Гласот не станува груб. Како ви се крши гласот? Посложена вежба „поза на руски офицер“

Кога луѓето прашуваат што треба да се направи за да им се скрши гласот? Имам 13 години и гласот ми е глупост, ве молам одговорете сериозно. дадена од авторот Црна молњанајдобриот одговор е кога ќе започнат промените во телото, тој сам ќе се распадне

Одговор од пука преку[активна]


Одговор од Спика[гуру]


Одговор од Вјачеслав Тикин[гуру]
Со текот на времето ќе се скрши, иако на пример сега имам 16 години, но не забележав остра промена во мојот глас, сега имам нормален младешки глас, не секој може да зборува со бас глас.



Одговор од Деперсон[гуру]
Се разбира, можете да го скршите гласот, или подобро кажано, да го скршите целосно, но не треба да го правите ова. На ваша возраст (пубертет) започнуваат брзи хормонални промени, кои на крајот ќе доведат до промена на вашиот глас. Ако се сомневате во усогласеноста на вашиот хормонален развој со нормата, препорачувам да побарате консултација лице в лице со ендокринолог, но има премалку причини за загриженост. Вреди да се почека малку.


Одговор од Максим Мистрјуков[новороденче]
Само почекајте и гласот сам ќе пукне.


Одговор од Алексеј[активна]
Чекав и гласот ми се смени, но не целосно, знам неколку вежби за грло, пиши на VK aaaalex_kor


Одговор од ? L? ? ? ? ? ? ?[новороденче]
Пушењето ви го крши гласот (не го препорачувам)
Сурови јајца, каша од хељда, како што е наведено и во вашите одговори
Лично, јас самиот го скршив гласот со пушење (зедов здив азазаз, трева кнш со причина), пеејќи и пиејќи сирови јајца азазазаз
Во моментов имам 19 години, но мојот глас е погруб од оној на 19


Одговор од Анастасија Кирилова[новороденче]
Разболете се и тоа е тоа, гласот ќе ви се смени!


Одговор од XP1x[активна]
Го скршив гласот додека пушев со другарка (тогаш имав 13 години)


Одговор од Данила Лоншаков[новороденче]
И јас имам 13 години и го имам истиот проблем но не сум обесхрабрен.


Одговор од Никита Потапов[новороденче]
Едно ќе кажам: гласот пука во периодот од 12 до 17 години, чекај и не кукај!


Одговор од Никита Красновски[новороденче]
На 12 години имам глас на 18 години


Одговор од Лиоха Суслов[новороденче]
и јас сум само гладен


Одговор од Матвеј Сергеевич[новороденче]
Придружи се на војска, ќе ја скршиш 5 пати додека пееш песни на вечерната прошетка))


Одговор од Ориј Лапшин[новороденче]
Јас сум 15 детски глас


Одговор од Кирил Вагин[новороденче]
Па, 13 години.Ова не е капела. Порасни. Пијте ладно пиво и гласот ќе ви пукне


Одговор од Вадим Кириков[новороденче]
Пуши и вреска. 100% ќе се скрши


Одговор од Александар Лебедев[гуру]
Гледајте го стариот советски филм - комедијата „Jolly Fellows“. Во филмот, една хероина го решава истиот проблем со нејзиниот глас. Таа несебично пие сурови јајца - гласот и се менува многу брзо.... Експериментирајте.


Одговор од Кристина[активна]
Сигурно знам дека за момчињата да имаат убав, машки глас, треба да јадат каша од хељда. Има нешто за неа. Сè уште имате само 13 години, нема причина за грижа, наскоро тој ќе почне да се менува.


Одговор од Олга Корнилова[гуру]
Гласот се менува поради хормоналните промени во телото. Ништо не можете да направите сами. Чекај.

Гласот е највпечатлив показател за личноста на една личност, способен да каже многу за соговорникот. Затоа, не е тајна дека оние луѓе кои не го сакаат звукот на нивниот глас имаат малку сложена комуникација. Научниците докажаа дека понискиот тембр на глас се перцепира подобро од писклив фалсет. Овој проблем особено ги загрижува мажите и тинејџерите чии гласови се скршиле и пукнале, но не се скршиле. Грубоста на гласот на мажот директно зависи од количината на машкиот хормон - тестостерон, кој се произведува во телото од почетокот на пубертетот (што предизвикува процес на кршење на гласот во адолесценцијата). Груб машки глас е сигнал од спротивниот пол. Жените потсвесно чувствуваат алфа мажјак, чиј груб бас глас укажува на вишок на хормони и затоа мажите со груб глас ги доживуваат како идеален партнер за размножување. Да, ова подразбира директна врска помеѓу гласот на мажот и неговата сексуалност. Јасно е дека мажите кои природно не се надарени со главниот еротски фактор се стремат да ја подобрат оваа работа. И како одговор на таквата разбирлива желба, денес постојат неколку опции за решение.
Пред сè, високиот звук на гласот се карактеризира со состојбата на жиците. Како жиците на гитара што се истегнуваат, гласот звучи повисоко; ако жиците се лабаво растегнати, звукот е во подем и слаб. Затоа, силната напнатост во лигаментите треба да се ослободи на овој начин: треба да правите посебни вежби секој ден. Една таква вежба е да пеете (или едноставно да потпевнувате) согласен звук, како што се „о“ или „а“, во текот на денот, додека се обидувате да го намалите гласот што е можно повеќе. Оваа вежба често ја користат хорски пејачи и други како пеење. Тоа го прави ткивото на лигаментите поеластично и им овозможува на искусните солисти да свират широк спектар на ноти. Со изведување на вакви вежби, можете да научите да го контролирате гласот и значително да го намалувате кога сакате.
Исто така, покрај оваа опција, можете да присуствувате на часови по хор. Сигурно во близина има музичко училиште во кое по желба можат да учат и возрасните. Наставниците по пеење ќе можат целосно да го развијат вашиот глас во рок од една година, кој сега ќе биде под ваша контрола.
Освен тоа, оние кои сакаат да ја ублажуваат напнатоста на необичен начин ќе ви кажат што да правите. Многу е корисно да викате често и многу, колку погласно толку подобро, но треба да се трудите да го намалите гласот што е можно повеќе. Односно, викајте со бас глас! Но, не дома, се разбира. Можете да викате во близина на железничката пруга додека возот се движи или да посетувате места каде што сите викаат: хокеј и фудбалски натпревари, бучни забави.
Ако се чувствувате засрамено кога комуницирате поради вашиот мал глас, обидете се едноставно да зборувате потивко и рамномерно. Ова ќе ве претстави како самоуверена личност и апсолутно не загрижена за фактот на болеста. Други, подрастични начини за решавање на проблемот вклучуваат опции како лоши навики и хируршка интервенција.
Ако почнете да пиете многу алкохол и да пушите нефилтрирани цигари, можете да бидете сигурни дека по година или две ќе стекнете груб глас со силна навестување на засипнатост. И покрај ова, има карактеристичен мирис и соодветен изглед. И сега вашиот глас нема да биде привлечен, нема да можете целосно да победите, и покрај храбриот рапав бас. Затоа, не треба да стекнувате лоши навики, а ако веќе сте се вклучиле, обидете се да ги искорените овие инфекции. Пушењето и алкохолот влијаат на лигаментите, постепено ја уништуваат нивната еластичност и ги прават млитави. Многу лигаментни влакна се скинати, што создава засипнатост.
Последниот метод е операција. Се разбира, секоја хируршка интервенција е опасна, но во овој случај ризикот за општото здравје е мал, под услов да нема контраиндикации. Операцијата се изведува речиси на амбулантска основа. Хирургот едноставно пресекува дел од лигаментите кои се многу истегнати, создавајќи високи тонови. Вашиот глас е вашето оружје, заштитете го од лошите навики и вратете го доколку е потребно.

Секој човек по природа има свој личен и единствен гласовен тембр, кој, по правило, не му се допаѓа. И сето тоа затоа што кадифениот и низок глас се смета за идеален, а не тивок, писклив, гласен или премногу висок глас.

Дали е ова реално?

Ако мажот или жената, а особено тинејџерите, се многу збунети за експресивноста и звукот на нивниот говор, тогаш не може да се избегнат многу непотребни комплекси.

Излегува дека да. Но, ова не е лесна задача и ќе треба да потрошите многу трпение и труд на тоа. Подготвени? Тогаш да почнеме!Промената на звукот на гласните жици може да се спореди со штимање на жиците на гитара.

Треба да ги слушате, да се обидете да го промените тонот, да се грижите и да ги заштитите. Како и во случајот со музичките инструменти, треба да бидете исклучително внимателни со жиците и да не користите радикални или небезбедни методи на „штимање“ во однос на нив. За се е потребно време, а вие ќе треба да го потрошите правејќи едноставни вежби, препораки и правила како да го скршите сопствениот глас.

Неконвенционални и сомнителни техники

Запомнете: скоро сите народни методи за тоа како брзо да го скршите гласот предизвикуваат значителна штета на вашето здравје. На пример, некои се обидуваат да го променат темброт со активно пушење или пиење алкохол, истовремено правејќи го нивниот гастроинтестинален тракт неупотреблив, предизвикувајќи срцеви, хепатални и васкуларни патологии.


Некои други извори исто така го содржат следниов совет: при силен мраз, треба да пиете ледена вода токму на улица, а потоа да врескате многу гласно и долго време на врвот на белите дробови.

Не знаеме на кого тоа му помогнало, но според лекарската проценка, ваквата тактика ќе доведе до само едно - тешко и неповратно оштетување на гласните жици, што, пак, ќе предизвика појава на рапав, гракање, кашлање или. воопшто, едвај звучен говор.

Докажани и безопасни начини да го скршите гласот

Најчестите и најбезбедните опции за тоа како сами да го скршите гласот се следните:


  • Секој ден треба да пеете која било самогласна буква во вашиот вообичаен клуч. Прво, ова се прави 5-10 минути без пауза, а потоа, со секој следен ден, треба да се намали тонот и да се продолжи времето на вежбање;
  • Можете исто така да потпевнувате со наведната глава што е можно поблиску до градите. Во оваа позиција, максималната напнатост се јавува на гласните жици. Оваа активност се врши и секојдневно, заедно со пеење;
  • Неопходно е да се следи точно на кој начин воздухот влегува во белите дробови. Неопходно е тоа да го прави преку нос, а не преку уста, особено кога станува збор за студената сезона. На овој начин ќе избегнете хипотермија на лигаментите, нивна инфекција и можни алергиски реакции;
  • Билна опција за кршење на сопствениот глас вклучува употреба на инфузија од нане. Се приготвува на следниов начин: грст суви или свежи листови се ставаат во мало тенџере, целата работа се прелива со врела вода и се остава околу 12 минути под затворен капак. Пиењето се зема во мали делови, пред секоја од нив се пее долг звук на самогласка. Ова се повторува неколку пати на ден додека не се постигне саканиот ефект;
  • Обидете се да го „истегнете“ гласот користејќи ги услугите на професионален наставник по вокал. Се разбира, ова не е евтино задоволство, но резултатот вреди, како и безбедноста на начинот на добивање.

Хируршка интервенција

Ако темброт треба критично да се скрши, тогаш можете да се обратите кај хирурзите. Подгответе се за фактот дека подготовката за операцијата, нејзиното спроведување, периодот на рехабилитација и доживотна поддршка на лигаментите во здрава и „работна“ состојба ќе бара многу пари, време и напор од вас. Поради сето ова, оваа техника најчесто ја користат пејачи, актери и други јавни личности. Неговата главна предност е што постигнатиот ефект ќе се зачува во текот на животот, а ескулапиецот ќе ги „штима“ лигаментите на тонот што е неопходен.


Покрај финансиската страна на проблемот, хируршкото губење на гласот е опасно бидејќи оперираните органи стануваат исклучително чувствителни и подложни на инфекции, настинки и други негативни фактори. Секој од нив може да предизвика не само влошување на темброт, туку и целосна немост.

Поради ова, експертите однапред ги предупредуваат сите за веројатните страшни последици и тешкотии, што, чудно е доволно, не го намалува бројот на луѓе кои сакаат да ги искусат.

Сите овие се најчестите методи за самокорекција на гласот дома. Ако тие не донесат видлива корист, треба да контактирате со фонопед - специјалист за глас. Тој ќе ја утврди состојбата на гласните жици и ќе советува мерки што треба да се преземат во секој поединечен случај. Единствено тажно е што такви луѓе има многу малку, а се прифатени главно во големите градови. Единствената благодат за заштеда е фактот што повеќето од нив даваат платени препораки преку Skype или можете да ги гледате нивните предавања и семинари.



Додадете ја вашата цена во базата на податоци

Коментар

Ова прашање главно ги интересира мажите чиј тембр е превисок и, според нивното мислење, недоволно машки. Да го направите вашиот глас погруб е доста тешко, ќе бара време, трпение и систематско вежбање.

Исто така, гласот е помал кај оние луѓе кои имаат низок грклан и подолга продолжна цевка. За полесно да го разберете ова, треба да замислите музички инструмент - орган. Неговите пократки цевки произведуваат повисоки звуци, а неговите подолги произведуваат пониски звуци. Затоа, за гласот да звучи погрубо, потребно е гркланот да биде подолг. Пругастите мускули се одговорни за движењата на гркланот во човечкото тело. Можете сами да научите да управувате со нив. Постојат неколку вежби кои ќе ви помогнат гласот „груб“.

Дневно:

  • Прво пејте го звукот „а“ со вашиот „мајчин“ глас 5-7 минути, а потоа спуштете го со тон исто толку време. Следниот ден веднаш започнете со понизок тон. Ова е многу ефикасна вежба.
  • Покрај звукот „а“, на ист начин можете да пеете која било самогласка, како што се „о“, „и“ или „у“.
  • Повлечете ја брадата до градите и потпевнете, потоа кренете ја главата, па повторно спуштете ја. Вежбата се прави 5 минути.
  • Пејте песни изведени со груби гласови, обидувајќи се да ги повторите по вокалистот. Можете да слушате снимки на песни од рок уметници, да ги повторувате нивните техники или да пеете во дует со нив.
  • Вдишете длабоко низ носот, задржете го здивот 2-3 секунди и издишете низ носот. Вежбата се повторува 50 пати наутро и 50 пати навечер.

Кога изведувате вежби, треба да го следите вашето држење. Правилното држење на телото и длабокиот глас се меѓусебно зависни. Затоа, важно е за оние кои сакаат да го намалат гласот да го следат својот 'рбет.

  • Истурете вода што врие во широка емајлирана тава до половина, фрлете еден куп нане, оставете половина час. Следно, испијте голтка, извлечете го звукот „а“ 15 секунди, испијте уште една голтка и звучете. И така додека не заврши инфузијата од нане. Сепак, треба да се запомни дека нането има негативен ефект врз машката потенција. Затоа, со помош на нане, гласот ќе стане малку погруб, но во исто време можете да заработите и импотенција.

Најбрзиот начин:

  • Хируршка интервенција.Лекарот ќе ги изврши потребните манипулации под локална анестезија, а гласот ќе ви стане погруб.

Најнездрав начин:

  • Пушењето.Да, токму оваа лоша навика придонесува за појава на погруб глас. Меѓутоа, за да го постигнете посакуваниот резултат, ќе мора да го поткопате вашето здравје повеќе од една година од животот. Нормалниот глас од пушењето ќе звучи погруб и може да произведе високи ноти при пеење. Сепак, значителен недостаток е тоа што кога пушите може да ја изгубите контролата над вашиот глас. Со други зборови, гласот ќе „замрси“ - неволно ќе стане понизок, а потоа повисок.

Видео

Познатиот актер Бенедикт Камбербач стана познат не само по улогата на Шерлок Холмс. Токму тој му даде глас на змејот Смауг, кој воодушевува со својот низок, експресивен глас што продира во самата душа. Како можете да го направите вашиот глас погруб на достапни начини, бидејќи нискиот глас ви овозможува да оставите посветлен и похаризматичен впечаток?
Постојат неколку радикални методи и цела низа вежби кои можат да ви го направат гласот погруб. Ајде да ги погледнеме сите по ред. Но, прво треба да разберете зошто гласот е превисок и не му одговара на неговиот сопственик. Причини:

  • 1. Природниот глас на мажот е доста висок и останува таков дури и по повлекувањето. Ова е всушност ретко. Човек со таков глас треба да ја цени неговата природна дарба, а можеби и да размислува за пејачка кариера. Патем, часовите по вокал ќе ви помогнат да ги откриете вашите скриени способности и да го проширите опсегот; можеби е доволно широк и сопственикот на висок глас едноставно не знае како да го користи за да зборува пониско.
  • 2. Повлекувањето траеше подолго. Во просек, гласот на момчињата се менува на возраст од 13-14 години, но тоа е премногу индивидуално и гласот може да остане детски долго време. Причината за доцното повлекување може да бидат проблеми со хормоните или со грлото: чести настинки, фарингитис, ларингитис итн.

