ការពេញចិត្តរបស់មនុស្សចំពោះការងារ ស្ថានភាពរស់នៅ ស្ថានភាពសង្គម។ ទំនាក់ទំនងរវាងអារម្មណ៍នៃសេរីភាព និងការពេញចិត្ត

«​បើ​អ្នក​ចេះ​ត្រេកអរ អរ​សប្បាយ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​មិន​ចេះ​ត្រេកអរ​ទេ ចូរ​អង្គុយ​ចុះ»។
V. Shukshin, "Red Kalina"

សុន្ទរកថាគន្លឹះដោយស្ថាបនិក និងជានាយកនៃ Here and Now បានបើកសន្និសិទលើប្រធានបទនេះ ស្របពេលដំណាលគ្នាបូកសរុបការបង្កើត និងការអភិវឌ្ឍន៍នៃអង្គការ មជ្ឈមណ្ឌលចិត្តសាស្រ្តនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ ជាង 15 ឆ្នាំ។

សន្និសីទរបស់យើងបើកឆ្នាំនៃការប្រារព្ធខួបនៃអង្គការរបស់យើង - ខួបលើកទី 15 ។ ជាការពិតណាស់ ដោយផ្តោតលើកាលបរិច្ឆេទនេះ យើងបានជ្រើសរើសប្រធានបទសម្រាប់ឆ្នាំនេះ។ ខ្ញុំចង់យកភាគហ៊ុន ហើយកំណត់ដោយខ្លួនឯងថាតើយើងពេញចិត្តនឹងឆ្នាំទាំងនេះឬអត់។ ហើយសំណួរបានកើតឡើង - របៀបវាស់ "ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត"?

អ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើន - ទស្សនវិទូ អ្នកសង្គមវិទូ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត - បានឆ្ងល់អំពីសំណួរនេះ។ យើងនឹងព្យាយាមឆ្លើយវាពីទស្សនៈនៃចិត្តវិទ្យាជាក់ស្តែង និងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ។

មានសន្ទស្សន៍នៃការពេញចិត្តនៃជីវិត - អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រគណនាវាដោយផ្អែកលើការស្ទង់មតិនិងស្តង់ដារសេដ្ឋកិច្ចនៃការរស់នៅក្នុងប្រទេសដោយប្រើរូបមន្តមួយ។ សន្ទស្សន៍ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Adrian White ដែលជាអ្នកចិត្តសាស្រ្តសង្គមនៅសាកលវិទ្យាល័យ Leicester ។ សន្ទស្សន៍បង្ហាញពីរបៀបដែលមនុស្សពេញចិត្តនឹងជីវិតនៅក្នុងប្រទេសផ្សេងៗគ្នា។ ហើយ​តើ​អ្នក​គិត​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​ប្រជាជន​ក្នុង​ប្រទេស​យើង? ប្រទេស​អាហ្វ្រិក​ជា​ច្រើន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ជីវិត​ជាង​យើង…

ចូរយើងងាកទៅរកទ្រឹស្តី។ អ្នកស្រាវជ្រាវជាច្រើនបានសិក្សាប្រធានបទនេះ ហើយបានមើលឃើញថាវាជាចំណុចសំខាន់ក្នុងការពិពណ៌នាអំពីរចនាសម្ព័ន្ធនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស។

គោលការណ៍រីករាយរបស់ Freud គូសបញ្ជាក់ពីគំនិតរបស់គាត់អំពីបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ គោលការណ៍រីករាយពិពណ៌នាអំពីបំណងប្រាថ្នានៃចិត្តដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងដល់កម្រិតអប្បបរមា។ នៅក្នុងសិក្ខាសាលា "ទំនាក់ទំនងវត្ថុ" លោក Jacques Lacan ប្រៀបធៀបការសប្បាយជាមួយនឹងការច្រណែន មិនថាពួកគេមើលទៅផ្ទុយគ្នាយ៉ាងណានោះទេ៖ "... ភាពរីករាយមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពខ្ជិលច្រអូសនោះទេ ប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់ជាមួយនឹងការច្រណែន ឬការកើនឡើងនៃចំណង់។"

ផ្ទុយទៅវិញ Melania Klein បានចាត់ទុកការច្រណែន ការច្រណែន និងការលោភលន់ជាឧបសគ្គចំពោះអារម្មណ៍រីករាយ។

សមត្ថភាពក្នុងការទទួលបានបទពិសោធន៍រីករាយពេញលេញពីទំនាក់ទំនងដំបូងជាមួយសុដន់បង្កើតជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បទពិសោធន៍នៃការសប្បាយពីប្រភពផ្សេងទៀតទាំងអស់។ ប្រសិនបើភាពរីករាយដែលមិនមានការរំខាននៃការបំបៅត្រូវបានជួបប្រទះជាញឹកញាប់ នោះការចាក់បញ្ចូលសុដន់ដ៏រឹងមាំមួយកើតឡើង។ ការពេញចិត្តពេញលេញពីសុដន់មានន័យថាទារកមានអារម្មណ៍ថាគាត់បានទទួលពីវត្ថុរបស់គាត់ជាអំណោយពិសេសដែលគាត់ចង់រក្សាទុក។ នេះគឺជាមូលដ្ឋាននៃការដឹងគុណ។ ការដឹងគុណគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងជំនឿលើសេចក្តីល្អ។ ដំបូងបង្អស់ នេះទាក់ទងនឹងសមត្ថភាពក្នុងការទទួលយក និងបញ្ចូលវត្ថុសំខាន់ដែលជាទីស្រឡាញ់ (មិនត្រឹមតែជាប្រភពអាហារ) ដោយមិនមានការជ្រៀតជ្រែកពីការលោភលន់ ឬការច្រណែននោះទេ ចាប់តាំងពីការលោភលន់ផ្ទៃក្នុងបង្អាក់ទំនាក់ទំនងជាមួយវត្ថុ។

ដោយគ្មានការសង្ស័យ ការខកចិត្ត និងកាលៈទេសៈមិនសប្បាយចិត្តដែលកើតឡើងពេញមួយជីវិត ដាស់ការច្រណែន និងការស្អប់នៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប ប៉ុន្តែកម្លាំងនៃអារម្មណ៍ទាំងនេះ និងវិធីសាស្រ្តនៃការទប់ទល់នឹងពួកគេខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ នេះគឺជាហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលជាច្រើនដែលថា លទ្ធភាពទទួលបានបទពិសោធន៍រីករាយ ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃការដឹងគុណចំពោះអត្ថប្រយោជន៍ដែលទទួលបាន ក៏ប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។

ចូរយើងងាកទៅរកចិត្តវិទ្យាពិសោធន៍។ ការស្រាវជ្រាវជាច្រើន ការធ្វើតេស្តជាច្រើនដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ។ ការសន្និដ្ឋានផ្សេងៗគ្នា - អ្វីដែលកំណត់ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។ ប៉ុន្តែការសន្និដ្ឋានសំខាន់គឺប្រហែលដូចគ្នា។ Roman Grigoriev និង Tatyana Mordasova អ្នកស្រាវជ្រាវលើប្រធានបទនេះនិយាយថា "កម្រិតនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតអាស្រ័យទៅលើកត្តាជាច្រើននៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិត ប៉ុន្តែវាមិនធ្លាក់ចុះដល់ចំនួនសរុបរបស់ពួកគេនោះទេ"។

តាមទស្សនៈរបស់ពួកគេ កត្តាដែលទាក់ទងគ្នាជាវិជ្ជមានរួមមាន:

• វត្តមាននៃទំនាក់ទំនងសង្គមសំខាន់ៗ;
• ការវាយតម្លៃស្ថានភាពសង្គមជាការពេញចិត្ត;
• ការវាយតម្លៃសុខភាពខ្លួនឯងថាល្អ;
• ស្ថានភាពដែលត្រូវការដោយមនុស្សសំខាន់;
• ការវាយតម្លៃស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុជាការពេញចិត្ត;
• ឱកាសដើម្បីច្នៃប្រឌិត;
• ការពេញចិត្តជាមួយនឹងដំណើរការនៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ;
• ចក្ខុវិស័យនៃការរំពឹងទុកផ្ទាល់ខ្លួន;
• ពេលវេលាទំនេរសម្រាប់សកម្មភាពកម្សាន្ត;
• ស្វ័យភាពជាសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើសកម្មភាពស្របតាមជំនឿរបស់មនុស្សម្នាក់;
• ការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន ជាឱកាសដើម្បីរីកចម្រើនលើគ្រប់វិស័យនៃជីវិត។
• សហជីពអាពាហ៍ពិពាហ៍។

កត្តាអវិជ្ជមានដែលទាក់ទងគ្នារួមមាន:

• ស្ថានភាពនៃភាពក្រីក្រ និងកង្វះទំនិញសម្ភារៈសម្រាប់អត្ថិភាព;
• ការវាយតម្លៃសុខភាពថាអន់ថយ និងអន់ថយ;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត; ជំងឺបុគ្គលិកលក្ខណៈ phobic;
• ការគោរពខ្លួនឯងទាប; ការថប់បារម្ភខ្ពស់;
• សកម្មភាពសង្គមទាប និងសារៈសំខាន់។

កត្តាដែលមិនមានឥទ្ធិពល ឬកត្តាដែលមានទំនាក់ទំនងទាបបំផុតជាមួយនឹងការពេញចិត្តក្នុងជីវិត៖

• អាយុ;
• ការអប់រំ;
• ជាតិសាសន៍;
• សញ្ជាតិនិងប្រទេសនៃលំនៅដ្ឋាន;
• ទំនាក់ទំនងសាសនា;
• អារម្មណ៍មួយភ្លែត;
• IQ;
• ប្រាក់ខែជាក់ស្តែង;
• វិជ្ជាជីវៈនិងមុខតំណែង។

នេះជាការពិសោធន៍ថ្មីៗនេះ៖

ដើម្បីទទួលបានរូបមន្តសម្រាប់ការស្វែងរកសុភមង្គល អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានអញ្ជើញអ្នកចូលរួមចំនួន 577 នាក់ឱ្យធ្វើការពិសោធន៍មួយ។

នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍នេះ អ្នកស្រាវជ្រាវបានហៅមនុស្ស 577 នាក់ត្រឡប់មកវិញសម្រាប់ការស្ទង់មតិតាមដាន។

ហើយដំណាក់កាលនៃការពិសោធន៍នេះបានបង្ហាញថា ក្នុងរយៈពេលប្រាំពីរថ្ងៃកន្លងមកនេះ កម្រិតនៃ "សុភមង្គល" របស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តទាំងអស់បានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ជាងនេះទៅទៀត ទាំងអស់នេះគឺដោយសារតែការប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈភ្លឺ។

ទីបំផុតដំណាក់កាលទីបីនៃការស្ទង់មតិបានធ្វើឡើង 4 សប្តាហ៍ក្រោយមក។ នាង​បាន​បង្ហាញ​ថា​ផល​វិបាក​នៃ​ការ​ប្រើ​កម្លាំង​ឬ​អំណោយ​របស់​ខ្លួន​ឯង​អាច​មាន​អាយុ​វែង។ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការសន្និដ្ឋាននេះ ដោយសារតែអ្នកចូលរួមការសិក្សាទាំងអស់នៅតែបន្តមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតខ្ពស់នៃសូចនាករសុភមង្គលជាងអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើមុនពេលពួកគេធ្វើការស្ទង់មតិ។

ពីមុនអ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអង់គ្លេសបានដឹងថាការមានចំនួនទឹកប្រាក់ជាក់លាក់មួយដោយឥតគិតថ្លៃដែលអាចចំណាយដោយមិនមានមនសិការនឹងចាក់បញ្ចូលអរម៉ូន endorphins បន្ថែមទៅក្នុងឈាម។ ប៉ុន្តែ​ការ​មាន​រថយន្ត ឬ​អាផាតមិន​មិន​មាន​ឥទ្ធិពល​ជាក់ស្តែង​លើ​អារម្មណ៍​នៃ​សុភមង្គល​នោះ​ទេ។

នោះ។ ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតគឺជាកត្តាប្រធានបទ។ ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត ភាគច្រើនជាសូចនាករនៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ អ្នក​និង​ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​មនុស្ស​ដែល​មាន​អត្ថប្រយោជន៍​ផ្សេងៗ​ច្រើន​តែ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត ហើយ​អ្នក​ដែល​គ្មាន​អ្វី​ច្រើន​តែ​រស់​នៅ​ដោយ​អំណរ។ ភាពរីករាយ និងការពេញចិត្តរបស់យើងមិនអាស្រ័យលើវត្តមាន ឬអវត្តមាននៃសុខុមាលភាព និងឱកាសទេ (ទោះបីជាយើងត្រូវតែបំបែកគំនិតទាំងនេះក៏ដោយ)។ ហើយ​វា​អាស្រ័យ​លើ​ថា​តើ​យើង​បំពេញ​សេចក្តី​ត្រូវ​ការ​របស់​ខ្លួន​យើង​ឬ​អត់​ថា​តើ​យើង​រស់​នៅ​ជា​ "ជីវិត​របស់​ខ្លួន​យើង" ឬ​អត់។

នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​ពិបាក​ក្នុង​ការ​មាន​អារម្មណ៍​សប្បាយ​ជាង​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត។ ព្រោះ​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ចំពោះ​ខ្លួន​ឯង​មិន​ងាយ​ស្រួល​ទេ។ សុភមង្គល​ក៏​មាន​ន័យ​ថា​ការ​ទទួល​ខុស​ត្រូវ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​សម្រាប់​ជីវិត​របស់​អ្នក​ដែរ។

ថាតើយើងរស់នៅរបស់យើងអាស្រ័យលើប្រវត្តិកុមារភាពរបស់យើង។ ពីព្រោះការពេញចិត្តក្នុងជីវិតច្បាស់ណាស់អាស្រ័យលើសមត្ថភាពក្នុងការស៊ូទ្រាំ និងឆ្លងកាត់ការបរាជ័យ កំហុស និងគ្រាលំបាកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ SuperEgo របស់អ្នក រៀងគ្នា ពីការរិះគន់នៃតួរលេខមាតាបិតាក្នុងវ័យកុមារភាព... ជាមួយនឹង SuperEgo ដ៏តឹងរ៉ឹង វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការធ្វើខុស ដូច្នេះហើយ វាពិតជាមិនអាចអត់ឱនឱ្យអ្នកមានកំហុសបានទេ។ តើការសន្លប់របស់យើងកើតឡើងដោយអ្វី? ការការពារដូចជាការកំណត់អត្តសញ្ញាណគម្រោង។

ចូរនិយាយអំពីរឿងនេះឱ្យបានលំអិត។ សាលាចិត្តវិទ្យា Kleinian បានរកឃើញ និងបង្កើតគំនិតនៃការកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយប្រយោល ដែលជាផ្នែកបំបែកនៃស្មារតីដែលព្យាករលើវត្ថុផ្សេងទៀត។

ទារកបានព្យាករណ៍ពីមូលហេតុនៃភាពមិនស្រួលរបស់គាត់ (ឧទាហរណ៍ ឈឺពោះ) នៅខាងក្រៅ។ ម្តាយក្លាយជាវត្ថុអាក្រក់ - ដោយសារតែនាងគឺជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់របស់គាត់។ ប៉ុន្តែយន្តការដែលល្អសម្រាប់ទារកក្លាយជារោគសាស្ត្រក្នុងវ័យពេញវ័យ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់គាត់។

ជាមួយនឹងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាក់ស្តែង ការមិនពេញចិត្តក្នុងជីវិតត្រូវបានធានា។ មនុស្សម្នាក់ក្លាយជាជនរងគ្រោះហើយវាយប្រហារ "វត្ថុអាក្រក់" - រដ្ឋ ឪពុកម្តាយ សាលា ចៅហ្វាយនាយ គូប្រជែង... ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ នេះមានន័យថាមូលហេតុនៃការមិនពេញចិត្តមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបានទេ។ ហើយបន្ទាប់មកជីវិតប្រែទៅជាការបៀតបៀន និង "ការទម្លាក់គ្រាប់បែក" របស់ពូទីន ប្រទេសជិតខាង... ហើយលទ្ធផលគឺដូចគ្នា។ រហូតទាល់តែអ្នកត្រលប់មកវិញនូវបុព្វហេតុនេះ ដោយបានព្យាករលើវត្ថុផ្សេងទៀតចំពោះខ្លួនអ្នក អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីជាមួយវាបានទេ។

ការកំណត់អត្តសញ្ញាណបែបបុរាណ៖ ការដាក់ផ្នែកមួយទៅផ្នែកមួយទៀត ការភ័យខ្លាចនៃការស្រូប និងការចាប់យកលេចឡើង។ ការកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយប្រយោលធ្វើឱ្យបុគ្គលិកលក្ខណៈធ្លាក់ចុះ ដោយសារផ្នែកនៃបទពិសោធន៍ និងអារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនត្រូវបានបោះចោល។ មនុស្សមិនអាចរស់នៅដោយខ្លួនឯងបានទេ។

ចូរនិយាយបន្តិចអំពីតួនាទីរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រក្នុងការកែលម្អ និងបង្កើនការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។

ម្តាយល្អគ្រប់គ្រាន់ទទួលយកខ្លួនឯង ហើយមាននៅក្នុងខ្លួននាងផ្ទាល់នូវការព្យាករណ៍នៃបទពិសោធន៍ដ៏លំបាកនេះ - ការឈឺចាប់ និងការថប់បារម្ភរបស់កុមារ ដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅគាត់ពីគាត់។ អ្នកដើរតាមរបស់ Klein ឈ្មោះ Wilfred Bion បានហៅសមត្ថភាពរបស់ម្តាយនេះថាជាមុខងាររបស់ “កុងតឺន័រ”។ Bion បាននិយាយរឿងនេះអំពីម្តាយដែលពិតជាមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងខ្លាចកូននៅពេលគាត់យំ។ ពេលខ្លះម្តាយអាចទ្រាំទ្រនឹងការថប់បារម្ភដែលកើតឡើងចំពោះកូន ហើយពេលខ្លះនាងខ្លួនឯងភ័យស្លន់ស្លោ។ លោក Bion បានប្រកែកថា រឿងដដែលនេះកើតឡើងជាមួយអ្នកវិភាគ។ ពួកគេងាកទៅរកអ្នកវិភាគ ឬអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ ក្នុងចំណោមរបស់ផ្សេងទៀត ដើម្បីឲ្យគាត់បំពេញមុខងាររបស់ម្តាយទាក់ទងនឹងទារកទើបនឹងកើត។

អ្នកព្យាបាលត្រូវបាន "បំពេញ" ជាមួយនឹងផ្នែកនេះនៃអតិថិជន ដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យឆ្ងាយ ធ្វើការបញ្ចាំងលើវត្ថុមួយផ្សេងទៀត ហើយបញ្ជូនវាបន្តិចម្តងៗទៅកាន់អតិថិជន។ ក្នុងទម្រង់បែបនេះ និងក្នុងល្បឿនមួយដែលវាអាចត្រូវបានសមស្រប និងទទួលយកដោយអតិថិជន។ របៀបដែលម្តាយល្អប្រាប់កូនថាហេតុអ្វីបានជាគាត់វាយប្រដាប់ក្មេងលេង - វាមិនមែនជារបស់លេងដែលអាក្រក់ឬអាក្រក់នោះទេប៉ុន្តែគាត់ដែលជាកូនខឹងនឹងវា។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកមានឱកាសគ្រប់គ្រងរដ្ឋរបស់អ្នក ព្រោះវាមិនមែនអំពីវត្ថុនោះទេ ប៉ុន្តែនិយាយអំពីប្រតិកម្មរបស់អ្នក។

ជាឧទាហរណ៍ អតិថិជនរំលងការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដោយបញ្ចាំងផ្នែកដែលខ្វះខាតនៃខ្លួនគាត់ទៅកាន់អ្នកព្យាបាល។ អ្នកព្យាបាលត្រូវតែរង់ចាំគាត់ អតិថិជន។ ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់មិនចង់រង់ចាំ = ត្រូវការ... អ្នកព្យាបាលរងទុក្ខនៅពេលគាត់រង់ចាំអតិថិជន ហើយយល់ពីអារម្មណ៍របស់អតិថិជនតាមរយៈបញ្ហានេះ។ ហើយបន្ទាប់មកប្រគល់វាទៅគាត់វិញ... ការកំណត់អត្តសញ្ញាណដោយគម្រោង ហើយនៅពេលដែលក្រុមវិនិយោគអារម្មណ៍របស់ខ្លួននៅក្នុងអ្នកដឹកនាំ ឧទាហរណ៍ កំហុស ឬកំហឹង។

តាមរយៈការទទួលយកអារម្មណ៍របស់គាត់ លក្ខណៈរបស់គាត់ អតិថិជនធ្វើឱ្យ SuperEgo ទន់ភ្លន់ ទទួលយកដែនកំណត់របស់គាត់ និងអត់ទោសឱ្យខ្លួនឯង ហើយដូច្នេះកំហុសអ្នកដទៃ។ ហើយ​អ្នក​លែង​ត្រូវ​ដេញ​ប្រាក់ខែ​លើស​នេះ​ទៀត​ហើយ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​រីករាយ​ក្នុង​ការ​ទទួល និង​ចំណាយ​របស់​អ្នក។ មិនចាំបាច់ច្រណែនគ្រូទេ ប៉ុន្តែរីករាយនឹងការលូតលាស់ និងទីកន្លែងរបស់អ្នក...

ខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើដូចគ្នាសម្រាប់ថ្ងៃនេះទាក់ទងនឹងអង្គការរបស់យើង - មជ្ឈមណ្ឌលចិត្តសាស្រ្ត "នៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ" ។ តើយើងពេញចិត្តនឹងការងារ 15 ឆ្នាំរបស់យើងទេ? ខ្ញុំចាប់ផ្តើមដោយសាមញ្ញជាមួយការពិត។

• 2575 វិញ្ញាបនបត្រត្រូវបានចេញឱ្យអ្នកចិត្តសាស្រ្ត;
• វគ្គសិក្សាដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងចំនួន 38 ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងទីក្រុងផ្សេងៗគ្នា និង 7 ប្រទេស។
• ជំរុំកុមារចំនួន 15 ត្រូវបានបញ្ចប់។
• សន្និសីទចំនួន 18 ត្រូវបានប្រារព្ធឡើង;
• បុគ្គលិក និងអ្នកឯកទេសចំនួន 37 នាក់បានធ្វើការដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អង្គការ និងអតិថិជន។
• 10 បញ្ហានៃទស្សនាវដ្តី "ចិត្តវិទូរបស់ខ្ញុំ" និង 3 បញ្ហានៃ almanac "នៅទីនេះនិងឥឡូវនេះ" ត្រូវបានបោះពុម្ព;
• សៀវភៅចំនួន ៥ ត្រូវបានបោះពុម្ព;
• "អរគុណ" រាប់ពាន់បានទទួល;
• ក្រដាសមួយតោន ខ្មៅដៃ ថ្នាំលាប សញ្ញាសម្គាល់ សន្លឹកក្រដាសត្រូវបានប្រើប្រាស់។
• តែរាប់រយរាប់ពាន់ពែងជាមួយខូគីបានស្រវឹង (ពែងខ្លះបានរួចរស់ជីវិតរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ ហើយស្លាបព្រាកាហ្វេជាច្រើនត្រូវបានយកមកទុកជាវត្ថុអនុស្សាវរីយ៍);
• អតិថិជន 4,357 សប្បាយចិត្ត។

យើងអាចនិយាយអំពីការរួមចំណែករបស់អង្គការរបស់យើងចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍វប្បធម៌ផ្លូវចិត្តនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ ដើម្បី​បកស្រាយ​ពាក្យ​របស់ Bion យើង «​ធ្វើ​ការងារ​ដ៏​លំបាក​នេះ​បាន​ល្អ​»​។ យើងបានបកប្រែការឈឺចាប់របស់មនុស្សទៅជាពាក្យអស់រយៈពេល 15 ឆ្នាំមកហើយ។

ក្នុងថ្ងៃនេះ ខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណដល់បុគ្គលិកទាំងអស់ដែលធ្លាប់ធ្វើការនៅ Here and Now អតិថិជន និងដៃគូ។ ហើយចំពោះឪពុកម្តាយរបស់យើង - ពិតប្រាកដនិងផ្លូវចិត្ត នោះគឺគ្រូរបស់យើង។

ឯកសារយោង៖

R. Grigoriev, T. Mordasova "លក្ខណៈផ្លូវចិត្តនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិត";
Freud "លើសពីគោលការណ៍រីករាយ";
M. Klein “ការច្រណែន និងការដឹងគុណ”។

ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតគឺគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងជាក់លាក់នៅក្នុងបរិបទនៃការសិក្សា និងការកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត។ បញ្ហាគុណភាពនៃជីវិត ដែលរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធីរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) ធ្វើឱ្យវាអាចស្វែងរកការសម្របសម្រួលរវាងវិធីសាស្រ្តសង្គម និងផ្លូវចិត្តក្នុងការសិក្សាដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងតំបន់ផ្សេងៗគ្នានៃប្រទេសក្នុងចំណោមក្រុមប្រជាជនផ្សេងៗគ្នា។ គុណភាពនៃជីវិតរបស់មនុស្សនៅក្នុងការយល់ដឹងសម័យទំនើបគឺជាការពិពណ៌នាដ៏ទូលំទូលាយនៃកត្តាសេដ្ឋកិច្ច សង្គម នយោបាយ វប្បធម៌ ដែលកំណត់ជីវិតរបស់មនុស្ស។

ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងស្វាហាប់នៅតំបន់អាក់ទិក និងចំណាប់អារម្មណ៍អន្តរជាតិក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ធនធានធម្មជាតិក្នុងតំបន់កំពុងកើនឡើងជាលំដាប់។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំនាំមកនូវបញ្ហាប្រឈមថ្មីក្នុងសង្គម សេដ្ឋកិច្ច និងធម្មជាតិ ដែលតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្រ្តប្រកបដោយតុល្យភាព និងសមហេតុផល។ ដំណើរការធ្វើចំណាកស្រុកសកម្មដែលកើតឡើងក្នុងប៉ុន្មានទសវត្សរ៍ថ្មីៗនេះបាននាំឱ្យមានការជ្រៀតចូលនៃវប្បធម៌ ការផ្លាស់ប្តូរតម្លៃសម្ភារៈ និងខាងវិញ្ញាណ និងទំនិញប្រើប្រាស់ដោយជៀសមិនរួច។ ជនជាតិដើមភាគតិច Yamal មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយនឹងទីជម្រករបស់ពួកគេ ដូច្នេះការការពារបរិស្ថានដូនតា និងរបៀបរស់នៅបែបប្រពៃណីរបស់ជនជាតិដើមភាគតិចខាងជើង ការអភិរក្សសុខភាព វប្បធម៌ដើម និងភាសាគឺជាអាទិភាពចម្បងនៃតំបន់។ គោលនយោបាយ និងត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុង "យុទ្ធសាស្រ្តសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍សេដ្ឋកិច្ចសង្គមនៃអូកគ្រួស្វ័យភាពរហូតដល់ឆ្នាំ ២០២០""

កម្រិតនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតទាំងមូលត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន៖ អាយុ ស្ថានភាពសង្គម ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ សុខភាព ស្ថានភាពគ្រួសារ ឱកាសសម្រាប់ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯង ការទំនាក់ទំនង មុខតំណែងក្នុងសង្គម វត្តមានទំនាក់ទំនងសង្គម។ល។ សកម្មភាព សកម្មភាព ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ពេញចិត្ត ឬមិនពេញចិត្តចំពោះជីវិតរបស់គាត់ ហើយជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការបង្កើតអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមាន ឬអវិជ្ជមានចំពោះរបៀបរស់នៅ។

ការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពរស់នៅ ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ និងសង្គម និងលំហូរព័ត៌មានហួសហេតុ ដែលជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរនយោបាយ និងសេដ្ឋកិច្ចដែលកើតឡើងទាំងនៅក្នុងប្រទេសទាំងមូល និងក្នុងតំបន់បានរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃកម្រិតនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តក្នុងចំណោម ចំនួនប្រជាជនក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះ។ កត្តាដែលមិនអំណោយផលដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយបានរីករាលដាល៖ កម្រិតនៃការថប់បារម្ភ ភាពមិនប្រាកដប្រជាអំពីអនាគត ការភ័យខ្លាចចំពោះអនាគតរបស់កុមារ ការកើនឡើងនៃការឆាប់ខឹង ការឈ្លានពាន និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ស្ថានភាពសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ប្រជាជននៅក្នុងទិដ្ឋភាពគ្លីនិកមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស ចាប់តាំងពីការរក្សា និងថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការសម្របខ្លួនដ៏ប្រសើរបំផុត ដែលអន្តរកម្មរបស់មនុស្សជាមួយនឹងកត្តាជីវសាស្ត្រ និងផ្លូវចិត្តរបស់គាត់កំណត់មិនត្រឹមតែកម្រិតប៉ុណ្ណោះទេ។ នៃសុខភាពផ្លូវចិត្ត ប៉ុន្តែនៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃជំងឺមួយ មានឥទ្ធិពលលើការបង្ហាញគ្លីនិក លក្ខណៈពិសេសនៃវគ្គសិក្សា និងការព្យាករណ៍បន្ថែមទៀតរបស់វា។

ក្នុងអំឡុងពេលបេសកកម្មវិទ្យាសាស្ត្រទៅកាន់ភូមិជាតិនៃ Tazovsky, Yamalsky ស្រុក Nadymsky នៃ Yamal-Nenets ស្វយ័ត Okrug អ្នកចិត្តសាស្រ្តមកពីមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការសិក្សាតំបន់អាក់ទិកបានធ្វើការស្ទង់មតិប្រជាជនដោយផ្អែកលើការសន្ទនាផ្ទាល់ខ្លួននិងកម្រងសំណួររបស់អ្នកភូមិ។ វិធីសាស្ត្របញ្ចេញមតិដែលប្រើក្នុងការងារ និងការសន្ទនាផ្ទាល់ខ្លួនរវាងចិត្តវិទូ និងអ្នកឆ្លើយសំណួរនៅក្នុងភូមិដាច់ស្រយាលនៃ Yamal-Nenets ស្វយ័ត Okrug ធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីដើម្បីកំណត់បញ្ហាសំខាន់ៗជាច្រើននៃធម្មជាតិសង្គម-ផ្លូវចិត្តក្នុងចំណោមអ្នករស់នៅ។ ចូលរួមក្នុងការស្រាវជ្រាវ។

លទ្ធផលរបស់យើងបង្ហាញថា ទាក់ទងនឹងការវាយតម្លៃសុខភាពខ្លួនឯង ជាង 2/3 នៃអ្នកឆ្លើយសំណួរបានវាយតម្លៃសុខភាពរបស់ពួកគេថា "ពេញចិត្ត" ជនចំណាកស្រុក និងជនជាតិរុស្សីដែលកើតនៅភាគខាងជើងបានផ្តល់ការវាយតម្លៃជាប្រធានបទអំពីសុខភាពរបស់ពួកគេក្នុងកម្រិតខ្ពស់មួយកន្លះ។ ដងច្រើនដងជាងអ្នកស្រុក។ ក្រុមទាំងពីរបានផ្តល់ការវាយតម្លៃទាបនៃសុខភាពរបស់ពួកគេជាមួយនឹងប្រេកង់ដូចគ្នាដែលមានដប់ភាគរយនៅក្នុងក្រុមនីមួយៗ។

លទ្ធផលនៃការសិក្សាបង្ហាញថា សមាមាត្រនៃប្រជាជនដែលពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់ពួកគេក្នុងចំណោមជនចំណាកស្រុក និងជនជាតិរុស្សីដែលកើតនៅភាគខាងជើងគឺខ្ពស់ជាង 1.4 ដងធៀបនឹងជនជាតិដើមភាគតិច។ វាហាក់ដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការប្រៀបធៀបការវាយតម្លៃខ្លួនឯងអំពីសុខភាព និងកម្រិតនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។ អ្នកឆ្លើយតបដែលពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយបានហៅសុខភាពរបស់ពួកគេថាល្អ ឬពេញចិត្តមានកម្រិតមធ្យមនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ស្ថេរភាពផ្លូវចិត្ត និងការលួងលោមផ្លូវចិត្ត។ លើសពីនេះ អ្នកឆ្លើយតបជាមួយនឹងការវាយតម្លៃសុខភាពខ្លួនឯងបានល្អក្នុងកម្រិតខ្ពស់បានវាយតម្លៃការពេញចិត្តរបស់ពួកគេចំពោះលក្ខខណ្ឌលំនៅដ្ឋាន លទ្ធភាពទទួលបានព័ត៌មាន ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត ការពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ និងការពេញចិត្តចំពោះអាហារូបត្ថម្ភ។ មនុស្សដែលពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់ពួកគេ ហើយវាយតម្លៃសុខភាពរបស់ពួកគេថាល្អ និងពេញចិត្ត ភាគច្រើនតែងតែប្រើវិធីស្ថាបនាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា និងការលំបាកដែលកំពុងកើតមាន។

កម្រិតនៃការពេញចិត្តតិចតួចចំពោះជីវិតរបស់ពួកគេត្រូវបានកត់សម្គាល់ស្មើគ្នាជាញឹកញាប់ដោយទាំងជនចំណាកស្រុក និងជនជាតិដើមភាគតិច (ប្រហែលដប់ភាគរយក្នុងក្រុមនីមួយៗ)។ មានមនុស្សតិចជាងមួយដងកន្លះដែលបានកត់សម្គាល់ពីកម្រិតទាបក្នុងចំណោមជនជាតិរុស្ស៊ីដែលកើតនៅភាគខាងជើងឆ្ងាយ។ ក្នុងចំណោមកត្តាដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់ទៅលើកម្រិតនៃការពេញចិត្តជីវិតទាំងមូល នៅក្នុងក្រុមដែលមានកម្រិតទាប ព្រឹត្តិការណ៍ពណ៌អវិជ្ជមានដែលបានកើតឡើងកាលពីឆ្នាំមុនត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ៖ បញ្ហាសុខុមាលភាព កត្តានៃបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន សុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ . អ្នកឆ្លើយតបដែលបានកត់សម្គាល់កម្រិតទាបនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតនៅក្នុងក្រុមដែលប្រៀបធៀបទាំងអស់មានអស្ថិរភាពអារម្មណ៍ កម្រិតខ្ពស់នៃការថប់បារម្ភ និងអារម្មណ៍ទុទិដ្ឋិនិយម។ សូចនាករនៃការបន្សាំ neuropsychic បង្ហាញពីការកែតម្រូវសង្គម-ផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលទាំងនេះ។ នៅក្នុងក្រុមមនុស្សដែលមានកម្រិតនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតទាប វិធីសាស្ត្រមិនស្ថាបនាដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង ការថប់បារម្ភ និងការមិនសប្បាយចិត្តត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ - ការជក់បារី គ្រឿងស្រវឹង។ ភាគច្រើនលើសលប់នៃការវាយតម្លៃជាប្រធានបទនៃសុខភាពរបស់ពួកគេនៅក្នុងក្រុមមនុស្សដែលមានកម្រិតទាបនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតគឺ "សុខភាពមិនល្អ" ។ ការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខភាពនាំឱ្យមានការមិនពេញចិត្តនឹងតម្រូវការមូលដ្ឋាននៃជីវិត ការមិនពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់មនុស្សម្នាក់ និងវិសាលភាពនៃសេវាវេជ្ជសាស្រ្តកាន់តែច្បាស់លាស់ ការវាយតម្លៃអវិជ្ជមាននៃអនាគតជីវិត ការមិនពេញចិត្តនឹងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ និងសកម្មភាពការងារមានច្រើនជាពិសេសនៅក្នុងក្រុមមនុស្ស។ ជាមួយនឹងការវាយតម្លៃសុខភាពខ្លួនឯងទាប បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដែលវាយតម្លៃសុខភាពរបស់ពួកគេក្នុងកម្រិតខ្ពស់ ឬមធ្យម។ មានការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងសូចនាករនៃស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត-ផ្លូវចិត្ត ការសម្របខ្លួនតាមសង្គម-ផ្លូវចិត្តក្នុងចំណោមអ្នកឆ្លើយសំណួរដែលមានការគោរពខ្លួនឯងទាបចំពោះសុខភាព ដែលបង្ហាញពីភាពមិនល្អ និងគុណភាពជីវិតទាបរបស់បុគ្គលទាំងនេះ ហើយចាត់ថ្នាក់ពួកគេជាក្រុមហានិភ័យ។

អ្នកឆ្លើយសំណួរនៃក្រុមដែលប្រៀបធៀបទាំងអស់ ភាគច្រើនតែងតែដាក់ឈ្មោះរង្វង់ជិតស្និទ្ធរបស់ពួកគេ គ្រួសារ និងកុមារថាជាប្រភពនៃការគាំទ្រផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្ត។

ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតអាស្រ័យលើអាយុ

ការវិភាគលើការពេញចិត្តក្នុងជីវិតអាស្រ័យលើអាយុបង្ហាញថា ជនចំណាកស្រុកមកពីក្រុមអាយុ 30-39 និង 50-59 ឆ្នាំភាគច្រើនរាយការណ៍អំពីកម្រិតខ្ពស់នៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។ ក្រុមមនុស្សវ័យក្មេង (អាយុ 20-29 ឆ្នាំ) និងមនុស្សវ័យកណ្តាល (40-49 ឆ្នាំ) ភាគច្រើនរាយការណ៍ពីការពេញចិត្តនឹងជីវិត និងទិដ្ឋភាពរបស់វានៅកម្រិតមធ្យម។ យោងតាមលទ្ធផលដែលទទួលបាន យើងបានកត់សម្គាល់ពីកម្រិតទាបនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតក្នុងចំណោមជនចំណាកស្រុកក្នុងក្រុមអាយុចាស់ (60 ឆ្នាំឡើងទៅ)។ ភាគច្រើនលើសលប់គឺជាមនុស្សគ្មានការងារធ្វើ។ ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ និងវិសាលភាពនៃសេវាវេជ្ជសាស្រ្តត្រូវបានគេវាយតម្លៃជាអវិជ្ជមានបំផុត មានការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពសុខភាព ទាំងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយ។

និន្នាការផ្ទុយត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងចំណោមអ្នកស្រុកនៃជនជាតិដើមភាគតិច៖ ក្រុមអាយុចាស់ (60 ឆ្នាំឡើងទៅ) បានកត់សម្គាល់កម្រិតខ្ពស់នៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។ ក្រុមមនុស្សវ័យក្មេង (អាយុ 20-29 ឆ្នាំ) និងមនុស្សវ័យកណ្តាល (អាយុ 40-59 ឆ្នាំ) បានកត់សម្គាល់ក្នុងកម្រិតពេញចិត្តជាទិដ្ឋភាពសំខាន់ដែលបង្កើតបានជាកម្រិតនៃការពេញចិត្តជីវិតទាំងមូល។ កម្រិតទាបនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតក្នុងចំណោមជនជាតិដើមភាគតិចត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយមនុស្សក្នុងទសវត្សរ៍អាយុ 30-39 ។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការស្ទង់មតិ បន្ទុកស្ត្រេសខ្លាំងបំផុតក្នុងក្រុមអាយុនេះគឺបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងក្នុងគ្រួសារ និងទាក់ទងនឹងគ្រួសារ។

ស្ថានភាពអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងការពេញចិត្តក្នុងជីវិត

គ្រួសារគឺជាកត្តាសំខាន់ណាស់ក្នុងការបង្កើតភាពងាយរងគ្រោះចំពោះភាពតានតឹង។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាបានបង្ហាញថាកម្រិតខ្ពស់នៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតក្នុងចំណោមអ្នកស្រុកនៃជនជាតិដើមភាគតិចត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងប្រេកង់ស្មើគ្នាដោយ "អ្នករៀបការ និងស្ត្រីមេម៉ាយ" ក្រុម "ស្ត្រីមេម៉ាយ" រួមបញ្ចូលតែស្ត្រី។ អ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យក្នុងចំណោមប្រជាជនជនជាតិដើមភាគតិច រួមមានអ្នកឆ្លើយតបដែលលែងលះគ្នា ដែលមានកម្រិតនៃការពេញចិត្តតិចតួចចំពោះជីវិត និងទិដ្ឋភាពរបស់វា។ ភាគច្រើនជាស្ត្រីដែលមានកូនក្នុងបន្ទុកពីរ ឬបីនាក់។ ការមិនពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់ពួកគេ និងវិធីដែលពួកគេចំណាយពេលទំនេររបស់ពួកគេភាគច្រើនអាចត្រូវបានគេឮនៅក្នុងក្រុមតំណាង ដោយសារពួកគេត្រូវធ្វើការពីរការងារ ដើម្បីផ្តល់តម្រូវការជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ខ្លួន និងកូនរបស់ពួកគេ។ ក្នុងចំនោមជនចំណាកស្រុក និងជនជាតិរុស្សីដែលកើតនៅភាគខាងជើងឆ្ងាយ កម្រិតខ្ពស់នៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នកឆ្លើយសំណួរ "រៀបការហើយនៅលីវ" ។ កម្រិតទាបនៃគុណភាពជីវិត (ទាំងក្នុងចំណោមជនចំណាកស្រុក និងក្នុងចំណោមជនជាតិរុស្ស៊ីដែលកើតនៅភាគខាងជើង) ត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយអ្នកលែងលះ និងស្ត្រីមេម៉ាយ។

ភាពតានតឹងការងារ

នៅក្នុងការបង្កើតនៃការថយចុះនៃអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត កត្តាប៉ះទង្គិចរ៉ាំរ៉ៃនៃធម្មជាតិសង្គម-ផ្លូវចិត្តដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ដែលរួមមានភាពតានតឹងផ្នែកវិជ្ជាជីវៈ និងកត្តានៃភាពមិនដំណើរការក្នុងគ្រួសារ។ ភាពមិនច្បាស់លាស់ និងការភ័យខ្លាចចំពោះមុខតំណែងរបស់មនុស្សម្នាក់នៅក្នុងវិស័យវិជ្ជាជីវៈ ភាពមិនចុះសម្រុងគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារនាំឱ្យមានភាពតានតឹងនៅក្នុងប្រព័ន្ធរាងកាយទាំងអស់ ដែលជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

ភាពតានតឹងខ្ពស់ក្នុងវិស័យការងារត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងក្រុមអាយុផលិតភាពបំផុតពី 30-49 ឆ្នាំក្នុងក្រុមប្រៀបធៀបទាំងអស់។ ប៉ុន្តែក្រុមដែលងាយរងគ្រោះបំផុតបានប្រែក្លាយទៅជាជនចំណាកស្រុក និងជនជាតិរុស្ស៊ីដែលកើតនៅភាគខាងជើង ដែលជាក្រុមក្មេងអាយុពី 20-29 ឆ្នាំ៖ ប្រហែល 2 ភាគ 3 បានបង្ហាញថាពួកគេជួបប្រទះភាពតានតឹងទាក់ទងនឹងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់ពួកគេ (ការភ័យខ្លាចបាត់បង់ការងារ ឬ មិន​អាច​ទប់ទល់​នឹង​ភារកិច្ច​របស់​ខ្លួន ការ​មិន​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ការងារ)។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អ្នកអាចឮអំពីការមិនពេញចិត្តនឹងការងាររបស់អ្នកនៅក្នុងក្រុមអាយុក្មេង: រយៈពេលនៃអាយុនេះត្រូវបានកំណត់ដោយការពិតដែលថាការវាយតម្លៃឡើងវិញជាទូទៅបំផុតនៃតម្លៃកើតឡើងរួមទាំងនៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈដែលបានជ្រើសរើស។ ហើយអ្វីដែលសាកសមនឹងអ្នកនៅអាយុ 20 ឆ្នាំ អំឡុងពេលសិក្សារបស់អ្នក ប្រហែលជាមិនសាកសមនឹងអ្នកទាល់តែសោះ នៅពេលអ្នកចូលដល់អាយុ 30 ឆ្នាំ។ ក្នុងអំឡុងពេលអាយុនេះ មនុស្សជាច្រើនចង់ផ្លាស់ប្តូរវិជ្ជាជីវៈ មុខរបរ ឬទីកន្លែងរស់នៅ។ ប៉ុន្តែមានការលំបាកនៅទីនេះ ដោយសារតែមនុស្សជាច្រើនមានគ្រួសារ មានកូន និងជម្រើសដែលកាន់តែពិបាកធ្វើ។

សម្រាប់អ្នករស់នៅជនជាតិដើមភាគតិចក្នុងក្រុមអាយុក្មេង ស្ថានភាពគឺប្រសើរជាងនេះបន្តិច - ប្រហែលជាមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងចិត្តគំនិត និងការគាំទ្រសង្គមកាន់តែច្រើននៅក្នុងសហគមន៍។ ការបែកគ្នា និងចម្ងាយក្នុងគ្រួសារ ការរំខានក្នុងការទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រួសារ ភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងកម្រិតខ្ពស់នៃការថប់បារម្ភនាំឱ្យការពិតដែលថាគ្រួសារក្លាយជាប្រភពនៃភាពតានតឹងថេរ។ ភាពតានតឹងទាក់ទងនឹងគ្រួសារ និងភាពមិនសុខស្រួលក្នុងសង្គមត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយច្រើនជាងពីរភាគបីនៃមនុស្សដែលមានអាយុពី 20-39 ឆ្នាំទាំងក្នុងចំនោមជនជាតិដើមភាគតិច និងជនចំណាកស្រុក (នៃចំនួនអ្នកឆ្លើយតបសរុប)។ លើសពីនេះ នៅក្នុងក្រុមអាយុសែសិបឆ្នាំ និងចាស់ជាងនេះ អ្នកស្រុកដើមគឺមួយដងកន្លះទំនងជារាយការណ៍ភាពតានតឹងក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារបើធៀបទៅនឹងជនចំណាកស្រុក និងជនជាតិរុស្ស៊ីដែលកើតនៅភាគខាងជើងពីក្រុមអាយុស្រដៀងគ្នា។ ប្រហែលជានៅក្នុងក្រុមជនជាតិដើមភាគតិចដែលបានបង្ហាញ ភាពតានតឹងក្នុងគ្រួសារកើតឡើងញឹកញាប់ជាងមុន ដោយសារតែគូស្វាមីភរិយាដែលរៀបការហើយពេលខ្លះរស់នៅជាមួយឪពុកម្តាយ និងជីដូនជីតារបស់ពួកគេនៅក្រោមដំបូលផ្ទះតែមួយ។

ជាទូទៅ ទិន្នន័យរបស់យើងស្របគ្នាជាមួយនឹងលទ្ធផលនៃការសិក្សាដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីក្នុងរយៈពេលដប់ឆ្នាំកន្លងមកនេះ យោងទៅតាមការកើនឡើងនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត និងការពេញចិត្តមិនគ្រប់គ្រាន់នៃតម្រូវការសំខាន់ៗគឺជាហេតុផលសម្រាប់សុខភាពរបស់ប្រជាជនកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ នៅដំណាក់កាលនៃកំណែទម្រង់សេដ្ឋកិច្ចបច្ចុប្បន្ន មនុស្សដែលមានអាយុធ្វើការភាគច្រើនក៏ងាយរងគ្រោះបំផុតដែរ ពួកគេទំនងជាជួបប្រទះភាពតានតឹងក្នុងវិស័យការងារ និងក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។ ស្ថិតិនៅក្នុង Yamal-Nenets ស្វយ័ត Okrug ស្តីពីការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងការអត់ការងារធ្វើនៅតែខកចិត្ត។ ទាំងនេះគឺជាសំណើញឹកញាប់បំផុតនៅពេលទៅមើលការិយាល័យរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត លើបេសកកម្មវិទ្យាសាស្ត្រ នៅពេលដែលមនុស្សដែលយល់ថាខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាកក្នុងជីវិត មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីនោះទេ។ ពេល​មាន​ឱកាស​និយាយ​ពី​បេះដូង​កើត​ឡើង គេ​ព្យាយាម​ប្រើ​ឱកាស​នេះ។ ដូច្នេះហើយ វានៅតែមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការអភិវឌ្ឍប្រព័ន្ធជំនួយផ្លូវចិត្តដល់ប្រជាពលរដ្ឋតាមភូមិជនជាតិ ក៏ដូចជាការបើកមជ្ឈមណ្ឌលកម្សាន្តសម្រាប់មនុស្សគ្រប់វ័យ ដោយសារបញ្ហាពេលទំនេរមិនទាន់ត្រូវបានដោះស្រាយនៅគ្រប់ភូមិទាំងអស់។

គួរកត់សម្គាល់ថា ភាគច្រើន (ច្រើនជាងពីរភាគបី) នៃអ្នកឆ្លើយសំណួរវាយតម្លៃខ្ពស់អំពីស្ថានភាពនយោបាយនៅក្នុងតំបន់រស់នៅ សេរីភាពខាងសាសនា អារម្មណ៍សុវត្ថិភាព និងមានការវាយតម្លៃជាវិជ្ជមានអំពីអនាគតជីវិត។ សុខុមាលភាពសង្គមរបស់ប្រជាជន និងការលើកកម្ពស់គុណភាពជីវិតគឺជាកិច្ចការចម្បង ដំណោះស្រាយគឺសំដៅថែរក្សាសុខភាព និងអាយុជីវិតការងាររបស់អ្នកស្រុកនៅតំបន់អាក់ទិក ទាំងក្នុងចំណោមជនជាតិដើមភាគតិច និងក្នុងចំណោមជនចំណាកស្រុកភាគខាងជើង។

អ្នកនិពន្ធ៖ Popova Tatyana Leontievna អ្នកស្រាវជ្រាវ (ចិត្តវិទូ) នៃមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការសិក្សាអាកទិក; Lobanov Andrey Aleksandrovich នាយករងនៃមជ្ឈមណ្ឌលវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់ការសិក្សាតំបន់អាក់ទិកបណ្ឌិតវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។

រូបថតរបស់ A.A. ឡូបាណូវ៉ា។

monograph បង្ហាញពីលទ្ធផលនៃការសិក្សាសង្គមវិទ្យាអំពីគុណភាពនៃជីវិតរបស់ប្រជាជននៃតំបន់ Vologda យោងទៅតាមសូចនាករប្រធានបទសំខាន់ - អារម្មណ៍នៃសុភមង្គលនិងការពេញចិត្តនឹងជីវិត។ ការយកចិត្តទុកដក់ជាពិសែសគឺត្រូវបានបង់ទៅលើការសិក្សាអំពីតំរូវការតម្លៃ និងផែនការជីវិតរបស់ប្រជាជននៃតំបន់ Vologda ឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេទៅលើគុណភាពជីវិត។ ការវិភាគលើកត្តានៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតត្រូវបានអនុវត្តដោយផ្អែកលើលទ្ធផលរបស់វា ទិន្នន័យដែលខុសគ្នាដោយក្រុមសង្គមត្រូវបានបង្ហាញ។ ឥទ្ធិពលនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទលើការយល់ឃើញនៃស្ថានភាពសេដ្ឋកិច្ចសង្គម និងនយោបាយត្រូវបានវាយតម្លៃ។ សៀវភៅនេះមានគោលបំណងសម្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវ គ្រូបង្រៀននៃគ្រឹះស្ថានឧត្តមសិក្សា សិស្សានុសិស្ស ក៏ដូចជាអ្នកអានជាច្រើនដែលចាប់អារម្មណ៍លើបញ្ហាគុណភាពជីវិត។ ឯកសារស្រាវជ្រាវអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយរដ្ឋាភិបាលក្នុងតំបន់សម្រាប់គោលបំណងព័ត៌មាន និងការគ្រប់គ្រង។

* * *

បំណែកនៃសៀវភៅណែនាំ ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត និងកម្រិតនៃសុភមង្គល៖ ទស្សនៈរបស់អ្នកសង្គមវិទូ (E. O. Smoleva, 2016)ផ្តល់ដោយដៃគូសៀវភៅរបស់យើង - លីត្ររបស់ក្រុមហ៊ុន។

ជំពូកទី 1. ទ្រឹស្ដី និងវិធីសាស្រ្តនៃការវាយតម្លៃប្រធានបទនៃគុណភាពជីវិត

§ 1.1 ។ អំពីគុណភាពនៃជីវិត និងការវាយតម្លៃប្រធានបទរបស់វា។

ការផ្លាស់ប្តូរទៅជាសង្គមក្រោយឧស្សាហកម្មនៅទសវត្សរ៍ទី 60 នៃសតវត្សទី 20 ត្រូវបានសម្គាល់ដោយដំណើរការទំនាក់ទំនងគ្នាពីរ៖ ការថយចុះនៃភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហានៃការរស់រានមានជីវិតរាងកាយ ការពេញចិត្តនៃតម្រូវការមូលដ្ឋាននៃជីវិត និងការបង្កើនការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទិដ្ឋភាពដែលមិនមែនជាសម្ភារៈនៃជីវិត។ . ចាប់ពីចំណុចនេះតទៅ ការពេញចិត្ត និងសុភមង្គលរបស់មនុស្សត្រូវបានដាក់ទៅមុខជាគោលដៅសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍សង្គម និងការផ្លាស់ប្តូរសង្គមជាវិជ្ជមាន។ លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ "ស្តង់ដារនៃការរស់នៅ" ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងជាចម្បងអំពីសមត្ថភាពសម្ភារៈរបស់មនុស្ស ត្រូវបានបន្ថែមដោយការវាយតម្លៃលើទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃអត្ថិភាព។ ប្រភេទ "គុណភាពនៃជីវិត" ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងចរាចរវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលដំបូងបង្អស់គឺទូលំទូលាយជាងលក្ខណៈនៃសុវត្ថិភាពសម្ភារៈ។ ប៉ុន្តែ​រហូត​មក​ដល់​ពេល​នេះ សំណួរ​អំពី​ខ្លឹមសារ​នៃ​ការ​សាងសង់​នេះ​គឺ​អាច​ប្រកែក​បាន​។

ការវិភាគនិយមន័យដែលមានស្រាប់នៃ "គុណភាពនៃជីវិត" អនុញ្ញាតឱ្យយើងសន្និដ្ឋានថាប្រភេទនេះឆ្លុះបញ្ចាំងទាំងលក្ខខណ្ឌគោលបំណងនៃអត្ថិភាពនៃបុគ្គល និងសង្គមទាំងមូល និងការវាយតម្លៃជាប្រធានបទនៃលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ។ ដូច្នេះ ដោយគុណភាពនៃជីវិត យើងមានន័យថាជាគោលគំនិតដែលរួមបញ្ចូលសំណុំជាក់លាក់នៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រចាំបាច់ និងលក្ខខណ្ឌរស់នៅរបស់បុគ្គល និងការវាយតម្លៃ ឬកម្រិតនៃការពេញចិត្តជាមួយនឹងស្ថានភាពពិតរបស់ពួកគេក្នុងចំណោមបុគ្គល និងសង្គម ឬបង្ហាញពីកម្រិតបរិមាណ និងភាពខុសគ្នានៃ តម្រូវការខាងសម្ភារៈ និងខាងវិញ្ញាណដែលមនុស្សម្នាក់អាចបំពេញបាននៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួនរបស់សង្គម

