ಆತಂಕ ಎಂದರೆ ಆತಂಕ, ಯಾವುದೋ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ. ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಜನರಿಗೆ ಏನು ಚಿಂತೆ?
ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾವಿರಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುಂಪಿನ ಜನರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ಅನುಭವಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತ್ರಿವರ್ಣ ರಷ್ಯಾದ ಧ್ವಜದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಯುನೈಟೆಡ್. ರಷ್ಯಾದ ವಿಶಾಲ ಭೂಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಸಮಾಜವಾಗಿ ನಮಗೆ ಏನು ಚಿಂತೆ? ನಾವು ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಹೆದರುತ್ತೇವೆ, ಜಾಗತಿಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನಾವು ಏನು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ?
ಲೆವಾಡಾ ಸೆಂಟರ್ ಸಮೀಕ್ಷೆ "ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತೀರಿ" , ಫೆಬ್ರವರಿ 2014 ರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಯಿತು (ದೇಶದ 45 ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ 130 ವಸಾಹತುಗಳಲ್ಲಿ 18 ವರ್ಷ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ 1603 ಜನರಲ್ಲಿ ನಗರ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮೀಣ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪ್ರತಿನಿಧಿ ಆಲ್-ರಷ್ಯನ್ ಮಾದರಿ), ರಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಂದರೆ ಏರುತ್ತಿರುವ ಬೆಲೆಗಳು (69% ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ), ಬಡತನ, ಬಹುಪಾಲು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಡತನ (51%), ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ನಿರುದ್ಯೋಗ ಮತ್ತು ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ, ಲಂಚ.
"ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ಯುವಕರು (18-24 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರು) ಮಾದಕ ವ್ಯಸನದ (21%) ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ವಯಸ್ಸಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯು ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದಿರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಔಷಧ (25%) ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು (26%). ಸಂದರ್ಶಕರು ಮತ್ತು ವಲಸಿಗರಿಗೆ (23%), ಅಪರಾಧದ ಹೆಚ್ಚಳ (14%) ಮತ್ತು ರಾಷ್ಟ್ರೀಯತೆಯ ಏರಿಕೆ (10%) ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಸ್ಕೋವೈಟ್‌ಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೈತಿಕತೆ, ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ನೈತಿಕತೆಯ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು 2006 ರಲ್ಲಿ 2014 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರ ಅದೇ ಶೇಕಡಾವಾರು ಚಿಂತೆ. ಪರಿಸರ ಅವನತಿ ರಷ್ಯನ್ನರು ಅತ್ಯಂತ ಆತಂಕಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು 2006 ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಮತ ಚಲಾಯಿಸಿದವರ ಶೇಕಡಾವಾರು. 20 ರಿಂದ 16 ಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಣದ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಪಾವತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದವರು 11% ಕಡಿಮೆಯಾದರು: 2006 ರಲ್ಲಿ 28% ಮತ್ತು 2014 ರಲ್ಲಿ 17%. 2014 ರಲ್ಲಿ ಬಡವರು ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತರ ಪ್ರಕಾರದ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು 2006 ರಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವವರನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: 32 ಮತ್ತು 27, ಕ್ರಮವಾಗಿ. ಏಡ್ಸ್ ಸಂಭವದ ಹೆಚ್ಚಳ, ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರದ ವಿವಿಧ ಶಾಖೆಗಳ ನಡುವಿನ ಘರ್ಷಣೆಗಳು, ನಾಗರಿಕ ಹಕ್ಕುಗಳ ಮೇಲಿನ ನಿರ್ಬಂಧಗಳು, ಪ್ರಜಾಪ್ರಭುತ್ವ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಗಳು, ವೇತನ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಂಚಣಿಗಳ ಪಾವತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರಷ್ಯನ್ನರು ಕನಿಷ್ಠ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
VTsIOM ನ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ರಷ್ಯನ್ನರ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳು ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಲೆವಾಡಾ ಕೇಂದ್ರದ ಸಮೀಕ್ಷೆ: ಹಣದುಬ್ಬರ (59%), ನಂತರ ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (54%), ಜೀವನ ಮಟ್ಟ ( 45%), ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ (40%). %), ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರಶಾಹಿ (44%), ಮಾದಕ ವ್ಯಸನ (42%).ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಣದುಬ್ಬರವು ರಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ; ಚಳಿಗಾಲದ ಹತ್ತಿರ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಏರುತ್ತಿರುವ ಬೆಲೆಗಳ ಭಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಸಮಸ್ಯೆ ಹಣದುಬ್ಬರವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಿದ ತಿಂಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವು ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳ ವಲಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಚಿಂತೆಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಏರುತ್ತಿರುವ ಬೆಲೆಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
"ಅತ್ಯಂತ ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. 40% ರಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಗಂಭೀರ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಪಾವತಿಸಿದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ವಿವಿಧ ನೆಪದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕರಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕಳೆದ ಎಂಟು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ: 2006 ರಲ್ಲಿ, ಇದು 27% ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡಿತು, ಇಂದು - ಒಂದೂವರೆ ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಕಳೆದ ಐದು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಸಮೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗದೆ ಉಳಿದಿರುವುದು ದುಃಖಕರವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹಣ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಹೂಡಿಕೆಗಳು ಎಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ?