Така, прво мора да го проверите вашето здравје и дури потоа да започнете со вежби за „продлабочување“ на гласот.

Значи, со кого да контактирате:

  1. На ендокринолог. Можеби доцнењето во губењето на гласот се должи на хормоналната нерамнотежа и ќе биде потребен третман.
  2. На специјалист ОРЛ. Не треба да правите вежби против позадината на било која болест на грлото. Прекумерното оптоварување на лигаментите може да предизвика гласот да стане рапав или целосно да исчезне.
  3. На фонопед. Ова е специјалист за производство на глас. Понекогаш не е дека самиот глас е превисок. Причината може да биде тоа што неговиот сопственик едноставно не знае како да ги искористи своите можности. Понекогаш се доволни неколку сесии со говорнопед за да се промени вашиот глас. Ова е опција за оние кои бараат одговор на прашањето како брзо да го направат својот глас погруб. Нема други брзи и лесни начини.
  4. На фонијатарот. Таков лекар не е лесно да се најде, но неговата консултација може да биде многу корисна. Тој е специјализиран за болести на лигаментите; кон него се обраќаат пејачи, најавувачи, политичари и наставници.

Народни рецепти за глас

Како да го направите вашиот глас погруб дома? На интернет има рецепти за плакнење со билки. Веднаш да разјасниме дека ниту едно плакнење само по себе нема да ви го промени гласот! Но, тие можат да бидат корисни за општо зајакнување и подобрување на состојбата на лигаментите.

На пример, нането има смирувачки, омекнувачки, релаксирачки ефект. Многу мажи се збунети од неговиот можен ефект врз машката потенција. Тоа навистина може да ја намали желбата кога се користи систематски. Меѓутоа, во Грузија чајот од нане е многу популарен и се пие секој ден. Кој може да ги обвини грузиските мажи за недостаток на темперамент?

Рецепт: Подгответе инфузија од нане како што е наведено на пакувањето, пијте една чаша инфузија дневно. Пиењето мора да се наизменично со вежбање: пред секоја голтка, треба да извадите ниско и гласно „а“ за 15-20 секунди.

Нема докази дека овој метод помогнал гласот да биде погруб. Но, нема да има штета од тоа.
Можете да ја подобрите состојбата на лигаментите и звукот на вашиот глас со помош на плакнења и коктели. Постојат различни рецепти засновани на билки (камилица, на пример) или јајца; тие нема да ви го променат тонот на гласот, но се корисни доколку сепак одлучите да преземете вежби кои можат да се направат само со здраво грло.

Медицински методи

Земање хормони

Можете да контактирате со ендокринолог, тој ќе ви препише преглед и, можеби, ќе препише машки хормони. Треба да се подготвите за фактот дека не само што ќе ви се промени гласот (повеќе влакна на телото, погуста и помрсна кожа, погусти и пошироки коски, зголемена мускулна маса). Но, се разбира, никој не би препишувал тестостерон на потполно здрав, добро развиен дечко само за да го промени неговиот природен висок глас.

Хируршка интервенција

Дали е можно брзо да се реши прашањето за промена на гласот? За жал. Операции на лигаментите за оваа намена не се вршат во Русија. Се разбира, можете да контактирате со клиники кои се членови на Сојузот на фонијатори и говорни фонопедисти, на пример, во Москва. Но, без медицински индикации, упатувањето за операција е малку веројатно. Постојат странски клиники, на пример, Yesong Voice Center во Јужна Кореја. Се разбира, и самото патување и самата операција, дури и да ја преземат без медицински индикации, ќе чини прилично денар.

