Знајте ги достапните опции.Генерално, улогата на терапевтот е да сака да им помогне на луѓето со давање совети, но има и многу други специјалитети кои исто така одговараат на овој опис. Размислете за следните специјалности слични на терапија:
- Советниците помагаат на одреден сегмент од населението, како на пример во училиште или црква. На консултантот не му е потребна посебна обука за да започне да вежба. Иако повеќето сè уште посетуваат курсеви за да добијат сертификат за спроведување на терапија.
- Социјалните работници имаат магистерски студии и обично се вработени во специјални агенции за да работат со одредени семејства или поединци на кои им е потребна. Некои социјални работници се специјализирани за советување деца.
- Терапевтите за брак и семејство често се во приватна пракса и обезбедуваат советување за парови и терапија за семејства или поединци.
- Психолозите имаат докторски дипломи и проучуваат многу пристапи кон терапијата, вклучувајќи когнитивни, бихејвиорални, хуманистички и психодинамични. Тие работат со луѓе кои се соочуваат со депресија и други ментални болести. Психолозите вршат психолошки тестови и разговорна терапија со пациентите, но во повеќето случаи немаат овластување да препишуваат лекови или други медицински интервенции.
- Психијатрите се всушност вистински лекари кои студирале психијатрија по завршувањето на медицинското училиште. Психијатрите вршат медицински тестови, препишуваат лекови и работат со лекари од примарната здравствена заштита и други терапевти за да го развијат најдобриот курс на лекување за пациентите.
Разговарајте со терапевти.Ако сте на оградата и не сте сигурни која специјалност за терапија е соодветна за вас, направете го вашето истражување и разговарајте со терапевти кои веќе го избрале својот пат во кариерата.
- Различни видови терапија имаат свои придобивки и бараат специфични вештини. Психолозите, на пример, поминуваат време во истражување на различни видови терапија. Социјалните работници често се среќаваат со напнати ситуации и служат како посредници меѓу вознемирените страни. Научете од различни терапевти за да одлучите што е правилно за вас.
- Прашајте ги терапевтите какво образование добиле за да станат тоа што се.
Планирајте ја вашата кариера во терапија.Некои дипломи бараат многу години за да се завршат, а дополнително време се троши за наоѓање работа и градење пракса. Откако ќе одлучите за областа на интерес за вас, направете акционен план за себе.
- Земете ја вашата диплома. Без разлика каков тип на терапија ќе изберете, треба да започнете со диплома. Треба да ја земете предвид главната дисциплина во психологијата и да ги проучувате и точните и хуманистичките науки, бидејќи и двете нудат важна улога во работата на терапевтот.
- Доколку точно знаете какво образование сакате да добиете, тогаш погрижете се да ги посетувате сите потребни подготвителни курсеви.
Михаил Ефимович Литвак
Го напишав ова поглавје за оние кои сакаат да станат психотерапевти и за почетниците психотерапевти, кои, ако се откажат од овој бизнис, нема да изгубат многу. Мојата главна задача не е толку да привлечам нов персонал во психотерапија, туку да ги убедам луѓето да се вклучат во психотерапија. Ова е дефинитивно добра работа. Сепак, како што веќе напишав, психотерапијата не е професија, туку начин на живот и не е толку лош.
Отпрвин сакав да го наречам ова поглавје „Како да се стане добар психотерапевт“. Но, потоа го објави зборот „добро“. Оваа дефиниција не важи за професионалец. И сакам да дадам портрет на професионален психотерапевт.
Значи, психотерапевтот е фокусиран да му помага на клиентот не на краток временски период, туку засекогаш, за потоа да не му треба помош од психотерапевт, и да може сам да ги решава психолошките проблеми. Следствено, тој е фокусиран на техники кои влијаат на личноста и неговото однесување, иако, доколку е потребно, користи и методи на симптоматска психотерапија. Затоа, психотерапевтот ги следи принципите на кои ги поттикнува своите клиенти или барем се труди да го стори тоа. Зошто е тоа неопходно ќе биде јасно од следната презентација.
Постојат две фази на обука на психотерапевт:
Да се ослободите од сопствената невротичност и да ги решите сопствените невротични проблеми.
Совладување на методите на психотерапевтска работа.
Животот е живот. И кога психотерапевтот има невротични проблеми, тој престанува да прави психотерапија и се обраќа кај некого за помош. За таа цел, сега овде и во странство постојат таканаречени Балинт групи составени од психотерапевти. Покрај тоа, постои систем за надзор. Супервизорите се првокласни психотерапевти. Учествуваат и во сертификацијата на психотерапевти. Во принцип, подобро е да не се вклучите во психотерапија за лице кое е болно или има невротичен проблем. Се надевам дека не сакате повеќе да станувате психотерапевти. Но, ако сè уште ја имате таа желба, тогаш прочитајте.
Како оди психотерапевтскиот процес?
Во првите фази, може да се набљудуваат појавите на per%ACrenos. Клиентот почнува да го гледа психотерапевтот како еден од неговите најблиски. Затоа, психотерапевтот несвесно му наметнува на пациентот или улога на татко, или улога на мајка, или сопруг (сопруга) итн. Патем, тој им ги кажува истите тврдења што им ги кажал на своите најблиски. Важноста на некои клиенти е таква што тие почнуваат да бараат психотерапевт до крајот на својот живот. И ако почне да си ги брани правата, го нарекуваат безобразен%ACn, барем на почетокот и се огорчуваат. На %AC тие се огорчени гласно и јавно. Потоа ќе раскинат и ќе се извинат. Но, тие се извинуваат тивко, и обично еден на еден. Психотерапевтот ги учи да ги решаваат своите проблеми на адекватен начин. Откако ги совладале, одделенијата почнуваат успешно да ги решаваат своите проблеми во реалниот живот. Но, сето ова доаѓа подоцна. Па, не ме разубеди повторно?
Во психотерапевтскиот процес, механизмот на про-секција функционира во односот помеѓу клиентот и лекарот. Ова е еден од механизмите на психолошка одбрана. Нејзината суштина лежи во фактот дека некои често негативни квалитети на нечија личност не се реализираат и се потиснати во несвесното. Станува малку полесно. Но, она што е потиснато во несвесното има тенденција да избие и да се истури врз некој друг. Оние. едно лице ги проектира своите несвесни квалитети на своите комуникациски партнери. Врз основа на ова, го формулирав правилото: „Слушајте како некој ги кара другите или вас. Вака се карактеризира себеси“. Е сега, ако некој ме нарече будала, веќе знам дека имам работа со будала. Можеби, се разбира, сум будала. Но, ова сепак треба да се среди. Но, нема сомнеж дека е будала. Ако сум паметен, но тој не сфати кој е? И ако сум будала и тој ме контактира, кој е тој? Филозофот, како што се сеќавате, рече дека меѓу психотерапевтите има груби луѓе, грабнувачи на пари, садистички истражувачи и полуобразовани психотерапевти.
Не само научниците го обвинуваат психотерапевтот за сето тоа, туку и неговите одделенија за време на нивната заедничка работа, иако, генерално, ова има повеќе врска со самите нив. Впрочем, нивната психолошка состојба практично се дијагностицира.
Самиот лекар треба да биде како огледало. Доколку лекарот не му ги решил проблемите, тогаш е возможен трансфер. Контратрансферот е несвесен психолошки процес кога лекар или психолог (сега многу психолози почнуваат да се занимаваат со психотерапија) почнува да ги решава своите проблеми на сметка на пациентот. Најскандалозните случаи се јавуваат кога психотерапевт и убава пациентка имаат сексуална врска. Но, ова нема никаква врска со психотерапијата. Што значат вакви случаи? Само што докторот има свои нерешени сексуални проблеми кои ги решава со помош на пациентката. Дали знам за слични случаи? Да, тие се познати. Така, една пациентка во текот на четирите години од нејзиното боледување посетила 15 болници и заведела четворица лекари. На докторот му рекла дека никогаш не се чувствувала како жена и дека никогаш не доживеала оргазам. Се обиде да ја пополни оваа празнина и... тогаш со големо задоволство му кажа дека и со него не доживеала ништо. Една жена психотерапевт се обидела да ја излечи импотенцијата кај нејзините пациенти. Моето гледиште по ова прашање е следново: сексуалните односи со болна личност се неприфатливи. Но, дозволувам развој на такви односи по успешното закрепнување на пациентот. Знам и такви случаи. Тоа беше љубовна врска која заврши со среќен брак.
Но, да се вратиме на проекцијата. Тоа му помага на лекарот да разбере кој седи пред него. Потоа треба да го направите тоа така што одделението да разбере дека сето ова се однесува на него. Во меѓувреме може да му фрла кал на докторот во очите, а особено зад очите, иако го предупредил дека се што сака да каже, мора да каже токму таму. Има толку многу да се слуша од пациентите!
За правилно планирање на психотерапевтски интервенции, треба да го прашате пациентот за неговото минато, кое сè уште не го доживеал целосно. Зборувајќи за ова, тој често почнува да плаче, а докторот многупати го тера да зборува за тоа. Оваа техника се нарекува „стимулирачки спомени“. Еден од моите клиенти, во процес на репрограмирање на сценариото за неколку сесии, читајќи автобиографија, не можеше да помине повеќе од пет години. Epi%ACodes од пред дваесет години донесоа солзи. Надворешен набљудувач може да ме згреши за Sa%ACist. Колку е добро за хирурзите! Пресечат набрзина, а никој не ги смета за садисти.
Неговите пациенти може да го наречат психотерапевтот „свежо напуштање“ ако тој не ги чита делата на Малахо%АЦва за уринарната терапија, Луиз Хеј.
Тешко е за психотерапевтот да ги избегне обвинувањата за грабање пари од %AC. Но, ако живее од приватна пракса, тогаш треба нешто да се земе од пациентот. Еден од моите студенти ја раскажа оваа епизода.
Таа разговараше со пациентот околу 1,5 часа. Тоа беше индивидуална психотерапевтска сесија. Не беа препишани лекови. Пациентката се прости од неа без да се обиде да плати за сесијата. Кога мојот студент ѝ кажа за ова, пациентката изненадено извика: „За што да платам?
Психотерапевтот и неговото одделение мора да се договорат за сите услови. Сакам да нагласам дека нашите клиенти, дури и многу богатите, кои се подготвени да потрошат 100 или 200 долари за масерка, фризер или проститутка (и гордо зборуваат за ова), многу не сакаат да платат 100 рубли на психотерапевт. Гледате колку не си ја ценат душата! Патем, големиот 3. Фројд рече дека невротикот мора да плати за неговото лекување, цената треба да биде висока, како онаа на хирургот. Сепак, придобивките што ќе ги добие од лекувањето многукратно ќе ги надминат трошоците за него. Бесплатно%Акреција на третман за невротик не го обврзува на ништо%AC. Кога ќе го плати лекувањето, ќе се обиде да ги следи препораките, барем за да сфати на што ги потрошил парите. Конечно се уверив во ова со приказна од еден мој студент.
Еден прилично голем бизнисмен дојде кај него на индивидуален прием. Тој бараше да му плати исто како што плаќа целата група. Се покажа дека е доста импресивна сума. Тогаш самиот бизнисмен му раскажал за неговите искуства: „Излегов огорчен. Да земам такви пари за фрази што ги имам слушнато сто пати од други! Решив да направам се што ми кажа. Се разбира, ако сумата беше незначителна , тогаш можеби нема да направив ништо.Резултатот ги надмина сите мои очекувања.
Сепак, психотерапевтот треба да живее добро и да зема малку од своите клиенти. Излезот од ова треба да биде групна психотерапија, која, патем, во повеќето случаи е поефикасна од индивидуалната психотерапија. Но, сакам однапред да ве предупредам: кога ќе станете психотерапевт, нема да заработите многу, но тоа ќе биде доволно за пристоен живот. Покрај тоа, дури и ќе се чувствувате богати. На крајот на краиштата, сиромав не е тој што има малку, туку тој што недостасува. Невротичните поединци, дури и со големо богатство, се чувствуваат како питачи, бидејќи им недостигаат десетици, а понекогаш и стотици милиони долари за да бидат среќни. Во принцип, ако сакате да се збогатите, подобро е да не станете психотерапевт.
И уште неколку зборови за професијата психотерапевт. Секој што ни се обраќа за помош ги обединува еден проблем - проблемот на внатрешното единство. Не, тие имаат жена, деца, пријатели и вработени. Но, нашите студенти се одделени од другите со бариера на психолошки одбрани, и нивните и оние со кои комуницираат. Сите ги сакаат%ACgda за нешто. Тие беа изневерени повеќе од еднаш, нивните најблиски луѓе ги отфрлија. Значи, психотерапевтот мора да може да ја пробие оваа бариера и да стане извесно време единствениот пријател на својот клиент. Но, ова е еден вид пријателство. Штом клиентот ќе се подобри, тој ќе го напушти психотерапевтот. Но, не можете да се жалите на тоа. Ова е особеноста на оваа професија. Понекогаш станува малку тажно. Сепак, најдов еден излез за себе. Научив уште неколку вештини за да останам корисен за моите студенти. Ги учам техники за управување, им помагам да склучат договори и ги уредувам нивните презентации. Точно, ова е сосема поинаква врска. Веќе нема поплаки за несоница, раздразливост и кавги со саканите. Заедно одиме нагоре. Ова е веќе пријателство-соработка.
Во текот на презентирањето на мојот материјал, се обидов да одговорам на прашањата на филозофот. Остана само малку.
Како современиот печат и телевизија влијаат на нашето психолошко здравје? Речиси и да нема %AC like. На крајот на краиштата, сценариото на една личност, неговата судбина се формира во првите пет години од животот под влијание на родителите или лицата што ги заменуваат. Се појавува „Photo%ACraffing“. Печатот и телевизијата ја играат улогата на „развивач“. Тие помагаат да се идентификуваат оние дефекти што се појавија кај некоја личност во раното детство. Се разбира, медиумите би можеле да направат многу за да ги поправат ако, на пример, организираат систематски часови за психологијата на комуникацијата. На крајот на краиштата, нема ништо сензационално на нашите лекции, ефектот од нив ќе биде за неколку месеци, а психотерапевтите не се во можност да платат скапо време за емитување и весници. Долго време работам со медиумите. Самите дописници ги разбираат моите проблеми. Ние правиме нешто (на пример, еден регионален весник ги објавуваше нашите написи во рубриката „Училиште за опстанок“ еднаш неделно три месеци). Но, работата, по правило, завршува со прекин во врската. Главните уредници веруваат дека ни создаваат реклами, но ништо не добиваат од нас. Но, Господ да ги благослови со медиумите. Сега не убедувам никого. Јас само си го работам своето.
Може ли човек да биде свој психотерапевт? Јас, како и филозофот, на ова прашање одговарам потврдно. Покрај тоа, се обидувам да го направам тоа практично, бидејќи пишувам книги за психотерапија. Но, сепак е препорачливо директно да контактирате со специјалист. Едно од моите одделенија ја читаше мојата книга „Ако сакаш да бидеш среќен“ две години. Таа и помогна. Но, таа сепак не можеше да најде одговори на некои прашања во неа и дојде на тренингот. По три часови, таа со ентузијазам изјави дека добила повеќе од овие часови отколку што имала за две години самостојно учење. Таа не беше баш во право. Да ги немаше овие две години независно студирање, тогаш немаше да има таков ефект. Јас не би направил контраст на самопомош со стручна помош. Треба повеќе да се потпрете на самопомош, но понекогаш, барем еднаш неделно, треба да посетувате групни обуки. Корисно е да се проучува психотерапевтска литература. Би ве советувал да се повикате на нашата, домашната, каде што се опишани нашите проблеми.
И нешто последно. Мојот принцип на амортизација не е начин на комуникација. Амортизацијата е начин брзо да се ослободите од дрскоста. Доброто мора да може да се одбрани. Да, партнерот ги губи нервите за време на амортизацијата. Но, тој навреди! Дали добар човек би го направил ова?! Филозофот се залага за престапникот. Зошто? Јас не разбирам. За многу достојни луѓе, апсорпцијата на удари стана добра заштита. Да, апсорпцијата на шок е оружје. Но, не сум загрижен дека агресорот ќе го искористи тоа. Неговото викање е директна навреда. Точно, но не инсистирам на ништо. Можеби филозофот е во право.
И сега сакам да ви кажам дека работата на психотерапевт ми носи радост. Поточно, понекогаш добивам вакви писма.
Мило ми е што уште еднаш ме натера да пишувам. Ненаметливо како и секогаш. Стотици пати си ги кажав овие зборови, но некои демо%AC во душата не ми дозволија да го искажам тоа. Сè уште треба да се справам со нив.
Ти благодарам што ми подари убав свет. Не онаа илузорната, сенишната во која живеев, туку онаа вистинската, со сите радости и таги. Ти благодарам што ми даде, таква каква што сум, без украсување, но и без да ги мразам моите слабости. Сè уште учам да се сакам вака. И ова ми овозможува да ги сакам сите луѓе, тебе, нашата „луда“ група која ми е драга. Се чувствувам добро со тебе. И мислам дека ова ме инспирираше да направам уште една работа - да ја одбранам мојата дисертација.
Ова писмо ми го напиша 44-годишна жена. Таа дојде кај мене пред три години со мисли за самоубиство. Имала дефект на работа - не можела да ја заврши дисертацијата и не работела две години. Таа имаше колапс во нејзиниот личен живот - долго психолошко и сексуално раскинување со нејзиниот сопруг, конфликти со нејзиниот растечки син. Првите промени во нејзината состојба се случија околу четири месеци по почетокот на часовите, а потоа сè тргна со брзина на курирски воз.
И многу последна забелешка.
Нашата земја сега доживува бум во обуката на психотерапевти и психолози. Имаме 15 напредни факултети за обука на доктори на високо медицински образовни институции кои го прават тоа. Федерален центар за психотерапија. Руско психотерапевтско здружение и серуска професионална психотерапевтска лига. Покрај тоа, речиси секој регион има свои психотерапевтски здруженија. Постојат неколку државни институти за психотерапија. Сите тие многу активно подготвуваат психотерапевти и спроведуваат едукативна и тренинг работа со непрофесионалци. Нормално дека вршат и медицинска работа. Нашите психотерапевти ги презентираат своите случувања на меѓународни конгреси, симпозиуми и конференции.
Нашиот Ростовски регион не е во првите редови, но во изминатите 10 години успеавме да обучиме околу 300 психотерапевти. Околу 100 медицински психолози поминаа психотерапевтска обука кај нас. Школата за психолошко аикидо работи веќе 8 години, каде што повеќе од 1.000 луѓе се обучени за основите на менаџментот со помош на психотерапевтски техники. Клубот КРОС веќе беше дискутиран погоре. Јас самиот имам напишано повеќе од 10 книги за психотерапија и психологија на комуникацијата, и за лекари и за широк опсег на читатели. Сите психотерапевти кои се обучени од наша страна се професионални%АК стручни лица и тие секогаш ќе ви кажат каде да се обратите доколку самите не можат да ви помогнат да ги решите вашите проблеми. Во нашиот регион имаме неколку одделенија каде што лекуваат пациенти со неврози, неколку ординации за социо-психолошка помош и телефонска линија за помош (нејзиниот број е 58-21-41). На линијата за помош деноноќно дежураат квалификувани психотерапевти и психолози кои бесплатно ќе ви ја пружат потребната помош и ќе ви кажат каде да се обратите доколку не е доволна. Такви структури постојат и во други региони на Русија. Патем, не одбивајте бесплатна помош. Професионалец, ако работи, секогаш работи со полн капацитет и не е важно дали добива плата или не. Во овој поглед, тој наликува на спортист. Тој знае дека ако не работи со полна сила, ќе се оддалечи и ќе страда пред се. Секако, во нашиот регион имаме и психотерапевти кои работат приватно. Во принцип, ние сме подготвени да ви помогнеме.
За жал, многу луѓе сакаат да добијат помош веднаш, во една психотерапевтска сесија и без личен напор. И меѓу нас, оние „специјалисти“ кои ветуваат дека ќе се ослободат од зависноста од дрога или алкохол, ќе ослабат без диета или спортување и ќе се ослободат од импотенција во една сесија уживаат голем успех. Ако сметате на ова, тогаш не треба да контактирате со нас за помош. Знаеме дека не е така лесно да се ослободите од лошите навики и неприлагодливите облици на однесување. Понекогаш се потребни две години систематска работа на себе. И уште повеќе за развивање нова вештина или навика. Но, ако не верувате во чуда и сте решени да работите напорно на себе, ве покануваме во нашите структури, кај нашите специјалисти и подобро е кога сте сè уште „во движење“ и немате потреба од поголеми поправки. Ние како спортски тренери не ви ветуваме рајски живот (некогаш ќе ви делуваме безобразно, некогаш садисти, на моменти ќе не сметате за полуобразовани и аквизирани). Но, тука е како во спортот. Ако работите напорно, успехот дефинитивно ќе ви дојде.
Значи, книгата е прочитана. Драги наши читатели? Ништо не ви присилуваме. Одлучете сами!
И како да се промените себеси. Ова е квалификуван специјалист кој ги разбира моделите на човековото однесување и ја разбира вистинската суштина на човечката душа. Сепак, работата на психологот е обвиткана во бројни митови кои не ни дозволуваат правилно да ги процениме сите суптилности и нијанси на оваа специјалност. Многу луѓе сонуваат за тоа, но само неколку можат да станат вистински психолози. Како да станете компетентен специјалист?
Студирање на универзитет
Бидејќи е невозможно да се стане психолог без соодветно образование, првото нешто што треба да направите на овој пат е да добиете диплома. На крајот на краиштата, без него, активноста ќе се смета за нелегална. Исто така, ако некое лице сака да биде психолог-практик, а не само истражувач, треба да разјасни дали практичните области на психотерапија се изучуваат на универзитетот каде што планира да студира. Најдобро е да се соберат критики за овој универзитет и да се прашаат мислењата на поранешните дипломци. Особено внимание во процесот на студирање на универзитет треба да се посвети на развојот на практичните вештини на студентите за работа со луѓе.
Програми за обука на психотерапевт
Но, добивањето на факултет е далеку од крајот. По дипломирањето, студентите сè уште не се подготвени директно да работат со луѓе. Студирањето на универзитет дава само општо разбирање за тоа што е психологија. За да станете квалификуван специјалист, мора да завршите специјална програма која обучува психотерапевти.
Многу луѓе се прашуваат зошто е потребно толку долго да се студира како психолог? На крајот на краиштата, за да станеш вистински мајстор, ќе бидат потребни децении напорна работа. Всушност, само после ова специјалист има можност да им помогне на луѓето да ги решат своите проблеми и значително да го забрза личниот раст. Многу прашања е речиси невозможно да се решат без компетентен психолог.
Возраста е добредојдена
Ова е една од ретките професии каде возраста е предност. На крајот на краиштата, тешко дека зрела личност со долгогодишно искуство зад себе ќе ги сподели своите проблеми со дваесетгодишна девојка, дури и ако има планина од дипломи. Во работата на психологот неопходен услов е довербата помеѓу клиентот и терапевтот. Со други зборови, мора да се појави емпатија. Без него, невозможно е да се создаде однос; Ако некое лице не му верува на терапевтот или поради некоја причина специјалистот е непријателски настроен, терапијата нема да има никаква корист. Затоа во психологијата возраста е непобитен адут. На крајот на краиштата, некој што има богато лично искуство секогаш инспирира доверба.
Научете да читате невербални знаци
Едно лице дава околу 70% од сите информации за себе не преку говор, туку преку изрази на лицето, гестови и држење на телото. Ако психологот научи да го разбира говорот на телото, тој ќе може да го насочи дијалогот во вистинската насока. Она што не е кажано гласно ќе се каже преку гестови и мимики. На пример, ако некое лице ја навалува главата напред, движењата на рацете се брзи, но нивната амплитуда е мала, тогаш ова укажува на неговата отвореност. Ако клиентот ги погледне околните предмети, се префрла од нога на нога, ги прекрсти рацете на градите, тоа значи дека не му се допаѓа ситуацијата, а темата на разговор не предизвикува интерес.
За оние кои размислуваат како да станат психолог, корисно е да ги набљудуваат нашите помали браќа. На крајот на краиштата, сè што можат да направат е да ги изразат своите емоции невербално, со помош на „мјау“ и „влекање“, мавтање со опашката, рикање или 'рчење. Тие можат да го пренесат своето расположение на сите достапни начини, освен говорот.
Научете да слушате
Бидејќи станувањето психолог е невозможно за оние кои не можат да слушаат, на оваа вештина треба да и се посвети посебно внимание. Има многу луѓе кои не дозволуваат да се вметне ниту еден збор во нивниот изобилен монолог. Дури и ако нивната долга реклама всушност покрива интересна тема, фактот на непочитување на мислењето на другиот станува клучен. Тивкиот соговорник е секогаш многу попривлечен од оној кој додека зборува не се труди да го слушне мислењето на својот колега. Разговорот нема да биде плоден ако секој од неговите учесници се слушне само себеси. Затоа, почетниот психолог не може без оваа вештина.
Како сами да станете психолог
Некои луѓе го избираат овој начин на совладување на науката за душата. Сепак, тука е неопходно да се запамети дека психолог без соодветно образование и сертификација не може да ги рекламира своите услуги и да заработи пари од овој занает. Навистина, во овој случај, неговите услуги ќе бидат прекршување на сегашното законодавство.
Сепак, психологијата може да биде одлично хоби. Човек може да си рече: „Сакам да станам психолог“ - и во исто време да не има на ум да добие специјално образование. На крајот на краиштата, зборот „психолог“ може да има друго значење. За некој што е остроумен и добро ги разбира луѓето, тие често велат: „Тој е суптилен психолог“. И не е важно дали оваа личност е продавач, менаџер, лекар или уметник по професија. Има сетило со кое вешто ги препознава движењата на човечката душа.
Што е потребно за да се стане таков психолог? Одговорот е едноставен: читајте што е можно повеќе релевантна литература, апсорбирајте знаење. Можете исто така да обрнете внимание на делата на светители на науката за душата. На пример, можете да започнете со психоанализа. Многумина ќе бидат заинтересирани за делата на Фројд, Јунг и Адлер. Тие отфрлија многу на карактеристиките на човечката психа, однесување и развој на личноста. Исто така, вреди да се обрне внимание на области како што се гешталт терапија, НЛП, бихејвиоризам и егзистенцијална психологија.
Бидејќи е тешко возможно да се стане добар психолог без способност да се разберат луѓето, ќе биде корисно да се обрне внимание на разни филмови, книги, особено класични дела. Тие опишуваат различни ликови, од кои многу може да се наречат колективни. Ликовите во книгите дејствуваат според нивните мотиви, кои не се менуваат и по векови. На крајот на краиштата, луѓето отсекогаш сакале да бидат среќни, здрави, да ги постигнат своите цели и да уживаат во љубовните радости. Затоа, ваквите дела ќе го научат многу почетник психолог и ќе му помогнат да препознае одредени обрасци на однесување во реалноста.
Терапија за самиот специјалист
„Како да станете успешен психолог? - понекогаш се прашуваат дипломираните студенти и специјалистите почетници. Првото нешто што треба да направите е сами да подлежите на целосна психотерапија. На крајот на краиштата, само здрав човек може да доведе друг до духовно исцелување. Невротик кој не се ослободил од сопствените комплекси може само да ја влоши ситуацијата. На крајот на краиштата, сè што треба да знае човек за да стане добар психолог доаѓа од сопственото искуство. Без разлика дали оди на психотерапија или учи од сопствените грешки, секоја вистина во животот се учи преку искуство. Можете да бидете теоретски психолог, но ако не го искусите овој или оној постулат „во своја кожа“, малку е веројатно дека ќе можете успешно да ги користите овие алатки. Не е изненадувачки што услугите на психотерапевт во моментов се толку скапи. На крајот на краиштата, само откако специјалист почетник целосно ќе се ослободи од сопствените ментални трауми, а исто така ќе добие соодветна пракса на дополнителни курсеви со сите потребни сертификати, може да започне да вежба.
Зошто луѓето стануваат психолози?
Често, апликантот или само секој што сака да размислува како да стане психолог, а не поради нивниот вистински повик. Ако прашате човек што го турка на овој пат, тој може да одговори: „Сакам да им помагам на луѓето“. Меѓутоа, во реалноста, на многу од оние кои се заинтересирани за психологија самите им треба помош. Добивањето образование не е најдобриот начин за справување со личните проблеми. Затоа, во овој случај, прво треба да контактирате со добар специјалист и да поминете курс на терапија. Само после ова можете да размислите како да станете психолог и што е потребно за ова.
Вежбајте
И, конечно, најважно е дека за да станете добар специјалист, потребна ви е не само долгорочна обука, туку и долгогодишна пракса со клиенти, работа со човечки проблеми. Не е лесно за почетник психолог да ја развие својата база и да ги промовира своите услуги. Но, без работно искуство, психолог ќе се вика само формално. Само откако ќе живее со десетици клиенти нивните тешкотии и проблеми, ќе ги поврзе психолошките методи со вистинската практика и ќе стекне непроценливо искуство, специјалист може достојно да ја носи оваа титула.
Затоа, за да станете професионален психолог, по добивањето на вашето образование треба да научите и како да ги промовирате вашите услуги. За да го направите ова, специјалист треба да разбере што го разликува од другите како него. Како може да им помогне на луѓето? Што може да му понуди на клиентот? Дали би стапил во контакт со самиот себе кога би бил на местото на клиентот? На сите овие важни прашања мора да се одговори вистинито.
Јас сум 11-то одделение и би сакал да почнам да учам психоанализа за да можам да ја разберам пред да влезам. И јас би сакал некој совет од вас - не е рано? Ако не, ве молиме советувајте како да започнете? Читајте книги или посетувајте обуки?
Здраво, Ајбек!
Дали те разбрав правилно дека сакаш да станеш психоаналитичар - специјалист кој практикува психоанализа (метод основан од С. Фројд).
Или се работи за психолог?
Во двата случаи, проучувањето на делата на класиците на психологијата нема да му наштети.
Но, препорачливо е да се пристапи кон изборот на тренинзи смислено и без фанатизам.
Најдобрата опција е да поминете курс на лична психотерапија кај психолог (психоаналитичар).
Ќе можете да ја видите работата одвнатре и да разберете дали навистина сакате да станете психоаналитичар.
Со ув. Киселевска Светлана, психолог, магистер (Днепропетровск).
Добар одговор 5 Лош одговор 1Здраво, Ајбек!Доколку сакате да станете психоаналитичар, тогаш треба да се подготвите за долги студии и долготрајна терапија, како и подложени на групна терапија. Сето ова ќе ви биде многу корисно како иден специјалист. Исто така, познавањето на специјализирана литература за психоанализа е многу важно за психолог, па ако ве интересира ова, веќе можете да почнете да ги читате класиците. Патем, постојат неколку психоаналитички насоки, вклучувајќи ја класичната фројдовска психоанализа, како и аналитичката психологија на Јунг, индивидуалната психологија на Адлер, нео-фројдизмот (К. Хорни, Е. Фром, Саливан, итн.) и други теории. Тие се одликуваат со различни пристапи кон теоријата на личноста, но сите се обединети со работа со потсвесните процеси на една личност. Би ти препорачал симболдрама, која работи и со несвесен материјал и се однесува на длабинска психологија. Овде во Алмати има добро училиште во оваа насока. Со среќа!
Кајдарова Асел Абду-Алиевна, психолог Алмати
Добар одговор 3 Лош одговор 1 
Здраво, Ајбек. Ако мислиш на психоанализа, тогаш е рано. По правило, на психоанализа доаѓаат луѓе со животно искуство и прво високо образование, идеално ако е медицинско образование со специјализација психијатрија, а ова е 7-10 години студирање. Но, тоа е можно со друго образование, на пример, психолошко, тоа не е критично. За да се наречете психоаналитичар, покрај психоаналитичко образование на универзитет (а тоа е само во странство, бидејќи нашите универзитети не обезбедуваат теоретска обука за психоанализа) или преку некоја програма за обука во професионална психоаналитичка заедница/асоцијација (2 -4 години), ќе треба да поминете 500 часа лична психоанализа со сертифициран психоаналитичар (т.е., да бидете и самите пациент на психоаналитичар) и 150-200 часа надзор (поддршка на вашата работа со клиенти од постар ментор). И, се разбира, ќе треба да вежбате сами. Сето ова бара големи финансиски трошоци. Сето ова е неопходно за да се нарече овластен психоаналитичар. Има полесен начин, кога учиш психоаналитичка терапија бара помалку строги услови, но тогаш немаш право да те нарекуваат психоаналитичар, туку само психоаналитички ориентиран психолог. Се работи за класична или нео-фројдска психоанализа. Сега има многу други области каде што практични психолози се нарекуваат себеси психоаналитичари. Овде сè уште нема јасност. А најлесниот начин е да се започне со тоа што ќе станеш само психолог, и тоа не во аналитичка, туку во некоја друга насока. На пример, пишувавте за знаковен јазик. Ова нема никаква врска со психоанализата, туку со невро-лингвистичко програмирање (НЛП), или полето на практичната психологија. Започнете да учите во оваа насока. Оди на универзитет да студираш психологија. И уште подобро би било ако сте поминале низ кариерно советување со специјалист за сами да разберете дали навистина ви е потребно. Се најдобро.
Со почит, Ајгул Садикова.
Добар одговор 3 Лош одговор 103.06.2016 12:31
Оваа статија е наменета за психотерапевтите кои го започнуваат својот пат, или за оние кои само размислуваат за тоа. Пред да биде предоцна да се премислите и да откриете колку замки има на овој пат. Веднаш да разјасниме дека психотерапијата на крајот станува начин на живот и ако одлучите, треба да бидете подготвени за тоа.
Би сакал да наведам каков треба да биде професионалец во психотерапија за да можете да го користите овој пример како водич. Пред сè, психотерапевтот мора да се обиде да го излечи пациентот засекогаш, односно, лицето навистина да ги реши своите психолошки проблеми во текот на лекувањето и во иднина да не му треба психолошка помош, за да научи самиот да ги решава проблемите. Во овој случај, професионалецот користи различни методи за влијание врз однесувањето и на самата личност, а применливи се и комплекси на симптоматска психотерапија. Самиот психотерапевт мора да одговара на сето она што го дава како пример и на она кон што се обидува да го доведе пациентот.
За да станете психотерапевт, треба да поминете низ две фази:
1. Решете ги сите ваши психолошки невротични проблеми.
2. Проучете, асимилирајте и научете да ги совладате сите методи на психотерапија.
Во животот се случуваат различни ситуации, а кога психотерапевтот ќе развие свои невротични отстапувања, тој дефинитивно мора да побара помош, оставајќи ја праксата на одредено време. Човек кој се сомнева во неговото психолошко здравје апсолутно не треба да работи со пациенти. За вакви случаи, создадена е структура за надзор во која психотерапевтите од највисоката класа (супервизори) им помагаат на психотерапевтите кои се збунети од проблемите, а исто така спроведуваат сертификација за нив.
Ако сте апсолутно сигурни во вашето психолошко здравје и сè уште не сте го промениле мислењето да станете психотерапевт, треба да знаете како оди вообичаениот психотерапевтски процес.
На почетокот на третманот, ефектот на трансфер може да се појави кога пациентот го поврзува лекарот со блиска личност. Односно, пациентот може да ве гледа како татко, мајка, сопруг или сопруга. И пациентот не само што му припишува некаква улога на психотерапевтот, туку може и да изрази тврдења, да бара права на просторот за живеење на лекарот и да биде многу огорчен. Во текот на лекувањето, се разбира, пациентот разбира дека згрешил и скромно се извинува, но тоа не се случува веднаш, мора да се издржи многу.
И повторно - ако не сте се предомислиле да одите по овој пат - ќе ви биде корисно да знаете дека при комуникација со кој било пациент, неопходна е психолошка заштита, која се спроведува со помош на механизмот за проекција. Нејзиниот принцип е дека секој од нас често пренесува некои од нашите негативни квалитети во несвесното, односно престануваме да бидеме свесни за нив. Но, бидејќи тие никаде не исчезнуваат, тие се обидуваат да најдат излез преку нешто друго. Така, едно лице може да ги припише овие лоши особини на другите, да кажува непријатни работи, па дури и да навредува.
Секогаш можете да разберете каква е личноста навистина слушајќи внимателно како ги осудува и кара другите; на што точно обрнува внимание е она што е присутно во него. Затоа, пациентот понекогаш може да каже лоши работи или да го обвини за нешто, но секогаш мора да се запамети дека ова е само пренесување на неговото несвесно и неопходно е во иднина да ги сфати сите овие негови негативни квалитети.
Понекогаш има случаи на контратрансференција - сложен неконтролиран ментален процес при кој лекарот почнува да ги решава своите невротични проблеми со помош на пациентот. Можеби сте слушнале за такви ситуации - ова се случаи на романси меѓу пациенти и психотерапевти. Ова се случува кога психотерапевтот не ги решил проблемите во сексуалната сфера.
За правилно структурирање на третманот, психотерапевтот треба добро да го знае целото минато на одделението, оние важни моменти и случки кои можат да остават свој белег на психата. Можеби е тешко за пациентот да зборува за какви било инциденти и детали, но неопходно е и ќе мора да биде принуден, низ солзи и болка, да го запомни и изрази.
Понекогаш пациентите ги обвинуваат лекарите за комерцијализам, кога треба да платат пари за преглед, без да ја почитуваат и не ја ценат работата на психотерапевтот, бидејќи тој не само што ја слуша приказната, туку го зацртува текот на лекувањето и бара точки на болка. Затоа, многу е важно однапред да се утврдат сите услови за соработка, цената на курсот и целта на состаноците. Платените состаноци можат да го поттикнат пациентот да ги заврши задачите и препораките, бидејќи не секој може да си дозволи да троши пари.
Но, сепак, психотерапевт не може да земе премногу од пациентите, ова е погрешно. Постојат многу начини да се заработи за живот, вклучително и групни часови. Затоа, подгответе се дека ако сакате да бидете психотерапевт, нема да бидете милионер, иако оние што се чувствуваат така и на кои им е доста од се се богати. И што е најважно, пациентите стануваат подобри и се среќни.
И уште нешто - за време на траењето на третманот, психотерапевтот станува најблиската личност до пациентот; во извесна смисла, тоа може да се нарече пријателство. Но, штом ќе му помогнете на пациентот да ги реши сите негови проблеми, тој ќе ве остави за својот живот. Нема потреба да се вознемирувате, бидејќи најдобрата благодарност е благосостојбата и успехот на одделенијата.
Некои луѓе го поставуваат прашањето: дали човек може да биде свој психотерапевт? Ова е делумно можно, бидејќи не залудно се пишуваат книги и написи за да ви помогнат да разберете што ви се случува и што да направите во врска со тоа. Во одредени ситуации, доволно е човек да чита и да разбере, во други поефективно е да отиде на психотерапевт или на групна лекција, да го погледне проблемот од друга перспектива.
Сè што нè опкружува - современите медиуми, Интернетот, филмовите - практично нема никакво влијание врз менталното здравје, бидејќи темелот на личноста се поставува и се формира во детството. Сè околу нас и она што се случува придонесува само за реализација на она што е веќе својствено за една личност. А медиумите секако повеќе би помогнале доколку дадат повеќе информации за психологијата.
Кај нас има многу психолошки факултети, дипломирани специјалисти, се појавува и расте бројот на обуки за психотерапевти, курсеви за напредна обука, семинари и сл. Би сакал да се надевам дека и професионалците и студентите ќе растат, ќе научат и ќе разберат дека решавањето на проблемите не е моментална работа, тоа е цел процес во кој треба да се направи одредена работа и од лекарот и од пациентот. Тогаш резултатот ќе се постигне.