ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಮಯವಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸುವುದು? ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ. ಸಂಜೆಯ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ನಂತರ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ವೀರ್ಯದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರ ವಿಲೀನದ ದಿನವನ್ನು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ದಿನಾಂಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಭವನೀಯ ಫಲೀಕರಣದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ - ಮೊಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ವತೆಯ ಕ್ಷಣ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನ: ಹೇಗೆ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು 48 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಂಪತಿಗಳು ಒಂದು ಋತುಚಕ್ರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪುರುಷ ವೀರ್ಯ, ಒಮ್ಮೆ ಯೋನಿಯಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಸುಮಾರು ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಾಧ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವ ದಿನದಂದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಯಾವಾಗ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದ ದಿನದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬೇಕು.

ಫಲೀಕರಣದ ನಿಖರವಾದ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.

ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಈ ದಿನಾಂಕದಂದು ಅತ್ಯಂತ ಹತ್ತಿರದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗ ಸಂಭವಿಸಿದ ದಿನವಾಗಿದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತಳದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಮೂಲಕ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಬಳಸಿ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸಾಧ್ಯ.

ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಚಾರ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವು ಅಳತೆ ಸೂಚಕದ ರೇಖೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯಾಗುವ ಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ (ತಾಪಮಾನವು 0.3-0.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ)

ಮಹಿಳೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಋತುಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಆರಂಭದ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯ ಅವಧಿಯು ವಿಭಿನ್ನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು 24 ರಿಂದ 40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎರಡೂ ಸಾಧ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನಾಂಕಕ್ಕಿಂತ 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಡೇಟಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ನೀವು (ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಷಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ) ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಸ್ಥಾಪಿತ ಅವಧಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನನದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿ, ವಿಶೇಷ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿ, ಯಾವ ದಿನದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಒಂದು ವಾರವನ್ನು ಎಣಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶದ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಮೂರು ತಿಂಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ವಾರಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಫಲೀಕರಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅಂದಾಜು ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಯುವ ಕುಟುಂಬವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಪೂರ್ವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು: ಋತುಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು 28 ರಿಂದ 35 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿರಬಹುದು, ಜೆನಿಟೂರ್ನರಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆ.

ಪ್ರತಿ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತ - ಯೋನಿಯ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಋತುಚಕ್ರ 28 ದಿನಗಳು ಇರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದು 14 ದಿನಗಳು ಮತ್ತು 35 ದಿನಗಳು ಇರುವವರಿಗೆ ಸುಮಾರು 17 ದಿನಗಳು ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕೋಶಕವು ಅಂಡಾಶಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತವು ಚಕ್ರದ 14 ನೇ (17 ನೇ) ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 16-32 ಗಂಟೆಗಳಿರುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನ, ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೋಶಕದಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಲೂಟಿಯಲ್ ಹಂತ - ಋತುಚಕ್ರದ 17 ನೇ (20 ನೇ ದಿನ) ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೋಲಿಕ್ಯುಲರ್ ಹಂತದ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಸರಿಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಮುಂದಿನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು - ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರದ ದಿನ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿರ್ಧರಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಫಲೀಕರಣವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು 100% ಗ್ಯಾರಂಟಿ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಬಯಸುವ ದಂಪತಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ, ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷ ವೀರ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಈ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ 37%. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವರ್ಷದ 12 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ 8 ತಿಂಗಳು ಮಾತ್ರ ಮಹಿಳೆಯರು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಹಂತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಚಕ್ರದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳು

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮಹಿಳೆ 3-4 ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ತನ್ನ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯಾವ ದಿನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅಥವಾ ನೋಟ್ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು, ಅಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಚಕ್ರದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಸಮಾನ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದ ನಿಖರವಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ದಿನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 2 ರಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಚಕ್ರವು 28 ದಿನಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ 28: 2 ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಚಕ್ರದ 14 ನೇ ದಿನವು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸೂಚಕವು ನಿಖರವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ದಿನದಂದು, ಪ್ರತಿ ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವುದು. ಅದರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ತತ್ವವು ಯಾವುದೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ: ಅದರ ಮೇಲೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನಂತರ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಎರಡು ಪಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.
2. ಹಲವಾರು ಋತುಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತಳದ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರದೆ, ಗುದನಾಳದಿಂದ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ; ನೇರವಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡಾಶಯದಿಂದ ಹೊರಡುವ ದಿನದಂದು, ತಾಪಮಾನವು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಏರುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋನಿಯಿಂದ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದು ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ - ಇದರರ್ಥ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುವ ಸಂಭವನೀಯತೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ನೀವು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಮುದ್ರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ನೋಟ್ಬುಕ್ಗೆ ಅಂಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಸಿರು, ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಉಳಿದಿರುವ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಮೂಲಕ, ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ರಚಿಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಸೈಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಗ್ಯಾಜೆಟ್‌ಗೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ವಿಶೇಷ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅವು ಅಲಾರಾಂ ಗಡಿಯಾರದಂತಿವೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗದ್ದಲದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳು

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸದಿದ್ದರೆ, ಯೋನಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುವ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

1. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವು ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಒಂದು ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ಸಂಭವಿಸಬಾರದು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೋಶಕಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿವೆ, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಛಿದ್ರತೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ರೋಗನಿರ್ಣಯಕಾರರು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.
2. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ಇಡೀ ಋತುಚಕ್ರದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಲಗತ್ತಿಸುವ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿರಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಸಹ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು. ಹುಡುಗನನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನದಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ನಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರಬೇಕು. ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು X ಮತ್ತು Y ವರ್ಣತಂತುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಹೆಣ್ಣು X ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಪುರುಷ Y ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಕೆಲವು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅಲ್ಲಿ ತಳಿಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಅಗತ್ಯವಾದ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಫಲವತ್ತಾಗಿಸಬಹುದು.

ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವುದು

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ವಿಶೇಷ ಚಂದ್ರನ ದಿನಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಯುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ದಿನಗಳ ಚಂದ್ರನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಂಬಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂಬುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೋಷಕರಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ:

1. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಇದು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
3. ಪೂರ್ಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
4. ನೀವು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿ.
5. ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ - ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ.

1. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ತಂದೆಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಸ್ನಾನಗೃಹಗಳು, ಸೌನಾಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನಗಳು ಅವನಿಗೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ವೀರ್ಯದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
2. ಮನುಷ್ಯನು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಕುದುರೆ ಸವಾರಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ನ ಘರ್ಷಣೆಯು ಅದರ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯ
3. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಆರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು, ಮನುಷ್ಯನು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

1. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಯೋನಿ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡೌಚಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಯೋನಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ದಿನದಂದು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮನುಷ್ಯನು ಮೇಲಿರುವಾಗ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ಸ್ಖಲನ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಸ್ಖಲನದ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಚಲಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಮಲಗಬೇಕು, ಅವಳ ಪೃಷ್ಠದ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಿ.
3. ಮಹಿಳೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ ಕೇವಲ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದ ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಪೋಷಕರಾಗಲು ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ, ಅದು ಎಂದಿಗೂ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ.

ವೀಡಿಯೊ "ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು"

ಈ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ಸಿಐಆರ್ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನ ಪ್ರಸೂತಿ-ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ, ಎಲೆನಾ ವ್ಯಾಲೆರಿವ್ನಾ ಗೊವೊರ್ಕೋವಾ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರುಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಮಕ್ಕಳು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು. ಮದುವೆಯ ಸಮಯ ಅಕ್ಟೋಬರ್‌ನಲ್ಲಿತ್ತು. ಇದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರಕಾರ್ಯದ ಋತುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿತ್ತು.

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ, ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ರೈತರು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು - ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು. ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದಲೇ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ದುಡಿಮೆಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ.

ಆದರೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಜನನದ ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ

ಪರ

1. ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು), ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ.
2. ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗುವ ಕನಿಷ್ಠ ಅಪಾಯ.
3. ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಅವಕಾಶ.
4. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು.

ಮೈನಸಸ್

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ಫ್ಲೂ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ (ಐಸ್, ಸ್ಲಶ್). ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಕ್ರೀಡಾ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಹೆರಿಗೆಯು ದೇಹದ ಕಾಲೋಚಿತ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ - ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ

ಪರ

1. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು).
2. ದಕ್ಷಿಣದಲ್ಲಿ ವೆಲ್ವೆಟ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
3. ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಹ ಬೀಳುತ್ತದೆ.
4. ಕಾಲೋಚಿತ ಗಾಯಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ.