Вежби

Како да го направите гласот погруб со вежби? Првото нешто што треба да се земе предвид е дека вежбите ќе бараат упорност и напорна работа. Најдоброто нешто е да контактирате со професор по вокал и да земете неколку лекции за правилно извршување на вежбите.


Првиот чекор е да научите да го спуштате гркланот. Висината на гласот зависи од неговата положба. Колку е полесно да го држите ниско, толку е полесно да зборувате со погруб глас. Прво, обидете се да пародирате различни гласови и да набљудувате како се менува положбата на гркланот, фаринксот и јазикот.

Не заборавајте да го снимите вашиот глас пред часовите! Во спротивно, нема да можете да го оцените вашиот напредок. Како по правило, луѓето ретко го слушаат нивниот вистински глас; тие го перцепираат „од внатре“. Поминувајќи низ меките ткива на лицето и коските на черепот, звукот изгледа понизок отколку што всушност е.

Потоа започнете ги вежбите:
Зева. Ставете ја раката на грлото и проѕевајте широко. Ќе почувствувате како мускулите се спуштаат. Обидете се да ја правите вежбата со затворена уста.

Правилна положба на главата за бас. Погледнете ги бас пејачите на видео. Грбот е исправен, вратот е продолжен, главата подигната, но брадата не е крената! Напротив, се притиска на вратот.

Го поправаме слабиот звук. Седнете на стол или вежбајте стоејќи. Заземете позиција за удобно свирење бас (брадата притисната на градите), истегнете ниско „ееее“. Продолжете да го влечете и постепено кревајте ја брадата нагоре. Вашата цел е да го задржите слабиот звук на исто ниво додека ја менувате положбата на главата. Ќе биде тешко на почетокот. Гласот ќе се скрши и ќе се издигне. Ова покажува дека лигаментите се стегнати во грч и се премногу напнати. Вежбата треба да се прави неколку пати на ден додека не постигнете резултати. Наместо звукот „eeee“, можете да направите звук „zhzh“.

Изговорот на кој било збор со звукот „р“ помага да се подобри артикулацијата, јасноста и експресивноста на говорот. Затоа, овој звук многу често се користи во вокални вежби. За да го намалите тонот на гласот, направете ја следнава вежба: кажете континуирано „rrr“, почнувајќи од најниската можна нота до највисоката, а потоа вратете се надолу. Треба да одите нагоре и надолу по овие „скалила“ неколку пати на ден. Дури и еден пристап е доволен за да почувствувате леснотија во пределот на грлото.

Неколку пати на ден, обидете се да пеете какви било самогласки: „а“, „о“, „у“, „с“ 15-20 секунди. Направете неколку пристапи со паузи. Неопходно е да се постигне постепено намалување на тонот. Првиот ден, пејте како што се чувствувате удобно. Важно е да се држите до еден клуч во текот на целата вежба, без да скокате од еден на друг. Следниот ден, обидете се да го намалите тонот и да го задржите повторно 15-20 секунди. Постепено спуштете го тонот и зголемете го бројот на приоди, не заборавајте да внимавате да не ги пренапрегате лигаментите. Како резултат на тоа, треба да се погрижите вашиот глас да звучи дури и во бас во текот на сите 15 секунди.

Правилното дишење е една од најважните точки. Основниот принцип е да дишете низ нос! Вежбите за дишење за ниски гласови треба да се разгледуваат одделно; многу момци дури и не разбираат дека дишат неправилно, како жена. Неопходно е да се обучи типот на дишење на градите (имено, тоа е она што е потребно за понизок глас).

Спијте добро! Набљудувајте се: сте спиеле доволно и, чудно е доволно, зборувате подлабоко. Дури и гласот на девојчињата може да биде прилично низок веднаш по спиењето. Факт е дека кај добро одморена личност лигаментите се поопуштени, а гласот звучи поцелосно и побогато.

Зборувајте побавно. Докажано е дека брзото зборување бара повисок глас; најавувачите го знаат тоа, особено оние кои се принудени да спакуваат максимум информации во минимум време.

Внимавајте на вашето држење. Како по правило, луѓето со пластичност и добра контрола на телото имаат поизразен и понизок глас. Лигаментите се мускул како и секој друг. Способноста да го почувствувате вашето тело воопшто помага во детали.

Видео на тема: