ជម្លោះរវាងបុគ្គល។ ការដោះស្រាយជម្លោះរវាងបុគ្គល

ជម្លោះ(ពី ឡាត ជម្លោះ) ត្រូវ​បាន​កំណត់​ក្នុង​ចិត្តវិទ្យា​ថា​ជា​ការ​ខ្វះ​ការ​ព្រមព្រៀង​រវាង​ភាគី​ពីរ​ឬ​ច្រើន - បុគ្គល​ឬ​ក្រុម .

ប្រវត្តិនៃគំនិត

មានគំនិតទូទៅមួយដែលថា ជម្លោះតែងតែជាបាតុភូតអវិជ្ជមាន បង្កការគំរាមកំហែង អរិភាព ការអាក់អន់ចិត្ត ការយល់ច្រលំ នោះគឺជារឿងដែលគួរជៀសវាងប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកតំណាងនៃសាលាគ្រប់គ្រងវិទ្យាសាស្ត្រដំបូងៗក៏ជឿថាជម្លោះគឺជាសញ្ញានៃដំណើរការរបស់អង្គការមិនមានប្រសិទ្ធភាព និងការគ្រប់គ្រងមិនល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះអ្នកទ្រឹស្តីគ្រប់គ្រងនិងអ្នកអនុវត្តមានទំនោរកាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះទស្សនៈថាជម្លោះមួយចំនួនសូម្បីតែនៅក្នុងអង្គការដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងបុគ្គលិកល្អបំផុតគឺមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ជាការចង់បានផងដែរ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវគ្រប់គ្រងជម្លោះ។ និយមន័យផ្សេងគ្នាជាច្រើននៃជម្លោះអាចត្រូវបានរកឃើញ ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់សង្កត់ធ្ងន់លើវត្តមាននៃភាពផ្ទុយគ្នា ដែលបង្កើតទម្រង់នៃការខ្វែងគំនិតគ្នានៅពេលនិយាយអំពីអន្តរកម្មរបស់មនុស្ស។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃជម្លោះ

ជម្លោះស្ថាបនា (មុខងារ)នាំទៅរកការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង និងជំរុញការអភិវឌ្ឍន៍ទំនាក់ទំនង។

ចំណុចសំខាន់ៗខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់ មុខងារផលវិបាកនៃជម្លោះសម្រាប់អង្គការ៖

    បញ្ហា​ត្រូវ​បាន​ដោះស្រាយ​តាម​របៀប​ដែល​ស័ក្តិសម​គ្រប់​ភាគី ហើយ​អ្នក​រាល់​គ្នា​មាន​អារម្មណ៍​ចូល​រួម​ក្នុង​ដំណោះ​ស្រាយ​របស់​ខ្លួន។

    ការសម្រេចចិត្តរួមគ្នាត្រូវបានអនុវត្តលឿន និងប្រសើរជាងមុន។

    ភាគីទទួលបានបទពិសោធន៍ក្នុងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាចម្រូងចម្រាស។

    ការអនុវត្តនៃការដោះស្រាយជម្លោះរវាងអ្នកគ្រប់គ្រងនិងអ្នកក្រោមបង្គាប់បំផ្លាញអ្វីដែលគេហៅថា "រោគសញ្ញានៃការបញ្ជូន" - ការភ័យខ្លាចនៃការបញ្ចេញមតិដោយបើកចំហដែលខុសពីគំនិតរបស់មនុស្សចាស់។

    ទំនាក់ទំនងរវាងមនុស្សមានភាពប្រសើរឡើង។

    មនុស្សឈប់ចាត់ទុកវត្តមាននៃការខ្វែងគំនិតគ្នាថាជា "អំពើអាក្រក់" ដែលតែងតែនាំទៅរកលទ្ធផលអាក្រក់។

វិវាទដែលបំផ្លិចបំផ្លាញ (មិនដំណើរការ)រារាំងអន្តរកម្មប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងការសម្រេចចិត្ត។

មេ មិនដំណើរការផលវិបាកនៃជម្លោះគឺ៖

    គ្មានផលិតភាព ទំនាក់ទំនងប្រកួតប្រជែងរវាងមនុស្ស។

    កង្វះបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់កិច្ចសហប្រតិបត្តិការនិងទំនាក់ទំនងល្អ។

    គំនិតរបស់គូប្រជែងជា "សត្រូវ" ទីតាំងរបស់គាត់គ្រាន់តែជាអវិជ្ជមាន និងជំហររបស់គាត់ជាវិជ្ជមានទាំងស្រុង។

    កាត់បន្ថយ ឬបញ្ឈប់ទាំងស្រុងនូវអន្តរកម្មជាមួយភាគីផ្ទុយ។

    ជំនឿថា "ឈ្នះ" ជម្លោះគឺសំខាន់ជាងការដោះស្រាយបញ្ហាពិត។

    មានអារម្មណ៍អន់ចិត្ត, មិនពេញចិត្ត, អារម្មណ៍មិនល្អ។

ជម្លោះជាក់ស្តែងគឺបណ្តាលមកពីការខកខានក្នុងការបំពេញតម្រូវការជាក់លាក់របស់អ្នកចូលរួម ឬអយុត្តិធម៌ តាមគំនិតរបស់ភាគីមួយ ឬភាគីទាំងពីរ ការចែកចាយអត្ថប្រយោជន៍ណាមួយរវាងពួកគេ។

ជម្លោះមិនប្រាកដប្រជាមានគោលបំណងរបស់ពួកគេ ការបញ្ចេញមតិបើកចំហនៃបង្គរ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានការអាក់អន់ចិត្ត ភាពអរិភាព ដែលមានន័យថា អន្តរកម្មជម្លោះស្រួចស្រាវនៅទីនេះ មិនមែនជាមធ្យោបាយនៃការសម្រេចបាននូវលទ្ធផលជាក់លាក់មួយនោះទេ ប៉ុន្តែជាការបញ្ចប់នៅក្នុងខ្លួនវា។

ជម្លោះផ្ទៃក្នុងបុគ្គលកើតឡើងនៅពេលដែលមិនមានការព្រមព្រៀងគ្នារវាងកត្តាចិត្តសាស្ត្រផ្សេងៗនៃពិភពលោកខាងក្នុងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ៖ តម្រូវការ ការជំរុញទឹកចិត្ត តម្លៃ អារម្មណ៍។ល។ ជម្លោះបែបនេះដែលទាក់ទងនឹងការងារនៅក្នុងអង្គការអាចមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែភាគច្រើនវាជាជម្លោះតួនាទីនៅពេលដែលខុសគ្នា A តួនាទីរបស់មនុស្សដាក់ការទាមទារផ្សេងៗគ្នាលើគាត់។ ជាឧទាហរណ៍ ក្នុងនាមជាបុរសគ្រួសារល្អ (តួនាទីជាឪពុក ម្តាយ ប្រពន្ធ ប្តី ។ល។) មនុស្សម្នាក់គួរតែចំណាយពេលល្ងាចនៅផ្ទះ ហើយតួនាទីជាអ្នកគ្រប់គ្រងអាចតម្រូវឱ្យគាត់នៅធ្វើការយឺត។ នៅទីនេះមូលហេតុនៃជម្លោះគឺភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នារវាងតម្រូវការផ្ទាល់ខ្លួន និងតម្រូវការផលិតកម្ម។

ជម្លោះរវាងបុគ្គល- នេះគឺជាប្រភេទជម្លោះទូទៅបំផុត។ វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នានៅក្នុងអង្គការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មូលហេតុនៃជម្លោះគឺមិនត្រឹមតែមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងតួអង្គ ទស្សនៈ និងគំរូអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សទេ (នោះគឺជាហេតុផលប្រធានបទ) ជាញឹកញាប់បំផុត ជម្លោះបែបនេះគឺផ្អែកលើហេតុផលគោលបំណង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ នេះគឺជាការតស៊ូសម្រាប់ធនធានមានកំណត់ (សម្ភារៈ ឧបករណ៍ កន្លែងផលិត កម្លាំងពលកម្ម។ល។)។ មនុស្សគ្រប់គ្នាជឿថាវាគឺជាគាត់ មិនមែននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតដែលត្រូវការធនធាន។ ជម្លោះក៏កើតឡើងរវាងអ្នកគ្រប់គ្រងនិងអ្នកក្រោមបង្គាប់ផងដែរ ឧទាហរណ៍ នៅពេលដែលអ្នកក្រោមបង្គាប់ជឿជាក់ថាអ្នកគ្រប់គ្រងធ្វើការទាមទារមិនសមហេតុផលមកលើគាត់ ហើយអ្នកគ្រប់គ្រងជឿថាអ្នកក្រោមបង្គាប់មិនចង់ធ្វើការឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់គាត់ទេ។

ជម្លោះរវាងបុគ្គល និងក្រុមកើតឡើងនៅពេលដែលសមាជិកម្នាក់នៃអង្គការបំពានលើបទដ្ឋាននៃអាកប្បកិរិយា ឬការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងក្រុមក្រៅផ្លូវការ។ ប្រភេទនេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវជម្លោះរវាងក្រុម និងអ្នកដឹកនាំ ដែលពិបាកបំផុតនៅពេល រចនាប័ទ្មដឹកនាំបែបផ្តាច់ការ.

ជម្លោះរវាងក្រុម- គឺជាជម្លោះរវាងក្រុមផ្លូវការ និង (ឬ) ក្រៅផ្លូវការ ដែលបង្កើតជាអង្គការ។ ឧទាហរណ៍ រវាងរដ្ឋបាល និងនិយោជិតធម្មតា រវាងបុគ្គលិកនៃនាយកដ្ឋានផ្សេងៗ រវាងរដ្ឋបាល និងសហជីព។

មូលហេតុនៃជម្លោះ

មានមូលហេតុចម្បងមួយចំនួននៃជម្លោះនៅក្នុងអង្គការ។

    ការចែកចាយធនធាន។ នៅក្នុងអង្គការណាក៏ដោយ សូម្បីតែធំជាងគេ និងអ្នកមានបំផុត ធនធានតែងតែមានកម្រិត។ តម្រូវការចែកចាយពួកគេស្ទើរតែតែងតែនាំឱ្យមានជម្លោះព្រោះមនុស្សតែងតែចង់ទទួលបានកាន់តែច្រើនមិនតិចហើយតម្រូវការរបស់ពួកគេតែងតែហាក់ដូចជាយុត្តិធម៌ជាង។

    ភារកិច្ចដែលពឹងផ្អែកគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ (ឬក្រុម) ពឹងផ្អែកលើមនុស្សម្នាក់ទៀត (ឬក្រុម) ដើម្បីបំពេញកិច្ចការ នោះតែងតែមានឱកាសសម្រាប់ជម្លោះ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រធាននាយកដ្ឋានពន្យល់ពីផលិតភាពទាបរបស់អ្នកក្រោមបង្គាប់របស់គាត់ដោយអសមត្ថភាពនៃសេវាកម្មជួសជុលក្នុងការជួសជុលឧបករណ៍យ៉ាងរហ័ស និងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ជាងនេះទៅទៀត ជាងជួសជុល ត្អូញត្អែរពីកង្វះអ្នកឯកទេស និងបន្ទោសនាយកដ្ឋានធនធានមនុស្ស ដែលមិនអាចជួលកម្មករថ្មី។

    ភាពខុសគ្នានៃគោលដៅ។ លទ្ធភាពនៃបុព្វហេតុបែបនេះកើនឡើងនៅពេលដែលអង្គការរីកចម្រើនកាន់តែធំហើយត្រូវបានបែងចែកទៅជាអង្គភាពឯកទេស។ ជាឧទាហរណ៍ នាយកដ្ឋានលក់អាចទទូចលើការពង្រីកជួរនៃផលិតផល ដោយផ្តោតលើតម្រូវការទីផ្សារ ហើយនាយកដ្ឋានផលិតកម្មចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបង្កើនបរិមាណផលិតកម្មនៃជួរផលិតផលដែលមានស្រាប់ ដោយសារការអភិវឌ្ឍន៍ប្រភេទថ្មីត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលំបាកក្នុងគោលបំណង។

    ភាពខុសគ្នានៃវិធីដើម្បីសម្រេចគោលដៅ។ ជាញឹកញាប់ណាស់ អ្នកគ្រប់គ្រង និងអ្នកប្រតិបត្តិផ្ទាល់អាចមានទស្សនៈផ្សេងគ្នាលើមធ្យោបាយ និងមធ្យោបាយនៃការសម្រេចបាននូវគោលដៅរួម សូម្បីតែក្នុងករណីដែលមិនមានផលប្រយោជន៍ផ្ទុយគ្នាក៏ដោយ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមនុស្សគ្រប់គ្នាជឿថាការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់គឺល្អបំផុតហើយនេះគឺជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ជម្លោះ។

    ទំនាក់ទំនងមិនល្អ។ ព័ត៌មានមិនពេញលេញ ឬមិនត្រឹមត្រូវ ឬកង្វះព័ត៌មានចាំបាច់ ជារឿយៗមិនត្រឹមតែជាមូលហេតុប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាផលវិបាកបំផ្លិចបំផ្លាញនៃជម្លោះផងដែរ។

    ភាពខុសគ្នានៃចរិតលក្ខណៈផ្លូវចិត្តគឺជាហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ជម្លោះ។ វាមិនមែនជារឿងសំខាន់នោះទេ ប៉ុន្តែតួនាទីនៃចរិតលក្ខណៈផ្លូវចិត្តក៏មិនអាចត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយដែរ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនជាក់លាក់៖ និស្ស័យ ចរិតលក្ខណៈ តម្រូវការ អាកប្បកិរិយា ទម្លាប់។ល។ មនុស្សម្នាក់ៗមានលក្ខណៈដើម និងមានតែមួយគត់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះភាពខុសគ្នាខាងផ្លូវចិត្តរវាងអ្នកចូលរួមក្នុងសកម្មភាពរួមគ្នាគឺអស្ចារ្យណាស់ ដែលវារំខានដល់ការអនុវត្តរបស់វា និងបង្កើនលទ្ធភាពនៃជម្លោះគ្រប់ប្រភេទ។ ក្នុងករណីនេះយើងអាចនិយាយអំពីភាពមិនឆបគ្នាខាងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តខ្លះជឿថាមានប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលផ្ទុយគ្នា។

ការគ្រប់គ្រងជម្លោះ

វត្តមាននៃមូលហេតុជាច្រើននៃជម្លោះបង្កើនលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់នាំឱ្យមានអន្តរកម្មជម្លោះនោះទេ។ ជួនកាលអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចកើតមាននៃការចូលរួមក្នុងជម្លោះមិនមានតម្លៃទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយដោយបានចូលទៅក្នុងជម្លោះភាគីនីមួយៗជាក្បួនចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធានាថាទស្សនៈរបស់ខ្លួនត្រូវបានទទួលយកហើយរារាំងភាគីម្ខាងទៀតមិនឱ្យធ្វើដូចគ្នា។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងករណីបែបនេះ ការគ្រប់គ្រងជម្លោះគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើឱ្យផលវិបាករបស់ពួកគេមានមុខងារ (ស្ថាបនា) និងកាត់បន្ថយចំនួននៃផលវិបាកដែលមិនដំណើរការ (បំផ្លិចបំផ្លាញ) ដែលនាំឱ្យប៉ះពាល់ដល់លទ្ធភាពនៃជម្លោះជាបន្តបន្ទាប់។

មានរចនាសម្ព័ន្ធ (អង្គការ) និងវិធីសាស្រ្តអន្តរបុគ្គលនៃការគ្រប់គ្រងជម្លោះ។

TO វិធីសាស្រ្តរចនាសម្ព័ន្ធរួម​មាន៖

    ទម្រង់បែបបទច្បាស់លាស់នៃតម្រូវការ ពោលគឺការពន្យល់អំពីតម្រូវការសម្រាប់លទ្ធផលការងាររបស់ទាំងបុគ្គលិកម្នាក់ៗ និងនាយកដ្ឋានទាំងមូល វត្តមាននៃសិទ្ធិ និងទំនួលខុសត្រូវ ច្បាប់ និងការអនុវត្តការងារដែលបានបង្កើតឡើងយ៉ាងច្បាស់និងមិនច្បាស់លាស់។

    ការប្រើប្រាស់យន្តការសម្របសម្រួល ពោលគឺការប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់ចំពោះគោលការណ៍ឯកភាពនៃពាក្យបញ្ជា នៅពេលដែលមន្ត្រីក្រោមបង្គាប់ដឹងពីតម្រូវការដែលគាត់ត្រូវតែបំពេញ ក៏ដូចជាការបង្កើតសេវាកម្មសមាហរណកម្មពិសេស ដែលគួរតែភ្ជាប់គោលដៅនៃអង្គភាពផ្សេងៗ។

    ការបង្កើតគោលដៅរួម និងការអភិវឌ្ឍគុណតម្លៃរួម ពោលគឺជូនដំណឹងដល់បុគ្គលិកទាំងអស់អំពីគោលនយោបាយ យុទ្ធសាស្ត្រ និងការរំពឹងទុករបស់អង្គការ ក៏ដូចជាស្ថានភាពនៃកិច្ចការនៅក្នុងនាយកដ្ឋានផ្សេងៗ។

    ការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធរង្វាន់ដែលផ្អែកលើលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការអនុវត្ត ការលុបបំបាត់ជម្លោះផលប្រយោជន៍រវាងនាយកដ្ឋានផ្សេងៗ និងបុគ្គលិក។

យុទ្ធសាស្ត្រគ្រប់គ្រងជម្លោះ

មានយុទ្ធសាស្ត្រសំខាន់ៗចំនួន ៥ សម្រាប់ឥរិយាបថក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ៖

យុទ្ធសាស្ត្រអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចូលរួមជម្លោះ

    ការអត់ធ្មត់ (ការបង្ខិតបង្ខំ)នៅពេលអ្នកចូលរួមក្នុងជម្លោះព្យាយាមបង្ខំទស្សនៈរបស់គាត់ឱ្យទទួលយកក្នុងតម្លៃណាក៏ដោយ គាត់មិនចាប់អារម្មណ៍លើគំនិត និងផលប្រយោជន៍របស់អ្នកដទៃទេ។ ជាធម្មតា យុទ្ធសាស្ត្របែបនេះនាំឱ្យទំនាក់ទំនងរវាងភាគីជម្លោះកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ យុទ្ធសាស្ត្រនេះអាចមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិនបើវាត្រូវបានប្រើក្នុងស្ថានភាពដែលគំរាមកំហែងដល់អត្ថិភាពរបស់អង្គការ ឬរារាំងវាពីការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ខ្លួន។

    ការ​គេច​ចេញ (Evasion)នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមគេចពីជម្លោះ។ អាកប្បកិរិយានេះអាចសមស្រប ប្រសិនបើចំណុចនៃការខ្វែងគំនិតគ្នាមានតម្លៃតិចតួច ឬប្រសិនបើលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការដោះស្រាយជម្លោះប្រកបដោយផលិតភាពបច្ចុប្បន្នមិនមាន ឬនៅពេលដែលជម្លោះមិនមានភាពប្រាកដនិយម។

    កន្លែងស្នាក់នៅ (កន្លែងស្នាក់នៅ)នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់លះបង់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ត្រៀមខ្លួនលះបង់វាទៅឱ្យអ្នកផ្សេង ដើម្បីជួបគាត់ពាក់កណ្តាលផ្លូវ។ យុទ្ធសាស្រ្តនេះអាចមានភាពសមស្របនៅពេលដែលប្រធានបទនៃការខ្វែងគំនិតគ្នាមានតម្លៃតិចជាងសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ជាងទំនាក់ទំនងជាមួយភាគីផ្ទុយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើយុទ្ធសាស្ត្រនេះក្លាយជាអ្នកចាត់ការទូទៅ នោះគាត់ទំនងជានឹងមិនអាចដឹកនាំអ្នកក្រោមបង្គាប់របស់គាត់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនោះទេ។

    សម្របសម្រួល. នៅពេលដែលភាគីម្ខាងទទួលយកទស្សនៈរបស់ភាគីម្ខាងទៀត ប៉ុន្តែបានត្រឹមតែកម្រិតជាក់លាក់មួយប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងករណីនេះ ការស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលអាចទទួលយកបានត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈសម្បទានទៅវិញទៅមក។

សមត្ថភាពក្នុងការសម្របសម្រួលក្នុងស្ថានភាពគ្រប់គ្រងគឺមានតម្លៃខ្ពស់ ព្រោះវាកាត់បន្ថយឆន្ទៈមិនល្អ និងអនុញ្ញាតឱ្យជម្លោះត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណោះស្រាយសម្រុះសម្រួលអាចនាំទៅរកការមិនពេញចិត្តជាបន្តបន្ទាប់ ដោយសារតែពាក់កណ្តាលចិត្តរបស់ខ្លួន និងបង្កឱ្យមានជម្លោះថ្មី។

    កិច្ចសហប្រតិបត្តិការនៅពេលដែលអ្នកចូលរួមទទួលស្គាល់សិទ្ធិរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេ ហើយត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីយល់ពីវា ដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវឱកាសដើម្បីវិភាគហេតុផលសម្រាប់ការខ្វែងគំនិតគ្នា និងស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ យុទ្ធសាស្ត្រនេះគឺផ្អែកលើជំនឿរបស់អ្នកចូលរួមដែលថា ភាពខុសគ្នានៃមតិគឺជាលទ្ធផលដែលមិនអាចជៀសបានរបស់មនុស្សឆ្លាតដែលមានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនអំពីអ្វីដែលត្រូវ និងអ្វីដែលខុស។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អាកប្បកិរិយាចំពោះកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាធម្មតាត្រូវបានបង្កើតឡើងដូចខាងក្រោម៖ "វាមិនមែនជាអ្នកប្រឆាំងនឹងខ្ញុំទេ ប៉ុន្តែយើងរួមគ្នាប្រឆាំងនឹងបញ្ហា" ។

មនុស្សគ្រប់រូបតែងតែប្រឈមមុខនឹងជម្លោះជាច្រើនប្រភេទពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ ជាធម្មតា ជម្លោះគឺជាសញ្ញាសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ និងការរីកចម្រើន ការយល់ដឹង និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងកាន់តែប្រសើរឡើង មិនថាជាមួយខ្លួនអ្នក ឬជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត។ ទោះបីជាការគ្រប់គ្រងជម្លោះមិនមែនជារឿងងាយស្រួលក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបាននៅលើផ្នែករបស់អ្នក ដើម្បីធានាថាការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាចម្រូងចម្រាសដំណើរការកាន់តែរលូន ហើយអ្នកអាចយកឈ្នះលើភាពខុសគ្នា។ ដោយសារជម្លោះគឺជាផ្នែកមួយនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនពីរបៀបដោះស្រាយវា។

ជំហាន

ផ្នែកទី 1

ការគ្រប់គ្រងជម្លោះរវាងបុគ្គល

    កំណត់បញ្ហា។វិភាគជម្លោះដើម្បីស្វែងរកខ្លឹមសារនៃបញ្ហា។ ជម្លោះខ្លះហាក់ដូចជាស្មុគស្មាញ និងច្របូកច្របល់ ដែលវាអាចពិបាករកមូលហេតុពិតនៃស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកវិភាគស្ថានភាពដោយប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកទំនងជាអាចរកឃើញបញ្ហាចម្បងមួយ ឬពីរជាមួយនឹងជម្លោះនេះ។ អរគុណចំពោះបញ្ហានេះ អ្នកនឹងអាចបង្កើតបានយ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលជាខ្លឹមសារនៃបញ្ហា ហើយប្រកាន់យកទីតាំងត្រឹមត្រូវនៅក្នុងជម្លោះ។

    កំណត់អត្តសញ្ញាណបុគ្គលសំខាន់ៗដែលពាក់ព័ន្ធនឹងជម្លោះ។វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកដឹងថានរណាជាមនុស្សសំខាន់ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងជម្លោះ។ សួរខ្លួនឯងថា តើអ្នកខឹងអ្នកណា និង/ឬអន់ចិត្ត? តើ​អ្នក​យក​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ចេញ​ទៅ​លើ​អ្នក​ដែល​បង្ក​ស្ថានការណ៍ ឬ​លើ​អ្នក​ផ្សេង? កំណត់អត្តសញ្ញាណបុគ្គលដែលអ្នកគួរដោះស្រាយជម្លោះ។ នេះមិនសំខាន់ជាងខ្លឹមសារនៃបញ្ហានោះទេ។

    ប្រាប់ពីកង្វល់របស់អ្នកឱ្យបានច្បាស់លាស់។ភាគីម្ខាងទៀតនៃជម្លោះត្រូវតែដឹងពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះ ខ្លឹមសារនៃបញ្ហាគឺជាអ្វី និងរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់អ្នក។ នេះនឹងរក្សាការសន្ទនារបស់អ្នកផ្តោតលើតម្រូវការ និងអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយនឹងការពារអ្នកពីការស្តីបន្ទោសបុគ្គលចំពោះអាកប្បកិរិយាមិនត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេ។

    ធ្វើជាអ្នកស្តាប់សកម្ម។តាមរយៈការរៀនស្តាប់យ៉ាងសកម្ម អ្នកអាចធ្វើជាម្ចាស់ឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយដែលអ្នកត្រូវការសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយសុខភាពល្អ។ សមត្ថភាពក្នុងការស្តាប់នឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ហើយក៏នឹងរួមចំណែកដល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាវិជ្ជមាន បើកចំហ និងឥតគិតថ្លៃជាមួយមនុស្សផងដែរ។ តាមរយៈការស្តាប់អ្នកដ៏ទៃយ៉ាងសកម្ម អ្នកបង្ហាញថាអ្នកយល់ពីទស្សនៈរបស់ពួកគេ។ ខាង​ក្រោម​នេះ​អ្នក​នឹង​ឃើញ​គន្លឹះ​មួយ​ចំនួន​ដើម្បី​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ស្តាប់​សកម្ម៖

    បង្ហាញភាគីម្ខាងទៀតចំពោះជម្លោះដែលអ្នកយល់ពីគាត់ ហើយឆ្លុះបញ្ចាំងពីពាក្យរបស់គាត់។ជារឿយៗជម្លោះកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាគាត់មិនត្រូវបានស្តាប់ឬយល់។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​ជម្លោះ​ខ្លះ​អាច​ត្រូវ​បាន​គ្រប់​គ្រង​ដោយ​សាមញ្ញ​ដោយ​ការ​បង្ហាញ​ការ​យល់​ដឹង។ ក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនា បង្ហាញមនុស្សថាអ្នកកំពុងវិភាគពាក្យរបស់គាត់។ អរគុណចំពោះរឿងនេះ អ្នកខ្លួនឯងនឹងយល់កាន់តែច្បាស់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកសន្ទនា ហើយបង្ហាញគាត់ថាអ្នកយល់ និងស្តាប់គាត់។

    • ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានជម្លោះជាមួយសហសេវិក ហើយអ្នកបានស្តាប់ទស្សនៈរបស់បុគ្គលនេះ ចូរសង្ខេប ហើយនិយាយថា "ប្រសិនបើខ្ញុំយល់អ្នកត្រឹមត្រូវ អ្នកមិនចូលចិត្តដែលអ្នកមិនចូលរួមក្នុងការបង្កើត។ គម្រោងថ្មី ប៉ុន្តែអ្នកពិតជាចង់ក្លាយជាសមាជិកនៃគណៈកម្មាធិការរៀបចំផែនការ”។ បន្ទាប់មករង់ចាំឱ្យមនុស្សយល់ស្របនឹងពាក្យរបស់អ្នក ឬធ្វើការកែតម្រូវចាំបាច់។
  1. ធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះជម្លោះ។ការដោះស្រាយជម្លោះរួមគ្នាទាមទារឱ្យអ្នកចូលរួមម្នាក់ៗឈប់បន្ទោសគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយទទួលខុសត្រូវចំពោះជម្លោះដែលបានកើតឡើង។ ធ្វើការប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបាននៅលើផ្នែករបស់អ្នក ដោយការសហការជាមួយភាគីជម្លោះ ដោះស្រាយបញ្ហាដែលបានកើតឡើង។ មានយុទ្ធសាស្ត្រជាច្រើនដែលអាចជួយទាំងអ្នក និងមនុស្សដែលអ្នកកំពុងមានជម្លោះជាមួយ មករកភាគបែងរួមមួយ៖

    ឈរតាមគំនិតរបស់អ្នក។មនុស្សម្នាក់ៗមានទស្សនៈខុសៗគ្នា ហើយយើងមិនតែងតែយល់ស្របនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកដទៃនិយាយនោះទេ។ កុំ​ព្យាយាម​រក​ឱ្យ​ឃើញ​ថា​មួយ​ណា​ជា​អ្នក​«ត្រូវ»។ វាមិនសំខាន់ទេ ហើយទំនងជាមិនអាចជួយដោះស្រាយជម្លោះបានទេ។

    មានឆន្ទៈក្នុងការទទួលយកប្រសិនបើសមរម្យ។វាមិនតែងតែអាចទៅរួចក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាតាមរបៀបដែលភាគីជម្លោះទាំងពីរពេញចិត្តទាំងស្រុងនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើភាគីណាមួយមិនព្រមចរចា ហើយប្រកាន់ជំហរយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់។ ប្រសិនបើស្ថានភាពបែបនេះកើតឡើង ចូរគិតអំពីថាតើខ្លឹមសារនៃបញ្ហាគឺសំខាន់ប៉ុណ្ណាចំពោះអ្នក ថាតើអ្នកអាចលះបង់បាន ឬថាតើវាល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបន្តការសន្ទនាដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះតាមរបៀបផ្សេង។

    • តើ​បញ្ហា​ដែល​កើត​ឡើង​សំខាន់​ចំពោះ​អ្នក​ឬ? សួរខ្លួនឯងរឿងនេះ។ ប្រហែលជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះប៉ះពាល់ដល់អត្មារបស់អ្នក។ ប្រសិនបើភាគីម្ខាងទៀតនៃជម្លោះមិនមានឆន្ទៈក្នុងការសម្របសម្រួល ហើយអ្នកយល់ថាបញ្ហានេះមានសារៈសំខាន់ជាងសម្រាប់បុគ្គលនេះ នោះប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវឈានដល់ការបញ្ចប់ជម្លោះហើយ។
    • ពេលធ្វើសម្បទាន ជៀសវាងរឿងល្ខោន។ អ្នក​អាច​និយាយ​ថា​៖ «កូលីយ៉ា ខ្ញុំ​បាន​ឮ​ទស្សនៈ​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​យើង​ពិភាក្សា​អំពី​ភាព​ខុស​គ្នា​ក្នុង​កាលវិភាគ។ ទោះបីជាខ្ញុំនៅតែប្រកាន់គំនិតរបស់ខ្ញុំក៏ដោយ ខ្ញុំឃើញថាអ្នកទំនងជាមិនចុះចាញ់ឡើយ។ ខ្ញុំត្រៀមខ្លួនធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបញ្ចប់ការយល់ច្រឡំដែលបានកើតឡើង។ ខ្ញុំ​នឹង​គាំទ្រ​អ្នក​តាម​កាលវិភាគ​ដែល​យើង​បាន​បង្កើត»។ អ្នកអាចមានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលគាំទ្រទស្សនៈរបស់មនុស្សនោះ។
  2. សំរាក។ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាស្ថានការណ៍បានឈានដល់ទីបញ្ចប់ហើយ សូមសួរភាគីម្ខាងទៀតដែលមានជម្លោះ ដើម្បីផ្តល់ពេលឱ្យអ្នកពិចារណាលើអំណះអំណាងដែលត្រូវបានបង្ហាញ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយកុំទុកភាគីម្ខាងទៀតឱ្យជម្លោះរង់ចាំ។ ចង្អុលបង្ហាញថ្ងៃ និងពេលវេលាដែលអ្នកអាចបន្តការសន្ទនាបាន។ អ្នកក៏អាចសួរបុគ្គលនោះឱ្យគិតអំពីទស្សនៈរបស់អ្នក។

    • ក្នុងអំឡុងពេលសម្រាក ព្យាយាមដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់អ្នកដទៃ ហើយគិតអំពីមូលហេតុដែលដំណោះស្រាយដែលពួកគេស្នើសុំមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ពួកគេ។ ការ​ដាក់​ខ្លួន​អ្នក​នៅ​ក្នុង​ស្បែក​ជើង​របស់​អ្នក​ដទៃ សូម​សួរ​ខ្លួន​អ្នក​ថា “តើ​ខ្ញុំ​នឹង​ចរចា​ជាមួយ​មនុស្ស​ដូច​ខ្ញុំ​ដោយ​របៀប​ណា?”
    • ត្រូវប្រាកដថាពិចារណាឡើងវិញនូវទស្សនៈរបស់អ្នក។ តើអ្នកអាចលះបង់អ្វីដែលមិនសូវសំខាន់ ហើយនៅតែប្រកាន់ជំហររបស់អ្នកចំពោះបញ្ហាដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នកទេ?
    • ប្រសិនបើអ្នកមានជម្លោះនៅកន្លែងធ្វើការ សូមសរសេរសេចក្តីសង្ខេបនៃការសន្ទនាចុងក្រោយរបស់អ្នកក្នុងទម្រង់ត្រឹមត្រូវ ហើយផ្ញើវាទៅភាគីម្ខាងទៀតដែលមានជម្លោះ។ ត្រូវប្រាកដថាសំបុត្ររបស់អ្នកមានគោលបំណង និងមិនគំរាមកំហែង។ តាមរយៈជំហាននេះ អ្នកនឹងបង្ហាញគូប្រជែងរបស់អ្នកថាអ្នកយល់ពីខ្លឹមសារនៃជម្លោះ។ លើសពីនេះ តាមរយៈការធ្វើបែបនេះ អ្នកនឹងរំលឹកមនុស្សអំពីទស្សនៈរបស់អ្នក។ អ្នក​ក៏​នឹង​បង្ហាញ​ថា​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​តាម​រយៈ​ការទូត។ ជាងនេះទៅទៀត ការសង្ខេបបញ្ហាជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ ផ្តល់ទំនួលខុសត្រូវលើភាគីទាំងពីរនៃជម្លោះ។
  3. រក្សាការសម្ងាត់។ពិភាក្សាពីស្ថានភាពជាមួយភាគីម្ខាងទៀតដែលមានជម្លោះ។ ត្រូវចាំថា អ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាតែជាមួយបុគ្គលដែលអ្នកមានជម្លោះប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកបិទភ្នែកមើលបញ្ហា ឬប្រាប់អ្នកដ៏ទៃអំពីបញ្ហានេះ អ្នកគ្រាន់តែសង្ឃឹមថាជម្លោះនឹងកើនឡើង ហើយពាក្យចចាមអារ៉ាមនឹងរីករាលដាល។

    លាហើយបើ​អ្នក​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ចូរ​ស្វែង​រក​កម្លាំង​ដើម្បី​អភ័យទោស​ដោយ​ស្មោះ ទោះ​ជា​មិន​អាច​បំភ្លេច​បាន​នូវ​អ្វី​ដែល​បាន​កើត​ឡើង។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងបញ្ជាក់ពីភាពចាស់ទុំរបស់អ្នក ហើយនេះគឺជាផ្លូវខ្លីបំផុតក្នុងការដោះស្រាយជម្លោះ និងបន្តទំនាក់ទំនង។

    • ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចអត់ទោសឱ្យអ្នកដ៏ទៃបានទេ អ្នកនៅតែត្រូវរកវិធីដើម្បីបន្តទំនាក់ទំនង ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានបង្ខំឱ្យរស់នៅក្រោមដំបូលតែមួយ ឬធ្វើការជាមួយគ្នា។
    • ការ​អភ័យទោស​ឱ្យ​នរណា​ម្នាក់​តម្រូវ​ឱ្យ​មាន​ចរិត​លក្ខណៈ​រឹងមាំ និង​ក្ដី​មេត្តា។ ដោយការអភ័យទោសឱ្យមនុស្សដែលធ្វើបាបអ្នក អ្នកអាចមានមោទនភាពចំពោះសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការអភ័យទោស និងដោះស្រាយជម្លោះ។
    • ប្រសិនបើពាក្យចចាមអារ៉ាមបានរីករាលដាលរួចហើយ សូមសុំភាគីម្ខាងទៀតដែលមានជម្លោះ ដើម្បីជួយអ្នកបង្កើតផែនការរួមមួយ ដែលអ្នកអាចបញ្ចប់ការនិយាយដើមបាន។
  4. សុំឱ្យភាគីទីបីសម្របសម្រួល។ប្រសិនបើអ្នកឃើញថាស្ថានភាពបានដល់ទីបញ្ចប់ហើយ សូមសុំជំនួយពីបុគ្គលដែលអាចជួយអ្នកក្នុងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។ ទទួលបានជំនួយពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ឬមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធ។

    • តាមក្បួនមួយ ភាគីទីបីវាយតម្លៃស្ថានការណ៍កាន់តែច្បាស់ ដែលមិនអាចនិយាយបានជានិច្ចអំពីអ្នកចូលរួមដោយផ្ទាល់នៅក្នុងជម្លោះ ដែលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអារម្មណ៍។

    ផ្នែកទី 2

    ការគ្រប់គ្រងជម្លោះអន្តរបុគ្គល
    1. ស្វែងយល់ពីធម្មជាតិនៃជម្លោះអន្តរបុគ្គល។ Intrapersonal ឬជម្លោះផ្ទៃក្នុងគឺជាការផ្ទុយគ្នាដែលកើតឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។ នៅក្នុងជម្លោះអន្តរបុគ្គល មិនមានប្រធានបទនៃអន្តរកម្មជម្លោះដែលតំណាងដោយបុគ្គល ឬក្រុមមនុស្សទេ។

      កំណត់ជម្លោះ។សួរខ្លួនឯងថាតើអារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះហើយព្យាយាមកំណត់ហេតុផលសម្រាប់ការកើតឡើងរបស់ពួកគេ។ រក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ ដើម្បីជួយអ្នកតាមដានសកម្មភាព និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ទិនានុប្បវត្តិអាចជាជំនួយដ៏ល្អនៅពេលដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងជម្លោះផ្ទៃក្នុង។ នេះគឺជាទីប្រឹក្សារបស់អ្នកដែលជួយស្វែងរកមូលហេតុនៃជម្លោះផ្ទៃក្នុង។

ប្រហែលជាគ្មានមនុស្សណាដែលមានគំនិតត្រឹមត្រូវ និងការចងចាំល្អរបស់ពួកគេ ចូលចិត្តការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងជម្លោះ ដោយចូលចិត្តជីវិតដែលមានសន្តិភាពសម្រាប់ពួកគេ។ យើង​យល់​ថា​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​គឺ​អាក្រក់ វា​បំផ្លាញ​ទំនាក់ទំនង​ពួកគេ​បំផ្លាញ​យើង។ ប៉ុន្តែ​យើង​បន្ត​ប្រកែក។ ហេតុអ្វី? តើអាចបញ្ឈប់ និងមិនចាប់ផ្តើមជម្លោះបានទេ? អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើវាកើតឡើង? Inna Khamitova, ចិត្តវិទូ, នាយកអប់រំនៃមជ្ឈមណ្ឌលសម្រាប់ការព្យាបាលគ្រួសារជាប្រព័ន្ធ, ឆ្លើយសំណួរទាំងនេះនិងសំណួរផ្សេងទៀត។

- តើយន្តការនៃជម្លោះគឺជាអ្វី?

- នៅក្នុងខ្សែភាពយន្តរឿង "The Kreutzer Sonata" មានឈុតមួយ៖ គ្រួសាររីករាយ ពេលព្រឹក អាហារពេលព្រឹក ប្តីប្រពន្ធនៅតុ។ នាងមានការសម្លឹងមើលទៅក្នុងលំហ។ គាត់កំពុងអានកាសែត។ ហើយបន្ទាប់មកកាមេរ៉ាក៏ដើរតាមមើលប្រពន្ធ ហើយវាកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថា តាមពិតការសម្លឹងនេះមិនផ្តោតអារម្មណ៍ និងស្លូតបូតទេ ប៉ុន្តែខឹង។ ហើយនាងមើលពីរបៀបដែលចុងស្បែកជើងរបស់គាត់យោល ហើយចាប់តាំងពីវាប៉ះជើងតុ តុទាំងមូលញ័រ ហើយស្លាបព្រាបានគៀបលើពែង... បន្ទាប់មកវាច្បាស់ថា ប្តីពិតជាបានវាយខ្លួនឯងជាមួយនឹងកាសែតមែន។ ហើយគាត់តឹងតែងណាស់។ វាហាក់ដូចជាគាត់លឺប្រពន្ធរបស់គាត់កំពុងផឹកទឹកដោះគោ - យំបន្លឺឡើងយ៉ាងថ្លង់នៅក្នុងត្រចៀករបស់គាត់។ អ្នកថតរូបបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នូវភាពតានតឹងនេះដែលហើរនៅលើអាកាស នៅពេលដែលមនុស្សពិនិត្យមើលគ្នាទៅវិញទៅមក ដូចជានៅក្រោមមីក្រូទស្សន៍។

ហើយបន្ទាប់មក - ការផ្ទុះរឿងអាស្រូវ ... ជម្លោះអាចមានភាពចាស់ទុំក្នុងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗគ្នា ប៉ុន្តែខ្លឹមសារគឺដូចគ្នា៖ ជម្លោះកើតឡើងនៅពេលដែលភាគីមានទស្សនៈខុសៗគ្នាលើបញ្ហាជាក់លាក់ យុទ្ធសាស្ត្រ អាកប្បកិរិយាក្នុងស្ថានភាពមួយ ហើយនៅពេលដែលភាគីទាំងពីរមាន កម្រិតនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តកើនឡើង។ ភាពខុសគ្នានៃទស្សនៈខ្លួនវាមិនគួរឱ្យខ្លាចទេ: យើងទាំងអស់គ្នាខុសគ្នាហើយមើលទៅការពិតខ្លះខុសគ្នា។ ប៉ុន្តែជាធម្មតា ក្នុងស្ថានភាពធម្មតា មនុស្សយល់អំពីបញ្ហានេះតាមរយៈការសន្ទនាសាមញ្ញ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នក និងខ្ញុំមានទស្សនៈខុសគ្នាលើអ្វីមួយ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នាយើងទាំងពីរមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកបានប្រាប់ខ្ញុំពីទស្សនៈរបស់អ្នក ខ្ញុំស្តាប់ដោយស្ងប់ស្ងាត់ ប្រាប់អ្នកអំពីរបស់ខ្ញុំ ហើយយើងទាំងពីរនាក់បានព្យាយាមយល់ពីទស្សនៈរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ . ជម្លោះនឹងកើតឡើងប្រសិនបើយើងមិនត្រឹមតែមានទស្សនៈខុសគ្នាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែយើងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពអតុល្យភាព៖ ខឹង ខឹង។ ហើយមិនចាំបាច់នៅជាមួយគ្នាទេ។ ហើយវាមិនចាំបាច់ទេដែលទស្សនៈដែលអ្នកបង្ហាញប៉ះពាល់ដល់ផលប្រយោជន៍របស់ខ្ញុំ។ ឧទាហរណ៍ អ្នក​កំពុង​និយាយ​ជាមួយ​ខ្ញុំ​ក្នុង​សំឡេង​ដែល​និយាយ​ថា ខ្ញុំ​បាន​ឮ​ពី​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​ខ្ញុំ​កាល​នៅ​វ័យ​ជំទង់។ ហើយជាមួយនឹងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ហេតុផលណាមួយ សូម្បីតែមិនសំខាន់បំផុតក៏ដោយ គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ជម្លោះដើម្បីបំបែកចេញ។

ជម្លោះបែបនេះទំនងជាមានលក្ខណៈធម្មតាសម្រាប់ស្ថានភាពការងារ សម្រាប់មនុស្សដែលមិនមានទំនាក់ទំនងដោយទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត ដូចករណីនៅក្នុងគ្រួសារដែរ។ មានហេតុផលមួយទៀតសម្រាប់ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ ចូរនិយាយថាភាពតានតឹងកំពុងកើនឡើងរវាងប្តីប្រពន្ធ បណ្តាលមកពីការមិនពេញចិត្តនឹងអាកប្បកិរិយា ឬទស្សនៈផ្សេងគ្នា ឬការរំពឹងទុកមិនសមហេតុផល (អាចមានហេតុផលមួយពាន់)។ ជាមួយគ្នានេះ ពួកគេម្នាក់ៗមិនប្រាប់ពីភាពមិនពេញចិត្តរបស់ខ្លួននោះទេ ព្រោះខ្លាចខូចទំនាក់ទំនង។ ហើយភាពតានតឹងបានប្រមូលផ្តុំនិងកកកុញ។

- ចុះ​បើ​ក្នុង​ករណី​នេះ​មាន​អ្នក​ផ្សេង​ធ្លាក់​ក្រោម​ដៃ​ដ៏​ក្ដៅ​គគុក​របស់​ប្ដី​ប្រពន្ធ​ណា​មួយ?

នៅពេលដែលភាពតានតឹងកើនឡើង ប្តីប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តនឹងគ្នាដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះពួកគេខ្លាចក្នុងការនិយាយជាមួយគ្នា ពួកគេអាចដកការមិនពេញចិត្តរបស់ពួកគេលើកូន។ ជាងនេះទៅទៀត វាតែងតែងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកហេតុផលនៅទីនេះ៖ អ្នកមិនបានរៀបចំកិច្ចការផ្ទះរបស់អ្នក អ្នកមិនបានបោះចោលរបស់ក្មេងលេង អ្នកទទួលបានចំណាត់ថ្នាក់មិនល្អ។ នៅពេលនេះ ជម្លោះមិនត្រឹមតែកើតឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានការព្យាករណ៍អំពីបញ្ហាទៅលើកុមារផងដែរ។ កុមារក្នុងករណីនេះដើរតួជាអ្នកជួយសង្គ្រោះ ហើយតួនាទីនេះពិតជាគ្មានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់ទេ។

តួនាទីរបស់ជនទីបីដែលទទួលការវាយដំ ប្រហែលជាមិនចាំបាច់ជាកូនទេ ប៉ុន្តែជាម្តាយក្មេក ឬម្តាយក្មេក ឬឧទាហរណ៍ដូចជាបងស្រី។ ត្រីកោណបុរាណ - ប្តីប្រពន្ធនិងម្តាយក្មេកលើកតម្កើងក្នុងរឿងកំប្លែង - និយាយអំពីការពិតដែលថានៅពេលដែលមានភាពតានតឹងខ្លះរវាងប្តីនិងប្រពន្ធវាហៀរដល់ម្តាយក្មេក។ វាហាក់ដូចជានាងដែលកំណត់អារម្មណ៍សម្រាប់ប្រពន្ធរបស់នាង។ ជាទូទៅ វាងាយស្រួលក្នុងការឈ្លោះជាមួយម្តាយក្មេកជាងជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក ព្រោះជម្រើសទីពីរអាចឈានទៅដល់ការលែងលះ។ ខ្ញុំស្គាល់គ្រួសារមួយ ដែលប្ដីប្រពន្ធត្រូវបង្ខំឱ្យរស់នៅក្រៅទីក្រុង ដោយសារប្រពន្ធចង់បានបែបនោះ ទោះបីជាពួកគេមានផ្ទះល្វែងនៅទីក្រុងមូស្គូក៏ដោយ។ ចំណាយ​ពេល​២​ម៉ោង​នៅ​លើ​ផ្លូវ​ស្ទះ​ចរាចរណ៍ ប្តី​ឈ្លោះ​ប្រពន្ធ​មិន​បាន តែ​ជាមួយ​ម្តាយ​ក្មេក​ប្រាប់​អ្នក​រាល់​គ្នា​ថា រស់នៅ​ក្រៅ​ក្រុង​ដើម្បី​ម្តាយ​ក្មេក ព្រោះ​ជា កាន់តែប្រសើរសម្រាប់សុខភាពរបស់នាង។

តើជម្លោះកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេច? ថ្មីៗ​នេះ​មនុស្ស​ជា​មិត្តភ័ក្តិ​ជា​មិត្ត​រួម​ការងារ​ជា​ប្តី​ប្រពន្ធ​ដ៏​អស្ចារ្យ បន្ទាប់​មក​ពួក​គេ​ប្រកែក​គ្នា​មិន​សម​ហេតុ​ផល។ ហើយ​ឥឡូវ​គេ​លែង​និយាយ​គ្នា​ទៀត​ហើយ។

មានគំរូបែបនេះ៖ ហេតុផលដែលមិនសូវសំខាន់សម្រាប់ជម្លោះ (ពួកគេឈ្លោះប្រកែកគ្នាដោយសាររឿងសមហេតុសមផល) ហេតុផលដែលគួរឱ្យទាក់ទាញអារម្មណ៍គាត់កាន់តែលាក់បាំង។ នេះ​មាន​ន័យ​ថា​មាន​ការ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​មួយ​ចំនួន​ដែល​ត្រូវ​បាន​បង្ក្រាប​ដោយ​សាមញ្ញ។ ពេលខ្លះមនុស្សមិនដឹងថាវាមាន។ ប៉ុន្តែហេតុផលមិនសំខាន់នេះគឺដូចជាស្បែកក្បាលរបស់គ្រូពេទ្យវះកាត់ដែលបើកអាប់សហើយខ្ទុះចេញពីវា - ជម្លោះ។

ភាព​តានតឹង​ផ្ទុះឡើង ប៉ុន្តែ​គ្មាន​អ្វី​កើតឡើង​ក្នុង​ន័យ​ស្ថាបនា​ឡើយ​។ នៅក្នុងជម្លោះ យើងមិនដោះស្រាយភាពផ្ទុយគ្នាទេ។ ដើម្បីដោះស្រាយពួកគេ អ្នកត្រូវការក្បាលត្រជាក់ និងការសន្ទនាស្ងប់ស្ងាត់។

ក្នុង​ជម្លោះ មនុស្ស​ប្រហែល​ជា​ស្រែក​ដាក់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក ហើយ​មិន​បាន​កត់​សម្គាល់​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​នៅ​ជុំវិញ​ខ្លួន​ឡើយ។ ក្មេងៗតែងតែឃើញជម្លោះ មិនមែនដោយសារតែឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេមានចេតនាចូលរួមជាមួយពួកគេនោះទេ ពួកគេស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការស្រែកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក និងបង្ហាញពីការពិតរបស់ពួកគេថាពួកគេមិនបានឃើញអ្នកដែលនៅក្បែរនោះទេ។

បង្វែរវាចុះ

- តើអាចទប់ស្កាត់ជម្លោះបានទេ បើហៀបនឹងផ្ទុះឡើង?

នៅពេលអ្នកនៅខាងក្នុង វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។ តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើអ្វី​បាន? រឿងដំបូងគឺត្រូវដឹងថាអ្នកខឹងឥឡូវនេះ។ បន្ទាប់ - ស្ងប់ស្ងាត់ដោយមធ្យោបាយណាមួយ។ អ្វីៗនឹងធ្វើ៖ កីឡា លំហាត់ដកដង្ហើម ដើរ។ ដោយបានស្ងប់ស្ងាត់ បន្ថយកម្រិតនៃកំហឹង បន្ទាប់មកអ្នកអាចសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរ៖ តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់ "អ្នកប្រឆាំង" ។ ជា​ឧទាហរណ៍ អ្នក​អាច​ឆ្លើយ​ខ្លួន​ឯង​ថា ប្ដី​របស់​អ្នក​មិន​ចាត់​ទុក​អ្នក​ទេ។ ជំហានបន្ទាប់គឺត្រូវសួរថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកគិតដូច្នេះ ហើយផ្តល់ចម្លើយ: ដោយសារតែគាត់មានអាកប្បកិរិយាបែបនេះ។ ចូរនិយាយថាគាត់មិនយកផ្កា មិនស្តាប់ ឬមកផ្ទះយឺតពីការងារ។ នោះគឺសម្រាប់អ្នកអាកប្បកិរិយានេះគឺជានិមិត្តសញ្ញានៃការពិតដែលថាគាត់មិនចាត់ទុកអ្នកមិនស្រឡាញ់អ្នកហើយដូច្នេះនៅលើ។

បន្ទាប់មក វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាថាតើអាចមានហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់អាកប្បកិរិយាបែបនេះដែរឬទេ។ នេះនឹងបន្ថយកម្រិតនៃអារម្មណ៍។ ជាឧទាហរណ៍ គំនិតមួយអាចកើតឡើងចំពោះអ្នក៖ គាត់មានកាលវិភាគការងារដ៏មមាញឹក ដូច្នេះគាត់មកយឺត។ ប្រហែលជាគាត់មិនដឹងថាខ្ញុំចូលចិត្តផ្កា។ល។ នៅពេលដែលកម្រិតនៃអារម្មណ៍ធ្លាក់ចុះ អ្នកត្រូវជ្រើសរើសពេលវេលាមួយ ដើម្បីឱ្យអ្នកទាំងពីរមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ មិនប្រញាប់ ហើយគ្រាន់តែនិយាយអំពីវាដោយមិនមានការត្អូញត្អែរ។ មិនមែននៅក្នុងស្មារតីនៃ "ការវាយប្រហារ": "អ្នកដូច្នេះហើយដូច្នេះអ្នកបានធ្វេសប្រហែសគ្រួសាររបស់អ្នកទាំងស្រុងអ្នកមិនបារម្ភពីយើងទេ!" ប៉ុន្តែពិពណ៌នាអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក: "នៅពេលអ្នកមកនៅម៉ោង 12 យប់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថា ឯកាណាស់ ខ្ញុំអាក់អន់ចិត្ត។ នៅ​ពេល​នេះ វា​ហាក់​ដូច​ជា​ខ្ញុំ​ថា គ្មាន​នរណា​ម្នាក់​ត្រូវ​ការ​ខ្ញុំ រួម​ទាំង​អ្នក​ផង​ដែរ»។

នៅពេលដែលអ្នកមិននិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ប៉ុន្តែការចោទប្រកាន់ វាពិតជាពិបាកណាស់សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ដែលមិនចូលទៅក្នុងជំហរការពារ ព្រោះចំពោះគាត់ ដៃគូហាក់ដូចជាកំពុងវាយប្រហារ និងប្រមាថ ហើយគាត់ខ្លួនឯងគឺជាជនរងគ្រោះដែលគ្មានកំហុស។ ហើយខណៈពេលដែលការពារខ្លួនអ្នកអ្នកអាចបញ្ចេញនូវការវាយប្រហារយ៉ាងសំខាន់: "ប៉ុន្តែខ្លួនអ្នក ... " ប្រពន្ធដែលព្យាយាម "និយាយ" បែបនេះកាន់តែខឹង: មិនត្រឹមតែគាត់ធ្វើឱ្យនាងអាក់អន់ចិត្តប៉ុណ្ណោះទេតែឥឡូវនេះគាត់បានចោទប្រកាន់នាងពី អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ នាងក៏បង្កើនការវាយប្រហាររបស់នាង។ ដូច្នេះ ជម្លោះ​កាន់តែ​តានតឹង ហើយ​គ្រប់គ្នា​ចាត់ទុក​ខ្លួនឯង​ជា​ជនរងគ្រោះ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលមិននាំទៅរកបញ្ហានេះដោយប្រើវិធីសាស្ត្រដែលខ្ញុំបានរៀបរាប់ខាងលើ។

- ប្រហែលជាយើងមិនគួរប៉ះប្រធានបទ "ផ្ទុះ" ទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមិនប៉ះនឹងបញ្ហាឈឺចាប់ក្នុងគ្រួសារ - ទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួន កូនៗ លុយកាក់ សាច់ញាតិ ភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ - នោះភាពតានតឹងនឹងកើនឡើងតែប៉ុណ្ណោះ។

វា​ជា​បញ្ហា​ខុស​គ្នា​នៅ​ពេល​ដែល​និយាយ​ដល់​មនុស្ស​មិន​មែន​មក​ពី​រង្វង់​គ្រួសារ។ ឥឡូវនេះជាអកុសលសង្គមត្រូវបានបំបែក ហើយជារឿយៗសូម្បីតែមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធនឹងឈ្លោះគ្នារឿងនយោបាយ។ នរណាម្នាក់អាចមានគំនិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេលើអ្វីនោះទេ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺមិនត្រូវភ្លេចថាអ្នកត្រូវបានភ្ជាប់ដោយកុមារភាពធម្មតាឧទាហរណ៍ចំណង់ចំណូលចិត្តសម្រាប់ការនេសាទជាដើម។ ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ស្រឡាញ់​និង​ស្រឡាញ់​អ្វី​ដែល​បង្រួបបង្រួម​អ្នក។

ប៉ុន្តែ​ការ​ពិភាក្សា​ពី​ការ​មិន​ចុះ​សម្រុង​ជាមួយ​មិត្តភ័ក្ដិ មិន​ដូច​ជា​ក្រុម​គ្រួសារ​នោះ​ទេ មិនមែន​តែងតែ​មាន​ប្រយោជន៍​នោះ​ទេ។ នៅពេលនិយាយដល់មិត្តភ័ក្តិ និងសហការី អ្នកមិនគួរព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេបើមិនដូច្នេះទេ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចង់ដាក់ទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់លើពិភពលោកលើមនុស្សគ្រប់គ្នាគាត់គួរតែគិតអំពីបញ្ហារបស់គាត់។

អំពីអាកាសធាតុ

បើ​អ្នក​ចង់​ការពារ​ជម្លោះ ប៉ុន្តែ​អ្នក​សន្ទនា​របស់​អ្នក​ខំ​ព្យាយាម​រហូត ហើយ​អូស​គាត់​ចូល​ទៅ​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​ជូន​យ៉ាង​ហ្មត់ចត់​ដើម្បី​ពិភាក្សា​រឿង​មួយ​ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​ពិភាក្សា?

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ "ទាញអ្នកចូលទៅក្នុងជម្លោះ" វាមានន័យថាគាត់កំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ ស្ថានភាពអារម្មណ៍គឺឆ្លង ហើយប្រសិនបើនរណាម្នាក់ស្រែក ឬចោទប្រកាន់ យើងមានទំនោរចុះចាញ់នឹងវា ហើយឆ្លើយតបដោយស្មារតីដូចគ្នា។ ហើយជាងនេះទៅទៀត មនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកកាន់តែច្រើន វាទំនងជាថាអ្នកនឹងឆ្លងជំងឺនេះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការចាប់ផ្តើមជម្លោះជាមួយម្តាយរបស់អ្នក ហើយងាយស្រួលណាស់ក្នុងការជៀសវាងជម្លោះជាមួយស្ត្រីនៅតាមផ្លូវ។

ដើម្បីកុំឱ្យចុះចាញ់នឹងអារម្មណ៍ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការដើរថយក្រោយខាងក្នុង ហើយព្យាយាមមើលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយសាមញ្ញដូចជាបាតុភូតគោលបំណងមួយចំនួន ដូចជាអាកាសធាតុនៅខាងក្រៅបង្អួច។

នៅទីនេះ មនុស្សម្នាក់ប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលមិនសប្បាយចិត្ត ដោយព្យាយាមបង្កជម្លោះ។ ប៉ុន្តែ​បើ​គិត​ទៅ​គឺ​ដោយសារ​ខ្លួន​ឯង​មាន​បញ្ហា។ វាដូចជាមនុស្សម្នាក់មាន ARVI ដូច្នេះហើយសីតុណ្ហភាពបានកើនឡើង គាត់ក្អក និងកណ្តាស់។

ប្រសិនបើអ្នកចាត់ទុករឿងនេះជាបាតុភូតធម្មជាតិ ហើយកុំព្យាយាមកំណត់មនុស្សឱ្យដើរលើផ្លូវត្រូវ ពន្យល់ថាតើអ្វីៗពិតជាយ៉ាងណានោះ អ្នកអាចស្តាប់ទាំងអស់គ្នាដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដោយនិយាយថា៖ «បាទ! អីយ៉ា!” ដោយមិនឆ្លើយអ្វីទាំងអស់។ បើ​មិន​ឆ្លើយ​អ្វី​ទេ មនុស្ស​ណា​ដែល​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​នឹង​ស្រែក​ឆោឡោ​ក្នុង​រយៈពេល ១០ នាទី​។

- អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើមនុស្សពីរនាក់ដែលឈ្លោះគ្នាព្យាយាមអូសអ្នកចូលទៅក្នុងជម្លោះ - ទៅភាគីរបស់ពួកគេ?

នៅពេលដែលមនុស្សពីរនាក់កំពុងស្វែងរកការគាំទ្រពីភាគីទីបី វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងជម្លោះប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យខូចទំនាក់ទំនងជាមួយភាគីណាមួយឡើយ។

នៅពេលឪពុកម្តាយឈ្លោះប្រកែកគ្នា ជម្លោះនៃភាពស្មោះត្រង់កើតឡើងចំពោះកូន ពីព្រោះសូម្បីតែម៉ាក់ និងប៉ាជាអ្នកញៀនស្រា កូនក៏ស្រលាញ់កូន និងមើលឃើញដោយភ្នែកខុសគ្នាទាំងស្រុង។ សម្រាប់កុមារ ការចូលរួមក្នុងជម្លោះរវាងខ្លួនគាត់គឺជាអន្ទាក់ដែលពោរពេញដោយរោគសាស្ត្រក្នុងវ័យពេញវ័យ។

ហើយយើងជាមនុស្សពេញវ័យយើងអាចចាកចេញពីកន្លែងកើតហេតុនៃព្រឹត្តិការណ៍ហើយយើងក៏យល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងហើយអាចនិយាយអំពីវាបាន។ ដូច្នេះហើយ ជាឧទាហរណ៍ យើងនិយាយទៅកាន់មិត្តភ័ក្តិម្នាក់ថា “សូមគោរព Masha អ្នក និង Katya (ជាមួយ Petya ជាដើម) ទាំងពីរនាក់ជាទីរាប់អានសម្រាប់ខ្ញុំ ហើយឥឡូវនេះវាពិបាកណាស់សម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង ខ្ញុំពិតជាអាណិតអាសូរ អ្នក ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ពិត​ជា​មិន​ដឹង​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​យ៉ាង​ណា​ទេ»។ ហើយយើងមិនចូលទៅក្នុងជម្លោះទេ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលដែលអ្នកជាភាគីដែលមានជម្លោះ ហើយគូប្រជែងរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍ សហសេវិកកំពុងព្យាយាមទាក់ទាញអ្នកផ្សេងមកខាងគាត់?

ប្រសិនបើគូប្រជែងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកការគាំទ្រ និងបង្កើតសម្ព័ន្ធ នោះប្រហែលជាជំហររបស់គាត់ប្រឆាំងនឹងអ្នកហាក់ដូចជាមិនខ្លាំងចំពោះគាត់ទេ។

ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលមានព្យុះ អ្នកបើកទូកត្រូវតែដកកប៉ាល់ចេញ ហើយព្យាយាមជិះទូកចេញពីតំបន់ដែលមានភាពច្របូកច្របល់របស់ព្យុះ។ វាជាការខុសក្នុងការព្យាយាមឆ្លើយតបដោយសប្បុរស៖ ចាប់តាំងពីអ្នកបានទាក់ទាញមនុស្សទាំងនេះចូលទៅក្នុងជម្លោះ ឥឡូវនេះយើងនឹងហៅអ្នកផ្សេង។ នេះនឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជម្លោះប៉ុណ្ណោះ។ ដូច្នេះខ្ញុំនិយាយម្តងទៀត អ្នកគ្រាន់តែត្រូវ "ដកកប៉ាល់ចេញ" ។

នៅពេលដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាខ្មាស់អៀន

- ប្រសិនបើជម្លោះឧទាហរណ៍ ជម្លោះការងារបានកើតឡើងរួចហើយ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយផលវិបាករបស់វា?

តាមក្បួនមួយ ក្នុងអំឡុងពេលមានជម្លោះ មនុស្សនិយាយអ្វីដែលពួកគេសោកស្តាយនៅពេលក្រោយ។ ជម្រើសដ៏ល្អគឺសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ហើយបន្ទាប់មកគ្រាន់តែពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។

វាជារឿងសំខាន់ដំបូងក្នុងការវិភាគដោយខ្លួនឯងនូវអ្វីដែលបានកើតឡើង។ ជាងនេះទៅទៀត ត្រូវតែចេញពីតួនាទីរបស់ជនរងគ្រោះ មិនមែននិយាយថា “គេជាអ្នកធ្វើឲ្យខ្ញុំអាក់អន់ចិត្ត” ប៉ុន្តែត្រូវព្យាយាមយល់ពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ដែលមនុស្សអាចចាត់ទុកថាជាការវាយប្រហារ រៀនពីវា ហើយកុំនិយាយម្តងទៀត។ វាគ្រាន់តែមិនអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកត្រូវបានទាញចូលទៅក្នុងជម្លោះដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកចេញពីការលះបង់។

- ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានចូលរួមរួចហើយ តើអ្នកអាចបន្ថយល្បឿនយ៉ាងដូចម្តេច មុនពេលជម្លោះផ្ទុះឡើង?

រហូតដល់ចំណុចជាក់លាក់មួយ កម្រិតនៃជម្លោះកើនឡើង ភាពតានតឹងកើនឡើង ហើយបន្ទាប់មកការលោតផ្លោះកើតឡើង - ហើយអ្នកលែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើទៀតហើយ។ អ្នកមិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកឈានដល់ចំណុចនេះទេ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​មាន​អារម្មណ៍​ឆេវឆាវ អ្នក​និយាយ​ភ្លាម​ថា​៖ «​សុំទោស ខ្ញុំ​មិន​អាច​និយាយ​បាន​ទេ​ឥឡូវ​នេះ​» ហើយ​ចាកចេញ​។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការចាកចេញពីកន្លែងកើតហេតុ។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវបំបាត់ភាពតានតឹង។ តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើអ្វី​បាន? ប្រសិនបើមិនអាចឈរនៅក្រោមផ្កាឈូកផ្ទុយទេ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកអាចដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមម៉ាស៊ីន។ ហើយបន្ទាប់មកប្តូរទៅអ្វីទាំងអស់៖ មើលអ្វីមួយ ស្តាប់តន្ត្រី ព្យាយាមច្របាច់អ្វីមួយ ប្តូរទៅអារម្មណ៍តានតឹង ញ៉ាំអ្វី ព្យាយាមដកដង្ហើមធម្មតា វាយខ្នើយជាដើម។

ពេល​អ្នក​មក​ដល់​សភាព​ស្ងប់ស្ងាត់ អ្នក​អាច​ត្រឡប់​មក​វិញ​ហើយ​និយាយ​ថា “ខ្ញុំ​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​និយាយ​បន្ថែម​ទៀត”។

តើក្នុងស្ថានភាពបែបណានៅកន្លែងធ្វើការ ឬជាមួយមិត្តភ័ក្តិ តើអ្នកអាចបញ្ចេញយោបល់របស់អ្នកបាន ប្រសិនបើវាអាចធ្វើឱ្យមានជម្លោះ ហើយក្នុងស្ថានភាពបែបណាដែលអ្នកមិនគួរ?

ប្រសិនបើវាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នកដើម្បីបង្ហាញពីជំហររបស់អ្នក នោះវាគួរតែត្រូវបានសម្តែងដោយស្ងប់ស្ងាត់ សប្បុរស ទាំងស្រុងនៅក្នុងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "ខ្ញុំ" ដោយគ្មានការប្រមាថ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះដំបូងអ្នកត្រូវស្ងប់ស្ងាត់ម្តងទៀតហើយបន្ទាប់មកបង្ហាញពីជំហររបស់អ្នកដោយហេតុផល។

ប៉ុន្តែវាមិនសមនឹងការកាត់ការពិតទេ។ នៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់សួរអ្នក វាមិនចាំបាច់ក្នុងការប្រាប់មិត្តរបស់អ្នកពីរបៀបដែលនាងធាត់ ឬប្រាប់បុគ្គលិករបស់អ្នកថាមិត្តរួមការងាររបស់អ្នកគឺជាអ្នកបោកប្រាស់ និងជាចោរ។

ឧបមាថាអ្នកមានទស្សនៈខុសគ្នាអំពីស្ថានភាព ហើយដើម្បីកុំឱ្យបុគ្គលនោះអាក់អន់ចិត្ត អ្នកត្រូវបង្ហាញសំណើរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវតាមដែលអាចធ្វើបាន៖ "យើងមានស្ថានភាពបែបនេះ ខ្ញុំជឿថា ... " វាគួរតែនិយាយ។ អំពីខ្លួនអ្នក។ ដូច​ប្រពន្ធ​ដែល​និយាយ​ទៅ​ប្ដី​ថា​៖ ​«​ខ្ញុំ​នឹក​អ្នក​ពេល​អ្នក​មក​យឺត ខ្ញុំ​សោក​ស្តាយ​ណាស់​បើ​គ្មាន​អ្នក​» ជំនួស​ឲ្យ​៖ «​អា​មនុស្ស​តិរច្ឆាន គាត់​បោះបង់​គ្រួសារ​ចោល​! វាហាក់ដូចជាការនិយាយដូចគ្នា ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះ វាជាការអាក់អន់ចិត្តក្នុងការស្តាប់លើកទីពីរ ហើយទីមួយគឺគួរឱ្យសរសើរ។

- តើអាចដោះស្រាយជម្លោះបានទេ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកសង្កេតការណ៍ខាងក្រៅ?

មាន​សុភាសិត​មួយ​ពោល​ថា បើ​មនុស្ស​ល្ងង់​ពីរ​នាក់​ឈ្លោះ​គ្នា អ្នក​ទី​បី​នៅ​ឆ្ងាយ​ជាង ព្រោះ​គេ​នឹង​រួម​គ្នា​វាយ​គេ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកពីរនាក់កំពុងឈ្លោះគ្នា អ្នកបំបែកពួកគេ ហើយនាំពួកគេទៅបន្ទប់របស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យពីរនាក់ដែលមិនបានទូរស័ព្ទមកអ្នក ឬសួរអ្នកកំពុងឈ្លោះគ្នានោះ ខ្ញុំគិតថាវាមិនចាំបាច់ជ្រៀតជ្រែកឡើយ។

ប៉ុន្តែគួរសួរខ្លួនឯងថា ហេតុអ្វីចាំបាច់ធ្វើអន្តរាគមន៍? ប្រហែលជាអ្នកគិតថាអ្នកត្រូវបានគេហៅឱ្យជួយសង្គ្រោះមនុស្សគ្រប់គ្នាជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមិនត្រូវបានសួរ? នៅទីនេះវាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការប្រែក្លាយពីតួនាទីជាអ្នកជួយសង្គ្រោះទៅជាជនរងគ្រោះ ដោយធ្លាក់នៅក្រោមដៃក្តៅរបស់អ្នកដែលមានជម្លោះ។

ប៉ុន្តែជម្រើសតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះពេលកំពុងនៅខាងក្នុង នៅពេលដែលអ្នកជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកទាំងពីរដែលមានជម្លោះនោះ គឺត្រូវចំណាយពេលមួយភ្លែត ចេញទៅក្រៅ ស្ងប់ស្ងាត់ រង់ចាំរហូតដល់អ្នកដ៏ទៃស្ងប់ហើយនិយាយ។

ប្រៃសណីយ៍ពីព្រះសង្ឃ

ទស្សនៈរបស់ Archpriest Andrei Lorgus សាកលវិទ្យាធិការនៃវិទ្យាស្ថានចិត្តវិទ្យាគ្រីស្ទាន។

ជម្លោះគឺជាដំណើរធម្មតានៃជីវិត ជាដំណាក់កាលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ទំនាក់ទំនង ភាពអាឡោះអាល័យ ជៀសមិនរួច ជាផ្នែកមួយនៃទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស។ ជម្លោះគឺជៀសមិនរួចទេ ពីព្រោះទស្សនៈផ្ទុយ សេចក្តីប្រាថ្នា សេចក្តីត្រូវការ និងសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នាផ្សេងៗតែងតែប៉ះទង្គិចគ្នា។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ការប៉ះទង្គិចបែបនេះមិនបំផ្លាញអ្វីទាំងអស់: ទំនាក់ទំនងក្លាយជាការបំផ្លិចបំផ្លាញនៅពេលដែលជម្លោះវិវត្តទៅជាជម្លោះ។ ហើយ​ការ​ឈ្លោះ​ប្រកែក​គ្នា​វិញ​គឺ​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​អរិភាព​និង​គំនុំ...

ប៉ុន្តែ​ជម្លោះ​មិន​មែន​ជា​លទ្ធផល​ចាំបាច់​នៃ​ជម្លោះ​ទេ។ ជម្លោះ​អាច​ដោះស្រាយ​ដោយ​សន្តិវិធី​ដោយ​មិន​មាន​ផល​វិបាក​អ្វី​ឡើយ។ ហើយប្រហែលជាមានដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវមួយ - ការចរចា។ ការចរចាគឺជាការស្វែងរកមធ្យោបាយរួមមួយ ដែលភាគីទាំងពីរយល់ព្រមបន្តការរស់នៅ។ ដំណោះ​ស្រាយ​ចំពោះ​ជម្លោះ​មិន​ចាំ​បាច់​ទាមទារ​ការ​លះបង់​ចោល​នូវ​សេចក្តី​ត្រូវ​ការ សេចក្តី​ប្រាថ្នា និង​សេចក្តី​ថ្លៃថ្នូរ​របស់​ខ្លួន​ឡើយ។ ជាឧទាហរណ៍ ជម្លោះរវាងអ្នកជក់បារី និងអ្នកមិនជក់បារីនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយ។ អ្នកមិនអាចផ្តល់ឱ្យនៅទីនេះបានទេព្រោះយើងកំពុងនិយាយអំពីសុខភាព! ឧទាហរណ៍​មួយ​ទៀត​គឺ​ថា​គ្រិស្ដ​សាសនិក​ត្រូវ​បាន​ល្បួង​ឲ្យ​ធ្វើ​ការ​ក្លែង​បន្លំ ក្លែង​ឯកសារ ឬ​លួច។ ហើយនៅទីនេះយើងមិនអាចបោះបង់ចោលបានទេ។ នេះមានន័យថាជម្លោះបែបនេះនឹងពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ ហើយអាចនាំឱ្យមានការបែកបាក់ក្នុងទំនាក់ទំនង ការបណ្តេញចេញពីការងារ ជាឧទាហរណ៍។ ជម្លោះទាំងអស់មិនអាចដោះស្រាយបានទេ។

សម្ភារៈលើប្រធានបទ

នៅពេលនោះខ្ញុំទើបតែអានការឆ្លើយឆ្លងរបស់ Pushkin រួមទាំងសំបុត្ររបស់គាត់ទៅប្រពន្ធរបស់គាត់។ ទាំងនេះជាអក្សរដ៏រស់រវើកណាស់៖ ការស្តីបន្ទោស និងការណែនាំពីមួយនាទីទៅមួយនាទីត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការសុំទោសដ៏ផ្អែមល្ហែមសម្រាប់ការឃោរឃៅ និងការធានានៃការលះបង់ដ៏ទន់ភ្លន់បំផុត។ ជាទូទៅ គំរូដ៏ល្អនៃការបកស្រាយលម្អិតដោយយុត្តិធម៌នៃបញ្ហា ឬយ៉ាងហោចណាស់អារម្មណ៍។

ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពដែលអ្នកអាចធ្វើសម្បទាននៅក្នុងការចរចា។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើយើងកំពុងនិយាយអំពីពេលទំនេរ ឬទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។ គ្រួសារអាចមានជម្លោះ: ទៅជាមួយម៉ាក់ទៅ dacha ឬទៅមិត្តភក្តិ។ នៅទីនេះអ្នកអាចលះបង់ផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។

លុះ​ដល់​ពេល​នៃ​ការ​ព្រមព្រៀង​គ្នា ជម្លោះ​ក៏​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​ភ្លាម​ៗ ។ ហើយ​បើ​មនុស្ស​មិន​ចង់​ចុះ​សម្រុង​គ្នា បើ​ឈ្លោះ​គ្នា ព្យាយាម​ទទូច​ដោយ​ខ្លួន​ឯង ទោះ​ត្រូវ​ការ​អ្វី​ក៏​ដោយ។ ពេល​ខ្លះ​អ្នក​ដែល​មាន​ជម្លោះ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ប្រសិន​បើ​នរណា​ម្នាក់​ចុះ​ចាញ់​ពួកគេ​នឹង​ត្រូវ​បរាជ័យ។ ចាញ់រហូត។ ដូច្នេះពួកគេតស៊ូ ... រហូតដល់ការលែងលះ។

សម្រាប់​គ្រិស្តបរិស័ទ នេះ​ជា​ហេតុផល​ផ្ទាល់​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​ភាព​ចាស់ទុំ​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់​គាត់។ តើ​មនុស្ស​នោះ​មិន​យល់​ថា​ខ្លួន​កំពុង​ធ្វើ​អ្វី? បន្ទាប់មកគាត់ប្រហែលជាមានអាកប្បកិរិយាកូនក្មេងចំពោះជីវិត។ ឬប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ព្រងើយកន្តើយនឹងតម្រូវការរបស់មនុស្សផ្សេងទៀត ហើយមិនអាចទទួលយកទស្សនៈរបស់ពួកគេ? បន្ទាប់មកនេះគឺជា egoism, egocentrism ។ សម្រាប់​គ្រិស្តបរិស័ទ នេះ​ជា​ការ​រំលោភ​លើ​បទដ្ឋាន​សីលធម៌ ដែល​គាត់​គ្មាន​សិទ្ធិ​បំភ្លេច​ចោល​ទេ។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើល្បិច ការពិភាក្សានៅពីក្រោយខ្នងរបស់អ្នក កុហក នោះអ្នកកំពុងធ្វើបាបយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ តាមការពិត អ្នកដែលចាប់អារម្មណ៍គឺមិនមែនជាគ្រិស្តសាសនិកទេ តែជាយូដាស។ ព្រោះ​ល្បិច​នៅពីក្រោយ​ខ្នង​អ្នកជិតខាង​គឺជាការ​ក្បត់។

ត្រូវហើយ គ្រិស្តបរិស័ទមិនមានភាពស៊ាំនឹងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាទេ៖ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាគឺជាអារម្មណ៍មួយ ហើយវាអាចកើតឡើងចំពោះនរណាម្នាក់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមានការឈ្លោះប្រកែកគ្នាកើតឡើង គ្រិស្តសាសនិកភ័យរន្ធត់ ឃើញថានេះជារឿងមិនសក្តិសមសម្រាប់គាត់ ហើយចាប់ផ្តើមរកមើលមូលហេតុដែលរឿងនេះកើតឡើង តើគាត់អាចជៀសវាងបានដោយរបៀបណា ដើម្បីចេញពីស្ថានភាពឥឡូវនេះ។

គ្រិស្តបរិស័ទមាន "ឧបករណ៍" ដ៏ល្អ - ការប្រែចិត្ត និងការប្រែចិត្ត។ ហើយមានតែពេលនោះទេ - ផ្លូវចេញពីអារម្មណ៍និង - ការចរចា។

មិនគួរគិតថា គ្រិស្តបរិស័ទត្រូវតែទទួលផលគ្រប់បែបយ៉ាងនោះទេ។ មានរបស់ដែលអ្នកមិនអាចលះបង់បាន។ ឧទាហរណ៍ អំពើបាប អំពើហឹង្សា ការប្រមាថ ការបន្ទាបបន្ថោកគាត់ ឬបុគ្គលផ្សេងទៀត។ គ្រិស្តបរិស័ទគួរតែចូលទៅក្នុងជម្លោះដូចជាការការពារដោយបើកចំហនៃសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ និងតម្លៃមួយចំនួន។ ជាងនេះទៅទៀត គាត់មិនអាចអនុញ្ញាតឱ្យមានការអាម៉ាស់ ឬអំពើហឹង្សាចំពោះខ្លួនគាត់ ឬអ្នកដ៏ទៃឡើយ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងមិននិយាយអំពីអ្វីដែលសំខាន់ និងជាមូលដ្ឋាននោះ ពិតណាស់ គ្រីស្ទបរិស័ទ ជាជាងអ្នកដ៏ទៃ គួរតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីលះបង់នូវឯកសិទ្ធិមួយចំនួន លះបង់ពេលវេលារបស់គាត់មួយផ្នែក ផលប្រយោជន៍ខ្លះនៃការលួងលោមរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែ​មិន​មែន​ដោយ​សេចក្តី​ថ្លៃថ្នូរ មិន​មែន​ដោយ​វត្ថុ​ដែល​រារាំង​អ្នក​ពី​អំពើ​បាប​នោះ​ទេ។

រូបថត Splash៖ Mark Michaelis, flickr.com

យើងរំលឹកអ្នកអានរបស់យើងដោយផ្ទាល់តាមរយៈគេហទំព័ររបស់យើងអ្នកអាច៖

ក្នុងរយៈពេលមួយឬពីរនាទីទស្សនាវដ្តី,និងមនុស្ស ឬ.

យើងមានអំណរគុណចំពោះសៀវភៅអធិស្ឋាន និងមិត្តភក្តិទាំងអស់របស់យើង!

ជម្លោះរវាងបុគ្គល គឺជាបាតុភូតធម្មតាដែលកើតឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ យើងរស់នៅក្នុងសង្គមមួយដែលកំណត់ថាយើងរស់នៅដោយច្បាប់របស់ខ្លួន។ តម្លៃ​និង​ផលប្រយោជន៍​របស់​មនុស្ស​ខុសៗ​គ្នា​មិន​តែងតែ​ស្រប​គ្នា​នោះ​ទេ។ ប្រសិនបើរឿងនេះមិនកើតឡើង ហើយសមាសធាតុសំខាន់ៗនៃជីវិតត្រូវបានរំលោភបំពាន ជម្លោះកើតឡើង។ វាទាមទារដំណោះស្រាយភ្លាមៗ។ យ៉ាងណាមិញរហូតដល់មូលហេតុសំខាន់ៗនៃជម្លោះត្រូវបានលុបចោលនោះវានឹងមិនបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងទេ។ បើមិនដូច្នោះទេ ភាពតានតឹងកើនឡើង ហើយទំនាក់ទំនងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

ជម្លោះរវាងបុគ្គលត្រូវការអ្នកចូលរួមយ៉ាងតិចពីរនាក់ក្នុងដំណើរការនេះ។ ជម្លោះរវាងបុគ្គលត្រូវបានបង្កើតឡើងក្រោមឥទិ្ធពលនៃហេតុផលដូចជា ការខ្វះការអត់ធ្មត់ ភាពឆេវឆាវ និងការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការផ្តល់ផលដល់គូប្រជែង។ ជម្លោះមានភាពស្មុគស្មាញជាពិសេសដោយការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ៗស្វែងរកការការពារផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់នៅក្នុងជម្លោះហើយមិនខ្វល់ពីដៃគូរបស់គាត់ទាល់តែសោះ។ មនុស្ស​តិច​តួច​ដែល​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​អាច​គិត​អំពី​អ្នក​ដទៃ។ ជារឿយៗ​មនុស្ស​ដែលមាន​ជម្លោះ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការឈឺចាប់​ផ្លូវចិត្ត​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​គ្នា​ទៅវិញទៅមក ហើយ​មិន​បាន​កត់សម្គាល់​ផង​។ អាកប្បកិរិយាជារឿយៗក្លាយទៅជាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងមិនគ្រប់គ្រាន់ទាក់ទងនឹងហេតុផលដែលនាំឱ្យមានជម្លោះ។ ការ​ដោះស្រាយ​ជម្លោះ​តែងតែ​ទាមទារ​ឱ្យ​មនុស្ស​ម្នាក់​ផ្លាស់ប្តូរ​អាកប្បកិរិយា និង​ទទួលខុសត្រូវ​ចំពោះ​អ្វីដែល​កំពុង​កើតឡើង​។

មានហេតុផលច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការវិវត្តនៃជម្លោះរវាងបុគ្គល។ ហេតុផលអាចជាអំណះអំណាងដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់ និងករណីមិនពិតទាំងស្រុង។ ជម្លោះ​រវាង​មនុស្ស​ពេល​ខ្លះ​ផ្ទុះ​ឡើង​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស​រហូត​ដល់​ពួកគេ​គ្មាន​ពេល​យល់​អ្វី​ទាំងអស់។ របៀបគិត និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សកំពុងផ្លាស់ប្តូរ។ តើហេតុផលសំខាន់ៗអ្វីខ្លះ ដែលជារឿយៗបង្កឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍នៃជម្លោះរវាងបុគ្គល? តោះសាកទាយមើល!

ការប៉ះទង្គិចនៃតួអក្សរ

នេះ​ជា​ហេតុផល​ល្អ​ណាស់​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​មាន​ជម្លោះ​នឹង​គ្នា។ មនុស្សម្នាក់ៗមានសំណុំពិសេសផ្ទាល់ខ្លួននៃគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។ លក្ខណៈ​នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​មាន​លក្ខណៈ​ពិសេស និង​មិន​អាច​កាត់​បាន​។ ជម្លោះរវាងបុគ្គលនាំមនុស្សរួមគ្នាក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ មនុស្ស​ជា​ច្រើន​មិន​ចង់​ឮ​គូ​ប្រជែង​របស់​ខ្លួន​ទេ ប៉ុន្តែ​គ្រាន់​តែ​ព្យាយាម​បញ្ជាក់​ប្រាប់​គាត់​ថា​គេ​និយាយ​ត្រូវ។ការប៉ះទង្គិចគ្នានៃតួអង្គពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលព្យាយាមបង្ហាញពីទស្សនៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការស្តាប់ការប្រកែករបស់សត្រូវ។ ជម្លោះ​នឹង​កាន់​តែ​អាក្រក់​ឡើង​រហូត​ដល់​ភាគី​ទាំង​ឡាយ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ឥរិយាបថ។

ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃទស្សនៈ

ហេតុផលសំខាន់មួយទៀតសម្រាប់ការវិវត្តនៃជម្លោះគឺភាពខុសគ្នានៃផលប្រយោជន៍របស់អ្នកចូលរួម។ វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សក្នុងការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមក ពីព្រោះការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេត្រូវបានដឹកនាំក្នុងទិសដៅខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃទស្សនៈលើរឿងសំខាន់ៗដូចជា គ្រួសារ ការងារ អាកប្បកិរិយាចំពោះហិរញ្ញវត្ថុ ប្រពៃណី និងថ្ងៃបុណ្យ នាំឱ្យមានការយល់ខុសទាំងស្រុង។ ការ​បង្កើត​ជម្លោះ​កើតឡើង​នៅ​ពេល​ដែល​អាកប្បកិរិយា​របស់​គូប្រជែង​ចាប់ផ្តើម​ធ្វើឱ្យ​គាត់​មិន​ពេញចិត្ត​ក្នុង​កម្រិត​ដ៏​សំខាន់​មួយ​។ ជម្លោះរវាងបុគ្គល រួមចំណែកដល់ការផ្តាច់មនុស្សចេញពីគ្នាទៅវិញទៅមក រូបរាងនៃភាពត្រជាក់ និងការស្ងប់ស្ងាត់ខ្លះ។ ដើម្បីឱ្យជម្លោះត្រូវបានដោះស្រាយដោយសន្តិវិធី អ្នកនឹងត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងសំខាន់ ហើយជាដំបូង ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។

អាកប្បកិរិយាញៀន

ហេតុផលសម្រាប់ការវិវត្តនៃជម្លោះរវាងបុគ្គលអាចជាអាកប្បកិរិយាញៀន។ ការញៀនណាមួយសន្មត់ថាបុគ្គលនោះចាប់ផ្តើមមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យហើយបោះបង់ការទទួលខុសត្រូវទាំងអស់ចំពោះអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ជម្លោះនឹងកើតឡើងដោយជៀសមិនរួច ប្រសិនបើមិនមានវិធានការទាន់ពេលវេលាដើម្បីលុបបំបាត់អាកប្បកិរិយាមិនអំណោយផល។ ស្ថានភាពនេះមានភាពស្មុគស្មាញដោយការពិតដែលថាភាគីដែលពឹងផ្អែកច្រើនតែមិនដឹងពីមូលហេតុនៃបញ្ហានិងអូសបន្លាយជម្លោះដោយខ្លួនឯង។ អាកប្បកិរិយាអាស្រ័យអាចត្រូវបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែក្នុងការប្រើប្រាស់សារធាតុពុលសារធាតុពុល (ជាតិអាល់កុលថ្នាំ) ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានការឈឺចាប់ជាមួយមនុស្សម្នាក់ទៀត។ តំរូវការដើម្បីមើលឃើញវត្ថុនៃការគោរពរបស់បុគ្គលជានិច្ចអាចបង្កឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍នៃជម្លោះរវាងបុគ្គល ដំណោះស្រាយរបស់វានឹងត្រូវការកម្លាំងផ្លូវចិត្តដ៏អស្ចារ្យ។

ការមិនពេញចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង

ហេតុផលធម្មតាសម្រាប់ការបង្កើតជម្លោះរវាងមនុស្សគឺការមិនពេញចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង។ អសមត្ថភាពក្នុងការលះបង់ និងស្វែងរកចំណុចកណ្តាលអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃជម្លោះរវាងបុគ្គល។វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងខ្លួនវាទេជាពិសេសប្រសិនបើភាគីយ៉ាងហោចណាស់ដូចម្ដេចបានព្យាយាមដោះស្រាយវា។ ជម្លោះនៃប្រភេទនេះគួរតែនាំឱ្យមនុស្សចាប់ផ្តើមពិចារណាឡើងវិញនូវទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ដើម្បីរកមើលអ្វីដែលមានន័យ និងមានតម្លៃនៅក្នុងពួកគេ។

ប្រភេទនៃជម្លោះរវាងបុគ្គល

ជម្លោះរវាងបុគ្គលអាចបង្ហាញខ្លួនឯងតាមវិធីផ្សេងៗគ្នាក្នុងអន្តរកម្មរបស់គូប្រជែង។ ក្នុងចំណោមប្រភេទសំខាន់ៗ វាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែកជម្លោះដែលលាក់កំបាំង និងបើកចំហ ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងត្រឹមត្រូវអំពីកម្រិតនៃអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សចំពោះពួកគេ។ ការដោះស្រាយជម្លោះភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើទម្រង់ដែលវាត្រូវបានសម្តែង។

បើកជម្លោះ

អ្នកចិត្តសាស្រ្តតែងតែហៅប្រភេទនេះថាដឹងខ្លួន។ នោះគឺមនុស្សម្នាក់ចូលទៅក្នុងជម្លោះជាមួយនរណាម្នាក់ពីបរិយាកាសរបស់គាត់ដឹងច្បាស់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងចំពោះគាត់។ ជម្លោះបើកចំហត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការបង្រ្កាបដោយហិង្សា. អារម្មណ៍​ដែល​បាន​បង្ហាញ​មិន​ត្រូវ​បាន​បិទបាំង​ទេ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​បាន​សំដៅ​ទៅ​កាន់​គូប្រកួត​ដោយ​ផ្ទាល់ ពាក្យ​ត្រូវ​បាន​បង្ហាញ​ដោយ​បុគ្គល។ បើទោះជាមនុស្សម្នាក់មានអាកប្បកិរិយាទន់ជ្រាយ និងអនុលោមតាមវិធីណាក៏ដោយ គាត់បង្ហាញជំហររបស់គាត់។

ជម្លោះលាក់

រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់។ វាសន្មត់ថាអ្នកដែលចូលរួមក្នុងដំណើរការនេះមិនយល់ពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃស្ថានភាពនោះទេ។ ជម្លោះលាក់កំបាំងប្រហែលជាមិនលេចឡើងទាល់តែសោះក្នុងរយៈពេលយូរ រហូតដល់អ្នកប្រឆាំងម្នាក់សម្រេចចិត្តធ្វើសកម្មភាពសកម្ម។ ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទទួលស្គាល់អត្ថិភាពនៃជម្លោះត្រូវបានកំណត់ដោយហេតុផលដូចខាងក្រោម: យើងត្រូវបានបង្រៀនតាំងពីកុមារភាពថាអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអាចមានផលវិបាកមិនល្អ ដូច្នេះហើយវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់ពួកគេ។ មុខតំណែងនេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យបុគ្គលបង្ហាញខ្លួនឯង ឬបង្ហាញការមិនពេញចិត្តទាំងស្រុងនោះទេ។ ជា​លទ្ធផល ជម្លោះ​អូសបន្លាយ​ដោយ​ខ្លួន​វា ហើយ​អាច​បន្ត​មាន​រយៈពេល​យូរ។

អាកប្បកិរិយាក្នុងជម្លោះរវាងបុគ្គល

ការ​ដោះស្រាយ​ជម្លោះ​អាស្រ័យ​លើ​ថាតើ​អ្នក​ចូលរួម​ក្នុង​សកម្មភាព​មាន​ប្រាជ្ញា​ប៉ុនណា។ វាត្រូវតែនិយាយថាជម្លោះរវាងបុគ្គលមិនអាចទុកឱ្យមានឱកាសបានទេ។ ជាដំបូង អ្នកគួរតែយល់ពីហេតុផលរបស់វា ហើយជាការពិត ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។

ការត្រួតត្រា

នេះ​ជា​ចរិត​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​មនុស្ស​មិន​ដែល​ព្រម​ចុះចាញ់​នឹង​គ្នា។ គ្រប់​គ្នា​រឹងរូស​បន្ត​ការ​ពារ​ជំហរ​របស់​ខ្លួន ទោះ​ជា​ស្ថានភាព​បែប​កំប្លែង​ក៏​ដោយ។ សកម្មភាពបែបនេះមិនអាចនៅក្នុងវិធីណាមួយដែលនាំឱ្យមានដំណោះស្រាយគ្រប់គ្រាន់ចំពោះបញ្ហាស្មុគស្មាញដែលបណ្តាលឱ្យមានការវិវឌ្ឍន៍នៃជម្លោះនោះទេ។ ការត្រួតត្រា​ជា​វិធីសាស្ត្រ​សន្មត់​ថា​បុគ្គល​ចាត់​ទុក​បុគ្គល​ខ្លួន​ត្រូវ​ហើយ​បុគ្គល​ម្នាក់​ទៀត​ត្រូវ​ដាក់។

ការស្វែងរកការសម្របសម្រួល

វិធីសាស្រ្តសម្របសម្រួលបង្ខំមនុស្សឱ្យងាកទៅរកគ្នាទៅវិញទៅមក។ ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយានេះ សូម្បីតែសត្រូវដែលស្បថបំផុតក៏អាចជួបគ្នានៅតុតែមួយដើម្បីពិភាក្សាលម្អិតសំខាន់ៗ និងឈានដល់កិច្ចព្រមព្រៀងដោយសន្តិវិធី។ ការស្វែងរកការសម្របសម្រួលពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្សចាប់ផ្តើមស្វែងរកដំណោះស្រាយស្ថាបនាចំពោះបញ្ហាមួយ។

សម្បទាន

សម្បទានបង្ខំមនុស្សម្នាក់ឱ្យបោះបង់គំនិត និងមហិច្ឆតាផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាធម្មតា មនុស្ស​ងាក​មក​ប្រើ​វិធីសាស្ត្រ​នេះ នៅពេល​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​អសន្តិសុខ​ខ្លាំង​ក្នុង​ជម្លោះ។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចាត់ទុកថាខ្លួនគាត់មិនសក្តិសមនឹងអ្វីមួយ គាត់នឹងតែងតែជ្រើសរើសមុខតំណែងនេះយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ជាការពិតណាស់ វាមិនអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាមានផលិតភាពសម្រាប់ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួននោះទេ។ សមត្ថភាពក្នុងការផ្តល់ឱ្យគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើប្តីប្រពន្ធនីមួយៗទទូចដោយខ្លួនឯងនោះភាពសុខដុមរមនានឹងមិនដំណើរការទេ។ សម្បទាននឹងជួយកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់បំផ្លិចបំផ្លាញនៃជម្លោះ ប៉ុន្តែពិតជាមិនអាចដោះស្រាយវាបានទេ។

ការដោះស្រាយជម្លោះរវាងបុគ្គល

ជម្លោះរវាងបុគ្គលត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងជិតស្និទ្ធ។ ប្រសិនបើអ្នកទុកវាឱ្យមានឱកាស ស្ថានភាពនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗតាមពេលវេលា។ តើ​ភាព​ផ្ទុយ​គ្នា​ដ៏​សំខាន់​គួរ​ត្រូវ​ដោះស្រាយ​ដោយ​របៀប​ណា? តើ​ភាគី​ប្រឆាំង​ត្រូវ​ចាត់វិធានការ​អ្វីខ្លះ​ដើម្បី​ឈាន​ដល់​កិច្ចព្រមព្រៀង​មួយ​?

ការទទួលយកស្ថានភាព

នេះជារឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់កែលម្អស្ថានភាពរបស់អ្នក។ កុំយកជម្លោះដ៏អស់សង្ឃឹមទៅជាខ្លាំង វានឹងមិនអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបានទេ។ ដំណោះស្រាយនឹងកើតឡើងលុះត្រាតែអ្នកចាប់ផ្តើមយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ឈប់រអ៊ូរទាំអំពីជោគវាសនា ហើយចាត់ទុកខ្លួនឯងជាជនរងគ្រោះ។ វិភាគស្ថានភាព, ព្យាយាមយល់ពីអ្វីដែលសកម្មភាពរបស់អ្នកនាំឱ្យមានការបង្កើតជម្លោះ។

ការទប់អារម្មណ៍

នៅពេលនិយាយអំពីការដោះស្រាយស្ថានការណ៍ដ៏ចម្រូងចម្រាស វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវមានភាពរសើបចំពោះដៃគូរបស់អ្នក។ ការ​ទប់​អារម្មណ៍​នឹង​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​ជៀស​វាង​ពី​ជម្លោះ​កាន់​តែ​ខ្លាំង។ គ្មាន​អ្វី​អាក្រក់​ជាង​ការ​បង្ខូច​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​មនុស្ស​ជា​ទី​ស្រឡាញ់​ដែល​នៅ​ជុំវិញ​អ្នក​រាល់​ថ្ងៃ​នោះ​ទេ។ ស្វែងរកកម្លាំងដើម្បីដើរថយក្រោយពីមហិច្ឆតាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមួយរយៈ ហើយចាំមើលថាមានអ្វីកើតឡើង។

ដូច្នេះ ជម្លោះរវាងបុគ្គល គឺជាបាតុភូតមួយដែលបុគ្គលសមហេតុផលអាចគ្រប់គ្រងបាន។ វាគឺមានតំលៃចងចាំថាមិនត្រឹមតែអារម្មណ៍របស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានការរំពឹងទុកសម្រាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក។


សេចក្តីផ្តើម

គំនិតនៃជម្លោះ

ប្រភេទនៃជម្លោះ

វិធីសាស្រ្តដោះស្រាយជម្លោះ

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន


សេចក្តីផ្តើម


សកម្មភាពរបស់មនុស្សមិនមានតែមួយអាចធ្វើដោយគ្មានការដោះស្រាយបញ្ហានៃភាពស្មុគស្មាញផ្សេងៗគ្នានោះទេ។ នៅពេលដោះស្រាយវានៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ឬនៅកន្លែងធ្វើការ ឬពេលវិស្សមកាល ជម្លោះតែងតែកើតមានឡើងដែលខុសពីការបង្ហាញ និងកម្លាំងរបស់ពួកគេ។ ជម្លោះកាន់កាប់កន្លែងសំខាន់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្ស ចាប់តាំងពីផលវិបាករបស់ពួកគេច្រើនតែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ពេកអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ពួកគេ​អាច​ប្រើប្រាស់​ថាមពល​ជីវិត​របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ ឬ​ក្រុម​មនុស្ស​ជាច្រើន​ថ្ងៃ សប្តាហ៍ ខែ ឬ​ច្រើន​ឆ្នាំ។

នៅពេលដែលមនុស្សគិតអំពីជម្លោះ ពួកគេភាគច្រើនភ្ជាប់វាជាមួយនឹងការឈ្លានពាន ការគំរាមកំហែង ជម្លោះ អរិភាព សង្គ្រាម។ល។ អាស្រ័យហេតុនេះ មានការយល់ឃើញថា ជម្លោះតែងតែជាបាតុភូតដែលមិនចង់បាន ដែលត្រូវតែជៀសវាងប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ហើយវាគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយភ្លាមៗនៅពេលវាកើតឡើង។

គោលបំណងនៃអត្ថបទនេះគឺដើម្បីសិក្សាពីស្ថានភាពជម្លោះ កំណត់ប្រភេទ និងវិធីរបស់ពួកគេដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពជម្លោះ។


គំនិតនៃជម្លោះ


ជម្លោះ (មកពីឡាតាំងទំនាស់ - ការប៉ះទង្គិចគ្នា) - ការប៉ះទង្គិចនៃភាគី, មតិ, កម្លាំង, ការកើនឡើងនៃស្ថានភាពជម្លោះទៅជាការប៉ះទង្គិចបើកចំហ; ការតស៊ូដើម្បីតម្លៃ និងការទាមទារទៅលើស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ អំណាច ធនធាន ដែលក្នុងនោះគោលដៅគឺដើម្បីបន្សាប បំផ្លាញ ឬបំផ្លាញគូប្រជែង។

មាននិយមន័យផ្សេងគ្នានៃជម្លោះ ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់សង្កត់ធ្ងន់លើវត្តមាននៃភាពផ្ទុយគ្នាដែលបង្កើតទម្រង់នៃការខ្វែងគំនិតគ្នានៅពេលដែលវាមកដល់អន្តរកម្មរបស់មនុស្សជម្លោះអាចលាក់កំបាំងឬហួសប្រមាណប៉ុន្តែពួកគេផ្អែកលើការខ្វះការព្រមព្រៀង។ ដូច្នេះហើយ យើងកំណត់ជម្លោះថាជាការខ្វះកិច្ចព្រមព្រៀងរវាងភាគីពីរ ឬច្រើន ពោលគឺបុគ្គល ឬក្រុម។ ភាគីនីមួយៗធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដើម្បីធានាថាទស្សនៈ ឬគោលដៅរបស់ខ្លួនត្រូវបានទទួលយក ហើយរារាំងភាគីម្ខាងទៀតមិនឱ្យធ្វើដូចគ្នា។

កង្វះ​ការ​ព្រមព្រៀង​គឺ​ដោយសារ​តែ​មាន​ការ​យល់​ឃើញ​ចម្រុះ ទស្សនៈ គំនិត ចំណាប់អារម្មណ៍ ទស្សនៈ។ល។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនតែងតែត្រូវបានបង្ហាញក្នុងទម្រង់នៃការប៉ះទង្គិច ឬជម្លោះជាក់ស្តែងនោះទេ។ វាកើតឡើងតែនៅពេលដែលភាពផ្ទុយគ្នា និងការខ្វែងគំនិតគ្នាដែលមានស្រាប់រំខានដល់អន្តរកម្មធម្មតារបស់មនុស្ស និងរារាំងការសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីនេះ មនុស្សត្រូវបានបង្ខំឱ្យយកឈ្នះលើភាពខុសគ្នា ហើយចូលទៅក្នុងអន្តរកម្មជម្លោះបើកចំហ នៅក្នុងដំណើរការនៃអន្តរកម្មជម្លោះ អ្នកចូលរួមរបស់ខ្លួនទទួលបានឱកាសក្នុងការបញ្ចេញមតិផ្សេងៗគ្នា កំណត់ជម្រើសផ្សេងៗនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយនេះគឺជាកន្លែងដែលអត្ថន័យវិជ្ជមានដ៏សំខាន់នៃជម្លោះស្ថិតនៅ។ ជាការពិតណាស់នេះមិនមានន័យថាជម្លោះតែងតែមានភាពវិជ្ជមាននោះទេ។

ភាពខុសគ្នានៃទស្សនៈរបស់មនុស្ស ភាពមិនស្របគ្នាក្នុងការយល់ឃើញ និងការវាយតម្លៃនៃព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួន ជារឿយៗនាំឱ្យមានស្ថានភាពចម្រូងចម្រាស។ លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើស្ថានភាពដែលបានបង្កើតបង្កការគំរាមកំហែងដល់ការសម្រេចបាននូវគោលដៅដែលបានកំណត់ដោយអ្នកចូលរួមយ៉ាងហោចណាស់ម្នាក់ក្នុងអន្តរកម្ម នោះស្ថានភាពជម្លោះកើតឡើង។ ជាញឹកញាប់ ភាពផ្ទុយគ្នាក្នុងគោលបំណងស្ថិតនៅចំកណ្តាលនៃស្ថានភាពជម្លោះ ប៉ុន្តែពេលខ្លះរឿងតូចតាចគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ៖ ពាក្យដែលនិយាយមិនបានជោគជ័យ គំនិត ពោលគឺឧប្បត្តិហេតុមួយ ហើយជម្លោះអាចចាប់ផ្តើមបាន។

ជម្លោះ = ស្ថានភាពជម្លោះ + ឧប្បត្តិហេតុ។

ជម្លោះ​កើត​មាន​ដរាបណា​មនុស្ស​នៅ​មាន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមានទ្រឹស្តីដែលទទួលយកជាទូទៅនៃជម្លោះដែលពន្យល់ពីធម្មជាតិរបស់ពួកគេ ឥទ្ធិពលលើការអភិវឌ្ឍន៍ក្រុម និងសង្គមនោះទេ ទោះបីជាមានការសិក្សាជាច្រើនស្តីពីការកើតឡើង ការប្រព្រឹត្តទៅនៃជម្លោះ និងការគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេក៏ដោយ។

ជម្លោះគឺជាការតស៊ូដើម្បីតម្លៃ និងទាមទារឋានៈជាក់លាក់មួយ អំណាច ធនធាន ដែលក្នុងនោះគោលដៅគឺដើម្បីបន្សាប បំផ្លាញ ឬបំផ្លាញគូប្រជែង។

ជម្លោះគឺជាការប៉ះទង្គិចគ្នានៃគោលដៅ ផលប្រយោជន៍ មុខតំណែង មតិ ឬទស្សនៈរបស់មនុស្សពីរនាក់ ឬច្រើន។


ប្រភេទនៃជម្លោះ


មានការចាត់ថ្នាក់ជាច្រើននៃជម្លោះ។ មូលដ្ឋានសម្រាប់ពួកគេអាចជាប្រភពនៃជម្លោះ ខ្លឹមសារ សារៈសំខាន់ ប្រភេទនៃដំណោះស្រាយ ទម្រង់នៃការបញ្ចេញមតិ ប្រភេទនៃរចនាសម្ព័ន្ធទំនាក់ទំនង ទម្រង់បែបបទសង្គម ឥទ្ធិពលសង្គម-ផ្លូវចិត្ត លទ្ធផលសង្គម។

យោងតាមទិសដៅរបស់ពួកគេជម្លោះត្រូវបានបែងចែកជាៈ

"ផ្ដេក"

"បញ្ឈរ"

"លាយ"

ជម្លោះផ្តេក រាប់បញ្ចូលទាំងជម្លោះដែលបុគ្គលក្រោមបង្គាប់គ្នាទៅវិញទៅមកមិនពាក់ព័ន្ធ។

ជម្លោះ​បញ្ឈរ​រួម​មាន​បញ្ហា​ដែល​មនុស្ស​ក្រោម​បង្គាប់​ចូល​រួម។

ការប៉ះទង្គិចចម្រុះមានសមាសធាតុបញ្ឈរ និងផ្ដេក។ យោងតាមអ្នកចិត្តសាស្រ្ត ជម្លោះដែលមានធាតុផ្សំបញ្ឈរ ពោលគឺ បញ្ឈរ និងលាយគ្នា គឺប្រហែល 70-80% នៃជម្លោះទាំងអស់។

យោងតាមសារៈសំខាន់របស់ពួកគេសម្រាប់ក្រុមនិងអង្គការជម្លោះត្រូវបានបែងចែកទៅជា:

ស្ថាបនា (ច្នៃប្រឌិត, វិជ្ជមាន);

បំផ្លិចបំផ្លាញ (បំផ្លិចបំផ្លាញ, អវិជ្ជមាន) ។

អាស្រ័យហេតុនេះ អតីតនាំមកនូវប្រយោជន៍ដល់បុព្វហេតុ, បច្ច័យក្រោយ - អន្តរាយ។ អ្នក​មិន​អាច​ចាក​ចេញ​ពី​អ្នក​ទី​មួយ​បាន​ទេ ប៉ុន្តែ​អ្នក​ត្រូវ​ចេញ​ឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពី​អ្នក​ទី​ពីរ។

យោងតាមធម្មជាតិនៃមូលហេតុជម្លោះអាចត្រូវបានបែងចែកជាៈ

កម្មវត្ថុ;

កម្មវត្ថុ។

ទីមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយហេតុផលគោលបំណង, ទីពីរដោយប្រធានបទ, ហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួន។ ជម្លោះដែលមានគោលបំណងច្រើនតែត្រូវបានដោះស្រាយក្នុងន័យស្ថាបនា ផ្ទុយមកវិញ ជាធម្មតាត្រូវបានដោះស្រាយដោយការបំផ្លិចបំផ្លាញ។

M. Deutsch ចាត់ថ្នាក់ជម្លោះដោយយោងទៅតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យនៃការពិត-មិនពិត ឬការពិត៖

ជម្លោះ "ពិតប្រាកដ" - ដែលមានគោលបំណងនិងយល់ឃើញគ្រប់គ្រាន់;

"ចៃដន្យ ឬតាមលក្ខខណ្ឌ" - អាស្រ័យលើកាលៈទេសៈដែលអាចផ្លាស់ប្តូរបានយ៉ាងងាយស្រួល ដែលទោះជាយ៉ាងណា ភាគីមិនត្រូវបានដឹង។

"ផ្លាស់ទីលំនៅ" - ជម្លោះជាក់ស្តែងដែលនៅពីក្រោយជម្លោះដែលមើលមិនឃើញមួយផ្សេងទៀតដែលស្ថិតនៅលើមូលដ្ឋាននៃជាក់ស្តែងមួយ។

"មិនត្រឹមត្រូវ" - ជម្លោះរវាងភាគីដែលយល់ខុសគ្នាទៅវិញទៅមកហើយជាលទ្ធផលអំពីបញ្ហាដែលបកស្រាយខុស;

"មិនទាន់ឃើញច្បាស់" - ជម្លោះដែលគួរកើតឡើង ប៉ុន្តែដែលមិនកើតឡើង ពីព្រោះសម្រាប់ហេតុផលមួយ ឬហេតុផលផ្សេងទៀត វាមិនត្រូវបានដឹងដោយភាគី។

“មិនពិត” គឺជាជម្លោះដែលមានតែដោយសារកំហុសនៃការយល់ឃើញ និងការយល់ដឹងក្នុងអវត្ដមាននៃគោលបំណង។

តាមប្រភេទនៃទម្រង់សង្គម៖

ផ្លូវការ;

មិនផ្លូវការ។

ជម្លោះទាំងនេះ ជាក្បួនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងរចនាសម្ព័ន្ធអង្គការ លក្ខណៈពិសេសរបស់វា ហើយអាចមានទាំង "ផ្ដេក" និង "បញ្ឈរ" ។

យោងតាមឥទ្ធិពលសង្គម-ផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ ជម្លោះត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម៖

អភិវឌ្ឍ បញ្ជាក់ ធ្វើឱ្យសកម្មបុគ្គលដែលមានជម្លោះ និងក្រុមទាំងមូល។

ការលើកកម្ពស់ការបញ្ជាក់ខ្លួនឯង ឬការអភិវឌ្ឍនៃបុគ្គល ឬក្រុមដែលមានជម្លោះមួយទាំងមូល និងការគាបសង្កត់ ការកំណត់បុគ្គល ឬក្រុមបុគ្គលផ្សេងទៀត។

ដោយផ្អែកលើបរិមាណនៃអន្តរកម្មសង្គម ជម្លោះត្រូវបានបែងចែកជាៈ

អន្តរក្រុម,

អន្តរក្រុម,

អន្តរបុគ្គល

អន្តរបុគ្គល។

ជម្លោះរវាងក្រុមសន្មត់ថាភាគីនៃជម្លោះគឺជាក្រុមសង្គមដែលកំពុងស្វែងរកគោលដៅមិនស៊ីគ្នា និងជ្រៀតជ្រែកគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈសកម្មភាពជាក់ស្តែងរបស់ពួកគេ។ នេះអាចជាជម្លោះរវាងអ្នកតំណាងនៃប្រភេទសង្គមផ្សេងៗគ្នា (ឧទាហរណ៍ នៅក្នុងអង្គការមួយ៖ កម្មករ និងវិស្វករ បុគ្គលិកក្នុងការិយាល័យ សហជីព និងរដ្ឋបាល។ល។)។ ការសិក្សាសង្គម និងផ្លូវចិត្តបានបង្ហាញថាក្រុម "ផ្ទាល់ខ្លួន" មើលទៅប្រសើរជាង "ផ្សេងទៀត" នៅក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។ នេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថា បាតុភូតនៃការនិយមក្នុងក្រុម ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការពិតដែលថាសមាជិកក្រុមពេញចិត្តក្រុមរបស់ពួកគេក្នុងទម្រង់មួយឬផ្សេងទៀត។ វាជាប្រភពនៃភាពតានតឹង និងជម្លោះរវាងក្រុម។ ការសន្និដ្ឋានសំខាន់ដែលអ្នកចិត្តសាស្រ្តសង្គមទាញចេញពីគំរូទាំងនេះមានដូចខាងក្រោម៖ ប្រសិនបើយើងចង់លុបបំបាត់ជម្លោះអន្តរក្រុម នោះចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយភាពខុសគ្នារវាងក្រុម (ឧទាហរណ៍ កង្វះសិទ្ធិ ប្រាក់ឈ្នួលសមរម្យ។ល។)។

ជម្លោះក្នុងក្រុមជាធម្មតាពាក់ព័ន្ធនឹងយន្តការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ប្រសិនបើការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងជាក្រុមមិនដំណើរការ ហើយជម្លោះកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ នោះជម្លោះក្នុងក្រុមក្លាយជាបទដ្ឋាននៃទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើជម្លោះកើតឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយមិនមានការគ្រប់គ្រងដោយខ្លួនឯង នោះការបំផ្លិចបំផ្លាញកើតឡើង។ ប្រសិនបើស្ថានភាពជម្លោះកើតឡើងក្នុងលក្ខណៈបំផ្លិចបំផ្លាញ នោះផលវិបាកមិនដំណើរការមួយចំនួនអាចធ្វើទៅបាន។ ទាំងនេះអាចជាការមិនពេញចិត្តជាទូទៅ សីលធម៌មិនល្អ ការថយចុះកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ ការលះបង់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះក្រុមរបស់ពួកគេ ជាមួយនឹងការប្រកួតប្រជែងដែលមិនផលិតភាពខ្លាំងជាមួយក្រុមផ្សេងទៀត។ ជាញឹកញាប់មានការយល់ឃើញរបស់ភាគីម្ខាងទៀតជា "សត្រូវ" នៃគោលដៅរបស់ភាគីម្ខាងជាវិជ្ជមាន ហើយគោលដៅរបស់ភាគីម្ខាងទៀតជាអវិជ្ជមាន អន្តរកម្ម និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរវាងភាគីមានការថយចុះ ហើយសារៈសំខាន់បន្ថែមទៀតគឺត្រូវបានដាក់លើ "ការឈ្នះ" ជម្លោះ។ ជាងការដោះស្រាយបញ្ហាពិត។

ក្រុមមួយមានភាពធន់នឹងជម្លោះ ប្រសិនបើវាត្រូវបានសហការគ្នាទៅវិញទៅមក។ ផលវិបាកនៃកិច្ចសហប្រតិបត្តិការនេះគឺសេរីភាព និងការបើកចំហនៃការទំនាក់ទំនង ការគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក មិត្តភាព និងការជឿទុកចិត្តចំពោះភាគីម្ខាងទៀត។ ដូច្នេះ លទ្ធភាពនៃជម្លោះរវាងក្រុមគឺខ្ពស់ជាងនៅក្នុងក្រុមដែលសាយភាយ មិនទាន់ពេញវ័យ ស្អិតរមួតខ្សោយ និងតម្លៃខុសគ្នា។

ជម្លោះក្នុងបុគ្គល គឺជាជម្លោះនៃការលើកទឹកចិត្ត អារម្មណ៍ តម្រូវការ ផលប្រយោជន៍ និងអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សដូចគ្នា។

ជម្លោះរវាងបុគ្គល គឺជាជម្លោះដែលកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត។ ការកើតឡើងនៃជម្លោះរវាងបុគ្គលត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថានភាព លក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់មនុស្ស អាកប្បកិរិយារបស់បុគ្គលចំពោះស្ថានភាព និងលក្ខណៈផ្លូវចិត្តនៃទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល។ ការកើតឡើង និងការអភិវឌ្ឍន៍នៃជម្លោះរវាងបុគ្គលត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយលក្ខណៈប្រជាសាស្រ្ត និងលក្ខណៈផ្លូវចិត្តបុគ្គល។ សម្រាប់ស្ត្រី ជម្លោះទាក់ទងនឹងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនគឺជារឿងធម្មតាសម្រាប់បុរស - ជាមួយនឹងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ។

អាកប្បកិរិយាមិនស្ថាបនាផ្លូវចិត្តនៅក្នុងជម្លោះជារឿយៗត្រូវបានពន្យល់ដោយបុគ្គលិកលក្ខណៈបុគ្គលរបស់មនុស្សម្នាក់។ លក្ខណៈនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ "ជម្លោះ" រួមមាន ការមិនអត់ឱនចំពោះចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកដទៃ កាត់បន្ថយការរិះគន់ខ្លួនឯង ភាពអន្ទះអន្ទែង ភាពអន្ទះអន្ទែងក្នុងអារម្មណ៍ ការរើសអើងអវិជ្ជមានដែលចាក់ឫសជ្រៅ អាកប្បកិរិយាមិនប្រកាន់ចំពោះអ្នកដ៏ទៃ ភាពឆេវឆាវ ការថប់បារម្ភ កម្រិតទាបនៃសង្គម។ល។


មូលហេតុនៃជម្លោះ


មូលហេតុ​ដែល​បង្ក​ឲ្យ​មាន​ជម្លោះ​គឺ​មាន​ភាព​ខុស​គ្នា​ដូច​ជម្លោះ​ខ្លួន​ឯង។ វាចាំបាច់ក្នុងការបែងចែករវាងហេតុផលគោលបំណង និងការយល់ឃើញរបស់ពួកគេដោយបុគ្គល។

ហេតុផលគោលបំណងអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយយុត្តិធម៌ក្នុងទម្រង់នៃក្រុមពង្រឹងជាច្រើន៖

ធនធានមានកំណត់ដែលត្រូវចែកចាយ;

ភាពខុសគ្នានៃគោលដៅ តម្លៃ វិធីសាស្រ្តនៃអាកប្បកិរិយា កម្រិតនៃគុណវុឌ្ឍិ ការអប់រំ;

ការបែងចែកភារកិច្ចមិនត្រឹមត្រូវ;

ទំនាក់ទំនងមិនល្អ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ហេតុផលដែលមានគោលបំណងនឹងក្លាយទៅជាមូលហេតុនៃជម្លោះ នៅពេលដែលពួកគេធ្វើឱ្យវាមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់បុគ្គល ឬក្រុមដើម្បីដឹងពីតម្រូវការរបស់ពួកគេ និងប៉ះពាល់ដល់ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និង/ឬក្រុម។ ប្រតិកម្មរបស់បុគ្គលត្រូវបានកំណត់យ៉ាងទូលំទូលាយដោយភាពចាស់ទុំក្នុងសង្គមរបស់បុគ្គល ទម្រង់អាកប្បកិរិយាដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់គាត់ និងបទដ្ឋានសង្គម និងច្បាប់ដែលទទួលយកនៅក្នុងក្រុម។ លើសពីនេះ ការចូលរួមរបស់បុគ្គលម្នាក់ក្នុងជម្លោះត្រូវបានកំណត់ដោយសារៈសំខាន់នៃគោលដៅដែលបានកំណត់សម្រាប់គាត់ និងវិសាលភាពដែលឧបសគ្គដែលកើតឡើងរារាំងពួកគេមិនឱ្យសម្រេចបាន។ គោលដៅសំខាន់ជាងនេះ គឺគាត់ប្រឹងប្រែងកាន់តែច្រើនដើម្បីសម្រេចវា ភាពធន់នឹងកាន់តែខ្លាំង ហើយទំនាក់ទំនងជម្លោះកាន់តែតឹងរ៉ឹងជាមួយអ្នកដែលជ្រៀតជ្រែកក្នុងរឿងនេះ។

សញ្ញានៃជម្លោះរួមមាន:

វត្តមាននៃស្ថានភាពដែលអ្នកចូលរួមយល់ថាជាជម្លោះ;

ភាពមិនច្បាស់លាស់នៃវត្ថុនៃជម្លោះ, i.e. វត្ថុមិនអាចបែងចែកដោយស្មើភាពរវាងអ្នកចូលរួមក្នុងអន្តរកម្មជម្លោះនោះទេ។

បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកចូលរួមដើម្បីបន្តទំនាក់ទំនងជម្លោះដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់ពួកគេ ហើយមិនមែនជាផ្លូវចេញពីស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននោះទេ។

សមាសធាតុសំខាន់នៃជម្លោះគឺ៖

ប្រធានបទនៃជម្លោះ (អ្នកចូលរួមក្នុងអន្តរកម្មជម្លោះ),

វត្ថុនៃជម្លោះ (អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការប្រឆាំងពីភាគីជម្លោះ),

ឧប្បត្តិហេតុ,

ហេតុផលសម្រាប់ជម្លោះ (ហេតុអ្វីបានជាមានការប៉ះទង្គិចផលប្រយោជន៍);

វិធីសាស្រ្តនៃការគ្រប់គ្រងជម្លោះ និងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជម្លោះ។

ស្ថានភាពជម្លោះ គឺជាជំហរផ្ទុយគ្នារបស់ភាគីលើបញ្ហាមួយចំនួន បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់គោលដៅផ្ទុយ ការប្រើមធ្យោបាយផ្សេងៗដើម្បីសម្រេចបាន ភាពខុសគ្នានៃផលប្រយោជន៍ បំណងប្រាថ្នា។ល។

ជាញឹកញយ ស្ថានភាពជម្លោះគឺផ្អែកលើការផ្ទុយគ្នាដែលមានគោលបំណង ប៉ុន្តែពេលខ្លះរឿងតូចមួយគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ៖ ពាក្យដែលនិយាយមិនបានជោគជ័យ គំនិត ឧ។ ឧប្បត្តិហេតុ - ហើយជម្លោះអាចចាប់ផ្តើម។ នៅក្នុងស្ថានភាពជម្លោះ អ្នកចូលរួមដែលអាចកើតមាននៅក្នុងជម្លោះនាពេលអនាគតបានលេចឡើងរួចហើយ - ប្រធានបទ ឬគូប្រជែង ក៏ដូចជាប្រធានបទនៃជម្លោះ ឬវត្ថុនៃជម្លោះ។

ជម្លោះចាប់ផ្តើមពីពេលដែលយ៉ាងហោចណាស់មុខវិជ្ជាអន្តរកម្មមួយដឹងពីភាពខុសគ្នានៃផលប្រយោជន៍ និងគោលការណ៍របស់ពួកគេពីផលប្រយោជន៍ និងគោលការណ៍នៃប្រធានបទផ្សេងទៀត ហើយចាប់ផ្តើមសកម្មភាពឯកតោភាគីដើម្បីលុបបំបាត់ភាពខុសគ្នាទាំងនេះនៅក្នុងការពេញចិត្តរបស់ពួកគេ (ដោយមិនទាន់យល់ច្បាស់អំពីអ្វីដែលពួកគេ គឺ)

សញ្ញាដំបូងនៃជម្លោះអាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាភាពតានតឹង ដែលបង្ហាញដោយខ្លួនវាថាជាលទ្ធផលនៃកង្វះព័ត៌មាន ឬព័ត៌មានផ្ទុយ ឬចំណេះដឹងមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកឈ្នះលើការលំបាក។ ជម្លោះពិតប្រាកដកើតឡើងជាញឹកញាប់នៅពេលព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលភាគីម្ខាងទៀត ឬអ្នកសម្របសម្រួលអព្យាក្រឹតនោះ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគាត់ខុស ហើយទស្សនៈរបស់ខ្ញុំគឺត្រឹមត្រូវ។

មនុស្សម្នាក់អាចព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកដទៃឱ្យទទួលយកទស្សនៈរបស់គាត់ ឬរារាំងអ្នកដទៃតាមរយៈមធ្យោបាយចម្បងនៃឥទ្ធិពល ដូចជាការបង្ខិតបង្ខំ រង្វាន់ ប្រពៃណី ជំនាញ មន្តស្នេហ៍ ការបញ្ចុះបញ្ចូលជាដើម។

ជម្លោះមានដំណាក់កាលដូចខាងក្រោម។

) ការប្រឈមមុខដាក់គ្នា (យោធា) - ភាគីស្វែងរកដើម្បីធានាផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេដោយលុបបំបាត់ផលប្រយោជន៍របស់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត (តាមទស្សនៈរបស់ពួកគេ នេះត្រូវបានធានាដោយការលះបង់ដោយស្ម័គ្រចិត្ត ឬដោយបង្ខំនូវផលប្រយោជន៍របស់ប្រធានបទផ្សេងទៀត ឬដោយការដកហូតសិទ្ធិក្នុងការទទួលបានរបស់គាត់ ផល​ប្រយោជន៍​ខ្លួន​ឯង ឬ​ដោយ​ការ​បំផ្លិច​បំផ្លាញ​នៃ​អ្នក​កាន់​ផល​ប្រយោជន៍​មួយ​ផ្សេង​ទៀត ដែល​បំផ្លាញ​ធម្មជាតិ​យ៉ាង​នេះ ផល​ប្រយោជន៍​នេះ​ខ្លួន​ឯង ដូច្នេះ​ហើយ​ធានា​របស់​ខ្លួន)។

) ការសម្របសម្រួល (នយោបាយ) - ភាគីខិតខំប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបានដើម្បីសម្រេចបាននូវផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេតាមរយៈការចរចា ក្នុងអំឡុងពេលដែលពួកគេបានជំនួសផលប្រយោជន៍ផ្សេងគ្នានៃប្រធានបទនីមួយៗដោយការសម្របសម្រួលរួម (ជាក្បួន ភាគីនីមួយៗព្យាយាមធានានូវផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេចំពោះ អតិបរមា) ។

) ទំនាក់ទំនង (អ្នកគ្រប់គ្រង) - ដោយការកសាងទំនាក់ទំនងភាគីឈានដល់កិច្ចព្រមព្រៀងមួយដោយផ្អែកលើនោះ។ ថាមិនត្រឹមតែប្រធានបទនៃជម្លោះខ្លួនឯងមានអធិបតេយ្យភាពប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផលប្រយោជន៍របស់ពួកគេផងដែរហើយពួកគេខិតខំបំពេញបន្ថែមផលប្រយោជន៍ដោយលុបបំបាត់តែភាពខុសគ្នាដែលខុសច្បាប់តាមទស្សនៈរបស់សង្គម។

កម្លាំងជំរុញនៅក្នុងជម្លោះគឺជាការចង់ដឹងចង់ឃើញ ឬបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សដើម្បីឈ្នះ ឬរក្សា ឬកែលម្អជំហរ សន្តិសុខ ស្ថិរភាពនៅក្នុងក្រុម ឬក្តីសង្ឃឹមក្នុងការសម្រេចបាននូវគោលដៅច្បាស់លាស់ ឬដោយប្រយោល។ ជារឿយៗវាមិនច្បាស់ថាត្រូវធ្វើអ្វីក្នុងស្ថានភាពដែលបានផ្តល់ឱ្យ។

លក្ខណៈនៃជម្លោះណាមួយគឺថា គ្មានភាគីពាក់ព័ន្ធណាមួយដឹងជាមុននូវការសម្រេចចិត្តទាំងអស់ដែលធ្វើឡើងដោយភាគីផ្សេងទៀត អាកប្បកិរិយានាពេលអនាគតរបស់ពួកគេ ហើយដូច្នេះ មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវបង្ខំឱ្យធ្វើសកម្មភាពក្នុងលក្ខខណ្ឌមិនច្បាស់លាស់។

មូលហេតុនៃជម្លោះគឺកើតចេញពីភាពមិនប្រក្រតីក្នុងសង្គម និងភាពមិនល្អឥតខ្ចោះរបស់មនុស្ស។ ក្នុង​ចំណោម​ហេតុផល​ដែល​នាំ​ឲ្យ​មាន​ជម្លោះ យើង​គួរ​និយាយ​ជា​បឋម​អំពី​សេដ្ឋកិច្ច​សង្គម នយោបាយ និង​សីលធម៌។ ពួកគេ​ជា​កន្លែង​បង្កាត់​ពូជ​សម្រាប់​ការ​កើត​មាន​នៃ​ជម្លោះ​ផ្សេងៗ។ ការកើតឡើងនៃជម្លោះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយលក្ខណៈផ្លូវចិត្តនិងជីវសាស្រ្តរបស់មនុស្ស។

ជម្លោះទាំងអស់មានមូលហេតុជាច្រើន។ មូលហេតុចម្បងនៃជម្លោះគឺធនធានមានកម្រិតដែលត្រូវចែករំលែក ការពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមកនៃភារកិច្ច ភាពខុសគ្នានៃគោលដៅ ភាពខុសគ្នានៃគំនិត និងតម្លៃ ភាពខុសគ្នានៃអាកប្បកិរិយា កម្រិតនៃការអប់រំ និងការទំនាក់ទំនងមិនល្អ។

ការដោះស្រាយស្ថានភាពជម្លោះ


មធ្យោបាយដោះស្រាយស្ថានភាពជម្លោះ


អ្នក​អាច​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​ជម្លោះ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ ហើយ​ស៊ាំ​នឹង​វា​ជា​អំពើ​អាក្រក់​ដែល​ជៀស​មិន​រួច។ ប៉ុន្តែយើងមិនត្រូវភ្លេចថា មិនយូរមិនឆាប់ ការប្រសព្វគ្នានៃកាលៈទេសៈនឹងកើតឡើង ជាឧប្បត្តិហេតុដែលនឹងនាំឱ្យមានការប្រឈមមុខដាក់គ្នាយ៉ាងបើកចំហររវាងភាគី រហូតដល់ការបង្ហាញជំហរផ្តាច់មុខទៅវិញទៅមក។

ស្ថានភាពជម្លោះគឺជាលក្ខខណ្ឌចាំបាច់សម្រាប់ការកើតឡើងនៃជម្លោះ។ ដើម្បីឱ្យស្ថានភាពបែបនេះវិវត្តទៅជាជម្លោះ ទៅជាសក្ដានុពល ឥទ្ធិពលខាងក្រៅ ការជំរុញ ឬឧប្បត្តិហេតុគឺចាំបាច់។

វាកើតឡើងដែលថាក្នុងករណីខ្លះ ការដោះស្រាយជម្លោះកើតឡើងយ៉ាងត្រឹមត្រូវ និងប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ ចំណែកករណីខ្លះទៀតដែលកើតឡើងញឹកញាប់ជាងនេះ គឺគ្មានវិជ្ជាជីវៈ មិនចេះអក្សរ ជាមួយនឹងលទ្ធផលអាក្រក់ញឹកញាប់ជាងមិនមែនសម្រាប់គ្រប់ភាគីជម្លោះ ដែលមិនមាន។ អ្នកឈ្នះ ប៉ុន្តែមានតែអ្នកចាញ់។

ដើម្បីលុបបំបាត់បុព្វហេតុដែលនាំឱ្យមានជម្លោះវាចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តការងារដែលមានដំណាក់កាលជាច្រើន។

នៅដំណាក់កាលដំបូងបញ្ហាត្រូវបានពិពណ៌នាក្នុងន័យទូទៅ។ ប្រសិនបើឧទាហរណ៍យើងកំពុងនិយាយអំពីភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការងារអំពីការពិតដែលថានរណាម្នាក់ ទាញខ្សែ រួមគ្នាជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នា បន្ទាប់មកបញ្ហាអាចត្រូវបានបង្ហាញជា ការចែកចាយបន្ទុក . ប្រសិនបើជម្លោះកើតឡើងដោយសារការមិនទុកចិត្តគ្នារវាងបុគ្គល និងក្រុមមួយ នោះបញ្ហាអាចត្រូវបានបង្ហាញជា ការ​ទំនាក់ទំនង . នៅដំណាក់កាលនេះ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់លក្ខណៈនៃជម្លោះ ហើយសម្រាប់ពេលនេះ វាមិនសំខាន់ទេដែលរឿងនេះមិនឆ្លុះបញ្ចាំងយ៉ាងពេញលេញពីខ្លឹមសារនៃបញ្ហានោះទេ។ បន្ថែមទៀតអំពីរឿងនេះនៅពេលក្រោយ។ បញ្ហាមិនគួរត្រូវបានកំណត់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃជម្រើសគោលពីរនៃការផ្ទុយ ព្រម​ឬ​មិនព្រម វាត្រូវបានណែនាំឱ្យទុកលទ្ធភាពនៃការស្វែងរកដំណោះស្រាយថ្មី និងដើម។

នៅដំណាក់កាលទីពីរ អ្នកចូលរួមសំខាន់ៗក្នុងជម្លោះត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណ។ អ្នកអាចបញ្ចូលបុគ្គល ឬក្រុមទាំងមូល នាយកដ្ឋាន ក្រុម ឬអង្គការទៅក្នុងបញ្ជី។ ចំពោះវិសាលភាពដែលមនុស្សដែលពាក់ព័ន្ធនឹងជម្លោះមានតម្រូវការរួមទាក់ទងនឹងជម្លោះដែលបានផ្តល់ឱ្យនោះ ពួកគេអាចត្រូវបានដាក់ជាក្រុមជាមួយគ្នា។ ការស្លាប់របស់ក្រុម និងប្រភេទបុគ្គលក៏ត្រូវបានអនុញ្ញាតផងដែរ។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើផែនទីជម្លោះត្រូវបានគូរឡើងរវាងបុគ្គលិកពីរនាក់នៅក្នុងអង្គការមួយ នោះបុគ្គលិកទាំងនេះអាចត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងផែនទី ហើយអ្នកឯកទេសដែលនៅសល់អាចត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាជាក្រុមតែមួយ ឬប្រធាននាយកដ្ឋាននេះក៏អាចត្រូវបានកំណត់អត្តសញ្ញាណដាច់ដោយឡែកផងដែរ។

ដំណាក់កាលទីបីពាក់ព័ន្ធនឹងការរាយបញ្ជីតម្រូវការមូលដ្ឋាន និងការភ័យខ្លាចដែលទាក់ទងនឹងតម្រូវការរបស់អ្នកចូលរួមសំខាន់ៗទាំងអស់នៅក្នុងអន្តរកម្មជម្លោះ។ វាចាំបាច់ក្នុងការស្វែងយល់ពីហេតុផលនៃអាកប្បកិរិយានៅពីក្រោយមុខតំណែងរបស់អ្នកចូលរួមលើបញ្ហានេះ។ សកម្មភាពរបស់មនុស្ស និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់ដោយបំណងប្រាថ្នា តម្រូវការ និងការជម្រុញដែលចាំបាច់ត្រូវបង្កើតឡើង។

មានរចនាប័ទ្មប្រាំនៃការដោះស្រាយជម្លោះ:

ការគេចវេស - ជៀសវាងជម្លោះ;

) ការធ្វើឱ្យរលោង - អាកប្បកិរិយាដូចជាមិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យរលាក;

ការបង្ខិតបង្ខំ - ការប្រើប្រាស់អំណាចស្របច្បាប់ ឬសម្ពាធដើម្បីដាក់ទស្សនៈរបស់បុគ្គល;

) ការសម្របសម្រួល - សម្បទានដល់វិសាលភាពខ្លះនៃទិដ្ឋភាពមួយផ្សេងទៀត;

) ការដោះស្រាយបញ្ហា - រចនាប័ទ្មដែលពេញចិត្តនៅក្នុងស្ថានភាពដែលទាមទារភាពចម្រុះនៃមតិ និងទិន្នន័យ ដែលកំណត់ដោយការទទួលស្គាល់ដោយបើកចំហនៃភាពខុសគ្នានៃទស្សនៈ និងការប៉ះទង្គិចនៃទស្សនៈទាំងនេះ ដើម្បីស្វែងរកដំណោះស្រាយដែលអាចទទួលយកបានសម្រាប់ភាគីទាំងពីរ។

ជម្រើសនៃវិធីសាស្រ្តដើម្បីជម្នះឧបសគ្គនឹងអាស្រ័យទៅលើស្ថេរភាពអារម្មណ៍របស់បុគ្គល មធ្យោបាយដែលមានក្នុងការការពារផលប្រយោជន៍របស់បុគ្គល បរិមាណថាមពលដែលមាន និងកត្តាជាច្រើនទៀត។

ការការពារផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលកើតឡើងដោយមិនដឹងខ្លួន ជាប្រព័ន្ធនៃស្ថេរភាពបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដើម្បីការពារផ្នែកនៃស្មារតីរបស់បុគ្គលពីឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តអវិជ្ជមាន។ ជាលទ្ធផលនៃជម្លោះប្រព័ន្ធនេះដំណើរការដោយអចេតនាប្រឆាំងនឹងឆន្ទៈនិងបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្ស។ តម្រូវការសម្រាប់ការការពារបែបនេះកើតឡើងនៅពេលដែលគំនិត និងអារម្មណ៍លេចឡើងដែលគំរាមកំហែងដល់ការគោរពខ្លួនឯងដែលបានបង្កើតឡើង ខ្ញុំជារូបភាព បុគ្គល ដែលជាប្រព័ន្ធនៃតំរង់ទិសតម្លៃដែលកាត់បន្ថយការគោរពខ្លួនឯងរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ។

ក្នុងករណីខ្លះ ការយល់ឃើញរបស់បុគ្គលចំពោះស្ថានភាពអាចនៅឆ្ងាយពីស្ថានភាពពិត ប៉ុន្តែប្រតិកម្មរបស់បុគ្គលចំពោះស្ថានភាពនេះនឹងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការយល់ឃើញរបស់គាត់ពីអ្វីដែលហាក់ដូចជាគាត់ ហើយកាលៈទេសៈនេះធ្វើឱ្យមានភាពស្មុគស្មាញយ៉ាងខ្លាំងដល់ការដោះស្រាយ។ ជម្លោះ។ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃជម្លោះអាចត្រូវបានផ្ទេរយ៉ាងឆាប់រហ័សពីបញ្ហាទៅបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គូប្រជែងដែលនឹងបំពេញបន្ថែមជម្លោះជាមួយនឹងការប្រឆាំងផ្ទាល់ខ្លួន។ ជម្លោះកាន់តែខ្លាំងឡើង រូបភាពរបស់គូប្រជែងកាន់តែមើលមិនច្បាស់ ដែលធ្វើឲ្យការដោះស្រាយរបស់វាកាន់តែស្មុគស្មាញ។ រង្វង់ដ៏កាចសាហាវមួយលេចឡើងដែលពិបាកបំបែកយ៉ាងខ្លាំង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើដូចនេះនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការអភិវឌ្ឍន៍នៃព្រឹត្តិការណ៍ មុនពេលដែលស្ថានការណ៍ត្រូវបានគ្រប់គ្រង។


សេចក្តីសន្និដ្ឋាន


ការវាយតម្លៃតិចតួចនៃជម្លោះអាចនាំឱ្យការពិតដែលថាការវិភាគរបស់វានឹងត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងស្រើបស្រាលហើយសំណើដែលបានធ្វើឡើងដោយផ្អែកលើការវិភាគបែបនេះនឹងប្រែទៅជាមានប្រយោជន៍តិចតួច។ ការប៉ាន់ស្មាននៃជម្លោះអាចមានគោលបំណង និងហេតុផល។ វត្ថុបំណងអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធព័ត៌មាន និងទំនាក់ទំនង ហើយប្រធានបទអាស្រ័យលើអសមត្ថភាព ឬឆន្ទៈរបស់បុគ្គលម្នាក់ក្នុងការវាយតម្លៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវអំពីស្ថានភាពដែលបានកើតឡើង។

មិន​ត្រឹម​តែ​មើល​ស្រាល​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​ប៉ាន់​ស្មាន​លើស​ពី​ការ​ប្រឈម​មុខ​គ្នា​ដែល​មាន​ស្រាប់​គឺ​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់។ ក្នុងករណីនេះ ការខិតខំប្រឹងប្រែងត្រូវបានធ្វើឡើងច្រើនជាងការចាំបាច់។ ការប៉ាន់ប្រមាណលើជម្លោះជាក់លាក់មួយ ឬការធានារ៉ាប់រងហួសហេតុទាក់ទងនឹងលទ្ធភាពនៃឧប្បត្តិហេតុជម្លោះអាចនាំទៅរកការរកឃើញជម្លោះដែលពិតជាមិនមាន។

អ្នកអាចការពារជម្លោះដោយការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកចំពោះស្ថានភាពបញ្ហា និងអាកប្បកិរិយានៅក្នុងវា ក៏ដូចជាឥទ្ធិពលលើចិត្ត និងអាកប្បកិរិយារបស់គូប្រជែងរបស់អ្នក។

ដើម្បីបងា្ករការប៉ះទង្គិចរវាងបុគ្គល ចាំបាច់ត្រូវវាយតម្លៃជាដំបូង អ្វីដែលសម្រេចបាន ហើយបន្ទាប់មកអ្វីដែលមិនទាន់បានសម្រេច៖ អ្នកវាយតម្លៃត្រូវតែដឹងពីសកម្មភាពនេះឱ្យបានច្បាស់។ ផ្តល់ការវាយតម្លៃលើគុណសម្បត្តិនៃករណី មិនមែនលើទម្រង់បែបបទទេ។ អ្នកវាយតម្លៃត្រូវតែទទួលខុសត្រូវចំពោះវត្ថុបំណងនៃការវាយតម្លៃ។ កំណត់អត្តសញ្ញាណ និងទំនាក់ទំនងជាមួយនិយោជិតដែលបានវាយតម្លៃអំពីមូលហេតុនៃកង្វះខាត។ បង្កើតគោលដៅ និងគោលបំណងថ្មីឱ្យបានច្បាស់លាស់; លើកទឹកចិត្តបុគ្គលិកឱ្យទទួលយកការងារថ្មី។


បញ្ជីអក្សរសិល្ប៍ដែលបានប្រើ


Antsupov A.Ya., Shipilov A.I. វិវាទវិទ្យា។ សៀវភៅសិក្សា។ ទី 3 ed ។ សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ពេត្រុស ឆ្នាំ ២០០៧។

Antsupov A.Ya., Shipilov A.I. វចនានុក្រមនៃអ្នកឯកទេសជម្លោះ។ សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ពេត្រុស ឆ្នាំ ២០០៧។

Babosov E.M. វិវាទវិទ្យា។ Mn: Tetra-Systems, 2005 ។

Bogdanov E.N., Zazykin V.G. ចិត្តវិទ្យាបុគ្គលិកលក្ខណៈក្នុងជម្លោះ៖ សៀវភៅសិក្សា។ ទី 2 ed ។ សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ពេត្រុស ឆ្នាំ ២០០៦។

Vorozheikin I.E. និងផ្សេងៗទៀត។ M.: Infra-M, 2007 ។

Grishina N.V. ចិត្តវិទ្យានៃជម្លោះ។ សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ពេត្រុស ឆ្នាំ ២០០៨។

Egides A.P. Labyrinths of communication, ឬ របៀបទាក់ទងជាមួយមនុស្ស។ AST-PRESS, 2005, 2006, 2007។

Emelyanov S.M. សិក្ខាសាលាស្តីពីការគ្រប់គ្រងជម្លោះ។ ទី 2 ed ។ សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ពេត្រុស ឆ្នាំ ២០០៥។

Zaitsev A. ជម្លោះសង្គម។ អិមៈ ២០០៦ ។

វិវាទវិទ្យា។ សៀវភៅសិក្សា។ ទី 2 ed ។ / Ed ។ A.S.Carmina សាំងពេទឺប៊ឺគៈ ឡាន ឆ្នាំ ២០០៧។


ការបង្រៀន

ត្រូវការជំនួយក្នុងការសិក្សាប្រធានបទមួយ?

អ្នកឯកទេសរបស់យើងនឹងផ្តល់ប្រឹក្សា ឬផ្តល់សេវាកម្មបង្រៀនលើប្រធានបទដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍។
ដាក់ស្នើពាក្យសុំរបស់អ្នក។បង្ហាញពីប្រធានបទឥឡូវនេះ ដើម្បីស្វែងយល់អំពីលទ្ធភាពនៃការទទួលបានការពិគ្រោះយោបល់។