ដូច្នេះ អ្នកស្រាវជ្រាវភាគច្រើនកំណត់គុណភាពនៃជីវិតជាការវាយតម្លៃបុគ្គល ឬការវាយតម្លៃសរុបនៃការពេញចិត្តនៃតម្រូវការសម្ភារៈ វប្បធម៌ និងខាងវិញ្ញាណរបស់មនុស្ស។ ប៉ុន្តែជាទូទៅចំពោះបញ្ហានៃខ្លឹមសារ និងរចនាសម្ព័ន្ធនៃប្រភេទ "គុណភាពនៃជីវិត" អ្នកតំណាងនៃវិស័យផ្សេងៗនៃវិទ្យាសាស្ត្រមិនបានធ្វើការឯកភាពគ្នាទេ។ អ្នកខ្លះបកស្រាយវាដោយផ្អែកលើគោលគំនិតនៃកម្រិត ឬរបៀបរស់នៅ កំណត់គុណភាពនៃជីវិតជាប្រភេទសេដ្ឋកិច្ចសង្គម ដែលតំណាងឱ្យការធ្វើឱ្យទូទៅនៃគោលគំនិតនៃ "ស្តង់ដារនៃការរស់នៅ" និងរួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែកម្រិតនៃការប្រើប្រាស់ទំនិញ និងសេវាកម្មសម្ភារៈប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែ ក៏ការពេញចិត្តនៃតម្រូវការខាងវិញ្ញាណ សុខភាព អាយុកាលសង្ឃឹមរស់ លក្ខខណ្ឌបរិស្ថានជុំវិញមនុស្ស បរិយាកាសសីលធម៌ និងផ្លូវចិត្ត ការលួងលោមផ្លូវចិត្ត។ អ្នកផ្សេងទៀតផ្ទុយពីគុណភាពនៃជីវិត និងស្តង់ដារនៃការរស់នៅជាគោលគំនិតផ្តាច់មុខទៅវិញទៅមក (ឧទាហរណ៍ ស្តង់ដារនៃការរស់នៅកាន់តែខ្ពស់ ចង្វាក់នៃជីវិតកាន់តែខ្លាំង គុណភាពជីវិតកាន់តែទាប)។

ពេញលេញបំផុតតាមទស្សនៈរបស់យើងគឺនិយមន័យនៃ L.A. បេលីយ៉ាវ៉ា។ វាមានន័យថាដោយគុណភាពនៃជីវិត "... ការពិពណ៌នាដ៏ទូលំទូលាយនៃជីវភាពរស់នៅរបស់ប្រជាជនដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសូចនាករគោលបំណងនិងការវាយតម្លៃប្រធានបទនៃការពេញចិត្តនៃតម្រូវការសម្ភារៈសង្គមនិងវប្បធម៌ហើយត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការយល់ឃើញរបស់មនុស្សចំពោះស្ថានភាពរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើ លើលក្ខណៈវប្បធម៌ ប្រព័ន្ធតម្លៃ និងស្តង់ដារសង្គមដែលមានស្រាប់ក្នុងសង្គម”។

រួមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តសំខាន់ៗក្នុងការកំណត់គុណភាពជីវិត វិធីសាស្រ្តប្រតិបត្តិការបានរីករាលដាលបំផុតក្នុងចំណោមអ្នកស្រាវជ្រាវ។ ប្រសិនបើទីមួយបង្ហាញពីអត្ថន័យនៃគំនិតដោយផ្អែកលើទស្សនវិជ្ជា សេដ្ឋកិច្ច សង្គមវិទ្យាផ្សេងៗ នោះទីពីរបញ្ជាក់អំពីវិធីសាស្រ្តវាយតម្លៃគុណភាពជីវិត នោះគឺជានីតិវិធីសម្រាប់ការប្រៀបធៀបកម្រិតជាក់ស្តែងនៃការពេញចិត្តនៃតម្រូវការជាមួយនឹងមូលដ្ឋាន។ មួយដោយប្រើសំណុំជាក់លាក់នៃសូចនាករ។ មូលដ្ឋានសម្រាប់ការប្រៀបធៀបគឺការវាយតម្លៃគោលបំណងខាងក្រៅ និងការគោរពខ្លួនឯងតាមប្រធានបទ។

ដំបូង ប្រភេទនៃគុណភាពជីវិតនៅក្នុងការងាររបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររួមមានសូចនាករដូចខាងក្រោមៈ ការផ្តល់ការងារ បរិមាណប្រាក់ចំណូលដែលធានាដល់កម្រិតសុខុមាលភាពជាក់លាក់ គុណភាពនៃសេវាសង្គម (ការថែទាំវេជ្ជសាស្រ្ត ការអប់រំ។ល។) . នៅក្នុងការសិក្សាបន្ថែម វាបានទទួលការបកស្រាយយ៉ាងទូលំទូលាយ ដែលរួមបញ្ចូលការបន្ថែមនៃសូចនាករដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហាបរិស្ថាន បញ្ហាសុខភាពផ្លូវកាយ និងសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស កត្តាផ្សេងៗនៃជីវិតសង្គម (ឱកាសសម្រាប់សមាជិកទាំងអស់នៃសង្គមដើម្បីធ្វើសកម្មភាពសង្គម។ ដើម្បីចូលរួមក្នុងការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ និងប្រើប្រាស់សេរីភាពសង្គម សេដ្ឋកិច្ច និងនយោបាយ និងបញ្ហាសង្គមផ្សេងៗទៀត)។

បច្ចុប្បន្ននេះវិធីសាស្រ្តទូទៅបំផុតគឺនៅក្នុងនោះគុណភាពនៃជីវិតត្រូវបានពិចារណាតាមរយៈប៉ារ៉ាម៉ែត្រនៃលក្ខខណ្ឌរស់នៅគោលបំណង។ ក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃគំរូគោលបំណង ជម្រើសផ្សេងៗសម្រាប់កំណត់សូចនាករគុណភាពនៃជីវិតអាចត្រូវបានសម្គាល់៖ សន្ទស្សន៍អភិវឌ្ឍន៍មនុស្ស ដែលបង្កើតឡើងដោយបុគ្គលិកនៃកម្មវិធីអភិវឌ្ឍន៍អង្គការសហប្រជាជាតិ។ សូចនាកររបស់គណៈកម្មាការ UNESCO ស្តីពីចំនួនប្រជាជន និងគុណភាពជីវិត។ សូចនាកររួមបញ្ចូលគ្នានៃគុណភាពជីវិតដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ីរួមមានសូចនាករជាច្រើននៅក្នុងក្រុមជាច្រើន: សូចនាករហិរញ្ញវត្ថុនិងសេដ្ឋកិច្ច; សូចនាករវេជ្ជសាស្រ្តនិងបរិស្ថាន; សូចនាករនៃសុខុមាលភាពសម្ភារៈ; សូចនាករនៃសុខុមាលភាពខាងវិញ្ញាណ; លទ្ធភាពទទួលបាននិងគុណភាពនៃការអប់រំ; ស្ថានភាពនៃបរិយាកាសសង្គម; សូចនាករប្រជាសាស្រ្តនិងសុវត្ថិភាព; សុខុមាលភាព; ការអភិវឌ្ឍកីឡានិងវប្បធម៌រាងកាយ; ការផ្លាស់ប្តូរគុណភាពនៃជីវិតការងារ; គុណភាពនៃបរិស្ថានធម្មជាតិ (បរិស្ថានវិទ្យា) ។ នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តរបស់ S.A. សូចនាករសំខាន់នៃគុណភាពជីវិតរបស់ Ayvazyan គ្របដណ្តប់លើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យចម្បងដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ដំណើរការបំពេញតម្រូវការជីវសាស្ត្រ និងសង្គមរបស់មនុស្ស។

ប៉ុន្តែ "តាមធម្មជាតិរបស់វា គុណភាពនៃជីវិតគឺជាលក្ខណៈគោលបំណង-ប្រធានបទនៃលក្ខខណ្ឌនៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្ស ដែលអាស្រ័យលើការវិវឌ្ឍន៍នៃតម្រូវការរបស់មនុស្សផ្ទាល់ និងគំនិតប្រធានបទ និងការវាយតម្លៃនៃជីវិតរបស់គាត់"។ ដូច្នេះ រួមជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្ត "គោលបំណង" ដើម្បីកំណត់ប្រភេទនេះ ដោយផ្អែកលើការប្រើប្រាស់សូចនាករស្ថិតិ វិធីសាស្រ្ត "ប្រធានបទ" ត្រូវបានរីករាលដាល ដោយសង្កត់ធ្ងន់ទៅលើសុខុមាលភាពប្រធានបទ ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត សារៈសំខាន់នៃផ្នែកខ្លះនៃជីវិតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ក៏ដូចជាអារម្មណ៍ជាប្រធានបទនៃសុភមង្គល ឬមិនសប្បាយចិត្ត។ ហេតុផលសម្រាប់ការពង្រីកព្រំដែននៃការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តប្រធានបទគឺការពិតដែលថាស្ថិតិផ្លូវការមិនផ្តល់រូបភាពពេញលេញនៃការអភិវឌ្ឍន៍សង្គម។ "ឧទាហរណ៍ ការសិក្សាជាច្រើនបង្ហាញថា សូចនាករម៉ាក្រូសេដ្ឋកិច្ចមិនតែងតែឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងពេញលេញនូវរូបភាពពិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់រដ្ឋនោះទេ កម្រិតខ្ពស់នៃប្រាក់ចំណូលមិនតែងតែធានាការពេញចិត្តក្នុងជីវិត ហើយការរីកលូតលាស់ទ្រព្យសម្បត្តិមិនតែងតែអមដោយសញ្ញានៃសុភមង្គលនោះទេ។" នេះគឺជាការអនុវត្តទូទាំងពិភពលោក។ "នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី និងជាពិសេសនៅដំណាក់កាលបច្ចុប្បន្ននៃការអភិវឌ្ឍន៍សង្គម តួនាទីនៃ "កត្តាប្រធានបទ" ហើយតាមនោះ ចំណេះដឹងសង្គមវិទ្យា ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លឹមសាររបស់វាកំពុងកើនឡើងជាច្រើនដង។ វាគឺជាអាកប្បកិរិយាជាកម្មវត្ថុរបស់បុគ្គលចំពោះជីវិត ការប៉ះទង្គិច និងការផ្លាស់ប្តូររបស់វាដែលកំណត់ការពេញចិត្តផ្លូវចិត្ត និងសីលធម៌ចំពោះជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន សូម្បីតែក្នុងករណីដែលលក្ខណៈគោលបំណងបង្ហាញពីភាពផ្ទុយគ្នាក៏ដោយ។

សុខុមាលភាពប្រធានបទត្រូវបានយល់ថាជា "ប្រភេទនៃបាតុភូតដ៏ធំទូលាយដែលមានប្រតិកម្មអារម្មណ៍របស់មនុស្ស ការពេញចិត្តរបស់ពួកគេចំពោះផ្នែកខ្លះនៃជីវិត ក៏ដូចជាការវិនិច្ឆ័យរបស់ពួកគេអំពីគុណភាពនៃជីវិតជាទូទៅ"។

យោងតាមលោក P.M. Shamionov, សុខុមាលភាពប្រធានបទគឺជាគំនិតដែលបង្ហាញពី "អាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្សម្នាក់ចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈជីវិតនិងដំណើរការរបស់គាត់ដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់បុគ្គលពីទស្សនៈនៃគំនិតស្តង់ដារដែលទទួលបានអំពីបរិយាកាសខាងក្រៅនិងខាងក្នុងហើយត្រូវបានកំណត់ដោយអារម្មណ៍។ នៃការពេញចិត្ត។”

តម្លៃប៉ាន់ស្មាននេះអាចឆ្លុះបញ្ចាំងទាំងការវិនិច្ឆ័យដោយផ្ទាល់អំពីការយល់ឃើញនៃជីវិត និងសមាមាត្រផ្ទាល់ខ្លួននៃវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានក្នុងការយល់ឃើញអំពីអ្វីៗជាទូទៅ (ដែលជាមូលដ្ឋានសម្រាប់បែងចែកមនុស្សទៅជាទុទិដ្ឋិនិយម និងអ្នកសុទិដ្ឋិនិយម)។ ជាទូទៅ សុខុមាលភាពតាមប្រធានបទខុសពីសូចនាករដូចជា "អារម្មណ៍" ឬ "ស្ថានភាពអារម្មណ៍" នៅក្នុងស្ថេរភាពទាក់ទងរបស់វាតាមពេលវេលា។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការសិក្សាអំពីធាតុផ្សំនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទ ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសត្រូវបានបង់ទៅលើស្ថានភាពអារម្មណ៍ដែលមានបញ្ហា ជាពិសេសការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ។ នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវបន្ថែម ការសង្កត់ធ្ងន់បានផ្លាស់ប្តូរទៅរដ្ឋវិជ្ជមានរបស់មនុស្ស។

វិធីសាស្រ្តទ្រឹស្តីសំខាន់ៗក្នុងការសិក្សាអំពីសមាសធាតុនៃការយល់ដឹងនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្លៃ-បទដ្ឋាន និងវិសាលភាពតម្រូវការលើកទឹកចិត្តរបស់បុគ្គល។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកស្រាវជ្រាវគឺទៅលើតម្រូវការ និងតម្លៃ ការយល់ដឹងអំពីពួកគេ អាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សម្នាក់ និងលទ្ធផលនៃសកម្មភាពដើម្បីបំពេញចិត្តពួកគេ ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ (ការពេញចិត្ត សុភមង្គល អារម្មណ៍វិជ្ជមាន)។ យោងតាមអ្នកគាំទ្រនៃវិធីសាស្រ្តតម្លៃមូលដ្ឋាននៃសុខុមាលភាពប្រធានបទគឺជាលទ្ធភាពនៃការសម្រេចបាននូវអាកប្បកិរិយាតម្លៃជាក់លាក់ចំពោះទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិត។ វិធីសាស្រ្តគោលដៅភ្ជាប់សុខុមាលភាពប្រធានបទទៅនឹងទិសដៅគោលដៅ។ ទ្រឹស្ដីភាពខុសគ្នាច្រើនគឺផ្អែកលើគំនិតដែលថាសុខុមាលភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់អាស្រ័យទៅលើគម្លាតរវាងអ្វីដែលគាត់ចង់បាន និងអ្វីដែលគាត់មាន។ អ្នកនិពន្ធទ្រឹស្តីនៃការសម្របខ្លួន A. Campbell ណែនាំថាមនុស្សវាយតម្លៃសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេទាក់ទងទៅនឹងស្តង់ដារនៃការរស់នៅដែលពួកគេទម្លាប់: ប្រសិនបើស្តង់ដារនៃការរស់នៅកាន់តែខ្ពស់ជាងមុន នោះមនុស្សនោះនឹងជួបប្រទះការកើនឡើងនៃកម្រិត។ នៃការពេញចិត្ត។ នៅពេលអ្នកស៊ាំនឹងស្តង់ដាររស់នៅថ្មី បទពិសោធន៍នៃការពេញចិត្តនឹងស្ថានភាពជីវិតបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកថយចុះ។

គំនិតផ្លូវចិត្តនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទគឺផ្អែកលើការឆ្លើយឆ្លងនៃតម្រូវការជាក់ស្តែង (ជាក់ស្តែង) ចំពោះសមត្ថភាពប្រធានបទរបស់មនុស្សសម្រាប់ការពេញចិត្តរបស់ពួកគេ។ វាត្រូវបានសន្មត់ថាជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃតម្រូវការ (ការទាមទារ) ប៉ុន្តែកម្រិតទាបនៃសមត្ថភាពដើម្បីបំពេញតម្រូវការ, ភាពមិនល្អប្រធានបទកើតឡើង។ ក្នុងករណីនេះ វាមិនមែនជាការវាយតម្លៃខាងក្រៅនៃឱកាសដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនោះទេ ប៉ុន្តែជាការវាយតម្លៃខ្លួនឯង។

ដូច្នេះកម្រិតនៃសុខុមាលភាពនឹងត្រូវគ្នាទៅនឹងការពេញចិត្តនៃតម្រូវការនៃកម្រិតផ្សេងៗគ្នា៖

- តម្រូវការជីវសាស្រ្ត;

- តម្រូវការសង្គម (បំណងប្រាថ្នាដើម្បីជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមសង្គម (សហគមន៍) និងដើម្បីកាន់កាប់កន្លែងជាក់លាក់មួយនៅក្នុងក្រុមនេះដើម្បីរីករាយនឹងការស្រឡាញ់និងការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកដទៃជាវត្ថុនៃការគោរពនិងសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ);

- តម្រូវការដ៏ល្អ (ចំណេះដឹងអំពីពិភពលោកជុំវិញយើង និងទីកន្លែងរបស់យើងនៅក្នុងវា អត្ថន័យនៃជីវិត)។

នៅក្នុងការសិក្សារបស់អ្នកតំណាងនៃសាខាផ្សេងៗគ្នានៃវិទ្យាសាស្ត្រ - អ្នកចិត្តសាស្រ្តអ្នកសង្គមវិទូទស្សនវិទូ - សមាសធាតុបីនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទជាធម្មតាត្រូវបានសម្គាល់: រាងកាយ (សុខុមាលភាពរាងកាយល្អការលួងលោមរាងកាយអារម្មណ៍នៃសុខភាព។ ល។ ) សង្គម (ការពេញចិត្តជាមួយ ស្ថានភាពសង្គម, ស្ថានភាពនៃសង្គមដែលបុគ្គលនោះជាកម្មសិទ្ធិ) ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ល។ ) ទីមួយ កម្រិតនៃតម្រូវការទាំងបីដែលបានពិភាក្សាពីមុនត្រូវគ្នាទៅនឹងធាតុផ្សំបីនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទ។ ប្រភេទនៃការបែងចែកនេះគឺស្របទៅនឹងទ្រឹស្តីចិត្តសាស្ត្រនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលបែងចែករចនាសម្ព័ន្ធរបស់វា "I-physical", "I-social" និង "I-spiritual" ។ ក្នុងករណីខ្លះអ្នកស្រាវជ្រាវពង្រីកបញ្ជីនៃប្រភេទនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទ។ នៅក្នុងគំនិតរបស់ L.V. Kulikov បន្ថែមលើអ្វីដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ពិចារណាអំពីសុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត (ភាពស៊ីសង្វាក់គ្នានៃដំណើរការផ្លូវចិត្ត និងមុខងារ ភាពសុខដុមរមនាផ្ទាល់ខ្លួន អារម្មណ៍នៃភាពសុចរិត និងតុល្យភាពផ្ទៃក្នុង) និងសុខុមាលភាពខាងសម្ភារៈ (ការពេញចិត្តចំពោះផ្នែកសម្ភារៈនៃអត្ថិភាពរបស់មនុស្សម្នាក់ ស្ថេរភាពនៃ ទ្រព្យសម្បត្តិ) ។ ទន្ទឹមនឹងនេះនៅក្នុងការសិក្សាអំពីសុខុមាលភាពប្រធានបទវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំបែកសមាសធាតុផ្សេងៗនៃ "ខ្ញុំ" ពីគ្នាទៅវិញទៅមក។