(ಸುದ್ದಿಯಿಂದ)
ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ (ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮುಖ್ಯ ದೂರುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸರತಿ ಸಾಲುಗಳು), ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಮೂಲಕ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಹಲವು ಹೊಸ ವಿಧಾನಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಔಷಧದ ಮಟ್ಟವು ನಾಗರಿಕರನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡುಮಾಡುತ್ತದೆ. . ಪಾವತಿಸಿದ ಔಷಧವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕ ಸೇವೆಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಖಾಸಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳಲ್ಲಿನ ವೈದ್ಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿರುವಂತೆಯೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ರಷ್ಯನ್ನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ "ಉತ್ತೇಜಕ" ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳು, ಜೀವನಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಹಣದುಬ್ಬರದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿವೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ, ಕೆಲವು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಮಾಜದ ಒತ್ತುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿತ್ರದಿಂದ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಗರಿಕರ ತೃಪ್ತಿ ಅಥವಾ ಅತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ರಷ್ಯನ್ನರ ದೇಶದ ಸಮಗ್ರ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಅವರ ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಪನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು. "ವಸತಿ ಸಮಸ್ಯೆ" ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ, ಪ್ರಿಯ, ಕಾರಿಡಾರ್ನಲ್ಲಿ ಪೈಪ್ ಸೋರಿಕೆಯಾದಾಗ ಅಥವಾ ಪಿಂಚಣಿದಾರರಿಗೆ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಹೇಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು, ಉತ್ತಮ ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ? ರಷ್ಯನ್ನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಹುಪಾಲು (ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವರು) ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳ ಮೇಲಿನ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಏನೂ ಇಲ್ಲ.
ಪಿಂಚಣಿ, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬ ಚಿಂತೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಕಷ್ಟಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅವರ “ಕೊನೆಯ ಪಾಕೆಟ್” ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಿಂದ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪಾವತಿಸುವ ಜನರ ವರ್ಗವಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸಬಹುದು. ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುವ ದೇಶೀಯ ಗೋಳದ ನ್ಯೂನತೆಗಳು, ಈ ವರ್ಗವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗಿಂತ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಆಶಯ ಏನು: ಹೆಚ್ಚಿನ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ವರ್ಗದ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು (ಪ್ರಮುಖ ಪದ "ಹೆಚ್ಚು" - ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು) ; ಆದ್ದರಿಂದ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆನ್ ಆಗುತ್ತವೆ (ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ) ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಆಫ್ ಆಗುತ್ತವೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ರಿಪೇರಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ; ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿವಾಸಿಗಳ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ; ಶಿಥಿಲವಾದ ವಸತಿಗಳಿಂದ ಹೊಸ ಐಷಾರಾಮಿ ಅಪಾರ್ಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಜನರನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲು. "ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪಾವತಿಸಬಾರದು", "ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು" ಎಂಬ ವಿಷಯಗಳು ರೂಬಲ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸುವವರಿಗೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.
ಸರಕು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳ ಜೀವನಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಏರುತ್ತಿರುವ ಬೆಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯು ಸಹ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಸ್ಥಿರ ಘಟನೆಗಳ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ, ಡಾಲರ್ ಮತ್ತು ಯೂರೋ ಏರುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಆಮದು ಮಾಡಿದ ಸರಕುಗಳ ಆಮದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಣ್ಣು ವಿರಳ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಗೆ ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಹಣಕಾಸುದಾರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 2014 ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ವರ್ಷ ಎಂದು ಭರವಸೆ ನೀಡಿತು, ಆದರೆ, ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ದೇಶವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಷ್ಟಕರ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯವಾಗಿ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. 2013 ರಲ್ಲಿ ಹಣದುಬ್ಬರವು 5-6% ಆಗಿತ್ತು; 2014 ರಲ್ಲಿ, ವಿಶ್ಲೇಷಕರ ಅತ್ಯಂತ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅದರ ಮಟ್ಟವು 10% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಚಾರ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯಬೇಕು, ಆದರೆ ಹಣದುಬ್ಬರವು 6% ಮೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬದ್ಧರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ನಿರುದ್ಯೋಗ ದರವು 2014 ರ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ 6% ಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ.
ರೋಸ್ಸ್ಟಾಟ್ ಪ್ರಕಾರ, 2012 ರ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 2013 ರ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಮಗ್ರ ಅವಲೋಕನವು ರಷ್ಯನ್ನರು ರಸ್ತೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿ, ರಸ್ತೆ ಸುರಕ್ಷತೆ - 60.3%, ಮದ್ಯದ ಹರಡುವಿಕೆ - 46.6% ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. , ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕಳಪೆ ಸಂಘಟನೆ. ಅಲ್ಲದೆ: "ರಷ್ಯನ್ನರು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬಹುದಾದ ದೊಡ್ಡ ದೂರದ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಿಂದ ತೃಪ್ತರಾಗಿಲ್ಲ (30.3%), ಔಷಧಗಳ ವಿತರಣೆ (24.9%), ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರಿ ಸೇವೆಗಳ ಪ್ರವೇಶಿಸಲಾಗದಿರುವುದು (23.3%) ಮತ್ತು ವಿಧ್ವಂಸಕತೆ (22.1% ).”
ಅತ್ಯಂತ "ಜನಪ್ರಿಯ ಅಶಾಂತಿ" ದೇಶದ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ರಾಜ್ಯ ಅಥವಾ ರಷ್ಯನ್ನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ಬಹುಶಃ, ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಅಥವಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ, ಜನರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ, ಸಣ್ಣ ಪಿಂಚಣಿಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆಯೇ, ಅವರು ಹೇಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ - ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ಕೆಲಸವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಬಡತನ ರೇಖೆಗಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆಯೇ? ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯಿಂದ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.
ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತರವಿದೆ. ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ರಷ್ಯನ್ನರನ್ನು ಚಿಂತೆಗೀಡು ಮಾಡಿದೆ.
FOM (ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋ) ನಡೆಸಿದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ನಮ್ಮ ದೇಶವಾಸಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಾಯಕರಲ್ಲಿ ವಸತಿ ಮತ್ತು ಸಾಮುದಾಯಿಕ ಸೇವೆಗಳು, ಹಣದುಬ್ಬರ, ಕಡಿಮೆ ಜೀವನ ಮಟ್ಟಗಳು ಇತ್ಯಾದಿ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಡೀ "ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ" ಸಾಕಷ್ಟು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕರಿಗೆ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಟರಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಬಿಸಿಯಾಗದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಸರಕುಗಳ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ, ಸಂಬಳ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ನಿರುದ್ಯೋಗಿಗಳ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಸಾಲು ನೋಡಲು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಲು ಬಯಸುವ ವೈದ್ಯರು, ಚಿತ್ರವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆಶಾವಾದಿಯಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ, ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಅದು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕೆಡವುತ್ತದೆ, ಒಂದು ವಿಷಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಂದು. ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟ ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಾವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿದರೆ, ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಕೆಲವು "ಅಶಾಂತಿ" ಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇದು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ದೇಶಭಕ್ತರು ಇದ್ದರು - ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದ್ದರು: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇನ್ನೂ ವಸತಿ ಮತ್ತು ಕೋಮು ಸೇವೆಗಳ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ; ಪಿಂಚಣಿಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದವು - ಪಿಂಚಣಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಯಿತು - ಇನ್ನೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪಿಂಚಣಿದಾರರು ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ; ರಷ್ಯಾ ಮಧ್ಯಮ-ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿತ್ತು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದಾಯದ ದೇಶಗಳ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿತು - ನಾವು ಇನ್ನೂ ಬಡವರಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಲೆವಾಡಾ ಕೇಂದ್ರದ ಸಮೀಕ್ಷೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ರಷ್ಯನ್ನರು ಈ ನಿಷೇಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
"ಸಮೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾದವರಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು ಮೂರನೇ ಎರಡರಷ್ಟು - 61% - ಅವರು ರಷ್ಯಾದ ವಿರುದ್ಧ ರಾಜಕೀಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಕ್ರಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಒಂದು ಭಾಗದಷ್ಟು - 36% - ಅವರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು. ತಜ್ಞರು ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಮೇಲಿನ ಆತಂಕವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮಾರ್ಚ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, EU ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು USA ಮೊದಲ ನಿಷೇಧಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಿದಾಗ, ದೇಶದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ನಾಗರಿಕರು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಳವಳ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು - 53%. ಕೇವಲ ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವು 11 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ"
64% ರಷ್ಯನ್ನರು ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ವೀಡಿಯೊ "ಉಕ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೈಮಿಯಾಕ್ಕಿಂತ ರಷ್ಯನ್ನರಿಗೆ ಏನೂ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ: ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ನೇರ ರೇಖೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು":
ದೇಶದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನಾಗರಿಕರು ತಾತ್ವಿಕ, ರಾಜಕೀಯ, ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ:
"1. ಯಾರೋ ನಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು
- ಯಾರಾದರೂ ಬುದ್ಧಿವಂತರು, ಶ್ರೀಮಂತರು, ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶ
ನಾಳೆ ಯಾವುದೇ ಖಚಿತತೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು"
(ಇಮೇಲ್‌ನಿಂದ ಕಾಮೆಂಟ್)
“ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯ, ಪೋಷಕರು, ಎಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸಬೇಕು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದ ಕೊರತೆ, ಇತರ ಜನರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ಜೀವನದ ಅರ್ಥ, ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ, ಖಿನ್ನತೆ, ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ, ರಾಕ್ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಕೊರತೆ, ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಹವಾಮಾನ, ಮಳೆ, ಮಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ"
(ಮಹಿಳಾ ವೇದಿಕೆಯಿಂದ "ನಿಮಗೆ ಏನು ಚಿಂತೆ?" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಗಳು)
ಕೆಲವರು ರಷ್ಯಾದ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ, ಅಂದರೆ ಅದರ ಗುಣಾಕಾರ, ಉಳಿವಿಗಾಗಿ ಹೋರಾಟ ಮತ್ತು ಮತದಾನದ ಹಕ್ಕಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ರಷ್ಯಾದ ಭವಿಷ್ಯ. ಯೂರೋ ಮತ್ತು ಡಾಲರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಅಸ್ಥಿರತೆ.
ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಶೇಕಡಾವಾರು ರಷ್ಯನ್ನರು ಉಕ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಯಾವಾಗ ಯುದ್ಧವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಾಂತಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಪಂಚವು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಕೋಪಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ, ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಕಿರಣಶೀಲ ವಿಕಿರಣದ ಬಗ್ಗೆ, ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳಿಂದ ವಿಕಿರಣದ ಬಗ್ಗೆ, ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಮತ್ತು ನೈತಿಕ ಮಟ್ಟವು ಬಡವಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೊಂಡುತನದಿಂದ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹಣಕಾಸು ಖಾತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ರೇಡಿಯೇಟರ್ಗಳು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಾರದು? ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಿಂತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಪುನರ್ಜನ್ಮವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ ... ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಇದರಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಒಬ್ಬರು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಭೌತಿಕ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಶವಾಸಿಗಳು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸುವ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಮನರಂಜನೆ, ಆಹಾರ ಕ್ರಮಗಳ ವಿವರಗಳು, ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಜಗತ್ತಿನ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳು ರಷ್ಯನ್ನರನ್ನು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ) ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಒಂದು ಆವೃತ್ತಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಮಸ್ಕೊವೈಟ್‌ಗಳು ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಸತಿ ಮತ್ತು ಕೋಮು ಸೇವೆಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ; ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಆದ್ಯತೆಯು ಸಂದರ್ಶಕರು, ವಲಸಿಗರು ಮತ್ತು ಅವರ ಗಜಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗಿದೆ.
