ជីវិតនិស្សិត៖ ជំនួយសម្រាប់និស្សិត។ ផែនការសម្រាប់ការងារចំណេះដឹង

ការពេញចិត្តចំនួន 9 ដើម្បីបញ្ចប់វគ្គដោយជោគជ័យ៖ គំនិតរបស់អ្នករួមចំណែក អ្នកគ្រប់គ្រង និងអ្នកដឹកនាំ

វគ្គនេះមិនបានត្រលប់មកម្តងទៀតទេ ហើយការរត់ម៉ារ៉ាតុងចាប់ផ្តើមរស់រានមានជីវិតនៅក្នុងគំនិតនៃការខ្វះការគេង ខ្វះអាហារ និងការសិក្សាដែលខ្វះខាត។ ដើម្បីជួយអ្នកបង់តាមវិធីនេះជាមួយនឹងការចំណាយតិចតួច យើងបានសួរពីរបៀបរក្សាទុកវគ្គជាមួយអ្នកគិតលុយ អ្នកគ្រប់គ្រង និងវេជ្ជបណ្ឌិត។

វិក្លាដាច

1. បញ្ចប់ឆមាស

ចាប់តាំងពីអ្នកបានរៀបចំមុនពេលសិក្ខាសាលាស្បែកបន្ទាប់មកអ្នកបានបង្កើតប្រព័ន្ធនៃចំណេះដឹង។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីរៀបចំមុនវគ្គជាក់លាក់ណាមួយ ឬគេងទេនោះ ចូរប្រើចំណេះដឹងដែលបានដកចេញពីមុនមក ដើម្បីឲ្យអ្នកអាចចងចាំអ្នកដែលមិនទាន់បានគ្រប់គ្រងវាឡើងវិញ។

2. ដើរលេង

Vikorist រាល់ពេលស្តាប់ដើម្បីគេង។ ជាបឋម ដើម្បីរៀបចំយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ថ្ងៃខាងមុខ អ្នកត្រូវពិចារណា។ បើមិនដូច្នោះទេក្នុងអំឡុងពេលនៃការគេងខួរក្បាលរបស់អ្នកធ្វើការងារសំខាន់មួយ - វាទទួលបានព័ត៌មានដែលត្រូវបានដកចេញពេញមួយថ្ងៃហើយផ្លាស់ទីវាពី RAM ទៅជួរទីពីរ។

3. កំណត់ខ្លួនអ្នកសម្រាប់ភាពជោគជ័យ

ទទួលយកសំណាង និងភាពជោគជ័យរបស់អ្នក ដែលផ្តល់កម្លាំង និងការលើកទឹកចិត្តក្នុងស្ថានភាពដែលមនុស្សម្នាក់អាចនឹងបរាជ័យ។ ជាការប្រសើរណាស់ ហើយគ្មាននរណាម្នាក់មិនទាន់បានរៀនពីច្បាប់ដែលជោគជ័យកើតមានចំពោះអ្នកដែលជឿលើអ្វីថ្មី។ សូមចងចាំថា អ្នកដាក់ប្រាក់បញ្ញើក៏ជាមនុស្សដែរ ដូច្នេះត្រូវពឹងលើខ្លួនឯង ហើយកុំពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍ល្អរបស់អ្នកពិនិត្យ ព្រោះអ្នកដាក់ប្រាក់ក៏អាចរហែក ឬហត់ដែរ។

វីដមីននីក

1. រៀបចំដោយខ្លួនឯង។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំសមូហភាពផលិតភាពនៃការងារផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ វាក៏មិនចាំបាច់ចែករំលែកអាហារដែរ ព្រោះគ្មានការធានាថាមិត្តរបស់គេនឹងរៀបចំឱ្យបានល្អនោះទេ។

2. បង្កើតផែនការ

ដូច្នេះខ្ញុំអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកដោយប្រាជ្ញា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការរៀបចំតិចតួចពីដំបូងដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែកបន្ទាប់មកស្រូបយកចំណេះដឹងហើយប្រសិនបើអ្នកបានបាត់បង់មួយម៉ោងសូមខាត់វា។ កុំ​មាន​គម្រោង​អាន​អ្វី​ដែល​នៅ​សេសសល់​ពេញ​មួយ​ថ្ងៃ៖ អ្នក​អាច​អាន​អត្ថបទ​ទាំងអស់​ក្នុង​រយៈពេល​មួយ​ឆ្នាំ ប៉ុន្តែ​អ្នក​គួរ​តែ​ដឹង​គ្រប់​យ៉ាង​នៅ​ពេល​នេះ។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងផែនការរបស់អ្នក ទុកពេលមួយម៉ោងសម្រាប់ការជួសជុល ដើម្បីកុំឱ្យខូចរាងកាយរបស់អ្នក ឬខណៈពេលដែលអ្នករវល់ជាមួយអ្វីផ្សេងទៀត ដូចដែលយើងដឹងពីការផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាព និងសម្រាប់ការជួសជុលផងដែរ។

3. អនុវត្តជាប្រព័ន្ធ

យកមេរៀន 2-3 ពីវគ្គសិក្សា ហើយកត់ត្រាដោយសង្ខេបអំពីវិធីសាស្រ្តទាំងនោះ ហើយបន្ទាប់មកបើកការផ្ទេរអាហារ ដូចជាប្រសិនបើអ្នកបានចាកចេញពីកន្លែងផ្ទុក។ នៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់គ្រប់សម្ភារៈទាំងអស់ អ្នកបង្កើតចំណេះដឹងជាប្រព័ន្ធនៃប្រធានបទ។ តាមរបៀបនេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាអ្វីជាអាហារ នោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងកើតឡើង ហើយអ្នកនឹងអាចទាយបានថានឹងមានអ្វីកើតឡើង។

LEDAR

1. អានគ្រោង

ស្វែងរកអ្នកដែលស្គាល់មុខវិជ្ជានេះច្បាស់ ឬបានយកកាំភ្លើងយន្តពីអ្វីផ្សេងទៀត រួចសួរនាងសម្រាប់សេចក្តីសង្ខេប។ សេចក្តីសង្ខេបនៃការកែសម្រួលមិនមែនជាការដកស្រង់ចេញពីការកែសម្រួលនោះទេ ដែលក្នុងនោះព័ត៌មានសំខាន់ៗនឹងត្រូវបានបង្ហាញជាបន្តបន្ទាប់ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនមានឱកាសអានការកែសម្រួលទាំងមូលនោះទេ បន្ថែមពីលើការកែសម្រួលនោះ ក៏មានផ្នែកពិពណ៌នាធំផងដែរ។ .

2. សួរព័ត៌មានអំពីអ្នកជាទូទៅ

ស្វែងរកមិត្តរួមថ្នាក់មួយចំនួនដែលបានរៀបចំរួចជាស្រេចមុនពេលធ្វើតេស្ត ហើយសុំឱ្យអ្នកនោះប្រាប់អ្នកដោយសង្ខេបអំពីអាហារូបត្ថម្ភ។ ដោយសារអ្នកមិនដឹងអ្វីទាំងអស់ វិធីល្អបំផុតដើម្បីយល់គឺត្រូវឆ្លងកាត់អ្វីមួយ។

3. កុំបោះបង់

ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នកអំឡុងពេលប្រឡង អ្នកអាចសួរមិត្តរួមការងាររបស់អ្នក។ ឬចុចលើគណនីហើយសុំឱ្យគាត់ពន្យល់ពីអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើជាមួយកិច្ចការនេះ។ អ្នកអាចបញ្ជាក់ពីស្ថានភាព ឬបង្កើតគំនិតមួយ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ចប់វគ្គកាន់តែប្រសើរ? KORISNI សម្រាប់និស្សិត

វគ្គ- ពេលវេលាដ៏លំបាកសម្រាប់សិស្សដែលឧស្សាហ៍ព្យាយាមបំផុត។

តើមានអ្វីត្រូវធ្វើ ព្រោះវាសំខាន់ក្នុងការផ្តោតលើរបៀបបង្ហាញការគេងរបស់អ្នក?
ចូល​ទៅ​ក្នុង​ជំពូក​មនុស្ស​សប្បាយ​ចិត្ត​ទៅ​សម័យ​ដូច​ជា​អ្នក​បរិសុទ្ធ​យ៉ាង​ម៉េច?
តើអ្នកអាចប្រែក្លាយដំណើរការរៀបចំទៅជាសកម្មភាពសប្បាយដោយរបៀបណា?

ជំនួយតិចតួចនឹងជួយអ្នកឱ្យផ្តោតអារម្មណ៍ និងស្រូបយកអត្ថប្រយោជន៍បឋម។

សិស្ស​ក្នុង​ម៉ោង​ដំបូង​នៃ​សម័យ​ប្រជុំ​ត្រូវ​តែ​ធ្វើ​តាម​ច្បាប់​មាស​ទាំង ៥៖

ខ្ញុំ. វាចាំបាច់ក្នុងការចែកចាយកងកម្លាំងមានសមត្ថកិច្ច។ វិភាគប្លង់របស់អ្នក៖ មួយណាស្មុគស្មាញជាង មួយណាសាមញ្ញជាង។ កត់ត្រាពីមិត្តរួមថ្នាក់សម្រាប់ការខកខានការបង្រៀន។ ចាប់តាំងពីឆមាសបាន "ពិបាក" អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ជំនួយការនឹងភ្ញាក់ផ្អើលម្តងទៀត។ លើសពីនេះទៀតក្នុងអំឡុងពេលនៃការរៀបចំវាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាមនុស្សគ្រប់រូបមានចង្វាក់ជីវសាស្រ្តផ្ទាល់ខ្លួន។ យើងម្នាក់ៗមានការកើនឡើងនៃកម្លាំង ហើយអារម្មណ៍ផ្លាស់ប្តូរទៅជាការធ្លាក់ចុះ។ នៅពេលណាមួយ ចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកអាច និងគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់សម្រាប់ជាប្រយោជន៍៖ នៅពេលដែលអ្នកពូកែបំផុត អានវា ហើយនៅពេលដែលសកម្មភាពរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ ចូរធ្វើវាម្តងទៀត។

II. ប៊ីសុនប្លែកៗ។ អត្ថបទដែលបានបញ្ចប់ដោយមេកានិកអាចមានថាមពលក្នុងការរំហួតដែលមិនអាចដកចេញពីសតិក្នុងការគេងបាន។ ប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យមានអ្វីមួយកើតឡើង ចំណេះដឹងចាំបាច់ត្រូវរៀបចំជាប្រព័ន្ធ។ បន្ថែមពីលើសម្ភារៈដែលបានមកពីការប្រឡងនេះ និងការប្រឡងផ្សេងទៀត សូមព្យាយាមទន្ទេញចាំឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ព័ត៌មាន​នេះ​នឹង​បម្រើ​ជា​ប្រភេទ​នៃ​សញ្ញា​មួយ​នៅ​ពេល​អនាគត។ នៅពេលដែលអ្នកបានទាយការពិតសំខាន់ៗ រូបមន្ត កាលបរិច្ឆេទ អ្នកនឹងឈានដល់ការសន្និដ្ឋានភ្លាមៗអំពីអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកបានអានពីប្រធានបទដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ មុនពេលនិយាយ វាគ្មិននៅឯការពិគ្រោះយោបល់នឹងជួយអ្នកដាក់ beacons ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនអាចរំលងវាបានទេ។ ខណៈពេលដែលត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការគេងឬចូលគេង អ្នកអាចបង្កើតសន្លឹកបន្លំ។ វាមានក្លិនដូចអ្វីមួយដែលជួយរៀបចំសម្ភារៈសិក្សាជាប្រព័ន្ធ។ ប្រសិនបើអ្នកបានដកសេចក្តីក្លាហានក្នុងការនាំយកសន្លឹកបន្លំចូលក្នុងថ្នាក់រៀនរួចហើយ ហើយមើលវា រៀបចំធ្វើជាទីបន្ទាល់ បន្ទាប់មកត្រូវត្រៀមខ្លួនដើម្បីរងទុក្ខសម្រាប់វា ប្រសិនបើស្ថានការណ៍វិវត្តទៅជាមិនល្អ។

III. ការធ្វើផែនការជួសជុល។ ទៅរោងកុន រោងកុន អង្គុយហាងកាហ្វេជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ឬសូម្បីតែដើរលេងក្រោមខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។ អ្នក​មិន​ចាំបាច់​ខ្លាច​ថា​អ្នក​នឹង​ខកខាន​មួយ​ម៉ោង​ហើយ​អ្នក​នឹង​មិន​អាច​តាម​ទាន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបន្ទាប់ពីការជួសជុលត្រូវបានបញ្ចប់ផលិតភាពនឹងកើនឡើង។

IV.អាហារត្រូវតែពេញលេញ និងមានតុល្យភាព។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការដឹងអំពីអ្វីទាំងអស់តាមរយៈអ្នកដែលត្រូវរៀបចំ។ ដោយសារភាពអត់ឃ្លាន វានឹងមិនអាចទទួលបានឯកសារស្រាវជ្រាវបានត្រឹមត្រូវទេ - ជាប្រញាប់។ សម្រាប់ម៉ោងនៃវគ្គនេះ កុំភ្លេចអំពីកុមារ។ សូម្បីតែតិចបំផុតនៃពួកគេគឺជាភាពតានតឹងសម្រាប់រាងកាយហើយបន្ទាប់មកមានការគេង។ ការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមទៀត! Fahivtsi សូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំង រួមទាំងភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងពីម៉ឺនុយ។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេអាចខ្ពស់ ប៉ុន្តែវាមិនពេញចិត្តនោះទេ។ បន្ទាប់​មក​មាន​ការ​ផ្ទុះ​ឡើង​នៃ​កម្លាំង​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ត្រឡប់​មក​វិញ​។

វ.ចូលលេងកីឡា។ ក្នុងអំឡុងពេលសម័យប្រជុំ សិស្សភាគច្រើនដឹកនាំរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លះ ឬទៅអាងហែលទឹក។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចបំបាត់ភាពតានតឹងបាន ហើយម្យ៉ាងវិញទៀត (Fahivians បានបង្កើតវាតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ) - បរិមាណនៃសកម្មភាពរាងកាយដោយផ្ទាល់ហូរចូលទៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។

មុនពេលអ្នកចូលគេង ព្យាយាមកុំឱ្យខ្លួនឯងឡើង។ កុំ​យក​វា​ពី​អ្នក​ដែល​បាន​និយាយ​រួច​ហើយ​ថា​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​បាន​កន្លង​ផុត​ទៅ​ហើយ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អ្នក​ចាប់​ផ្តើ​ម​ដើម្បី​អួត​ខ្លួន​កាន់​តែ​ច្រើន​។ ចូលមកក្នុងថ្នាក់រៀនតាមចិត្ត។ បង្ហាញជាមួយនឹងរូបរាងរបស់អ្នកថាអ្នកដឹងអ្វីៗទាំងអស់។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមការងារនៅលើក្រដាសប្រឡងជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភព្រោះវានឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ដោយបានគូសវាសដ្យាក្រាមបញ្ជូន អ្នកអាចបំពេញកិច្ចការដូចគ្នាជាមួយនឹងកិច្ចការស្មុគស្មាញជាង។ បន្ទាប់មកបង្វែរហើយបន្ថែមចម្លើយពីមុន។ ដូច្នេះនៅ glance ដំបូង "លោតផ្លោះ" ក៏ជួយបង្កើតភាពជោគជ័យផងដែរ។ បើចាំបាច់ អ្នកអាចពន្យឺតវីដេអូជាមួយនឹងព័ត៌មានបន្ថែមពីតំបន់ដែលនៅជាប់គ្នា។ វានឹងត្រូវការជាចាំបាច់ ប្រសិនបើម្ចាស់ហាងទំនងជាផ្គត់ផ្គង់អាហារបន្ថែម។ សកម្មភាពអាចត្រូវបានដាក់ក្នុងភាពអស់សង្ឃឹម ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពនេះ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលមិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយលុយរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់មុខវិជ្ជានេះបានល្អ បានបញ្ចប់កំណត់ត្រាអាជីវកម្មរបស់អ្នកជាមួយនឹងសៀវភៅកត់ត្រារបស់អ្នក (ដល់ចំណុចដែលពួកគេស្គាល់អ្នកជាសិស្សធម្មតា) ហើយបានប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាព នោះអ្នកនឹងស្ថិតក្នុងចំណោមអ្នកទីមួយ។ បាល់ប្រាំអាចនឹងត្រូវបានធានាយ៉ាងពិរោះសម្រាប់អ្នក។ ដោយសារអ្នកដែលមានអំណាចមានការសង្ស័យយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ នោះជាការល្អបំផុតក្នុងការទៅតុអ្នកត្រួតពិនិត្យក្នុងចំណោមអ្នកដែលនៅសល់។ ទោះបីជាតាមក្បួនមួយ នៅសល់គឺជាសិស្សអាក្រក់ ហើយគំនិតរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនល្អដូចអ្នកចង់បានទេ បន្ទាប់ពីពីរឬបីវានឹងមើលទៅរឹងមាំ។

ត្រូវប្រាកដថាឆ្លើយតបទៅនឹងសំណើឱ្យបានលម្អិតគ្រប់គ្រាន់ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ដោយការចាកចេញបន្តិច។ ប្រសិនបើកុំព្យូទ័រនៅតែដំណើរការ អ្នកអាចឃើញព័ត៌មានពីការផ្គត់ផ្គង់ថាមពលនេះ។

កុំប្រកែកជាមួយអ្នកប្រឡង! ប្រសិនបើសារបញ្ជូនអ្នកទៅការបញ្ជូនសារឡើងវិញ សូមកុំអូសបន្លាយពេលណាមួយជាមួយនឹងសំណើគួរឱ្យសង្ស័យដូចជា៖ "តោះសួរអ្នកអំពីអ្វីផ្សេងទៀត"។ យើង​ច្រៀង​ជូន​អ្នក ហើយ​វាគ្មិន​ជំរុញ​អ្នក​ឱ្យ​ជួបជុំ​គ្នា​ម្ដង​ទៀត ហើយ​ខ្ញុំ​នឹង​មិន​ត្រឡប់​មក​រក​អ្នក​ម្ដង​ទៀត​ដោយ​កិត្តិយស​ឡើយ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងលទ្ធផលរបស់អ្នក ហើយមិនចង់បានបី ឬបួនទេនោះ សុំឱ្យអ្នកប្រឡងផ្តល់ពីរ ឬសម្គាល់អ្នកថាបរាជ័យក្នុងការបង្ហាញខ្លួន។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបាន 2 អ្នកនឹងបាត់បង់សិទ្ធិទទួលបានអាហារូបករណ៍ក្នុងអំឡុងពេលឆមាសខាងមុខនេះ។ ចងចាំ៖ អ្នកអាចបញ្ជូនឡើងវិញបានតែពីរប៉ុណ្ណោះ។ ការផ្ទេរពីថ្នាក់ទី 3 និងទី 4 ត្រូវបានអនុញ្ញាតតែក្នុងឆ្នាំចុងក្រោយ - សម្រាប់សញ្ញាប័ត្រ។

ភាពរីករាយដ៏សាមញ្ញមួយទៀតគឺរបៀបផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធផ្លូវចិត្តអំឡុងពេលវគ្គ កុំរស់នៅដោយបទពិសោធន៍តែម្នាក់ឯង រស់នៅតាមអ្វីដែលនឹងមានបន្ទាប់ពីវិស្សមកាល។ រៀបចំផែនការ បង្កើតមិត្តភក្តិជាមួយមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។ ហើយកាន់តែប្រសើរ - គិតអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងមកដល់ការចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីថ្ងៃឈប់សម្រាកដោយសង្ឃឹមថា badori ជាមួយនឹងសត្រូវនិងភស្តុតាងថ្មីកម្លាំងថ្មីនិងកម្លាំងថ្មី។

ជីវិតនិស្សិតគឺជាពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងជីវិតរបស់យុវជនគ្រប់រូប។ វាពោរពេញដោយចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏រីករាយ ប៉ុន្តែនៅតែមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ភាពតានតឹងថេរក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់មនុស្សវ័យក្មេង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសិស្សត្រូវធ្វើតាមទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្សពិសេស។ ដោយវិធីនេះ នេះនឹងជួយឱ្យគាត់មានការរៀបចំកាន់តែច្រើននៅក្នុងការងាររបស់គាត់នាពេលអនាគត។

កែទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សិស្ស។ សិស្សគួរបង្កើតកាលវិភាគជាក់លាក់មួយ ហើយធ្វើតាមវាជានិច្ច។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាដោយការបំពេញយ៉ាងហោចណាស់ចំណុចមួយចំនួនពីកាលវិភាគនេះ មនុស្សម្នាក់អាចរៀបចំ និងប្រមូលបាន។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាអ្នកត្រូវរៀបចំកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាមួយនឹងការថែទាំពិសេសហើយយកទៅក្នុងគណនីសកម្មភាពទាំងអស់ក៏ដូចជាបន្ទុកបន្ថែម។ សិស្សជាច្រើនមានកំហុសនៅពេលរៀបចំកាលវិភាគ និងរៀបចំផែនការការងារផ្លូវចិត្តសម្រាប់ពេលល្ងាច។ នៅពេលនេះការយល់ឃើញនៃព័ត៌មានត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ។

ដូចគ្នានេះផងដែរនៅពេលគូរកាលវិភាគវាមានតម្លៃផ្អែកលើការងារសកម្មនៃសាច់ដុំបេះដូង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសម្រាកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ: នៅម៉ោង 13.00 និងនៅម៉ោង 21.00 ។ វាគឺជាអំឡុងពេលទាំងពីរនេះ ដែលប្រព័ន្ធបេះដូងត្រូវបានសម្រាកជាពិសេស។

មាន biorhythms ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់មនុស្សដែលត្រូវយកមកពិចារណាផងដែរ។ មានតែការរៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវប៉ុណ្ណោះ ទើបអ្នកអាចសម្រេចបាននូវសកម្មភាពប្រកបដោយផលិតភាពបំផុត និងជោគជ័យកាន់តែច្រើនក្នុងការសិក្សារបស់អ្នក។

កាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្ស

សិស្សគួរតែបង្កើតចំនួន អាស្រ័យលើថ្នាក់ផ្លាស់ប្តូរដែលធ្វើឡើងនៅសាកលវិទ្យាល័យ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​ទម្លាប់​ប្រចាំ​ថ្ងៃ​របស់​សិស្ស ដោយ​ចង្អុល​ទៅ​ចំណុច។

សម្រាប់សិស្សនៅវេនដំបូង

ពេលវេលា	សកម្មភាព
7.00-7.05	ក្រោកឡើងធ្វើគ្រែ។
7.05-7.15	កាយសម្ព័ន្ធឬលំហាត់ប្រាណ។
7.15-7.20	ទស្សនាបន្ទប់ទឹក។
7.20-7.45	អាហារពេលព្រឹក។
7.45-8.00	ផ្លូវទៅសាកលវិទ្យាល័យ (និយមដើរ) ។
8.00-13.30	ការសិក្សា។
13.30-14.30	អាហារពេលថ្ងៃ (គួរតែដើរខ្លីៗបន្ទាប់ពីអាហារថ្ងៃត្រង់)។
14.30-15.00	សម្រាក (ពេលទំនេរ) ។
15.00-16.30	ការ​សិក្សា​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​ឬ​ការ​បំពេញ​កិច្ចការ (ចែក​ជា​ពីរ​ផ្នែក​ល្អ​ជាង)។
16.30-18.30	ចូលរួមផ្នែក លេងកីឡា (ប្រេកង់ 3 ទៅ 5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ។
18.30-19.30	អាហារ​ពេលល្ងាច។
19.30-21.00	ការរៀនឯករាជ្យ ឬបំពេញកិច្ចការ។
21.00-23.00	ការប្រជុំជាមួយមិត្តភក្តិអាចធ្វើទៅបាន។
23.00	ត្រៀម​ខ្លួន​ចូល​គេង។

សម្រាប់សិស្សដែលសិក្សាវេនទីពីរ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃគួរតែខុសគ្នា។

វាអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថា ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃប្រហាក់ប្រហែលរបស់សិស្សអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើថ្នាក់របស់គាត់។ ជាទូទៅ ការចូលរៀននៅវិទ្យាស្ថាន និងការសិក្សាដោយខ្លួនឯង គឺជាកិច្ចការចម្បងសម្រាប់សិស្ស។ សកម្មភាពផ្សេងទៀតគឺសម្រាប់តែភាពចម្រុះប៉ុណ្ណោះ។

ផែនការសម្រាប់ការងារចំណេះដឹង

អ្នកជំនាញខ្លះប្រកែកថា ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃប្រចាំសប្តាហ៍របស់សិស្សនឹងជួយឱ្យគាត់សិក្សាកាន់តែប្រសើរឡើង ហើយថែមទាំងអាចរកពេលសម្រាប់ការងារក្រៅម៉ោងទៀតផង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សិស្សមិនគួរខិតខំរកប្រាក់បន្ថែមទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ជាងក្នុងការលះបង់ពេលវេលាទំនេររបស់អ្នកទាំងអស់សម្រាប់ការងារផ្លូវចិត្ត។ ដោយវិធីនេះ ការរៀបចំផែនការ វាក៏ជាដំណាក់កាលសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ។

សកម្មភាពផ្លូវចិត្តទាំងអស់ចែកចេញជាបីប្រភេទ៖

• ពន្លឺ (អានសៀវភៅនិយាយ) ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំផែនការសកម្មភាពប្រភេទនេះទេព្រោះវាមិនមានបន្ទុកធ្ងន់ដល់មនុស្សម្នាក់និងមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់គាត់យ៉ាងខ្លាំង។
• ការគិតបែបប្រតិបតិ្តការ (ការដោះស្រាយបញ្ហាដដែលៗ សិក្សាសម្ភារៈងាយស្រួល បកប្រែអត្ថបទពីភាសាបរទេស)។ អ្នកគួរតែលះបង់មិនលើសពីពីរម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃចំពោះការគិតបែបប្រតិបត្តិការ។
• ការងារផ្លូវចិត្តប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ (រៀនសម្ភារៈស្មុគស្មាញថ្មី) ។ ព័ត៌មានបែបនេះគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជូនដល់សិស្សជាផ្នែកតូចៗ និងបន្តបន្ទាប់គ្នា។

វិធីធ្វើឱ្យការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព

ដើម្បីសម្រេចបានជោគជ័យក្នុងការសិក្សា ត្រូវតែមានទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្ស។ គំរូមួយរបស់វាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យខាងលើ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានអាថ៌កំបាំងជាច្រើនទៀតអំពីរបៀបធ្វើឱ្យសកម្មភាពផ្លូវចិត្តរបស់សិស្សកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។

អ្នកសិក្សា Vvedensky បានគូសបញ្ជាក់ចំណុចមួយចំនួនដែលសិស្សគ្រប់រូបត្រូវអនុវត្តតាម៖

1. វាចាំបាច់ក្នុងការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពផ្លូវចិត្តបន្តិចម្តង ៗ ។
2. ជ្រើសរើសល្បឿនការងារត្រឹមត្រូវសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
3. សកម្មភាពផ្លូវចិត្តគួរតែត្រូវបានរៀបចំ ហើយការរៀនសម្ភារៈគួរតែជាបណ្តើរៗ។
4. ត្រូវប្រាកដថាធ្វើការជំនួស និងសម្រាក។

សារៈសំខាន់នៃរបបអាហារ

ដើម្បីឱ្យការរៀនមានភាពងាយស្រួល រាងកាយវ័យក្មេងត្រូវញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការពឹងផ្អែកលើរបបអាហារត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ដោយវិធីនេះ ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្សក៏នឹងមិនពេញលេញដែរ ប្រសិនបើវាមិនរាប់បញ្ចូលអាហារបីពេលក្នុងមួយថ្ងៃ។

ដូច្នេះ ប្រាកដណាស់ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការគ្រប់គ្រងតុល្យភាពរវាងប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាត ប៉ុន្តែនៅតែ ប្រភពថាមពលសំខាន់សម្រាប់ការសិក្សាគឺអាហារដែលមានជាតិកាបូអ៊ីដ្រាត។ ផលិតផលនំបញ្ចុកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាអ្នកកាន់កំណត់ត្រាសម្រាប់មាតិកាកាបូអ៊ីដ្រាត ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភមិនណែនាំអំពីការទទួលទានផ្អែមហួសកម្រិតនោះទេ។ ពួកវាគឺជាការជំនួសដ៏ល្អសម្រាប់ធញ្ញជាតិផ្សេងៗ ដំឡូង និងផ្លែឈើ។

សិស្សត្រូវទទួលទានអាហារដែលមានបរិមាណកាឡូរីសរុបមិនលើសពី 3,000 kcal ក្នុងមួយថ្ងៃ ដោយគិតគូរពីបន្ទុកផ្លូវចិត្ត។ មាតិកាកាឡូរីសរុបនៃរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់សិស្សស្រីមិនគួរលើសពី 2,600 kcal ។

វីតាមីនសម្រាប់ការសិក្សា

បន្ថែមពីលើអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ដែលជាផ្នែកនៃថ្ងៃធ្វើការរបស់សិស្ស វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការត្រួតពិនិត្យការទទួលទានវីតាមីន។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាបើគ្មានពួកគេទេ សិស្សនឹងយល់យ៉ាងអន់នូវព័ត៌មានថ្មី បទពិសោធន៍សន្លឹម និងភាពទន់ខ្សោយ ហើយថែមទាំងមានអារម្មណ៍មិនល្អជាពិសេសនៅក្នុងរដូវបិទរដូវ។

វីតាមីនសំខាន់ៗសម្រាប់ការសិក្សាគឺ វីតាមីន C, PP និង B ជាឧទាហរណ៍ ការទទួលទានអាស៊ីត ascorbic ប្រចាំថ្ងៃនឹងជួយសិស្សឱ្យឆាប់ជាសះស្បើយពីសកម្មភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។ វីតាមីន B និង PP (ឬអាស៊ីតនីកូទីនិក) ជួយធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា ហើយលើសពីនេះទៀត មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការទ្រាំទ្រនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។

ទម្លាប់របស់សិស្ស

នៅពេលសិស្សឆ្ងល់ពីរបៀបបង្កើតទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្ស គាត់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើទម្លាប់របស់គាត់។

យុវវ័យសម័យនេះភាគច្រើនមានទម្លាប់អាក្រក់ពីរគឺការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងការជក់បារី។

ការជក់បារីប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃសាច់ដុំបេះដូង ហើយថែមទាំងបង្កើនសម្ពាធឈាមផងដែរ។ ប្រសិនបើសិស្សជក់បារីញឹកញាប់ គាត់អាចនឹងវិវត្តន៍ទៅជា tachycardia និងលើសសម្ពាធឈាម ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ការយល់ឃើញធម្មតានៃព័ត៌មានថយចុះ។ មនុស្ស​នោះ​មាន​រាង​កាយ​ខ្សោយ។

ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការផ្លូវចិត្តផងដែរ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេ សរសៃឈាមក្នុងខួរក្បាលរួមតូច និងដួលរលំ។ ជាមួយនឹងការផឹកស្រាញឹកញាប់ មុខងារធម្មតានៃខួរក្បាលត្រូវបានសម្របសម្រួល ដែលរំខានយ៉ាងខ្លាំងដល់សកម្មភាពសកម្មរបស់សិស្ស។

អត្ថន័យនៃការគេង

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់សិស្សដែលបានរចនាយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ត្រូវតែរួមបញ្ចូលការគេងឱ្យពេញលេញ និងមានសុខភាពល្អ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាក្នុងអំឡុងពេលសម្រាកដ៏ល្អនៅពេលយប់ ខួរក្បាលនឹងកម្ចាត់ព័ត៌មានដែលមិនចាំបាច់ ហើយថាមពលរបស់រាងកាយត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ។

ប្រសិនបើសិស្សមិនគេងយ៉ាងហោចណាស់ 6 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃនោះគាត់មិនអាចជៀសវាងការងងុយគេងនិងអស់កម្លាំងបានទេ។ គាត់នឹងឈប់ទទួលព័ត៌មានថ្មីៗជាបណ្តើរៗ ហើយអ្វីដែលគាត់បានទទួលនៅពេលថ្ងៃនឹងត្រូវបំភ្លេចចោលនៅពេលយប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់រ៉ាំរ៉ៃអាចបណ្តាលឱ្យមានការរំភើបចិត្តកើនឡើងនិងការវាយប្រហារនៃការឈ្លានពាន។ ជួនកាល ក្នុងករណីកម្រិតខ្ពស់ មនុស្សម្នាក់អាចជួបប្រទះនឹងការយល់ច្រលំ។

វេជ្ជបណ្ឌិត​ណែនាំ​ឱ្យ​គេង​តែ​ចំហៀង​ខាងស្តាំ ដោយ​លុតជង្គង់​បន្តិច​។ វាស្ថិតនៅក្នុងទីតាំងនេះដែលសាច់ដុំសម្រាក និងភាពតានតឹងដែលបានប្រមូលផ្តុំតាមពេលវេលាត្រូវបានធូរស្រាល ដោយវិធីនេះ ប្រសិនបើសិស្សមានការគេងមិនលក់ នោះប្រហែលជាថ្ងៃរបស់គាត់រវល់ពេក ហើយបន្ទាប់មកគាត់នឹងត្រូវកែសម្រួលកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃ ឬប្រចាំសប្តាហ៍។ .

ចលនាគឺជាជីវិត

នៅក្នុងជីវិតសម័យទំនើប មនុស្សអនុវត្តមិនផ្លាស់ទី។ ដើម្បីឱ្យរាងកាយដំណើរការធម្មតា និងសាច់ដុំមិនស្ពឹក អ្នកត្រូវលេងកីឡា។

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃត្រឹមត្រូវរបស់សិស្ស ត្រូវតែរួមបញ្ចូលសកម្មភាពរាងកាយ។ ហេតុអ្វីចាំបាច់?

ដូច្នេះ​ហើយ អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​បង្ហាញ​ឱ្យ​ឃើញ​ថា ជាមួយនឹង​សកម្មភាព​ខួរក្បាល​សកម្ម សាច់ដុំ​គ្រោងឆ្អឹង​ចុះ​កិច្ចសន្យា​។ ជាលទ្ធផល នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្នាក់ សាច់ដុំរបស់សិស្សស្ទើរតែទាំងអស់មានភាពតានតឹងដោយអចេតនា។ ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ពួកគេ អ្នកត្រូវលេងកីឡា ឬធ្វើចលនាយ៉ាងសកម្ម។ បន្ទាប់ពីផ្នែកបន្ទាប់នៃសកម្មភាពរាងកាយមនុស្សម្នាក់នឹងមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលនិងសម្រាកភ្លាមៗ។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាបន្ទុកទាំងអស់គួរតែមានកម្រិតមធ្យម។ ចំនួនរបស់ពួកគេដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើកាយសម្បទារបស់មនុស្ស។ ផ្ទុយទៅវិញ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងពេកនឹងប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពរបស់មនុស្ស។

ថ្ងៃល្អអ្នកអានជាទីស្រឡាញ់! អត្ថបទនេះត្រូវបានឧទ្ទិសជាចម្បងសម្រាប់អ្នកដែលនឹងមកសាកលវិទ្យាល័យនៅខែកញ្ញានេះក្នុងនាមជានិស្សិតថ្មី។

បេក្ខជន និងសិស្សសាលាជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មិនដឹងថាជីវិតរបស់សិស្សខុសគ្នាយ៉ាងណាពីជីវិតរបស់សិស្សដូចគ្នានោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ បើ​មើល​ពី​ខាង​ក្រៅ​ហាក់​ដូច​ជា​សិស្ស​សាលា និង​សិស្ស​សឹង​តែ​ដូច​គ្នា។ ការសិក្សាដូចគ្នា កំណត់ចំណាំដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែនោះជារបៀបដែលវាហាក់ដូចជា។ តាមពិត ជីវិត​សិស្ស​គឺ​ខុស​គ្នា​ឆ្ងាយ​ពី​ជីវិត​នៅ​សាលា។

ដូច្នេះហើយ ទើបយើងសម្រេចចិត្តសរសេរអត្ថបទនេះឡើង ដើម្បីឲ្យសិស្សសាលា និងបេក្ខជនបានយល់គ្រប់ចំណុចសំខាន់ៗ ជីវិតនិស្សិត.

តាមធម្មតា យើងបែងចែកជីវិតសិស្សជាពីរផ្នែក។ ផ្នែកទីមួយទាក់ទងនឹងសកម្មភាពអប់រំដោយផ្ទាល់៖ ការចូលរួមការបង្រៀន ការកត់ចំណាំ វគ្គ។ល។ នៅក្នុងផ្នែកទីពីរ យើងនឹងបង្ហាញពីចំណុចសំខាន់ៗនៅខាងក្រៅជីវិតសិក្សារបស់សិស្ស។ ប្រធានបទនៃជីវិតសណ្ឋាគារ ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ផែនការសម្រាប់អនាគត។ល។

វាហាក់ដូចជាពួកយើងថា អត្ថបទដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងតាមរបៀបនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នក អ្នកអានជាទីគោរព យល់កាន់តែច្បាស់ និងបទពិសោធន៍ជីវិតសិស្សនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមចាប់ផ្តើម។

ដំបូង យើង​នឹង​ពិនិត្យ​មើល​អ្វី​ដែល​សិស្ស​ធ្វើ​ក្នុង​ម៉ោង​សិក្សា។ យ៉ាងណាមិញ កិច្ចការដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់សិស្សគឺការសិក្សា ហើយប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ជាការល្អ។

នៅពេលអ្នកមកសកលវិទ្យាល័យ រឿងដំបូងដែលអ្នកនឹងធ្វើគឺចូលរួមការបង្រៀន។ ការបង្រៀនគឺជាថ្នាក់ទ្រឹស្តីដែលផ្តល់ចំណេះដឹងផ្សេងៗលើមុខវិជ្ជាមួយ។ ការបង្រៀនមួយអាចមានរយៈពេលពេញមួយថ្ងៃ (4-5 គូ) ។

គូគឺជាចន្លោះពេលដែលស្មើនឹងមេរៀនធម្មតាចំនួន 2 នៅសាលា (2x45 នាទី)។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់បំផុតក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ 2 គូនៃវត្ថុ 2 ផ្សេងគ្នា។

បន្ទាប់ពីអ្នកបានបញ្ចប់ចំនួនជាក់លាក់នៃសម្ភារៈទ្រឹស្តី សូមនិយាយនៅលើប្រវត្តិសាស្រ្តនៃប្រទេសរុស្ស៊ី សិក្ខាសាលាលើប្រធានបទនេះនឹងបង្ហាញនៅលើកាលវិភាគរបស់អ្នក។

សិក្ខាសាលាគឺជាកម្មវិធី "អនុវត្ត" នៃចំណេះដឹងដែលទទួលបាន។ ជាធម្មតានៅឯសិក្ខាសាលា ពួកគេបង្រួបបង្រួមសម្ភារៈដែលគ្របដណ្តប់ ស្តាប់របាយការណ៍អំពីប្រធានបទផ្សេងៗ និងមើលបទបង្ហាញ។

> ជាធម្មតាមានសិក្ខាសាលាតិចជាងការបង្រៀន។ វាប្រហែលជាមិនមានទាល់តែសោះ។ ដោយវិធីនេះ អ្នកគួរតែដឹងថា សិក្ខាសាលាជួនកាលត្រូវបានជំនួសដោយអ្វីដែលគេហៅថា colloquiums ។

តើ​ពាក្យ​នេះ​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច​បែប​ណា?

កុំភ័យស្លន់ស្លោ ទាំងនេះជាសិក្ខាសិលាសំខាន់ដូចគ្នា មានតែចំណុចជាក់លាក់រៀងៗខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។ ជាធម្មតា colloquiums ត្រូវបានប្រារព្ធឡើងនៅក្នុងគណិតវិទ្យា។ ពួកគេធ្វើការដូចនេះ៖ បន្ទាប់ពីក្រុមរបស់អ្នកបានបញ្ចប់ការបង្រៀនមួយចំនួនរួចហើយ អ្នកនឹងត្រូវបានសួរឱ្យរៀនវា (ឧទាហរណ៍ ពីប្រធានបទទី 5 ដល់ទី 14) ហើយបន្ទាប់មកសិស្សម្នាក់ៗក្នុងក្រុមរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានសួរប្រធានបទមួយ។ ដោយគ្រូ។

នេះគឺជាភាពខុសគ្នារវាង Colloquium និងសិក្ខាសាលា៖ Colloquium មានគោលបំណងបង្រួបបង្រួមចំណេះដឹងរបស់សិស្សម្នាក់ៗរៀងៗខ្លួន ហើយសិក្ខាសាលាមានគោលបំណងបង្រួបបង្រួមសម្ភារៈដែលគ្របដណ្តប់នៅក្នុងក្រុមទាំងមូលរបស់អ្នកជាទូទៅ។

អ្នក​ត្រូវ​ទៅ​ថ្នាក់​រៀន មិន​ថា​ជា​ការ​បង្រៀន ឬ​សិក្ខាសាលា។ មេរៀននីមួយៗមានសារៈសំខាន់។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតទម្លាប់ចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការសិក្សារបស់អ្នកដើម្បីរំលងមុខវិជ្ជា "ដែលមិនចាប់អារម្មណ៍" នោះវាអាចក្លាយជាទម្លាប់អាក្រក់។

បន្ទាប់មក អវត្តមានទាំងអស់នេះនឹងត្រលប់មកលងបន្លាចអ្នកក្នុងពេលប្រឡង។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នកសម្រេចចិត្តសិក្សាឱ្យបានល្អនៅសកលវិទ្យាល័យនោះ ចូរចាប់ផ្តើម ជីវិតនិស្សិតគ្មាន​បញ្ហា។

ទោះបីជាពួកគេបាននិយាយថានៅក្នុងផ្នែកដំបូងនៃអត្ថបទយើងនឹងគ្របដណ្តប់តែការអប់រំ ជីវិតរបស់សិស្សទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះគឺជាកន្លែងដែលចាំបាច់ត្រូវនិយាយអំពីសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សា។ តាមពិត ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះក៏ជាផ្នែកនៃការសិក្សាផងដែរ ដែលជាមូលហេតុដែលយើងសរសេរអំពីពួកវានៅទីនេះ។

មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាសិស្សរស់នៅដោយសប្បាយរីករាយ។ ហើយពួកគេធ្វើបែបនេះតាមរយៈការចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងៗដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងជញ្ជាំងនៃសាកលវិទ្យាល័យ។ KVN, skits, Miss និង Mr. University - ព្រឹត្តិការណ៍ទាំងនេះគឺជាគុណលក្ខណៈសំខាន់នៃជីវិតនិស្សិត។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកមកដល់សកលវិទ្យាល័យ សូមត្រៀមខ្លួនថាពួកគេនឹងចាប់ផ្តើម "ជ្រើសរើស" អ្នកភ្លាមៗ ដើម្បីចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងផ្សេងៗ កម្មវិធី កម្រងសំណួរ ។ល។

អ្នកទំនងជានឹងមានសំណួរឡូជីខល៖ តើចាំបាច់ត្រូវចូលរួមក្នុងបញ្ហានេះទេ? អ្នកមកសាកលវិទ្យាល័យដើម្បីសិក្សា មិនមែនដើម្បីចូលរួមសកម្មភាពស្ម័គ្រចិត្តនោះទេ។

នោះហើយជារបៀបដែលវាកើតឡើង ប៉ុន្តែឆាប់ៗនេះអ្នកនឹងភ្លេចការបង្រៀនដ៏គួរឱ្យធុញ (បន្ទាប់ពីវគ្គនេះ ប្រាកដណាស់ បន្ថែមទៀតអំពីវាបន្តិចក្រោយមក) ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមានការចងចាំពីថ្ងៃឈប់សម្រាកផ្សេងៗពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។

ទោះបីជាអ្នកភ្លេចអ្វីមួយក៏ដោយ រូបថតដែលបានថតនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយនឹងធ្វើឱ្យការចងចាំរបស់អ្នកឡើងវិញ។ តើ​អ្នក​មិន​ថត​រូប​នៃ​ការ​បង្រៀន​រាល់​ពេល​ដើម្បី​ឱ្យ​អ្នក​ចាំ​ពេល​ក្រោយ​ពី​របៀប​ដែល​ពួក​គេ​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​? ប៉ុន្តែការប្រកួតប្រជែង និង KVN តែងតែត្រូវបានថតនៅលើរូបថត និងកាមេរ៉ាវីដេអូ។

ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានផ្តល់ជូនដើម្បីចូលរួមក្នុងការប្រកួតប្រជែងណាមួយនោះ ត្រូវប្រាកដថាយល់ព្រម ដោយផ្តល់ថា ក) អ្នកពិតជាចាប់អារម្មណ៍នឹងវា ហើយ ខ) ការចូលរួមនៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់ការសម្តែងរបស់អ្នកទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែដាក់ការសិក្សារបស់អ្នកជាមុនសិន ហើយអ្វីៗផ្សេងទៀត - មានតែពេលក្រោយប៉ុណ្ណោះ។

បន្ទាប់ពីអ្នកបានសិក្សានៅគ្រឹះស្ថានឧត្តមសិក្សារយៈពេលប្រាំមួយខែ (ពោលគឺចាប់ពីឆមាសទីពីរ) អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមចូលរួមក្នុងសន្និសីទវិទ្យាសាស្ត្រផ្សេងៗ។

ដំបូងឡើយ ក្នុងនាមជាអ្នកទស្សនា បន្ទាប់មក នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមយល់ពីរបៀបធ្វើវិទ្យាសាស្ត្រ អ្នកនឹងត្រូវបានស្នើសុំឱ្យសរសេរឯកសារវិទ្យាសាស្ត្រឯករាជ្យ និងការពារពួកគេនៅចំពោះមុខសង្គមវិទ្យាសាស្ត្ររបស់សិស្ស។

សង្គមវិទ្យាសាស្ត្ររបស់និស្សិតគឺជាអង្គការរបស់និស្សិតនៅសាកលវិទ្យាល័យដែលចូលរួមក្នុងការងារវិទ្យាសាស្ត្រក្នុងចំណោមនិស្សិត។ ជាធម្មតាវាត្រូវបានរៀបចំដូចនេះ៖ ប្រធាន SSS ផ្តល់បញ្ជាឱ្យរៀបចំរបាយការណ៍ដល់សមាជិកទាំងអស់នៃ SSS ។

បន្ទាប់មក ពួកគេទាំងអស់ជួបគ្នាក្នុងសម័យប្រជុំពេញអង្គ ហើយអានរបាយការណ៍ដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេនៅទីនោះ។ តាមធម្មជាតិ វាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់ពួកគេក្នុងការអានរបាយការណ៍ទាំងអស់នៅទីនោះ។

ដូច្នេះហើយ បន្ទាប់ពីកិច្ចប្រជុំពេញអង្គ អ្នកចូលរួមទាំងអស់បំបែកជាផ្នែកៗ។ ផ្នែកនីមួយៗទទួលខុសត្រូវចំពោះទិសដៅមួយ។ ឧទាហរណ៍ មាន​ផ្នែក​គ្រប់គ្រង និង​វិទ្យាសាស្ត្រ​ប្រវត្តិសាស្ត្រ។ល។

អ្នក​រាល់​គ្នា​បាន​ចូល​រួម​ក្នុង​ផ្នែក​នេះ​រួច​ហើយ។ បន្ទាប់មកគណៈកម្មការបូកសរុបការសម្តែងទាំងអស់ ហើយអ្នកឈ្នះទទួលបានសញ្ញាបត្រ និងរង្វាន់។ អ្វី​ដែល​សំខាន់​បំផុត​សម្រាប់​ប្អូនៗ​និស្សិត​ត្រូវ​យល់​ពី​ចំណុច​នេះ​ថា SSS គឺជា​ឱកាស​ដ៏​ល្អ​មួយ​ក្នុង​ការ​បង្ហាញ​ខ្លួន​ឯង។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍លើអ្វីមួយ ទោះបីជាវាមិនទាក់ទងនឹងឯកទេសភ្លាមៗរបស់អ្នកក៏ដោយ សូមចុះឈ្មោះសម្រាប់ SSS ហើយធ្វើក្រដាសវិទ្យាសាស្ត្រដ៏ល្អមួយលើប្រធានបទដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ប្រហែលជានេះនឹងជាការចាប់ផ្តើមនៃអាជីពរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នក។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការចូលរួមក្នុង SNO ពីព្រោះ ទទួលបានបទពិសោធន៍ដ៏មានប្រយោជន៍ដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកច្រើនជាងម្តង។ ដូច្នេះ​បើ​អ្នក​មាន​បំណង​ចង់​ធ្វើ​វិទ្យាសាស្ត្រ​ទៅ​មុខ SNO កំពុង​រង់ចាំ​អ្នក!

បន្ថែមពីលើអ្វីទាំងអស់ខាងលើ សិស្សានុសិស្សលេងកីឡាអំឡុងពេលសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ។ មេរៀនអប់រំកាយគឺជាបញ្ហានៃវគ្គសិក្សាបន្ថែមពីលើពួកគេ ការប្រកួតកីឡាផ្សេងៗត្រូវបានប្រារព្ធឡើងឥតឈប់ឈរនៅក្នុងជញ្ជាំងនៃសាកលវិទ្យាល័យ។

បាល់ទាត់ បាល់ទះ បាល់បោះ រត់ ជិះស្គីឆ្លងប្រទេស ហែលទឹក - ទាំងនេះគ្រាន់តែជាកីឡាមួយចំនួនដែលអ្នកអាចចូលរួមនៅក្នុងសាកលវិទ្យាល័យ។

យ៉ាងណាមិញ មិនមែនគ្រប់គ្នាចូលចិត្តចូលរួមក្នុងព្រឹត្តិការណ៍កម្សាន្ត ឬធ្វើវិទ្យាសាស្ត្រនោះទេ សម្រាប់អ្នកខ្លះ “ធាតុរបស់ពួកគេ” គឺជាកីឡា។ ប្រហែលជាប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចូលចិត្តសកម្មភាពកីឡាច្រើនជាងការបង្រៀនលើមុខវិជ្ជាសំខាន់ៗរបស់គាត់ នោះគាត់គួរតែចុះឈ្មោះក្នុងប្រភេទជំនាញកីឡាមួយចំនួន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តកីឡា និងការអប់រំកាយគ្រាន់តែជាការកម្សាន្តប៉ុណ្ណោះ។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលចង់ភ្ជាប់ជីវិតអនាគតរបស់ពួកគេជាមួយនឹងកីឡា។

ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាអ្នកសិក្សា និយាយថា គណិតវិទ្យាក៏ដោយ ក៏គ្មាននរណាម្នាក់នៅក្នុងជញ្ជាំងនៃស្ថាប័នអប់រំរបស់អ្នកហាមឃាត់អ្នកធ្វើសកម្មភាពដែលអ្នកចូលចិត្តនោះទេ។ អ្នកអាចលេងសម្រាប់ក្រុមសាកលវិទ្យាល័យក្នុងកីឡាណាមួយ។

ហើយដោយវិធីនេះ ចូរប្រាប់អ្នកនូវអាថ៌កំបាំងមួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកការពារកិត្តិយសរបស់សាកលវិទ្យាល័យនៅលើទីលានកីឡា នោះវានឹងរាប់សម្រាប់អ្នក។

គ្រូបង្រៀននឹងមានភាពធូរស្រាលចំពោះអ្នកជាងសិស្សដទៃទៀត។ ដោយវិធីនេះ គំរូនេះក៏អនុវត្តចំពោះអ្នកដែលចូលរួមក្នុង KVN ឬចូលរួមក្នុងជីវិតវិទ្យាសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យរបស់ពួកគេ។

ដូច្នេះសេចក្តីសន្និដ្ឋានគឺ៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់សិក្សាដោយជោគជ័យនៅសាកលវិទ្យាល័យ ត្រូវសកម្មមិនត្រឹមតែក្នុងការបង្រៀន និងសិក្ខាសាលាប៉ុណ្ណោះទេ!

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់ជានិស្សិតទេ នោះបន្ទាប់ពីអានផ្នែកមុននៃអត្ថបទ អ្នកប្រហែលជាគិតថាការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យគឺសាមញ្ញណាស់។

ដឹង​ហើយ​ទៅ​បាន​តែ​ការ​បង្រៀន និង​សិក្ខា​សាលា ហើយ​អ្នក​អាច​ចំណាយ​ពេល​ដែល​នៅ​សល់​តាម​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង។ ឈុតធំនៃលទ្ធភាពផ្សេងៗគ្នានេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាពិសេសដោយសារតែ ... សាកលវិទ្យាល័យគឺជាចំណុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ជីវិតមនុស្សពេញវ័យឯករាជ្យ។

ហើយ​ជីវិត​គឺ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ឱកាស​ខុសៗ​គ្នា ដូច​អ្នក​ដឹង​ស្រាប់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលពួកគេកំពុងព្យាយាមបង្កើតអ្វីដែលស្រដៀងគ្នានៅក្នុងជញ្ជាំងនៃសាកលវិទ្យាល័យរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកយល់ និងសម្រេចចិត្តចុងក្រោយថាអ្នកចង់បានអ្វីពីជីវិត។ ប្រហែលជាអ្នកជ្រើសរើសមេខុស ប្រហែលជាអ្នកចូលចិត្តធ្វើអ្វីដែលប្លែក។

ជាទូទៅ ឆ្នាំសិក្សាគឺជាឆ្នាំនៃការស្វែងរកខ្លួនឯង។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលជីវិតសិស្សរបស់អ្នកនឹងរវល់ខ្លាំង។ ស្វែងរកផ្លូវរបស់អ្នកនៅក្នុងជញ្ជាំងនៃសាកលវិទ្យាល័យ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងមិនដើរថយក្រោយក្នុងជីវិតមនុស្សពេញវ័យនោះទេ។

[ជីវិត​និស្សិត​ពោរពេញ​ដោយ​ព្រឹត្តិការណ៍​គ្រាន់តែ​ជ្រើសរើស!]

ប៉ុន្តែ​នេះ​គឺ​ជា​ការ​បំប្លែង​ទំនុក​ច្រៀង។ វាត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងគោលបំណងនាំអ្នកទៅកាន់ព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់សិស្ស ពោលគឺការប្រឡងជាប់។

វគ្គមួយគឺជារយៈពេលមួយដែលសិស្សត្រូវបានធ្វើតេស្តលើចំណេះដឹងរបស់ពួកគេអំពីមុខវិជ្ជាដែលពួកគេបានគ្របដណ្តប់ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ នេះគឺជាពេលវេលាដ៏តានតឹង និងតានតឹងបំផុតនៅក្នុងការវាស់វែង ភាពសប្បាយរីករាយ ជីវិតនិស្សិត.

ថ្នាក់ចុងក្រោយរបស់អ្នកនៅក្នុងការប្រឡងអាស្រ័យលើរបៀបដែលអ្នកបានអនុវត្តនៅក្នុងការបង្រៀន និងសិក្ខាសាលាពេញមួយឆមាស។ ដូចគ្នានេះផងដែរ កុំភ្លេចថាការចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សាផ្សេងៗ ផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រ និងក្រុមកីឡានឹងជាការបន្ថែមសម្រាប់អ្នកក្នុងការប្រឡង។

យើងនឹងមិននិយាយលម្អិតនៅទីនេះទេ ឧបមាថា ប្រសិនបើអ្នកបានចូលរៀនស្ទើរតែគ្រប់ថ្នាក់ និងបំពេញកិច្ចការទាំងអស់ទាន់ពេល នោះអ្នកមិនមានអ្វីត្រូវភ័យខ្លាចពីវគ្គនោះទេ។ មានតែអ្នកដែលបោកប្រាស់អស់រយៈពេលប្រាំមួយខែប៉ុណ្ណោះដែលគួរខ្លាចនាង។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានព័ត៌មានលម្អិត សូមអានអត្ថបទខាងលើ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានពិពណ៌នានៅទីនោះយ៉ាងលំអិត។

ផ្នែកបន្ទាប់នៃអត្ថបទគឺឧទ្ទិសដល់ជីវិតរបស់សិស្សក្នុងអំឡុងពេលសិក្សាក្រៅម៉ោង។ យ៉ាងណាមិញវាមិនបញ្ចប់ដោយការសិក្សាទេ។ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកនឹងចាកចេញពីទ្វារសាកលវិទ្យាល័យរបស់អ្នក ហើយត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញ។ ដូច្នេះខាងក្រោមនេះ យើងខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកអំពីសកម្មភាពសំខាន់ៗដែលសិស្សធ្វើនៅពេលទំនេរពីការសិក្សា។

វាល្អនៅពេលអ្នកសិក្សានៅទីក្រុងតែមួយ ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកមានឪពុកម្តាយ និងបន្ទប់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងផ្ទះល្វែងមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ និស្សិតឆ្នាំទី 1 ភាគច្រើនមកពីទីក្រុងផ្សេងៗ ហើយរស់នៅក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋានកំឡុងពេលសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ។ ហើយផ្ទះសំណាក់ គឺជាដំណាក់កាលមួយនៃជីវិតរបស់អ្នក។ ជីវិតមានសេរីភាព ពោរពេញដោយអារម្មណ៍ចម្រុះ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅក្នុងផ្ទះសំណាក់? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅទីនោះ?

ជារឿយៗវាកើតឡើងថានៅពេលអ្នកមកផ្លាស់ទៅបន្ទប់មួយ អ្នកទៅដល់ទីនោះ ហើយរូបភាពដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយបានលេចឡើងនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់អ្នក - បន្ទប់តូចមួយ គ្រែ 4 ទូខោអាវ និងផ្ទាំងរូបភាពរហែក។

ត្រូវហើយ អ្នកត្រូវតែរស់នៅទីនេះ ៥ ឆ្នាំ! គំនិតបែបនេះអាចបំភ័យនរណាម្នាក់។ ដូច្នេះ ដើម្បី​ចាប់ផ្តើម​ជីវិត​អន្តេវាសិកដ្ឋាន​របស់​អ្នក​ដោយ​ជើង​ស្តាំ អ្នក​ត្រូវ​ឲ្យ​ឪពុកម្តាយ​របស់​អ្នក​ជួយ​អ្នក​ក្នុង​ការ​តុបតែង​បន្ទប់​របស់អ្នក​ឡើងវិញ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនឹងរស់នៅជាមួយសិស្សផ្សេងទៀតដែលមានឪពុកម្តាយ និងគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេអំពីការជួសជុល។ ដូច្នេះ ដើម្បីជៀសវាងទំនាក់ទំនងមិនល្អតាំងពីដំបូងនៃការស្នាក់នៅក្នុងសណ្ឋាគារ អ្នកគួរតែជួបជាមួយអ្នករស់នៅផ្សេងទៀត និងឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ ហើយពិភាក្សាថាតើអ្នកណានឹងទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វី។

តើអ្នកណានឹងទិញផ្ទាំងរូបភាពថ្មីអ្នកណានឹងទិញទូរទស្សន៍ហើយអ្នកណានឹងជួយជាមួយលីណូលូម។ តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះ អ្នកនឹងកាត់បន្ថយការចំណាយលើការជួសជុលរបស់អ្នក និងស្គាល់មនុស្សដែលអ្នកនឹងត្រូវចែករំលែកបន្ទប់មួយអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។

បញ្ហាសំខាន់មួយទៀតទាក់ទងនឹងការរស់នៅក្នុងផ្ទះសំណាក់គឺអាហារ។ អាហារគឺជាបញ្ហារបស់សិស្ស ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់រស់នៅក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋាន។ ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ យើងណែនាំអ្នកឱ្យអានអត្ថបទ៖ របៀបដែលសិស្សអាចញ៉ាំអាហារបានត្រឹមត្រូវនៅក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋាននៅទីនោះ យើងបានពិពណ៌នាលម្អិតអំពីរបៀប និងអ្វីដែលអ្នកគួរញ៉ាំក្នុងអន្តេវាសិកដ្ឋាន។

យុវជនគ្រប់រូបត្រូវការលុយ។ យ៉ាងណាមិញឥឡូវនេះការកម្សាន្តស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានបង់។ ដូច្នេះ សិស្ស​មាន​សំណួរ៖ រក​លុយ​ដាក់​ហោប៉ៅ​ឯណា? និស្សិតជាច្រើនចាប់ផ្តើមធ្វើការស្ទើរតែតាំងពីឆ្នាំដំបូងរបស់ពួកគេនៅសាកលវិទ្យាល័យ។

ដូច្នេះហើយ សិស្សបែបនេះមិនអាចអត់ឱនឲ្យចេញពីថ្នាក់បានទេ ដែលនៅទីបំផុតមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់លទ្ធផលសិក្សារបស់ពួកគេ។ មនុស្សបែបនេះច្រើនតែជិតបោះបង់ការសិក្សា។

ដូច្នេះ យើង​ព្រមាន​អ្នក​ភ្លាមៗ​ពី​ជំហាន​បែប​នេះ។ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការពេញមួយថ្ងៃទេ ប្រសិនបើអ្នកជាសិស្សពេញម៉ោង! នេះគឺជាច្បាប់។ ភ្លេចការងារពេញមួយថ្ងៃ។ នាងមិនមែនសម្រាប់អ្នកទេ។

តើយើងគួរធ្វើអ្វីនៅពេលនោះ? អង្គុយ​អត់​លុយ​ហើយ​ជញ្ជក់​មេដៃ?

អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើការពេញមួយថ្ងៃទេ។

ប៉ុន្តែ​គ្មាន​អ្នក​ណា​ហាម​អ្នក​ធ្វើ​ការ​ក្រៅ​ម៉ោង​បន្ទាប់​ពី​រៀន​ឬ​ថ្ងៃ​ចុង​សប្តាហ៍​ទេ។ មិនដឹងថាអ្នកណា? បន្ទាប់មកអានអត្ថបទខាងក្រោមរបស់យើង៖ ការងារក្រៅម៉ោងរដូវក្តៅសម្រាប់សិស្សសាលា និងសិស្ស និងវិធីរកប្រាក់សម្រាប់សិស្សសាលា និងសិស្ស។

ពីអត្ថបទទាំងនេះ អ្នកនឹងយល់ថា តាមពិតទៅ វាមិនមែនជាការពិបាកសម្រាប់សិស្សក្នុងការរកប្រាក់នោះទេ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការឆ្លាត និងឧស្សាហ៍ព្យាយាមបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។

តើអ្នកគិតថាយើងភ្លេចរឿងនេះទេ? ពិតណាស់ យើងនឹងភ្លេចអ្វីទៀត! សម្រាប់សិស្សជាច្រើន ឆ្នាំសិស្សរបស់ពួកគេគឺជាឆ្នាំនៃការស្វែងរកយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតរបស់ពួកគេ។ មនុស្សជាច្រើនថែមទាំងបកស្រាយអក្សរកាត់ VUZ ថា "រៀបការដោយជោគជ័យ" ។

ដូច្នេះ​ហើយ​ប្អូនៗ​ជា​ទី​ស្រឡាញ់ ប្រសិន​បើ​អ្នក​មិន​ទាន់​មាន​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រលាញ់​ទេ នោះ​ដល់​ពេល​រក​គាត់​ហើយ។

គ្រាន់តែកុំចាប់ផ្តើមការស្វែងរករបស់អ្នកចាប់ពីថ្ងៃដំបូងនៃការបណ្តុះបណ្តាល។ សិក្សាយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ មើលជុំវិញ។ អ្នកនៅតែមានពេលប៉ុន្មានឆ្នាំទៅមុខទៀត ដូច្នេះអ្នកប្រាកដជានឹងរកឃើញអ្នកដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយភេទផ្ទុយទេ ប្អូនៗជាទីស្រឡាញ់ ត្រៀមខ្លួន - អ្វីៗនឹងកើតឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ដូច្នេះ... ត្រូវត្រៀមខ្លួនយ៉ាងហោចពីផ្នែកសីលធម៌។ កុំខ្លាចក្នុងការទំនាក់ទំនង កុំមានភាពស្មុគស្មាញ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងរកឃើញមិត្តរួមព្រលឹងរបស់អ្នកឆាប់ៗនេះ។

4. សុបិន្តអំពីអនាគត។

នៅពេលអ្នកមកសិក្សានៅសកលវិទ្យាល័យ អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមគិតភ្លាមៗអំពីអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សា។

យ៉ាងណាមិញ 4-5 ឆ្នាំដែលអ្នកនឹងសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យគឺជារយៈពេលខ្លីណាស់។ អ្នកអាចនិយាយថានេះគឺជាពេលមួយ។ ហេតុដូច្នេះហើយ សិស្សជាច្រើននាក់ ខណៈពេលដែលនៅតែរៀននៅមហាវិទ្យាល័យ ចាប់ផ្តើមគិតអំពីថាតើពួកគេនឹងក្លាយជានរណាក្នុងរយៈពេល 5-10 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សា។ ហើយវាត្រឹមត្រូវ។ បើ​អ្នក​គិត​ពី​រឿង​នេះ វា​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ខ្វល់​ពី​អនាគត​របស់​អ្នក។

ប៉ុន្តែ​តើ​អ្នក​អាច​សម្រេច​បាន​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​សុបិន​ចង់​បាន​ដោយ​របៀប​ណា? យើង​មាន​អត្ថបទ​ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ខ្លាំង​ណាស់​លើ​ប្រធានបទ​នេះ​នៅ​លើ​គេហទំព័រ​របស់​យើង​ដែល​គេ​ហៅ​ថា​ តើត្រូវអនុវត្តផែនការយុវជនដោយរបៀបណា?យើងណែនាំអ្នកឱ្យអានវាយ៉ាងខ្លាំង។ នៅទីនោះអ្នកនឹងឃើញចម្លើយជាច្រើនចំពោះសំណួររបស់អ្នក។

នៅទីនេះយើងនឹងនិយាយតែថាមូលដ្ឋាននៃគ្រឹះ "គ្រឹះ" "ផ្កាយណែនាំ" របស់អ្នកនឹងក្លាយជាគោលដៅ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគោលដៅក្នុងជីវិតទេ នោះអ្នកនឹងមិនអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ វាជាការល្អដែលមានផែនការសកម្មភាពនៅចំពោះមុខអ្នក ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។ ផែនការគឺជាបញ្ជីនៃកិច្ចការជាក់លាក់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្រេចបាន ដើម្បីនាំគោលដៅដែលអ្នកស្រលាញ់កាន់តែខិតជិតខ្លួនអ្នក។

អាស្រ័យហេតុនេះ សូមចងចាំថា ប្អូនៗ និងអ្នកដែលអានអត្ថបទនេះទាំងអស់ កុំភ្លេចថា បើអ្នកមិនមានគោលដៅ និងផែនការទេ នោះជីវិតរបស់អ្នកនឹងជួបគ្រោះថ្នាក់ជាបន្តបន្ទាប់ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកសម្គាល់ពេលវេលា។ អ្នកគ្រាន់តែមិនដឹងថាត្រូវទៅណា កន្លែងដែលត្រូវទៅ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ជីវិតនិស្សិតខុសពីជីវិតសិស្សដូចគ្នា។ សិស្សានុសិស្សគ្រប់រូបគួរតែដឹងពីរបៀបដែលការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យធ្វើការ ដើម្បីមកសិក្សានៅថ្ងៃទី 1 ខែកញ្ញា ហើយត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រាល់ការលំបាក និងសេចក្តីរីករាយក្នុងជីវិតនិស្សិត។

ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ យើង​បាន​ព្យាយាម​រៀបរាប់​ដោយ​សង្ខេប​អំពី​គ្រា​សំខាន់ៗ​ក្នុង​ជីវិត​របស់​សិស្ស។

យើងសង្ឃឹមថាឥឡូវនេះអ្នកមានគំនិតទូទៅអំពីជីវិតរបស់សិស្សហើយត្រូវបានរៀបចំបន្ថែមទៀតសម្រាប់វា។ ដូច្នេះហើយ នៅពេលដែលអ្នកក្លាយជាសិស្សពិត កុំភ្លេចចូលមើលគេហទំព័ររបស់យើង។

ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យើងព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ។ ដំបូន្មានរបស់យើងគឺជាក់ស្តែង យើងដោះស្រាយបញ្ហារបស់អ្នក។ ដូច្នេះប្រសិនបើមានបញ្ហាសូមទាក់ទងមកយើងខ្ញុំ។ យើងនឹងរីករាយក្នុងការជួយអ្នក។