របួសផ្លូវចិត្តដែលបង្កឡើងដោយមនុស្សម្នាក់ទៀត។ មូលហេតុនៃការប៉ះទង្គិចពីទស្សនៈរបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត: ប្លុកវេជ្ជសាស្ត្ររបស់វេជ្ជបណ្ឌិតសង្គ្រោះបន្ទាន់

ការបង្កហេតុ

«​ពួកគេ​កំពុង​ដឹកនាំ​អ្នក​បង្កហេតុ​ក្រោម​ការ​អម​ការពារ​»​។ ខែកុម្ភៈ 1917, Petrograd (រូបថតពីសារមន្ទីររដ្ឋនៃប្រវត្តិសាស្រ្តនយោបាយនៃប្រទេសរុស្ស៊ី, St. Petersburg)

ការបង្កហេតុ- សកម្មភាព ឬសកម្មភាពជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងគោលបំណងបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតប/ភាពអសកម្មរបស់ជនបង្កហេតុ ជាធម្មតាក្នុងគោលបំណងបង្កើតដោយសិប្បនិមិត្តតាមរបៀបនេះ ស្ថានភាពលំបាក ឬផលវិបាកសម្រាប់ជនបង្កហេតុ។ កម្ម​ដែល​ប្រព្រឹត្ត​នូវ​សេចក្តី​ញុះញង់​នោះ​ហៅថា អ្នកបង្កហេតុ. ដោយសារការបង្កហេតុគឺផ្អែកលើលក្ខណៈនៃចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្ស និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ជាសង្គមមួយ ពួកគេត្រូវបានសិក្សាដោយចិត្តវិទ្យា និងសង្គមវិទ្យា។

ពិនិត្យឡើងវិញ

ការ​បង្កហេតុ​អាច​ជា​សកម្មភាព​តែមួយ ឬ​សកម្មភាព​ដែល​ទាក់ទង​គ្នា​ជា​បន្តបន្ទាប់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សកម្មភាពអាចត្រូវបានដឹកនាំទាំងដោយផ្ទាល់ចំពោះអ្នកបង្កហេតុ និងចំពោះបរិស្ថានរបស់គាត់។ សកម្មភាពបង្កហេតុពហុទិសមួយចំនួនធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ទំនាក់ទំនងក៏ដូចជាកម្លាំងនិងគោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការនៃទំនាក់ទំនងបែបនេះរវាងអ្នកបង្កហេតុនិងបរិយាកាសរបស់គាត់។ សកម្មភាពបង្កហេតុដែលបានធ្វើឡើងក្នុងកំឡុងពេលជាក់លាក់មួយ ធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់កម្រិតនៃភាពងាយទទួលនៃអ្នកបង្កហេតុចំពោះ រំញោច និងកម្លាំងនៃរំញោច។

ការបង្កហេតុកាន់កាប់កន្លែងសំខាន់មួយក្នុងទីផ្សារ កិច្ចការយោធា សិល្បៈ នយោបាយ ក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល ក្រុមមនុស្ស រវាងនីតិបុគ្គល និងរដ្ឋ។ ក្នុង​នយោបាយ ការ​ញុះញង់​ច្រើន​តែ​សំដៅ​ទៅ​លើ​ប្រតិកម្ម​អវិជ្ជមាន​នៃ​មតិ​សាធារណៈ​ចំពោះ​សត្រូវ។ ជាពិសេស វិធីសាស្រ្តនៃការញុះញង់អាចរួមបញ្ចូលការប្រព្រឹត្តអំពើមិនសមរម្យក្រោមការក្លែងបន្លំរបស់គូប្រជែង ធ្វើឱ្យខូចខាតដល់គូប្រជែងដែលគេស្គាល់ ដើម្បីបញ្ចេញប្រតិកម្មនៃការអាណិតអាសូរក្នុងមតិសាធារណៈ។ នៅក្នុងកិច្ចការយោធា ការញុះញង់អាចជាការដកថយមិនពិត បង្កើតការបំភាន់នៃភាពអសន្តិសុខនៃផ្នែកម្ខាងរបស់អ្នក ដើម្បីទាក់ទាញសត្រូវឱ្យចូលទៅក្នុងអន្ទាក់។

សម្រាប់គោលបំណងនយោបាយ រដ្ឋនានាអាចលះបង់ផ្នែកមួយនៃកងទ័ពរបស់ពួកគេ ដោយញុះញង់សត្រូវឱ្យចូលទៅក្នុងការវាយប្រហារដោយចំហរ ដើម្បីទទួលបានកាស៊ីស។

ការញុះញង់ក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយភ្នាក់ងារអនុវត្តច្បាប់ផងដែរ បើទោះបីជានៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននេះគឺជាការខុសច្បាប់ក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍​នៃ​ការ​ញុះញង់​បែប​នេះ គឺ​ការ​ទិញ​សាកល្បង ឬ​ការ​លក់​ថ្នាំ​ញៀន នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ផ្ដើម​បទ​ល្មើស​មិន​មែន​ជា​ជនសង្ស័យ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​មន្ត្រី​អនុវត្ត​ច្បាប់។ អ្នក​បង្កហេតុ​នៃ​ឧក្រិដ្ឋកម្ម គឺជា​អ្នក​ដែល​គំនិត​ផ្តួចផ្តើម​ដើម្បី​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​នោះ​មក។

អ្នកបង្កហេតុជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថាបុគ្គលិកសម្ងាត់នៃសេវាកម្មពិសេស (ជាពិសេសនាយកដ្ឋានសន្តិសុខនៃចក្រភពរុស្ស៊ី) ដែលបានញុះញង់បដិវត្តន៍ឱ្យប្រព្រឹត្តអំពើឧក្រិដ្ឋកម្មណាមួយដូច្នេះពួកគេនឹងត្រូវចាប់ខ្លួននិងផ្តន្ទាទោស។ បដិវត្តន៍តែងតែហៅបុគ្គលិកសម្ងាត់ទាំងអស់ (អ្នកផ្តល់ព័ត៌មាន) នៃនាយកដ្ឋានសន្តិសុខជាអ្នកបង្កហេតុ បើទោះបីជាតួនាទីរបស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់ចំពោះការរាយការណ៍ព័ត៌មានអំពីបដិវត្តន៍ក៏ដោយ។

ការបង្កហេតុដ៏ល្បីល្បាញ

  • Iago របស់ Shakespeare បានធ្វើឱ្យមានការច្រណែន Othello ដែលបានបញ្ចប់សោកសៅសម្រាប់ Desdemona
  • ការ​ដុត​ទីក្រុង​រ៉ូម​របស់​នីរ៉ូ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​បង្កហេតុ​បែប​បុរាណ​ដើម្បី​បញ្ចេញ​ការ​គាប​សង្កត់​ប្រឆាំង​នឹង​ពួក​គ្រីស្ទាន។
  • ភ្លើង Reichstag ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដូចគ្នាដោយអាជ្ញាធរនៃ Reich ទី 3 ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកុម្មុយនិស្ត សាសន៍យូដា និងគូប្រជែងផ្សេងទៀតនៃអំណាចណាស៊ី។
  • ឧប្បត្តិហេតុ Gleiwitz SS និងបានបម្រើជាលេសសម្រាប់ការវាយប្រហាររបស់អាល្លឺម៉ង់លើប៉ូឡូញនៅថ្ងៃទី 1 ខែកញ្ញាឆ្នាំ 1939 ដែលជាការចាប់ផ្តើមនៃសង្គ្រាមលោកលើកទីពីរ។
  • ឧប្បត្តិហេតុ Maynila បានក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់ការផ្ទុះឡើងនៃសង្គ្រាមសូវៀត - ហ្វាំងឡង់ឆ្នាំ 1939 ។
  • pogrom នៅ Krakow បានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបង្កហេតុ។
  • ប្រតិបត្តិការ Susanna គឺជាការបង្កហេតុដែលធ្វើឡើងដោយចារកម្មយោធាអ៊ីស្រាអែល AMAN ក្នុងខែកក្កដា ឆ្នាំ 1954 និងបានដឹកនាំប្រឆាំងនឹងប្រទេសអេហ្ស៊ីប។
  • ការបង្ហាញរឿងអាស្រូវ To Catch a Predator ដែលភ្នាក់ងាររបស់ខ្លួន ធ្វើជាអនីតិជននៅលើអ៊ីនធឺណិត និងល្បួងជនល្មោភកាមដែលមានសក្តានុពល ដើម្បីនាំពួកគេទៅពន្ធនាគារ។
  • ការធ្វើឃាតផ្នែកនយោបាយជាច្រើន ដែលប្រើដោយអ្នកគាំទ្រនៃការសម្លាប់ដើម្បីផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និង/ឬដើម្បីបង្ខូចកេរ្តិ៍ឈ្មោះគូប្រជែងនៃការធ្វើឃាតបានធ្វើឱ្យមានការសង្ស័យពីការញុះញង់ បើទោះបីជារឿងនេះស្ទើរតែមិនត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញក៏ដោយ៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ

កំណត់ចំណាំ


មូលនិធិវិគីមេឌា។ ឆ្នាំ ២០១០។

សទិសន័យ:

សូមមើលអ្វីដែល "ការបង្កហេតុ" មាននៅក្នុងវចនានុក្រមផ្សេងទៀត៖

    - (ឡាតាំង) ។ 1) ប្រកួតប្រជែងទៅនឹងការប្រកួត។ 2) ក្នុងដំណើរការផ្លូវច្បាប់ដូចគ្នានឹងបណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ដែរ។ ៣) ការ​ញុះញង់​ឲ្យ​ប្រព្រឹត្ត​បទ​ល្មើស​ក្នុង​គោល​បំណង​ប្រគល់​ជន​ល្មើស​ទៅ​អាជ្ញាធរ។ វចនានុក្រមនៃពាក្យបរទេសរួមបញ្ចូលនៅក្នុងភាសារុស្ស៊ី។ Chudinov A.N., 1910. ការបង្កហេតុ...... វចនានុក្រមនៃពាក្យបរទេសនៃភាសារុស្ស៊ី

    ការបង្កហេតុ, ការបង្កហេតុ, ស្ត្រី។ (lat. provocatio challenge)។ 1. នៅក្នុងប្រទេសមូលធននិយម ប្រព័ន្ធនៃការតស៊ូរបស់វណ្ណៈកាន់អំណាច ប្រឆាំងនឹងចលនាបដិវត្តន៍ ដែលរួមមានការដែលប៉ូលីសនយោបាយបញ្ជូនចូលទៅក្នុងជួរនៃអង្គការបដិវត្តន៍ (ឬជ្រើសរើស... វចនានុក្រមពន្យល់របស់ Ushakov

    ការបង្កហេតុ- និង, f ។ ការបង្កហេតុ f ។ ឡាត ការប្រកួតប្រជែងបង្កហេតុ។ 1. សកម្មភាពសំដៅប្រឆាំងនឹងបុគ្គល ក្រុម រដ្ឋ។ល។ ដោយមានគោលបំណងបំផុសឱ្យមានការឆ្លើយតបដែលនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ឬមហន្តរាយ។ ALS 1. មានការបង្កហេតុជាច្រើន... វចនានុក្រមប្រវត្តិសាស្រ្តនៃ Gallicisms នៃភាសារុស្ស៊ី

    ការជម្រុញ, រំភើប, ញុះញង់ វចនានុក្រមនៃសទិសន័យរុស្ស៊ី។ provocation noun, ចំនួននៃ synonym: 4 រំភើប (58) ... វចនានុក្រមមានន័យដូច

    - (Provocatio ad populum) នៅក្នុងច្បាប់រដ្ឋរ៉ូម៉ាំងនៃបណ្តឹងឧទ្ធរណ៍ក្នុងរឿងព្រហ្មទណ្ឌពីចៅក្រមដល់ប្រជាជន។ សិទ្ធិនៃបណ្តឹងឧទ្ធរណ៍គឺជាសិទ្ធិមួយក្នុងចំណោមសិទ្ធិបុរាណបំផុតរបស់ពលរដ្ឋរ៉ូម៉ាំង; មាន​ហេតុ​ផល​គួរ​ឲ្យ​ជឿ​ថា​មាន​ស្រាប់​ហើយ​ក្នុង​សម័យ​ស្ដេច​កន... សព្វវចនាធិប្បាយ Brockhaus និង Efron

