ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಒಳಪಟ್ಟಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒತ್ತಡ, ತಾಪಮಾನ, ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ:
- ಬೆವರುವಿಕೆಗಳು;
- ಅವನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ತಲೆನೋವು;
- ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇದೆ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ತಡೆಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ನರಗಳಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಕು. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ? ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ದೃಢಪಡಿಸಿದ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ನರಗಳ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ.
ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ನರಗಳು
ನೀವು ನರಗಳಾಗಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲವೇ? ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ:
- ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ - ;
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಇತರ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
- ಡರ್ಮಟೊಲಾಜಿಕಲ್ ಚರ್ಮದ ಗಾಯಗಳು;
- ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;
- ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು;
- ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್;
- ಮೈಗ್ರೇನ್, ತಲೆನೋವು.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ನರ ಮಣ್ಣು.
ಮೇಲಾಗಿ, ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.
ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಾಸ್ತವ!
ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಘಟನೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆನ್ನೆ ಮತ್ತು ಹಣೆಯು ಸುಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಪರೀಕ್ಷೆ, ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದು, ಸಂದರ್ಶನ ಅಥವಾ ದಿನಾಂಕದ ಮೊದಲು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾರಾಟ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಈವೆಂಟ್ / ಈವೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಲಹೆ - ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಘಟನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು, ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಹಿತವಾದ ಚಹಾಗಳನ್ನು (ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ), ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್, ನೊವೊಪಾಸಿಟ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ
ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದೆಯೇ? ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೇ?
ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಾಪಮಾನವು ಮನೋದೈಹಿಕ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ, ನರಗಳಾಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ನರಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ.
ಇದು ನರಗಳ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಲಹೆ!
ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ (ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಾಗಿ), ಆದರೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ.
ನೀವು ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬದಲಿಗೆ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ನಮಗೆ ನಾವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಮೊದಲ ನಿಯಮ- ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
ಪ್ರತಿ ನರಗಳ ಕುಸಿತದ ನಂತರ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮೇಲೆ ಕಿರುಚುವುದಿಲ್ಲ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ, ಸುತ್ತಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾಶಮಾಡಿ, ಒಂದು ಟನ್ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಕೆಲಸ / ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ / ಶಾಲೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲ.
ಎರಡನೇ ನಿಯಮ- ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಇದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಥವಾ ಬೆವರುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆಯೇ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ನಂತರ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಡಿ (ಕನಿಷ್ಠ ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ).
ಔಷಧಿಗಳು
ತಾಪಮಾನ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಇನ್ನೂ ನರಗಳಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಓಡಬೇಕೇ ಅಥವಾ ನಾನು ಹೇಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?
ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜ್ವರನಿವಾರಕಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:
- ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಆಧಾರಿತ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು;
- ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ನ್ಯೂರೋಫೆನ್, ನ್ಯಾಪ್ರೋಕ್ಸೆನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಆಧಾರಿತ ಇತರ ಔಷಧಗಳು;
- ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್;
- ನಿಮೆಸಿಲ್;
- ನಿಮೆಸುಲೈಡ್;
- ವೋಲ್ಟರೆನ್;
- ಡಿಕ್ಲಾಕ್;
- ಆಸ್ಪಿರಿನ್;
- ಅಸೆಟೈಲ್ಸಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ;
- ಸಿಟ್ರಾಮನ್;
- ಮೊವಾಲಿಸ್;
- ಮೆಥಿಂಡಾಲ್;
- ಆರ್ಕೋಕ್ಸಿಯಾ;
- ಬುಟಾಡಿಯನ್;
- ನೈಸ್.
ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ (ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ).
ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದಿರಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಕನಿಷ್ಠ, ಔಷಧಿಗಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿ.
ವೈದ್ಯರಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ:
- ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವು 38.5 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರಿತು;
- ನೀವು ಕುಡಿಯಲು, ತಿನ್ನಲು, ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ;
- ನೀವು 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಜ್ವರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಿ;
- ಭ್ರಮೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದವು;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ;
- ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಲಾಗದ ತೀವ್ರ ನೋವಿನ ತಲೆನೋವು;
- ಉಸಿರಾಟವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ;
- ಸೆಳೆತ;
- ಉದ್ದ;
- ನೀವು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಮೂಲಕ, ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ - ನೀವು ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಸಂಬಂಧಿತ ಸೋಂಕಿನ ಹಿನ್ನೆಲೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾದ ವಿನಾಯಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್
ದೀರ್ಘ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಆಯಾಸ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಭಾವನೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ -. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೊರತೆಯು ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ತಾಪಮಾನವು 38 ಡಿಗ್ರಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಕ್ಕೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಜ್ವರವು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಯಾವುದೇ ವೈರಲ್ ಅಥವಾ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏರಿದಾಗ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನರಗಳ ಕುಸಿತವಾಗಿದೆ.
ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಜ್ವರ ಬರಲು ಕಾರಣಗಳು
ಥರ್ಮೋನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರ ಅಡಚಣೆಗಳಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಘಟನೆಯ ಅಪರಾಧಿ ಅಲ್ಲವೇ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವು ನರಮಂಡಲದ ಬಳಲಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ, ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ದೇಹದೊಳಗೆ ಗಂಭೀರವಾದ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:
- ವಾಂತಿ;
- ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
- ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು;
ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆಯ ಕೆಲವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನೀವು ರೋಗದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಅಂಗವು ದೈಹಿಕ ಅಂಗವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ಸಂದೇಶವಾಹಕರಾಗಿಯೂ ನರಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೂಯಿಸ್ ಹೇ ಅವರ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಹೆಚ್ಚಳವು ತನ್ನೊಳಗೆ ಕೋಪವನ್ನು ಸುಡುವುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಥವಾ ನೈತಿಕ ತತ್ವಗಳಿಂದಾಗಿ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ, ಒಳಗಿನಿಂದ ನಾಶವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ತಾಪಮಾನ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡವು ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು? ಸಹಜವಾಗಿ ಹೌದು. ಆದರೆ ಇನ್ನೂ, ನೀವು ಒತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ದೂಷಿಸಬಾರದು - ಕಾರಣವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆಳವಾಗಿರಬಹುದು.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಾಪಮಾನ
ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ಜ್ವರ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಗೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ನಂತರ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ದೈಹಿಕ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಿತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದರ ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಧಾರವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದರ ನಂತರ, ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ ಸಹ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಒತ್ತಡ, ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಭವಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೆನಪುಗಳಲ್ಲಿ ಗೂಡುಕಟ್ಟಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರನ್ನು ನರಗಳ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಇಂತಹ ರಾಕಿಂಗ್ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮೆದುಳು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಸುಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಜಾಗವನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಜ್ವರ
ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ನಂತರ ತಕ್ಷಣದ ನೆರವು ನೀಡಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಶೀತ ಶವರ್ನಂತಹ ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಗಿಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಂತಹ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ತಾಪಮಾನವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು:
- ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಜ್ವರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನದೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ - ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ;
- ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
- ಸೌಮ್ಯವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ಅವರು ಥರ್ಮೋನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತಾರೆ;
- ಹಿತವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿರೀಕರಣದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ! ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕಡಿಮೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಕಾರಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಏರಿಳಿತಗಳು
ಮಕ್ಕಳ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಂದು ಹಂತದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇವೆಲ್ಲವೂ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟಗಳ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜ್ವರ ಬರುವುದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಮಗು ತುಂಬಾ ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಒಂದೇ ಕಾರಣವಲ್ಲ:
- ರಜೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆ;
- ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜೋರಾಗಿ ಧ್ವನಿ;
- ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
- ಹೆದರಿಕೆ
ಅಂತಹ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅನುಭವಗಳು ಒತ್ತಡದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸಣ್ಣ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪೋಷಕರ ಗಮನದ ಕೊರತೆಯು ಸಹ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ whims ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದೆ, ಬಾಹ್ಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರರ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ರೋಗವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಗೆಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ನರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ? ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನಮ್ಮ ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಯಾರಿಗೂ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ನರಗಳಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ನರಳುತ್ತದೆ. ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ, ಆತ್ಮದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕಲ್ಪನೆಯು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಂಡಿತು. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ನಿಖರವಾಗಿ ಯಾವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೇಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ.
ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೇ? ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ನರಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧ
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನರಮಂಡಲವು ವಿಫಲವಾದ ತಕ್ಷಣ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳೇನು? ನರಮಂಡಲದ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು, ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಮತ್ತು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಯಾವುದೇ ಅಂಗದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಎಂದು ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ರೋಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆರ್ಗನ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅವನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಲೆನೋವು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನರಮಂಡಲದ ಇಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ನಿರುಪದ್ರವವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಗಂಭೀರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು.
ಆರ್ಗನ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರರ ಗಮನವನ್ನು ತನ್ನತ್ತ ಸೆಳೆಯುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುವ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಇದೆ. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕುಶಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗಳು ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಯಾವುದೇ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ನೋವು, ವಾಂತಿ, ಇತ್ಯಾದಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
ದೇಹಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮಗಳು, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿವೆ. ಇದು ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ: ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ.
ನರಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ?
ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ನರಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನರಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನಾದರೂ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ, ಅವನು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ನಗುತ್ತಾನೆ. ಈ ರಾಜ್ಯದ ಅವಧಿಯು ಒಂದು ವಾರ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮನಸ್ಸು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಇದು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಿರ್ಬಂಧಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವ ಯಾರೊಬ್ಬರ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧವೂ ಅಸಮಾಧಾನದ ನಿರಂತರ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸವೆತಗಳು ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುವ ಅಂಗಗಳು ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ.
ಮೇಲಿನ ರೋಗಗಳು ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಟ್ಟಿ ಅಲ್ಲ. ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ಜೊತೆಗೂಡಬಹುದು
ನರಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ?
ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೇ? ಹೌದು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ಸೇರಿವೆ. ದೇಹವು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶೀತ ಅಥವಾ ವಿಷ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ: ಹೆಚ್ಚಿದ ತಲೆನೋವು, ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು, ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಅಸಮಾಧಾನ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇವು ಅತಿಯಾದ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ.
ಆದರೆ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬೇರುಗಳು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು, ಭಯಗಳು, ಉತ್ಸಾಹದ ಭಾವನೆಗಳು, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಗಳಲ್ಲಿವೆ. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು; ಅವರು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವರು ದೇಹದ ಸ್ವಯಂ ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನ (37.5) ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಮೊದಲ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ?
ಶಕ್ತಿಯುತ, ಬೆರೆಯುವ, ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಜನರು, ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಹಗೆತನದಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವರ್ಗದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಹೃದಯ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಲಯದ ಅಡಚಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನರಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಒಳಮುಖವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಜನರು ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಅಂದರೆ ಹುಣ್ಣುಗಳು, ಸವೆತಗಳು, ಕೊಲೈಟಿಸ್, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.
ನರರೋಗವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ಸಹಜವಾಗಿ, ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೀವೇ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಾರದು.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದೇಹವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನುಭವಿ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಪರಿಸರದ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುವುದು ದೇಹವನ್ನು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.
ನರಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಹಲವು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಸೇರಿವೆ. ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ.
ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುವ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ. ಇದು ಕರಕುಶಲ, ಚಿತ್ರಕಲೆ ಆಗಿರಬಹುದು. ಹಿತವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು, ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಔಷಧಿ ಪರಿಹಾರ
ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರ ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು; ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಿಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಹೂವುಗಳು, ಪುದೀನ, ಫೈರ್ವೀಡ್, ಪಿಯೋನಿ, ಬೋರೆಜ್, ಮದರ್ವರ್ಟ್.
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರು!
ತಾಪಮಾನವು ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಶಾಖ ವಿನಿಮಯದ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಂದೆಡೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಅದರ ಸೂಚಕಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:
- ವಯಸ್ಸು (ಆಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ; ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಕಡಿಮೆ ಸೂಚಕಗಳು)
- ಲಿಂಗ (ಮಹಿಳೆಯರು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು)
- ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿ (ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ: ಸಕ್ರಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು, ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು)
- ದಿನದ ಸಮಯ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ, ಸಂಜೆ ಹೆಚ್ಚು)
- ಪರಿಸರ ಪ್ರಭಾವ (ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು)
ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ
ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರವು 37 - 37.5 °C ತಾಪಮಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯವರೆಗೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಪ್ರಕರಣವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ. ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ತಾಪಮಾನ ಕರ್ವ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಅದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ: ಖಿನ್ನತೆ, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ, ನರರೋಗಗಳು.
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಾಪಮಾನ
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಈ ರೋಗದ ಸ್ವರೂಪ ಏನು? ಈ ರೋಗವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳ "ಸ್ಥಗಿತ" ವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡ್ಡಿ, ನಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಅಂಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವು ತಾಪಮಾನವು 35 ° C ಗೆ ಇಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಜಿಗಿತವನ್ನು ಸಹ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಸಬ್ಫೆಬ್ರಿಲ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೇಂದ್ರ ಅಂಗವಾದ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಶಾಖ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿರಂತರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಅದರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು
ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಲ್ಲದ ಹೆಚ್ಚಳವು VSD ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಸ್ಯಕ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್. ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ:
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದ ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಕಾರಣಗಳು:
- VSD ಹಿನ್ನೆಲೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯ
- ಹದಿಹರೆಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು)
- ಒತ್ತಡ
- ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಓವರ್ಲೋಡ್
- ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ
ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:
ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ: ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಪ್ರಕಾರದ ದುರ್ಬಲ ನರಮಂಡಲ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ನೀವು ಮಹಾನಗರದ ನಿವಾಸಿ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಭಾರೀ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನರರೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ
ಜ್ವರದೊಂದಿಗೆ ನರರೋಗದ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಅಸ್ತೇನಿಯಾ
- ಎತ್ತರದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ
- ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು
- "ಹತ್ತಿ" ಅಂಗಗಳು
ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರ ಏಕೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಅದರ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯ ಏನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ನಾವು ಆರಂಭಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.
ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹೊರಗಿಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ: ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿದರೆ ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಸ್ಯಕ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ವಾಡಿಕೆ.
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.ಒತ್ತಡವು ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ದೇಹವು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ: ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ನರಮಂಡಲದ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈಗಾಗಲೇ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ.
ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳ ಮೇಲೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಚಿಹ್ನೆಗಳಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ಎಲ್ಲಾ 3 ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ: ನರ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಸೋಂಕನ್ನು ಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ 1/3 ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಗಮನಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.
ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ, ದೇಹವು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ತಾಪಮಾನ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಂತರಿಕ ಜೈವಿಕ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ನಾಳೀಯ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ತಾಪಮಾನವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (ಸುಮಾರು 4-5 ಗಂಟೆಗಳು), ಗರಿಷ್ಠ 15 ಮತ್ತು 18 ಗಂಟೆಗಳ ನಡುವೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು 1.2 - 1.5 ° C ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಬಹುತೇಕ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರ ಸೂಚಕಗಳು ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಖಿನ್ನತೆಯು ಒಂದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಗದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಲ್ಲ.ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಪಮಾನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಉಳಿಯಲು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.
ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನೀವು ಮೌಖಿಕ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಡೆಸಬೇಕು: ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿವೆಯೇ ಮತ್ತು ಯಾವ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆಯೇ, ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಾ, ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಹವ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ಕಡಿಮೆ-ದರ್ಜೆಯ ಜ್ವರದ ಸುಳ್ಳು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪು ಕಾರಣಗಳು ನೀರಸ ಮುರಿದ ಥರ್ಮಾಮೀಟರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಮುಂದಿನ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ - ತಾಪಮಾನದ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ
ಪಿಎ ಭಯದ ದಾಳಿ, ನರಸಂಬಂಧಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಇದರ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು.
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ನ ಮೂಲತತ್ವ:ಇದು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಪ್ರಮಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೈಪೋಥಾಲಮಸ್ನ ನಿರಂತರ ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟವು ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯವಲ್ಲದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತಂತ್ರಗಳಿವೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಾನವನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸವು ಅವನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನವು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆತಂಕ, ಸಂತೋಷ, ಉತ್ಸಾಹ - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಒತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೇ?
ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳು ನರಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ
ಆತ್ಮದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಕರ ಕಾಲಕ್ಕೆ ಹಿಂದಿನದು. ಇಂದಿಗೂ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ನರಗಳಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿವೆ.
ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಾಡಿ ಜಿಗಿತಗಳು ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಹೆದರಿಕೆಯಿಂದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೇ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ದೇಹವು ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
ತಾಪಮಾನ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ?
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳಾದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ಮತ್ತೊಂದು ನಗರಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಳ್ಳುವುದು, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಮಾಂಚಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ದೇಹವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಂತೆಯೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ದೇಹದ ನೋವು ಅಥವಾ ಜ್ವರ.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಂತರಿಕವೂ ಸಹ ಅದರ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆತ್ಮದ ಆಳದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಭಯಗಳು, ಅಸಮಾಧಾನಗಳು, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಆಧಾರವಿದೆ. ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ನರಗಳಿಂದ ಉಷ್ಣತೆ.
ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ:
- ತಾಪಮಾನ ಏರಿಕೆ 37.5;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಅಥವಾ ಹೃದಯಾಘಾತ;
- ಅಜೀರ್ಣ;
- ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿಗಳು;
- ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದೇಹವು ಒತ್ತಡದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯದಿದ್ದರೆ, ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಏನಾದರೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು - ಅನೇಕ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ , ಮತ್ತು ಅದರ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರಗಳ ಉಷ್ಣತೆ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಕ್ಷೀಣತೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು
ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಹಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೇಗಾದರೂ, ಒತ್ತಡವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ನಂತರ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ) ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ:
- ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು;
- ನ್ಯೂರೋಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್;
- ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್;
- ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ;
- ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ;
- ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
- ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್;
- ಗೆಡ್ಡೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;
- ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್;
- ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಖಿನ್ನತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ನಾಯು ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಈ ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಲೂ ಕೂಡಬಹುದು.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
ಬಲವಾದ ಅಸಮಾಧಾನದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಳಗೆ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸವೆತ ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಅಪರಾಧ, ಸ್ವಯಂ-ಅತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ವಿಮರ್ಶೆಯಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಮ್ಮ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮೀರಿದ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸಮಾಧಾನದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಬಹುಶಃ, ಒತ್ತಡದ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆತ್ಮದ ಆಳಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಬಾರದು.
ಅನುಭವಗಳು ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮಾರ್ಗ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು ಹೊರಬರಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
- ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ;
- ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ವಿಚಿತ್ರವೆಂದರೆ, ಕೋಪ, ಅಸಮಾಧಾನ ಅಥವಾ ನೋವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಲು, ಗುದ್ದುವ ಚೀಲವನ್ನು ಹೊಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ತಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾಕು;
- ತಾಲೀಮು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈಜು, ಓಟ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಅನ್ನು "ಸರಿಯಾಗಿ" ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ;
- ಧ್ಯಾನ ಮಾಡು. "ಯಾವುದೇ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವೇ ಎರಡನ್ನೂ ಹೊಸದಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.