ರೋಮಿರ್ ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕೇಂದ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, 79% ಮಸ್ಕೊವೈಟ್‌ಗಳು ಹೊಸ ರಸ್ತೆಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ನಗರದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.
“ರಾಜಧಾನಿಯ ನಿವಾಸಿಗಳು ಸಾರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಗಂಭೀರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್ರೋವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾಸ್ಕೋ ಸರ್ಕಾರದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ನಾಗರಿಕರು ರೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಾಗರಿಕರಿಗೆ ಕೇಳಿದ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನಗರದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಮಸ್ಕೋವೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಳಲಾಯಿತು. ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜಾಮ್ ಮತ್ತು ಯುಟಿಲಿಟಿ ಬಿಲ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದ ನಡುವೆ ಪಾಮ್ ಹಂಚಲಾಯಿತು - ಪ್ರತಿ 37%. ನಗರದಲ್ಲಿ ಜೀವನ ವೆಚ್ಚವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ - 36%. ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಮೇಜಿನ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ (16%) ಸ್ಥಳಾಂತರಗೊಂಡಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ಏನು ಚಿಂತೆ?
" ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ, ತುಂಬಾ! ಕೆಲವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ - ನೀವು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ನಂತರ ನೀವು ಅರ್ಧ ದಿನ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗೆ ವಿವರಿಸಿದ 7 ತಂತ್ರಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪರಾಧ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ;)
ಪ್ರೀತಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ~ ಶಾಂತಿಯುತ ವಾರಿಯರ್ (ಇದು ಪುಸ್ತಕ. ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಚಲನಚಿತ್ರ. ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ)
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕೇ? ಹೌದು ಎಂದಾದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.
ಹಾಗೆ ಇದ್ದ ನನ್ನ ಮಾಜಿ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಬ್ಬರು ನನಗೆ ನೆನಪಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವಳು ತನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಅನಂತವಾಗಿ ದೂರುತ್ತಿದ್ದಳು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸಿನಿಕತನದಿಂದ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಅವರ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಸಂತೋಷವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ.
ನಮ್ಮ ಮೊದಲ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ, ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ಕೇವಲ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮಾತನಾಡಿದ್ದರೂ, ನನಗೆ ಬೇರೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡುವ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಾಗಲೀ ಶಕ್ತಿಯಾಗಲೀ ಇರಲಿಲ್ಲ. ಯಾರೋ ನನ್ನಿಂದ ಜೀವವನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸುಮಾರು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು.
ನಂತರ ಮಾತನಾಡಿದಾಗ ಅದೇ ಆಯಿತು. ಅವಳು ತುಂಬಾ ನಿರಾಶಾವಾದಿಯಾಗಿದ್ದಳು, ಸಂಭಾಷಣೆಯ ನಂತರ ಅವಳ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ನನ್ನ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿದಂತಾಯಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಿಟ್ಟಳು. ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ, ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನನ್ನನ್ನು ಕಾಡಿತು. ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಾನು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಂತರ ಒಂದು ದಿನ ನಾನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬೇಕೆಂದು ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಅವಳು ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಯೋಚಿಸಿದೆ, “ನಾನು ಈಗ ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ, ನಾನು ಒಂದು ದಿನ ಭೇಟಿಯಾಗಬಹುದಾದ ಸಾವಿರಾರು ಜನರು ಇರುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಅವಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿತರೆ, ನಾನು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲೆ.
ಇದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಾನು ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆ ಮಾಡಿದೆ.
ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ನಾನು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡೆ. ಅಂತಹ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ನಾನು ಈಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ಈ ಹಂತಗಳು ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇದೀಗ ಅಂತಹ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಅವರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ - ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿ - ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ 7 ತಂತ್ರಗಳು.
ತಂತ್ರ 1. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಎಳೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ
ನಾನು ಗಮನಿಸಿದ ಒಂದು ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರು ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒದಗಿಸಿ - ಅವನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ (ಅವಳು) ತಿಳಿಸಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲೋ ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡಿ. ಹಲವಾರು ಚರ್ಚೆಗಳ ನಂತರವೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲು, ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅವನು/ಅವಳು ಋಣಾತ್ಮಕ ಟೈಲ್‌ಸ್ಪಿನ್‌ಗೆ ಹೋದರೆ, ಅವನನ್ನು/ಅವಳನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸಿ, ಆದರೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. "ಹೌದು, ನಾನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ" ಅಥವಾ "ಹೌದು" ನಂತಹ ಸರಳ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದಾಗ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಟ್ರಿಕ್ #2: ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು ತುಂಬಾ ದಣಿದಿರಬಹುದು. ನನ್ನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ನಾನು ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಿದಾಗ, ನಾನು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದೇನೆ, ಆದರೂ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಕೇವಲ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು. ನಾನು ಅವಳ ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸಿತು.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಉತ್ತಮ. ಆಗ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ನಡುವೆ ಹಂಚಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಹೊರೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಹೊಂದುವುದರ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವಿವಿಧ ಬದಿಗಳನ್ನು ಹೊರತರಲು ಇತರ ಜನರು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ಸುತ್ತಲೂ ಇರುವಾಗ, ಅವರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಭಾಗವನ್ನು ಹೊರತರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾನು ಇದನ್ನು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು "ನಕಾರಾತ್ಮಕ" ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಧನಾತ್ಮಕ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.
ತಂತ್ರ #3: ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಬ್ಜೆಕ್ಟಿಫೈ ಮಾಡಿ
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋಯಿಸಬಹುದಾದ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದಾಗ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಾತುರ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಅವರು ವಿವಿಧ ಅವಹೇಳನಕಾರಿ ಮತ್ತು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು. ಮೊದಮೊದಲು ಅವಳ ಮಾತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತನಾಗಿದ್ದೆ, ಅವಳು ಮಾತನಾಡುವಾಗಲೆಲ್ಲ ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ ಟೀಕಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂದು. ನನ್ನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಿರಬಹುದು-ಬಹುಶಃ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವಳು ನಮ್ಮ ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಳು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಅವಳು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಂಡೆ. ಆಕೆಯ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಾಳಿಗಳಲ್ಲ - ಅದು ಅವಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಡವಳಿಕೆ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ-ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಕ್ಷೇಪಿಸಿ. ಅವನ/ಅವಳ ಮಾತುಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ದೃಷ್ಟಿಕೋನವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಗೊರಕೆಯ ಮೂಲಕ ಶೋಧಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೇಳಿರುವ ವಿಷಯದಿಂದ ನೀವು ಏನಾದರೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಕಲಿಯಬಹುದೇ ಎಂದು ನೋಡಿ.
ಟ್ರಿಕ್ #4: ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬದಲಿಸಿ
ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಆನ್ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಒಬ್ಬ ಸ್ನೇಹಿತ "ಸಂದರ್ಭಗಳ ಬಲಿಪಶು" ಆಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಾನೆ. ನಾನು ಏನು ಹೇಳಿದರೂ, ಅವನು ತನ್ನ ಕೆಲಸದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಭಯಾನಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಷಯವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಪರಿಹಾರವಾಗಿರಬಹುದು. ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಹೊಸ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸರಳವಾದ ವಿಷಯಗಳು - ಚಲನಚಿತ್ರ, ದೈನಂದಿನ ಘಟನೆಗಳು, ಪರಸ್ಪರ ಸ್ನೇಹಿತರು, ಹವ್ಯಾಸಗಳು, ಸಂತೋಷದ ಸುದ್ದಿ - ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ.
ಟ್ರಿಕ್ #5: ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ
ಜಿಮ್ ರೋಹ್ನ್ ಹೇಳಿದಂತೆ, "ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ 5 ಜನರ ಸರಾಸರಿ." ಈ ಉಲ್ಲೇಖ ಎಂದರೆ ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನೀವು ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಭಾರಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ಇದು ತುಂಬಾ ನಿಜ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ - ನಂತರ ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಅಷ್ಟೇ. - ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆದ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಏನನಿಸುತ್ತದೆ?
ನಾನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವಾಗ, ನಾನು ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ನಂತರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ನಾನು ಆಶಾವಾದ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಸಂವಹನದ ನಂತರವೂ ಈ ಪರಿಣಾಮವು ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಕಾರಾತ್ಮಕರಾಗುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಮೊದಲಿಗೆ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬೇರೂರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಜನರು ನಕಾರಾತ್ಮಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು ನಾನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹ್ಯಾಂಗ್ ಔಟ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ. ಇದು ಸಭೆ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಕರೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಚರ್ಚೆಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.
ಹ್ಯಾಕ್ #6: ನೀವು ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಪ್ರೀತಿ, ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ತಡೆಗೋಡೆ ರಚಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ತರುವುದು. ಇದೀಗ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಏನು ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವನಿಗೆ / ಅವಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಜಟಿಲವಾಗಿರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಅವನಿಗೆ/ಆಕೆಗೆ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ಹಿಂದೆ, ನಾನು ಅವಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಅವಳು ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಪೊರೇಟ್ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡಲಿಲ್ಲ. ನನ್ನ (ಈಗ ಹಿಂದಿನ) ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಹುದ್ದೆ ಇತ್ತು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಅವಳಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದೇನೆ. ಅವಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಈಗ 3 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ.
ಇಂದು ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂತೋಷದಾಯಕ, ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ಆಶಾವಾದಿ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ನಾನು ಅವಳ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಬಾಜಿ ಕಟ್ಟದಿದ್ದರೂ, ನಾನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು - ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಯಿಂದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ತಂತ್ರ ಸಂಖ್ಯೆ 7. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ವಿಫಲವಾದರೆ, ಈ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಬದಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ಹಿಂದೆ, ನಾನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದಿದ್ದೇನೆ, ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೆ. ಇದು ನನ್ನ ಬಹಳಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿತ್ತು. ನಾನು ನನ್ನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಈಗ ನಾನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪಾರ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಎರಡೂ ಎಂದು ಬದಲಾಯಿತು.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನಾಗಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಜನರು ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಿದರೆ, ವಿವರಿಸಿದ 7 ಹಂತಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಮನುಷ್ಯರು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬೇಟೆಗಾರ-ಸಂಗ್ರಾಹಕ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಬುಡಕಟ್ಟು ಬಿಡುವುದು ಎಂದರೆ ಸಾವು. ಆದ್ದರಿಂದ ಇತರರು ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಾವು ಚಿಂತಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಆಶ್ಚರ್ಯವಿಲ್ಲ!
ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಶೀಲತೆಯನ್ನು ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೆಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಎತ್ತುವ ಜನರನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತೀರಿ, ಹಣಕಾಸಿನ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಗುರಿಯನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ, ಮುರಿದುಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರೆಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಉರಿಯೂತ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವು, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು? ಕೆಲವು ಮಹತ್ವದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಅವರ ಮಾತು ಕೇಳಿ.
ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ನೀವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೇಮಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ? ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವನ್ನು (ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತತೆ) ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನೀವು ನುಂಗಿದ್ದೀರಿ?
ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಧ್ವನಿ ನೀಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದುದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಯಾವುದು ಸರಿ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕಿಸುವ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕೆಡಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಕೂಗುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನೀವು ಕಲಿಯದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವದನ್ನು ಹೇಳಲು, ಯೂನಿವರ್ಸ್ ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೀನಾಯವಾದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.
ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಗೋಸುಂಬೆಯಾಗುತ್ತೀರಿ
ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ ವಲಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅವರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಮತ್ತು ನೋಟ, ಮತ್ತು ಅವರ ನೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ಪಕ್ಷ) ಬದಲಾಯಿಸುವ ಜನರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಇರುವವರೂ ಕೂಡ ತಮ್ಮಂತಲ್ಲದವರು ಸುತ್ತುವರೆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗುತ್ತಾರೆ.
ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹಾಗಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಸಕ್ತಿಗಳಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸರಿ. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸತ್ಯ. ಆದರೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನೀನು ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿರುವೆ
ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯವು ಸ್ವಾಗತಾರ್ಹವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ನಂಬಿದರೆ, ನೀವು ಸತ್ಯವನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ, ಸತ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಡುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಗಂಡಾಗಿರಲಿ, ಹೆಣ್ಣಾಗಿರಲಿ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಿದರೆ ಅವಳು ಓಡಿಹೋಗುತ್ತಾಳೆ ಅಥವಾ ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವನು ಏನು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ಅವನು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಸತ್ಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಅವನು ಧೈರ್ಯಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ.
ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಸತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಹೆಂಗಸರು ತಮ್ಮ ಸಂಭಾವಿತರನ್ನು ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಗೆ ದೂಷಿಸುವುದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಿ, ಆದರೆ ಇದರ ನಂತರ ಅವರಿಗೆ ಅವಮಾನ ಅಥವಾ ವಾಗ್ದಂಡನೆ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವರು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗುತ್ತಾರೆ? ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. ನಾವು ಸತ್ಯಕ್ಕೆ ಹೆದರದೆ, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಸುವ ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸುವ ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ನೀವು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತೀರಿ
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ: "ಹೌದು, ನಾನು 1980 ರ ದಶಕದ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೂ ಅದು ಮೂರ್ಖತನವಾಗಿದೆ." ಮತ್ತು ಈ ಪದಗುಚ್ಛದ ನಂತರ ನೀವು ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೀರಿ, ನಾಚಿಕೆಪಡುತ್ತೀರಿ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ ನಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ. ನಂತರ ನೀವು ನಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ತಮಾಷೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು, ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುವುದು, ಇತರರ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೇಡಿ ಗಾಗಾ ಅವರ ಮೆಚ್ಚುಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ. ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅವನನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅವನನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೂ ನೀವು ಅವಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಭಯ. "ರನ್‌ಅವೇ ಬ್ರೈಡ್" ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಜೂಲಿಯಾ ರಾಬರ್ಟ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಒಂದು ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವಳು ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಕಲಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಅವಳು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾಳೆಯೇ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ನೀವು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೀರಿ, ಕೆಲವು ಅಗ್ಗದ ನಕಲು ಅಲ್ಲ.
ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ
ನೀವು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ರಾತ್ರಿಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಸಹ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಉತ್ಕಟ ಬಹಿರ್ಮುಖಿಗಳು ಸಹ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಳತೆ ಮೀರಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ.
ನೀವೇ ಆಗಿರಲು ನೀವು ಭಯಪಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನಿರಾಕರಣೆಗಾಗಿ ಕಾಯಿರಿ. ಇತರರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ಯಾವಾಗಲೂ ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಚಮತ್ಕಾರಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆಮಾಡುತ್ತೀರಿ
ನೀವು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಮತ್ತು ಪಿಜ್ಜಾವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ, ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಈ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ - ಇಂದು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಅರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗುಂಪನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತೀರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳುವ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಮರೆಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ ನಿಮ್ಮ ವಲಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತೊಂದು ಹ್ಯಾಂಬರ್ಗರ್ ಫ್ಯಾನ್ ಇರಬಹುದು.
ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೀರಿ
ನೀವು ತುಂಬಾ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇತರ ಜನರ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಯಾರಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಏನು ಹೇಳಬೇಕು. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುಂದರವಾದ, ಅನನ್ಯವಾದ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಗಮನ ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಫಲ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಎಲ್ಲರೂ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಭಯದಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿರಿ.
ನೀವು ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ
ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಬಯಕೆಯು ಆತ್ಮದ ಆಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರತಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ದೋಷರಹಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಬಯಕೆ. ಆದರೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಡುವ ಭಯ, ವೈಫಲ್ಯದ ಭಯದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳಕನ್ನು ನೀವು ಮರೆಮಾಡುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೇಲ್ಛಾವಣಿಯಿಂದ ಕೂಗಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ! ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಡಾಯಿ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡಂತೆ ಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಅಥವಾ ನೀವು ಬೇರೆಯವರನ್ನು ಅಸೂಯೆ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ಹೀಗಾಗಿ, ನೀವು ನೆಲವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬೆಳಕು, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ಸಾಹ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಜೀವನವು ಎಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ!
ನೀವು ಮುಖವಾಡದ ಹಿಂದೆ ಅಡಗಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಛಿದ್ರಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಪಾರ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಚರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ, ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಕ್ಲಬ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯೋಗ ತರಗತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇತರರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯವನ್ನು ನೀವು ಬಿಟ್ಟರೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನೀವು ಧೈರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ: ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರು?
ಆಗ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಈ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರೇಮ ಪತ್ರವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮುಖವಿಲ್ಲದ ಮುಖವಾಡದ ಹಿಂದೆ ಮರೆಮಾಡಲು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸುಂದರ, ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ, ಅಧಿಕೃತ ಸ್ವಯಂ "ಒಳಗೆ" ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬಹುದು.