តើអ្នកគួរធ្វើដូចម្តេច ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដឹកនាំ ហើយអ្នកប្រឈមមុខនឹងជម្រើសដ៏លំបាកមួយ? សូមចាំថា ដូចនៅក្នុងរឿងនិទាន៖ ការប្រហារជីវិតមិនអាចលើកលែងទោសបាន ការបណ្តេញចេញមិនអាចទុកចោលបានទេ ហើយវាមិនច្បាស់ថាត្រូវដាក់សញ្ញាក្បៀសនៅកន្លែងណានោះទេ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងនិយាយអំពីវិធីជាច្រើនដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។ នេះនឹងជួយមិនត្រឹមតែពាណិជ្ជករប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមនុស្សសាមញ្ញដែលរកឃើញថាខ្លួនពួកគេស្ថិតក្នុងស្ថានភាពលំបាក។

ប្រសិនបើអ្នកជាប់

ជាធម្មតា ការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកគឺចាំបាច់ក្នុងស្ថានភាពជីវិតដ៏លំបាកមួយ។ ស្ត្រេសប៉ះពាល់ដល់មនុស្សម្នាក់តាមរបៀបផ្សេងៗគ្នា៖ ខ្លះដកខ្លួនចេញ ខ្លះបារម្ភហើយមិនដេកពេលយប់ ខ្លះទៀតខឹងសម្បារ ហើយយកវាចេញលើមនុស្សជាទីស្រលាញ់។ រឿងមួយនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរ: មនុស្សម្នាក់ហាក់ដូចជាធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃចិត្តរបស់គាត់ជាញឹកញាប់គាត់មិនអាចធ្វើការជ្រើសរើសដោយខ្លួនឯងបានហើយធ្វើសកម្មភាពក្រោមឥទ្ធិពលនៃអារម្មណ៍ឬបរិយាកាសជិតស្និទ្ធរបស់គាត់។ ពេលវេលាបង្ហាញថាការសម្រេចចិត្តដោយអន្ទះអន្ទែង និងមិនត្រឹមត្រូវមិនមានប្រសិទ្ធភាព ហើយអាចបំផ្លាញអាជីវកម្ម អាជីព ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅទីបញ្ចប់។ ចងចាំ៖ ការសម្រេចចិត្តដ៏ធ្ងន់ធ្ងរទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយក្បាលត្រជាក់។ ដូច្នេះ មុននឹង​អ្នក​អនុវត្ត​វិធី​ដែល​បាន​ពិពណ៌នា​ខាងក្រោម​នេះ ចូរ​ធ្វើ​ដូចនេះ​៖ បិទ​បេះដូង​ហើយ​បើក​ក្បាល​។ យើងនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀប។

មានវិធីជាច្រើនដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍៖

• រយៈពេលខ្លី - ដកដង្ហើមត្រឹមត្រូវ។ ដកដង្ហើមវែងៗ និងយឺតៗចំនួន 10 - នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់។
• រយៈពេលមធ្យម - ស្រមៃថាមិត្តរបស់អ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះហើយសុំដំបូន្មាន។ តើអ្នកនឹងប្រាប់គាត់ពីអ្វី? ប្រាកដ​ជា​បោះ​ចោល​អារម្មណ៍​ទាំង​អស់ ហើយ​ព្យាយាម​មើល​ស្ថានការណ៍​ដោយ​ដាច់​ដោយ​ចេតនា។ ដូច្នេះសាកល្បងវា;
• រយៈពេលវែង - ចំណាយពេលមួយភ្លែត។ ទុក​ឱ្យ​ស្ថានការណ៍​កន្លង​ផុត​ទៅ​មួយ​រយៈ ធ្វើ​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត ហើយ​ត្រឡប់​ទៅ​វា​វិញ​បន្ទាប់​ពី​មួយ​សប្តាហ៍ ឬ​មួយ​ខែ។ វិធីនេះអ្នកនឹងសម្លាប់សត្វស្លាបពីរក្បាលដោយថ្មមួយ៖ ដំបូងអ្នកនឹងកាត់ផ្តាច់ការសម្រេចចិត្តដោយអន្ទះអន្ទែង ហើយនឹងមិនកាត់ពីស្មាឡើយ។ ហើយទីពីរការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនឹងទុំនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកដូចជាផ្លែឈើទុំ - អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការពេលវេលាប៉ុណ្ណោះ។

ឥឡូវនេះអារម្មណ៍លែងមានឥទ្ធិពលលើជម្រើសរបស់អ្នកទៀតហើយ សូមនិយាយអំពីវិធីសាស្ត្រដែលអាចទុកចិត្តបានចំនួនប្រាំបីសម្រាប់ការសម្រេចចិត្ត។

1. វិធីសាស្រ្តគុណសម្បត្តិនិងគុណវិបត្តិ

ប្រើវិធីចាស់ល្អ៖ យកក្រដាសមួយសន្លឹក និងប៊ិចមួយគូរសន្លឹកពាក់កណ្តាល។ នៅក្នុងជួរឈរខាងឆ្វេងសរសេរគុណសម្បត្តិទាំងអស់នៃដំណោះស្រាយដែលបានជ្រើសរើសនៅក្នុងជួរឈរខាងស្តាំ - រៀងគ្នាគុណវិបត្តិ។ កុំដាក់កម្រិតខ្លួនអ្នកឱ្យត្រឹមតែធាតុមួយចំនួន៖ គួរតែមាន 15-20 ធាតុនៅក្នុងបញ្ជី។ បន្ទាប់មកគណនាអ្វីដែលនឹងមានច្រើនជាងនេះ។ ចំណេញ!

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្តក៖ ទោះបីជាអ្នករំកិលមើលគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកដោយមិនចេះចប់ក៏ដោយ អ្នកទំនងជាមិនឃើញរូបភាពពេញលេញនោះទេ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តណែនាំឱ្យធ្វើបញ្ជីជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ៖ វាជួយរៀបចំព័ត៌មានដែលប្រមូលបាន មើលឃើញសមាមាត្រនៃគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ ហើយទាញការសន្និដ្ឋានដោយផ្អែកលើគណិតវិទ្យាសុទ្ធ។ ហេតុអ្វីមិន?

2. បង្កើតទម្លាប់

វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យប្រសិនបើវាពិបាកសម្រាប់អ្នកក្នុងការជ្រើសរើសក្នុងរឿងប្រចាំថ្ងៃ។ ឧទាហរណ៍ ដើម្បីបង្កើនប្រាក់ខែរបស់និយោជិតថ្មី ឬប្រសិនបើវាមិនទាន់មានតម្លៃ សូមដាក់វានៅលើគេហទំព័រ ឬក្រុមហ៊ុនផ្សេងទៀត។ អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនៅទីបញ្ចប់ ដំឡូងបំពងបារាំង ឬត្រីជាមួយបន្លែ។ ការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកមួយ ពិតណាស់ ប៉ុន្តែនៅតែមិនមែនជាបញ្ហានៃជីវិត និងការស្លាប់នោះទេ។ ក្នុងករណីនេះ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការបង្កើតទម្លាប់សម្រាប់ខ្លួនអ្នកដោយមនសិការ ហើយធ្វើតាមពួកគេនាពេលអនាគត។ ជាឧទាហរណ៍ សូមណែនាំច្បាប់ដែកមួយ៖ ដំឡើងប្រាក់ខែបុគ្គលិកតែបន្ទាប់ពីធ្វើការរយៈពេលប្រាំមួយខែនៅក្នុងក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក។ ការទិញសម្ភារៈការិយាល័យផ្តាច់មុខពី Skrepka គឺថោកជាង។ ញ៉ាំអាហារស្រាលៗ និងសុខភាពល្អសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចនឹងអរគុណអ្នកឆាប់ៗនេះ។ ជាការប្រសើរណាស់ ជាមួយនឹងការហៅត្រឡប់មកវិញ អ្នកទទួលបានគំនិត បាទ។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត៖ ធ្វើតាមទម្លាប់របស់អ្នក អ្នកនឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សាមញ្ញដោយស្វ័យប្រវត្តិ ដោយជួយសង្រ្គោះខ្លួនអ្នកពីគំនិតដែលមិនចាំបាច់ ដោយមិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃលើរឿងសមហេតុសមផល។ ប៉ុន្តែនៅពេលនោះ នៅពេលដែលអ្នកត្រូវធ្វើការជ្រើសរើសប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ និងសំខាន់ នោះអ្នកនឹងបំពាក់អាវុធយ៉ាងពេញលេញ។

3. វិធីសាស្រ្ត "ប្រសិនបើ - បន្ទាប់មក"

វិធីសាស្រ្តនេះគឺសមរម្យសម្រាប់ការដោះស្រាយបញ្ហាបច្ចុប្បន្ននៅក្នុងអាជីវកម្ម ក្រុម និងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍ បុគ្គលិករបស់អ្នកនិយាយមិនសមរម្យចំពោះអតិថិជន ហើយមិនឆ្លើយតបនឹងមតិយោបល់។ សំណួរ៖ តើខ្ញុំគួរបណ្តេញគាត់ភ្លាមៗ ឬព្យាយាមអប់រំគាត់ឡើងវិញ? សាកល្បងប្រើបច្ចេកទេស "ប្រសិនបើ - បន្ទាប់មក" ។ ប្រាប់ខ្លួនអ្នក៖ ប្រសិនបើគាត់ធ្វើបាបអតិថិជនម្តងទៀត អ្នកនឹងដកហូតប្រាក់រង្វាន់របស់គាត់។ បើ​មាន​រឿង​ហ្នឹង​កើត​ឡើង​ទៀត បាញ់​ខ្ញុំ។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្ត្រ៖ដូចនៅក្នុងករណីទីមួយ នេះជាការបង្កើតព្រំដែនតាមលក្ខខណ្ឌដែលអ្នកនឹងធ្វើសកម្មភាព។ បន្ទុកនឹងត្រូវបានលើកចេញពីព្រលឹងភ្លាមៗ ហើយជីវិតនឹងកាន់តែងាយស្រួល។ ហើយសំខាន់បំផុត អ្នកមិនត្រូវខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាគិត និងគិតអំពីជោគវាសនារបស់បុគ្គលិកដែលមិនចេះខ្វល់ខ្វាយនោះទេ។

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយអ្នកកាសែតអាមេរិកដ៏ល្បីល្បាញ Susie Welch ។ ច្បាប់គឺ៖ មុនពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាកមួយ ចូរឈប់ ហើយឆ្លើយសំណួរចំនួនបី៖

• តើអ្នកនឹងគិតយ៉ាងណាអំពីវា 10 នាទីក្រោយ;
• តើអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះជម្រើសរបស់អ្នកក្នុងរយៈពេល 10 ខែ;
• តើអ្នកនឹងនិយាយអ្វីក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំ?

ចូរយើងផ្តល់ឧទាហរណ៍មួយ។ សូម​យក​យុវជន​ម្នាក់​ដែល​ធ្វើ​ការ​ជា​អ្នក​គ្រប់​គ្រង មិន​ចូល​ចិត្ត​ការងារ​តែ​ដាក់​ចិត្ត​ព្រោះ​ត្រូវ​ការ​លុយ។ គាត់សុបិនចង់លាឈប់ពីការងារ យកប្រាក់កម្ចី និងបើកអាជីវកម្មផ្ទាល់ខ្លួន - ហាងស្រាតូចមួយ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ គាត់ខ្លាចដាច់ខ្យល់ និងបាត់បង់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់មាន។ ជាទូទៅករណីបុរាណនៅពេលដែលបក្សីនៅក្នុងដៃត្រូវបានគេពេញចិត្តចំពោះនំនៅលើមេឃ។

វាពិបាកសម្រាប់វីរបុរសរបស់យើងក្នុងការបោះជំហានដំបូង - បោះបង់ការងារដែលគាត់ស្អប់។ ចូរនិយាយថាគាត់ធ្វើនេះ។ ក្នុងរយៈពេលដប់នាទីគាត់ទំនងជាមិនមានពេលសោកស្តាយចំពោះការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ទេ។ ក្នុងរយៈពេល 10 ខែទៀត គាត់នឹងមានពេលជួលកន្លែង រៀបចំហាង និងទទួលអតិថិជនរួចហើយ។ ហើយប្រសិនបើវាមិនដំណើរការ - គាត់នឹងស្វែងរកការងារជាអ្នកគ្រប់គ្រង - ដូច្នេះតើមានអ្វីដែលត្រូវសោកស្តាយ? ជាការប្រសើរណាស់, ក្នុងរយៈពេល 10 ឆ្នាំជម្រើសនេះទំនងជាមិនមានសារៈសំខាន់ទាល់តែសោះ: ទាំងអាជីវកម្មនឹងបន្តឬវីរបុរសរបស់យើងនឹងធ្វើការនៅកន្លែងផ្សេងទៀត - រឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងពីរ។ វាប្រែថាប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តតាមច្បាប់ 10/10/10 ការសម្រេចចិត្តលែងក្លាយជាកិច្ចការដ៏លំបាកបែបនេះទៀតហើយព្រោះមនុស្សម្នាក់យល់យ៉ាងច្បាស់នូវអ្វីដែលកំពុងរង់ចាំគាត់នាពេលអនាគត។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត៖ នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏លំបាក ជាធម្មតាយើងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយអារម្មណ៍៖ ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ឬផ្ទុយទៅវិញ ភាពរីករាយ និងភាពរំភើប។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាវានៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ អារម្មណ៍លាក់បាំងការរំពឹងទុកសម្រាប់អនាគត។ សូមចាំថា ដូចនៅក្នុង Yesenin ដែរ៖ "អ្នកមិនអាចមើលមុខទល់មុខបានទេ ឃើញធំមួយនៅចំងាយ"។ ដរាបណាអនាគតហាក់ដូចជាមានពពក និងមិនច្បាស់លាស់ ជម្រើសនៃដំណោះស្រាយនឹងត្រូវពន្យារពេលម្តងហើយម្តងទៀត។ តាមរយៈការធ្វើផែនការជាក់ស្តែង បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់យ៉ាងលំអិត មនុស្សម្នាក់កំណត់បញ្ហា ហើយឈប់ខ្លាចអ្វីដែលមិនស្គាល់ - ព្រោះវាក្លាយជារឿងសាមញ្ញ និងអាចយល់បាន។

សូមអានផងដែរ៖ រឿងពិតបី។

5. ដោះស្រាយក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។

Paradoxical ដូចដែលវាហាក់ដូចជា ការសម្រេចចិត្តជាយុទ្ធសាស្ត្រដ៏សំខាន់បំផុតគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេល 15 នាទី។ ស្ថានភាពដែលធ្លាប់ស្គាល់៖ ក្រុមហ៊ុនមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលទាមទារឱ្យមានសកម្មភាពភ្លាមៗ ប៉ុន្តែចំណុចនោះគឺថាគ្មាននរណាម្នាក់ដឹងពីដំណោះស្រាយត្រឹមត្រូវនោះទេ។ ជាឧទាហរណ៍ ដៃគូប្រកួតប្រជែងបានធ្វើអ្វីមួយដែលអាក្រក់ ហើយវាមិនច្បាស់ថាត្រូវធ្វើអ្វីនោះទេ៖ ឆ្លើយតបដោយចិត្តល្អ ឬចេញពីស្ថានភាពដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ឬវិបត្តិបានវាយប្រហារក្រុមហ៊ុនរបស់អ្នក ហើយអ្នកមានការភ័ន្តច្រឡំ៖ ផ្លាស់ទីទៅកន្លែងមិនសូវមានកិត្យានុភាព ឬបញ្ឈប់បុគ្គលិករាប់សិបនាក់។ តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​ការ​ជ្រើសរើស​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ដោយ​របៀប​ណា ហើយ​មាន​សូម្បី​តែ​មួយ? ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមពន្យារពេល មិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្ត ដោយសង្ឃឹមថាអ្វីៗនឹងដោះស្រាយដោយខ្លួនឯង។

បើ​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​ដំណោះ​ស្រាយ​មួយ​ណា​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ សូម​ស្រមៃ​ថា​គ្មាន​ចម្លើយ​ត្រឹមត្រូវ​ចំពោះ​បញ្ហា​ជីវិត​នេះ​ទេ។ ចំណាយពេល 15 នាទី ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយ។ បាទ នៅ glance ដំបូង វាហាក់ដូចជាឆ្កួត។ ចុះការធ្វើផែនការ ហើយចុះយ៉ាងណាចំពោះការសាកល្បង និងផ្ទៀងផ្ទាត់ដំណោះស្រាយ? ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើអ្នកអាចយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងជាមួយនឹងអប្បបរមានៃការវិនិយោគ ពិនិត្យមើលភាពត្រឹមត្រូវនៃដំណោះស្រាយ សូមពិនិត្យមើលវា។ ប្រសិនបើនេះទាមទារពេលវេលាជាច្រើនខែ និងរាប់លានរូប្លែ វាជាការប្រសើរក្នុងការបោះបង់ចោលគំនិតនេះ ហើយកត់ត្រាពេលវេលាភ្លាមៗ។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត៖ មិនចាំបាច់និយាយទេ ប្រសិនបើអ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា គ្មានអ្វីអាចដោះស្រាយបានទេ៖ វិបត្តិមិនរលាយបាត់ទេ តម្លៃជួលមិនធ្លាក់ចុះ ហើយគូប្រជែងកាន់តែច្បាស់។ ការ​សម្រេច​ចិត្ត​មួយ​ដែល​មិន​បាន​សម្រេច​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​ដទៃ អាជីវកម្ម​ធ្លាក់​ចុះ ហើយ​ក្លាយ​ជា​គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ ដូច​គេ​ថា ធ្វើ​ល្អ​ជាង​ស្ដាយ​ក្រោយ ជាង​មិន​ធ្វើ​ហើយ​ស្ដាយ។

6. កុំកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យចង្អៀត

រឿងដដែលដែលយើងបានសរសេរអំពីដើមដំបូង។ ប្រតិបត្តិ ឬលើកលែងទោស ទិញឡាន ឬអត់ ពង្រីក ឬរង់ចាំពេលវេលាប្រសើរជាង។ រឿង​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​រឿង​ពីរ​នេះ​បុក​ឬ​នឹក អូ! ប៉ុន្តែអ្នកណាថាបញ្ហាមានដំណោះស្រាយតែពីរ? ចេញពីក្របខណ្ឌតូចចង្អៀត ព្យាយាមមើលស្ថានភាពឱ្យកាន់តែទូលំទូលាយ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការរៀបចំការពង្រីកផលិតកម្មទ្រង់ទ្រាយធំនោះទេ - វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីចាប់ផ្តើមមុខតំណែងថ្មីពីរបី។ ជំនួសឱ្យរថយន្តថ្លៃ អ្នកអាចទិញជម្រើសដ៏សមរម្យមួយ ហើយអនុវត្តវិធានការវិន័យចំពោះនិយោជិតដែលបានប្រព្រឹត្តបទឧក្រិដ្ឋជាលើកដំបូង។

ខ្លឹមសារនៃវិធីសាស្រ្ត៖ នៅពេលដែលមានជម្រើសដំណោះស្រាយពីរ មានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការជ្រើសរើសការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ ហើយមនុស្សជាច្រើនបានធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ពួកគេមានភាពសាមញ្ញដោយចេតនាដោយបែងចែកស្ថានភាពទៅជា បាទ/ចាស ទេ ខ្មៅ និងស។ ប៉ុន្តែជីវិតមានភាពចម្រុះជាងនេះទៅទៀត៖ កុំខ្លាចក្នុងការមើលវានៅក្នុងភ្នែក ហើយទទួលយកជម្រើសដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់។ ដំណោះស្រាយអាចជាការសម្រុះសម្រួល ការច្រានចោលនូវភាពខ្លាំងទាំងពីរក្នុងការពេញចិត្តនៃដំណោះស្រាយទីបី ដែលមិនបានរំពឹងទុកទាំងស្រុង ឬការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ជោគជ័យនៃជម្រើសពីរ។ វាច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលម្ចាស់អាជីវកម្មខ្នាតតូចមិនអាចសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វី៖ អង្គុយនៅលើទូរស័ព្ទ ចែកចាយការបញ្ជាទិញ ឬចូលរួមតែក្នុងសកម្មភាពគ្រប់គ្រងប៉ុណ្ណោះ។ ចាប់ផ្តើមរួមបញ្ចូលគ្នា - ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងឃើញអ្វីដែលដំណើរការល្អបំផុត។ នេះនឹងជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតចំពោះបញ្ហា។

ការសម្រេចចិត្តគឺតែងតែជាកិច្ចការដ៏លំបាក។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានច្បាប់មួយចំនួនដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងរឿងនេះ។

ច្បាប់ចំនួន 10 ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវបំផុត:

1. អ្នកត្រូវតែវាយតម្លៃស្ថានភាពរបស់អ្នក។

នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកស្ថិតនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។ នេះមានន័យថា អ្នកគួរតែពន្យារពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ប្រសិនបើអ្នកកំពុងទទួលឥទ្ធិពលពីអ្វីមួយ។ ជាការពិតណាស់ រឿងខ្លះនឹងទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចរង់ចាំរហូតដល់អ្នកស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍ថេរ អ្នកប្រហែលជាចង់បិទវាចោល។

ដើម្បីស្ទាត់ជំនាញសិល្បៈនៃការសម្រេចចិត្តល្អ អ្នកត្រូវរៀនបន្តផ្តោតលើដំណើរការ ហើយមានតែលើវាប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកនឿយហត់ នោះមិនមែនជាពេលវេលាត្រឹមត្រូវក្នុងការសម្រេចចិត្តអ្វីមួយនោះទេ។

2. ចំណាយពេលរបស់អ្នក។

ការរង់ចាំមានតម្លៃច្រើនជាងការពន្យារពេលពេលវេលាដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ពេលវេលានេះគឺចាំបាច់ដើម្បីឱ្យអ្នកមានឱកាសគិតរឿង។ ថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ មុនពេលធ្វើការជ្រើសរើសណាមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់ អ្នកនឹងដកខ្លួនចេញពីឱកាសដើម្បីគិត និងពិចារណាអំពីលទ្ធផលដែលអាចកើតមាននៃសកម្មភាពរបស់អ្នក។

3. វិភាគការសម្រេចចិត្តកន្លងមក

អ្នកអាចរៀនបានច្រើនពីបទពិសោធន៍កន្លងមក។ ចងចាំការសម្រេចចិត្តអតីតកាលរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលនឹងប៉ះពាល់ដល់អនាគតរបស់អ្នក។ រាល់ពេលដែលអ្នកទទួលបានលទ្ធផល មានមេរៀនដែលត្រូវរៀនពីវា។ នៅពេលអ្នកជួបប្រទះស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានាពេលអនាគត អ្នកនឹងអាចគណនាបានកាន់តែត្រឹមត្រូវអំពីផលវិបាកដែលអាចកើតមាន។

ជាការពិតណាស់ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្រេចចិត្ត ទទួលយកលទ្ធផល ហើយបំភ្លេចវា ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើម្តងទៀតនូវកំហុសដែលអ្នកអាចជៀសវាងបានដោយការទាញសេចក្តីសន្និដ្ឋានមួយចំនួនពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ តែងតែគិតអំពីជម្រើសដែលអ្នកបានធ្វើ។ តើអ្នកបានរៀនអ្វីខ្លះពីរឿងនេះ? តើអ្នកអាចប្រើវាក្នុងដំណោះស្រាយនាពេលអនាគតដោយរបៀបណា?

4. ព្យាយាមបំបាត់អារម្មណ៍អវិជ្ជមាន

ការសម្រេចចិត្តទាក់ទាញការផ្លាស់ប្តូរ។ នេះគឺជាអ្វីដែលពួកគេខ្លាចបំផុត។ នេះអាចរារាំងចិត្តរបស់អ្នកមិនឱ្យធ្វើការវិនិច្ឆ័យដោយសមហេតុផល។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ភ័យ​ខ្លាច​ពេក​ក្នុង​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​អាជីព ឬ​ផ្លាស់​ទៅ​ទីក្រុង​ផ្សេង។ ហើយ​ដោយ​សារ​តែ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច អ្នក​ព្យាយាម​មិន​គិត​ពី​វា​ឲ្យ​បាន​ច្បាស់។

ដើម្បី​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​បាន​ល្អ អ្នក​ត្រូវ​មាន​សមត្ថភាព​ទប់ស្កាត់។ ពួកគេគ្រាន់តែកាន់អ្នកត្រឡប់មកវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យការភ័យខ្លាចគ្រប់គ្រងអ្នក អ្នកនឹងមិនដែលសាកល្បងអ្វីថ្មីទេ អ្នកនឹងមិនដែលដើរចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកឡើយ។ ការទប់ស្កាត់ភាពអវិជ្ជមានមិនមានន័យថាជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមានពីការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកនោះទេ។ វា​គ្រាន់​តែ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​មិន​គួរ​ទុក​ឱ្យ​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​រារាំង​អ្នក​ពី​ក្រោយ​។

5. កុំព្រងើយកន្តើយនឹង "កណ្តឹងរោទិ៍"

ការសម្រេចចិត្តខ្លះគឺជាភាពស្មុគស្មាញមុន។ ឧទាហរណ៍ការទិញអចលនទ្រព្យថ្មី។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការបញ្ហាមួយចំនួនជាមួយឯកសារអាចកើតឡើង។ រាល់ការសម្រេចចិត្តសំខាន់ៗកើតឡើងជាមួយនឹងហានិភ័យដែលថាអ្វីមួយនឹងខុស ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរទុកវាឱ្យនៅជាប់ឡើយ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលខ្លះនៅពេលដែលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុស។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកឃើញអ្វីមួយដែលគួរឱ្យសង្ស័យនៅក្នុងកិច្ចព្រមព្រៀងទិញ និងលក់ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីរដង។ ស្វែងរកមូលហេតុនៃការថប់បារម្ភរបស់អ្នក។ តើវាសមហេតុផលទេ?

6. ទទួលបានព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

នៅពេលអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្ត អ្នកត្រូវតែប្រាកដថាអ្នកមានព័ត៌មានទាំងអស់អំពីស្ថានភាព។ ការសម្រេចចិត្ត "ដោយងងឹតងងុល" មិនមែនជាគំនិតល្អទេ។ ដូច្នេះ ប្រមូលព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សួរសំណួរ ហើយត្រូវប្រាកដថាមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ បន្ទាប់មក អ្នក​នឹង​អាច​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​កាន់តែ​មាន​គោលដៅ។

ការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយអាចនាំមកនូវផលប្រយោជន៍មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផលវិបាកអវិជ្ជមានផងដែរ។ អ្នកត្រូវតែពិចារណាទាំងហានិភ័យ និងអត្ថប្រយោជន៍។ ពិចារណាពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងប្រថុយនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត និងអ្វីដែលអ្នកនឹងទទួលបាននៅទីបំផុត។ ជម្រើសត្រឹមត្រូវនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានរង្វាន់ដែលលើសពីហានិភ័យ។

8. បង្ហាញព័ត៌មានជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ ឬជាក្រាហ្វិក

អ្នក​គួរតែ។ នៅពេលដែលអ្នកប្រឈមមុខនឹងការសម្រេចចិត្តដ៏ធំមួយ វាអាចពិបាកក្នុងការរៀបចំព័ត៌មានទាំងអស់ ដូច្នេះវាជាគំនិតល្អក្នុងការយកវាទាំងអស់មកដាក់លើក្រដាស។ បង្កើតតារាង បញ្ជី កំណត់ចំណាំ និងអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្របសម្រួលដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

9. ធ្វើតាមវិចារណញាណរបស់អ្នក។

ពេលខ្លះការភ័យខ្លាចអាចចាប់យើង ហើយអ្នកដទៃអាចនាំយើងទៅជាមួយ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែស្តាប់វិចារណញាណរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកគួរតែធ្វើអ្វីមួយ ឬផ្ទុយទៅវិញ មិនគួរធ្វើអ្វីមួយ នោះអ្នកគួរតែស្តាប់របស់អ្នក។ ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើតាមរាល់ការចង់បានរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែត្រូវគិតពីអារម្មណ៍ទាំងអស់ដែលអ្នកមាន។ ព្យាយាមស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាំងបែបនេះចំពោះការសម្រេចចិត្តដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។

10. កុំខ្លាចក្នុងការសុំជំនួយ

កុំមានអារម្មណ៍ថា អ្នកត្រូវតែធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដែលការសម្រេចចិត្តត្រូវបានទាមទារពីអ្នក ការទទួលខុសត្រូវនឹងក្លាយជារបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថា អ្នកមិនអាចសុំដំបូន្មានពីអ្នកដទៃបានទេ។ វាងាយស្រួលណាស់ក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានសម្ពាធដោយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នក។ នេះអាចប៉ះពាល់ដល់កម្មវត្ថុរបស់អ្នក។ ហេតុដូច្នេះហើយ ពេលខ្លះវាមានតម្លៃងាកទៅរកអ្នកដែលអាចមើលបញ្ហាជាមួយនឹងរូបរាងស្រស់។ ទស្សនៈរបស់បុគ្គលម្នាក់ទៀតអាចជួយអ្នកប្រាប់ពីភាពខុសគ្នារវាងការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការគិត និងការស្រើបស្រាល។

ជីវិតរបស់យើងទាំងមូលត្រូវបានត្បាញចេញពីការសម្រេចចិត្តជាច្រើនដែលយើងធ្វើរាល់នាទី។ វាកើតឡើងរាល់វិនាទី ហើយសូម្បីតែដោយមិនដឹងខ្លួន។ នៅពេលខ្លះ យើងគិតអំពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយនៅគ្រាផ្សេងទៀត ការសម្រេចចិត្តគឺតម្រូវឱ្យអនុវត្តសកម្មភាពមួយចំនួនដែលធ្លាប់ស្គាល់យើងប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែមធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយ អ្នកត្រូវតែធ្វើការសម្រេចចិត្តជាមុនសិន។

តើអ្នកដឹងទេថា មានរឿងមួយចំនួនធំ សូម្បីតែរឿងដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិតក៏ដោយ ដែលអាចសម្រេចបានដោយការគិតអំពីវាត្រឹមតែមួយនាទីប៉ុណ្ណោះ។ គ្រាន់តែ 60 វិនាទីនៃពេលវេលារបស់យើង។

តើ ១ នាទីច្រើនឬតិច?

ប្រហែល​ជា​អ្នក​ខ្លះ​នឹង​ញញឹម​ឥឡូវ​នេះ ហើយ​គិត​ក្នុង​ចិត្ត​ថា​រឿង​នេះ​មិន​កើត​ឡើង​ទេ។ ហើយអ្នកជំនួញដែលធ្ងន់ធ្ងរ និងគួរថ្លឹងថ្លែងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិ... បាទ ខ្ញុំយល់ស្របនឹងរឿងនេះ ទោះបីជាវាកើតឡើងរួចហើយបន្ទាប់ពីអ្នកបានសម្រេចចិត្តធ្វើសកម្មភាពក្នុងទិសដៅនេះ។

ចូរនិយាយថាអ្នកបានគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរការងារអស់រយៈពេលមួយខែ។ ដូច្នេះ ពេលខ្លះបន្ទាប់ពីនិយាយដើមជាមួយមិត្តរួមការងារ ឬការប្រជុំជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់ដែលជោគជ័យ ដែលក្នុងពេលជាមួយគ្នានឹងអ្នក សម្រេចបានច្រើនក្នុងជីវិតរបស់គាត់។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់មក ក្រោមសម្ពាធនៃទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ បំណងប្រាថ្នាមិនច្បាស់លាស់នេះបានបាត់ទាំងស្រុងពីវិស័យចក្ខុវិស័យរបស់អ្នក។ ហើយម្តងទៀតនៅថ្ងៃណាមួយវានឹងលេចឡើងយ៉ាងខ្មាស់អៀនហើយបាត់ទៅវិញដូចចម្លែក។

ប៉ុន្តែអ្នកគ្រាន់តែត្រូវបង្វែរខ្លួនអ្នកពីបញ្ហាផ្សេងទៀតទាំងអស់នៅពេលនោះ ផ្តោតអារម្មណ៍ សួរខ្លួនឯងនូវសំណួរធ្ងន់ធ្ងរមួយចំនួន ហើយសម្រេចចិត្តឥឡូវនេះ និងនៅទីនេះ៖ តើខ្ញុំចង់ចាកចេញពីការងារនេះប៉ុន្មាន។ សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មាន​ការ​សង្ស័យ អ្នក​អាច​គូរ​លើ​ក្រដាស​មួយ​សន្លឹក ឬ​ក្នុង​ការ​ស្រមើស្រមៃ​របស់​អ្នក​នូវ "plus and minuses" ដែល​គេ​ស្គាល់​ថា​ជា " pluses ជា​មូល​ហេតុ​ដែល​ខ្ញុំ​ចូល​ចិត្ត​រឿង​ទាំង​អស់​នេះ ហើយ​រីករាយ​ជាមួយ​នឹង​វា minuses គឺ​ជា​របស់​ទាំង​អស់​ដែល ធ្វើឱ្យខ្ញុំមិនអាចបន្តធ្វើការនៅទីនេះបាន) យើងកំណត់នូវអ្វីដែលកាន់តែច្រើន ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

បាទ ខ្ញុំដឹង ខ្ញុំដឹង។ ឥឡូវនេះនិយាយថាប្រសិនបើអ្នកប្រញាប់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សសើច។ បាទ នេះក៏កើតឡើងដែរ។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវតែយល់យ៉ាងច្បាស់ថាការសម្រេចចិត្តស្ទើរតែទាំងអស់អាចត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងរយៈពេលមួយនាទី។ ស្ទើរតែអ្វីទាំងអស់។ វាច្បាស់ណាស់ថាមិនមែនទាំងអស់ទេ។ នៅទីនេះផងដែរ ចិត្តត្រូវតែបើក។

ចុះ​តើ​អ្នក​យល់​ស្រប​ដែរ​ឬ​ទេ​ថា​ការ​ប្រាថ្នា​មិន​សំខាន់​បែប​នេះ តើ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​សេដ្ឋី​អាច​ទទួល​យក​បាន​ក្នុង​មួយ​នាទី? ទេ ខ្ញុំឮវានៅក្នុងមតិយោបល់... ខ្ញុំភ្នាល់ថា អ្នកអាចអានអំពីរឿងនេះនៅក្នុងសៀវភៅ "មហាសេដ្ឋីក្នុងរយៈពេលមួយនាទី" ដ៏គួរឱ្យរំភើប និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍របស់ Mark Victor Hansen និង Robert Allen ។ សៀវភៅ​ដែល​និយាយ​អំពី​អាជីវកម្ម​ខ្ញុំ​គិត​ថា​មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​នឹង​ចាប់​អារម្មណ៍​អាន​វា។ អ្នក​និពន្ធ​អះអាង​ថា អ្នក​អាច​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ក្លាយ​ជា​មហាសេដ្ឋី​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​នាទី។ អ្វី​គ្រប់​យ៉ាង​ដែល​បន្ទាប់​មក​មិន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ទៀត​ទេ។ តើអ្នកយល់ព្រមទេ?

ហើយនៅក្នុងឧទាហរណ៍ធម្មតារបស់យើងនៃបំណងប្រាថ្នាចង់ផ្លាស់ប្តូរការងារ វាមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឈប់មួយនាទី និងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនោះទេ។ អ្នកដឹងទេថាខ្ញុំក៏មានស្ថានភាពជីវិតបែបនេះដែរ នៅពេលដែលការសម្រេចចិត្តចំណាយពេលយូរដើម្បីមានភាពចាស់ទុំ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនហ៊ានទេ ដោយសារតែចំនួនដ៏ច្រើននៃ pluses ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលខ្ញុំត្រូវការ។ រហូត​ដល់​ពេល​ដែល​មាន minuses ច្រើន​ទៀត។ ភាគច្រើន នេះជារឿងធម្មតា ហើយវាពិតជាអាចទៅរួចដែលថា ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើសកម្មភាពលឿនជាងនេះ ខ្ញុំមិនខកខានឱកាសច្រើននោះទេ។

អាថ៌កំបាំងរបស់មនុស្សជោគជ័យ

តើអ្នកដឹងពីអាថ៌កំបាំងរបស់មនុស្សជោគជ័យ ហើយហេតុអ្វីបានជាពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពជាងយើងជាច្រើនក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ? ពួកគេគ្រាន់តែគ្រប់គ្រងដើម្បីធ្វើបន្ថែមទៀតក្នុងចំនួនដូចគ្នានៃពេលវេលា។ ហើយ​ពួកគេ​មិន​គ្រាន់​តែ​អាច​ធ្វើ​បាន​ច្រើន​ជាង​នេះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ពួកគេ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​ជាង​នេះ។ នេះគឺជាអាថ៌កំបាំងដ៏សាមញ្ញមួយ។ ប្រសិនបើយើងចុះកិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយខ្លួនយើង ហើយធ្វើរឿងសំខាន់មួយជារៀងរាល់ថ្ងៃជាងថ្ងៃមុន នោះខ្ញុំធានាចំពោះអ្នកថាប្រសិទ្ធភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងនឹងកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។

នេះមានន័យថា នៅថ្ងៃបន្ទាប់ យើងត្រូវចំណាយពេលមិនដល់មួយនាទីដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត ប៉ុន្តែពីរ ដោយសារយើងមិនគួរមានកិច្ចការមួយ ប៉ុន្តែកិច្ចការពីរ។ វាច្បាស់ណាស់ថាគ្មាននរណាម្នាក់បង្ខំយើងឱ្យបន្តជារៀងរហូតទេ កិច្ចការទាំងអស់របស់យើងត្រូវតែទទួលបានលទ្ធផលសមហេតុផលជាមុនសិន។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចូលទៅជិតពេលនេះដោយឈ្លាសវៃ នោះរឿងសំខាន់ៗនឹងលេចឡើងដោយមិនគិតពីការចូលរួមរបស់យើងជាមួយនឹងភាពទៀងទាត់គួរឱ្យច្រណែន។

អ្វីដែលសំខាន់បំផុត: របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត

ហើយនៅទីនេះខ្ញុំនឹងផ្តល់គំនិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនបន្ថែមទៀតអំពីរបៀបបង្កើតជម្រើស។

ក្បាល​ឬ​កន្ទុយ

អ្នក​កំពុង​ដើរ​តាម​មាត់​សមុទ្រ ហើយ​សម្គាល់​ឃើញ​ដប​រាង​ចម្លែក​មួយ​ពាក់​កណ្ដាល​ចេញ​ពី​ខ្សាច់។
អ្នកយកវាហើយបើកវា។
អ័ព្ទស្រាលមួយផុសចេញពីដប ដែលប្រែទៅជាទេពអប្សរទេពអប្សរ។
មិន​ដូច​មនុស្ស​ដទៃ​ទេ វត្ថុ​នេះ​មិន​ផ្តល់​ឱ្យ​អ្នក​នូវ​បំណង​បី​យ៉ាង​នោះ​ទេ។
គាត់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសិទ្ធិក្នុងការជ្រើសរើស។
ជម្រើសទី ១៖
អ្នក​នឹង​ទទួល​បាន​ជីវិត​បន្ថែម​ប្រាំ​ឆ្នាំ ប្រសិន​បើ​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត​ត្រូវ​បាន​ជ្រើស​រើស​ដោយ​ចៃដន្យ បាន​បន្ថយ​អាយុ​ជីវិត​ត្រឹម​ប្រាំ​ឆ្នាំ។
តើអ្នកចង់ពន្យារអាយុជីវិតរបស់អ្នកក្រោមលក្ខខណ្ឌបែបនេះទេ?
ជម្រើសទីពីរ៖
អ្នកអាចទទួលបានពីរម៉ឺនដុល្លារ ប្រសិនបើអ្នកយល់ព្រមដើម្បីទទួលបានស្នាមសាក់ដែលមានទំហំប៉ុនក្រដាស់ដុល្លារ។
តើអ្នកនឹងយកលុយនេះទេ?
បើដូច្នេះ តើអ្នកនឹងដាក់សាក់នៅទីណា ហើយតើអ្នកនឹងជ្រើសរើសការរចនាបែបណា?
ជម្រើសទីបី៖
នៅពេលអ្នកក្រោកពីដំណេកនៅព្រឹកស្អែក អ្នកនឹងអាចទទួលបានគុណភាព ឬជំនាញថ្មី។
តើអ្នកនឹងជ្រើសរើសអ្វី?

មិនមែនជាការធ្វើតេស្តអាក្រក់ទេ។ ហើយ​តើ​មាន​ជម្រើស​ស្រដៀង​គ្នា​ប៉ុន្មាន​ដែល​លេច​ឡើង​ក្នុង​ជីវិត​របស់​យើង​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​អាច​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​ត្រូវ​ធ្វើ​អ្វី​ក្នុង​ស្ថានភាព​មួយ​។ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបង្កើតប្រព័ន្ធផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ការវាយតម្លៃជម្រើសដែលផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន៖ តក្កវិជ្ជា ហេតុផល បទពិសោធន៍ជាក់ស្តែង អារម្មណ៍ អារម្មណ៍។

កម្រិតនៃទម្រង់បញ្ញារបស់យើងអាស្រ័យទៅលើរបៀបដែលយើងចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបជ្រើសរើសដោយឈ្លាសវៃ។ វាមិនមែនសម្រាប់គ្មានអ្វីដែលពួកគេនិយាយថា "អ្នកគឺជាអ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើស" ។ និយាយអីញ្ចឹង សេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះបានមកពីអ្នកប្រឹក្សាផ្នែកគ្រប់គ្រងលោក John Arnold ។ សេចក្តីថ្លែងការណ៍ត្រឹមត្រូវបានក្លាយទៅជាពាក្យស្លោកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

តើអ្នកត្រូវការធ្វើអ្វីដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្ត?

តោះឈប់មួយនាទី ហើយស្វែងយល់ពីអ្វីដែលសំខាន់បំផុត ដែលនឹងជួយយើងរៀនពីរបៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ៖

1. ទាំងនេះគឺជា truisms, មិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំប្រាកដថាអ្នកដឹងទាំងអស់នេះ។ តាមពិតអ្នកដឹងទាំងអស់នេះ អ្នកគ្រាន់តែមិនអនុវត្តវា។ បញ្ហាគឺថាអ្នកនៅតែត្រូវធ្វើវា។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ធ្វើ​រឿង​មិន​ធម្មតា នោះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ចាក​ចេញ​ពី​តំបន់​សុខ​ស្រួល​របស់​អ្នក។ ប៉ុន្តែនេះគឺមិនស្រួលរួចទៅហើយ។ តើវាពិតទេ? នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែល ចូរចាប់ផ្តើម និងចេញពីតំបន់ផាសុកភាពរបស់យើង។

បើ​អ្នក​មិន​ដឹង​ថា​អ្នក​ទៅ​ណា​ទេ វា​មិន​សំខាន់​ថា​អ្នក​ជ្រើសរើស​ផ្លូវ​មួយ​ណា​ទេ។
បងប្អូន Karamazov អ្នកលេងល្បែងពូកែ

3. ការកំណត់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រដែលគោលដៅរបស់យើងត្រូវតែឆ្លើយតប។ វាមិនពិបាកទេ។ ចូរយើងសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរសំខាន់បី។

តើ​ខ្ញុំ​ចង់​ទទួល​បាន​អ្វី?

តើខ្ញុំចង់ជៀសវាងអ្វីខ្លះ?

4. យើងកំពុងស្វែងរកដំណោះស្រាយជំនួស. យើងព្យាយាមធានាថាតម្រូវការរបស់យើង ដែលទទួលបានដោយការឆ្លើយសំណួរដែលបានរាយបញ្ជី បង្កើតដំណោះស្រាយជំនួសដោយខ្លួនឯង។

5. យើងវាយតម្លៃ និងផ្ទៀងផ្ទាត់ដំណោះស្រាយដែលបានជ្រើសរើស។នៅទីនេះមហាក្សត្រីគឺជាគណិតវិទ្យា។ អ្នកនឹងត្រូវប្រៀបធៀបតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យ ប៉ារ៉ាម៉ែត្រ លក្ខណៈបច្ចេកទេស កម្រិតហានិភ័យ ទំហំធនធាន។ល។

ការសម្រេចចិត្តរហ័សមិនត្រឹមត្រូវទេ។
Sophocles កវី និងអ្នកនិពន្ធរឿង

អ្នក​ណា​គិត​ច្រើន​ធ្វើ​តិច។
Johann Friedrich Schiller កវី និងជាអ្នកនិពន្ធរឿង

6. ការណែនាំអំពីផលវិបាកការសម្រេចចិត្តដែលយើងបានធ្វើ។ ចំណុចគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុត, នៅក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ។ វាអាស្រ័យលើថាមពលនៃការស្រមើលស្រមៃរបស់យើងរួចទៅហើយ។ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយសាច់ញាតិ មិត្តភក្តិ និងអ្នកជិតខាងនៅដំណាក់កាលនេះ។ សម្រាប់ពួកគេ អ្នកត្រូវតែនៅតែដូចអ្នកជានិច្ច។ ពួកគេនឹងណែនាំអ្នក ...

7. ទាមទារ យើងមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនយើង និងវិចារណញាណរបស់យើងផ្ទាល់។យើងត្រូវព្យាយាមជ្រើសរើសជម្រើសត្រឹមត្រូវ និងធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ នោះគឺជាអ្វីដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាត្រឹមត្រូវ។

8. យើងធ្វើការសម្រេចចិត្តហើយយើងមិនខ្លាចថាយើងជ្រើសរើសខុសនោះទេ។ យើងក៏ត្រូវការកំហុសដែរ ទោះបីមិនមានបរិមាណច្រើនក៏ដោយ។ កំហុសគឺជាបទពិសោធន៍ដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យយើងវាយតម្លៃការសម្រេចចិត្តដែលយើងធ្វើបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

9. នៅពេលដែលអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តហើយ អ្នកត្រូវយល់ពីវា។ នឹងត្រូវធ្វើសកម្មភាពស្របតាមវា។

ខ្ញុំ​ឮ​សម្ដី​ខឹង​សម្បារ​របស់​អ្នក៖ ហើយ​អ្វី​ៗ​ទាំង​អស់​នេះ​អាច​ធ្វើ​បាន​ក្នុង​មួយ​នាទី? ជាការប្រសើរណាស់ ដំបូងឡើយ វាប្រហែលជាមិនអាចធ្វើវាបានក្នុងរយៈពេលមួយនាទី ប៉ុន្តែយូរៗទៅ សកម្មភាពនៃដំណើរការគិតរបស់យើងនឹងទៅជាស្វ័យប្រវត្តិ ហើយការសម្រេចចិត្តនឹងកាន់តែងាយស្រួលជាងឥឡូវនេះ។ អញ្ចឹង គ្មាននរណាម្នាក់រារាំងអ្នកពីការបង្កើតវិធីសាស្រ្តធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងទេ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកពិតជានឹងចែករំលែកវាជាមួយពួកយើង។

ធ្វើការសម្រេចចិត្តក្នុងរយៈពេល 1 នាទី។

អ្នកអាចធ្វើបានច្រើនក្នុងមួយនាទី។ អ្នកអាចគ្រាន់តែសុបិន្តឬសោកស្តាយ។ អ្នកអាចនិយាយថា "ខ្ញុំឈប់" អ្នកអាចនិយាយអ្វីមួយដែលសំខាន់ ឬអ្នកអាចឱ្យរឿងសំខាន់កើតឡើងតាមរយៈភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នក។ អ្នកអាចសម្រេចចិត្តថាអ្នកចង់រស់នៅជាមួយអ្នកណា អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ ថាតើអ្នកចូលចិត្តធ្វើវាឬអត់។ ក្នុងមួយនាទីអ្នកអាចកំណត់បំណងប្រាថ្នាសំខាន់បំផុតរបស់អ្នក ហើយយល់ពីមូលហេតុដែលជីវិតមានតម្លៃរស់នៅ។ ក្នុងមួយនាទីអ្នកអាចអានអត្ថបទនេះហើយស្វែងយល់ របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

ស្វែងរករបស់ទាំងនោះ កិច្ចការទាំងនោះ កិច្ចការទាំងនោះដែលត្រូវចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដែលអ្នកអាចសម្រេចចិត្តក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 60 វិនាទីប៉ុណ្ណោះ។ ត្រឹមតែមួយនាទីនៃពេលវេលារបស់យើង។ ឱ្យតម្លៃពេលវេលារបស់អ្នក ហើយកុំធ្វើអ្វីដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសោកស្តាយចំពោះឱកាសដែលខកខាននៅពេលក្រោយ។ តោះ​ឆាប់​ចាត់​ការ!

ចូលរួមជាមួយទំព័រហ្វេសប៊ុក

របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្ត សំណួរដែលត្រូវសួរ និងអ្វីដែលត្រូវណែនាំក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

មនុស្សភាគច្រើនភ័យខ្លាច មិនដឹង ឬមិនដឹងពីរបៀប (មិនយល់) របៀបចូលទៅជិត និងធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

ហើយប្រសិនបើអ្នកបែងចែកការសម្រេចចិត្តជាដំណាក់កាល (ជំហាន)។ តើ​ជំហាន​ណា​ខ្លះ​ដែល​សំខាន់​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​សេចក្តី​សម្រេច​ចុង​ក្រោយ​ដែល​ត្រឹមត្រូវ​បំផុត?

ខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីជំហានទាំងនេះខាងក្រោម ប៉ុន្តែជាដំបូង អ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

ជារឿយៗវាកើតមានឡើងថា មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត មនុស្សម្នាក់ពិតជាមិនដឹងថាគាត់ចង់បានអ្វី ឬជម្រើសណាដែលល្អជាងសម្រាប់គាត់ក្នុងការជ្រើសរើស។

ហើយនៅទីនេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកមិនគ្រាន់តែវិភាគទេ ប៉ុន្តែត្រូវទុកតក្កវិជ្ជាមួយឡែកសិន ហើយយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នក ដើម្បីមានអារម្មណ៍ថាតើនេះពិតជារីករាយសម្រាប់អ្នកឬអត់ ថាតើវានឹងជាការរីករាយសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើវារយៈពេលយូរឬអត់។ . ហើយយើងមិនផ្តោតលើតែលទ្ធផល ប្រាក់ និងអត្ថប្រយោជន៍ទេ។ គ្រាន់តែស្តាប់សំឡេងខាងក្នុងរបស់អ្នក ពេលខ្លះព័ត៌មានជំនួយប្រហែលជាមិនមកភ្លាមៗទេ ហើយនៅទីនេះ វាជាការប្រសើរជាងកុំដាក់សម្ពាធលើខ្លួនអ្នក ប៉ុន្តែដើម្បីចាប់យកចម្លើយ ចូរជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក។

អ្នក​ក៏​អាច​សួរ​ខ្លួន​ឯង​នូវ​សំណួរ​មួយ​ចំនួន​ដែរ៖ «តើ​ចិត្ត​ខ្ញុំ​ប្រាប់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ណា?»។ ហើយឆ្លើយឱ្យខ្លាំងៗដោយមិនគិត ហើយបន្ទាប់មកសួរថា "តើវិចារណញាណ (ព្រលឹងខ្ញុំ) ប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វី?" ហើយមើលដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវគំនិតដំបូងដែលចូលមកក្នុងក្បាលរបស់អ្នក ភាគច្រើនវាត្រឹមត្រូវបំផុត។ សង្កេតមើលខ្លួនអ្នកពីរបៀបដែលពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ និងថាតើមានអ្វីបំផុសគំនិតអំពីពួកគេ។

ខ្ញុំចាត់ទុកនេះជាដំបូន្មានសំខាន់ ហើយក្នុងករណីភាគច្រើន នេះគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

ដឹង​ទេ​ថា​បុគ្គល​ល្បី​និង​ជោគជ័យ​និយាយ​យ៉ាង​ណា​អំពី​រឿង​នេះ៖

មានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការធ្វើតាមបេះដូង និងវិចារណញាណរបស់អ្នក ពួកគេដឹងរួចហើយថាអ្នកពិតជាចង់ក្លាយជានរណា

លោក Steve Jobs

ហើយវាជារឿយៗកើតឡើងដែលស្ថានភាពខ្លួនឯងមិនអត់ធ្មត់ចំពោះហេតុផលពីយើង យើងគ្រាន់តែត្រូវការធ្វើអ្វីមួយ ហើយនោះជាវា។ តួយ៉ាង ប្រសិនបើអ្នកនៅលីវ ឱកាសបានបង្ហាញខ្លួន ហើយអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់ស្គាល់គ្នាដោយស្មោះ នោះអ្នកមិនគួរចូលទៅក្នុងរឿង “តើនឹងមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើ…” ស្តាប់បេះដូងរបស់អ្នក ហើយគ្រាន់តែធ្វើតាមវា - ចាត់វិធានការមួយចំនួនដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការសង្ស័យទាំងអស់ - "មកអ្វីដែលអាច" ។

5 សំណួរក្នុងការសម្រេចចិត្ត

ជាញឹកញាប់យើងសង្ស័យថាតើខ្ញុំពិតជាត្រូវការវា ហើយហេតុអ្វី។ ហើយជាពិសេសប្រសិនបើការសម្រេចចិត្តប៉ះពាល់ដល់ទស្សនវិស័យសកលនិងរយៈពេលវែង។ នៅទីនេះខ្ញុំនៅតែផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យស្តាប់បន្ថែមទៀតចំពោះសំឡេងខាងក្នុងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែអ្នកអាចសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរណែនាំចំនួន 5 ។

សំណួរទីមួយ - "តើខ្ញុំចង់បាននេះទេ? X ខ្ញុំចង់ធ្វើនេះ ខ្ញុំចង់មាននេះ តើខ្ញុំចង់ក្លាយជាមនុស្សទេ?"យើងឆ្លើយដោយស្មោះត្រង់" បាទ"ឬ" ទេ".

នៅពេលអ្នកបានកំណត់ និងឆ្លើយខ្លួនឯងថា “បាទ/ចាស” នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់ធ្វើ សូមបន្តទៅសំណួរបន្ទាប់ -“ ប្រសិនបើខ្ញុំធ្វើបែបនេះ ប្រសិនបើខ្ញុំក្លាយជានរណាម្នាក់ ហើយសម្រេចបាននេះ តើខ្ញុំនឹងមានភាពសុខដុមជាមួយខ្លួនខ្ញុំ ជាមួយសកលលោក ឬសម្រាប់អ្នកដែលជឿ ស្របជាមួយនឹងព្រះ?"

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថា “បាទ/ចាស” ទៅកាន់ខ្លួនអ្នក បន្ទាប់មកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរខាងក្រោម៖ “បើ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​បែប​នេះ បើ​ខ្ញុំ​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ណា​ក៏​ដោយ នឹងនាំមកកាន់តែជិតតើនេះ ខ្ញុំទៅកាន់គោលដៅរបស់ខ្ញុំ ក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំ ?"

ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកគឺ "បាទ / ចាស" បន្ទាប់មកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរមួយទៀត - " បើ​ខ្ញុំ​ធ្វើ​បែប​នេះ មាន​រឿង​ហ្នឹង បើ​ខ្ញុំ​ក្លាយ​ជា​រឿង​ហ្នឹង តើ​វា​រំលោភ​សិទ្ធិ​មនុស្ស​ឬ​អត់?»។

ប្រសិនបើចម្លើយរបស់អ្នកគឺ "ទេ" បន្ទាប់មកបន្តទៅសំណួរចុងក្រោយ - " បើ​ខ្ញុំ​សម្រេច​បាន​នូវ​គោល​ដៅ​របស់​ខ្ញុំ តើ​ខ្ញុំ​នឹង​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង និង​អ្នក​ណា​ល្អ​ជាង​នេះ​ទេ?»។ សំណួរនេះអាចឆ្លើយបានស្រួលបំផុត។

ហើយ​ដោយ​បាន​ឆ្លើយ​សំណួរ​របស់​អ្នក​ហើយ​គិត​ឡើង​វិញ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​សកម្មភាព។ ឥឡូវ​នេះ, នៅវិនាទីនេះ។ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាពដើម្បីផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដើម្បីក្លាយជាអ្នកជោគជ័យ ឯករាជ្យ និងចុងក្រោយសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ កុំ​ប្រាប់​ខ្លួន​ឯង​រហូត​ដល់​ពេល​ក្រោយ “នោះហើយជាបាទ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តហើយ ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមសម្តែងនៅថ្ងៃស្អែក”, ឬ "ខ្ញុំនឹងគិតម្តងទៀត ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំនឹងសម្រេចចិត្តថាតើខ្ញុំត្រូវការវាឬអត់"។- ជឿខ្ញុំ, មិត្តភក្តិ, អ្នកទំនងជាមិនសម្រេចចិត្តនិងចាប់ផ្តើមអ្វីមួយ។

ហើយប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមនៅពេលក្រោយ ជាក្បួន វាគ្រាន់តែជាការព្យាយាមមួយផ្សេងទៀត និងគ្មានអ្វីទៀតទេ។ ធ្វើ ភ្លាមៗសូម្បីតែជំហានតូចបំផុតក៏សំខាន់ដែរ។ ជំហានដំបូងរបស់អ្នក។, START គឺសំខាន់។

ជាឧទាហរណ៍ ជំហានដំបូងគឺត្រូវប្រមូលព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍ ស្វែងរកអ្វី និងរបៀប។ កាលណាអ្នកដឹងកាន់តែលម្អិត វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយអ្នកនឹងផ្លាស់ទីកាន់តែលឿន និងមានទំនុកចិត្តជាងមុន។

គ្រាន់តែបារម្ភហើយកុំផ្លាស់ទី

កុំពន្យាពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថានេះគឺជារបស់អ្នក អ្នកស្រេកឃ្លានការផ្លាស់ប្តូរ ហើយអ្នកត្រូវការវា ហើយកុំបារម្ភច្រើនពេកឥឡូវនេះអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងក្លាយទៅជា និងនៅពេលណា អ្វីនឹងមក - ទាំងនេះមិនមែនជា សំណួរឥឡូវនេះ បន្តិចម្ដងៗ អ្វីៗនឹងមកដោយខ្លួនវាផ្ទាល់។ គោលដៅចម្បងរបស់អ្នកឥឡូវនេះគឺធ្វើការសម្រេចចិត្ត។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពន្យារពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត វាមានន័យថាអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តរួចហើយ - ទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដូចបច្ចុប្បន្ន។

ចងចាំថាការសង្ស័យនឹងនៅតែមាន ហើយអ្នកមិនគួរកម្ចាត់ពួកគេតាមមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានបទពិសោធន៍ ពីព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយភាពជោគជ័យ និងដឹងច្បាស់ថាអ្វីៗនឹងទៅជាយ៉ាងណានោះទេ អ្នកគ្រាន់តែអាចជឿលើកម្រិតធំ ឬតិចប៉ុណ្ណោះ អាស្រ័យលើបទពិសោធន៍ និងលក្ខខណ្ឌ។

ហើយដរាបណាអ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយរបស់អ្នក ហើយចាប់ផ្តើមអនុវត្តជំហានដំបូង
"របៀប" ទាំងអស់នេះ - ពួកគេនឹងមករកអ្នក។ អ្នកនឹងរកឃើញ ឬជួបមនុស្សដែលត្រឹមត្រូវ ហើយស្ថានភាពត្រឹមត្រូវនឹងចាប់ផ្តើមកើតឡើងនៅជុំវិញអ្នក។ អ្នក​នឹង​ចាប់​ផ្តើម​ទាក់​ទាញ​ពួក​គេ​មក​រក​អ្នក នេះ​គឺ​ជា​បាតុភូត​ដ៏​អស្ចារ្យ​មួយ​ចំនួន ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ជឿ​ជាក់​ថា​វា​ដំណើរ​ការ​ដូច​ជា​ទំនាក់​ទំនង​ជាមួយ​សកលលោក។

ដោយវិធីនេះ ចូរគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយចងចាំនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមគិតអំពីអ្វីមួយ ហើយធ្វើអ្វីមួយ ទោះបីជាមានរឿងអ្វីក៏ដោយ នៅពេលដែលភ្លាមៗ ភ្លាមៗ ឬបន្ទាប់ពីពេលខ្លះ អ្វីមួយបែបនេះបានចាប់ផ្តើមកើតឡើង - មនុស្សត្រឹមត្រូវបានជួប ឬអ្នកបានរកឃើញខ្លួនឯងនៅកន្លែងនោះ។ ហើយនៅពេលនោះ ឬព័ត៌មានចាំបាច់បានកើតឡើង។

ដូច្នេះ រឿងសំខាន់ - សម្រេចចិត្ត។

កុំពឹងផ្អែកលើ ការ​ធ្វើ​សេចក្តី​សម្រេចពីអ្វីដែលអ្នកមានថ្ងៃនេះ គិតអ្វីដែលអ្នកចង់បាន ព្យាយាមសម្រាប់វា ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នកដោយផ្អែកលើវា។ ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យតែងតែខ្លាំងជាងលទ្ធភាពនៃការផ្លាស់ប្តូរ យើងខ្លាចបាត់បង់អ្វីមួយច្រើនជាងការចង់ព្យាយាមដើម្បីទទួលបានអ្វីមួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានដឹកនាំដោយគ្រាន់តែអ្នកនឹងមិនទៅឆ្ងាយទេ។

និងសំណួរផ្សេងទៀតទាំងអស់ដូចជា "តើខ្ញុំអាចធ្វើវាបានទេ?" "តើខ្ញុំធ្វើវាត្រូវទេ?" “ចុះយ៉ាងណាបើវាមិនដំណើរការ?” - សំណួរទាំងអស់នេះមិនមែនជាសំណួររបស់មនុស្សដែលចង់បានច្រើនជាងនេះពីជីវិត ពួកគេគួរតែត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់សម្រាប់តែការវាយតម្លៃភ្លាមៗអំពីការពិតនៃអ្វីដែលកំពុងធ្វើ ដើម្បីកែតម្រូវ វគ្គសិក្សានិងគ្មានអ្វីទៀតទេ។

ស្ទើរតែអ្នកម្នាក់ៗបានស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមួយ ដោយបានធ្វើការសម្រេចចិត្តខ្លះ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើអ្វីមួយ បន្ទាប់ពីមួយរយៈ ប្រហែលជាលឿន ប្រហែលជាពេលក្រោយ អ្នកយល់ - វាចាំបាច់ខុសគ្នា។

ប្រសិនបើអ្នកមិនទទួលយកដោយខ្លួនឯងថាមិនមាន ហើយនឹងមិនមែនជាការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ 100% ប្រសិនបើអ្នកខ្លាច និងផ្អែកលើការភ័យខ្លាចនៃកំហុស នោះអ្នកនឹងមិនអាចសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអ្នកសុបិននោះទេ។ ល្បិចគឺអញ្ចឹង អ្នកធ្វើ ឬមិនធ្វើ ហើយគ្មានជម្រើសផ្សេងទៀតទេ។. លើក​លែង​តែ​ជម្រើស​ដែល​អាក្រក់​ជាង​នេះ​គឺ​ត្រូវ​ស្ថិត​ក្នុង​ស្ថានភាព​រង់ចាំ​មើល​គ្រប់​ពេល​ដោយ​គ្រាន់​តែ​គិត​និង​សុបិន​អំពី​អ្វី​មួយ​ដោយ​រង់ចាំ។ 100% ផ្តល់ឱកាសដោយសង្ឃឹមថាឱកាសបែបនេះនឹងមកមិនធ្វើអ្វីសោះ ហើយគ្រប់ពេលវេលាសុទ្ធតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនពេញចិត្តចំពោះខ្លួនអ្នក និងជីវិតរបស់អ្នក។

"ផែនការសកម្មភាពណាមួយមានតម្លៃ និងហានិភ័យរបស់វា ប៉ុន្តែពួកគេទាបជាងតម្លៃ និងហានិភ័យនៃការមិនធ្វើអ្វីប្រកបដោយផាសុកភាព។"

John F. Kennedy

តើអ្វីរារាំងអ្នកមិនឱ្យធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រសើរជាងមុន?

យើងស្ថិតនៅក្នុងរដ្ឋផ្សេងៗគ្នានៅពេលផ្សេងៗគ្នា អាស្រ័យលើកត្តាខាងក្រៅ ឬខាងក្នុងមួយចំនួន ហើយជាលទ្ធផល មិនថាអ្នកឆ្លាតប៉ុណ្ណាទេ ស្មារតីរបស់យើងយល់ឃើញពីស្ថានភាពខុសគ្នា។ ហើយនៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តខ្លះ អ្នកមិនអាចធ្វើការជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវបានទេ។ នោះ​ហើយ​ជា​មូល​ហេតុ​ដែលថានៅពេលនោះមាន មិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនោះទេ។អ្នកប្រហែលជាមានការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ថប់បារម្ភ និងធ្វើការហួសកម្លាំង ហើយអ្នកគ្រាន់តែខ្វះសក្តានុពលរបស់អ្នក។

ក្នុងករណីមួយទៀត នៅពេលដែលអ្នកស្ទើរតែយល់ភ្លាមៗនូវអ្វីដែលនាំទៅរកការសម្រេចចិត្តខុស វាមិនមែនដោយសារតែអ្នកបានធ្វើការសម្រេចចិត្តខុសដោយដឹងខ្លួននោះទេ វាមិនមែនជាករណីដែល " ស្មារតីមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។" ប៉ុន្តែដោយសារតែខ្ញុំបរាជ័យក្នុងការទប់ខ្លួនឯង គ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ចោលអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ (ភាគច្រើនវាកើតឡើង ហើយនេះគឺជារឿងដ៏សោកសៅបំផុត)។

ជាញឹកញាប់យើងខ្វាក់ភ្នែកដោយអារម្មណ៍ ដែលបណ្តាលឱ្យយើងខកខាននូវចំណុចសំខាន់ៗក្នុងការធ្វើការជ្រើសរើសណាមួយ ហើយដែលក្រោយមកអាចក្លាយជាការសម្រេចចិត្ត។ ដូច្នេះមុននឹងធ្វើការសម្រេចចិត្តសំខាន់ ចូរស្ងប់ចិត្ត មធ្យោបាយល្អបំផុតក្នុងការធ្វើគឺសង្កេតមើលការដកដង្ហើមរបស់អ្នកឱ្យយឺតៗ ៥-៨ ដង្ហើមចូល និងដកដង្ហើមចេញឱ្យស្ងប់ ហើយប្រសិនបើអ្នករំភើបពេក សូមពន្យារពេលការសម្រេចចិត្តមួយរយៈសិន។ ខួរក្បាលរបស់អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ និងសម្អាត។

របៀបណែនាំការសម្រេចចិត្ត (ជម្រើសនៃសកម្មភាព)

ត្រូវបានដឹកនាំដោយគោលការណ៍នៅក្នុងការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។

នៅពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ចូរចងចាំជានិច្ច ហើយត្រូវបានដឹកនាំដោយគោលការណ៍សំខាន់ៗ និងបំណងប្រាថ្នាដ៏ស្មោះរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្ម នោះអ្នកត្រូវយកទៅពិចារណាថា វានឹងមិនមែនជាការដើរស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែជាការខិតខំ។ តើ​អ្នក​ត្រៀម​ខ្លួន​ហើយ​ឬ​នៅ​ក្នុង​ការ​លះបង់​ភាព​សុខ​ស្រួល ពេលវេលា​ផ្ទាល់ខ្លួន និង​ពេល​វេលា​សម្រាប់​គ្រួសារ​របស់​អ្នក? ហើយទាំងអស់នេះសម្រាប់អ្វី?

ប្រហែលជាអ្នកនឹងយល់ថា គ្រួសារ ការលួងលោម និងសន្តិភាពគឺជាអ្វីដែលអ្នកកំពុងព្យាយាម ហើយការរកប្រាក់បានច្រើនអាចដកប្រាក់យ៉ាងច្រើនពីអ្នក។ មនុស្សមួយចំនួននៅពេលដែលពួកគេចាប់ផ្តើមរកលុយ ភ្លេចអំពីតម្លៃចម្បងរបស់ពួកគេ ហេតុអ្វីបានជាពួកគេចាប់ផ្តើមធ្វើបែបនេះតាំងពីដំបូង។

ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថារឿងនេះ ឬអ្វីផ្សេងទៀតគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នក ចូរបន្តទៅមុខ ហើយក្លាហាន។

ផ្តោតលើរឿងសំខាន់

នៅពេលដែលអ្នកសម្រេចចិត្តគ្រប់យ៉ាងរួចហើយ ចាប់ផ្តើមធ្វើសកម្មភាព និងកំណត់ទិសដៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ សម្រេចចិត្តធ្វើអ្វីឥឡូវនេះ តែងតែត្រូវបានដឹកនាំដោយ អាទិភាពសកម្មភាពសំខាន់ សូមសួរខ្លួនឯងថា "តើអ្វីជារឿងល្អបំផុតនៅពេលនេះ ដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន ដើម្បីខិតទៅជិតគោលដៅរបស់ខ្ញុំ?"

ហើយបានសម្រេចចិត្តលើសកម្មភាពជាក់លាក់ - អ្នកព្យាយាមធ្វើវាដោយមិនបង្អង់យូរ។. កុំអូសវាយូរពេក។

របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត។ ការលើកទឹកចិត្ត

ហើយសម្រាប់ការគាំទ្រ និងការលើកទឹកចិត្តរបស់អ្នក ខ្ញុំសូមផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងក្នុងការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់។

តើយើងធ្វើកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដោយរបៀបណា? នៅក្នុងសៀវភៅកត់ត្រាថ្មីមួយ យើងសរសេរសំណួរដំបូង បន្ទាប់មកយើងឆ្លើយ - " ហេតុអ្វីខ្ញុំត្រូវការវា??", "តើនេះនឹងផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអ្វី?", " តើខ្ញុំនឹងមានទំនុកចិត្តប៉ុណ្ណា?", "តើខ្ញុំនឹងមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ??", "តើខ្ញុំនឹងរស់នៅជាមួយនេះដោយរបៀបណា??", "តើនេះនឹងផ្តល់ឱកាសអ្វីខ្លះដល់ខ្ញុំ?"ពិពណ៌នាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងយ៉ាងរស់រវើក ជារូបភាពចម្រុះពណ៌ ស្រមៃថាអ្នកបានទទួលជោគជ័យរួចហើយ ហើយឥឡូវនេះកំពុងជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ទាំងនេះ។

ហើយជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមដោយការអានកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដោយមានការលើកទឹកចិត្តខ្លាំងបំផុត។ អ្នក​អនុវត្ត​សកម្មភាព​ក្នុង​អារម្មណ៍​ផ្សេង​គ្នា ហើយ​ជា​មួយ​ថ្ងៃ​បន្តបន្ទាប់​គ្នា​អារម្មណ៍​នេះ​នឹង​កាន់​តែ​ប្រសើរ។

ក្នុង 95% នៃករណីអ្នកនឹងមិនជឿអ្វីដែលអ្នកសរសេរ។ ហេតុអ្វីបានជា​អញ្ចឹង? ដោយសារតែវាទាំងអស់អំពី (អាកប្បកិរិយា) ដែលត្រូវបានបង្កប់នៅក្នុងខ្លួនយើងនៅក្នុង subconscious របស់យើង។ ហើយ​ប្រសិនបើ​យើង​មិន​ផ្លាស់ប្តូរ​អាកប្បកិរិយា​ទាំងនេះ​ទេ​នោះ​យើង​នឹង​ត្រូវ​បរាជ័យ​។ ដើម្បីរៀបចំកម្មវិធីឡើងវិញ ផ្លាស់ប្តូរកម្មវិធីទាំងនេះ អ្នកនឹងសរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃនេះ។ នៅពេលអ្នកដាក់គំនិតរបស់អ្នកនៅលើក្រដាស ខួរក្បាលរបស់អ្នកយល់ឃើញគ្រប់យ៉ាងខុសពីពេលដែលវាកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ល្អ​បំផុត​គឺ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ក៏​រក​ឃើញ​មនុស្ស​ដែល​មាន​គំនិត​ដូច​គ្នា​ដែល​នឹង​ចែករំលែក​ទស្សនៈ​និង​គោលដៅ​របស់​អ្នក។ ហើយចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកជាមួយគាត់ ឬសូម្បីតែអានវាឱ្យខ្លាំងៗ។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងនឹងចាប់ផ្តើមពុះនៅខាងក្នុងអ្នក អ្នកនឹងហាក់ដូចជាត្រូវបែងចែកជាពីរ។ ផ្នែកមួយនឹងនិយាយថា " អ្នក​មិនអាច ", មួយទៀត" អ្នកនឹងជោគជ័យ "ហើយសំខាន់បំផុត ជាមួយនឹងពាក្យដដែលៗ និងការប្រៀនប្រដៅបែបនេះ អ្នករៀបចំកម្មវិធី subconscious របស់អ្នក ផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាមិនជោគជ័យរបស់អ្នក។

មានវិធីផ្សេងទៀតនៃការសរសេរកម្មវិធី ប៉ុន្តែនោះមាននៅក្នុងអត្ថបទផ្សេងទៀត។ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកដទៃ? វាសាមញ្ញ - យើងខ្លះយល់ឃើញគ្រប់យ៉ាងដោយមើលឃើញ អ្នកផ្សេងទៀតយល់ឃើញព័ត៌មានជាសំឡេង ឬយើងត្រូវការទាំងពីរជាមួយគ្នា។ ទាំងអស់នេះអាចមានអារម្មណ៍យ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែស្តាប់ខ្លួនឯង។ ក្នុងពេលនេះ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យរៀនបន្ថែមបន្តិចអំពី ជាមួយវា វាអាចផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង។

ហើយមួយភ្លែតមនុស្ស​គ្រប់​គ្នា​នៅ​តាម​ផ្លូវ​មាន​ថ្ងៃ​ដែល​អ្វីៗ​ធ្លាក់​ចេញ​ពី​ដៃ​គ្មាន​អារម្មណ៍ ស្ថានភាព​សុខភាព​ដាក់​ស្រាលៗ​មិន​ដំណើរការ​ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​បន្ត​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ទៀត ប៉ុន្តែ​អ្វីៗ​មិន​ល្អ​ទាល់​តែ​សោះ។ សរសេរគោលដៅដែលអ្នកស្រលាញ់បំផុតរបស់អ្នកនៅលើកាតដែលអ្នកនឹងយកជាមួយអ្នកជានិច្ច។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការធ្វើសកម្មភាព ប៉ុន្តែអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ទេ ចូរដកកាតរបស់អ្នកចេញ ហើយសួរខ្លួនឯងថា "ហេតុអ្វី និងហេតុអ្វីអ្នកត្រូវការទាំងអស់នេះ?" ហើយឆ្លើយសំណួរនេះដោយស្មោះត្រង់។ ចម្លើយរបស់អ្នកនឹងជំរុញអ្នកឱ្យធ្វើសកម្មភាព ហើយមានតែសកម្មភាពប៉ុណ្ណោះដែលនឹងនាំអ្នកទៅកាន់គោលដៅរបស់អ្នក។

ជាចុងក្រោយ របៀបធ្វើការសម្រេចចិត្ត៖

ហើយត្រូវចងចាំជានិច្ចថា យើងម្នាក់ៗគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលមានចំណុចខ្សោយរៀងៗខ្លួន ប៉ុន្តែក៏មានចំណុចខ្លាំងរបស់ខ្លួនផងដែរ។ ហើយយើងម្នាក់ៗមានសិទ្ធិធ្វើជាអ្នកដែលយើងចង់បាន!

សូមសំណាងល្អក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ និងថាមពលសម្រាប់សកម្មភាព! !

ដោយក្តីគោរព Andrey Russkikh

ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលវាចេញ! វិធីធ្វើឱ្យសុបិនរបស់អ្នកក្លាយជាការពិត

5 6 034 0

មាន​មនុស្ស​តែ​ម្នាក់​គត់​ដែល​អាច​ដឹក​នាំ​ជោគ​វាសនា​គឺ​ខ្លួន​ឯង។ វាជាការឆោតល្ងង់ក្នុងការអង្គុយរង់ចាំអ្វីដែលមិនអាចទៅរួច អ្នកត្រូវតែសម្រេចបានជោគជ័យ ធ្វើសកម្មភាព សម្រេចចិត្ត និងបង្ហាញភាពរឹងមាំ។ វាកើតឡើងថាកាលៈទេសៈប្រឆាំងនឹងយើងតើយើងគួរធ្វើអ្វី? ចម្លើយគឺសាមញ្ញ៖

1. កុំអស់សង្ឃឹម;
2. មិន​ដែល​បោះបង់;
3. កំណត់គោលដៅសម្រាប់ខ្លួនអ្នក;
4. តស៊ូដើម្បីសុភមង្គលរបស់អ្នក មិនថាមានបញ្ហាអ្វីនោះទេ។

យល់ស្រប មនុស្សគ្រប់រូបយ៉ាងហោចណាស់ម្តងបានទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ភាពតានតឹង, ការយល់ច្រឡំឬការក្បត់គាត់ចង់បានសន្តិភាពដែលជាដំណោះស្រាយរហ័សចំពោះបញ្ហា។ Alas, យើងត្រូវតែយល់ឃើញការពិតដូចដែលវាគឺជា។ ទាល់តែមានការប្តេជ្ញាចិត្ត លទ្ធផលនឹងមិនមានប្រភពមកពីណាទេ។

អ្នក​អាច​កម្ចាត់​ឧបសគ្គ​ណាមួយ​បាន ហើយ​អ្នក​ត្រូវ​ធ្វើ​វា​ដោយ​ភាព​រីករាយ ដោយ​យល់ថា​ឧបសគ្គ​ផ្លាស់ប្តូរ​ការគិត ធ្វើឱ្យ​យើង​កាន់តែ​រឹងមាំ មាន​ប្រាជ្ញា​កាន់តែ​មាន​តម្រូវការ។

អ្នកគួរតែស្វែងរកវិធីសាស្រ្តបុគ្គលចំពោះរាល់បញ្ហាក្នុងជីវិត ដែលអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន៖ គោលដៅ តម្លៃ អាទិភាព។ល។

ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាគ្មានផ្លូវចេញទេ ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវគឺជាកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួច។ ប៉ុន្តែជីវិតនៅតែបន្តដូចធម្មតា ហើយវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការចូលរួមយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងវា ជាជាងគ្រាន់តែអង្គុយរងទុក្ខឥតឈប់ឈរ ហើយបន្ទាប់មកខឹងនឹងខ្លួនឯងដោយសារតែខកខានឱកាស។ ភាពលំបាកផ្តល់ឱកាសដើម្បីរីករាយជាមួយភាពរីករាយ ជ័យជំនះ ទទួលយកការបរាជ័យ និងសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ។

ដូច្នេះតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវនិងមិនសោកស្តាយអ្វី? នេះពិតជាអ្វីដែលនឹងត្រូវបានពិភាក្សានៅក្នុងអត្ថបទ។

រឿងសំខាន់គឺការលើកទឹកចិត្ត

កុំ​កែប្រែ​ដើម្បី​ប្រយោជន៍​អ្នក​ដទៃ កុំ​បង្ហាញ​អ្វី​ដល់​អ្នក​ណា​ឡើយ ដឹង​តែ​ពី​ឱកាស​លើក​ទឹក​ចិត្ត​ខ្លួន​ឯង​ឲ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលចាំបាច់ត្រូវការ តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីអនុវត្តផែនការរបស់អ្នក នោះសូម្បីតែការសម្រេចចិត្តដ៏ស្មុគស្មាញនឹងកាន់តែងាយស្រួល។

អ្នកដែលតស៊ូ និងមានទំនួលខុសត្រូវបំផុត ដែលពិតជាចង់សម្រេចបានលទ្ធផល យល់ថាគាត់មិនមានសិទ្ធិបោះបង់ចោលនោះទេ។

នៅក្នុងខ្លឹមសារ ការជម្រុញគឺជាកម្លាំងជំរុញដល់សកម្មភាព។ ប្រសិនបើការជជែកវែកញែកអាចកើតឡើងបាន នោះវាមិនអាចត្រូវបានសន្មតថាដោយឯកឯង និងគ្មានការគិតទៀតទេ ដែលមានន័យថាគ្មានហានិភ័យនៃគ្រោះថ្នាក់។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការវិភាគគំនិតរបស់អ្នក ប្រសិនបើមានការសង្ស័យ ចូរគិតដោយប្រុងប្រយ័ត្ន និងចំណាយពេលរបស់អ្នក។

ចូរយើងផ្តល់ឧទាហរណ៍មួយ។

ប្រសិនបើក្មេងស្រីលើសទម្ងន់ហើយស្រមៃចង់បានតួលេខដ៏ល្អនោះវាជាការល្អក្នុងការធ្វើតាមគំរូរបស់អត្តពលិក។ អ្នកអាចងាកទៅរកអ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភ ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាន ហើយកុំបង្អត់ខ្លួនឯងដោយការភ័យស្លន់ស្លោ និងបំផ្លាញសុខភាពរបស់អ្នក។

ការលើកទឹកចិត្តគឺអស្ចារ្យណាស់ ប៉ុន្តែវាត្រូវតែពិតប្រាកដ ជួយក្នុងការសម្រេចចិត្តពិបាក និងមិនបង្កើតបញ្ហាថ្មី។

ជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក។

តាមក្បួនមួយ វាជាការប្រសើរជាងកុំធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏សំខាន់មួយដោយប្រញាប់ប្រញាល់ អ្នកត្រូវគិត ថ្លឹងថ្លែងនូវគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តឱ្យបានឆាប់រហ័ស ចូរធ្វើវាតាមការគ្រោងទុកដំបូង។

ជាធម្មតា ចិត្ត subconscious ប្រាប់យើងពីជម្រើសត្រឹមត្រូវ។ អ្វីក៏ដោយដែលគិតដល់មុន ច្រើនតែដំណើរការជាមួយនឹងបន្ទុះ។

យើងគិតកាន់តែច្រើន សំណួរ និងការសង្ស័យកាន់តែច្រើនលេចឡើង។

1. កុំនាំខ្លួនអ្នកទៅចំណុចនៃភាពអស់កម្លាំងភ័យ។
2. កុំរងទុក្ខ។
3. រៀនកុំពន្យារពេលក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា។
4. ធ្វើ​ឱ្យ​ជាប់​លាប់ យល់​ឃើញ​នូវ​អ្វី​ដែល​កំពុង​កើត​ឡើង​ដោយ​គ្មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។

មុននឹងអ្នកជឿជាក់លើវិចារណញាណរបស់អ្នក ចូរគិតអំពីថាតើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ធ្លាប់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបែបនេះពីមុនមក តើអាចទស្សន៍ទាយលទ្ធផលបានដែរឬទេ តើអ្នកមានបទពិសោធន៍ និងចំណេះដឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីកំណត់ដោយឯករាជ្យនូវការលំបាកដែលបានកើតឡើងដែរឬទេ?

ប្រើ Descartes Square

មានគ្រោងការណ៍សាមញ្ញមួយដែលត្រូវបានស្នើឡើងដោយ Rene Descartes ដែលនឹងសម្រួលដល់កិច្ចការក្នុងការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវ។

ឧទាហរណ៍ យើង​គិត​ចង់​ផ្លាស់​ប្តូរ​ការងារ ប៉ុន្តែ​យើង​ខ្លាច​ថា​យើង​នឹង​ធ្វើ​ខុស។ ចូរយើងចូលទៅក្នុងការពិត ហើយកំណត់ថាតើគំនិតនៅក្នុងក្បាលរបស់យើងគ្រប់គ្រាន់ប៉ុណ្ណា។

• វាជាការត្រឹមត្រូវដែលមិនផ្តោតលើភាគីណាមួយ ប៉ុន្តែត្រូវវិភាគសកម្មភាពជាមួយនឹងផលវិបាកដែលអាចកើតមានរបស់វា។

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការធ្វើការជាមួយការ៉េក្នុងទម្រង់ជាលាយលក្ខណ៍អក្សរ។ ចម្លើយជាលាយលក្ខណ៍អក្សរលម្អិតនឹងជំរុញអ្នកទៅកាន់ការសម្រេចចិត្តត្រឹមត្រូវដោយគ្មានការសង្ស័យ។

• តើការ៉េ Descartes មើលទៅដូចអ្វី៖

សំណួរទាំងបួនគួរតែត្រូវបានឆ្លើយជាមួយនឹងសេចក្តីថ្លែងការណ៍ទូលំទូលាយដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ថិតនៅក្នុងការងារដដែល ឬឈប់ បំបែក ឬបន្តទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបុគ្គលនោះ។ យើងត្រូវស្វែងរកអំណះអំណាងដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលខ្លួនយើង ដើម្បីយល់ពីតម្លៃ គោលដៅ បំណងប្រាថ្នា និងអាទិភាពរបស់យើងខ្លាំងប៉ុណ្ណា។

យ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្សម្នាក់ដែលចូលរួមក្នុងជីវិតរបស់យើង ហើយត្រៀមខ្លួនជួយ។

ពី​ខាង​ក្រៅ​មិត្ត​អាច​ពិចារណា​ស្ថានភាព​ដូច​គ្នា​បាន​ត្រឹម​តែ​ស្ងប់​ស្ងាត់​ហេតុផល​ច្រើន​ជាង។ វាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នករាល់គ្នា នៅពេលដែលវាទាក់ទងនឹងយើងដោយប្រយោល។

ប្រសិនបើគ្មានមនុស្សបែបនេះទេ សូមស្រមៃថាគេមករកអ្នក ដើម្បីសុំជំនួយពីបញ្ហាបែបនេះ នោះអ្នកនឹងអាចបង្ហាញភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងចិត្តត្រជាក់។

សម្រេចចិត្តលើអាទិភាពរបស់អ្នក។

ពេល​មាន​រឿង​ធ្ងន់​ធ្ងរ អ្នក​គួរ​តែ​ភ្លេច​ពី​មតិ​របស់​មហាជន មរតក និង​ប្រាជ្ញា​សមូហភាព។

1. អ្នកមិនអាចធ្វេសប្រហែស ឬខ្វះឯករាជ្យ គ្រប់គ្រងជីវិតរបស់អ្នកដោយគ្មានជំនួយពីអ្នកខាងក្រៅ បង្ហាញគំនិតរបស់អ្នក និងកុំដេញតាមអ្វីដែលកំពុងពេញនិយម។
2. កុំអោយមនុស្សបង្ខំអ្វីមកលើអ្នក។ មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​គឺ​ខុស​គ្នា​ដោយ​ធម្មជាតិ មនុស្ស​គ្រប់​រូប​មាន​គោល​បំណង​រៀង​ខ្លួន។

ដោយផ្អែកលើចរិតលក្ខណៈ សីលធម៌ តម្លៃ ចំណូលចិត្ត វិសាលភាពនៃសកម្មភាព អាទិភាពគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើង។ យើងទទួលបានអ្វីដែលនៅជិតយើង ហើយធ្វើឱ្យយើងរីករាយ។

ពេលព្រឹកគឺឆ្លាតជាងពេលល្ងាច

ដោយហេតុផលខ្លះ គំនិតដ៏ភ្លឺបំផុតមករកខ្ញុំនៅពេលយប់។ តាមធម្មជាតិ គ្មានការយល់ដឹងដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់នឹងកើតឡើងនៅពេលព្រឹក ប៉ុន្តែដោយការពន្យារពេលបន្តិច អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដ៏មានតម្លៃ។ វានឹងត្រូវបានគិតឡើងវិញជាច្រើនដង និងជាមួយនឹងការសន្និដ្ឋានឡូជីខល។

អារម្មណ៍មួយឡែក

តែងតែធ្វើការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយដោយខ្លួនឯង។ កុំព្យាយាមទំលាក់ទំនួលខុសត្រូវ ដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីបញ្ហា ជាជាងព្យាយាមដោះស្រាយវា។ កុំពឹងផ្អែកលើសំណាងឬចៃដន្យ។ ទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងក្នុងជីវិត។

ចងចាំ៖ទីតាំងជីវិតរបស់អ្នកខាងក្រៅគឺជាវិធីដែលមានស្រាប់ «ដរាបណាគ្មានអ្នកណាប៉ះ»។

អារម្មណ៍គឺជាជីវិត ប៉ុន្តែអ្នកតែងតែត្រូវការគ្រប់គ្រង និងអាចគ្រប់គ្រងវាបាន។ ក្នុង​ពេល​ក្តៅ​គគុក អ្នក​អាច​ធ្វើ​អ្វី​មួយ​ដែល​អ្នក​នឹង​ស្តាយ​ក្រោយ​ជា​យូរ​មក​ហើយ។