ទីពីរ គំនិតនៃ "សុខុមាលភាពប្រធានបទ" គឺជាសំណង់ដ៏ស្មុគស្មាញមួយ។ យោងទៅតាម Andrews និង Withey វាមានធាតុផ្សំបីយ៉ាង៖ ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត អារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។ សុខុមាលភាពប្រធានបទគឺខ្ពស់ជាង អារម្មណ៍វិជ្ជមានកាន់តែច្រើនដែលមនុស្សម្នាក់មាន អារម្មណ៍អវិជ្ជមានកាន់តែតិច និងការពេញចិត្តនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនកាន់តែច្រើន ដែលមិនមែនជាការវាយតម្លៃអារម្មណ៍សុទ្ធសាធនោះទេ ប៉ុន្តែរួមបញ្ចូលការវិនិច្ឆ័យនៃការយល់ដឹង។

ទស្សនៈរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ី និងអាមេរិកលើបញ្ហានេះស្របគ្នា។ យោងទៅតាម L.V. Kulikov, សុខុមាលភាពប្រធានបទមានសមាសភាគសំខាន់ពីរ - ការយល់ដឹង (ការវាយតម្លៃនៃទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃជីវិត) និងអារម្មណ៍ (ពណ៌អារម្មណ៍លេចធ្លោនៃអាកប្បកិរិយាចំពោះទិដ្ឋភាពទាំងនេះ) ។ I.A. Dzhidaryan និង E.V. លោក Antonov បែងចែកនៅក្នុងគំនិតនៃ "សុខុមាលភាព" ដែលជាស្នូលនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលមានការយល់ដឹង ដំណើរការវាយតម្លៃ គំនិត និងការវិនិច្ឆ័យរបស់មនុស្សអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍។

ផ្អែកលើការវិភាគទ្រឹស្តីរបស់ G.L. Puchkova បានកំណត់សមាសធាតុរចនាសម្ព័ន្ធដូចខាងក្រោមនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទ៖ ការយល់ដឹង រួមទាំងគំនិតអំពីសុខុមាលភាពប្រធានបទ និងអនាគត។ ការវាយតម្លៃអារម្មណ៍ (សុទិដ្ឋិនិយម, ការពេញចិត្តនឹងបច្ចុប្បន្ននិងអតីតកាល, ក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់អនាគត, អាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះអ្នកដទៃ, ឯករាជ្យភាព, ការទទួលយកខ្លួនឯងនិងភាពត្រឹមត្រូវ, ការគោរពខ្លួនឯងជាវិជ្ជមាននៃសុខភាព); ការលើកទឹកចិត្ត និងអាកប្បកិរិយា ដែលរួមមានការគ្រប់គ្រងលើកាលៈទេសៈ ការមានគោលដៅក្នុងជីវិត ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន។

តើលក្ខខណ្ឌគោលបំណង និងសុខុមាលភាពប្រធានបទទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមកយ៉ាងដូចម្តេច? ការសិក្សាជាក់ស្តែងឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពស្មុគ្រស្មាញរបស់ពួកគេ ហើយជួនកាលមានការពឹងផ្អែកគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាឧទាហរណ៍ លុយ និងអារម្មណ៍សុខុមាលភាពគឺពិតជាមិនមានទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់ដូចមនុស្សគិតនោះទេ។ នៅកម្រិតជាក់លាក់មួយ កំណើនប្រាក់ចំណូលមិនមានផលប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតទេ អ្នកមានមិនសប្បាយចិត្តជាងអ្នកដែលមានប្រាក់ចំណូលលើសពីកម្រិតមធ្យមនោះទេ។ អ្នក​ដែល​សប្បាយ​ចិត្ត​តិច​បំផុត​គឺ​អ្នក​ដែល​ខ្វល់ខ្វាយ​បំផុត​អំពី​បញ្ហា​លុយកាក់។ ទោះបីជាការពិតដែលថាប្រជាជននៅប្រទេសលោកខាងលិចឥឡូវនេះមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនជាងពួកគេ 40 ដងកាលពី 40 ឆ្នាំមុនក៏ដោយក៏កម្រិតនៃសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរហើយ 37% នៃជនជាតិអាមេរិកដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិច្រើនមានកម្រិតសុភមង្គលសូម្បីតែទាបជាងមធ្យម។ ទំនាក់ទំនងទន់ខ្សោយនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាការពេញចិត្តនិងទិដ្ឋភាពផ្សេងទៀតនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទអាស្រ័យមិនត្រឹមតែលើស្ថានភាពគោលបំណងនៃពិភពលោកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងលើការរំពឹងទុករបស់មនុស្សនិងដំណើរការយល់ដឹងផ្សេងៗផងដែរ។

នៅក្នុងប្រទេសទាំងនោះដែលអាកប្បកិរិយាបុគ្គលនិយមត្រូវបានបង្ហាញ (ដូចជាចក្រភពអង់គ្លេស និងសហរដ្ឋអាមេរិក) ការពេញចិត្តរបស់ប្រជាជនចំពោះស្ថានភាពរបស់ពួកគេអាស្រ័យលើវិសាលភាពកាន់តែច្រើនលើការយល់ឃើញនៃភាពជោគជ័យរបស់ពួកគេនៅក្នុងវប្បធម៌សមូហភាព - ទាំងលើស្ថានភាពនៃបុគ្គលខ្លួនឯង និងស្ថានភាពរបស់សមាជិកដទៃទៀតនៃសង្គម។

ជាញឹកញាប់នៅក្នុងអក្សរសិល្ប៍វិទ្យាសាស្ត្រ នៅពេលនិយាយអំពី "សុខុមាលភាព" ជាទូទៅក្នុងកម្រិត ឬអត្ថន័យជាក់លាក់មួយ ដោយមិនបញ្ជាក់ពីស្រទាប់នីមួយៗនៃធាតុនីមួយៗ ពាក្យ "ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត" និង "សុភមង្គល" លេចឡើង។ ប្រសិនបើ​តាម​រយៈ​គុណភាព​ជីវិត​ដែល​យើង​យល់​ពី​ការ​ឆ្លើយឆ្លង​នៃ​ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ និង​លក្ខខណ្ឌ​ពិត​ប្រាកដ​របស់​វា​ទៅនឹង​ការ​រំពឹង​ទុក​របស់​មនុស្ស នោះ​គោលគំនិត​ដែល​ជិត​បំផុត​ក្នុង​ន័យ​គឺ "ការ​ពេញចិត្ត​ក្នុង​ជីវិត"។

នៅក្នុងចិត្តវិទ្យាបរទេស គំនិតដែលបង្កើតឡើងដោយ E. Diener និងសហការីរបស់គាត់ ស្របតាមការស្រាវជ្រាវទៅលើសុខុមាលភាពរបស់បុគ្គលម្នាក់ បានទទួលការទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយ ដោយយោងទៅតាមការពេញចិត្តក្នុងជីវិតត្រូវបានចាត់ទុកថាជាធាតុផ្សំនៃការយល់ដឹងនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទ មិនមែន លាយជាមួយសមាសធាតុដែលមានឥទ្ធិពល។ ការពេញចិត្តត្រូវបានកំណត់ថាជាការវាយតម្លៃជាសកលនៃជីវិតពិតតាមរយៈ prism នៃស្តង់ដារប្រធានបទនៃ "ជីវិតល្អ" ដែលត្រូវបានសាងសង់ដោយឯករាជ្យ ឬទទួលបានរួចរាល់ពីបរិយាកាសសង្គម។ កម្រិតនៃការពេញចិត្តជារួមនៅពេលណាមួយបង្ហាញពីកម្រិតនៃភាពមិនស្របគ្នារវាងការពិតនៃជីវិត និងស្តង់ដារផ្ទាល់ខ្លួននៃ "ជីវិតល្អ" ។

G.V. Osipov កំណត់ការពេញចិត្តជាកម្រិតនៃគម្លាតរវាងការរំពឹងទុករបស់មនុស្ស និងស្ថានភាពជាក់ស្តែងរបស់គាត់។ ការបង្កើតអារម្មណ៍នៃការពេញចិត្តត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយលក្ខណៈគោលបំណងនៃស្ថានភាពសង្គមលក្ខណៈប្រធានបទនៃការយល់ឃើញនៃមុខតំណែងនេះនិងលក្ខណៈវាយតម្លៃ។ យោងទៅតាម A. Campbell ការវាយតម្លៃគឺផ្អែកលើកម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នា (អ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ខិតខំសម្រេចបាន) កម្រិតនៃការរំពឹងទុក (មុខតំណែងដែលមនុស្សម្នាក់សង្ឃឹមថានឹងសម្រេចបាននាពេលខាងមុខ) កម្រិតសមភាព (មុខតំណែង។ ដែលមនុស្សម្នាក់ចាត់ទុកថាខ្លួនគាត់សក្ដិសម) កម្រិតនៃក្រុមយោង (ដែលគាត់កំណត់អត្តសញ្ញាណខ្លួនឯង) តម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន (ចំនួនប្រាក់ឈ្នួលដែលរំពឹងទុក)។

មនុស្សម្នាក់ពេញចិត្តនៅពេលដែលស្ទើរតែគ្មានគម្លាតរវាងស្ថានភាពដែលមានស្រាប់ និងអ្វីដែលហាក់ដូចជាគាត់ជាស្ថានភាពដ៏ល្អ ឬមួយដែលគាត់សមនឹងទទួលបាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ការមិនពេញចិត្តគឺជាលទ្ធផលនៃគម្លាតយ៉ាងសំខាន់រវាងអ្វីដែលផ្តល់ឱ្យ និងឧត្តមគតិ ហើយក៏អាចកើតចេញពីការប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយនឹងមនុស្សផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះ យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីប្រៀបធៀបសង្គម ការពេញចិត្តជាមធ្យមគួរតែមានទំនោរទៅរកមធ្យម។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមបានបង្ហាញថា នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែង ស្ថានភាពគឺខុសគ្នា - នៅក្នុងប្រទេសឧស្សាហកម្មអភិវឌ្ឍន៍ស្ទើរតែទាំងអស់ សមាមាត្រនៃមនុស្សដែលពេញចិត្តនឹងជីវិតលើសពីសមាមាត្រនៃមនុស្សដែលមិនពេញចិត្ត (ប្រហែល 3 ទៅ 1 នាក់) ហើយនៅសហរដ្ឋអាមេរិកវាមាន 85% ។ ជាងនេះទៅទៀត វាត្រូវបានបង្ហាញថាមនុស្សដែលមានចរិតស្រដៀងគ្នាដែលរស់នៅក្នុងបរិយាកាសផ្សេងៗគ្នា - ជោគជ័យជាង មានទ្រព្យសម្បត្តិ ឬផ្ទុយទៅវិញអ្នកមានតិច - មានភាពខុសប្លែកគ្នាតិចតួចក្នុងកម្រិតនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ដែលនឹងកើតឡើងប្រសិនបើទ្រឹស្តីនៃការប្រៀបធៀបសង្គមជាការពិត។ ភ័ស្តុតាងជាក់ស្តែងបង្ហាញពីសុពលភាពនៃគំរូនៃវត្ថុដែលផ្លាស់ប្តូរឥតឈប់ឈរសម្រាប់ការប្រៀបធៀបសង្គម៖ មនុស្សជ្រើសរើសដោយចេតនានូវអ្នកដែលពួកគេបានប្រៀបធៀបខ្លួនឯង ហើយមិនតែងតែប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយនឹងក្រុមតែមួយនោះទេ។

នៅដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1980 អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានស្នើទ្រឹស្តីសមិទ្ធផលដើម្បីពន្យល់ពីភាពខុសគ្នានៃសុខុមាលភាពប្រធានបទក្នុងចំណោមមនុស្ស។ ខ្លឹមសាររបស់វាអាចត្រូវបានពិពណ៌នាដូចខាងក្រោមៈ ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតត្រូវបានកំណត់ដោយថាតើមនុស្សម្នាក់នៅឆ្ងាយឬជិតពីការសម្រេចគោលដៅរបស់គាត់។ ជាងនេះទៅទៀត សុខុមាលភាពតាមប្រធានបទត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែលគោលដៅទាំងនេះត្រូវបានសម្រេច។ D. Brunstein បានបង្ហាញដោយប្រើទិន្នន័យបណ្តោយដែលវឌ្ឍនភាពក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងកម្រិតនៃការពេញចិត្តជីវិតតាមប្រធានបទ និងផ្ទុយមកវិញ។

វិធីសាស្រ្តដែលកំណត់ "ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត" ជា "កម្រិតនៃការពេញចិត្តនៃតម្រូវការរបស់មនុស្ស" ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយ។ តម្រូវការរបស់មនុស្សជាផ្នែកនៃតម្រូវការលើកទឹកចិត្តរបស់គាត់ត្រូវបានចាត់ទុកក្នុងចិត្តវិទ្យាថាជាធាតុផ្សំសំខាន់មួយនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ (A. Maslow, K. Levin, A.N. Leontiev ។ល។)។ A. Maslow ជឿថាអ្វីដែលធ្វើឱ្យជីវិតរបស់មនុស្សមានន័យ និងសំខាន់គឺការកំណត់គោលដៅផ្ទាល់ខ្លួន ដែលជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីតម្រូវការបច្ចុប្បន្ន ដែលត្រូវបានរៀបចំជាប្រព័ន្ធឋានានុក្រមនៃការគ្រប់គ្រង។ មានតែការពេញចិត្តនៃតម្រូវការដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឋានានុក្រម (តម្រូវការសរីរវិទ្យា តម្រូវការសុវត្ថិភាព និងការការពារ តម្រូវការសម្រាប់កម្មសិទ្ធិ និងសេចក្តីស្រឡាញ់) ធ្វើឱ្យវាអាចដឹងពីតម្រូវការដែលមានទីតាំងខ្ពស់ជាង (តម្រូវការសម្រាប់ការគោរពខ្លួនឯង តម្រូវការសម្រាប់ការធ្វើឱ្យខ្លួនឯងជាក់ស្តែង) . ដោយសារតែភាពគ្មានដែនកំណត់នៃចលនាពីតម្រូវការមួយទៅការពេញចិត្តនៃបន្ទាប់ យើងអាចសន្មត់ថាភាពមិនអាចទៅរួចជាមូលដ្ឋាននៃសុខុមាលភាពប្រធានបទ។ ឆ្លើយសំណួរនេះ R.M. Shamionov កត់សំគាល់ថា: "ចាប់តាំងពីសុខុមាលភាពដល់កម្រិតធំជាងនេះមិនទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយាឯកជននោះទេប៉ុន្តែចំពោះការវាយតម្លៃជាទូទៅនៃ "ជីវិតជាទូទៅ" ចំពោះការពេញចិត្តនៃតម្រូវការទាំងនោះដែលត្រូវបានផ្តល់អត្ថន័យពិសេសទាក់ទងនឹងតម្លៃដូចគ្នា។ និងអាកប្បកិរិយា នោះការសម្រេចបាននូវសុខុមាលភាពគឺអាចធ្វើទៅបាន»។

សូចនាករមួយទៀតនៃគុណភាពជីវិតគឺសុភមង្គល (M. Argyle, E. Diener, R.A. Emmons, I.A. Dzhidarian) ។ នៅក្នុងវេន វាត្រូវបានទាក់ទងគ្នាជាមួយនឹងគំនិតនៃ "ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត"។ ដូច្នេះ M. Argyle ជឿថាសុភមង្គលត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថានភាពនៃការពេញចិត្តនឹងជីវិតប្រចាំថ្ងៃការវាយតម្លៃទូទៅនៃការពេញចិត្តនឹងអតីតកាលនិងបច្ចុប្បន្នភាពញឹកញាប់និងរយៈពេលនៃអារម្មណ៍វិជ្ជមាន។ យោងតាម ​​I.A. Dzhidarian នៅក្នុងមនសិការធម្មតារបស់មនុស្ស សុភមង្គលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការពេញចិត្តឥតឈប់ឈរ ពេញលេញ និងត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ លក្ខខណ្ឌរបស់វា និងការអភិវឌ្ឍន៍សក្តានុពលរបស់មនុស្ស។ គំនិតរបស់មនុស្សអំពីសុភមង្គលគឺផ្អែកលើតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួនដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងដំណើរការនៃផ្ទៃក្នុងនៃតម្លៃនៃសង្គម។ មនុស្សបង្កើតយុទ្ធសាស្ត្រជីវិតទាំងមូលរបស់ពួកគេតាមប្រព័ន្ធតម្លៃ និងការយល់ដឹងអំពីសុភមង្គល។ ការសម្រេចបាននូវគោលដៅសំខាន់ៗផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងជាក់លាក់មានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុតលើការកើតនៃអារម្មណ៍នៃសុភមង្គល។

និយមន័យជាមូលដ្ឋានទូទៅនៃសុភមង្គលក្នុងការស្រាវជ្រាវសង្គម និងសេដ្ឋកិច្ចត្រូវបានផ្តល់ឱ្យដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រជនជាតិហូឡង់ Ruut Veenhoven ដែលជាប្រធាននៃមូលដ្ឋានទិន្នន័យសុភមង្គលពិភពលោក ស្ថាបនិកនៃ Journal of Happiness Studies ។ គាត់ពិពណ៌នាអំពីបាតុភូតនេះថាជា "កម្រិតដែលបុគ្គលម្នាក់វាយតម្លៃស្ថានភាពទូទៅនៃជីវិតរបស់គាត់ថាជាវិជ្ជមាន" ។

គោលគំនិតនៃសុភមង្គល ជាមួយនឹងភាពខុសគ្នាទាំងអស់គឺផ្អែកលើមូលដ្ឋានមួយ៖ ការពេញចិត្តនៃតម្រូវការ ឬការវាយតម្លៃពីលទ្ធភាពនៃការសម្រេចបាននូវគោលដៅមួយត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់សុភមង្គល/ការមិនសប្បាយចិត្ត។

គំរូនៃការសម្រេចបាននូវសុភមង្គលតាមរយៈការរក្សាតុល្យភាពនៃការឈឺចាប់ និងសេចក្តីរីករាយក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគឺផ្អែកលើការសន្មត់ថាតម្រូវការរបស់បុគ្គលណាមួយគឺបណ្តាលមកពីការខ្វះខាតអ្វីមួយ។ ដូច្នោះហើយ ភាពមិនពេញចិត្តជាទូទៅក្នុងជីវិតកាន់តែខ្ពស់ សុភមង្គលកាន់តែច្រើន ការពេញចិត្តនៃតម្រូវការនាំមក។ នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តមួយផ្សេងទៀត ទ្រឹស្តីសកម្មភាព សុភមង្គលត្រូវបានកំណត់ថាជារដ្ឋដែលអមជាមួយសកម្មភាពរបស់មនុស្ស។ ទន្ទឹមនឹងនេះ M. Csikszentmihalyi កត់សម្គាល់ថាការពេញចិត្តពីសកម្មភាពត្រូវបានសម្រេចបានលុះត្រាតែសមត្ថភាពបុគ្គលត្រូវគ្នាទៅនឹងសមត្ថភាពចាំបាច់ដើម្បីអនុវត្តសកម្មភាពនេះ។ អារម្មណ៍នៃសុភមង្គលកើតឡើងយ៉ាងច្បាស់នៅពេលដែលអាជីវកម្មដែលមនុស្សម្នាក់កំពុងធ្វើគឺមិនពិបាកពេកនិងមិនសាមញ្ញពេកសម្រាប់គាត់នៅពេលដែលគាត់យល់ថាវាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

យោងទៅតាមគោលគំនិតនៃទំនាក់ទំនង កម្រិតនៃសុភមង្គលរបស់មនុស្សមិនអាស្រ័យទៅលើសុខុមាលភាពដែលមានគោលបំណងទេ ប៉ុន្តែស្ថិតនៅលើទីតាំងប្រៀបធៀបដែលទាក់ទងនឹងមនុស្សផ្សេងទៀត។ ដូចដែល R. Veenhoven កត់សម្គាល់ ទោះបីជាការពិតដែលថានៅកម្រិតបុគ្គលយើងម្នាក់ៗធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពជីវិតរបស់យើងដើម្បីឱ្យកាន់តែមានសុភមង្គលក្នុងកម្រិតទូទៅនិងសមូហភាពមនុស្សនៅតែត្រូវការវត្តមានរបស់រដ្ឋហើយរំពឹងពីការធានាផ្នែកច្បាប់និង សន្តិសុខសង្គម សុខុមាលភាពសេដ្ឋកិច្ច ដើម្បីបង្កើនភាពសុខស្រួលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែពេញចិត្ត។

ពីខាងលើវាដូចខាងក្រោមថានៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃវិធីសាស្រ្តនេះការវាយតម្លៃនៃកម្រិតនៃសុភមង្គលមានសមាសភាគពីរ: កម្រិតផ្ទាល់នៃអារម្មណ៍ប្រធានបទនៃសុខុមាលភាព / ការពេញចិត្តជាមួយនឹងជីវិតនិងការជាប់ទាក់ទងនៃខ្លួនឯងជាមួយនឹងប៉ារ៉ាម៉ែត្រផ្សេងគ្នានិងការវាយតម្លៃដែលទទួលយក។ នៃភាពជោគជ័យ សុខុមាលភាព និងទ្រព្យសម្បត្តិ។ សមាសធាតុដែលមានឥទ្ធិពល (កម្រិតនៃសុភមង្គល) គឺជាបទពិសោធន៍វិជ្ជមានរបស់មនុស្សម្នាក់ - អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនាំឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍រីករាយ; ក្នុងនាមជាការយល់ដឹងមួយ - អារម្មណ៍នៃរបៀបដែលសមិទ្ធិផលនិងសមិទ្ធិផលរបស់គាត់ត្រូវបានវាយតម្លៃដោយអ្នកដទៃពីរបៀបដែលគាត់ផ្ទាល់ពិចារណាពួកគេពីរបៀបដែលពួកគេត្រូវបានគេចាត់ថ្នាក់នៅក្នុងសង្គមជុំវិញគាត់។

តើគោលគំនិតនៃសុខុមាលភាព សុភមង្គល និងការពេញចិត្តក្នុងជីវិតមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងដូចម្ដេច? អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រខ្លះជឿថាពាក្យ "សុភមង្គល" គឺស្មើនឹងពាក្យ "សុខុមាលភាពប្រធានបទ" ។ ម្យ៉ាង​ទៀត សុភមង្គល​កំណត់​លក្ខណៈ​អាកប្បកិរិយា​របស់​មនុស្ស​ចំពោះ​ជីវិត​ផ្ទាល់​ខ្លួន ការ​យល់​ឃើញ​ជា​ប្រធានបទ។

វិធីសាស្រ្តជាមូលដ្ឋានមួយផ្សេងទៀតដែលបែងចែកសុភមង្គលពីសុខុមាលភាពប្រធានបទត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការងាររបស់ D. Haybron "ការស្វែងរកភាពមិនសប្បាយចិត្ត៖ ចិត្តវិទ្យាដែលងាយយល់អំពីសុខុមាលភាព" ។ អ្នកនិពន្ធកត់សម្គាល់ថា សុភមង្គលមិនអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពរីករាយនោះទេ ចាប់តាំងពីពេលក្រោយនេះ គឺជាការបំភាន់ពេក និងមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តរបស់វា។ ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតក៏មិនត្រូវគ្នាទាំងស្រុងទៅនឹងគំនិតនៃសុភមង្គលដែរ ព្រោះវាសំដៅទៅលើការវាយតម្លៃនៃជីវិតទាំងមូល។ លើសពីនេះ សុភមង្គលគឺជារដ្ឋរយៈពេលវែង ហើយមនុស្សវាយតម្លៃជីវិតរបស់ពួកគេជាញឹកញាប់បំផុតនៅពេលនេះ ហើយការវាយតម្លៃទាំងនេះគឺងាយនឹងរងឥទ្ធិពលនៃកត្តាស្ថានការណ៍។ សុភមង្គល យោងទៅតាម D. Haybron ត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថានភាពអារម្មណ៍ទូទៅរបស់មនុស្សក្នុងរយៈពេលជាក់លាក់មួយនៃជីវិត។ នៅលើដៃមួយ កម្រិតខ្ពស់នៃសុភមង្គលហាក់ដូចជាសូចនាករដែលអាចទុកចិត្តបាននៃជីវិតរុងរឿងរបស់មនុស្សម្នាក់ ម្យ៉ាងវិញទៀតតម្លៃពិតនៃសុភមង្គលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការរួមចំណែកយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបំពេញខ្លួនឯងនូវផ្នែកអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ ជីវិត។ ទោះជាយ៉ាងណា, វាអាចដើរតួជាទម្រង់នៃការបំពេញជីវិតបានលុះត្រាតែវាមិនអាស្រ័យលើតម្លៃដែលបានដំឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ក្នុងអំឡុងពេលឧបាយកលភាគីទីបី, ជំនឿមិនពិតនិងរដ្ឋដែលមានឥទ្ធិពលបើមិនដូច្នេះទេវាមិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីខ្លឹមសារពិត របស់មនុស្សម្នាក់ សេចក្តីប្រាថ្នា និងអារម្មណ៍របស់គាត់ ទោះបីជានាំមកនូវសេចក្តីរីករាយជាក់លាក់ក៏ដោយ។

ការប៉ុនប៉ងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយផ្សេងទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នារវាងគំនិតនៃ "សុភមង្គល" និង "សុខុមាលភាព" ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងស្នាដៃមួយរបស់ Jason Rabley ។ អ្នកនិពន្ធផ្តោតលើការបែងចែកសុភមង្គលទៅជាភាគ និងគុណលក្ខណៈ។ សុភមង្គល Episodic អាចត្រូវបានកត់ត្រាដោយសរីរវិទ្យា - នៅកម្រិតនៃការវាស់សូចនាករអរម៉ូននិងសរសៃប្រសាទ។ នេះគឺជាអ្វីដែលត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងទ្រឹស្ដីនៃ "សុភមង្គលក្នុងគោលបំណង" ដោយ Kahneman ស្នាដៃរបស់ Davis, Sumner និងអ្នកដទៃ។ ប្រភេទនៃសុភមង្គលនេះគឺពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើការប្រែប្រួលនៃពេលវេលា និងព្រឹត្តិការណ៍។ សុភមង្គល​ដែល​កើត​មាន​គឺ​មាន​ស្ថិរភាព​ជាង​និង​តិច​ជាង​ដែល​អាច​សម្រួល​ដល់​ប្រតិបត្តិការ​និង​ការ​វាស់វែង។

D. Rabbley កត់សម្គាល់ថា ទាក់ទងនឹងគំនិតនៃសុខុមាលភាពតាមប្រធានបទ ទស្សនវិទូមានភាពដូចគ្នាច្រើននៅក្នុងទស្សនៈរបស់ពួកគេ៖ កម្រិតខ្ពស់នៃសុខុមាលភាពប្រធានបទត្រូវបានគេសង្កេតឃើញយ៉ាងជាក់លាក់នៅពេលដែលជីវិតកំពុងដំណើរការល្អតាមមធ្យោបាយជាក់លាក់មួយសម្រាប់មនុស្សជាក់លាក់។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ មានភាពខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានរវាងការវាយតម្លៃជីវិតពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃសុខុមាលភាពរបស់វា និងការវាយតម្លៃអារម្មណ៍របស់វា។ កត្តាចុងក្រោយគឺចាំបាច់ ពីព្រោះមិនថាគុណភាពជីវិតរបស់មនុស្សត្រូវបានវាយតម្លៃពីខាងក្រៅកម្រិតណាក៏ដោយ ជីវិតបែបនេះប្រហែលជាមិនអាចទ្រាំទ្របានសម្រាប់គាត់។

ជាយូរយារណាស់មកហើយ អ្នកស្រាវជ្រាវបានងឿងឆ្ងល់ថា តើការពេញចិត្តក្នុងជីវិត និងការវាយតម្លៃរបស់មនុស្សថាតើពួកគេសប្បាយចិត្តជារឿងសំខាន់ដូចគ្នា ឬថាតើពួកគេវាស់វែងទិដ្ឋភាពផ្សេងគ្នានៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះជីវិត។ សូចនាករទាំងពីរនេះត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់នៅក្នុងការសិក្សាប្រៀបធៀបពហុប្រទេសដែលមាននិន្នាការធំ។ លទ្ធផលរបស់ពួកគេបានបង្ហាញថាមេគុណជាប់ទាក់ទងគ្នារវាងកម្រិតនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិត និងសុភមង្គលមិនលើសពី 0.5-0.6 ទេ។ ដូចដែលទិន្នន័យពីការសិក្សាបណ្តោយធំ RUSSET ដែលធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ីក្នុងទសវត្សរ៍ទី 90 នៃសតវត្សទីចុងក្រោយបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងរវាងសូចនាករទាំងនេះគឺឆ្ងាយពី 1 (0.64) ។ នេះបង្ហាញថាការពេញចិត្ត និងសុភមង្គលក្នុងជីវិត ទោះបីជាមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនឹងគ្នាក៏ដោយ មិនមែនជាគោលគំនិតដូចគ្នានោះទេ។ សម្មតិកម្មដែលសូចនាករសុភមង្គលវាស់ស្ទង់អារម្មណ៍ជាចម្បង ខណៈពេលដែលការពេញចិត្តវាស់វែងការវាយតម្លៃការយល់ដឹងអំពីព្រឹត្តិការណ៍ក្នុងជីវិត ក៏មិនត្រូវបានបញ្ជាក់ដែរ។

ដោយផ្អែកលើចំណុចខាងលើ យើងអាចទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោមៈ សុខុមាលភាពប្រធានបទមានធាតុផ្សំបីយ៉ាងគឺ ការយល់ដឹង អារម្មណ៍ អត្ថន័យ (អាកប្បកិរិយា) - ហើយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយប្រធានបទ ភាពវិជ្ជមាន និងវិមាត្រសកល។ ការយល់ដឹងអំពីសុខុមាលភាពប្រធានបទមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងចំណោមបុគ្គលដែលមានសេចក្តីប្រាថ្នាខុសៗគ្នា និងការគោរពខ្លួនឯង។ ជាក់ស្តែង កម្រិតនៃសេចក្តីប្រាថ្នាកាន់តែខ្ពស់ និងឱកាសតិចតួចសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់ពួកគេ សន្ទស្សន៍សុខុមាលភាពប្រធានបទកាន់តែទាប ហើយផ្ទុយទៅវិញ ឱកាសកាន់តែច្រើនសម្រាប់ការអនុវត្តរបស់ពួកគេ សន្ទស្សន៍សុខុមាលភាពកាន់តែខ្ពស់។ បាតុភូតនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងមិនច្រើនជាមួយនឹងតម្រូវការ និងការអនុវត្តរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាជាប្រធានបទរបស់បុគ្គលចំពោះលទ្ធភាពនៃការពេញចិត្តរបស់ពួកគេ ព្រឹត្តិការណ៍ជីវិត និងខ្លួនគាត់ផ្ទាល់។

ការស្រាវជ្រាវលើសុខុមាលភាពជាប្រធានបទបានបង្ហាញថា វាអាស្រ័យតិចតួចលើកត្តាប្រជាសាស្រ្ត និងសេដ្ឋកិច្ច វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងរកការពន្យល់ដ៏ស៊ីជម្រៅ និងស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតសម្រាប់ភាពខុសគ្នារវាងមនុស្សក្នុងការវាយតម្លៃជីវិតរបស់ពួកគេ។ អារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមានមួយផ្នែកគឺឯករាជ្យពីគ្នាទៅវិញទៅមក ដូច្នេះទុក្ខព្រួយ អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬការថប់បារម្ភ (ច្បាស់ជាងនេះទៅទៀត អវត្ដមាននៃសូចនាករទាំងអស់នេះ) ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាធាតុផ្សំមួយនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទ។

ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតគឺជាផ្នែកនៃការយល់ដឹងនៃសុខុមាលភាពប្រធានបទដែលបំពេញបន្ថែមដោយផ្នែកដែលស្រលាញ់ - អារម្មណ៍វិជ្ជមាននិងអវិជ្ជមានដែលមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនៅពេលណាមួយនៅក្នុងពេលវេលា។

សុភមង្គលឆ្លុះបញ្ចាំងពីការវាយតម្លៃលើផ្នែកសង្គមនៃជីវិតរបស់មនុស្ស (សូចនាករនៃសុភមង្គលនេះគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធបំផុតទៅនឹងជីវិតគ្រួសារ ទំនាក់ទំនងសង្គម។ រចនាសម្ព័ន្ធសង្គម ស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុ កត្តាផ្សេងទៀតនៃសមិទ្ធិផល)។ ដោយផ្អែកលើវិធីសាស្រ្តនេះ វាជាការពេញចិត្តក្នុងជីវិតដែលភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើស្ថានភាពសង្គម និងការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងវិស័យនយោបាយ សេដ្ឋកិច្ច និងសង្គមនៃជីវិតរបស់ប្រទេសមួយ។ សម្រាប់ប្រទេសរុស្ស៊ីក្នុងប៉ុន្មានទសវត្សរ៍ថ្មីៗនេះ កិច្ចការអាទិភាពខ្ពស់បំផុតមួយគឺការវាយតម្លៃផលប៉ះពាល់នៃការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះលើជីវិតរបស់មនុស្ស។ ដូច្នេះហើយ យើងបានជ្រើសរើសសូចនាករទាំងពីរ—សុភមង្គល និងការពេញចិត្តក្នុងជីវិត—សម្រាប់ការវិភាគបន្ថែម។

§ 1.2 ។ វិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្រ្តនៃការវាយតម្លៃសុខុមាលភាពប្រធានបទ

នៅក្នុងការស្រាវជ្រាវអនុវត្តលើសុខុមាលភាពប្រធានបទ អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាវិធីសាស្រ្តមួយចំនួន។

ជាដំបូង សំណួរឡូជីខលមួយកើតឡើងអំពីលទ្ធភាពនៃការវាស់វែងគោលបំណងនៃសុភមង្គល និងការពេញចិត្តក្នុងជីវិតដោយប្រើកម្រងសំណួរ។ ភាពខុសគ្នារវាងវិធីសាស្រ្តនៃការស្រាវជ្រាវជាក់ស្តែងដែលប្រើក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រសង្គម និងវិធីសាស្រ្តនៃវិទ្យាសាស្ត្រធម្មជាតិគឺដោយសារការយល់ឃើញពិតប្រាកដនៃជីវិតគឺគ្រាន់តែឆ្លុះបញ្ចាំងមួយផ្នែកនៅក្នុងអាកប្បកិរិយាសង្គមរបស់មនុស្សប៉ុណ្ណោះ។ ជាឧទាហរណ៍ ការសង្កេតក្នុងករណីនេះមិនមែនជាវិធីសាស្ត្រវាស់វែងដែលអាចទុកចិត្តបានឡើយ ចាប់តាំងពីលក្ខណៈនៃសុភមង្គលដែលបានកត់ត្រាខាងក្រៅ (រូបរាងរីករាយ) ត្រូវបានរកឃើញទាំងនៅក្នុងមនុស្សរីករាយ និងមនុស្សមិនសប្បាយចិត្ត។

វិធីសាស្រ្តសំខាន់ក្នុងការសិក្សាអំពីសុខុមាលភាពតាមប្រធានបទគឺការវាយតម្លៃដោយខ្លួនឯងរបស់អ្នកឆ្លើយសំណួរអំពីកម្រិតនៃសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន ឬការពេញចិត្តក្នុងជីវិត ដែលបង្ហាញក្នុងប្រភេទផ្សេងៗនៃចម្លើយចំពោះសំណួរ - ទាំងដោយផ្ទាល់ និងដោយប្រយោល - ក្នុងអំឡុងពេលការស្ទង់មតិអនាមិក ឬការសម្ភាសន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។

ប៉ុន្តែតើអ្នកឆ្លើយសំណួរពិតជាមានគំនិតនៃការពេញចិត្តកម្រិតជាក់លាក់មួយជាមួយនឹងជីវិតរបស់ពួកគេផ្ទាល់ ហើយតើចម្លើយរបស់ពួកគេចំពោះសំណួរជាការឆ្លុះបញ្ចាំងគ្រប់គ្រាន់នៃគំនិតនេះទេ? N. Panina កត់​សម្គាល់​ចំនួន​ដ៏​សំខាន់​នៃ​ប្រធានបទ​ក្នុង​លទ្ធផល​ដែល​បាន​ទទួល។ ដោយសិក្សាពីគុណភាពជីវិតដោយផ្អែកលើទិន្នន័យរបាយការណ៍ខ្លួនឯង អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រពិតជាសិក្សាមិនមែនជីវិតទេ ប៉ុន្តែអ្នកឆ្លើយតបខ្លួនឯង ការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង ប្រព័ន្ធនៃទំនាក់ទំនងសំខាន់ៗរបស់បុគ្គល រួមទាំងអាកប្បកិរិយាខ្លួនឯងផងដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការស្ថាបនាដូចជា "ការយល់ឃើញរបស់បុគ្គលចំពោះមុខតំណែងរបស់ពួកគេក្នុងជីវិតក្នុងបរិបទនៃវប្បធម៌ និងប្រព័ន្ធតម្លៃដែលពួកគេរស់នៅ ស្របតាមគោលដៅ ការរំពឹងទុក ស្តង់ដារ និងកង្វល់របស់ពួកគេ" មិនឆ្លុះបញ្ចាំងពីគុណភាពនៃ ជីវិតជាគុណភាពជាក់លាក់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរដ្ឋ ឬទ្រព្យសម្បត្តិនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌជីវិតពិត។ មានគំរូធម្មតាមួយដែលមនុស្សស្រមៃថាខ្លួនឯងសប្បាយចិត្តជាងការពិត ប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការអនុវត្តនោះទេ។

បញ្ហាវិធីសាស្រ្តនិងវិធីសាស្រ្តដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងវិធីសាស្រ្តសង្គមវិទ្យាដើម្បីសិក្សាពីគុណភាពនៃជីវិតដោយប្រើសូចនាករប្រធានបទនៃកម្រិតនៃសុភមង្គលនិងការពេញចិត្តក្នុងជីវិតគឺភាពមិនច្បាស់លាស់នៃប្រធានបទនៃការវាយតម្លៃ។ ចម្លើយចំពោះសំណួរ "អ្វីដែលពេញចិត្តឬមិនពេញចិត្តមនុស្សម្នាក់?" មិនច្បាស់លាស់។ ពួកគេពឹងផ្អែកលើរបៀបដែលការវាយតម្លៃអាំងតេក្រាលនៃជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់ត្រូវបានបង្កើតឡើង ដែលមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សផ្សេងគ្នាក្នុងកម្រិតធំជាង (កាលៈទេសៈខាងក្រៅ ឬសមិទ្ធិផល និងការរំពឹងទុកផ្ទាល់ខ្លួន មួយ ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិត)។

ប្រសិនបើយើងជ្រើសរើសអារម្មណ៍នៃសុភមង្គលជាសូចនាករសំខាន់នៃសុខុមាលភាពរបស់មនុស្ស នោះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការពិចារណាលើលក្ខខណ្ឌសំខាន់ៗមួយចំនួន។

ការសន្មតជាមូលដ្ឋានសម្រាប់សុពលភាពនៃទិន្នន័យរបាយការណ៍ដោយខ្លួនឯងគឺថាអ្នកឆ្លើយតបចែករំលែកការយល់ឃើញដូចគ្នានៃសុភមង្គល។ មិនថាការសន្មត់នេះហាក់ដូចជាមិនទំនងទាល់តែសោះពីទស្សនៈរបស់មនុស្សជាមធ្យម លទ្ធផលនៃការស្រាវជ្រាវដោយអ្នកចិត្តសាស្រ្តបញ្ជាក់ពីសុពលភាពរបស់វា។

ចុងបញ្ចប់នៃបំណែកណែនាំ។

ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតជាគុណភាពផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាសមត្ថភាព ពេលដែលដឹងអំពីជីវិតរបស់ខ្លួន ទទួលបានសេចក្តីសុខ ភាពស្ងប់ស្ងៀម និងបន្ទាបខ្លួនរាល់ពេល បង្ហាញអារម្មណ៍វិជ្ជមាន នៅពេលផ្លូវចិត្តប្រៀបធៀបគោលដៅ បំណងប្រាថ្នា បំណង ក្តីសង្ឃឹម ជាមួយនឹងលទ្ធផលជាក់ស្តែង ស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់បុគ្គលជាមួយ អតីតកាល ថ្លឹងថ្លែងអំពីអនាគតកាល ប្រៀបធៀបជីវិតរបស់អ្នកជាមួយជីវិតនៃបរិស្ថានរបស់អ្នក។

បុរស​ម្នាក់​បាន​ដាក់​ផ្ទាំង​ផ្សាយ​នៅ​ជិត​ផ្ទះ​របស់​គាត់​ថា៖ «ខ្ញុំ​នឹង​ប្រគល់​ដី​របស់​ខ្ញុំ​ទៅ​អ្នក​ណា​ដែល​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ជីវិត»។ បើកឡានកាត់មុខផ្ទះ កសិករអ្នកមានម្នាក់បានអានផ្ទាំងរូបភាព ហើយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា “មិត្តរបស់យើងបានសម្រេចចិត្តប្រគល់ដីរបស់គាត់” ។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​ប្រញាប់​យក​វា​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង មុន​នឹង​អ្នក​ផ្សេង​ធ្វើ​វា។ ខ្ញុំជាអ្នកមាន; ខ្ញុំមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំ​មាន​សិទ្ធិ​គ្រប់​យ៉ាង​លើ​ដី​នេះ។ គាត់​បាន​បន្លឺ​កណ្ដឹង​ទ្វារ និង​ពន្យល់​ពី​មូលហេតុ​នៃ​ការ​មក​ដល់​របស់​គាត់។ - តើអ្នកពិតជាពេញចិត្តទេ? - ម្ចាស់ជំនួយបានសួរគាត់។ - បាទ, ទាំងស្រុង, ដោយសារតែខ្ញុំមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការ។ បុរស​នោះ​ឆ្លើយ​ថា «​សម្លាញ់​អើយ បើ​ឯង​មាន​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​ឯង​ត្រូវ​ការ ចុះ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​ត្រូវ​ការ​ដី​នេះ?

សុភមង្គលគឺជាការពេញចិត្តនៃជីវិតនៅក្នុងក្រុមហ៊ុននៃសេចក្តីអំណរ។ មនុស្សភាគច្រើនគិតដូច្នេះ។ ភាពរីករាយគឺជាអារម្មណ៍ ហើយការពេញចិត្តគឺជាធាតុផ្សំនៃសុភមង្គល។ ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ល្អបំផុត។ មនុស្សម្នាក់ប្រៀបធៀបស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់គាត់ជាមួយអតីតកាល ថ្លឹងថ្លែងពីអនាគតកាល ប្រៀបធៀបជីវិតរបស់គាត់ជាមួយជីវិតរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត ហើយប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ល្អ នោះមានអារម្មណ៍រីករាយ។

ការពេញចិត្តគ្របដណ្តប់លើផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃជីវិតសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ ហើយជាក្បួន រង្វង់នៃចំណាប់អារម្មណ៍របស់វារួមមាន ស្នេហា ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ សុខុមាលភាពសម្ភារៈ សុខភាព ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស ស្ថានភាពសង្គម។ សរុបមក ផលប្រយោជន៍របស់មនុស្សកាន់តែធំ ជីវិតរបស់គាត់កាន់តែមានច្រើន តម្រូវការកាន់តែច្រើនដែលគាត់ធ្វើឱ្យមានការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។

បុគ្គលដែលល្ងង់ខ្លៅនឹងស្កប់ស្កល់ក្នុងជីវិត ប្រសិនបើ “ញ៉ាំហើយស្រវឹង” បើគេតែងតែផឹកស៊ី អាហារសម្រន់ ញ៉ាំបាយ និងដេក។ មនុស្សល្មោភកាម (នៅប្រទេសអ៊ុយក្រែន គេហៅថា "មនុស្សកំណាចឆ្កួត") នឹងពេញចិត្តទាំងស្រុងជាមួយនឹងអត្ថិភាពរបស់គាត់ ប្រសិនបើគាត់មានទំនាក់ទំនងច្រើននៅកម្រិតនៃមជ្ឈមណ្ឌលទាប។ បុគ្គល​ដែល​មាន​តណ្ហា​ជួប​ប្រទះ​នឹង​ការ​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ជីវិត​កាល​ដែល​ខ្លួន​មាន​លុយ មាន​តំណែង​ចំណេញ មាន​អំណាច។ បើប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃ គាត់គឺ "ឡូយ" ពីព្រោះគាត់មានផ្ទះដ៏មានកិត្យានុភាព ឡាន ទូក គ្រឿងអលង្កា នៅក្នុងពាក្យមួយ គុណលក្ខណៈជាច្រើននៃជីវិតដ៏ប្រណិត។ បុគ្គល​ប្រកប​ដោយ​សេចក្តី​ល្អ រមែង​ត្រេកអរ​នឹង​ការ​សម្រេច​នូវ​សេចក្តី​សុខ​ក្នុង​ខ្លួន និង​លោក​ខាងក្រៅ ដោយ​ការ​ចម្រើន​នូវ​សតិប្បដ្ឋាន ប្រកបដោយ​សេចក្តី​ស្ងប់រម្ងាប់​ក្នុង​ខ្លួន។

ម្យ៉ាងវិញទៀត រសជាតិនៃសុភមង្គលរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ ការពេញចិត្តរបស់គាត់ចំពោះជីវិតផ្ទាល់គឺអាស្រ័យទៅលើថាមពលទាំងបីដែលគាត់ស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃ - អវិជ្ជា តណ្ហា ឬសេចក្តីល្អ។ មិនមានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចគ្នាសម្រាប់ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់នោះទេ។ អ្នក​ខ្លះ​មាន​ច្រើន ប៉ុន្តែ​ឧទាហរណ៍​អ្នក​ញៀន​ម្នាក់​មាន​មួយ​អ៊ីចឹង​គាត់​ញ៉ាំ​ច្រើន​ហើយ​ឆ្ងាញ់។ ខ្ញុំ​មាន​ពោះ​ពេញ​ខ្លួន ហើយ​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ជីវិត។ អ្នក​ខ្លះ​ហូប​ដើម្បី​រស់ តែ​គាត់​រស់​ដើម្បី​ហូប។ មានប្រស្នាបែបនេះ។ វា​ជា​យូរ​មក​ហើយ​នៅ​ពេល​ដែល​ព្រះអម្ចាស់​បាន​បង្កើត​ផែនដី ដើមឈើ សត្វ និង​មនុស្ស។ បុរសបានក្លាយជាអ្នកគ្រប់គ្រងលើពួកគេទាំងអស់ប៉ុន្តែនៅពេលដែលគាត់ត្រូវបានគេបណ្តេញចេញពីឋានសួគ៌ហើយមិនសប្បាយចិត្តគាត់បានសុំឱ្យសត្វនាំមកនូវសុភមង្គលដល់គាត់។ សត្វដែលទម្លាប់ស្តាប់បង្គាប់មនុស្សបាននិយាយថា "មិនអីទេ" ។ ហើយពួកគេបានធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោក ដើម្បីស្វែងរកសុភមង្គលរបស់មនុស្ស។ ពួកគេបានស្វែងរកអស់រយៈពេលជាយូរ ប៉ុន្តែមិនបានរកឃើញសុភមង្គលរបស់គាត់ទេ ព្រោះពួកគេមិនដឹងថាវាមើលទៅដូចម្ដេច។ ដូច្នេះហើយ ពួកគេបានសម្រេចចិត្តនាំយកអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេសប្បាយចិត្ត។ ត្រីបាននាំយកព្រុយ កន្ទុយ ក្រញ៉ាំ និងជញ្ជីង។ ខ្លា - ក្រញាំដ៏រឹងមាំ ក្រញ៉ាំជើង ចង្កូម និងច្រមុះ។ ឥន្ទ្រី - ស្លាប, ស្លាប, ចំពុះដ៏រឹងមាំនិងភ្នែកមុតស្រួច។ ប៉ុន្តែ គ្មាន​អ្វី​មួយ​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​នោះ​សប្បាយ​ចិត្ត​ឡើយ។ ហើយ​សត្វ​ក៏​ប្រាប់​គាត់​ថា គាត់​គួរ​ទៅ​ស្វែង​រក​សុភមង្គល​របស់​ខ្លួន។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមក មនុស្សគ្រប់រូបដើរលើផែនដី ហើយស្វែងរកសុភមង្គលផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលគិតចង់ស្វែងរកវានៅក្នុងខ្លួន។

តើអ្វីទៅជាគុណសម្បត្តិធំ គុណសម្បត្តិនៃការពេញចិត្តជាគុណភាពបុគ្គលិកលក្ខណៈ? ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការស្កប់ស្កល់ជាធាតុផ្សំជាមូលដ្ឋានសម្រាប់សុភមង្គល។ ប៉ុន្តែនេះគឺនៅឆ្ងាយពីអត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់សម្រាប់ម្ចាស់នៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនេះជាពិសេសប្រសិនបើគាត់នៅក្នុងភាពល្អ។ មនុស្សល្អ ពេញចិត្តនឹងជីវិត ទទួលបានពីវា ជាអំណោយ សន្តិភាព ភាពស្ងប់ស្ងាត់ វិបុលភាព សុភាព និងភាពរាបទាប។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ពេញចិត្តនឹងជីវិត គាត់ឈប់ភ័យ បារម្ភ និងខ្ជះខ្ជាយថាមពលដោយមិនចាំបាច់។

មនុស្ស​ដែល​មាន​ចំណង់​មិន​អាច​ពេញ​ចិត្ត​នឹង​ជីវិត​បាន​ទេ។ អារម្មណ៍របស់គាត់គឺ insatiable, នេះគឺជាធម្មជាតិរបស់ពួកគេ។ មិនថាគាត់សម្រេចបានប៉ុន្មាន ហើយទោះជាគាត់មានក៏ដោយ វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ ការចង់បានថ្មីតែងតែកើតឡើង ការភ្ជាប់ថ្មីទៅនឹងវត្ថុនៃពិភពខាងក្រៅ។ ថ្ងៃនេះអ្នកមានឡានទំនើប ថ្ងៃស្អែកអ្នកមានទូកជិះ ហើយថ្ងៃក្រោយអ្នកមានយន្តហោះឯកជន នោះគឺជាការពេញចិត្តពីជីវិតនឹងជាការស្រមើលស្រមៃ។ ចូលរួមក្នុងការបោកបញ្ឆោតខ្លួនឯងដោយចេញពីអារម្មណ៍ឥតប្រយោជន៍គាត់នឹងបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនឯងនិងអ្នកដទៃអំពីភាពជោគជ័យរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែ​អាត្មា​មិន​ពិត​របស់​គាត់​នឹង​ខ្សឹប​ខ្សៀវ​ថា "អ្នក​គ្រាន់​តែ​ជា​មហាសេដ្ឋី ហើយ​អ្នក​នឹង​មិន​ដែល​មាន​ក្នុង​ទស្សនាវដ្ដី Forbes ឡើយ"។ អ្នក​មិន​ទាន់​សម្រេច​បាន​អ្វី​ដែល​មាន​តម្លៃ​នៅ​ឡើយ​ទេ»។ Denny Scheinman នៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ "The Quantum Theory of Love" សរសេរថា "យើងត្រូវយល់យ៉ាងច្បាស់ពីភាពខុសគ្នារវាង "ការមាន" និង "ការមាន" ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តស៊ីមនុស្ស។ ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺដើម្បីរកប្រាក់បានចំនួនជាក់លាក់មួយ នោះអ្នកនឹងមិនឈប់ទេ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីលុយនេះមាននៅក្នុងហោប៉ៅរបស់អ្នករួចហើយ អ្នកនឹងត្រូវការកាន់តែច្រើនឡើងៗ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មើលឃើញសុភមង្គលរបស់គាត់ក្នុងការមានស្ត្រីជាក់លាក់នោះគាត់ទំនងជាមិនកំណត់ខ្លួនឯងត្រឹមតែម្នាក់នោះទេ។ គាត់នឹងត្រូវយកឈ្នះកាន់តែច្រើនឡើង ៗ កាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។

ភាពលោភលន់ ដូចជាសុភមង្គលនៅពេលអនាគត នឹងជំរុញមនុស្សម្នាក់ឱ្យចូលទៅក្នុងចំណង់ជានិច្ច តាមផ្លូវនៃការបំពេញចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់គាត់ជាមួយនឹងតម្លៃសម្ភារៈគ្មានទីបញ្ចប់។ ដូច្នេះហើយ ការដែលគាត់ប្រកាសថាពេញចិត្តនឹងជីវិតគ្រាន់តែជាវិធីបញ្ឆោតខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះ។

ក្នុង​បរិបទ​នៃ​ការ​គិត​នេះ សំឡេង​ប្រស្នា​ដូច​ខាង​ក្រោម។ ឌឺវីសកំពុងអង្គុយក្បែរផ្លូវ ពេលដែលមន្ត្រីរាជការដ៏ក្រអឺតក្រទមម្នាក់បានដើរឆ្លងកាត់ អមដោយរូបចម្លាក់ដ៏អស្ចារ្យ។ ដោយ​ខឹង​នឹង​ដំបង​របស់​គាត់​វាយ​អ្នក​តុលាការ​ស្រែក​ថា៖ «អ្នក​ជាន់​ឈ្លី!»។ ចេញ​ពី​ផ្លូវ! ពេល​ពួក​គេ​ប្រញាប់​ប្រញាល់​ចេញ​ទៅ ឌឺវីស​ក៏​ងើប​ពី​ដី ហើយ​និយាយ​តាម​ក្រោយ​ថា៖ «សូម​ឲ្យ​អ្នក​រក​ឃើញ​អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន​ក្នុង​លោក​នេះ អ្វី​ដែល​អ្នក​ប្រាថ្នា​ចង់​បាន ហើយ​លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត!»។ ឈុតនេះបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នកដំណើរម្នាក់ដែលបានចូលទៅជិតបុរសដ៏ថ្លៃថ្នូហើយសួរថា: «ចូរមានចិត្តល្អក្នុងការប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលជំរុញឱ្យពាក្យរបស់អ្នក: តើវាជាភាពថ្លៃថ្នូនៃវិញ្ញាណរបស់អ្នក - ឬការពិតដែលថាបំណងប្រាថ្នាខាងលោកិយនឹងនាំបុរសនេះដោយសង្ស័យ។ កាន់តែធ្វើឱ្យខូចកិត្តិយស? - អូ មុខច្បាស់! - បាននិយាយថា dervish ។ "តើវាបានកើតឡើងចំពោះអ្នកទេដែលខ្ញុំបាននិយាយអ្វីដែលខ្ញុំបាននិយាយព្រោះមនុស្សដែលសម្រេចបាននូវការពេញចិត្តនៃសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាពិតប្រាកដរបស់ពួកគេមិនចាំបាច់ប្រញាប់ប្រញាល់ក្បាលហើយវាយ dervishes ទេ?"

មនុស្ស​ដែល​មាន​ចំណង់​ត្រូវ​យល់​ថា ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្លួន​តាំង​ពី​កំណើត​មក មាន​ធាតុ​បួន​គឺ «​គ្រឿង​» ចំនួន​បួន​គឺ សុខភាព លុយកាក់ សុភមង្គល​គ្រួសារ និង​ចំណេះ​ដឹង។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានកំណត់ទុកជាមុន។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេសន្មត់ថាជាសេដ្ឋីនោះគាត់នឹងក្លាយជាមនុស្សម្នាក់។ មនុស្សដែលមិនសមហេតុផលអាច "ចាក់" មាតិកានៃនាវានីមួយៗតាមទិសដៅដែលគាត់ត្រូវការ។ ប៉ុន្តែ​គាត់​ត្រូវ​ដឹង​ថា​ដោយ​ការ​បំពេញ​ជា​ឧទាហរណ៍ នាវា​ដែល​មាន​លុយ គាត់​បាន​បញ្ចេញ​ចោល​នូវ​សុខភាព និង​សុភមង្គល​គ្រួសារ។ ឬ​ត្រូវ​បាន​ក្រុម​គ្រួសារ​ដឹក​យក​ទៅ​ឆ្ងាយ បុរស​ម្នាក់​បាន​ឈប់​ពី​ការងារ។ វាច្បាស់ណាស់ថាគ្រួសារនឹងមានលុយតិច។ ការគូររូបលើកម្មផលបម្រុងគឺជាកិច្ចការដែលគ្មានការដឹងគុណ និងគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត ព្រោះវាពិបាកក្នុងការគណនាផលវិបាកនៃសកម្មភាពដែលប្រញាប់ប្រញាល់ និងមិនចេះអត់ធ្មត់របស់អ្នក។

បុគ្គលដែលបង្ហាញពីគុណភាពនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិត យល់ថា ការមានលុយ សុខភាព សុភមង្គលគ្រួសារ និងចំណេះដឹង អាស្រ័យលើសកម្មភាពកន្លងមករបស់គាត់។ ដូច្នេះ គាត់​ស្ងប់​ចិត្ត ហើយ​ទទួល​បាន​ការ​ពេញ​ចិត្ត​ពិត​ប្រាកដ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះភាពតានតឹងខ្លាំង ជួបប្រទះនឹងការលំបាក និងឧបសគ្គច្រើន ប្រសិនបើគាត់ឃើញថាការងារនោះប្រែទៅជាការងារលំបាក គ្រួសារចូលគុក សុខភាពទៅជាពាក្យដែលនាំឱ្យច្រណែន និងលុយកាក់ទៅជាការយល់ច្រលំ នោះប្រាកដណាស់ សញ្ញាបង្ហាញថាគាត់ត្រូវបានគេនាំទៅខុស។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ? អ្នកត្រូវដាក់ហ្វ្រាំង យល់ថាអ្នកមិនធ្វើអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ។ មនុស្សម្នាក់ពេញចិត្តនឹងជីវិត ធ្វើសកម្មភាពតាមគោលបំណង ទេពកោសល្យ កាតព្វកិច្ចរបស់គាត់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់មិនធុញទ្រាន់នឹងវាពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ប៉ុន្តែប្រមូលកម្លាំង។ ហើយ​មាន​អ្វី​កើត​ឡើង​បន្ទាប់​? ជីវិត​កាន់តែ​ប្រសើរ​ឡើង​ព្រោះ​គាត់​បាន​ឆ្លងកាត់​អំពើ​អាក្រក់​កន្លងមក​។ នោះគឺការពេញចិត្តអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពជីវិតរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង ខណៈដែលការមិនពេញចិត្តគ្រាន់តែខ្ជះខ្ជាយកម្លាំង និងថាមពលប៉ុណ្ណោះ។

ការស្កប់ស្កល់គឺជាមិត្តពិតនៃភាពសាមញ្ញ។ បុរសសាមញ្ញពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលវាសនាបញ្ជូនគាត់។ វាសនាបានផ្ញើប្តីនេះមកខ្ញុំ - ខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់ វាសនាបានបញ្ជូនខ្ញុំកូនទាំងនេះ - ខ្ញុំស្រឡាញ់ពួកគេ វាសនាបានបញ្ជូនខ្ញុំមកប្រទេសនេះ - ខ្ញុំស្រឡាញ់វា។ តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ស្រែក​ឡើង​ថា៖ «ឲ្យ​ខ្ញុំ​ប្រទេស​មួយ​ទៀត ប្ដី​និង​កូន?»។ តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបាន? ខ្ញុំ​អាច​ស្រឡាញ់​វា ឬ​ព្រួយ​បារម្ភ និង​ខឹង​យ៉ាង​ខ្លាំង។ នោះគឺថាមពលនៃការយល់ដឹងថាមនុស្សម្នាក់រស់នៅបានត្រឹមត្រូវគឺនៅក្នុងការពេញចិត្តយ៉ាងសកម្មជាមួយនឹងជីវិត។

Petr Kovalev ឆ្នាំ ២០១៣

ភាពចាស់ត្រូវបានគេហៅថាអ្វីៗជាច្រើន៖ "សីលធម៌" "សុខុមាលភាព" "ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត" ឬសាមញ្ញ "សុភមង្គល" ។ យើងកំពុងនិយាយអំពីសំណួរដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំង៖ តើមនុស្សម្នាក់ពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់គាត់ប៉ុណ្ណា? វិធីសាស្រ្តជាច្រើនត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីវាយតម្លៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។ យើងនឹងក្រឡេកមើលពីរ ដោយចាប់ផ្តើមពីទីមួយ និងល្បីល្បាញបំផុត - សន្ទស្សន៍ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។ (សន្ទស្សន៍ការពេញចិត្តក្នុងជីវិត),ឬ LSI, ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយ Neugarten, Havighurst, and Tobin (1961) ។

LSIត្រូវ​បាន​បង្កើត​ឡើង​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​មួយ​នៃ​ការ​សិក្សា​ខ្នាត​ធំ​លើក​ដំបូង​នៃ​ភាព​ចាស់ គឺ​ការ​សិក្សា​ជីវិត​មនុស្ស​ពេញ​វ័យ​នៅ​រដ្ឋ Kansas (ការសិក្សាទីក្រុងកែនសាសអំពីជីវិតមនុស្សពេញវ័យ)។គំរូនេះមានបុរស និងស្ត្រីចំនួន 177 នាក់ដែលមានអាយុពី 50 ទៅ 90 ឆ្នាំ។ ស៊េរីនៃការសម្ភាសន៍ស៊ីជម្រៅត្រូវបានធ្វើឡើងជាមួយប្រធានបទនីមួយៗក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំ។ ដូចដែលការពិពណ៌នាខាងក្រោមបានបង្ហាញ ការសម្ភាសន៍បានស្វែងយល់ពីទិដ្ឋភាពជាច្រើននៃជីវិតក្នុងវ័យពេញវ័យ និងវ័យចាស់។

“ព័ត៌មានអំពីសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានរួមបញ្ចូល។ អំពីការចំណាយពេលវេលានៅចុងសប្តាហ៍; អំពីសមាជិកគ្រួសារដែលប្រធានបទរស់នៅ; អំពីសាច់ញាតិមិត្តភក្តិអ្នកជិតខាង; អំពីប្រាក់ចំណូលនិងការងារ; សមាជិកភាពនៅក្នុងអង្គការសាធារណៈ; អំពីកម្រិតនៃសកម្មភាពសង្គមធៀបនឹងសកម្មភាពសង្គមនៅអាយុ 45 ឆ្នាំ; អំពីអាកប្បកិរិយាឆ្ពោះទៅរកភាពចាស់ ជំងឺ ការស្លាប់ និងអមតៈ អំពីភាពឯកកោ, ធុញទ្រាន់, កំហឹង; ក៏ដូចជាអំពីបុគ្គលដែលប្រធានបទយល់ថាជាគំរូ និងអំពីមុខមាត់របស់ខ្លួន។ ខ្ញុំ"(Neugarten et ah, 1961, p. 136)។

គោលបំណងនៃការសម្ភាសគឺដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានដើម្បីកំណត់ពីទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតដែលអាចកំណត់បរិមាណបាន។ នៅទីបំផុត វិមាត្រចំនួនប្រាំត្រូវបានកំណត់៖ "ថាមពល/ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់" "ការសម្រេចចិត្ត និងភាពធន់" "ការអនុលោមតាមបំណងប្រាថ្នា និងសម្រេចបាន" "គំនិតខ្លួនឯង" និង "អារម្មណ៍" ។ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនីមួយៗត្រូវបានវាយតម្លៃលើមាត្រដ្ឋាន 5 កម្រិត ដោយ 5 ដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងបង្គោលវិជ្ជមាន និង 1 ទៅបង្គោលអវិជ្ជមាន។

វិធីសាស្ត្រសម្ភាសន៍ ទោះបីជាចាំបាច់សម្រាប់ការកំណត់បឋមនៃព្រំដែននៃផ្នែកនីមួយៗក៏ដោយ ក៏នៅតែត្រូវការពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនពេកដើម្បីវាយតម្លៃមុខវិជ្ជានីមួយៗ។ ដូច្នេះ ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការស្រាវជ្រាវគឺបង្កើតវិធីសាស្រ្តខ្លីមួយសម្រាប់ការទទួលបានព័ត៌មានដូចគ្នា។ លទ្ធផលគឺ LSI-កម្រងសំណួររបាយការណ៍ដោយខ្លួនឯង ដែលតម្រូវឱ្យប្រធានបទយល់ព្រម ឬមិនយល់ស្របជាមួយសេចក្តីថ្លែងការណ៍ចំនួន 20 ប៉ុណ្ណោះ។ លាក់។ 13.6 បង្ហាញពីសេចក្តីថ្លែងការណ៍ចំនួន 20 នៃកម្រងសំណួរ ក៏ដូចជាចម្លើយដែលនឹងផ្តល់អត្រាការពេញចិត្តជាអតិបរមាក្នុងគ្រប់ទិដ្ឋភាពទាំងអស់។ ដូចដែលការសិក្សាបានបង្ហាញ មេគុណទំនាក់ទំនងរវាងសូចនាករ LSIនិងការប៉ាន់ប្រមាណវាយតម្លៃដែលទទួលបានដោយប្រើវិធីសម្ភាសន៍គឺ 0.55 - នោះគឺការជាប់ទាក់ទងគ្នាមាន ប៉ុន្តែវានៅឆ្ងាយពីដាច់ខាត។

ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ LSIមានគោលបំណងវាស់ស្ទង់ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតក្នុងវ័យចាស់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពេញចិត្តក្នុងជីវិតគឺជាបញ្ហាដែលពាក់ព័ន្ធមិនត្រឹមតែនៅដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃដំណើរជីវិតប៉ុណ្ណោះទេ។ ជាងនេះទៅទៀត ការប៉ុនប៉ងណាមួយដើម្បីវាយតម្លៃស្ថិរភាព ឬភាពប្រែប្រួលនៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិតអំឡុងពេលពេញវ័យតម្រូវឱ្យប្រើប្រាស់បច្ចេកទេសដែលសមរម្យសម្រាប់ក្រុមអាយុផ្សេងៗគ្នា។ វិធីសាស្រ្តមួយក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តដែលត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយគឺ "មាត្រដ្ឋានការពេញចិត្តក្នុងជីវិត" (ការពេញចិត្តជាមួយនឹងមាត្រដ្ឋានជីវិត),ឬ SWLS(Diener, Emmons, Larsen, & Griffin, 1985)។ SWLSមានទំហំតូច ហើយងាយស្រួលប្រើ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ទាំងប្រាំដែលបង្កើតការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងតារាង។ ១៣.៧. បើទោះបីជាខ្លី S.W.L.S.សុពលភាពរបស់វាជាវិធីសាស្រ្តនៃការវាស់ស្ទង់សុខុមាលភាពប្រធានបទនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗគ្នានៃភាពពេញវ័យត្រូវបានគាំទ្រដោយទិន្នន័យផ្សេងៗគ្នា (Myers & Diener, 1995; Pavot, Diener, Colvin, & Sandvik, 1991) ។ ជាឧទាហរណ៍ វាត្រូវបានបង្ហាញថាលទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តនេះទាក់ទងទៅនឹងលទ្ធផលនៃវិធីសាស្រ្តយូរជាងក្នុងការវាយតម្លៃការពេញចិត្តក្នុងជីវិត។ ពួកគេក៏ត្រូវគ្នាជាមួយនឹងព័ត៌មានអំពីសីលធម៌របស់មនុស្សដែលទទួលបានពីប្រភពផ្សេងទៀត ដូចជារបាយការណ៍ពីមិត្តភក្តិ ឬការវាយតម្លៃគ្លីនិកជាដើម។

តើយើងអាចរៀនអ្វីខ្លះអំពីការពេញចិត្តក្នុងជីវិតក្នុងវ័យចាស់ដោយប្រើបច្ចេកទេសដូចជា LSIនិង SWLS?ចូរយើងសួរសំណួរសំខាន់បំផុតសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ជាមុនសិន។ តើ​ការ​ពេញ​ចិត្ត​ក្នុង​ជីវិត​ប្រែប្រួល​តាម​អាយុ​ដែរ​ឬ​ទេ? សំណួរនេះពិបាកឆ្លើយ ពីព្រោះការសិក្សាភាគច្រើនលើប្រធានបទនេះត្រូវបានឆ្លងកាត់ផ្នែក ដូច្នេះការផ្លាស់ប្តូរទាក់ទងនឹងអាយុដែលបានសង្កេតឃើញពិតជាអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពខុសគ្នារវាងក្រុមជាជាងថាមវន្តពិត។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយលទ្ធផលគឺផ្ទុយគ្នា។ ការសិក្សាខ្លះរកឃើញទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមានជារួមរវាងអាយុ និងការពេញចិត្តក្នុងជីវិត យ៉ាងហោចណាស់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលមានអាយុចាប់ពី 60 ឆ្នាំឡើងទៅ។ ជាឧទាហរណ៍ Edwards & Klemmack (1973) រាយការណ៍អំពីមេគុណទំនាក់ទំនងរវាងអាយុ និងការអនុវត្ត LSI(ក្នុងគំរូនៃមនុស្សវ័យកណ្តាល និងមនុស្សចាស់ចំនួន 507 នាក់) ស្មើនឹង -0.14 ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការសិក្សាជាច្រើនបានបរាជ័យក្នុងការរកឃើញទំនាក់ទំនងបែបនេះ។ តាមពិត នេះប្រហែលជាការរកឃើញធម្មតាបំផុតនៅក្នុងការស្រាវជ្រាវថ្មីៗ (Myers & Diener, 1995)។ ហើយសូម្បីតែនៅពេលដែលឥទ្ធិពលខ្លះកើតឡើងក៏ដោយ ទំនាក់ទំនងរវាងអាយុ និងការពេញចិត្តក្នុងជីវិតគឺតិចតួចបំផុត។ នោះ​គឺ​ជា​ថ្មី​ម្តង​ទៀត គួរ​កត់​សម្គាល់​ថា មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​យ៉ាង​សំខាន់​របស់​បុគ្គល​ក្នុង​វ័យ​ចាស់។ មនុស្សចាស់ជាច្រើនពិតជាពេញចិត្តនឹងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។

ខាងក្រោម​នេះ​គឺជា​សេចក្តីថ្លែងការណ៍​អំពី​ជីវិត​ជាទូទៅ ដែល​មនុស្ស​មាន​ទស្សនៈ​ផ្សេងគ្នា​អំពី​។ អានសេចក្តីថ្លែងការណ៍នីមួយៗនៅក្នុងបញ្ជី ហើយប្រសិនបើអ្នកយល់ស្របជាមួយវា សូមដាក់ឈើឆ្កាងនៅជាប់នឹងវានៅក្នុងជួរឈរ "យល់ព្រម" ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ស្របជាមួយសេចក្តីថ្លែងការណ៍មួយ សូមដាក់ឈើឆ្កាងនៅជាប់នឹងវានៅក្នុងជួរឈរ "មិនយល់ស្រប" ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដទេ សូមដាក់ឈើឆ្កាងនៅជាប់នឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍នៅក្នុង "?" សូមពិនិត្យមើលថាអ្នកបានឆ្លើយសំណួរទាំងអស់នៅក្នុងបញ្ជី។
(គន្លឹះ៖ ១ ពិន្ទុសម្រាប់ឈើឆ្កាងនីមួយៗ)
	យល់ព្រម	ទេ។	?
		យល់ព្រម
1. នៅពេលខ្ញុំកាន់តែចាស់ ខ្ញុំយល់ថាអ្វីៗមិនអាក្រក់ដូចការរំពឹងទុកនោះទេ។
2. ខ្ញុំមានការបរាជ័យក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំច្រើនជាងមនុស្សភាគច្រើនដែលខ្ញុំស្គាល់។
3. នេះគឺជាពេលវេលាដ៏អាក្រក់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
4. ថ្ងៃនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយមិនតិចជាងកាលនៅក្មេងទេ។
5. ជីវិតរបស់ខ្ញុំអាចប្រសើរជាងការពិត។
6. ទាំងនេះគឺជាឆ្នាំដ៏ល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ
7. ខ្ញុំភាគច្រើនធ្វើរឿងគួរឱ្យធុញ និងឯកោ។
8. ខ្ញុំរំពឹងថានឹងមានព្រឹត្តិការណ៍រីករាយ និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពីអនាគត
9. អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ធ្វើ​ថ្ងៃ​នេះ មិន​សូវ​ជា​ចាប់​អារម្មណ៍​ចំពោះ​ខ្ញុំ​ជាង​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ​កាល​ពី​មុន។
10. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចាស់ និងអស់កម្លាំង
11. ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអាយុរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែវាមិនរំខានខ្ញុំទេ។
12. ក្រឡេកមើលអតីតកាលរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំពេញចិត្តនឹងជីវិតដែលខ្ញុំបានរស់នៅ។
13. ខ្ញុំនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលរបស់ខ្ញុំទេ ទោះបីខ្ញុំអាចធ្វើបានក៏ដោយ។
14. បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃដែលមានអាយុរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានធ្វើរឿងឆោតល្ងង់ជាច្រើននៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
15. បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដ៏ទៃអាយុរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមើលទៅល្អ។
16. ខ្ញុំមានគម្រោងសម្រាប់ខែ ឬឆ្នាំខាងមុខ
17. នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លុះបញ្ចាំងពីជីវិតរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនបានធ្វើរឿងភាគច្រើនដែលខ្ញុំចង់ធ្វើនោះទេ។
18. បើប្រៀបធៀបទៅនឹងអ្នកដទៃ ខ្ញុំបានធ្លាក់ទឹកចិត្ដញឹកញាប់ពេក។
19. ខ្ញុំរំពឹងច្រើនពីជីវិត
20. មិនថាមនុស្សនិយាយអ្វីទេ ជីវិតរបស់មនុស្សជាមធ្យមក្លាយជា។ ក្រៀមក្រំ មិនសប្បាយចិត្តជាង