ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಏಕೆ ಬೇಕು, ವಸ್ತುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳು ಯಾವುವು? ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪರಮಾಣುವಿನ ರಚನೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು 1817 ರಲ್ಲಿ ಜೆನ್ಸ್ ಜಾಕೋಬ್ ಬರ್ಜೆಲಿಯಸ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದನು. ಈ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬರ್ಜೆಲಿಯಸ್‌ನ ಸ್ವಂತ ಕಥೆಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ: "ಗ್ರಿಪ್‌ಶೋಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವಾದ ಗಾಟ್ಲೀಬ್ ಹಾನ್‌ನ ಸಹಯೋಗದೊಂದಿಗೆ ನಾನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಅವಕ್ಷೇಪವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದ್ದೇವೆ, ಭಾಗಶಃ ಕೆಂಪು, ಭಾಗಶಃ ತಿಳಿ ಕಂದು. . .. ಕ್ಯೂರಿಯಾಸಿಟಿ, ಈ ಕಂದು ಕೆಸರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಅಪರೂಪದ ಲೋಹವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಭರವಸೆಯಿಂದ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಕೆಸರು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ನನಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು ... ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ (ಅಂದರೆ, ಸೆಡಿಮೆಂಟ್) ಇದುವರೆಗೆ ಅಪರಿಚಿತ ಲೋಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಟೆಲ್ಯೂರಿಯಮ್‌ಗೆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಈ ಸಾದೃಶ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ ನಾನು ಹೊಸ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗ್ರೀಕ್‌ನಿಂದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ (ಸೆಲೆನಿಯಮ್) ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಿದೆ ಸೆಲ್ನ್ಹ್(ಚಂದ್ರ), ಏಕೆಂದರೆ ಟೆಲ್ಲುರಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಟೆಲ್ಲಸ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಮ್ಮ ಗ್ರಹ."

ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು, ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು:

ಭೂಮಿಯ ಹೊರಪದರದಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅಂಶವು ಸುಮಾರು 500 mg/t ಆಗಿದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ 37 ಖನಿಜಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯದು ಅಶಾವಲೈಟ್ FeSe, ಕ್ಲಾಸ್ಟಾಲೈಟ್ PbSe, timannite HgSe, guanajuatite Bi 2 (Se,S) 3, ಹಸ್ಟಿಟ್ CoSe 2, ಪ್ಲಾಟಿನೈಟ್ PbBi 2 (S,Se) 3. ಸ್ಥಳೀಯ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಸಲ್ಫೈಡ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಸೆಲೆನಿಯಂಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಲ್ಫೈಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅಂಶವು 7 ರಿಂದ 110 g/t ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಮುದ್ರದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 4 * 10 -4 mg / l ಆಗಿದೆ.
ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ತಿರುಳು ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಮ್ರದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದ ಕೆಸರುಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಿಲ್ವರ್ ಸೆಲೆನೈಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಸರುಗಳಿಂದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: SeO 2 ನ ಉತ್ಪತನದೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ರೋಸ್ಟಿಂಗ್; ಸೋಡಾದೊಂದಿಗೆ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಸಿಂಟರಿಂಗ್, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು Se(IV) ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಮತ್ತು SO 2 ರ ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಧಾತುರೂಪದ ಸೆಲೆನಿಯಂಗೆ ಅವುಗಳ ಕಡಿತ.

ಭೌತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಆಣ್ವಿಕ ರಚನೆಯ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯು ವಿವಿಧ ಅಲೋಟ್ರೊಪಿಕ್ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ: ಅಸ್ಫಾಟಿಕ (ಪುಡಿ, ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್, ಗ್ಲಾಸಿ) ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕದ (ಮೊನೊಕ್ಲಿನಿಕ್, ಎ- ಮತ್ತು ಬಿ-ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಷಡ್ಭುಜೀಯ ಜಿ-ರೂಪ). ಅಸ್ಫಾಟಿಕ (ಕೆಂಪು) ಪುಡಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೊಯ್ಡಲ್ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಆವಿಯ ಕ್ಷಿಪ್ರ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಸೆಲೆನಸ್ ಆಮ್ಲದ ದ್ರಾವಣದಿಂದ ಕಡಿತದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಜಿನ (ಕಪ್ಪು) ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು 220 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ತ್ವರಿತ ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ. ಇದು ಗಾಜಿನ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಉಷ್ಣಬಲವಾಗಿ, ಷಡ್ಭುಜೀಯ (ಬೂದು) ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕರಗುವ ತನಕ ಬಿಸಿಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಇತರ ರೂಪಗಳಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿ 180-210 ° C ಗೆ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಲ್ಯಾಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಪರಮಾಣುಗಳ ಸಮಾನಾಂತರ ಸುರುಳಿಯ ಸರಪಳಿಗಳಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಆಮ್ಲಜನಕ, ನೀರು ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ. ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಎಲ್ಲಾ ಲೋಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಲೆನೈಡ್ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತಾಪನದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನೀಲಿ ಜ್ವಾಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಉರಿಯುತ್ತದೆ, ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ SeO 2 ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಅಯೋಡಿನ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ SeF 6, SeF 4, SeCl 4, Se 2 Cl 2, SeBr 4, ಇತ್ಯಾದಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಹ್ಯಾಲೊಜೆನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೋರಿನ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೋಮಿನ್ ನೀರಿನಿಂದ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಮೀಕರಣದ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ:
Se + 3Br 2 + 4H 2 O = H 2 SeO 4 + 6 HBr
ಹೈಡ್ರೋಜನ್ t >200°C ನಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಂನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, H 2 Se ನೀಡುತ್ತದೆ.
conc ರಲ್ಲಿ ಶೀತದಲ್ಲಿ H 2 SO 4, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಪಾಲಿಮರ್ ಕ್ಯಾಟಯಾನ್ಸ್ Se 8 2+ ಹೊಂದಿರುವ ಹಸಿರು ದ್ರಾವಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೀರಿನಿಂದ. ಕ್ಷಾರ ದ್ರಾವಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅಸಮಾನವಾಗಿದೆ:
3Se + 3H 2 O = 2H 2 Se + H 2 SeO 3 ಮತ್ತು 3Se + 6KOH = K 2 SeO 3 + 2K 2 Se + 3H 2 O
ಸೆಲೆನಿಯಮ್ (-2) ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ (+4) ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
ಗಂಧಕದಂತೆಯೇ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ Na 2 SO 3 ಅಥವಾ KCN ನ ದ್ರಾವಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಯಾದಾಗ ಕರಗುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮವಾಗಿ Na 2 SSeO 3 (ಥಿಯೋಸಲ್ಫೇಟ್ನ ಅನಲಾಗ್) ಅಥವಾ KCNSe (ಥಿಯೋಸಲ್ಫೇಟ್ನ ಅನಲಾಗ್) ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಸಂಪರ್ಕಗಳು:

ಸೆಲೆನಿಯಂಗೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಸ್ಥಿತಿಗಳು -2, +4, +6.
ಸೆಲೆನಿಯಮ್(IV) ಆಕ್ಸೈಡ್ SeO 2- ಪಾಲಿಮರ್ ಅಣುವಿನೊಂದಿಗೆ ಬಿಳಿ ಹೊಳೆಯುವ ಹರಳುಗಳು (SeOsub>2)sub>n, m.p. 350°C. ಆವಿಗಳು ಹಳದಿ-ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೊಳೆತ ಮೂಲಂಗಿಯ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, H 2 SeO 3 ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕರಗುತ್ತವೆ.
ಸೆಲೆನಸ್ ಆಮ್ಲ, H 2 SeO 3- ಬಿಳಿ ರೋಂಬಿಕ್ ಸ್ಫಟಿಕಗಳು. ಹೆಚ್ಚು ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕರಗುತ್ತದೆ. ಅಸ್ಥಿರ, 70 ° C ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಅದು ನೀರು ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ (IV) ಆಕ್ಸೈಡ್ ಆಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಲವಣಗಳು ಸೆಲೆನೈಟ್ಗಳು.
ಸೋಡಿಯಂ ಸೆಲೆನೈಟ್, Na 2 SeO 3- ಬಣ್ಣರಹಿತ ಹರಳುಗಳು, m.p. 711°C. ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕರಗುತ್ತದೆ. ಜಡ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಆಕ್ಸೈಡ್ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಸೆಲಿನೇಟ್ ಆಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: 2Na 2 SeO 3 + O 2 = 2Na 2 SeO 4
ಸೆಲೆನಿಯಮ್(VI) ಆಕ್ಸೈಡ್ SeO 3- - ಬಣ್ಣರಹಿತ ಹರಳುಗಳು, m.p. 121°C. ಇದು ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಆಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ಶಾಖ ಬಿಡುಗಡೆ ಮತ್ತು H 2 SeO 4 ರ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬಲವಾದ ಆಕ್ಸಿಡೈಸಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್, ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ
ಸೆಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲ, H 2 SeO 4- ಬಣ್ಣರಹಿತ ಸ್ಫಟಿಕದಂತಹ ವಸ್ತು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕರಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಷಕಾರಿ, ಹೈಗ್ರೊಸ್ಕೋಪಿಕ್ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಆಕ್ಸಿಡೈಸಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್. ಸೆಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಕೆಲವು ಸಂಯುಕ್ತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಬಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಚಿನ್ನವನ್ನು ಕರಗಿಸುತ್ತದೆ, ಚಿನ್ನದ (III) ಸೆಲೆನೇಟ್ನ ಕೆಂಪು-ಹಳದಿ ದ್ರಾವಣವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.
2Au + 6H 2 SeO 4 = Au 2 (SeO 4) 3 + 3H 2 SeO 3 + 3H 2 O
ಸೆಲೆನೇಟ್ಸ್- ಸೆಲೆನಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಲವಣಗಳು. ಸೋಡಿಯಂ ಸೆಲೆನೇಟ್ Na 2 SeO 4 - ಆರ್ಥೋರೋಂಬಿಕ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ಸ್ಫಟಿಕಗಳು; ಕರಗಿಸು 730 °C. ಸೋಡಿಯಂ ಆಕ್ಸೈಡ್, ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸೈಡ್ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಬೋನೇಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಮ್ಲವನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸೋಡಿಯಂ ಸೆಲೆನೈಟ್ ಅನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕರಗುತ್ತದೆ, 32 °C ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇದು ಡಿಕಾಹೈಡ್ರೇಟ್ Na 2 SeO 4 10H 2 O ರೂಪದಲ್ಲಿ ಜಲೀಯ ದ್ರಾವಣಗಳಿಂದ ಸ್ಫಟಿಕೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಹೈಡ್ರೋಜನ್ ಸೆಲೆನೈಡ್, H 2 ಸೆ- ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬಣ್ಣರಹಿತ ಸುಡುವ ಅನಿಲ. ಅತ್ಯಂತ ವಿಷಕಾರಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಂಯುಕ್ತ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಉಚಿತ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಲೋರಿನ್, ಬ್ರೋಮಿನ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್‌ನಿಂದ ಮುಕ್ತ ಸೆಲೆನಿಯಂಗೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲಜನಕದಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟಾಗ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ (IV) ಆಕ್ಸೈಡ್ ಮತ್ತು ನೀರು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. H2S ಗಿಂತ ಬಲವಾದ ಆಮ್ಲ.
ಸೆಲೆನೈಡ್ಸ್- ಲೋಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು. ಸ್ಫಟಿಕದಂತಹ ವಸ್ತುಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಲೋಹೀಯ ಹೊಳಪು. M 2 Se, MSe ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೊನೊಸೆಲೆನೈಡ್ಗಳು ಇವೆ; ಪಾಲಿಸೆಲಿನೈಡ್ಸ್ M 2 Se n (ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ), ಅಲ್ಲಿ n = 2-6; ಹೈಡ್ರೋಸೆಲೆನೈಡ್ಸ್ MHSe. ಗಾಳಿಯ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಸೆಲೆನಿಯಂಗೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 2Na 2 Se n + O 2 + 2H 2 O = 2n Se + 4NaOH

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್:

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸೆಮಿಕಂಡಕ್ಟರ್ ಡಯೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ದ್ಯುತಿವಿದ್ಯುಜ್ಜನಕ ಸಾಧನಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋಟೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ನಕಲು ಸಾಧನಗಳು, ದೂರದರ್ಶನ, ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಗ್ನಲ್ ಸಾಧನಗಳು, ಥರ್ಮಿಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಫರ್‌ಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹಸಿರು ಗಾಜನ್ನು ಡಿಕಲರ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾಣಿಕ್ಯ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಲೋಹಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ - ಉಕ್ಕನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಧಾನ್ಯದ ರಚನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು; ರಾಸಾಯನಿಕ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ - ವೇಗವರ್ಧಕವಾಗಿ.
ಸ್ಥಿರವಾದ ಐಸೊಟೋಪ್ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ -74 ನೇರಳಾತೀತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ (ಸುಮಾರು ಒಂದು ಶತಕೋಟಿ ಬಾರಿ) ಬೃಹತ್ ವರ್ಧನೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಲೇಸರ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸಿತು.
ವಿಕಿರಣಶೀಲ ಐಸೊಟೋಪ್ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ -75 ಅನ್ನು ದೋಷ ಪತ್ತೆಗಾಗಿ ಗಾಮಾ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಬಲ ಮೂಲವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೈವಿಕ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ವಿಷತ್ವ:

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅಮೈನೊ ಆಸಿಡ್ ಸೆಲೆನೊಸಿಸ್ಟೈನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ರೆಟಿನಾದಿಂದ ಬೆಳಕಿನ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕಿಣ್ವಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಂಗೆ ಮಾನವರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಅವಶ್ಯಕತೆಯು 50-100 mcg/kg ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪೋಲ್ಕೊವ್ನಿಕೋವ್ ಎ.ಎ.
HF ಟ್ಯುಮೆನ್ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ, 581 ಗುಂಪು. 2011

ಮೂಲಗಳು:ವಿಕಿಪೀಡಿಯ: http://ru.wikipedia.org/wiki/Selenium
ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕೈಪಿಡಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್:

ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಾದ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಓದಿರಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶ ಸೆ (ಸೆಲೆನಿಯಮ್). ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಎರಡು ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಂಶವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದರ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಬಹಳ ನಂತರ ಸಾಬೀತಾಯಿತು.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಂಗತಿಗಳು

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅದರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಇತಿಹಾಸದಿಂದ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

ಇದನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಂಶವಾಗಿ 1817 ರಲ್ಲಿ ಜೆ.ಯಾ.ಬರ್ಜೆಲಿಯಸ್ ಕಂಡುಹಿಡಿದನು.
ಕೈಗಾರಿಕಾ ಬಳಕೆಯು 19 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೊದಲ ಸೌರ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಯಿತು.
1900 ರಿಂದ 1950 ರವರೆಗೆ, ಅದರ ಸಾಬೀತಾದ ವಿಷತ್ವದಿಂದಾಗಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಬಳಕೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಸೀಮಿತವಾಗಿತ್ತು.
1954 ಸೆಲೆನಿಯಂನ ಧನಾತ್ಮಕ ಜೈವಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಕುರಿತು ಮೊದಲ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಲೇಖನದ ಪ್ರಕಟಣೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿತು.
1950 ರಿಂದ, ಮಾನವ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅಂಶವು 10-15 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂಗಳು.
ಮಾನವನ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವು 70-100 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು.
ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕಿಣ್ವಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಂಪಿನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎರಡೂ ದೇಹವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಕಿಣ್ವಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸೇರ್ಪಡೆಯಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಜೀವಕೋಶದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮೊದಲು ಅದರ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸೆಲೆನಿಯಂನ ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:

ಜೈವಿಕ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು.ಸೆಲೆನೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿ, ಈ ಅಂಶವು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ವೈರಸ್ಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರೊಟೊಜೋವನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಪರಿಚಯಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ರಾಸಾಯನಿಕ ಬೆದರಿಕೆಗಳಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು.ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರದಿಂದ, ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುವ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾದ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಲ್ಲದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ-ಆಂಟಿರಾಡಿಕಲ್ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ವಿರೋಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಿಣ್ವಗಳು, ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಕೆಲವು ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ.ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ಅಯೋಡಿನ್‌ನಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ, ಈ ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮೂಲಕ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ.ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಇತರ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಂತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ರೂಪಾಂತರಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅವುಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮ.ಇದು ರಾಸಾಯನಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಅಣುಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಉರಿಯೂತದ - ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಕೋರ್ಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅವುಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಗಳಂತಹ ದೇಹದ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಪಾತ್ರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಅಯಾನುಗಳ ದೇಹದಿಂದ ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್, ಪಾದರಸ, ಸೀಸ, ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಔಷಧಗಳು, ಜೈವಿಕ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಹಲವಾರು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು - ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು, ಪ್ರೊಟೊಜೋವಾ ವಿಷಗಳು.
ಸೈಟೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಪರಿಣಾಮ.ಸೆಲೆನಿಯಂಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಪರಿಣಾಮ.ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ (ವಿಟಮಿನ್ "ಸಿ") ಮತ್ತು ಟೋಕೋಫೆರಾಲ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಇ), ಬಯೋಟಿನ್ (ವಿಟಮಿನ್ ಹೆಚ್) ನಂತಹ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಚಯಾಪಚಯವಾಗಿ ಬಹಳ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು, ಮತ್ತು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ಮಾನವ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಪರಿಣಾಮವು ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು ಕೋಶಗಳ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಪರಿಣಾಮಗಳು.ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಇತರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಬ್ಬಿಣ, ತಾಮ್ರ, ಅಯೋಡಿನ್, ಸತು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಭಾವವು ಪರಸ್ಪರ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ:ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಃ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೇವನೆಯು ಮುಖ್ಯವಾದುದು - ದಿನಕ್ಕೆ 70 - 100 ಎಂಸಿಜಿ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಕೊರತೆಯು ಅದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿಂತೆಯೇ, ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಋಣಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು:

ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅಂಶವಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು;
ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು;
ಸಸ್ಯಾಹಾರ, ಉಪವಾಸ, ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದರು;
ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ;
ಕೆಲವು ಔಷಧೀಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು - ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು, ವಿರೇಚಕಗಳು, ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು, ಆಡ್ಸರ್ಬೆಂಟ್ಗಳು.
ಹಿರಿಯ ವಯಸ್ಸು;
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾದಕತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ;

ಒಂದು ಅಪರೂಪದ ಸ್ಥಿತಿಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸೇವನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ - ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ;
ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಔಷಧಿಗಳ ಅವಿವೇಕದ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ;
ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಆಕಸ್ಮಿಕ ತ್ವರಿತ ಸೇವನೆ;
ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೇವನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಸಹಜವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ, ಹಲವಾರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಅದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ ವೇಷ ಧರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ಈ ಅಂಶದ ಶಾರೀರಿಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ ಅದೇ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ,:

. ಇದರ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ - ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಿಗೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕೊರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯಿಂದ ಇದು ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ತೊಡಕುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ರಕ್ಷಣೆ.ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳ ತ್ವರಿತ ಉಡುಗೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಂಗಾಂಶ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಗಳು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ನಾಳೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ತ್ವರಿತ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳು. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ವಿವಿಧ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರವುಗಳಂತಹ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಲ್ಬಣವು. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ತೀವ್ರತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯ ಉಪಶಮನಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.
ಚಯಾಪಚಯ. ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಂತಃಸ್ರಾವಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಥವಾ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಆಹಾರದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಚಯಾಪಚಯ, ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಮ್ಯಾಕ್ರೋ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್‌ಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಡಚಣೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳವಾದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕ್ಯಾಸ್ಕೇಡ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೋಶ ವಿಭಜನೆ.ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಂಭವ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಹು ಮೆಟಾಸ್ಟೇಸ್ಗಳ ನೋಟ.
ಉರಿಯೂತದ ಕಾರ್ಯ.ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಆಸ್ತಮಾ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಔಷಧ ತಿದ್ದುಪಡಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.
ಕೋಶ ರಕ್ಷಣೆ.ಜೈವಿಕ ವಿಷಗಳು, ಸಾವಯವ ಮತ್ತು ಅಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಅಯಾನುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ವಿಷಕಾರಿ ಚಯಾಪಚಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಕೋಶಗಳ ರಕ್ಷಣೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರತಿರೋಧದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋಟದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ.
ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಕಾರ್ಯ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮೊದಲನೆಯದು. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪುರುಷ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೊರತೆಯು ಸರಿಪಡಿಸದೆ ಉಳಿದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ದುರಂತದ ಕೊರತೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಗರ್ಭಪಾತ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಪಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆ!ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ!

ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮಾದಕತೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿರಳ ಮತ್ತು ಅಜೈವಿಕ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇವಿಸಿದಾಗ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕಸ್ಮಿಕ ಔಷಧದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಮತ್ತು ಮಾನವ ನಿರ್ಮಿತ ಕಾರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ - ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿನ ಅಪಘಾತಗಳು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಡೋಸ್ ಪ್ರಮಾಣದೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗಿಯು ಹೊಂದಿದೆ:

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲ; ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ;
ನಿರಂತರ ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಇದು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೇರಳವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ;
ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬದಲಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ವಾಸನೆ;
ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಲಿಸುವಾಗ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು;
ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಒಳಾಂಗಣ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮೇಷನ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು;
ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಯಾಸ, ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ.

ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ದೇಹವು ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ವಿಷದಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ವಿಷಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿವಿಷವಿಲ್ಲ.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮಾದಕತೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಣ್ಣು, ನೀರು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ಉದ್ಯಮಗಳ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೈಗಾರಿಕಾವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗದ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮಾದಕತೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಬಡತನದಿಂದಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸೇವನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:

ಸೂಚನೆ! ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲದರ ಫಲಿತಾಂಶವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮತ್ತು ಕೊರತೆ ಎರಡೂ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ದೇಹವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಗಮನಾರ್ಹ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಅದರ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮೂರು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:

ಆಹಾರವನ್ನು ಉಷ್ಣವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪ್ರಮಾಣವು ಅದರ ಮೂಲ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಸಕ್ಕರೆಗಳು), ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಮಾರು 4 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸೆಲೆನಿಯಂಗೆ ದೇಹದ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಅವಶ್ಯಕತೆ 70 - 100 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳು.

100 ಗ್ರಾಂ ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅವರೋಹಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

ಸೂಚನೆ: ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಬರ್ಟೊಲೆಸಿಯಾ, ಅಥವಾ ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಕಾಯಿ - ಅದರ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಈ ಅಂಶಕ್ಕೆ ದೇಹದ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ವಿಲಕ್ಷಣ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಹರಡುವಿಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ನಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು:

ಕೋಳಿ (ಟರ್ಕಿ, ಬಾತುಕೋಳಿ, ಕೋಳಿ) 70-55 ಎಂಸಿಜಿಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು (ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಕುರಿಮರಿ, ಗೋಮಾಂಸ) - 55-40 ಎಂಸಿಜಿ, ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸವು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ;
ಸಮುದ್ರಾಹಾರ (ಮೀನು, ಸೀಗಡಿ, ಸ್ಕ್ವಿಡ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ವಿಲಕ್ಷಣ ನಳ್ಳಿಗಳು, ಆಕ್ಟೋಪಸ್, ಏಡಿಗಳು) - 50-35 ಎಂಸಿಜಿ;
ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು - 32 ಎಂಸಿಜಿ;
ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು - ಜೋಳ, ಅಕ್ಕಿ, ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ - 30-20 ಎಂಸಿಜಿ;
ಪಿಸ್ತಾ - 19 ಎಂಸಿಜಿ;
ಅವರೆಕಾಳು - 13 ಎಂಸಿಜಿ;
ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೀಜಗಳು - ಕಡಲೆಕಾಯಿಗಳು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಹ್ಯಾಝಲ್ಗಳು, ಬಾದಾಮಿ - 7-2.5 ಎಂಸಿಜಿ;
ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು - ಗರಿಷ್ಠ 2 ಎಂಸಿಜಿ.

ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ವಿವಿಧ ಆಹಾರ, ಸಹ ವಿಶೇಷ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಇಲ್ಲದೆ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಶೇಷ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ದೃಢೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟರೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು. ಅಂಶವು ಸಾಕಷ್ಟಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತಿದ್ದುಪಡಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಸಾಬೀತಾದ ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ಆವರ್ತಕ ಕೋಷ್ಟಕದ ಮುಖ್ಯ (ಎ) ಉಪಗುಂಪಿನ VI ಗುಂಪಿನ ನಾಲ್ಕನೇ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ.

ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಪ- ಕುಟುಂಬಗಳು. ಲೋಹವಲ್ಲದ. ಹುದ್ದೆ - ಸೆ. ಸರಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ - 34. ಸಾಪೇಕ್ಷ ಪರಮಾಣು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ - 78.96 amu.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪರಮಾಣುವಿನ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ರಚನೆ

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪರಮಾಣು ಧನಾತ್ಮಕ ಆವೇಶದ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ (+34) ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದರೊಳಗೆ 34 ಪ್ರೋಟಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು 45 ನ್ಯೂಟ್ರಾನ್ಗಳು ಮತ್ತು 34 ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ಗಳು ಮೂರು ಕಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ.

ಚಿತ್ರ.1. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪರಮಾಣುವಿನ ಸ್ಕೀಮ್ಯಾಟಿಕ್ ರಚನೆ.

ಕಕ್ಷೆಗಳ ನಡುವೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳ ವಿತರಣೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿರುತ್ತದೆ:

34ಸೆ) 2) 8) 18) 6 ;

1ರು 2 2ರು 2 2ಪ 6 3ರು 2 3ಪ 6 3ಡಿ 10 4ರು 2 4ಪ 4 .

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪರಮಾಣುವಿನ ಹೊರಗಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವು 6 ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅವು ವೇಲೆನ್ಸ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ನೆಲದ ಸ್ಥಿತಿಯ ಶಕ್ತಿ ರೇಖಾಚಿತ್ರವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ:

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪರಮಾಣುವಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವೇಲೆನ್ಸಿ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಕ್ವಾಂಟಮ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳ ಗುಂಪಿನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು: ಎನ್(ಮುಖ್ಯ ಕ್ವಾಂಟಮ್), ಎಲ್(ಕಕ್ಷೆಯ), m l(ಕಾಂತೀಯ) ಮತ್ತು ರು(ಸ್ಪಿನ್):

ಉಪಮಟ್ಟದ

ಎರಡು ಜೋಡಿಯಾಗದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸೆಲೆನಿಯಮ್‌ನ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಸ್ಥಿತಿ +2 ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಕಕ್ಷೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ 4 ಡಿ-ಉಪಮಟ್ಟದ, ನಂತರ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪರಮಾಣು ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಸ್ಥಿತಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ +4 ರ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಪರಿಹಾರದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು

ಉದಾಹರಣೆ 1

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ (ಲ್ಯಾಟ್. ಸೆಲೆನಿಯಮ್)- ಲೋಹವಲ್ಲದ ಮೂಲದ ಅಂಶ. ಅದರ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇದು ಲೋಹೀಯ ಹೊಳಪನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಘನ ಬೂದು-ಕಪ್ಪು ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ (ಫೋಟೋ ನೋಡಿ), ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಪಾಡಿನಲ್ಲಿ (ಅಸ್ಥಿರ), ಅದರ ಬಣ್ಣವು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹ್ಯಾಲೊಜೆನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಕ್ಲೋರಿನ್ ಮತ್ತು ಫ್ಲೋರಿನ್) ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ - ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ.

ಈ ಹೆಸರು ಗ್ರೀಕ್ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು "ಚಂದ್ರ" ಎಂಬ ಪದದಿಂದ ಬಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವು ಟೆಲ್ಯುರಿಯಮ್ನ ಉಪಗ್ರಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಭೂಮಿಯ ಗ್ರಹದ ನಂತರ ಹೆಸರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸಾದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ, ಅವನಿಗೆ ಗ್ರಹದ ಉಪಗ್ರಹದ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಈ ಅಂಶವನ್ನು 1817 ರಲ್ಲಿ ಬರ್ಜೆಲಿಯಸ್ ಸಲ್ಫ್ಯೂರಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಅವಕ್ಷೇಪದಿಂದ ಕಂಡುಹಿಡಿದನು.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಅದರ ವಿದ್ಯುತ್ ವಾಹಕತೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಉದ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ವಿರಳವಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಖನಿಜಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಕಂಡುಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೈವಿಕ ಪಾತ್ರ

ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯೆಂಟ್‌ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು 1973 ರಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಆ ಸಮಯದಿಂದ, ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚವು ನಿಜವಾದ "ಸೆಲೆನೋಮೇನಿಯಾ" ದಿಂದ ಹಿಡಿದಿದೆ. ನಂತರ ಈ ಅಂಶದ ಬಳಕೆಯು ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಆದರೆ ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪವಾಡ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವಿಷ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಜೈವಿಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ:

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಪ್ರದೇಶವಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಿಣ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರೆಡಾಕ್ಸ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ದೇಹದಿಂದ ಹೆವಿ ಮೆಟಲ್ ಲವಣಗಳನ್ನು (ಪಾದರಸ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಯಾಡ್ಮಿಯಮ್, ಸೀಸ) ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಅಂಶದ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವೈರಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರಕ್ಷಣೆ: ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಎಬೋಲಾ, ಎಚ್ಐವಿ / ಏಡ್ಸ್. ನಂತರದ ರೋಗವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗುಣಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಂಶವು ಅದನ್ನು ಸುಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಜೀವಕೋಶದೊಳಗೆ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಿಸುತ್ತದೆ; ಅಂಶದ ಪೂರೈಕೆಯು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ, ವೈರಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಕ್ಸಿನ್, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಇದರ ಪರಿಣಾಮವು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಈ ಅಂಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಯೋಡಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕನಿಷ್ಠ ಅಮಾನತು ಅಥವಾ ರೋಗದ ಹಿನ್ನಡೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಎರಡನೆಯದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೂ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಸೇವನೆಯು ವೇಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸ ರಚನೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆತಂಕದ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅಂಶವು ಸ್ವತಃ ಖಾತರಿಪಡಿಸಿದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರ, ಅರ್ಹವಾದ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಬಳಕೆಯು ಮೇಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದೈನಂದಿನ ರೂಢಿ - ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಏನು?

ದೈನಂದಿನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ:

ವಯಸ್ಕರು (ಮಹಿಳೆ/ಪುರುಷ) - 55-70 ಎಂಸಿಜಿ;
1 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳು - 10-15 ಎಂಸಿಜಿ;
ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳು - 20 ಎಂಸಿಜಿ;
ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರು - 30-50 ಎಂಸಿಜಿ;
ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರು - 65-200 ಎಂಸಿಜಿ;
ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ 200 mcg ವರೆಗಿನ ವಸ್ತುವಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 400 ಎಂಸಿಜಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ನಿಕಟ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಲೋಡಿಂಗ್ ಡೋಸ್ಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆ - ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅದರ ಹಾನಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ನ ಕೊರತೆಯು "ನಾಗರಿಕತೆಯ ರೋಗಗಳು" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ನಿಜವಾದ ವಿಷವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೊರತೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅತ್ಯಂತ ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ:

ಕೊರತೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ರೋಗದ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಮೇಲಿನ-ಸೂಚಿಸಲಾದ ರೋಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಹೆಚ್ಚಳವಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವು ಹೆಚ್ಚು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಗುತ್ತಿವೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಅವನತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ. ಇಂದು ನಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ... ಖಾಲಿಯಾದ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಸಗೊಬ್ಬರಗಳು, ಕೈಗಾರಿಕಾ ತ್ಯಾಜ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಣ್ಣುಗಳ ವಿಷವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೂಡ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಅತ್ಯಮೂಲ್ಯವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದರಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಗ್ರಾಂನ ಸುಮಾರು ನೂರು ಸಾವಿರ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ: ದುರ್ಬಲ ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು, ಸ್ನಾಯು ನೋವು, ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಫ್ಲೇಕಿಂಗ್, ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು.

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ತರಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯುವ ಮೂಲಕ ಹಣವನ್ನು ಗಳಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಗಣಿಗಾರಿಕೆ ಸ್ಥಳಗಳ ಗಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಸಾಹತುಗಳ ನಿವಾಸಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಶದ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಔಷಧಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಬಳಕೆಯು ಅಧಿಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೀಮೋಥೆರಪಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಐಟಂ ಹೊಂದಿರುವ ಮೂಲಗಳು

ಗ್ರಹದ ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದೆ - ಅವರು ಸುಮಾರು 70-80% ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಕರಾವಳಿ ಪ್ರದೇಶದ ನಿವಾಸಿಗಳು ಮಾತ್ರ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅಗತ್ಯವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅಂಶದ ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯ! ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೊಬ್ಬು, ಕರುವಿನ, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಸಾಕು.ಅದರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಲ್ಲು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು, ಮೊಟ್ಟೆ, ಹೊಟ್ಟು, ಟೊಮೆಟೊ, ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಫುಲ್ಮೀಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಾಜಾವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಸಂಸ್ಕರಿಸದೆ (ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಸಾಂದ್ರತೆ), ಏಕೆಂದರೆ... ಇದು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಾಯಕರು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದಾದ ಹಲವಾರು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಇದು ಬ್ರೊಕೊಲಿ, ಓರೆಗಾನೊ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯೀಸ್ಟ್. ನಿಜ, ಅನುಸರಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಬ್ರೂವರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಕರ್ಸ್ ಯೀಸ್ಟ್ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಅದ್ಭುತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಅದು ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ರೂಪದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ಯೀಸ್ಟ್ ಬಳಕೆಯು ಯಕೃತ್ತಿನ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಲ್ಲಿಸಿತು ಎಂದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ನಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ನಿಗೂಢ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. ಒಂದೇ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯೀಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಸಂಸ್ಕರಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.

ಏಕೆ? ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಈ ವಸ್ತುವು ಜೀವಂತ ಜೀವಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಯೋಟಿನ್ ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯೀಸ್ಟ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಂದಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಿಸಿನೀರಿನೊಂದಿಗೆ (ಕನಿಷ್ಟ 60 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್) ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಒಯ್ಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗ್ರಾಂ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಎಲ್ಲರಿಗೂ, ವೈದ್ಯರು ರೂಢಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 2 ವಾರಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಇದು ಅಂಶದ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ವಾಸನೆಯಾಗಿದೆ. ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ: ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಖನಿಜಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ. ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯು ಅಲಿಸಿನ್ (ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಲ್ಫರ್ ಸಂಯುಕ್ತ) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಈ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರು ಹೃದ್ರೋಗ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಹುಚ್ಚುತನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಹಿಂದಿನಿಂದಲೂ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸದೊಂದಿಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೆಜಿಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅವು ಸೆಲೆನಿಯಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಮಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕಾಯಿ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಅಂಶದ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಮಾಣವು (100 mcg ವರೆಗೆ) ಶೆಲ್ ಮಾಡದ ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಚಿಪ್ಪುಗಳಿಲ್ಲದ ಕರ್ನಲ್ಗಳು 4-5 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಕೊರತೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹುಡುಗರು, ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಯಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಮತ್ತು 5 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಇರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷ ಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೊರತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ನಿಗೂಢ "ಹಠಾತ್ ಸಾವು" ವನ್ನು ಅನೇಕ ವೈದ್ಯರು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ

ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ರೋಗಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ, ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ವೈರಸ್ಗಳು, ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುತ್ತವೆ. ಕೋಬಾಲ್ಟ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿನ ವರ್ಣತಂತುಗಳು ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಶತ್ರು, ಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶೇಖರಣೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾಶಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಪೇಸ್ಟ್ರಿಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ತಮ್ಮ ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ.

ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶದ ಶತ್ರು ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದಾದ ಇನ್ನೊಂದು ವಸ್ತುವಿದೆ. ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಚ್ಚು. ಇದು ಕೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಧಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೋಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಜೈವಿಕ ಪರಿಣಾಮದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು:

ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ;
ಬಹು ಅಂಗಾಂಶ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುವ ರೋಗ;
ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಸಹಜತೆಗಳು;
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು (ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಕಲ್ಲುಹೂವು, ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್) - ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಅಂಶದ ವಿಷಯ. ತಯಾರಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು 100 ಎಂಸಿಜಿ ಬದಲಿಗೆ 100 ಮಿಗ್ರಾಂ ಅಂಶವನ್ನು ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದಾಗ ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರಕರಣವಿತ್ತು. ಗ್ರಾಹಕರು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ರೂಢಿಯನ್ನು 1000 ಪಟ್ಟು ಮೀರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು, ಇದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅನೇಕ ವಿಷಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು. ನೀವು ಆಹಾರದಿಂದಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಅಜೈವಿಕ ಸೆಲೆನಿಯಮ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳೂ ಇವೆ, ಇದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಂತಹ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.