    - (មកពីភាសាឡាតាំង provocatio challenge) ការញុះញង់ ញុះញង់បុគ្គល ក្រុម អង្គការ។ល។ សកម្មភាពដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ... សព្វវចនាធិប្បាយទំនើប

    - (មកពីភាសាឡាតាំង provocatio challenge) ការញុះញង់ ញុះញង់បុគ្គល ក្រុម អង្គការ ជាដើម ដល់សកម្មភាពដែលអាចនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ... វចនានុក្រមសព្វវចនាធិប្បាយធំ

    ការបង្កហេតុ និងស្ត្រី។ 1. ទង្វើក្បត់ជាតិ ការញុះញង់របស់នរណាម្នាក់។ ចំពោះ​សកម្មភាព​បែប​នេះ ដែល​អាច​នឹង​មាន​ផល​វិបាក​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដល់​គាត់។ រៀបចំការបង្កហេតុ។ កុំចុះចាញ់នឹងការបង្កហេតុ។ ២.អំពើ​ហិង្សា​ដោយ​ចេតនា​បង្ក...... វចនានុក្រមពន្យល់របស់ Ozhegov

ការញុះញង់គឺជាសកម្មភាព ឬជាសកម្មភាពជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងគោលបំណងបង្កហេតុឱ្យមានការឆ្លើយតប ឬភាពអសកម្មរបស់អ្នកបង្កហេតុ ជាក្បួនដោយមានគោលបំណងបង្កើតដោយសិប្បនិម្មិតតាមរបៀបនេះ កាលៈទេសៈលំបាក ឬផលវិបាកសម្រាប់អ្នកបង្កហេតុ។ កម្មដែលធ្វើញុះញង់ ហៅថា អ្នកបង្កហេតុ។ ដោយសារការបង្កហេតុគឺផ្អែកលើលក្ខណៈនៃចិត្តវិទ្យារបស់មនុស្ស និងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ជាសង្គមមួយ ពួកគេត្រូវបានសិក្សាដោយចិត្តវិទ្យា និងសង្គមវិទ្យា។

ការ​បង្កហេតុ​អាច​ជា​សកម្មភាព​តែមួយ ឬ​សកម្មភាព​ដែល​ទាក់ទង​គ្នា​ជា​បន្តបន្ទាប់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត សកម្មភាពអាចត្រូវបានដឹកនាំទាំងដោយផ្ទាល់ចំពោះអ្នកបង្កហេតុ និងចំពោះបរិស្ថានរបស់គាត់។ សកម្មភាពបង្កហេតុពហុទិសមួយចំនួនធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកំណត់ទំនាក់ទំនងក៏ដូចជាកម្លាំងនិងគោលការណ៍នៃប្រតិបត្តិការនៃទំនាក់ទំនងបែបនេះរវាងអ្នកបង្កហេតុនិងបរិយាកាសរបស់គាត់។ សកម្មភាពបង្កហេតុដែលបានធ្វើឡើងក្នុងកំឡុងពេលជាក់លាក់មួយ ធ្វើឱ្យវាអាចកំណត់កម្រិតនៃភាពងាយទទួលនៃអ្នកបង្កហេតុចំពោះ រំញោច និងកម្លាំងនៃរំញោច។

ការញុះញង់កាន់កាប់កន្លែងសំខាន់មួយក្នុងការបង្កើតទម្រង់ ទីផ្សារ កិច្ចការយោធា សិល្បៈ នយោបាយ ក្នុងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល ក្រុមមនុស្ស រវាងនីតិបុគ្គល និងរដ្ឋ។ ក្នុង​នយោបាយ ការ​ញុះញង់​ច្រើន​តែ​សំដៅ​ទៅ​លើ​ប្រតិកម្ម​អវិជ្ជមាន​នៃ​មតិ​សាធារណៈ​ចំពោះ​សត្រូវ។ ជាពិសេស វិធីសាស្រ្តនៃការញុះញង់អាចរួមបញ្ចូលការប្រព្រឹត្តអំពើមិនសមរម្យក្រោមការក្លែងបន្លំរបស់គូប្រជែង ធ្វើឱ្យខូចខាតដល់គូប្រជែងដែលគេស្គាល់ ដើម្បីបញ្ចេញប្រតិកម្មនៃការអាណិតអាសូរក្នុងមតិសាធារណៈ។ នៅក្នុងកិច្ចការយោធា ការញុះញង់អាចជាការដកថយមិនពិត បង្កើតការបំភាន់នៃភាពអសន្តិសុខនៃផ្នែកម្ខាងរបស់អ្នក ដើម្បីទាក់ទាញសត្រូវឱ្យចូលទៅក្នុងអន្ទាក់។

សម្រាប់គោលបំណងនយោបាយ រដ្ឋអាចលះបង់ផ្នែកខ្លះនៃកងទ័ពរបស់ពួកគេ ដោយញុះញង់សត្រូវឱ្យចូលទៅក្នុងការវាយប្រហារដោយបើកចំហរដើម្បីទទួលបានបុព្វហេតុនៃសង្គ្រាម។ ការញុះញង់ក៏ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយភ្នាក់ងារអនុវត្តច្បាប់ផងដែរ បើទោះបីជានៅក្នុងប្រទេសជាច្រើននេះគឺជាការខុសច្បាប់ក៏ដោយ។ ឧទាហរណ៍​នៃ​ការ​ញុះញង់​បែប​នេះ គឺ​ការ​ទិញ​សាកល្បង ឬ​ការ​លក់​ថ្នាំ​ញៀន នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ផ្ដើម​បទ​ល្មើស​មិន​មែន​ជា​ជនសង្ស័យ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​មន្ត្រី​អនុវត្ត​ច្បាប់។ អ្នក​បង្កហេតុ​នៃ​ឧក្រិដ្ឋកម្ម គឺជា​អ្នក​ដែល​គំនិត​ផ្តួចផ្តើម​ដើម្បី​ប្រព្រឹត្ត​អំពើ​នោះ​មក។

អ្នកបង្កហេតុជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថាបុគ្គលិកសម្ងាត់នៃសេវាកម្មពិសេស ដែលបានញុះញង់បដិវត្តន៍ឱ្យប្រព្រឹត្តអំពើឧក្រិដ្ឋកម្មណាមួយ ដូច្នេះពួកគេនឹងត្រូវចាប់ខ្លួន និងផ្តន្ទាទោស។ បដិវត្តន៍តែងតែហៅបុគ្គលិកសម្ងាត់ទាំងអស់ (អ្នកផ្តល់ព័ត៌មាន) នៃនាយកដ្ឋានសន្តិសុខជាអ្នកបង្កហេតុ បើទោះបីជាតួនាទីរបស់ពួកគេត្រូវបានកំណត់ចំពោះការរាយការណ៍ព័ត៌មានអំពីបដិវត្តន៍ក៏ដោយ។

របៀបបន្តការបង្កហេតុ៖
1. ការរំខាន។
2. ការធ្វើត្រាប់តាម (បំផ្លើស) ។
3. បង្ហាញពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់មានឥទ្ធិពលលើមនុស្ស។
4. បកស្រាយអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សខុស និងការយល់ច្រលំផ្សេងៗ។

ឧទាហរណ៍៖ មនុស្ស​ម្នាក់​មិន​អាច​និយាយ​ពាក្យ​មួយ​ចេញ​ពី​ការ​រំភើប​ចិត្ត​បាន​ទេ ហើយ​នៅ​ពេល​នេះ​យើង​និយាយ​ថា​៖ «ខ្ញុំ​យល់​គ្រប់​យ៉ាង អ្នក​កំពុង​រៀបចំ​ផែនការ​ចម្លើយ​ដ៏​អស្ចារ្យ»។

ពួកយើងជាច្រើនស្គាល់មនុស្សដែលហាក់ដូចជាចេតនាចាប់ផ្តើមជម្លោះ បង្កជម្លោះ និងរឿងអាស្រូវ។ បន្ទាប់ពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយពួកគេ រសជាតិមិនល្អនៅតែមាន;

ការបង្កហេតុ- សកម្មភាព, ជាក់លាក់មួយ, រំញោចការគិតជាពិសេសដែលទំនងជាបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មជាក់លាក់មួយនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។

អ្នកញុះញង់បង្ខំឱ្យយើងធ្វើអាកប្បកិរិយាក្តៅក្រហាយ រំជើបរំជួល បង្ហាញអាកប្បកិរិយាដែលមិនចង់បាន បង្ហាញអាថ៌កំបាំងផ្ទាល់ខ្លួន ឬអ្នកដទៃ ហើយបន្ទាប់មកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ឬអាម៉ាស់។ ជាញឹកញយ យើងដឹងថាយើងបានចុះចាញ់នឹងការញុះញង់ បន្ទាប់ពីទង្វើនេះត្រូវបានប្រព្រឹត្ត។ នៅពេលនោះ កេរ្តិ៍ឈ្មោះរបស់យើងបានរងទុក្ខរួចទៅហើយ ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ហើយអារម្មណ៍ និងការគោរពខ្លួនឯងរបស់យើងបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីឧបាយកលបែបនេះ?

ដើម្បីចាប់ផ្តើម គ្រាន់តែសង្កេតមើលអាកប្បកិរិយារបស់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណអ្នកបង្កហេតុ និងគោលដៅដែលគាត់ដេញតាម។

1. ការញុះញង់ដើម្បីបញ្ជាក់ពីគុណសម្បត្តិរបស់អ្នក។

ក្នុង​ករណី​នេះ អ្នក​ត្រូវ​បញ្ជាក់​ថា​អ្នក​មិន​មែន​ជា​មនុស្ស​កំសាក មិន​ទន់​ខ្សោយ មិន​លោភលន់... ដើម្បី​ធ្វើ​បែប​នេះ សមត្ថភាព​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​ចោទ​សួរ ឬ​ម្យ៉ាង​ទៀត​គេ​កំពុង​ព្យាយាម​ធ្វើ។ « យកវាឱ្យខ្សោយ » ឬផ្ទុយទៅវិញ គុណសម្បត្តិរបស់អ្នកត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ដោយឧស្សាហ៍ព្យាយាម៖ “អ្នកក្លាហាន ហ៊ាន និងឆ្លាតណាស់ ដែលអ្នកមិនអាចមើលរំលង…”

2. ការញុះញង់នៃគំនិត បំណងប្រាថ្នា និងសកម្មភាពមួយចំនួន។

អ្នកបង្កហេតុកំពុងព្យាយាមឱ្យអ្នកអនុវត្តសកម្មភាពជាក់លាក់ និងបង្ហាញព័ត៌មាន។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ គាត់អាចលេងលើអ្វីដែលសំខាន់ និងសំខាន់សម្រាប់អ្នក៖ "អ្នកសុបិនចង់មាន"លើភាពអវិជ្ជមាន និងការតស៊ូ ចង់បង្កប្រតិកម្មផ្ទុយ៖ "តើអ្នកដឹងទេថាការហាមឃាត់នេះអនុវត្តចំពោះអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ?"និយាយឱ្យត្រង់ទៅ បើកចំហក្នុងក្តីសង្ឃឹមនៃការជឿទុកចិត្តទៅវិញទៅមក៖ “រវាងអ្នក និងខ្ញុំ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តចៅហ្វាយរបស់យើងទេ។ គាត់តែងតែរកកំហុសមកលើខ្ញុំអំពីរឿងតូចតាច និងឈ្លើយ។ តើប្រិយមិត្តយល់យ៉ាងណាដែរ ចំពោះរឿងនេះ?

អ្នកអាចទទួលបានព័ត៌មានចាំបាច់តាមវិធីផ្សេងទៀត។ ជាឧទាហរណ៍ ការសួរសំណួរដែលមិនសមហេតុផលដោយបើកចំហរត្រង់ចំពោះមុខរបស់អ្នក ឬនិយាយកុហកជាក់ស្តែង។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកនឹងត្រូវបង្ខំឱ្យបដិសេធ ឬបញ្ជាក់ការសន្មត់របស់អ្នកបង្កហេតុ។

- តើ​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​ដឹង​ថា​អ្នក​នៅ​ទីណា​ទេ?

- ខ្ញុំ​អត់​មាន​ប្រពន្ធ។

- វាច្បាស់ណាស់។

លើសពីនេះ អាកប្បកិរិយាបែបនេះរបស់អ្នកដ៏ទៃច្រើនតែខឹង ហើយជាធម្មតា មនុស្សម្នាក់និយាយការពិត។

3. ញុះញង់ឱ្យមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀននិងកំហុស។

ពួកគេព្យាយាមចាប់អ្នកធ្វើខុស ជេរប្រមាថអ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកខ្មាស់ និងមើលងាយអ្នក ដូច្នេះលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យកែប្រែកំហុសរបស់អ្នក។ អ្នកញុះញង់ក៏អាចដើរតួជាជនផ្តាច់ការ សារភាពកំហុសរបស់ខ្លួនយ៉ាងសកម្ម បទល្មើសដែលបានធ្វើបាបអ្នក សុំទោស និងប្រែចិត្តពីអ្វីដែលគាត់បានធ្វើ។ ដូច្នេះ គាត់​បង្ខំ​អ្នក​ឱ្យ​ទទួល​យក​ផ្នែក​នៃ​ការ​ស្តី​បន្ទោស ធ្វើការ​ដោះសារ និង​សុំទោស​ចំពោះ​អ្វី​ដែល​អ្នក​មិន​បាន​ធ្វើ។

ពេលខ្លះមនុស្សបង្កជម្លោះដោយមិនដឹងខ្លួន។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សជាច្រើនដែលមាន ADHD (ជំងឺផ្ចង់អារម្មណ៍ផ្ចង់អារម្មណ៍) ដោយមិនដឹងខ្លួន ស្វែងរកអំណះអំណាង ព្រោះវារំញោចខួរក្បាលរបស់ពួកគេ។ ពួកគេធ្វើបែបនេះដោយមិនដឹងខ្លួន៖ ដំបូងឡើយគ្មាននរណាម្នាក់នឹងចាប់ផ្តើមជម្លោះទេ។ ឪពុកម្តាយរបស់កុមារដែលមានជំងឺ ADD ច្រើនតែនិយាយថាកូនរបស់ពួកគេពូកែធ្វើឱ្យមនុស្សខឹង។

វាមិនពិបាកក្នុងការយល់ថាអ្នកត្រូវបានទទួលរងនូវការបង្កហេតុនោះទេ។ ប្រតិកម្ម​ធម្មតា​ចំពោះ​ការ​ញុះញង់​គឺ​ការ​ងឿងឆ្ងល់ ការ​យល់​ខុស ការ​ខឹងសម្បារ ការ​ច្របូកច្របល់ ការ​អន់ចិត្ត និង​ការ​ខឹងសម្បារ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានចម្ងល់ សូមសួរដោយផ្ទាល់៖ "ខ្ញុំយល់ថាពេលនេះអ្នកកំពុងញុះញង់ឱ្យខ្ញុំធ្វើបែបនេះ..."

ដើម្បីបងា្ករអារម្មណ៍អវិជ្ជមានមិនអោយមកលើអ្នក សូមក្រឡេកមើលជុំវិញខ្លួន ពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលអ្នកឃើញ ឬរាយបញ្ជីវត្ថុដែលនៅជុំវិញអ្នក។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំបែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯង ស្ងប់ស្ងាត់ និងដោះលែងខ្លួនអ្នកពីឥទ្ធិពលនៃអន្តរការីរបស់អ្នក។

ដើម្បីទទួលបានសមតុល្យដែលបាត់បង់មកវិញ សូមរាប់ដល់ដប់ ឬដកដង្ហើមជ្រៅៗ និងដកដង្ហើមយឺតៗ។ ព្យាយាម​និយាយ​ដោយ​ស្ងប់ស្ងាត់ និង​ស្ងប់ស្ងាត់​ជាង​ដៃគូ​សន្ទនា​របស់​អ្នក។

សូមចាំថា ភារកិច្ចចម្បងរបស់អ្នកបង្កហេតុគឺបង្អាក់តុល្យភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ដោយការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ អ្នកនឹងមិនត្រឹមតែការពារខ្លួនអ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យមានអតុល្យភាពផ្លូវចិត្តនៅក្នុងអ្នកបង្កហេតុ ដោយមិនបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់គាត់។