ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಸಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು - ಗಡುವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ

"ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಕೆಲಸ"

(ಐ. ಇಲ್ಫ್ ಮತ್ತು ಇ. ಪೆಟ್ರೋವ್ "ದಿ ಟ್ವೆಲ್ವ್ ಚೇರ್ಸ್" ಕಾದಂಬರಿಯಿಂದ)

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಬ್ಬರು ನಿಧನರಾದರು. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು ... ಮತ್ತು ಈಗ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿದ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಕ್ರಮೇಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ, ತಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅವರ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ...

ಮತ್ತು ನೀವು? ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಷ್ಟದ ಭಾರವನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ದುಃಖಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ದುರದೃಷ್ಟ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಹುದು ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಈ ಭಯಾನಕ ದುಃಖವು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದರೆ, ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಜೀವನ ನಷ್ಟದ ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮತ್ತು ಈಗ ಈ ಲೇಖನದ ಎಪಿಗ್ರಾಫ್ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನೀವು "ನೀರಿನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಕು" ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಸತ್ತವರನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ, ಏನೂ ಆಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಟಿಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು "ಈಜಲು ಕಲಿಯಬೇಕು" ಮತ್ತು "ನೀರಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು" ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ನಿಮ್ಮ ದುಃಖದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಡಚಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಲ್ಲ; ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ದುಃಖವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ, ಜೀವನದ ಈ ಕಷ್ಟಕರ ಅವಧಿಯ ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಜೀವನದ ಯಾವ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ– ಇದು ದೇಶೀಯ ಗೋಳ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಬಹುಶಃ ವೃತ್ತಿಪರ? "ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರ" ಎಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ಚಿಕ್ಕ ಮಗು ಕ್ರಮೇಣ ನಡೆಯಲು ಕಲಿಯುವಂತೆಯೇ, ಸತ್ತವರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಹಿಂದೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಇವುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆ, ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದವರು, ಸ್ವತಃ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮನೆಯ ಸೇವೆಯನ್ನು ಅವಳು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉಪಕರಣಗಳಿಗೆ (ವಾಷಿಂಗ್ ಮೆಷಿನ್, ಆಧುನಿಕ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಸ್ಟೌವ್, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಓವನ್) ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಯಾರಾದರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುವುದು. ಸತ್ತವರು ಈ ಹಿಂದೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶ್ರಮಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ; ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜಾಗತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಟೇಟ್ ಖರೀದಿ/ಮಾರಾಟ, ಸ್ಥಳಾಂತರ, ಇತ್ಯಾದಿ.).

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂತರಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳವು ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೊದಲ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

"ಬಲಪಡಿಸಿ, ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಧೈರ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ..." ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುವವರಿಗೆ ಕೇಳಬೇಡಿ.ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಳಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಳಲು, ನಿಮಗೆ ದುಃಖವಾಗಿದ್ದರೆ, ದುಃಖವಾಗಿರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಮುಂದೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಕಣ್ಣೀರು ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ನೋವು. ಕಣ್ಣೀರು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದೆ. ಅಳುವ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಣಿದ, ಅತಿಯಾದ ಮತ್ತು ಖಾಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವನು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಹಕ್ಕಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಮನ್ನಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸತ್ತವರ ದುಃಖದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ವಿವರಿಸಬೇಕು. ವಯಸ್ಕರು, ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ನೀವು ತಡೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ನಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತರುವಾಯ ಅವನ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ, ಮಗು ಬಯಸಿದರೆ ಸತ್ತವರಿಗಾಗಿ ಅಳಲು ಬಿಡಿ. ಅವನನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಈ ಭಾವನೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಿ.. ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ - ವೆಬ್‌ಸೈಟ್, ಸಹಾಯವಾಣಿಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯ ಸೇವೆಗಳು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮಾತನಾಡುವುದು. ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ, ಒಂಟಿತನದ ಬಗ್ಗೆ, ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಭಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ... ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ತೋರಲು ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ, ದುಃಖವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲರನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಹಾಯಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ದೇವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯು ಸತ್ತವರ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಹಾಯವಾಗಿದೆ.

ಆದರೆ ಸತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಲ್ಲ . ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಬೇಡಿ, ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳು, ಶಕುನಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ನೀವು ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳವರಾಗಿದ್ದರೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ (“ಸಾವಿನ ನಂತರ ಜೀವನವಿದೆ!” ಮತ್ತು “ಸಾವಿನ ನಂತರ ಆತ್ಮವು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತದೆ” ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ನೋಡಿ). ನೀವು ದೇವರನ್ನು ನಂಬದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮರಣವು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಅಂತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆಗ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಯ ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ತೀವ್ರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಡುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟದ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬರೆಯಿರಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಬರೆದದ್ದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಓದಲು ನಿಯಮವನ್ನು ಮಾಡಿ, ತದನಂತರ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೀರಾ? ಯಾವ ಭಾವನೆಗಳು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿವೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗಿವೆ? ನೀವು ಏನು ಕಲಿತಿದ್ದೀರಿ? ಅಂತಹ ಸ್ವಯಂ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ವಾಸವಿಲ್ಲದ ಆ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲದ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

ಇನ್ನೊಂದು ದಾರಿ - ಸತ್ತವರಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯಿರಿ. ಸಾವು ಹಠಾತ್ತಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದರೂ, ಹೇಳದೆ ಮತ್ತು ಹೇಳದೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಹೇಳದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಹೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಅದನ್ನು ಬಳಸಿ. ಪತ್ರವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಸುಡಬಹುದು. ಪತ್ರವನ್ನು ಕಾಗದಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊತ್ತಿರುವ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯ ಹೊರೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಪತ್ರವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಬರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೆನಪುಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅದರ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಎರಡು ಕ್ಯಾನ್ಗಳು. ಹಲವಾರು ಸಣ್ಣ ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಚೆಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಾಗದದ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಸತ್ತವರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಒಂದು ಚೆಂಡನ್ನು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆಮೊರಿ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ದುಃಖದ ಘಟನೆ, ಅವಮಾನ, ಜಗಳ ನೆನಪಾದರೆ, ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿದ್ದನ್ನು ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಪದಗಳು, ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ಚೆಂಡಿಗೆ ಸುತ್ತಿ ಮತ್ತೊಂದು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ ಜಾರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ರೀತಿಯ ನೆನಪುಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಮೆಮೊರಿ ಬ್ಯಾಂಕಿನಲ್ಲಿ "ಸುಳ್ಳು" ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ಅದನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೆನಪುಗಳು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಇವೆ. ಎಷ್ಟು ಇವೆ ನೋಡಿ. ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ನೆನಪಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಆರಿಸಿ (ಬಹುಶಃ ಅದು ಸತ್ತವರಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವು ದಿನಾಂಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ) ಮತ್ತು ಕಾಗದದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ - ನಿಮ್ಮ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು.

ವಿಶೇಷ ಪರಿಗಣನೆಗೆ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ ಅಪರಾಧಸತ್ತವರ ಮೊದಲು. ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಈ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಿಡಲಾಗಿದೆ. ವಸ್ತುಗಳ ಪರಿಮಾಣವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾದ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಷ್ಟದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಬಲವಾದ ಭಾವನೆ ಭಯ. ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ, ಭಯವು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಭಯವು ನಿಜವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವಯಸ್ಕರ ಭಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ "ಬಾಲಿಶ" ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ನಾನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ ನಿಮ್ಮ "ವಯಸ್ಕ" ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮ, ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಉಳಿಯಿರಿ.

ನೀವು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ಮೊದಲು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ತಕ್ಷಣದ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ 5 ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ. ಸೀಲಿಂಗ್ ಯಾವ ಬಣ್ಣವಾಗಿದೆ? ಮಹಡಿ? ತೋಳುಕುರ್ಚಿ? ಕರ್ಟೈನ್ಸ್? ನಿನ್ನ ಬಟ್ಟೆಗಳು? (ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು "ಗುರುತಿಸಬಾರದು", ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ಜೋರಾಗಿ ಹೆಸರಿಸಿ). ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಭಯವು ಹರಿದಾಡಿದರೆ, ಸೀಲಿಂಗ್ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬೇಡಿ (ಇದು "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ" ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ಜ್ಞಾನ), ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದು ಇತರ ಎಲ್ಲ ವಸ್ತುಗಳಂತೆ ಬೂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಬೆಳಕನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ , ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಬೂದು ಛಾಯೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ.

ಈಗ ಶಬ್ದಗಳು. 5 ಶಬ್ದಗಳು - ಗಡಿಯಾರ, ಹಕ್ಕಿ, ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಕಾರು, ಟಿವಿ.... ಏನು ಬೇಕಾದರೂ, ಆದರೆ 5 ಶಬ್ದಗಳು ಇರಬೇಕು, ರಾತ್ರಿಯ ಮೌನದಲ್ಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಶಬ್ದ, ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ, ಕಂಬಳಿಯ ಸದ್ದು, ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ, ಶಬ್ದ ಪೈಪ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀರು... ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ, ಪ್ರತಿ ಶಬ್ದವನ್ನೂ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಹೆಸರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು - ಅವು ಎಲ್ಲಿವೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಶೀತ, ಶುಷ್ಕ ಅಥವಾ ಬೆವರಿನಿಂದ ತೇವ? ಕಾಲುಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ. ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಹಿಂಭಾಗ. ಹಿಂದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ, ನಿಧಾನವಾಗಿ. ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ.

ದೃಷ್ಟಿಹೀನ ಅಥವಾ ಕೇಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಬಣ್ಣ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ವಸ್ತುಗಳ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರುವುದನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. 5 ವಿಭಿನ್ನ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ - ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ನ ಉಣ್ಣೆ, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳ ತಂಪಾದ ಮರ, ಕುರ್ಚಿಯ ಮೃದುವಾದ ಸಜ್ಜು, ಕಾಗದದ ವಾಲ್‌ಪೇಪರ್ ... ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಹೊರಸೂಸುವ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಭಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಸಹಜ. ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರೆ ಅದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ. ನಷ್ಟದ ನೋವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳಲಾರರು. ದುಃಖವು ಸರ್ಫ್‌ನಂತಿದೆ - ಅದು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಚೈತನ್ಯದಿಂದ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ. ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ದಿನಾಂಕಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟ. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನಷ್ಟದ ನೋವು ಸತ್ತವರ ಜನ್ಮದಿನದಂದು, ಸಾವಿನ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂದು, ಹೊಸ ವರ್ಷ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡಿ, ಚರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರಕ ಸೇವೆಯನ್ನು ಆದೇಶಿಸಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿ, ಸ್ಮಶಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಸತ್ತರು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೊಸ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡಿ. ಸತ್ತವರು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ಇದು ದೇಶದ್ರೋಹವಲ್ಲ, ನೆನಪಿನ ಕಾಣಿಕೆ.

ಈಗ ದುಃಖದ ಶಾರೀರಿಕ ಅಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ. ಇಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ (ದೈಹಿಕ) ಬದಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಆಳವಾದ ದುಃಖವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದುಃಖವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ, ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.. ಅಂತಹ ಒತ್ತಡವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಒತ್ತಡದ ಉಲ್ಬಣಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೇಳಿ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಲರ್ ಪ್ರದೇಶವು ಮೊದಲು ಬಳಲುತ್ತದೆ), ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಶಬ್ದಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ mp3 ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು: - ಆಹಾರದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸೇಬು, ಒಂದು ಲೋಟ ಕೆಫೀರ್ ಅಥವಾ ಹಾಲು ಇತರ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ - "ತಿನ್ನಬೇಡಿ" ದುಃಖ. ಹಸಿವಿನ ದಾಳಿಗಳು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನ ಬೇಕೇ : "ಅಳಬೇಡ, ಕ್ಯಾಂಡಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ"? ಇದು ಹಾಗಿದ್ದಲ್ಲಿ, ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲದ ಕೊರತೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ತಜ್ಞರಿಂದ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕದಿಂದ ಅಲ್ಲ.

ತೃಪ್ತಿಪಡಿಸಬೇಕಾದ ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಅಗತ್ಯವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ತಂಪಾದ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಟಿವಿ ನೋಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಔಷಧಿ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆದರೆ ಔಷಧಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಆದರೆ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಡಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ದುಃಖದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಫ್ರೀಜ್" ಮಾಡಿ, ದುಃಖದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕಬಾರದು.

ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ವೇಗ. ದುಃಖದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮೊದಲು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವರನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ, ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಯಾವ ರಜೆಯು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ - ಸಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ? ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ; ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ಲಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ. ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ.

ಸಮಯವು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿನ್ನೆ ದುಸ್ತರವೆಂದು ತೋರುವದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುಮತಿಸದ ಭಾವನೆಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನಷ್ಟದ ಭಾವನೆಯು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ದುಃಖ ಮತ್ತು ದುಃಖದ ನೆನಪುಗಳಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಈ ನೆನಪುಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅವಧಿಯನ್ನು ದಾಟಿದ್ದೀರಿ.

ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಮರೆಯುವುದು ಎಂದಲ್ಲ. ಬದುಕುವುದು ಎಂದರೆ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವುದು.

ನನ್ನ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಜನರ ಪ್ರಕಾರ ಆಂಡ್ರೆ ರಾಜಿನ್,"ಟೆಂಡರ್ ಮೇ" ನಿರ್ಮಾಪಕ ತನ್ನ ಮಗನ ಹಠಾತ್ ಸಾವಿನ ನಂತರ ಗಂಭೀರ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಗಾಯಕ ನಟಾಲಿಯಾ ಗ್ರೊಜೊವ್ಸ್ಕಯಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ರಾಜಿನ್ ಅವರ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ದುರಂತದ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸೋಣ.

16 ವರ್ಷದ ಮಗನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ತಂದೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರಝಿನ್ ಸೀನಿಯರ್, ದುರದೃಷ್ಟದ ಅವರ ಅನೇಕ ಒಡನಾಡಿಗಳಂತೆ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮುರಿಯಲಿಲ್ಲ. ಅವನು ವಿಧಿಯ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಘನತೆಯಿಂದ ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವರು ಪತ್ರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದಂತೆ ದುರಂತವು ಹಾಸ್ಯಾಸ್ಪದ ವದಂತಿಗಳಿಂದ ಬೆಳೆದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತನ್ನ ಅಧಿಕೃತ Instagram ಪುಟದಲ್ಲಿ, Razin ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಅವರ ಫೋಟೋವನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು.

ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹಠಾತ್ ಸಾವು ಬಂದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹುಶಃ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಈ ನಷ್ಟ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭರಿಸಲಾಗದದು. ಮಕ್ಕಳ ಸಾವು ಅಸಹಜ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ನಮ್ಮ ಮುಂದುವರಿಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಸಾವು ನಮ್ಮ ಒಂದು ಭಾಗದ ಸಾವು ಆಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿದಂತೆ ಅವಳು ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಗಂಭೀರವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ ಮಗು ಸಾಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಹ, ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ. ಅವರ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವಿನ ಕೊನೆಯ ಉಸಿರಿನವರೆಗೂ ಪವಾಡದ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಭರವಸೆ ಅವರಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಮರಣದ ನಂತರ ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಅವರು ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ದುಃಖದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದರಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಬಲವಾದ ದುಃಖ, ಈ ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಮುಂದೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಪ್ರಕಟಣೆಯ ಸಂಪಾದಕರು ಜಾಲತಾಣಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿತು.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್, ಸಲಹಾ ಕಂಪನಿಯ ನಿರ್ದೇಶಕ "ಮೂಲದ ಹಾದಿ" ಇಗೊರ್ ಲುಜಿನ್ನನಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದೆ: ದುರಂತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಇತರ ಜನರಂತೆ, ಆಂಡ್ರೇ ರಾಜಿನ್ ದುಃಖದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲಕ ಬದುಕಬೇಕು. "ಅಕ್ಷರಶಃ, ದುಃಖಿಸಲು. ದುಃಖವು ಹೊರಬರಲಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬೇಡಿ, ಅಳಲು," ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಎರಡನೆಯ, ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಸರ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬೆಂಬಲ. ಆಂಡ್ರೇಗೆ ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಂದ, ಅವನ ಮತ್ತು ಅವನ ಮಗ."

ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಕೂಡ ಇರಬೇಕು. "ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಲಗುವುದು ಉತ್ತಮ" ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಇಗೊರ್ ಲುಜಿಎನ್.

ನಂಬಿಕೆಯು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. "ಆತ್ಮದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಮಗನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಜಾಗಕ್ಕೆ ಕರೆಯಲಾಯಿತು, ಅಲ್ಲಿ ಅದರ ಮುಂದಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಪಾಠಗಳು ನಡೆಯುತ್ತವೆ. ಈ ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭೌತಿಕ ಸಾಕಾರ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಜೀವನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಶಾಶ್ವತ ಚಕ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ "ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನದಿಂದ ಬಹಳವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಹಾಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆಂಡ್ರೇ ಗೌರವಾನ್ವಿತರಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ತಪ್ಪೊಪ್ಪಿಗೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ. ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು, ಅದು ಈಗ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" - ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ನೀರೊಳಗಿನ ಬಂಡೆಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವಿನ ಸಾವಿನ ವಿಷಯವು ತುಂಬಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡದಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ದುಃಖಿತ ಪೋಷಕರ ಸುತ್ತಲೂ ನಿರ್ವಾತವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಅಪರಿಚಿತ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅವರಿಂದ ದೂರ ಸರಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ದುರಂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವರ ಸಂಬಂಧವು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗಳು ಬಲವಾದ, ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಒಗ್ಗೂಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಸಹ, ಅಂತಹ ನಷ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ.

"ಅನಾಥ" ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ - ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಗೋಡೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು ಸ್ನೋಬಾಲ್ನಂತೆ ಗುಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿ "ಮುಳ್ಳುಗಳು" ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ "ನೋಯಿಸುವ" ಪರಸ್ಪರ ಬೇಲಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಹೊಸ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಾಯಗಳು ಮಾನಸಿಕ ನೋವಿನಿಂದ ದೂರವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅತೃಪ್ತ ಪೋಷಕರು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುತ್ತಿದೆ, ಯಾರ ದುಃಖವು "ಹೆಚ್ಚು" ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಪಾಲುದಾರನ ದೃಷ್ಟಿ, ಬುಲ್‌ಗೆ ಕೆಂಪು ಚಿಂದಿಯಂತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸಿದ ದುರಂತದ ನಿರಂತರ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತದನಂತರ ಸಂಗಾತಿಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಒಗ್ಗೂಡಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ಪರಸ್ಪರ ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವೃತ್ತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಬರಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿದೆ.

ದುರಂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೋಪದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ದೂಷಿಸುವುದು ದುಃಖದ ಸಹಜ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಅವರಿಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ದುಃಖಿತ ದಂಪತಿಗಳು ಇತರ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಜೀವನದ ಅರ್ಥವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಪಾರು ಇಲ್ಲ - ಕುಟುಂಬದ ಕಿರಿಯ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು, ವಿಲ್ಲಿ-ನಿಲ್ಲಿ, ಜೀವನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲ್ಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಅವರನ್ನು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸತ್ತ ಮಗು ಒಬ್ಬನೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತೊಂದು ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ "ದುಃಖ" ದ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ - ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ಬಯಸಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸುವಂತೆ ಜನಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಪ್ರಯತ್ನವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಹಿಂದಿನ ಮಗುವಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ. ತಂದೆ-ತಾಯಿಯರ ಅಸಮರ್ಥನೀಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ಮೊದಲೇ ಹೊರೆಯಾದರೆ ಅವನಿಗೆ ಸ್ವಂತ ಜೀವನ ನಡೆಸುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕ್ಷಣವು ದುಃಖದ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ "ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಂತಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಬದಲಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಮನೆಯು ಸತ್ತ ಮಗುವಿನ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಟ್ಟದಂತೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಪೋಷಕರು ಸಾವಿನ ಸತ್ಯವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಗುವನ್ನು "ಹೋಗಲು ಬಿಡಲು" ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನ ಮರಳುವಿಕೆಗಾಗಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಸಾವಿನ ಸತ್ಯದ ಒಂದು ರೀತಿಯ ನಿರಾಕರಣೆ ಇದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದುಃಖದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ತಜ್ಞ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕರ ಪ್ರಕಾರ ಸಿನೈನ ಡಾಮಿಯನ್, ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಅನುಭವವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರ ನಿಗಾದಲ್ಲಿದ್ದ ಮಗುವಿನ ತಂದೆ ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಸಂದರ್ಭವಿತ್ತು. "ನನ್ನನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿ ಬಿಡಿ" ಎಂದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿ ಕೇಳಿದನು.

"ಸಮಯವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಜೀವನವು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಎಲ್ಲಾ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ನೋವನ್ನು ಅದು ಏನೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ವಾಸಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಿಂದ ಓಡಿಹೋಗಬೇಡಿ, ಅಪರಾಧ, ಅವಮಾನ, ಹತಾಶೆ ಅನುಭವಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅಳಲು, ಅಳಲು, ನೀವು ಕಿರುಚಬೇಕಾದರೆ, ಕಿರುಚಲು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಸುರಿಯಬೇಕಾದ ನೋವು," ತಜ್ಞರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.

ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ವಿಶ್ವದ ನಿಗಮಗಳು $ 200 ಶತಕೋಟಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು. "ಅಂತಹ ಕೆಲಸಗಾರರು ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಪ್ರೇರಣೆಯ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಇದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ಅಂತಹ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ರಜಾದಿನಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಇದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, "ತಜ್ಞ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಲು ನಿಷೇಧಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಬಂಧಿಕರು, ತಮ್ಮ ಸಾವಿನ ಭಯದಿಂದ ಅಥವಾ ದುಃಖಿತ ಪೋಷಕರ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲದಿಂದ, ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಮಹಿಳೆಗೆ ನೀರಸ ಮತ್ತು ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: "ನೀನು ವಿನಮ್ರನಾಗಿರು," "ದೃಢವಾಗಿರಿ," "ಡಾನ್ "ಅಳಬೇಡ," "ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ," "ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ." ಜನ್ಮ ನೀಡಿ, ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿದೆ!", "ಯುದ್ಧದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಉಳಿಸಲಿಲ್ಲ," "ದೇವರು ಕೊಟ್ಟರು, ದೇವರು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು!" ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟಕರ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಗುವಿನ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಆರೋಪಿಸಿದ್ದಾರೆ: "ನೀವು ಯಾಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ?", "ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು?"

ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬವು ಔಪಚಾರಿಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರ ಅನುಭವಗಳಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಂತೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವಹನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಡಾಮಿಯನ್ ಸಿನೈಸ್ಕಿ. "ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ, ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ - ಅಳಲು, ಅಪ್ಪುಗೆ, ಮೌನವಾಗಿರಿ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಪರಸ್ಪರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಮಾತನಾಡಿ, ಚರ್ಚಿಸಿ, ನೆನಪಿಡಿ - ಮಾತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನಿಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ: ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ, ದುರದೃಷ್ಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವನ ದುಃಖವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ನಂಬುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಸುರಿಯಲು, ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೇಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದಾಗ ಅದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ದುಃಖದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಹೊಸ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಬರೆಯಿರಿ, ಕರೆ ಮಾಡಿ, ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ - ತಂತಿಗಳನ್ನು "ಪುಲ್" ಮಾಡಿ, ಕೆಲವು ಜಂಟಿ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಅವನನ್ನು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ತರಬಹುದು.

ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. "ಕಡಿಮೆ ದೂರದಲ್ಲಿ" ಸಹಾಯವು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ದುಃಖದ ಮೊದಲ, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ ಅದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಕೆಲವು ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮೋರ್ಗ್ ಅಥವಾ ಸ್ಮಶಾನದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಮಾತನಾಡಿ, ನೆನಪಿಡಿ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಭವಿಸಿದ ದುರಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಕಥೆಯ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯು ದುಃಖವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಭಯೋತ್ಪಾದಕ ದಾಳಿಗಳು, ವಿಪತ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಕೋಪಗಳಿಂದ ಬದುಕುಳಿದ ಜನರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಿಲಿಟರಿ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವವರಲ್ಲಿ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕಾಕತಾಳೀಯವಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಃಖವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ದುಃಖದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾದಿಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿ

"ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಲ್ಲವರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ" ಎಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಫೆಡರೇಶನ್ ಆಫ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಟಿಕ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಸದಸ್ಯ ಕ್ಸೆನಿಯಾ ಕಾಸ್ಪರೋವಾ. - ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವನಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ಚಿಕ್ಕ ವಿವರಗಳಿಗೆ. ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ. ಇದು ದುಃಖದ ಕೆಲಸ, ಅದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಸಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ನಷ್ಟದಂತೆ, ಬದುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲವೂ-ನೋವು, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪ-ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ದುಃಖದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಗಾಯವು ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ಸೆನಿಯಾ ಕಾಸ್ಪರೋವಾ, ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಪೋಷಕರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಗಡ್ಡೆಯ ಸಂವೇದನೆ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಎದೆ ನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ನಷ್ಟದಂತಹ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಅಂತಹ ಭೌತಿಕ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮೊದಲಿಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಒತ್ತಡದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಾಹ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅವನು ಶೀತ ಮತ್ತು ನಡುಗುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕ ನಡುಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಕಂಬಳಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ತರುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡವು ದುಃಖಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕನಾಗುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಂತ್ವನದ "ಬಾಲಿಶ" ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಯಾರನ್ನಾದರೂ ತಬ್ಬಿಕೊಂಡು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ತಲೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಶಾಂತ, ಹಿತವಾದ ಮಾತುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ನಿರಾಕರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಷ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಾಬರಿಯಿಂದ ಕಿರುಚುತ್ತಾನೆ - "ಇಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ!" ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತೊಂದರೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ತಲೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೃದಯ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಕೋಪವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬಹುದು - ವೈದ್ಯರ ಮೇಲೆ, ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಚಾಲಕನ ಮೇಲೆ ... ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಂತಹ ಕೋಪವು ಸತ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ - "ಪರಿತ್ಯಕ್ತ", "ಎಡ", "ಎಡ". ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ಕೋಪವು ತನ್ನ ಮೇಲೆಯೇ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಏನು ಮಾಡಬಹುದಿತ್ತು, ಅವನು ದುರಂತವನ್ನು ಹೇಗೆ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಅವನು ಪೀಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಮತ್ತು ಈ ನೋವಿನ, ಭಯಾನಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ದುಃಖದ ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು "ಚೌಕಾಶಿ" ಅಥವಾ "ಡೀಲ್" ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಪವಾಡ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಜೀವ ಬಂದರೆ ಅವನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಹತಾಶವಾಗಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಈ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಪ್ರಯತ್ನವು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯ ಹಂತವೆಂದರೆ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರ, ನಷ್ಟದ ಅರಿವು ಬಂದಾಗ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ವರ್ಷದೊಳಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ. "ದುಃಖವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಥವಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದರ ತೀವ್ರ ಅವಧಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಐದರಿಂದ ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ದುಃಖ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವರ್ಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಸೆನಿಯಾ ಕಾಸ್ಪರೋವಾ.

ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ - ದುಃಖದ ಕೆಲಸ - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವನ ಸುತ್ತಲೂ ಹೋಗುವುದು ಅಥವಾ ಹಿಂದಿಕ್ಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದರೂ ಸಹ, "ದುಃಖಪಡಲು" ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಬದುಕಬೇಕು.

ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸತ್ತ ಮಗುವಿನ ನೆನಪಿಗಾಗಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕವನ ಬರೆಯಿರಿ, ಫೋಟೋ ಆಲ್ಬಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಿ, ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಿ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಪೋಷಕರು ಅನಾಥ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಮನೆಯಿಲ್ಲದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ದತ್ತಿ ಅಡಿಪಾಯಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ, ಒತ್ತಡ

ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಆತ್ಮಹತ್ಯಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ, ಹಠಾತ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ - ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು; ನಿದ್ರೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು; ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಬೇರ್ಪಟ್ಟ ಸ್ಥಿತಿ. ಆತಂಕಕಾರಿ ಸಂಕೇತವು ಅನುಚಿತ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉನ್ಮಾದದ ​​ನಗು, ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಜೀವಂತವಾಗಿರುವಂತೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಾಂತ ಉದಾಸೀನತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗನ ಸಾವಿನ ಅನುಭವವು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಅಂತಹ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಹೌದು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾತನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರಿ ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಸಾವಿನಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಭಯಾನಕ ದುರಂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಜ್ಞಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಈ ಗುಂಪು ಆಯೋಜಿಸುವ ಯೂಕರಿಸ್ಟ್ 50 ರಿಂದ 200 ಜನರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ ನಂತರ, ಅವರು ಪಾದ್ರಿ ಅಥವಾ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಭೆಯನ್ನು ಏರ್ಪಡಿಸಬಹುದು. ಅವರು ಶ್ರೀಮಂತ ಗ್ರಂಥಾಲಯವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನಷ್ಟದ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೋಷಕರು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಚಹಾ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ಕೇಕ್ ತಿನ್ನಬಹುದು, ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ಮಕ್ಕಳ ನಷ್ಟವು ಇಂದು ಅನೇಕ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೂ ನಿಖರವಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಷಯದ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಪಾತ, ಅಪಘಾತ, ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ, ಕೊಲೆಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಷ್ಟವು ವಿಭಿನ್ನವಾದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕುಸಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಹೇಳಲಾಗದ ಸಂಕಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಹೃದಯವು ತುಂಡು ತುಂಡಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಶಕ್ತಿಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅರ್ಥಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ಭಯ, ಕಹಿ, ನಿರಾಕರಣೆ, ಅಪರಾಧ, ಕೋಪ - ಮಗನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಸಹಜ. ಈ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಳಲು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಶರಣಾಗು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಹೀಗಾಗಿ ಅವರು ಶೋಕದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಪಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಬದುಕಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗಾಯವು ಎಂದಿಗೂ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ. ಶೋಕಾಚರಣೆಯೆಂದರೆ ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಮತ್ತು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನೋಯಿಸದಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಹತ್ತಿರದ ನೆರೆಹೊರೆಗಳು ಪೋಷಕರನ್ನು ದುಃಖಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ "ಅಗ್ಗದ" ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅನಾಥ ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ: "ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ," "ಕೋಪವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ," "ನೀವು ಹೇಗಾದರೂ ಬದುಕಬೇಕು," "ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಳಬೇಡಿ."

ಈ ಪದಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಇಚ್ಛೆಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಬೇರೊಬ್ಬರ ಶೋಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆಯಿಂದಾಗಿ ಇಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ "ಹಿತಚಿಂತಕ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ" ಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಅದನ್ನು ಇತರರ ಮುಂದೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಬಹುಶಃ ಅವನು ಎಲ್ಲೋ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ, ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ, ಯಾರೂ ನೋಡದಿದ್ದಾಗ. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಳುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ - ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಸಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು - ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ನಗರವು ಬುದ್ಧಿವಂತ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿಅವನು ಅಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಬೆಲೆ ಏನು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಪುರುಷರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬದ ಬೆಂಬಲವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಭಾವನೆಗಳು, ಕಣ್ಣೀರು, ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ನಡವಳಿಕೆಯು "ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿದೆ." ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಗಳು ನಷ್ಟದಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ, ತನ್ನ "ಸೂಕ್ಷ್ಮವಲ್ಲದ" ಗಂಡನನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಏನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಳೆಂದು ಅವನು ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಪತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತನ್ನೊಳಗೆ ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಸಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು - ಗಡುವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ದುಃಖಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ. ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದುಃಖವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು. ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕೋಪ, ನೋವು, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಅವನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಅವನು ಮೊದಲು ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು. ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಅವರ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಪೋಷಕರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವುದು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, "ನೋಯಿಸುವ" ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಿರುಚುವ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಅವರ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ತೀರ್ಪು, "ಒಳ್ಳೆಯ" ಸಲಹೆ, ಖಂಡನೆ ಅಥವಾ ದೂರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಕೇವಲ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಅನಾಥ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಜಂಟಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮುದಾಯ ಸಭೆಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತನಗೆ ಬೇಕಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅವನು ನಿಖರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು.

5 ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದುಃಖವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಇದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಂಬುತ್ತದೆ - ದುಃಖವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು 5 ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜನರು ಸಾವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದುಃಖ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.

ಕಹಿ ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು - ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ - ನಷ್ಟದಿಂದ ಉಂಟಾದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರ ತರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕ್ಷಮೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಸಲುವಾಗಿ, ಕ್ಷಮೆಯು ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುವ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ಮೂರು ಜನರಿಗೆ ಕ್ಷಮೆ ನೀಡಬೇಕು. ಏನು ಸಂಭವಿಸಿದರೂ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೊದಲ ದೂರುಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು "ಏಕೆ?" ನಷ್ಟದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ದೇವರು ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರಾವಿಡೆನ್ಸ್ಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ; ದುರಂತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದರು ಎಂದು ಅವರು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ಮೊದಲ ಹಂತ

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಕೆಲವರು ದುಃಖದಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರಕಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಡ. ಅಳಲು - ಇದು ದುಃಖವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಂತವು 9 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ದೇವರ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಿದ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಾವಿಗೆ ಅವನೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೇವರು ನಿರಂಕುಶವಾಗಿ ಜನರನ್ನು ಬದುಕಲು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಿದಂತೆ, ಅವನು ನೇರವಾಗಿ ರೋಗಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದಂತೆ ಅಥವಾ ಕುಡಿದು ವಾಹನ ಚಲಾಯಿಸುವವರಿಗೆ ಚಕ್ರದ ಹಿಂದೆ ಬರಲು ಆದೇಶಿಸಿದಂತೆ. ದೇವರು, ಮುಗ್ಧನಾಗಿದ್ದರೂ, ಎಲ್ಲಾ ದುಃಖಗಳ ಅಪರಾಧಿ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೋಕಾಚರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಅವನು ಮಾಡದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕ್ಷಮಿಸಲು, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ದೂಷಿಸಿದನು.

ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕ್ಷಮೆಯೂ ಅಗತ್ಯ. ಮಗುವನ್ನು ಕೊಂದದ್ದು ಇದೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅದೇ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಗುವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ, ಪೋಷಕರು ನಿರ್ಗಮಿಸಲು ವಿಷಾದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂಗಾತಿಗಳು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೋಪ ಅಥವಾ ದ್ವೇಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮುರಿದ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕ್ಷಮೆಯ ಸ್ಥಳವನ್ನು ತಲುಪಲು ಅವರು ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ಎರಡನೇ ಹಂತ

ನಿರಾಕರಣೆ ಹಂತವು 40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಆತ್ಮವು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸತ್ತವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವಂತೆ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವನನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಅಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಈ ಹಂತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಕ್ಷಮೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೊನೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ದುಃಖಿತ ಪೋಷಕರು, ಅವರು ಸ್ವತಃ ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕು. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮನ್ನು ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈಗ - ಅವನು ಹೋದ ನಂತರ - ಇದು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ಅವರು ಸಾವನ್ನು ತಡೆಯಲಿಲ್ಲ, ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಿಲ್ಲ, ಅವರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ತೊರೆದರು ಎಂದು ಹೊರಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲದ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧದ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜೀವಿಯಿಂದ ಆನ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.

ಕ್ಷಮೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿನಮ್ರವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸದೆ, ನಷ್ಟದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಮರಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಯೇಸುವಿನ ಪುನರುತ್ಥಾನದ ನಂತರದಂತೆಯೇ. ಗಾಯಗಳು ಉಳಿದಿವೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವು ಹೊಸದು, ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಶುಭ ಶುಕ್ರವಾರದಿಂದ ಈಸ್ಟರ್‌ವರೆಗೆ ನಷ್ಟದಿಂದ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದು ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆ, ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಛೇದಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮರಣವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅಖಾಡಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ನಾವು ಶಕ್ತಿಹೀನರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಆಗ ಯೋಜನೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ಮೂರನೇ ಹಂತ

ಮುಂದಿನ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಕಟವು ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹರಡಬಹುದು: ಮಗನ ಸ್ನೇಹಿತರು, ರಾಜ್ಯ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ದುಃಖವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರಿಗೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ಆಘಾತವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ನಷ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಷ್ಟಗಳು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಅವರನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗಿದೆ - ಅವರನ್ನು ಹೊಸ, ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ತುಂಬಲು, ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನ ವಾಸ್ತವತೆಗೆ ಬರಲು, ಅವರ ಸುತ್ತಲಿನವರು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ. ಅನಾಥ ಪೋಷಕರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಂದ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಹಿಂದಿನವರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಹಾಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಎರಡನೆಯದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವರನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ದುಃಖ ಮತ್ತು ಮರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ದೇವರು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನರಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಬಂದು ನಮಗೆ ತನ್ನ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ವಿನಿಮಯದ ಮುಕ್ತತೆಯು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ಅವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಹಾನ್ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತ

ನಷ್ಟದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅನುಭವಗಳು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು ದುಃಖವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ದುರಂತದ ಮೊದಲ ದಿನದಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭಯಾನಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ಹಂತ ಐದು

ದುಃಖಿತ ಆತ್ಮವು ಎರಡನೇ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಮರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನರು ತುಂಬಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ - ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಲೀಸೆನ್ ಮುರ್ತಾಜಿನಾ (ಯುಫಾ):ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ತಾಯಂದಿರು... ಇಂತಹ ದುರಂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳಲಾದ ಕಥೆಗಳು ಅವರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ನವೆಂಬರ್ 27 ತಾಯಂದಿರ ದಿನ. ಇದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರಜಾದಿನವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯಂತ ಧರ್ಮನಿಂದೆಯ ವಿಷಯಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ - ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಯಾನಕತೆಯು ಮಹಿಳೆ ತಾಯಿಯಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮಹಿಳೆಯರು ಬದುಕುಳಿದರು. ಅವರ ಸಾವಿನ ನಂತರ ಬದುಕುಳಿದರು.

ರಾಡ್ಮಿಲಾ

ನನ್ನ ಮಗ, ನನ್ನ ದಾನಿ ಹೋದ ನಂತರ, ನಾನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಡಂಕಾ ಅವರ ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರು, ನಾವು ಅಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ನಾವು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಡ್ಯಾನ್ಯಾ ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನೋಡಿದೆ, ಕೋಡಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬಂದರು. ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅವರ ಪಾಡಿಗೆ ಬಿಡಲಾಯಿತು, ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಮನರಂಜನೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಡಂಕಾ 40 ದಿನ ಹಳೆಯದಾಗಿ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ, ನಾನು 3 ಅಥವಾ 4 ಟ್ರೈಸಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ, ನೀವು ಕುಳಿತು ಸವಾರಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ಕಾರುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ನಾನು ಇದನ್ನು ದಾನಿಯಿಂದ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ತಂದಿದ್ದೇನೆ. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೂ ಇದನ್ನು ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ರಜಾದಿನವನ್ನು ನಡೆಸಿದೆ, ಮನೆಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ನೀರನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಸೇವಕರೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇನೆ. ಡಂಕಾ ನನ್ನನ್ನು ಕಂಡರೆ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತೋರುತ್ತದೆ. ಈಗಲೂ ಆ ಭಾವನೆ ನನ್ನಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಹುಟ್ಟಿದ ನನ್ನ ಅಡಿಪಾಯ "ನಷ್ಟವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 2011 ರಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ 5 ವರ್ಷ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ, ಬಲವಾದ, ಚುರುಕಾದ, ಹೆಚ್ಚು ವೃತ್ತಿಪರನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಜನರು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ, ಅವರ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕ್ಷಣಗಳು. ನನ್ನ ಡಂಕಾಗೆ ರೋಮಾ ಸ್ನೇಹಿತೆ ಇದ್ದಳು. ಅವರು ಈಗ ವಯಸ್ಕ, 21 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. 8 ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ನೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅವರು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ಅವರು ರಚಿಸಿದ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಾನು ಗುರುತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ! ಮತ್ತು ಈ ಚಿಕ್ಕ ಹುಡುಗ ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ನೇಹವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಅವರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ, ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ವಾಹ್, ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡವನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಸಹಜವಾಗಿ, ರೋಮಾ ಅವರ ಜೀವನವು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಂತಹ ಸುಂದರ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹುಶಃ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ದುರಂತಗಳು ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ನಂತರ ಹೊರಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆದೇಶವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ನಾವು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ನಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ - ಮತ್ತು ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದುದು! ಮೋಕ್ಷದ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಉಪಶಮನಕಾರಿ ಮಕ್ಕಳು ಈಗಾಗಲೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಬಹುಶಃ ಅವರ ಬಾಲ್ಯದ ಕನಸನ್ನು ನನಸಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ. ಅವನನ್ನು ಡಿಸ್ನಿಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಿರಿ, ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಬಹುಶಃ ಅವನು ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ ಈಗ ನೆನಪಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಾನು ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಆಗ ನನಗೆ ಈ ಜ್ಞಾನ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಅವರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ನಾನು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತೇನೆ ... ನಾನು ಸರಿಯಾದ ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.

ಅಂತಹ ತಾಯಂದಿರ ಸ್ಮರಣೆಯ ದಿನವನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಕನಸು ನನ್ನದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಭೇಟಿಯಾಗಲು, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಗುವುದು ಕೂಡ. ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲವು ಸಂತೋಷದ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾಳೆ. ಇದನ್ನೇ ನಾನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಯುವ ಮಗು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮುದ್ರೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ, ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಂಡನು, ಅವನು ಹೇಗೆ ನಕ್ಕನು, ನಾವು ಎಲ್ಲೋ ಹೇಗೆ ಹೋಗಿದ್ದೆವು, ಅವನು ತನ್ನ ಬೈಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದನು, ಅವನು ತನ್ನ ಲೆಗೊ ನಿರ್ಮಾಣ ಸೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟನು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು. ಅವರ ಜನ್ಮದಿನಗಳು ನಾವು ಹೊಸ ವರ್ಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಚರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಅವನ ಸಲುವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಿದ್ದೇವೆ. ನಾನು ಈ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅರ್ಧ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ಸಾಂಟಾ ಕ್ಲಾಸ್ ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೇಗೆ ಬಂದರು ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟರು ಎಂಬುದರ ಕುರುಹುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಇವು ಬಹಳ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನೆನಪುಗಳು. ಅವನು ಹೇಗೆ ಜನಿಸಿದನು, ಅವರು ಅವನನ್ನು ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕೊಟ್ಟರು ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ತಂದರು, ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ: "ದೇವರೇ, ಅವನು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಾನೆ!" ಅವನಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಭಾವಲಯವಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಅವನಿಂದ ಒಂದು ಕಾಂತಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು! ಇತರರು ಹೇಗಾದರೂ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರಲ್ಲ ... ಆದರೆ ನನ್ನದು! ಒಂದು ವರ್ಷದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೂರು ಪದಗಳನ್ನು ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಯಾಯಿತು: ಕಿಟ್ಟಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಫ್ಲೈ. ಅವನು ಹೋದಾಗ, ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವರ್ಷವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ - ಇದು ನನ್ನದು! ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ! ಇದೊಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಪ್ರಕರಣ!

ಮಗು ಸತ್ತಾಗ, ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡಿ "ಹೇಗಿದ್ದೀರಿ" ಎಂದು ಕೇಳಬಾರದು. ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಮೂರ್ಖ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಾತನಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮೊಳಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕರಿಗೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮಗು ಈಗಷ್ಟೇ ಹೊರಟು ಹೋದರೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ತಾಯಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ಮಶಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ. ಬಹುಶಃ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆಕೆಗೆ ಕಾರು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಸಹಾಯಕರಾಗಿರಿ. ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ! ಮಾಮ್ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ನೀವು ಕೇಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋಗಬಾರದು.

ನನಗೆ, ಮೊದಲ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಕೆಲವು ವಸ್ತುಗಳು ಅಮೂಲ್ಯವಾಗಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನನ್ನ ಒಂಬತ್ತನೇ ವರ್ಷದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅವನ ಲೆಗೊ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ: ಅವನು ಅದನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದನು! ಇಮ್ಯಾಜಿನ್, ನನ್ನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ! ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ವಿನ್ಯಾಸವಿದೆ, ಮೋಟಾರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾರು. ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತೇನೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ದುಃಖದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವಳು ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಳಲು ಬಿಡಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: ಸರಿ, ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅಳಬೇಡಿ ... ಅವಳನ್ನು ಅಳಲು ಬಿಡಿ! ಇದು ಅಗತ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ನಷ್ಟವನ್ನು ದುಃಖಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ನೋವು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಒಬ್ಬ ತಾಯಿಯೂ ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಉಪಶಮನಕಾರಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ. ಈ ಪೋಷಕರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಬೇಕು.

OLGA

ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ - ಈ ವರ್ಷ ನಮಗೆ 35 ವರ್ಷ. ನಮಗೆ ಇಬ್ಬರು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ - ಮಾರಿಯಾ, 32 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ, 30 ವರ್ಷ. ಮಾಶಾ ವಿವಾಹವಾದರು ಮತ್ತು ನೋವಿ ಯುರೆಂಗೊಯ್‌ನಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಮಗಳಿಗೆ 6 ವರ್ಷ, ಮಗನಿಗೆ 2 ವರ್ಷ. ಅವರೂ ಸಹ ನನ್ನಂತೆ ಕಲಾಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ಇನ್ನೂ ಶಿಕ್ಷಣ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ಓದುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಪ್ರವರ್ತಕ ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಸಂಯೋಜಕರಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು. ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ಇಡೀ ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಅನಾಥಾಶ್ರಮದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೋಡಿದಳು.

ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವಳು ವೆರೋಚ್ಕಾ ಎಂಬ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ನನ್ನನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಳು, ಅವಳು ಅವಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಳು - ಅವಳು ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಳು. ಆದರೆ ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 2007 ರ ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅವರು ಅನಾಥಾಶ್ರಮಕ್ಕೆ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಬರೆದರು. ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅವರು ಕರೆಗಾಗಿ ಕಾಯಲು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು - ಅವರು ದತ್ತು ಪಡೆದ ಪೋಷಕರ ಶಾಲೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ನನ್ನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಕರೆ ಇರಲಿಲ್ಲ, ನಾವು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರೆದರು.

ವೆರೋಚ್ಕಾವನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿದರು, ಆಕೆಗೆ ಒಬ್ಬ ಸಹೋದರ ಇರುವುದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ನಮಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ - ಅಲೀನಾ. ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಅವಳನ್ನು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಅವರು ಅವಳನ್ನು ಮರಳಿ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ದೊಡ್ಡ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದಳು - ನಾಲ್ಕನೇ ಅಥವಾ ಐದನೇ ಮಗು. ಅನಾಥಾಶ್ರಮದ ದಾಖಲೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಎಲ್ಲರೂ ಬಂಧನ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ. ಆಕೆಯ ತಾಯಿ 3 ವರ್ಷದವಳಿದ್ದಾಗ ಪೋಷಕರ ಹಕ್ಕುಗಳಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿದ್ದರು. ಅಂದಿನಿಂದ ಅವಳು ಅನಾಥಾಶ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದಳು, ಏಳನೇ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಅನಾಥಾಶ್ರಮದಲ್ಲಿದ್ದಳು. ಆಕೆ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಮನೆ ಸುಟ್ಟು ಕರಕಲಾಗಿದೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವವರೆಗೂ ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಳು.

ಏಕೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಭಯವಾಯಿತು. ಆಗ ನನಗೆ ಈ ಭಯವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಈಗ ಇದು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಘಟನೆಗಳ ಮುನ್ಸೂಚನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ! ಅಲೀನಾಳನ್ನು ಕರೆತಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಅವಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅವಳ ಮಗಳು ಸ್ವೆಟ್ಲಾನಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ಅಲೀನಾಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು. ಯಾರೂ ತನ್ನನ್ನು ಗಮನಿಸಬಾರದು ಎಂಬಂತೆ ಅವಳು ಅಸಡ್ಡೆಯಿಂದ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತಳು, ಅವಳ ಭುಜಗಳು ಕುಸಿದು, ಕುರ್ಚಿಗೆ ಒತ್ತಿದಳು. ಅವಳ ನೋಟ ಎಲ್ಲೂ ಕಾಣಲಿಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಸಂಸಾರದೊಂದಿಗೆ ವಾಸಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀಯಾ ಎಂದು ಕೇಳಿದಾಗ ನಮ್ಮತ್ತ ಕಣ್ಣು ಹಾಯಿಸಿ ತಲೆದೂಗಿದಳು.ಹೀಗಾಗಿ ಮೇ 31, 2008 ರಂದು ನಮ್ಮವಳಾದಳು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಕೆಗೆ 10 ವರ್ಷ. ದಾಖಲೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಳು ಅಲೀನಾ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಅವಳನ್ನು ಪೋಲಿನಾ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಅಲೀನಾ ಎಂದರೆ "ಅಪರಿಚಿತ" ಎಂದು ಎಲ್ಲೋ ಓದಿದ ನಂತರ ನಾವು ಅವಳ ಹೆಸರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ಹಿಡಿಯಿತು. ನಾವು ಪೋಲಿನಾದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದ್ದು ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಅಲ್ಲ: ಪಿ - ಒಲಿನಾ (ಅಂದರೆ, ನನ್ನದು); ಡಿಜಿಟಲ್ ಪದನಾಮದ ಪ್ರಕಾರ, POLINA ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ALINA ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ; ಚರ್ಚ್ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅವಳು ಅಪೊಲಿನೇರಿಯಾಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಪೋಲಿನಾ ಎಂದರೆ ಚಿಕ್ಕದು ಎಂಬ ಅರ್ಥವೂ ಇದೆ. ಮತ್ತು ಅವಳು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವಳಾಗಲು ಬಯಸಿದ್ದಳು, ಪ್ರೀತಿಸಿದಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವಳು ಇದರಿಂದ ವಂಚಿತಳಾಗಿದ್ದೆವು, ನಾವು 2 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಹೇಳಲು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿ.

ಶಾಲೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಪೋಲಿನಾ ಕಲೆ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತ ತರಗತಿಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿದ್ದರು. ಅವಳು ಅನೇಕ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಳು. ಅವಳು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮಗುವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದಳು. ಮತ್ತು ಅವಳ ಕುಟುಂಬದ ಎಲ್ಲರೂ ಅವಳನ್ನು ತಮ್ಮವರಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದರು. ನಮ್ಮ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮಹಾಕಾವ್ಯವು ಆಗಸ್ಟ್ 2010 ರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು. ಪೋಲಿನಾ ತನ್ನ ಮೇಲೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದಳು.

ನವೆಂಬರ್ 17, 2010 ರಿಂದ, ಆಂಕೊಹೆಮಟಾಲಜಿ ವಿಭಾಗವು ನಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಮನೆಯಾಗಿದೆ. ನಾವು ಅಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೆವು: ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದಿದ್ದೇವೆ, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದೆವು, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ, ಅಂಗಡಿಗಳು, ಕೆಫೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಿನಿಮಾಗಳಿಗೆ ಹೋದೆವು. ಹೊಸ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು. ಅವರು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದರು, ಅವರು ಜಗಳವಾಡಿದರು, ಅವರು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿದರು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಬಹುತೇಕ ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಬದುಕಿದ್ದೇವೆ: ನಾವು ದೈನಂದಿನ ನೋವಿನಿಂದ ಬದುಕಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನೋವು ದೈಹಿಕವಾಗಿದೆ, ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದು ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದನ್ನೂ ಕಲಿತೆವು. ಬಹುಶಃ, ನಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಪದವನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಅಕ್ಷರದೊಂದಿಗೆ ಬರೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ನಷ್ಟವಲ್ಲ, ಇದು ಕಮಿಲೋಚ್ಕಾ, ಇಗೊರ್, ಸಶೆಂಕಾ, ಇಲ್ಯುಸಾ, ಎಗೊರ್ಕಾ, ವ್ಲಾಡಿಕ್ ...

ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆ ಇತ್ತು. ನಾವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸು ಎಂಬಂತೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಪೋಲಿಂಕಾ ಇಲ್ಲಿ ನನಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಿಯನಾಗಿದ್ದಾನೆ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ, ಅವಳನ್ನು ನನ್ನ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಿ, ಈ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಅವಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು. ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಹೊತ್ತುಕೊಂಡೆ, ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ. ಜುಲೈನಲ್ಲಿ ನಾವು ಮನೆಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ ನಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಯಿತು. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷವು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು ... ನವೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ, ನಾವು ಮತ್ತೆ ನಮ್ಮ 6 ನೇ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆವು. ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಾವು ಮುಂದಿನ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರ ಮನೆಗೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಆಶಿಸಿದ್ದೇವೆ! ನಾವು ಈ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕಿದ್ದೇವೆ! ಆದರೆ ಡಿಸೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿಯೂ ನಮಗೆ ಭಯಾನಕ ತೀರ್ಪು ಬಂದಿದೆ.

ಕೊನೆಯ ದಿನದವರೆಗೂ, ಪೋಲಿಂಕಾ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿದರು, ವಸಂತ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ ಎಂದು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟರು. ಅವಳು ವಸಂತಕಾಲದ ಮೊದಲ ದಿನದಂದು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದಳು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೊನೆಯ ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ...

ಈ ಎರಡೂವರೆ ವರ್ಷ ನಾನು ಹೇಗೆ ಬದುಕಿದೆ? ಮೊದಲ ಆರು ತಿಂಗಳು, ನಾನು ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡಲು, ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಲು ಅಥವಾ ಯಾರನ್ನೂ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಫೋನ್ ಕರೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಿಲ್ಲ. ನಾನು ಕಲಾ ವಿಭಾಗವನ್ನು ತೊರೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾನು 25 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿದ್ದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ನಾನು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಿದೆ, VKontakte ನಲ್ಲಿ ಅವಳ ಪುಟಕ್ಕೆ ಹೋದೆ - ಅವಳ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಸ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಿದೆ. ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ನಾನು ಖರೀದಿಸಿದ ಸರಕುಗಳಿಗೆ, ಪೋಲ್ಕಾಗೆ ನಾನು ಏನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾನು ಮೊದಲು ಹೋದೆ. ಅವಳಂತೆ ಕಾಣುವ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನಾನು ಬೀದಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿದೆ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನಾನು ಅವಳ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಪ್ರತಿ ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ಅವಳ ಬಚ್ಚಲಿಗೆ ಹಾಕಿದೆ. ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಎಸೆಯುವ ಅಥವಾ ಕೊಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ. ಆಗ ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಣ್ಣೀರು ಹರಿಯುತ್ತಿತ್ತು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಏಪ್ರಿಲ್ನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಹಿರಿಯ ಮಗಳು ತನ್ನ ಮೊಮ್ಮಗಳನ್ನು ನನ್ನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಟುಹೋದಳು. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಎಂದು ಈಗ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಬಹುಶಃ ನನ್ನನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಎಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಮೊಮ್ಮಗಳ ಜೊತೆ, ನಾನು ಮತ್ತೆ ನಗುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ.
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಾನು ಮಕ್ಕಳ ಮತ್ತು ಯುವ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಕಲಾ ಸ್ಟುಡಿಯೊದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.
ಹೊಸ ಕೆಲಸ, ಹೊಸ ಜನರು, ಹೊಸ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳು. ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಗದಪತ್ರಗಳು. ನಾನು ಕಲಿಯಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನನಗಾಗಿ ಹೊಸ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ ಬದುಕಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಯವಿತ್ತು. ನಾನು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಯೋಚಿಸದೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಇದರ ಅರ್ಥವಲ್ಲ - ಇದು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷವೂ ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿದೆ, ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ.

ನನ್ನ ಜೊತೆಗಿದ್ದವರಿಗೆ ನಾನು ಆಭಾರಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಲಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ, ಅವರು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ. ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲಾರೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು, ಏನೂ ಇಲ್ಲ - ನನ್ನ ಉಸಿರು ಸರಳವಾಗಿ ತೆಗೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿತು, ನನ್ನ ಗಂಟಲು ಸಂಕುಚಿತಗೊಂಡಿತು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನನ್ನ ನೋವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಜನರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದರು. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟ.

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ನಾನು ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದರು ಎಂದು ನಾನು ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ - ನನ್ನ ಮಕ್ಕಳು. ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಇತರರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವಳು ನನ್ನನ್ನು ಗದರಿಸಿದಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ, ನನ್ನ ಅಜಾಗರೂಕತೆಯಿಂದ ಮನನೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ. ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಸರಿ ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು. ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೋದ ಪ್ರಯೋಗಗಳ ನಂತರ, ಅವರು ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಅರ್ಹರಾಗಿರಲಿಲ್ಲ. ಇದು ನನ್ನ ಕಡೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ವಾರ್ಥವಾಗಿತ್ತು - ನನ್ನ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಅವರ ಮಕ್ಕಳು ಬದುಕಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂತೋಷಪಡಬಾರದು.

ಪೋಲಿನಾ ಅವರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ನಾನು ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬರೆದಾಗ, ಅವರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಅವಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವಳ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿಯಲು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದವರಿಂದ ನಾನು ಮನನೊಂದಾಗ ನಾನು ಎಷ್ಟು ತಪ್ಪು, ಸ್ವಾರ್ಥಿ ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಿದೆ. , ಅವಳಿಗೆ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು. ನಾವು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಹೋರಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಲಿನಾ ಅದನ್ನು ಬಯಸಿದ್ದರಿಂದ. ಆಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯಾರೂ ಅವಳಿಗೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಗೊತ್ತಿತ್ತು! ಮತ್ತು ಅವಳು ಕಲ್ಲಿನ ಗೋಡೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದಳು.

ನನ್ನ ತಾಯಿ ಅನಿವಾರ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ತನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ತನಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡಿದ ಮತ್ತು ಮಾಡಿದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಹುಡುಗಿ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಪೋಲಿನಾಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಲಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮನನೊಂದಿರುವವರನ್ನು ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ. ನಾವು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದೆವು. ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ನಾನು ಅಸಮಾಧಾನದಿಂದ ಹೊರಟೆ. ಪೋಲಿನಾ, ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಹೇಗೆ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ. ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡಿ ಎಂದು ಜೀವನವು ಅವಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿದೆ. ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕೇವಲ ಜನರು, ಅವರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆಯು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಇದನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮಾಸ್ಕೋ ಮತ್ತು ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಉಪಶಾಮಕ ಆರೈಕೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಈಗ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ದಿನ ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು - ನನ್ನ ಜೀವನದ ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಾನು ಮರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆಯೇ? ನಾನು ಮರೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಬದುಕಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬಹುದು. ರೋಗವು ನಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಲಿಸಿದೆ. ಇದು ನನ್ನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

OKSANA

ನನ್ನ ಮಗಳು ಅರಿಶಾ ಏಂಜೆಲ್‌ನಂತೆ ಈಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊರಟುಹೋದಳು ... ಇದು ನಮಗೆ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂದು ಯಾವುದೇ ತರ್ಕಬದ್ಧ ವಿವರಣೆಯಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ನಷ್ಟವು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. 10 ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಮಗಳ ಸಮಾಧಿಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ - ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಮಶಾನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಅತಿವಾಸ್ತವಿಕವಾದ ಏನಾದರೂ ಇದೆ. ನಾನು ನನ್ನದೇ ದೇಹವನ್ನು ತೊರೆದು ವಿಚಿತ್ರವಾದ, ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನೋಡುತ್ತಿರುವಂತೆ, ಅಲ್ಲಿಯೇ ನಿಂತು ಹೂವುಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಹಾಕಿದೆ ... ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಾನೇ? ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಜೀವನವೇ?

ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗಾಗಿ ತನ್ನ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ - ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ - ನೀವೇ ತಾಯಿಯಾದಾಗ ಮಾತ್ರ. ಪೋಷಕರಾಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಒಳಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೊರಗೆ ಧರಿಸುವುದು. ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡವರು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಊಹಿಸಿದರೂ, ಅದನ್ನು ಟ್ರಿಲಿಯನ್ ಬಾರಿ ಗುಣಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರ ಗೈರುಹಾಜರಿಯಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮಾನವ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ದಯೆ ನನ್ನನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಿದೆ ಎಂಬುದು ನನ್ನ ಅನುಭವ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಾವು ಇಲ್ಲಿ "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಭಯಾನಕ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗ ಇರುವ ಈ ನರಕದ ಆಳವು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದ ತಾಯಿಯು ಮಗುವನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ತಾಯಿಗೆ ಅನುಭವದಿಂದ ಬೆಂಬಲಿತವಾದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪದವನ್ನು ಹೇಗಾದರೂ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇಳಬಹುದು. ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜೀವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಅಂತಹ ತಾಯಂದಿರಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದೆ. ದುಃಖಿತ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ದುಃಖದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಹಿಂದೆಮುಂದೆ ನೋಡದೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಹೇಗಾದರೂ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯ ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು, ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಲಿಸಿ. ಸಾಂತ್ವನ ಹೇಳದೆ, ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸದೆ, ಹಿಗ್ಗು ಕೇಳದೆ. ಪೋಷಕರು ಅಳುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವತಃ ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದೇ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಿಲಿಯನ್ ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸುಮ್ಮನೆ ಇರು. ಬದುಕನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಘನ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನೀವು ಹಾಕಿದರೆ, "ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವ" ಬಯಕೆಯು ಉದ್ಭವಿಸಿದಾಗ ಅದು ಆ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಫರ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು, ನೋವು ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಇಂದ್ರಿಯಗಳ ತರಬೇತುದಾರ. ನೋವು ಕರುಣೆಯಿಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಉಳಿಸದೆ, ಬದುಕುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರ ಸಲುವಾಗಿ, ನಾನು 10 ಅಂಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಬಹುಶಃ ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ ಒಬ್ಬ ದುಃಖಿತ ಪೋಷಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

1. 10 ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅರಿಷನ ಮರಣದ ದಿನದಂದು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಅದೇ ದುಃಖದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ, ನನ್ನ ಹೃದಯದ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಚೂರುಚೂರು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಈಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಆಘಾತವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ನಂಬಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತೋರುತ್ತದೆ - ಆದರೆ ನನಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಹೇಗಿದ್ದೀನಿ ಅಂತ ಕೇಳಿದ್ದೀನಿ ಅಂದೆ. ಅಂತಹ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ ಅಂತಹ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ?

2. ನಾನು ಮತ್ತೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಎಂದು ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ಹೇಳಬೇಡಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಇದನ್ನು ನನ್ನಷ್ಟು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸದ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಇಡೀ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಬೇರೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಾವನೆ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಭಾವನೆ - ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ನನಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಕಡೆಯಿಂದ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜೀವ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

3. ಹೌದು, ನಾನು ಮತ್ತೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಈಗ ಇದ್ದೇನೆ. ಆದರೆ ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನನಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಾರೂ ನನ್ನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ! ಮತ್ತು ನಾನು ಎರಡು ನಷ್ಟಗಳಿಗೆ ದುಃಖಿಸುತ್ತೇನೆ: ನನ್ನ ಮಗಳ ಸಾವು ಮತ್ತು ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಇದ್ದಂತೆ ನನ್ನ ಸಾವು. ನಾನು ಯಾವ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ, ಅದೇ ರೀತಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮಾನವ ಶಕ್ತಿಗೆ ಮೀರಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳು ಬದಲಾಗಿವೆ, ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಈಗ ಅಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

4. ನನ್ನ ಮಗಳ ಮೊದಲ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸಾವಿನ ಮೊದಲ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದಂದು ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎರಡನೇ ಅಥವಾ ಮೂರನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಏಕೆ ಮಾಡಬಾರದು? ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವವು ನನಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

5. ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ರಕ್ಷಕ ದೇವತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಾನು ಎಷ್ಟು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಎಂದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದ್ದೇನೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ನನಗೆ ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ? ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಗಳನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿ ಎಂದು ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

6. ಮಕ್ಕಳ ಮುಂದೆ ಅಳುವುದು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವೇ? ನೀವು ತಪ್ಪು. ಅವರ ತಾಯಿ ತಮ್ಮ ಸಹೋದರಿ ಅಥವಾ ಸಹೋದರನ ಸಾವಿನ ದುಃಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಸತ್ತರೆ ಅಳುವುದು ಸಹಜ. ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಯೋಚಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ: "ಅದು ವಿಚಿತ್ರ, ಆದರೆ ನನ್ನ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಸಹೋದರಿ ಅಥವಾ ಸಹೋದರನ ಕಾರಣದಿಂದ ಅಳುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿಲ್ಲ." ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ಕಲಿಯಬಹುದು, ತಾಯಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರಿಂದ ಅದು ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ - ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು. ನಾವು ದುಃಖಿಸಬೇಕು. ಮೇಗನ್ ಡಿವೈನ್ ಹೇಳುವಂತೆ: “ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯ. ”

7. ನನಗೆ ಒಂದು ಮಗುವಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬೇಡಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡು ನನ್ನ ಬಳಿ ಇವೆ. ಅರಿಷಾ ಸತ್ತ ಮಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅವಳನ್ನು ನನ್ನ ಮಗು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರ. ಆದರೆ ನನ್ನ ಮುಂದೆ ಅಲ್ಲ. ಎರಡು, ಒಂದಲ್ಲ!

8. ನಾನು ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ಮರೆಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ನೆಪದಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವ ದಿನಗಳಿವೆ. ಅಂತಹ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಟಿಸಲು ನಾನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ದುಃಖವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಿಡುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಯೋಚಿಸಬೇಡಿ.

9. "ನಡೆಯುವುದೆಲ್ಲವೂ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ", "ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ", "ಇದು ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತವಾಗಿದೆ", "ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ", "ನಾವು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು" ಎಂಬಂತಹ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಧರಿಸಿರುವ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ", "ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ", ಇತ್ಯಾದಿ. ಈ ಪದಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಹೇಳುವುದು ಎಂದರೆ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ತುಳಿಯುವುದು. ಅಕ್ಷರಶಃ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿ: "ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾನು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾದಾಗ ಅಥವಾ ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗಲೂ ಅಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಮ್ಮ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವ ಜನರು ಇದ್ದಾಗ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

10. ಮಗುವಿಗೆ ದುಃಖವಾಗುವುದು ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ದುಃಖಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಯಾವಾಗಲೂ. ಅವರನ್ನು ತಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅವರಲ್ಲಿರುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ - ಮತ್ತು ಆಲಿಸಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುವಿರಿ. ಅವರನ್ನು ಅವರ ಪಾಡಿಗೆ ಬಿಡುವಷ್ಟು ಕ್ರೂರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ.

ಗುಲ್ನಾರಾ

ಮನೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ವಿಪತ್ತು ಬಂದಾಗ - ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟ, ಮನೆ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ, ಭಯಾನಕ ಮೌನದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ದುಃಖದ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ದೈತ್ಯ ಸುನಾಮಿ ಅಲೆಯಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪ್ಪಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪುಸ್ತಕದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಪಾರಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಓದಿದ್ದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು: ನಾವು ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು - ಅಂದರೆ, ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡನೆಯದು: ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಗಾಳಿಯನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಜಲಾಶಯದ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಮುಳುಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬದಿಗೆ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ. ಮೂರನೇ: ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮೇಲ್ಮೈ ಮಾಡಬೇಕು. ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ! ಅದನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಅದನ್ನು ಬಳಸುವವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸೂಚನೆ.

ನನ್ನ ಮಗ "ಆಕಾಶ" ಆಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ವರ್ಷ ಕಳೆದಿದೆ. ಇದು ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿತು. ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವ ನನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವವು "ಮುಳುಗುತ್ತಿರುವ ಜನರನ್ನು ಉಳಿಸಲು" ನನ್ನ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನನಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬೇಗನೆ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ, ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲ, ಅವರು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತಲೂ ಕುಳಿತು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ದುಃಖಿಸಲಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಕಲಿಸಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲಿಲ್ಲ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ತಡವಾದ ಸಂಜೆಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಜನರು ಇದ್ದರು. ಅವರು ನನ್ನ ಮನೆಗೆ ಬಂದರು, ನನ್ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದರು, ಇವು ಬೆಂಬಲದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಭೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಪರಿಚಯಸ್ಥರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಹೌದು, ಅವರು ನನಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದರು, ಆದರೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂದು ಯಾರೂ ಕೇಳಲಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ದಿನದ ನನ್ನ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ನಾನು ನಗರದ ಸುಂದರ ಸ್ಥಳಗಳ ಮೂಲಕ ಜಂಟಿ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ನನ್ನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಿದೆ, ನಂತರ, ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಆಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಇತರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಮರುಜೋಡಣೆ ಮಾಡಿದೆ. ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದೆ. ನಾನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾದಾಗ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತೇನೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಯಿತು. ನನಗೆ ಒಂದು ಗುರಿ ಇದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ತಲುಪಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದು ಸಂಭವಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ಗುರಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ನಾನು "ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ" ಮೂಲಕ ಬದುಕಬೇಕಾಗಿತ್ತು, ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಮುದ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅದೃಷ್ಟಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ರಜೆಯಲ್ಲಿದ್ದವರೆಲ್ಲ ನನಗೆ ಹೊಸಬರು, ಅಪರಿಚಿತರು. ಮತ್ತು ಇದು ನನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು. ಪ್ರವಾಸದ ನಂತರ, ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದೆ. ಮತ್ತು ಆ ಮೌನ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗಾಗಿ, ತಾಳ್ಮೆಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ತಂಡಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕೃತಜ್ಞನಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ದುರಂತವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಜನರ ಹತ್ತಿರ ಇರಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಚಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ. ವಿಷಯಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದಾಗ, ನಾನು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಥೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರನ್ನು ರಂಜಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ನಾನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದೆ. ನಾನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕರೆ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹುಡುಗಿಯರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದರು. ನಾವು ಟೆಲಿಫೋನ್ ರಿಸೀವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಗುತ್ತಿದ್ದೆವು, ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡೆವು ಮತ್ತು ಅದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸುಳಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವವರೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಲಶಾಲಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಜನರು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಉಳಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸದಿರಲು ನಾನು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಸಹಾಯವು ಉತ್ತಮ ಬೆಂಬಲವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವನು ಉನ್ನತ ದರ್ಜೆಯ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ: ಜನರು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸಿದಾಗ ನಾನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ವಿಷಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯವರೆಂದು ಭಾವಿಸುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಹವ್ಯಾಸಗಳ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬಹುಕಾಲದಿಂದ ಕನಸು ಕಂಡ ಕೆಲವು ಅಪರಿಚಿತ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಏಕವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಯಾಣಿಕನಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮತಾಂಧತೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮರಳಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರಿ, ಬಹುಶಃ ಹೊಸ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ. ಅತಿಥಿಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಹೊಸ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಚಿತ್ರಮಂದಿರಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಸಂಗ್ರಹಾಲಯಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ, ಪ್ರಯಾಣಿಸಿ.

ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಅವರು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ನೆನಪಿಡಿ, ಜನರು ಅಪರಿಪೂರ್ಣರು. ನಿಮಗೆ ಅನುಚಿತವಾದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಹೇಳುವವರಿಂದ ಮನನೊಂದಾಗದಿರಲು ಅಥವಾ ಮನನೊಂದಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಭಯಾನಕ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ಅಥವಾ ಶಾಲೆಗಳಿಲ್ಲ. ಅವರು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಹೋಗಲಿ. ಮತ್ತು ಬದುಕು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ. ಅದನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಆಗ ನೀವು ಈ ನೋವಿನಿಂದ ಬದುಕಬಹುದು. ನೀವು ಸಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ದಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಅದನ್ನು ಜನರಿಗೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನನಗೆ 8-927-08-11-598 (ಉಫಾದಲ್ಲಿ ಫೋನ್) ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಗನ ಸಾವಿನ ಅನುಭವವು ತುಂಬಾ ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಅಂತಹ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಹೌದು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾತನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲವು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರಿ ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಸಾವಿನಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಭಯಾನಕ ದುರಂತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಈ ಜ್ಞಾನವು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ

ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ಭಯ, ಕಹಿ, ನಿರಾಕರಣೆ, ಅಪರಾಧ, ಕೋಪ - ಮಗನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಇದು ಸಹಜ. ಈ ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳು ಅನಗತ್ಯ ಅಥವಾ ತಪ್ಪಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಅಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಳಲು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಶರಣಾಗು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಒಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವುದು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಾವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಸಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು - ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ಪ್ರತಿ ನಗರವು ಬುದ್ಧಿವಂತ ತಜ್ಞರನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿಅವನು ಅಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಧಿವೇಶನಗಳ ಬೆಲೆ ಏನು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ತಜ್ಞ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಸಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು - ಗಡುವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ದುಃಖಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ. ಕಷ್ಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ದುಃಖವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

5 ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ದುಃಖವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಬಹಳ ಸಮಯದಿಂದ ಇದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ವಿಜ್ಞಾನವು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನಂಬುತ್ತದೆ - ದುಃಖವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು 5 ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಂಬಲಾಗದ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತೆ ಬರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜನರು ಸಾವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ದುಃಖ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ಮೊದಲ ಹಂತ

ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ - ಕೆಲವರು ದುಃಖದಿಂದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಮರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರಕಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ನಿದ್ರಾಜನಕ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಬೇಡ. ಅಳಲು - ಇದು ದುಃಖವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಂತವು 9 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ಎರಡನೇ ಹಂತ

ನಿರಾಕರಣೆ ಹಂತವು 40 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈಗಾಗಲೇ ತನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ನಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಆತ್ಮವು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸತ್ತವರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಹ ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರಬಹುದು, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವಂತೆ ಕೇಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವನನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಕಣ್ಣೀರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಗಡಿಯಾರದ ಸುತ್ತ ಅಳಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಈ ಹಂತದಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ಮೂರನೇ ಹಂತ

ಮುಂದಿನ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಮತ್ತು ನಷ್ಟವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಕಟವು ಕ್ಷೀಣಿಸಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಪೋಷಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹರಡಬಹುದು: ಮಗನ ಸ್ನೇಹಿತರು, ರಾಜ್ಯ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರು. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಗಳು, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮೀರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ನಾಲ್ಕನೇ ಹಂತ

ನಷ್ಟದ ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಅನುಭವಗಳು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ನೀವು ದುಃಖವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ದುರಂತದ ಮೊದಲ ದಿನದಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಭಯಾನಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು - ಹಂತ ಐದು

ದುಃಖಿತ ಆತ್ಮವು ಎರಡನೇ ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಮರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣದ ನಂತರ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನರು ತುಂಬಾ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಅವರು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೋವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡಿ - ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಪೋಷಕರಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಸಾವಿನಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಳೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಷ್ಟದ ನೋವು

ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು, ಮಗನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ನಷ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಏನನ್ನೂ ಜೀವಂತವಾಗಿ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನವು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ವಿಷಾದಗಳು ದುಃಖದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಃಖದಿಂದ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು: ಭಯ, ವಿಷಾದ, ಕೋಪ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಸಂಭವಿಸಿದ ದುರಂತದ ನಿರಾಕರಣೆ. ಮಗುವಿನ ಸಾವಿನ ನಂತರ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಇದೆಲ್ಲವೂ ಸಹಜ. ದುಃಖ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ಕೆಟ್ಟದು ಎಂದು ನೀವು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುರಿಯಬೇಕು. ಬೇಕಾದರೆ ಅಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದ ನಂತರ ಆಘಾತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಮಗ ಹಿಂತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದರೆ, ಮುಂದಿನ ಜೀವನವು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ವರ್ಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನವರೆಗೂ, ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಮರಣದ ನಂತರ, ಸಂಬಂಧಿ 5 ಹಂತಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರು: ಆಘಾತ, ನಿರಾಕರಣೆ, ಅರಿವು, ಸ್ವೀಕಾರ, ಭರವಸೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಈ ಸಿದ್ಧಾಂತವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದುಃಖವನ್ನು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರೇಣಿಯ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ. ವಿವಾಹಿತ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಮಗುವಿನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು? ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದುಃಖವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮೊದಲ ದಿನಗಳು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಂತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯವು ನಿಧಾನಗೊಂಡಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರಿಯಾಲಿಟಿ ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಪರಿಚಿತ ಜನರು, ವಸ್ತುಗಳು, ಕೆಲಸ, ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಲು ಅಥವಾ ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮರಣದ ನಂತರ ಆಳವಾದ ದುಃಖದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಹೊರೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಗತ್ಯವಿರುವವರೆಗೆ ಅಳಲು ಮತ್ತು ದುಃಖಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ: ರಿಯಲ್ ಎಸ್ಟೇಟ್ ಮಾರಾಟ, ಪ್ರಮುಖ ಖರೀದಿಗಳು, ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತನಶೀಲ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಕಾಯಬೇಕು. ಎಲ್ಲವೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೀಳುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೂರ್ಖತನ ಮತ್ತು ಮೋಡದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹಾದುಹೋಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕ.

ಸಮಯವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಅರ್ಥಹೀನ ಸೂತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸತ್ಯವಿದೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ನಂತರ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತಾನೆ. ದುಃಖದ ಮಂಜನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಬೇಕು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಗಲಿದ ಮಗನ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನೆನಪುಗಳು ಸಹ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರವಾದ ದುಃಖವು ಸಹ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಮರೆಯಲು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣದ ನಂತರ ತಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅವನನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಡೆಯಲಾಗದ ಅನೇಕ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಂದಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ದುಃಖವು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿದ್ರೆಯು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದುರಂತದ ನಂತರ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಲಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು, ಮಗುವಿನ ಮರಣದ ನಂತರ, ಇಡೀ ದಿನ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿದ್ರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಲೆದಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಬುದ್ದಿಹೀನವಾಗಿ ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ. ಒಬ್ಬನೇ ಮಗನ ಸಾವು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ವಿನಾಶ. ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ: ಬಯಕೆ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಮಲಗಲು ಹೋಗಬೇಕು. ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದಾಗ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾ, ಹಿತವಾದ ದ್ರಾವಣಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಕಷ್ಟ. ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹಸಿವು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುವ ದೇಹವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೀವು ಸರಳವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ರೆಡಿಮೇಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀರು, ಹಿತವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಹಿಂಡಿದ ರಸಗಳು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಬಳಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವ ಪ್ರಲೋಭನೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ತೀವ್ರ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಲ್ಲ.

ಅರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಲಹೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಿತರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರೂಪಾಂತರ ಮತ್ತು ಮರಳಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ನಗರಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಸಾವಿನ ಬದುಕುಳಿದವರಿಗೆ ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸಂಗ್ರಹವಾದ ದುಃಖವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರು ಮಾತ್ರ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ವಿಷಯದ ಸಾರಾಂಶ

ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೋಷಕರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯ. ಇಡೀ ಜಗತ್ತು ತನ್ನ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಹಾಯವು ಕೇವಲ ಮೂಲೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಇರಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಳವಾದ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ತರದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ದುಃಖವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಸಾವಿನಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ: ನೋವನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮಗನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವುದು ಹೆತ್ತವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಭೀಕರ ದುರಂತವಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸುವ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದು, ಈ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಹಿಂಸೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ಜಗತ್ತನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದೇ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹೊರಟುಹೋದನೆಂದು ತಿಳಿದು, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂಕಟ. ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ. ನನ್ನ ಮಗನ ಸಾವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದುಃಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಮೊದಲಿನಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಜೀವಿಸಿ

ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಕೃತಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭದಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೋದರೆ, ನೋವು ಮಂದವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದುಃಖದ ಮುಖ್ಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

1. ಆಘಾತ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಘಾತದ ಸ್ಥಿತಿಯು 3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಪೋಷಕರು ಮಗುವಿನ ಮರಣವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು, ತಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಕನಸನ್ನು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಮಗ ಸತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ದೃಢೀಕರಿಸುವ ಅಲ್ಲಗಳೆಯಲಾಗದ ಸತ್ಯಗಳು ಅವರಿಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವರು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮಕ್ಕಳ ಮುಖಗಳನ್ನು ಇಣುಕಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದದ್ದನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಅಥವಾ ಅವರು ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಗನ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮುಟ್ಟದೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.
2. ಗದ್ಗದಿತವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಆಘಾತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೋಬ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ನ ಹಂತವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯು ಕರ್ಕಶವಾಗುವವರೆಗೆ ಕೂಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರುಚಬಹುದು. ಭಾವನೆಗಳ ಪ್ರಕೋಪಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬಳಲಿಕೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಳುವುದು ಸುಮಾರು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಖಿನ್ನತೆ. ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೋಪ, ನನ್ನ ಮಗನಿಗಾಗಿ ಹಾತೊರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಶೂನ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆ ಒಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು; ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಈಗಾಗಲೇ ದುರಂತದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
4. ಶೋಕಾಚರಣೆ. ಸಾವಿನ ನಂತರ 40 ನೇ ದಿನದಂದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕ್ಷಣಗಳ "ಮರುಪಂದ್ಯ" ದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೋವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹೊಸ ಅಲೆಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಮಗನ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಮಾತನಾಡಬೇಕು, ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಆಸೆ ಇದೆ.
5. ಮರಣ ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವ. ಸತ್ತವರ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದಾಗ ಪ್ರಮುಖ ದಿನಾಂಕ. ಸಂಬಂಧಿಕರು ಈ ದಿನವನ್ನು ಸ್ಮರಣೆ, ​​ಎಚ್ಚರ, ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮಶಾನಕ್ಕೆ ಪ್ರವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಆಚರಣೆಯು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗನಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಕ್ಷಣದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮರಳಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮಗುವಿನ ಮರಣವು ಜೀವನವನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ದುರಂತದ ನಂತರ, ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಬದುಕನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಸಲಹೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣದ ನಂತರ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ದುಃಖದ ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮೊದಲಿನಿಂದ ಕೊನೆಯವರೆಗೆ ಎಲ್ಲಾ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ.

ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕಲಿಯಿರಿ

ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದು, ಮಂದಗೊಳಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಕಲಿಯುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ. ಇಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಗೌರವಾರ್ಥವಾಗಿ ಒಂದು ಕವಿತೆಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ, ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸೆಳೆಯಿರಿ, ಮಣಿಗಳಿಂದ ಐಕಾನ್ ಅನ್ನು ಕಸೂತಿ ಮಾಡಿ.
2. ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನೀವೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ಇದು ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಾಟೇಜ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು, ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಭೂದೃಶ್ಯ ಮಾಡುವುದು. ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಂದಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ದುಃಖವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಜನರನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಡುವೆ ನೀವು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಣದಿದ್ದರೆ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ನೋವು, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ದುರಂತದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ವೇದಿಕೆಗಳಿವೆ.
4. ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತಜ್ಞರು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
5. ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಈ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರಬಹುದು.
6. ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮೇಲಿನ ಖರ್ಚು ಮಾಡದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪೋಷಕರ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಿಳಿದಿರದ ಅನಾಥಾಶ್ರಮದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಮನೆಯಿಲ್ಲದವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಿ, ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಧಿಗೆ ದೇಣಿಗೆ ನೀಡಿ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ವೃದ್ಧರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
7. ನಿಮ್ಮ ಮಗನಿಗೆ ಪತ್ರ ಬರೆಯಿರಿ. ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಾಗದದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿ. ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬರೆಯಿರಿ.
8. ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೋ. ಹಾಸ್ಯ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದಿ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ, ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ನೋವಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುವ ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ.
9. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಲಗಲು ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದುಃಖದಿಂದ ವೇಗವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲೇಖಕರ ಸಲಹೆ. ಮಗುವಿನ ಸಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪೋಷಕರು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ದುರಂತವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹೇಗಾದರೂ ಇತಿಹಾಸದ ಹಾದಿಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದು ಹೇಗಿರುತ್ತಿತ್ತು, ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯದು. ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಬದುಕಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಬರುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ನಿಜವಾದ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ತರುವ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ! ಈ ಕಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಟಿವಿ ನಿರೂಪಕ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮಹಿಳೆ ನಿರೂಪಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಿ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟದ ನಂತರ, ಪೋಷಕರು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮಗನ ದ್ರೋಹವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಶಾಶ್ವತ ದುಃಖಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು ತಪ್ಪು. ನಿಮ್ಮ ಗೌರವವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ:

ಬಹುಶಃ ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಸ್ಮರಣೆಯು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಊಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ನಂಬಿಕೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆ

ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಧರ್ಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಆ ಧರ್ಮದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ನಂಬಿಕೆಯು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ದುಃಖವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರ್ಥೊಡಾಕ್ಸಿ ಸಾವಿನ ನಂತರ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಭೆಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆಶಯವು ತಾಯಿಯನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಆತ್ಮಹತ್ಯೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೊಲೆಗಡುಕರು ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚರು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುವಾಗ ದೇವರು ಮುಗ್ಧ ಮಗುವನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಏಕೆ ಅನುಮತಿಸಿದನು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ ನಂಬಿಕೆಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುವವರೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಒಂದು ನೀತಿಕಥೆ ಇದೆ:

“ಒಬ್ಬ ಮುದುಕನ ಮಗಳು, ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕವಳು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದಳು, ಸತ್ತಳು. ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ, ತಂದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಅರರಾತ್ ಪರ್ವತವನ್ನು ಏರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ದೇವರಿಗೆ ಮೊರೆಯಿಟ್ಟರು. ಹಲವು ತಿಂಗಳು ಉತ್ತರವಿಲ್ಲದೆ ಹೊರಟು ಹೋದರು. ಆಗ ಮುದುಕನು ಕೋಪಗೊಂಡು ಕೋಪದಿಂದ ಹೇಳಿದನು: "ನೋಡಿ, ನನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಿಸಿ, ಅನೇಕ ಜನರಲ್ಲಿ, ನೀವು ನನ್ನ ಮಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಿದ್ದೀರಿ?"

ತದನಂತರ ಆಕಾಶವು ಮೋಡವಾಯಿತು, ಮಿಂಚು ಹೊಳೆಯಿತು, ಮತ್ತು ಮುದುಕನು ದೇವರನ್ನು ನೋಡಿದನು. ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳಿದರು: "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಏಕೆ ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದುಃಖ ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ." ಆಗ ತಂದೆಯು ಮೊಣಕಾಲಿಗೆ ಬಿದ್ದು ತನ್ನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ದೇವರನ್ನು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ಮತ್ತು ದೇವರು ಅವನಿಗೆ, "ನಾನು ನಿನಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ನನಗೆ ಕೋಲು ಕೊಡು" ಎಂದು ಹೇಳಿದನು.

ಮುದುಕನು ಕಾಡಿಗೆ ಹೋದನು, ಒಂದು ಶಾಖೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡನು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಮಾಡಿದನು. ಆದರೆ ಅವನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಿದ ತಕ್ಷಣ ಅದು ಮುರಿದುಹೋಯಿತು. ಅವನು ಬಲವಾದ ಕೊಂಬೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಎಳೆಯ ಮರವನ್ನು ನೋಡಿದನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದನು. ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಮುದುಕನು ಪರ್ವತವನ್ನು ಹತ್ತಿ ದೇವರನ್ನು ಕರೆದನು. "ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ಮುದುಕ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾನೆ. ದೇವರು ಅವನನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಹೇಳಿದನು: “ಅವನು ಮಹಿಮಾವಂತನೂ ಬಲಶಾಲಿಯೂ ಆದವನು. ನೀವು ಎಳೆಯ ಮರವನ್ನು ಏಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ್ದೀರಿ? ” ಮುದುಕ ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದನು. ಆಗ ದೇವರು ಹೇಳಿದ್ದು: “ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನೀವೇ ಉತ್ತರ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಸಸಿಯಿಂದ ಒಂದು ಕೋಲನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಲವು ಮತ್ತು ಬೀಳದಂತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಯುವ, ಸುಂದರ ಜನರು ಬೇಕು, ಅವರು ನನ್ನ ಬೆಂಬಲವಾಗುತ್ತಾರೆ! ”

ಮಗನನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ದೊಡ್ಡ ಸಂತೋಷ. ಮಕ್ಕಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಬೆಳಗಿಸುವ ಕಿರಣಗಳು. ಅವರ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ದೀರ್ಘ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಉದ್ದೇಶಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಈ ಮಗು ಒಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ನೀವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮತ್ತೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯಬೇಕು.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಕಾಮೆಂಟ್:

(ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವಿಲ್ಲ.)

psysovet24.ru ಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಲಿಂಕ್ ಇದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಸೈಟ್ ವಸ್ತುಗಳ ಮರುಮುದ್ರಣ ಸಾಧ್ಯ

ಮಗನ ಸಾವಿನಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ, ತಾಯಿಯ ಕಥೆ

ದುಃಖಿತ ತಾಯಿಯಿಂದ ನನ್ನ ಇಮೇಲ್ ಇನ್‌ಬಾಕ್ಸ್‌ಗೆ ಪತ್ರ ಬಂದಿತು. ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಮಗನ ಸಾವಿನಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದಳು, ಮತ್ತು ಈಗ ಅವಳು ಈ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಇತರರನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ.

ನನ್ನ ಹೆಸರು ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ ರೊಮಾನೋವ್ನಾ. 53 ವರ್ಷ, ಮಾಸ್ಕೋದಿಂದ.

ನನ್ನ ಮಗನ ಸಾವಿನಿಂದ ನಾನು ಬಹುಶಃ ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು, ಆದರೆ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಾವು ದುರಂತವಾಗಿ ಬಂದಾಗ, ಕುರುಡು ಆಘಾತ, ದುಃಖ ಮತ್ತು "ಬಲವಾದ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ" ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಅಗತ್ಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆತ್ಮವಿಲ್ಲದ, ಅರ್ಧ ಸತ್ತ ಮೂರ್ಖತನದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ.

ನನಗೆ ಒಬ್ಬನೇ ಮಗನಿದ್ದನೆಂದು ನಾನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿದರು.

ಎಲ್ಲಾ ಬೂದು ಕೂದಲಿನ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ವಯಸ್ಸಾದ, ಪತಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಬಿಡಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಮೋನಿಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು, ಮೌನವಾಗಿ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬದುಕಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು.

ಪದಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೇ ಜನರು ಇದಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನನ್ನ ಮಗನ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ, 9 ದಿನಗಳು. ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳು.

ನಾನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗ ಕೋಣೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಈ ಭಯಾನಕ ಹಿಂಸೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ (9 ದಿನಗಳು) ಮಗ ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಾಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.

ಎಲ್ಲವೂ ಅವನನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ದುಃಖದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ.

ತಾಯಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಆತ್ಮದ ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋದೆ, ಇವುಗಳು ದುಃಸ್ವಪ್ನ ದರ್ಶನಗಳಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ರಮೇಣ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.

ಒಂಬತ್ತು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಉಳಿದೆವು. ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದು ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರು. ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಆಗಾಗ ಬರುತ್ತಿದ್ದರು, ಆದರೆ ನಾನು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಓಡಿಸಿದೆ - ಇದು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದುಃಖ.

ನಾನು ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸೇರಲು.

ಅವರ ಮರಣದ ನಂತರ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿತ್ತು. ಮತ್ತು ಇದು, ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ನನಗೆ ಜಿಪುಣ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಯ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀವು ಎಸೆಯಬೇಕು (ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ತೆಗೆಯಿರಿ) ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನನ್ನ ಪತಿ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದರು, ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಮಾರಕಗಳಾಗಿ ಬಿಟ್ಟರು.

ಸಾಂತ್ವನ ಬರಲಿಲ್ಲ, ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ, ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದ ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಈ ಶಿಲುಬೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ನಿರ್ಬಂಧಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಅರ್ಥವಾಯಿತು.

ಹೌದು, ನಾನು ಹೇಳಲು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ, ನಮ್ಮ ಮಗ ಸತ್ತಾಗ, ನಮಗೆ 33 ವರ್ಷ.

ನಾವು ಆಲಿಂಗನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸಿದೆವು. ತಂದೆ-ತಾಯಿಯ ಹಣದಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಸಾಗಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ಇದು ಅವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು - ಅವರ ಏಕೈಕ ಮೊಮ್ಮಗ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ತೊರೆದರು.

40 ನೇ ದಿನದಂದು, ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ "ಹೋಗಲಿ" ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ.

ಆತ್ಮವು ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹಾರಿಹೋಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಬಹುಶಃ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ಚಿಂತಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ದುಃಖದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನ ಹಂತವಾಗಿತ್ತು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗನನ್ನು ಮರಳಿ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅದನ್ನು ನಂಬಿದ್ದೇನೆ.

ಇದರ ನಂತರವೇ, ನನ್ನ ದೇಹ (ಗಾರ್ಡಿಯನ್ ಏಂಜೆಲ್ / ಸೈಕಿ) - ನನಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ನನ್ನನ್ನು "ಇತರ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ" ಎಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು.

ನಾನು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳು ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವಿಲ್ಲದೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ "ಪೆಕ್" ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು.

ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ಸ್ಮಶಾನಕ್ಕೆ ಹೋದೆವು, ಮತ್ತು ನಂತರ ನಾನು ಮತ್ತೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ.

ನನ್ನ ಒಬ್ಬನೇ ಮಗನ ಸಾವಿನ ಅನುಭವವು ಚಿಮ್ಮಿ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ಕರುಣೆಯಿಲ್ಲದ ಸಮಯವು ವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಆತ್ಮದಿಂದ ಬರ್ರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು.

ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಬಯಸಲಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಆಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿದೆ.

ಭಾವನೆಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂದವಾದಾಗ, ನಾನು ಬೀದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾದ ಉತ್ತರದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದೆ.

ಹೀಗೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ಕಳೆಯಿತು. ನನ್ನ ಮಗನ ಸಾವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ನಾನು ಸುಲಭವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ.

ಎರಡು, ಮೂರು, ನಾಲ್ಕು, ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳು ...

ಮಗನ ಸಾವಿನಿಂದ ಬದುಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಬದುಕುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೀರಿ.

ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ಮರಣೆಯಿಂದ ಅಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾನಸಿಕ ಗಾಯಗಳು ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದುಃಖವು ಇನ್ನೂ ಮರಳುತ್ತದೆ - ಅಘೋಷಿತ ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.

ತಿರುಗಾಟಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವಿರಿ.

ಆದರೆ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗನ ಸಾವಿನಿಂದ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ ರೊಮಾನೋವ್ನಾ ಕೀಲ್.

ವಸ್ತುವನ್ನು ನಾನು ಎಡ್ವಿನ್ ವೋಸ್ಟ್ರಿಯಾಕೋವ್ಸ್ಕಿ ತಯಾರಿಸಿದೆ.

ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಲೇಖನಗಳು

ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 57

ಏನಾಯಿತು ನಂತರ, ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಟ್ಟೆವು, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅನಾಥರು.

ಎಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದರು: ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಪರಿಚಯಸ್ಥರು, ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು; ಸ್ನೇಹಿತರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲರೂ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ತಮ್ಮ ಶಾಂತ, ಸಮೃದ್ಧ, ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೋದರು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

27 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಮಗ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಮರಣಹೊಂದಿದನು, ಅಥವಾ ಅವನ ಕಾರು MAZ ನಿಂದ ನಾಶವಾಯಿತು, ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಚಿವಾಲಯದ ಕಾರಿನಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆಯನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲಾಯಿತು, ನಂತರ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು, 8 ಗಂಟೆಗಳ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಯೋಗ್ಯ, ಸರಿಯಾದ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ, ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಮಗು ಉಳಿದಿದೆ ...

ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಕಣ್ಣೀರು ಇರಲಿಲ್ಲ, ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ಗ್ರಹಿಕೆ ಇಲ್ಲ ...

ನಾವು, ಯಾವಾಗಲೂ ತುಂಬಾ ಸ್ವತಂತ್ರರು, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಜನರ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಅವರು ಸುತ್ತಲೂ ಇರಲಿಲ್ಲ ...

ನಾನು ನನ್ನಂತಹ ಜನರನ್ನು, ಈಗಾಗಲೇ ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ...

ಇದು ಏನು ದುಃಖ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಮಾತನಾಡಬಹುದು!

ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಕನಸು ಕಂಡಂತೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ವಾಸ್ತವವು ದೂರ ಹೋಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ: ಏಕೆ, ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಈಗ ಬದುಕುವುದು ಹೇಗೆ?

ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲ, ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ಮಾನವ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅಸಹಜವಾಗಿದೆ!

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ನೋವಿನಿಂದ ಮುಳುಗುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೀವು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುತ್ತೀರಿ ...

ಎಲ್ಲವೂ ಅವನ ಸಲುವಾಗಿ, ನನ್ನ ಮಗ, ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಾವು ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಮತ್ತು ಚರ್ಚ್ನಲ್ಲಿ - ದೇವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರೀತಿಸಲು ...

ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ: ನನ್ನ ಮಗ ಟ್ರಿನಿಟಿಯಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು ...

ನನ್ನ ಒಬ್ಬನೇ ಮಗನ ಅಗಲಿಕೆಯನ್ನು ನಾನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ.

ಮತ್ತು ಅವರು ನನಗೆ ಅದೇ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ನಾನು ನನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಜೀವನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ವಿಡಂಬನೆ.

ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಚರ್ಚ್ಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ, ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, "ವಸ್ತು ಲಾಭ" ಅಲ್ಲಿ ರೂಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಆಳುತ್ತದೆ.

ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಇದು 3 ವರ್ಷಗಳು.

ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉಳಿದಿದ್ದೀರಿ, ಅಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಇದ್ದಾರೆ.

ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿದ್ದೆ.

ನೀವು ಬದುಕಿರುವವರೆಗೂ ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ನೆನಪು ಜೀವಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗಂಟೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗನ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಏನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ - ಸ್ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಭೆ ಅಥವಾ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗನೊಂದಿಗೆ ಧೂಳಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಖಚಿತ.

ಆದರೆ ನೋವು ದೂರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅವರು ಕೇವಲ 19 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರು. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಲಶಾಲಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನನಗೆ ಬದುಕುವ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗನನ್ನು ನೋಡಲು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪದಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಚರ್ಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಬದುಕು ಈಗ ಗಾಜಿನ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಂತೆ.

ನಾನು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನಾನೇಕೆ ಇಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು?

ಕೆಲಸ, ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ಬಾಗಿಲು ಮುಚ್ಚಿಕೊಂಡಂತೆ, ಅದರ ಹಿಂದೆ ನಗು, ಸಂತೋಷ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಣ್ಣ ಸಂತೋಷಗಳಿಂದ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನ ಮುಗಿಯಿತು. ತುಣುಕುಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ.

ಅವರು 24 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರು.

ಇಷ್ಟು ವರ್ಷ ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ, ಅವನಿಗಾಗಿ ಬದುಕಿದ್ದೆ.

ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಹೌದು, ನಾನು ಒಬ್ಬನೇ ಅಲ್ಲ, ನನಗೆ 28 ​​ವರ್ಷ.

ನನಗೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ!

ನನಗೂ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹುಚ್ಚು ಹಿಡಿಯುತ್ತಿದೆ!

ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾನು ಖಾಲಿ ಪದಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರೂ ಸಹ.

ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಪಗಳಿಗಾಗಿ, ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು.

ಅವರು ಕೇವಲ 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರು.

ದೇವರೇ! ಎಷ್ಟು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟ!

ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬ.

ಇಲ್ಲಿ ಬರೆದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರನ್ನು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಇದನ್ನು ಬದುಕುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಎಷ್ಟು ಸಮಯವಾದರೂ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.

ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭಾವಚಿತ್ರ, ಮಗು ಯಾವಾಗಲೂ ಆತ್ಮ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿದೆ.

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪತ್ರವನ್ನು ಓದಿ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಆಗಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಏಕೈಕ ಮಗ ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ಕೊಲ್ಲಲ್ಪಟ್ಟರು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು!

ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ಪದಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ...

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ತಾಯಂದಿರಲ್ಲಿ ನಾನೂ ಒಬ್ಬ.

ನಾನು ಇನ್ನೂ 7 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ಶಕ್ತಿ ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಸಿದ್ದರಿಂದ, ನನಗೆ ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಗನೇ ಸರ್ವಸ್ವ.

ಮತ್ತು ಅವನ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ, ನಾನು ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ.

ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಬದುಕುವ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೇವರು ಏಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾನೆಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ!?

ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಾಗಲಿದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ: ಏಕೆ!?

ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು.

ನನ್ನ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಏಕೆ ಬಡಿಯುತ್ತಿದೆ?

ಇದು ಹೀಗಿರಬಾರದು! ತಂದೆ-ತಾಯಿಯನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಬೇಕಾದವರು ಮಕ್ಕಳೇ! ಎಷ್ಟು ಅನ್ಯಾಯ!

ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ - ನಾನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ನೋವು ಮಾತ್ರ!

ನಾನು ಪ್ರತಿ ಶಬ್ದಕ್ಕೂ ಮಿನುಗುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ತೆರೆಯಲು ಬಾಗಿಲಿಗೆ ಓಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ವಾಸ್ತವದ ಅರಿವು ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಕಿರುಚಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಆಲಿಕಲ್ಲುಗಳಂತೆ ಉರುಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀಕ್ಷ್ಣ ಮತ್ತು ಉರಿಯುತ್ತಿದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಶೂನ್ಯತೆ ಇದೆ.

ದೇವರೇ, ಇದು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ? ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಮತ್ತು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ಮತ್ತು ಈ ನೋವಿಗೆ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ!

ದೇವರು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಏಕೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತಾನೆ?...

ಈ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವವರನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿ.

ನನ್ನ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಾಲುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ.

ದೇವರಿಗೆ ನನ್ನ ಮನವಿ:

ನಾನು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ - ನಾವು ಅಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆಯೇ? ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇಲ್ಲ!

ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಾನು ಅವರ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ನಾನು ವಿಜಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಸಹ ಹರಿದಿದ್ದೆ.

ಭಗವಂತ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಸಾವು ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿತ್ತು ...

ನನ್ನ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಗ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು.

ಮೊದಲು, ಅವನ ಮಾನವನ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಕೇವಲ ಹೊಗೆ ಅಥವಾ ಮಂಜಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ನಂತರ ಅವನು ಬಂದು, ಕುಡುಗೋಲು ಹಿಡಿದ ಸನ್ಯಾಸಿಯಂತೆ ಕಾಣುವ ಯಾರೋ ಜೊತೆಗೂಡಿ, ನನಗೆ ಮುತ್ತಿಟ್ಟು, ವಿದಾಯ ಹೇಳುವಂತೆ, ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋದನು. ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ.

ನಂತರ ನಾನು ತುಂಬಾ ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಅಳಿಸಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾವುದೇ ರೂಪದಲ್ಲಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಅವನು ಯಾವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿದ್ದರೂ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಎದುರು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ದೇವರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇಂದು ಅವರು ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ಕನಸಿಗೆ ಬಂದರು - ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ರೀತಿಯ, ಹಸಿರು ಚೆಂಡಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿ.

ಮೊದಲಿಗೆ ಅದು ಅವನೇ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕನಸಿನ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನಾನು ಅದನ್ನು ನನ್ನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದೆ (ನಾನು ಅದನ್ನು ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆತ್ಮವು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವನು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಸಂತೋಷವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಹೌದು, ಅವನು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ಕಾಳಜಿ ಇಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ!

ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಬೆಂಬಲ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮೂಲಕ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನಾನು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅದು ನನಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ವಿಭಿನ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಮಲಗಲು ಬಂದಾಗ ಮಗನೇ ಇದನ್ನು ನನಗೆ ಹೇಳಿದನು. ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿದೆ: "ಮಗನೇ, ನೀನು ಸತ್ತಿದ್ದೀಯಾ!?", ಮತ್ತು ಅವನು ನನಗೆ ಹೇಳಿದನು: "ಇಲ್ಲ, ತಾಯಿ, ನಾನು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಕೇವಲ "ವಿಭಿನ್ನ."

ನಾನು ಸಾವನ್ನು ನನ್ನ ಮಗ ಹೋದ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಾನು ಕೂಡ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೇವೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷವಾಗಿದೆ.

ಎಪಿಲೆಪ್ಸಿ ದಾಳಿ - ಸ್ಟ್ರೋಕ್ - ತಲೆಬುರುಡೆಯ ತಳದ ಮುರಿತ, 7 ಗಂಟೆಗಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕೋಮಾ.

ಅವನು ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಮೊದಲೇ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಅವಳು ಸ್ವತಃ ಹೇಳಿದಳು: "ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛೆ, ಕರ್ತನೇ!"

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಅವನು ಸಾಯುತ್ತಾನೆ ಎಂಬ ಭಯವಿತ್ತು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ನನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಾರು ಬಾರಿ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

ಎಲ್ಲರೂ ಹೇಳಿದರು: "ಅವನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ." ಮತ್ತು ಅವರು 38 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಬದುಕಿದ್ದರು.

ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಗಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಿದ್ದನು.

ಒಂದು ಕನಸು: ಅವನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪದಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು: "ಚಿಂತಿಸಬೇಡ, ಮಮ್ಮಿ!"

ಈಗ ನನಗೆ ಏನಾಗಬಹುದು? ನಾನು ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಅವನಿಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಸಮಯವಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ.

ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!

ಎಲ್ಲರೂ ನಮಗೆ ಬೆನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದರು.

ನನ್ನ ಮಗನ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಅವರು ನಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸಿದರು.

ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗದೆ ಹೇಗೆ ಬದುಕಿದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಈ ನೋವು, ವಿಷಣ್ಣತೆ, ಕಣ್ಣೀರು - ಅವು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಸೆ ಇದೆ - ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ನೋಡಬೇಕು, ಅವನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ನಾನು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಆಯಾಮದಲ್ಲಿ.

ಆದರೆ ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಇಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ಎಂತಹ "ನರಕ ನರಕ" ...

ನಾನು ಈಗ 5 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದುಃಖಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2011 ರಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಮಗ, 22 ವರ್ಷ, ನಿಧನರಾದರು.

ಮತ್ತು ಈ ನೋವು ಎಂದಿಗೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದಿನ ನಾನು ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ವಿಚಲಿತನಾಗುವ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ವಿದ್ಯುತ್ ಆಘಾತದಂತಿದೆ.

ನಾನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞನ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ, ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ!

ಅಂದಿನಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು ಎಂಬ ವದಂತಿಗಳಿವೆ (ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಳುತ್ತಿದ್ದ ಕಾರಣ ಅವರು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ).

ಪತಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು, ಮತ್ತು ಈಗ ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ (ಹಿಂದಿನ) ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

ಜಗತ್ತು ಎಷ್ಟು ಕ್ರೂರ ಮತ್ತು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಕುಡಿತದ ಕಿಡಿಗೇಡಿಗಳು ಕೊಂದರು.

ಮನಸಿನ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಕೋಪ, ದ್ವೇಷ ನನ್ನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಯೂರಿತು. ನಾನು ಅವರನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಅಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಉಳಿಸಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆ ಕೂಡ.

ಅವರು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಅವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು.

ಇದನ್ನು ಕೇಳಲು ನನಗೆ ಭಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಗದರಿಸಿದ್ದೇನೆ.

ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವರು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಈಗ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಹೃದಯ ನೋವಿನಿಂದ ಒಡೆಯುತ್ತಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾನು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ: “ಜನರು, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಪೋಷಕರು. ಮಗುವಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟ ದುಃಖ ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ, ಅದರ ನಂತರ ಜೀವನವನ್ನು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಂತರ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಜೀವನವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಕಟ.

ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ ರೊಮಾನೋವ್ನಾ, 53 ವರ್ಷ, ನಾನು ಈಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ದುಃಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ - ವೀಟಾ ನಿಕೋಲೇವ್ನಾ, 49 ವರ್ಷ.

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಲುಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ದುಃಖವನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ, ನನ್ನ ಒಬ್ಬನೇ ಮಗ, 21 ವರ್ಷ, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು.

ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ 8 ತಿಂಗಳಿನಿಂದ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೇವೆ.

ನಾನು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಪರಸ್ಪರ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಇಚ್ಛೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಭ್ಯಂತರವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಚಾಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಮೆ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಬಹಳ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ.

ಇದು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಬರೆಯಿರಿ, ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಮುಚ್ಚಬೇಡಿ.

ಇದು ನಮಗೆ ಸಂಭವಿಸಿದೆ, ಯಾವುದನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ಅಂತಹ ಗಡುವು.

5 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನನ್ನ ಮಗ ಸತ್ತ. ಅವರಿಗೆ 23 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು.

ಅವರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ ಪಡಬೇಕು.

ಎದ್ದೇಳಲು ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಿ.

ಮಕ್ಕಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ, ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಟ್ರಕ್ ಡ್ರೈವರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಅವರು, ಒಂದು ದಿನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಿ ಸತ್ತರು.

ನಾನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಬಹುಶಃ ಅವರು ಉಳಿಸಬಹುದಿತ್ತು: ಅವರು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಹೆಮರೇಜ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಅವನಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಬದುಕಲಾರೆ.

ಯಾಕೆ ಹೀಗಾಯಿತು?

ಅವನು ತುಂಬಾ ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದನು, ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದವು.

ಸರಿ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಸಾಯಬಹುದು?!

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 26, 2016 ರಂದು, ನನ್ನ ಮಗ ಆರ್ಟಿಯೋಮ್ನ ಹೃದಯವು ಬಡಿಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿತು, ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಾವು ಇದನ್ನು 11 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ - ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಶವಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದನು, ಯಾರಿಗೂ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕನಾಗಿದ್ದನು ... ಅವನಿಗೆ 28 ​​ವರ್ಷ.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಕೆಲಸಗಾರರು ಯಾರೂ, ಅವರು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅಥವಾ ಶವಾಗಾರದ ಸಿಬ್ಬಂದಿ, ಅವರ ಮಗ ಈಗಾಗಲೇ ಸತ್ತಾಗ, ಅವರ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲಿಲ್ಲ - ಅವನ ಬಳಿ ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್ ಇತ್ತು.

ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಆತನ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಹೊಡೆಯಲಾಯಿತು.

ಮತ್ತು ಅವನು ಶವಾಗಾರದಲ್ಲಿ ತಣ್ಣನೆಯ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದನು ...

ನಾನು ಯಾಕೆ ಬದುಕಬೇಕು, ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ - ಅವನು ನನ್ನ ಏಕೈಕ ಮಗು, ಎಲ್ಲವೂ ಅವನ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವನ ಭವಿಷ್ಯದ ಕುಟುಂಬ, ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು ...

ಕೆಲವು ಕಲ್ಮಶ ಮಾದಕ ವ್ಯಸನಿಗಳು ನನ್ನನ್ನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಂಚಿತಗೊಳಿಸಿದರು.

ಹತಾಶೆ, ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೋಪ, ನೋವು - ಇವುಗಳು ಉಳಿದಿರುವ ಭಾವನೆಗಳು.

ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಂತೆ.

ನಾನು ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.

ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಇನ್ನಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗ ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತಾನೆ.

ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಬರುತ್ತೇನೆ?

ಬದುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ...

ಅವಳು ಅವನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಂಡಳು, ರಕ್ತದ ಮಡುವಿನಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದಳು, ಆಗಲೇ ನಿರ್ಜೀವವಾಗಿದ್ದಳು, ಮತ್ತು ಇದು ಕೂಡ ಒಂದು ಸಾಂತ್ವನ - ಅವನನ್ನು ಮುದ್ದಿಸಲು, ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು.

ಅವರೇ ಇದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿರಲಿಲ್ಲ. ಸಾಯಲು ಆಗುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಅವನು ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಆತ್ಮೀಯರಾಗಿದ್ದೆವು. ನಾನು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಟ್ಟೆ.

ಭಗವಂತನೊಂದಿಗೆ ಮರಣವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಂಬಿದ್ದೆ. ಮತ್ತು ಈಗ ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ...

ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾರೂ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಜನರು ನಾವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಇಂತಹ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತಾಯಿಯ ದುಃಖ, ನಮ್ಮ ಭಾರವಾದ ಅಡ್ಡ.

ಬಹುಶಃ ನಾವು ಸ್ವಚ್ಛ, ದಯೆ ತೋರುತ್ತೇವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ...

ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರಿನಿಂದ ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುವುದು ನಿಜವೇ?

ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಳುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ರಾತ್ರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಲೇ ಇದ್ದೇನೆ, ಅವನು ಅಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬನೇ ಹೇಗೆ?

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಕೇವಲ 19 ವರ್ಷ. ಆದ್ದರಿಂದ ಯುವ ಮತ್ತು ಸುಂದರ.

ಮತ್ತು ಈಗಲೂ ನಾನು ಅವರಂತಹ ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ.

ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿವೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಗುವನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಚುಂಬಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಆತ್ಮೀಯ ತಾಯಂದಿರೇ, ನಿಮ್ಮ ಕಹಿ, ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಕಹಿ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಓದುವಾಗ, ನಾನು ಅಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿ ನಿಟ್ಟುಸಿರು, ಪ್ರತಿ ನುಡಿಗಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಅನುರಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಮಗನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರವೇ, ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ಭರವಸೆ, ಅನಾಥ ತಾಯಿಯ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಾನಕತೆ, ಎಲ್ಲಾ ದುಃಸ್ವಪ್ನವನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮೇ 28, 2015 ರಂದು, ನನ್ನ ಸಮರ್ಥ, ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಪ್ರೀತಿಯ, ವಿದ್ಯಾವಂತ, ಅದ್ಭುತ ಮಗ ನಿಧನರಾದರು. ನನ್ನ ಹೆಮ್ಮೆ, ನನ್ನ ಜೀವನ, ನನ್ನ ಉಸಿರು. ಈಗ ಅವನು ಹೋಗಿದ್ದಾನೆ.

ಏಪ್ರಿಲ್ 4 ರಂದು, ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಬಂದರು - ಒಬ್ಬ ಸುಂದರ, ಬಲವಾದ, ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಿದ, ಶಕ್ತಿಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್ 12 ರಂದು, ಈಸ್ಟರ್ನಲ್ಲಿ, ಅವನ ಬೆನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿತು; 13 ರಂದು ಅವರು ಬೊಟ್ಕಿನ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಎಣಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದರು: ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ಗಳು.

ಅವರು ಬೆನ್ನುಹುರಿ ಪಂಕ್ಚರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು, MRI ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದರು: ಬೆನ್ನುಹುರಿ, ಮೂಳೆಗಳು, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೆಟಾಸ್ಟೇಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂತ 4 ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ...

ಮತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನನ್ನ ಮಗು ಕಳೆದುಹೋಯಿತು, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ನನ್ನ ಹುಡುಗ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲನಾದನು, ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ರೋಗವು ಅವನಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸತ್ತನು.

ಏಕೆ, ಏಕೆ, ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಏಕೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯಿಂದ ಸಂಜೆಯವರೆಗೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಬೆಳಗಿನವರೆಗೆ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಜೀವನದ ಅರ್ಥ ಕಣ್ಮರೆಯಾಯಿತು.

ಅಂತಹ ವಿಷಣ್ಣತೆ, ಸುತ್ತಲೂ ಅಂತಹ ಕತ್ತಲೆ, ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಟ್ರಿನಿಟಿ ಭಾನುವಾರದಂದು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಏಳು ಮಠಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಚರ್ಚುಗಳಲ್ಲಿ ಸೊರೊಕೌಸ್ಟ್ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿದರು. ನಾವು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸಿದೆವು, ಕೇಳಿದೆವು, ಆಶಿಸಿದೆವು ...

ನನ್ನ ಹುಡುಗ ತೀರಿಹೋಗಿ ಒಂದು ವರ್ಷ ಏಳೂವರೆ ತಿಂಗಳು ಕಳೆದಿವೆ.

ಕಣ್ಣೀರು ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನನ್ನ ಗಂಡ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಬ್ಬರೇ. ಎಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾದರು. ಅವರು ದುಃಖದ ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಎಂಬಂತಿದೆ. ನಾವು ಬಹಿಷ್ಕೃತರು.

ನಾನು ಶನಿವಾರದಂದು ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ನಾನು ಅಳುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಮಗು ಬದುಕಲು ಬಯಸಿದ್ದು ಹೀಗೆ. ಅವರು ಜನರಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದರು. ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ!?

ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದದ್ದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾಕೆ.

ಈ ಭಯಾನಕ ಗಾಜಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ.

ಆತ್ಮೀಯ ತಾಯಂದಿರೇ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕೋಶದೊಂದಿಗೆ ಓದುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಆತ್ಮ, ತೆರೆದ ನರದಂತೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗುವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನ ಸಂಗತಿ ಇನ್ನೊಂದಿಲ್ಲ.

ಸಮಯವು ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ, ಸಮಯ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಳಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ನಿನ್ನೆ ನನ್ನ ಮಗ ಕಿರಿಲ್ ಸತ್ತು ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಈಗಷ್ಟೇ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಸಮಾಧಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ನನ್ನ ಮಗ "ಅಲ್ಲಿ" ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಕಾಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕಾಯುತ್ತೇನೆ. ಅವನಿಗೆ.

ಕಿರಿಲ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿ, ತನ್ನ ರಜೆಯ ದಿನದಂದು ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಟುಹೋದನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಲಿಲ್ಲ.

ಅವರ ಮೂವತ್ತೈದನೇ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅವರು ನಿಧನರಾದರು.

ನಾನು ಅವನನ್ನು 9 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಹುಡುಕಿದೆ, ಕರಪತ್ರಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದೆ, ಸ್ಥಳೀಯ ದೂರದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಜಾಹೀರಾತು ಹಾಕಿದೆ, ಪ್ರದೇಶದ ಎಲ್ಲಾ ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಕರೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರ್ಯುಷಾ ನೆರೆಯ ಪ್ರದೇಶದ ಶವಾಗಾರದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಮಗೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನು ತನ್ನ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದಾಖಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಂಡುಬಂದನು.

ಹದಿಮೂರನೆಯ ದಿನವೇ ಆತನನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಲಾಗಿದ್ದು, ಇದೆಲ್ಲವೂ ಪೊಲೀಸರ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದ ಸಂಭವಿಸಿದೆ.

ಮತ್ತು ಮೋರ್ಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಗುರುತಿನ ಮೆರವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗನನ್ನು ನೋಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ: ಅವನು ತುಂಬಾ ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅಸಹಾಯಕನಾಗಿದ್ದನು, ಈ ಭಯಾನಕ ಎಳೆಗಳಿಂದ ಹೊಲಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಇಂತಹದ್ದನ್ನು ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?ಸಮಯವು ಇಂಥದ್ದನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಆತ್ಮೀಯ ತಾಯಂದಿರೇ, ನಮ್ಮ ಹೆಗಲ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದ ದುಃಖವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸ್ವರ್ಗದ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯ.

ವ್ಯಾಲೆಂಟಿನಾ ರೊಮಾನೋವ್ನಾ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗನ ಮರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂದು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದು ಒಂದು ವಿಷಯ, ಆದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷದ ಮಗು ನಮ್ಮನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ...

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಫೋಟಿಸಬಹುದು.

ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಬದುಕಿಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ...

ಏನೂ ಉಳಿದಿಲ್ಲ, ಸ್ಮಾರಕ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆ ಮಾತ್ರ ...

ತಾಯಿಯು ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬೈಬಲ್ ಏಕೆ ಬರೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ?

ತನ್ನ ಮಗ ಯೇಸುವನ್ನು ಶಿಲುಬೆಗೇರಿಸಿದ ನಂತರ ಮೇರಿ ಹೇಗೆ ಬದುಕಿದಳು? ಅವಳು ತನ್ನಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಳು.

ಮತ್ತು ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಹತಾಶೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ ತಾಯಂದಿರೇ, ಈ ದುಃಖ ನನಗೆ ಎಷ್ಟು ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತು ಸಮಾಧಾನದ ಪದಗಳಿಲ್ಲ!

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕುವುದು ಅಸಹನೀಯ ನೋವು.

ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ 29 ವರ್ಷ.

2 ವರ್ಷ 10 ತಿಂಗಳು ಕಳೆದಿವೆ, ಗಾಯವು ಆಳವಾಗುತ್ತಿದೆ.

ನಾನು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವನನ್ನು ನೋಡುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಮಶಾನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಓಡಿದೆ.

ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ - ಮತ್ತು ನಾನು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವನಿಲ್ಲದೆ ಜಗತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ... ಸೂರ್ಯನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಬೆಳಗುತ್ತಾನೆ ... ಮತ್ತು ಅವಳು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯಾಮದಲ್ಲಿರುವಂತೆ.

ಕಣ್ಣೀರು, ಕಣ್ಣೀರು ಮಾತ್ರ ...

ಜೀವನದ ಅರ್ಥ ಕಳೆದುಹೋಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಕಣ್ಣೆದುರು ಅವನ ವಿರೂಪಗೊಂಡ ದೇಹ ಮತ್ತು ಖಾಲಿತನ ಮಾತ್ರ ...

ಮತ್ತು ನನ್ನ ದಿಮುಲ್ಯ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಪ್ರೀತಿಯ ಮತ್ತು ಸ್ಕೀಯಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಒಬ್ಬ ನಿಪುಣ ವ್ಯಕ್ತಿ.

ನಾನು ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ...

ನಿಮ್ಮ ಶಿಶು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಮಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ - ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಚ್ಚಿದ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಮಡಿಸಿ, ಬಹುಶಃ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಅವರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಿ.

ಅವರು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ!

ಇದು ಕೇವಲ ಜೀವನ, ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಮ್ಮಂದಿರು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರು.

ನನ್ನ ಮಗ 23 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು ...

ಜೀವನ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರಯಾಣ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್, ಕಾಲೇಜು-ವಿದ್ಯಾವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು ಎಂದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ?

ತಾಯಿಗೆ ಅಂತಹ ಶಿಲುಬೆ ಏಕೆ ಬೇಕು?

ಒಳ್ಳೆಯ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ?

ಅವರು ಕೇವಲ 25 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಅವರ ಮದುವೆಯನ್ನು 11 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು.

ವಧು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಳುತ್ತಾಳೆ.

ಈಗ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಏಕೆ?

ನಾನು ಮಹಿಳೆಯರು-ತಾಯಂದಿರ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಓದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಆತ್ಮವು ತುಂಡು ತುಂಡಾಗಿದೆ.

ದೇವರು ಅವನಿಗೆ ಏಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಅವನು ಹೂವನ್ನು ಕೊಯ್ದನಂತೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋದನು?

ಭಯಾನಕ ದುಃಖದ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲ.

34 ವರ್ಷದ ಮಗ ಕಾರ್ಡಿಯೋಮಯೋಪತಿಯಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾನೆ.

ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ದೂರು ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಇದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಬಂತು, ಏಕೆ?

ಬರೆಯಿರಿ, ಬಹುಶಃ ಯಾರಾದರೂ ಅಂತಹ ದುಃಖವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?

ನನ್ನ ಮಗ 2.5 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಧನರಾದರು.

ನನಗೆ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬಂತು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಂಡೆ, ನಂತರ ನನ್ನ ಪತಿ ಸತ್ತರು, ವಿಷಯಗಳು ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ ...

10 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ನನ್ನ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿಯ ಪುರುಷರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ.

ನಾನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ: ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ - ಸಮಯವು ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ರಜಾದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದ ದಿನಾಂಕಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ.

ನಾವು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷದ ಕುಟುಂಬವಾಗಿದ್ದೇವೆ: ಪ್ರೀತಿಯ, ಗಮನಹರಿಸುವ ಮಗ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರ.

ಸ್ಟ್ರೋಕ್‌ಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ಜೀವನದ ವೇಗವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಆದರೆ ಈಗ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಅದು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ.

ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಳುತ್ತೇನೆ, ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಕಡಿಮೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾವು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬೆಳೆಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

LET GO ಎಂದರೆ ಏನು ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲವೇ?

ಮರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಲ್ಲವೇ?

ನನಗೆ ಅದ್ಭುತ ಮಗಳು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಮೊಮ್ಮಗಳು ಇದ್ದಾರೆ, ನಾನು ಅವರಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆದರುತ್ತೇನೆ!

ಆದರೆ ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಸಹ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ!

ನನ್ನ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮಗ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಈಗಲೂ ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಯಾರಿಂದಲೂ ಅಥವಾ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ!

ಏನು ಮತ್ತು ಏಕೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ!

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸೋಬ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್, ನಂತರ ಮಾತ್ರೆಗಳು.

ನನ್ನ ಮಗಳಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳದಿರಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವಳು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.

ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ, ಬದುಕಲು ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮಾತ್ರ ನನ್ನನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ!

ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಅವನಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿತ್ತು.

ಅವನು ಹೋದನು ಮತ್ತು ನಾನು ಬದುಕಿದ್ದೇನೆ ಎಂಬ ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತದೆ ...

ಎಂಟು ತಿಂಗಳ ಹಿಂದೆ, ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ನಂತರ - ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ - ನನ್ನ ಮಗ ನಿಧನರಾದರು. ಅವರಿಗೆ 36 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು.

ಮೊದಲಿಗೆ, ಲೆಕ್ಕಿಸಲಾಗದ ಭಯಾನಕತೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ನಂತರ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅವನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು: ಏನನ್ನೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏನನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವನು ಮತ್ತೆ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಈ ಹತಾಶತೆಯಿಂದ ಅದು ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟದಾಯಿತು.

ನಾನು ಬದುಕುತ್ತೇನೆ - ನಾನು ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ರೋಬೋಟ್‌ನಂತೆ ಕೆಲವು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಯಾವುದೂ ನನ್ನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ, ನಾನು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ - ಅದು ನಾನಲ್ಲ.

ನಾನು ಏನನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಹೊರತುಪಡಿಸಿ: ಅವನನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆಯೇ?

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯ ಮುಖಾಂತರ ಅಸಹಾಯಕತೆಯು ನನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ತುಂಬಾ ನಂಬಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದೆಂಬ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಅವನಲ್ಲಿ ಮೂಡಿಸಿದೆ.

ಅವನು ಭಯಭೀತನಾಗಿದ್ದನೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದನು: ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಏನಾದರೂ ಇದೆಯೇ?

ಅವನು ಈಗ ಹೇಗಿದ್ದಾನೆ?

ಅವನನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೆಮ್ಮದಿ ತಂದಿದೆ.

ನನ್ನ ಮಗ, 22 ವರ್ಷ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಿಧನರಾದರು.

ಇನ್ನೂ 40 ದಿನ ಕೂಡ ಆಗಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಅವನನ್ನು ತುಂಬಾ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ - ಅವನ ಮರಣದ ದಿನದಂದು ನಾನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬಲವಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದೆ, ಅಂತಹ ಬಾಲಿಶ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ, ಅವನು ತನ್ನ ಭುಜಗಳಿಂದ ದೊಡ್ಡ ಹೊರೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿದಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಅಲ್ಲ, ನಾನು ಅದನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಅನುಭವಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಎರಡು, 3 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಅವನು ಇನ್ನೂ ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಇದ್ದನು, ನಾನು ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದಾಗ ಅವನು ಸಂತೋಷಪಟ್ಟನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳು ಭೇಟಿಯಾದವು.

9 ದಿನಗಳು - ಈಗಾಗಲೇ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ - ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರುಚಿಂತಿಸಿದನು, ನಂತರ 3 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅವನ ಆತ್ಮವು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದಿತು, ಈಗಾಗಲೇ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವಿಲ್ಲದೆ - ಲಿಂಗವಿಲ್ಲದೆಯೂ ಸಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ರೂಪರೇಖೆ.

40 ನೇ ದಿನದಂದು ಆತ್ಮವು ಇತರ ಲೋಕಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಿನ್ನೆ ನಾನು "ನಮ್ಮ ಹೃದಯ" ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಾನು ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜನರನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಸಾವು ಇಲ್ಲ, ದೇಹದ ಸಾವು ಮಾತ್ರ ಇದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆತ್ಮವು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮನಸ್ಸು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆತ್ಮೀಯ ಹುಡುಗಿಯರು, ಜ್ಞಾನವಿಲ್ಲದೆ, ತಂತ್ರಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಂತಿದ್ದೀರಿ?

ದೃಢವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಜನರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಲು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವು - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೋಕ್ಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ನನ್ನಲ್ಲಿ ಏನೋ ತೆರೆದುಕೊಂಡಂತೆ, ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಕರುಣೆ, ಕಾಳಜಿ.

ಹಿಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸದಿರುವುದು ಈಗ ವಿಭಿನ್ನ ಅನುಭವಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಾವುದೂ ಸುಮ್ಮನೆ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ದೇವರ ಮಹಾನ್ ಯೋಜನೆ ಇದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಆತನ ಇಚ್ಛೆ.

ನಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ.

ನೀವು ಅದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು.

ಅವನ ಇಚ್ಛೆಯ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ, ಪ್ರೀತಿ, ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ರತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಎಲ್ಲವೂ ನಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲು.

ಇಂದು ನಾನು ಚರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ - ವರ್ಜಿನ್ ಮೇರಿ ಕೂಡ ಇದರ ಮೂಲಕ ಹೋದಳು - ಅವಳ ಮಗನ ಸಾವು.

ಇದರಿಂದ ಯಾರೂ ವಿನಾಯಿತಿ ಪಡೆದಿಲ್ಲ; ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಬಲಶಾಲಿಗಳ ಪಾಲಾಗಿದೆ.

9 ರಂದು, ಊಟದ ನಂತರ, ಅವರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ನಾನು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದೆ.

ಅವರು ಅವನ ವಿವರಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರು, ಮತ್ತು ಬೈಮ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಸಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಹೇಳಿದಾಗ, ಅವರು ವಾಸಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಉತ್ತರಿಸಿದರು.

ಸಂಜೆ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟಿತು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು.

ಮತ್ತೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದೆ, ಅರೆವೈದ್ಯರೊಬ್ಬರು ಬಂದರು, ಅವರಿಗೆ ಕಾಲಿಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತವಾಗಿದೆ, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿದೆ, ಅವರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆದರು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ನೀಡಿದರು, ನಾಳೆ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ಹೇಳಿದರು. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ವಿಮೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, ಅವನನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬಿಟ್ಟನು.

ಅದರ ನಂತರ, ಮಗ ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದನು.

ಆದರೆ ಮುಂಜಾನೆ ಅವರು ತೀವ್ರ ಅಸ್ವಸ್ಥರಾದರು, ತೀವ್ರ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ನಾನು ಮತ್ತೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್‌ಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಿದೆ, ತಂಡವು 25 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಬಂದಿತು.

ಆದರೆ ತಡವಾಗಿತ್ತು, ಅವನು ನನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸತ್ತನು.

ಅವರಿಗೆ ಕೇವಲ 44 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು.

ಅವರ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅವರು ಮಸಾಜ್ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರು, ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಪೀಡಿತರನ್ನು ಅವರ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಏರಿಸಿದರು ಮತ್ತು ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರು.

ಅವನು ಎರಡು ಅಂತಸ್ತಿನ ಮನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತನ್ನ ಕೈಯಿಂದಲೇ ಮಾಡಿದನು.

ಇಂದು ನಾನು ಬೇಮಕ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿದ್ದೆ.

ಮತ್ತು ಮಾರ್ಚ್ 6 ರಂದು ಅವರು ಫ್ಲೋರೋಗ್ರಫಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು ಎಂದು ನಾನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನಿಗೆ ಡಬಲ್ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲಾಯಿತು.

ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರು (ಆಡಳಿತದಿಂದ ಮರೆಮಾಡಿದ ಕೊನೆಯ ಹೆಸರು) ಹೊರರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ಮಾರ್ಚ್, ಏಪ್ರಿಲ್ ಮತ್ತು ಮೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ನೋಡಲು ಹೋದರು.

ನಾನು 21 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡೆ: ನನ್ನ ತೂಕ 83, ಈಗ ನನ್ನ ತೂಕ 62.

ಮೇ 26 ರಂದು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅವರ ಮನೆಗೆ ಕರೆಸಲಾಯಿತು, ಅವರು ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಅವಳು ಮತ್ತೆ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಿ ಹೊರಟುಹೋದಳು.

ಇಂದು ನಾನು ಅವಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಗುಣಮುಖನಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಅವಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು.

ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸುಮಾರು 40 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ VTEK ನೇತೃತ್ವ ವಹಿಸಿದ್ದರು.

ಹಾಗಾದರೆ ಅವರು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಿಂದ ಏಕೆ ಸತ್ತರು?

ನನ್ನ ಮಗ ಸತ್ತು ಮೂರು ತಿಂಗಳಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಒಂದು ನಿಮಿಷವೂ ಮರೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ನನ್ನ ಕಣ್ಣಮುಂದೆ ಇದೆ.

ಜನರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾದ ಜನರು ಏಕೆ ನಿರ್ದಾಕ್ಷಿಣ್ಯ, ನಿರ್ಲಕ್ಷ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹೀನರಾಗಿದ್ದಾರೆ?

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಹುಡುಗ, ಮಗ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಅಪರಾಧಿ.

ನಾನು ಅಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದಕ್ಕೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಾನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯನಿರತನಾಗಿದ್ದೆ ಎಂದು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ನೂರು ಸಾವಿರ ಬಾರಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ.

ನನಗೆ 41 ವರ್ಷ, ಮತ್ತು ನನಗೆ ಒಬ್ಬನೇ ಮಗನಿದ್ದಾನೆ, ಅವನಿಗೆ 19 ವರ್ಷ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ತುಂಬಾ ಸುಂದರ, ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದವು.

ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ನಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅವರನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿತ್ತು: ಅವರು ಬೆಳೆದರು, ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು.

ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ರೋಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಮಧುಮೇಹ.

ಅದನ್ನು ಮಫಿಲ್ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ, ನಿರಂತರ ಜಿಗಿತಗಳು, ಆದರೆ ಇದು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಲ್ಲ!

ಜುಲೈ 17 ರಂದು, ನಾನು ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಕ್ರಾಸ್ನೋಡರ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋದೆ, ನನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಬಂದರು: ನನ್ನ ಸಹೋದರರು, ಹೆಂಡತಿಯರು, ಮಕ್ಕಳು.

ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ - ಆಗಸ್ಟ್ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ - ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಆರಂಭದ ವೇಳೆಗೆ ಬರಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನನ್ನ ಮಗ ಕಾಯಲಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬನೇ ಹೋದನು.

ಇದು ಅಸಹನೀಯ ಬಿಸಿಯಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತನು.

ಜುಲೈ 18 ರಂದು, ನನ್ನ ಸಹೋದರ ಮತ್ತು ಸೋದರಳಿಯ ನ್ಯಾಯಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕೇಟಿಂಗ್ ಹೋದರು, ಸಂಜೆ ನಾವು ಕೆಫೆಗೆ ಹೋದೆವು, ಸಂತೋಷದಿಂದ, ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮನೆಗೆ ಬಂದೆವು, ಆದರೆ ಜುಲೈ 19 ರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ನನ್ನ ಮಗನ ಕಾಲುಗಳು ನೋಯುತ್ತಿದ್ದವು, ಅವನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದನು. ಸೋಫಾ ಮೇಲೆ.

ಸಂಜೆ, ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಏಕೈಕ ಮಗು ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದು ವಿಷಯಗಳು ಹೇಗಿವೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದರು.

ನಾನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿದ್ದೆ.

ಶುಗರ್ ಅಳೆದಿದ್ದಾರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಕಾಲುಗಳು ನೋಯುತ್ತವೆ, ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಲು ಕಷ್ಟ, ಮತ್ತು ನಾನು ಬೇಗನೆ ಬರುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ನನಗೆ ಬರೆಯಲು ಬರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ...

ಅದಕ್ಕೆ ನಾನು ಕೆಲಸ ಮುಗಿಸಿ ಮತ್ತೆ ಕರೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಉತ್ತರಿಸಿದೆ.

ಆದರೆ ಸಂಜೆ ನನ್ನ ಸಹೋದರ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದು ಹೇಳಿದರು: ತುರ್ತಾಗಿ ಹೊರಡು.

ನಾನು ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ, ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಉಲಿಯಾನೋವ್ಸ್ಕ್ನಿಂದ ತಕ್ಷಣವೇ ಹೊರಟೆವು, ನಾನು ಅದನ್ನು ನಂಬಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

08/19/17 ನನ್ನ ಮಗ ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಣ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ, ಒಬ್ಬ ಅರೆವೈದ್ಯರು ಬಂದರು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಲು ಅಥವಾ ಅವನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಅವನ ಕಡೆಯಿಂದ ಅಸಹಾಯಕತೆಯಿಂದ, ಮಗ ಗಾಬರಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರೆಚರ್ ಮೆಸೇಜ್ ಇರಲಿಲ್ಲ, ವೈದ್ಯರು ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮಗ ಹೊರಟುಹೋದಳು, 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅವಳು ಬಂದಳು, ಆದರೆ ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿತ್ತು, ಸಮಯ ಕಳೆದುಹೋಯಿತು, ನನ್ನ ಮಗ ಹೊರಟುಹೋದನು, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹೃದಯದ ಸಾವು, ಅವರು ಬರೆದದ್ದು.

ಆದರೆ ನಾನು ಹೇಗೆ, ತಾಯಿ, ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು, ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಅವನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಮುರಿದುಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ.

ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗ, ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮೊಮ್ಮಗನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಷ್ಟು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಅಸಹನೀಯವಾಗಿ ನನ್ನ ಹೃದಯ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಹರಿದು ಹೋಗುತ್ತಿದೆ.

ನಮಗಾಗಿ ಅವನು ಜೀವಂತವಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಮತ್ತು ಅವನು ಹೊರಬಂದನು ...

ಒಳ್ಳೆಯ ದಿನ, ಈ ಅಸಹನೀಯ ನೋವನ್ನು ನನ್ನೊಳಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿ ನನಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ, ನನಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ನನ್ನ ಮೆದುಳು ನಂಬಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ದುಃಖವು ನಮ್ಮ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಕುಟುಂಬದ ಹೊಸ್ತಿಲನ್ನು ದಾಟಿದೆ: ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಮತ್ತು ಏಕೆ ಇಷ್ಟು ಬೇಗ?!

ನನ್ನ ಹೆಸರು ಸ್ವೆಟಾ, ನನಗೆ 42 ವರ್ಷ.

ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸತ್ತ ಮಗಳು ಹುಟ್ಟಿದ ನಂತರ ಅವರು ನನಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಆಗಿದ್ದರು.

19 ವರ್ಷ ತುಂಬುವ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು, ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಮೊದಲ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆ ಇತ್ತು.

ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ: ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಯುವಕ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?

ನಂತರ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ದಾಳಿಗಳು ನಡೆದವು, ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆವು, ಅವರು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು, ನಾನು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋದೆ, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ಔಷಧಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋದರು.

ಮಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾನೆ.

ಜೀವನವು ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮಗುವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದುಹೋಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಅರ್ಥವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಯೇ?

ನನಗೆ ಮೂವರು ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ, ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನಾನು ಬೆಳೆಸಿದ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಪಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ.

ನನ್ನ ಮಧ್ಯಮ ಮಗ ಅನಾಟೊಲಿ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು; ಅವರು ಚಾಲಕರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿದರು.

ಮಗನಿಗೆ 40 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು.

ಉಳಿದವರು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು, ಒಳ್ಳೆಯ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಹೆಂಡತಿ ...

ಇದನ್ನು ಬದುಕಲು ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ.

17 ವರ್ಷಗಳು. ಅದು ಹೇಗೆ?

ನಾನು ಶಾಲೆಯಿಂದ ಮನೆಗೆ ಹಿಂದಿರುಗುತ್ತಿದ್ದೆ. "ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಆರ್ಕ್" ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಬಿದ್ದಿತು.

ಸ್ನೇಹಿತರು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಅವರು ಉಸಿರಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಒಂದು ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.

ಅವನು ನನ್ನ ತಂದೆಯ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಸತ್ತನೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಅವರು ಅವನನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು.

ನಾನು ಅವನಿಗಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಿದೆ, ತಂದೆ ಅವನ ಹೃದಯವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿದರು, ಆದರೆ ಅಯ್ಯೋ.

ಇಬ್ಬರು ಸಹೋದರರು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಸಹೋದರಿಯೂ ಉಳಿದಿದ್ದಾರೆ.

ನಾನು ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಅಳುತ್ತೇನೆ, ಅವರು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ...

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಜನ ಇಂತಹ ತಾಯಂದಿರು, ಸಾಯಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ?

ಆದರೆ ಸಮಯವು ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ...

ಅದನ್ನು ಓದುವಾಗ ನಾನು ಅಳುತ್ತಿದ್ದೆ.

ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ತಾಯಂದಿರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಹೇಗೆ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪ ಪಡುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗ 23 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮರಣಹೊಂದಿದನು, ಅವನು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದುದರಿಂದ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಏಳು ವರ್ಷಗಳು ಆಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರು ತಿರುಗಿಕೊಂಡರು, ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ನಾನು ಕುಷ್ಠರೋಗಿಯಂತೆ ನನ್ನಿಂದ ದೂರ ಸರಿದರು.

ನಾನು ಈ ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ, ಯಾವುದೂ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ಡಿಸೆಂಬರ್ 28 ಕ್ಕೆ ಏಳು ವರ್ಷಗಳು.

ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸಂತಾಪ ಸೂಚಿಸುತ್ತೇನೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿ!

ಆದರೆ ನಾನು ಹೇಗೆ, ತಾಯಿ, ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲ, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಎಲ್ಲವೂ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಿತ್ತು, ನನ್ನ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಅವನ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ಮುಗಿದಿದೆ ...

ಹಾಗಾಗಿ ನಾನು, ತಾಯಿ, ನನ್ನ ಮಗ ಸತ್ತನೆಂದು ಭಾವಿಸಲಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಹೃದಯವೂ ಏನನ್ನೂ ಊಹಿಸಲಿಲ್ಲ! ಅದು ಹೇಗೆ?

ತಾಯಿಯ ಹೃದಯವು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಏಕೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ನನ್ನದು ಏಕೆ ಮೌನವಾಗಿತ್ತು?

ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೇಳಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತೇನೆ, ಅವನು ನನ್ನ ಮಗ!

ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು ಮಗ, ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸು ...

7 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಕ್ಸಿನೇಷನ್ ಜೊತೆಗೆ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು.

ನಾವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದು ಪದಗಳಿಗೆ ಮೀರಿದೆ.

ನಾವು 6 ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿದ್ದೆವು.

5 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಕಿಣ್ವಗಳು ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳಿದವು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ರಿಜಿಸ್ಟರ್‌ನಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಯಿತು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವನು ಮತ್ತು ನಾನು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿತ್ತು.

18 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ವಿವಾಹವಾದರು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಆದರೆ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಾನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡೆ.

ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡವು, ಅವನು ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ಅವನ ಯಕೃತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಕಳೆದ ಮೂರು ದಿನಗಳಿಂದ ಅವನೇ ಇರಲಿಲ್ಲ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಭೇದಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವನು ವಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಿಂದ ಸಡಿಲವಾದ ಮಲವನ್ನು ನನಗೆ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು.

ನಾನು ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ನೋಡಲಿಲ್ಲ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ, ಅವರು ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾದರು.

ಅವನಿಗೆ ಮಲಗುವ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಅವನ ಮಗ ಎಂದಿಗೂ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.

ನನಗೆ ಮೂವರು ಮಕ್ಕಳಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಹಿರಿಯರು.

ದಯೆ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತಿದ್ದರು.

ಅವನು ಹೋದನೆಂದು ನನಗೆ ಇನ್ನೂ ನಂಬಲಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ಆರೋಗ್ಯ ತೀರಾ ಹದಗೆಟ್ಟಿದೆ.

ನಾನು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಮಾರ್ಚ್ 9 ರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಅವರು ರಜಾದಿನಕ್ಕೆ ನೀಡಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರು, ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಝೆನ್ಯಾ ಅವರನ್ನು ಗಂಭೀರ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಕರೆದೊಯ್ಯಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಅವರು ಹೋದರು, ಅವರ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಹೃದಯಗಳು ವಿಫಲವಾಯಿತು.

ತೀವ್ರ ನಿಗಾದಲ್ಲಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಮಾತನಾಡಬಲ್ಲರು, ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿದ್ದರು, ಅವರು ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅವರು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ.

ನನಗೆ ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ, ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ, ವಿಚಿತ್ರ ನಗರದಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ - ನಾವು 8 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಇಬ್ಬರು ಮಾತ್ರ ಇದ್ದೇವೆ, ಉಳಿದವರು ಅಪರಿಚಿತರು.

4 ಬೆಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ನಾಯಿ ಉಳಿದಿದೆ, ಅವರು ಮಾತ್ರ ಸಾಕುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಒಂದೇ ಒಂದು ಆಸೆ ಇದೆ - ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಝೆನ್ಯಾಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು, ನಾನು ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನನಗಾಗಿ ಒಂದು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸಹ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಇನ್ನು ದೇವರನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ತಾಯಿಯ ಏಕೈಕ ಮಗುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೇವರನ್ನು ನಾನು ನಂಬಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ನಾನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ, ಬಹುಶಃ ಅವನು ನನ್ನ ಪ್ರಾರ್ಥನೆಯಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಒಮ್ಮೆ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಕನಸಿನಲ್ಲಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಝೆನ್ಯುಷ್ಕಾ ಅವನನ್ನು ಹೋಗಲು ಬಿಡುವಂತೆ ಕೇಳಿಕೊಂಡನು, ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅಂದರೆ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದ ದೊಡ್ಡ, ಭಯಾನಕ ಭಾವನೆ: ನಾನು ಅವನನ್ನು ಉಳಿಸಲಿಲ್ಲ, ನಾನು ಮಾತ್ರ.

ಅವನು ತುಂಬಾ ಅದ್ಭುತ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಸುಂದರ, ಅವನು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಮಾಡಿದನು, ಆದರೆ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಉಳಿಸಲಿಲ್ಲ.

ನನ್ನ ನರಕವು ಈಗಾಗಲೇ ಬಂದಿದೆ, ನಾನು ಬಹುಶಃ ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ನನ್ನ ಹುಡುಗನಿಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನೋವು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ.

ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ತುಂಬ ಪ್ರೀತಿಸುವೆ.

ಒಂದಾನೊಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ, 2001 ರಲ್ಲಿ, ನಾನು ನನ್ನ ಹೆತ್ತವರಿಬ್ಬರನ್ನೂ ಒಂದು ತಿಂಗಳೊಳಗೆ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ದುಃಸ್ವಪ್ನವಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈಗ ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ನನಗೆ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಭಯಾನಕತೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪದಗಳಿಲ್ಲ: ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳು, ಅಸಹನೀಯ ವಿಷಣ್ಣತೆ, ಭಯ, ಹತಾಶತೆ, ಶೂನ್ಯತೆ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆ.

ನನ್ನನ್ನು ಉಳಿಸುವ ಏಕೈಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಕೆಲಸ, ನಾನು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಭಾವಿಸುವ ಕ್ಷಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಬೇಗನೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಕಣ್ಣೀರು, ಆದರೆ ಯಾರೂ ಅವರನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಬಲಶಾಲಿ ಎಂದು ನನ್ನ ಮಗ ಮೊದಲು ಹೇಳಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಹಾಗಲ್ಲ, ಜೀವನವು ನನ್ನನ್ನು ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೋಗಲು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಇಲ್ಲ, ನಾನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಏರಬೇಕು, ನಾನು ಈಗ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

ಅವನು ಈಗ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನನಗೆ 43 ವರ್ಷ, ನಾನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಯುವ ಭಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನಗೆ 9 ವರ್ಷದ ಮಗನಿದ್ದಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ.

ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ, ಅಮ್ಮಂದಿರು, ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಸೌಕರ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯನ್ನು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಈಗ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ನನ್ನ ಅತ್ತೆಯ ಹಿರಿಯ ಮಗ ಎರಡು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ನಿಧನರಾದರು, ನಾನು ಚಿಕ್ಕವನ ಹೆಂಡತಿ.

ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಹೇಗೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

ಅಂತಹ ದುಃಖವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದುಕುವುದು ಎಂದು ಹೇಳಿ?

ಶುಭಾಶಯಗಳು, ಐರಿನಾ.

ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.

ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಪುಟದಲ್ಲಿರುವಿರಿ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಪೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಉಳಿದಿರುವ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನನ್ನ ಮಗ ತೀರಿಹೋಗಿ 1.5 ವರ್ಷಗಳು ಕಳೆದಿವೆ.

ಆದರೆ ನೋವು ಇನ್ನೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಸಮಯವು ಗುಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಗುಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ.

ನನಗೆ ಈಗ ಯಾವುದೇ ರಜಾದಿನಗಳಿಲ್ಲ!

ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಹಿಂದಿನ ಗದ್ದಲ - ಜನರು ಎಲ್ಲೋ ಓಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಮರಗಳು, ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ತರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಮಂಜಿನಲ್ಲಿದೆ.

ನಾನು ಅವರನ್ನು ಅನಾಗರಿಕರಂತೆ ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿರ್ಲಿಪ್ತರಂತೆ ತಿರುಗಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಯುವಕನಲ್ಲೂ ಒಬ್ಬ ಮಗನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕರೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಬರುತ್ತದೆ - ಭಯಾನಕ, ಕೆಟ್ಟ, ಅನ್ಯಾಯದ ವಾಸ್ತವ! ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅಳುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರೆಲ್ಲರೂ ದೂರ ಹೋಗಿದ್ದಾರೆ - ಈಗ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಯಾರೂ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ - ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ದುಃಖಿತನಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಎಂದಿಗೂ ನಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಜನರೇ, ನೀವು ಊಹಿಸಬಹುದೇ, ನಾನು ನಗುವುದು ಹೇಗೆಂದು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ!

ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ - ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ದುಃಖದಿಂದ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ದಿನ ಕಳೆದಿದೆ - ಮತ್ತು ಸರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಹೀಗೆ…

ನನ್ನ ಮಗ ಇಲ್ಲದೆ ನಾಲ್ಕನೇ ಹೊಸ ವರ್ಷ.

ನನಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ರಜಾದಿನಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲ.

ಡಿಮೋಚ್ಕಾಗೆ 33 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅವರು ಸರಕು ರೈಲಿನಿಂದ ಹತ್ತಿಕ್ಕಲ್ಪಟ್ಟರು.

ಸುಂದರ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗ.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಇತ್ತು: ಅಪನಂಬಿಕೆ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಹತ್ಯೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು: ಅವನನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ನೋಡಲು.

ನಾನು ಅವನನ್ನು ನೋಡುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚರ್ಚ್‌ಗೆ, ಸ್ಮಶಾನಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಾವಿನ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೆ (ಬಹುಶಃ ಸಿಲೂಯೆಟ್ ಎಲ್ಲೋ ಮಿನುಗಬಹುದು) - ಮತ್ತು ಇದು ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಯಿತು ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನನ್ನನ್ನು ಬದುಕಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು.

ದಾರಿಹೋಕರಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲೆಡೆ, ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹುಚ್ಚನಾಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಮತ್ತು ಆ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಮುರಿದುಹೋಯಿತು.

ಈಗ ನಾನು ನನಗೆ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ: ನಾನು ಸ್ವರ್ಗ ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ನಡುವೆ ಇದ್ದೇನೆ.

ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ನನಗೆ ಏನೂ ಬೇಡ, ಜೀವನವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ!

ನನ್ನ ಪ್ರೀತಿಯ ಮಗ ತೀರಿಹೋಗಿ 3 ತಿಂಗಳು ಕಳೆದಿವೆ.

ಅವರು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 30, 2017 ರಂದು ನಿಧನರಾದರು.

ಜೂನ್ 2 ರಂದು ಅವರಿಗೆ 27 ವರ್ಷ ತುಂಬಿತು.

ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ನಗರದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 31 ರಂದು ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಯಾನಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಲಾಯಿತು.

ದೇವರೇ! ಯಾವುದಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ?

ಅವರು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ನಗರವಾದ ಸೇಂಟ್ ಪೀಟರ್ಸ್ಬರ್ಗ್ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ಹೋದರು. ನಾವೇ ಎಸ್ಟೋನಿಯಾ - ಟ್ಯಾಲಿನ್‌ನಿಂದ ಬಂದವರು.

ಅವನು ನನಗೆ ಹೇಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದನು: “ಮಮ್ಮಿ, ನನಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಏನಾಗಬಹುದು? ನಾನು ಜಗತ್ತಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರ ನಗರದಲ್ಲಿ ಇದ್ದೇನೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತವೆ!".

ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜ - ನೋವು ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಸಮಯ, ಮತ್ತು ಚರ್ಚ್, ಮತ್ತು ಪ್ರಾರ್ಥನೆಗಳು ಈ ದುಃಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ - ನನಗೂ ಒಬ್ಬ ಮಗಳು ಇದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಆಕೆಗೆ ಕೇವಲ 10 ವರ್ಷ.

ನಾನು ನನ್ನ ಮಗಳಿಗಾಗಿ ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವಳ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ - ಅವಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾನು ಅಳುವುದನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾಳೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಮಗನ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ನನಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ - ಅವರು ಅವನನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ದಯೆ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ಕವನ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಂಧಗಳನ್ನು ಬರೆದರು ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯುಳ್ಳ ಮಗ ಮತ್ತು ಸಹೋದರರಾಗಿದ್ದರು.

ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲರಿಗೂ - ಕೇವಲ ಬದುಕು!

ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಮರಣೆಯ ಸಲುವಾಗಿ, ನಾವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದುಃಖದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸದಿರಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಶುಭ ಸಂಜೆ, ಪ್ರಿಯ ಹುಡುಗಿಯರು.

ನಾನು ಈ ದಿನ, ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಟಿಯರ್-ಆಫ್ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ, ವರ್ಷದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ನಾನು ಈ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುತ್ತೇನೆ.

ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡು ಹೇಳಿದರು: ಎಳೆಯಿರಿ! ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.

ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ನೋವು, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣೀರು, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಇದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಚರ್ಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಅವಳು ಕೋಪಗೊಂಡ, ಮುಂಗೋಪದ ಮಹಿಳೆಯಾದಳು.

ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೆದರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ.

ನಾನು ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಾನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನನ್ನ ಸಂಬಂಧಿಕರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದೆ, ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ನನ್ನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬದಲು, ಅವರ ತುರ್ತು ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಹಣವನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯಲು ನನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬಂದರು.

ಆಗ ನಾನು ನನ್ನ ಆತ್ಮವನ್ನು ಯಾರಿಗೂ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನನ್ನ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ.

ಈಗ ನಾನು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ: ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳು, ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ಹವಾಮಾನ, ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಗಾಸಿಪ್, ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾನು ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆ: ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನನ್ನ ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನನ್ನ ಬಾಸ್ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಕೂಗುತ್ತಾರೆ, ಜನರು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅಂತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಭಯಪಡಬೇಕು. ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಮುಗಿದಿದೆ!

ಗೇಟ್ ತೆರೆಯಿರಿ - ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಸಾವು ಬಂದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪ್ರೇಯಸಿಯಾಗಿದೆ.

ಅವಳು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಇದ್ದಾಳೆ: ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ.

ಅವನು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.

ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಅವಳಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ - ಕೋಪದಿಂದ, ದ್ವೇಷದಿಂದ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಬದುಕುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ತಗ್ಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಲಿಂಪ್ ಆಗಲು, ಕರುಣಾಜನಕ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತರಾಗಲು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

ನಾವು ಬದುಕಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹುಡುಗರನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು!

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ನಾನು ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಬಿಲಿಯರ್ಡ್ ಕೋಣೆಗೆ ಹೋದೆ.

ಅವರು 20.00 ಕ್ಕೆ ಬೇರ್ಪಟ್ಟರು, ಮತ್ತು 00.15 ಕ್ಕೆ ಅವರು ರೈಲ್ವೆ ಪ್ಲಾಟ್‌ಫಾರ್ಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರು.

ಅವನು ತನ್ನ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡನು.

ನನ್ನ ಮಗ ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವತಃ ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರು. ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ನಾವು ಮಾಸ್ಕೋದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಮತ್ತು ಅವನು ಅಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದನು?

ನಾನು ಚರ್ಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಅದು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ.

ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ಬೇಕು.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ದೇವರು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಆತ್ಮೀಯ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಬಹಳ ದುಃಖದಿಂದ, ನನ್ನ ಒಬ್ಬನೇ ಮಗನನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಮೊದಲೇ ಬರೆದಿದ್ದೇನೆ.

ಮತ್ತು ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇನೆ.

ಹುಡುಗಿಯರು, ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ದೇವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಓಲ್ಗಾ ಅವರೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಒಪ್ಪಲಾರೆ.

ದುರದೃಷ್ಟಕರ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋದ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಇವೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ: ನಾನು ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ, ದಯೆಯುಳ್ಳ ಮಹಿಳೆಯ ಕುರುಹು ಉಳಿದಿಲ್ಲ.

ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಕರುಣೆ ಅಥವಾ ಕರುಣೆ ಇಲ್ಲ, ಬೂದಿ ಮಾತ್ರ.

ಪ್ರಪಂಚವು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬೂದು ಟೋನ್ಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದೆ.

ಒಕ್ಸಾನಾದಂತೆ, ನಾನು ಕೋಪಗೊಂಡೆ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರವಾಯಿತು.

ನಾನು, ನನ್ನ ಆತ್ಮ, ನನ್ನ ಏಕೈಕ ಮಗನ ದಯೆಯಿಲ್ಲದ ಸಾವಿನಿಂದ ಸುಟ್ಟುಹೋಯಿತು, ನಾಶವಾಯಿತು.

ಸಂತ ಇಗ್ನೇಷಿಯಸ್ ಬ್ರಿಯಾನಿನೋವ್ ಮರಣದಂಡನೆ ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರು ಮಾತ್ರ ನನ್ನ ಮಗನನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನನ್ನನ್ನೂ ಗಲ್ಲಿಗೇರಿಸಿದರು.

ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಬರೆದಿದ್ದರೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ.

ನನ್ನ ಮಗನನ್ನೂ ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಿದೆ.

ಕೆಲವು ಕಲ್ಮಶಗಳು ಅವನ ಶಿಫ್ಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಕೊಂದರು.

ಯಾವುದೇ ತನಿಖೆ ನಡೆಯಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಫಲ ನೀಡಿದರು.

ಈಗ ಹಣ ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯ.

ಅವರು ಅವನನ್ನು ಸತು ಶವಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತಂದರು.

ಕಾರಣಾಂತರಗಳಿಂದ ನಾನು ಒಂದು ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಅಳಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಅಳುತ್ತೇನೆ.

ನನ್ನ ಮಗ ಮನೆಗೆ ಬರಲು ನಾನು ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಅವನು ಹೋದನೆಂದು ನನಗೆ ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅವಳು 7 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಅನಾಥಾಶ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಳು.

ನಾನು ಚರ್ಚ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.

ದೇವರು ಎಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ, ಯಾಕೆ ಅನ್ಯಾಯ?

ಅವರು ಕೋಟಿಗಟ್ಟಲೆ ಕದಿಯುತ್ತಾರೆ, ಜನರನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ಮೊರೆಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೇವರು ಅವರನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.