ជំនាញសំខាន់ៗក្នុងជីវិត។ សមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការសម្រេចចិត្តប្រកបដោយការយល់ដឹង

យើងរស់នៅក្នុងពេលវេលាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងប្រកបដោយផាសុកភាព។ ទឹកត្រជាក់ និងក្តៅហូរចេញពីម៉ាស៊ីន ធ្នើរក្នុងហាងជិតខាងពោរពេញដោយអាហារ ហើយមិត្តកុំព្យូទ័រផ្តល់ចម្លើយភ្លាមៗ និងទូលំទូលាយចំពោះសំណួរណាមួយ។ នេះ​មិន​មែន​ជា​ការ​និយាយ​ថា​អាក្រក់​នោះ​ទេ មិនមែន​ទាល់​តែ​សោះ។ ប៉ុន្តែតើយើងអាចរស់នៅដោយគ្មានអត្ថប្រយោជន៍នៃអរិយធម៌បានទេ? តើយើងនឹងធ្វើអ្វីប្រសិនបើជោគវាសនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង (ឬជោគវាសនារបស់មនុស្សជាតិទាំងអស់ ហេតុអ្វីមិនដូច្នេះ?) ស្រាប់តែផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង ហើយយើងត្រូវផ្គត់ផ្គង់ខ្លួនយើងនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងត្រូវការ?

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ ប្រភេទ "ភាពភ័យរន្ធត់នៃការរស់រានមានជីវិត" មានប្រជាប្រិយភាពយ៉ាងខ្លាំង - ការរស់រានមានជីវិតបន្ទាប់ពី apocalypse ទូទៅ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកម្សាន្តកុំព្យូទ័រមិនរួមចំណែកច្រើនដល់ជំនាញពិតប្រាកដនោះទេ។ ដើម្បីសាកល្បងការត្រៀមខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ស្ថានភាពជីវិតណាមួយ យើងផ្តល់បញ្ជីនៃជំនាញសំខាន់ៗចំនួន 20 ដែលគ្រប់គ្នាគួរតែដឹង។ ខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើធាតុប៉ុន្មានក្នុងបញ្ជីនេះដែលអ្នកអាចពិនិត្យមើលបាន?

1. ដុតភ្លើង។ពួកយើងជាច្រើននឹងមិនអាចដុតភ្លើងបានទេ បើទោះជាយើងមានឈើស្ងួត និងឈើគូសក៏ដោយ។ តើយើងអាចនិយាយអ្វីខ្លះអំពីលក្ខខណ្ឌពិបាកជាងនេះ។
2. មានជំនាញការរស់រានមានជីវិតជាមូលដ្ឋាន។ដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវរកទឹក អ្វីដែលអាច និងមិនអាចបរិភោគបានក្នុងព្រៃ របៀបបង្កើតជម្រក របៀបចាប់ត្រី របៀបឆ្លងទន្លេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ របៀបរក្សាសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។
3. វិធីដាំបន្លែ។ប្រសិនបើហាងទាំងអស់បាត់ នោះមានតែសួនបន្លែទេដែលអាចជួយអ្នកឱ្យរស់បាន។ ប្រសិនបើជាការពិតអ្នកអាចដាំអ្វីមួយ។
4. ដឹងពីរបៀបហែលទឹក។មានស្ថានភាពគ្រាអាសន្នមួយចំនួន ដែលអ្នកប្រហែលជាត្រូវដឹងពីរបៀបហែលទឹក ដើម្បីរស់រានខ្លួនអ្នក ឬជួយអ្នកដទៃ។
5. របៀបផ្លាស់ប្តូរសំបកកង់។អនុវត្តបានទាំងរថយន្ត និងកង់។
6. វិធីផ្តល់ជំនួយដំបូង។យើងតែងតែឃើញឈុតឆាកប្រល័យពូជសាសន៍ផ្សេងៗគ្នាជាច្រើននៅលើអេក្រង់ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនៅពេលដែលយើងឃើញខ្លួនយើងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពគ្រោះថ្នាក់ នៅពេលដែលជីវិតមនុស្ស និងសុខភាពពឹងផ្អែកលើជំនួយរបស់យើង យើងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងភាពស្រពិចស្រពិល។
7. របៀបស្លៀកពាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។មានទស្សនាវដ្តីម៉ូដជាច្រើនដែលនិយាយអំពីពណ៌ចង ប៉ុន្តែអ្នកប្រហែលជាត្រូវការព័ត៌មានខុសគ្នាទាំងស្រុង។ ស្វែងយល់ពីរបៀបការពារខ្លួនអ្នកពីភាពត្រជាក់ និងកំដៅ របៀបការពារខ្លួនអ្នកពីសត្វល្អិតខាំ និងវិធីការពារខ្លួនអ្នកពីការរងរបួស។
8. របៀបទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស។ក្នុងគ្រាលំបាក អ្នកនឹងត្រូវការជំនួយ និងជំនួយទៅវិញទៅមកពីមនុស្ស។ វាដល់ពេលហើយដើម្បីស្តារជំនាញដែលបាត់បង់ទាំងនេះនៅក្នុងយុគសម័យប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។
9. របៀបលើកទម្ងន់ខ្លួនឯង។ប្រសិនបើអ្នកពិបាកផ្លាស់ទីពីទូទឹកកកទៅកុំព្យូទ័រ និងត្រឡប់មកវិញ អ្នកទំនងជាមិនអាចជួយខ្លួនឯង និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពលំបាកនោះទេ។ អ្នកចង់ក្លាយជាបន្ទុកបន្ថែម។
10. ដឹងពីរបៀបចរចា។ក្នុង​ពេល​មាន​វិបត្តិ ថ្លៃ​ដើម​នឹង​ប្រែប្រួល​ខ្លាំង ហើយ​លុយ​អាច​នឹង​បាត់​បង់​ស្ថានភាព​ធម្មតា។ សុខុមាលភាពរបស់អ្នកនឹងពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការចរចា និងចរចា។
11. វិធីការពារខ្លួនអ្នកពីអ្នកវាយប្រហារម្នាក់ ឬច្រើន។ជំនាញការពារខ្លួនមិនត្រូវបានទទួលដោយការចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោងដើម្បីបំផ្លាញសត្វចម្លែកនៅលើអេក្រង់ម៉ូនីទ័រនោះទេ។ ក្នុងករណីមានវិបត្តិ នេះប្រហែលជាជំនាញដំបូងដែលអ្នកនឹងត្រូវការ។
12. រៀនប្រាប់រឿង។អវត្ដមាននៃអគ្គិសនី និងអ៊ីនធឺណិត គ្មានអ្វីនឹងបំភ្លឺពេលរាត្រីដ៏វែងរបស់អ្នក ជាងរឿងរ៉ាវជីវិតដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេ។
13. វិធីជួសជុលអ្វីៗទាំងអស់នៅលើពិភពលោក។អ្នកនឹងត្រូវធ្វើជាម្ចាស់លើវិជ្ជាជីវៈជាងឈើ ជាងឈើ ជាងម៉ាស៊ីនស្វ័យប្រវត្តិ និងជាងឈើ។ ហើយវាមិនមែនជាការសន្សំលុយទាល់តែសោះ។ ធម្មតានឹងគ្មានអ្នកហៅទេ។
14. ការរុករកមេដោយគ្មាន GPS ។សមត្ថភាពក្នុងការរុករកដោយប្រើត្រីវិស័យ និងផែនទីស្ទើរតែត្រូវបានបំភ្លេចចោលក្នុងសម័យកាលរបស់យើង។
15. រៀនដេរ។ប្រសិនបើអ្នកខ្មាស់អៀនដោយក្មេងស្រីអង្គុយជាមួយម្ជុលបន្ទាប់មកធ្វើជាម្ចាស់ការស្លៀកពាក់និងដេរស្បែកសត្វដោយម្ជុលឆ្អឹង។
16. ដឹងពីរបៀបបើកឡាន។ប្រហែលជាឥឡូវនេះអ្នកធ្វើដំណើរដោយការដឹកជញ្ជូនសាធារណៈឬត្រូវបានជំរុញដោយអ្នកបើកបរផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីមានវិបត្តិ ជម្រើសទាំងពីរមិនដំណើរការទេ។
17. ដឹងពីរបៀបរក្សាទុកអាហារ។ឥឡូវនេះ អ្នកនឹងត្រូវសម្ងួតសាច់ អាចធ្វើបាន ធ្វើជ្រក់ និងថែរក្សាខ្លួនអ្នក ជាជាងជ្រើសរើសវាពីធ្នើផ្សារទំនើប។
18. រៀនធ្វើម្ហូប។មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនឹងត្រូវធ្វើវា។ លើកលែងតែអ្នកពិតជាចង់ស្លាប់ពី bacon អស់កល្បជានិច្ច និងស៊ុត និងនំសាំងវិច។
19. របៀបរស់នៅដោយគ្មាន Google ។អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​កំព្រា​បន្តិច។ ត្រូវរឹងមាំ។
20. រៀនរត់។ប្រសិនបើអ្នកបានរៀនជំនាញមួយចំនួនដែលបានណែនាំខាងលើមិនល្អនោះ ការរត់អាចជាក្តីសង្ឃឹមចុងក្រោយរបស់អ្នក។

តើជំនាញគ្រប់គ្រងវិបត្តិដ៏មានតម្លៃអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចអួតពី? ធ្វើឱ្យយើងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងមតិយោបល់របស់អ្នកដោយចាប់ផ្តើមដោយពាក្យ "ខ្ញុំអាច ... "!

បុរសគ្រប់រូបរៀននៅក្នុងជីវិតនូវអ្វីដែលគាត់ជឿថានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់គាត់ផ្ទាល់។ អ្វីមួយដែលសំខាន់ និងមិនអាចជំនួសបាន។ ប៉ុន្តែទន្ទឹមនឹងនោះ ក៏មានជំនាញដែលមានប្រយោជន៍ដែលអាចធ្វើជាម្ចាស់បានដែរ ពីព្រោះជំនាញទាំងនេះជាធម្មតានៅតែមាននៅក្រៅប្រព័ន្ធ ប៉ុន្តែអាចមានតម្រូវការនៅពេលណាមួយដោយមនុស្សជុំវិញគាត់។ ដូច្នេះប្រសិនបើភ្លាមៗនោះមានប្រភេទនៃ apocalypse ក្នុងតំបន់ ភាពអាសន្ន ឬគ្រាន់តែជាស្ថានភាពលំបាក ពួកគេនឹងនិយាយអំពីបុរសបែបនេះថា "មានបុរសពិតប្រាកដម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកយើង គាត់នឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាង!" ហើយ "នឹងធ្វើ" នេះអាចអនុវត្តបានចំពោះអ្វីៗទាំងអស់ - ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃការរស់រានមានជីវិត ការស្វែងរកទឹក និងជំនួយដំបូង រហូតដល់ចម្អិនអាហារ ការទិញសំលៀកបំពាក់ និងការជួសជុលរថយន្ត។

ដូច្នេះហើយ ខាងក្រោមនេះគឺជាជំនាញទាំង 50 ដែលមានប្រយោជន៍ និងចាំបាច់បំផុតសម្រាប់បុរសគ្រប់រូបក្នុងការរៀន...

1. ជាងឈើ

ជាងឈើ គឺជាជំនាញដ៏ចំណាស់បំផុតមួយ និងជាជំនាញរបស់មនុស្សដែលមានប្រយោជន៍បំផុត។ យើងអាចនិយាយបានថានេះគឺជាហេតុផលមួយសម្រាប់អត្ថិភាពនៃអរិយធម៌របស់យើង។ ជាងឈើមានអាយុកាលរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ ហើយវាមានទំនាក់ទំនងច្រើនជាងសព្វថ្ងៃនេះ។ អ្នកមិនចាំបាច់អាចសង់ផ្ទះពីទទេនោះទេ ប៉ុន្តែរឿងទូទៅមួយចំនួនដូចជាអាចមើល រៀបចំផែនការ និងខួង ប្រើឧបករណ៍ថាមពល ជំរុញក្រចក វីស ដំឡើង និងរុះរើគ្រឿងសង្ហារិម សាងសង់អ្វីដែលសាមញ្ញដូចជា ធ្នើរ ឬសូម្បីតែផ្ទះបក្សី - នេះគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ដើម្បីដឹង និងអាចធ្វើបាន។

2. ជំនួយដំបូង

ក្រោយ​ពី​ដង​ទឹក​រួច ការ​សង្គ្រោះ​បឋម​ជា​ជំនាញ​សង្គ្រោះ​ដ៏​សំខាន់។ ជាសំណាងល្អ សព្វថ្ងៃនេះ ការសង្គ្រោះបឋមមិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបព្យាបាលមុខរបួស និងបញ្ឈប់ការហូរឈាមនោះ វានឹងអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតអ្នក ឬអ្នកដ៏ទៃបានភ្លាមៗ។ វាសាមញ្ញដែលការដឹងពីជំនួយដំបូងជាមូលដ្ឋានមានន័យថាដឹងពីដែនកំណត់របស់អ្នក។ លុះត្រាតែអ្នកជាគ្រូពេទ្យ អ្នកមិនគួរព្យាយាមដាក់ឆ្អឹងដែលបាក់នោះមកវិញទេ ព្រោះការធ្វើបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យខូចខាតដល់សរសៃរឈាមធំៗ និងអាចស្លាប់ជាទីបំផុត...

3. ការដុត

ជំនាញនៃការដុតគឺសមរម្យសម្រាប់ទាំងស្ថានភាពរស់រានមានជីវិត និងសម្រាប់ការធ្វើដំណើរក្រៅផ្ទះ និងការបោះជំរុំ។ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា គន្លឹះនៃអណ្តាតភ្លើងដ៏ល្អ និងភ្លើង "ធន់" គឺជាការដកដង្ហើមរបស់វា ពោលគឺលំហូរនៃអុកស៊ីសែន។ អ្នកក៏ត្រូវដឹងពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃប្រភេទផ្សេងគ្នានៃឈើកំឡុងពេលឆេះ និងជម្រើសសម្រាប់ "ដុត" សម្រាប់ភ្លើង (ឧទាហរណ៍ មែកឈើដែលទើបតែកាត់ថ្មីៗនឹងសើមពេកក្នុងការចាប់ផ្តើមភ្លើង)។ ការបង្កើតភ្លើងគឺជាដំណើរការយឺតណាស់ប្រសិនបើធ្វើបានត្រឹមត្រូវ។ នេះមិនមែនជាគំនរមែកឈើស្ងួតនៅផ្នែកខាងក្រោមនៃសាច់អាំងទេ ដែលចាំបាច់ត្រូវយកវត្ថុរាវដែលស្រាលជាងមុន និងឈើគូសដែលដុតចោលនៅទីនោះ។ នៅទីនេះ អ្នកនឹងត្រូវបង្កាត់ភ្លើងឱ្យរស់ឡើងវិញ ចិញ្ចឹមវាយឺតៗ និងដាំវា ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អតិបរមានៅពេលក្រោយ។

4. ការសាងសង់ខ្ទម ឬទីជម្រកផ្សេងៗ

យើងសង្ឃឹមថាអ្នកនឹងមិនត្រូវចំណាយពេលមួយយប់នៅក្នុងព្រៃក្នុងស្ថានភាពដែលអ្នកមិនដែលបានគ្រោងទុក ឬចង់ទៅនោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងភ្លាមៗនោះអ្នកនឹងត្រូវសាងសង់ជំរកពីអាកាសធាតុអាក្រក់និងសត្វព្រៃ។ ការរចនាណាមួយនឹងធ្វើ - ពីខ្ទមសាមញ្ញទៅជំរកទំនើបជាង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយត្រូវចាំថា: វាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេគ្រាន់តែសាងសង់គំនរមែកឈើនិងមែកឈើនោះទេវាសំខាន់ជាងក្នុងការគិតអំពីពូកដែលការពារអ្នកពីដីត្រជាក់នៅពេលអ្នកគេងនិងរបៀបដែលរចនាសម្ព័ន្ធបែបនេះអាចការពារពីភ្លៀងខ្យល់។ និងសត្វមំសាសី។ ហើយរឿងមួយទៀត - ជ្រើសរើសតំបន់ដោយខ្លួនវាដោយប្រាជ្ញា។ ជម្រករស់រានមានជីវិតដែលបង្កើតឡើងនៅបាតទន្លេ ឬតាមដងផ្លូវសត្វអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។

5. ការទិញឈុត

អ្នក​ប្រហែល​ជា​គិត​ថា​ព្រឹត្តិការណ៍​មួយ​ដូច​ជា​ការ​ទិញ​ឈុត​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​សាមញ្ញ និង​មិន​ចាំបាច់​ជា​ពិសេស។ ប៉ុន្តែនៅទីនេះអ្នកគិតខុស នេះគឺជាជំនាញដ៏ស្មុគស្មាញ និងមានប្រយោជន៍។ ការ​ទិញ​ឈុត​ល្អ​គឺ​ដូច​ជា​ការ​ទិញ​រថយន្ត។ ដើម្បីធ្វើការទិញដោយជោគជ័យ អ្នកមិនត្រឹមតែត្រូវរៀនបែងចែករវាងរចនាប័ទ្ម កាត់ និងកាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការយល់ដឹងអំពីតម្លៃ និងបែងចែកការផ្តល់ជូនល្អពីការបោកប្រាស់ផងដែរ។ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនៅទីនេះគឺទៅជួបជាងកាត់ដេរអាជីព ឬជាងកាត់ដេរ ដើម្បីទទួលបានឈុតដែលនឹងសមនឹងតួរលេខរបស់អ្នកយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ វាមិនមានការខ្មាស់អៀនក្នុងការស្លៀកពាក់នេះទៅសម្ភាសន៍ ពិធីមង្គលការរបស់មិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក ឬព្រឹត្តិការណ៍ផ្លូវការផ្សេងទៀតដែលទាមទារការគោរពចំពោះរូបរាងនោះទេ។

6. ការនេសាទ

មាន​សុភាសិត​មួយ​ឃ្លា​ថា​៖ «​ឲ្យ​ត្រី​មួយ​ទៅ​មនុស្ស​ម្នាក់​នឹង​ស៊ី​មួយ​ថ្ងៃ»។ បង្រៀន​គាត់​ឱ្យ​ចេះ​ស្ទូច ហើយ​គាត់​នឹង​ស៊ី​អស់​មួយ​ជីវិត!»។ វា​ជា​ឃ្លា​ដែល​គេ​លួច​ចូល ប៉ុន្តែ​វា​ជា​របៀប​។ ការស្ទូចត្រីគឺជាជំនាញដ៏មានប្រយោជន៍ និងជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីទទួលបានប្រូតេអ៊ីនដ៏សំខាន់នោះ មិនថាអ្នកនៅលើទន្លេ ជាប់គាំងនៅលើកោះវាលខ្សាច់ ឬគ្រាន់តែចូលចិត្តស៊ូស៊ី និងក្រឡុក។ ការស្ទូចត្រីក៏ជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បីសម្រាកលំហែកាយនៅក្នុងធម្មជាតិ សម្រាកលំហែកាយ និងរីករាយជាមួយអាកាសធាតុដ៏ល្អ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីចាប់ត្រី មើល សិក្សា ប្រហែលជាអ្វីដែលជាក់លាក់នឹងសមនឹងរសជាតិរបស់អ្នក។

7. ការជំនួសកង់នៅលើឡាន

យោងតាមស្ថិតិ បុរសគ្រប់រូបវាយសំបកកង់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយជីវិតរបស់គាត់ ទោះបីជាគាត់មិនបើកឡានក៏ដោយ =)

ភាគច្រើននៃរថយន្តមានសំបកកង់ សំបកកង់ លើដំបូល ឬនៅខាងក្រោយ។ ក្នុងស្ថានភាពអាសន្ន នៅពេលដែលរថយន្តរបស់អ្នកមានសំបកកង់សំប៉ែត អ្នកគួរតែអាចជំនួសវាដោយគ្រឿងបន្លាស់។ យ៉ាងហោចណាស់ វានឹងជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា ព្រោះជំនួសឱ្យការរង់ចាំនរណាម្នាក់មកជួយ - ហើយពួកគេនឹងមកទេ? — អ្នក​នឹង​ជំនួស​កង់​ហើយ​ត្រឡប់​ទៅ​ផ្លូវ​ដែល​បាន​គ្រោង​ទុក​។

8. ប្តូរប្រេងម៉ាស៊ីន

ការផ្លាស់ប្តូរប្រេងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនរថយន្តរបស់អ្នកពិតជាមានសារៈសំខាន់ និងទទួលខុសត្រូវជាងការផ្លាស់ប្តូរកង់។ ប្រសិនបើអ្នក "សម្លាប់សំបកកង់" ការទិញថ្មីមិនពិបាកទេ ហើយវាមិនថ្លៃនោះទេ។ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរប្រេងមិនទៀងទាត់ ឬគ្មានការផ្លាស់ប្តូរប្រេងទាល់តែសោះនឹងនាំឱ្យម៉ាស៊ីនបរាជ័យ - ការជួសជុលរបស់វានឹងមានតម្លៃថ្លៃជាងតាមលំដាប់លំដោយ។ គន្លឹះ៖ ការដឹងពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរប្រេងរបស់អ្នកជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា និងថវិការបស់អ្នក—អ្នកនឹងចំណាយប្រាក់ច្រើននៅមជ្ឈមណ្ឌលសេវាកម្មរថយន្ត ជាជាងការទិញប្រេង និងតម្រង។ ជាការពិតណាស់ អ្នកមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរប្រេងដោយខ្លួនឯងនោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកអាចសន្សំប្រាក់ និងរៀនអ្វីថ្មី ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។

9. ការថតរូប

ចង្អុលកញ្ចក់ ហើយចុចប៊ូតុងបិទ តើអ្វីអាចសាមញ្ញជាង? ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ជាក់ស្តែង អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺស្មុគស្មាញជាង។ ការ​ថតរូប​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​ត្រូវការ​ពេល​វេលា​និង​ការ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ច្រើន​ជាង​ការ​ចុច​ប៊ូតុង។ អ្នកត្រូវគិតគូរពីទីតាំងនៃវត្ថុ និងវត្ថុបន្ទាប់បន្សំ ស្វែងរកផ្ទៃខាងក្រោយល្អ ចាប់យកការផ្តោតអារម្មណ៍ចាំបាច់ និងពន្លឺ។ តាមឧត្ដមគតិ រំខានជាមួយជម្រៅនៃវាល និងល្បឿនបិទ។ នេះគឺជាជំនាញដ៏មានប្រយោជន៍មួយ ព្រោះទោះបីជាអ្នកគ្រាន់តែថតរូបមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកសម្រាប់អាល់ប៊ុមគ្រួសារក៏ដោយ អ្នកនឹងមានរូបថតដ៏អស្ចារ្យជាអនុស្សាវរីយ៍។

10. ដង្ហើមសិប្បនិម្មិត

ការសង្គ្រោះបេះដូង (CPR) អាចត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបន្ថែមចាំបាច់ដល់ជំនួយដំបូងជាមូលដ្ឋាន។ យើង​បាន​ដក​ជំនាញ​ដ៏​មាន​ប្រយោជន៍​នេះ​ចេញ​ដោយ​ឡែក​ពី​គ្នា ដោយ​សារ​វា​ជាប់​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​ការ​សង្គ្រោះ​ជីវិត​មនុស្ស​ម្នាក់​ទៀត មិន​មែន​របស់​អ្នក​ទេ។ បច្ចេកទេស CPR កំពុងតែវិវឌ្ឍឥតឈប់ឈរ ហើយគំនិតកាលពី 20 ឆ្នាំមុនគឺខុសគ្នាខ្លាំងពីវិធីសាស្រ្តទំនើប ដែលភាគច្រើនដោយសារការស្រាវជ្រាវ និងការអនុវត្ត។ ការសង្គ្រោះបេះដូងគឺជាជំនាញដែលត្រូវតែអនុវត្តជាទៀងទាត់ - ដោយសារតែអ្នកបានរៀនធ្វើ CPR កាលពីអតីតកាលមិនមានន័យថាអ្នកនឹងធ្វើវាបាននៅថ្ងៃនេះទេ។ ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនធ្វើវាទេ។ ចូរចាំថា ចំណេះដឹងនេះបានជួយសង្គ្រោះជីវិតមនុស្សជាច្រើន ខណៈដែលភាពល្ងង់ខ្លៅបានបំផ្លាញ។

11. ធ្វើស្រាក្រឡុក

ស្រាវីស្គី និងកូឡា មិនមែនជាស្រាក្រឡុកពិតប្រាកដទេ។ សុំទោស ប៉ុន្តែវាជាការពិត =)

ស្រាក្រឡុកដែលមានជាតិអាល់កុលពិតប្រាកដ ទាមទារចំណេះដឹង និងសមត្ថភាពបន្ថែមបន្តិច ដើម្បីជ្រើសរើសគ្រឿងផ្សំ និងបរិមាណរបស់វា។ ហើយជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានរបារផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ហើយចង់រីករាយនឹងភេសជ្ជៈរបស់អ្នកពិតប្រាកដ នោះអ្នកនឹងធ្វើបានល្អក្នុងការរៀនយ៉ាងហោចណាស់រូបមន្តមួយចំនួនសម្រាប់ស្រាក្រឡុកដ៏ល្អមួយចំនួន។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរសជាតិសាមញ្ញ និងសាកល្បងដោយពេលវេលា ហើយបន្ទាប់មក នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ សូមបន្តទៅស្រាក្រឡុកដែលមានជាតិអាល់កុលទំនើបបន្ថែមទៀត។

12. ការត្រិះរិះពិចារណា និងការយល់ដឹងអំពីស្ថានភាព

ការកត់សម្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលនៅជុំវិញអ្នក និងប្រតិកម្មត្រឹមត្រូវគឺជារឿងមួយដែលងាយស្រួលនិយាយជាងការធ្វើ។ នេះ​ជា​ការ​លំបាក​ក្នុង​ការ​រៀន ហើយ​វា​ងាយ​នឹង​ធ្លាក់​ចេញ​ពី​ការ​ប្រព្រឹត្ត​បែប​នេះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកអាចលះបង់ពេលវេលាយ៉ាងហោចណាស់បន្តិចដើម្បីការអភិវឌ្ឍន៍ជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកនឹងឃើញថានៅពេលណាមួយអ្នកអាចមើលពីខាងក្រៅបានយ៉ាងងាយស្រួលទាំងជីវិតរបស់អ្នក និងជុំវិញខ្លួនអ្នក និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងអ្នក។ នេះត្រូវបានគេហៅថាការគិតបែបរិះគន់ - ជំនាញមួយក្នុងចំណោមជំនាញទាំងនោះដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញផ្សេងទៀតទាំងអស់នៅក្នុងបញ្ជីនេះ។

13. រាំ

ប្រហែល​ជា​អ្នក​មិន​តែង​តែ​មាន​ការ​លេង​រ៉ុក និង​វិល​នៅ​ក្នុង​ក្បាល​របស់​អ្នក​ទេ ហើយ​អ្នក​មិន​ទាន់​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ក្នុង​ការ​ចាប់​ផ្តើ​ម​រាំ​នៅ​កំណត់​ត្រា​ដំបូង​នៃ tango ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយនៅក្នុងសង្គមរបស់យើងមានការរាំច្រើនជាងអ្វីដែលយើងគិតទៅទៀត។ រឿងនេះកើតឡើងជាញឹកញាប់ជាពិសេសនៅក្នុងពិធីមង្គលការ ជាឧទាហរណ៍ ជាកន្លែងដែលការរាំជាទូទៅជាកាតព្វកិច្ច។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវរៀនក្បាច់រាំដ៏ពេញនិយមមួយ យ៉ាងហោចណាស់អ្នកនឹងមិនបាត់បង់មុខទេ ហើយប្រសិនបើកាលៈទេសៈស្របគ្នា អ្នកនឹងឈ្នះបេះដូងរបស់នារីល្អបំផុតនៅឯពិធីជប់លៀង ដោយគ្រាន់តែរាំជាមួយនាង។

14. លេងបៀ

តើអ្នកបានទៅ Las Vegas ទេ? ទីក្រុងនេះគឺមិនអាចបំភ្លេចបាន ហើយមូលហេតុមួយគឺថាការលេងបៀនៅទីនោះត្រូវបានលើកកំពស់ទៅជាសិល្បៈដាច់ខាត។ ហើយទោះបីជាអ្នកមិនដែលមានគម្រោងទៅលេងទីក្រុង Sin City ក៏ដោយ អ្នកតែងតែអាចលេងបៀរជាមួយមិត្តភក្តិបាន។ មានហ្គេមបៀរជាច្រើនដែលអ្នកអាច និងគួររៀន។ ជាការពិតណាស់ បុរាណរបស់អាមេរិករួមមាន Texas Poker, Blackjack និង Rummy ។ យើងកាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងមនុស្សចាស់ដូចជា Preference, Brizhd, Kozel និងជាការពិតណាស់ Fool ។

15. សមត្ថភាពក្នុងការស្លៀកពាក់ "សម្រាប់ឱកាស"

កុំស្លៀកខោខូវប៊យទៅកិច្ចប្រជុំផ្លូវការ។ កុំពាក់អាវយឺតទៅពិធីជប់លៀងអាងហែលទឹក។ កុំពាក់អាវយឺតក្រុមដែលអ្នកចូលចិត្តទៅសម្ភាសន៍។ ករណីទាំងនេះត្រូវបានបំផ្លើសយ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកគេបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ថា តើសម្លៀកបំពាក់គួរពាក់ កន្លែងណា និងរបៀបណា។ មិនថាអ្នកគិតយ៉ាងណាទេ សមត្ថភាពក្នុងការស្លៀកពាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ឱកាសគឺស្រដៀងនឹងសិល្បៈដែលជារឿយៗទាមទារបន្ថែមលើបទពិសោធន៍ វិចារណញាណដែលមានការអភិវឌ្ឍន៍ខ្ពស់ ហើយជួនកាលថែមទាំងមានសំណាងទៀតផង។

16. បើកបរក្នុងអាកាសធាតុអាក្រក់

គ្រប់ទីកន្លែងដែលមានផ្លូវ មានស្ថានភាពលំបាកក្នុងការបើកបរ ដែលកំណត់ដោយអាកាសធាតុអាក្រក់ ភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំង ខ្យល់ព្យុះ ឬសូម្បីតែព្យុះ។ ការបើកបរដោយសុវត្ថិភាពក្នុងអាកាសធាតុអាក្រក់រួមបញ្ចូលច្រើនជាងការបន្តការបើកបរ ប៉ុន្តែថែមទាំងធានាបាននូវបរិយាកាសសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ផ្លូវផ្សេងទៀត។ គន្លឹះខ្លះៗរបស់យើងគឺសាមញ្ញ - ឧទាហរណ៍ កុំចាប់ហ្វ្រាំងភ្លាមៗនៅលើផ្លូវសើម ជៀសវាងការបើកបរលើផ្លូវទឹក និងកុំបង្វិលចង្កូតក្នុងផ្លូវបំបែកខ្លាំង។ សូមប្រយ័ត្ន ហើយអ្នកនឹងជួយសង្គ្រោះខ្លួនអ្នក និងរថយន្តរបស់អ្នកពីបញ្ហា។

17. ការបើកបររថយន្តដែលមានប្រអប់លេខដោយដៃ

នៅ glance ដំបូង, វាហាក់ដូចជាថាយុគសម័យនៃរថយន្តប្រអប់លេខដោយដៃកំពុងមកដល់ទីបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែមិនមានអ្វីដូចនោះទេ មួយផ្នែកអរគុណដល់អ្នកគាំទ្រនៃការបើកបរខ្លាំង។ ជឿខ្ញុំ អ្នកនឹងមិនតែងតែមានឱកាសបើកបររថយន្តដែលមានប្រអប់លេខស្វ័យប្រវត្តិនោះទេ។ ដូច្នេះហើយ សមត្ថភាពក្នុងការដំណើរការដងថ្លឹងផ្លាស់ប្តូរប្រអប់លេខគឺស្ថិតនៅក្នុងតម្រូវការ និងចាំបាច់ - ធ្វើជាម្ចាស់ជំនាញដ៏មានប្រយោជន៍នេះ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់មាន! ជាងនេះទៅទៀត ជាមួយនឹងការបញ្ជូនដោយដៃ រថយន្តនេះគ្រប់គ្រង និងមានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុននៅលើផ្លូវ ឬផ្លូវ។ ជាការប្រសើរណាស់ បូកសំខាន់មួយទៀតគឺថា អ្នកនឹងមិនមានដៃទំនេរដើម្បីរំខានដោយស្មាតហ្វូនរបស់អ្នកពេលកំពុងបើកបរនោះទេ។

18. បើកបរជាមួយរ៉ឺម៉ក

ស្រមៃថាអ្នកសម្រេចចិត្តផ្លាស់ទី ឬអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការដឹកជញ្ជូនរបស់របរមួយចំនួនពីផ្ទះរបស់អ្នកទៅផ្ទះប្រទេសរបស់អ្នក។ ប្រហែល​ជា​អ្នក​ចង់​ទៅ​ធ្វើ​ដំណើរ​ឆ្លង​ប្រទេស​ដោយ​មាន RV មក​ដល់​ឡាន​ភីកអាប់​របស់​អ្នក។ មធ្យោបាយណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែដឹងថាការបើកបរជាមួយរ៉ឺម៉កគឺខុសគ្នាជាមូលដ្ឋានពីការបើកបររថយន្ត ឬសូម្បីតែឡានដឹកទំនិញ។ ការបើកបររថយន្តជាមួយសណ្តោងរ៉ឺម៉កគឺពិបាកជាងនេះទៅទៀត - នេះអនុវត្តចំពោះការបង្កើនល្បឿន ហ្វ្រាំង បត់ និងបត់ ហើយជាពិសេសនៅពេលបញ្ច្រាស និងរក្សាលំនឹងនៅលើផ្លូវក្នុងល្បឿន។ ហើយនៅទីនេះអ្នកត្រូវការការអនុវត្ត និងការអនុវត្តបន្ថែមទៀត។

19. ការកាប់ដើមឈើ

ដើម្បី​កាប់​ឈើ អ្នក​គ្រាន់​តែ​កាប់​ឈើ​ដោយ​ពូថៅ​រហូត​ដល់​ឮ​សំឡេង​ប្រេះ រួច​ស្រែក​ថា «ខ្លាច! ដើមឈើ!"? ពិតជាមិនមែនជាជម្រើសទេ។ ការ​កាប់​និង​កាប់​ដើមឈើ​ទាមទារ​ចំណេះដឹង​ច្រើន​ជាង​«​យក​ពូថៅ​កាប់​ដើមឈើ​»​។ ជាមួយនឹងបច្ចេកទេសកាប់ត្រឹមត្រូវ អ្នកនឹងសន្សំចំណែកនៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់សត្វតោ ហើយកំណត់ទិសដៅដែលដើមឈើនឹងដួលរលំ។ ហើយនេះនឹងធានាបាននូវសុវត្ថិភាពរបស់អ្នក និងមនុស្សជុំវិញអ្នក ក៏ដូចជាភាពងាយស្រួលក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការជាបន្តបន្ទាប់។

20. ការស្វែងរក និងការបន្សុតទឹក។

ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ ការទទួលបានទឹកគឺជាជំនាញរស់រានមានជីវិតដ៏សំខាន់ និងមានប្រយោជន៍បំផុត។ វង្វេងនៅក្នុងទីរហោស្ថាន នៅវាលស្មៅ ឬនៅវាលខ្សាច់ អ្នកអាចរស់នៅបានជាច្រើនសប្តាហ៍ដោយគ្មានអាហារ ប៉ុន្តែត្រូវស្លាប់ក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃដោយគ្មានទឹក។ យ៉ាងហោចណាស់ រៀនពីរបៀបស្វែងរក និងទទួលបានទឹក ហើយវានឹងជួយសង្រ្គោះជីវិតអ្នក។ ការបង្កើតជំនាញពាក់ព័ន្ធនឹងការស្វែងរកជម្រើសនៅពេលដែលទឹកមិនអាចប្រើប្រាស់បាន ឬអាចប្រើប្រាស់បាន ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការលាងជម្រះ និងការច្រោះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ជាឧទាហរណ៍ ទឹកដែលនៅទ្រឹងគឺស្ទើរតែត្រូវបានធានាថានឹងបង្កឱ្យមានការពុលស្រួចស្រាវ ហើយបន្ទាប់មកការខះជាតិទឹកនឹងកើតឡើងច្រើនមុន។

21. ការលុបបំបាត់ការលេចធ្លាយ

ការលេចធ្លាយបំពង់ទឹក ក្បាលម៉ាសីនតឹក ឬទុយោ គឺជារឿងដែលកើតមានជាទូទៅនៅក្នុងទីក្រុង។ ក្រៅពីការពិតដែលថានេះគឺជាការខ្ជះខ្ជាយហើយជាទូទៅអាចធ្វើឱ្យខូចកំរាលឥដ្ឋ ជញ្ជាំង និងពិដាន ទឹកហូរឥតឈប់ឈរបណ្តាលឱ្យរលាក។ ហើយ​ការ​ហៅ​ជាង​ទឹក​អាច​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវអត់ធ្មត់ ហើយព្យាយាមជួសជុលអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដោយខ្លួនឯង អ្នកនឹងចំណេញពេលវេលា និងថវិកា។ អូ បាទ ទិញឧបករណ៍ដែលសមស្របជាមុនសិន។

22. ការថែសួន

តាមប្រវត្តិសាស្ត្រ ការថែសួនគឺជាសកម្មភាពរបស់បុរសសុទ្ធសាធ មិនថាវាចម្លែកយ៉ាងណានោះទេ។ តាម​ប្រភព​ព័ត៌មាន​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា បុរស​នោះ​ជា​បុរស​ដែល​មាន​ទំនោរ​ទៅ​រក​កសិកម្ម​ជាង​។ នេះអាចបណ្តាលមកពីការពិតដែលថាដំបូងឡើយផ្លែឈើនិងបន្លែត្រូវបានដាំដុះនៅក្នុងសួនច្បារសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតហើយជាទូទៅមានអត្ថិភាពស្វយ័ត។ ដូច្នេះ​ការ​ថែ​សួន​មិន​មែន​មាន​ន័យ​ថា​ដាំ​ផ្កា​ទេ តែ​ជា​ការ​បណ្តុះ​អាហារ។

23. ចម្អិននិងចៀនសាច់

សាច់អាំង ឬសាច់អាំងនៅទីធ្លាខាងក្រោយ ឆ្នេរ និងក្នុងឧទ្យាន គឺជាសកម្មភាពមួយក្នុងចំណោមសកម្មភាពដែលយើងចូលចិត្តបំផុត ព្រោះវារួមបញ្ចូលគ្នានូវវត្ថុដ៏អស្ចារ្យពីរគឺអាហារ និងធម្មជាតិ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកត្រូវយល់និងយល់ពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃសាច់ចៀន - marinating shish kebab វិធីសាស្រ្តចម្អិនអាហារប្រភេទអុសធ្យូងថ្មរបៀបចៀនសាច់នៅលើសាច់អាំង (ដោយវិធីនេះមានស្រទាប់វិទ្យាសាស្ត្រទាំងមូលនៅទីនេះរួមទាំង សុវត្ថិភាពនៃការគ្រប់គ្រង propane) ។ ជាលទ្ធផល អរគុណចំពោះជំនាញដ៏មានប្រយោជន៍នេះ អ្នកនឹងអាចចម្អិនសាច់អាំងដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ សាច់អាំងចៀន និងប៊ឺហ្គឺឆ្ងាញ់គ្រប់ពេលដែលអ្នកចង់បាន។

24. សមត្ថភាពក្នុងការសរសេរដោយដៃ

យើងរស់នៅក្នុងពិភពឌីជីថល ហើយនេះជាផ្នែកមួយនៃការពិតដ៏សោកសៅមួយ ពីព្រោះឆាប់ៗនេះ យើងនឹងភ្លេចទាំងស្រុងពីរបៀបសរសេរដោយដៃ។ ដូច្នេះហើយ កុំបណ្តោយឱ្យរឿងនេះកើតឡើង ហើយអនុវត្តរាល់ពេលដែលអ្នករកឃើញឱកាស។ ជឿឬមិនជឿ ប្រសិនបើអ្នកសរសេរអ្វីមួយនៅលើក្រដាសជាជាងវាយវាទៅក្នុងថេប្លេត ឬស្មាតហ្វូន វានឹងកាន់តែមានភាពជឿជាក់នៅក្នុងការចងចាំរបស់យើង។ ពេលខ្លះការសរសេរអ្វីមួយដោយដៃនៅក្នុង notepad នឹងលឿនជាងការវាយវានៅលើកុំព្យូទ័រយួរដៃ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយ អ្នកនឹងសប្បាយចិត្តដែលអ្នកអាចសរសេរបានយ៉ាងស្អាត និងរហ័ស ប្រសិនបើបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថលបរាជ័យភ្លាមៗ…

25. សមត្ថភាពក្នុងការព្យួរអ្វីមួយនៅកន្លែងណាមួយ។

ហេតុ​អ្វី​បាន​ជា​បញ្ហា​សាមញ្ញ​នេះ​ត្រូវ​បាន​ផ្តល់​ចន្លោះ​នៅ​ក្នុង​អត្ថបទ​របស់​យើង? គ្រាន់តែស្រមៃ មិនមែនអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសាមញ្ញនៅទីនេះដែរ។ ការព្យួររូបភាពនៅលើក្រចកដែលញញួរចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងឈើមិនតម្រូវឱ្យមានជំនាញពិសេសណាមួយឡើយ។ ចុះបើជញ្ជាំងធ្វើពីឥដ្ឋ ឬបេតុង? ដូច្នេះតើអ្នកអាចពិនិត្យមើលថាតើគំនូរព្យួរត្រង់ដោយរបៀបណា? នៅទីនេះអ្នកត្រូវការឧទាហរណ៍កម្រិតមួយ... សុំទោស អ្វី?

ប៉ុន្តែឧបមាថាអ្នកត្រូវព្យួរអ្វីមួយដែលធ្ងន់នៅលើជញ្ជាំងធ្វើពី plasterboard - នេះនឹងតម្រូវឱ្យមានកម្រិតខុសគ្នាទាំងស្រុងនៃជំនាញសាមញ្ញប្រភេទនេះ។ សូមប្រាកដថាអ្នកនឹងបានរៀនឆាប់ៗនេះនូវអ្វីដែលជាយុថ្កា ទម្រង់ដែកអ៊ីណុក បន្ទះជញ្ជាំងស្ងួត និងអ្វីៗផ្សេងៗទៀត។ ដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់ត្រូវទិញឧបករណ៍ខួង ដាប់ប៊ល និងយុថ្កាជាច្រើន។ និងកម្រិត។

តើអ្នកចង់ទទួលបានជំនាញដែលមានប្រយោជន៍ដែលនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកនាពេលអនាគត ឬនឹងជួយអ្នកឱ្យធ្វើជាម្ចាស់លើវិជ្ជាជីវៈថ្មី? ក្នុងរយៈពេលខ្លី ឧទាហរណ៍ ប្រាំមួយខែ អ្នកអាចរៀនបានច្រើន។ ហើយនេះពិតជានឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក ហើយនឹងធានាបាននូវការអភិវឌ្ឍជំនាញថ្មីៗ។ អានបន្តដើម្បីស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកអាចរៀនក្នុងរយៈពេល 6 ខែ។

ការអានល្បឿន. Bill Gates ធ្លាប់ត្រូវបានសួរថាតើមហាអំណាចមួយណាដែលគាត់ចង់មានប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ គាត់​បាន​ឆ្លើយ​ថា​វា​ជា​ការ​អាន​ល្បឿន។ នេះពិតជាឡូជីខលណាស់ ព្រោះថាអ្នកអានអត្ថបទកាន់តែលឿន ព័ត៌មានបន្ថែមអ្នកអាចធ្វើជាម្ចាស់ និងប្រើវាដើម្បីសម្រេចគោលដៅរបស់អ្នក។ នេះគឺជាជំនាញដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ និងជោគជ័យ។ វគ្គ​សិក្សា​អាន​ល្បឿន​គឺ​មាន​ការ​ពេញ​និយម​យ៉ាង​ខ្លាំង​នា​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​នេះ។ ឧទាហរណ៍មេរៀនតាមអ៊ីនធឺណិត។ គ្រាន់តែបញ្ចូលសំណួរ "ជំនាញនៃការអានល្បឿន" ទៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្វែងរក ហើយអ្នកនឹងឃើញលទ្ធផលខុសៗគ្នាដែលអ្នកនឹងទទួលបាន។ ការរៀនបង្កើនល្បឿនអានប្រសិនបើចង់បាន និងអនុវត្តជាប្រចាំនឹងផ្តល់លទ្ធផលល្អ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរ មានវគ្គសិក្សាបែបនេះជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត ទាំងបង់ប្រាក់ និងឥតគិតថ្លៃ។ វានឹងចំណាយពេលតិចជាងប្រាំមួយខែ ដើម្បីគ្រប់គ្រងល្បឿនអានក្នុងកម្រិតល្អ។

តើពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានអ្វីខ្លះ?៖ អ្នកអាចទទួលយកវគ្គសិក្សាអនឡាញឥតគិតថ្លៃរបស់ Read Speeder ឬប្រើកម្មវិធី Spitzlet សម្រាប់ការអានអត្ថបទលឿនដូចផ្លេកបន្ទោរនៅក្នុងកម្មវិធីរុករករបស់អ្នក និងច្រើនទៀត។

វោហាសាស្ត្រ ឬ វោហារសាស្ត្រ. បើអ្នកខ្លាចនិយាយជាសាធារណៈ នោះជំនាញនេះប្រាកដជាត្រូវចេះ។ កាន់តែមានភាពសេរី និងធម្មជាតិដែលអ្នកមានអារម្មណ៍នៅចំពោះមុខទស្សនិកជនធំ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ៖ ក្នុងការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទ ការលក់ ការទំនាក់ទំនងជាមួយអតិថិជន និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។ វគ្គពិសេស និងការបណ្តុះបណ្តាលពីអ្នកជំនាញក្នុងវិស័យនេះនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបនិយាយនៅចំពោះមុខទស្សនិកជន។

មហាសេដ្ឋី Warren Buffett បាននិយាយទៅកាន់និស្សិតបញ្ចប់ការសិក្សា បាននិយាយឥតឈប់ឈរថា សមត្ថភាពក្នុងការនិយាយនៅទីសាធារណៈ គឺជាជំនាញមួយដែលអ្នកសុបិនចង់ក្លាយជាអ្នកមាន និងជោគជ័យមិនអាចធ្វើដោយគ្មានក្នុងជីវិត។

ត្រឹមតែមេរៀនពីរបីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចកម្ចាត់ការភ័យខ្លាចនេះ ហើយចាប់ផ្តើមអនុវត្តការសម្តែងរបស់អ្នក។ ហើយក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ អ្នកអាចបង្កើតជំនាញបែបនេះយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ ហើយក្លាយជាអ្នកជំនាញពិតប្រាកដ។ សុន្ទរកថារបស់អ្នកនឹងអាចទៅដល់បេះដូងអ្នកស្តាប់គ្រប់រូប។

តើពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានអ្វីខ្លះ?៖ Toastmasters សហគមន៍និយាយភាសាអង់គ្លេស ដែលរៀបចំការប្រជុំជុំវិញពិភពលោក និងបង្រៀនជំនាញនេះដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។

គណនេយ្យ. ការដឹងពីមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃគណនេយ្យនឹងជួយឱ្យអ្នកទទួលបានផាសុកភាពក្នុងអាជីវកម្មណាមួយ ហើយពិតជាមានប្រយោជន៍ក្នុងជីវិត។ អ្នកមិនចាំបាច់ក្លាយជាគណនេយ្យករអាជីពនោះទេ ប៉ុន្តែមនុស្សដែលមានប្រាជ្ញាគ្រប់រូបត្រូវដឹងពីការគ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ជំនាញនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការគ្រប់គ្រងប្រាក់ចំណូលរបស់អ្នក និងធ្វើអោយជីវិតរបស់អ្នកប្រសើរឡើង។ គណនេយ្យគឺជាជំនាញដ៏មានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានគម្រោងអភិវឌ្ឍន៍។

តើពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានអ្វីខ្លះ?៖ រកមើលការបង្រៀនគណនេយ្យ ឬវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិត ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ទាត់ជំនាញនេះក្នុងរយៈពេលខ្លី - 6 ខែ។

រៀនភាសាបរទេសឧទាហរណ៍ ភាសាអេស្ប៉ាញ។ វា​ជា​ភាសា​ដែល​ពេញ​និយម​បំផុត​ទីពីរ​ក្នុង​ពិភពលោក​បន្ទាប់​ពី​ភាសា​ចិន។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនភាសាបរទេសក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ? ពួកគេនិយាយថាភាសាអេស្ប៉ាញគឺជាភាសាដែលងាយស្រួលរៀនបំផុត។ វាត្រូវបាននិយាយដោយមនុស្សកន្លះពាន់លាននាក់នៅជុំវិញពិភពលោក។ បញ្ហាចម្បងមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សបរាជ័យក្នុងការរៀនភាសាជាក់លាក់ណាមួយគឺជាជម្រើសខុសនៃវិធីសាស្រ្តរៀន។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថាមនុស្សចងចាំត្រឹមតែ 5% នៃអ្វីដែលពួកគេរៀននៅក្នុងការបង្រៀន 20% ពីកម្មវិធីដែលមើលឃើញ និង 90% ពីស្ថានភាពជីវិតពិត។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនភាសាមួយ? ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន សាលាភាសា (ការបង្រៀន) សៀវភៅ និង Duolingo (កម្មវិធី) អាចជួយបាន ដោយពួកគេនឹងពន្លឿនដំណើរការសិក្សារបស់អ្នក។

តើពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានអ្វីខ្លះ?៖ នៅលើអ៊ីនធឺណិតមានធនធាន និងសហគមន៍មួយចំនួនធំ ដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យចេះភាសានេះ ឬភាសាផ្សេងទៀត។

ការកែរូបថតនិងវីដេអូ. នៅក្នុងពិភពឌីជីថលនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ មាតិកានៅក្នុងទម្រង់នៃរូបថត និងវីដេអូនឹងមានតម្លៃរបស់វាសម្រាប់រយៈពេលយូរណាស់។ ដូច្នេះ សមត្ថភាពក្នុងការដំណើរការវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងមានប្រសិទ្ធភាព គឺជាជំនាញដ៏មានប្រយោជន៍ និងសក្តិសមបំផុតមួយ។ ហើយប្រសិនបើគាត់មានកម្រិតវិជ្ជាជីវៈផងដែរនោះ នេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អក្នុងការស្វែងរកការងារដែលមានប្រាក់ខែខ្ពស់ និងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតតាមការចូលចិត្តរបស់គាត់។

អ្នកអាចចាប់ផ្តើមរៀនជាមួយកម្មវិធីណាមួយដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬជាមួយកម្មវិធី Photoshop ឬជាមួយ analogues ឥតគិតថ្លៃរបស់វា។ សម្រាប់ការកាត់តវីដេអូ iMovie ឬ Final Cut Pro ត្រូវបានគេប្រើញឹកញាប់បំផុត។ សហគមន៍ទាំងមូលបានបង្កើតជុំវិញកម្មវិធីទាំងនេះ។ ពួកគេអាចក្លាយជាសៀវភៅសិក្សាដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។ នៅលើវេទិកាប្រធានបទ អ្នកតែងតែអាចស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួររបស់អ្នក។ ហើយនៅលើ YouTube មានការបង្រៀនវីដេអូឥតគិតថ្លៃរាប់ពាន់ដែលត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ទាំងឧបករណ៍ដំណើរការជាមូលដ្ឋាន និងបែបផែនកម្រិតខ្ពស់បន្ថែមទៀត។ បន្ទាប់​ពី​ការ​ខិត​ខំ​អស់​រយៈ​ពេល​ប៉ុន្មាន​ខែ អ្នក​នឹង​ធ្វើ​ជា​ម្ចាស់​ការ​ដោយ​ឯករាជ្យ​នូវ​ការ​កែ​រូប​និង​វីដេអូ​ក្នុង​កម្រិត​ខ្ពស់ ហើយ​ប្រហែល​ជា​អាច​ក្លាយ​ជា​អ្នក​ជំនាញ​ក្នុង​វិស័យ​នេះ។

តើពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានអ្វីខ្លះ?៖ មានការបង្រៀនវីដេអូមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិត ដែលអាចជួយអ្នករៀនកម្មវិធីកែរូបថត និងវីដេអូដោយខ្លួនឯងបាន។ ឧទាហរណ៍សិក្សាកម្មវិធី Adobe Photoshop CS6ឬ មេរៀនស្តីពីការរៀនលាបពណ៌ដ៏សាមញ្ញ . បញ្ចូល "ការបង្រៀន Photoshop" ទៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្វែងរក ហើយអ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលថាតើអ្នកទទួលបានការផ្តល់ជូនផ្សេងៗគ្នាប៉ុន្មាន។

ប្លុក។ របៀបបង្កើតប្លក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក?

ប្លុកមិនត្រឹមតែជាឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពសម្រាប់ការផ្សព្វផ្សាយគំនិតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាឱកាសដ៏ល្អក្នុងការកសាងម៉ាកយីហោ ឬពង្រីកអាជីវកម្មរបស់អ្នកផងដែរ។ វាមិនមានបញ្ហាអ្វីទេដែលអ្នកមានមុខតំណែង ឬវិជ្ជាជីវៈ អ្នកអាចបង្កើតប្លុកផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល និងស្វែងរកអ្នកអាននៅលើអ៊ីនធឺណិត។

តើពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានអ្វីខ្លះ?៖ ដើម្បីដំណើរការប្លុក អ្នកត្រូវការប្រព័ន្ធគ្រប់គ្រងមាតិកា ដូចជា WordPress ឥតគិតថ្លៃ។ ដើម្បីសរសេរអត្ថបទដែលមានគុណភាពខ្ពស់ វាជាការប្រសើរក្នុងការអនុវត្ត។ មានព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ជាច្រើននៅលើអ៊ីនធឺណិតអំពីរបៀបសរសេរប្លុក។ មានអត្ថបទដាច់ដោយឡែកមួយលើប្រធានបទនេះ "”.

ក្លាយជាអ្នកសរសេរកម្មវិធីក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ?

ការសរសេរកម្មវិធីគឺជាផ្នែកមួយដែលពេញនិយមបំផុតនៃការសិក្សានាពេលថ្មីៗនេះ រួមទាំងការសិក្សាដោយខ្លួនឯងផងដែរ។ ពួកគេនិយាយថា អ្នកណាក៏អាចរៀនសរសេរកម្មវិធីបានដែរ បើសិនជាពួកគេមានបំណង និងពេលវេលាសម្រាប់វា។ គ្រប់គ្នាអាចពិនិត្យរឿងនេះដោយខ្លួនឯងបាន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ប្រើវគ្គសិក្សាតាមអ៊ីនធឺណិត ជាឧទាហរណ៍ វគ្គសិក្សាឥតគិតថ្លៃ។ អ្នកអាចធ្វើជាម្ចាស់វាដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះ។ វាក៏មានវេទិកាប្រធានបទជាច្រើនដែលអ្នកអាចសុំដំបូន្មានពីអ្នកឯកទេស ហើយជាទូទៅស្វែងរកព័ត៌មានមានប្រយោជន៍ជាច្រើនសម្រាប់អភិវឌ្ឍជំនាញរបស់អ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីក្លាយជាអ្នកសរសេរកម្មវិធី - អ្នកត្រូវសិក្សាទ្រឹស្តីហើយអនុវត្តវាភ្លាមៗ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើការខ្លាំង អ្នកអាចទទួលបានលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យក្នុងរយៈពេល 6 ខែ។

តើពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានអ្វីខ្លះ?: កូដវិទ្យាគឺជាធនធានភាសាអង់គ្លេសដែលប្រើដោយអ្នកឯកទេសជាច្រើន។ ដំណើរការសិក្សាគួរតែមានដំណាក់កាលជាច្រើន៖ ការជ្រើសរើសភាសា ស្គាល់ប្រវត្តិទ្រឹស្តី ការអនុវត្តនៅក្នុងកុងសូលអន្តរកម្ម។វគ្គសិក្សា Stepic.org- ការណែនាំអំពីភាសាសរសេរកម្មវិធី C/C++, Java, Python ។ហាប្រាហាប- សម្ភារៈប្រើប្រាស់ក្នុងវិស័យកុំព្យូទ័រ និងព័ត៌មានវិទ្យា។ នៅទីនេះ អ្នកក៏អាចសួរសំណួរ និងទទួលបានចម្លើយពីអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍ក្នុងវិស័យនេះផងដែរ។

រៀន Excel.

អ្នកធ្លាប់ស្គាល់មុខងារជាមូលដ្ឋានរបស់ Excel (កម្មវិធីសៀវភៅបញ្ជី)។ វា​គឺ​ជា​កម្មវិធី​មួយ​ក្នុង​ចំណោម​កម្មវិធី​ដែល​ពេញ​និយម និង​ប្រើ​ប្រាស់​បំផុត​ក្នុង​ពិភពលោក។ Excel អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើការគណនាផ្សេងៗ មានឧបករណ៍ក្រាហ្វិក និងភាសាសរសេរកម្មវិធីម៉ាក្រូ VBA ។ នេះគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់បង្កើត និងធ្វើការជាមួយតារាង ធ្វើការគណនា និងបង្ហាញពួកវាជាក្រាហ្វិក។ មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរតែស្គាល់គាត់។

តើពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានអ្វីខ្លះ?៖ មានមេរៀនមួយចំនួនធំដែលអាចទាញយកបាននៅលើអ៊ីនធឺណិតដោយគ្មានបញ្ហា។ ឧទាហរណ៍៖កម្រិតចូល ការណែនាំអំពីកម្មវិធី; វគ្គសិក្សាមូលដ្ឋានជាង 50 មេរៀនលើ Excel

ការហ្វឹកហាត់កីឡាដូចជាការលើកទម្ងន់.

សមត្ថភាពកីឡា ជាឧទាហរណ៍ ការលើកទម្ងន់ក៏ជាជំនាញមួយដែរ។ ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែអ្នកអាចសម្រេចបានលទ្ធផលល្អនៅក្នុងតំបន់នេះ។ ជាការពិតណាស់ អ្នកនឹងមិនក្លាយជា Schwarzenegger ទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងទទួលបានលទ្ធផលដែលចង់បានលឿនជាងមុន ប្រសិនបើអ្នកយល់ពីរបៀបបូមត្រឹមត្រូវ។ ការអនុលោមតាមសុវត្ថិភាព និងការបណ្តុះបណ្តាលជាប្រចាំនឹងផ្តល់លទ្ធផលក្នុងរយៈពេល 6 ខែ។ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវឈប់ទេ។

តើពួកគេផ្តល់ដំបូន្មានអ្វីខ្លះ?៖ សូមពិនិត្យមើលប៉ុស្តិ៍ Youtube របស់ Bodybuilding.com សម្រាប់គំនិតទូទៅ។ ស្វែងរកគ្រូបណ្តុះបណ្តាលល្អ ហើយចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការភ័យខ្លាចការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិត? វិធីផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកនៅក្នុងអត្ថបទ។

ខ្ញុំ​សង្ឃឹម​ថា​អ្នក​មាន​ការ​អត់ធ្មត់ និង​ការ​តស៊ូ​គ្រប់គ្រាន់​ដើម្បី​ស្ទាត់​ជំនាញ​ថ្មី។ ប្រហែលជាអ្នករៀនអ្វីប្លែកក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែ? ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយអ្នកអានរបស់យើង។

១០៨៤៧ ដង 18 ចំនួនមើលថ្ងៃនេះ

រាងកាយរបស់មនុស្សគឺជាអាថ៌កំបាំងពិតប្រាកដ។ វាហាក់ដូចជាអ្នកដែលអ្នកដឹងច្បាស់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីគាត់ ប៉ុន្តែរាល់ពេលដែលវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវហេតុផលដើម្បីគិតនៅពេលអ្នករកឃើញសមត្ថភាពថ្មីរបស់គាត់។ អ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកក្នុងការធ្វើក្នុងស្ថានភាពនេះគឺរៀនអំពីរាងកាយរបស់អ្នក និងអភិវឌ្ឍជំនាញដែលមានប្រយោជន៍ដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់សមត្ថភាពពិសេស។

គ្រែសម្រាប់គេង

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការគេង និងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលជានិច្ចនៅពេលអ្នកចូលគេង អ្នកអាចប្រើល្បិចដើម្បីបង្ខំរាងកាយ និងខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យគេងលក់លឿនជាងមុន។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវប្រើគ្រែទាំងស្រុងជាកន្លែងដេក - គ្មានការរំខានទូរទស្សន៍ជាដើម។ វិធីនេះរាងកាយរបស់អ្នកនឹងចងចាំថាវាភ្ជាប់គ្រែជាមួយការគេង ហើយវានឹងកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកគេង។

កណ្តាស់

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាចង់កណ្តាស់ ប៉ុន្តែមិនចង់ឱ្យវាកើតឡើង សូមចុចអណ្តាតរបស់អ្នកទៅធ្មេញរបស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​កណ្តាស់ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​អាច​ធ្វើ​វា​បាន សូម​មើល​ពន្លឺ​ភ្លឺ​។

"ខួរក្បាលទឹកកក" (ganglioneuralgia)

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងពីអារម្មណ៍មិនល្អនៃការ "ត្រជាក់ខួរក្បាល" នៅពេលអ្នកញ៉ាំអ្វីដែលត្រជាក់លឿនពេក។ ដើម្បី​បំបាត់​អារម្មណ៍​នេះ អ្នក​ត្រូវ​ប្រើ​អណ្តាត​ម៉ាស្សា​លើ​ដំបូល​មាត់​នៅ​ខាងក្រោយ​មាត់​។

ការក្រហាយទ្រូង

វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់ការក្រហាយទ្រូង ដែលមួយក្នុងចំណោមនោះគឺមិនធម្មតាទេ។ មានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះការមិនស្រួលក្រពះនៅពេលយប់ និងពេលព្រឹក ប្រសិនបើអ្នកគេងផ្អៀងខាងស្តាំរបស់អ្នក។ ដើម្បីលុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃការក្រហាយទ្រូង សូមព្យាយាមគេងផ្អៀងខាងឆ្វេងរបស់អ្នក។

សង្កត់ដង្ហើមរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដកដង្ហើមរបស់អ្នកឱ្យបានយូរជាងធម្មតា អ្នកត្រូវដកដង្ហើមឱ្យលឿន និងខ្លាំង មុនពេលអ្នកដកដង្ហើមចូលជ្រៅ។ ការដកដង្ហើមប្រភេទនេះ បញ្ឆោតរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យគិតថាមានខ្យល់ចេញចូលច្រើន ដូច្នេះអ្វីដែលអ្នកស្រូបចូលនឹងមានរយៈពេលយូរជាងនេះបន្តិច។

ការចងចាំព័ត៌មាន

ដើម្បីចងចាំព័ត៌មានឱ្យកាន់តែប្រសើរ អ្នកប្រហែលជាចង់សិក្សាវា ឬពិនិត្យមើលវាម្តងទៀតមុនពេលចូលគេង។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា នៅពេលអ្នកគេង ខួរក្បាលរបស់អ្នកដំណើរការទិន្នន័យដែលវាទទួលបានល្អបំផុត ដូច្នេះអ្នកអាចចងចាំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងបានប្រសើរជាងមុន។

ការស្តាប់កាន់តែប្រសើរឡើង

ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្តាប់អ្វីដែលកំពុងនិយាយទៅកាន់អ្នកកាន់តែប្រសើរ ចូរស្តាប់ដោយត្រចៀកខាងស្តាំរបស់អ្នក - វាយល់ឃើញការនិយាយកាន់តែប្រសើរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់យល់ពីប្រភេទភ្លេងដែលកំពុងលេងនៅក្នុងផ្សារទំនើប សូមស្តាប់ដោយត្រចៀកឆ្វេងរបស់អ្នកព្រោះវាស្គាល់តន្ត្រីបានប្រសើរជាង។

កាត់បន្ថយការឈឺធ្មេញ

ឈឺធ្មេញ ញាំញីមនុស្សគ្រប់ពេល។ ហើយប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបែបនេះ អ្នកមិនចាំបាច់ទៅរកថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ភ្លាមៗនោះទេ។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការយកដុំទឹកកកមួយ ហើយសង្កត់វានៅខាងក្រៅបាតដៃនៅកន្លែងដែលលិបិក្រម និងមេដៃភ្ជាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។

បំបាត់ការឈឺចាប់ចំហៀង

មនុស្សជាច្រើនអាចជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនៅផ្នែកខាងស្តាំរបស់ពួកគេនៅពេលកំពុងរត់។ ពួកវាត្រូវបានបង្កឡើងដោយការពិតដែលថាអ្នកដកដង្ហើមចេញនៅពេលអ្នកដើរលើជើងស្តាំរបស់អ្នកដែលមានឥទ្ធិពលជាក់លាក់លើថ្លើមហើយនេះបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់។ បើ​អ្នក​ដកដង្ហើម​ចេញ​ពេល​បោះ​ជើង​ឆ្វេង ការឈឺចាប់​នឹង​បាត់​ទៅ​។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ myopia

ប្រសិនបើអ្នកមើលមិនច្បាស់ពីចម្ងាយ អ្នកត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានេះ។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប វាកើតឡើងជាញឹកញាប់បំផុតដោយសារតែការផ្តោតអារម្មណ៍ថេរលើវត្ថុដែលនៅជិត ដូចជាកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ បិទភ្នែករបស់អ្នកជាប្រចាំ ដកដង្ហើមវែងៗ និងកន្ត្រាក់សាច់ដុំទាំងអស់របស់អ្នក - នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យភ្នែករបស់អ្នកសម្រាក។

បំបាត់ការស្ពឹកស្រពន់

តើដៃរបស់អ្នកស្ពឹកទេ? អ្នកអាចបំបាត់អារម្មណ៍នេះបានប្រសិនបើអ្នកអង្រួនក្បាលរបស់អ្នកពីចំហៀងទៅម្ខាង - នេះក៏នឹងកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ស្រៀវស្រើបផងដែរនៅពេលដៃរបស់អ្នកភ្ញាក់។ ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកស្ពឹក នោះវិធីល្អបំផុតគឺដើរបន្តិច។

រមាស់បំពង់ក

វាជារឿយៗកើតឡើងដែលបំពង់ករបស់អ្នករមាស់ ឬឆៅ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចទៅដល់កន្លែងនោះបានទេ។ តាមធម្មជាតិ អ្នកនឹងមិនដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកទេ។ ព្យាយាមកោសត្រចៀករបស់អ្នកជាជាងបំពង់ករបស់អ្នក - នៅពេលអ្នកធ្វើបែបនេះ សាច់ដុំបំពង់កក៏នឹងកន្ត្រាក់ផងដែរ ដែលនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ភាពមិនស្រួល។

ទប់ទឹកភ្នែករបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកចង់ទប់ទឹកភ្នែក អ្នកត្រូវបើកភ្នែកឱ្យទូលាយតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយកុំព្រិចភ្នែក។ ប្រសិនបើទឹកភ្នែកបានហូររួចហើយ អ្នកត្រូវងើបមុខឡើងដោយមិនលើកក្បាល។

សម្អាតប្រហោងឆ្អឹងរបស់អ្នក។

Sinuses ជាទៀងទាត់ធ្វើទារុណកម្មមនុស្សជាច្រើន ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចសម្អាតបានទេ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវផ្លាស់ទីអណ្តាតរបស់អ្នកឆ្លងកាត់ដំបូលនៃមាត់របស់អ្នកខណៈពេលដែលអ្នកចុចម្រាមដៃរបស់អ្នករវាងចិញ្ចើមរបស់អ្នកនៅលើស្ពាននៃច្រមុះរបស់អ្នក។

ជៀសវាងការរលាក

ជារឿយៗមនុស្សប៉ះវត្ថុក្តៅខ្លាំង ហើយឆេះ។ ដើម្បីបងា្ករពងបែកអ្នកត្រូវសម្អាតកន្លែងរលាកហើយដាក់សម្ពាធ។ កុំ​ចាក់​ទឹក​ត្រជាក់​លើ​កន្លែង​រលាក ព្រោះ​វា​នឹង​ប៉ះពាល់​តែ​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ។

ការពារការយំ

បើ​អ្នក​ចង់​យំ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​អាច​អនុញ្ញាត​បាន សូម​ព្យាយាម​ប៉ះ​ចុង​អណ្តាត​របស់​អ្នក - វា​នឹង​បំផ្លាញ​ការ​ស្រមុក​នៅ​ក្នុង​ពន្លក។

កម្ចាត់ hiccups

មាន​វិធី​ជាច្រើន​ដើម្បី​កម្ចាត់​ជំងឺ​ហឺត ដែល​សាច់​ញាតិ និង​មិត្តភ័ក្តិ​របស់​អ្នក​អាច​ប្រាប់​អ្នក។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​គ្មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ទេ អ្នក​ត្រូវ​ព្យាយាម​ដកដង្ហើម​ចូល​សួត​ឱ្យ​បាន​យូរ​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅបាន រួច​ដកដង្ហើម​ចេញ​យឺតៗ។

យកឈ្នះការចង្អោរ

ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ចង់​ក្អួត ឬ​ក្រហាយ​ទ្រូង អ្នក​ត្រូវ​ចាប់​មេដៃ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​តឹង​តាម​ដែល​អាច​ធ្វើ​ទៅបាន​ដើម្បី​ការពារ​។

បង្កើនការចងចាំរបស់អ្នកជាមួយ cinnamon

cinnamon ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ និងគ្រាន់តែសម្រាប់ការសប្បាយ ប៉ុន្តែមានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាអ្នកអាចបង្កើនការចងចាំរបស់អ្នកដោយការស្រមុក cinnamon ។

កុំដេកលក់

មាន​វិធី​មួយ​ដែល​អាច​ឱ្យ​អ្នក​នៅ​ភ្ញាក់​ដោយ​មិន​ប្រើ​ភេសជ្ជៈ​ប៉ូវ​កម្លាំង និង​កាហ្វេ​ខ្លាំង។ អ្នកត្រូវមើលពន្លឺពណ៌ខៀវមួយរយៈ - នេះរារាំងរាងកាយពីការចង់គេង។

ទីមួយ ការកើនឡើងនៃព័ត៌មានបានបោកបញ្ឆោតយើងឱ្យឆ្ងាយពីកោះនៃគំរូដែលបានបង្កើតឡើង។ ជាមួយនឹងកំណើតនៃសហស្សវត្សរ៍ថ្មី មនុស្សជាតិបានរកឃើញខ្លួនឯងផ្ទាល់ជាមួយនឹងចំណេះដឹងមិនគួរឱ្យជឿដែលយើងមិនបានរៀបចំទុកជាមុន។ ដោយបានលុបភាពកខ្វក់នៃលំហូរភក់នៃទិន្នន័យចេញពីមុខរបស់យើង យើងបានចាប់ផ្តើមស្វែងរក និងយល់ព័ត៌មានដែលមិនអាចចូលដំណើរការបានពីមុន។ ហើយក្នុងចំណោមចំណេះដឹងនេះគឺជាការយល់ដឹងដ៏មានតម្លៃដែលយើងអាចផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនារបស់យើងទាំងស្រុងតាមរយៈការអភិវឌ្ឍជំនាញថ្មីៗ។

ហើយនេះបានក្លាយជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ។ ដោយសារតែនៅសាលា យើងត្រូវបានបង្រៀនដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាមដើម្បីបញ្ចូលព័ត៌មានទ្រឹស្តី ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានប្រាប់ពីរបៀបអភិវឌ្ឍជំនាញ និងសមត្ថភាពនោះទេ។ ដោយសារតែនៅសកលវិទ្យាល័យ ពាក្យវេទមន្ត "ការអនុវត្ត" គឺគ្រាន់តែជាពាក្យញឹកញាប់ពេក។ ដូច្នេះហើយ ទើបយើងសម្រេចបានថា យើងគ្រាន់តែមិនដឹងពីរបៀបអនុវត្តជំនាញជាក់ស្តែង។

ហើយមានពួកគេជាច្រើន ហើយសូម្បីតែអ្នកដែលសាមញ្ញបំផុតក៏អាចផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើងបានយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដែរ។ ហើយថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយអំពីជំនាញជាមូលដ្ឋានដែលចាំបាច់សម្រាប់ការងារដែលទទួលបានជោគជ័យ ការកែលម្អគុណភាពនៃជីវិត និងការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយភាពសុខដុមរមនា។ ប៉ុន្តែជាដំបូង ខ្ញុំនឹងចែករំលែកជាមួយអ្នកនូវក្បួនដោះស្រាយទូទៅសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍជំនាញ និងសមត្ថភាព។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញយ៉ាងឆាប់រហ័ស?

មានសសរស្តម្ភសំខាន់ចំនួនបួននៃការរៀនជំនាញថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព។

• ចេះជំនាញតែមួយក្នុងពេលតែមួយ។ដើម្បីឱ្យជំនាញចាក់ឫសក្នុងជីវិតរបស់យើង ដើម្បីចាក់ឫសដល់កម្រិតស្វ័យប្រវត្តិ យើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាអតិបរមាចំពោះវា។ កុមារភាពគឺជារយៈពេលដែលមនុស្សម្នាក់អាចស្រូបយកចំណេះដឹងថ្មីៗជាច្រើនមិនគួរឱ្យជឿ។ នៅពេលនេះ យើងរៀនដើរ និយាយគ្នា កាន់ស្លាបព្រា និងចងខ្សែស្បែកជើង។ នេះត្រូវចំណាយពេលរាប់ឆ្នាំ - ទោះបីជាការពិតដែលថាស្មារតីរបស់យើងបើកចំហបំផុតចំពោះអ្វីដែលថ្មីក៏ដោយ។ ក្នុងវ័យពេញវ័យ សមត្ថភាពនេះក្លាយជារិល។ សូម្បី​តែ​ការ​ចេះ​ជំនាញ​មួយ​នឹង​ក្លាយ​ជា​ភាព​តានតឹង​ពិត​ប្រាកដ​សម្រាប់​ចិត្ត​និង​រាងកាយ។ លើសពីនេះ ជំនាញដែលយើងរៀនក្នុងពេលតែមួយនឹងត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយ subconsciously និងដើរតួជាបាតុភូតស្មុគស្មាញមួយ។ នេះអាចនាំឱ្យមានឥទ្ធិពលដែលមិនរំពឹងទុកទាំងស្រុង។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើសម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន អ្នកមិនអាចប្រើជំនាញមួយ ឬមិនត្រូវការវានៅពេលណាមួយនោះ ជំនាញទីពីរអាចនឹង "ធ្លាក់ចុះ" ដោយភាពស្រដៀងគ្នា។ ការសិក្សាជំនាញមួយក្នុងរយៈពេលមួយគួរតែកើតឡើងក្នុងទម្រង់ប្រមូលផ្តុំ បន្ទាប់មកអ្នកអាចធ្វើជាម្ចាស់វាឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយបន្តទៅវគ្គបន្ទាប់ទៀត។
• ហ្វឹកហ្វឺនច្រើន ដំបូងឡើយ មិនយកចិត្តទុកដាក់លើគុណភាពនៃការងារដែលបានធ្វើនោះទេ។ខ្ញុំ​មិន​លើក​ទឹក​ចិត្ត​អ្នក​ឱ្យ​បញ្ចប់​កិច្ចការ​ក្នុង​របៀប "bugger" ទេ។ ប៉ុន្តែ​ការពិត​គឺ​ដំបូង​ឡើយ គ្មាន​អ្វី​អាច​ដំណើរការ​បាន​ល្អ​ឡើយ ទោះ​បី​យើង​ព្យាយាម​ប៉ុណ្ណា​ក៏​ដោយ។ ដោយ​ព្យាយាម​ផ្តោត​លើ​គុណភាព​នៅ​ពេល​រៀន យើង​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្លួន​យើង​យឺត។ ក្នុងករណីនេះបរិមាណគឺសំខាន់ជាង - វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើពាក្យដដែលៗជាច្រើនជាមួយនឹងលទ្ធផលជាមធ្យមតិចជាងពីរបីប៉ុន្តែជាមួយនឹងល្អ។ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ជាមួយនឹងការអនុវត្តយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួនឥតឈប់ឈរ ភាពខ្វះខាតនឹងបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯង មនុស្សរៀនបានលឿនជាងពេលដែលព្យាយាមធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងឱ្យល្អឥតខ្ចោះក្នុងដំណាក់កាលដំបូង។
• អនុវត្តជំនាញថ្មីជាច្រើនដង។ការសង្កេតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍៖ បន្ទាប់ពីបានចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាល ឬថ្នាក់មេណាមួយ អ្នកចូលរួមភាគច្រើនបង្ហាញលទ្ធផលអាក្រក់ជាងអ្វីដែលពួកគេបានបង្ហាញជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តស្ម័គ្រចិត្ត ដោយគ្មានព័ត៌មានវិជ្ជាជីវៈ។ វាកើតឡើងដោយសារតែការអនុវត្តជំនាញថ្មីក្នុងការអនុវត្តតែងតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពគ្មានបទពិសោធន៍។ ដើម្បីយល់ថាតើអ្នកពូកែក្នុងជំនាញជាក់លាក់មួយកម្រិតណា អ្នកត្រូវធ្វើវាឡើងវិញច្រើនដងយ៉ាងហោចណាស់បីដង។
• កុំអនុវត្តជំនាញថ្មីចំពោះបញ្ហាសំខាន់ៗ។ខ្ញុំ​គិត​ថា ដោយ​បាន​អាន​បី​ចំណុច​មុន អ្នក​អាច​ទាយ​បាន​ថា​ហេតុអ្វី។ ស្រមៃថាអ្នកទើបតែបានស្ទាត់ជំនាញមួយហើយបន្ទាប់មកព្យាយាមសាកល្បងវាភ្លាមៗនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌ "ប្រយុទ្ធ" ។ សារៈសំខាន់នៃស្ថានភាពធ្វើឱ្យអ្នកភ័យ ភាពតានតឹងពីភាពរអាក់រអួលនៃភាពថ្មីថ្មោងត្រូវបានបញ្ចូលលើភាពរំភើប ជំនាញមិនទាន់បានដំណើរការត្រឹមត្រូវ... ហើយអ្វីៗនឹងប្រែជាអាក្រក់ជាងជំនាញនេះទៅទៀត។ បានប្រើទាំងអស់។ ចងចាំ - ដំបូងអ្នកត្រូវតែហាត់សមវាឱ្យបានល្អក្នុងស្ថានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ហើយប្រើវាក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។

តើជំនាញអ្វីខ្លះដែលត្រូវអភិវឌ្ឍ?

មានជំនាញជាច្រើនដែលអាចរៀនបាន។ ពួកគេមួយចំនួននឹងមានប្រយោជន៍ចំពោះបុគ្គលណាមួយដោយមិនគិតពីវិជ្ជាជីវៈ តម្រូវការសម្រាប់អ្នកដទៃអាស្រ័យលើវិស័យការងារ។ ថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយដោយសង្ខេបអំពីជំនាញអ្វីខ្លះដែលត្រូវអភិវឌ្ឍដើម្បីកែលម្អលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ទទួលបានព័ត៌មានបន្ថែមអំពីជំនាញ និងសមត្ថភាពជាក់លាក់ សូមយកចិត្តទុកដាក់លើតំណភ្ជាប់មួយចំនួនធំដែលអ្នកនឹងជួបប្រទះពេលកំពុងអាន - ពួកគេទាំងអស់នាំទៅរកអត្ថបទដែលបានបោះពុម្ពនៅលើគេហទំព័ររបស់យើង។ សម្ភារៈទាំងនេះពិពណ៌នាអំពីវិធីសាស្រ្តលម្អិតសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍជំនាញ លំហាត់សម្រាប់ធ្វើជាម្ចាស់វា និងផ្តល់នូវព័ត៌មានទ្រឹស្តីដ៏មានប្រយោជន៍ជាច្រើន។

ក្រុមជំនាញជាច្រើនអាចត្រូវបានសម្គាល់:

ឧ. បង្កើនភាពធន់រួមបញ្ចូលជួរទាំងមូលនៃ "ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង" មនោគមវិជ្ជា: សមត្ថភាពក្នុងការដោះស្រាយភាពតានតឹងការយល់ដឹងអំពីសារៈសំខាន់នៃសកម្មភាពដែលបានធ្វើឡើងដើម្បីផ្លាស់ប្តូរជោគវាសនាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង ការយល់ឃើញត្រឹមត្រូវនៃបញ្ហាប្រឈមដែលជីវិតបោះមកលើយើង។ បុគ្គលដែលមានភាពធន់ខ្ពស់ចាត់ទុកព្រឹត្តិការណ៍ទាំងអស់ដែលកើតឡើងចំពោះគាត់ថាជាប្រភពនៃបទពិសោធន៍សំខាន់ៗ ហើយបញ្ហាជាកិច្ចការដែលត្រូវដោះស្រាយ ហើយមិនមែនជាហេតុផលដែលនាំឱ្យមានការធុញទ្រាន់ ឬក្លាយជាការធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។

សម្រាប់ប្រភេទនៃសកម្មភាពណាមួយវាសំខាន់ ការអភិវឌ្ឍការទទួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួន. បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាកម្រិតខ្ពស់នៃទំនួលខុសត្រូវគឺចាំបាច់សម្រាប់ការរីកចម្រើនអាជីវកម្មវាជួយឱ្យទទួលបានការជឿទុកចិត្តនិងការគោរពពីអ្នកដទៃ។ បើគ្មាននេះទេ ភាពរីកចម្រើនក្នុងអាជីព និងភាពជោគជ័យផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុគឺមិនអាចទៅរួចទេ ទោះបីជាអ្នកព្យាយាមយ៉ាងណាក៏ដោយ។

វាត្រូវបានគេនិយាយត្រឹមត្រូវថាមានតែ 10% នៃសមិទ្ធិផលរបស់មនុស្សគឺជាទេពកោសល្យហើយ 90% គឺជាការងារលំបាក។ សម្រាប់រឿងនេះយើងត្រូវតែមាន កម្រិតខ្ពស់នៃវិន័យខ្លួនឯងចាប់តាំងពីលទ្ធផលស្ទើរតែទាំងអស់កើតឡើងតាមរយៈការងារប្រចាំថ្ងៃ និងជាញឹកញាប់គួរឱ្យធុញ។

ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​អភិវឌ្ឍ​ជំនាញ​បាន​លឿន ជា​ដំបូង​អ្នក​ត្រូវ​ទទួល​ពី​ដក​ទៅ​សូន្យ​យ៉ាង​ហោច​ណាស់ ហើយ​ចាប់​ផ្តើម​រីក​ចម្រើន។ បើអ្នកមិនអាចបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យធ្វើកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃបានទេ តើយើងអាចនិយាយអំពីជោគជ័យ និងសមិទ្ធផលអ្វីខ្លះ? ដំបូងអ្នកត្រូវយកឈ្នះភាពខ្ជិល ( កម្ចាត់ការពន្យារពេល).

សូម្បីតែការឈានជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកគោលដៅរបស់អ្នកក៏នឹងតម្រូវឱ្យមានការតស៊ូ និងការតស៊ូ។ មនុស្សមួយចំនួនគិតថាទាំងនេះគឺជាគុណសម្បត្តិពីកំណើត ប៉ុន្តែការពិតយើងអាចសូម្បីតែ ការអភិវឌ្ឍនៃការប្តេជ្ញាចិត្ត.

ជីវិតរបស់យើងភាគច្រើនពឹងផ្អែកលើជំនួយ និងកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ។ ហើយអ្នកប្រហែលជាដឹងហើយថា ភាពជាដៃគូអាជីវកម្មគឺតែងតែរីករាយ និងមានផលិតភាពជាង ប្រសិនបើភាគីទាំងពីរជួបប្រទះការអាណិតអាសូរចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ មិនថាអ្នកជាអ្នកជំនួញដែលប្រាថ្នាចង់បាន អ្នកជំនួញជោគជ័យ ឬគ្រាន់តែសុបិនអំពីអាជីពដ៏អស្ចារ្យនោះទេ ការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញទំនាក់ទំនងគួរតែជាកិច្ចការផ្ទះប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ វាក៏នឹងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងគ្រួសារកាន់តែប្រសើរឡើង និងជួយអ្នកស្វែងរកមិត្តថ្មី។

ការចែករំលែកព័ត៌មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងច្រើនបានមកពី មធ្យោបាយទំនាក់ទំនងមិនមែនពាក្យនិងជាពិសេសលើការបញ្ចេញទឹកមុខ។ យើង​អាច​បង្ហាញ​បាន​ច្រើន​តាម​រយៈ​ទឹក​មុខ ចិញ្ចើម​ដែល​លើក​ឡើង ឬ​ក្រឡេក​មើល​ជាង​ពាក្យ​សម្ដី។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ អភិវឌ្ឍការបញ្ចេញទឹកមុខដើម្បី​អាច​មិន​ត្រឹម​តែ​និយាយ​ដោយ​មាន​ជំនួយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​អាច​គ្រប់គ្រង​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​ចង់​បញ្ចេញ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ដែរ។

ការដឹង របៀបអភិវឌ្ឍជំនាញទំនាក់ទំនងយើង​នឹង​អាច​យក​សោ​មេ​ទៅ​កាន់​បេះដូង​មនុស្ស​ជា​ច្រើន ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​ជា​មិត្ត​និង​ដៃគូ​ដែល​គួរ​ឱ្យ​ទុក​ចិត្ត​របស់​យើង។

សុន្ទរកថារីករាយគឺជាតម្រូវការមិនត្រឹមតែសម្រាប់បុគ្គលិកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ម្ចាស់អាជីវកម្មផងដែរព្រោះពួកគេត្រូវចរចាច្រើន។ គំនិតនេះរួមបញ្ចូលនូវសមាសធាតុមួយចំនួនធំ។ ជាឧទាហរណ៍ ដើម្បីអាចនិយាយបានស្អាត យើងត្រូវតែមាន វាក្យសព្ទសម្បូរបែប. វាគឺជាសូចនាករនៃការអភិវឌ្ឍន៍បញ្ញារបស់មនុស្ស និងជួយបានត្រឹមត្រូវ។ បង្កើតគំនិតរបស់អ្នក។. មិនថាគំនិតរបស់អ្នកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងណាទេ អ្នកណានឹងជឿលើទេពកោសល្យរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបង្ហាញពួកគេដោយមានជំនួយពីការរចនាគួរឱ្យអស់សំណើច។

ដើម្បីនិយាយបានស្អាត យើងត្រូវចេះប្រើឧបករណ៍និយាយរបស់យើង។ នេះក៏មិនលេចឡើងដោយខ្លួនឯង - អ្នកនឹងត្រូវការវា។ ការអភិវឌ្ឍនៃសន្លាក់. តើ​អ្នក​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាប់​អារម្មណ៍​ទៅ​នឹង​មនុស្ស​ដែល​និយាយ​ពីរោះ​ដូច​មេដែក​ដែរ​ឬ​ទេ? ខ្ញុំចង់ស្តាប់ពួកគេម្តងហើយម្តងទៀត ...

ការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញនិយាយនឹងមិនពេញលេញទេ ប្រសិនបើយើងមិនយកចិត្តទុកដាក់លើភាពស្រស់ស្អាតនៃសម្លេង។ អ្នក​អាច​និយាយ​បាន​ល្អ​ឥតខ្ចោះ ហើយ​និយាយ​ស្ទើរតែ​ជា​កំណាព្យ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​អ្នក​ដកដង្ហើម ឬ​ដកដង្ហើម​នៅពេល​តែមួយ ឥទ្ធិពល​ទាំងមូល​គឺ​ឥតប្រយោជន៍​។ មានទម្លាប់ និងលំហាត់មានប្រយោជន៍មួយចំនួនដែលនឹងជួយ ធ្វើឱ្យសំឡេងរបស់អ្នករីករាយនិងស្រស់ស្អាត .

ការអភិវឌ្ឍន៍ការស្រមើលស្រមៃនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានភាពច្នៃប្រឌិត ជួយអ្នករៀនស្វែងរកដំណោះស្រាយថ្មី និងប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតចំពោះបញ្ហាណាមួយ។ នេះគឺត្រូវការមិនត្រឹមតែដោយមនុស្សនៅក្នុងវិជ្ជាជីវៈច្នៃប្រឌិតប៉ុណ្ណោះទេ វិធីសាស្រ្តថ្មីក៏ត្រូវការដោយពាណិជ្ជករ វិស្វករ និងអ្នកទីផ្សារផងដែរ។ ដើម្បីឈានមុខគូប្រជែងរបស់អ្នក អ្នកត្រូវដើរលើផ្លូវដែលមិនស្គាល់ចាញ់ ហើយដើម្បីធ្វើដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវស្វែងរកវាជាមុនសិន។

ដើម្បីកុំឱ្យខកខានឱកាសដ៏កម្រមួយ ហើយក្នុងពេលតែមួយកុំឱ្យក្លាយជាជនរងគ្រោះនៃកំហុសផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក - អភិវឌ្ឍអំណាចនៃការសង្កេតរបស់អ្នក។. ការសិក្សាបានបង្ហាញថា ការសតិសម្បជញ្ញៈមិនត្រឹមតែធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃការងារប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនសំណាងរបស់មនុស្សផងដែរ។ ជាការពិត នៅក្នុងករណីជាច្រើន សំណាងគ្រាន់តែជាឱកាសមួយដែលត្រូវបានកត់សម្គាល់ទាន់ពេលវេលា។

ប៉ុន្តែ​ដើម្បី​មិន​ត្រឹម​តែ​កត់​សម្គាល់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ដើម្បី​ទាញ​ការ​សន្និដ្ឋាន​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ផង​ដែរ យើង​ត្រូវ​ការ​ម៉ាស៊ីន​បូម​ទឹក​ឱ្យ​បាន​ល្អ។ ការគិតឡូជីខល. ដោយធ្វើតាមតំណ និងអានអត្ថបទ អ្នកនឹងរៀនការពិតគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាច្រើន - ឧទាហរណ៍ តក្កវិជ្ជាមិនមែនជាកម្មសិទ្ធិរបស់យើងទេ ហើយវាអាចត្រូវបានអភិវឌ្ឍនៅគ្រប់វ័យ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរសម្រាប់យើងអាចចងចាំព័ត៌មានចាំបាច់ ដើម្បីស្វែងរកវានៅក្នុងផ្នែកនៃការចងចាំ - សម្រាប់រឿងនេះ យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើ បច្ចេកទេសនៃការចងចាំ mnemonic មូលដ្ឋានតាមរយៈរូបភាពដែលមើលឃើញរួម និងអរូបី។

ដើម្បីទប់ស្កាត់ការអភិវឌ្ឍន៍ជំនាញពីការប្រែក្លាយទៅជាការងារដ៏ធុញទ្រាន់ សូមចាត់ទុកវាជាល្បែងមួយ។ នៅក្នុងខ្លឹមសារ ចរិតលក្ខណៈរបស់មនុស្សគឺជាប្រភេទនៃភាពស្មើគ្នា សំណុំនៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រលើការកំណត់ដែលលក្ខណៈរបស់យើងអាស្រ័យ។ ទំនួលខុសត្រូវតិចតួច ឬតិច ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង ការស្រមើលស្រមៃ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងគុណភាពផ្សេងទៀត - ហើយឥឡូវនេះយើងកំពុងប្រឈមមុខនឹងមនុស្សខុសគ្នាទាំងស្រុង។ តើវាពិតជាមិនគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ទេក្នុងការពិសោធន៍ជាមួយនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយសង្កេតមើលថាតើការផ្លាស់ប្តូរខ្លះនាំទៅរកអ្នកផ្សេងទៀតឬ?

ជាការពិតណាស់ ជំនាញត្រូវតែអភិវឌ្ឍ បញ្ឈប់ការបញ្ឆោតខ្លួនឯងដោយនិយាយថា ចរិតរបស់អ្នកមិនអាចផ្លាស់ប្តូរបាន ឬថាអ្នកចាស់ពេកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។ មិនពិតទេ។ អ្នកអាចរៀន រីកចម្រើន និងកែលម្អពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ ហើយដរាបណាអ្នកដើរតាមមាគ៌ានេះ អ្នកនឹងនៅក្មេងជានិច្ច។ វាជារឿងគួរឲ្យសោកស្ដាយដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចភ្ញាក់ផ្អើលនឹងអ្វីបានទៀតទេ - មនុស្សបែបនេះគ្រាន់តែឈប់ក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់ពួកគេ។ អ្នកដែលមានភ្នែក និងគំនិតបើកចំហ តែងតែស្វែងរកអ្វីមួយដែលអាចចាប់យកការស្រមើលស្រមៃរបស់ពួកគេ និងជំរុញពួកគេឱ្យសម្រេចបានសមិទ្ធផលថ្មីៗ។

ប្រសិនបើអ្នករកឃើញកំហុស សូមរំលេចអត្ថបទមួយ ហើយចុច បញ្ជា (Ctrl)+បញ្ចូល.