ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕ ಯುದ್ಧ ಏಜೆಂಟ್. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ಗಮನಿಸಿ 1

ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ಕೆಲಸ ಕಷ್ಟಕರ ಕೆಲಸಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್, ಹಾಗೆಯೇ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಹಲವಾರು ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ಕಾರ್ಮಿಕರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಬಹುದು.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಸೂಚಕಗಳು

.

ಅದನ್ನು ಮರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:
- ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಸರಕುಗಳ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಮೀಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ;
- ಪ್ರತಿ ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾದ ಸರಕುಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ;
- ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಸರಕು ತೂಕ, ಎತ್ತಿ ಕೈಯಾರೆ ಸರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ತೂಕ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು. ಲಭ್ಯವಿರುವ ದಾಖಲೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಸರಕುಗಳ ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಎರಡನೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಳುವಳಿಗಳು. ಇವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಲನೆಗಳು - ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವುದು. ಅವರು ಸ್ಥಳೀಯ- ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೆರಳುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ- ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕವಚದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಂಡಿವೆ.

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಭಂಗಿ.

ಇದನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ:

ಉಚಿತ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ;
ಅನಾನುಕೂಲ. ಇದು ದೇಹದ ದೊಡ್ಡ ಬೆಂಡ್ ಅಥವಾ ತಿರುವು, ಎತ್ತರದ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವುದು ಇತ್ಯಾದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
ಸ್ಥಿರವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ;
ಬಲವಂತವಾಗಿ - ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನ, ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್, ಮಂಡಿಯೂರಿ, ಅಡ್ಡ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್‌ನ ಸಮಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ನಿಮಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ದೇಹದ ಓರೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ. ಸಮಯದ ಪ್ರತಿ ಘಟಕಕ್ಕೆ ನೇರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳು, ಇಳಿಜಾರುಗಳು, ಕಾರಿಡಾರ್‌ಗಳು, ಹಾದಿಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕೆಲಸದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಚಲನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪೆಡೋಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರೈಡ್ ಉದ್ದವನ್ನು ಹಂತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಗುಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಸಾರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ " ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವಿಧಾನ».

ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ

ಗಮನಿಸಿ 2

ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಆಧಾರವು ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳುಸಮಯ ಪಾಲನೆಯ ಅವಲೋಕನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಕೆಲಸದ ದಿನವಿಡೀ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನರ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಉತ್ಪಾದನಾ ಅಂಶಗಳು ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ಗುಂಪು ಮಾಡಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಬೌದ್ಧಿಕ ಹೊರೆಗಳು:
- ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟ;
- ಮಾಹಿತಿಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಕೆ;
- ಕಾರ್ಯದ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವಿತರಣೆ;
- ನಿಗದಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು.
ಸಂವೇದನಾ ಹೊರೆಗಳು:
- ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಅವಧಿ;
- ಕೆಲಸದ ಪ್ರತಿ $1$ ಗಂಟೆಗೆ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಮತ್ತು ರವಾನೆಯಾಗುವ ಸಂಕೇತಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ;
- ಬಹು ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ;
- ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಗಮನ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಿನ ಗಾತ್ರ. ವಸ್ತುವಿನ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣಾ ಸಮಯವು ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ;
- ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಅವಧಿ;
- ವೀಡಿಯೊ ಟರ್ಮಿನಲ್ ಪರದೆಯ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಅವಧಿ;
- ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಬ್ದ ಮಟ್ಟಗಳ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆ;
- ಗಾಯನ ಉಪಕರಣದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ.
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ:
- ಫಲಿತಾಂಶದ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ದೋಷದ ಮಹತ್ವ;
- ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯದ ಸಾಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಟ್ಟ;
- ಇತರರ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಲು ಉದ್ಯೋಗ ವಿವರಣೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು;
- ಸಂಘರ್ಷದ ಉತ್ಪಾದನಾ ಸಂದರ್ಭಗಳು;
- ಸರಳ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ;
- ಅವಧಿಯ ಮೂಲಕ ಸರಳ ಉತ್ಪಾದನಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವುದು;
- ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅವಧಿ;
- ಏಕತಾನತೆಯ ಕೆಲಸ.
ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಲೋಡ್‌ಗಳು:
- ಕೆಲಸದ ಸಮಯ. ಅದರ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;
- ಉದ್ಯಮದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಕೆಲಸದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು;
- ವಿರಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅವಧಿ, ಊಟದ ವಿರಾಮವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ

ಗಮನಿಸಿ 3

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೈಕ್ರೋಕ್ಲೈಮೇಟ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಥರ್ಮೋರ್ಗ್ಯುಲೇಷನ್ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. Qout.= Qout.ಶಾಖ ವಿನಿಮಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ, ಸಾಪೇಕ್ಷ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವೇಗದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇದು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, +$15$ ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಬೆವರುವುದು ಸುಮಾರು $30$ ಮಿಲಿ/ಗಂಟೆ, ಅಂದರೆ. ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಾಪಮಾನವು +$30$ ಡಿಗ್ರಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ಬೆವರು ಹತ್ತುಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ಅಂಗಡಿಯ ಕೆಲಸಗಾರ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ $1-$1.5 ಲೀಟರ್ ಬೆವರು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಇದರ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯು $2500- $3800 kJ ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಹೈಪೋಥರ್ಮಿಯಾಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯು ಏರಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಲನೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶವು ಬೆವರು ಆವಿಯಾಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವಹನ ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮತ್ತು ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿರುದ್ಧ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ವೇಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯ ಆರ್ದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಬೆವರು ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದ ಅಧಿಕ ತಾಪಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಳಿಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯು ಉಷ್ಣದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಬೆವರಿನ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಶಾಖವು ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದೇಹ. ಫಲಿತಾಂಶವು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ, ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು $6$% ನಷ್ಟು ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ. ದೇಹದಿಂದ $15$-$20$% ನಷ್ಟು ನೀರಿನ ನಷ್ಟವು ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಪ್ರತಿ ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ $8$-$10$ ಲೀಟರ್ ದ್ರವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಖನಿಜಗಳು, ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತವೆ. NACL ಲವಣಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಭವ ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾ. ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾದೊಂದಿಗೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು $38$-$39$ ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಒಣ ಬಾಯಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವು ತೆಳುವಾಗಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಸೆಳೆತ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟ ಸಾಧ್ಯ.

ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ವಿವಿಧ ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾಲ್ಕು ಡಿಗ್ರಿಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮಾನದಂಡವಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು - ಕೆಲಸದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು - ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸೂಚಕಗಳು - ದೇಹಕ್ಕೆ ವೆಚ್ಚ - ಎರಡೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಅಂತಹ ಹಂತವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಕೆಲಸದ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಚಲಿಸುವ ಹೊರೆಯ ತೂಕ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಶಕ್ತಿ; ಸ್ಥಿರ ಹೊರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ; ಕೆಲಸದ ಭಂಗಿಯ ಸ್ವರೂಪ.

ಬಾಹ್ಯ ಕೆಲಸದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಭೌತಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಕೆಲಸದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ಯುನಿಟ್ ಸಮಯದ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವು ದೂರದ ಯಾವುದೇ ಸರಕು ಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳ ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ: ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತುವುದು; ಅದನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಚಲಿಸುವುದು; ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಇಲ್ಲಿ A ಎನ್ನುವುದು ಕೆಜಿಎಂನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ; ಪಿ - ಕೆಜಿಯಲ್ಲಿ ಸರಕು ತೂಕ; ಎಚ್ - ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತುವ ಎತ್ತರ; 1 - ಸರಕು ಚಲನೆಯ ಅಂತರವನ್ನು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ; h - ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಂತರ; k - ಗುಣಾಂಕ 6 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಇಲ್ಲಿ N ಎಂಬುದು ವ್ಯಾಟ್/ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ; ಎ - ಕೆಜಿಎಂನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣ; t ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಸಮಯ; k - ವ್ಯಾಟ್‌ಗೆ ಕೆಜಿಎಂ ಪರಿವರ್ತನೆ ಅಂಶ, 10 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಲಿಸುವ ಲೋಡ್ನ ಗರಿಷ್ಠ ಗಾತ್ರವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರ ಕೆಲಸವು ಎರಡು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ: ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಪ್ರತಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಥಿರ ಸಂಕೋಚನವು ಪೆಡಲ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತುವಂತಹ ಮತ್ತೊಂದು ಬಾಹ್ಯ ಬಲವನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ದೇಹ ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಚಲಿಸದೆ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿರ ಹೊರೆಯು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಲೋಡ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಯತ್ನದ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಸ್ಥಿರ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಲದ ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಹಿಡುವಳಿ ಸಮಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರ ಹೊರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕೆಜಿ / ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರ ಹೊರೆಯ ಸೂಚಕವು ಇಳಿಜಾರಿನ ಕೋನಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಭಂಗಿಯು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಭಂಗಿಯು ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸೌಕರ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ, ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. 1.

ಕೋಷ್ಟಕ 1

ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು

ಚಿಹ್ನೆಗಳು	ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಮಾನದಂಡಗಳು (ಬಾಹ್ಯ ಕೆಲಸದ ಸೂಚಕಗಳು)
ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ	ನಾನು - ಬೆಳಕು		II - ಸರಾಸರಿ		III - ಭಾರೀ		IV - ತುಂಬಾ ತೀವ್ರ
ಸಾಗಿಸಲಾದ ಹೊರೆಯ ಗರಿಷ್ಠ ಗಾತ್ರ" ಕೆಜಿ
ಬಾಹ್ಯ ಕೆಲಸದ ಶಕ್ತಿ, ವ್ಯಾಟ್ಗಳು, ಭುಜದ ಕವಚದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕೆಳ ತುದಿಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂಡದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ
ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಸ್ಥಿರ ಲೋಡ್‌ನ ಪ್ರಮಾಣ, ಪಡೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ಕೆಜಿ / ಸೆ"; ದೇಹ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ	43,200 ರಿಂದ 61,200 ವರೆಗೆ		97,200 ರಿಂದ 129,600 ವರೆಗೆ		208,800 ರಿಂದ 266,400 ವರೆಗೆ		208,800 ಮೇಲೆ 266,400
ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಚಲನೆ	ಸ್ಥಾಯಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ. ಉಚಿತ ಭಂಗಿ.		ಸ್ಥಾಯಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ. 30" ವರೆಗೆ ಓರೆಯಾಗುತ್ತದೆ		ಸ್ಥಾಯಿ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳ. ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್ ಅಥವಾ ತಂಗುವಿಕೆಗೆ 30" 100-300 ಬಾರಿ ಬೆಂಡ್ ಮಾಡಿ		ಸ್ಥಾಯಿ ಸ್ಥಳ. ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್ ಅಥವಾ ತಂಗುವಿಕೆಗೆ 30" ಅಥವಾ 300 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಬಾಗಿ
				ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ 50-100 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ 30 10-25% ವರೆಗೆ ಇಳಿಜಾರಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ 4 ಕಿಮೀ ವರೆಗೆ ನಡೆಯುವುದು.		ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ 30" 25-50% ವರೆಗೆ ಇಳಿಜಾರಾದ ಸ್ಥಾನ. ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ 7 ಕಿಮೀ ವರೆಗೆ ನಡೆಯುವುದು.		ಕೆಲಸದ ಸಮಯದ 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಳಿಜಾರಿನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ 15 ಕಿಮೀ ವರೆಗೆ ನಡೆಯುವುದು.
ಶಾರೀರಿಕ ವೆಚ್ಚ:		ಕಾರ್ಮಿಕರ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಮಾನದಂಡಗಳು (ಆಂತರಿಕ ಸೂಚಕಗಳು - ದೇಹಕ್ಕೆ ವೆಚ್ಚ)

ಶಕ್ತಿಯ ವೆಚ್ಚಗಳಿಂದ (ಮೂಲ ಚಯಾಪಚಯ - 1.1 kcal / min.);		150 kcal / ಗಂಟೆ. 172 ಜೆ/ಸೆಕೆಂಡು.		150–200 172–232		200–300 232–293		293 ಕ್ಕಿಂತ 300 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
ನಾಡಿ ದರದ ಮೂಲಕ (ವಿಶ್ರಾಂತಿ - 60-70 ಬೀಟ್ಸ್/ನಿಮಿ.; ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಿತಿ - 140-150 ಬೀಟ್ಸ್/ನಿಮಿ.)
ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸೇವನೆಯಿಂದ (ವಿಶ್ರಾಂತಿ - 0.2 ಲೀ/ನಿಮಿ.)		0.5 l/min ವರೆಗೆ.		0.8 l/min ವರೆಗೆ.		1.5 l/min ವರೆಗೆ.		1.5 ಲೀ/ನಿಮಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು.

ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯು ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಭಾಗವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗ್ರಹಿಕೆ, ಗಮನ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಮರಣೆ, ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಗಳ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಒತ್ತಡವು ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯ, ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯಂತಹ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಉನ್ನತ ರೂಪಗಳನ್ನು (ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಕಲಾವಿದರು, ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು) ಬದಿಗಿಟ್ಟರೆ, ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನಾವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು. : 1) ಗಮನದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ; 2) ಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಂಕೇತಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ; 3) ಕೆಲಸದ ವೇಗ; 4) ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ ಸಾಂದ್ರತೆ; 5) ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಒತ್ತಡ; 6) ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ; 7) ಬೌದ್ಧಿಕ ಒತ್ತಡ; 8) ಕೆಲಸದ ಏಕತಾನತೆ; 9) ಮೆಮೊರಿ ಲೋಡ್; 10) ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸ. ಈ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡೋಣ.

ಗಮನ.ಉತ್ಪಾದನಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ (ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಗಮನದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮಾನದಂಡವಿಲ್ಲ. ಉತ್ಪಾದನಾ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಗಮನ ನಿಯತಾಂಕದ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಪರೇಟರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾವು ಏಕಕಾಲಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಣದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಒಟ್ಟು ವೀಕ್ಷಣೆಯ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 100 ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ, 5 ಅಥವಾ 10 ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ: ಯಂತ್ರಗಳು, ಕನ್ಸೋಲ್ ಸಂಕೇತಗಳು, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನಾವು ಮಾಹಿತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಪರಿಮಾಣದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.) ಗಮನವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಚಕವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸೂಚಕವನ್ನು ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ನ ಒಟ್ಟು ಸಮಯದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಾಪೇಕ್ಷ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಯೋಜಕರು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣ, ಈ ಸ್ವಿಚಿಂಗ್‌ಗಳ ಆವರ್ತನ (ಸರಾಸರಿ, ಗರಿಷ್ಠ) ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಂಕೇತಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ.ಈ ಸೂಚಕವು ಸಮಯದ ಪ್ರತಿ ಯೂನಿಟ್ ಒಳಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕದ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪ, ಮಾಹಿತಿಯ ರೂಪಾಂತರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಿಗ್ನಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ಸಮಯದ ಪ್ರತಿ ಘಟಕದ ಮಾಹಿತಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂದೇಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ 60, ಪ್ರತಿ ಸಂದೇಶವು 4 ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣ - 4 × 60 = 240 ಸಮಯದ ಪ್ರತಿ ಯುನಿಟ್ (ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ). ಹೀಗಾಗಿ, ಈ ಸೂಚಕವು ಪ್ರತಿ ಯುನಿಟ್ ಸಮಯದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ ವೇಗ ಮತ್ತು ಸಾಂದ್ರತೆ.ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯ ಪದವಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪತೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು: 1) ಮೋಟಾರ್, 2) ನಿಯಂತ್ರಣ-ವೀಕ್ಷಣಾ. ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಸೂಚಕವು "ಚಟುವಟಿಕೆ ಗುಣಾಂಕ" ಆಗಿರಬಹುದು. ಇದು ಸಕ್ರಿಯ (ನಿಯಂತ್ರಕ, ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ) ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಟ್ಟು ಅವಧಿಯ ಅನುಪಾತದ ಸೂಚಕವಾಗಿದ್ದು, ವೀಕ್ಷಣೆ, ನಿಯಂತ್ರಣದ ಒಟ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ, ಆದರೆ ಶಿಫ್ಟ್ ಅವಧಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಿರಂತರ ಜಾಗರೂಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ಪ್ರೇರಕ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ (0.2 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ). ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ "ಚಟುವಟಿಕೆ ಗುಣಾಂಕ" (0.8 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಹೆಚ್ಚಿದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಒತ್ತಡವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ (ದೃಷ್ಟಿ, ಶ್ರವಣ, ವಾಸನೆ, ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆ) ಸಂಕೇತಗಳ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: 1) ದುರ್ಬಲ - ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮಿತಿಗಿಂತ ಕೆಳಗೆ; 2) ಸೂಕ್ತ - ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮಿತಿ ಗಡಿಗಳ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ; 3) ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ - ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮಿತಿಯ ಮೇಲೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂಚಕಗಳ ವರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ಲೋಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೋಲಿಸುವುದು. ದೃಷ್ಟಿಯ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು SN 245-75 ವರ್ಗದ ದೃಶ್ಯ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕಾರ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ 6 ವರ್ಗಗಳ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಕೆಲಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುವಿನ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರವಣ ಅಂಗದ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ದೂರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾತಿನ ಶ್ರವಣಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಶಬ್ದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಪಾತದ ಶೇಕಡಾವಾರು ಮಾತಿನ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಅನುಮತಿಸುವ ಧ್ವನಿ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಮಟ್ಟಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ.

ಕೋಷ್ಟಕ 2

ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು

ಚಿಹ್ನೆಗಳು		ನಾನು - ನಿರಾಳ
1. ಗಮನ, ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ; ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಅವಧಿ (ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ ಅವಧಿಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ)
ದೃಷ್ಟಿ. ವಸ್ತುವಿನ ಆಯಾಮಗಳು, ಎಂಎಂ, ಕೆಲಸಗಾರನ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ವಸ್ತುವಿನ ಅಂತರವು 1 ಮೀ ವರೆಗೆ		ಹೆಚ್ಚು 5 ಮಿ.ಮೀ
		ಯಾವುದೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿಲ್ಲ
3. ಸಿಗ್ನಲ್ (ಸಂದೇಶ) ಸಾಂದ್ರತೆ
4. RAM ನ ಪ್ರಮಾಣ. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು		2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ 2 ಅಂಶಗಳವರೆಗೆ
ಮೆಮೊರಿ ಲೋಡ್ (ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಿಯತಾಂಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ)
5. ಬೌದ್ಧಿಕ ಒತ್ತಡ		ಸ್ವತಂತ್ರ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
6. ಏಕತಾನತೆ: ಪುನರಾವರ್ತನೆ (ಗಂಟೆಗೆ), ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಂಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ, ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಅವಧಿ.		100 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು 10 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
ಶಿಫ್ಟ್ ಅವಧಿಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಮಯ (ಚಟುವಟಿಕೆ ಗುಣಾಂಕ)		10–20% 0,5-0,3
7. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ		ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
II - ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ	IV - ಬಹಳ ಉದ್ವಿಗ್ನ


	0.3 ಮಿಮೀಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ
ಭಾಷಣವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದಾದ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವಿದೆ:



2 ಅಂಶಗಳವರೆಗೆ	5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಶಗಳು
2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು	5 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು

ಸರಳ ಕೆಲಸ	ಹ್ಯೂರಿಸ್ಟಿಕ್
ಸೂಚನೆಗಳು	(ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆ




	0.2 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ 0.8 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ	ಇತರರ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ.ನೈಜ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವು ಕೆಲಸದ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮಹತ್ವದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಉತ್ಪಾದನಾ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿವೆ: 1. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಂಶಗಳು (ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಿಖರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಸಮಯದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ). 2. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಪ್ರೇರಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ (ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸ, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ).

ಬೌದ್ಧಿಕ ಒತ್ತಡ.ಬೌದ್ಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ರಮಾವಳಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸ; ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸ; ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ, ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಘಟಕದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸ.

ಕೆಲಸದ ಏಕತಾನತೆ.ಕಾರ್ಮಿಕರ ಏಕತಾನತೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: 1) ಕಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ; 2) ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಚಕ್ರ; 3) ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಕಡಿಮೆ-ಅಂಶ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆ; 4) ಕಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಮಗಳ ರಚನಾತ್ಮಕ ಏಕರೂಪತೆ; 5) ಕಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಳತೆ. ಈ ಮಾನದಂಡಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ, ಅಂದರೆ ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ಭೌತಿಕ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾಹಿತಿ ಅಂಶವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ಅಂದರೆ, ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಏಕತಾನತೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: 1) ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವೀಕ್ಷಣೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ; 2) ಸಂವೇದನಾ ಮಾಹಿತಿಯ ಕೊರತೆ; 3) ಉತ್ಪಾದನಾ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾದ ಮಾನ್ಯತೆ.

ಸ್ಮರಣೆ.ಮೆಮೊರಿಯ ಮೇಲಿನ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಿದ ಮಾಹಿತಿಯ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ; ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಪಾಳಿ ಕೆಲಸ.ಕೆಲಸದ ಆಡಳಿತದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ನಾಲ್ಕು ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ: 1) ಬೆಳಗಿನ ಪಾಳಿಯ ಕೆಲಸವು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. 2) ಸಂಜೆ ಪಾಳಿ. ಕೆಲಸವು ದೈನಂದಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿರುತ್ತದೆ. 3) ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸದ ಪರ್ಯಾಯ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಜೆ, ರಾತ್ರಿ. 4) ರೌಂಡ್-ದಿ-ಕ್ಲಾಕ್ ಕೆಲಸ. ಮೂರು-ಶಿಫ್ಟ್ ಮತ್ತು ರೌಂಡ್-ದಿ-ಕ್ಲಾಕ್ ಕೆಲಸವು ಅತ್ಯಂತ ದಣಿದ ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕವಲ್ಲದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. 2.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ನಾಲ್ಕು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ.

ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾನದಂಡಗಳು ಬಾಹ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು (ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು) ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸೂಚಕಗಳು (ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ವೆಚ್ಚ). ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಅಂತಹ ಹಂತವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ.

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸದ ಸೂಚಕ, ಚಲಿಸುವ ಹೊರೆಯ ತೂಕ, ಕೆಲಸದ ಶಕ್ತಿ, ಕೆಲಸದ ಭಂಗಿಯ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಹೊರೆಯ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಬಾಹ್ಯ ಕೆಲಸದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಭೌತಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಪ್ರತಿ ಯುನಿಟ್ ಸಮಯದ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ. ಭೌತಿಕ ಕೆಲಸವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವಾಗ, ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಎತ್ತುವುದು, ಅದರ ಸಮತಲ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಈ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಇಲ್ಲಿ ಎ - ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣ (ಕೆಜಿಎಂ); ಆರ್ - ಸರಕು ತೂಕ (ಕೆಜಿ); ಎನ್ - ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಭಾರವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಎತ್ತರ; 1 - ಲೋಡ್ನ ಸಮತಲ ಚಲನೆಯ ಅಂತರ; ಗಂ - ಲೋಡ್ ಕಡಿಮೆ ಅಂತರ; ಕೆ ಗುಣಾಂಕ 6 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಇಲ್ಲಿ ಕೆ - ವ್ಯಾಟ್‌ಗೆ ಕೆಜಿಎಂ ಪರಿವರ್ತನೆ ಅಂಶ, ಇದು 10 ಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಟಿ - ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ (ಸೆಕೆ.), ಎ - ಕೆಲಸದ ಪ್ರಮಾಣ (ಕೆಜಿಎಂ), ಮತ್ತು ಎನ್ - ಬಾಹ್ಯ ಕೆಲಸದ ಶಕ್ತಿ (W/sec). ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವಾದ ಸರಕನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಗರಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಕೆಲಸವು ಹಲವಾರು ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ: ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಭಂಗಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು. ನಿಯಮದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಬಲವು ಪ್ರತಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಾಯೀ ಸಂಕೋಚನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಬಲವನ್ನು ಜಯಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸ್ಥಿರ ಲೋಡ್, ದೇಹವನ್ನು ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲಿಂಕ್ಗಳನ್ನು ಚಲಿಸದೆಯೇ ಪಡೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಇದು ಬಲದ ಪ್ರಮಾಣ ಅಥವಾ ಹಿಡಿದಿರುವ ಹೊರೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಹಿಡುವಳಿ ಸಮಯದ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರ ಹೊರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕೆಜಿ / ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರ ಹೊರೆಯ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ಇಳಿಜಾರಿನ ಕೋನಗಳ ಪ್ರಮಾಣ, ಹಾಗೆಯೇ ಅನುಗುಣವಾದ ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಅವಧಿ.

ಭಂಗಿಯು ದೇಹಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸೌಕರ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ನೀವು ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. 1.

ಚಿತ್ರ 1 . ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು

ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆ

ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉನ್ನತ ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಂಶವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನ, ಗ್ರಹಿಕೆ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಮರಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸೇರಿವೆ.

ಗಮನಿಸಿ 1

ಈ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಒತ್ತಡವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ವಿನಿಮಯದ ಸೂಚಕಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸವು ಉತ್ಪಾದನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಕೆಲಸವನ್ನು (ಸಾರ್ವಜನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಕಲಾವಿದರು, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು) ಬದಿಗಿಟ್ಟು, ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಬಳಸುವ ಹತ್ತು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ನಾವು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

ಗಮನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ;
ಕೆಲಸದ ವೇಗ;
ಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಂಕೇತಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ;
ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ ಸಾಂದ್ರತೆ;
ವಿಶ್ಲೇಷಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ಒತ್ತಡ;
ಬೌದ್ಧಿಕ ಒತ್ತಡ;
ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ;
ಕೆಲಸದ ಏಕತಾನತೆ;
ಕಾರ್ಮಿಕ ವರ್ಗಾವಣೆಗಳು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ, ಗಮನವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂದು ಉತ್ಪಾದನಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಒಂದೇ ಒಂದು ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಮಾನದಂಡವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಎಲ್ಲವೂ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯತಾಂಕದ ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಉತ್ಪಾದನಾ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತನಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಾವು ಏಕಕಾಲಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ವಸ್ತುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ಗಮನವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಸೂಚಕವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ನ ಒಟ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಪರೇಟರ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗಮನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರಣ, ಈ ಸ್ವಿಚ್‌ಗಳ ಸರಾಸರಿ ಅಥವಾ ಗರಿಷ್ಠ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಸೂಚಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಮುಂದಿನ ಮಾನದಂಡವು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಸಂಕೇತಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಮಯದ ಪ್ರತಿ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬರುವ ಮಾಹಿತಿಯ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯ ರೂಪಾಂತರದ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಿಗ್ನಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮಾಹಿತಿ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ ವೇಗ ಬರುತ್ತದೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೆಲಸದ ಶಿಫ್ಟ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆ. ಅಂತಹ ಸೂಚಕಗಳು ಶಿಫ್ಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯ ಪದವಿ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತವೆ. ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪದ ಪ್ರಕಾರ, ಎರಡು ರೀತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ - ನಿಯಂತ್ರಣ-ವೀಕ್ಷಣಾ ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್.

ಅನುಗುಣವಾದ ಕೆಲಸದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಸೂಚಕವು "ಚಟುವಟಿಕೆ ಗುಣಾಂಕ" ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಣೆಯ ಒಟ್ಟು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಸಕ್ರಿಯ (ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಕ) ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಒಟ್ಟು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಿಫ್ಟ್ ಅವಧಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ಪ್ರೇರಕ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಉದ್ಯೋಗಿಯಿಂದ ವಿಶೇಷ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಾಂಕವು ಹೆಚ್ಚಿನ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಕ ಕಾರ್ಯಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳ ಸಂಕೇತಗಳ ಪತ್ತೆ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಆಯ್ಕೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆ, ವಾಸನೆ, ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಸೇರಿವೆ. ದೈಹಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ದುರ್ಬಲ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮಿತಿ ಗಡಿಗಳ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ದುರ್ಬಲವಾದವುಗಳು ಕೆಳಗಿವೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವವುಗಳು ಈ ಮಿತಿಗಿಂತ ಮೇಲಿವೆ.

ಅನುಗುಣವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಮೇಲೆ ಲೋಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಲೋಡ್ನ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ವರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಅಂಗದಲ್ಲಿನ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಾತಿನ ಶ್ರವಣವು ದೂರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಶೇಕಡಾವಾರು ಅದರ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಶಬ್ದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟ, ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮಹತ್ವದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಉತ್ಪಾದನಾ ಮಾನದಂಡಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅದರ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಖರವಾದ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಸಮಯದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು) ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳ ಪ್ರೇರಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ (ವಿವಿಧ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪಾಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸ, ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಇತರ ಜನರ ಸುರಕ್ಷತೆ).

ಬೌದ್ಧಿಕ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ಅನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಿದ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದರ ಅಂಶಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕ್ರಮಾವಳಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಕೆಲಸವಾಗಿರಬಹುದು; ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸೃಜನಶೀಲ, ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಅಂಶದ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು.

ಮುಂದಿನ ಹಂತವೆಂದರೆ ಕೆಲಸದ ಏಕತಾನತೆ. ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

ಕೆಲವು ಕೆಲಸದ ಕ್ರಮಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನ;
ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಚಕ್ರ;
ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಕಡಿಮೆ-ಅಂಶ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಸಂಯೋಜನೆ;
ರಚನಾತ್ಮಕ ಏಕರೂಪತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸರಳತೆ.

ಅಂತಹ ಮಾನದಂಡಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಶಕ್ತಿಯ ಅಂಶವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ಉಚ್ಚರಿಸಲಾದ ಭೌತಿಕ ಘಟಕದೊಂದಿಗೆ. ಮಾಹಿತಿ ಅಂಶವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನಾ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಯಾವಾಗ ಅವುಗಳನ್ನು ಏಕತಾನತೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವೀಕ್ಷಣೆ;
ಸಂವೇದನಾ ಮಾಹಿತಿಯ ಒಳಹರಿವಿನ ಕೊರತೆ;
ಕೆಲವು ಕೈಗಾರಿಕಾ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಕೇತಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಮೆಮೊರಿಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು, ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿತ್ರ 2 . ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳು

ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಾಲ್ಕು ವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಾರ್ಮಿಕ ಆಡಳಿತದ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಪಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆಯ ಪಾಳಿಯು ಮನೆಯ ಹೊರೆಗಳನ್ನು ಲೇಯರ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸಂಜೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಜನರು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮೂರನೆಯ ವರ್ಗವೂ ಇದೆ - ಪರ್ಯಾಯ ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸ - ರಾತ್ರಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಸಂಜೆ. ರೌಂಡ್-ದಿ-ಕ್ಲಾಕ್ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು, ಅಂದರೆ, ಮೂರು ಶಿಫ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದಣಿದ, ಶಾರೀರಿಕವಲ್ಲದ ಎಂದು ಸರಿಯಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅದರ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಒಂದು ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನೀವು ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ ದೋಷವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಅದನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು Ctrl+Enter ಒತ್ತಿರಿ

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೃತ್ತಿಯ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ

ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂಶಗಳು- ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಕಾರ್ಮಿಕರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕರ ತೀವ್ರತೆ.

ಕೆಲಸದ ತೊಂದರೆ- ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸುವ ದೇಹದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು (ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಉಸಿರಾಟ) ಮೇಲೆ ಪ್ರಧಾನ ಹೊರೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಶ್ರಮದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಭೌತಿಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಲೋಡ್, ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವ ಹೊರೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ, ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಕೆಲಸದ ಚಲನೆಗಳ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆ, ಸ್ಥಿರ ಹೊರೆಯ ಪ್ರಮಾಣ, ಕೆಲಸದ ಭಂಗಿ, ದೇಹದ ಓರೆಯಾದ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳು.

ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆ- ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ನೌಕರನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಅಂಶಗಳು ಬೌದ್ಧಿಕ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ, ಕೆಲಸದ ಹೊರೆಯ ಏಕತಾನತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಕ್ರಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಂಶಗಳ ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನೌಕರನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಅಂಶಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು.

ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನೌಕರನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಎಲ್ಲಾ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರೂಪಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಮೂರು ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು: ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ, ಮಾನಸಿಕ ಶ್ರಮ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಶ್ರಮದ ಸಂಯೋಜನೆ (ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ).

ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ನರಸ್ನಾಯುಕ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವಾಗ, ಪದದ ಶಾರೀರಿಕ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸರಬರಾಜು ಮಾಡುವ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮರುಪೂರಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮದ ನಂತರ, ಕೆಲಸಗಾರನಿಗೆ ದೀರ್ಘ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಏಕತಾನತೆ, ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಗಾಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸೆಂಬ್ಲಿ ಲೈನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶ್ರಮ, ಏಕತಾನತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಲಯವು ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆಅವರ ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಕಾರ: ಬೆಳಕು, ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಭಾರೀ.

ಹಗುರವಾದ ಕೆಲಸವು ಕುಳಿತಿರುವಾಗ, ನಿಂತಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್‌ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ, ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಸಾಗಿಸದೆ. ಇವು ಬಟ್ಟೆ ಉತ್ಪಾದನೆ, ನಿಖರವಾದ ಉಪಕರಣ ತಯಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್, ಮುದ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಂವಹನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸಗಳಾಗಿವೆ.

ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗವು ನಿರಂತರ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ (10 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ) ತೂಕವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವಾಗ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆಕ್ಯಾನಿಕಲ್ ಅಸೆಂಬ್ಲಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾಂತ್ರಿಕೃತ ತೆರೆದ ಒಲೆ, ರೋಲಿಂಗ್, ಫೌಂಡ್ರಿ, ಫೋರ್ಜಿಂಗ್, ಥರ್ಮಲ್ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ.

ಭಾರೀ ವರ್ಗವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನಿರಂತರ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ (10 ಕೆಜಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ತೂಕವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಇವು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಫೋರ್ಜಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಮ್ಮಾರ ಕೆಲಸಗಳು, ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಟಾಂಪಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫೌಂಡ್ರಿ ಕೆಲಸಗಳು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ವಿತರಣೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೂಕವನ್ನು ಚಲಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವನು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಅಥವಾ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ದೇಹದ ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಾಗಗಳ (ಮುಂಡ, ತೋಳುಗಳು, ತಲೆ) ತೂಕವನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು:

- ಹೊರೆಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸರಿಸಲಾಗಿದೆ;
- ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಳುವಳಿಗಳು;
- ಕೆಲಸದ ಭಂಗಿ;
- ದೇಹದ ಓರೆಗಳು, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ.

ಬಲವಂತದ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಹಿತಕರ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ, ಹಗುರವಾದ ಕೆಲಸದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ತ್ವರಿತ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದೇ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿದೆ.

ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಹಲವಾರು ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಂತಗಳು: ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ (ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆ); ಅದರ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಈ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (ಸ್ಥಿರ ಕೆಲಸ); ನಂತರ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಇಳಿಕೆ (ಆಯಾಸ) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವುದು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸಶಾರೀರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮಾಹಿತಿಯ ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು (ಅಥವಾ) ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಾಹಿತಿಯ ಸ್ವೀಕೃತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವೇಗ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಇದನ್ನು ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು. ಶ್ರಮ, ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯನ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಒಂದು ಮತ್ತು ಅವಿಭಾಜ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅವರ ಅನುಪಾತವು ಕಾರ್ಮಿಕರ ಬೌದ್ಧಿಕತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಬೌದ್ಧಿಕೀಕರಣ- ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ವೆಚ್ಚಗಳ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ: ಮೊದಲನೆಯ ಪಾಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸೈಕೋಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಆಧಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಮಾನವ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕರ ವರ್ಗಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ (ಕೆಲಸಗಾರರು) ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ (ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು).

ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದ ಮೂಲತತ್ವವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮೆದುಳಿನ ಕೆಲಸಗ್ರಾಹಕಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೆದುಳಿನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ನರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿ. ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಾಜಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಉದ್ದೇಶಗಳು, ಅದರ ರಚನೆ, ತರ್ಕ, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾರ್ಮಿಕರ ನಡವಳಿಕೆ, ನೈತಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸೈಬರ್ನೆಟಿಕ್ಸ್ ತಜ್ಞರು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ಸಂಸ್ಕರಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮಾದರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ ಆವರಿಸುತ್ತದೆವಿಭಿನ್ನ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವಿಧಗಳು. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

- ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕೆಲಸ - ಸಂಶೋಧನಾ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಕೆಲಸ;
- ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಕೆಲಸ - ವಿನ್ಯಾಸ, ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಾಂತ್ರಿಕ ಕೆಲಸಗಾರರ ಕೆಲಸ;
- ಶಿಕ್ಷಣದ ಕೆಲಸ - ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರ ಕೆಲಸ;
- ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೆಲಸ;
- ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕ ಕೆಲಸ - ಕಾರ್ಮಿಕ ಸಮೂಹಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಕೆಲಸ;
ಉತ್ಪಾದನಾ ಕಾರ್ಮಿಕ - ಸಂಕೀರ್ಣ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಉಪಕರಣಗಳು, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಮತ್ತು ರೊಬೊಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರ್ಮಿಕರು ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಶ್ರಮ;
ಸಹಾಯಕ ಕಾರ್ಮಿಕ - ಲೆಕ್ಕಪತ್ರ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ನೌಕರರ ಕೆಲಸ.

ಮಾನಸಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ವಿಷಯ(ಪ್ರಕಾರದ ಹೊರತಾಗಿ) ಅಭ್ಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯಾಗಿದೆ.

ಮಾಹಿತಿ ಕೂಡ ಆಗಿದೆ ಮಾನಸಿಕ ಶ್ರಮದ ಉತ್ಪನ್ನ. ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹೊರೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತ್ಯಲ್ಪವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಕೆಲಸವು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ (ಹೈಪೋಕಿನೇಶಿಯಾ) ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು; ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕವು ಉದ್ವೇಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ.

