ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗದಿರಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಪ್ರಚೋದಕರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮತ್ತು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ.ಪ್ರಚೋದಕರು ಕೆರಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ನರವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಜನರನ್ನು ಕೋಪಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಹುಚ್ಚರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು, ಇದರ ಉದ್ದೇಶವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು. "ಟ್ರೋಲ್ಗಳು," ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವಂತೆ ಪ್ರಚೋದಕರನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, "ಬಲಿಪಶು" ತನ್ನನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ. "ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ಥೈರ್ಯ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಅವರ ಕೆಲಸ...

ನಾವು ಉರಿಯಬೇಕು, ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಳಬೇಕು. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ: ಕೋಪ, ಭಯ, ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಅವಮಾನ, ”ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಳಿ ಶಾಖಕ್ಕೆ ಓಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು?

ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿ

ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಗಲಿನಾ ಕೊಲ್ಪಕೋವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಸಂವಾದಕನ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆ, ದಿಗ್ಭ್ರಮೆಯ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತಂತ್ರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಒಂದು ವೇಳೆ, ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಪದಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ನೀವು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ - ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಬಲವಾದ ಕೋಪ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಗೊಂದಲ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ "ಟ್ರೋಲಿಂಗ್" ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಂಕೇತಗಳಾಗಿವೆ. ಸಂವಾದಕನು ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಂವಹನಕ್ಕಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆಯೇ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಭಾಷಣೆಯು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಇದೇ ಮೊದಲಲ್ಲ. - ಇದು ಯೋಚಿಸಲು ಸಹ ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅಪರೂಪದ ವಿನಾಯಿತಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. "ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾವು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ನಿಂದ ಕೊಂಡಿಯಾಗಿರುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಯುಲಿಯಾ ಝೆಮ್ಚುಜ್ನಿಕೋವಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. - ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಯೋಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ: ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪದಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳು ಏಕೆ ತುಂಬಾ ನೋಯಿಸುತ್ತವೆ? ಈ ಪ್ರಚೋದಕನ ಹುಕ್ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವಾಗಿರಬಹುದು: ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳು, ಪರಿಹರಿಸಲಾಗದ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ಭಯಗಳು, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬನೆ.

ಪ್ರಚೋದಕನಿಗೆ ಟ್ರೋಫಿಯಾಗದಂತೆ ಅಂತಹ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಗಲಿನಾ ಕೋಲ್ಪಕೋವಾ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ನೀವು ಕೆಲವು ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ: ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಿಪ್ತವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಮತ್ತು - ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಂಬುವ ಪ್ರತಿಭೆ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಯಾರಾದರೂ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ: ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡ ನಂತರ ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ: ನೀವು ಪ್ರಚೋದಕನ "ಬೆಟ್" ಗೆ ಬಿದ್ದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ ವಿಜಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ.

"ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವು ಸಂವಹನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸಂವಾದಕನಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮಾರಿಯಾ ಶುಮಿಖಿನಾ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಚೋದಕನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವವನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇರುತ್ತದೆ - ಅವನ ಬಲಿಪಶುವಾಗಲು. ಈ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. "ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಕೆರಳಿಸಿದ" ಎಂಬ ಪದಗುಚ್ಛವನ್ನು "ಅವನ ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ನಾನು ಬಲಿಯಾಗಲು ನಾನು ಅನುಮತಿಸಿದೆ" ಎಂದು ನಾವು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂತ್ರೀಕರಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾದೆಯಂತೆ ಅನಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವವರು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸ್ವತಂತ್ರರು.

ಪ್ರೊವೊಕೇಟರ್ ಅನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ "ಟ್ರೋಲ್ಗಳನ್ನು" ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಚೋದಕ-ತಂತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ, ಇತರ ಜನರನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರಜ್ಞನು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಗುರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಿರವಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ "ರಾಕ್ಷಸರು" ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಜೀವನದ ಏಣಿಯ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪಿತೂರಿಗಳನ್ನು ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆದರೆ ಅಧಿಕಾರದ ಹಸಿದ ಪ್ರಚೋದಕರು ಸರ್ವಶಕ್ತಿಯ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಅವರಿಗೆ, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಬೇರೊಬ್ಬರ ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ, ಶಕ್ತಿ ಹುಡುಕುವವರು ನೀರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ: ಯಾರು ಪ್ರಬಲ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆಟಗಾರ ಮತ್ತು ಯಾರು ದುರ್ಬಲರು ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಡೆತವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ: ಏನಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಸಂವಹನದ ತಟಸ್ಥ, ಸಮನಾದ ಸ್ವರದಿಂದ ವಿಪಥಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಧಾನ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿ.

ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: "ನಾನು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ...", "ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಸಾರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ."

ಹವ್ಯಾಸಿ ಪ್ರಚೋದಕರು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಟ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವರು ಬಲವಾದ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತ ದೂರದಿಂದ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಜನರು ತಮ್ಮ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಕಷ್ಟ: ಅವರು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾನಸಿಕ ರಕ್ಷಣೆಯ ಕೆಲಸದಿಂದ ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು: ಬಲವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ಇನ್ನೊಬ್ಬರನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು "ಭಾವನೆ" ಏನೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಪ್ರಚೋದಕರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಸೇರಿವೆ. ಅವನು ಅವರನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಇರಿಸುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಕ್ಷೇಪಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ: ನಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಾವು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಕ್ಷೇಪಕ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿದೇಶಿ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ - "ಇದು ನನ್ನದಲ್ಲ." ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದೂರವಿರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಕನಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು: "ಈ ಕೋಪ ನನ್ನದಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮದು," "ಈ ಕಣ್ಣೀರು ನನ್ನದಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ."

ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ

ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ, ಅನೇಕರು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಇದು ಪ್ರಜ್ಞಾಶೂನ್ಯ, ಅವಿವೇಕದ, ನಡವಳಿಕೆಯ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, "ಟ್ರೋಲ್" ಮಾನಸಿಕ ಸಂಘಟನೆಯ ಜಟಿಲತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾ, ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ - ನಮ್ಮ ಗಮನ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಚೋದಕನ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಗಿರಣಿಗೆ ಗ್ರಿಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, "ಅವನು ಯಾಕೆ ಹೀಗಿದ್ದಾನೆ?" "ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಯಾವ ನಡವಳಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?" ಎಂದು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬಾರದು. ಗಲಿನಾ ಕೋಲ್ಪಕೋವಾ ಪ್ರಕಾರ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ರಾಜನಾಗಲು, ನೀವು ಮೂರು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣದ ಮೂಲಕ “ಟ್ರೋಲ್” ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: “ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ...” ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಐ-ಹೇಳಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: “ನಾನು ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ... "

ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ರೂಪಕವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: "ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಸಮಾನಾಂತರ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ."

"ಪ್ರಚೋದಕನ ಮೊದಲ ಕಾರ್ಯವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಭಾವನೆಗಳ ಶಾಖದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸು ಮೌನವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಡುಕಿನ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ" ಎಂದು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸೆರ್ಗೆಯ್ ಗುಡ್ಕೋವ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಮನಹರಿಸಿದಾಗ, ಅವನ ಯೋಜನೆ ವಿಫಲವಾದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಕ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ." ನೀವು ಕುದಿಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ:

ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಹಕ್ಕನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಧಿಕಾರ ಯಾರಿಗೂ ಇಲ್ಲ. “ನೀವು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಹತ್ತಕ್ಕೆ ಎಣಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಾಲ್ಕು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಡಬಹುದು. ತದನಂತರ ನೀವು ಉತ್ತರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಷ್ಟು ನಿಖರವಾಗಿ, "ಯುಲಿಯಾ ಝೆಮ್ಚುಜ್ನಿಕೋವಾ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಪ್ರಚೋದಕನು ತನ್ನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ದುಡುಕಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ವಿಫಲವಾದರೆ ಸಂವಾದಕನಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಯೂಲಿಯಾ ಝೆಮ್ಚುಜಿಂಕೋವಾ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: "ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಲು, ಅಳಲು, ಕಿರುಚಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವ ಆಂತರಿಕ ವೀಕ್ಷಕನನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ. ಮೇಲೆ." ಕ್ರಮೇಣ, ಪ್ರಚೋದಕದಲ್ಲಿ, ಈ ಆಂತರಿಕ ವೀಕ್ಷಕನು ಕುಖ್ಯಾತ "ಟ್ರೋಲ್" ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ - ಮೂರ್ಖ, ಅಸಭ್ಯ, ಸೊಕ್ಕಿನ - ಆದರೆ ನಿಜವಾದ, ಆಳವಾಗಿ ಅತೃಪ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟದೊಂದಿಗೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ, ರಚನಾತ್ಮಕ, ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಹಲೋ, ಪ್ರಿಯ ಓದುಗರು! ಶಾಲೆಯು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಕೊನೆಗೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬೆದರಿಸುವವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು ಹದಿಹರೆಯದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಇನ್ನೂ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕತ್ತಲೆಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಏನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದೆರಡು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ಕೊನೆಯದರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ. ಇದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕ್ಷುಲ್ಲಕ ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಮುಕ್ತ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು...

ಏನು ಮಾಡಬಾರದು

ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಜನರು ಉತ್ಸುಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಕಾರಣ, ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿರಬೇಡ

ಒತ್ತಡದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ "ಬುಲ್ಲಿ" ಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಾತುರ್ಯದ, ಆಕರ್ಷಕವಾದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳ ಕೆಲವು ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಿವೆ. , ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ: ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಭಯ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಅವನು ಅದರಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ನಿಖರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿಜೇತರಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಾರೆ (ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾರೆ), ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸೋಲಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ (ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ).

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾನು ಒಂದೆರಡು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನಾನು ತಂತ್ರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ.

ಬೆಣೆ ಜೊತೆ ಬೆಣೆ

ಬುಲ್ಲಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದೇ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು - ಜೋಕ್, ಕೀಟಲೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವವಿದೆ. ಅವರು ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬುಲ್ಲಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ; ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನೀವು ಇತರರಿಂದ ಅನುಮೋದನೆ ಪಡೆಯಬೇಕು. "ಮಾಸ್ಟರ್" ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಆಟವನ್ನು ಹೊಸ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು. ಬುಲ್ಲಿಯು ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಗಮನವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ನೀವಿಬ್ಬರು ನಗುವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ವಾದದಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಬುಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ಸದ್ಭಾವನೆ

ಅವನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆಂದು ಅವನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ಸುಸಂಸ್ಕೃತ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವನು ನಿಮಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ: "ನಾನು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ," "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ." ಇದರ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ. ಈ ಆಟದಲ್ಲಿ ಅವನು ವಿಜೇತ ಎಂದು ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯತನದಿಂದ ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜು ಮಾಡಿ!

"ಮತ್ತೆ ತಿನ್ನುವ" ಬಗ್ಗೆ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಮರುದಿನ ಅವನಿಗೆ ಪೈಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಅವರು ವಿಷಪೂರಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಭಯಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೀವು ಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿರುವ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಗುವಿನೊಂದಿಗೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ವರದಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮುಂದಾಗಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬುಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಮಾನಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ಅವನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾಚ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಅವನು ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬುಲ್ಲಿಗೆ ತನ್ನ ಊಟದ ಹಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಶಾಲೆಯ ದಡ್ಡನಾಗಿ ಬದಲಾಗುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಇದರಿಂದ ಅವನು ಅವನನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ತಂತ್ರದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಶಸ್ಸು ಬುಲ್ಲಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವನ ವಿಜಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಚಕ ಎಂದು ಅವನು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏನನ್ನೂ ತರುವುದಿಲ್ಲ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ

ಶತ್ರುವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು

ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರೂ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಚೋದಕನು ಯಾವುದೇ ಸಂತೃಪ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಸಮರ್ಥನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ಪದಗಳು. ಮತ್ತು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇವು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಕ್ರಮಗಳು. ಪ್ರಚೋದಕರು ಹೊರಹೊಮ್ಮಬಹುದು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಡುವೆ, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು. ಇವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿಗಳ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಲಕ್ಷೇಪವೆಂದರೆ ಇತರರನ್ನು ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು ನಂತರ ಶಾಂತಿ ತಯಾರಕರಾಗಿ ಅಥವಾ ಬಲಿಪಶುಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು.

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಹಲವು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಂಡವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರಿಂದ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂವೇದನಾಶೀಲವಾಗಿ ತರ್ಕಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನನ್ನು ನೈತಿಕವಾಗಿ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ಅವನನ್ನು ನರಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ಇತರ ಜನರ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಒಂದು ಸರಳ ಉದಾಹರಣೆ: "ನೀವು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಆತುರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ; ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಬಹುಶಃ ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?" ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರ: "ನಾನು ಮದುವೆಯಾಗಿಲ್ಲ."

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ದುರಾಶೆಯಿಂದ ದೂಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡುವಂತೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ತಾನು ಕೇಳಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೊಂಡುತನದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ತನಗೆ ಬೇಕಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಚೋದಕರಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ.

"ಕೌಶಲ್ಯದ ಕೈಯಲ್ಲಿ," ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಜನರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಪ್ರಚೋದಕನನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ದಾರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಅನುಮತಿಸಬಾರದು ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಕರನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು

ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಲವಾರು ತತ್ವಗಳಿವೆ.

ದುರ್ಬಲತೆಗಳು, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅಕಿಲ್ಸ್ ಹೀಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕರಿಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಅವರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವವರೆಗೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರ ವಿಧಾನಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ತೋರಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕುಶಲಕರ್ಮಿಗಳು-ಪ್ರಚೋದಕರು ಸೋಲನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿರಲು ಹೊಸ ದುರ್ಬಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತನಿಖೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ನಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು: ಅವರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ನಾವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ "ಮುರಿದಿದ್ದೇವೆ", ನಾವು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ.

ಪ್ರಚೋದಕರು ನಾವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ನಮ್ಮ ದುರ್ಬಲತೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಅವರ "ಸುಳಿವು" ದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ರೇಖೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸೋಣ, ನಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯದಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರಿಸೋಣ.

ಯಾವುದೇ ಸಂಘರ್ಷದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ: ಬಹುಶಃ ಇದು ನಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತಂಪಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಘರ್ಷದ ಬಲೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯಲು ನಾವು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಜನರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುವುದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವ ಬೆದರಿಕೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಇನ್ನೊಂದು ವರ್ಗದ ಜನರು ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ, ನಾವು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಗೊಂದಲ, ಆಕ್ರೋಶ, ಮನನೊಂದ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದ ನಂತರ ನಾವು ಅಂತಹ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಪ್ರಚೋದಕರನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

"ಯಾರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ರಷ್ಯಾ ರಷ್ಯನ್ನರಿಗಾಗಿ," ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಈ ಜನರನ್ನು ನಿರೂಪಿಸದಿರಲು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ - ಇವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಜನರು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವರು ಕೇವಲ ಮೂರ್ಖರು ಅಥವಾ ಪ್ರಚೋದಕರು" - ವ್ಲಾಡಿಮಿರ್ ವ್ಲಾಡಿಮಿರೊವಿಚ್ ಪುಟಿನ್.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಚೋದಕನನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ನಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಪ್ರಚೋದಕನನ್ನು "ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಬಹುದು" ಮತ್ತು ಅವನು ಸೇರಿರುವ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರೆ ಅವನ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು: ಹವ್ಯಾಸಿ ಪ್ರಚೋದಕರು, ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಪ್ರಚೋದಕರು ಅಥವಾ ಆಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಪ್ರಚೋದಕರು.

ಮಾದರಿ ಹವ್ಯಾಸಿ ಪ್ರಚೋದಕರುಅನೇಕರಿಗೆ ಪರಿಚಿತ: ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯದೊಂದಿಗೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರದೇ ಆದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ಅವರಿಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂವಾದಕನ ಕಡೆಗೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ದಾಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ದಾರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಚೋದಕನು ತನ್ನನ್ನು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕಣ್ಣೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಉನ್ಮಾದಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನವರು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಚೋದಕರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿರ್ಲಿಪ್ತವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಕು, ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಇಡಬೇಕು. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಬೆಂಕಿಗೆ ಇಂಧನವನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉರಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಮ್ಮ ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಭೇದ್ಯತೆಯು ಅವನು ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥವಾಗಿ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದಕರು-ತಂತ್ರಜ್ಞರುಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಅವರು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಚಯಸ್ಥರಲ್ಲಿಯೂ ಕಂಡುಬರುತ್ತಾರೆ. ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ "ಹವ್ಯಾಸಿಗಳು" ಗಿಂತ "ತಂತ್ರಜ್ಞರನ್ನು" ಗುರುತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. "ತಂತ್ರಜ್ಞರು" ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವದಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಸಿಪ್ಗಳನ್ನು ಹರಡುತ್ತಾರೆ, ಒಳಸಂಚುಗಳನ್ನು ನೇಯ್ಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಅಪಖ್ಯಾತಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ತಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ಜಗಳ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದ ನಂತರ, ಅವನ ಕುಶಲತೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ "ಅಪರಾಧ" ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಗುರಿಯು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಚೋದಕರಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಆದರೆ ಕುಶಲತೆಯ ವಸ್ತುವಾಗದಂತೆ ಅವನನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಬಿಡಬೇಡಿ.

ಆಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಜನರು ಪ್ರಚೋದಕರು, ಅಧೀನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು, ಎಲ್ಲರೂ ಭೇಟಿಯಾದರು. ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, "ಅಧಿಕಾರ ಹುಡುಕುವವರು" ಯಾರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾರು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಅವರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬಲವಾದ ಜನರನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ಅವರು ಅವನನ್ನು ಸಲ್ಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಇಡುತ್ತಾರೆ.

ತಟಸ್ಥ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಹೋಗಲು ಬಿಡದೆ ಇರುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಂತಹ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ನ ವೆಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಚೋದಕ ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅವನ "ಕಾಗುಣಿತ" ದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುವ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾವು ಸರಿಯಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು:

1. ಅವನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಕನನ್ನು ಕೇಳಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ ...");
2. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ("ನನ್ನ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ನನಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ");
3. ಸ್ಥಾನಗಳು ಅಥವಾ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ರೂಪಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ("ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾಷೆಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆ ನನ್ನಲ್ಲಿದೆ").

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡೂ ಸಂವಾದಕರು ಪ್ರಚೋದಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ರಿಯಾಯಿತಿ ನೀಡಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಚೋದಕನನ್ನು ಎದುರಿಸುವಾಗ, ಅವನ ಗುರಿಯು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಎಸೆಯುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು. ಇದರರ್ಥ ನಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಅನುಮತಿಸದಿರಲು ನಾವು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಫಾರಸನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಹತ್ತಕ್ಕೆ ಎಣಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು "ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ", ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನಾವು ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಂತಹ ಜನರನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು - ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ. ಅವರು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ದೃಢವಾದ ಅಥವಾ, ಬದಲಾಗಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರಚೋದಕನು ತನ್ನ ಬಲಿಪಶುದಿಂದ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಅವಳನ್ನು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ತಳ್ಳಲು, ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ: ಭಯ, ಮುಜುಗರ, ಅಪರಾಧ ಅಥವಾ ಕೋಪ, ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಅಥವಾ ಅವನ ಮೇಲೆ ಅವನ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು.

ಅವರ ಪ್ರಭಾವದ ವಿಧಾನಗಳು

✔ ಅದನ್ನು "ದುರ್ಬಲವಾಗಿ" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ಇದು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮೊಟ್ಟೆಯಿಟ್ಟರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯಿಂದ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ: "ಹೌದು, ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯ, ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ!" ನೀವು ಮಗುವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಬಯಸುವುದು ಇದನ್ನೇ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

✔ ಮುಖಸ್ತುತಿ

"ನತಾಶಾ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸೊಗಸಾಗಿ ಧರಿಸುವಿರಿ." ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಪ್ರಚೋದಕನು ತನ್ನ ಕೆಲಸದ ಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಎಸೆದಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹಣವನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಸಭ್ಯ ಸ್ತೋತ್ರದಿಂದ ಹೃದಯದಿಂದ ಮಾತನಾಡುವ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.

✔ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಜಗಳವಾಡುವಂತೆ ಮಾಡಿ

“ಮಾಷಾ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಿದರು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ..” ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ “ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ” ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಏಕೆ ಆತುರಪಡುತ್ತಾನೆ? ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಲ್ಲ. ಜನರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಳ್ಳಲು ಇದು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ - ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಲಾಭಕ್ಕಾಗಿ.

✔ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸೋಗಿನಲ್ಲಿ ಅಸಹ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ

“ಓಹ್, ನೀವು ತುಂಬಾ ದಡ್ಡರು, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಚೀಲಗಳಿವೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?" ಅಥವಾ: "ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ? ನಾವು ಈ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು - ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. (ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.) ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾನೆ, ತನ್ನ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇನ್ನೂ "ಅವಳು ಅಷ್ಟೆ" ಚಿತ್ರದಿಂದ

ಹೀಗಾಗಿ, ಪ್ರಚೋದಕನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಫ್ರಾಂಕ್ನೆಸ್ಗೆ ಕರೆಯುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಮೀನುಗಾರಿಕಾ ರಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ: "ಯಜಮಾನನಿಗೆ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ - ಅವನು ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಗುಲಾಮರಂತೆ ಗ್ಯಾಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಉಳುಮೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ!" - ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೋಡಲು ಕಾಯುತ್ತಿದೆ. ನೀವು ಬಾಸ್ ಅನ್ನು ಗದರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಚೋದಕನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಇಂಧನವನ್ನು ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ತೊಂದರೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ! ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪದಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಾನಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

✔ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮೋಹಿಸಿ

ಇಂದು, ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ: ಪ್ರತಿ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ "ಅನುಕೂಲಕರ" ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ಕೊಡುಗೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿರಾಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಉಚಿತ ಚೀಸ್ ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

✔ ಕರುಣೆಗಾಗಿ ಒತ್ತಿರಿ

"ನಾವು ಸ್ಥಳೀಯರಲ್ಲ, ನಾವು ಬಡವರು ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತರು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಹಸಿದಿದ್ದಾರೆ ..." ಭಿಕ್ಷುಕರು ಮಾತ್ರ ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು - ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ... ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಹಸ್ತ ಚಾಚುವ ಮೊದಲು, ಅವರಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ ಎಂದು.

✔ ಅಪರಾಧವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಇತರ ಜನರ ತಪ್ಪುಗಳು, ತಪ್ಪುಗಳು ಮತ್ತು ಅನೈತಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಜಾಣತನದಿಂದ ಹೇಗೆ ಆಡಬೇಕೆಂದು ಕೆಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಪಾಪಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ನೀವು, ವಿಚಿತ್ರತೆ ಅಥವಾ ಅವಮಾನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಇನ್ನೂ "ಲೀಗಲಿ ಬ್ಲಾಂಡ್" ಚಿತ್ರದಿಂದ

ಅವರನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದಕರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಚೋದಕರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬೌದ್ಧ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರೂಪಿಸಬಹುದು:

ನನಗೆ ಏನೂ ಕಾಣಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ
ಏನನ್ನೂ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ,
ನಾನು ಯಾರಿಗೂ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ

1 ಶಾಂತವಾಗಿಸಲು.ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಕುದಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅಭೇದ್ಯವಾಗಿರಿ. ಕೇವಲ ಪ್ರಚೋದಕನಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡ, ಅವನ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ತದನಂತರ ಅವನ ವಿಷಯುಕ್ತ ಬಾಣವು ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.

2 ಅವನೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ.ನೀನು ಒರಟು ಎಂದು ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾನಾ? ಸರಿ, ಹಾಗೇ ಇರಲಿ! ವಾದಿಸಬೇಡಿ, ಕೋಪಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಹೇಳುವ ಮೂಲಕ ಅವನನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿ: “ಹೌದು, ನೀವು ಹೇಳಿದ್ದು ಸರಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಅಸಹನೀಯನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ! ನಿಮ್ಮ ನೋಟದಿಂದ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಪಿನ್ ಮಾಡಬಹುದು - ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಭಯಪಡಲಿ.

3 ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಸ್ತ್ರ ಬಳಸಿ.ಅವನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ, ವ್ಯಂಗ್ಯದಿಂದ, ಅವನನ್ನು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಹಾಸ್ಯದ ಏನೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಚೋದಕ ಹೇಳಿದಂತೆಯೇ ನೀವು ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ವಿಷಯವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಇನ್ನೂ "ನನ್ನ ಬೆಸ್ಟ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ವೆಡ್ಡಿಂಗ್" ಚಿತ್ರದಿಂದ

4 ಮುಗುಳ್ನಗೆ!ಅವನು ಅಸಹ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆಯೇ, ಸುಳ್ಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆಯೇ? ಹೌದು, ಮನುಷ್ಯ ಸರಳವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಪಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ನೀವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರರಾಗಿರಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಡಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಾಧಾನಕರವಾಗಿ ಕಿರುನಗೆ ಮತ್ತು ದೂರ ತಿರುಗಿ.

5 ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇಳಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಕೇಳಿ. ಮತ್ತು ಅವನು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ನಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ, ಹೇಗಾದರೂ ಹೊರಬರಲು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಕಾರ್ಡ್ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ.

6 "ಯುದ್ಧ ವಲಯ"ವನ್ನು ಬಿಡಿ.ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೂರ ಸರಿಯಿರಿ ಅಥವಾ ಕೊಠಡಿಯನ್ನು ಬಿಡಿ. ಹೌದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾರಾಟವು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಸಲುವಾಗಿ ಯುದ್ಧತಂತ್ರದ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ.

7 ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ!ಅನುಭವಿ ಪ್ರಚೋದಕರಿಗೆ ಅವರು ಯಾರನ್ನು ಪೀಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಯಾರಾದರೂ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಅಥವಾ ಅತ್ತೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಮೋಸ" ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇದರರ್ಥ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈ ರೀತಿ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಬಲಿಪಶು ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ.