វិធីសាស្រ្តស្វែងរកចំណុចខ្សោយក្នុងអង្គភាព។ បញ្ជីនៃចំណុចខ្សោយសំខាន់ៗរបស់មនុស្ស និងរបៀបរៀនឱ្យខ្លាំងជាងពួកគេ។

ចំពោះសំណួរ តើត្រូវរកចំណុចខ្សោយរបស់មនុស្សដោយរបៀបណា? ដូច្នេះមិនមែនគ្រាន់តែធ្វើបាបគាត់ទេ ប៉ុន្តែដើម្បី«សម្លាប់»គាត់ប្រកបដោយសីលធម៌... ហើយរបៀបនិយាយពាក្យទាំងនេះឱ្យត្រឹមត្រូវ? ផ្តល់ឱ្យដោយអ្នកនិពន្ធ គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទចម្លើយដ៏ល្អបំផុតគឺ ឥឡូវនេះអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាននៅទីនេះ គ្រាន់តែមិនសរសេរចម្លើយដល់ចំណុចនេះ អ្នករក្សាសន្តិភាព!))

ឆ្លើយតបពី ថ្នាក់ទាប[មេ]
Dasha ហេតុអ្វីចាំបាច់ធ្វើអាក្រក់ មានមនុស្សអាក្រក់រួចហើយ កុំរំខានគេ។ យាយ។ មានចិត្តល្អ។ ជារឿយៗមនុស្សដែលចាប់ផ្តើមសង្រ្គាមក៏ស្លាប់នៅក្នុងវាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើ។ ពួកគេបានចាក់ទម្លុះព្រលឹងអ្នក ពិតណាស់វាជារឿងមិនល្អ ប៉ុន្តែកុំប្រើអាវុធដែល tari ផ្តល់ឱ្យអ្នក អ្នកនឹងមិនអាចឈ្នះអ្វីជាមួយអាវុធនេះបានទេ។ ការសងសឹកគឺជារឿងដ៏ផ្អែមល្ហែម ប៉ុន្តែវាប្រហែលជាការសងសឹកនឹងមិននាំមកនូវភាពធូរស្រាលដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយនោះទេ។ អ្នកអាចឈ្នះសង្គ្រាមដោយមិនបាច់ប្រយុទ្ធ។ ចំណាយពេលរបស់អ្នក សម្រាក ស្វែងរកច្រកចេញសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអ្វីដែលថ្មី។ ឡើងខ្ពស់បន្តិចហើយសរសេរត្រង់នេះហើយសួរ....

ឆ្លើយតបពី សួរ[គ្រូ]
អ្នកមិនត្រូវការវាទេ ជឿខ្ញុំ។
អ្វីដែលងាយស្រួលបំផុតក្នុងការចាប់គឺមោទនភាព។
ប៉ុន្តែ "ជ័យជំនះក្នុងពិធីបុណ្យ" បែបនេះនឹងមិននាំមកនូវសេចក្តីអំណរច្រើនទេ។

ឆ្លើយតបពី លីអាលេណា[គ្រូ]
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវា? ការសងសឹកនឹងមិនធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលនោះទេ។

ឆ្លើយតបពី Termet termet[មេ]
មិនមានអ្វីត្រូវរកមើលនៅទីនេះទេ អ្នកត្រូវព្យាយាម។ សិល្បៈមកជាមួយបទពិសោធន៍។ ចំលើយគឺអាស្រ័យលើគោលដៅ៖ ធ្វើបាប ការពារគ្រប់ការចំណាយ ខូចខាតតិចបំផុតដល់ខ្លួនឯង ដោយការប្រឹងប្រែងតិចបំផុត...

ឆ្លើយតបពី Tatyana Timofeeva[គ្រូ]
ពួកគេក៏អាចផ្តល់មកវិញ... ច្បាប់ boomerang... បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក, mamzel, មើលទៅដូចជាស្មុគស្មាញ និងខ្សោយ។ រៀនកុំសងសឹក តែត្រូវកែលម្អ... ឱ្យខ្ពស់ជាងជនល្មើស។ សូមសំណាងល្អក្នុងការប្រយុទ្ធរបស់អ្នក ...

ឆ្លើយតបពី ខេនៀលី[គ្រូ]
ហើយអ្នកនៅក្មេងនិងស្អាតណាស់ ហេតុអ្វីបានធ្វើដូច្នេះ?
ដំណើរផ្សងព្រេងមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងជីវិតមែនទេ?
រស់នៅជាមួយភាពល្អ វានឹងសមនឹងអ្នកកាន់តែប្រសើរ។

ឆ្លើយតបពី Alexey Minarov[គ្រូ]
Dasha, អ្នកត្រូវការដើម្បីកម្ចាត់ការសងសឹក, ការឈឺចាប់និងការអាក់អន់ចិត្ត, បើមិនដូច្នេះទេវានឹងយឺតពេល។
ឈឺ
អ្នកនិពន្ធ: Galina Dymkova
5/26/2002
មនុស្សគ្រប់រូបនៅលើផែនដីបានជួបប្រទះនូវការឈឺចាប់ទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ការឈឺចាប់រាងកាយគឺជាសញ្ញានៃការបំផ្លាញកោសិកានៅក្នុងខ្លួន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅពេលដែលការឈឺចាប់ខាងរាងកាយឈប់មនុស្សម្នាក់នោះភ្លេចអំពីវា។ អារម្មណ៍ឈឺចាប់គឺមិនអាចបំភ្លេចបាន ហើយអាចកើតឡើងនៅពេលណាក៏បាន។ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សងាយទទួលរងការឈឺចាប់ផ្លូវចិត្ត? ចម្លើយគឺស្ថិតនៅក្នុងមនសិការរបស់មនុស្ស ដែលផ្ទុកនូវអតីតកាលរបស់បុព្វបុរសទាំងអស់។ ការភ័យខ្លាចធ្វើឱ្យមនុស្សឈឺចាប់។ មនុស្សស្វែងរកអាជីពដើម្បីទទួលបានប្រាក់ និងឋានៈ ខណៈពេលដែលការពារខ្លួនពីភាពអាម៉ាស់ និងការឈឺចាប់។ មនុស្សបែបនេះតែងតែត្រូវបានចោទប្រកាន់ថាមានអត្មាធំ។ អត្មាគឺជាការឈឺចាប់ខាងផ្លូវចិត្តដែលទទួលមរតកពីដូនតាហើយមាននៅក្នុងមនុស្សគ្រប់រូប។
ឧទាហរណ៍។ នៅសាលារៀន ក្មេងប្រុសអាយុដប់ឆ្នាំម្នាក់ដែលមិនអាចក្រោកឈរឡើងដោយខ្លួនឯងបានត្រូវអាម៉ាស់មុខ។ គាត់ត្រូវបានគេវាយដំ ធ្វើឱ្យអាម៉ាស់មុខ បង្ខំឱ្យទទួលយកខ្លួនឯងនូវការស្តីបន្ទោសចំពោះពួកទុច្ចរិត។ល។ ពីការឈឺចាប់ដែលក្មេងប្រុសបានជួបប្រទះ បំណងប្រាថ្នាមួយបានកើតមកដើម្បីក្លាយជាមនុស្សរឹងមាំ និងធ្វើឱ្យអ្នករងទុក្ខវេទនា។ ពេលវេលាបានកន្លងផុតទៅហើយ។ ក្មេងប្រុសធំឡើងហើយបានចូលបម្រើកងទ័ព។ ការឧស្សាហ៍ព្យាយាម និងបំណងប្រាថ្នារបស់គាត់ក្នុងការធ្វើអាជីពយោធាត្រូវបានគ្រងមកុដដោយជោគជ័យ។ គាត់បានក្លាយជាពលទាហាន។ គាត់រីករាយក្នុងការធ្វើទារុណកម្មទាហានវ័យក្មេង។ ព្រោះការឈឺចាប់ក្នុងវ័យកុមារតម្រូវឱ្យខ្ញុំមើលងាយអ្នកដទៃ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ការឈឺចាប់?
ឧទាហរណ៍ខាងលើបង្ហាញពីលំហាត់ប្រាណដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់។ អានការណែនាំ ហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយបិទភ្នែក។ យកគំនិតរបស់អ្នកត្រឡប់ទៅវ័យកុមារវិញ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេសម្លុត។ ដោយប្រើធ្នឹមថាមពលពណ៌លឿង កាត់បំណែកនៃជីវិតរបស់អ្នក ដែលអ្នកត្រូវបានគេអាម៉ាស់ និងវាយដំ ដូចជាកាត់ខ្សែអាត់វីដេអូ។ បន្ទាប់មក នៅក្នុងការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូរព្រឹត្តិការណ៍ឱ្យប្រាកដនិយម ដើម្បីឱ្យអ្នកជឿលើវាដោយខ្លួនឯង ដូចជាប្រសិនបើអ្នកបានទៅសាលារៀនមួយផ្សេងទៀត ដែលជាកន្លែងដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ និងល្អ ដែលជាកន្លែងដែលមិនមានជនល្មើស ប៉ុន្តែមានតែមិត្តភក្ដិដូចអ្នកប៉ុណ្ណោះ។
លំហាត់នេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចងចាំណាមួយនៃការឈឺចាប់។
ធ្វើតាមតំណដើម្បីស្វែងរកអត្ថបទ៖ សងសឹក ស្អប់ ច្រណែន ហើយអ្នកនឹងជួយខ្លួនឯង។

ឆ្លើយតបពី បាល់ Myachikov[គ្រូ]
ត្រូវត្រៀមខ្លួនជានិច្ចសម្រាប់ការពិតដែលថាបន្ទាប់ពីសម្លាប់គាត់ដោយសីលធម៌គាត់អាចសម្លាប់អ្នកបាន))

ឆ្លើយតបពី វីគូសា[គ្រូ]
ធ្វើមនុស្សតាមរបៀបដែលអ្នកចង់ឱ្យគេធ្វើអ្នក!! ជោគជ័យ!!

ឆ្លើយតបពី វ៉ាវ៉ារ៉ា[អ្នកថ្មី]
"កុំសម្លាប់!"

ឆ្លើយតបពី ហ្សាណា[មេ]
ហេតុអ្វីបានជាអ្នកត្រូវការវា? បើអ្នកចង់មានចិត្តសប្បុរស ចូរប្រព្រឹត្តដោយចិត្តសប្បុរស។ បើធ្វើអំពើអាក្រក់នឹងវិលមករកអ្នកវិញដូចជាប៊ូមមេរាំងក្នុងទំហំបីជាន់ បើធ្វើល្អក៏នឹងវិលមករកអ្នកវិញដូចប៊ូមមេរាំងដែរ។ អ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតនោះគឺថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចនឹងត្រលប់មកវិញក្នុងរយៈពេលមួយឆ្នាំ បន្ទាប់មកកុំសួរអ្នករាល់គ្នាថាហេតុអ្វីបានជាទុក្ខព្រួយបែបនេះកើតឡើងចំពោះខ្ញុំ។ ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមិនមានបំណងប្រាថ្នាចង់សងសឹកទេវាមិននាំឱ្យមានអ្វីល្អទេ :)

នៅក្នុងការសន្ទនាមួយនៅលើវេទិកានេះ ឧទាហរណ៍គួរឱ្យអស់សំណើចមួយត្រូវបានបង្កើតឡើងអំពីរបៀបពន្យល់យ៉ាងខ្លីអំពីប្រតិបត្តិការរបស់កុំព្យូទ័រ - ដោយប្រើឧទាហរណ៍របស់ក្រុមហ៊ុនដំឡើងរបង។

បញ្ហាទាំងអស់នៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងប្រព័ន្ធកុំព្យូទ័រអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយច្បាប់ដែលបង្កើតជាទូទៅនៅក្នុងបរិស្ថានវិទ្យា ឬច្បាប់របស់ Liebech ។ រូបភាពបុរាណរបស់វាគឺធុងឈើដែលធ្វើពីបន្ទះឈើដែលមានប្រវែងមិនស្មើគ្នា។ តាមធម្មជាតិ ធុងនេះអាចបំពេញបានត្រឹមកម្ពស់របារទាបបំផុត ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនអាចពន្យល់បន្ថែម? ប៉ុន្តែឧទាហរណ៍នេះគឺពិបាកក្នុងការអនុវត្តចំពោះកុំព្យូទ័រ - កម្ពស់នៃរបារនីមួយៗត្រូវបានវាស់ដោយឯកតារង្វាស់របស់វា។

កុំព្យូទ័រគឺជាប្រព័ន្ធនៃសមាសភាគដំណើរការ - ដំណើរការ (កម្មករ) និងប្រព័ន្ធនៃសមាសភាគផ្ទុក - សតិបណ្ដោះអាសន្នដែលជាកន្លែងដែលមានអ្វីដែលមិនត្រូវការឥឡូវនេះ (ឃ្លាំង) ។

ដើម្បីស្វែងរកចំណុចខ្សោយ យើងត្រូវការកម្មវិធី 3

1) Resource Monitor គឺជាសមាសធាតុ Windows ស្តង់ដារ អ្នកអាច ctrl - shift - esc - performance - resource monitor (សម្រាប់ Windows 7)

2) GPU-Z គឺជាកម្មវិធីឥតគិតថ្លៃដែលអាចបង្ហាញ GPU និងការផ្ទុកអង្គចងចាំក្រាហ្វិក។

3) តាមពិតអ្វីដែលនឹងផ្ទុក

អ្នកផ្គត់ផ្គង់មិនបន្ត

បញ្ហាទូទៅបំផុតសម្រាប់ប្រព័ន្ធថាមពលខ្ពស់គឺថាអ្នកផ្គត់ផ្គង់មិនមានពេលវេលាដើម្បីផលិតច្រើនតាមតម្រូវការ។ បង្ហាញដោយការផ្ទុកថេរនៃដ្រាយវ៍រឹង - ប្រព័ន្ធកំពុងអានឬសរសេរអ្វីមួយជានិច្ច។ យើងរកមើលថាតើដំណើរការអ្វីដែលបង្កើតដំណើរការ។ ជម្រើស 2 បន្ទាប់

