ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೈತಿಕ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರ ವರ್ತನೆ. ದೈಹಿಕ ಹಿಂಸೆಗಿಂತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ

ಸೆಡಕ್ಷನ್ ಹಂತವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಲಿಪಶುವಿನ ಇಚ್ಛೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಸಂಬಂಧವು ಎರಡನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ - ತೆರೆದ ಹಿಂಸೆ.

ವಿಕೃತ ಸಂವಹನ

ನೈತಿಕ ಹಿಂಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು, ಅವನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು. ನೈತಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕಾರನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲವು ಸದ್ಗುಣಗಳಿಂದ ಅವನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ಅವರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜನರು. ಅವರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾಸೋಕಿಸಮ್ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯ ಕಡೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಮಾಸೋಕಿಸಂನ ಪಾಲು ಇದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಈ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮೋಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನು ಕೋರ್ಗೆ ವಿಧ್ವಂಸಕನಾಗಬಹುದೆಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಷ್ಕಪಟ ಮತ್ತು ಮೋಸಗಾರರಾಗಿ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಿಗೆ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಟೀಕೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ.

ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿ.

ಅವರು ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಗುಣಗಳು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವಿಕೃತ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ವಿಕೃತ ಸಂವಹನವನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು:

ಹಾಸ್ಯದ ನೆಪದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ತಿರಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯ. ಅಪರಿಚಿತರ ಮುಂದೆ ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದು, ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದು. ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ನಿಟ್ಟುಸಿರುಗಳು, ಪಕ್ಕದ ನೋಟಗಳು, ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಟೀಕೆಗಳು. ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನೋವನ್ನು ಅಣಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಪ್ಯಾರನಾಯ್ಡ್ ಎಂದು ಚಿತ್ರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲೇಬಲ್‌ಗಳು ಅವಳ ಮೇಲೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿವೆ - ಉನ್ಮಾದ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥ, ಅಸಹಜ.

ಘನತೆಯ ನಿರಂತರ ಉಲ್ಲಂಘನೆ- ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ತಾನು ನಂಬುವವರೆಗೂ ಅವನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕನೆಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಯಾವುದನ್ನೂ ಅದರ ಸರಿಯಾದ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಿಗೆ, ಬಲಿಪಶು ಒಂದು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ "ಅವರು ವಿಷಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ." ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆ ಇಲ್ಲ, ಮೇಲಿನಿಂದ ಸೂಚನೆಗಳಿವೆ. ಸಮಾನ ಪಾಲುದಾರರು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ತಾನು ಮಾತ್ರ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ವಾದವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಂಬದ್ಧ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲದದ್ದಾಗಿದೆ, ಅದರ ಉದ್ದೇಶವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು. ಅವನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಟೀಕೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಧಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವನು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ನೇರವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶೀತ ಹಗೆತನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಲಕ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ತಣ್ಣನೆಯ, ಅಸಡ್ಡೆ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವರವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗುಪ್ತ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೈಜ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು ಸುಳಿವುಗಳು, ಊಹಾಪೋಹಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಳ್ಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರನ ವರ್ತನೆಯು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.ಪದಗಳಲ್ಲಿ - ಒಂದು ವಿಷಯ, ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ - ಇನ್ನೊಂದು. ಅವರು ಪ್ರಸ್ತಾಪವನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ನೋಟ ಎಂದು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಲಿಪಶು ತಾನು ಏನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನು ನಂಬಬೇಕೆಂದು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ತನ್ನನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರ-ಬಲಿಪಶು ಸಂವಹನದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಬದಲಾವಣೆ. ಬಲಿಪಶು ಮಾತ್ರ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ; ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಈ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಪಾಲುದಾರನ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಅಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳು ಎರಡು ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಮೊದಲು ಸೆಡಕ್ಷನ್ ಹಂತ ಬರುತ್ತದೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಬಲಿಪಶು ಅವನನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿರೋಧಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿ-ಪುಷ್ಪಗುಚ್ಛದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ. ವಿವರಿಸಲಾಗದ ಆಂತರಿಕ ಆತಂಕ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ "ಏನೋ ಸರಿಯಿಲ್ಲ."

ಪಾಲುದಾರನ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಬೀಳುವಿಕೆ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಷ್ಟ. ಆರೈಕೆಯ ಸೋಗಿನಲ್ಲಿ - ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯಗಳಿಂದ ಪಾಲುದಾರನ ಕ್ರಮೇಣ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸಂಭವನೀಯ ದಂಗೆಯನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರನ ಹೆಚ್ಚು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ಪಾವತಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಮೊದಲಿಗೆ ಅವಳು ಇದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಾಂತ್ವನ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಭಯದಿಂದ.ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಅವಳ ಬಾಲ್ಯದ ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಆಘಾತಗಳೊಂದಿಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವಳು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಅವಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ.

ಬಲಿಪಶು ಪಾಲುದಾರನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾನೆ:"ಅವನು ಅಸಂತೋಷದಿಂದ ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ." ಮಾಹಿತಿ ಅಥವಾ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿ ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಎಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ: "ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾನೆ." ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪದಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಅವಳು ಇರುತ್ತಾಳೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಇದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವಳು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ಷಮಿಸಬಲ್ಲಳು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅವಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ "ಬಹಳ ವಿಚಿತ್ರ" ನಡವಳಿಕೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ, ಅದು ಅವಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶು ಅವನನ್ನು ಇತರ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ತನ್ನ ದಕ್ಷತೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಪೋಷಕರ ಗುಣಗಳು, ಪಾಂಡಿತ್ಯ, ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಹಾಸ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಪಾಲನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯ ವರ್ತನೆಗೆ ತಾರ್ಕಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತಾ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಸೆಡಕ್ಷನ್ ಹಂತವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಲಿಪಶುವಿನ ಇಚ್ಛೆಯು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾದಾಗ ಮತ್ತು ಅವಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಸಂಬಂಧವು ಎರಡನೇ ಹಂತಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ - ತೆರೆದ ಹಿಂಸೆ.

"ಉಪಯುಕ್ತ ವಿಷಯ" ಅಪಾಯಕಾರಿ ಶತ್ರುವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆ ದ್ವೇಷವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅವಮಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಬೆಲ್ಟ್ ಕೆಳಗೆ ಹೊಡೆತಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಬಲಿಪಶು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ - ತಿರಸ್ಕಾರದ ನೋಟ, ಹಿಮಾವೃತ ಟೋನ್. ಅವಳು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರನ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಅವಳನ್ನು ಮೌನಗೊಳಿಸುವುದು. ಅವಳ ಮುಖಾಮುಖಿಯಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶು ತುಂಬಾ ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ; ಅವಳ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ತನ್ನನ್ನು ನಂಬಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಬಲಿಪಶು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅವಳು ನಿರಂತರ ಖಿನ್ನತೆ, ಅವಳ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯತೆ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಚೈತನ್ಯ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕತೆಯ ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ತನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಕರಗಿಸಬಹುದೆಂದು ಅವಳು ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದರೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಿಗೆ, ಅವಳ ಉಪಕಾರ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಯು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ತಂತ್ರಗಳು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಂಸೆಯ ಅಲೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಬಲಿಪಶು ತನ್ನ ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗ ದ್ವೇಷವನ್ನು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಣವು ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪಾಲುದಾರನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಟ್ಟವನು ಮತ್ತು "ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣ" ಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಆಪಾದನೆಯನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಲಿಪಶು ತನ್ನನ್ನು ಬಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ವಿರೋಧಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ವಿರೋಧಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಲಿಪಶು ದೂರ ಸರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಬಿಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತಾನೆ. ಅವಳು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಲು ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಬಹಿರಂಗ ದ್ವೇಷದ ವಸ್ತುವಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. "ನಾನು ಸರಿ" ಎಂಬ ತನ್ನ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಕರಾಳ ಬದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರದಿರುವುದು ಅವನಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ "ಬಿಳಿ ಕೋಟ್‌ನಲ್ಲಿ" ಉಳಿಯಲು ಅವನು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ರಾಕ್ಷಸನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದ ದ್ವೇಷವನ್ನು ತನ್ನಿಂದ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದನ್ನು ಹೊರಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅವನು ತ್ರಿಕೋನ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು, ಅವನು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೇರ್ಪಡುವಾಗ, ಹಿಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ಮೇಲೆ ಅವನ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದಾವೆಗಳನ್ನು ಎಳೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರರೊಂದಿಗಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಬಲಿಪಶು ಬಹಳ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಗೊಂದಲ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನ. ಅವಳು ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಆದರೆ ಅದು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.

ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಕ್ಷವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವಳಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ತಿಳಿದಾಗ, ಅವಳು ಆಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಮೋಸ ಹೋಗಿದ್ದಾಳೆಂದು ಅವಳು ಭಾವಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವಂಚನೆಗೆ ಬಲಿಯಾದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅವಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಘಾತದ ನಂತರ ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಬರುತ್ತದೆ - ಹಲವಾರು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಬಲಿಪಶು ತನ್ನನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಅವಳು ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತಾಳೆ, ಇಷ್ಟು ದಿನ ಅದನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ: "ನಾನು ಇದನ್ನು ಮೊದಲೇ ನೋಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು!", "ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು."

ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶ.

ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ. ಆಕ್ರಮಣಕಾರನಿಗೆ ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವರು ನಿನ್ನನ್ನು ಹೀಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಂಡದ್ದು ನಿನ್ನ ತಪ್ಪಲ್ಲ. ನೀವು ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಕ್ಷ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಿಂದ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರವಿರಿ. ಇತರ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೋಡಲು ಹೊರಗಿನಿಂದ ನೋಡಲು ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲದ ಜನರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬಲಿಪಶುವಿನ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಯು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಒಪ್ಪಂದಗಳ ಅನುಸರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ಮೇಲೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಆ ಕೋಪವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಲ್ಲ. ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಹೊಡೆಯಿರಿ, ಕಿರುಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ಟಾಂಪ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ - ಯಾವುದೇ ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಈ ಅನುಭವವು ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಅದರಲ್ಲಿದ್ದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ.

ಪಿ.ಎಸ್. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜಗತ್ತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ! © econet

I. ನೈತಿಕ ಹಿಂಸೆ ಎಂದರೇನು?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಚಲನಗಳು (ವಿಕೃತಿಗಳು) ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ತಪ್ಪನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಇತರರಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅವಮಾನಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಅವಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಅಥವಾ ಗೌರವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇತರರನ್ನು ಮನುಷ್ಯರಂತೆ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಈ ದುಷ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸದ ಹರಡುವಿಕೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇತರರ ಸಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಸ್ಪೇಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪೇಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತದೆ. ನೈತಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರಕ್ಕೆ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ಮೌನವಾಗಿರುವುದು ಇನ್ನೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಏಕೆಂದರೆ... ಇದು ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರನ ಇತ್ಯರ್ಥಕ್ಕೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ.
ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಬಲಿಪಶುಗಳಾಗಿ ಪೋಸ್ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಅಧೀನಗೊಳಿಸಲು ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಅಧಿಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆಸೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಮೋಸ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಬಲಿಪಶುಗಳು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತಪ್ಪಾಗಿ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂದರೆ. ಬಲಿಪಶು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ದೂಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಅವಳಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು. ಬಲಿಪಶು ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಿಗೆ "ಸಮ್ಮಿತೀಯ" ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಬ್ಬರು ಮರೆಯಬಾರದು. ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮವಾಗಿ, ಬಲಿಪಶು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಂತೆ, ಕುಶಲ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನೈತಿಕ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಕ್ರಮಣಕಾರರು ಬಲಿಪಶುಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪರಿಸರಕ್ಕೂ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ನೈತಿಕ ದಿಕ್ಸೂಚಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸಹ ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಹಿಂಸೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

II. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನೈತಿಕ ಹಿಂಸೆ

ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ ಇರುವಲ್ಲಿ ನೈತಿಕ ನಿಂದನೆ ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. "ಗುಲಾಮಗಿರಿ" ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅವನು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಬಹಳ ದೂರದಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರನು ತುಂಬಾ ಸಹಿಷ್ಣುವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಾಧ್ಯ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅಧೀನ ಪಾಲುದಾರನು ಮಾಸೋಕಿಸ್ಟಿಕ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಈ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಭಾಗಶಃ ವಿವರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಏಕೆಂದರೆ ... ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಅಧೀನದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಈ ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಅತಿಯಾದ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಮೂಲವು ಪೋಷಕರ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಒಬ್ಬರ ಮಿಷನ್ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಧೀನ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಸಂಬಂಧವು ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ, ತನ್ನ ಬೇರಿಂಗ್ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ತನ್ನ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಬಾಧ್ಯತೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಗುದ್ದಲಿಯನ್ನು ಗುದ್ದಲಿ ಎಂದು ಕರೆಯದಿರುವುದು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ದೋಷಪೂರಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಠಿಣ ಆಯ್ಕೆಗಾಗಿ ತನ್ನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಕುಶಲತೆಯ ಮೂಲಕ, ಪಾಲುದಾರನು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನೇರ ಆರೋಪಗಳಿಲ್ಲದೆ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ನಿರುಪದ್ರವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಬಿಡುವುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ವಿಳಾಸದಾರರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆರೋಪಿಸುವ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಆಕ್ರಮಣಕಾರನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸಲು, ಅವನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ದ್ವೇಷಿಸಬೇಕು. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಾಶಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಹೊರಗಿನವರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಕ್ಷೇಪಿಸುವುದು (ಶತ್ರುವನ್ನು ಹುಡುಕಿ). ಕೆಲವು ಜನರು ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಧ್ರುವೀಯ ವಿಭಾಗವನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ" ಮತ್ತು "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಎಂದು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ಒಳ್ಳೆಯ ಸ್ವಪ್ರತಿಷ್ಠೆಯನ್ನು ಕೊಂದು ಆ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಜನರ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅಪರಿಮಿತವಾಗಿದೆ. ಬಲಶಾಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಕುತಂತ್ರ ಗೆಲ್ಲುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಸಾಧನೆಯು ಮುಖ್ಯ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ರಾಜರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನನ್ನು ಕುಶಲತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ರಾಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ಇದು ಮಾಫಿಯಾ ಅಥವಾ ನಿರಂಕುಶ ರಾಜ್ಯಗಳ ವಿಧಾನಗಳ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ, ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು ಸ್ವತಃ ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಮೊದಲು ದೂಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರದವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಕರು ಎಂದು ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ವಿಳಾಸದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ಕುಶಲತೆಗೆ ಬಲಿಯಾಗದಿರುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಇದರಿಂದ ಈ ಸುಳಿವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ.
ಕುಶಲ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಬಲಿಪಶುವಿನ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಮನ್ನಿಸುವಿರಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಯಾರಾದರೂ ಅವಳನ್ನು ತುಂಬಾ ದ್ವೇಷಿಸಬಹುದೆಂದು ಬಲಿಪಶು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಕುಶಲತೆಯ ಸ್ವತಂತ್ರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಭ್ರಮೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಕಾನೂನು ಮಾತ್ರ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವನು ಕಾನೂನನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳ ವಿಧಾನವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಪರೋಕ್ಷ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಡಂದಿರು ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಳ್ಳಾಗಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅವನು ಹೊರಗಿನವರ ಮುಂದೆ ಉತ್ತಮ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು: 1. ಕುಶಲ ಆಕ್ರಮಣಕಾರನು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಬಲಿಪಶು "ಸರಿಪಡಿಸುವ" ಪಾತ್ರದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಲಿಪಶು ಶಾಂತವಾಗಬೇಕಾದ "ದರಿದ್ರ ಹುಡುಗ" ಗೆ ಆಕರ್ಷಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ. 2. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶು ತನ್ನನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಪೋಷಕರ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ನಿರಂತರ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅನರ್ಹ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾನೆ ("ನಾನು ಶೂನ್ಯ"). ಈ ನಡವಳಿಕೆಯ ರೂಢಿಯನ್ನು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಪೀಳಿಗೆಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 3. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಘರ್ಷದ ಭಯದಿಂದಾಗಿ ಬಲಿಪಶುವು ಅಧಿಕಾರದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಶರಣಾಗುತ್ತಾನೆ. 4. ತಾವೇ ಇತರರಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಅಧೀನದಲ್ಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ ಅವಮಾನಿಸಬಹುದು.
ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವು ಮಗುವಿನ ನೇರ ಅವಮಾನದ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ: ಅವನನ್ನು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ದೂಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ ("ಅವನು ಕಷ್ಟ, ಅವನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುರಿಯುತ್ತಾನೆ .."). ಮಗುವಿಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಅವನು ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ ಇತರರಿಂದ ಭಿನ್ನ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಕೆಟ್ಟ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ). ನಂತರ ಮಗು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಯಂ-ವಿನಾಶದಲ್ಲಿ ತೊಡಗುತ್ತದೆ, ತನ್ನ ವಿರುದ್ಧ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆ: ಮಗು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಕಾರಣದಿಂದ ಬೈಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ಗದರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಮಗು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಫಲಗೊಳ್ಳಲು ಅವನತಿ ಹೊಂದಿದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ "ಗುಪ್ತ ಸಂಭೋಗ", ಕುಟುಂಬ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ನಡುವೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಮಗು ವಯಸ್ಕರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಹಿಷ್ಕಾರ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದೆ: ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಯಾರು?

ರಷ್ಯಾದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೈತಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರ, ಅಥವಾ ನಿಂದನೆ, ರಾದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಬಹುತೇಕ ವಿದ್ಯಮಾನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ mkah ಸಾಮಾಜಿಕ ರೂಢಿ - ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ಅಂತಹ ಸಂವಹನವು ಬಹಳ ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೈತಿಕ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಎಂದರೇನು?

"ದುರುಪಯೋಗ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಇಂಗ್ಲಿಷ್ನಿಂದ "ಹಿಂಸೆ" ಮತ್ತು "ದುರುಪಯೋಗ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ನಿಂದನೆಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಾರದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ (NPD) ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ: ವಿವಿಧ ಅಂದಾಜಿನ ಪ್ರಕಾರ ಗ್ರಹದ ಒಟ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 1 ರಿಂದ 8% ವರೆಗೆ. DSM-V ರೋಗಗಳ ಅಂತರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು (ಭವ್ಯವಾದ ಅಹಂಕಾರ, ಅನಿಯಮಿತ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಆದರ್ಶ ಪ್ರೀತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಒಬ್ಬರ "ಅಸಾಧಾರಣವಾದ" ನಂಬಿಕೆ, ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಅಗತ್ಯತೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ವಿಶೇಷ ಹಕ್ಕುಗಳ ಭ್ರಮೆ, ವ್ಯಸನವು ಜನರನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕೊರತೆ, ಜನರ ಕಡೆಗೆ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಸೊಕ್ಕಿನ ವರ್ತನೆ), ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಡಚಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವಯಂ-ಕೇಂದ್ರಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆ ಮತ್ತು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೀಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಅಸಮರ್ಥನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದನ್ನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಭ್ರಮೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ, ಉನ್ಮಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನಿಸಿಕೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮ "ಬಲಿಪಶುಗಳಾಗಿ" ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಗುರಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜನರು.

ಸಹಜವಾಗಿ, NPD ಯೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀವು ಅವರ ಹತ್ತಿರ ಹೋದರೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಂತೆಯೇ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲವಾದ ಗ್ರೇಡಿಯಂಟ್ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಹೋರಾಟ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ನಿಜವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಮೊದಲು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ.

"ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಪ್ರಕಾರವು ಇತರರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಮೊದಲು ಫ್ರೆಂಚ್ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದ ವೈದ್ಯರು, ಬಲಿಪಶುಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧಶಾಸ್ತ್ರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಿತರು, "ನೈತಿಕ ಕಿರುಕುಳ" ಪುಸ್ತಕದ ಲೇಖಕ ಮೇರಿ-ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಇರಿಗುಯೆನ್ ಅವರು ಧ್ವನಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅದರ ವಿವರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರನ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ("ವಿಕೃತ" - ಲ್ಯಾಟಿನ್ "ವಿಕೃತ" ನಿಂದ - "ವಿಕೃತ, ತಿರುಗಿ"). ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನೈತಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರವನ್ನು ಸಾಧನವಾಗಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸದೆ ಅವುಗಳಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು?

ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮ "ಬಲಿಪಶುಗಳಾಗಿ" ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಗುರಿ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜನರು, ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನವರು, ಯಶಸ್ವಿ, ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ, ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದು ಗುಣವಾಗಲು ವರ್ಷಗಳೇ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ನಡವಳಿಕೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಬಹುದು, ಅವರು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ರೂಪಾಂತರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆಮಾಚಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಭಾವ್ಯ "ಬಲಿಪಶು" ಕೆಳಗಿನ ವಿವರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು.

1) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹಿಂದಿನ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ, ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ವಿಘಟನೆಗೆ ಅವರನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾನೆ.

2) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥನೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ.

3) ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದ ನಂತರ, ಪಾಲುದಾರನು ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡನು, ಅವನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು ಅಥವಾ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದನು. ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮೊದಲೇ ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್‌ನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧವೂ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

4) ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ, ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳಾಂತರದವರೆಗೆ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ.

5) ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ "ಅಮಾನವೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು" ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮನೋರೋಗದ ರೋಗಿಗಳಂತೆ, ಅವರು ಪದದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಇತರರನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಪ್ರಭಾವದ ಯಶಸ್ವಿ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆ, ಅಧಿಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕಾಮ ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಿಂದ ಹೊರಗಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ತೋರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪರಾಧಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ "ಚೆನ್ನಾಗಿ" ಶಿಕ್ಷಿಸಿದನು (ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷೆಯು ಅಪರಾಧಕ್ಕೆ ಅಸಮಾನವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ), ಅವನು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಜಾಣತನದಿಂದ ಹೇಗೆ ಬಳಸಿದನು ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ದುಃಖವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಂದನೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜೊತೆಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು "ಹನಿಮೂನ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ "ಸೂಪರ್ ಹೀರೋ" ಅನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ತನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದಾನೆಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವನ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆದುಹೋದ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಪೆಂಡೆಂಟ್‌ನ ನಿಖರವಾದ ನಕಲನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೋರಾ ಬೋರಾಗೆ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಟಿಕೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಮಧುಚಂದ್ರವು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿರುವವರ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಸಾಧನೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲದೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ತಳವಿಲ್ಲದ ರಂಧ್ರವಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಅವನಿಗೆ ಅನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಭ್ರಮೆಯು ಇತರ ಜನರನ್ನು ಸಮಾನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ (ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ), ಆದರೆ ನಂತರ ಅವನ ತಾಳ್ಮೆಯು ಮೀರುತ್ತದೆ.
ಸಂವಹನದ ಕಾನೂನುಗಳು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಗೌರವವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ, ಎರಡನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಹೀನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಾರನಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಇದು ಸಂಭವಿಸುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, "ಹನಿಮೂನ್" ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಐಸ್ ಶವರ್" ಹಂತವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಜಕುಮಾರ ಅಥವಾ ರಾಜಕುಮಾರಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಭಯಾನಕ ದಿನದಲ್ಲಿ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಜೀವಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾಳೆ, ಅದು ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಚೈಮೆರಾದ ಕ್ರೌರ್ಯದಿಂದ ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ಪ್ರಪಂಚದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂವಹನದ ಕಾನೂನುಗಳು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಗೌರವವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಒಬ್ಬ ಅಥವಾ ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ, ಎರಡನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಹೀನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಾರನಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ NPD ಯೊಂದಿಗಿನ ರೋಗಿಯ ಪ್ರೇಮಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತನು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಭಾಗಶಃ ಕಾರಣ ಎಂದು ಅನುಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಇದೇ. ಸಂಬಂಧದ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಕಾರ್ಯವು ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು, ಅವನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹತ್ತಿರ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಮಧುಚಂದ್ರದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರ ಮೂಲ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ರೂಪಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.
ಬಹಿಷ್ಕಾರ ಮತ್ತು ವಿವರಿಸಲಾಗದಿರುವುದು

ಬಲಿಪಶುವಿನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು NPD ಯೊಂದಿಗಿನ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಂವಹನ ತಂತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲ ರಷ್ಯನ್ ಭಾಷೆಯ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ - “ಭಯ, ನಾನು ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಪತ್ರಕರ್ತೆ ಟಟಯಾನಾ ಕೊಕಿನಾ-ಸ್ಲಾವಿನಾ ಅವರಿಂದ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ:

ನಿರುಪದ್ರವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಡು ಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದಾಗ "ಕೋಪ ಕೋಪ";
ಪ್ರಮುಖ ಭರವಸೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಅಥವಾ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಕ ವೈಫಲ್ಯ;
ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ರಹಸ್ಯದ "ಆಕಸ್ಮಿಕ" ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆ, ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಪುರಾವೆಗಳ ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು;
ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮ - ಅಂದರೆ, ಬಹಿಷ್ಕಾರ;
ಹೇಳಲಾದ ಸನ್ನಿಹಿತವಾದ ವಿಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೆ ಅಥವಾ ವಿಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸುಳಿವು, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು;
ಸಂಬಂಧಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಆದರೆ ಪ್ರೇರಿತವಲ್ಲದ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ NPD ಅಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಮತ್ತು "ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂಗಾಗಿ" ಅವುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

ಬಲವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ,
ಸ್ಫೋಟದ ಹಠಾತ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ,
ಆಪಾದಿತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಕಡೆಯಿಂದ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ನಿರಾಕರಣೆ.

ಅಂತಹ ನಿರಾಕರಣೆ ಗ್ಯಾಸ್‌ಲೈಟಿಂಗ್‌ನ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಮಾನಸಿಕ ನಿಂದನೆಯ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಅವನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಿದ ಸಂಗತಿಯಿಂದ ತಡೆಯಲು, ಅವನನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ತೀರ್ಮಾನಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪದಗುಚ್ಛಗಳು "ಹಾಗೆ ಏನೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ", "ನೀವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ", "ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ", "ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ", ಇತ್ಯಾದಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅಂತಹ ಆಕ್ರಮಣವು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಬಹಳವಾಗಿ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅನುಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

"ಮಧುಚಂದ್ರ" ದ ನಂತರದ ಕೊಳಕು ದೃಶ್ಯವು ಸಂಬಂಧದ ಮೊದಲ ವಲಯವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಸಂವಹನವು ಆವರ್ತಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಂತಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ಕಿರಿದಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹಂತಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸಂಬಂಧವು ಉನ್ಮಾದ-ಖಿನ್ನತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತೆಯೇ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. "ಹೆಚ್ಚು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ" ಎಂದು ಇಸ್ರೇಲಿ ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಸಂಶೋಧಕ ಸ್ಯಾಮ್ ವಕ್ನಿನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಸರ್ವೈವಿಂಗ್ ದಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್," "ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿ," "ಹೇಗೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಪಾತ್ ಅನ್ನು ವಿಚ್ಛೇದನ ಮಾಡುವುದು" ಇತ್ಯಾದಿ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಲೇಖಕ. "ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನ ಮೂಲ ಆದರ್ಶೀಕರಣದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ರಿಯಾಯಿತಿ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಈ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಹೃದಯಹೀನ ಅಪಮೌಲ್ಯೀಕರಣವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯಾಗಿದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಶೋಷಣೆ, ಸುಳ್ಳು, ಕೀಳರಿಮೆ, ನಿಂದನೆ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಬಗ್ಗೆ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಸಹಾಯಕರಾಗಿದ್ದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಮತ್ತು ಅಪಕ್ವವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಾಗ, ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ "ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ" ಮತ್ತು "ನೀಲಿಯಿಂದ" ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗೆ ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು, ಅವನ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕು. ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವು "ಅಸಮಂಜಸ" ಅಥವಾ "ತರ್ಕಬದ್ಧವಲ್ಲದ" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪಾಲುದಾರರ ಮೇಲೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಭಾವನೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನ್ಯಾಯಸಮ್ಮತಗೊಳಿಸಲು, ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅವನ "ನಾನು" ಅನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವನನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗತಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧದ ಎರಡನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಎರಡು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ: ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ "ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು" ಮತ್ತು "ನೀರಿನ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ." ಸಂಬಂಧದ ಚರ್ಚೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಒಬ್ಬರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹೊರಗಿನ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹಾಸ್ಯಕ್ಕೆ ಇಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತಾನೆ, ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಕನನ್ನು ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, NPD ಯೊಂದಿಗಿನ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಶೀತವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ತಂತ್ರವು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವನ ಕೋಪವನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು.

ಧ್ವನಿ ಎತ್ತದೆಯೇ "ನೀರಿನ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ" ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ತನ್ನ ಬೇಸರ, ಸೊಕ್ಕಿನ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆ ಪಾಲುದಾರನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ, ಒಳಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ತರುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅನೇಕ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ಗಳು ಕೆಲವು ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬಲಿಪಶುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅವರಲ್ಲಿ ಭಯ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೈತಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊಸ "ಮಧುಚಂದ್ರ" ದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆಟವು ಹಲವು ತಿಂಗಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನೈತಿಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣದಿಂದ ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣ, ಬದಲಾಯಿಸಲು, ವಾಸಿಮಾಡಲು, ಮರುರೂಪಿಸಲು ಅಥವಾ ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುವ ಒಬ್ಬ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಇಂದು, ರೋಗಿಗಳು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಇದು ತಳೀಯವಾಗಿ ಹರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಇದು ಕೇವಲ ಪಾಲನೆಯ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಮನ ನೀಡದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ NPD ಯ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಿದ್ಧಾಂತವಿದೆ.

ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಸ್ಯಾಡಿಸ್ಟ್‌ನಂತೆ ವರ್ತಿಸಿದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸಲು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ಸಂಬಂಧದಂತೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುವುದರಲ್ಲಿ ನಾಚಿಕೆಗೇಡು ಏನೂ ಇಲ್ಲ: ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಬದಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ನಮ್ಮ ಗಾಯಗೊಂಡ ಪಾದವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಾವು ಮುಜುಗರಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ನಷ್ಟದ ನೋವಿನಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ನೈತಿಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು.
ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಯಾವುದೇ ಮಧ್ಯಂತರ ಆಯ್ಕೆ ಇಲ್ಲ: ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಇಂದು ಸರಿಪಡಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ, ಅದರ "ವಿಕೃತ" ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಾರದು. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದಾದ ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್, ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು "ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು" ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ವಿಕೃತ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪ್ರಣಯಗಳು, ಸ್ನೇಹಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹಾರ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅವರನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಾವತಿಸಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಹಣದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಸುರಕ್ಷತೆಯೊಂದಿಗೆ, ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ದುರಸ್ತಿ ಮಾಡುವುದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತೆಯೊಬ್ಬಳು ತನ್ನ ಗಂಡನಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವಮಾನಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಒಂದೋ ಅವಳು ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದಳು, ಅಥವಾ, ಅವನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ... ನನ್ನ ಹುಡುಗಿಯರು! ನೀನು ಮೂರ್ಖ, ಅಸಮರ್ಥ, ಕೆಟ್ಟ ಗೃಹಿಣಿ, ಕೆಟ್ಟ ತಾಯಿ ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಈ ಅವಮಾನವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾತಿನಿಂದಾಗಲಿ, ಕೃತಿಯಿಂದಾಗಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಹಕ್ಕು ಯಾರಿಗೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಓದಿ - ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ದೇಶೀಯ ನೈತಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನೈತಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ಅವಮಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ನಡುವೆ "ಸಂವಹನ" ದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮರ್ಥನೀಯ ಟೀಕೆಗಳಿಲ್ಲ! - ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಿ. ಬೋರ್ಚ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಕಲಿಸಬೇಡಿ, ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ಅವಮಾನ ಮಾಡಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ ಸ್ತಂಭದ ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಎರಡನೇ ಪಾಲುದಾರ ಅಸಹಾಯಕತೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ... ವ್ಯಸನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೈತಿಕ ಹಿಂಸೆ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ?

• ಸ್ವಯಂ ದೃಢೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯ. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪಾಲುದಾರನು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವನು ಕೃತಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಳಪೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಅವನು ಕಛೇರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಂದಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಇತರ ಅರ್ಧವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಮಾನಸಿಕ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು (ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್, ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರ) ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಬಾಲ್ಯದ ಆಘಾತಗಳು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೈತಿಕ ಅತ್ಯಾಚಾರಿಯ ತಂದೆ ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ತನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಗದರಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅವಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದನು. ಒಂದು ಮಗು ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೂ, ಒಂದು ಮಗು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಢಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಬೆಳೆದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ಅವನು ಇನ್ನೂ ಅಂತಹ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಿದ್ಧ ಮಾದರಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು, ಮನೋವೈದ್ಯರು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಶೇಷತೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ), ಅಂತಹ ಪುರುಷರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!
• ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ, ಕೆಟ್ಟ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಶಿಕ್ಷಣ. ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೊರತೆ, ಕೆಟ್ಟ ನಡತೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಪಾಲುದಾರನು ತನ್ನ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸರಳವಾದದ್ದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ: "ಕೂಗಿದಳು - ಅವಳು ಪಾಲಿಸಿದಳು, ಮಾಡಿದಳು."
• ಪೋಷಕರ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸೆ ಅಥವಾ ಅನುಮತಿ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿನ ಹಿಂದಿನ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾತನಾಡಿದ್ದೇವೆ: ಮಗುವು ಪೋಷಕರು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಅವಮಾನಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಅವಮಾನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಈ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ರೂಢಿಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುವ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಮೊದಲು ಅವನು ಪ್ರೀತಿಯ ಪೋಷಕರಿಗೆ "ತರಬೇತಿ" ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗಿಯರ ಮೇಲೆ.

ನೈತಿಕ ಹಿಂಸೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

• ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುತ್ತಾರೆ: ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನಿಮ್ಮ ಬಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿ, ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮಟ್ಟ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಬಾರದು: “ನೀವು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?”, “ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗೋಣ,” ಅಥವಾ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ "ಸರಿ, ಇದು ಉಡುಗೆ." /ಟೋಪಿ ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ." ಇದು ಕಾಳಜಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನವಾಗಿದೆ, ಟೀಕೆಯಲ್ಲ. ಅತ್ಯಾಚಾರಿಯು ಟೀಕಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಸಹ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವನ ಗುರಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವಮಾನ ಮಾಡುವುದು.
• ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ತಿರಸ್ಕಾರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಏನನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ: ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹವ್ಯಾಸ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತರ್ಕ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಮೌನವಾಗಿರುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು. ನೀವು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ?
• ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ. ವಿನಂತಿಗಳು ಮರೆತುಹೋಗಿವೆ, ಈಗ ಅವನು ಮಾತ್ರ ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಕರವಾಗಿ ಸಂಬೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಸರಿನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಹೇ!", "ಹೇ ಯು." ಅವರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಅಡ್ಡಹೆಸರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದೆಲ್ಲವೂ "ತಮಾಷೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ" ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ನಿನ್ನನ್ನು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು, ಹೆತ್ತವರನ್ನು, ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ. ಕೊಲೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ ("ನೀವು ಹೋದರೆ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತೇನೆ"). ಭಯ, ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವಾದರೆ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಎಲ್ಲಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಡವಾಗಿದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ತಪ್ಪು. ಅದು ಹೊರಗೆ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವಳು ವರದಿ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಬಾಸ್ ಕೂಗಿದರು - ನೀವು ಅವನನ್ನು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಓಡಿಸಿದಿರಿ, ಅವರು ವರದಿಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಬಾತ್ರೂಮ್ನಲ್ಲಿ ಬೀಗ ಮುರಿದುಹೋಯಿತು - ನೀವು ನಿನ್ನೆ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಹೊಡೆದಿದ್ದೀರಿ.

ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಯನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ಅವನಿಂದ ಓಡಿಹೋಗುವುದು ಹೇಗೆ?

• ಆದರ್ಶ ಸಂಬಂಧ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಪ್ರಣಯ, ರುಚಿಕರವಾದ ಆಹಾರ, ಸಿಹಿ ಭಾಷಣಗಳು, ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಕಥೆಗಳು, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳಿಂದ ನಿಮಗೆ ಮಳೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರು ದೂರವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಘಟನೆಗಳ ತ್ವರಿತ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ನಂತರ, ಅತ್ಯಾಚಾರಿ, ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಬಲಿಪಶು ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡು, ಗಂಭೀರ ಸಂಬಂಧದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವರ ಹಣೆಬರಹ ಎಂದು ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ನೀವು ದುಃಖ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ. ಮದುವೆಯಾಗಲು ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸಲು ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡ. ಪಾಯಿಂಟ್ ಸಂಖ್ಯೆ 2 ಅನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಿದರೆ, ಅದು ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಯಾರೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದಳು, ಯಾರಿಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದಳು, ಯಾರು ಕರೆದಳು ಎಂದು ಕೇಳುತ್ತಾಳೆ. SMS ಅನ್ನು ಓದಲು ಕೇಳುತ್ತದೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯಾಗಬಾರದು ಎಂಬ ಸುಳಿವುಗಳು: "ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕಿಂತ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗಿನ ಸಂವಹನವು ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವೇ?" ನೀವು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ ಭೇಟಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
• 100% ನಿಯಂತ್ರಣ. ಅತ್ಯಾಚಾರಿಯ ಅನುಮತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುವುದು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬಲಿಪಶು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ಮೋಜು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಅಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವು "ಕುಟುಂಬದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರ" ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
• "ನೆಲಕ್ಕೆ ಒದೆ." ಬಲಿಪಶು ವೆಬ್‌ನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅತ್ಯಾಚಾರಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿದನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವಳ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು, ಸೊಕ್ಕಿನ ಗೆಳತಿಯರು. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಸೈದ್ಧಾಂತಿಕವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಮುರಿಯಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ಅತ್ಯಾಚಾರಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಗುಣಗಳು:

• ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವನು ತನ್ನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪುಲ್ಲಿಂಗ ಗುಣಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾನೆ.
• ಹಾಸ್ಯ-ವಿಮರ್ಶೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರ ಮುಂದೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಟೀಕಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ: "ನಿಮಗೆ ಹಾಸ್ಯಗಳು ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ." ಮಾದರಿ “ಜೋಕ್‌ಗಳು”: “ಬಾಯಿಯಿಂದ ಕಿವಿಗೆ, ಕನಿಷ್ಠ ತಂತಿಗಳನ್ನು ಹೊಲಿಯಿರಿ”, “ನೀವು ಫಿಯೋನಾದಂತೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅದನ್ನು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸುವುದು”, “ನನ್ನ ಬೂದು ಮೌಸ್” - ಮತ್ತು ಜೋಕ್‌ನಿಂದ ಉಲ್ಲೇಖ: "ನಿಮ್ಮ ಹಾರ್ವೆಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ನೀವು ಟಿವಿಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ."

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಓಡಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

• ಪ್ರತೀಕಾರದ ಹಿಂಸೆ ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅತ್ಯಾಚಾರಿಗಳ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಬಾರದು. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, "ಹಿಂಸಾಚಾರ" ಆಟಕ್ಕೆ ಸೇರುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅದರ ಅನಂತತೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಾಧಿಸುವಿರಿ. ಮತ್ತು ಹಿಂಸಾಚಾರವು ಪ್ರಗತಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಒಬ್ಬರು ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ದಾಳಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.
• ಅತ್ಯಾಚಾರಿಯ ತಂತಿಗಳು. ಅತ್ಯಾಚಾರಿ ನಿಮ್ಮ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ, ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಆಡಬಹುದಾದ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರಲ್ಲಿ ತಂತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ತದನಂತರ ಜನರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ" ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಅವನು ಯೋಗ್ಯ, ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಿಂದ ಗೌರವಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜನರಿಂದ ಗೌರವಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವನು ತನ್ನ ಹಿಂಸೆಯನ್ನು ಖಂಡಿಸುತ್ತಾನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಯೋಗ್ಯ ಜನರು ಹಾಗೆ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತಂತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಕೋಪದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕೋಪಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಅವರ ಟೀಕೆಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಪಗಳು ಸಮರ್ಥನೀಯವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ: "ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು?"

  ಒಮ್ಮೆ ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ, ಒಬ್ಬ ಪ್ರಯಾಣಿಕನನ್ನು ಅವಳ ಪತಿ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಗದರಿಸಿದನು, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅವಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಮಗ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇದ್ದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಳು. ಅವಳು ಉತ್ತರಿಸಿದಳು: "ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನು ಬೇಕು? ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದೇ? ನಾವು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಗನಿಗೆ ಸೂಟ್ ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈಗ ನಾನು ನನ್ನ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ಬಸ್ ಸವಾರಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಚಾಲಕನಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗಲು ಆದೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂ. ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಡ, ನೀನೇ ತಗೊಂಡು ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮಾಡು” ಎಂದು ಕರೆದಳು. ನಾನು ಬಹುತೇಕ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿದೆ!

  ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ವಾದಿಸಿ, ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಾದಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನುಭವವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸಂವಹನವು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

• ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಅಥವಾ ಮಗಳ ಮೇಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳೇ, ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ದರ್ಜೆಯ ನಾಗರಿಕರಂತೆ ಭಾವಿಸಬಾರದು, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂದೆ ಎಷ್ಟು ಬಯಸಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ.
• ನಿರಂಕುಶಾಧಿಕಾರಿಯ ಮೇಲೆ ಹಣಕಾಸಿನ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ಅಥವಾ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೈತಿಕ ಆಯಾಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಿಲ್ಲ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.