ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಕೊವಾಲೆವ್ ಡಿಪಿಡಿಜಿ. ಶಾಪಿರೋ ತಂತ್ರ: ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ವಿಧಾನ

EMDR (ಐ ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್) ಎನ್ನುವುದು ಮಾಹಿತಿ-ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ತಂತ್ರವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ರಷ್ಯಾವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಅರ್ಹತೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ (ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕುಂಟತನದ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ಇದು ಬಹಳ ಪ್ರಸ್ತುತವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ). ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇನೆಯೇ?

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ - 2009 ರಲ್ಲಿ. ನಾನು ಮೊದಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆ, ಶಪಿರೊ (ವಿಧಾನದ ಲೇಖಕ) ಪುಸ್ತಕ ಸೇರಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಓದಿದ್ದೇನೆ. ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಾನು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯ ನನಗೆ ಇತ್ತು. ಭಯವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುವ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು: ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾವಯವ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಸೆಷನ್‌ಗೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಾನು ಸುಮಾರು 10 ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಾನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ನರಗಳ ಸಮೂಹಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ. ಏನೋ ಒಂದು ಚೀಲದಂತೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಆಘಾತದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಇನ್ನೂ ಕೊನೆಗೊಂಡಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಜೋಕ್‌ನಿಂದ ಆ ಅಜ್ಜನಂತೆಯೇ, ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಪಾತ, ಹಳಿತಪ್ಪಿದ ರೈಲುಗಳನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು. EMDR ಈ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾದ ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಪಕ್ಷಪಾತದ ಅಜ್ಜನನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ಪುನರ್ವಸತಿ ಮಾಡುವುದು, ಇದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಮಿಲಿಟರಿ ಅನುಭವವನ್ನು ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತಾನೆ.

ಇದು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಕನಸು ಕಾಣುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಂತೆ. ದೇಹವು ಸ್ವತಃ ರಿಪೇರಿ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿದ್ರೆಯ ಆ ಹಂತ. ಈ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ. ವಿಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ಭಯಾನಕ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ದೋಷಗಳಿಲ್ಲ, ಒಳನೋಟಗಳಿಲ್ಲ, ಒಳನೋಟಗಳಿಲ್ಲ. ರಾಜ್ಯವು ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಚಿತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಡಿಸ್ಕ್ ಜಾಗವನ್ನು ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಇದು ಹೋಲುತ್ತದೆ: ಫೈಲ್‌ಗಳ ತುಣುಕುಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹಾರುತ್ತವೆ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಅವರು ರೈಲು ಕಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಇಳಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ (ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು EMDR ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ).

ಎಷ್ಟು ಅವಧಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಒಂದೇ ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಇನ್ನೂ ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಾಸರಿ 10 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಾಮ್ - ಮತ್ತು ನೋವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಅದು ತೇಲುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು. ಅಥವಾ ಹೇಗಾದರೂ ಎಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿತು, ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೋಗಲಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅನ್ನು ನಂಬುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದು ಏನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವಯಸ್ಕ ಆಘಾತಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೋವಿನ ಹೆರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಪಘಾತ, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ, ಅತ್ಯಾಚಾರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಬಾಲ್ಯದ ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಬಹು-ಪದರಗಳಾಗಿವೆ. ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತಕ್ಕೆ, EMDR ಸಾಕಾಗದೇ ಇರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ EMDR ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಾಂಧವ್ಯದ ರಚನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ಆಘಾತದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಾಗಿವೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ "ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ಮೌಲ್ಯವಿಲ್ಲ", "ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ"ಮತ್ತು ಇತ್ಯಾದಿ. ಒಂದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ: ಈ ನಂಬಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ಜೀವನವು ಕುಸಿಯಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಲ್ಲಲು ಏನೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ emdr ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ:

• ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.
• ನೀವು ಗಾಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು "ಗಾಯದ ನಂತರದ ಜೀವನ" ಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ನಂತರ ನೀವು ಮೊದಲು ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಘಾತವಿಲ್ಲದೆ ಬದುಕಲು ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಅದು ಏನು ಅಲ್ಲ:

• ಇದು ಸಂಮೋಹನವಲ್ಲ.
• ಇವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸುಗಳಲ್ಲ.
• ಇದು ನಿಗೂಢತೆ ಅಥವಾ ಶಾಮನಿಸಂ ಅಲ್ಲ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮನಸ್ಸಿನ "ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ" ಯ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಬಳಕೆ ಇದು.

ಪರ

• ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳು ಸಾಕು. ಕನಿಷ್ಠ, ಒಂದು, ಗರಿಷ್ಠ, 10-15.
• ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲು, ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಸುದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ಮೈತ್ರಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ಮನಸ್ಸು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಶಿಕ್ಷಣ, ನೈತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳ ಅನುಸರಣೆ, ಕೆಲಸದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್ಗೆ ಗೌರವ. ನೀವು ಪ್ರತಿಭಾವಂತರಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು.
• ಇದು ತುಂಬಾ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ: ಯಾವುದೇ ರೋಲ್ಬ್ಯಾಕ್ ಇಲ್ಲ. ಹೇಳುವುದಾದರೆ, EMDR ನಂತರ ಬೀದಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಅಪರಿಚಿತರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚಿಂತಿಸದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದು ಮತ್ತೆ ತೇಲುವುದಿಲ್ಲ.
• ವಿಧಾನವು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾವಯವವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದಷ್ಟು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ.
• ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ: ನನ್ನ ಸಿಸ್ಟಮ್‌ನಿಂದ ನನಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಏನಾದರೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾದರೆ ಏನು? ನಾನು ಗುರುತಿಸಲಾಗದಷ್ಟು ಬದಲಾದರೆ ಏನು? ಹಾಗೆ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ದುಃಖದಿಂದ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನೋವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೊಲ್ಲುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ: ವಿಧಾನವು ಮಾಂತ್ರಿಕವಲ್ಲ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೊಸ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಣವು ಆಕಾಶದಿಂದ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಥಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೈನಸಸ್

ಈ ವಿಧಾನದ ಸ್ವರೂಪದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದಿಂದ ವಿಚಲನಗೊಳ್ಳದೆ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಆಗ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ವಿಧಾನವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಧಾನವು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಸೈಕೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಹಿನ್ನಡೆಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ - ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು EMDR ಅನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಇದೇ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬ ದೂರು ಬಂದಿತ್ತು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊಣಕಾಲು ಟ್ಯಾಪ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿರುವ ಕಂಪಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ದಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ - ಅವರು ಬೆಕ್ಕಿನ ಮೂಗಿನಂತೆ ಪರ್ರ್ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ನನ್ನನ್ನು ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ನನ್ನ ಕೈಯ ನಂತರ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸರಿಸಲು ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ - ನನ್ನ ಟೆರ್ ಐಕಾನ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಅದೇ ಗೆಸ್ಚರ್‌ನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಮಡಚಿದಳು ಮತ್ತು ಇದು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಬಾಹ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಮ್ಮೆ ನಾನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಧರ್ಮದ್ರೋಹಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದೆ, ಕಪ್ಪು ಮೋಡಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ರಾಕ್ಷಸರಂತೆ ಕ್ಲೈಂಟ್ನಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು. ದಯವಿಟ್ಟು EMDR ನ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪಡೆದಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಪಿಕ್-ಅಪ್, ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಎಲ್‌ಪಿ ಫೋರಂಗಳಲ್ಲಿ ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ಈ ಜನರ ಮಾತು ಕೇಳಬೇಡಿ. ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ ಶೇರ್ವೇರ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಕೂಡ ಇದೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ; ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಹನೀಯರು, ಗ್ರಾಹಕರು, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿಧಾನವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ!

ಮಹನೀಯರೇ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ವಿಧಾನವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಲೇಖನವು pa ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ EMDR ತಂತ್ರದ ಬಳಕೆಗೆ ಮೀಸಲಾಗಿರುತ್ತದೆನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸುವ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿki ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆಪ್ಯಾನಿಕ್ ನಿಲುಗಡೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಲೇಖಕರ ಅಭ್ಯಾಸದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಎರಡು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳು. ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, EMDR ಬಳಸುವಾಗನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಅರಿವು ಇದೆ,ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳುಜೀವಿಗಳು. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಧಾನದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸ್ಟೇಟ್‌ಗಳ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆtions, ಖಾತೆಗೆ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗದಾವನ್ಲೂ ಮತ್ತು ಕ್ಲಾರ್ಕ್. EMDR ತಂತ್ರವು ಅಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿಸುವ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳುವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಗಳು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದುರೋಗಿಯ ಇಂಟರ್ಸೆಪ್ಟಿವ್ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಫಿಕ್ ಕಲ್ಪನೆಗಳುನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ಕೋಪ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

ಮೂಲ: ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಎ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸಿಂಗ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್. 1997 ಸಂ. 03

ಪರಿಚಯ

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಅನ್ನು 1980 ರ ದಶಕದ ಉತ್ತರಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಫ್ರಾನ್ಸೈನ್ ಶಪಿರೊ ಅವರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳು ನೋವಿನ ಪರಿಣಾಮದಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನಂಬಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. (1989a, 1989b, 1994).

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರವು ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಅದರ ಯಶಸ್ವಿ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಕೆಲವು ವರದಿಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ರೋಗಿಗಳ ಧನಾತ್ಮಕ, ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿವೆ, ಒಳನುಗ್ಗುವ ನೆನಪುಗಳು, ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳು, ಡಿಸ್ಫೊರಿಯಾ ಮತ್ತು ಆತಂಕ (EMDR ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್, 1995) ಸೇರಿದಂತೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ PTSD ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸುಧಾರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಫೋಬಿಯಾಗಳು, ವ್ಯಸನಗಳು, ಗೀಳುಗಳು, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ದುಃಖದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ರೂಪಗಳಂತಹ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಅಳವಡಿಸಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೇವಲ ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಮತ್ತು ಫೆಕೆ (1994) ಅವರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದಲ್ಲಿ EMDR ಬಳಕೆಯ ಕುರಿತು ತಮ್ಮ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಐದು 90-ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ EMDR ನ ಏಳು ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಅವರು ಬಳಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು.

ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಈ ಲೇಖಕರು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ EMDR ಬಳಕೆಗೆ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಮೂಲತತ್ವವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ರೋಗಿಯ ಹಿಂದೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ತಂತ್ರವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. EMDR ಅವಧಿಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸುಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮತ್ತು ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾ (ತೆರೆದ ಸ್ಥಳಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಭಯ) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆತಂಕದ ಏಳು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಒತ್ತಡದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವಾಗ, ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಮತ್ತು ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಮತ್ತು ಫೆಕ್ ಗಮನಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಇತರ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಈ ವಿಧಾನವು ಸಂಘಗಳ ಪ್ರವಾಹವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು, ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಅಸಹಾಯಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನದ ಭಾವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ.

ಫ್ರಾನ್ಸೈನ್ ಶಪಿರೊ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದಾಗ, ಅವಳಿಗೆ (1991) ಡೀಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಯಿತು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಘಾತ ಅಥವಾ ಸಂಕಟದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು ಮೌಖಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸದೆ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಂದರೂ, ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಆಘಾತಕಾರಿ ಚಿತ್ರಗಳು ಹಿಂದಿನ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಲ್ಯದ) ಗೊಂದಲದ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟವು, ಅದು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆಘಾತಗಳನ್ನು ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ, ಮೂಲ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಆಘಾತಕ್ಕೆ (ಅಥವಾ ಫೋಬಿಯಾ) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಯಾತನೆಯು ಪರಿಹರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಶಪಿರೋನ ವಿವರಣೆಗಳು ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೂಯರ್ (1895/1955) ಬಳಸಿದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಆಧಾರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಸಂಮೋಹನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿರಬಹುದು. ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಎಫ್. ಶಪಿರೊ (1994) ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅರಿವಿನ ಬದಲಿಗೆ ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ ದಿಕ್ಕಿನ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಈ ವಿವರಣೆಯು ತನ್ನ ವೇಗವರ್ಧಿತ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ವಿವರಣೆಯು ವರ್ತನೆಯ ತತ್ವಗಳಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರ್ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಮಾನವೀಯ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಭಾವದ ಕೆಲವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್‌ನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ನ್ಯೂರೋಮೆಕಾನಿಸಮ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅನುಭವಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಿತವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಒಂದು ರೀತಿಯ "ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್" ಆಗಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಫ್. ಶಪಿರೊ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ - ಅರಿವಿನ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಎನ್‌ಕೋಡ್ ಮಾಡಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ರಚನೆಗಳು. ಲೆವೆಂಥಾಲ್ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ಗ್ರಹಿಕೆ-ಮೋಟಾರ್ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಮಾದರಿ, ಅಥವಾ "ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಕೀಮಾಸ್" (ಗ್ರೀನ್‌ಬರ್ಗ್ & ಸಫ್ರಾ, 1987, Ch.5) ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ. ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ, ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಅನುಭವವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನರ ಜಾಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮಾಹಿತಿಗೆ (ಹಿಂದೆ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಅಥವಾ ಹೊಸದು) ಸಂಪರ್ಕಗೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಹಜ, ಸ್ವಯಂ-ಆಡಳಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು "ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿ" ಮತ್ತು "ಬಲವಂತ" ಎಂದು ಕರೆಯುವಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು "ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಮಗ್ರತೆಯ" ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದೊಂದಿಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯು ದೇಹದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ವಿಶೇಷ ಪ್ರಚೋದನೆಯಾಗಿ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಗಳ ಜಾಲಗಳ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮರು-ಅನುಭವವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಈ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳು.

EMDR ನ ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ಕೈಯಾರೆ ಪ್ರೇರಿತ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ವಸ್ತುಗಳ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರಕಟವಾಗುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಈ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಇರಿಸುವ ಅಡೆತಡೆಗಳು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಬರುವವರೆಗೆ ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ (ಇದು ಸಿನಾಪ್ಟಿಕ್ ವಿಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬರು ಊಹಿಸಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ), ಇದು ನಡವಳಿಕೆಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪಗಳ ಸ್ವಾಧೀನದೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕರಣದ ಕಡೆಗೆ ಚಲನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಾಫಿ ಡೇಟಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು EMDR ನ ಅಧ್ಯಯನವು ಮೆದುಳಿನ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ನಿಗ್ರಹ ಮತ್ತು ಅಸಮಕಾಲಿಕತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವಿಧಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಮೆದುಳಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮರಳುವುದು, ಸಂಭವಿಸಿದ ಆಘಾತದಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ (ನಿಕೋಸಿಯಾ, 1994).

EMDR ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ವೇಗವರ್ಧಿತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪ್ರಕರಣ:

ರೋಗಿ: ಸುಮಾರು 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಾರಾ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲ್ಪಟ್ಟಳು. ಸಾರಾ ಆತಂಕ-ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದರು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಬಳಕೆಯು ಆಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರು ಹೇರ್ ಸಲೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ "ಸೆಳೆತ" ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ಅವರು ವರದಿ ಮಾಡಿದರು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಡುಕ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅವಳು ಮೂರ್ಛೆ ಬೀಳಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದ ಅಗಾಧವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು.

ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ಅವಳು ತೀವ್ರವಾದ ಉದ್ವೇಗದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಚಿಹ್ನೆಗಳತ್ತ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಯಿತು, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತಿತ್ತು, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ತುಂಬಾ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ಅವಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಇರುವಂತೆ ಮನವೊಲಿಸಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವಳು ಈ ಹಿಂದೆ ಆನಂದಿಸಿದ್ದ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಕೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ದೇಹದ ನಡುಕ ಮತ್ತು ಅವಳು ತನ್ನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೀಳಬಹುದು ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಹಲವಾರು ಭಾಗಶಃ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಆಕೆಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಸಾರಾಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ಅಸಹಜತೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿಲ್ಲ.

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು DSM-IV ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಲೇಖಕರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಸಂಭವನೀಯ ಹೊಸ ದಾಳಿಗಳ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಳು, ಅವಳು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಳು, ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯ ಅಗೋರಾಫೋಬಿಕ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ಉಪವಿಭಾಗವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿರುವಾಗ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೂ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿಯೂ ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ, ಸಾರಾ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ಆಕೆಯ ಸಹೋದರರು ಅಥವಾ ಸಹೋದರಿಯರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸಹ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸಿದಳು, ಆದರೆ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಮನೋರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಸಾರಾಳ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗಿನ ಮದುವೆ, ಅವಳಿಗೆ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಸುಂದರ ಬಾಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪೋಷಕರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲಿಲ್ಲ. ಸಾರಾ ನಾಲ್ಕು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಯ, ಹೊರಹೋಗುವ, ಉತ್ತಮ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಗು. ಸಾರಾ ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕವಳಿದ್ದಾಗ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಅವಳ ತಾಯಿ ಅವಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರು.

ತಾಯಿಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಕುಟುಂಬವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಿತು, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವರು ಮರಣಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ದುಃಖಿಸಿದರು, ಆದರೆ ತಂದೆ ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಸಾರಾ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಹೊಸ ಮದುವೆಯು ಕುಟುಂಬದ ಮನೆಯನ್ನು ನಾಶಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಚಿಂತಿಸಿದಳು. ಈ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ತನ್ನ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅವಳು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ತಾನು ಓದಿದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದೆ. ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಬರಲು ಕೇಳಿದೆವು, ಆದರೆ ಅವಳು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್. ಸುಮಾರು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಸಾರಾಳಿಂದ ಏನೂ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಆಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಿ ತನ್ನ ಆತಂಕ ಸುಧಾರಿಸಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನಗೆ ಹಲವಾರು ಭಾಗಶಃ ದಾಳಿಗಳು ನಡೆದಿವೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಂದ ತೀವ್ರ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಾವು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. EMDR ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ EMDR ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕಷ್ಟದ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅವಲೋಕನಗಳಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ಸಾರಾ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿರುವುದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಳ ಜೀವನ ಅನುಭವದಿಂದಲೇ, ಇದು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಬಾಂಧವ್ಯದ ನಿರಾಶೆಗೊಂಡ ಅರ್ಥಕ್ಕೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಘಟನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನೇಕ ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಸಿದ್ಧಾಂತಿಗಳು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ (ಬೌಲ್ಬಿ, 1973; ನೆಮಿಯಾ, 1988; ಶಿಯರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 1993). ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದಾವನ್ಲೂ ತನ್ನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ದಾಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಮೂಲಭೂತ ಕೇಂದ್ರ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ (ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಅನುಭವಿ) ನಿರಾಕರಣೆ ಅಥವಾ ಆಘಾತವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ದುಃಖವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಡಾವನ್ಲೂ, 1990; ಕಾನ್, 1990).

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ರೋಗಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ವಿಭಿನ್ನ ಊಹೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಈ ಊಹೆಗಳು EMDR ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ನಿಗ್ರಹಿಸಿದ ವಸ್ತುವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಉದ್ಭವಿಸುವ ನೋವಿನ ಅನುಭವ ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲು ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನಾನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ" ಅಥವಾ "ನಾನು ಅಸಹಾಯಕ").

ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾತನೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಚಿಂತೆಯ ವಿಷಯದ ಘಟಕಗಳು (SUB) ಮಾಪಕವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ವಿಚಾರಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.

ಅಸಮರ್ಪಕ ವಸ್ತುವಿನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ರೋಗಿಯ ಗಮನವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸರಣಿಯು (SEM ಗಳು) ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು, ಇದು ಸರಾಸರಿ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಚಿಕೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಗೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ರೋಗಿಯು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆರೆದಂತೆ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಸರಣಿಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು.

ರೋಗಿಯು ಅದೇ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವವರೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬಹುತೇಕ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು, ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಏಕೀಕರಣದ ಕಡೆಗೆ ತನ್ನ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು (ಶಪಿರೋ, 1994). ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಚಿಕೆಯು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನೆನಪಾಯಿತು, ನಂತರ ಭಯದ ಅಲೆ. ಅವಳು ಅಸಹಾಯಕಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ, ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಬೀಳುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಳು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು SDH ಗಳು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದವು.

ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಾವು ರೋಗಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಳಲು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು. ಮತ್ತಷ್ಟು SDH ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯು ಅವಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಮಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಇದು ಅವಳ ತಾಯಿಯ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಈ ಕೆಳಗಿನ SDH ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳು ತಾಯಿಯ ಮೇಲೆ ಕೋಪದ ದಾಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದವು, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸಾರಾಳನ್ನು ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ವಯಸ್ಕಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ನಡೆಸಿಕೊಂಡಳು, ತನಗೆ ಸಾರಾ ಬೇಕು ಎಂದು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ಸಾರಾ ತನ್ನ "ಕೆಟ್ಟತನ" ವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸಿದಳು; ಅವಳು ಅಳಲು ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದಳು. ನಂತರ ಸಾರಾ, ಇನ್ನೂ ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾ, ತನ್ನ ತಾಯಿ ಸತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಳು.

ಮಾಹಿತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಾಯಿಯ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವಿಕರ್ಷಣೆಯ ಪಾತ್ರದ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ನಂತರ ಅಪರಾಧವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಸಾರಾ ತಾನು ಎಂದಿಗೂ ಕೆಟ್ಟವಳಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು. ಅವಳ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ತಾಯಿ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಈ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಸಾರಾ ಅರಿತುಕೊಂಡಳು

ಇದರಿಂದ ಸಾರಾ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥಳಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಮತ್ತಷ್ಟು ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳ ನಂತರ, ಸಾರಾ ಕ್ರಮೇಣ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸಿದಳು.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಭಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು 9 ರಿಂದ 1 ರವರೆಗೆ 10-ಪಾಯಿಂಟ್ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದೆ.

ಮುಂದಿನ ಅಧಿವೇಶನ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಡೆಯಿತು. ತನ್ನ ಮೊದಲ ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ, ಸಾರಾ ತನ್ನ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಕೆಲವು ವಿಚಿತ್ರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು. EMDR ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾರಾ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು, ತನ್ನ ತಂದೆಯನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅವಳು ತನ್ನ ತಂದೆಯ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಂಡಳು, ಮೊದಲು ಅವನ ವೈರಾಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ಮರುಮದುವೆಯಾಗಿ, ಅವನು ಅವಳನ್ನು ತನ್ನಿಂದ ದೂರವಿಟ್ಟನು. ಮಗುವಿನಂತೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವ ಏಕೈಕ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನದ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಸಾರಾ ಅರಿತುಕೊಂಡಳು. ನಂತರ ಅವಳು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹುತಾತ್ಮ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು, "ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ" ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಅನೇಕ ಪರೋಕ್ಷ ಮುಸುಕಿನ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಸಂಕಟದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಳು. ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಮುಂದುವರಿದಂತೆ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಈಗಾಗಲೇ ಕಡಿಮೆ ಅಸಹಾಯಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಳು.

ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ಮುಂದಿನ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾರಾಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಅಲೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಈ ಅಲೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಳುಗಿಹೋಗುವ ಭಯದಿಂದ ಆ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಅವಳ ಆತಂಕವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು. EMDR ಮೂಲಕ ಈ ಅನುಭವಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತನ್ನ ಮಲತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಘರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಅವಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಅರಿವಿನಿಂದ ದುಃಖದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಅರಿತುಕೊಂಡಳು.

EMDR ನ ಮೊದಲ ಎರಡು ಅವಧಿಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಿವೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಮುಖ್ಯ ಸಂಘರ್ಷದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಆತಂಕದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವ ತನ್ನಲ್ಲಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.

ರೋಗಿಯ ಪಾತ್ರ ಅಥವಾ ಅವಳ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲಾಯಿತು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಿಂದಿನ ದೂರುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಪರಿಹರಿಸದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು.

ಚರ್ಚೆ:ಕಳೆದ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಪಿಡಿಎಸ್) ಸಾರವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ.

ಕ್ಲೈನ್ ​​(1981) ಮತ್ತು ಶೀಹನ್, ಬ್ಯಾಲೆಂಜರ್ ಮತ್ತು ಜಾಕೋಬ್ಸನ್ (1980) ರ ಆರಂಭಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ಗಳು ​​ನರಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹಲವಾರು ಮಾದರಿಗಳ ರಚನೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟವು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಡಯಾಟೆಸಿಸ್, ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶಗಳೆರಡನ್ನೂ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ಲಾರ್ಕ್ (1986), ಬೆಕ್ (1988) ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲೋ (1988), ಅರಿವಿನ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ತಮ್ಮ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದರು, ಇದು ಆತಂಕದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ನರರೋಗ, ಇಂಟರ್ಸೆಪ್ಟಿವ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧಿತ ದುರಂತದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ರಚನೆ

ಸಂವೇದನೆಗಳು.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದವು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 7 ರಿಂದ 15 ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಉಳಿಕೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯಿಲ್ಲದ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಿಗಳು (ಬಾರ್ಲೋ, 1994; ಕ್ಲಾರ್ಕ್, 1994 ; ಕ್ಲೋಸ್ಕೊ ಮತ್ತು ಇತರರು ಇತರರು, ಟೆಲ್ಚ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 1993). ಈ ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಸನ-ಆಧಾರಿತ ಘರ್ಷಣೆ, ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಪಕ್ವ ರೂಪಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಂಬಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು (ಆಂಡ್ರ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 1990; ಶಿಯರ್ ಮತ್ತು ಅಲ್., 1993; ಟ್ರೈಯರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು, 1983), ಇದು ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಸೈಕೋಡೈನಮಿಕ್ ಆಧಾರಿತ ಸಿದ್ಧಾಂತಿಗಳು ಜೈವಿಕ ದುರ್ಬಲತೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಘರ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು SPD ಯ ಏಕೀಕೃತ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಶಿಯರ್ ಮತ್ತು ಇತರರು (1993) ಸಹಜವಾದ ನರಮಾನಸಿಕ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪೋಷಕರಿಂದ ತ್ಯಜಿಸುವ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮುಂದಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಭಾವನೆ (ನೈಜ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಎರಡೂ) ಮತ್ತು ಅವರಲ್ಲಿ ಬಾಹ್ಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. : ಬೆದರಿಕೆ ವಸ್ತು - ದುರ್ಬಲ , ಅವಲಂಬಿತ "ನಾನು".

ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ತ್ಯಜಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ವಂಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಫ್ಯಾಂಟಸಿಗಳು ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಫಾರ್ಮಾಕೊಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪೂರಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಈ ಲೇಖಕರು ವಾದಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, Davanloo ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ "ಬ್ರೀಫ್ ಇಂಟೆನ್ಸಿವ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ" ವಿಧಾನವು ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ವಿಧಾನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ (Davanloo, 1989a, 1989b, 1989c; Kahn, 1990) . ದಾವನ್ಲೂ ವಿಧಾನವು ರೋಗಿಯ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಪುನರ್ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು "ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ" ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಬಾಲ್ಯದ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ನೈಜ ಅಥವಾ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಪಾತ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೋಪದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ದಮನಿತ ನರರೋಗದ ಸಾರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ತರುವುದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಾವನ್ಲೂ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಭವಿ ತಜ್ಞರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ತರಬೇತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ ರೋಗಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಏಕೀಕೃತ ಮಾದರಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಹ ಊಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು PSD ಯ ಸಮರ್ಪಕ ವಿವರಣೆಯಾಗಿ ಸರಳ ಅರಿವಿನ ಅಥವಾ ನಿಯಮಾಧೀನ ಭಯದ ಸ್ವರೂಪಗಳಿಗೆ ಮನವಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ವಿಶೇಷ ನೋವಿನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕೆಲವು ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಮೇಲೆ ನೋಡಿ), ಆದರೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇತರ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವತಂತ್ರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿರ್ಭೀತ ಜನರು (ಹಫ್ನರ್, 1982).

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹರಡುವಿಕೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ (ಬಾರ್ಲೋ, 1988) ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಜತೆಗೂಡಿದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು; ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಪ್ರಬಲವಾದ ಬೆಂಜೊಡಿಯಜೆಪೈನ್ ಔಷಧಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ದಾವನ್ಲೂ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದ ವಿಧಾನಗಳಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ (ಹಾಗೆಯೇ ಸೀಮಿತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು) SPD ಯ ಪಾಲಿಟಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸ್ವಭಾವದ ಒಂದು ತೋರಿಕೆಯ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. .

ವಿಭಿನ್ನ ರೋಗಿಗಳು ನ್ಯೂರೋಸೈಕೋಲಾಜಿಕಲ್, ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಅಂಶಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಗೋಲ್ಡ್‌ಸ್ಟೈನ್ ಕಂಡುಕೊಂಡಂತೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದೆ ತಮ್ಮ ಆಘಾತಕಾರಿ ನಂಬಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರ ರೋಗಿಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಆಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನನ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಆಳವಾದ ಮೆಮೊರಿ ಮರುಪಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸದ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಾನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಅವರ ದುರಂತ ನಂಬಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ.

ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅವಲಂಬನೆ, ಕೋಪ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಘರ್ಷಣೆಗಳ ತ್ವರಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ. ರೋಗಿಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ ಅಥವಾ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿನ ಘಟನೆಗಳ ಗುಪ್ತ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬೇಕೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಇರಬಹುದು. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೀತಿಯ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

EMDR ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಂಶೋಧನೆ

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ SPD ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅದರ ಅನ್ವಯದಲ್ಲಿ. ಈ ತಂತ್ರವು "ಕ್ಲೈಂಟ್ ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ" ದ ನಿಜವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲು ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ, ಇದು ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ನಂಬಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರಮುಖ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುವವರನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಹಿತ್ಯ

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರೆಸ್. (1994) ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಕೈಪಿಡಿ (4 ನೇ ಆವೃತ್ತಿ). ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್, DC: ಲೇಖಕ.

ಆಂಡ್ರ್ಯೂಸ್, ಜಿ., ಸ್ಟೀವರ್ಟ್, ಜಿ., ಮೋರಿಸ್-ಯೇಟ್ಸ್, ಎ., ಹಾಲ್ಟ್, ಪಿ. & ಹೆಂಡರ್ಸನ್,

ಜಿ. (1990). ಸಾಮಾನ್ಯ ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ಗೆ ಸಾಕ್ಷಿ. Br. ಜೆ. ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ, 157, 6-12.

ಬಾರ್ಲೋ, D. H. (1988). ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು: ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಭಯದ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ದಿ ಗಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್.

ಬಾರ್ಲೋ, D. H. (1994). ಅಗೋರಾಫೋಬಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸೋಡರ್ಗೆ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ. ಇನ್ ವೋಲ್ಫ್, ಬಿ. & ಮಾಸ್ಟರ್ ಜೆ. (ಎಡ್)

ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಒಮ್ಮತದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಮ್ಮೇಳನ. ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್: ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರೆಸ್.

ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ EMDR ವಾರ್ಷಿಕ ಸಮ್ಮೇಳನ, ಸನ್ನಿವೇಲ್, CA.

ಶಪಿರೋ, ಎಫ್. (1989a). ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ. ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಜರ್ನಲ್ ಆಫ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ

ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ, 20, 211-217.

ಶಪಿರೋ, ಎಫ್. (1989b). ಆಘಾತಕಾರಿ ನೆನಪುಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ. ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಜರ್ನಲ್

ಅಧ್ಯಯನಗಳು, 2, 199-223.

ಶಪಿರೋ, ಎಫ್. (1991). ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಮರು ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವಿಧಾನ: ಇಎಮ್‌ಡಿಯಿಂದ ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್‌ಗೆ: ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಾದರಿ

ಸಂಬಂಧಿತ ಆಘಾತ. ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್, 14, 133-135.

ಶಪಿರೋ, ಎಫ್. (1994). ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಮರು ಸಂಸ್ಕರಣೆ: ಮೂಲ ತತ್ವಗಳು, ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು. ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ಗಿಲ್ಫೋರ್ಡ್ ಪ್ರೆಸ್.

ಶಿಯರ್, ಎಂ., ಕೂಪರ್, ಎ., ಕ್ಲೆರ್ಮನ್, ಜಿ., ಬುಶ್, ಎಂ. & ಶಪಿರೋ ಟಿ.

(1993) ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಮಾದರಿ. ಅಂ. ಜೆ. ಸೈಕಿಯಾಟ್ರಿ, 150:

ಶೀಹನ್, ಡಿ.ವಿ., ಬ್ಯಾಲೆಂಜರ್, ಜೆ., & ಜಾಕೋಬ್ಸೆನ್, ಜಿ. (1980). ಫೋಬಿಕ್, ಹಿಸ್ಟರಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಕಾಂಡ್ರಿಯಾಕಲ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂತರ್ವರ್ಧಕ ಆತಂಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಆರ್ಕ್ ಜನರಲ್ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರ, 37, 51-59.

ಟೆಲ್ಚ್, ಎಂ., ಲ್ಯೂಕಾಸ್, ಜೆ., ಸ್ಮಿತ್, ಎನ್. ಮತ್ತು ಇತರರು. (1993) ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ನ ಗುಂಪು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ವರ್ತಿಸು. ರೆಸ್. ದೇರ್., 31, 279-287.

ಅನುವಾದಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರಾ ರಿಜಿನಾ

ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ (ಐ ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ರಿಪ್ರೊಸೆಸಿಂಗ್) ಅಥವಾ ಇಎಮ್‌ಡಿಆರ್ (ಐ ಮೂವ್‌ಮೆಂಟ್ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ರಿಪ್ರೊಸೆಸಿಂಗ್), ಇದನ್ನು ಶಾಪಿರೋ ವಿಧಾನ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತ, ಒತ್ತಡ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ವೇಗವಾದ, ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಘಾತಗಳು, ಆತಂಕ, ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ವಿಶಿಷ್ಟ ತಂತ್ರದ ಆವಿಷ್ಕಾರ

ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಣೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಾನಸಿಕ ವಿಜ್ಞಾನದ ವೈದ್ಯ ಫ್ರಾನ್ಸೈನ್ ಶಾಪಿರೊ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅವಳನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಅವಳು ಜೀವನದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಳು. ಮಹಿಳೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಆಸೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದಳು. ಒಂದು ದಿನ, ನಡೆಯುವಾಗ, ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಹೋನ್ನತ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳಂತೆ), ವೈದ್ಯರು ಅವಳ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರು ಮತ್ತು ಅವಳ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಉತ್ತಮವಾಯಿತು.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ ನಂತರ, ಫ್ರಾನ್ಸಿಸ್ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ನಂತರ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ದೃಢಪಡಿಸಲಾಯಿತು. ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದ ವಿದ್ಯಮಾನವು "ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಾದರಿಯ ಮೂಲಕ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಾದರಿಯ ಮೂಲತತ್ವ ಏನು?

ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮಾಹಿತಿಯ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಚಹಾವನ್ನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಚೆಲ್ಲಿದನು, ಅದು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿತು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಮತ್ತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಸ್ಮರಣೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಅಡಾಪ್ಟಿವ್ ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣೆ ಎಂಬ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒತ್ತಡ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಕಾರ್ಯವು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವ ಬದಲು, ಎಲ್ಲಾ ಬಿಸಿ ಕಪ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮೆಮೊರಿ, ನರ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಮೊತ್ತವಾಗಿ, ನೆನಪುಗಳನ್ನು "ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ" ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ನ್ಯೂರಾನ್‌ಗಳು ಈ ಶೆಲ್‌ನ ಗಡಿಯ ಹೊರಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಾನವ ಸ್ಮರಣೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯ ಸುಳಿವು ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆಯ ಹೊಸ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಭುಗಿಲೆದ್ದಿದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು "ಪ್ರಚೋದಕ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಭವಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳ ವಿಶೇಷ ಚಲನೆಗಳು ಮೆದುಳಿನ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನೆನಪುಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನರಗಳ ಮೆಮೊರಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಜ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನರಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಯಾವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಯ ಡೀಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯುದ್ಧದಿಂದ ಬದುಕುಳಿದಿದ್ದಾನೆಯೇ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ನೋವಿನಿಂದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ಮತ್ತು ಮರುಸಂರಚಿಸಲು ತಂತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದ ಜನರ ಪುನರ್ವಸತಿಗಾಗಿ ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಅಂತಹ ರೋಗಿಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ತಂತ್ರವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ:

• ಅತ್ಯಾಚಾರ ಸಂತ್ರಸ್ತರು;
• ಹಗೆತನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು;
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಪತ್ತುಗಳ ಬಲಿಪಶುಗಳು;
• ವಿಘಟಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು.

ಇದು ಅಂತಹ ಪ್ರಾಚೀನ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:

• ಕೆಟ್ಟ ಮೂಡ್;
• ಆತಂಕ;
• ಖಿನ್ನತೆ;
• ಭಯ.

EMDR ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ವಿಧಾನದ ಅಡಿಪಾಯವು ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ - ಅದೇ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಎರಡೂ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ಪರ್ಯಾಯ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಮಾದರಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳ ಚಲನೆ. ಅಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಕೆಲಸವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ಭಯಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಇನ್ನೊಂದರಿಂದ ನೋಡಿ, ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಿಂದ, ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಜೀವನವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಿ. ಅನುಭವ.