1) បន្ទុកមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយដំណើរការគោលដៅ (កម្មវិធីគឺជាបន្ទុក) ។ ប្រសិនបើវាមិនមែនជាប្រព័ន្ធមួយ យើងច្របាច់វា ប្រសិនបើវាជាប្រព័ន្ធមួយ សូមចូលទៅកាន់ផ្ទាំងបញ្ជា - កម្មវិធីគ្រប់គ្រងឧបករណ៍ - ឧបករណ៍បញ្ជា IDE ATA/ATAPI ហើយចាប់ផ្តើមឆ្លងកាត់គ្រប់បណ្តាញទាំងអស់ ដោយសិក្សាផ្ទាំងការកំណត់បន្ថែម។ គ្រប់ទីកន្លែងដែលមានឧបករណ៍គួរតែមានប្រអប់ធីក "បើកដំណើរការ DMA" ហើយលេខមួយចំនួនគួរតែត្រូវបានសរសេរនៅក្នុងបង្អួចដែលរបៀប UltraDMA ត្រូវបានប្រើ។ ប្រសិនបើរបៀប PIO ត្រូវបានសរសេរ ហើយប្រអប់ធីក DMA ត្រូវបានធីក - ទាំងដំណើរការខុសប្រក្រតីរបស់ Windows (វិធីលឿនបំផុតគឺត្រូវរៀបចំវាឡើងវិញ) ឬបញ្ហាផ្នែករឹង (ខូចឧបករណ៍បញ្ជាដ្រាយវ៍រឹង ខូចខ្សែ ខូចដ្រាយវ៍រឹង) - ប្តូរខ្សែ ហើយព្យាយាមភ្ជាប់វាទៅរន្ធផ្សេងទៀត (ក្នុងករណី SATA - រន្ធទំនេរនៅទីនោះ) ប្រសិនបើវាមិនអាចជួយបានទេ យើងរកមើល hard drive ដែលស្គាល់ល្អ ហើយពិនិត្យមើលវា។ ជួសជុល - ផ្លាស់ប្តូរដ្រាយវ៍រឹង, ទេ - ផ្លាស់ប្តូរ motherboard ។

2) បន្ទុកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយដំណើរការគោលដៅ - ធ្វើឡើងវិញការវិនិច្ឆ័យដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងចំណុចទី 1 ប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការបានត្រឹមត្រូវ - ចំណុចខ្សោយគឺដ្រាយវ៍រឹងរបស់អ្នក។ ទាំងយើងចំណាយប្រាក់លើ SSD ដ៏ល្អ ឬបង្កើតអារេ RAID ។

បញ្ហានៅសហគ្រាស

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើដំណើរការត្រូវបានផ្ទុក:

1) ពិនិត្យមើលថាបន្ទុកត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយដំណើរការគោលដៅ។ ប្រសិនបើមិនមាន - ប្រសិនបើបន្ថែម។ បិទកម្មវិធី ប្រសិនបើវាជាដំណើរការប្រព័ន្ធ សូមរៀបចំ Windows ឡើងវិញ

2) ប្រសិនបើវានៅតែជាគោលដៅមួយ ខួរក្បាលរបស់អ្នកមិនអាចដោះស្រាយវាបានទេ។ យើងពិនិត្យសីតុណ្ហភាព ប្រសិនបើវាធម្មតា នោះវាអាចកែបានលុះត្រាតែដំឡើង processor ដែលមានថាមពលខ្លាំងជាង។

RAM ត្រូវបានផ្ទុក ប៉ុន្តែសមត្ថភាពមិនអស់ទេ។- ប្រសិនបើអង្គចងចាំមានប្រេកង់អតិបរមា (កំណត់ដោយប្រើកម្មវិធី CPU-Z និងសិក្សាការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាល) គ្មានអ្វីអាចធ្វើបានទេ អ្វីៗដែលនៅសល់គឺត្រូវពិនិត្យមើលថាតើអង្គចងចាំដំណើរការនៅប្រេកង់ដែលត្រូវការឬអត់។

អស់សមត្ថភាព RAM- អ្វីដែលនៅសល់គឺត្រូវបង្កើតវាឡើង

បញ្ហានៅកន្លែងដំឡើង

ធនធាននៃសហគ្រាសដ៏មានអំណាចមួយត្រូវបានអ្នកប្រមូលស្រវឹងពីរបីនាក់ត្រូវបានបដិសេធយ៉ាងងាយស្រួល #haha# Alas, តាមពិតយើងមិនមានឱកាសធ្វើការផ្លាស់ប្តូរក្រុមនេះទេ - អ្វីដែលនៅសេសសល់គឺត្រូវបណ្តេញចេញហើយជួលអ្នកថ្មី។

ដូច្នេះ, ចំណុចខ្សោយទូទៅបំផុតនៃកាតវីដេអូ

1) ឃ្លាំងដ៏ធំប៉ុន្តែរបងនឹងត្រូវបានប្រមូលផ្តុំដោយអ្នកស្រវឹងពីរបីនាក់។- មិត្តភក្តិជនជាតិចិនរបស់យើងបានដំណើរការការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់កាតវីដេអូដែលឆោតល្ងង់បំផុត។ នៅតម្លៃអង្គចងចាំបច្ចុប្បន្ន ក្រុមហ៊ុនផលិតមួយចំនួនបានដាក់អង្គចងចាំ 1, 2 ឬច្រើនជីហ្គាបៃនៅលើវីដេអូការិយាល័យជាក់ស្តែង។

2) រទេះរុញតូចមួយរវាងឃ្លាំងនៅកន្លែងដំឡើងនិងអ្នកដំឡើង- តាមពិត ទទឹងនៃរថយន្តសតិវីដេអូប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការរបស់ក្តារតែបន្តិចប៉ុណ្ណោះ រហូតដល់ដែនកំណត់ជាក់លាក់ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានសម្រេចដោយចំនួនកុំព្យូទ័រ ពោលគឺ វាជាការប្រសើរក្នុងការយកកាតវីដេអូជាមួយឡានក្រុងកាត់ ប៉ុន្តែ ចំនួនដ៏ច្រើននៃឯកតាកុំព្យូទ័រ។

3) ឃ្លាំងតូចនៅកន្លែងដំឡើង- តើចំនួនអង្គចងចាំវីដេអូច្រើនប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការដែរឬទេ? តាមពិត អង្គចងចាំវីដេអូធំគឺត្រូវការតែជាមួយព័ត៌មានលម្អិតដ៏អស្ចារ្យ និងគុណភាពបង្ហាញខ្ពស់ប៉ុណ្ណោះ ពោលគឺនៅពេលដែលធាតុមួយចំនួនធំត្រូវបានផ្ទុកទៅក្នុងអង្គចងចាំ។ នោះគឺប្រសិនបើអ្នកមានម៉ូនីទ័រដែលមានគុណភាពបង្ហាញទាប នោះការយកកាតវីដេអូដែលមានអង្គចងចាំធំគឺមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។

4) ការដឹកជញ្ជូនខ្នាតតូចពីផលិតកម្មទៅកន្លែងដំឡើង- តាមការពិត អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកំណែ PCI Express នៅលើកាតវីដេអូកំពូលប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់កាតវីដេអូនៅក្នុងផ្នែកពាក់កណ្តាលដំណើរការ កំណែទី 2 របស់វាគឺគ្រប់គ្រាន់ ហើយក្នុងករណីខ្លះសូម្បីតែកំណែទី 1 ក៏ដោយ។

បើអ្នកច្រៀងបានល្អ អ្នកត្រូវបង្កើនជំនាញនេះជាប្រចាំ។ បើអ្នកមិនពូកែចុងភៅទេ នោះអ្នកត្រូវប្រឹងប្រែងរៀនឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។ រឿងតែមួយគត់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការលំបាកគឺខ្លួនអ្នក ភាពខ្លាំងនិងភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្ស. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណពួកគេ? តើត្រូវរកអ្វីដែលគួរធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដោយរបៀបណា ហើយត្រូវអភិវឌ្ឍអ្វី? ភាពលំបាកស្ថិតនៅត្រង់ថាមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តមើលឃើញចំណុចខ្សោយរបស់ខ្លួន។ ពួកគេគ្រាន់តែនិយាយថាពួកគេមិនមាន។ នេះមិនមែនជាការពិតទេ។ អត្ថបទនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់ពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។ អ្នកនឹងរៀនពីរបៀបកំណត់ចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់អ្នក ហើយអ្នកនឹងអាចស្វែងរកផ្លូវសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។

តើអ្វីជាចំណុចខ្លាំងរបស់អ្នក។

សំណួរអំពីភាពខ្លាំងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈត្រូវបានសួរជាញឹកញាប់នៅក្នុងការសម្ភាសន៍។ នេះគឺជាសៀវភៅបច្ចេកទេសចិត្តសាស្ត្រមួយដែលមនុស្សជាច្រើនប្រើ។ ប៉ុន្តែអ្នកដាក់ពាក្យសុំដឹងពីសំណួរនេះ ដូច្នេះចម្លើយជាញឹកញាប់បំផុតគឺស្តង់ដារ។ ចំនុចខ្សោយត្រូវបានសរសេរជាអប្បបរមា ហើយពេលខ្លះមិនបានសរសេរទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាអ្នកកំពុងសម្ភាសន៍អ្នកឯកទេសដែលមានបទពិសោធន៍ដែលបានសិក្សាពីអាជីវកម្មរបស់គាត់។ ដូច្នេះ ចំលើយតាមលំនាំអាចក្លាយជាដក មិនមែនបូកទេ។

ដូច្នេះហើយ មុននឹងធ្វើការជួល និងកំណត់លក្ខណៈនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក អ្នកគួរតែស្វែងរកចំណុចខ្លាំងរបស់អ្នក។ ការលំបាកគឺថាគ្មាននរណាម្នាក់នឹងសម្រេចចិត្តអ្វីសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនោះទេ។ ប្រសិនបើក្នុងវ័យកុមារភាព ឪពុកម្តាយរបស់យើងតែងតែអូសទាញយើងទៅកាន់ក្លឹប និងផ្នែកនានា ដោយព្យាយាមអភិវឌ្ឍទេពកោសល្យរបស់យើង ឥឡូវនេះជីវិតរបស់មនុស្សពេញវ័យគឺមានតែការងារ ហើយពេលខ្លះសម្រាក។ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាភ្លេចអំពីការមានចំណង់ចំណូលចិត្ត អំពីទេពកោសល្យដែលអាចត្រូវបានកែលម្អឥតឈប់ឈរ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលការខកចិត្តនៅក្នុងសកម្មភាពរួមកើតឡើង។ មនុស្សមួយចំនួនបានរកឃើញទីផ្សារពិសេសរបស់ពួកគេដោយចៃដន្យ ហើយទទួលបានជោគជ័យនៅក្នុងវា។ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែទៅជាមួយលំហូរ។

កម្លាំងមនុស្សផ្អែកលើទេពកោសល្យ។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីអ្វីដែលយើងធ្វើបានល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកជាចុងភៅដ៏អស្ចារ្យ នោះទេពកោសល្យរបស់អ្នកគឺជាផ្ទះបាយ។ ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកស្តាប់អ្នកនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមច្រៀង នោះទេពកោសល្យរបស់អ្នកគឺការច្រៀង។ ហើយដូច្នេះនៅលើ។ ទេពកោសល្យមិនត្រឹមតែជាអ្វីដែលមានភាពច្នៃប្រឌិតនោះទេ មនុស្សខ្លះជាម្ចាស់ក្នុងការចរចាជាមួយអ្នកដទៃ។ នេះមានន័យថាទេពកោសល្យរបស់ពួកគេគឺការចរចា។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលអ្នកធ្វើបានល្អបំផុត។ នេះនឹងជាទេពកោសល្យ។ ដំណាក់កាលបន្ទាប់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងនឹងលើកកំពស់ជំនាញរបស់អ្នកនៅក្នុងអាជីវកម្មដែលអ្នកជ្រើសរើស។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចសម្រេចបានភាពល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ប៉ុន្តែវាងាយស្រួលក្នុងការបង្កើនជំនាញយ៉ាងខ្លាំង។

ជាធម្មតានៅក្នុងប្រវត្តិរូបសង្ខេបរបស់អ្នកសម្រាប់មុខតំណែងជាអ្នកគ្រប់គ្រងការិយាល័យ អ្នកមិនចាំបាច់សរសេរ "សមត្ថភាពធ្វើម្ហូប" ជាកម្លាំងនោះទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពីទេពកោសល្យនេះមកជាកម្លាំងពិត។ ប្រសិនបើខ្ញុំចេះធ្វើម្ហូបបានល្អ នោះចំណុចខ្លាំងរបស់ខ្ញុំគឺវិន័យ (វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ក្នុងការចៀនសាច់ក្នុងបរិមាណជាក់លាក់។ . ទេពកោសល្យណាមួយអាចត្រូវបានបំបែកទៅជា ភាពខ្លាំងនៃតួអក្សររបស់អ្នក។. អ្នកចុះសម្រុងជាមួយមនុស្សបានល្អ មានន័យថា ភាពខ្លាំងរបស់អ្នកនឹងអាចយកឈ្នះលើ ការទទួលខុសត្រូវ ភាពជាបុគ្គល (ផ្តោតលើបុគ្គលិកលក្ខណៈបុគ្គល ការទទួលយកវា)។ អ្នកមានចិត្តមុតស្រួច មានន័យថានៅក្នុងជួរភាពខ្លាំង អ្នកអាចសរសេរមិនត្រឹមតែភាពវៃឆ្លាតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានសមត្ថភាពសិក្សា និងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ចំណេះដឹងថ្មីៗទៀតផង។ ទោះបីជាអ្នកមិនមានសក្តានុពលច្នៃប្រឌិតក៏ដោយ ចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកគឺការប្រមូលត្រា ភាពខ្លាំងរបស់អ្នកនឹងក្លាយជាការប្រកួតប្រជែង និងវិន័យ។

បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវផ្ទេរភាពខ្លាំងនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងទេពកោសល្យរបស់អ្នកទៅកាន់ការពិត។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តសរសេរ អ្នកអាចធ្វើការជាអ្នកកាសែត ឬអ្នកសរសេរចម្លង។ ប្រសិនបើអ្នកស្រឡាញ់កុមារនោះអ្នកអាចទៅសាលារៀនឬមត្តេយ្យបានយ៉ាងងាយស្រួល។ រឿងចំបងគឺថាការងារនាំមកនូវសេចក្តីរីករាយ។ ការងារដែលគ្មានការសប្បាយនឹងក្លាយជាការលំបាកពិតប្រាកដ ហើយនឹងគ្មានប្រយោជន៍អ្វីពីវាឡើយ។ អ្នកត្រូវយល់ច្បាស់ពីទេពកោសល្យរបស់អ្នក គូសបញ្ជាក់ពីភាពខ្លាំងរបស់អ្នក និងស្វែងរកអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត។ នេះគឺជាលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យបីសម្រាប់ជីវិតដ៏រីករាយ។

ធ្វើការជាមួយភាពទន់ខ្សោយ

មនុស្សម្នាក់ៗមានទាំងចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយ។ ជាងនេះទៅទៀត បុគ្គលដែលមានភាពចាស់ទុំ សម្រេចបាន និងគ្រប់គ្រាន់ដោយខ្លួនឯង គួរតែអាចទទួលយកភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្លួនបាន។ អ្នកមិនអាចនិយាយថាអ្នកល្អឥតខ្ចោះទេ។ ជាបឋមនេះមិនមែនជាការពិតទេ។ ទីពីរ ជាមួយនឹងនិក្ខេបបទនេះ អ្នកអាចបញ្ឈប់ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ភាពទន់ខ្សោយមិនមែនជាអ្វីដែលអវិជ្ជមាន ឬគួរឱ្យខ្មាស់អៀននោះទេ វាគឺជាលក្ខណៈដែលគួរត្រូវបានអភិវឌ្ឍ កែលម្អ និងព្យាយាមប្រែក្លាយទៅជាភាពខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងឥតឈប់ឈរ នោះអ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សពេញលក្ខណៈ និងស្វែងរកតុល្យភាពក្នុងជីវិត។

វាចាំបាច់ដើម្បីកំណត់ចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់អ្នក។ បើអ្វីៗច្បាស់ជាមានចំណុចខ្លាំង តើចំណុចខ្សោយអាចនឹងមានអ្វីខ្លះ? ទាំងនេះគឺជាភាពខ្ជិល និងភាពយឺតយ៉ាវពីធម្មជាតិ អសមត្ថភាពក្នុងការក្រោកពីព្រលឹម បញ្ហាជាមួយនឹងការនិយាយនៅទីសាធារណៈ ភាពអៀនខ្មាស់ និងកង្វះចរិតលក្ខណៈ។ មនុស្សគ្រប់រូបដឹងថាចំណុចខ្សោយរបស់គាត់នៅឯណា។ អ្នកអាចមិនមានវិន័យទាំងស្រុង ហើយតែងតែយឺតនៅគ្រប់ទីកន្លែង។ អ្នកអាចមិនរៀបរយ ហើយធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅពេលចុងក្រោយ។ អ្នកអាចខ្លាចទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សចម្លែកជាដើម។ ភាពទន់ខ្សោយមួយចំនួនអាចត្រូវបានកែដំរូវបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយខ្លួនឯង ឬដោយជំនួយពីចិត្តវិទូ។ អ្នកដទៃពិបាកនឹងផ្លាស់ប្តូរ ប៉ុន្តែអ្នកអាចកែប្រែជីវិតរបស់អ្នក កែតម្រូវភាពទន់ខ្សោយរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យមានការរអាក់រអួល។ ភាពទន់ខ្សោយនិងភាពខ្លាំងរបស់មនុស្ស- នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃតួអក្សរវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកម្ចាត់ពួកគេទាំងស្រុង។

ជាឧទាហរណ៍ អ្នកតែងតែមកយឺត។ ដំបូន្មាន "ចេញឱ្យលឿន" មិនតែងតែដំណើរការទេ មនុស្សដែលយឺតយ៉ាវគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់ពួកគេ។ បន្ទាប់មកផ្លូវចេញគឺត្រូវកំណត់ពេលកិច្ចប្រជុំអាជីវកម្មនៅក្នុងការិយាល័យនៅកម្ពស់នៃថ្ងៃធ្វើការ។ អ្នកប្រាកដជាមិនយឺតនៅទីនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបរៀបចំផែនការដំណើរការការងារនោះអ្នកគួរតែគិតអំពីលំដាប់នៃកិច្ចការ។ ទុកអ្វីដែលពិបាក និងសំខាន់បំផុតនៅដើមថ្ងៃធ្វើការ ហើយរំកិលកិច្ចការទាំងនោះដែលអាចពន្យារពេល ឬពន្យារពេលដល់ទីបញ្ចប់។ ទោះបីជាអ្នកមិនធ្វើវាទាន់ពេលក៏ដោយ ក៏វាមិនកាន់តែអាក្រក់ដែរ។ អ្នកក៏អាចចាត់តាំងបុគ្គលិកនៃអ្នកក្រោមបង្គាប់ដែលអំណាចមួយចំនួនត្រូវបានផ្ទេរ។ ក្នុងនាមជាក្រុម អ្នកអាចបំពេញអ្វីៗបានយ៉ាងងាយស្រួលទាន់ពេលវេលា។

អសមត្ថភាពក្នុងការនិយាយជាសាធារណៈគឺជាបញ្ហាសម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ជារឿយៗសូម្បីតែអ្នកគ្រប់គ្រងក៏ដោយ។ ការធ្វើការជាមួយនឹងចិត្តវិទូ និងការបណ្តុះបណ្តាលឥតឈប់ឈរកែតម្រូវចំណុចខ្សោយនេះ។ ប៉ុន្តែអ្នកក៏អាចចូលទៅជុំវិញវាបានដែរ - គ្រាន់តែប្រគល់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀតដែលល្អជាងក្នុងកិច្ចការនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកជាសត្វទីទុយ ហើយមិនអាចគិតបានល្អនៅពេលព្រឹកនោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការពន្យារពេលរឿងសំខាន់ៗទៅពេលក្រោយ។ តាមរបៀបនេះ ភាពទន់ខ្សោយទាំងអស់អាចត្រូវបានកែដំរូវ ដើម្បីកុំឱ្យមានការជ្រៀតជ្រែកក្នុងសកម្មភាពពេញលេញ។

ការវិភាគចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយក្នុងពេលសម្ភាសន៍

បេក្ខជនជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍លើសំណួរ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេសួរអំពីចំណុចខ្សោយក្នុងពេលសម្ភាសន៍? តើវាសមនឹងនិយាយអំពីពួកគេទេប្រសិនបើវាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់លទ្ធផល? ជាការពិត អវត្ដមាននៃភាពទន់ខ្សោយនៅក្នុងទម្រង់គឺជាគុណភាពអវិជ្ជមានរួចទៅហើយ ដែលពិតជានឹងជូនដំណឹងដល់អ្នកជ្រើសរើស។ ក្រុមហ៊ុនត្រូវតែត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ចំណុចខ្សោយរបស់អ្នក។ អ្នកមិនគួរបារម្ភអំពីបញ្ហានេះទេ វាអាចជូនដំណឹងដល់ធនធានមនុស្ស។ ភាពខ្លាំង និងភាពទន់ខ្សោយទាំងអស់របស់អ្នកគួរតែត្រូវបានបង្ហាញដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដោយមិនមានការភ័យស្លន់ស្លោដោយមិនចាំបាច់។ បន្ទាប់មកអ្នកប្រាកដជាត្រូវបានគេវាយតម្លៃថាជាបុគ្គលិកលក្ខណៈពេញលេញ និងជាមនុស្សចាស់ទុំ។

ការកែលម្អខ្លួនឯង

វាចាំបាច់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ឥតឈប់ឈរ។ ទោះបីជាអ្នកមានទេពកោសល្យ មានចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយនៃចរិតរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកមិនអាចបោះបង់វាចោលបានទេ។ សំឡេងល្អទាមទារឱ្យមានការហ្វឹកហាត់ជាប្រចាំដើម្បីឱ្យជំនាញកាន់តែប្រសើរឡើង។ ប៉ុន្តែភាពប៉ិនប្រសប់របស់អ្នកទាក់ទងនឹងផ្នែកមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត ដូច្នេះភាគច្រើនជាញឹកញាប់មនុស្សដឹងពីចំណុចខ្លាំងរបស់បុគ្គលនោះ ហើយព្យាយាមអភិវឌ្ឍវាពេញមួយជីវិតរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយមនុស្សទន់ខ្សោយ?

មិនចាំបាច់គិតថា ប្រសិនបើភាពទន់ខ្សោយសមនឹងជីវិតរបស់អ្នកទេ នោះអ្នកអាចទុកឱ្យអ្វីៗដើរតាមគន្លងរបស់វា។ អ្នកអាចធ្វើការប្រជុំធុរកិច្ចនៅការិយាល័យបានយូរ ហើយមិនយឺតសម្រាប់ពួកគេ ប៉ុន្តែអ្នកប្រាកដជាយឺតពេលសម្រាប់យន្តហោះ។ គាត់នឹងមិនមកការិយាល័យរបស់អ្នកទេ។ យើងត្រូវប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងពេលវេលា កម្ចាត់ភាពទន់ខ្សោយនេះបន្តិចម្ដងៗ។ ប្រសិនបើអ្នកចេញដំណើរលឿនជាងកន្លះម៉ោង ឬមួយម៉ោង វាជាការប្រសើរក្នុងការរង់ចាំនៅអាកាសយានដ្ឋាន ជាជាងខកខានការហោះហើររបស់អ្នក។ នេះអនុវត្តមិនត្រឹមតែចំពោះយន្តហោះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការប្រជុំមិត្តភាព កាលបរិច្ឆេទ និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ អ្នកត្រូវព្យាយាមកែតម្រូវចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នកជានិច្ច ឬយ៉ាងហោចណាស់បន្តធ្វើការលើខ្លួនអ្នក។

មនុស្សគ្រប់រូបមាន ភាពខ្លាំងនិងភាពទន់ខ្សោយ. ដើម្បីបងា្ករអ្នកទន់ខ្សោយពីការក្លាយជាផ្នែកលេចធ្លោនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក សូមអភិវឌ្ឍ។ វាមិនពិបាកនោះទេ ប៉ុន្តែការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងសន្យាថានឹងទទួលបានជោគជ័យនៅកន្លែងធ្វើការ ក្នុងជីវិតគ្រួសារ និងនាំទៅរកភាពសុខដុមរមនា និងសុភមង្គល។

ការដឹងពីចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកដទៃមានប្រយោជន៍សម្រាប់ហេតុផលបីយ៉ាង។ ទីមួយ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកជិតខាងរបស់អ្នកដាក់បន្ទុកដែលគាត់មិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច។ ទី២ បង្កើតកម្មវិធីបណ្ដុះបណ្ដាល និងយកមនុស្សទៅកម្រិតបន្ទាប់។ ទី៣ ស្វែងយល់ពីចំណុចខ្លាំងដែលផ្ទុយពីចំណុចខ្សោយ។

សេចក្តីណែនាំ

រៀបចំព័ត៌មានដែលបង្ហាញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពីផ្នែកផ្សេងៗនៃជីវិត។ ទាំងនេះអាចជាអត្ថបទ ឧទាហរណ៍ ការប្រៀបធៀប អង្គហេតុ។ល។ ទម្រង់ដែលទិន្នន័យត្រូវបានបង្ហាញមិនសំខាន់ទេ ប៉ុន្តែវីដេអូគឺជាគំនិតដ៏ល្អ។ ត្រូវប្រាកដថាព័ត៌មានត្រូវបានសរសេរ ឬបង្ហាញជាភាសាដែលមនុស្សម្នាក់អាចយល់បាន និងក្នុងកម្រិតបញ្ញា។

ផ្សព្វផ្សាយឯកសារដែលបានរកឃើញនៅលើគេហទំព័រ ឬសេវាកម្មដែលបុគ្គលដែលកំពុងសិក្សាចូលមើល។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលគាត់មានអារម្មណ៍សុខស្រួលនៅទីនោះ ហើយជាអ្នកចូលរួមយ៉ាងសកម្ម។ ជម្រើសដ៏ល្អគឺការបង្ហោះទិន្នន័យនៅលើវេទិកា ឬគេហទំព័រស្រដៀងគ្នា ដែលមានវត្តមានទាំងនោះអាចចែករំលែកយោបល់បាន។

យកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីដែលមនុស្សមានប្រតិកម្ម។ ព័ត៌មានខ្លះនឹងមិនប៉ះពាល់ដល់គាត់ទេ ប៉ុន្តែគាត់នឹងចង់និយាយអំពីអ្វីមួយ។

ស្វែងរក និងបោះផ្សាយឯកសារចម្រូងចម្រាសលើប្រធានបទដែលចាប់អារម្មណ៍ដែលត្រូវបានកំណត់ក្នុងជំហានទីបី។ ការវិនិច្ឆ័យដ៏ឃោរឃៅរបស់នរណាម្នាក់ខុសពីការទទួលយកជាទូទៅនឹងធ្វើ។ វានឹងជាការល្អប្រសិនបើមានការពិភាក្សា។ អ្នកខ្លួនឯងអាចបង្ករឿងបាន។

កត់ត្រាប្រតិកម្មអារម្មណ៍របស់អ្នក។ នៅពេលដែលមនុស្សចាប់ផ្តើមឈ្លោះគ្នា ពេលខ្លះពួកគេបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនឯង។ ភាពទន់ខ្សោយនៃចរិតលក្ខណៈត្រូវបានលាតត្រដាង គោលការណ៍ និងជំនឿក្លាយជាមើលឃើញថានៅក្នុងកាលៈទេសៈធម្មតាត្រូវបានលាក់ដោយប្រុងប្រយ័ត្នពីអ្នកដទៃ។ ដោយការសង្កេតសាមញ្ញ អ្នកអាចរៀនបានច្រើនអំពីមនុស្សម្នាក់។

ប្រើវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីរកមើលភាពទន់ខ្សោយ - គោលការណ៍ "មិត្តដែលត្រូវការគឺជាមិត្ត" ។ យកគំរូតាមស្ថានភាពដែលមនុស្សផ្សេងទៀតឃើញខ្លួនឯងនៅក្បែរមនុស្សដែលកំពុងសិក្សាក្នុងស្ថានភាពទន់ខ្សោយ គ្មានការការពារ និងត្រូវការ។ ប្រតិកម្មនឹងបង្ហាញថាតើបុគ្គលនោះចង់អះអាងខ្លួនឯង ដកខ្លួនចេញ ឬជួយ។

មកជាមួយការសាកល្បងនៃភាពក្រីក្រ និងទ្រព្យសម្បត្តិ ឱកាសដើម្បីយកអ្នកដ៏ទៃ។ល។

សូមចំណាំ

នៅក្នុងវិធីសាស្រ្តដែលបានពិចារណា មានផ្នែកខាងសីលធម៌ល្អ ឬបន្ទាត់ដែលមិនគួរឆ្លងកាត់។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងផ្តល់ផ្លូវដល់ភាពទន់ខ្សោយខាងក្នុងរបស់អ្នក ដែលអាចនាំឱ្យមានការអាម៉ាស់។ ដូច្នេះគិតដូចអ្នកស្រាវជ្រាវ មិនមែនជាអ្នកបោកប្រាស់ទេ។

ទម្រង់បែបបទនៃច្បាប់

មនុស្សគ្រប់រូបមានភាពទន់ខ្សោយ គម្លាតនៅក្នុងជញ្ជាំងបន្ទាយ ទាំងនេះរួមមានភាពអសន្តិសុខ អារម្មណ៍ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ឬបំណងប្រាថ្នា និងប្រហែលជាការរីករាយដោយសម្ងាត់តិចតួច។ ត្រូវថាតាមដែលអាចធ្វើបាន នៅពេលអ្នករកឃើញចំណុចខ្សោយ ប្រែក្លាយវាទៅជាឧបករណ៍ធ្វើទារុណកម្ម ប្រើវាដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក។

ស្វែងរកឧបករណ៍នៃការធ្វើទារុណកម្ម៖ផែនការសកម្មភាពយុទ្ធសាស្ត្រ
យើងទាំងអស់គ្នាត្រូវការពារខ្លួន។ មនុស្សគ្រប់រូបពាក់គ្រឿងសឹកដែលការពារពួកគេពីការផ្លាស់ប្តូរ ពីភាពគ្មានស្និតស្នាលរបស់មិត្ត និងការវាយប្រហាររបស់សត្រូវ។ អ្វីដែលយើងចង់បានបំផុតគឺត្រូវទុកឱ្យនៅម្នាក់ឯង ហើយអនុញ្ញាតឱ្យធ្វើតាមលក្ខខណ្ឌរបស់យើងផ្ទាល់។ ការព្យាយាមឥតឈប់ឈរដើម្បីសាកល្បងកម្លាំងនៃកម្លាំងការពារឡើងវិញរបស់សត្រូវយកថាមពលរបស់យើងយ៉ាងច្រើន។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវយល់ថាមនុស្សទាំងអស់មានភាពទន់ខ្សោយរៀងៗខ្លួន - គម្លាតងាយរងគ្រោះមួយចំនួននៅក្នុងគ្រឿងសឹកផ្លូវចិត្ត។ អ្វីដែលនៅសេសសល់គឺត្រូវស្វែងរកពួកវា ហើយដាក់សម្ពាធលើពួកគេជាប្រយោជន៍របស់អ្នក។
អ្នកខ្លះមិនលាក់លៀមចំណុចខ្សោយទេ អ្នកខ្លះលាក់មិនឲ្យគ្រប់គ្នាដឹង។ ក្រោយមកទៀតជាក្បួនអាចត្រូវបានដោះស្រាយយ៉ាងងាយស្រួលដោយការស្វែងរកគម្លាតនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធការពាររបស់ពួកគេ។
នៅពេលអ្នករៀបចំផែនការវាយលុករបស់អ្នក សូមចងចាំគោលការណ៍ខាងក្រោម។

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាសាកាយវិការ និងសញ្ញានៃស្មារតី។ Sigmund Freud បានកត់សម្គាល់ថា "គ្មានមនុស្សស្លាប់អាចរក្សាការសម្ងាត់បានទេ។ ប្រសិនបើបបូរមាត់របស់គាត់នៅស្ងៀម ម្រាមដៃរបស់គាត់និយាយ។ ការក្បត់នឹងហូរចេញពីគាត់តាមរន្ធញើសទាំងអស់។ ការសន្និដ្ឋានជាមូលដ្ឋាននេះត្រូវតែចងចាំ និងយកទៅពិចារណានៅពេលស្វែងរកភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្ស - ភាពទន់ខ្សោយនេះត្រូវបានក្បត់ដោយជៀសមិនរួចដោយកាយវិការ និងពាក្យសម្ដីដែលហាក់ដូចជាមិនសំខាន់។
វាមានសារៈសំខាន់មិនត្រឹមតែអ្វីដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកន្លែងដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកវាផងដែរ។ ការសន្ទនាប្រចាំថ្ងៃគឺជាអណ្តូងរ៉ែដ៏សម្បូរបែបដែលទាមទារការអភិវឌ្ឍន៍ ដូច្នេះដើម្បីស្វែងយល់ពីចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកសន្ទនា សូមរៀនស្តាប់។
ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមនុស្សម្នាក់មានចំណុចខ្សោយ សូមព្យាយាមមានអារម្មណ៍ដោយមិនដឹងខ្លួន។ រៀនកត់សម្គាល់ព័ត៌មានលម្អិត - របៀបដែលមនុស្សដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ចំពោះគន្លឹះអ្នករត់តុ អ្វីដែលគាត់ចូលចិត្ត និងអ្វីដែលគាត់មិន អានសារដែលលាក់តាមរបៀបដែលគាត់ស្លៀកពាក់។ រកមើលរូបព្រះដែលគាត់គោរពបូជា វត្ថុដែលគាត់នឹងធ្វើអ្វីៗដើម្បីមាន - វាអាចទៅរួចដែលអ្នកនឹងជួយគាត់ឱ្យសម្រេចក្តីសុបិន្តចាស់របស់គាត់។ ចងចាំ៖ យើងទាំងអស់គ្នាព្យាយាមលាក់ចំណុចខ្សោយរបស់យើង ដូច្នេះតិចតួចអាចរៀនបានដោយការសង្កេតដោយដឹងខ្លួន និងគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយា។ ចំណាប់អារម្មណ៍គឺព័ត៌មានលម្អិត រឿងតូចតាចដែលហូរចេញ រំលងស្មារតី និងការគ្រប់គ្រង។
ស្វែងរកកុមារដែលគ្មានទីពឹង។ភាពទន់ខ្សោយភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងវ័យកុមារភាព មុនពេលដែលមនុស្សម្នាក់រៀនកសាងប្រព័ន្ធការពារ។ ប្រហែលជាកុមារត្រូវបានគេស្កប់ស្កល់ ផ្តល់ការបណ្ដោយខ្លួន ឬប្រហែលជាតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់គាត់នៅតែមិនពេញចិត្ត។ នៅពេលដែលកុមារកាន់តែធំ ទាំងពីរអាចកាន់តែជ្រៅ ប៉ុន្តែនឹងមិនបាត់ទាំងស្រុងនោះទេ។ ព័ត៌មានអំពីកុមារភាពរបស់មនុស្សម្នាក់បម្រើជាគន្លឹះដ៏ល្អមួយក្នុងការកំណត់ភាពទន់ខ្សោយរបស់គាត់ក្នុងវ័យពេញវ័យ។
សញ្ញាមួយនៃភាពទន់ខ្សោយបែបនេះគឺ ប្រសិនបើមនុស្សនោះច្រើនតែចាប់ផ្តើមប្រព្រឹត្តដូចកូនក្មេងនៅពេលអ្នកប៉ះនាង។ ដូច្នេះហើយ តាមដានដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវអាកប្បកិរិយាបែបនេះរបស់មនុស្សដែលមិនសមស្របនឹងអាយុរបស់គាត់ទាំងស្រុង។
រកមើលភាពផ្ទុយគ្នា។រូបរាងជារឿយៗលាក់ភាពផ្ទុយគ្នា។ ភាពកំសាកតែងតែលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយការស្រែកយំ និងវាយដើមទ្រូងរបស់មនុស្សធម្មតាម្នាក់ សុបិនចង់ទាក់ទាញការចាប់អារម្មណ៍របស់មនុស្សគ្រប់គ្នា ដោយប្រៀបធៀបភាពខាងក្រៅជាមួយនឹងអ្វីដែលនៅពីក្រោយវា ជាញឹកញាប់អ្នកអាចរកឃើញភាពទន់ខ្សោយរបស់មនុស្ស ដែលជាប៉ូលទៅនឹងគុណសម្បត្តិដែលពួកគេបង្ហាញដល់អ្នក។
បំពេញចន្លោះ។ភាពខ្វះចន្លោះនៃអារម្មណ៍ពីរប្រភេទគឺ ភាពមិនប្រាកដប្រជា និងភាពមិនពេញចិត្ត។ អ្នកដែលអសន្តិសុខធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការរើសអើងខាងសង្គម។ ចំណែកអ្នកមិនពេញចិត្ត យើងគួរស្វែងរកឫសគល់នៃការមិនពេញចិត្តរបស់ពួកគេ។ អ្នកទាំងពីរស្ទើរតែមិនអាចលាក់បាំងចំណុចខ្សោយរបស់ពួកគេបាន។ សមត្ថភាពក្នុងការបំពេញភាពទទេនៃអារម្មណ៍របស់ពួកគេគឺជាប្រភពនៃថាមពលដ៏អស្ចារ្យហើយវាក៏មិនអាចខ្វះបានដែរវាអាចប្រើបានដោយគ្មានកំណត់។
ផ្តល់អាហារដល់អារម្មណ៍ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។អារម្មណ៍ដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន រួមមានការភ័យខ្លាច ភ័យស្លន់ស្លោ - ការភ័យខ្លាចដែលមិនសមស្របនឹងស្ថានភាព ឬការជំរុញមូលដ្ឋានណាមួយ៖ លោភៈ ភាពឥតប្រយោជន៍ ការស្អប់ ឬតណ្ហា។ ស្ថិតក្នុងការក្តាប់អារម្មណ៍ មនុស្សច្រើនតែមិនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ហើយអ្នកនឹងអាចគ្រប់គ្រងពួកគេបាន។

រូបភាព៖វីស។ សត្រូវរបស់អ្នកមានអាថ៌កំបាំងដែលគាត់រក្សា លាក់ទុកគំនិតដែលគាត់មិននិយាយខ្លាំងៗ។ ប៉ុន្តែគេចេញមក ហើយគាត់គ្មានអំណាចដើម្បីបញ្ឈប់វាទេ។ មានគម្លាតនៅកន្លែងណាមួយដែលជាសញ្ញានៃភាពទន់ខ្សោយរបស់គាត់ - នៅក្នុងក្បាលបេះដូងឬក្រពះរបស់គាត់។ ដោយមានអារម្មណ៍ថាមានគម្លាត ហើយបានរកឃើញវីសនេះ សូមចាប់ផ្តើមរឹតបន្តឹងវាទៅនឹងខ្លឹមសារនៃបេះដូងរបស់អ្នក។

មតិមានសិទ្ធិអំណាច:“ស្វែងរកដងថ្លឹងដើម្បីមានឥទ្ធិពលលើមនុស្សគ្រប់រូប។ នេះជាសិល្បៈនៃការធ្វើឲ្យមនុស្សធ្វើដូចជាឆន្ទៈសេរីរបស់ខ្លួន។ ជំនាញគឺសំខាន់នៅទីនេះជាងការតាំងចិត្ត។ អ្នកត្រូវតែដឹងពីរបៀបដើម្បីចូលទៅជិតមនុស្សគ្រប់គ្នា។ អំពើណាមួយ អំពើណាមួយមានឆន្ទៈផ្ទាល់ខ្លួន ហើយអ្វីដែលវាអាស្រ័យទៅលើរសជាតិបុគ្គល។ មនុស្សទាំងអស់មានទំនោរបង្កើតរូបព្រះសម្រាប់ខ្លួនពួកគេ - សម្រាប់អ្នកខ្លះវាគឺជាសិរីរុងរឿងសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតវាគឺជាអត្មានិយម, ផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ជំនាញគឺត្រូវស្គាល់រូបព្រះទាំងអស់នេះ ហើយធ្វើឱ្យពួកគេបម្រើអ្នក។ ដោយដឹងពីការលើកទឹកចិត្តរបស់មនុស្ស នោះអ្នកនឹងទទួលបានគន្លឹះនៃព្រលឹងគាត់»។
Balthasar Gratian (១៦០១-១៦៥៨)

តោ, ឈីមីស និងកញ្ជ្រោង
សត្វតោបានដេញតាម Chamois ឆ្លងកាត់ព្រៃ។
គាត់បានវ៉ានាងរួចហើយ
ហើយដោយការសម្លឹងលោភលន់គាត់បានលេបត្របាក់
អាហារថ្ងៃត្រង់នៅក្នុងវា, បេះដូង, ស្មោះត្រង់។
វាហាក់ដូចជាគ្មានផ្លូវសម្រាប់នាងដើម្បីគេចចេញទេ៖
ជ្រោះមួយឆ្លងផ្លូវសម្រាប់ពួកគេទាំងពីរ;
ប៉ុន្តែ Chamois ពន្លឺបានដកកម្លាំងរបស់នាងចេញ។
ដូចជាព្រួញចេញពីធ្នូ
នាងបានគ្រវីលើទីជ្រៅបំផុត,
ហើយនាងបានឈរទល់មុខលើច្រាំងថ្ម។
Leo របស់ខ្ញុំបានឈប់។
នៅពេលនេះ មិត្តភក្តិរបស់គាត់បាននៅក្បែរនោះ ។
មិត្តភក្តិនេះគឺលីសា។
«ម៉េច! - នាងនិយាយថា - ជាមួយនឹងភាពរហ័សរហួននិងកម្លាំងរបស់អ្នក។
តើអ្នកពិតជានឹងចុះចាញ់ Serna ដ៏ទន់ខ្សោយមែនទេ?
គ្រាន់តែប្រាថ្នា, អព្ភូតហេតុគឺអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់អ្នក;
បើទោះជាទីជ្រៅនេះធំទូលាយក៏ដោយ បើចង់បាន
ត្រូវហើយ អ្នកនឹងលោតពីលើ។
ជឿជាក់លើមនសិការ និងមិត្តភាពរបស់ខ្ញុំ៖
ខ្ញុំនឹងមិនក្លាហានថ្ងៃរបស់អ្នក,
បើគ្រាន់តែខ្ញុំមិនបានដឹង
និងកម្លាំង និងពន្លឺរបស់អ្នក”។
នៅទីនេះឈាមនៅក្នុង Leo ឆ្អិនហើយចាប់ផ្តើមលេង;
គាត់ប្រញាប់ប្រញាល់ទាំងបួន។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ខ្ញុំមិនអាចលោតពីលើទីជ្រៅបំផុតបានទេ។
ជិះម៉ូតូដួលបោកក្បាលស្លាប់
ហើយចុះមិត្តសម្លាញ់របស់គាត់វិញ?
គាត់បានចុះចូលទៅក្នុងជ្រោះបន្តិចម្តង ៗ
ហើយដោយមើលឃើញថា Leo មិនមានការលើកសរសើរ ឬការពេញចិត្ត
មិនត្រូវការទៀតទេ
គាត់នៅក្នុងខ្យល់បើកចំហនិងនៅក្នុងសេរីភាព។
ខ្ញុំចាប់ផ្ដើមអបអរការភ្ញាក់របស់មិត្តភក្តិ
ហើយក្នុងមួយខែគាត់បានស៊ីមិត្តរបស់គាត់រហូតដល់ឆ្អឹង។
Ivan Krylov, ១៧៦៩-១៨៤៤