ಕ್ರಿಯೇಟಿವ್ ಉತ್ಪಾದಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಲ್ಲದ - ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆ. ಮಾನಸಿಕ ಶ್ರಮದ ಅತ್ಯುನ್ನತ ರೂಪವೆಂದರೆ ಸೃಜನಶೀಲತೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಅದರ ಬೌದ್ಧಿಕೀಕರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಬೌದ್ಧಿಕ ಕೆಲಸದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ, ಬೌದ್ಧಿಕ ಕೆಲಸವು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬೌದ್ಧಿಕ ಕೆಲಸದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಉದ್ಯೋಗಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ವೃತ್ತಿಪರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಜ್ಞಾನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಕ್ತಿ

ಕಾರ್ಮಿಕರ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ದೇಹದ (ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ, ಉಸಿರಾಟ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅದರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ (R 2.2.2006-05).

ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಸೂಚಕಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಎರ್ಗೊಮೆಟ್ರಿಕ್ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು:

· ಭೌತಿಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಲೋಡ್ (ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್ಗೆ ಬಾಹ್ಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಕೆಲಸದ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಕೆಜಿ / ಮೀ);

· ಸರಕುಗಳ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮತ್ತು ಕೈಯಾರೆ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಯಿತು;

· ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಕೆಲಸದ ಚಲನೆಗಳು (ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್ಗೆ ಸಂಖ್ಯೆ, ಎರಡು ಕೈಗಳಿಗೆ ಒಟ್ಟು);

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ "ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಳುವಳಿ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಚಳುವಳಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ. ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ತೋಳುಗಳ (ಅಥವಾ ತೋಳು) ಒಂದೇ ಚಲನೆ. ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪಿಕಲ್ ಕಾರ್ಮಿಕ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾದೇಶಿಕವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಥವಾ ಬಲವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಥಿರ ಲೋಡ್.

· ಕೆಲಸದ ಭಂಗಿ;

ಉಚಿತ;

ಅನಾನುಕೂಲ;

ಸ್ಥಿರ;

ಬಲವಂತವಾಗಿ.

· ದೇಹದ ಟಿಲ್ಟ್‌ಗಳು (ಪ್ರತಿ ಶಿಫ್ಟ್‌ಗೆ ಪ್ರಮಾಣ);

· ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ಚಲನೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು "ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ವಿಧಾನ" ಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅನುಬಂಧ 15, ಆರ್ 2.2.2006-05.

ದೈಹಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ಅಳತೆ ಸೂಚಕಕ್ಕೆ ಒಂದು ವರ್ಗವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗೆ ನಮೂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುನ್ನತ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಸೂಚಕದ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲಸದ ತೀವ್ರತೆಯ ಅಂತಿಮ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ವರ್ಗ 3.1 ಮತ್ತು 3.2 ರ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚಕಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಒಟ್ಟಾರೆ ಗ್ರೇಡ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಗ್ರೇಡ್ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಾನದಂಡದ ಪ್ರಕಾರ ತೀವ್ರತೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟವು ವರ್ಗ 3.3 ಆಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯು ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲ, ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ (R 2.2.2006-05. ಅನುಬಂಧ 16).

ವೃತ್ತಿಪರ ಗುಂಪಿನ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವು ಕೆಲಸದ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರಚನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸದ ದಿನದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ-ನಷ್ಟದ ಅವಲೋಕನಗಳ ಮೂಲಕ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ನರ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳ (ಓವರ್ಸ್ಟ್ರೈನ್) ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಉತ್ಪಾದನಾ ಅಂಶಗಳ (ಪ್ರಚೋದನೆ, ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು) ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳು (ಸೂಚಕಗಳು) ಗುಣಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಮತ್ತು ಲೋಡ್ ಪ್ರಕಾರದಿಂದ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಬೌದ್ಧಿಕ, ಸಂವೇದನಾಶೀಲ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಏಕತಾನತೆಯ, ವಾಡಿಕೆಯ ಹೊರೆಗಳು.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ.

ರಷ್ಯಾದ ಒಕ್ಕೂಟದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯವು ಅನುಮೋದಿಸಿದ ವಿಧಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ("ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ಅಂಶಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ").

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಬಂಧದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಚಕಗಳ ಆಯ್ದ ಪರಿಗಣನೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ತೀವ್ರತೆಯ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಮಟ್ಟವು ವರ್ಗ 3.3 ಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ವರ್ಗ 3 (ಹಾನಿಕಾರಕ) ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸುವಾಗ, ಕಾರ್ಮಿಕರ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ನಿಯಂತ್ರಕ ದಾಖಲೆಗಳ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಘಟನೆಗಳ ಸಂಘಟನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ:

ಕೆಲಸದ ಏಕತಾನತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳ ಪರಿಚಯ;

ತರ್ಕಬದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಆಡಳಿತಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ;

ಉತ್ಪಾದನಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಯಾಂತ್ರೀಕರಣ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರೀಕರಣ;

ಕಡಿಮೆ ಉತ್ಪಾದನಾ ಮಾನದಂಡಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವರ್ಗೀಕರಣ.

ಔದ್ಯೋಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿ, ಇದು ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಪ್ರಭಾವ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಮಿಕರು.

ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು- ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂಶಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ಉತ್ಪಾದನಾ ವಾತಾವರಣ.

ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿನ ಅಂಶಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯ, ಕಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಮಿಕರ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ವರ್ಗೀಕರಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವದ ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ವರ್ಗೀಕರಣವು ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳು, ನಿಯಮಗಳು, ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮಾನದಂಡಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಈ ಅಂಶಗಳ ನಿಜವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ತತ್ವವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅವುಗಳ ಸಂಭವನೀಯ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.