ಮೈನಸಸ್

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಸಿಗೆ. ಹವಾಮಾನವು ಬಿಸಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ - ಫ್ಯಾನ್ ಖರೀದಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಸಂಜೆ ಅಥವಾ ಮುಂಜಾನೆ, ಗಾಳಿಯು ತಾಜಾವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಇರುವಾಗ ನಡೆಯಿರಿ. ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ.
3. ದೀರ್ಘ ಹಗಲಿನ ಸಮಯವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲ, ಇದು ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪೀನಲ್ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಶರತ್ಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಪ್ರಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ

ಪರ

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು) ಇವೆ. ಜನ್ಮ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರದ ಅವಧಿಗೆ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಅವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
2. ದೇಹದ ವಿಟಮಿನೈಸೇಶನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸಹ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಮೈನಸಸ್

1. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮೊದಲ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ.
3. ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಶೀತ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ - ಇದು ವಾಕಿಂಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಮಗುವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಂದ (ಗಾಳಿಯ ಸ್ನಾನ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಅವನನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ (ಒಂದು ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಮತ್ತು ಹುಡ್ ಅವನನ್ನು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಮಳೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ).

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ

ಪರ

1. ಪ್ರಕೃತಿಯ ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ - ಪ್ರೀತಿಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಮೀಸಲು ಇನ್ನೂ ಖಾಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
3. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅತ್ಯಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
4. ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು (ಇದು ಹೊರಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಿಲ್ಲ).

ಮೈನಸಸ್

1. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ವಿಟಮಿನ್ ಸವಕಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಇದು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಗಾಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಐಸ್, ಸ್ಲಶ್).
3. ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೀಳುತ್ತವೆ - ಮಗುವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಆಕ್ಸೊಲಿನಿಕ್ ಮುಲಾಮು ಬಳಸಿ.
4. ಶೀತ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಅಲ್ಲ - ಹವಾಮಾನದ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಧರಿಸಿ, ಹುಡ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಖರೀದಿಸಿ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಯಾವುದೇ ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನವು ಮಗುವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸಲು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ತಾಯಿಯ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯಿಂದ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವನು ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಪಡೆದ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ; ಅವನು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಅಷ್ಟೊಂದು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆಯ ಹಲವಾರು ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು.

* * *

ಎಲೆನಾ ಅವರು ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಂಡರು. ಆಕೆ ಅನುಮಾನಾಸ್ಪದ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಆಕೆಗೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಮಗು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಬರಬೇಕಿತ್ತು. ಅವಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಳ ಗಂಡನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು.

ಹೊರಗೆ ವಸಂತ ಋತುವಿನ ತಡವಾಗಿತ್ತು. ಹಿಮವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕರಗಿತು, ಆದರೆ ಹವಾಮಾನವು ಭಯಾನಕವಾಗಿತ್ತು - ಮಳೆ, ಗಾಳಿ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹಿಮ, ಮೋಡ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಚಿಂತೆಗೀಡಾದ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜನನದ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು, ಲೆನಾ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ವೈದ್ಯರು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ನನ್ನ ಮಗನು ನನ್ನ ಗಂಡನ ಹೆಸರಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಿದ್ದನು; ಅವನು ಏಪ್ರಿಲ್ 20 ರಂದು ಜನಿಸಿದನು. ಈ ಮಹತ್ವದ ದಿನದಂದು, ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲು ಸೂರ್ಯನೂ ಸಹ ಹೊರಬಂದನು. ಅದು ತಾಯಿಯ ಕೋಣೆಯನ್ನು ತುಂಬಿತು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು. ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನವು ಮೃದುವಾಯಿತು. ಎಲ್ಲಾ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯ ದಿನದಂದು ಸೂರ್ಯನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಹೊಳೆಯುತ್ತಿದ್ದನು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಊದಿಕೊಳ್ಳಲಿವೆ.

ಇಲ್ಯುಷಾಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ”ಎಂದು ಯುವ ತಾಯಿ ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ, ಮರುದಿನವೇ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆ ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ನಡಿಗೆಗೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ಹೊರಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತಣ್ಣಗಾಯಿತು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನು ವಿಶ್ವಾಸಘಾತುಕವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು, ಆದರೆ ಅವರು ಮಗುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಧರಿಸಿ ಉದ್ಯಾನವನಕ್ಕೆ ಹೋದರು. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ನಡೆಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ನಡಿಗೆಯಾಗಿತ್ತು. ಹಿಂತಿರುಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ, ಆಶ್ಚರ್ಯವು ಅವರಿಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿತ್ತು - ಆರ್ದ್ರ ಹಿಮ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಯು ಪೋಷಕರನ್ನು ಅವರ ಪಾದಗಳಿಂದ ಹೊಡೆದಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ತನ್ನ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಿತು. ಅದರ ಗೋಡೆಗಳು ಗಾಳಿಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಹುಡ್ ಹಿಮದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಪೋಷಕರು ತೇವ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದರು, ಆದರೆ ಮಗು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಲೆನಾ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದರು. ಈ ಹಿಮಭರಿತ, ಶೀತ ವಾತಾವರಣವು ಇನ್ನೊಂದು ತಿಂಗಳು ಮುಂದುವರಿಯಿತು, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಡೆದರು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇಲ್ಯುಶಾ ಬಲಶಾಲಿಯಾದಳು ಮತ್ತು ಮೊದಲ ವರ್ಷ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು

ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಉತ್ತೀರ್ಣರಾದಾಗ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಜನನದ ಸಮಯವನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ, ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪವೇ ಉಳಿದಿದೆ - ಕೇವಲ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಸರಾಸರಿ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಸರಾಸರಿ ಮಹಿಳೆಯ ಋತುಚಕ್ರವು 28-30 ದಿನಗಳು. ಇದು ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲ ದಿನದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಅಂಡಾಶಯದಲ್ಲಿ ಕೋಶಕವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ನಂತರ 14-15 ನೇ ದಿನದಂದು, ಅಂದರೆ, ಅದರ ಪಕ್ವತೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವು ಸ್ಖಲನದ ನಂತರ 4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 6 ದಿನಗಳು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ನಾವು 14-15 ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತೇವೆ - ಇದು ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲ ದಿನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಅದಕ್ಕೆ 6 ದಿನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಿ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀನಾ ಬಾಷ್ಕಿರೋವಾ, "ಮಗುವಿನ ಯೋಜನೆ"

ಚರ್ಚೆ

ನಾನು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ...
ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದವರಿಗೆ ಲೇಖನವು ಇನ್ನೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದಂತೆ ಎಲ್ಲವೂ ತಕ್ಷಣವೇ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ರುಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಮಗು ಜನಿಸಿತು, ಅದು ಮದುವೆಯ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು.... ತಮಾಷೆ.
ನಾನು ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎರಡನೆಯದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಸ್ಟ್-ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯು ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಕಾಲೋಚಿತ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮುಂದಿನ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಗಾಗಿ ಕಾಯುವುದು (ಮತ್ತು ನಂತರ ಮುಂದಿನದು, ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು..) ಹೇಗಾದರೂ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿದೆ, ಒಂದು ವೇಳೆ ಹೆರಿಗೆಯ ವಯಸ್ಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಯಿತು.

"ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ" ಲೇಖನದ ಕುರಿತು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ

ಮೊದಲ ವರ್ಗವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ: ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಿಂದ 4 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ ... ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ಯೂಲಿಯಾ ಲುಕಿನಾ. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯ. ಮುದ್ರಣ ಆವೃತ್ತಿ.

ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ * * * ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು ... ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಜನನ, ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ ... ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ ? ಯೂಲಿಯಾ ಲುಕಿನಾ. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ - ಪಟ್ಟಿ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಾಗಿ ತಯಾರಿ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಬೆಲೆ ಎಷ್ಟು? ನಾನು ಕ್ರಾಸ್ನೋಗೊರ್ಸ್ಕ್ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತೇನೆ, ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗಿನ ಒಪ್ಪಂದವು 21 ಸಾವಿರ ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ...

ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು? ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ...ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ...ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ನೀವು ಮನೆಯನ್ನು ಬಾಡಿಗೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒದಗಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆರ್ಥಿಕ ಹೊರೆಯನ್ನು ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಸಮಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸೋಣ...ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ? ಯೂಲಿಯಾ ಲುಕಿನಾ. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಜನನ. ಪರ. ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು), ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು? ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಹೆರಿಗೆಯಾದ 4.5 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದೆ. ಚಕ್ರದ 18-19 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಬಹುದೇ? ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನನ್ನ ಅವಧಿ ಕೇವಲ 2 ಬಾರಿ ಬಂದಿತು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಮತ್ತೆ ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗ. ಆರಂಭಿಕ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಲಿಂಗದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯವು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಯೋಜನೆ ಸಮಯವು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾದಾಗ ಅದು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 7 ಹಂತಗಳು: ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಯೋಜಿಸುವುದು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು? ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಇತರ ಚರ್ಚೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ: ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪವಾಡ, ಸಂಸ್ಕಾರ. ಆದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನದಿಂದ ಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೇವಲ ಒಂದು ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಜವಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಒಲವುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 4 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಜೀವನದ 10 ನೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ, B ಯೊಂದಿಗಿನ ಮಕ್ಕಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಯಿತು.ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಮೊದಲು ನಾನು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ.

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ - ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಜನನ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ವರ್ಷದ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ? ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆ: ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಬಂಜೆತನ, ಗರ್ಭಪಾತ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ: ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲೆಗಳು. ಮಹಿಳೆಗೆ ಏನು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ? ಇನ್ನೂ ಗೊಣಗುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಆದರೆ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ನಗುತ್ತಾನೆ; ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ಅವಳಿ ಮಕ್ಕಳು 16 ಬಾರಿ ಜನಿಸಿದರು, 7 ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪುಸ್ತಕಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇದು ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಸಂತೋಷಗಳು, ಆತಂಕಗಳು ಮತ್ತು...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು, ಕ್ರೀಡಾ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ನಡಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವುದು: ಶುದ್ಧ ಆನಂದ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ? ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನಿಸಿಕೆಗಳು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ. ನಂತರ ಅವಳು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಒಂದು ನಿಗೂಢ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು. ಮುದ್ರಣ ಆವೃತ್ತಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಒಂದು ನಿಗೂಢ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವಾಗಿದೆ. ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ದಿನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು. ಈಗ ನೀವು ಓಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ: ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಹೆರಿಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ ...

ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆ: ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಹೆರಿಗೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ, ಜನನ. ಹುಡುಗಿಯರು, ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನನಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ನೀಡಿತು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಸಮಯ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಹುಡುಗನನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ... * ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಅನಾದಿ ಕಾಲದಿಂದಲೂ, ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜನ್ಮ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಬೇಕು ...

ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತಾನು ಮಾತೃತ್ವಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಕೌನ್ಸಿಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಮಯ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವಾಗ ಎಂದು ದಂಪತಿಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಯಾವ ದಿನಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ: ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಯೋನಿ, ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್, ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಅವಧಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣವೂ ಆಗಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನ ಅಗತ್ಯ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವರ್ಷದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯವೂ ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಗಮನ! 22 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.

20-26 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಜ್ಞರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನಕ್ಕೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ 30 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಜನನವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ವಿಚಲನಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು 20 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ದೇಹವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ; ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಋತುವಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾನದಂಡಗಳಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಕ್ರೀಡಾಋತುವಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನಾನುಕೂಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಯಾವ ತಿಂಗಳ ಆಯ್ಕೆಯು ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಶೀತದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ವಸಂತ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜನನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕೊನೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳು, ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಹಿಮದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಅವಶ್ಯಕ. ಮತ್ತು ನಡೆಯುವಾಗ, ನೀವು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀವು ಬಿದ್ದರೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ತಿಂಗಳುಗಳು ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದರೆ, ನಂತರ ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಜನನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳು, ತಾಯಿಯು ಶೀತಗಳಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದಾಗ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ: ಬೇಬಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧರಿಸಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಉತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ - ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಹಂತಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಚಕ್ರಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಫಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಬಲವರ್ಧನೆಗಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರಕ್ಕೆ ಫಲವತ್ತಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಸಾಗಣೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಂಭವಿಸಲು, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಲು, ಇದು FSH ನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಯಶಸ್ವಿ ಬಿಡುಗಡೆಗೆ, ಲ್ಯುಟೈನೈಜಿಂಗ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ, ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಸ್ತ್ರೀ ಕೋಶವು ಅಂಡಾಶಯವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೋಶವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು, ಮೊಟ್ಟೆಯು ಅದರ ಮೂಲಕ ಚಲಿಸುವಾಗ ವೀರ್ಯವು ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಾಶಯ ಅಥವಾ ಟ್ಯೂಬ್‌ನಲ್ಲಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸೆಮಿನಲ್ ದ್ರವದ ಬಿಡುಗಡೆಯ ನಂತರ, ವೀರ್ಯವು ಗರ್ಭಾಶಯ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲದು. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಹಿಳೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಮಗುವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 72 ಗಂಟೆಗಳು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿ ಮುಗಿದಿದೆ ಮತ್ತು ವೀರ್ಯವು ಕೋಶವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು, ವೀರ್ಯವು ಜೀವಕೋಶ ಪೊರೆಯನ್ನು ಭೇದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯದ ಒಂದು ಗುಂಪು ಈ ಪೊರೆಯನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಂದು ಒಳಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ವೀರ್ಯವು ಕೋಶದೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೈಗೋಟ್ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಅನೇಕ ಕೋಶಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ದ್ರವ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಕುಹರದೊಳಗೆ ಒಂದಾಗುತ್ತದೆ. ಕೋಶವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರದೊಳಗೆ ಅಳವಡಿಸಿದಾಗ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಿಡಿತವನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇಂಪ್ಲಾಂಟೇಶನ್ ಚಕ್ರದ 20-22 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವರ್ಧನೆಯ ನಂತರ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಊಹಿಸಬಹುದು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಸೂಕ್ತ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ನಡೆಸಿದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗವು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ವೀರ್ಯವು ಜೀವಕೋಶವನ್ನು ತಲುಪಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಿದರೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಶವು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ? ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶವು ಅರ್ಧ ದಿನ ಮಾತ್ರ ವಾಸಿಸುವುದರಿಂದ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಅದರ ನಂತರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವೀರ್ಯವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರ ಪ್ರಕಾರ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ದಿನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತಳದ ತಾಪಮಾನ ಚಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ನಿಖರವಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕನಿಷ್ಟ ಮೂರು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ತಳದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಡೆದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸೂಕ್ತ ದಿನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ - ಅದು ಏನು?

ನೀವು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ನೀವೇ ರಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಇದು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಇಷ್ಟಪಡದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವವರಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ದಿನಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ಊಹಿಸಲು, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾದ ದಿನಗಳು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ರಚಿಸಿದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಚಕ್ರದ ಮಧ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ದಿನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಫಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಮುಂದಿನ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಯಾವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಕೋಶದ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ನೀವು ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಾಂಕ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒದಗಿಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ನಿಷ್ಪಾಪವಾಗಿ ನಿಖರವಾಗಿವೆ ಎಂದು ವಾದಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ದಿನಗಳನ್ನು ಸ್ಥೂಲವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವುದು ಒಂದು ವರ್ಷ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು, ನಂತರ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಯೋಜಿಸುವಾಗ ಮಹಿಳೆಗೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ; ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಬಣ್ಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅಥವಾ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನೋಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಷಕರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯೋಜನೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಕೆಲವರು ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳು ಯಾವ ಲಿಂಗವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಗಳು ಅಥವಾ ಮಗನನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಮಯವು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ದಿನಗಳನ್ನು ಸಹ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

• ಪುರುಷ ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಸೆಟ್ ಹೊಂದಿರುವ ವೀರ್ಯವನ್ನು ಅವುಗಳ ವೇಗವುಳ್ಳ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ವೀರ್ಯವು ಹೆಣ್ಣು ಕ್ರೋಮೋಸೋಮ್ ಸೆಟ್ನೊಂದಿಗೆ "ಟಾಡ್ಪೋಲ್" ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ (28 ದಿನಗಳ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ, ನಂತರದ ಮುಟ್ಟಿನ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 14 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು), ನಂತರ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಹುಡುಗನನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಂಪತಿಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹುಡುಗಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅಂತಹ ನಿಯಮ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇಂದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ; ಭವಿಷ್ಯದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸ್ಪರ್ಮಟಜೋವಾದ ವೇಗವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರನು ಸಾವಯವ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಅವಳ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮತ್ತು ಯೋನಿ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಅವರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವೀರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ಅವರ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮನುಷ್ಯ ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ "ಲೈವ್ ಮೆನ್" ಬೆಂಕಿಯ ದರವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸಲಿಲ್ಲ. ಯಶಸ್ವಿ ಫಲೀಕರಣದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಕೆಲವು ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರು ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ, ಉಗಿ ಕೊಠಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸೌನಾಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಶಾಖವು ವೀರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆಯು ಕುದುರೆ ಸವಾರಿ ಮತ್ತು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ವೀರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ನ ನಿರಂತರ ಘರ್ಷಣೆಯ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ವಿವಿಧ ಉತ್ತೇಜಕಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯಕಾರರು ಇಂದು ವ್ಯಸನಿಯಾಗಿರುವ ಇತರ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯೋಜಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆರು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿವೆ. ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಂತಹ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಯೋನಿ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವೀರ್ಯದ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಡೌಚಿಂಗ್ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ಥಾನವು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಿಷನರಿ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ವೀರ್ಯದ ನಷ್ಟವು ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಯೋನಿಯೊಳಗೆ ನುಗ್ಗುವಿಕೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗರಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ತನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಮಯವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವಾದ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.