នៅបូព៌ា គេជឿថា រូបកាយមនុស្ស ជាគ្រឿងសម្រាប់គិត។ នោះគឺស្ថានភាពនៃរាងកាយ និងសុខភាពរបស់ពួកគេអាស្រ័យទៅលើអ្វីដែលមនុស្សមាន។ សរីរាង្គទាំងអស់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ មុខងាររបស់វាត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយផ្ទាល់ដោយរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្ស។ ហើយប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់មានភាពសុខដុមរមនានោះគ្មានជំងឺណាមួយនឹងអាចយកឈ្នះលើរាងកាយបានទេ។
តម្រងនោមមិនមានករណីលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះទេ។ ចូរយើងពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីសរីរាង្គនេះ។
តើតម្រងនោមជាអ្វី
តម្រងនោមនឹងមិនអាចយល់បាន ប្រសិនបើមិនមានការយល់ដឹងទូទៅអំពីសរីរាង្គនេះទេ។ វាមានទីតាំងនៅចុងឆ្អឹងជំនីរ ហើយត្រូវបាន palpated ពីខាងក្រោយបន្តិចពីលើខ្នងខាងក្រោម។ តម្រងនោមអនុវត្តមុខងារជាច្រើន៖ ពួកគេដកផលិតផលមេតាបូលីសចេញ និងអនុវត្តការផ្លាស់ប្តូរទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតពួកគេដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងបន្តពូជ។
អ្នកគួរតែដឹងថារបបទឹកមិនត្រឹមត្រូវអាចបំផ្លាញសរីរាង្គនេះ និងផ្លូវនោម។ នេះអាចប្រៀបធៀបទៅនឹងអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អដែលបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការរលាកក្រពះពោះវៀន។
វេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យា O.G. Torsunov កត់ចំណាំនៅក្នុងទ្រឹស្តីរបស់គាត់ថា ដោយសារតម្រងនោមគឺជាសរីរាង្គមួយគូ គំនិត និងអារម្មណ៍មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើផ្នែកខាងឆ្វេង ហើយបំណងប្រាថ្នា ហើយនឹងមានឥទ្ធិពលលើក្រលៀនខាងស្តាំ។ នោះគឺជាទ្រឹស្ដីនិយាយថាប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នារបស់យើងមិនត្រូវបានបំពេញហើយតម្រូវការរបស់យើងសម្រាប់អ្វីមួយមិនពេញចិត្តនោះវានាំឱ្យមានដំណើរការរលាកហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងខាងផ្លូវចិត្តជានិច្ចហើយទទួលបានភាពតានតឹងខ្លាំងគាត់អាចជួបប្រទះការឈឺចាប់នៅក្នុងតម្រងនោម។
ដូច្នេះ Psychosomatics អាចផ្តល់នូវរូបភាពពេញលេញនៃជំងឺនេះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍វិជ្ជមាន ហើយឈប់បង្រ្កាបគុណសម្បត្ដិតាមឆន្ទានុសិទ្ធិរបស់ខ្លួន និងបញ្ចេញនូវសេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នាដោយសេរី នេះនឹងនាំទៅដល់ការពង្រឹងសរសៃឈាម និងដំណើរការល្អនៃសរីរាង្គ។
តួនាទីរបស់ psychosomatics ក្នុងសុខភាពមនុស្ស
ថាំពទ្យទំនើបកំណត់អត្តសញ្ញាណក្រុមដ៏ធំមួយនៃជំងឺដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃឥទ្ធិពលនៃកត្តាផ្លូវចិត្តនិងសរីរវិទ្យា។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺតម្រងនោម។
ការបង្ហាញរបស់ពួកគេអាចបណ្តាលមកពីកត្តាជាច្រើន។ ហើយដោយវិធីនេះ វាអាចពិបាកក្នុងការបែងចែកជំងឺបែបនេះពីអ្នកដែលបង្កឡើងដោយការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាតែប៉ុណ្ណោះ។ រោគសញ្ញាទាំងអស់របស់ពួកគេអាចដូចគ្នាបេះបិទ ប៉ុន្តែវិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលគឺខុសគ្នា។
បញ្ហាតម្រងនោមតម្រូវឱ្យវេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវមូលហេតុរបស់វា ដែលនឹងជួយជ្រើសរើសការព្យាបាល។ នេះនឹងតម្រូវឱ្យមានការធ្វើការជាមួយ subconscious និងពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកឯកទេសផ្សេងទៀត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែមានគោលបំណងយកឈ្នះលើបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងភាពតានតឹងរបស់អតិថិជន។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា មូលហេតុនៃជំងឺនៃសរីរាង្គដែលបានពិពណ៌នាគឺច្រើនតែមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត មិនមែនបញ្ហារាងកាយនោះទេ។
ជំងឺតម្រងនោមផ្លូវចិត្ត
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការពិសោធន៍ ហើយបានរកឃើញថាបញ្ហាផ្លូវចិត្តមួយចំនួននាំឱ្យកើតជំងឺតម្រងនោម៖
- Pyelonephritis កើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមិនពេញចិត្តនឹងការងាររបស់ពួកគេ។
- សេចក្តីវិនាសកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលបំពេញការងារដោយមិនរីករាយ ។
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្តនាំទៅរកការថយចុះនៃសរសៃឈាមដោយហេតុនេះរំខានដល់លំហូរឈាមធម្មតា។
- រោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោមលេចឡើងនៅក្នុងមនុស្សដែលមិនអាចចែកផ្លូវជាមួយអតីតកាលរបស់ពួកគេ ដោយបន្តបង្ហាញស្ថានភាពនៃការផ្លាស់ប្តូររបស់វា។
- Psychosomatics កំណត់អ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើទារុណកម្មដោយគ្រួសក្នុងតម្រងនោមថាជាមនុស្សដែលមានការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរអំពីព្រឹត្តិការណ៍មិនល្អដែលបានកើតឡើងហើយមិនអាចកម្ចាត់បន្ទុកនេះបាន។
- ហើយដំណើរការរលាកកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមិនដឹងពីរបៀបអភ័យទោស និងអ្នកដែលកំពុងស្ថិតក្រោមភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្ពស់។
ការសិក្សាជាច្រើនគាំទ្រទ្រឹស្តីដែលថាអារម្មណ៍ផ្លូវចិត្តរបស់យើងប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម។ Psychosomatics អនុញ្ញាតឱ្យយើងពិចារណាពីមូលហេតុនៃជំងឺរបស់ពួកគេឱ្យស៊ីជម្រៅដោយពន្យល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរសរីរវិទ្យាប៉ុណ្ណោះទេ។
ថ្មនៅក្នុងតម្រងនោម
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យគ្រួសក្នុងតម្រងនោម? សំណួរនេះធ្វើឲ្យមនុស្សជាច្រើនព្រួយបារម្ភចំពោះបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែជាដំបូង អ្នកត្រូវយល់ពីអ្វីដែលពួកគេជាអ្វី។
វាត្រូវបានគេជឿថា urolithiasis គឺជាជំងឺតម្រងនោមទូទៅបំផុតមួយ។ ថ្មគឺជាសារធាតុប្រៃដែលរឹងនៅពេលដែលប៉ះពាល់នឹងបរិយាកាសជាក់លាក់។ ពួកវាជាលទ្ធផលនៃដំណើរការរាងកាយ និងគីមីដ៏ស្មុគស្មាញ។ និយាយឱ្យសាមញ្ញ ទាំងនេះគឺជាសមាសធាតុអំបិលគ្រីស្តាល់ ដែលត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកនោម ហើយបណ្តុំបណ្តើរ និងតាំងលំនៅនៅក្នុងអាងត្រគៀក បង្ហួរនោម កាលីស ឬប្លោកនោម។
ទំហំនិងរូបរាងរបស់ថ្មមានភាពខុសប្លែកគ្នា - ពីដុំតូចៗទំហំ 1 មីលីម៉ែត្ររហូតដល់យក្សឈានដល់ 10 សង់ទីម៉ែត្រទម្ងន់នៃថ្មបែបនេះក៏ខុសគ្នាដែរ អ្នកជំនាញបានកត់ត្រាករណីជាច្រើននៅពេលដែលទម្ងន់នៃថ្មឡើងដល់មួយគីឡូក្រាម . អ្នកគួរដឹងថា គ្រួសក្នុងតម្រងនោមច្រើនកើតលើបុរសជាងស្ត្រី។
ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់បំផុត ជាលទ្ធផលនៃអតុល្យភាពនៅក្នុងសមាសភាពនៃទឹកនោម អ្នកជំងឺដំបូងវិវត្តទៅជា Psychosomatics នៃរូបរាងរបស់វា ដូច្នេះហើយគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹងរូបរាងនៃថ្ម។
លក្ខណៈពិសេសនៃជំងឺ
នៅក្នុងឱសថគ្រួសក្នុងតម្រងនោមត្រូវបានគេហៅថា calculi ។ ជំងឺនេះ, ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ, ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាបំផុតក្នុងចំណោមជំងឺទាំងអស់ដែលទាក់ទងទៅនឹងប្រព័ន្ធ genitourinary ។ ចំពោះស្ត្រី រោគសាស្ត្រនេះមានភាពស្មុគស្មាញជាងបុរស។ ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់ផងដែរ ដែលក្នុងនោះគ្រួសប៉ះពាល់ដល់តំបន់តម្រងនោមទាំងមូល។ អ្នកជំនាញបានដាក់ឈ្មោះរោគវិទ្យានេះថា nephrolithiasis ផ្កាថ្ម។
តាមប្រភេទអាយុ ជំងឺនេះគ្របដណ្តប់មនុស្សគ្រប់រូបចាប់ពីកុមាររហូតដល់មនុស្សចាស់។ ជាការពិតណាស់ ជំងឺនេះកម្របង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងមនុស្សជំនាន់ក្រោយណាស់។ ភាគច្រើនវាប៉ះពាល់ដល់មនុស្សដែលមានអាយុធ្វើការ ហើយកើតឡើងក្នុងទម្រង់ស្រួចស្រាវ ហើយជារឿយៗមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ជាទូទៅ រោគសាស្ត្រប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោមតែមួយប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែមានស្ថិតិដែលថាគ្រួសអាចកើតមាននៅក្នុងទាំងពីរ។ ក្នុងករណីនេះយន្តការនៃការរក្សាទឹកនិងដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានរំខានយ៉ាងខ្លាំង។ វេជ្ជបណ្ឌិតហៅរោគវិទ្យានេះថា "urolithiasis ទ្វេភាគី" ។ លើសពីនេះ គ្រួសក្នុងតម្រងនោមអាចនៅលីវ ឬអាចកកកុញក្នុងចំនួនច្រើន។
មូលហេតុនៃថ្ម
មនុស្សម្នាក់ដែលរងផលប៉ះពាល់ដោយជំងឺនេះចាប់អារម្មណ៍ពីធម្មជាតិទៅនឹងសំណួរថាតើអ្វីបណ្តាលឱ្យគ្រួសក្នុងតម្រងនោម? ហេតុផលអាចមានភាពចម្រុះ។ អ្នកជំនាញខ្លះយល់ឃើញថា ថ្មលេចឡើងដោយសារតែលក្ខណៈពីកំណើតនៃរាងកាយ។
នោះគឺនៅពេលកើតកម្មវិធីជាក់លាក់មួយត្រូវបានដាក់ចូលទៅក្នុងរាងកាយហើយប្រសិនបើវាបរាជ័យនោះដំណើរការមេតាប៉ូលីសត្រូវបានរំខាន។ ដូច្នោះហើយ តម្រងនោមមិនអាចដំណើរការធម្មតាទៀតទេ ហើយគ្រីស្តាល់អំបិលកកកុញនៅក្នុងពួកគេ។
សមាសធាតុគីមីនៃថ្មអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងពីមនុស្សទៅមនុស្ស ប៉ុន្តែយន្តការនៅតែដដែល។ អំបិលមិនរលាយជាបន្តបន្ទាប់បង្កើតជាខ្សាច់ ហើយបន្ទាប់មកជាគ្រួស។ មានបញ្ហាមេតាប៉ូលីសមួយចំនួនដែលនាំទៅដល់រូបរាងរបស់វា។ ដូច្នេះវាអាចប្រែទៅជាកម្រិតខ្ពស់នៃសមាសធាតុមួយចំនួន:
- អាស៊ីតអ៊ុយរិកក្នុងឈាម;
- អាស៊ីតអ៊ុយរិកនៅក្នុងទឹកនោម;
- ផូស្វ័រ;
- អំបិលកាល់ស្យូមនៅក្នុងទឹកនោម;
- អំបិល oxalate ក្នុងទឹកនោម។
ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃហេតុផលដែលថ្មអាចលេចឡើង។
កត្តា exogenous និង endogenous
វេជ្ជបណ្ឌិតមួយចំនួនបានដាក់ទ្រឹស្តីដែលថារូបរាងនៃ urolithiasis ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់មិនត្រឹមតែជាមួយកត្តាពីកំណើតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយបរិយាកាសខាងក្រៅផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរមនុស្សម្នាក់មិនអាចព្រងើយកន្តើយនឹងឥទ្ធិពលនៃបុព្វហេតុខាងក្នុងលើការបង្កើតជំងឺនេះទេ។
មូលហេតុខាងក្រៅដែលបង្កឱ្យមានជំងឺ៖
- លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ;
- របបផឹកនិងរបបអាហារ;
- លក្ខណៈភូមិសាស្ត្រ;
- សមាសធាតុគីមីនៃទឹក;
- ឥទ្ធិពលនៃរុក្ខជាតិ;
- របៀបរស់នៅ;
- លក្ខខណ្ឌការងារ។
កត្តាខាងក្រៅចម្បងមួយដែលប៉ះពាល់ដល់មុខងារតម្រងនោមគឺរបបអាហារ។ ប្រសិនបើអាហារ និងទឹកត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់ក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ រាងកាយនឹងដំណើរការជាធម្មតា។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលបានមីក្រូ និងម៉ាក្រូ សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។
ហើយមូលហេតុខាងក្នុងដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺនេះរួមមាន៖
- predisposition ហ្សែន;
- កង្វះឬលើសនៃអង់ស៊ីមជាក់លាក់;
- ការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវទឹកនោម;
- ជំងឺឆ្លងទូទៅ;
- ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal និងថ្លើម;
- ការរងរបួស;
- ការចល័តមានកំណត់
Glomerulonephritis - តើវាជាអ្វី?
ជំងឺដូចជា glomerulonephritis មិនមែនជារឿងចម្លែកនោះទេ។ ប៉ុន្តែវាប៉ះពាល់ដល់កុមារដែលមានអាយុពី 5 ទៅ 12 ឆ្នាំ។ ជំងឺនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺតម្រងនោមមួយចំនួន និងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើវគ្គ។ ជំងឺនេះប៉ះពាល់ដល់ក្រលៀន glomeruli ហើយប្រសិនបើទម្រង់នេះមានភាពជឿនលឿន នោះជាលិកាខាងក្នុង និង tubules ។ Glomerulonephritis គឺជាជំងឺដែលទទួលបាន។ មានដំណាក់កាលជាច្រើននៃជំងឺ៖
- គ្រឿងទេស។ ការចាប់ផ្តើមគឺភ្លាមៗហើយអាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។
- រ៉ាំរ៉ៃ។ ជាមួយនឹងវា ការលើកលែងតាមរដូវ និងការធ្វើឱ្យកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់។
- Subacute (សាហាវ) ។ វគ្គសិក្សាកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សហើយត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ។
ការបង្ហាញនៃជំងឺ
ការបង្ហាញទូទៅនៃជំងឺរួមមាន:
- ឈឺក្បាលខ្លាំង។
- ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាព។
- ភាពទន់ខ្សោយ។
- ឈឺចាប់នៅតំបន់ចង្កេះ។
- ចង្អោរ, ក្អួត។
លក្ខណៈជាក់លាក់នៃជំងឺ
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ឪពុកម្តាយក្នុងការទទួលបានពីវេជ្ជបណ្ឌិតនូវចម្លើយដ៏ទូលំទូលាយចំពោះសំណួរ: ជម្ងឺ glomerulonephritis - តើវាជាអ្វី? នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះដំណើរនៃជំងឺ និងសញ្ញាដំបូងរបស់វា។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការដឹងថាជំងឺនេះក៏មានសញ្ញាជាក់លាក់ផងដែរ៖
- ហើម៖ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ។ វាអាចគ្រាន់តែជាការហើមត្របកភ្នែក ឬហើមអាចលេចឡើងនៅក្នុងបែហោងធ្មែញរាងកាយទាំងមូល។
- ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមយ៉ាងឆាប់រហ័សដែលកើតឡើងដោយសារតែអសមត្ថភាពក្នុងការយកសារធាតុរាវលើស។
- រោគសញ្ញាទឹកនោម - ការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ទឹកនោម។
មាន glomerulonephritis បឋមនិងមធ្យម។ ទីមួយបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាជំងឺដាច់ដោយឡែកហើយទីពីរគឺជាលទ្ធផលនៃជំងឺផ្សេងទៀត។
អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Louise Hay លើ psychosomatics នៃជំងឺតម្រងនោម
ប៉ុន្តែតើ psychosomatics ពន្យល់ពីជំងឺតម្រងនោមយ៉ាងដូចម្តេច? Louise Hay អ្នកចិត្តសាស្រ្តដ៏ល្បីល្បាញលើពិភពលោក អរគុណចំពោះសៀវភៅរបស់នាង បានដាក់ការសន្មត់របស់នាងលើបញ្ហានេះ។ យោងតាមទ្រឹស្ដីរបស់នាង អ្វីៗមើលទៅសាមញ្ញណាស់។ ហើយប្រសិនបើវាមិនមែនជាកត្តារាងកាយផ្ទាល់ដែលបណ្តាលឱ្យមានជំងឺនេះទេនោះបញ្ហានៅក្នុងគំនិតរបស់នាងគឺស្ថិតនៅក្នុងលក្ខណៈពិសេសនៃផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ ស្ថានភាព និងអារម្មណ៍ទាំងអស់របស់វាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងរាងកាយ ដូច្នេះហើយយើងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកវាមួយចំនួនដែលប៉ះពាល់ដល់តម្រងនោម។ Psychosomatics ក្នុងករណីនេះមានដូចខាងក្រោម:
- ការយល់ឃើញពិបាកនៃការរិះគន់;
- ការខកចិត្តបានទទួលរង;
- ការបរាជ័យ;
- ការអាម៉ាស់មួយ;
- ទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយឪពុកម្តាយ;
- កំហឹងដែលជួបប្រទះញឹកញាប់។
ដើម្បីយកឈ្នះជំងឺនេះ យោងតាមលោក Louise Hay មនុស្សម្នាក់គួរតែធ្វើការជាមួយលក្ខខណ្ឌ និងអារម្មណ៍ដែលបានរាយបញ្ជី។ មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែដឹងពីបញ្ហារបស់គាត់ បន្ទាប់មកគាត់រកមូលហេតុដែលគាត់មិនអាចចាកចេញពីស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់គាត់។ នៅពេលរកឃើញមូលហេតុ វាគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្តដែលបានស្នើឡើងដោយចិត្តវិទូនឹងជួយ ដែលនឹងបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹង និងជំរុញអ្នកឱ្យសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។
Louise អះអាងថាប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថជីវិតរបស់អ្នកនោះ គ្មានជំងឺណាអាចបំផ្លាញរាងកាយបានឡើយ។ ប៉ុន្តែអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យតែលើមនុស្សប៉ុណ្ណោះ - លើបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ដើម្បីឱ្យមានសុខភាពល្អរីករាយនឹងជីវិតរីករាយនឹងអ្វីដែលពិភពលោកផ្តល់ឱ្យគាត់។
គំនិតដែលថាជំងឺនីមួយៗសុទ្ធតែមានមូលហេតុផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់វាកើតឡើងតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ។ គ្រូបុរាណដ៏ល្អបំផុតបាននិយាយអំពីរឿងនេះរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ។ អស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយ គ្រូបុរាណបានព្យាយាមកំណត់ទំនាក់ទំនងរវាងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស និងជំងឺរាងកាយរបស់វា។
តារាងជំងឺតែមួយគត់របស់ Louise Hay គឺជាតម្រុយពិតប្រាកដដែលជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៅកម្រិតផ្លូវចិត្ត និងស្វែងរកផ្លូវកាត់ដើម្បីលុបបំបាត់ជំងឺនេះ។
នៅពេលគិតអំពីសុខភាពរបស់រាងកាយ មនុស្សតែងតែមើលរំលងពីតម្រូវការដើម្បីធានាដល់សុខភាពរបស់ព្រលឹង។ ពួកគេភ្លេចសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរថាតើគំនិត និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេបរិសុទ្ធប៉ុណ្ណា តើពួកគេរស់នៅដោយសុខដុមជាមួយខ្លួនឬទេ? ការនិយាយថារាងកាយដែលមានសុខភាពល្អគឺចិត្តដែលមានសុខភាពល្អមិនមែនជាការពិតទាំងស្រុងនោះទេ ព្រោះការលួងលោមចិត្តនៅកម្រិតផ្លូវចិត្តគឺសំខាន់ជាង។ សមាសធាតុទាំងពីរនេះដែលកំណត់សុខភាពរបស់រាងកាយមិនអាចត្រូវបានគេពិចារណាដាច់ដោយឡែកពីគ្នាបានទេ ហើយមានតែការវាស់វែង ភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងផាសុកភាពប៉ុណ្ណោះ នឹងក្លាយជាគន្លឹះនៃសុខភាពរាងកាយ។
ជារឿយៗមានស្ថានភាពនៅពេលដែលមនុស្សដែលមានរោគសាស្ត្រមួយចំនួនមិនត្រូវការជំនួយព្យាបាលច្រើនដូចជំនួយផ្លូវចិត្ត។ ការពិតនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយគ្រូពេទ្យឈានមុខគេ។ ទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធនៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សរវាងសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តត្រូវបានបញ្ជាក់ និងទទួលស្គាល់ជាផ្លូវការ។ ទិសដៅនៃចិត្តវិទ្យាវេជ្ជសាស្រ្តពិចារណាទិដ្ឋភាពទាំងនេះនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃ psychosomatics ។ តារាងនៃជំងឺផ្លូវចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកឯកទេសឈានមុខគេ និងជាស្ត្រីពិសេសម្នាក់ឈ្មោះ Louise Hay ហើយនឹងជួយនរណាម្នាក់កំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺនេះ និងជួយខ្លួនឯង។
តារាងជំងឺរបស់ Louise Hay និងមូលហេតុផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេត្រូវបានបង្កើតឡើង និងបង្កើតឡើងដោយនាងជាមួយនឹងគោលដៅតែមួយ គឺការជួយមនុស្ស។ ស្ត្រីនេះអាចត្រូវបានគេហៅថាជាអ្នកត្រួសត្រាយក្នុងការសិក្សាអំពីមូលហេតុផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តនៃរោគសាស្ត្រជាច្រើនដែលធ្វើឱ្យសុខភាពមនុស្សកាន់តែអាក្រក់។
នាងមានសិទ្ធិគ្រប់យ៉ាងដើម្បីរកមើលហេតុផលបែបនេះ។ ជីវិតរបស់នាងមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ សូម្បីតែពីកុមារភាពក៏ដោយ។ កាលពីកុមារភាព នាងបានជួបប្រទះនឹងអំពើហិង្សាជាប្រចាំ។ យុវវ័យក៏មិនអាចហៅថាជារយៈពេលសាមញ្ញក្នុងជីវិតរបស់នាងដែរ។ បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ការមានផ្ទៃពោះដោយបង្ខំ គ្រូពេទ្យបានប្រាប់នាងអំពីភាពគ្មានកូន។ នៅទីបំផុត Louise Hay ត្រូវបានប្តីបោះបង់ចោល បន្ទាប់ពីរៀបការជាច្រើនឆ្នាំ។ ទីបំផុត ស្ត្រីបានដឹងថានាងមានជំងឺមហារីកស្បូន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ នាងបានពិចារណាអំពី metaphysics, សមាធិ, តែង, ហើយបន្ទាប់មកជួបប្រទះការបញ្ជាក់វិជ្ជមានដែលផ្ទុកបន្ទុកវិជ្ជមាន។
ក្នុងនាមជាសាស្ត្រាចារ្យ និងអ្នកប្រឹក្សាយោបល់ នាងបានប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសមាជិកសាសនាគ្រឹស្តជាច្រើននៃសាសនាចក្រនៃវិទ្យាសាស្រ្តនៃចិត្ត ហើយបានដឹងពីរបៀបដែលការសង្ស័យ និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងថេរ ការអាក់អន់ចិត្ត និងគំនិតអវិជ្ជមានជាមួយនឹងការចោទប្រកាន់អវិជ្ជមានជាប្រព័ន្ធបំផ្លាញជីវិតរបស់នាង និងប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់នាង។ លក្ខខណ្ឌ។
ដោយសិក្សាប្រភពពត៌មាន នាងបានដឹងថា ជំងឺរបស់នាង មហារីកស្បូន មិនមែនកើតឡើងដោយចៃដន្យទេ មានការពន្យល់សមហេតុផលសម្រាប់រឿងនេះ។
- ជម្ងឺ Oncological តែងតែលេបត្របាក់មនុស្សម្នាក់ ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីអសមត្ថភាពក្នុងការចាកចេញពីស្ថានភាពមិនល្អ។
- ជំងឺនៃស្បូនឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍នៃការមិនបំពេញខ្លួនឯងក្នុងនាមជាស្ត្រីជាម្តាយនិងអ្នកមើលថែគ្រួសារ hearth ។ ជារឿយៗកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃអសមត្ថភាពក្នុងការទប់ទល់នឹងការអាម៉ាស់ពីដៃគូផ្លូវភេទ។
ការពិពណ៌នាស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងតារាងជំងឺរបស់ Louise Hay និងមូលហេតុឫសគល់របស់វា។ ដោយបានកំណត់មូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង នាងបានរកឃើញឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយសម្រាប់ការព្យាបាល - ការបញ្ជាក់របស់ Louise ។ ការបញ្ជាក់ពិតប្រាកដបានជួយស្ត្រីម្នាក់ឱ្យយកឈ្នះលើជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 3 ខែប៉ុណ្ណោះ វេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់រឿងនេះជាមួយនឹងរបាយការណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ។ ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍បានបង្ហាញថាការលូតលាស់នៃកោសិកាដុំសាច់ត្រូវបានបញ្ឈប់។
វីដេអូលើប្រធានបទ៖
ចំណុចនេះសបញ្ជាក់ឱ្យឃើញថា មូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺនៅតែមាន ហើយទិដ្ឋភាពនៃសុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងផ្លូវកាយត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយខ្សែរឹត។ បន្ទាប់ពីនេះ ចិត្តវិទូ Louise Hay មានគោលដៅមួយ នាងចាប់ផ្តើមចែករំលែកបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងដែលមានស្រាប់ជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាដែលត្រូវការជំនួយ និងការគាំទ្រ។ Louise Hay កំណត់មូលហេតុនៃជំងឺបានយ៉ាងត្រឹមត្រូវ ហើយតារាងជំងឺពិសេសរបស់នាងបញ្ជាក់ពីរឿងនេះ។
ស្ត្រីដ៏ល្បីលើពិភពលោកម្នាក់ដែលបានរកឃើញការព្យាបាលដោយអព្ភូតហេតុបានធ្វើដំណើរជុំវិញពិភពលោកផ្តល់ការបង្រៀនផ្សេងៗ។ គាត់ណែនាំអ្នកអាន និងមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នាចំពោះការអភិវឌ្ឍន៍របស់គាត់ សរសេរជួរឈរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីល្បីមួយ និងចាក់ផ្សាយតាមកញ្ចក់ទូរទស្សន៍។ តារាងជំងឺពេញលេញរបស់ Louise Hay នឹងជួយមនុស្សម្នាក់ស្វែងរកការបញ្ជាក់ និងទទួលបានជំនួយ។ បច្ចេកទេសរបស់នាងបានជួយមនុស្សជាច្រើន ពួកគេបានយល់ខ្លួនឯង បានទទួលចម្លើយចំពោះសំណួររបស់ពួកគេ និងបានព្យាបាលខ្លួនឯង។
តើអាចព្យាបាលបានទេ?
ស្នាដៃរបស់នាងត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបប្លែកពីគេ សៀវភៅចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងផ្នែកដ៏សំបូរបែប ដែល Louise ពិនិត្យជំងឺផ្លូវចិត្ត និងកត្តាបង្កហេតុរបស់វា។ នាងខ្លួនឯងយល់ហើយព្យាយាមពន្យល់អ្នកអានរបស់នាងថាហេតុផលជាច្រើនដែលមានស្រាប់ដែលវេជ្ជបណ្ឌិតប្រើគឺហួសសម័យ។
វាពិបាកណាស់សម្រាប់មនុស្សសាមញ្ញម្នាក់ក្នុងការយល់ដឹងពីចិត្តវិទ្យារបស់ Louise Hay ។ នាងព្យាយាមពន្យល់ថាមនុស្សខ្លួនឯងបង្កើតជាគំរូដូចខាងក្រោម៖
- ចងចាំពីរបួសផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ;
- ការធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯង;
- រស់នៅក្នុងការមិនចូលចិត្តជាមួយខ្លួនឯង;
- ត្រូវបានបដិសេធដោយសង្គម;
- រក្សាការភ័យខ្លាច និងការអាក់អន់ចិត្តនៅក្នុងព្រលឹងរបស់ខ្ញុំ។
Louise Hay: "ចិត្តវិទ្យាគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺ ហើយមានតែការពិនិត្យមើលទិដ្ឋភាពនេះទេ ទើបអ្នកអាចកែលម្អស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ផ្លូវចិត្ត និងចុងក្រោយរបស់អ្នកបាន"។
វីដេអូលើប្រធានបទ៖
ការព្យាបាល និងការទទួលបានសុខភាពគឺអាស្រ័យលើការចង់បានរបស់មនុស្ស។ បុគ្គលត្រូវតែចង់ជួយខ្លួនឯងជាមុនសិន។ Louise Hay បានពិពណ៌នាអំពីមូលហេតុដែលអាចកើតមាននៃជំងឺនេះនៅក្នុងតារាងមួយ ហើយបានផ្តល់ការណែនាំ និងឆ្លើយសំណួរអំពីរបៀបព្យាបាលជំងឺ។ ដើម្បីកម្ចាត់ជំងឺ អ្នកត្រូវបំផ្លាញប្រភពអារម្មណ៍របស់វា។ រហូតទាល់តែអ្នកជំងឺរកឃើញមូលហេតុពិតនៃបញ្ហារបស់គាត់នោះជំងឺនេះនឹងមិនរលាយបាត់ឡើយ។
ការបញ្ជាក់នេះបើយោងតាមលោក Hay ជាកត្តាជំរុញឲ្យមានការផ្លាស់ប្តូរ។ ចាប់ពីពេលនេះទៅ មនុស្សខ្លួនឯងត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះខ្លួន។
- ការបញ្ជាក់អាចត្រូវបានយកចេញពីបញ្ជីដែលបានផ្តល់ឱ្យនៅក្នុងតារាងរបស់ Louise Hay ឬបង្កើតដោយផ្ទាល់។
- វាជាការសំខាន់ដែលគ្មានភាគល្អិត “មិនមែន” នៅក្នុងអត្ថបទនៃបទគម្ពីរនោះទេ។ នេះជាចំណុចសំខាន់មួយដែលមនសិការរបស់មនុស្សអាចបង្វែរការបញ្ជាក់បែបនេះចេញហើយបង្កើតផលផ្ទុយគ្នា។
- និយាយអត្ថបទឱ្យខ្លាំងៗជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
- បង្ហោះអត្ថបទដោយបញ្ជាក់ជុំវិញផ្ទះ។
អ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយការបញ្ជាក់ឱ្យបានញឹកញាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន វានឹងបង្កើនល្បឿនដំណើរការនៃការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តជាវិជ្ជមាន។
វីដេអូលើប្រធានបទ៖
យើងធ្វើការជាមួយតុយោងទៅតាមច្បាប់!
តារាងរាយឈ្មោះជំងឺតាមលំដាប់អក្ខរក្រម។ អ្នកត្រូវធ្វើការជាមួយវាដូចខាងក្រោមៈ
- ស្វែងរកឈ្មោះនៃរោគវិទ្យា។
- ដើម្បីកំណត់ហេតុផលផ្លូវចិត្ត វាមិនត្រូវអានដោយងាយទេ ប៉ុន្តែយល់យ៉ាងពេញលេញ។ បើគ្មានការយល់ដឹងនឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលឡើយ។
- ជួរទី 3 មានការបញ្ជាក់ជាវិជ្ជមានដែលចាំបាច់ត្រូវនិយាយរហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
- បន្ទាប់ពីរយៈពេលខ្លី លទ្ធផលដំបូងនឹងត្រូវបានសម្រេច។
| បញ្ហា | មូលហេតុដែលអាចកើតមាន | វិធីសាស្រ្តថ្មី។ |
| អាប់ស (ដំបៅ) | គំនិតរំខាននៃការអន់ចិត្ត ការធ្វេសប្រហែស និងការសងសឹក។ | ខ្ញុំផ្តល់សេរីភាពដល់គំនិតរបស់ខ្ញុំ។ អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ខ្ញុំមានសន្តិភាពនៃចិត្ត។ |
| អាឌីណូអ៊ីត | ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ ជម្លោះ។ ក្មេងដែលមានអារម្មណ៍មិនចង់បាន។ | កូននេះត្រូវការ ចង់បាន និងស្រលាញ់។ |
| ការសេពគ្រឿងស្រវឹង | "អ្នកណាត្រូវការវា?" អារម្មណ៍នៃភាពឥតប្រយោជន៍, កំហុស, ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការបដិសេធបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ | ខ្ញុំរស់នៅក្នុងថ្ងៃនេះ។ រាល់ពេលនាំមកនូវអ្វីដែលថ្មី។ ខ្ញុំចង់យល់ពីតម្លៃរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយយល់ព្រមចំពោះទង្វើរបស់ខ្ញុំ។ |
| អាឡែរហ្សី (សូមមើលផងដែរ: "គ្រុនក្តៅហៃ") | តើអ្នកណាមិនអាចឈរបាន? ការបដិសេធអំណាចផ្ទាល់ខ្លួន។ | ពិភពលោកមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេវាគឺជាមិត្ត។ ខ្ញុំមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ។ ខ្ញុំមិនមានការខ្វែងគំនិតជាមួយជីវិតទេ។ |
| Amenorrhea (អវត្តមាននៃការមករដូវរយៈពេល 6 ខែឬច្រើនជាងនេះ) (សូមមើលផងដែរ: "ជំងឺរបស់ស្ត្រី" និង "ការមករដូវ") | ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការក្លាយជាស្ត្រី។ ការស្អប់ខ្លួនឯង។ | ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលខ្ញុំជាខ្ញុំ។ ខ្ញុំគឺជាការបញ្ចេញមតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិត ហើយរយៈពេលរបស់ខ្ញុំតែងតែរលូន។ |
| Amnesia (ការបាត់បង់ការចងចាំ) | ការភ័យខ្លាច។ ការរត់គេចខ្លួន។ អសមត្ថភាពក្នុងការក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ | ខ្ញុំតែងតែមានភាពឆ្លាតវៃ ភាពក្លាហាន និងការឲ្យតម្លៃខ្ពស់ចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំ។ ការរស់នៅមានសុវត្ថិភាព។ |
| ឈឺបំពង់ក (សូមមើលផងដែរ៖ "បំពង់ក", "Tonsillitis") | អ្នកទប់ចិត្តមិនឲ្យប្រើពាក្យគំរោះគំរើយ។ អារម្មណ៍មិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។ | ខ្ញុំបោះបង់ការរឹតត្បិតទាំងអស់ ហើយស្វែងរកសេរីភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង។ |
| ភាពស្លេកស្លាំង (Anemia) | ទំនាក់ទំនងដូចជា "បាទ ប៉ុន្តែ..." ខ្វះភាពរីករាយ។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ | វាមិនធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងគ្រប់វិស័យក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំស្រលាញ់ជីវិត។ |
| ភាពស្លេកស្លាំងកោសិកាស៊ីក | ការជឿលើភាពអន់ខ្សោយរបស់ខ្លួនឯង បង្អត់អ្នកពីភាពរីករាយក្នុងជីវិត។ | កូនដែលនៅខាងក្នុងអ្នករស់នៅ ដកដង្ហើមក្នុងភាពរីករាយនៃជីវិត និងចិញ្ចឹមដោយក្តីស្រលាញ់។ ព្រះអម្ចាស់ធ្វើការអស្ចារ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ |
| ការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ (ឈាមក្នុងលាមក) | កំហឹងនិងការខកចិត្ត។ | ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។ មានតែរឿងត្រឹមត្រូវ និងស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ |
| រន្ធគូថ (សូមមើលផងដែរ៖ “ឬសដូងបាត”) | អសមត្ថភាពក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហាប្រមូលផ្តុំ ទុក្ខព្រួយ និងអារម្មណ៍។ | វាងាយស្រួល និងរីករាយសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការកម្ចាត់អ្វីៗទាំងអស់ដែលខ្ញុំលែងត្រូវការក្នុងជីវិត។ |
| រន្ធគូថ៖ អាប់ស (ដំបៅ) | កំហឹងចំពោះអ្វីដែលអ្នកចង់កម្ចាត់។ | ការចោលគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ រូបកាយខ្ញុំបន្សល់ទុកតែអ្វីដែលខ្ញុំលែងត្រូវការក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ |
| រន្ធគូថ: fistula | ការចោលកាកសំណល់មិនពេញលេញ។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយសំរាមពីអតីតកាល។ | ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលបានចែកផ្លូវជាមួយអតីតកាល។ ខ្ញុំរីករាយនឹងសេរីភាព។ |
| រន្ធគូថ៖ រមាស់ | មានអារម្មណ៍ខុសចំពោះអតីតកាល។ | ខ្ញុំសប្បាយចិត្តអត់ទោសឲ្យខ្លួនឯង។ ខ្ញុំរីករាយនឹងសេរីភាព។ |
| រន្ធគូថ៖ ឈឺចាប់ | កំហុស។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។ | អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ខ្ញុំជ្រើសរើសការស្រលាញ់ និងយល់ព្រមពីខ្លួនខ្ញុំ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើឥឡូវនេះ។ |
| ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ | ភាពធន់នឹងអារម្មណ៍។ ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍។ ការភ័យខ្លាច។ | អារម្មណ៍មានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំកំពុងឆ្ពោះទៅរកជីវិត។ ខ្ញុំព្យាយាមយកឈ្នះលើការសាកល្បងនៃជីវិត។ |
| ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន | ការភ័យខ្លាច។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ រារាំងអ្វីៗដែលល្អទាំងអស់។ | ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំសម្រាកនិងអនុញ្ញាតឱ្យលំហូរនៃជីវិតដោយរីករាយ។ |
| ចំណង់អាហារ (បាត់បង់) (សូមមើលផងដែរ៖ "កង្វះចំណង់អាហារ") | ការភ័យខ្លាច។ ការពារខ្លួន។ ការមិនទុកចិត្តនៃជីវិត។ | ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ស្របចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ គ្មានអ្វីគំរាមកំហែងខ្ញុំទេ។ ជីវិតគឺរីករាយ និងមានសុវត្ថិភាព។ |
| ចំណង់អាហារ (ហួសប្រមាណ) | ការភ័យខ្លាច។ ត្រូវការការការពារ។ ការថ្កោលទោសនៃអារម្មណ៍។ | ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ មិនមានការគំរាមកំហែងដល់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទេ។ |
| សរសៃឈាមអារទែ | សេចក្តីអំណរនៃជីវិតហូរតាមសរសៃឈាម។ បញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាម - អសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត។ | ខ្ញុំពោរពេញដោយភាពរីករាយ។ វារីករាលដាលតាមរយៈខ្ញុំជាមួយនឹងរាល់ចង្វាក់បេះដូង។ |
| ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃម្រាមដៃ | បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។ បន្ទោសខ្លួនឯង។ វាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាជនរងគ្រោះ។ | ខ្ញុំមើលគ្រប់យ៉ាងដោយក្តីស្រលាញ់ និងការយោគយល់។ ខ្ញុំមើលព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំតាមរយៈ prism នៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ |
| ជំងឺរលាកសន្លាក់ (សូមមើលផងដែរ: "សន្លាក់") | អារម្មណ៍នៃការមិនស្រឡាញ់។ ការរិះគន់, ការអាក់អន់ចិត្ត។ | ខ្ញុំជាសេចក្តីស្រឡាញ់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយយល់ព្រមចំពោះទង្វើរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសម្លឹងមើលអ្នកដ៏ទៃដោយក្តីស្រលាញ់។ |
| ជំងឺហឺត | អសមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមដើម្បីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ អារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត។ ទប់ទឹកភ្នែកមិនបាន។ | ឥឡូវនេះអ្នកអាចយកជីវិតរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំជ្រើសរើសសេរីភាព។ |
| ជំងឺហឺតចំពោះទារកនិងកុមារធំ | ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ មិនចង់នៅទីនេះទេ។ | កូននេះមានសុវត្ថិភាព និងស្រលាញ់។ |
| ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល | ការតស៊ូ។ ភាពតានតឹង។ ភាពល្ងង់ខ្លៅដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ ការបដិសេធមិនឃើញរបស់ល្អ។ | ខ្ញុំបើកចំហទាំងស្រុងចំពោះជីវិត និងសេចក្តីរីករាយ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយក្ដីស្រឡាញ់។ |
| ត្រគាក (ផ្នែកខាងលើ) | ការគាំទ្ររាងកាយមានស្ថេរភាព។ យន្តការសំខាន់នៅពេលឆ្ពោះទៅមុខ។ | រស់នៅបានយូរ! ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺពោរពេញទៅដោយភាពរីករាយ។ ខ្ញុំឈរនៅលើជើងពីររបស់ខ្ញុំហើយប្រើវា។ សេរីភាព។ |
| ត្រគាក៖ ជំងឺ | ការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅមុខក្នុងការអនុវត្តការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។ កង្វះគោលបំណង។ | ភាពធន់របស់ខ្ញុំគឺដាច់ខាត។ ខ្ញុំឈានទៅមុខក្នុងជីវិតយ៉ាងងាយស្រួល និងរីករាយគ្រប់វ័យ។ |
| បេលី (សូមមើលផងដែរ៖ "ជំងឺស្ត្រី", "រលាកទ្វារមាស") | ជំនឿដែលថាស្ត្រីគ្មានអំណាចដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើភេទផ្ទុយ។ ខឹងនឹងដៃគូរបស់អ្នក។ | វាគឺជាខ្ញុំដែលបង្កើតស្ថានភាពដែលខ្ញុំរកឃើញខ្លួនឯង។ អំណាចលើខ្ញុំគឺខ្លួនខ្ញុំ។ ភាពជាស្ត្រីរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ ខ្ញុំទំនេរ។ |
| ក្បាលស | បំណងប្រាថ្នាដើម្បីលាក់រូបរាងអាក្រក់។ | ខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងថាស្អាត និងស្រលាញ់។ |
| ភាពគ្មានកូន | ការភ័យខ្លាច និងការតស៊ូចំពោះដំណើរការជីវិត ឬកង្វះតម្រូវការ ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ពីឪពុកម្តាយ។ | ខ្ញុំជឿលើជីវិត។ ដោយធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវនៅពេលត្រឹមត្រូវ ខ្ញុំតែងតែជាកន្លែងដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ស្របចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ |
| ការគេងមិនលក់ | ការភ័យខ្លាច។ ការមិនទុកចិត្តលើដំណើរការជីវិត។ កំហុស។ | ខ្ញុំចាកចេញពីថ្ងៃនេះដោយក្តីស្រលាញ់ ហើយប្រគល់ខ្លួនឱ្យគេងដោយសន្តិភាព ដោយដឹងថាថ្ងៃស្អែកនឹងថែរក្សាខ្លួនឯង។ |
| ជំងឺឆ្កែឆ្កួត | កំហឹង។ ជំនឿដែលថាចម្លើយតែមួយគត់គឺអំពើហឹង្សា។ | ពិភពលោកបានតាំងលំនៅនៅក្នុងខ្ញុំ និងជុំវិញខ្ញុំ។ |
| Amyotrophic lateral sclerosis (ជំងឺ Lou Gehrig; ពាក្យរុស្ស៊ី៖ ជំងឺ Charcot) | ខ្វះការចង់ទទួលស្គាល់តម្លៃខ្លួនឯង។ ការមិនទទួលស្គាល់ភាពជោគជ័យ។ | ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជាមនុស្សដែលមានតម្លៃ។ ការទទួលបានភាពជោគជ័យគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្ញុំ។ ជីវិតស្រឡាញ់ខ្ញុំ។ |
| ជំងឺ Addision (ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ Adrenal រ៉ាំរ៉ៃ) (សូមមើលផងដែរ: "ក្រពេញ Adrenal: ជំងឺ") | ការស្រេកឃ្លានអារម្មណ៍ស្រួចស្រាវ។ កំហឹងដឹកនាំខ្លួនឯង។ | ខ្ញុំថែរក្សារាងកាយ គំនិត អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំដោយក្ដីស្រឡាញ់។ |
| ជំងឺភ្លេចភ្លាំង (ប្រភេទនៃជំងឺវង្វេងមុនអាយុ) (សូមមើលផងដែរ៖ “ជំងឺវង្វេង” និង “អាយុចាស់”) | ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកពិភពលោកដូចដែលវាគឺជា។ ភាពអស់សង្ឃឹមនិងភាពអស់សង្ឃឹម។ កំហឹង។ | វាតែងតែមានវិធីថ្មី និងប្រសើរជាងដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត។ ខ្ញុំអត់ទោស និងប្រគល់អតីតកាលឱ្យបំភ្លេចចោល។ ខ្ញុំ ខ្ញុំប្រគល់ខ្លួនឱ្យរីករាយ។ |
ទ្រឹស្ដីដែលថាគំនិតណាមួយមានមូលដ្ឋានសម្ភារៈ ហើយត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងអំពើរបស់យើង និងតាមរបៀបដែលយើងកសាងទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ មិនមែនជារឿងថ្មីទៀតទេ។ គំនិតបង្កើតការពិតរបស់យើង ប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់យើង និងបណ្តាលឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺផ្សេងៗ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះត្រូវបានធ្វើឡើងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតបុរាណនិងទស្សនវិទូ។
តាំងពីបុរាណកាលមក គោលលទ្ធិនៃមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺបានឈានទៅដល់ទម្រង់ទំនើបរបស់វា ដោយបានប្រែក្លាយទៅជាវិទ្យាសាស្ត្រនៃចិត្តវិទ្យា ដែលស្ថាបនិកគឺលោក Louise Hay ។
Psychosomatics គឺជាចំណុចប្រសព្វនៃឱសថ និងចិត្តវិទ្យា។ វាត្រូវបានផ្អែកលើគោលការណ៍នៃទំនាក់ទំនងរវាងព្រលឹងមនុស្សនិងរាងកាយការរំលោភដែលជាមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ។ សម្រាប់ការយល់ដឹងកាន់តែច្បាស់អំពីទ្រឹស្តីនេះ អ្នកនិពន្ធបានបង្កើតតារាងសង្ខេបនៃជំងឺ ដែលវេជ្ជបណ្ឌិត និងចិត្តវិទូបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យក្នុងការអនុវត្តរបស់ពួកគេអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
ជីវប្រវត្តិរបស់ Louise Hay មិនអាចត្រូវបានគេហៅថាសប្បាយចិត្តទាំងស្រុងនោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាការលំបាកដែលបានជួបប្រទះក្នុងជីវិតរបស់នាង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកនិពន្ធពិពណ៌នាយ៉ាងពេញលេញអំពីអត្ថន័យផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ ដែលបានក្លាយជាការរកឃើញដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ចិត្តវិទ្យាសម័យទំនើប។ ការពិតគឺថាអ្នកនិពន្ធត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចគឺមហារីកស្បូន។ ប៉ុន្តែមិនថាវាអាចស្តាប់ទៅគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងណានោះទេ ស្ថាបនិកនៃចិត្តវិទ្យាអាចជាសះស្បើយដោយខ្លួនឯងក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានខែប៉ុណ្ណោះ ដោយគ្រាន់តែធ្វើការវិភាគអំពីយន្តការនៃការវិវត្តនៃជំងឺរបស់នាង។ ការឆ្លុះបញ្ចាំងដ៏វែងឆ្ងាយ និងការវិភាគស្ថាបនានៃជីវិតរបស់នាងបាននាំឱ្យ Louise Hay បង្កើតតារាងមួយដែលនាងបង្ហាញពីមូលហេតុខាងវិញ្ញាណនៃជម្ងឺដែលមានស្រាប់ស្ទើរតែទាំងអស់។ ដោយប្រើតារាងពេញលេញរបស់ Louise Hay វាអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃបញ្ហាដែលមិនត្រូវបានដោះស្រាយដោយមនុស្សម្នាក់ (ឧទាហរណ៍ ទុក្ខព្រួយលាក់កំបាំង កំហឹង កំហឹង ជម្លោះ) លើសារពាង្គកាយណាមួយ សូម្បីតែអ្នកដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលមានតម្លៃបំផុតដែលស្ថាបនិកនៃវិធីសាស្រ្ត psychosomatic បានបង្ហាញដល់ពិភពនៃចិត្តវិទ្យានិងឱសថគឺជាគំនិតដែលថាការដឹងពីមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺវាអាចទៅរួចក្នុងការជាសះស្បើយពីពួកគេក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ការព្យាបាលកើតឡើងដោយមានជំនួយពីការបញ្ជាក់ - ជំនឿដែលត្រូវបានចងក្រងដោយអនុលោមតាមច្បាប់ពិសេស។ ដោយដឹងពីមូលហេតុនៃអារម្មណ៍នៃជំងឺជាក់លាក់មួយ និងការប្រើប្រាស់អាកប្បកិរិយាដែលបានស្នើឡើងសម្រាប់ការព្យាបាលរបស់វា ការព្យាបាលគឺពិតជាអាចសម្រេចបាន - អ្នកនិពន្ធនិយាយអំពីរឿងនេះ ដូច្នេះហើយចាត់ទុកវាជាភារកិច្ចរបស់គាត់ក្នុងការជួយមនុស្សដោយការជូនដំណឹងអំពីបទពិសោធន៍របស់គាត់។
មូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺយោងទៅតាម Louise Hay: 101 គំនិតដែលផ្ទុកថាមពល
ចំណុចសំខាន់ដែលវិទ្យាសាស្ត្រចិត្តសាស្ត្ររបស់ Louise Hay មានមូលដ្ឋានគឺថា គំរូនៃការគិតរបស់មនុស្សត្រូវបានបង្កើតឡើងជាលទ្ធផលនៃបទពិសោធន៍អវិជ្ជមានមួយចំនួនរបស់គាត់។ តារាងរបស់ Louise Hay គឺផ្អែកលើទីតាំងដូចគ្នា ដើម្បីពិពណ៌នាវាយ៉ាងខ្លី។ ដោយដឹងពីមូលហេតុផ្លូវចិត្តដែលអាចកើតមាននៃជំងឺនេះបើយោងតាមលោក Louise Hay ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចកំណត់ដោយខ្លួនឯងបានយ៉ាងងាយស្រួល ដោយការសិក្សាយ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់លើតារាងជំងឺ និងអារម្មណ៍ អ្នកអាចកម្ចាត់ពួកគេស្ទើរតែទាំងស្រុង។
តើតារាងជំងឺដ៏ល្បីល្បាញ និងមូលហេតុផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ យោងទៅតាម Louise Hay គឺជាអ្វី?
- ជួរទីមួយបង្ហាញពីជំងឺផ្សេងៗ;
- នៅក្នុងទីពីរ - អារម្មណ៍ដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេ;
- ជួរទី 3 នៃតារាងមានបញ្ជីនៃការបញ្ជាក់ សុន្ទរកថាដែលនឹងជួយកែតម្រូវការគិតរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅវិជ្ជមាន ជួយកម្ចាត់ជំងឺ។
ដោយបានសិក្សាពីតារាងជំងឺរបស់ Louise Hay មនុស្សម្នាក់បានឈានទៅដល់ការយល់ដឹងថា ស្ទើរតែរាល់អាកប្បកិរិយាដែលមិនសមហេតុផលក្នុងការគិតនាំទៅដល់ការវិវត្តនៃជំងឺជាក់លាក់មួយ។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ជំងឺមហារីកត្រូវបានបង្កឡើងដោយការសោកសង្រេងលាក់កំបាំង ការវិវត្តន៍នៃមេរោគផ្សិតនៅក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានសម្របសម្រួលដោយការមិនទទួលយកដៃគូ។ មូលហេតុនៃ cystitis អាចជាការគាបសង្កត់នៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ហើយជំងឺទូទៅដែលមើលទៅហាក់ដូចជាមិនអាចទាក់ទាញបាន ដោយសារអាឡែស៊ីគឺជាលទ្ធផលនៃភាពស្ទាក់ស្ទើររបស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការទទួលយកនរណាម្នាក់ ឬអ្វីទាំងអស់ចូលក្នុងជីវិតរបស់គាត់ (ប្រហែលជាខ្លួនគាត់ផ្ទាល់)។
សូម្បីតែជំងឺដូចជាជំងឺក្រលៀន ជំងឺត្រអក ការហូរឈាម ហើម និងរលាក ត្រូវបានចាត់ទុកដោយ Louise Hay ថាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគំនិតបំផ្លិចបំផ្លាញ។
ដូច្នេះនៅក្នុងតារាងនៃមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ និងការបញ្ជាក់ដោយ Louise Hay មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃ metaphysical នៃជំងឺស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញឱ្យបានពេញលេញតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ តារាងនេះមានតម្លៃខ្ពស់សម្រាប់ចិត្តវិទ្យាព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកវិភាគមូលហេតុនៃជំងឺពីចំណុចនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តដែលអាចកើតមាន។
តារាងនៃមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺយោងទៅតាម Louise Hay
នេះគឺជាតារាងសុខភាពពេញលេញដ៏ល្បីល្បាញរបស់ Louise Hay ដែលអាចអានបានដោយឥតគិតថ្លៃតាមអ៊ីនធឺណិត៖
|
បញ្ហា |
ទំនងមូលហេតុ |
យើងគិតតាមរបៀបថ្មី។ |
| អាប់ស (ដំបៅ) | គំនិតរំខាននៃការអន់ចិត្ត ការធ្វេសប្រហែស និងការសងសឹក។ | ខ្ញុំផ្តល់សេរីភាពដល់គំនិតរបស់ខ្ញុំ។ អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ខ្ញុំមានសន្តិភាពនៃចិត្ត។ |
| អាឌីណូអ៊ីត | ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ ជម្លោះ។ ក្មេងដែលមានអារម្មណ៍មិនចង់បាន។ | កូននេះត្រូវការ ចង់បាន និងស្រលាញ់។ |
| ការសេពគ្រឿងស្រវឹង | "អ្នកណាត្រូវការវា?" អារម្មណ៍នៃភាពឥតប្រយោជន៍, កំហុស, ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់។ ការបដិសេធបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។ | ខ្ញុំរស់នៅក្នុងថ្ងៃនេះ។ រាល់ពេលនាំមកនូវអ្វីដែលថ្មី។ ខ្ញុំចង់យល់ពីតម្លៃរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយយល់ព្រមចំពោះទង្វើរបស់ខ្ញុំ។ |
| អាឡែរហ្សី (សូមមើលផងដែរ: "គ្រុនក្តៅហៃ") | តើអ្នកណាមិនអាចឈរបាន? ការបដិសេធអំណាចផ្ទាល់ខ្លួន។ | ពិភពលោកមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេវាគឺជាមិត្ត។ ខ្ញុំមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេ។ ខ្ញុំមិនមានការខ្វែងគំនិតជាមួយជីវិតទេ។ |
| Amenorrhea (អវត្តមាននៃការមករដូវរយៈពេល 6 ខែឬច្រើនជាងនេះ) (សូមមើលផងដែរ: "ជំងឺរបស់ស្ត្រី" និង "ការមករដូវ") | ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការក្លាយជាស្ត្រី។ ការស្អប់ខ្លួនឯង។ | ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលខ្ញុំជាខ្ញុំ។ ខ្ញុំគឺជាការបញ្ចេញមតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃជីវិត ហើយរយៈពេលរបស់ខ្ញុំតែងតែរលូន។ |
| Amnesia (ការបាត់បង់ការចងចាំ) | ការភ័យខ្លាច។ ការរត់គេចខ្លួន។ អសមត្ថភាពក្នុងការក្រោកឈរឡើងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ | ខ្ញុំតែងតែមានភាពឆ្លាតវៃ ភាពក្លាហាន និងការឲ្យតម្លៃខ្ពស់ចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំ។ ការរស់នៅមានសុវត្ថិភាព។ |
| ឈឺបំពង់ក (សូមមើលផងដែរ៖ "បំពង់ក", "Tonsillitis") | អ្នកទប់ចិត្តមិនឲ្យប្រើពាក្យគំរោះគំរើយ។ អារម្មណ៍មិនអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបាន។ | ខ្ញុំបោះបង់ការរឹតត្បិតទាំងអស់ ហើយស្វែងរកសេរីភាពក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង។ |
| ភាពស្លេកស្លាំង (Anemia) | ទំនាក់ទំនងដូចជា "បាទ ប៉ុន្តែ..." ខ្វះភាពរីករាយ។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ មានអារម្មណ៍មិនស្រួលខ្លួន។ | វាមិនធ្វើឲ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយក្នុងគ្រប់វិស័យក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំស្រលាញ់ជីវិត។ |
| ភាពស្លេកស្លាំងកោសិកាស៊ីក | ការជឿលើភាពអន់ខ្សោយរបស់ខ្លួនឯង បង្អត់អ្នកពីភាពរីករាយក្នុងជីវិត។ | កូនដែលនៅខាងក្នុងអ្នករស់នៅ ដកដង្ហើមក្នុងភាពរីករាយនៃជីវិត និងចិញ្ចឹមដោយក្តីស្រលាញ់។ ព្រះអម្ចាស់ធ្វើការអស្ចារ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ |
| ការហូរឈាមតាមរន្ធគូថ (ឈាមក្នុងលាមក) | កំហឹងនិងការខកចិត្ត។ | ខ្ញុំជឿជាក់លើដំណើរការនៃជីវិត។ មានតែរឿងត្រឹមត្រូវ និងស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ |
| រន្ធគូថ (សូមមើលផងដែរ៖ “ឬសដូងបាត”) | អសមត្ថភាពក្នុងការកម្ចាត់បញ្ហាប្រមូលផ្តុំ ទុក្ខព្រួយ និងអារម្មណ៍។ | វាងាយស្រួល និងរីករាយសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការកម្ចាត់អ្វីៗទាំងអស់ដែលខ្ញុំលែងត្រូវការក្នុងជីវិត។ |
| រន្ធគូថ៖ អាប់ស (ដំបៅ) | កំហឹងចំពោះអ្វីដែលអ្នកចង់កម្ចាត់។ | ការចោលគឺមានសុវត្ថិភាពទាំងស្រុង។ រូបកាយខ្ញុំបន្សល់ទុកតែអ្វីដែលខ្ញុំលែងត្រូវការក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ |
| រន្ធគូថ: fistula | ការចោលកាកសំណល់មិនពេញលេញ។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចែកផ្លូវជាមួយសំរាមពីអតីតកាល។ | ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលបានចែកផ្លូវជាមួយអតីតកាល។ ខ្ញុំរីករាយនឹងសេរីភាព។ |
| រន្ធគូថ៖ រមាស់ | មានអារម្មណ៍ខុសចំពោះអតីតកាល។ | ខ្ញុំសប្បាយចិត្តអត់ទោសឲ្យខ្លួនឯង។ ខ្ញុំរីករាយនឹងសេរីភាព។ |
| រន្ធគូថ៖ ឈឺចាប់ | កំហុស។ បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។ | អតីតកាលបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ខ្ញុំជ្រើសរើសការស្រលាញ់ និងយល់ព្រមពីខ្លួនខ្ញុំ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើឥឡូវនេះ។ |
| ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ | ភាពធន់នឹងអារម្មណ៍។ ការបង្ក្រាបអារម្មណ៍។ ការភ័យខ្លាច។ | អារម្មណ៍មានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំកំពុងឆ្ពោះទៅរកជីវិត។ ខ្ញុំព្យាយាមយកឈ្នះលើការសាកល្បងនៃជីវិត។ |
| ជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀន | ការភ័យខ្លាច។ ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ រារាំងអ្វីៗដែលល្អទាំងអស់។ | ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំសម្រាកនិងអនុញ្ញាតឱ្យលំហូរនៃជីវិតដោយរីករាយ។ |
| ចំណង់អាហារ (បាត់បង់) (សូមមើលផងដែរ៖ "កង្វះចំណង់អាហារ") | ការភ័យខ្លាច។ ការពារខ្លួន។ ការមិនទុកចិត្តនៃជីវិត។ | ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ស្របចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ គ្មានអ្វីគំរាមកំហែងខ្ញុំទេ។ ជីវិតគឺរីករាយ និងមានសុវត្ថិភាព។ |
| ចំណង់អាហារ (ហួសប្រមាណ) | ការភ័យខ្លាច។ ត្រូវការការការពារ។ ការថ្កោលទោសនៃអារម្មណ៍។ | ខ្ញុំមានសុវត្ថិភាព។ មិនមានការគំរាមកំហែងដល់អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំទេ។ |
| សរសៃឈាមអារទែ | សេចក្តីអំណរនៃជីវិតហូរតាមសរសៃឈាម។ បញ្ហាជាមួយនឹងសរសៃឈាម - អសមត្ថភាពក្នុងការរីករាយនឹងជីវិត។ | ខ្ញុំពោរពេញដោយភាពរីករាយ។ វារីករាលដាលតាមរយៈខ្ញុំជាមួយនឹងរាល់ចង្វាក់បេះដូង។ |
| ជំងឺរលាកសន្លាក់នៃម្រាមដៃ | បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការផ្តន្ទាទោស។ បន្ទោសខ្លួនឯង។ វាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកជាជនរងគ្រោះ។ | ខ្ញុំមើលគ្រប់យ៉ាងដោយក្តីស្រលាញ់ និងការយោគយល់។ ខ្ញុំមើលព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំតាមរយៈ prism នៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ |
| ជំងឺរលាកសន្លាក់ (សូមមើលផងដែរ: "សន្លាក់") | អារម្មណ៍នៃការមិនស្រឡាញ់។ ការរិះគន់, ការអាក់អន់ចិត្ត។ | ខ្ញុំជាសេចក្តីស្រឡាញ់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង ហើយយល់ព្រមចំពោះទង្វើរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសម្លឹងមើលអ្នកដ៏ទៃដោយក្តីស្រលាញ់។ |
| ជំងឺហឺត | អសមត្ថភាពក្នុងការដកដង្ហើមដើម្បីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ អារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត។ ទប់ទឹកភ្នែកមិនបាន។ | ឥឡូវនេះអ្នកអាចយកជីវិតរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដោយស្ងប់ស្ងាត់។ ខ្ញុំជ្រើសរើសសេរីភាព។ |
| ជំងឺហឺតចំពោះទារកនិងកុមារធំ | ការភ័យខ្លាចនៃជីវិត។ មិនចង់នៅទីនេះទេ។ | កូននេះមានសុវត្ថិភាព និងស្រលាញ់។ |
| ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល | ការតស៊ូ។ ភាពតានតឹង។ ភាពល្ងង់ខ្លៅដែលមិនអាចប្រកែកបាន។ ការបដិសេធមិនឃើញរបស់ល្អ។ | ខ្ញុំបើកចំហទាំងស្រុងចំពោះជីវិត និងសេចក្តីរីករាយ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយក្ដីស្រឡាញ់។ |
| ត្រគាក (ផ្នែកខាងលើ) | ការគាំទ្ររាងកាយមានស្ថេរភាព។ យន្តការសំខាន់នៅពេលឆ្ពោះទៅមុខ។ | រស់នៅបានយូរ! ជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺពោរពេញទៅដោយភាពរីករាយ។ ខ្ញុំឈរនៅលើជើងពីររបស់ខ្ញុំហើយប្រើវា។ សេរីភាព។ |
| ត្រគាក៖ ជំងឺ | ការភ័យខ្លាចនៃការផ្លាស់ប្តូរទៅមុខក្នុងការអនុវត្តការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗ។ កង្វះគោលបំណង។ | ភាពធន់របស់ខ្ញុំគឺដាច់ខាត។ ខ្ញុំឈានទៅមុខក្នុងជីវិតយ៉ាងងាយស្រួល និងរីករាយគ្រប់វ័យ។ |
| បេលី (សូមមើលផងដែរ៖ "ជំងឺស្ត្រី", "រលាកទ្វារមាស") | ជំនឿដែលថាស្ត្រីគ្មានអំណាចដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើភេទផ្ទុយ។ ខឹងនឹងដៃគូរបស់អ្នក។ | វាគឺជាខ្ញុំដែលបង្កើតស្ថានភាពដែលខ្ញុំរកឃើញខ្លួនឯង។ អំណាចលើខ្ញុំគឺខ្លួនខ្ញុំ។ ភាពជាស្ត្រីរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ ខ្ញុំទំនេរ។ |
| ក្បាលស | បំណងប្រាថ្នាដើម្បីលាក់រូបរាងអាក្រក់។ | ខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងថាស្អាត និងស្រលាញ់។ |
| ភាពគ្មានកូន | ការភ័យខ្លាច និងការតស៊ូចំពោះដំណើរការជីវិត ឬកង្វះតម្រូវការ ដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ពីឪពុកម្តាយ។ | ខ្ញុំជឿលើជីវិត។ ដោយធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវនៅពេលត្រឹមត្រូវ ខ្ញុំតែងតែជាកន្លែងដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់និងយល់ស្របចំពោះខ្លួនខ្ញុំ។ |
| ការគេងមិនលក់ | ការភ័យខ្លាច។ ការមិនទុកចិត្តលើដំណើរការជីវិត។ កំហុស។ | ខ្ញុំចាកចេញពីថ្ងៃនេះដោយក្តីស្រលាញ់ ហើយប្រគល់ខ្លួនឱ្យគេងដោយសន្តិភាព ដោយដឹងថាថ្ងៃស្អែកនឹងថែរក្សាខ្លួនឯង។ |
| ជំងឺឆ្កែឆ្កួត | កំហឹង។ ជំនឿដែលថាចម្លើយតែមួយគត់គឺអំពើហឹង្សា។ | ពិភពលោកបានតាំងលំនៅនៅក្នុងខ្ញុំ និងជុំវិញខ្ញុំ។ |
| Amyotrophic lateral sclerosis (ជំងឺ Lou Gehrig; ពាក្យរុស្ស៊ី៖ ជំងឺ Charcot) | ខ្វះការចង់ទទួលស្គាល់តម្លៃខ្លួនឯង។ ការមិនទទួលស្គាល់ភាពជោគជ័យ។ | ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំជាមនុស្សដែលមានតម្លៃ។ ការទទួលបានភាពជោគជ័យគឺមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ខ្ញុំ។ ជីវិតស្រឡាញ់ខ្ញុំ។ |
| ជំងឺ Addision (ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃក្រពេញ Adrenal រ៉ាំរ៉ៃ) (សូមមើលផងដែរ: "ក្រពេញ Adrenal: ជំងឺ") | ការស្រេកឃ្លានអារម្មណ៍ស្រួចស្រាវ។ កំហឹងដឹកនាំខ្លួនឯង។ | ខ្ញុំថែរក្សារាងកាយ គំនិត អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំដោយក្ដីស្រឡាញ់។ |
| ជំងឺភ្លេចភ្លាំង (ប្រភេទនៃជំងឺវង្វេងមុនអាយុ) (សូមមើលផងដែរ៖ “ជំងឺវង្វេង” និង “អាយុចាស់”) | ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលយកពិភពលោកដូចដែលវាគឺជា។ ភាពអស់សង្ឃឹមនិងភាពអស់សង្ឃឹម។ កំហឹង។ | វាតែងតែមានវិធីថ្មី និងប្រសើរជាងដើម្បីរីករាយនឹងជីវិត។ ខ្ញុំអត់ទោស និងប្រគល់អតីតកាលឱ្យបំភ្លេចចោល។ ខ្ញុំ ខ្ញុំប្រគល់ខ្លួនឱ្យរីករាយ។ សៀវភៅរបស់ Louise Hay មានប្រជាប្រិយភាពទាំងក្នុងចំណោមវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ហើយក្នុងចំណោមអ្នកអានធម្មតាដែលចង់ស្វែងរកព័ត៌មានលម្អិតអំពីជំងឺ និងមូលហេតុដែលអាចកើតមានរបស់វា។ ស្នាដៃរបស់អ្នកនិពន្ធនិងអ្នកដើរតាមរបស់នាង (ឧទាហរណ៍ "រាងកាយរបស់អ្នកនិយាយថា: ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក!" ដែលបំពេញបន្ថែមការបង្រៀនរបស់ស្ថាបនិកនៃ psychosomatics ពង្រីកបញ្ជីនៃការបញ្ជាក់សម្រាប់ការព្យាបាលពីពួកគេដោយផ្អែកលើការពិពណ៌នានៃ metaphysics នៃជំងឺ។ ) បានក្លាយជាអ្នកលក់ដាច់បំផុត។ ដូច្នេះហើយ នៅក្នុងសៀវភៅ “Heal Your Body” Louise Hay ពិពណ៌នាយ៉ាងលម្អិតអំពីយន្តការនៃរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់បង្កើតជំងឺរបស់គាត់ដោយជំនួយពីការគិតមិនត្រឹមត្រូវ។ អ្នកនិពន្ធក៏អះអាងផងដែរថាមនុស្សម្នាក់មានសមត្ថភាពព្យាបាលដោយខ្លួនឯង - មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែ "លៃតម្រូវ" ដំណើរការគិតឱ្យបានត្រឹមត្រូវដែលអាចធ្វើទៅបានយ៉ាងជាក់លាក់ដោយមានជំនួយពីអត្ថបទដែលស្នើឡើងដោយអ្នកនិពន្ធ - ការបញ្ជាក់។ ការបន្ថែមដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងពេញនិយមផងដែរចំពោះសៀវភៅនេះគឺអាល់ប៊ុមច្នៃប្រឌិត "Heal Your Life" ដែលបោះពុម្ពដោយ Louise Hay បន្តិចក្រោយមក។ នៅក្នុងវាអ្នកនិពន្ធបានប្រមូលនូវបច្ចេកទេសពិសេសដែលនឹងក្លាយទៅជាប្រភេទនៃការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់អ្នកអានដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់សម្រេចបាននូវការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាននៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត។
ជំនួសឱ្យការសន្និដ្ឋានទ្រឹស្ដី psychosomatic របស់ Louise Hay បានបង្ហាញដោយជោគជ័យនូវប្រសិទ្ធភាពរបស់វាក្នុងការអនុវត្ត ដោយបង្វែរស្មារតីរបស់មនុស្សជាច្រើនក្នុងទិសដៅវិជ្ជមាន។ សារៈសំខាន់របស់វាសម្រាប់ចិត្តវិទ្យាសម័យទំនើបត្រូវបានបង្ហាញដោយការពិតដែលថាសូម្បីតែវេជ្ជបណ្ឌិតដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវឱសថបុរាណណែនាំសៀវភៅរបស់ Louise Hay ដល់អ្នកជំងឺរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ វិទ្យាសាស្ត្រចិត្តសាស្ត្រគឺពិតជាអស្ចារ្យ និងពិតប្រាកដណាស់ ដែលសូម្បីតែអ្នកសង្ស័យខ្លាំងបំផុតក៏អាចជឿជាក់បានពីប្រសិទ្ធភាពរបស់វាដែរ។ |
ជំងឺផ្លូវចិត្តរបស់ Louise Hay គឺជាប្រព័ន្ធនៃចំណេះដឹងដែលបង្ហាញនៅក្នុងតារាងនៃទំនាក់ទំនងរវាងកត្តាផ្លូវចិត្ត និងជំងឺ somatic ។ តារាងរបស់ Louise Hay គឺផ្អែកលើការសង្កេតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង និងបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំ។ ចក្ខុវិស័យរបស់នាងអំពីទំនាក់ទំនងបុព្វហេតុ និងឥទ្ធិពលរវាងផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយត្រូវបានបោះពុម្ពនៅក្នុងសៀវភៅ "ព្យាបាលរាងកាយរបស់អ្នក" ដែលនាងរៀបរាប់ពីគំនិត ការសង្កេត និងអនុសាសន៍របស់នាងសម្រាប់មនុស្ស។ ស្ត្រីរូបនេះអះអាងថា អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន បទពិសោធន៍ និងការចងចាំជាការបំផ្លាញដល់រាងកាយ។
ចិត្តវិទ្យានៃជំងឺនៅក្នុងតារាងរបស់ Louise Hay បង្ហាញពីរបៀបដែលការបំផ្លិចបំផ្លាញខាងក្នុងទាំងនេះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់រាងកាយ។ បន្ថែមពីលើមូលហេតុដើមនៃជំងឺ Louise Hay ផ្តល់អនុសាសន៍ទាក់ទងនឹងការព្យាបាលដោយខ្លួនឯងដោយប្រើការកំណត់ដែលនាងរាយបញ្ជីនៅជាប់នឹងជំងឺនេះ។
Louise Hay មិនអាចត្រូវបានគេហៅថាជាអ្នកត្រួសត្រាយផ្លូវក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រទេ។ ចំណេះដឹងដំបូងអំពីឥទ្ធិពលនៃព្រលឹងនៅលើរាងកាយបានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងប្រទេសក្រិកបុរាណដែលទស្សនវិទូបាននិយាយអំពីទំនាក់ទំនងរវាងបទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្តនិងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសុខភាព។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ឱសថនៃប្រទេសភាគខាងកើតក៏បានអភិវឌ្ឍចំណេះដឹងនេះផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសង្កេតរបស់ពួកគេមិនមែនជាវិទ្យាសាស្ត្រទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាផ្លែផ្កានៃការទស្សន៍ទាយ និងការសន្មត់ប៉ុណ្ណោះ។
នៅពាក់កណ្តាលសតវត្សរ៍ទី 19 មានការប៉ុនប៉ងដើម្បីបំបែក psychosomatics ប៉ុន្តែវាមិនទាន់ពេញនិយមនៅពេលនោះ។ Sigmund Freud ដែលជាស្ថាបនិកនៃ psychoanalysis បានព្យាយាមសិក្សាជំងឺដែលបណ្តាលមកពីសន្លប់។ គាត់បានកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺជាច្រើន: ជំងឺហឺត bronchial, អាឡែស៊ី និងឈឺក្បាលប្រកាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទឡ្ហីករណ៍របស់គាត់មិនមានមូលដ្ឋានវិទ្យាសាស្រ្តទេ ហើយសម្មតិកម្មរបស់គាត់មិនត្រូវបានទទួលយកទេ។
នៅដើមសតវត្សទី 20 ការសង្កេតដ៏ធ្ងន់ធ្ងរដំបូងត្រូវបានរៀបចំជាប្រព័ន្ធដោយ Franz Alexander និង Helen Dunbar ។ វាគឺជាពួកគេដែលបន្ទាប់មកបានដាក់មូលដ្ឋានគ្រឹះវិទ្យាសាស្រ្តនៃឱសថ psychosomatic ដោយបង្កើតគំនិតនៃ "Chicago Seven" ដែលរួមមានជំងឺផ្លូវចិត្តសំខាន់ៗចំនួនប្រាំពីរ។ ឆ្ពោះទៅពាក់កណ្តាលសតវត្សរ៍ទី 20 ទិនានុប្បវត្តិទាក់ទងនឹងជំងឺផ្លូវចិត្តបានចាប់ផ្តើមត្រូវបានបោះពុម្ពនៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ អ្នកនិពន្ធដ៏ពេញនិយមមួយផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹង psychosomatics នៃជំងឺផ្សេងៗគឺ។
Louise Hay មិនមានការអប់រំពិសេសទេ។ ស្ទើរតែពេញមួយជីវិតនាងស្វែងរកការងារក្រៅម៉ោង ហើយមិនមានការងារអចិន្ត្រៃយ៍ទេ។ នាងត្រូវបានជំរុញឱ្យសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍អវិជ្ជមានដោយរបួសផ្លូវចិត្តកុមារភាព និងវ័យជំទង់។ ក្នុងទសវត្សរ៍ទី 70 នាងបានរកឃើញខ្លួនឯង ហើយចាប់ផ្តើមផ្សព្វផ្សាយនៅក្នុងព្រះវិហារមួយ ដែលនាងដឹងថានាងកំពុងប្រឹក្សាដោយអចេតនា និងព្យាបាលពួកគេដោយផ្នែក។ ពេលកំពុងធ្វើការ នាងបានចាប់ផ្តើមចងក្រងសៀវភៅយោងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង ដែលទីបំផុតបានប្រែទៅជាតារាង psychosomatic របស់ Louise Hay ។
ផលប៉ះពាល់នៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តលើសុខភាពរាងកាយ
Psychosomatics ឥឡូវនេះគឺជាប្រព័ន្ធវិទ្យាសាស្ត្រដែលមានចំណេះដឹងពីជីវវិទ្យា សរីរវិទ្យា ឱសថ ចិត្តវិទ្យា និងសង្គមវិទ្យា។ មានទ្រឹស្ដីមួយចំនួនដែលពន្យល់តាមរបៀបរបស់ពួកគេផ្ទាល់អំពីឥទ្ធិពលនៃបញ្ហាផ្លូវចិត្តលើសុខភាពរបស់រាងកាយ៖
តើអ្នកណាដែលប្រឈមនឹងបញ្ហាផ្លូវចិត្ត
មានក្រុមហានិភ័យដែលរួមបញ្ចូលមនុស្សដែលមានលក្ខណៈបុគ្គលិកលក្ខណៈជាក់លាក់ និងប្រភេទនៃការគិត៖
វាជាការសំខាន់ក្នុងការចងចាំថាការលេចឡើងបណ្តោះអាសន្ននៃចំណុចណាមួយមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការស្នាក់នៅថេរនៅក្នុងរដ្ឋនេះមានឥទ្ធិពលអាក្រក់ទៅលើរាងកាយ។
ការពិពណ៌នាសង្ខេបនៃតារាង psychosomatic នៃជំងឺសំខាន់ៗ
តារាងសង្ខេបរបស់ Louise Hay ពិពណ៌នាអំពីមូលហេតុផ្លូវចិត្តនៃជំងឺ។ ទូទៅបំផុតនៃពួកគេ:
របៀបធ្វើការជាមួយតារាងនេះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖
នៅខាងឆ្វេងគឺជាជំងឺឬរោគសញ្ញា។ នៅខាងស្តាំគឺជាហេតុផលផ្លូវចិត្តសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។ គ្រាន់តែក្រឡេកមើលបញ្ជីហើយរកឃើញជំងឺរបស់អ្នកបន្ទាប់មក - មូលហេតុ។
តើអ្នកអាចព្យាបាលខ្លួនឯងដោយរបៀបណា?
អ្នកនឹងមិនអាចជាសះស្បើយទាំងស្រុងដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ជារឿយៗគំនិតឬអារម្មណ៍ដែលនាំទៅដល់ការវិវត្តនៃជំងឺមិនត្រូវបានគេដឹងនោះទេ។ ពួកគេមាននៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងសន្លប់។ មានតែការងារពេញលេញជាមួយអ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រប៉ុណ្ណោះដែលនឹងផ្តល់ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាល។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចអនុវត្តការបង្ការដោយខ្លួនឯងបាន។ Psychohygiene និង psychoprophylaxis គឺជារឿងតែមួយគត់ដែលអាចជួយមនុស្សម្នាក់ការពារការវិវត្តនៃជំងឺ psychosomatic ។ អនាម័យផ្លូវចិត្តរួមមានផ្នែករងខាងក្រោម៖
- អនាម័យនៃគ្រួសារ និងសកម្មភាពផ្លូវភេទ។
- ចិត្តវិទ្យានៃការអប់រំ ការបណ្តុះបណ្តាលនៅសាលា និងសាកលវិទ្យាល័យ។
- អនាម័យនៃការងារ និងការសម្រាក។
ទីបំផុត អនាម័យផ្លូវចិត្តមានគោលបំណងបំពេញតម្រូវការមូលដ្ឋាននៃជីវិត៖
គំរូនៃការព្យាបាលរបស់ Louise Hay
Louise Hay បានប្រើវិធីសាស្រ្តរួមបញ្ចូលគ្នាក្នុងដំណើរការព្យាបាល ដែលនៅក្នុងឆ្នាំ 1977 បានអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីនោះកម្ចាត់ជំងឺមហារីកដោយខ្លួនឯង។ នាងបានបោះបង់ចោលវិធីសាស្រ្តនៃឱសថបុរាណ ហើយសម្រេចចិត្តយកចំណេះដឹងរបស់នាងទៅអនុវត្ត។
Louise Hay បានបង្កើតលំហាត់ជាច្រើនសម្រាប់ការងារប្រចាំថ្ងៃដោយខ្លួនឯង៖
ស្ត្រីខ្លួនឯងបានធ្វើដូចនេះ៖ ជារៀងរាល់ព្រឹក នាងអរគុណខ្លួនឯងចំពោះអ្វីដែលនាងមាននៅពេលនេះ។ បន្ទាប់មក Louise ធ្វើសមាធិ ហើយងូតទឹក។ បន្ទាប់មកនាងចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណពេលព្រឹក ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកជាមួយផ្លែឈើ និងតែ ហើយចូលធ្វើការ។
ការបញ្ជាក់ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រ Louise Hay
Louise Hay ទទួលបានប្រជាប្រិយភាពជាមួយនឹងការបញ្ជាក់របស់នាង។ ទាំងនេះគឺជាអាកប្បកិរិយាពាក្យសំដីវិជ្ជមានចំពោះជីវិត ដែលនិយាយឡើងវិញជារៀងរាល់ថ្ងៃ មនុស្សម្នាក់កម្ចាត់បទពិសោធន៍ផ្ទៃក្នុង និងវិធីគិតអវិជ្ជមាន។ អ្នកនិពន្ធសៀវភៅ "ព្យាបាលខ្លួនអ្នក" បានចងក្រងការបញ្ជាក់មួយចំនួនដែលនាងណែនាំឱ្យធ្វើម្តងទៀតដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យនិងការព្យាបាល។ នាងបានបង្កើតការដំឡើងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា: ស្ត្រី បុរស កុមារ និងមនុស្សចាស់។
ការកំណត់ទូទៅបំផុត៖
- ខ្ញុំសមនឹងទទួលបានជីវិតល្អ;
- ខ្ញុំរីករាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ;
- ខ្ញុំមានតែមួយគត់ និងមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន;
- ខ្ញុំមានអំណាចដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយ;
- ខ្ញុំមិនចាំបាច់ខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរទេ។
- ជីវិតរបស់ខ្ញុំគឺនៅក្នុងដៃរបស់ខ្ញុំ។
- ខ្ញុំគោរពខ្លួនឯង, អ្នកផ្សេងទៀតគោរពខ្ញុំ;
- ខ្ញុំរឹងមាំនិងមានទំនុកចិត្ត;
- ការបង្ហាញអារម្មណ៍របស់អ្នកមានសុវត្ថិភាព;
- ខ្ញុំមានមិត្តដ៏អស្ចារ្យ;
- ខ្ញុំយល់ថាវាងាយស្រួលក្នុងការស៊ូទ្រាំនឹងការលំបាក;
- ឧបសគ្គទាំងអស់គឺអាចយកឈ្នះបាន។
របៀបប្រើសៀវភៅ "ព្យាបាលខ្លួនឯង"
ការអានសៀវភៅនេះមានន័យច្រើនជាងការអានជំពូក។ ការអានអក្សរសិល្ប៍ផ្លូវចិត្ត សន្មតថាការយល់ដឹងជ្រៅជ្រះនៃរាល់គំនិតរបស់អ្នកនិពន្ធ។ នៅក្នុងដំណើរការនៃការសិក្សាសម្ភារៈ វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតការត្រួតពិនិត្យផ្ទៃក្នុងនៃអ្វីដែលអ្នកអាន វិភាគអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់អ្នក។ នេះមិនត្រឹមតែធ្វើការជាមួយនឹងអត្ថបទប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ធ្វើការលើខ្លួនអ្នកផងដែរពេលកំពុងអាន។