"ಅವನು ಅದನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಅದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ" ಎಂಬಂತಹ ಸಾಮರಸ್ಯವು ನಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಷರತ್ತು ಹಾಕೋಣ. ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡೋಣ.
ಪ್ರೀತಿ.
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರೀತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬರುವುದು ಎಂದು ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಾನವೀಯತೆಯು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಹಲವು ಸಹಸ್ರಮಾನಗಳಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯೋಜನವಿಲ್ಲ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳು.
ಅಲ್ಲದೆ, ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗಿನ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಏನಾದರೂ. ಇದು ಹಾಗಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅಥವಾ ಅವನಿಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸಿ. ಈ ಅಂಶದಿಂದ ಮುಂದಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ.
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಅದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳ ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ, ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಮನುಷ್ಯನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನುಷ್ಯನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಂತೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಮಾತನಾಡು.
ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನೀವು ಮನುಷ್ಯನ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೀರಿ. ಅವನಿಗೆ ಹೇಳು. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಇದನ್ನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವನು ಕೂಡ ತನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಾರದು.
ಕೇಳು.
ಇದು ಹಿಂದಿನ ಅಂಶದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ನೀವು ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಕೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯವು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಪರಸ್ಪರ ಕೇಳಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಹೇಳುವುದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ಕ್ಷಮಿಸು.
ಜನರು ಪರಿಪೂರ್ಣರಲ್ಲ, ಅಷ್ಟೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ನೀವು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಶಕ್ತರಾಗಿರಬೇಕು, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವನ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಹತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು.
ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ವೈವಾಹಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳ ಆಧಾರವು (ಸಹಜವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ) ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಆರ್ಥಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರಬಾರದು. ಒಬ್ಬ ವಿದ್ಯಾವಂತ ಪತಿ ತನ್ನ ಗೃಹಿಣಿ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಹಿಳೆ ಹೆಂಡತಿ ತನ್ನ ಪತಿ, ಸರಳ ಇಂಜಿನಿಯರ್ ಅನ್ನು ಗೌರವಿಸಬೇಕು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಂಗಾತಿಯ ನಡುವೆ ಸಾಮರಸ್ಯ ಇರುತ್ತದೆ.
ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯ.
ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕೊನೆಯದು ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕಾಗಿ (ಮನುಷ್ಯನೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ) ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾತ್ರ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಪರಿಚಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಿಂದ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿರುವವರು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದು ನಮಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾಧ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ನಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ (ಬಾಹ್ಯವು ಆಂತರಿಕಕ್ಕೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ). ನಾವು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ, ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಾಧಿಸಬಹುದು? ಧ್ಯಾನವೇ? ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಾ? ಆದರೆ ರಜೆಯು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಕೆಲವರು ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜಗತ್ತನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಅತೀಂದ್ರಿಯ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿಯೂ ಕ್ರಮಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವು "ಹಾಡುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಬಳಿ ಹಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಒಂದು, ಐದನೇ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಅದನ್ನು "ಲೈಫ್ ಸಪೋರ್ಟ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇನೆ - ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ವಾಸಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರಿಗೆ ಪುರಾವೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸೆಟ್ಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕು. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರುತ್ತದೆ.
❝ದೇಹದ ಆನಂದವೇ ಆರೋಗ್ಯ, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಆನಂದವೇ ಜ್ಞಾನ❞
ಸಾಮರಸ್ಯದ ಹಂತಗಳು - ಮಾನಸಿಕ ಗೋಳ
ನಮಗೆ ಕೇವಲ ನಾಲ್ಕು ನಿಜವಾದ ಭಾವನೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ - ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಭಯ ಮತ್ತು ಕೋಪ, ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಂದೇ ಒಂದು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆ!
ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದರೋಡೆಕೋರ ಭಾವನೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ("ದರೋಡೆಕೋರ" - ಸುಲಿಗೆಯಿಂದ). ಈ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ, ಗಮನವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕುಶಲತೆಯ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಮನಸ್ಸು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲೋ ಹೋಗಿ, ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಬೇಡಿ, ತತ್ವಬದ್ಧರಾಗಿರಿ. ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುವ ಜನರನ್ನು (ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ) ತಪ್ಪಿಸಿ, ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ಸುದ್ದಿ ನೋಡಬೇಡಿ, ಅರ್ಥಹೀನ ವಾದಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಲಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ, ಹಿಂದಿನದು, ಅಪರಾಧವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕು!
❝ಹಲವು ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನೇಕವನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತೀರಿ❞
ಸಾಮರಸ್ಯದ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು - ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಗೋಳ
❝ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಕ್ರಮವನ್ನು ತರುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ. ನಾವು ಮೂರು "ಬೇಡಗಳನ್ನು" ಅನುಸರಿಸುತ್ತೇವೆ: ದೂರು ನೀಡಬೇಡಿ, ದೂಷಿಸಬೇಡಿ, ಮನ್ನಿಸಬೇಡಿ❞ ಬಿ. ಶಾ
ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಶಿಸ್ತು ಬೇಕು, ನಾವು ಅದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಹಾರ ಬೇಕು - ಒಳ್ಳೆಯ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರಜಾದಿನ, ಉತ್ಸಾಹ, ನಿಮ್ಮ ನೈಜ ಸ್ವಯಂ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ (ಅದನ್ನು ಕರೆಯೋಣ).
ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಏನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಂದ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಸ್ಫೂರ್ತಿ, ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಭಾವನೆ. ಕ್ಷಮೆ ಮತ್ತು ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಭಾವನೆಗಳು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.
❝ಆತ್ಮವನ್ನು ಸಂವೇದನೆಗಳಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಿ, ಮತ್ತು ಆತ್ಮವು ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲಿ❞ O. ವೈಲ್ಡ್
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನವೀಕರಣದ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಧಾನವನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಎಸ್. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಆರ್ಥರ್ ಗಾರ್ಡನ್ ತನ್ನ ಸಣ್ಣ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ "ಎ ಟರ್ನ್ ಇನ್ ಲೈಫ್" ನಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ನವೀಕರಣದ ಸಂತೋಷಕರ, ಆಳವಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ನವೀನತೆ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಭಾವಿಸಿದಾಗ ಅವರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಬತ್ತಿಹೋಗಿದೆ; ಅವರು ಸ್ವತಃ ಬರೆಯಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರು, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಫಲಪ್ರದವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬರಹಗಾರ ವೈದ್ಯರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಅಸಹಜತೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದ ವೈದ್ಯರು, ಅವರು ಒಂದು ದಿನದವರೆಗೆ ಅವರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಎಂದು ಕೇಳಿದರು.
ಗಾರ್ಡನ್ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಿದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರು ಮರುದಿನವನ್ನು ಅವರ ಬಾಲ್ಯದ ಸಂತೋಷದ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕಳೆಯಲು ಹೇಳಿದರು. ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡಿದರು, ಆದರೆ ಅವರು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡಲು, ಓದಲು, ಬರೆಯಲು ಅಥವಾ ರೇಡಿಯೊವನ್ನು ಕೇಳಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ಅದರ ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ಅವನಿಗೆ ನಾಲ್ಕು ಮಡಿಸಿದ ಸೂಚನೆಗಳ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂಬತ್ತು ಗಂಟೆಗೆ ಒಂದನ್ನು ಓದಲು ಆದೇಶಿಸಿದರು, ಎರಡನೆಯದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಮೂರನೆಯದನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮೂರು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೆಯದನ್ನು ಸಂಜೆ ಆರು ಗಂಟೆಗೆ ಓದಿದರು.
ಮರುದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಗಾರ್ಡನ್ ಕರಾವಳಿಗೆ ಹೋದರು. ಮೊದಲ ಆದೇಶವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತಾ, ಅವರು ಓದಿದರು: "ಗಮನವಿಟ್ಟು ಕೇಳಿ!"ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು: ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಲಿಸಿ! ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸುವುದಾಗಿ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಕೇಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ನನ್ನ ಶ್ರವಣವು ಸಮುದ್ರದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪಕ್ಷಿಗಳ ಗಾಯನವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅವರು ಮೊದಲಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲದ ಇತರ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಅವನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವನು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರವು ಅವನಿಗೆ ಕಲಿಸಿದ್ದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು - ತಾಳ್ಮೆ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಪರಸ್ಪರ ಅವಲಂಬನೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ಅವನು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿದನು, ಅವನು ಮೌನವನ್ನು ಆಲಿಸಿದನು ಮತ್ತು ಅವನೊಳಗೆ ಶಾಂತಿಯ ಭಾವನೆ ಬೆಳೆಯಿತು.
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಅವರು ಎರಡನೇ ತುಂಡು ಕಾಗದವನ್ನು ಬಿಡಿಸಿ ಓದಿದರು: "ಹಿಂತಿರುಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ". "ಇದು ಎಲ್ಲಿದೆ, "ಹಿಂದೆ?" - ಅವನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾದನು. ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಬಾಲ್ಯಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂತೋಷದ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ? ಗಾರ್ಡನ್ ತನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ಅವರು ಪ್ರತಿ ವಿವರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಮತ್ತು, ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ, ಅವನು ಒಳಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾನೆ.
ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮೂರು ಗಂಟೆಗೆ ಗಾರ್ಡನ್ ಮೂರನೇ ಕಾಗದದ ತುಂಡನ್ನು ತೆರೆದನು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ವೈದ್ಯರ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು, ಅದು ಓದಿದೆ: "ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ". ಮೊದಲಿಗೆ, ಗಾರ್ಡನ್ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದರು. ಅವರು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಏನು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಅವರು ಯೋಚಿಸಿದರು - ಯಶಸ್ಸಿನ ಬಗ್ಗೆ, ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ, ಭದ್ರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ - ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಮನವೊಪ್ಪಿಸುವ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಇದು ಅವನ ಪ್ರಸ್ತುತ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಆಲೋಚನೆ ಅವನಿಗೆ ಬಂದಿತು.
ಅವನು ತನ್ನ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದನು. ನನ್ನ ಹಿಂದಿನ ಸಂತೋಷದ ಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದೆ. ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಾನು ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ.
"ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಾನು ಅದ್ಭುತ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋಡಿದೆ," ಎಂದು ಗೋರ್ಡನ್ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ, "ತಪ್ಪು ಉದ್ದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಯಾರಾಗಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ - ಪೋಸ್ಟ್‌ಮ್ಯಾನ್, ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕಿ, ವಿಮಾ ಏಜೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಗೃಹಿಣಿ. ನೀವು ಇತರರಿಗೆ ಸೇವೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ, ನಿಮಗೆ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಹಾರಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಇದು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕಾನೂನಿನಂತೆ ಬದಲಾಗದ ಕಾನೂನು.
ಗಡಿಯಾರದ ಮುಳ್ಳುಗಳು ಸಂಜೆ ಆರು ಗಂಟೆಗೆ ಸಮೀಪಿಸಿದಾಗ, ಕೊನೆಯ ಆದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು ಸುಲಭ ಎಂದು ಅದು ಬದಲಾಯಿತು. "ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ಮರಳಿನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ", - ಅದನ್ನು ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಗಾರ್ಡನ್ ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತು ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ಶೆಲ್ ತುಂಡಿನಿಂದ ಬರೆದರು; ನಂತರ ಅವನು ತಿರುಗಿ ಹೊರನಡೆದನು. ಅವನು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಲಿಲ್ಲ: ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದ ಅಲೆಯು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಉರುಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.
ಸಾಮರಸ್ಯದ ಹಂತಗಳು - ಮಾನಸಿಕ ಗೋಳ
ಮನಸ್ಸಿಗೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಬೇಕು. ಹೊಸ ಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು, ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು. ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಮಹಿಳೆ ಎಣಿಸಬಹುದು (ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ): ಮಹಿಳೆಯ ಮನಸ್ಸು ಮಾತ್ರ ಪುರುಷ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮನಸ್ಸು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿದಾಗ, ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಇನ್ನೊಂದು ಆಲೋಚನೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು, ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬಾರದು.
ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಶತ್ರು ಮಾನಸಿಕ ಸೋಮಾರಿತನ. ಮೆದುಳು ಸ್ವತಃ ಯೋಚಿಸದಿರಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ! ತಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:
❞ ಮೆದುಳು ಒಂದು ವಿಚಿತ್ರ ರಚನೆ. ಒಂದೆಡೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ? ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಟಿವಿ ನೋಡುವಾಗ, ಮೆದುಳು ದೇಹದ ಒಟ್ಟು ಶಕ್ತಿಯ 9% ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಸೇವನೆಯು 25% ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ 65 ಮಿಲಿಯನ್ ವರ್ಷಗಳ ಹೋರಾಟವಿದೆ. ಮೆದುಳು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ತಿನ್ನಲು ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. (ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಜನರು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.) ❞
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹವು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ನಡುವಿನ ತೆರೆದ ಚಾನಲ್ ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಭಾವನೆಗಳು ಆತ್ಮವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುರಿಯದಂತೆ, ಅದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ತೈಲವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇಡೀ ಕಾರಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ನಾಲ್ಕು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವೂ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತದೆ.
ಅದೇ ವಿಷಯದ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಲೇಖನದಲ್ಲಿದೆ.
1. ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪರವಾಗಿಲ್ಲ!
ಜಗ್ ಕ್ರಮೇಣ ತುಂಬಿದೆ, ಹನಿ ಹನಿ...
ರಾಲ್ಫ್ ವಾಲ್ಡೊ ಎಮರ್ಸನ್ ಹೇಳಿದರು, "ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಾಸ್ಟರ್ ಒಮ್ಮೆ ಹವ್ಯಾಸಿ."
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ, ಚಿಕ್ಕದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ! ಯಾರೊಬ್ಬರೂ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲಾರರು; ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಆರಂಭಿಸಿ ಪಿಚ್ಚರ್ ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಯಶಸ್ಸು ಸಿಗುತ್ತದೆ.
2. ಆಲೋಚನೆಗಳು ವಸ್ತು.
ನಾವು ಇರುವುದೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸುವುದರ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಅವನು ನೋವಿನಿಂದ ಕಾಡುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶುದ್ಧ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ವರ್ತಿಸಿದರೆ, ಸಂತೋಷವು ಅವನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನೆರಳಿನಂತೆ ಅವನನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಬುದ್ಧ ಹೇಳಿದ: “ನಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೇ ಸರ್ವಸ್ವ. ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರೋ ಅದೇ ಆಗುತ್ತೀರಿ." ಜೇಮ್ಸ್ ಅಲೆನ್ ಹೇಳಿದರು: "ಮನುಷ್ಯನು ಮೆದುಳು (ಮನಸ್ಸು)." ಸರಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು "ಸರಿಯಾದ" (ಸಂವೇದನಾಶೀಲ) ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸಬೇಕು.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ; ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತವೆ. ಸರಿಯಾದ ಚಿಂತನೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ; ತಪ್ಪು ಆಲೋಚನೆಯು ಒಂದು ದುಷ್ಟವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ (ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ), ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬುದ್ಧನು ಹೇಳಿದನು: “ಎಲ್ಲಾ ತಪ್ಪುಗಳು ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ (ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟ) ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಮನಸ್ಸು (ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟ) ಬದಲಾದರೆ, ಅಪರಾಧಗಳು (ಅದೇ) ಉಳಿಯುತ್ತವೆಯೇ?
3. ಕ್ಷಮಿಸಿ.
ಒಳಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಅಸಮಾಧಾನ) ಮತ್ತು ಕೋಪವು ಬೇರೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಬಿಸಿ ಕಲ್ಲಿದ್ದಲನ್ನು ಹಿಡಿದಂತೆ; ಆದರೆ ನೀವು ಸುಡುವಿರಿ ...
(ನಿಮ್ಮ) ಕ್ಷಮಾಪಣೆಯಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಯಾಗಿರುವವರನ್ನು ನೀವು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು (ವಾಸ್ತವವಾಗಿ) ಆ ಸೆರೆಮನೆಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸದೆ ಅಥವಾ ನಿಗ್ರಹಿಸದೆ ನೀವು ಯಾರನ್ನೂ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ವೇಗವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆಜ್ಞೆಗಳನ್ನು ಓದಿದರೂ, ಎಷ್ಟು ಹೇಳಿದರೂ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?
ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಪದಗಳು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿವೆ" ಮತ್ತು ಅದು ನಿಜ. ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು; ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು (ಅಂದರೆ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಯಶಸ್ಸು, ಸಮೃದ್ಧಿ, ಜನಪ್ರಿಯತೆ) ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವುದಿಲ್ಲ!
ಸಾಧನೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ, ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವವರು ಮಾತ್ರ ತಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾದೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ: "ದೇವರು ಪ್ರತಿ ಹಕ್ಕಿಗೆ ಒಂದು ಹುಳುವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾನೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಗೂಡಿಗೆ ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ." ಬುದ್ಧನು ಹೇಳಿದನು: "ಜನರು ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ನಾನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅವರಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಅದೃಷ್ಟವನ್ನು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ."
5. ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ವರ್ತಮಾನದೊಂದಿಗೆ ವಾದ ಮಾಡುತ್ತಾ, ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಸತ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಾವು ನಮಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ಸ್ಟೀಫನ್ ಕೋವಿ ಹೇಳಿದರು: "ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ." ಹೇಳುವುದು ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ; "ಇತರ" ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಎಲ್ಲ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕೋಪದಿಂದ ಮುಳುಗಿದಾಗ, ತಕ್ಷಣವೇ ಭಾವನೆಗಳ ಮಟ್ಟದಿಂದ (ಮಾನಸಿಕ) ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಅರಿವಿನ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇತರರನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ಆಳವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವುದರ ಮೇಲೆ (ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಇರಲು) ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿ.
6. ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಾವಿರಾರು ಯುದ್ಧಗಳನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆಗ ಗೆಲುವು ನಿಮ್ಮದೇ. ದೇವತೆಗಳಾಗಲೀ, ರಾಕ್ಷಸರಾಗಲೀ, ಸ್ವರ್ಗವಾಗಲೀ ಅಥವಾ ನರಕವಾಗಲೀ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ತೆಗೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ತನ್ನನ್ನು ಗೆದ್ದವನು ಯಾವುದೇ ಆಡಳಿತಗಾರನಿಗಿಂತ ಬಲಶಾಲಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನಾ ವಿಧಾನವನ್ನು ನೀವು ಸೋಲಿಸಬೇಕು (ಪಾತ್ರ - ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟ - ನಂಬಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ). ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಸಮುದ್ರದ ಅಲೆಗಳಂತೆ ಕೆರಳಬಾರದು. ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಹುದು: "ನನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದು ಇಷ್ಟವಾದಾಗ ಒಂದು ಆಲೋಚನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ನಾನು ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇನೆ: ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹಕ್ಕಿ ಹಾರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಗೂಡು ಕಟ್ಟುವುದನ್ನು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ತಡೆಯಬಹುದು.
ನೀವು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವ ಜೀವನ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬಹಿಷ್ಕರಿಸಿ. ಬುದ್ಧನು ಹೇಳಿದನು: "ಇದು ಶತ್ರು ಅಥವಾ ಅಪೇಕ್ಷೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ (ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಮಟ್ಟ, ನೈತಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕೃತಿ) ಅವನನ್ನು ವಕ್ರ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ."
7. ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಬದುಕು.
ಸಾಮರಸ್ಯವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಅವಳನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹುಡುಕಬೇಡ.
ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಂಡುಬರುವದನ್ನು ಹೊರಗೆ ನೋಡಬೇಡಿ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಾವು ಐಟಿಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಹುಡುಕಬಹುದು, ನಿಜವಾದ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ಸೆಳೆಯಲು ಮಾತ್ರ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಬಹುದು. ಸಾಮರಸ್ಯವು ಹೊಸ ಉದ್ಯೋಗವಲ್ಲ, ಹೊಸ ಕಾರು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಮದುವೆಯಲ್ಲ, ಅದು ದೊಡ್ಡ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲ, ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೂ...
ಸಾಮರಸ್ಯವು ಹೊಸ ಅವಕಾಶಗಳು (ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮದ ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ) ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ (ಭೂಮಿಗೆ - ಜಗತ್ತು, ಪ್ರಕೃತಿ, ನಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರು (ಸಂಬಂಧಿಗಳು), ಎಲ್ಲಾ ಮಾನವೀಯತೆ; ಆಕಾಶಕ್ಕೆ - ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ, ದೇವರು (ಉನ್ನತ ಮನಸ್ಸು), ದೇವತೆಗಳು, ಸಂತರು, ಶಿಕ್ಷಕರು - ಇಡೀ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ) ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯಿಂದ (ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಸೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಿದ್ಧತೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ).
8. ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಿ.
ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಓದದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಲ್ಪವಾದರೂ ಓದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಓದದಿದ್ದರೆ ನಾವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಎದ್ದುನಿಂತು ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳೋಣ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಯಿತು, ನಂತರ ನಾವು ಸಾಯಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರುತ್ತೇವೆ!
ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿಮಿಷ, ಜಗಳದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು (ಜೀವನ, ಅದೃಷ್ಟ, ಗಾರ್ಡಿಯನ್ ಏಂಜೆಲ್ - ಆತ್ಮ) ಸಾವಿರಾರು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರಾಶಾವಾದಿಯಾಗಿರಬೇಡಿ. ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಏಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ; ನಿನ್ನೆ ಕೆಲವರು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ನಿದ್ರೆಗೆ ಜಾರಿದರು. ಯಾವಾಗಲೂ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳಲು ಯೋಗ್ಯವಾದ ಏನಾದರೂ ಇರುತ್ತದೆ (ಸೂರ್ಯ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಕು, ನೀಲಿ ಆಕಾಶ, ಗಾಳಿ, ನೀರು, ಉಲ್ಲಾಸಕರ ತಂಪು, ಸುಂದರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಕೇವಲ ನಗುವ ಮಕ್ಕಳೇ...) ನೀವು ಇಂದೂ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ದಯವಿಟ್ಟು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ...ಮತ್ತು ಧನ್ಯವಾದಗಳು!
ಕೃತಜ್ಞತೆಯ ಹೃದಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶ್ರೇಷ್ಠರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
9. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಕ್ಕೆ ಸತ್ಯವಾಗಿರಿ.
ನಿಮಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ನಿಷ್ಠರಾಗಿರುವುದು ದೊಡ್ಡ ಅಪರಾಧ.
ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ (ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ), ಆದರೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನೀವು ವಿಫಲರಾದರೆ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರದ ಕಾರಣ ಅದು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಮಾಡದ ಕಾರಣ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ ಮಾಡಿ. ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ (ಇತರ ಜನರ) ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಬೇಡಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ನೀವು ಉದ್ದೇಶದ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವವರೆಗೆ, ( ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು) ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಲವಾದ ಬಯಕೆ.
10. ಪ್ರಯಾಣ.
ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ (ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು).
"ಜೀವನವು ಒಂದು ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ! ನಾನು ಇಂದು ಸಂತೋಷ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಬಲ್ಲೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ರುಚಿ ನೋಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು... ಮುಂದುವರೆಯಲು... ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ"
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಶ್ರಮಿಸಿ! ಇಂದು ಅವಳ ಬಳಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ! ಈಗ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಈ ಸುಂದರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯ (ಪ್ರಜ್ಞೆಯ) ಸಂತೋಷವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ - ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ (ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ, ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾದ ಸ್ವಯಂ - ಆತ್ಮ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು). 
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ, ವಿವಿಧ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಘಟನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ, ನಮಗೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಧ್ಯೇಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕನಸುಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪೂರೈಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲ. ಈ ವಸ್ತುವಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?
ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿ ಏನು
ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾವು ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿ ವಾಸಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ನಾವು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಶಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇವೆ (ಕೆಲವು ನಿಗೂಢವಾದಿಗಳು ಇದು ಮೊದಲೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ), ಹಾಗೆಯೇ ಹೆರಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ.
ನಮ್ಮ ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವನ್ನು ನಾವು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಜೀವನದ ಶಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಸ್ತುವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಪರಮಾಣುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಅವುಗಳ ಏಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಬಲಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಾನವ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಕಂಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವಿನ ಏಕೈಕ ಶಕ್ತಿಯುತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೊರಸೂಸುವವು ಆಗುತ್ತವೆ.
ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಐಹಿಕ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಜೀವನ ಶಕ್ತಿಯು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಆಸೆಗಳು, ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ನಡುವೆ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಜೀವನ ಪರಿಸರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ವಿವಿಧ ಜೀವನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನವು ನಿಖರವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಜೀವ ಶಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ?
ಜೀವನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾವು ಭೌತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುವ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ತಿರುಗುತ್ತೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದದ್ದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿ. ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು (ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ, ಅನೇಕ ತಲೆಮಾರುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪೂರ್ವಜರು) ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಜೀನ್ ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅಂದರೆ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ.
ಭೌತಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಾರಗೊಂಡ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮೂಲಗಳ ಮೂಲಕ ದೈಹಿಕ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತಾನೆ:
- ಮೂಲಕ ಆಹಾರ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಹಾರ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಬರಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
- ಮೂಲಕ ಗ್ರಹದ ಭೌತಿಕ ಶಕ್ತಿಭೂಮಿ: ನೀರು, ಗಾಳಿ, ಬೆಂಕಿ, ಭೂಮಿ, ಖನಿಜಗಳು, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮೂಲಕ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಮೂಲಕ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ- ಅದರಿಂದ ನಾವು ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಶುದ್ಧವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಇಂದ್ರಿಯ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ, ಅದು ನಂತರ ಭೌತಿಕವಾಗುತ್ತದೆ). ನಾವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಋಣಾತ್ಮಕವಾದವುಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಮೂಲಕ ಕ್ರೀಡೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಮಸಾಜ್, ಉಸಿರಾಟದ ಅಭ್ಯಾಸ - ಇದು ಚೈತನ್ಯದ ಮತ್ತೊಂದು ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳದವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತಾರೆ.
ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ನಾವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸುವುದರಿಂದ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.
ಈಗ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಗೋಳವನ್ನು ನೋಡೋಣ - ಜೀವನ ಶಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭಾಗ.
ಈ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವು ಭೌತಿಕ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ, ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಪಕ್ವತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಈ ಎನರ್ಜಿ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳೊಂದಿಗಿನ ಕೆಲಸದ ಗುಣಮಟ್ಟವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗಬಹುದು.
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
- ಆಲೋಚನೆಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಯುತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಧ್ರುವೀಯತೆಯ ನಿಯಮದ ಪ್ರಕಾರ ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಅನುಭವವು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಮೊದಲ ವರ್ಗದ ಭಾವನೆಗಳು ದೇಹದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯ ಸೋರಿಕೆ.
- ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾದೃಶ್ಯದ ಮೂಲಕ, ನಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
- ಭಾವನೆಗಳು - ಹಿಂದಿನ ಎರಡು ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಅದೇ ತತ್ವವು ಇಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಿ, ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ, ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷುಲ್ಲಕತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ - ಆಗ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವನವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು.
ಲೇಖನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತಿಳಿವಳಿಕೆ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