ಪಟ್ಟಿಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲು ನನ್ನನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಏಣಿಗೆ ಹೋಲಿಸುತ್ತೇನೆ. ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಗುರಿಗಳು ವಿವಿಧ ಎತ್ತರಗಳು ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳ ಶಿಖರಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಕಡಿದಾದ ಇಳಿಜಾರುಗಳನ್ನು ಏರಬಹುದು, ಕಡಿದಾದ ಇಳಿಜಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಜಾರಿಬೀಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅಡೆತಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಮುಗ್ಗರಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿ ಏಣಿಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಏರಬಹುದು, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ-ಕೆಲಸದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬಹುದು.
ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಪಟ್ಟಿಗಳು ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಇವೆ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಯಾವುದೇ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಬಹುದು.
1. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಕಲ್ಪನೆಗಳು
ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಒಂದು ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ; ಅದನ್ನು ಮಾನದಂಡಗಳ ಚೌಕಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ ವಿಚಾರಗಳು, ಮೂಲ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂಲ ಯಾವುದೂ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ರಚಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
2. ಓದಲು ಪುಸ್ತಕಗಳು
ಇನ್ನೊಂದು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ, ಮುಂದಿನದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ಓದುವ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು. ಅದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನಿಮಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ, ನೀವು ಓದಿದ ಅಥವಾ ಸುರಂಗಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಂದ ನೋಡಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ನೀವು ನಮೂದಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮೂಲಕ, ಈ ಪಟ್ಟಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಓದಿದ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸ್ಥಳಗಳು, ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತುಂಬಲು ನಿಮಗೆ ಏನೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಜೀವನದ ಬಗೆಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪುಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ತುಂಬಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾರಣ.
4. ಪ್ರಸ್ತುತ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಗಳು
ಹೌದು, ಇದು ನೀರಸ ಮತ್ತು ನೀರಸವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ತಡವಾಗಿರಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂದವಾಗಿ ದಾಟಿದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಕಾಲಮ್ ಅನ್ನು ಆಲೋಚಿಸುವುದು ಕಠಿಣ ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅಲೌಕಿಕ ಆನಂದವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
5. ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಪಟ್ಟಿ
ಪುಸ್ತಕಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಚಿತ್ರಗಳು ಈಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮೌಢ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಮಯ ಹಾಳು ಮಾಡುವುದು ಕೈಗೆಟುಕಲಾಗದ ಐಷಾರಾಮಿಯಾಗಿದೆ. ಚಲನಚಿತ್ರಗಳ ಉತ್ತಮ ಚಿಂತನೆಯ ಪಟ್ಟಿಯು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಹಾರೈಕೆ ಪಟ್ಟಿ
ಆಸೆಗಳ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ತಮಾಷೆಯಲ್ಲ. ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬೇಸರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಇಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು, ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಬೇಕು, ಅದರಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ .
7. ವಿರೋಧಿ ಪಟ್ಟಿ
ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಬರೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬಾರದ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕುಡಿಯಿರಿ. ಮತ್ತೆ ಸಿಗರೇಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಟಿವಿಯನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡಿ. ಸುಳ್ಳು. ಈ ಕಪ್ಪು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ಐಟಂ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದೆ ನೀವು ಒಂದು ದಿನ ಬದುಕಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದರ್ಥ.
ನೀವು ಯಾವ ಮೂಲ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪಟ್ಟಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಲೇಖನದ ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಲೇಖಕ ಮತ್ತು ಸಂಪಾದಕರಿಂದ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ!
ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ, ನಾವು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಓದುಗರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪಟ್ಟಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ:
- ನಾವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳ ಪಟ್ಟಿ - ನಿಗರ್ ಅಮಿರೋವಾ;
- ನಗುವ ಕಾರಣಗಳು, "ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಸಂತೋಷ" ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು - ಮರೀನಾ.ಕ್ರಿಯೇಟ್;
- ನನ್ನ ನಗರದಲ್ಲಿ ನಾನು ಇನ್ನೂ ಹೋಗದ ಮತ್ತು ನಾನು ಭೇಟಿ ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ಸ್ಥಳಗಳು - Lifeofabigteddybear ಹನ್ನಾ ಪೆಹ್ತೆರಾವಾ;
- ಅಸಂಭವನೀಯತೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ - ಮೀರಾ ಗಜಿಜ್.
ನಮ್ಮ ವಿನಂತಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಹತ್ತಿರವಾಗುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅವನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಪ್ರತಿ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬಹುದು, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಂತೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿಸಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಟೇಸ್ಟಿ ಮಂಚಿಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನಲವತ್ತು ಚಿಲ್ಲರೆ ಸ್ಥಳಗಳ ಮಾಸಿಕ ಹಣಕಾಸುಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು - ಮತ್ತು ಆ ಗಡುವು ಇಂದಿನಿಂದ 20 ದಿನಗಳು. (ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲೇ ಅತ್ಯಂತ ಬೇಸರದ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶದ ರೋಚಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ.) ನೀವು 20 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 40 ವರದಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದರರ್ಥ ಅಂತಿಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ವರದಿಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ವರದಿಗಳನ್ನು ಓದಿದರೆ, ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ಸ್ಥಬ್ಧವಾಗಿರಿಸಲು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಸಾಕು ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಇದು ಓದಬೇಕಾದ ಅಥವಾ ಬರೆಯಬೇಕಾದ ಪುಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕರೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಯಿಸಬೇಕಾದ ಸಮಯ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ. ಇದು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಿದಾಗ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಟ್ಟರೆ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಗಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.
ಈಗ ನೀವು ದೈನಂದಿನ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಅದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಇಂದಿನ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕೋಟಾ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲಸಗಳು ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೂ ಸಹ.
ದಿನಚರಿಗಳಂತೆ. ಇವು ದೈನಂದಿನ, ಕಡ್ಡಾಯ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕ್ರಮಗಳು, ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ, ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಸಹಜವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ) ಗೃಹಿಣಿಯು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ಲಾಗಿನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು ಮನೆಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ. ದಿನಚರಿಗಳ ಅಂತಿಮ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಹೌದು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೇಳಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಪಾಯಿಂಟ್ ಮೂಲಕ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮಾಡಿ, ಮುಂದಿನದನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಿದರೆ ಅದನ್ನು ದಾಟಿಸಿ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರಯೋಗ. ಎಲ್ಲಾ ಮನೆಗೆಲಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿರಾಶೆಗೊಳ್ಳುವಿರಿ.
ಫ್ಲೈ ಲೇಡಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ದಿನಚರಿಗಳು
- ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನಗಳು (ಪಾದಗಳು, ಮುಖ, ಕೈಗಳು, ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವಿಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಗೆ ಸ್ನಾನ) - ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನಾನು ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೆಯ ಭಾಗದ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
- ಸ್ನಾನ ಮಾಡು.
- ಕೆನೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
ಇವುಗಳು ನಾನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡುವ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆಯ ವಾಡಿಕೆಗಳು (ಆಚರಣೆಗಳು). ಅದೇ ತತ್ವವು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ, ಮಾಸಿಕ, ತ್ರೈಮಾಸಿಕ, ಅರೆ ವಾರ್ಷಿಕ ಮತ್ತು ವಾರ್ಷಿಕ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ನಾನು ನನ್ನ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ.
ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ:
- ಮುಂದಿನ ವಾರದ ಯೋಜನೆ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾನು ಇದನ್ನು ಶುಕ್ರವಾರ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ).
- ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ (ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಕೆಲಸ).
- ಅಡಿಗೆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒರೆಸಿ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯಿರಿ: ಕೆಟಲ್, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್, ಒಲೆ, ಓವನ್, ಮಲ್ಟಿಕೂಕರ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
- ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವುದು.
- ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡುವುದು.
- ಬೆಡ್ ಲಿನಿನ್ ಬದಲಾವಣೆ (ಪ್ರತಿ 2 ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ).
ಮಾಸಿಕ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ:
- ಮೇಕಪ್ ಬ್ಯಾಗ್ ದಾಸ್ತಾನು.
- ಮನೆಯ ದಾಸ್ತಾನು ಸರಕುಗಳು.
- ಸ್ಪಂಜುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂದಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಟೇಬಲ್ ಮತ್ತು ಕುರ್ಚಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ.
- ತೊಳೆಯುವ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ಗಳ ಸೋಂಕುಗಳೆತ.
- ಬಾಚಣಿಗೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.
- ತಿಂಗಳ ಆರ್ಥಿಕ ಯೋಜನೆ, ಹಿಂದಿನ ತಿಂಗಳ ವರದಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.
- ಮಾಸಿಕ ಯೋಜನೆ.
- ಮೀಟರ್ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವಸತಿ ಇಲಾಖೆಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ.
- ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್, ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್, ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ಸಾಲಕ್ಕಾಗಿ ಪಾವತಿ.
ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ:
- ನೀರಿನ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.
- ಪರದೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ (ಒಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೊಠಡಿ).
- ಕಾಲೋಚಿತ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಮಡಿಸಿ/ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ಬೆಡ್‌ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು.
- ಕಂಪ್ಯೂಟರ್.
- ರತ್ನಗಂಬಳಿಗಳು ಮತ್ತು ರಗ್ಗುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದು (ಒಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೊಠಡಿ).
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಡಿಟ್ ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ವಯಂ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಾನು ಚಿಕ್ಕ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ))
ನಾನು ಎಲ್ಲರನ್ನು ಚುಂಬಿಸುತ್ತೇನೆ!
ಮರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದೇನೇ ಇದ್ದರೂ ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ (ಅಂದರೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ) - ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ.
ನೀವು ಸಾಯುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾದ 50 ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಓದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಈಗ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ದೈನಂದಿನ ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮ್ಮಿಂದ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಯಾವುದನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ತುಂಬಾ ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.
ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪದವು "ದೈನಂದಿನ" ಆಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಿರತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಲ್ಲು ಹನಿ ಹನಿಯಾಗಿ ನೀರು ಉಡುಗುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಮಾಡಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವೆಂದು ತೋರುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
1 . ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜೀವನವು ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
2.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಒಂದೇ ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ - ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು.
3.
ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಉದಾಹರಣೆಗಳು, ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಪದಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು, ತಪ್ಪುಗಳು, ಅನುಭವಗಳ ಚಕ್ರವಿದೆ. ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
4.
ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪುಸ್ತಕ ಅಥವಾ ನಿಯತಕಾಲಿಕವನ್ನು ಒಯ್ಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಈ ಹಿಂದೆ ವ್ಯರ್ಥವಾಗಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ - ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ, ಸರತಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.
5.
ಪ್ರತಿದಿನ ಕನಿಷ್ಠ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮೀಸಲಿಡಿ.
6.
ಧ್ಯಾನ ಮಾಡು. ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು "ಮೆದುಳಿನ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್" ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತರಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ.
7.
ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ಹಿಂದಿನ ದಿನವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಏನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೀರಿ? ಏನು - ಇಲ್ಲ? ಎಲ್ಲವೂ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?
8.
ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
9.
ಅದನ್ನು ಮಾಡು.
10.
ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಸಂಗ್ರಹಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಓದಿ. ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ.
11.
ನಿಮ್ಮ "ದಿನದ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆ" ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ.
12.
ವೈಯಕ್ತಿಕ "ಲೆಕ್ಕಪತ್ರ" ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಎಲ್ಲಾ ಆದಾಯ ಮತ್ತು ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ: "ನಾನು ಎಲ್ಲ ಹಣವನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಎಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದೆ?"; ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ ಅನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಅನುಪಯುಕ್ತ ಖರೀದಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ಕೊಳ್ಳುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಊಹಿಸಬಹುದು.
13.
ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಿ. ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಪ್ರಾಪಂಚಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಹೊಸ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಾರ್ಗ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
14.
ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಆನ್‌ಲೈನ್ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಓದಿ, ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸ್ಕಿಮ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.
15.
ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಿ.
16.
ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು, ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ತಿಳಿದಿರುವದನ್ನು ಬಳಸಿ, ಹೊಸದನ್ನು ನೋಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೀಬೋರ್ಡ್ ಶಾರ್ಟ್‌ಕಟ್ ಎಡಿಟರ್ ಅನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಹಾಟ್‌ಕೀಗಳನ್ನು ಸಂಪಾದಿಸಬಹುದು.
17.
ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ, ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
18.
ಮೊದಲೇ ಎದ್ದೇಳು.
19.
ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ನಿರತರಾಗಿದ್ದರೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಅಥವಾ ಪ್ರೇರಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿ.
20.
ದಿನವಿಡೀ ಸ್ನೇಹದಿಂದಿರಿ. ಇದು ಆಶಾವಾದವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
21.
ನೀವು ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿರದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ವಿಕಿಪೀಡಿಯಾ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿ.
22.
ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಮಾಷೆ ಅಥವಾ ವಿನೋದಕ್ಕಾಗಿ ನೋಡಿ. ಇದರಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಆನಂದವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ವೀಡಿಯೊ. ಸಣ್ಣ ಕ್ಷಣಗಳು, ಎಂದಿಗೂ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗದ ಕ್ಷಣಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರರ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಆನಂದಿಸೋಣ ಮತ್ತು ಬಳಸೋಣ!
ನೀವು ಈ ಪೋಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಓದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆದಂತೆ ನೀವು ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?
ನೀವು, ಅನೇಕ ಜನರಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಯ ಅನುಷ್ಠಾನವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ ಸಮಂಜಸವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅನೇಕ ಜನರು ಮಾಡುವ ತಪ್ಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅದು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿಯೂ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
"ನಾವು ಏನು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ?" - ನೀನು ಕೇಳು. ಈಗ ವಿವರಿಸೋಣ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ಏನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ? ಮುಂಬರುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಭಜಿಸಲು ಇದು ಸಾಕೇ? ನಿಗದಿತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದೇ? ಯಾವಾಗಲು ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇದು ಯೋಜನೆಯ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸ್ವತಃ ಅತೃಪ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಸರಿಯಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುವುದು
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಅದು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನವಿಲ್ಲ.
ಇದು ಹಲವರ ತಪ್ಪು. ಗಂಭೀರವಾದ ಕೆಲಸದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳ ಜ್ಞಾಪನೆಯಾಗಿ ಅವರು ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಐಟಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಅದರಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೆ. ಏಕೆಂದರೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. 
ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೂ ನೀವು ಸಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿ
ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಸರಳವಾದ ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಇತರ ರೀತಿಯ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಇವುಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅವರು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಮುಂದೆ ಯೋಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ?
ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ನೋಡೋಣ - ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ.
- ಮೂಲಭೂತ ಗುರಿಗಳ ಪಟ್ಟಿ. ಆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು 90-180 ದಿನಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ವೀಕ್ಷಣೆಯಾಗಿ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಮುಂದಿನ 3-6 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಯಾವುವು? ಈ ಅಂಶಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ, ಗುರಿ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಒಂದು ಯೋಜನೆ - "ಏನು" ಮತ್ತು "ಯಾವಾಗ" ನೀವು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
- ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ. ಇದನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ, ಮೂಲಭೂತ ಗುರಿಗಳ ಪಟ್ಟಿಯ ಅಂಶಗಳ ಸ್ಥಗಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಮುಖ್ಯ ಯೋಜನೆಯ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಉಪವಿಭಾಗಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ವಾರದಿಂದ ವಾರಕ್ಕೆ ನೀವು ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯೋಜಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ನಾವು ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಯೋಜಿತ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಟಾಸ್ಕ್ ಫಿಲ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದು, ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲು ಮೇಲಿನ ಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಫಲಿತಾಂಶ?
ಒಂದರ ಬದಲಿಗೆ ಮೂರು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ, ಮಾಸ್ಟರ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಾತನಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪಟ್ಟಿಯು ಏನನ್ನಾದರೂ ಅರ್ಥೈಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಜಿತ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀವು ಸಂತೋಷದಿಂದ ದಾಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಈಗ ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ತಿರುಗಬಹುದು.
ಫಲಿತಾಂಶ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸಿನ ಪ್ರಮುಖ ಚಾಲಕರಾಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಕೇವಲ ಡಂಪಿಂಗ್ ಮೈದಾನವಾಗಿದೆ.