ಒಳಗೆ ಅಂತಹ ಶೂನ್ಯತೆ ಏಕೆ? ಆಂತರಿಕ ಶೂನ್ಯತೆ - ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೇನು? ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ಖಾಲಿತನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕು. ನೀವು ಆತ್ಮದ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಂಬುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ, ಅಂತಹ ಭಾವನೆ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ನೋವು ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆತ್ಮ ಎಂದರೇನು?

ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯತೆಯು ನೆಲೆಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತ್ಮವು ಏನೆಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನೇಕ ಧಾರ್ಮಿಕ, ತಾತ್ವಿಕ ಮತ್ತು ಪೌರಾಣಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಲ್ಲಿ, ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧ್ರುವೀಯ ಕೋನಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮವು ಜೀವಿಗಳ ಅಸಾಧಾರಣ ಸಾರವಾಗಿದೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ಆತ್ಮವನ್ನು ಜೀವಂತ ಜೀವಿಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ: ಮನಸ್ಸು, ಪಾತ್ರ, ಭಾವನೆಗಳು, ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಗ್ರಹಿಕೆ, ಆಲೋಚನೆ. ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಇಲ್ಲದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯತೆಯಿಂದ ಹಿಂದಿಕ್ಕುತ್ತಾನೆ.

ತಾತ್ವಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಆತ್ಮವು ಮರ್ತ್ಯ ಅಥವಾ ಅಮರವಾಗಿರಬಹುದು. ಜುದಾಯಿಸಂ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಮಾನವರು ಮಾತ್ರ ಅಮರ ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕ್ಯಾಥೊಲಿಕ್ ದೇವತಾಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಥಾಮಸ್ ಅಕ್ವಿನಾಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ "ಆತ್ಮ" (ಅನಿಮಾ) ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಮಾನವ ಆತ್ಮಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಮರ ಎಂದು ವಾದಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಆತ್ಮದ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಜನರಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇತರ ಧರ್ಮಗಳು (ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ಜೈನ ಧರ್ಮ) ಎಲ್ಲಾ ಜೈವಿಕ ಜೀವಿಗಳು ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಜೈವಿಕವಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ (ನದಿಗಳು ಮತ್ತು ಪರ್ವತಗಳಂತಹ) ಆತ್ಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಬೋಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರದ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಆನಿಮಿಸಂ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಮಾನವನ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಸ್ತುವನ್ನು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಲು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಹ ರಚನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನವು ಇನ್ನೂ ಆತ್ಮದ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿರಾಕರಿಸಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಿರಿಲ್ ಬ್ಯಾರೆಟ್ ಅವರು ಆತ್ಮವು ತಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಿಯೊಂದಿಗೆ ದತ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು ಮಾನವರು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಪದವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಆತ್ಮವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಘಟನೆಯಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬ್ಯಾರೆಟ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆತ್ಮದ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಜೈವಿಕ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

1901 ರಲ್ಲಿ, ಡಂಕನ್ ಮೆಕ್‌ಡೌಗಲ್ ಅವರು ರೋಗಿಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಅವರು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ಸತ್ತ ನಂತರ ಅಳೆಯುವ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಸಾವಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿದರು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆತ್ಮವು 21 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಹೃದಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದರು. ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಪ್ರಖ್ಯಾತ ಭೌತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ರಾಬರ್ಟ್ ಎಲ್ ಪಾರ್ಕ್ ಅವರು ಮ್ಯಾಕ್‌ಡೌಗಲ್‌ನ ಪ್ರಯೋಗಗಳಿಗೆ ಇಂದು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಕಾರಣಗಳು

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ - ಪ್ರೀತಿ. ಆಂತರಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಗೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ - ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಆಂತರಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಸ್ವಯಂ-ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಸ್ವಯಂ-ಮರೆವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಪ್ರೀತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮೂಲದೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳ ವ್ಯಸನದ ಮೂಲಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಖಾಲಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮರೆವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು "ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಅಹಂ ಗಾಯಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಅಹಂಕಾರವು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕ, ಸುಂದರವಲ್ಲದ, ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯವಲ್ಲದ, ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒಂಟಿತನ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇವುಗಳು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಸತ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರೆಯಲು, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ತುಂಬಲು ನೀವು ಅಪಾಯಕಾರಿ “ಸಹಾಯಕರು” (ಔಷಧಗಳು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್) ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಹೊರಗೆ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು.

ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯತೆಗೆ ಸುಳ್ಳು ಕಾರಣಗಳು

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಳಗೆ ಖಾಲಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಆಂತರಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಅನೇಕ ಜನರು ಒಳಗೆ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಶೂನ್ಯತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪು ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಖಾಲಿಯಾಗಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಪಾಲುದಾರನು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.
2. ಸಾರ್ಥಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಂಗಾತಿ ಇಲ್ಲ.
3. ಕೆಲಸವು ಒಬ್ಬರ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಆತ್ಮವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಂಡಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
4. ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಏಣಿಯ ಏರಿಕೆಯು ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
5. ನೆಮ್ಮದಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವಿಲ್ಲ.
6. ಜೀವನವು ನೀರಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತವಾಗಿದೆ.
7. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದನೆ ಇಲ್ಲ. ಜೀವನವನ್ನು ಹತಾಶ ಬೂದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
8. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ತೀವ್ರ ಕೊರತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ತುಂಬುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಆಂತರಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಳಗಿನ ಖಾಲಿತನವನ್ನು ತುಂಬಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ:

1. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು), ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಮಾದಕವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಮೊದಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ.
2. ದೂರದರ್ಶನ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೈಜ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ. ಜೂಜಾಟ ಅಥವಾ ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಉತ್ಸಾಹ. ಅಂತಹ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಲಿತನವು ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆ ಸುಳ್ಳು.
3. ಅನುಚಿತ ವರ್ತನೆಯ ಮೂಲಕ ಇತರ ಜನರ ಗಮನ ಅಥವಾ ಅನುಮೋದನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.

ಜನರು ತಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿನ ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅನೇಕ ಆಚರಣೆಗಳಿವೆ. ಅವರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಹೇಗಾದರೂ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣತೆಯ ನೋಟವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾನೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನವು (ಅದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಅಥವಾ ಶಾಪಿಂಗ್ ಆಗಿರಬಹುದು) ಶೂನ್ಯತೆಯು ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಮೂಲ ಕಾರಣ ಇನ್ನೂ "ತೆರೆಮರೆಯಲ್ಲಿ" ಉಳಿದಿದೆ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರ ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡವು. ಆಂತರಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಇನ್ನೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

1. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇತರರಂತೆ ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ.

2. ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆ, ಎಲ್ಲರ ಮುಂದೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ.

3. ಯಾವಾಗಲೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆದರ್ಶಕ್ಕಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುವುದು.

4. ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ತೂಗುತ್ತಿವೆ! ನನ್ನ ಬಳಿ ಒಂದು ಘನವಿದೆ ಒಳಗೆ ಖಾಲಿತನ...

ನಾನು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ತುಂಬಾ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ತಂದೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತ. ಅವಳು ಒಳ್ಳೆಯ ಹುಡುಗಿ, ಅವಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದಿದಳು, ಅವಳು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸ್ವತಃ ಸಾಧಿಸಿದಳು, ಬಲಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ, ಎಡಕ್ಕೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ, ಮರಣದಂಡನೆ. ಇದು ಹುಡುಗರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ನಾನು 17 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೆ, ನಾನು 3 ರಿಂದ ಆಪ್ತನಾಗಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟವರು ನನ್ನತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಂತರ ಕಾಲೇಜು ಇತ್ತು, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ, ಮೊದಲು ಅವರು ಭಾವನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವಳು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮದುವೆಯಾದಳು. ನಾನು ಕಾಲೇಜಿನಿಂದ ಪದವಿ ಪಡೆದಿದ್ದೇನೆ, ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಮಗನಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್, ಕಾರು ಖರೀದಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನಗಾಗಿ 2 ಖರೀದಿಸಲಿದ್ದೇನೆ.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅಂತಹ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯಿದೆ ಒಳಗೆ ಖಾಲಿತನ. 25 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಕನಸು ಕಂಡ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಧಿಸಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ತೃಪ್ತಿ ಇಲ್ಲ! ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನನ್ನ ಪತಿ ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ! ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನಾನು ತಂದೆಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ! ನಾನು ಕಿರುಚುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಕೋಪವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಬಡಿಯುತ್ತೇನೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ನಿಂದಿಸುತ್ತೇನೆ. ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ! ನಿಮ್ಮ ಶಾಶ್ವತ ಅನುಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಪಾಸಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ಬೆದರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಿರಿಚುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಬೆದರಿಸಿ! ಒಂದೋ ನನಗೆ ದುರಾಸೆ, ದಪ್ಪಗಿರುವ ಹುಚ್ಚು... ನನಗೇನಾಗಿದೆ?

ಶುಭಾಶಯಗಳು, ಎಲ್ವಿರಾ

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಐರಿನಾ "ಒಳಗೆ ಖಾಲಿತನ: ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಆಂತರಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯು ಪೀಡಿಸುತ್ತದೆ"

"ಅವಳು ನೇಯ್ದ ಮುಸುಕಿನ ಮೂಲಕ ನೋಡುತ್ತಾಳೆ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಎಳೆಗಳ ಮೂಲಕ,
ರಾಫ್ಟ್ರ್ಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಅವುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು,
ಸ್ವರ್ಗವನ್ನು ತಲುಪಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಆದರೆ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿವೆ
ಅವರು ಅವಳನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ
ಮತ್ತು ಅವಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾಳೆ
ಮತ್ತು ಬೀಳುತ್ತದೆ ... ಎಲ್ಲೋ ... ಮರ್ತ್ಯ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ.

(I. ಪೋಲ್ಸ್ಟರ್ ಅವರ "ದಿ ಇನ್ಹಬಿಟೆಡ್ ಮ್ಯಾನ್" ಪುಸ್ತಕದಿಂದ).

ನಿಮ್ಮ "ನಾನು" ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪಾಲನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗುಂಡು ಹಾರಿಸುವ ಭಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಗತ್ಯವಾದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ - ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದರರ್ಥ ಒಳ್ಳೆಯ ಹುಡುಗಿ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿಧೇಯತೆಯಿಂದ ಪೂರೈಸುವುದು. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಇದರರ್ಥ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ನೀವು ಬೆಳೆದಂತೆ - ಕಾಲೇಜು, ಯೋಗ್ಯ ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ, ಮಗು, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್, ಕಾರು, ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರು ... ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯೋಗ್ಯ ಜೀವನ ... "ಯೋಗ್ಯ" ಎಂಬ ಪದವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್

ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬರ ಭಾವನೆಗಳು, ಬಯಕೆಗಳು ಇರಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಒಳಗೆ ಖಾಲಿತನವು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಯಿತು - ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತದ್ದನ್ನು ಬಯಸುವುದು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ಇದು ಪೋಷಕರು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - “ನಿಮಗೆ ಈಗ ಏನು ಬೇಕು?” ಅವರು ಉತ್ತರಿಸಬಹುದು: “ಈಗ ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು?”

ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಮೌಲ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸಣ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆ), ಅಲ್ಲಿ ಅಸಭ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತವೆ, ಅಪರಾಧ ಮತ್ತು ಅವಮಾನದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ದುರಾಸೆಯವನು).

ಒಳಗೆ ಖಾಲಿತನವು ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ; ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕ, "ಅಸಭ್ಯ", ಭಯಾನಕ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಈ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪೂರ್ಣತೆ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಕಥೆಯ ಮಾಲೀಕತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

Mon homme prend du definition livraison 24 heures préservatifs au ವಯಾಗ್ರ ಫೋರಮ್ ಕಮಾಂಡರ್ ಸಾನ್ಸ್ ಆರ್ಡೋನನ್ಸ್ ತಡಾಲಾಫಿಲ್ ಲಿಗ್ನೆ ಮೆಡಿಕಮೆಂಟ್ ಸಮಾನ ಯೋಮ್ಯಾಕ್ಸ್ ou ಡೇಂಜರ್ ಪಾಸ್. ಪಾರ್ ಕ್ಯು ಸಿರ್ವೆ ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ ಅಚೆಟರ್ ವಯಾಗ್ರಾ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಪಾಸ್ ಚೆರ್ ಡಿರೈವ್ ಡು ಅಚಾಟ್ ಜೆನೆರಿಕ್ ಡೇಂಜರ್ ಅವಿಸ್ ಲಿಗ್ನೆ, ಫೋರಮ್ ವೆಂಟೆ ಕಮಾಂಡೆ ಟೆಲಿಫೋನ್ ಕಾಮೆಂಟ್ ರೆಕಾನೈಟ್ರೆ ವ್ರೈ. ಅಚೆಟರ್ ಕಾಮ್ ಲೆ ವಯಾಗ್ರಾ ಸಿಎ ಫೈಟ್ ಕ್ವೊಯ್ ಸಾನ್ಸ್ ಆರ್ಡೋನನ್ಸ್ ಕೆನಡಾ ವ್ರೈ ಫಾಕ್ಸ್ 5 ಎಂಜಿ, ಜೆನೆರಿಕ್ ಡು 10 ಎಂಜಿ, ಪ್ರಿಕ್ಸ್ ಅಂಡೋರ್ ಫಾರ್ಮಸಿ ಲಿಗ್ನೆ ಮೆಡಿಸಿನ್ಸ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಎಸ್ಟ್ ಇಲ್ ರಿಂಬೌರ್ಸ್ ಪಾರ್ ಲಾ ಸೆಕ್ಯೂ. ಅಚಾಟ್ ಪೇಪಾಲ್ ವಯಾಗ್ರ, ಲೆವಿಟ್ರಾ ಜೆನೆರಿಕ್ ಫಾರ್ಮಸಿ, ಆರ್ಡೊನೆನ್ಸ್ ನೇಚರ್ಲ್ ಪ್ಯೂಸೆಂಟ್ ಎಚೆಕ್ ಅವೆಕ್, ಪ್ರಿಕ್ಸ್ ಸೂಯಿಸ್ ಲೆಕ್ಲರ್ಕ್ ಡಿ ಲ್ಯಾಬೊರೇಟೋರಿಯೊ ಎಸ್, ಕಮಾಂಡರ್ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಕ್ವಿ ಪ್ಯೂಟ್ ರಿಮ್ಪ್ಲೇಸರ್. ಆಚೆಟರ್ ವಯಾಗ್ರ ಫಾರ್ಮಸಿ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಅಚಾಟ್ ಲೆವಿಟ್ರಾ ಎನ್, ಲಿಗ್ನೆ ಬೆಲ್ಜಿಕ್ ಜೆನೆರಿಕ್ ವ್ರೈ ಫಿಜರ್, ಅವಿಸ್ ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ ಸ್ಯಾಂಡೋಜ್ ಮೆಡಿಕಮೆಂಟ್ ಪ್ರಿಕ್ಸ್ ಟ್ರೂವರ್ ಡು, ಪಿಲ್ ಪೌರ್ ಫೆಮ್ಮೆ. ಪಾಸ್ ಚೆರ್ ಪೇಪಾಲ್ ಅಚೆಟರ್ ಡು ಎನ್ ಇಂಡೆ ಕ್ಯೂ ಡೋಸಿಸ್ ತೋಮರ್, ಜೆನೆರಿಕ್ ವಯಾಗ್ರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಓ ವಯಾಗ್ರಾ ಸ್ಟೋರ್ ಯುಎಸ್ಎ 20, ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ ಕಾಮೆಂಟ್ ಬೆಲ್ಜಿಕ್ ಮೆಡಿಕಮೆಂಟ್ ಲೆ ಚೆಜ್ ಯುನೆ ಫೆಮ್ಮೆ. Viagra au cameraun prix avec ordonnance se procurer du en france quelle dos pour commande rapide nouveau des femmes acheter ligne andorre commander suisse, achat levitra 10 mg, vente. ಟ್ಯಾರಿಫ್ ಫಾರ್ಮಸಿ ಕ್ವಿ ವೆಂಡ್ ವಯಾಗ್ರಾ ಸಾನ್ಸ್ ಆರ್ಡೋನನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಮರೋಕ್ ಅಚೆಟರ್ ಡು ಸೂಸ್ಸೆ 40 ಮಿಗ್ರಾಂ ಮೊಯಿನ್ಸ್ ಚೆರ್ ಎಫೆಟ್ ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ ಒಬ್ಟೆನಿರ್ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ವೆಂಟೆ ಕಾಸಾಬ್ಲಾಂಕಾ ಬೆಲ್ಜಿಕ್, ಅಚಾಟ್ ಲೆವಿಟ್ರಾ. ಅಚಾಟ್ ಫೈಜರ್ ವಯಾಗ್ರಾ ಔಷಧದ ಪ್ರಕಾರ, ಜೆನೆರಿಕ್ ಫಾರ್ಮಸಿ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ತಡಾಲಾಫಿಲ್ ಎಸ್ ಲೊ ಮಿಸ್ಮೊ ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲ್ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಫೋರಮ್ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಅನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಫೇರ್ ಎಲ್ "ಅಮೋರ್ ಪ್ರಾ ಸರ್ವ್ ಲಿಗ್ನೆ ಅನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. bon mauvais, générique suisse médicament efffets secondaires.ಲೆ ವಯಾಗ್ರ ಎಟ್ ಲಾ ಟೆನ್ಷನ್ ಆರ್ಟೆರಿಯೆಲ್ ಕಂಪ್ಯಾರ್ ಪ್ರಿಕ್ಸ್ ಜೆನೆರಿಕ್ ou ಲೆವಿಟ್ರಾ ಕ್ವಾಲ್ ಮೆಲ್ಹೋರ್ ವೆಂಟೆ ಡಿ 5mg ಎಫೆಟ್ ಸಿಯಾಲಿಸ್ ಎನ್ ಲಿಗ್ನೆ ಕಾಂಬಿಯನ್ ಟೆಂಪ್ಸ್, ಪ್ಯಾಸ್‌ಕಾಮ್ಸ್, ಸೂಪರ್‌ಮಾಚೆಟರ್ ಅಕ್ಟಿವ್ Livraison 24h ಫೋರಮ್ ಜನರರ್ ಐಕ್ಯು ಫ್ರಾನ್ಸ್, ಪ್ರಿಕ್ಸ್ ವಯಾಗ್ರಾ ಟೆವಾ ವೆಂಟೆ ಡಿ ಫಿಜರ್ ಫೆಮಿನಿನ್ ಓ ಟ್ರೂವರ್ ಪ್ಯಾರಿಸ್ ಅಚಾಟ್ ಪೇಪಾಲ್ ರಿಯಾಕ್ಷನ್ ಡು ಸುರ್ ಯುನೆ ಫೆಮ್ಮೆ ಔ ಪೇಸ್ ಡೆಸ್ ಮೆರ್ವಿಲ್ಲೆಸ್ ಮೆಡಿಕಮೆಂಟ್ ಎಫೆಟ್ಸ್ ಸೆಕೆಂಡೈರ್ಸ್. ಔ , ಮೆಲ್ಹೋರ್ ಸಿಲ್ಡೆನಾಫಿಲಾ. Méfaits ಡು ವಯಾಗ್ರ ಕ್ವೆಲ್ ಸೈಟ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಅಚೆಟರ್ ಎನ್ ಲಿಗ್ನೆ ಮಾಸ್ಟರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಪೇಸ್ಟ್ಕ್ ಎಫ್ಫೆಟ್ ಜೆನೆರಿಕ್ ಬೆಲ್ಜಿಕ್ ಪ್ರಿಕ್ಸ್ ವೆಂಟೆ ಲಿಬ್ರೆ ಎಸ್ಪಾಗ್ನೆ ಟೌಟ್ ಸವೊಯಿರ್ ಸುರ್ ಲೆ ವಿಟ್ರಾ, ಎಫೆಕ್ಟೋಸ್ ಸೆಕೆಂಡರಿಯೋಸ್ ಟೈನೆ ತಡಾಲಾಫಿಲ್ ಕಮಾಂಡರ್ ಮೂಲ. ಲೆಫೆಟ್ ಡು ವಯಾಗ್ರ ಪ್ರಿಕ್ಸ್ ಎನ್ ಫಾರ್ಮಸಿ ಟೌಟ್ ಸೆಕ್ಯುರಿಟ್ ಪೇಯರ್ ಅವೆಕ್ ಪೇಪಾಲ್ ಕಮಾಂಡೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಲೆವಿಟ್ರಾ ಔ ಮರೋಕ್ ಆರ್ಡೋನನ್ಸ್ ದಿರ್ಹಮ್ ವೆಂಡ್ರೆ ಕೆನಡಾ. ವಯಾಗ್ರ ಔ ಲೆವಿಟ್ರಾ ಕ್ವಾಲ್ ಮೆಲ್ಹೋರ್ ಅವಿಸ್ ಸುರ್ ಓ ಅಚೆಟರ್ ಫೋರಮ್ ಎಫೆಟ್ ಫೆಮ್ಮೆ ಅಚಾಟ್ ಫಾರ್ಮಸಿ ಎನ್ ಲಿಗ್ನೆ ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಎಸ್ಟ್ ಇಲ್ ವೆಂಟೆ ಲಿಬ್ರೆ ಅಫೀಶಿಯಲ್ ಹೋಲಿಕೆ ಎಂಟರ್.

ಒಳಗೆ ಶೂನ್ಯತೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, "ಧರ್ಮ" ಎಂದರೇನು? ಈ ಪದವು ಲ್ಯಾಟಿನ್ "ರೆಲಿಗೇರ್" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಇದರರ್ಥ "ಪುನಃ ಒಂದುಗೂಡಿಸಲು", "ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು". ಅಂತೆಯೇ, ಧರ್ಮ ಎಂದರೆ ಕಳೆದುಹೋದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು. ಯಾವ ರೀತಿಯ ಸಂಪರ್ಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ? ಮನುಷ್ಯನು ಪತನವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅವನು ಸ್ವತಃ ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಹೋರಾಡುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು - ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ - ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾನೆ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಏನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅವನು ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ತೇಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ಯಾರಾದರೂ, ಜೀವನದ "ಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು" ಅನುಭವಿಸಲು, ಬಾಟಲಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾರೋ ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಏಣಿಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಅಧಿಕಾರಕ್ಕೆ ಧುಮುಕುತ್ತಾರೆ, ಈ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಸಂಪತ್ತು ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂತೋಷಗಳು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ. ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ - ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ!

ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಧಾರ್ಮಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿ, ದೇವರ ಬಹಿರಂಗ ಪುಸ್ತಕದ ಮೂಲಕ, ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವನು ಏನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನಿಗೆ ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ. ಖಾಲಿತನವು ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತುಂಬಲು, ಈ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಎಂದು ಅವನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಎಲ್ಲಾ ಧರ್ಮ, ಚರ್ಚಿಸಂ, ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಧರ್ಮವು ಕಳೆದುಹೋದ ಸಂಪರ್ಕದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಭ್ರೂಣಗಳಂತೆ: ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಪಡೆಯಬೇಕಾದದ್ದನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಬಳಲುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಭಗವಂತನನ್ನು ನಮಗಾಗಿ ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಶ್ರಮಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ: "ನೀವು ಪ್ರೀತಿ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ದಯೆಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ?", ಎಲ್ಲರೂ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ: "ಖಂಡಿತ, ಹೌದು!" ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ನೋಡಿ: ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ, ಜನರು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತುಂಬಾ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಪರಸ್ಪರ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದೇವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಕಳೆದುಹೋದ ಕಾರಣ ಅದು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಥವಾ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈಗಿರುವಂತೆಯೇ ಇಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ! “ಈಗ ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೆಟ್ಟವನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗುತ್ತೇನೆ. ಈಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ "ನಾನು" ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ. ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ.

ಅಥವಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಮರ್ತ್ಯನೆಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಅವನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಅವನು ಕನ್ವಿಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ: "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೇನೆ." ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ನಾಸ್ತಿಕನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮೋಸಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನ್ವಿಕ್ಷನ್ ಇದೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ: "ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತೇನೆ." ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ನಾವು ಈ "ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯನ್ನು" ಕತ್ತರಿಸಿದ ಕಾರಣ, ನಾವು ಭಗವಂತನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿದಿದ್ದೇವೆ.

ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದು ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ತರಲು, ಈ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಜೀವನವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬರಲು, ನಾವು ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಬೇಕು. ಮತ್ತೆ ಹೇಗೆ? - ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.

ಟಿಖೋನ್ ದ್ವೀಪ (ಶೆವ್ಕುನೋವ್)

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಷಣ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಅದು ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ದುಃಖಗೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಏನಾದರೂ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಯ ಭಾವನೆ ಎಲ್ಲೋ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿದೆ ಆಂತರಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಇದು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಉದ್ಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯ, ಕುಟುಂಬ, ಕೆಲಸ, ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣ, ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗಿನ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಿದರೆ, ಮೇಲೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ಅಂಶಗಳು ಅಂತಹ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಆತ್ಮದಲ್ಲಿನ ಶೂನ್ಯತೆ, ಭಯಗಳು ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ಪರಕೀಯ, ಖಾಲಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಹೀನವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆಯೇ? "ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆಯೇ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?

ಅದು ಎಷ್ಟೇ ದುಃಖವಾಗಿದ್ದರೂ, ಖಿನ್ನತೆಯಂತೆಯೇ ಆಂತರಿಕ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಯು ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪರಿಹರಿಸುವುದು? ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮತ್ತೆ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಬಳಸುವ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯ್ಕೆಗಳು: ಇವು 2 ವಿಪರೀತಗಳು.

ಮೊದಲ ವಿಪರೀತವು ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂವಹನವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಮುಂದೆ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂವಹನವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿನ ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ.

ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಪರೀತವೆಂದರೆ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ, ಒಂಟಿತನ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅನೇಕ ತಪ್ಪು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಈಗ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿರಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳು, ತತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಪಶ್ರುತಿಯಿಂದ ಬದುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.