ការសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺជាជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃសម័យទំនើប ហើយបញ្ហានេះអាចប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារស្ទើរតែទាំងអស់។ ហើយ​ការ​ញៀន​បាន​កើន​ឡើង​ដោយ​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់។ ប្រសិនបើស្រាដំបូងស្រវឹងម្តងម្កាល ដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបន្ធូរភាពតានតឹង នោះយូរៗទៅចំណង់ចំណូលចិត្តនេះទទួលបានសមាមាត្រគួរឱ្យព្រួយបារម្ភ ហើយក្លាយជាគោលដៅចម្បងរបស់អ្នកផឹក។ មិត្តភ័ក្តិ និងសមាជិកគ្រួសារធ្លាក់ចូលទៅក្នុងផ្ទៃខាងក្រោយ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកផឹកមិនយល់សោះថា ខ្លួនកំពុងប្រែក្លាយជីវិតគ្រួសារ ទៅជានរកពិតប្រាកដ។ សាច់ញាតិត្រូវប្រឈមមុខនឹងសំណួរដ៏តឹងតែងមួយ៖ តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រព្រឹត្តជាមួយមនុស្សស្រវឹង ដើម្បីរៀបចំរចនាសម្ព័ន្ធការគិតរបស់គាត់ឡើងវិញ និងផ្តល់ឱ្យគាត់នូវបំណងចង់ឱ្យគាត់ត្រូវបានព្យាបាលដោយការស្រវឹង? អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថា សមត្ថភាពក្នុងការសន្ទនាជាមួយអ្នកញៀនស្រា គឺជាវិទ្យាសាស្ត្រពិតដែលត្រូវតែសិក្សា។

មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរដឹងនៅពេលទាក់ទងជាមួយសមាជិកគ្រួសារដែលពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹង។

រឿងសំខាន់ដែលស្ត្រីដែលមានជោគវាសនាក្លាយជាប្រពន្ធរបស់អ្នកញៀនស្រាគួរតែយល់គឺថាពួកគេមិនចាំបាច់រស់នៅដើម្បីសុខុមាលភាពរបស់ប្តីដែលផឹកនោះទេ។ អ្នកមិនអាចក្លាយជាមេដោះសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យបានទេ។ ហើយ​នេះ​ជា​យុទ្ធសាស្ត្រ​ដែល​ស្ត្រី​ពេលខ្លះ​ជ្រើសរើស​យ៉ាង​ជាក់លាក់។ តើអ្វីជាកំហុសចម្បងរបស់ពួកគេ?

• ការថែទាំអ្នកផឹកច្រើនពេក;
• កង្វះការសន្ទនាទាក់ទងនឹងបញ្ហានៃការស្រវឹង;
• ដកទំនួលខុសត្រូវ និងទំនួលខុសត្រូវទាំងអស់នៅជុំវិញផ្ទះចេញពីស្មារបស់ពួកគេ។

ជួនកាលស្ត្រីម្នាក់ក្លាយជា "បុរស" ខ្លួនឯងដោយចាប់ផ្តើមរកប្រាក់និងយកបញ្ហាទាំងអស់នៅលើស្មារបស់នាង។ លាក់ទុក្ខពីអ្នកជិតខាង ហើយកុំជេរប្រមាថប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដែលតែងតែស្រវឹង ខណៈពេលដែលព្យាយាមដោយស្ងៀមស្ងាត់ និងដោយឯករាជ្យ ទាញអ្នករីករាយចេញពីការប្រកួតផឹកបន្ទាប់ទៀត។

អាកប្បកិរិយាមិនចេះអក្សររបស់ស្ត្រីម្នាក់ជាមួយប្តីដែលផឹកស្រានឹងឆាប់ឬក្រោយមកធ្វើឱ្យនាងធ្លាក់ទឹកចិត្ដធ្ងន់ធ្ងរ អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ និងគិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។

បើ​អ្នក​ក្លាយ​ជា​មេដោះ​សម្រាប់​ប្ដី​ដែល​ផឹក​ស្រា នោះ​មិន​យូរ​ប៉ុន្មាន​អាកប្បកិរិយា​ស្រវឹង​ក្នុង​គ្រួសារ​នឹង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​លេច​ធ្លោ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងវិលជុំវិញបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ហើយថែមទាំងទិញស្រាមួយដបទៀតទាន់ពេល។ ក្នុងករណីនេះពិតណាស់បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ស្វាមីដើម្បីបោះបង់ចោលការស្រវឹងនឹងជារៀងរហូតមានតែនៅក្នុងកម្រិតនៃសុបិនប៉ុណ្ណោះ។ ស្ត្រី​មាន​កំហុស​ដូច​គ្នា​ពេល​មាន​កូន​ប្រុស​ស្រវឹង​ក្នុង​គ្រួសារ។

លក្ខណៈពិសេសនៃអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកញៀនស្រា

ការស្តីបន្ទោសចំពោះការពិតដែលថាបុរសដែលពួកគេស្រឡាញ់មិនអាចយកឈ្នះការញៀនរបស់ពួកគេក្នុងករណីនេះធ្លាក់លើស្មារបស់ស្ត្រី។ ការអត់ធ្មត់គ្មានព្រំដែនរបស់ពួកគេធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង ជាពិសេសនៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមពិចារណាស្ថានភាពមិនប្រក្រតីនេះ ជាទម្លាប់ ដោយនិយាយកុហកប្តី ឬកូនប្រុសស្រវឹងដល់កម្មផលធ្ងន់របស់ពួកគេ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំងចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដែលផឹកស្រា ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺការផ្លាស់ប្តូរយុទ្ធសាស្ត្រអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។ មានតែនៅក្នុងករណីនេះទេដែលអ្នកអាចកែតម្រូវស្ថានភាពនិងទទួលបានក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់ការងើបឡើងវិញនៃបុរសជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ដើម្បីមានទំនាក់ទំនងដ៏មានសមត្ថកិច្ចជាមួយអ្នកប្រមឹក អ្នកគួរតែយល់ថា អ្នកមិនអាចបណ្ដោយខ្លួនពួកគេបានទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ គេគួរតែធ្វើសកម្មភាពដោយប្រើវិធីសាស្ត្រតឹងរ៉ឹង និងគ្មានលក្ខខណ្ឌ។

របៀបធ្វើឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។

ស្ត្រីដែលត្រូវរស់នៅជាមួយសមាជិកគ្រួសារដែលពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងត្រូវចងចាំរឿងសំខាន់ - អ្នកញៀនត្រូវតែដឹងថាការញៀនរបស់គាត់កំពុងក្លាយជាបញ្ហាធំ។ ហើយជាដំបូងសម្រាប់ខ្លួនគាត់ផ្ទាល់ និងសម្រាប់គ្រួសារដែលនៅសល់។

ហើយដើម្បីឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកយល់ពីរឿងនេះ អ្នកត្រូវយល់ពីរបៀបទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំដូចខាងក្រោមៈ

1. ឈប់ដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេសម្រាប់អ្នកផឹក។ ឱ្យមនុស្សម្នាក់ដឹងពីផលវិបាកនៃការផឹក។ នោះគឺអ្នកមិនគួរការពារគាត់នៅចំពោះមុខអ្នកគ្រប់គ្រងដោយជួយគាត់បង្កើតកំណែនៃការអវត្តមានរបស់គាត់ពីការងារដោយសារតែការស្រវឹង។
2. កុំអោយខ្លួនអ្នកឃ្លាន។ សូម​ឲ្យ​អ្នក​ប្រមឹក​ជួប​ប្រទះ​នូវ​រោគ​សញ្ញា​ដក​ចេញ​ដែល​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ទាំង​អស់។ បើមិនដូច្នេះទេ ការប្រថុយប្រថាននឹងបង្កឱ្យមានការញៀនរយៈពេលវែងផ្សេងទៀត។
3. កុំធ្វើការគំរាមកំហែងទទេ ហើយកុំសន្យាថានឹងធ្វើអ្វីមួយដែលជាអាទិភាពដែលមិនអាចទៅរួច ដូច្នេះព្យាយាមជះឥទ្ធិពលលើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកផឹក។ បុរស​ដែល​ញៀន​គ្រឿង​ស្រវឹង​ច្រើន​តែ​មាន​លក្ខណៈ​ដូច​ក្មេង​តូច​មិន​សម​ហេតុ​ផល​ក្នុង​អាកប្បកិរិយា​របស់​គាត់។ ប្រសិនបើយ៉ាងហោចណាស់ម្តងដែលអ្នកមិនធ្វើតាមការគំរាមកំហែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក អ្នកប្រមឹកនឹងដឹងថាទាំងនេះគ្រាន់តែជាពាក្យទទេ ហើយគាត់នឹងបន្តរបៀបរស់នៅរបស់គាត់ដោយស្ងប់ស្ងាត់។
4. ឈប់ផឹកស្រាខ្លួនឯងទៅ។ ប្រសិនបើប្តី ឬកូនប្រុសផឹកស្រាជាប្រចាំ ស្ត្រី (ម្តាយប្រពន្ធ) នឹងត្រូវភ្លេចអំពីគ្រឿងស្រវឹង។ បើ​មិន​ដូច្នេះ​ទេ បុរស​ដែល​ផឹក​ស្រា​នឹង​ឈប់​យល់​ថា​នាង​ជា​អ្នក​មាន​អំណាច។
5. អ្នកមិនអាចប្រតិកម្មជាមួយនឹងការឈ្លានពានបានទេ។ ក្នុងអំឡុងពេល binges បន្ទាប់, រៀបចំការបំបែកនៃចាន, ស្រែក, ឈុត, hysterics ។ សូមចងចាំថា បុគ្គលដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រវឹង អាចប្រែក្លាយទៅជាមនុស្សមិនគ្រប់លក្ខណ៍ ដែលមិនគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ខ្លួនបាន។ ហើយការឈ្លានពានដោយឥតលាក់លៀមពីនារីម្នាក់អាចក្លាយជាកាតាលីករនៃភាពឆ្កួត។ នេះអាចបញ្ចប់យ៉ាងសោកសៅ។

សម្រាប់ស្ត្រី អ្នកគួរតែទទួលយកដំបូន្មានដ៏សាមញ្ញមួយ ការសន្ទនាជាមួយសមាជិកគ្រួសារដែលពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងត្រូវតែផ្អែកលើការជជែកវែកញែក និងតក្កវិជ្ជា ប៉ុន្តែមិនមែនផ្អែកលើអារម្មណ៍ទេ. អ្នក​គួរ​តែ​អាច​ទទួល​ស្គាល់​ការ​ញុះញង់ ហើយ​មិន​ធ្វើ​តាម​ការ​នាំ​មុខ​របស់​អ្នក​ញៀន ដោយ​ជឿជាក់​លើ​ការ​សន្យា​ទទេ។

លក្ខណៈពិសេសនៃការស្រវឹង

នៅពេលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយកូនប្រុស ឬស្វាមីដែលកំពុងផឹកស៊ី ចាំបាច់ត្រូវធ្វើការសន្ទនាប្រកបដោយគោលបំណងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយផ្អែកលើហេតុផលដែលអាចយល់បាន និងសមហេតុផល។

អ្នកញៀនស្រាគួរតែបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថា នៅពេលក្រោយស្ត្រីមានការបែកបាក់ វិធានការរ៉ាឌីកាល់បំផុតនឹងត្រូវធ្វើឡើង រួមទាំងការហៅទូរស័ព្ទទៅគ្រូពេទ្យជំនាញខាងគ្រឿងញៀន និងការព្យាបាលជាកំហិត។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តម្នាក់ ពិភាក្សាពីរបៀបធ្វើអាកប្បកិរិយាជាមួយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងអំឡុងពេលស្រវឹង ផ្តល់ដំបូន្មានមានប្រយោជន៍ដូចខាងក្រោម។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានគេស្គាល់និងប្រើប្រាស់។

កុំលាក់ការពិតនៃការស្រវឹង

អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីបញ្ហានេះ: មិត្តរួមការងារអ្នកក្រោមបង្គាប់អ្នកជិតខាងសាច់ញាតិថ្នាក់លើ។ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់ស្មារតីរបស់មនុស្ស (ប្រសិនបើនៅសេសសល់) និងកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវស្ថានភាពនៃការផឹកស្រា។ នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ត្រឡប់មកផ្ទះវិញបន្ទាប់ពីការផឹកស្រាមួយផ្សេងទៀតនោះ មិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀន និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះធូរស្រាលនោះទេ។

វាចាំបាច់ក្នុងការដាស់មនសិការរបស់អ្នកប្រមឹក។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានការខ្មាស់អៀនចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់គាត់នៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ នេះក្លាយជាអំណះអំណាងដ៏មានឥទ្ធិពលមួយក្នុងការពេញចិត្តក្នុងការគិតអំពីការព្យាបាល។

ដឹង និងចងចាំជានិច្ចថា អ្នកអាចប្រឆាំងនឹងទម្លាប់ផឹកស្រារបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានតែក្នុងវិធីដ៏លំបាក ជួនកាលសូម្បីតែគ្មានមេត្តា។ បើមនុស្សម្នាក់មិនចង់ខ្មាសគេទេ បើគេនៅតែឲ្យតម្លៃលើមុខតំណែង និងឈ្មោះ លើកក្រោយនឹងគិតថាតើគួរធ្លាក់ក្នុងអាងស្រវឹង ឬទៅព្យាបាល និងទប់ទល់នឹងការញៀនស្រាម្តងហើយម្តងទៀត។

បង្អត់​អ្នក​ផឹក​ពេល​ទំនេរ

ជីវិត​ក្នុង​គ្រួសារ​តែ​មួយ​នឹង​អ្នក​ផឹក​គួរ​តែ​ក្លាយ​ជា​ព្រឹត្តិការណ៍​មិន​ខ្ជិល​ច្រអូស។ អ្នកគួរតែព្យាយាមបង្អត់អ្នកប្រមឹកពីពេលទំនេរ។ យ៉ាងណាមិញវាគឺជាវត្តមាននៃភាពទំនេរដែលជួនកាលក្លាយទៅជាការចាប់ផ្តើមនៃស្ថានភាពស្រវឹងថ្មី។. ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវរៀនមិនត្រឹមតែពីរបៀបសន្ទនាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងកម្សាន្តប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងរបៀបនាំយកអ្វីដែលថ្មី និងគួរឱ្យរំភើបនៅក្នុងជីវិតគ្រួសារផងដែរ។

ហេតុផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃការស្រវឹង

នៅពេលជ្រើសរើសសកម្មភាពដ៏គួរឱ្យរំភើបសម្រាប់កូនប្រុសឬប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកផឹក អ្នកមិនគួរស្វែងរកផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយដាក់សកម្មភាពដែលអ្នកដឹងថានឹងមិនទាក់ទាញបុរសនោះទេ។

ក្នុងករណីនេះការចងចាំនឹងជួយ។ យ៉ាងណាមិញជីវិតជាមួយមនុស្សម្នាក់មិនបានចាប់ផ្តើមតាំងពីពេលដែលគាត់ចាប់អារម្មណ៍នឹងគ្រឿងស្រវឹងនោះទេ។ គួរ​រំលឹក​ថា​គាត់​ធ្លាប់​ចាប់​អារម្មណ៍។ ជាងនេះទៅទៀត ស្ត្រីខ្លួនឯងនឹងត្រូវរត់គេចពីសកម្មភាពនេះ។ មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ដែលបានបំភ្លេចចោលជាយូរមកវិញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចែករំលែកវាទាំងស្រុងទៀតផង។ ក្នុង​បញ្ហា​នេះ អ្នក​អាច​ចូល​រួម​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ ឬ​មិត្ត​រួម​ការងារ​ដែល​មិន​ផឹក​ស្រា។

យ៉ាងណាមិញ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្នុងចំណោមរង្វង់សង្គមដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ នោះចំនួននៃការស្រវឹងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង។ ជាពិសេសប្រសិនបើរង្វង់នៃអ្នកស្គាល់គ្នាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងចាំបាច់មិនត្រឹមតែមិនស្វាគមន៍ការញៀនស្រាប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមើលងាយរបៀបរស់នៅបែបនេះទៀតផង។ ការ​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ចំណោម​មនុស្ស​ដែល​មាន​ប្រាជ្ញា​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ងាយ​ស្រួល​សម្រាប់​អ្នក​ផឹក​ដើម្បី​កម្ចាត់​ការ​ញៀន​របស់​ខ្លួន។

ធ្វើឱ្យអ្នកគិត

អំពីការពិតដែលថាប្តីផឹកអាចបាត់បង់ប្រពន្ធរបស់គាត់ហើយកូនប្រុសប្រមឹកអាចបាត់បង់ការពេញចិត្តពីម្តាយរបស់គាត់។ នេះគឺជាវិធីសាស្រ្តរ៉ាឌីកាល់ជាង ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាក្លាយជាជោគជ័យបំផុត។ ប្តីប្រពន្ធគួរតែយល់ថា បុរសផ្សេងទៀតដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួលរកបានច្រើន (បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពួកគេមិនចាំបាច់ចំណាយប្រាក់លើវ៉ូដកា និងម៉ោងធ្វើការលើការផឹកស្រា និងតមអាហារ)។

វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្តីប្រពន្ធដែលផឹកស្រាយល់ថាប្រពន្ធនឹងឆាប់ធុញទ្រាន់នឹងអត្ថិភាពបែបនេះ។ ហើយ​នាង​នឹង​ចាកចេញ​ទៅ​រក​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​ជោគជ័យ​ជាង និង​មិន​ផឹក។ ទាក់ទង​នឹង​កូន​ប្រុស គាត់​ត្រូវ​ដាស់​ស្មារតី​ឲ្យ​ដឹង​ថា បើ​ម្ដាយ​ងាក​ចេញ​ពី​គាត់ គាត់​នឹង​គ្មាន​ប្រយោជន៍​សម្រាប់​អ្នក​ណា​ម្នាក់​គ្មាន​របរ​ចិញ្ចឹម​ជីវិត បើ​គ្មាន​អាហារ​ពេល​ល្ងាច​ដ៏​ឆ្ងាញ់​របស់​ម្ដាយ។ រក​ឃើញ​ខ្លួន​អ្នក​នៅ​ក្រៅ​ឆាក​ជីវិត​ដែល​ប្រថុយ​នឹង​ការ​បញ្ចប់​លឿន​ពេក។

មូលហេតុចម្បងនៃការញៀនស្រា

របៀប​ធ្វើ​ខ្លួន​ក្នុង​កំឡុង​ពេល​មាន​សុជីវធម៌

មិនយូរមិនឆាប់ ប៉ុន្តែការស្រវឹងណាមួយត្រូវបញ្ចប់។ ហើយ​មាន​រយៈពេល​នៃ​ការ​ស្ងប់ស្ងាត់​រយៈពេល​ខ្លី​មក​ដល់។ នេះគឺជាពេលវេលាដែលអំណោយផលបំផុតសម្រាប់ការសន្ទនាបេះដូងជាមួយមនុស្សប្រមឹក។. ប៉ុន្តែការសន្ទនាគួរតែធ្វើឡើងដោយឈ្លាសវៃ ពោលគឺ៖

• កុំរំខាន;
• អាចស្តាប់មនុស្សម្នាក់;
• កុំសរសើរគាត់ដែលមិនបានផឹកឥឡូវនេះ។
• បង្កើតអំណះអំណាងសំខាន់ៗ;
• និយាយដោយសម្លេងស្ងប់ស្ងាត់ដែលជំរុញឱ្យមានទំនុកចិត្ត;
• ព្យាយាមមិនឱ្យប៉ះនឹងអាកប្បកិរិយា "ស្រវឹង" ពីមុនទាល់តែសោះ។

ពេលវេលានេះសម្រាប់ស្ត្រីដែលកំពុងតស៊ូដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងគ្រួសារនិងសុខភាពរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ក្លាយជាសំខាន់បំផុតនិងទទួលខុសត្រូវ។ អ្នក​គួរ​តែ​ប្រឹងប្រែង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ប្រមឹក​ដឹង​ថា​គាត់​មាន​បញ្ហា​ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយ​យល់ព្រម​ព្យាបាល​។

ធ្វើ​ម៉េច​មិន​ឲ្យ​បាត់​បង់​ទំនុក​ចិត្ត

ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្នតាមរយៈអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាងនៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ហើយគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងជានិច្ច។ នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ទំនាក់ទំនងដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត (ប្រសិនបើវានៅតែមាន) ។

វាគឺជាការជឿទុកចិត្តលើសមាជិកគ្រួសារដែលផឹកស្រាដែលអាចដើរតួនាទីជាការសម្រេចចិត្តនៅថ្ងៃអនាគតរបស់ពួកគេ និងបង្ខំពួកគេឱ្យបើកភ្នែកមើលបញ្ហារបស់ពួកគេ។

រាល់អាកប្បកិរិយារបស់ស្ត្រី ការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់នាងគួរតែត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់បន្ទាប់ពីញ៉ាំងមិនមានអារម្មណ៍អាម៉ាស់ហើយមិនងាកចេញ។ អ្នក​អាច​បាត់​បង់​ការ​ទុក​ចិត្ត​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​នាទី ប៉ុន្តែ​វា​មិន​តែងតែ​អាច​យក​វា​មក​វិញ​បាន​ទេ។. ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកគួរតែបំពាក់ខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងដំបូន្មានខាងក្រោមពីចិត្តវិទូ៖

• អ្នក​មិន​គួរ​សួរ​សំណួរ​ថា​តើ​អ្នក​ផឹក​ឬ​មិន​ផឹក, អ្នក​នៅ​កន្លែង​ណា, អ្នក​ដែល​អ្នក​និយាយ​ជាមួយ;
• កុំយកមួយដំណក់នៃជាតិអាល់កុលចូលទៅក្នុងមាត់របស់អ្នក, ចូលចិត្តភេសជ្ជៈដែលមិនមានជាតិអាល់កុល;
• អ្នក​មិន​អាច​ហិត​ក្លិន​អ្នក​ដែល​បាន​មក​ផ្ទះ​ដើម្បី​រក​ដាន​នៃ​ការ​ទទួល​ទាន​គ្រឿង​ស្រវឹង​;
• វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការចងចាំព្រឹត្តិការណ៍អតីតកាល អាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលម្នាក់អំឡុងពេលផឹកស្រា ឈ្លោះប្រកែកជាមួយគាត់ និងភាពខុសគ្នានៃព្រឹត្តិការណ៍ "ស្រវឹង" ។
• ការបោះបង់ថ្ងៃឈប់សម្រាក ឬទៅលេងពិធីបុណ្យគឺជាគំនិតមិនល្អ (ការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាសក្នុងអំឡុងពេលនៃការសម្រាកនេះ នឹងផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នកផឹកតែប៉ុណ្ណោះ)។

រឿងចំបងដែលស្ត្រីត្រូវដឹងគឺថាការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់នាងទាំងអស់គឺសំដៅទៅលើអនាគតប៉ុណ្ណោះ។ ការចងចាំពីអតីតកាលគួរត្រូវបានទុកចោលក្នុងអតីតកាលដែលមិនអាចលុបចោលវិញបាន ហើយបំភ្លេចវាចោល។

លក្ខណៈពិសេសនៃចិត្តវិទ្យានៃគ្រឿងស្រវឹង

សូមចងចាំថា វាពិតជាលំបាក និងពិបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងគ្រោះមហន្តរាយបែបនេះតែម្នាក់ឯង។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែទទួលបានការគាំទ្រពីមនុស្សឲ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហើយ​អ្នក​មិន​គួរ​បោះចោល​អ្វី​ទាំងអស់ ហើយ​រត់​ទៅ​រក​ម្តាយ​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ប្តី​ប្រពន្ធ​អ្នក​បែកបាក់​ដំបូង ឬ​មិន​អើពើ​នឹង​កូនប្រុស​អ្នក​ទាំងស្រុង​នោះ​ឡើយ​។ ដើម្បីប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយសមត្ថកិច្ចជាមួយអ្នកញៀនស្រា អ្នកត្រូវចាំឱ្យមានការប្រុងប្រយ័ត្នជានិច្ច បើមិនដូច្នេះទេ វាមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់នៃការបែកញើសលឿន និងការដកខ្លួនចូលទៅក្នុងស្ថានភាពស្រវឹងមួយផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះ មិន​ស្ថិត​ក្នុង​កាលៈទេសៈ​ណា​មួយ​ដែល​បុរស​ត្រូវ​បាន​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ទៅ​លេង ឬ​ទៅ​ជួប​ជុំ​តែ​ម្នាក់​ឯង​ឡើយ។ អ្នក​គួរ​តែ​ទុក​កិច្ចការ​របស់​ខ្លួន​ឯង​ទាំង​អស់ ហើយ​ក្លាយ​ជា​អ្នក​រួម​ដំណើរ​ក្នុង​ករណី​នេះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការដឹកនាំកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់ដើម្បីធានាថាអ្នកផឹកយល់ថាភាពស្ងប់ស្ងាត់មិនមែនជាសមិទ្ធិផលមួយចំនួននោះទេប៉ុន្តែជាការពិតធម្មតាដែលជាបទដ្ឋាននៃជីវិត។ បើមិនដូច្នេះទេ ក្នុងគ្រាដ៏ស្ងប់ស្ងាត់នៃជីវិត អ្នកញៀនស្រានឹងរំពឹងថានឹងមានការព្យាបាលពិសេស ហើយការស្រវឹងនឹងនៅតែជាបទដ្ឋានសម្រាប់គាត់។

ដើម្បីសង្ខេបអ្វីដែលបាននិយាយ

ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តដ៏មានសមត្ថកិច្ច និងអាកប្បកិរិយាដ៏ប៉ិនប្រសប់ ស្ត្រីឆ្លាតវៃអាចផ្លាស់ប្តូរបុរសដែលស្រវឹងឥតឈប់ឈរទៅជាបុរស "ផឹកម្តងម្កាល" ។ ហើយ​ធ្វើ​ដូច្នេះ​ថា​ប្រសិនបើ​គាត់​ចាប់ផ្តើម​ផឹក​នៅពេល​អនាគត វា​នឹង​គ្មាន​ការ​ផឹកស្រា​យូរ​ឡើយ​។ វាអាចទៅរួច និងចាំបាច់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ ជាពិសេសប្រសិនបើមនុស្សជិតស្និទ្ធ និងជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកក្លាយជាអ្នកប្រមឹក។

គ្រប់​ការ​គួរ​ធ្វើ​ដោយ​ណែនាំ​ឲ្យ​ទាញ​សាច់​ញាតិ​ចេញ​ពី​អាង​ស្រវឹង​ដែល​មនុស្ស​ស្លាប់​អស់​ជា​ច្រើន​នាក់​ហើយ ។ ហើយឆាប់ៗនេះអ្នកផឹកខ្លួនឯងនឹងយល់ថាការរក្សារបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ (ស្ងប់ស្ងាត់) គឺប្រសើរជាងការផឹកជាប្រចាំ។ យ៉ាងណាមិញ បន្ថែមពីលើការលួងលោមក្នុងគ្រួសារ អាជីព និងសុខភាពរបស់អ្នកនឹងកើនឡើង។

ប្រសិនបើការសេពគ្រឿងស្រវឹងបានចូលក្នុងគ្រួសារនោះបញ្ហានេះប៉ះពាល់ដល់សមាជិកទាំងអស់រួមទាំងអ្នកញៀនខ្លួនឯងផងដែរ។ ជាញឹកញាប់អ្នកអាចឮសំណួរ: កូនប្រុសរបស់ខ្ញុំផឹកតើខ្ញុំគួរធ្វើអ្វី? អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកផឹក? វាជាការឈឺចាប់បំផុតក្នុងការមើលនៅពេលដែលអ្នកដែលនៅជិតអ្នកបំផុតទទួលរងពីការញៀនស្រា - ម្តាយឪពុកកូនប្រុសឬកូនស្រី។ ម្តាយគ្រប់រូបព្រួយបារម្ភនៅពេលដែលកូនប្រុសរបស់នាងផឹកស្រាខ្លាំង នាងប្រហែលជាមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ គ្មាន​អ្វី​អាក្រក់​សម្រាប់​ម្ដាយ​ជាង​ការ​ទទួល​ស្គាល់​ថា​កូន​ប្រុស​របស់​ខ្លួន​ជា​អ្នក​ញៀន​ស្រា​នោះ​ទេ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នក​មិន​អាច​ចាក​ចេញ​ពី​កូន​ប្រុស​របស់​អ្នក ឬ​លែង​លះ​គាត់​បាន​ឡើយ ហើយ​ទោះ​បី​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ អ្នក​មិន​ចង់​បំផ្លាញ​គ្រួសារ​ដែល​ទើប​តែ​មាន​ភាព​សុខដុម និង​សេចក្ដី​ស្រឡាញ់​នោះ​ទេ។

ប្រសិនបើកូនប្រុសជាអ្នកញៀនស្រា

មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី ហើយបន្តរស់នៅជាមួយការឈឺចាប់ក្នុងចិត្ត និងមើលពីរបៀបដែលមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ពួកគេបំផ្លាញខ្លួនឯង។ រាល់ការប៉ុនប៉ងរបស់ពួកគេដើម្បីប្រគល់មនុស្សនោះបញ្ចប់ដោយការពិតដែលថាពួកគេទទួលបានការឆ្លើយតបត្រឹមតែលេសនិងការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសារភាពថាពួកគេជាអ្នកញៀនស្រា។ បន្តិចម្ដងៗ អ្វីៗចាប់ផ្តើមបាត់ពីផ្ទះ ព្រោះលុយរកបានមិនគ្រប់ទេ ហើយពេលខ្លះក៏មិនមានដែរ ព្រោះជារឿយៗមនុស្សញៀនស្រាមិនដំណើរការ។

ពេល​ដែល​អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ផឹក​ស្រា គាត់​លែង​ទ្រាំ​មិន​បាន ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​ខឹង​នឹង​មនុស្ស​ដែល​នៅ​ជិត​គាត់ ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​មាន​តែ​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន និង​ការ​ឈឺ​ចាប់​ផ្លូវ​ចិត្ត។ តើអ្នកគួរមានអាកប្បកិរិយាបែបណាក្នុងស្ថានភាពនេះ ហើយអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូនប្រុសរបស់អ្នកផឹក?

តាមពិតមិនមានការណែនាំច្បាស់លាស់សម្រាប់ដោះស្រាយជាមួយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងនោះទេ។ ការវិវត្តនៃស្ថានភាពអាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកផឹកក៏ដូចជាស្ថានភាពដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបានផ្សេងទៀត។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានចំណុចស្តង់ដារមួយដែលងាយស្រួលទាយ។ មិនថាសាច់ញាតិ ឬមនុស្សជិតស្និទ្ធផ្សេងទៀតផឹកទេ ការពិតនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរដែលថាចិត្តសាស្ត្ររបស់អ្នកផឹក និងអាកប្បកិរិយាចំពោះគ្រឿងស្រវឹងប្រែប្រួលតាមពេលវេលា។

អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​បាន​បង្ហាញ​ថា នេះ​កើត​ឡើង​ស្មើ​ៗ​គ្នា​ចំពោះ​មនុស្ស​គ្រប់​រូប។ ស្ថានការណ៍​មាន​ការ​បញ្ចប់​ពីរ​យ៉ាង៖ មួយ​ដែល​គួរ​ឲ្យ​សង្វេគ នៅ​ពេល​ដែល​មនុស្ស​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ប្រមឹក​ទាំង​ស្រុង និង​មួយ​ទៀត​មាន​ពណ៌​ស​ជាង​មុន នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​ឈប់​ផឹក ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​រស់​នៅ​ដូច​មុន។

ពេលខ្លះអ្នកផឹកត្រូវចំណាយពេលច្រើនពេកក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះទំនួលខុសត្រូវធ្លាក់លើស្មារបស់គ្រួសារ និងមិត្តភក្តិ ដើម្បីកាត់បន្ថយពេលវេលានេះឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដូច្នេះប្រសិនបើកូនប្រុសញៀនស្រា ហើយម្តាយមិនដឹងពីរបៀបជួយគាត់នោះ យកល្អគួរតែចាប់ផ្តើមដោយគូររូបផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកញៀនស្រា។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ នាងនឹងអាចទទួលបានចម្លើយចំពោះសំណួរសំខាន់ៗរបស់នាង។

តើបញ្ហាចាប់ផ្តើមពីណា?

នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប មនុស្សជួបប្រទះគ្រឿងស្រវឹងគ្រប់ជំហាន។ ទាំងនេះគឺជាភាពខុសគ្នានៃថ្ងៃឈប់សម្រាក ពិធីជប់លៀង និងព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសដែលមិនពេញលេញដោយគ្មានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលទេ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមផឹកស្រា គាត់បានប្រព្រឹត្តិទៅដោយប្រយ័ត្នប្រយែង ដោយកត់សំគាល់ដោយចាប់អារម្មណ៍ពីការផ្លាស់ប្តូរមិនធម្មតាដែលចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន។

ជាមួយនឹងការស៊ីបនីមួយៗ វាកាន់តែពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់គាត់ ពន្លឺដ៏រីករាយលេចឡើងនៅក្នុងខ្លួន។

អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញអ្នកក្លាយជាអ្វីដែលមិនពិត ហើយបញ្ហាទាំងអស់នឹងរលាយបាត់ទៅផ្ទៃខាងក្រោយ។ មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​អារម្មណ៍​ជឿជាក់​និង​សេពគប់​ជាង ហើយ​មាន​បំណង​ចង់​រស់នៅ​ឲ្យ​បាន​ពេញលេញ។

នៅដំណាក់កាលនេះ ការសេពសុរាមិនមានការបង្កគ្រោះថ្នាក់ទេ ហើយបន្ទាប់ពីឥទ្ធិពលរបស់វារលត់ទៅ បុគ្គលនោះមិនមានអារម្មណ៍មិនល្អទេ ផ្ទុយទៅវិញ គាត់មានភាពរីករាយ និងរីករាយ។ វាគឺជាការអរគុណចំពោះផលវិបាកបែបនេះដែលគំនិតចាប់ផ្តើមរវើរវាយអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងប្រសិនបើកម្រិតថ្នាំត្រូវបានកើនឡើង។

ប្រសិនបើអ្នកមិនឈប់ទេ នេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃវង់ចុះក្រោម។ ដោយការផឹកស្រាដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សំគាល់ពីរបៀបដែលរាងកាយស៊ាំនឹងឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងស្រវឹង និងទាមទារកាន់តែច្រើនឡើងៗ។

ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរូបរាងនៃការហៀរសំបោរនៅពេលព្រឹក ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាការញៀនស្រានោះទេ ប៉ុន្តែជាឥទ្ធិពលហាមឃាត់នៃជាតិពុលលើរាងកាយមនុស្ស។ លុះព្រឹកឡើងដោយមានអារម្មណ៍ខ្ពើមរអើម មនុស្សម្នាក់មានសតិតិះដៀលថាខ្លួនផឹកកាលពីម្សិលមិញ តែមិនហត់ទេ ទើបមិនមានការងឿងឆ្ងល់។ ជារឿយៗបន្ទាប់ពីសុខភាពរបស់អ្នកត្រលប់មកធម្មតាវិញ បំណងប្រាថ្នាចង់សម្រាកបន្ទាប់ពីធ្វើការ ហើយផឹកទឹកបន្តិចបន្តួចក៏លេចចេញមកម្តងទៀត។

ហើយមនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាំងពីដំបូង។ មុនពេលការសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅទីបំផុតបានមកលើរាងកាយមនុស្ស វាអាចចំណាយពេលមួយឆ្នាំ ឬពីរឆ្នាំ ហើយសម្រាប់ខ្លះទៀតរាប់ទសវត្សរ៍។

តើជំងឺចាប់ផ្តើមនៅឯណា?

ថ្ងៃមួយ បន្ទាប់ពីផឹកស្រាច្រើន មនុស្សម្នាក់មានបទពិសោធន៍ថ្មី មិនមែនជាអារម្មណ៍រីករាយទាំងស្រុងនោះទេ។ តើ​អ្វី​ទៅ​ដែល​បណ្ដាល​ឱ្យ​មាន​ការ​ហៀរ​សំបោរ​ធ្ងន់ធ្ងរ​បែប​នេះ?

នៅក្នុងភាសាវិទ្យាសាស្ត្រនេះត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញាដក - និយាយម្យ៉ាងទៀតការចាប់ផ្តើមនៃការស្រវឹង។ ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍បែបនេះ ទើបអ្នកញៀនស្រា មិនដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណា ដើម្បីបំបាត់សុខភាពមិនល្អ។ អ្វី​ដែល​អាក្រក់​បំផុត​នោះ​គឺ​ថា អតីត​ការ​មិន​ចូលចិត្ត​គ្រឿង​ស្រវឹង​គឺ​លែង​មាន​ទៀត​ហើយ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ វ៉ូដាកា ឬ​ស្រាបៀ​គឺ​ជា​ឱសថ​មួយ​ប្រភេទ និង​សម្រាល​ស្ថានភាព​ដែល​អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​រក​ឃើញ​ខ្លួន​ឯង។

ការស្រវឹងដែលលាក់កំបាំងគឺនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវការស្រវឹងបន្តិច។ នៅក្នុងស្ថានភាពនេះគាត់មានអារម្មណ៍ជឿជាក់និងសុខស្រួល។ គាត់នៅតែអាចរង់ចាំរហូតដល់ល្ងាចដើម្បីសម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកនៅកន្លែងធ្វើការ។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការយល់ខុស - នេះជារបៀបដែលការសេពគ្រឿងស្រវឹងបានចាប់ផ្តើមរីកចម្រើន។

វាហាក់ដូចជាអ្នកផឹកដែលគាត់មិនអាចផឹកបានយ៉ាងងាយ ប៉ុន្តែតាមពិតអ្វីៗកើតឡើងខុសគ្នា។ ពេលកូនប្រុសផឹកស្រាខ្លាំង តើម្តាយគួរធ្វើយ៉ាងណាក្នុងស្ថានភាពនេះ? ប្រសិនបើមានអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកដែលស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលនេះ វាគ្មានប្រយោជន៍អ្វីទេក្នុងការប្រយុទ្ធជាមួយគាត់ ព្រោះគាត់មិនបានកត់សម្គាល់ពីបញ្ហារបស់គាត់ ហើយនៅតែបន្តប្រព្រឹត្តដូចធម្មតា ពោលគឺផឹកនៅពេលណាដែលគាត់ពេញចិត្ត។

ជារឿយៗវាកើតឡើងដែលសាច់ញាត្តិក៏មិនមានសារៈសំខាន់ចំពោះគ្រោះមហន្តរាយដែលជិតមកដល់ ហើយបិទភ្នែកមើលរឿងជាច្រើន។ ពេល​ដឹង​ខ្លួន​ច្រើន​តែ​ហួស​ពេល​ហើយ សាច់​ញាតិ​ក៏​មិន​ដឹង​ថា​ធ្វើ​អី​ជាមួយ​អ្នក​ស្រវឹង​ដែរ។

នៅពេលដែលជំងឺនេះកើនឡើង រោគសញ្ញានៃការដកខ្លួនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយកូនប្រុសចាប់ផ្តើមផឹកញឹកញាប់ និងកាន់តែច្រើន។ រាល់ពេលដែលទទួលរងពីការស្រវឹងស្រាចាប់ផ្តើមផឹកម្តងទៀតហើយដូច្នេះនៅលើរង្វង់។ បញ្ហាកាន់តែច្បាស់ចំពោះអ្នកគ្រប់គ្នាដែលរស់នៅក្នុងសង្កាត់។

កម្រិតតូចមិននាំមកនូវការពេញចិត្តទេ រាងកាយទាមទារកាន់តែច្រើន។ សាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីឬរបៀបរស់នៅជាមួយគ្រឿងស្រវឹង; អ្នក​ញៀន​ក៏​ចាប់​ផ្តើម​ដឹង​ថា​មាន​បញ្ហា ហើយ​គ្រឿង​ស្រវឹង​ក៏​លែង​ផ្តល់​ភាព​រីករាយ​ដូច​គ្នា​ទៀត​ផង។

នៅដំណាក់កាលនេះ មានប្រូបាប៊ីលីតេតិចតួចដែលមនុស្សម្នាក់នឹងទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងថាឈឺ ហើយពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ប៉ុន្តែមានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលមានសមត្ថភាពបែបនេះ។

បន្ទាប់ពីនេះវិបត្តិកើតឡើងនៅក្នុងស្មារតីរបស់មនុស្ស។ ការរកឃើញខ្លួនឯងនៅចំណុចកណ្តាលនៃបញ្ហាដែលបានប្រមូលផ្តុំរហូតមកដល់ចំណុចនេះ អ្នកញៀននៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងជម្រៅនៃព្រលឹងរបស់គាត់ យល់ថាបញ្ហាទាំងអស់គឺមកពីគ្រឿងស្រវឹង។ គាត់​លះ​ចោល​គ្រឿង​ស្រវឹង​ហើយ​ឈប់​ផឹក​ទៀត តែ​ពេល​មាន​ឱកាស គាត់​រក​មូលហេតុ​ក៏​បែក​ចិត្ត។

វាហាក់ដូចជាសាច់ញាតិថាគ្មានអ្វីអាចធ្វើបានទេហើយរឿងនេះនឹងបន្តប៉ុន្តែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ រយៈពេលនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការពិតដែលថាមនសិការនៃគ្រឿងស្រវឹងគឺបើកចំហចំពោះជំនឿ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតដោយអ្នកឯកទេសគ្រាន់តែជួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យទទួលបានកម្លាំង និងស្វែងរកជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរចាំថា: បន្ទាប់ពីបញ្ចប់វគ្គនៃការព្យាបាល កូនប្រុសរបស់អ្នកអាចទទួលយកវិធីចាស់របស់គាត់ម្តងទៀត។

ពេលខ្លះការព្យាយាមបោះបង់គ្រឿងស្រវឹងអាចអូសបន្លាយអស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍។ អ្នក​មិន​គួរ​លើក​ទឹកចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​ដោយ​ក្តី​សង្ឃឹម​ឥត​ប្រយោជន៍ ហើយ​ជឿ​លើ​ការ​សន្យា​គ្មាន​ទី​បញ្ចប់​ក្នុង​ការ​ឈប់​ផឹក​គ្រឿង​ស្រវឹង​នោះ​ទេ។ អ្នកញៀនមានជម្រើសពីរប៉ុណ្ណោះ៖

1. គាត់ព្យាយាមម្តងហើយម្តងទៀតដើម្បីបោះបង់គ្រឿងស្រវឹង ហើយបំពានការសន្យា ត្រឡប់ទៅរកវាវិញ។
2. ដោយមានជំនួយពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់និងអ្នកឯកទេសមានសមត្ថកិច្ចគាត់បោះបង់ចោលគ្រឿងស្រវឹងជារៀងរហូតដោយមិនអើពើសូម្បីតែកម្រិតតូចបំផុត។

ដូចដែលអ្នកអាចមើលឃើញ កម្រិតនៃការផ្តន្ទាទោសរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែខ្ពស់ ឱកាសនៃការជាសះស្បើយ 100% កាន់តែច្រើន។

ពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធ

ជារឿយៗវាត្រូវបានគេជឿថារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគ្រឿងស្រវឹងគឺពេលវេលាបន្ទាប់ពីដឹងពីបញ្ហានោះអ្នកញៀននឹងសុំជំនួយ។ ប្រសិនបើ​ម្តាយ​គិតថា​កូនប្រុស​របស់គាត់​មិន​ផឹកស្រា​ច្រើន​ពេក ហើយ​មិនចាំបាច់​ធ្វើ​អ្វី​នោះ​ទេ នេះ​ជាការ​យល់ខុស​ដ៏​ធំ​មួយ​។ ចាំបាច់ត្រូវប្រយ័ត្នចំពោះការផឹកស្រា និងគ្រប់វ័យ ព្រោះជំងឺនីមួយៗមានការចាប់ផ្តើម។

ជាការពិតណាស់ រឿងអាស្រូវនឹងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេ រឿងសំខាន់គឺត្រូវចងចាំថា ចាំបាច់ត្រូវបញ្ចេញមតិ និងបង្ហាញពីការមិនពេញចិត្តរបស់អ្នកចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងក្នុងលក្ខណៈទន់ភ្លន់ និងរាក់ទាក់។ ម្ដាយម្នាក់ៗដោយឃើញថាកូនប្រុសរបស់នាងផឹកស្រាខ្លាំង សម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីរៀងៗខ្លួន។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកមិនអាចធ្វើដោយគ្មានជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់នោះទេ។

ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់មានហេតុផលល្អសម្រាប់ការផឹក។ ព្យាយាមរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលរំខានដល់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក ហើយជួយគាត់។

រឿងសំខាន់គឺត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលកូនប្រុសរបស់អ្នកថាគ្រឿងស្រវឹងមិនមែនជាចម្លើយទេ។ ជួយគាត់ទប់ទល់នឹងការហៀរសំបោររបស់គាត់។ មានទាំងឱសថបុរាណ និងថ្នាំសម្រាប់រឿងនេះ។

កាន់តែតឹងតែង កុំអាណិតកូនប្រុស ហើយកុំបណ្ដោយខ្លួនឱ្យសោះ បើមិនដូច្នេះទេ វានឹងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ កុំ​ឲ្យ​លុយ​គាត់ ឈប់​បោក​ខោអាវ​កខ្វក់​ដែល​គាត់​ចូល​មក​ក្រោយ​ពិធី​ជប់លៀង​អីចឹង បង្ហាញ​គាត់​ថា​ស្រវឹង​មិន​អាច​អត់​ឱន​ឲ្យ​គាត់​បាន។

យើងត្រូវតែចងចាំថា មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែផ្លាស់ប្តូរជំហរ និងកម្លាំងចរិតរបស់អ្នក។ ព្យាយាមបង្កើតលក្ខខណ្ឌចាំបាច់ទាំងអស់ដើម្បីកុំឱ្យកូនប្រុសរបស់អ្នកមានបំណងប្រាថ្នាចង់ផឹកនៅផ្ទះ។

និយាយជាមួយគាត់បន្ថែមទៀត ទទូចដោយខ្លួនឯង។ ភារកិច្ចរបស់ម្តាយគឺត្រូវចាប់ផ្តើមសំឡេងរោទិ៍ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាត់វិធានការបន្ទាប់ពីជាលើកដំបូងដែលកូនប្រុសរបស់អ្នកទៅលេងបាល់ទាត់ជាមួយមិត្តភក្តិឬចូលរួមក្នុងពិធីជប់លៀងឬព្រឹត្តិការណ៍ផ្សេងទៀតដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងគ្រឿងស្រវឹង។

យើង​ត្រូវ​ចាំ​ថា ម្ដាយ​ណា​ក៏​អាច​ជួយ​កូន​ប្រុស​របស់​គាត់​ឲ្យ​ដោះ​ស្រាយ​បញ្ហា​បាន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើស្ថានការណ៍ដាច់ចេញពីការគ្រប់គ្រង វាជាការប្រសើរក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញ រហូតទាល់តែមនុស្សខ្លួនគាត់ចង់បំបាត់ការស្រេកឃ្លាននៃការសេពគ្រឿងស្រវឹង ការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់នឹងគ្មានប្រយោជន៍។ ក្នុងករណីនេះគាត់នឹងត្រូវឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាំងអស់ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើហើយធ្វើការជ្រើសរើសដោយឯករាជ្យ: ជីវិតដែលមានសុខភាពល្អឬការស្លាប់ដោយសារការញៀនស្រា។

សូមអរគុណចំពោះមតិកែលម្អរបស់អ្នក។

មតិយោបល់

Megan92() 2 សប្តាហ៍មុន។

តើ​មាន​នរណា​ជោគជ័យ​ក្នុង​ការ​បំបាត់​ប្តី​ដែល​ញៀន​ស្រា​ទេ? ផឹកស្រាមិនឈប់ មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀតទេ ((ខ្ញុំគិតចង់លែងលះ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចង់ទុកកូនចោលដោយគ្មានឪពុក ហើយអាណិតប្តីខ្ញុំ គាត់ជាមនុស្សអស្ចារ្យ នៅពេលដែលគាត់មិនផឹក

Daria () 2 សប្តាហ៍មុន។

ខ្ញុំ​បាន​សាកល្បង​រឿង​ជាច្រើន​ហើយ តែ​ក្រោយ​ពី​បាន​អាន​អត្ថបទ​នេះ ខ្ញុំ​អាច​ផ្តាច់​ប្តី​ខ្ញុំ​ពី​គ្រឿង​ស្រវឹង ឥឡូវ​គាត់​មិន​ផឹក​ទាល់​តែ​សោះ សូម្បី​តែ​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក។

Megan92() 13 ថ្ងៃមុន។

Daria () 12 ថ្ងៃមុន។

Megan92 នោះហើយជាអ្វីដែលខ្ញុំបានសរសេរនៅក្នុងមតិយោបល់ដំបូងរបស់ខ្ញុំ) ខ្ញុំនឹងចម្លងវាក្នុងករណី - តំណភ្ជាប់ទៅអត្ថបទ.

Sonya 10 ថ្ងៃមុន។

តើនេះមិនមែនជាការបោកប្រាស់ទេឬ? ហេតុអ្វីបានជាពួកគេលក់តាមអ៊ីនធឺណិត?

Yulek26 (Tver) 10 ថ្ងៃមុន។

សូនីតា តើអ្នករស់នៅប្រទេសណា? ពួកគេលក់វានៅលើអ៊ីនធឺណិត ដោយសារតែហាង និងឱសថស្ថានគិតថ្លៃការសម្គាល់ដ៏គួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ លើសពីនេះ ការបង់ប្រាក់គឺបានតែបន្ទាប់ពីទទួលបាន ពោលគឺពួកគេមើលដំបូង ពិនិត្យ និងបង់តែប៉ុណ្ណោះ។ ហើយឥឡូវនេះពួកគេលក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើអ៊ីនធឺណិត - ពីសម្លៀកបំពាក់ទៅទូរទស្សន៍និងគ្រឿងសង្ហារឹម។

ការឆ្លើយតបរបស់អ្នកនិពន្ធ 10 ថ្ងៃមុន។

Sonya ជំរាបសួរ។ ថ្នាំនេះសម្រាប់ព្យាបាលការពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងគឺពិតជាមិនត្រូវបានលក់តាមរយៈសង្វាក់ឱសថស្ថាន និងហាងលក់រាយ ដើម្បីជៀសវាងការឡើងថ្លៃ។ បច្ចុប្បន្ននេះអ្នកអាចបញ្ជាទិញពី គេហទំព័រផ្លូវការ. មានសុខភាពល្អ!

Sonya 10 ថ្ងៃមុន។

ខ្ញុំសូមអភ័យទោស ខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់ព័ត៌មានអំពីសាច់ប្រាក់នៅពេលដឹកជញ្ជូនដំបូងឡើយ។ បន្ទាប់មកអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺល្អប្រសិនបើការទូទាត់ត្រូវបានធ្វើឡើងនៅពេលទទួលបាន។

ម៉ាហ្គោ (Ulyanovsk) 8 ថ្ងៃមុន។

តើ​មាន​នរណា​ម្នាក់​បាន​សាកល្បង​វិធី​បុរាណ​ដើម្បី​បំបាត់​ការ​ញៀន​ស្រា​ទេ? ឪពុក​ខ្ញុំ​ផឹក ខ្ញុំ​មិន​អាច​ជះ​ឥទ្ធិពល​គាត់​តាម​វិធី​ណា​មួយ​ទេ ((

ពេលវេលាអានអត្ថបទ៖ 2 នាទី។

វិធីដោះស្រាយជាមួយកូនប្រុសស្រវឹង

ប្តីផឹកបន្តិច - នេះគឺជាប្រធានបទសម្រាប់ការសន្ទនា

នៅពេលដែលស្វាមីក្នុងគ្រួសារផឹកស្រាច្រើន និងទៀងទាត់ នេះពិតជាសំណាងអាក្រក់មួយមែន ប៉ុន្តែតើត្រូវប្រព្រឹត្តបែបណាជាមួយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង ដើម្បីកុំឱ្យស្ថានការណ៍ដ៏លំបាកនោះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើងដោយអចេតនា? ប្រពន្ធ​កូន​រស់​ដូច​នៅ​ក្នុង​ឋាន​នរក ពួក​គេ​ផ្ទាល់​ត្រូវ​ការ​ជំនួយ​ហើយ។ រាល់គ្រឿងស្រវឹងអាចកម្ចាត់ការញៀនបាន រឿងសំខាន់គឺពិតជាចង់បាន។

ប្រសិនបើអ្នកជ្រើសរើសអាកប្បកិរិយាត្រឹមត្រូវជាមួយប្តីឬកូនប្រុសដែលស្រវឹងនោះអ្នកអាចសង្ឃឹមថាមួយឬផ្សេងទៀតនឹងត្រលប់ទៅជីវិតចាស់របស់គាត់ដែលមានសុខភាពល្អនិងគ្រួសាររឹងមាំហើយបន្ទាប់មកអ្វីៗនឹងធ្លាក់ចុះ។ តើ​ប្រពន្ធ ឬ​ម្ដាយ​គួរ​មាន​អាកប្បកិរិយា​បែបណា ដើម្បី​ឱ្យ​ប្ដី ឬ​កូនប្រុស​ឈប់​ផឹកស្រា?

• ជាមួយនឹងការសេពគ្រឿងស្រវឹង អ្នកគួរតែមានការតស៊ូ និងអត់ធ្មត់ នោះអ្នកអាចសង្ឃឹមសម្រាប់លទ្ធផលអំណោយផល។
• គួរចងចាំថាការនិយាយជាមួយប្តីឬកូនប្រុសដែលស្រវឹងនឹងតម្រូវឱ្យមានចរិតរឹងមាំ។
• មិន​ចាំបាច់​ធ្វើ​ជា​មេដោះ​សម្រាប់​អ្នក​ស្រវឹង​ដូច​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​តែង​ធ្វើ​នោះ​ទេ។ កុំការពារគាត់ពេក។ ប៉ុន្តែ​សាច់​ញាតិ​ចង់​ឲ្យ​អ្នក​នោះ​មិន​ផឹក ហើយ​ក្នុង​នាម​នេះ​គេ​ចាត់​វិធានការ​ផ្សេងៗ។ ពួកគេថែមទាំងយល់ព្រមប្រគល់ទំនួលខុសត្រូវទូទៅដល់ស្មារបស់ពួកគេ ដូចជាការចិញ្ចឹមកូន កិច្ចការផ្ទះ និងកង្វល់ និងការទទួលបានមធ្យោបាយចិញ្ចឹមជីវិត។

ជាការពិតណាស់នេះគឺជាកំហុសដ៏ធំមួយ។ ប្ដី​ចាប់​ផ្ដើម​ទទួល​ទាន​ហើយ​បន្ត​ផឹក​ទៀត​ព្រោះ​អ្វី​ៗ​ជា​ធម្មតា ប្រពន្ធ​ក៏​អស្ចារ្យ។ ចំណែក​ឯ​ប្រពន្ធ​ខ្លួន​ឯង​គិត​ថា​យ៉ាង​នេះ​គួរ​តែ​គិត​ថា​នេះ​ជា​វាសនា​របស់​គេ។

ជីវិតគ្រួសារជាមួយអ្នកប្រមឹកគួរតែបែបនេះដែលគាត់មិនដែលធុញទ្រាន់

ច្បាប់នៃអាកប្បកិរិយាជាមួយប្តីឬកូនប្រុសដែលផឹកស្រា

ការអនុវត្តតាមច្បាប់ទាំងនេះពិតជាអាចជួយបាន។ នេះគឺជាពួកគេមួយចំនួន៖

វាជារឿងសំខាន់សម្រាប់ភរិយា និងម្តាយដែលត្រូវចងចាំថា មនុស្សម្នាក់ដែលផឹកស្រាញឹកញាប់ពេក ជាដំបូងត្រូវតែដឹងខ្លួនគាត់ថាជំងឺរបស់គាត់បានក្លាយជាគ្រោះមហន្តរាយដ៏ធំជាយូរមកហើយ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់មិនត្រឹមតែគាត់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងគ្រួសាររបស់គាត់ទាំងមូលទៀតផង។ នៅក្នុងសន្តិភាព។

បញ្ហារបស់គាត់មិនអាចដោះស្រាយបានទេ គាត់ត្រូវតែ "ដោះស្រាយ" ផលវិបាកនៃការផឹកស្រារបស់គាត់ដោយខ្លួនឯង។ មិនចាំបាច់ជួយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង ឬមករកលេសចំពោះនិយោជករបស់គាត់ទេ។

ក្រោយ​ពី​ដើរ​លេង​ហើយ កុំ​គិត​ថា​ឲ្យ​ប្ដី​ផឹក​ឲ្យ​ស្រវឹង ទុក​ឲ្យ​គាត់​រង​ទុក្ខ។ ហើយ​ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​គាត់​បន្ត​ផឹក​ទៀត?

ប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធ ឬកូនប្រុសរបស់អ្នកនៅតែផឹកស្រា កុំបំភ័យគាត់ជាមួយនឹងអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាន ហើយកុំធ្វើការគំរាមកំហែងដែលមិនចាំបាច់។ បើមិនដូច្នោះទេគាត់នឹងយល់យ៉ាងឆាប់រហ័សថាអ្នកអាណិតគាត់ហើយនឹងបន្តចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់។

ប្រពន្ធខ្លួនឯងនឹងត្រូវភ្លេចទាំងស្រុងអំពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង សូម្បីតែនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន និងថ្ងៃឈប់សម្រាក ឬនាងនឹងឈប់ធ្វើជាអាជ្ញាធរសម្រាប់គាត់។

ប្រសិនបើប្តី/ប្រពន្ធ ឬកូនប្រុសរបស់អ្នក ឈ្លោះគ្នាយូរទៀតនោះ ប្រសើរជាងកុំបង្កើតរឿងអាស្រូវ។ នេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់ខឹងយ៉ាងខ្លាំង ហើយគាត់នឹងរត់ទៅ "ជាំ" ម្តងទៀត ហើយបន្ទាប់មកគាត់ក៏នឹងចោទប្រកាន់ប្រពន្ធ ឬម្តាយរបស់គាត់ថាជាអ្នកបើកឡានបុរសអកុសលរបស់គាត់ទៅដប។

អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយមនុស្សម្នាក់នៅពេលដែលគាត់នៅតែស្ងប់ស្ងាត់ ហើយមិនមានពេលវេលាដើម្បីលេបថ្នាំវ៉ូដកាថ្មីនេះទេ នេះត្រូវតែធ្វើឡើងដោយសាមញ្ញ ស្ងប់ស្ងាត់ មានគោលបំណង និងបង្ហាញពីអំណះអំណាងសំខាន់ៗ។ វាគួរតែត្រូវបាននិយាយថាប្រសិនបើគាត់មិនបញ្ឈប់ការរីករាលដាលរបស់គាត់នោះអ្នកនឹងត្រូវចាត់វិធានការតឹងតែង។

នេះជារបៀបដែលអ្នកត្រូវធ្វើអាកប្បកិរិយាជាមួយប្តីឬកូនប្រុសស្រវឹង។

1. ប្រសិនបើគ្រួសារចូលចិត្តផឹកច្រើនហើយជារឿយៗមិនត្រឹមតែស្វាមីប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងកូនប្រុសផងដែរនោះមិនចាំបាច់លាក់រឿងនេះពីសាច់ញាតិមិត្តភក្តិនិងមិត្តរួមការងារទេ។ ពួកគេគួរតែខ្មាស់អៀននៅចំពោះមុខពួកគេ។ នេះ​នឹង​ជា​អំណះអំណាង​ដ៏​សំខាន់​មួយ​ដើម្បី​ឈប់​ផឹក​ស្រា។
2. ប្រសិន​បើ​គាត់​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ​ពី​ការ​ផឹក​ស្រា​ផ្សេង​ទៀត គាត់​ត្រូវ​ប្រាប់​មិត្ត​ភក្តិ​អំពី​រឿង​នេះ។ អ្នកអាចថតវីដេអូនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយបង្ហាញពួកគេថាតើគាត់សង្ហាប៉ុណ្ណានៅពេលគាត់ស្រវឹង ហើយបង្ហាញវាដល់អ្នករាល់គ្នាដែលអ្នកស្គាល់។
3. អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​វិធី​ដ៏​តឹងរ៉ឹង បើ​គាត់​មិន​ចង់​បង្អាប់​ខ្លួន​ឯង ទុក​ឲ្យ​គាត់​គិត​ថា​គួរ​ផឹក ឬ​មិន​ផឹក។
4. អ្នកស្គាល់គ្នា មិត្តភ័ក្តិ និងភរិយាត្រូវបង្ហាញការមើលងាយរបស់ពួកគេ។ ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត នេះគឺជាអ្វីដែលគួរឱ្យខ្លាចពេកសម្រាប់បុរសណាម្នាក់។
5. ជីវិត​ក្នុង​គ្រួសារ​ដែល​មាន​គ្រឿង​ស្រវឹង​ត្រូវ​មាន​ការ​ប្រែប្រួល​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​គាត់​មាន​ពេល​ធុញទ្រាន់។ ទុកឱ្យគាត់រវល់ជាមួយអ្វីមួយ។ បញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យទៅអាងហែលទឹក ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ អញ្ជើញមិត្ដភក្ដិមិនផឹកមកផ្ទះ ហើយមើលក្រុមទាំងមូល ឧទាហរណ៍ បាល់ទាត់ ភាពយន្តសកម្មភាពដែលគាត់ស្រលាញ់...
6. ប្រសិនបើអនុសាសន៍ទាំងអស់មិនដំណើរការទេនោះអ្នកនឹងត្រូវប្រើវិធីសាស្ត្រដ៏ឃោរឃៅបំផុត - ចាប់ផ្តើមសរសើរបុរសផ្សេងទៀតដែលមិនផឹកដោយនិយាយឱ្យខ្លីធ្វើឱ្យគាត់ច្រណែន។
7. ប្រសិនបើរឿងនេះមិនដំណើរការទេនោះប្រាប់អ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកថាគាត់មិននាំមកនូវភាពរីករាយនៅក្នុងជីវិតជិតស្និទ្ធរបស់គាត់ទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អ្នកញៀនស្រាជួបប្រទះបញ្ហាងាប់លិង្គ ហើយនេះពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់សម្រាប់បុរស។ ដូច្នេះហើយ ឆាប់ៗនេះ ប្រពន្ធរបស់គាត់នឹងចាប់ផ្តើមស្វែងរកការពេញចិត្តក្នុងចំណោមបុរសដទៃទៀត។ ប្រហែលជាគាត់នឹងយល់អ្វីមួយ។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មិនឈប់ផឹកទេ អ្នកមិនគួរសន្យាជាមួយគាត់នូវអ្វីមួយដែលមិនអាចធ្វើបាន ហើយអ្នកក៏មិនគួរផ្តល់ការគំរាមកំហែងទទេដែរ។

ក្នុងអំឡុងពេលស្ងប់ស្ងាត់

ថ្ងៃណាមួយភាពជូរចត់នឹងកន្លងផុតទៅ។ នៅក្រោមសម្ពាធយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរពីសាច់ញាតិ ឬប្រហែលជាបន្ទាប់ពីវគ្គនៃការព្យាបាល អ្នកជំងឺនឹងឈប់ផឹក "ថ្នាំវេទមន្ត" របស់គាត់។ អ្វីដែលមិនគួរអនុញ្ញាតនៅពេលនេះ៖

ថ្ងៃណាមួយភាពជូរចត់នឹងកន្លងផុតទៅ។

ប្រសិនបើប្តី ឬកូនរបស់អ្នកអាចឈប់ផឹកបាន អ្នកមិនចាំបាច់សរសើរគាត់ញឹកញាប់ពេកនោះទេ។ យកល្អកុំប៉ះប្រធានបទនេះទាល់តែសោះ។ បើមិនដូច្នេះទេ គាត់នឹងចាប់ផ្តើមយល់ឃើញថា រៀងរាល់ថ្ងៃប្រកបដោយភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយបន្ទាប់មកគាត់នឹងទាមទារការព្យាបាលពិសេសសម្រាប់ខ្លួនគាត់។ គាត់ត្រូវតែស៊ាំទៅនឹងការពិតដែលថាជីវិតដែលមានសុខភាពល្អគឺជាបទដ្ឋានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការហិតក្លិនប្តី ឬកូនប្រុសរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើគាត់បានផឹកឬអត់។ មិនចាំបាច់សួរសំណួរបែបនេះទេ វាឈឺចាប់ពេកសម្រាប់គាត់។

អ្នក​មិន​អាច​បោះបង់​ទាំង​ស្រុង​នៅ​ថ្ងៃ​ឈប់​សម្រាក ថ្ងៃ​កំណើត និង​មិន​មាន​បុណ្យ។ គាត់នឹងយល់ថាអ្វីៗទាំងអស់នេះគឺដោយសារតែគាត់។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះគឺជាការអាម៉ាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ "សញ្ញាសម្គាល់" បែបនេះពិតជាត្រូវការ ប៉ុន្តែប្រពន្ធមិនគួរផឹកភេសជ្ជៈខ្លាំងដោយខ្លួនឯងទេ។

ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នៃ​ការ​លើកលែង​ទោស កុំ​ចាំ​ពី​អតីតកាល​របស់​ស្វាមី ឬ​កូន​របស់​អ្នក​ឡើយ។ ដឹកនាំការខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងអស់របស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកអនាគតដែលមានសុខភាពល្អ ហើយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការបំភ្លេចអតីតកាល។

មិនយូរប៉ុន្មានអ្វីៗនឹងប្រសើរឡើង សុខភាពរបស់អ្នកនឹងប្រសើរឡើង ការគោរពពីក្រុមគ្រួសារ មិត្តភ័ក្តិ និងសហការីនឹងត្រលប់មកវិញ។

វិធីដោះស្រាយជាមួយគ្រឿងស្រវឹង

យើងត្រូវតែទទួលស្គាល់ដោយស្មោះត្រង់៖ មនុស្សស្រវឹងគឺគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមគ្រប់ន័យ។ គាត់​មាន​ភ្នែក​ពពក ខ្យល់​ដង្ហើម​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច ការ​ដើរ​មិន​ឈប់​ឈរ ចាប់​ដៃ។ គាត់ប្រហែលជាឆេវឆាវ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ បង្កការគំរាមកំហែងដល់ខ្លួនគាត់ និងជាពិសេសចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់។ គាត់អាចជាមនុស្សខ្សឹបខ្សៀវ ត្អូញត្អែរពីជីវិតដ៏កំសត់របស់គាត់ចំពោះមនុស្សដំបូងដែលគាត់បានជួប។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយអ្នកផឹកយ៉ាងហោចណាស់មិនសប្បាយចិត្តទេបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីនៃការសន្ទនាគាត់លែងអាណិតប៉ុន្តែគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានឱកាសនៅឱ្យឆ្ងាយពីមនុស្សដែលស្រវឹងនោះទេ ប្រពន្ធ ឬម្តាយ និងកូនរបស់អ្នកប្រមឹកមិនអាចគេចផុតពីបន្ទុកបែបនេះទេ ពួកគេត្រូវសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងអំពីរបៀបប្រព្រឹត្តជាមួយគ្រឿងស្រវឹង។

តើមូលហេតុអ្វីខ្លះ

ដើម្បីស្វែងយល់ពីរបៀបរស់នៅជាមួយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង អ្នកត្រូវយល់ជាមុនថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ផឹកស្រា។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការសេពគ្រឿងស្រវឹងលេចឡើងដូចជា៖

• ទម្រង់នៃការតវ៉ា (ប្តីផឹកស្រាដើម្បីបញ្ឆោតប្រពន្ធ ស្ថានភាពជីវិត បញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ);
• ទម្រង់នៃការអាណិតខ្លួនឯង (មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមផឹកដើម្បីបំភ្លេចបញ្ហាដើម្បីគេចចេញពីការពិតដែលមិនស្របគ្នានឹងការរំពឹងទុករបស់គាត់);
• ទម្រង់នៃចរិតទន់ខ្សោយ (គ្រឿងស្រវឹងប្រែទៅជាមួយ ដំបូងគ្រាន់តែរក្សាក្រុមហ៊ុន ហើយបន្តិចម្តងៗក្លាយជាស្រវឹង)។

អាស្រ័យលើហេតុផលដែលមនុស្សម្នាក់ផឹក គ្រួសាររបស់គាត់ត្រូវគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ ប្ដី​ដែល​ផឹកស្រា​ជា​សញ្ញា​តវ៉ា នឹង​ធ្វើ​សកម្មភាព​នេះ​កាន់​តែ​សកម្ម​ក្នុង​ពេល​មាន​រឿង​អាស្រូវ​និង​សីលធម៌​ដដែលៗ។ មនុស្សម្នាក់ដែលលង់ទឹកសន្សើមរបស់គាត់ជាមួយនឹងស្រានឹងបន្តផឹកប្រសិនបើគាត់មានអារម្មណ៍អាណិតនិងការគាំទ្រពីគ្រួសាររបស់គាត់។ អ្នកប្រមឹកម្នាក់ដែលទម្រង់ជីវិតនៃគ្រឿងស្រវឹងបានក្លាយជាបទដ្ឋាន នឹងមិន "ធ្លាក់" ចំពោះការបញ្ចុះបញ្ចូលណាមួយទេ វានឹងអាចដោះស្រាយជាមួយគាត់បានតែដោយការគំរាមកំហែងធ្ងន់ធ្ងរ និងជំនួយវិជ្ជាជីវៈប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកអានធម្មតារបស់យើងបានចែករំលែកវិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយ ដែលជួយសង្រ្គោះប្តីរបស់នាងពី អាល់កុលកូល វាហាក់បីដូចជាគ្មានអ្វីអាចជួយបាន មានការសរសេរកូដជាច្រើន ការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ គ្មានអ្វីជួយទេ។ វិធីសាស្រ្តដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលត្រូវបានណែនាំដោយ Elena Malysheva បានជួយ។ វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាព

ច្បាប់សាមញ្ញបំផុតនៃអាកប្បកិរិយា

មនុស្សម្នាក់ដែលមិនផឹកស្រាម្តងម្កាល ប៉ុន្តែជាប្រចាំ មិនត្រឹមតែជាបន្ទុកធ្ងន់ក្នុងគ្រួសារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរទៀតផង។ ភរិយា​របស់​បុរស​ដែល​ផឹកស្រា​ច្រើនតែ​ទទួលរង​នូវ​ភាព​ស៊ី​សង្វាក់​គ្នា បាត់បង់​ខ្លួនឯង រលាយ​ក្នុង​បញ្ហា​ប្តី ហើយ​កើត​ជំងឺ​ផ្លូវចិត្ត និង​ផ្លូវចិត្ត​។ ហើយ​នេះ​ក៏​មិន​បាន​គិត​ដល់​ការ​ពិត​ដែល​ថា មនុស្ស​ស្រវឹង​តែង​តម្រង់​ជួរ​គ្នា ហើយ​ក្លាយ​ជា​មនុស្ស​ឆេវឆាវ។ ប្រសិនបើប្រពន្ធ និងកូនចង់ជៀសវាងបញ្ហា និងរក្សាអារម្មណ៍ជាមួយប្តី និងឪពុករបស់ពួកគេ ខណៈពេលដែលស្រវឹងអំឡុងពេលស្រវឹង ឬស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រវឹងនោះ ពួកគេគួរតែចងចាំនូវច្បាប់មួយចំនួន ដូចដែលដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំ៖

• កុំបង្កើតរឿងអាស្រូវ៖ អ្នកផឹកស្រាស្រវឹងមិនត្រូវការហេតុផលដើម្បីខឹង មានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សដែលមិនសប្បាយចិត្តបំផុតក្នុងពិភពលោក ឬចង់បន្ត "ការសប្បាយ" ហើយនេះពិតជារបៀបដែលរឿងអាស្រូវប៉ះពាល់ដល់ពួកគេ។
• កុំធ្វើការសន្ទនាអប់រំជាមួយប្តីស្រវឹង ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងជាមួយគាត់តែបន្ទាប់ពីចាកចេញពីការងឿងឆ្ងល់៖ ការនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ ប្រសិនបើប្តីមិនអាចយល់បានគ្រប់គ្រាន់ គឺមិនមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំង ហើយថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ទៀតផង ព្រោះវាអាចបង្ករឿងអាស្រូវ។ (សូមមើលខាងលើ);

• កុំបង្កើតឱកាសសម្រាប់ការបន្តការផឹកស្រា៖ ប្តីដែលស្រវឹងនឹងរីករាយនឹងបន្តស្រវឹងប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់គាត់មើលថែគាត់ទទួលខុសត្រូវជាប្រភពនៃមូលនិធិក្នុងគ្រួសារហើយថែមទាំងចាក់កែវបន្ទាប់ពីដឹងខ្លួន។
• កុំព្យាយាមប្រយុទ្ធជាមួយប្តីដែលឈ្លានពានដោយអំពើហឹង្សា៖ ក្នុងអំឡុងពេលស្រវឹងមនុស្សម្នាក់ទទួលបានកម្លាំង "អាក្រក់" ដូច្នេះការប្រយុទ្ធនឹងគាត់នឹងមិនពេញចិត្តនឹងមនុស្សស្ងប់ស្ងាត់ទេ។
• កុំមានអារម្មណ៍សោកស្តាយ ឬអាណិតអាសូរ៖ សម្រាប់បុរសមួយចំនួន នេះជាហេតុផលដើម្បីបន្តធ្វើអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់ធ្វើ (ហើយពេលខ្លះការអាណិតក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់មនុស្សដើម្បីបង្ហាញការឈ្លានពាន);
• កុំគំរាមប្រសិនបើគ្មានលទ្ធភាព ឬបំណងប្រាថ្នាដើម្បីបំពេញការគំរាមកំហែង៖ ប្រសិនបើអ្នកសន្យាទទេញឹកញាប់ពេក ប្តីរបស់អ្នកនឹងឈប់ជឿពួកគេឆាប់ៗនេះ។
• កុំភ្លេចថាអ្នកផឹកងាយយល់ឃើញគំរូអាក្រក់ជាការណែនាំសម្រាប់សកម្មភាព៖ ងាយបោះបង់បញ្ហា ហើយស្រវឹងជាមួយគ្នាជាមួយប្តី ងាយនឹងបង្ករឿងឱ្យអ្នកប្រមឹកឈ្លានពាន បន្ទាប់មកគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសិទ្ធិ។ ផឹកកាន់តែច្រើន វាគ្រាន់តែជាការលំបាកក្នុងការយកឈ្នះលើផលវិបាកនៃអ្វីៗទាំងអស់នេះ។

លទ្ធភាពមួយគឺការផ្សព្វផ្សាយ។

ប្រសិនបើបុរសណាម្នាក់ក្នុងគ្រួសារ - ប្តីឬកូនប្រុស - ផឹកនេះគឺជាទុក្ខព្រួយពិតប្រាកដសម្រាប់គ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។ មិនថាឆេវឆាវ ឬអកម្មទេ អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងទាំងអស់ ដោយគ្មានករណីលើកលែង បង្កើតការលំបាកសម្រាប់អ្នកជុំវិញខ្លួន។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមានសំណាងអាក្រក់ដូចគ្នាកើតឡើងចំពោះប្តីឬកូនប្រុសរបស់អ្នក? ដំបូន្មានរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យសាកល្បងរូបមន្តសកលមួយ: ការផ្សព្វផ្សាយ។

• វាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ សាច់ញាតិ មិត្តរួមការងារ ប្រាប់ពួកគេអំពីការងឿងឆ្ងល់របស់អ្នកផឹក - ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការផឹក គាត់ខ្មាស់អៀនក្នុងការក្រឡេកមើលទៅភ្នែករបស់មនុស្សគ្រប់រូបដែលគាត់ស្គាល់ នេះអាចក្លាយជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ភាពស្ងប់ស្ងាត់។
• អ្នកអាចថតរូប និងវីដេអូជាមួយប្តី ឬកូនប្រុសដែលស្រវឹងរបស់អ្នក គំរាមបោះពុម្ពសម្ភារៈ និងត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។
• សាច់ញាត្តិ និងមិត្ដភក្ដិ គួរតែបង្ហាញការមិនយល់ស្របរបស់ពួកគេចំពោះការពិតដែលថាមិត្តភ័ក្តិ ឬសាច់ញាតិរបស់ពួកគេផឹកស្រា ព្រោះសម្រាប់បុរសជាច្រើន ប្រសិនបើមិនមែនជាការថ្កោលទោសប្រពន្ធរបស់ពួកគេទេ នោះយ៉ាងហោចណាស់ការមើលងាយអ្នកដទៃជារឿងសំខាន់។

បើ​ចំណុច​ខាងលើ​មិន​បាន​ផល ម៉េច​មិន​បុក​ទៅ​ណា​? អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យប្តីរបស់អ្នក បុរសផ្សេងទៀតដែលមិនផឹកធ្វើជាគំរូ សរសើរពួកគេ និងចែចង់ជាមួយពួកគេ។ លើសពីនេះទៀត អ្នកអាច "បញ្ចប់" គ្រឿងស្រវឹងជាមួយនឹងសារអំពីអសមត្ថភាពបុរសរបស់គាត់ (ហើយនេះគឺជាការរំពឹងទុកពិតប្រាកដដែលអ្នកផឹកទាំងអស់អាចពឹងផ្អែកលើមិនយូរមិនឆាប់)។

របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អ និងជាសាធារណៈផងដែរ ដែលរួមមានការរត់ពេលព្រឹក ការទៅលេងអាងហែលទឹក និងការហាត់ប្រាណនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរសម្រាប់ការបង្កើតទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសមត្ថភាព និងសុខដុមរមនាជាមួយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង។ លើសពីនេះ នេះគឺជាមធ្យោបាយដ៏ប្រសើរបំផុតក្នុងការស្តារទម្រង់ដែលបាត់បង់ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹង។ ប្រសិនបើស្វាមីដែលផឹកស្រារកឃើញអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយខ្លួនគាត់គាត់នឹងមិនត្រឹមតែផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់ផងដែរ។

ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង

ជាមួយស្វាមីឬកូនប្រុសដែលផឹកស្រាឬបន្ទាប់ពីស្រវឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺច្បាស់លាស់: កុំធ្វើរឿងអាស្រូវកុំធ្លាក់ក្រោមដៃក្តៅអានការបង្រៀនតែបន្ទាប់ពីស្ងប់ស្ងាត់មួយផ្នែក។ ប៉ុន្តែ​តើ​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​និង​របៀប​ធ្វើ​អាកប្បកិរិយា​ជាមួយ​នឹង​អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង បើ​គាត់​លែង​ពិសា? ម៉េច​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​ខូច​ចិត្ត? មានគន្លឹះមួយចំនួន៖

• កុំសរសើរគ្រឿងស្រវឹងហួសកម្រិត - របៀបរស់នៅដ៏ឈ្លាសវៃមិនមែនជាស្នាដៃទេ ប៉ុន្តែជាទម្រង់ជីវិតធម្មតា។
• កុំនិយាយជាមួយស្វាមីឬកូនប្រុសដែលបានលះបង់គ្រឿងស្រវឹងរំលឹកពួកគេពីកំហុសនិងបញ្ហាពីមុន - ប្រសិនបើជីវិតបានចាប់ផ្តើមពីដំបូងនោះអំពើបាបទាំងអស់ត្រូវតែលុបចោល។
• មិនពិនិត្យមើលថាតើមនុស្សជាទីស្រឡាញ់មានក្លិនស្រាទេ មិនសួរគាត់អំពីអាកប្បកិរិយាគួរឱ្យសង្ស័យ ឬការពន្យារពេលនៅកន្លែងធ្វើការ - នេះគឺជាហេតុផលដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ស្វាមីដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដូចពីមុន។
• កុំលុបចោលព្រឹត្តិការណ៍ដែលការផឹកស្រាត្រូវបានគ្រោងទុក - ថ្ងៃកំណើត និងថ្ងៃបុណ្យគ្រួសារផ្សេងទៀតដោយគ្មានពិធីបុណ្យ ជាពិសេសប្រសិនបើហេតុផលត្រូវបានបញ្ចេញម្តងហើយម្តងទៀត និងមានន័យ អាចជាការអាម៉ាស់សម្រាប់អ្នកដែលឈប់ផឹក។
• កុំធ្វើជាគំរូអាក្រក់ - សាច់ញាតិនិងមិត្តភក្តិគួរតែដាក់កម្រិតខ្លួនឯងក្នុងការផឹកហើយមិនត្រឹមតែនៅក្នុងវត្តមានរបស់អ្នកប្រមឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅពេលផ្សេងទៀត។

គម្លាតគ្រឿងស្រវឹង

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការថាជាជំងឺអស់ជាច្រើនទសវត្សមកហើយ ហើយជាជំងឺដែលគ្របដណ្តប់មិនត្រឹមតែផ្នែករាងកាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្នែកផ្លូវចិត្តនៃសុខភាពទៀតផង។ អ្នក​ផឹក​ក៏​ទទួល​រង​នូវ​ជំងឺ និង​បញ្ហា​ផ្លូវ​ចិត្ត​មិន​ស្មើ​គ្នា​ដែរ។ សាច់ញាតិរបស់អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងរៀនពីវិធីដ៏លំបាកនៃការពិតនៃគំនិតដែលថាការសេពគ្រឿងស្រវឹងជាប្រភេទនៃអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យធ្វើឱ្យជីវិតពិការ និងបំផ្លាញគ្រួសារ។

ជំងឺនេះគឺជាការរំលោភលើបទដ្ឋានសង្គមដែលបានបង្ហាញនៅក្នុងច្បាប់ដែលបានបង្កើតឡើង ប្រពៃណី និងទំនៀមទម្លាប់ក្នុងសង្គម។ ហើយអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺថាគ្រឿងស្រវឹងដែលជាទម្រង់អាកប្បកិរិយាខុសឆ្គង កំពុងក្លាយជាបទដ្ឋានជាក់លាក់នៃទំនាក់ទំនងសង្គម និងផ្ទាល់ខ្លួនបន្តិចម្តងៗ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រួសារជាច្រើនមិនដោះស្រាយសំណួរអំពីរបៀបយកឈ្នះការសេពគ្រឿងស្រវឹងរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវព្យាយាមរៀនពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើស្វាមី ឪពុក ឬកូនប្រុសផឹកស្រា។

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការព្យាបាលការស្រវឹង។

• តើអ្នកបានសាកល្បងវិធីសាស្រ្តជាច្រើន ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីជួយទេ?
• ការសរសេរកូដមួយទៀតមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ?
• តើការសេពគ្រឿងស្រវឹងបំផ្លាញគ្រួសាររបស់អ្នកឬ?

កូនប្រុស​ជា​អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង៖ តើ​ឪពុក​ម្តាយ​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច និង​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​?

បើ​កូន​ប្រុស​ផឹក ម្ដាយ​រង​គ្រោះ​មិន​គួរ​ឲ្យ​ជឿ។ នេះ​ជា​ទុក្ខ​សោក​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ​សម្រាប់​ក្រុម​គ្រួសារ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការមើលដោយស្ងប់ស្ងាត់ពីរបៀបដែលកូនជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកចុះខ្សោយបន្តិចម្តង ៗ និងក្លាយជាអ្នកញៀនស្រា ហើយគ្មានអ្វីអាក្រក់សម្រាប់ម្តាយជាងការសារភាពថាកូនប្រុសរបស់គាត់ផឹកថាគាត់បានក្លាយជាអ្នកញៀនស្រានោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នក​មិន​អាច​ចាក​ចេញ​ពី​គាត់​បាន​ទេ អ្នក​នឹង​មិន​អាច​លែង​លះ​គាត់​បាន​ដូច​ដែល​អ្នក​អាច​ធ្វើ​បាន​ដោយ​ងាយ​ជាមួយ​នឹង​ប្តី​ប្រមឹក។ ហើយកន្លែងដែលមានភាពសុខដុមរមនាពីមុនមក សេចក្តីស្រឡាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់បានសោយរាជ្យ នរកចាប់ផ្តើម។

ពេល​កូន​ប្រុស​ផឹក​ស្រា ម្ដាយ​ណា​ក៏​ចង់​ជួយ​គាត់​ឲ្យ​រួច​ពី​ការ​ញៀន​ស្រា​ដូច​ឪពុក​ដែរ។ ការគាំទ្រពីគ្រួសារដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលក្មេងជំទង់ ឬកូនប្រុសពេញវ័យ។ ជំនួយត្រូវតែត្រឹមត្រូវ និងទាន់ពេលវេលា។

មូលហេតុនៃការស្រវឹង

ពិភពលោកទំនើប ទំលាក់គ្រឿងស្រវឹងគ្រប់វេន។ រាល់មនុស្សទីពីរផឹកស្រាច្រើននៅថ្ងៃឈប់សម្រាកនិងព្រឹត្តិការណ៍។ មិនយូរមិនឆាប់ ក្មេងជំទង់នឹងត្រូវប្រឈមមុខនឹងការល្បួង ដែលគាត់នឹងមានជម្រើសមួយ៖ សាកល្បងស្រាជាលើកដំបូង ឬដោយដឹងថាកន្លែងណាអាចដឹកនាំបាន បដិសេធ និងមិនព្យាយាមដើម្បីទទួលបានកម្រិតខ្ពស់ពីការស្រវឹង។

នៅពេលបុរសវ័យក្មេងម្នាក់ផឹកស្រាជាលើកដំបូងគាត់ព្យាបាលគ្រឿងស្រវឹងដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយមើលរាងកាយរបស់គាត់។ គាត់ប្រហែលជាចូលចិត្តការពិតដែលថាជាមួយនឹងការទទួលទានម្តងៗនូវពន្លឺដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក អារម្មណ៍របស់គាត់កើនឡើង បញ្ហា និងការភ័យខ្លាចនឹងរលាយបាត់ទៅផ្ទៃខាងក្រោយ។ នេះគឺជាពេលវេលាដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត ដែលអាចនាំឱ្យក្មេងជំទង់ម្នាក់មានគំនិតថា ការបង្កើនកម្រិតថ្នាំគឺគ្មានអ្វីគួរឱ្យភ័យខ្លាចនោះទេ ហើយអារម្មណ៍រីករាយនឹងកាន់តែខ្លាំងឡើង។ បន្ទាប់ពីនេះ បញ្ហាចាប់ផ្តើមវិលមកដូចបាល់ព្រិល ហើយការធ្លាក់ព្រិលនេះមិនអាចបញ្ឈប់បានទេ។ ជំងឺកើតឡើងដែលស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ជំនួសដោយការផឹកស្រា៖ មនុស្សម្នាក់ផឹកដោយមិនឈប់។

មូលហេតុចម្បងនៃការស្រវឹង៖

1. តំណពូជ។ ជារឿយៗវាគឺជាកូនរបស់ឪពុកម្តាយដែលពឹងផ្អែកលើគ្រឿងស្រវឹងដែលដេកលក់លឿនជាងមុន។
2. បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការបះបោរ។ វាបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ទាក់ទងនឹងឪពុកម្តាយដែលមានការព្រួយបារម្ភខ្លាំងពេកអំពីកុមារ។
3. បំណងប្រាថ្នាចង់មើលទៅចាស់។ ក្មេងជំទង់ម្នាក់ដែលផឹកស្រាចង់បង្ហាញថាគាត់ជាមនុស្សពេញវ័យហើយចាប់ផ្តើមផឹកស្រាដូចមនុស្សពេញវ័យ។
4. កង្វះនៃការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញា។ ប្រសិនបើក្មេងជំទង់មិនមានចំណង់ចំណូលចិត្ត ចំណង់ចំណូលចិត្ត សកម្មភាពគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងមានប្រយោជន៍ នោះវានឹងពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់គាត់ក្នុងការទប់ទល់នឹងសម្ពាធពីខាងក្រៅ។
5. កង្វះគោលបំណងក្នុងជីវិត។ ភាពរីករាយនៃការផឹកអាចជំនួសតម្រូវការរបស់មនុស្សដើម្បីធ្វើអ្វីមួយដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិត។
6. ភាពតានតឹងញឹកញាប់។ ការបរាជ័យក្នុងទំនាក់ទំនង និងបទពិសោធន៍អាចជះឥទ្ធិពលដល់ក្មេងជំទង់ដែលទន់ខ្សោយ និងមិនចេះសម្រេចចិត្ត ដែលគាត់គ្រាន់តែក្លាយជាមនុស្សញៀនស្រាពីភាពឯកា។

រោគសញ្ញានៃការញៀន

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់ការញៀនស្រានៅដំណាក់កាលដំបូង កត់សម្គាល់ការវិវត្តរបស់វា និងបញ្ឈប់ការញៀនស្រាមុនពេលវាយឺតពេល។ ការញៀនស្រាក្នុងវ័យជំទង់គឺមានគ្រោះថ្នាក់៖ ការបំពានភេសជ្ជៈខ្លាំងនាំទៅដល់ការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃសរីរាង្គដែលមិនទាន់បានបង្កើតឡើង។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទទួលស្គាល់បញ្ហាទាន់ពេល និងធ្វើសកម្មភាពយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សញ្ញាសំខាន់ៗដែលបង្ហាញថាកូនប្រុសរបស់អ្នកកំពុងផឹក៖

• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍មិនសមហេតុផល។ ក្មេងជំទង់ក្លាយជាអារម្មណ៍មិនស្ថិតស្ថេរ។
• ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ចំពោះជីវិត។ ភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះគ្រួសារ និងរូបរាងរបស់មនុស្សម្នាក់ក៏លេចឡើង ដែលគួរព្រួយបារម្ភ។
• អាកប្បកិរិយាដែលជារឿយៗបង្ហាញពីការឈ្លានពាន កំហឹង ឆាប់ខឹង និងខ្វះការគ្រប់គ្រង។
• ការទទួលទានភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលញឹកញាប់ មិនថាជាថ្ងៃបុណ្យ ឬថ្ងៃធម្មតានោះទេ។ កូនប្រុស​ក្នុង​បន្ទុក​ផឹកស៊ី​គ្មាន​ហេតុផល ក្រៅ​ក្រុមហ៊ុន​តែម្នាក់ឯង។

មនុស្សពេញវ័យគួរតែតាមដានពីរបៀបដែលក្មេងជំទង់ដែលផឹកស្រាមានអាកប្បកិរិយា។ នៅកម្រិតខ្ពស់នៃការស្រវឹង កូនប្រុសផឹក ទទួលរងនូវការហៀរសំបោរនៅពេលព្រឹក បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងរង្វង់មួយ: គាត់ស្រវឹងហើយបន្តស្រវឹងអស់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃឬសូម្បីតែច្រើនសប្តាហ៍។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងកើនឡើង។ បញ្ហានេះកាន់តែច្បាស់ដែលវាត្រូវបានកត់សម្គាល់មិនត្រឹមតែដោយឪពុកម្តាយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដោយមនុស្សដែលរស់នៅក្នុងសង្កាត់ផងដែរ។

អ្វីដែលមិនគួរធ្វើ

ជួនកាលឪពុកម្តាយប្រព្រឹត្តមិនត្រឹមត្រូវចំពោះកូនប្រុសរបស់ពួកគេដែលផឹក។ ម្តាយមានកំហុសជាពិសេសចំពោះរឿងនេះ។ ក្មេងជំទង់ ឬបុរសពេញវ័យអាចខ្ចីប្រាក់យ៉ាងច្រើន គ្រឿងអលង្ការគ្រួសារបញ្ចាំ ឬចាប់ផ្តើមរំលងសាលា មហាវិទ្យាល័យ ឬការងារ។ ហើយជារឿយៗម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់ទទួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើរបស់កូនប្រុសនាង៖ នាងបង្ហាញភាពត្រឹមត្រូវដល់នាយក ឬចៅហ្វាយ ទិញវត្ថុបញ្ចាំមកវិញ និងសងបំណុលពីហោប៉ៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ ជាលទ្ធផល កូដកម្មកើតឡើង ហើយអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងវ័យក្មេង ដោយឃើញថាគាត់អាចរួចផុតពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង មិនខិតខំផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់ក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យបោះបង់ "ការយកចិត្តទុកដាក់" បែបនេះដែលនៅទីបញ្ចប់នឹងមិននាំមកនូវអ្វីដល់សមាជិកគ្រួសារទាំងអស់លើកលែងតែការខកចិត្តនិងទុក្ខព្រួយ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកមិនអាចបោះបង់ចោលកូនប្រុសរបស់អ្នកដែលផឹកស្រា និងត្រូវការជំនួយទាំងស្រុងនោះទេ។ ប៉ុន្តែជំនួយគួរតែត្រូវបានផ្តល់ជាជំនួយខាងសីលធម៌ អាកប្បកិរិយារួសរាយរាក់ទាក់ និងដំបូន្មានដ៏ឈ្លាសវៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតរឿងអាស្រូវហើយធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរកូនប្រុសរបស់អ្នកនឹងបន្តផឹកហើយនឹងមិនឈប់ទេ: គាត់នឹងចាប់ផ្តើមលាក់ព្រលឹងរបស់គាត់កាន់តែខ្លាំងនៅក្នុងគ្រឿងស្រវឹងពីសាច់ញាតិដែលមិនសប្បុរស។

មិនចាំបាច់ធ្វើតាមបំណងប្រាថ្នាទាំងអស់របស់កូនប្រុសអ្នកទេ ជាពិសេសប្រសិនបើគាត់ទាមទារគ្រឿងស្រវឹង៖ ឲ្យលុយគាត់ ធ្វើអ្វីដែលគាត់ចង់បាន។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការព្យាបាលគាត់ជាមនុស្សម្នាក់ដោយមិនបន្ទាបបន្ថោកសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់គាត់ដោយមិនមើលងាយគាត់និងបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាចង់ជួយ។ លុះត្រាតែអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងចាប់ផ្តើមជឿជាក់ទាំងស្រុងលើឪពុកម្តាយរបស់គាត់ ទើបពួកគេអាចណែនាំគាត់លើផ្លូវត្រូវ និងជួយគាត់ឱ្យជាសះស្បើយឡើងវិញ។ គោលដៅចម្បង: ដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលកូនប្រុសរបស់ខ្ញុំឱ្យទទួលការព្យាបាល, ដោះលែងគាត់ពីការញៀន; យ៉ាងណាមិញ គាត់​ផឹក​ហើយ​រង​ទុក្ខ​ដោយ​ខ្លួន​ឯង​មិន​ចេះ​ដឹង​រហូត។

អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​ត្រូវ​ការ​ជំនួយ​ដើម្បី​ចេញ​ពី​រន្ធ​ដ៏​ជ្រៅ​នៃ​ការ​ស្រវឹង ហើយ​កុំ​រុញ​គាត់​ឱ្យ​ទៅ​ឆ្ងាយ​ក្នុង​បញ្ហា។ កូនប្រុស​ក្នុង​បន្ទុក​ចង់​ដឹង​ថា​ត្រូវ​រស់​បន្ត​ទៀត​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ព្រោះ​ខ្លួន​ឯង​មិន​អាច​ទ្រាំ​នឹង​ខ្លួន​ឯង​បាន។ ឪពុកម្តាយរបស់កូនប្រុសដែលផឹកស្រាគួរតែប្រព្រឹត្តដោយអត់ធ្មត់ សប្បុរស ប៉ុន្តែរឹងមាំ បង្ហាញការតស៊ូក្នុងករណីចាំបាច់។ អនុសាសន៍និងដំបូន្មានពីចិត្តវិទូគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងករណីនេះព្រោះវាអាចជួយឪពុកម្តាយជ្រើសរើសវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវនៃការទំនាក់ទំនងជាមួយកូនប្រុសរបស់ពួកគេដើម្បីកុំឱ្យស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

ដំបូងអ្នកត្រូវបង្កើតបរិយាកាសសន្តិភាពនៅផ្ទះ បញ្ឈប់សង្រ្គាម និងរឿងអាស្រូវគ្រប់ប្រភេទ។ ពួកគេនឹងមិនជួយកូនប្រុសរបស់ពួកគេដែលផឹកស្រាឱ្យឈប់ញៀនឡើយ។ ម្តាយនិងឪពុកត្រូវយល់: លើកលែងតែពួកគេគ្មាននរណាម្នាក់ត្រូវការកូនប្រុសរបស់ពួកគេដែលផឹកទេ។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តរបស់គាត់ ដើម្បីបង្ហាញថា សេចក្តីស្រឡាញ់របស់ឪពុកម្តាយ ទោះជាស្រវឹងក្តី ក៏នៅតែមាន និងមិនបាត់ទៅណាឡើយ។ មនុស្ស​ដែល​ពឹង​ផ្អែក​ត្រូវ​ការ​ស្នេហា​មិន​ដូច​អ្នក​ដទៃ។ ការអាណិតអាសូរគួរតែត្រូវបានបង្ហាញក្នុងកម្រិតមធ្យមដើម្បីកុំឱ្យកូនប្រុសដែលផឹកស្រាមិន "ឡើងលើក្បាលរបស់គាត់" ហើយចាប់ផ្តើមប្រើវាដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។

ភាពខ្ជិលច្រអូសគឺជាអំពើអាក្រក់ដែលនាំឱ្យអ្នកដទៃទាំងអស់ រួមទាំងការញៀនស្រាផងដែរ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចូលរួមជាមួយកូនប្រុសដែលផឹកស្រាក្នុងកិច្ចការផ្ទះដើម្បីឱ្យគាត់ចាប់ផ្តើមបំពេញភារកិច្ចរបស់គាត់បន្តិចម្តង ៗ ហើយរវល់។ បើអាចធ្វើបាន អ្នកអាចឱ្យគាត់មានការងារធ្វើ ឬប្រសិនបើគាត់មានវ័យគ្រប់គ្រាន់ សូមណែនាំពីពេលមួយទៅពេលមួយថា សម្រាប់ជីវិតពេញមួយជីវិត គាត់ត្រូវតែធ្វើការ និងផ្គត់ផ្គង់សម្រាប់ខ្លួនគាត់ និងគ្រួសាររបស់គាត់។

ការសន្ទនាញឹកញាប់មានសារៈសំខាន់ណាស់។ ពួកគេ​នឹង​បង្ហាញ​កូន​ប្រុស​ថា ទោះ​បី​គាត់​ផឹក​ក៏​គាត់​មិន​ឯកា​ដែរ ថា​មាន​អ្នក​នៅ​ក្បែរ​នោះ​ដែល​មិន​ចុះ​ចាញ់​ដែល​ចង់​ឲ្យ​គាត់​បាន​ជា​សះស្បើយ​ដោយ​ស្មោះ។ អ្នក​អាច​ប្រាប់​គាត់​ពី​រឿង​បុរស​ដែល​ផឹកស្រា របៀប​ដែល​គាត់​តទល់​នឹង​ការ​រើសអើង ហើយ​បាន​ទទួល​ជ័យ​ជម្នះ។ សូមឱ្យរឿងនេះក្លាយជារឿងប្រឌិត - វាមិនសំខាន់ទេ។ នាងអាចផ្តល់ក្តីសង្ឃឹមដល់កូនប្រុសរបស់នាង។ ឪពុកម្តាយគួរតែប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជួយកូនប្រុសរបស់ពួកគេឱ្យមានទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់គាត់ និងរៀបចំឱ្យគាត់មានស្មារតីដើម្បីទទួលការព្យាបាលធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទា។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: វិធីព្យាបាល

ការ​កម្ចាត់​ការ​ញៀន​គ្រឿង​ស្រវឹង​មិន​មែន​ជា​រឿង​ងាយ​ស្រួល​ទេ។ ប៉ុន្តែ​ដោយ​មាន​បំណង​ប្រាថ្នា​ដ៏​ខ្លាំង​នោះ ឪពុក​ម្តាយ​នឹង​អាច​ជួយ​សង្គ្រោះ​កូន​ប្រុស​របស់​ពួក​គេ ឱ្យ​គាត់​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​ជីវិត​ពេញ​លេញ។ រឿងចំបងគឺត្រូវចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពទាន់ពេល។ នៅផ្ទះ អ្នកអាចប្រឆាំងនឹងការស្រវឹងរបស់កូនប្រុសអ្នកដោយការអធិស្ឋាន។ នេះជាវិធីដែលអ្នកអាចព្យាបាលកូនប្រុសរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។

ឪពុកម្តាយដែលមានជំនឿអាចដឹកនាំមនុស្សផឹកទៅព្រះដោយអញ្ជើញគាត់ឱ្យទៅព្រះវិហារឬវត្តអារាមជាមួយពួកគេ។ ជាការពិត ជំនឿគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយ ដោយសារអ្នកអាចជាសះស្បើយពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងដោយមិនចាំបាច់ប្រើថ្នាំ ការដាក់ឯកសារ ឬសរសេរកូដ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តនិយាយថាឥទ្ធិពលត្រឹមត្រូវលើព្រលឹងគឺតែងតែខ្លាំងជាងមធ្យោបាយនៃការព្យាបាលបែបប្រពៃណី។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយមានអាកប្បកិរិយាប្រកបដោយប្រាជ្ញាកូនប្រុសអាចទៅព្រះវិហារប្រែចិត្តពីអំពើបាបនៃការស្រវឹងឈប់ផឹកហើយអ្វីៗទាំងអស់នៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់នឹងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។

មានវិធីសាស្រ្តផ្សេងៗក្នុងការព្យាបាល។ ការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលស្តារនីតិសម្បទា ជាកន្លែងដែលអ្នកបម្រើក្នុងព្រះវិហារ និងមនុស្សដែលមិនគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលធ្វើអំពើល្អចេញពីបេះដូង ជារឿយៗនឹងជួយអ្នកឱ្យផ្តាច់ខ្លួនចេញពីការស្រវឹង។ ឪពុកម្តាយអាចនាំកូនប្រុសរបស់ពួកគេទៅមជ្ឈមណ្ឌលបែបនេះ ហើយបញ្ចុះបញ្ចូលគាត់ឱ្យស្នាក់នៅទីនោះ សួរសុខទុក្ខ និងជួយគាត់ពីពេលមួយទៅមួយពេល។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅជាមួយកូនប្រុសស្រវឹង?

ម្តាយក្រីក្រកំពុងបន្លឺសំឡេងរោទិ៍។

នាងនឹងមិនអាចឆ្លងកាត់បានទេ។

នាងត្រូវតែជួយសង្គ្រោះកូនរបស់នាង...

តើ​ម្តាយ​ដែល​កូន​ប្រមឹក​អាច​គេង​លក់​ដោយ​សុខសាន្ត​បាន​ទេ? ប្រសិនបើនេះជាម្តាយធម្មតា ហើយមិនមែនជាអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹង ហើយការចង់បានគ្រឿងស្រវឹងមិនមែនជាទម្លាប់ក្នុងគ្រួសារទេនោះ គាត់នឹងព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីជួយសង្គ្រោះកូនប្រុសរបស់គាត់។ របៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងអ្វីដែលមិនគួរធ្វើទាល់តែសោះ - នេះគឺជាអ្វីដែលការសន្ទនារបស់យើងជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត Alevtina Arsenyeva គឺអំពី។

យើងទាំងអស់គ្នាជាមនុស្សរស់នៅជាមួយទម្លាប់ ចរិតលក្ខណៈ និងទស្សនវិស័យនៃជីវិតរបស់យើង។ វាសមហេតុផលណាស់ដែលម្តាយដែលកូនប្រុសរបស់គាត់ញៀនស្រាអាចបំបែកបំបាក់ និងបង្កើតរឿងអាស្រូវឱ្យគាត់ នៅពេលដែលគាត់មិនឆ្លើយតបនឹងសំណើរបស់គាត់ឱ្យឈប់ផឹក។ យ៉ាងណាមិញ សរសៃប្រសាទរបស់នាងក៏មិនមានជាតិដែកដែរ។ តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងស្ថានភាពនេះ ដើម្បីគ្រប់គ្រងខ្លួនអ្នក ទប់កំហឹងរបស់អ្នក និងស្វែងរកយុទ្ធសាស្ត្រត្រឹមត្រូវសម្រាប់ដោះស្រាយជាមួយកូនប្រុសរបស់អ្នក?

ជាការពិតណាស់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះក៏ដូចជានៅក្នុងភាគច្រើនផ្សេងទៀតកត្តាមនុស្សដើរតួនាទីយ៉ាងធំ។ របៀបរស់នៅជាមួយកូនប្រុសស្រវឹង? អ្នក​អាច​និយាយ​អំពី​រឿង​នេះ​ជា​យូរ​មក​ហើយ ប៉ុន្តែ​មាន​តែ​ម្ដាយ​ម្នាក់​ប៉ុណ្ណោះ​ដែល​អាច​ទទួល​អារម្មណ៍​បាន​ពេញលេញ។ ដូច្នេះ ជាដំបូង ខ្ញុំចង់រាយបញ្ជីមុខតំណែងទាំងនោះ ដែលខ្ញុំចាត់ទុកថាមិនអាចទទួលយកបាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងម្តាយ និងកូនប្រុសដែលផឹកស្រា។

- យើងត្រូវបញ្ឈប់ការបង្ហាញការថែទាំមាតា។ សូមឱ្យកូនប្រុសដែលមានជាតិអាល់កុលមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពពេញលេញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំបណ្តោយឱ្យសេរីភាពនេះប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ជីវិតខ្លួនឯង និងជីវិតអ្នកដទៃ។ វាពិតជាលំបាកណាស់ ប៉ុន្តែវាមានតម្លៃសាកល្បងសម្រាប់ហេតុផលដ៏ល្អមួយ។

- ឈប់សុំទាន ហើយបន្ទាបខ្លួន។

«កុំ​គិត​អំពី​ការ​បង្កើត​រឿង​អាស្រូវ អំពាវនាវ​ដល់​មនសិការ​របស់​អ្នក ហើយ​ជាពិសេស​ការ​គំរាមកំហែង»។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការរិះគន់ពីកូនប្រុសរបស់អ្នក ការឈ្លានពាន និងការស្អប់របស់គាត់ចំពោះអ្នក។ គាត់​នឹង​ផឹក​កាន់​តែ​ច្រើន​ព្រោះ​គ្រប់​គ្នា​ប្រឆាំង​គាត់ សូម្បី​តែ​ម្ដាយ​គាត់​ក៏​ដោយ។

ដំបូន្មាននេះគឺត្រឹមត្រូវតាមទស្សនៈរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត ប៉ុន្តែវាពិតជាពិបាកក្នុងការអនុវត្តពួកគេ។ ការរៀនមិនអើពើនឹងកូនប្រុសខ្លួនឯង ជាពិសេសអ្នកដែលមានបញ្ហា គឺជាកិច្ចការដ៏លំបាកបំផុត។ តើ​ម្ដាយ​ដែល​រស់នៅ​ជាមួយ​អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង​ក្រោម​ដំបូល​ផ្ទះ​តែ​មួយ​គួរ​ប្រព្រឹត្ត​យ៉ាង​ណា?

មានយុទ្ធសាស្ត្រជាក់លាក់សម្រាប់អាកប្បកិរិយារបស់ម្តាយដែលកូនប្រុសរបស់គាត់បំពានគ្រឿងស្រវឹង។ មិនមានការធានាដាច់ខាតថាការធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះនឹងមានន័យថា "ការបញ្ចប់ដោយរីករាយ" សម្រាប់អ្នក។ នៅក្នុងស្ថានភាពបុគ្គលនីមួយៗមាន nuances ជាច្រើនដែលត្រូវតែយកមកពិចារណានៅពេលបង្កើតផែនការសកម្មភាព។ ប៉ុន្តែជាមូលដ្ឋាន ម្តាយគ្រប់រូបអាចយកច្បាប់ទម្លាប់សាមញ្ញទាំងនេះសម្រាប់ខ្លួននាងផ្ទាល់។

- ត្រូវតែព្យាយាមកសាងឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់គ្រួសារ ដោយគិតគូរពីវត្តមានរបស់អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងនៅក្នុងផ្ទះ។ វានឹងមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅក្នុងគណនីនោះទេប៉ុន្តែវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីដកប្រាក់និងគ្រឿងអលង្ការចេញពីភ្នែករបស់មនុស្សប្រមឹក។

- ប្រកាន់ខ្ជាប់។ "ផ្ទះរបស់ខ្ញុំស្ថិតនៅលើគែម" - សុភាសិតនេះគួរតែក្លាយជាទីតាំងជីវិតរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេលណាមួយ។ រង់ចាំ​ពេល​ស្រវឹង​ខ្លួនឯង​ទើប​សន្និដ្ឋាន​ថា​ស្លាប់ ហើយ​សុំ​ជំនួយ​ពី​អ្នក​។ ពន្លកដំបូងនៃក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់ការជាសះស្បើយនឹងលេចឡើងយ៉ាងជាក់លាក់នៅពេលដែលកូនប្រុសដែលមានជាតិអាល់កុលសារភាពថាគាត់បានលិចដល់បាត។ បន្ទាប់គឺបញ្ហាបច្ចេកវិទ្យា។ ជម្រើស​នៃ​វិធី​បំបាត់​ការ​ស្រវឹង​ថ្ងៃ​នេះ​គឺ​អស្ចារ្យ​ណាស់​ដែល​អ្នក​ច្បាស់​ជា​នឹង​រក​ឃើញ​របស់​ដែល​សមរម្យ​សម្រាប់​ខ្លួន​ឯង។ ហើយសូមឱ្យអ្វីៗដំណើរការសម្រាប់អ្នក!

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​ត្រឹមត្រូវ​ដែល​ម្តាយ​ត្រូវ​ធ្វើ បើ​កូន​ប្រុស​ផឹក​ស្រា​ច្រើន​មិន​ធ្វើការ និង​មិន​មាន​គ្រួសារ? តើ​ត្រូវ​ជួយ​កូន​ប្រុស​ដែល​ផឹក​ស្រា​យ៉ាង​ណា​ទើប​មិន​ធ្វើ​បាប? តើ​យុវជន​ស្រវឹង​ស្រា​មាន​មូលហេតុ​អ្វីខ្លះ​? អ្នកចិត្តសាស្រ្តដឹងពីចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់នេះ ហើយនៅក្នុងអត្ថបទរបស់យើង យើងបានព្យាយាមរៀបរាប់យ៉ាងខ្លីអំពីខ្លឹមសារនៃការស្រាវជ្រាវវិទ្យាសាស្ត្រ និងអក្សរកាត់ដែលឧទ្ទិសដល់ប្រធានបទនេះ។

ដោយមិនស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាកូនប្រុសរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផឹកស្រា អ្នកមិនគួរព្យាយាមជួយគាត់ដោយគ្មានចំណេះដឹងរបស់គាត់ឡើយ។ មុន​នឹង​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ចំពោះ​ម្ដាយ​របស់​កូន​ប្រុស​ដែល​មាន​ជាតិ​អាល់កុល ត្រូវ​យល់​ពី​មូលហេតុ​នៃ​ការ​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង។

វីដេអូល្អបំផុត៖

មូលហេតុនៃការស្រវឹងចំពោះបុរស

ការសេពគ្រឿងស្រវឹងរួមមានការពឹងផ្អែកខាងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត ដែលវាមានគ្រោះថ្នាក់ និងអាក្រក់ជាពិសេស។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានកំណត់មូលហេតុចម្បងដែលបុរសវ័យក្មេង រឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អត្រូវបានទាញទៅដប។
1. ការបរាជ័យនៅកន្លែងធ្វើការ។
2. បញ្ហានៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
3. ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃកម្លាំងផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយគោលដៅដែលបានកំណត់។
4. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

រឿងដំបូងដែលម្តាយត្រូវធ្វើប្រសិនបើកូនប្រុសរបស់គាត់ផឹកគឺត្រូវយល់ពីកូនរបស់គាត់ហើយមិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាដែលវិនិច្ឆ័យគាត់ទេ។ តើអ្នកណាដឹងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ប្រហែលជាមិត្តស្រីរបស់គាត់បានចាកចេញពីគាត់ឬមានជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការ។ ជារឿយៗបុរសដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំផឹកស្រាដោយសារតែពួកគេមិនបានដោះស្រាយ។មិត្តភ័ក្តិ​របស់​គាត់​មាន​គ្រួសារ​រួច​ហើយ ផ្ទះ​ដាច់​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា និង​ការងារ​ជោគជ័យ ប៉ុន្តែ​គាត់​មិន​មាន​អ្វី​ទាំង​នេះ​ទេ។

ស្វែងយល់ពីកូនរបស់អ្នក ហើយលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការសន្ទនាបើកចំហរដោយថ្នមៗ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តដឹងពីរបៀបជួយកូនប្រុសស្រវឹង, គាត់ត្រូវមើលឫសគល់នៃបញ្ហាដោយខ្លួនឯង។ជំរុញគាត់ទៅគំនិតត្រឹមត្រូវ។ ឱ្យគាត់វិភាគស្ថានភាពដោយខ្លួនឯង។

ដំបូន្មានពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត៖ របៀបដែលម្តាយគួរមានអាកប្បកិរិយាជាមួយកូនប្រុសដែលមានជាតិអាល់កុលរបស់នាង

អ្វីដែលអ្នកពិតជាមិនអាចធ្វើបាន ប្រសិនបើកូនប្រុសរបស់អ្នកជាអ្នកផឹក គឺបន្ទោសខ្លួនឯង និងរកលេសឱ្យគាត់។ ដោយ​ការ​យំ​សោក​ពី​អ្នក​សេព​គ្រឿង​ស្រវឹង និង​យំ​អំពី​ភាព​អយុត្តិធម៌​ក្នុង​ជីវិត អ្នក​បង្កើត​ឱ្យ​គាត់​នូវ​មុខ​តំណែង​ជា​ជនរងគ្រោះ និង​ភាព​មិន​ពេញ​វ័យ។

· អ្នកផឹកត្រូវតែដឹងថាខ្លួនគាត់មានបញ្ហា ហើយការសេពគ្រឿងស្រវឹងបំពុលមិនត្រឹមតែជីវិតរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជីវិតរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ទៀតផង។
· អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងត្រូវតែដោះស្រាយជាមួយនឹងផលវិបាកនៃ "ដំណើរផ្សងព្រេង" ទាំងអស់របស់គាត់ដោយខ្លួនឯង។. ប្រសិនបើគាត់ដេកនៅលើឥដ្ឋ កុំទាញគាត់ឡើងលើគ្រែ ហើយឱ្យគាត់ក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក កុំជួយគាត់មករកលេសសម្រាប់ចៅហ្វាយគាត់នៅកន្លែងធ្វើការ ហើយកុំឱ្យគាត់ងងុយដេក។ រឿងសំខាន់គឺកុំចិញ្ចឹមអារក្សរបស់មនុស្សញៀនកុំឱ្យលុយសូម្បីតែគាត់និយាយថានេះជាលើកចុងក្រោយ;
· អ្នក​មិន​អាច​បំភ័យ​មនុស្ស​ឱ្យ​បោះ​គាត់​ចេញ​ពី​ផ្ទះ​ល្វែង ឬ​ទុក​គាត់​ចោល​ឡើយ។ យូរ ៗ ទៅគាត់នឹងយល់ថាអ្នកមិនមានសមត្ថភាពក្នុងការបោះជំហានបែបនេះទេហើយនឹងមិនគិតអំពីផលវិបាកទេ។
· គ្រឿងស្រវឹងទាំងអស់គួរតែត្រូវបានដកចេញពីផ្ទះ ហើយសមាជិកគ្រួសារទាំងអស់គួរតែបញ្ឈប់ការផឹកស្រាផងដែរ។
· ការស្រែកនិងរឿងអាស្រូវនឹងមិនជួយកូនប្រុសដែលផឹកស្រាទេ។ កុំ​បញ្ចេញ​សំឡេង​ដាក់​គាត់ ឬ​បញ្ចេញ​កំហឹង។ អ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងគឺដូចគ្នាទៅនឹងអ្នកញៀនថ្នាំដែរ គាត់តែងតែស្វែងរកពិរុទ្ធជន មិនមែននៅក្នុងខ្លួនគាត់ទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងមនុស្ស និងកាលៈទេសៈជុំវិញគាត់។ ជាលទ្ធផលគាត់នឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញភាពត្រឹមត្រូវនៃការពឹងផ្អែករបស់គាត់ដោយនិយាយថាគាត់ត្រូវបានគេនាំទៅរដ្ឋបែបនេះ។
· កុំនិយាយជាមួយកូនប្រុសរបស់អ្នកពេលគាត់ស្រវឹង។ពេល​គាត់​ងងុយដេក សូម​ព្យាយាម​និយាយ​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​សមហេតុផល​ប្រាប់​គាត់​អំពី​តម្រូវការ​ក្នុង​ការ​ព្យាបាល។

រាល់ម្តាយទីប្រាំដឹងពីរបៀបរស់នៅជាមួយកូនប្រុសដែលមានជាតិអាល់កុល ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែអាចអួតពីជ័យជំនះលើការស្រវឹងនោះទេ។ យ៉ាងណាមិញ អ្នក​ដែល​ឈប់​ផឹកស្រា​ច្រើន​តែ​វិល​មក​ដប​វិញ​ដោយសារ​កំហុស​របស់​ឪពុកម្ដាយ​ដែល​ធ្វើ​ខុស​ធ្ងន់ធ្ងរ។ ម្តាយជាច្រើនដោយដឹងថា ទុក្ខលំបាក និងសំណាងអាក្រក់ដែលមនុស្សប្រមឹក និងចោមរោមបាននាំពួកគេមកនោះ មិនអាចអត់ទោសចំពោះកំហុសនេះ ហើយព្យាយាមរំលឹកពួកគេអំពីរឿងនេះនៅឱកាសដំបូង។

នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតអ្នកប្រមឹក អ្នកត្រូវតែប្រយ័ត្នកុំឱ្យមានការបែកបាក់។ ព្យាយាមកុំប៉ះប្រធានបទនេះដោយពាក្យអាក្រក់ ឬពាក្យល្អ

ប្រសិនបើអ្នកសរសើរមនុស្សម្នាក់ដែលមិនផឹកស្រា នោះគាត់នឹងយល់ឃើញថា រាល់ថ្ងៃនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ជារឿងពិត ហើយមិនមែនជាបទដ្ឋាននៃជីវិតនោះទេ។ កុំហិតក្លិនកូនប្រុសរបស់អ្នកក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយហើយកុំបដិសេធថ្ងៃឈប់សម្រាកគ្រួសារ។ប្រតិកម្មបែបនេះពីសាច់ញាតិនឹងធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍អាម៉ាស់។ បំភ្លេចអតីតកាល ហើយឆ្ពោះទៅមុខ។

តើ​មាន​ការ​អធិស្ឋាន​អ្វី​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​កូន​របស់​អ្នក​ផឹក?

សាសនាចក្រជឿថាអ្នកផឹកត្រូវមានអារក្សចូល ហើយមានតែព្រះ និងការអធិស្ឋានទេដែលអាចជួយគាត់បាន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ព្រះមិនបានយាងមកកន្លែងដែលគាត់មិនត្រូវបានគេរំពឹងទុកនោះទេ ហើយអ្នកញៀនស្រាច្រើនតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពពិបាកខាងវិញ្ញាណ ហើយមិនអាចយល់ពីបញ្ហារបស់គាត់ដោយខ្លួនឯងបានទេ។

ក្នុង​ករណី​នេះ វា​អាស្រ័យ​លើ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​របស់​គាត់​ក្នុង​ការ​ជួយ​សង្គ្រោះ​មនុស្ស​ដែល​មាន​បិសាច​នោះ។ បូជាចារ្យណែនាំឱ្យម្តាយអានការអធិស្ឋានទៅកាន់ទុក្ករបុគ្គល Boniface ឬការអធិស្ឋាន "Inexhaustible Chalice" អំពីកូនប្រុសដែលផឹករបស់នាងដែលត្រូវបានអាននៅជិតរូបតំណាងមាតារបស់ព្រះ។

ម្តាយរបស់កូនប្រុសអ្នកសេពគ្រឿងស្រវឹងគួរតែជាអ្នកចូលព្រះវិហារ ធ្វើការអធិស្ឋានយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ និងធ្វើអំពើល្អក្នុងនាមសង្គ្រោះអ្នកជំងឺ។

ការអធិស្ឋានដល់បរិសុទ្ធ Martyr Boniface

អូ បូនីហ្វេស ទុក្ករបុគ្គលដែលអត់ធន់ និងសរសើរទាំងអស់! ឥឡូវនេះ យើងងាកទៅរកការអង្វររបស់អ្នក។ កុំ​បដិសេធ​ការ​អធិស្ឋាន​របស់​យើង​ឡើយ ប៉ុន្តែ​សូម​ស្ដាប់​យើង​ដោយ​ចិត្ត​សប្បុរស។ សូមប្រោសបងប្អូនប្រុសស្រីរបស់យើង (ឈ្មោះ) ដែលត្រូវបានយកឈ្នះដោយជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃការស្រវឹង ហើយសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់ម្តាយរបស់ពួកគេ សាសនាចក្រនៃព្រះគ្រីស្ទ ដែលកំពុងធ្លាក់ចេញពីសេចក្តីសង្រ្គោះដ៏អស់កល្បជានិច្ច។ អូ ទុក្ករបុគ្គលដ៏វិសុទ្ធនៃព្រះគ្រីស្ទ សូមប៉ះដួងចិត្តរបស់ពួកគេជាមួយនឹងព្រះគុណដែលបានប្រទានដោយព្រះ ប្រោសពួកគេឱ្យរួចពីការធ្លាក់នៃអំពើបាប ហើយនាំពួកគេទៅកាន់ការសង្គ្រោះពីការអត់ឃ្លាន។

ចូរ​អធិស្ឋាន​ដល់​ព្រះ​ជា​អម្ចាស់ ដោយ​យល់​ដល់​អ្នក​រាល់​គ្នា​ដែល​បាន​រងទុក្ខ ដោយ​បាន​អត់​ទោស​បាប​របស់​យើង សូម​ទ្រង់​មិន​ងាក​ចេញ​ពី​សេចក្ដី​មេត្តា​ករុណា​របស់​ទ្រង់​ចេញ​ពី​រាស្ដ្រ​ទ្រង់​ឡើយ ប៉ុន្តែ​សូម​ទ្រង់​ពង្រឹង​យើង​ក្នុង​ភាព​បរិសុទ្ធ និង​ព្រហ្មចារី សូម​ឲ្យ​ព្រះហស្ត​ស្តាំ​ទ្រង់​ជួយ​អ្នក​ដែល​មាន​ចិត្ត​ស្ងប់ ចូរ​រក្សា​ការ​ស្បថ​សង្គ្រោះ​របស់​ពួក​គេ​រហូត​ដល់​ទី​បញ្ចប់ ហើយ​នៅ​ពេល​ថ្ងៃ និង​តាម​ដាន​ទ្រង់​នៅ​ពេល​យប់ ហើយ​ផ្តល់​ចម្លើយ​ដ៏​ល្អ​អំពី​ទ្រង់​នៅ​ការ​ជំនុំ​ជម្រះ​ចុង​ក្រោយ។

ទទួលយកអ្នកបំរើរបស់ព្រះ ការអធិស្ឋានរបស់ម្តាយដែលស្រក់ទឹកភ្នែកសម្រាប់កូនរបស់ពួកគេ; ប្រពន្ធស្មោះត្រង់ដែលយំរកប្តី; កុមារកំព្រា និងវេទនា បោះបង់ចោលដោយអ្នកប្រមឹក។ យើងទាំងអស់គ្នាដែលធ្លាក់មកលើរូបតំណាងរបស់អ្នក សូមឲ្យការយំនេះកើតឡើងតាមរយៈការអធិស្ឋានរបស់អ្នកទៅកាន់បល្ល័ង្កនៃព្រះដ៏ខ្ពស់បំផុត។ បិទបាំង និងការពារយើងពីការបោកបញ្ឆោតដ៏ឈ្លាសវៃ និងគ្រប់អន្ទាក់របស់ខ្មាំងសត្រូវ។ នៅក្នុងម៉ោងដ៏អាក្រក់នៃការចាកចេញរបស់យើង សូមជួយយើងឱ្យឆ្លងកាត់ឧប្បត្តិហេតុដ៏ត្រជាក់ដោយមិនជំពប់ដួល ដោយការអធិស្ឋានរបស់អ្នករំដោះយើងពីការថ្កោលទោសអស់កល្បជានិច្ច ហើយសូមឱ្យព្រះហឫទ័យមេត្តាករុណារបស់ព្រះគ្របដណ្តប់យើងជារៀងរហូត។ អាម៉ែន។

ប្រសិនបើអត្ថបទ "អ្វីដែលត្រូវធ្វើ និងវិធីជួយកូនប្រុសរបស់អ្នកឱ្យឈប់ផឹកស្រា" មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក សូមកុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចែករំលែកតំណ។ អ្នកអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់នរណាម្នាក់ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញនេះ។