ಪ್ರಚೋದನೆಗೆ ಹೇಗೆ ಮಣಿಯಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾತ್ರದ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು, ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ, ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಜನರ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ನರಳಿಸಲು ಅವರು ಹೇಗೆ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಅವರನ್ನು ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಾರದು.

ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ

ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮೊದಲ ಪರಿಹಾರ: ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ.

ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ವಿವಾದದಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ವಿವಾದವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು:

• ಮೊದಲಿಗೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸಮರ್ಥನೀಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರಚೋದಕರು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು, ಇತರರಿಗೆ ನೀತಿಬೋಧಕ ಸ್ವರದಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲು, ಇತರ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಪವನ್ನು ಕೇಳಲು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಸಂಘರ್ಷದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತಪ್ಪಿಸಿ. ಮನ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಈ ಅಥವಾ ಆ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಬೇಡಿ. ಅದೇ ರೀತಿ, ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ.
• ನಾಲ್ಕನೆಯದಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಂಘರ್ಷ ಉಂಟಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದದ್ದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪ್ರಚೋದಕನು ಕುಶಲಕರ್ಮಿ

ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಂಘರ್ಷದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಜಗಳ, ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯ ಅಥವಾ ವಿವಾದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಧನಾತ್ಮಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಬದಲು, ಪ್ರಚೋದಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಅರ್ಥಹೀನ ಜಗಳಗಳಿಗೆ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅವರು ಯಾರೆಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ?

ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಅತ್ಯಾಚಾರಿಗಳು. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಿತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬಲಿಪಶು.

ಪ್ರಚೋದಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಏನಾದರೂ ಆರೋಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಶತ್ರುಗಳ ಒತ್ತಡ, ನಂತರ ನೀವು ಅದರ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಬಾರದು. ಕೆಟ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಬೇರೊಬ್ಬರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು, ಏನೇ ಇರಲಿ.

ಕರುಣೆ ಅಥವಾ ವಿಷಾದವನ್ನು ತೋರಿಸಬೇಡಿ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ವಯಸ್ಸಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸುತ್ತಾಡಿಕೊಂಡುಬರುವವನು ಬಾಗಿಲು ಹಿಡಿಯುವುದು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು, ವರದಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿರುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು, ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ದೂರದ ಸಂಬಂಧಿಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಏಕೈಕ ದಿನವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು . ಹೇಗಾದರೂ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಾರದು ಎಂದು ಒಬ್ಬ ಪೋಷಕರು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಜನರನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರುತ್ತಾರೆ, ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಕರುಣೆಗಾಗಿ ಒತ್ತಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ರಚೋದಕರು ಇದ್ದಾರೆ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಲು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು "ಉತ್ತಮ ಪಾಲನೆಗೆ" ನೀಡಬಾರದು. ನೀವು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲಸಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ ದಯೆಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕ ಸಂಬಂಧಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ದಣಿದಿವೆ.

ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂವಾದಕ

ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು, ನಿಯಮದಂತೆ, ತಮ್ಮ ಸಂವಾದಕದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರು ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ.

ಪ್ರಚೋದಕರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಒಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಂವಾದಕನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಚಾಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಥಾವಸ್ತುದಲ್ಲಿ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನೆನಪಿಸಿ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗದಂತೆ ಅವನನ್ನು ಕೇಳಿ, ಮೊದಲು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಿಸಿ. ಪ್ರಚೋದಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮಗೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ.

ಸಂಘರ್ಷವು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ

ಪ್ರಚೋದಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆರಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಆಮೂಲಾಗ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬಹುದು, ದೌರ್ಜನ್ಯ, ಮಾನಸಿಕ ಹಿಂಸೆ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿವಾಹಿತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ: "ನಿಮ್ಮ ಗಂಡ ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಾರದು?"

ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಅಥವಾ ಗಂಡನನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿದವರಲ್ಲಿ ನೀವೂ ಒಬ್ಬರಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಲಹೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ.

ಸಂಗಾತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರ ಕಡೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ. ಕೆಲವರು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹಗರಣಕ್ಕೆ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜಗಳಕ್ಕೆ. ಇತರರು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ತಮ್ಮ ಮಹತ್ವದ ಇತರರನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತದಾನದ ಹಕ್ಕನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಳ ಸ್ವಂತ "ನಾನು" ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಚೋದಕ ಸಂಗಾತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ (ಅಥವಾ ಹೆಂಡತಿ) ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, "ಯಾವಾಗಲೂ" ಮತ್ತು "ಎಂದಿಗೂ" ಎಂಬ ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ಮನವಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ, ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್ಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಟ್ಟರೆ, ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಕರುಣೆಯ ಸಲುವಾಗಿ, ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನೀವು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಣಿಯಬಾರದು? ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಸಂಭಾಷಣೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಂಘರ್ಷದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಬಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ (ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್, ಅಲ್ಲೆ, ಅತಿಥಿಗಳು). ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಶಾಂತವಾಗುವವರೆಗೆ ತಟಸ್ಥ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತದಿಂದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ಅಂತಹ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸದಂತೆಯೇ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗಲು ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿ ಬದಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಒಡೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅಂತಹ ಅಲ್ಟಿಮೇಟಮ್ ಕೂಡ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕುಶಲತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಜನರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸಲು ಕರೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ನಡುವೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ಮನೆಯ ಹೊರಗೆ ಕುಶಲತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತದೆ: "ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬಲಿಯಾಗಬಾರದು?"

ತಂಡವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಅವರ ಮುಖದಲ್ಲಿನ ನಗು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯ ಹೋರಾಟದ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಸಹಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದ ಜನರನ್ನು ಅವನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲೂ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ?

1. ಪ್ರಚೋದಕ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಅವರ ಮಾತುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ. ಅಭಿನಂದನೆಯ ಬದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಅಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಬಹುದು. ಅಂತಹ ಜನರು ಕರುಣೆ ಅಥವಾ ಕೀಳರಿಮೆಯ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಕಳೆದ ತಿಂಗಳು ನಿಮ್ಮ ಬೋನಸ್ನಿಂದ ನೀವು ವಂಚಿತರಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಅಂತಹ ಪ್ರಚೋದಕ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಗಂಭೀರ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಧ್ವನಿ ರೆಕಾರ್ಡರ್ ಅನ್ನು ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಆನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಲು ಕೆಲಸದ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನಿಮಗಾಗಿ "ಸುರಕ್ಷತಾ ಕುಶನ್" ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ನಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಂಪನಿಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಪರ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಎಲ್ಲಿಯೂ ಹೋಗಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕುಶಲ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಅಥವಾ ಪುರಾವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಮೇಲಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಅವರನ್ನು ಕೇಳಿ.

ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಸೇರಿಲ್ಲ

ನೆನಪಿಡಿ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮಣಿಯಬೇಡಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ನೀವು ಕೇವಲ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಕಾನೂನಿನೊಂದಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಚೋದಕರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ಕತ್ತಲೆಯಾದ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಕುಶಲತೆಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ಕೆನ್ನೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹ ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಪ್ರಚೋದಕ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತಂಡದಲ್ಲಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ. ಈ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು: ಖಾಲಿ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸಲು ಅವನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾನೆ.

ನೀವು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ಬೆದರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಉದ್ಯೋಗಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ತಂಡವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಸ್ನೇಹಪರ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ

ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ. ನೀವು ಪ್ರಚೋದಕರಿಂದ ಸುತ್ತುವರೆದಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿ ಅಂತರವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಿಂದ ನೀವು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡ, ಇಳಿಬೀಳುವ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಅವರ ಸುತ್ತಲಿರುವವರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಅವರ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೆರವೇರಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇತರ ಜನರನ್ನು ನೈತಿಕವಾಗಿ ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಜಗಳವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಂತೆ ತೋರುವ ಜನರನ್ನು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಹಗರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, "ಅನುಕೂಲಕರ" ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಪಶ್ರುತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ: "ಯಾರಾದರೂ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಜಗಳವನ್ನು ಏಕೆ ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ?" ಮತ್ತು ಆಪ್ತ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ ದೂರು ನೀಡಿ: "ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಾನು ಹಿಂಡಿದ ನಿಂಬೆಯಂತೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ!"

ಕೆಲವು ಜನರು ಏಕೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಕಾರಣಗಳು

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೆರಳಿಸುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಗಮನ ಕೊರತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ADD ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯಾಗಿದೆ. ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ತೊಂದರೆ, ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ನಿಯಂತ್ರಿತ ಹಠಾತ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ADD ಯೊಂದಿಗೆ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವು ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಮೂರ್ಖತನಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತಾರೆ, ಪದಗಳು ಕಿವುಡ ಕಿವಿಗೆ ಬೀಳಲಿ, ಮತ್ತು ಅವರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ADD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಅತ್ಯಾಕರ್ಷಕ, ಸವಾಲಿನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾದಾಗ, ಅವರು ಅದ್ಭುತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವಿವಾದಾಸ್ಪದವಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 30% ರಷ್ಟು ಮಕ್ಕಳು ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು "ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ" ಅಥವಾ ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ADD ಯ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಅನೇಕರು ಇನ್ನೂ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿ.

ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಂತಿಸುವುದು, ಗುನುಗುವುದು ಮತ್ತು ಗೊಣಗುವುದು ಎಡಿಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಲು ಬಳಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳಾಗಿವೆ.

ADD ಯೊಂದಿಗಿನ ಅನೇಕ ಜನರು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ವಾದಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರ ಮೆದುಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇದನ್ನು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಸಂಘರ್ಷವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ADD ಇರುವ ಮಕ್ಕಳ ಪಾಲಕರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಜನರನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಶ್ರೇಷ್ಠರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ತನ್ನ ಎಂಟು ವರ್ಷದ ಮಗನನ್ನು ಬೈಯುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆ ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ಒಬ್ಬ ತಾಯಿ ಹೇಳಿದರು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ಶಾಲೆಗೆ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ಅವರು ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ಬಾರಿ ಜಗಳವಾಡುತ್ತಾರೆ.

ADD ಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ "ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ" ಎಂಬುದು ಜನಪ್ರಿಯ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆತಂಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವು ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಲು, ಭ್ರಮೆಯ "ವಿರೋಧಿಗಳನ್ನು" ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಮೆದುಳು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಜೀವನದಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು?

ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಡಿ, ಅಂದರೆ, ಅದು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸುವುದು. ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಿಚಲಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಬೇಕು.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಂಘರ್ಷದ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಎಸೆಯಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದುರ್ಬಲ ಸ್ಥಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಕೂಗಲು ಕೂಗು ಅಥವಾ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ: ಉಪನ್ಯಾಸಗಳು, ಬೆದರಿಕೆಗಳು, ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ, ವಾದಕರ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಆಕ್ಟಿವ್ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಮಣಿಯಬೇಡಿ

ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಗಳವಾಡಲು ಬಯಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ:

• ಅಳಬೇಡ
• ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಷ್ಟು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೋ ಅಷ್ಟು ನಿಶ್ಯಬ್ದ
• ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ಶೌಚಾಲಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ
• ತಮಾಷೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾದವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರೆ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಂಗ್ಯ ಅಥವಾ ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ಅಪಹಾಸ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ.
• ಗಮನವಿಟ್ಟು ಕೇಳಿ
• ನೀವು ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ.

ನೀವು ಕೂಗುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಹಗರಣಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಮೊದಲಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ "ಪ್ರತಿರೂಪಗಳು" ಅವರು ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಆಟಿಕೆಯಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿರುವಂತೆ ಬಹಳ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ವ್ಯರ್ಥವಾದಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವಿರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಮುರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಜನರು ಬದಲಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಯಂತ್ರಣ ಬಟನ್.
ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಮಣಿಯದೆ ಇರುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಓದುತ್ತಾನೆ, ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಏನನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಗುಂಡಿಯನ್ನು ಒತ್ತುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಗಮನಿಸುವ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗು ಹಸಿವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಒದ್ದೆಯಾಗಿದ್ದರಿಂದ ಕಿರುಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಅಲುಗಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಸುವುದು.
ಬುದ್ಧಿವಂತ ಅಜ್ಜಿಯರು ಯುವ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರು: "ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬೇಡಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ." ಮನೆಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿರುವ ತಾಯಿ, ಮಗು "ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು" ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮಗುವಿನ ಹಸಿದ ಕೂಗು ಮತ್ತು ಉನ್ಮಾದದ ​​ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿತರು. ಈಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪುಸ್ತಕಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ ಎಂದು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಕೂಗು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಓಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿ ಉನ್ಮಾದದ ​​ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು, ಜೀವನದ ಹೂವು, ಮಾತನಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಗರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅವನಿಗೆ ಆಟಿಕೆ ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮುಷ್ಕರಕ್ಕೆ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಏನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಒಡನಾಡಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೆದರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಅವಳಿಗೆ ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವನನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದೇ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರಲು ಕಲಿಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಬೆಳೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನಾವು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಯುಗದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಹಿಂದೆ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಗಳ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿತ್ತು. ರೈತ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೆನಪಿಸೋಣ. ಈಗ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾಗಿದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದರ ಬಲಿಪಶುವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉನ್ನತ ಸರ್ಕಾರದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಖಂಡನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ಹೆದರಿಸಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಲಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಉಚಿತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಶಿಕ್ಷಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಚೋದಕನ ಶಿಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಪಾಲಕರು, ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ, ರಾಜ್ಯದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅವರನ್ನು ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಈಗ ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲಿ. ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಪ್ರಚೋದನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆದ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರು ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಮೂಹಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯ ರಜೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.
ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಾವು ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ ನಾವು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ, ನಾವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನಗೆ ಲಾಭದಾಯಕವಲ್ಲದ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ನಂತರ ವಿಷಾದಿಸುತ್ತಾನೆ, ನಂತರ ಯಾವ ಪದಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ಈ ನಡವಳಿಕೆಯು ಯಾರ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವನು, ಮುಖವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೂಗುತ್ತಾನೆ. ಇದರಿಂದ ಯಾರಿಗೆ ಲಾಭ? ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗದಿರಲು, ನೀವು ಅಪರಾಧಿ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾನಿಪ್ಯುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬೇಕು: “ಯಾರಾದರೂ ನನ್ನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ನಾನು ಕಿರುಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ನನಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವಾಗದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ. ." ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಅದನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಗೋಚರಿಸುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈಗ ಪ್ರಚೋದಕನು ಭಯಾನಕವಲ್ಲ. ಅವನು ಕಿರುಚುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತರಿಸುವ ಕೂಗು ಇಲ್ಲ, ಸಭ್ಯ ದಿಗ್ಭ್ರಮೆ ಇದೆ. ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಬಲಿಯಾಗದ ಅನುಭವಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪರವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಕರು ಇದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿದ ಅವರೇ ತಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ವಿಫಲವಾದ ಪ್ರಚೋದಕ ಎರಡನ್ನೂ ಕಳೆದುಕೊಂಡನು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವಮಾನದ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಬರೆಯಬೇಕು: "ನೀವು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೌರವದಿಂದ ಮಾತನಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ." ಮೊದಲ ಆಕ್ಷೇಪಾರ್ಹ ಪದ ಅಥವಾ ಧ್ವನಿಯ ನಂತರ ದೂರ ಹೋಗುವುದು, ಯಾರು ಸರಿ ಮತ್ತು ಯಾರ ಮುಂದಿನ ತಪ್ಪು, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಬಲವಾದ ವಾದವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಚೋದಕನು ಮರು-ಶಿಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.
ಪ್ರಚೋದಕನಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಏನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಹೊರಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ: "ಅವನಿಗೆ ಕಠಿಣ ಪಾತ್ರವಿದೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಕೋಪಗೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ." ಅಧೀನದಲ್ಲಿರುವವರು ಇಂದು ಬಾಸ್‌ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಾಜಕೀಯ ಎದುರಾಳಿ, ಮುಖವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು, ಎದುರು ಭಾಗವು ಊಹಿಸಬಹುದಾದ ಅತ್ಯಂತ ಭಯಾನಕ ವಿಷಯ ಎಂದು ಚರ್ಚೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂಗುತ್ತಾನೆ. ಯಾರು ಗೆಲ್ಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ? ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಪತಿ; ಯಾವುದೇ ಟೀಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಳುವ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ; ಕೂಗಾಟ ಮತ್ತು ಮೂರ್ಖ ಅವಮಾನಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುವ ರಾಜಕಾರಣಿ ಮತ್ತು ಮತದಾರರೊಂದಿಗೆ ರೇಟಿಂಗ್ ಗಳಿಸಿದರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಒಪ್ಪುತ್ತೇವೆಯೇ?

ವಿವಿಧ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ:

2 ವಾರಗಳ ರಜೆಗಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೆ: ಪ್ರಚೋದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಹೇಗೆ ಕೊಡಬಾರದು?ರೈಲಿನಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಾನು ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರೆಲ್ಲರನ್ನು ಕೇಳಿದೆ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಕೆಲವು ಉತ್ತರಗಳು ಇದ್ದವು, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಕ ರಕ್ತಪಿಶಾಚಿ ಎಂದು. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಲಿ?- ಯಾವುದೇ ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ಗಳು ಇರಲಿಲ್ಲ. ನಿವೃತ್ತಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಆದರ್ಶ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಚೋದಕನು ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಯವನಾಗಿದ್ದಾಗ ...

ಪ್ರಚೋದನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ತದನಂತರ ರಾತ್ರಿ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಯುದ್ಧ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು. ನನಗೆ ಎರಡನೇ ಮಹಾಯುದ್ಧದ ಆರಂಭ ನೆನಪಾಯಿತು. ಜರ್ಮನಿ ಪೋಲೆಂಡ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡಬೇಕಾಯಿತು, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ಪೋಲಿಷ್ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ, ಜರ್ಮನ್ ಗಡಿ ರೇಡಿಯೋ ಕೇಂದ್ರವನ್ನು ಪೋಲರು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡರು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಪೋಲಿಷ್ ಸಮವಸ್ತ್ರವನ್ನು ಧರಿಸಿದ ಎಸ್ಎಸ್ ಪುರುಷರು.

ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊವೊಕೇಟರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ - ಸಲಹೆ 5

ಪ್ರೀತಿ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಯೋಜಿತ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಾಂತಿಯುತ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರೊಂದಿಗೆ ಯುದ್ಧವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ನಾನು ಪ್ರಚೋದಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ!"- ಇದು ನನ್ನ ಮೊದಲ ಓದುಗರ ಮೊದಲ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ಪ್ರೀತಿಯು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯುದ್ಧದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.