ការតែងនិពន្ធ:
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយអ្នកព្រងើយកណ្តើយនិងអ្នកដែលទទួលរងពីការព្រងើយកន្តើយរបស់ពួកគេ?
អត្ថបទ៖ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយអ្នកព្រងើយកណ្តើយ និងអ្នកដែលរងទុក្ខពីការព្រងើយកន្តើយរបស់ពួកគេ?
(១) មេត្ដាករុណា ជាជំនួយដ៏សកម្ម។
(២) ប៉ុន្តែ ចុះអ្នកណាដែលមើលមិនឃើញ មិនឮ មិនមានអារម្មណ៍ពេលអ្នកដទៃឈឺចាប់?
(៣) ជនខាងក្រៅ ដូចជាគេចាត់ទុកមនុស្សគ្រប់រូប លើកលែងតែខ្លួនគេ និងប្រហែលជាគ្រួសាររបស់គេ ដែលទោះជាយ៉ាងណា ពួកគេក៏តែងតែព្រងើយកន្តើយដែរ។
(៤) តើត្រូវធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយទាំងអ្នកដែលរងទុក្ខដោយការព្រងើយកន្តើយនិងអ្នកព្រងើយកន្តើយ?
(5) តាំងពីកុមារភាពមក អប់រំខ្លួនឯងជាមុនសិន ដោយខ្លួនឯង តាមរបៀបមួយដើម្បីឆ្លើយតបនឹងសំណាងអាក្រក់របស់អ្នកដទៃ ហើយប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកជំនួយពីនរណាម្នាក់ដែលត្រូវការជំនួយ។
(៦) ហើយទាំងក្នុងជីវិត ឬក្នុងគរុកោសល្យ ឬក្នុងសិល្បៈ យើងមិនគួរចាត់ទុកការអាណិតអាសូរជាភាពរសើបនៃមេដែក ដែលជាអារម្មណ៍ចម្លែកចំពោះយើងឡើយ។
(៧) ការអាណិតអាសូរ គឺជាសមត្ថភាព និងសេចក្តីត្រូវការដ៏អស្ចារ្យរបស់មនុស្ស ជាផលប្រយោជន៍ និងកាតព្វកិច្ច។
(៨) មនុស្សដែលមានសមត្ថភាពបែបនេះ ឬដែលដឹងខ្លួនថាខ្វះខាតក្នុងខ្លួន មនុស្សដែលបានបណ្ដុះនូវទេពកោសល្យនៃសេចក្ដីសប្បុរសក្នុងខ្លួន អ្នកដែលចេះបំប្លែងសេចក្ដីអាណិតអាសូរទៅជាជំនួយ មានជីវិតលំបាកជាង។ អ្នកដែលមិនដឹងខ្លួន។
(9) ហើយកាន់តែតានតឹង។
(១០) ប៉ុន្តែ សតិសម្បជញ្ញៈរបស់ពួកគេច្បាស់លាស់។
(១១) តាមក្បួនមួយ ពួកគេមានកូនល្អ។
(12) ពួកគេជាធម្មតាត្រូវបានគោរពដោយអ្នកដទៃ។
(13) ប៉ុន្តែទោះបីជាច្បាប់នេះត្រូវបានខូច ហើយអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេមិនយល់ ហើយកូនរបស់ពួកគេបញ្ឆោតក្តីសង្ឃឹមរបស់ពួកគេក៏ដោយ ពួកគេនឹងមិនងាកចេញពីគោលជំហរសីលធម៌របស់ពួកគេឡើយ។
(14) វាហាក់បីដូចជាគ្មានអារម្មណ៍ដែលថាពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ។
(15) ពួកគេត្រូវបានបំពាក់ដោយគ្រឿងសឹកដែលការពារពួកគេពីការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់ និងការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់។
(16) ប៉ុន្តែ វាហាក់ដូចជាពួកគេថា ពួកគេមិនត្រូវបានផ្តល់អំណោយទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានដកហូត។
(17) មិនយូរមិនឆាប់ - ដូចដែលវាមកជុំវិញវានឹងឆ្លើយតប!
(១៨) ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំមានសំណាងបានជួបនឹងបណ្ឌិតចាស់ដែលមានប្រាជ្ញា។
(19) ជារឿយៗគាត់បង្ហាញខ្លួននៅក្នុងនាយកដ្ឋានរបស់គាត់នៅថ្ងៃចុងសប្តាហ៍ និងថ្ងៃឈប់សម្រាក មិនមែនចេញពីការសង្គ្រោះបន្ទាន់ទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែតម្រូវការខាងវិញ្ញាណ។
(20) គាត់និយាយទៅកាន់អ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែអំពីជំងឺរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏និយាយអំពីប្រធានបទជីវិតដ៏ស្មុគស្មាញផងដែរ។
(21) គាត់ដឹងពីរបៀបបង្កើតក្តីសង្ឃឹម និងភាពរីករាយនៅក្នុងពួកគេ។
(២២) ការសង្កេតជាច្រើនឆ្នាំបង្ហាញគាត់ថា មនុស្សម្នាក់ដែលមិនដែលអាណិតអ្នកណាម្នាក់ មិនយល់ចិត្តនឹងទុក្ខលំបាករបស់អ្នកណាម្នាក់ ពេលជួបនឹងសំណាងអាក្រក់របស់គាត់ ប្រែជាមិនបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា។
(23) គាត់ប្រឈមមុខនឹងការសាកល្បងដ៏គួរឱ្យអាណិត និងអស់សង្ឃឹម។
(24) ភាពអាត្មានិយម ភាពស្លូតបូត ការព្រងើយកន្តើយ ភាពគ្មានបេះដូង សងសឹកខ្លួនឯងយ៉ាងឃោរឃៅ។
(25) ការភ័យខ្លាចពិការភ្នែក។
(26) ភាពឯកា។
(២៧) ការប្រែចិត្តហួសពេល។
(28) អារម្មណ៍របស់មនុស្សសំខាន់បំផុតមួយគឺការអាណិតអាសូរ។
(29) ហើយកុំទុកវាឱ្យនៅត្រឹមតែការអាណិតអាសូរទេ ប៉ុន្តែក្លាយជាសកម្មភាព។
(30) ដោយជំនួយ។
(31) មនុស្សម្នាក់ត្រូវតែមករកជំនួយពីនរណាម្នាក់ដែលត្រូវការវា ដែលមានអារម្មណ៍មិនល្អ ទោះបីជាគាត់នៅស្ងៀម ដោយមិនរង់ចាំការហៅទូរសព្ទក៏ដោយ។
(៣២) គ្មានអ្នកទទួលវិទ្យុណាខ្លាំងជាង និងរសើបជាងព្រលឹងមនុស្សឡើយ។
(33) បើវាត្រូវនឹងរលកនៃមនុស្សជាតិដ៏ខ្ពង់ខ្ពស់ ។
(យោងទៅតាម S. Lvov) ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនពីគុណសម្បត្តិរបស់មនុស្សបំផុតមួយ - មេត្តាករុណា?
តើនេះអាចបង្រៀនបានទេ? តើការយល់ចិត្តពិតគួរមានលក្ខណៈយ៉ាងណា?
បញ្ហាទាំងនេះត្រូវបានលើកឡើងនៅក្នុងអត្ថបទរបស់គាត់ដោយអ្នកផ្សព្វផ្សាយដ៏ល្បីល្បាញ S. Lvov ។
ខ្ញុំនឹងផ្តោតលើបញ្ហានៃការអាណិតអាសូរដែលមានប្រសិទ្ធភាព។
ភាពពាក់ព័ន្ធនៃបញ្ហានេះសព្វថ្ងៃនេះគឺមិនអាចប្រកែកបាន។ ថ្លែងទៅកាន់ទស្សនិកជនយ៉ាងទូលំទូលាយ
S. Lvov ជាមួយនឹងការរារាំង ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ថ្កោលទោសដោយមិនមានការព្រងើយកន្តើយចំពោះភាពព្រងើយកន្តើយរបស់បុគ្គលចំពោះបញ្ហា និងការរងទុក្ខរបស់អ្នកដទៃ។ អ្នកនិពន្ធផ្តល់នូវឧទាហរណ៍ដ៏រស់រវើកនៃសេវាកម្មមិនគិតតែពីខ្លួនឯងដល់មនុស្ស - រឿងអំពីវេជ្ជបណ្ឌិតចាស់ម្នាក់។ S. Lvov ផ្ទុយពីបុគ្គលិកលក្ខណៈប្រភេទនេះជាមួយនឹងមនុស្សអាត្មានិយម ស្លូតបូត និងគ្មានបេះដូង។ មិនយូរមិនឆាប់ អ្នកនិពន្ធអត្ថបទនេះជឿថា ភាពមិនច្បាស់លាស់របស់មនុស្សនឹងត្រលប់មកវិញដូចជា boomerang ("នៅពេលវាមក វានឹងឆ្លើយតប!")។
អ្នកនិពន្ធសុភាសិតដ៏ល្បីល្បាញ ដោយប្រើពាក្យ parcelation (24-27 ប្រយោគ) វាក្យសព្ទវាយតម្លៃ (គួរឱ្យអាណិត អស់សង្ឃឹម) ពាក្យប្រៀបធៀបដើម (អ្នកទទួលវិទ្យុ - ព្រលឹងមនុស្ស) ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់យើង អ្នកអានចំពោះបញ្ហាអសីលធម៌នៃភាពព្រងើយកន្តើយរបស់មនុស្ស។ អត្ថបទដាស់តឿនអ្នករាល់គ្នាកុំនៅឲ្យឆ្ងាយពីទុក្ខព្រួយរបស់មនុស្ស។
ហើយខ្ញុំមិនអាចជួយបានទេប៉ុន្តែយល់ព្រមជាមួយគាត់។ តាមពិត សហទុក្ខ, សហការអាណិត, សហបទពិសោធ ជាពាក្យដែលមានលំដាប់ដូចគ្នា ។ សហមានន័យថាជាមួយគ្នា ក្នុងពេលជាមួយគ្នា ដើម្បីជម្នះទុក្ខលំបាកក្នុងជីវិត រួមគ្នាជាមួយអ្នកដែលត្រូវការវាខ្លាំង។ អ្នកខ្លាំងជាង ហើយអាចដាក់ស្មាអ្នកទៅកាន់អ្នកខ្សោយបាន - តើនេះមិនមែនជាអត្ថន័យនៃការរួមរស់របស់មនុស្សទេ? បើមិនដូច្នោះទេជីវិតនឹងប្រែទៅជាអត្ថិភាព (អ្នកគ្រាន់តែញ៉ាំ, ដេក, អ្វីៗផ្សេងទៀតមិនទាក់ទងនឹងអ្នកទេ) ។
ថ្មីៗនេះខ្ញុំមានឱកាសអានសៀវភៅអនុស្សាវរីយ៍នៃសហសម័យអំពីលោក Anton Pavlovich Chekhov ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈដ៏ថ្លៃថ្នូ... គាត់មិនដែលនៅឆ្ងាយពីទុក្ខព្រួយរបស់មនុស្សឡើយ។ ការងារដែលមិនគិតតែពីខ្លួនឯងក្នុងអំឡុងពេលជំងឺអាសន្នរោគ ការសាងសង់មន្ទីរពេទ្យសម្រាប់កសិករធម្មតា សាលារៀនសម្រាប់កូនកសិករ ការថែទាំជាប្រចាំសម្រាប់សាច់ញាតិជាច្រើន សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលងាកទៅរកអ្នកនិពន្ធដ៏ល្បី - តើនេះមិនមែនជាឧទាហរណ៍នៃក្តីមេត្តាដ៏មានប្រសិទ្ធភាពទេ?!
វីរបុរសរបស់ Chekhov ដែលជាវេជ្ជបណ្ឌិត Dymov ពីរឿង "The Jumper" បានជួយសង្គ្រោះកុមារដែលមានជំងឺខាន់ស្លាក់ដោយចំណាយជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់។
តើមានមនុស្សបែបនេះច្រើនទេក្នុងជីវិតរបស់យើង? ពីបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំផ្ទាល់ ទោះបីតូចតាចក៏ដោយ ខ្ញុំដឹងថាឥឡូវនេះ ភាគច្រើនត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពអាត្មានិយម ភាពទន់ខ្សោយខាងវិញ្ញាណ និងភាពព្រងើយកន្តើយ។ វាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលសព្វថ្ងៃនេះពាក្យស្លោក "មិនខ្វល់" ឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពជីវិតរបស់យុវវ័យសម័យទំនើប មិនមែនជាផ្នែកដ៏ល្អបំផុតរបស់វានោះទេ។ ពេលខ្លះមនុស្សរស់នៅដោយគោលការណ៍ "ផ្ទះរបស់ខ្ញុំនៅគែម - ខ្ញុំមិនដឹងអ្វីទាំងអស់" ។ បើមិនដូច្នេះទេ តើយើងអាចពន្យល់ដោយរបៀបណាពីការពិតដែលខ្ញុំដឹងពីកម្មវិធីទូរទស្សន៍មួយ៖ កូនស្រីម្នាក់បានទាត់ម្តាយខ្លួនឯងចេញពីផ្ទះ ថ្កោលទោសនាងថាមានភាពវង្វេងស្មារតី ហើយនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់អំពីរឿងនេះជាមួយអ្នកកាសែត។ ស្ត្រីដែលបានផ្តល់ជីវិតដល់សត្វនេះកំពុងស្លាប់បន្តិចម្តងៗពីការកើតជំងឺប្រមេះ... តើនរណានឹងបង្រៀនមនុស្សបែបនេះអំពីសេចក្ដីមេត្តាករុណា? ហើយតើមនុស្សបែបនេះអាចចាត់ទុកថាជាមនុស្សបានដោយរបៀបណា?
ខ្ញុំគិតថាមិនមានចម្លើយចំពោះសំណួរនេះទេ។ វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមពីកុមារភាព។
អត្ថបទផ្អែកលើអត្ថបទប្រភព។ ឧទាហរណ៍នៃអត្ថបទលើអត្ថបទ ការចាត់តាំងផ្នែកនៃការប្រឡងរដ្ឋបង្រួបបង្រួមជាភាសារុស្សី
ការប្រឡងរដ្ឋបង្រួបបង្រួមក្នុងគណិតវិទ្យា រូបវិទ្យា វិទ្យាសាស្ត្រកុំព្យូទ័រ គីមីវិទ្យា ជីវវិទ្យា ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយ និងចម្លើយ។ ការរៀបចំសម្រាប់ការប្រឡងរដ្ឋបង្រួបបង្រួមក្នុងគណិតវិទ្យា រូបវិទ្យា វិទ្យាសាស្ត្រកុំព្យូទ័រ គីមីវិទ្យា ជីវវិទ្យា ជម្រើសប្រឡងរដ្ឋបង្រួបបង្រួម កំណែសាកល្បង។
ជម្រើសពិតប្រាកដសម្រាប់ Olympiads សម្រាប់ថ្នាក់ទី 9, 10, 11 ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយលម្អិតចំពោះបញ្ហា និងចម្លើយលម្អិត។ ការធ្វើតេស្ត។ អរូបី។
ព័ត៌មានបន្ថែម
អ្នកប្រាជ្ញជាអ្នកមិនភ្លេច
ការរងទុក្ខ និងការធ្វើទារុណកម្ម សូម្បីតែក្នុងអំឡុងពេលនៃការសប្បាយដ៏អស្ចារ្យបំផុត។
សុភាសិតចិន
ការរងទុក្ខជាគុណភាពបុគ្គលិកលក្ខណៈគឺជាទំនោរក្នុងការបង្ហាញ បង្ហាញពីអារម្មណ៍ឈឺចាប់ បទពិសោធន៍ ការធ្វើទារុណកម្មខាងរាងកាយ ឬខាងសីលធម៌ ការឈឺចាប់ ការធ្វើទារុណកម្ម។
ថ្ងៃមួយ ពួកសិស្សបានសួរគ្រូដ៏ឈ្លាសវៃរបស់ពួកគេថា៖ ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សភាគច្រើនមិនសប្បាយចិត្ត?- ពួកគេមិនសប្បាយចិត្តជាចម្បងដោយសារតែពួកគេរីករាយនឹងទុក្ខលំបាករបស់ខ្លួន។. - ឆ្លើយលោកគ្រូ។ ហើយគាត់បានប្រាប់ពួកគេនូវរឿងមួយអំពីរបៀបដែលគាត់បានចំណាយពេលពេញមួយយប់នៅលើរថភ្លើងដោយមិនបានដេក។ កន្លែងរបស់គាត់គឺនៅលើធ្នើរខាងលើ ហើយខាងក្រោមដាក់ស្ត្រីម្នាក់ ហើយថ្ងូរមិនចេះចប់៖ - ខ្ញុំស្រេកណាស់... ស្រេកណាស់... ព្រះអើយស្រេកណាស់!.. អូ! ខ្ញុំស្រេកប៉ុណ្ណា...បន្ទាប់ពីការសោកសង្រេងបែបនេះជាច្រើនម៉ោង លោកគ្រូមិនអាចទ្រាំទ្របានទេ។ គាត់បានចុះទៅមគ្គុទ្ទេសក៍សុំទឹក។ ប៉ុន្មាននាទីក្រោយមក គាត់បានប្រគល់ដបទឹកធំមួយដល់អ្នកជំងឺរួចហើយ។ — លោកជំទាវ ខ្ញុំយកទឹកមកជូនអ្នក។—អូ សូមអរគុណលោក។ ខ្ញុំមានអំណរគុណយ៉ាងខ្លាំងចំពោះអ្នក។ ព្រះប្រទានពរអ្នក។គ្រូឡើងលើធ្នើរធ្វើខ្លួនឲ្យស្រួលខ្លួន ហើយទើបនឹងចាប់ផ្ដើមងងុយដេក ពេលឮសំឡេងទួញសោកម្ដងទៀត៖ - អូ! តើខ្ញុំស្រេកយ៉ាងណា... តើខ្ញុំស្រេកយ៉ាងណា... អូព្រះជាម្ចាស់ ខ្ញុំស្រេកណាស់...
យើងរស់នៅលើភពផែនដីដែលសុភមង្គលនិងទុក្ខស្ទើរតែស្មើគ្នា។ គាត់ជាមនុស្សឆោតល្ងង់ ដែលសង្ឃឹមថានឹងរស់នៅដោយគ្មានទុក្ខ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន ចាំបាច់ត្រូវចាប់កំណើតនៅភពខ្ពស់ជាងដែលមានសុភមង្គលជាងទុក្ខ។ ការរងទុក្ខធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ស្អាត។ វាបាក់ និងពិការខ្លះ ខណៈពេលដែលវាពង្រឹង និងលើកកំពស់អ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែលទ្ធផលនៃទុក្ខជារួមគឺការបន្សុទ្ធនូវមនសិការ។ មានពាក្យឡាតាំងថា “Quae nocent docent ។ ទុក្ខលំបាកអ្វីដែលអ្នកក៏បង្រៀនអ្នកដែរ»។ Leo Tolstoy ជាទូទៅបានប្រកែកថា "ពិភពលោកឆ្ពោះទៅមុខអរគុណចំពោះអ្នកដែលរងទុក្ខ" ។
មនុស្សត្រូវទទួលទោស។ ម៉េចទៀត? ម្នាលអាវុសោ ឧបាទានក្ខន្ធ សេចក្តីត្រេកអរ សេចក្តីត្រេកត្រអាល មានសេចក្តីលំបាក ក្នុងឧបេក្ខា ឧបាទានក្ខន្ធ ចិត្តមានតណ្ហា និងសេចក្តីមិនពិត ប្រកាន់យកនូវកិត្យានុភាពរបស់ខ្លួន ព្យាយាមជាអ្នកត្រជាក់ សេចក្តីច្រណែននឹងអ្នកដែលមានលុយច្រើន មានទ្រព្យច្រើន។ សុភមង្គល។ Arthur Schopenhauer បានសរសេរថា: "មនុស្សម្នាក់ដែលឈ្លក់វង្វេងនឹងសេចក្តីប៉ងប្រាថ្នានិងសេចក្តីប្រាថ្នានឹងត្រូវវិនាសនឹងរងទុក្ខ" ។ Schopenhauer ដូចគ្នាបានក្លាយជាអ្នកនិពន្ធនៃគំនិតនេះថា "ការរងទុក្ខគឺជាលក្ខខណ្ឌសម្រាប់សកម្មភាពនៃទេពកោសល្យ។ តើអ្នកគិតថា Shakespeare និង Goethe នឹងបង្កើត ឬ Plato មានទស្សនវិជ្ជា ហើយ Kant នឹងរិះគន់ហេតុផល ប្រសិនបើពួកគេបានរកឃើញការពេញចិត្ត និងការពេញចិត្តនៅក្នុងពិភពពិតជុំវិញពួកគេ ហើយប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងវា ហើយបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគេត្រូវបានបំពេញ? លុះក្រោយពេលយើងជួបប្រទះនឹងភាពមិនចុះសម្រុងមួយកម្រិតមួយជាមួយពិភពពិតនិងការមិនពេញចិត្តនឹងវា តើយើងងាកទៅរកពិភពនៃការគិតដើម្បីការពេញចិត្តឬទេ»។
ប្រភពនៃទុក្ខគឺគំនិត និងកាយ ហើយអតីត ជួនកាលបណ្តាលឱ្យមានទុក្ខធំជាងការឈឺចាប់ខាងផ្លូវកាយទៅទៀត។ កាលណាបុគ្គលដឹងនូវសេចក្តីទៀងត្រង់ និងសេចក្តីត្រូវការនៃទុក្ខ រមែងបានត្រេកអរ សូម្បីតែក្នុងពេលនៃទុក្ខ។ គាត់យល់ថាក្នុងគ្រាមានទុក្ខ ការរកឃើញថ្មីៗកំពុងរង់ចាំគាត់ ការយល់ដឹងថ្មីអំពីពិភពលោក។
ដោយទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីជាលទ្ធផលនៃទុក្ខ មនុស្សម្នាក់កាន់តែសប្បាយចិត្ត។ បុគ្គលដែលដឹងថា ក្នុងខណៈនៃទុក្ខមិនចាំបាច់មានការខកចិត្ត អស់សង្ឃឹម ធ្លាក់ក្នុងសេចក្តីក្រៀមក្រំហើយចេញពីវាដោយប្រពៃ ហើយរឿយៗខូចដោយវាសនា ចេញពីសម័យងងឹតបំភ្លឺដោយ ចំណេះដឹងថ្មី និងការយល់ដឹងអំពីជីវិត។ ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើង វាមានន័យថាអ្នកបានប្រឡងជាប់ជីវិតជាមួយនឹងពណ៌ហោះហើរ។ វាជាអំពើបាបដ៏ធំមួយដែលចំអកមើលងាយការរងទុក្ខរបស់អ្នកដទៃ។
ទុក្ខតែងតែនៅក្បែរសុភមង្គល។ សុភមង្គលក៏ជាការប្រឡងដែរ។ សំណាងបានវាយប្រហារ។ ឧទាហរណ៍ គាត់បានទទួលមរតក ឈ្នះនៅកាស៊ីណូ ទទួលបានការផ្សព្វផ្សាយ ការពារនិក្ខេបបទរបស់គាត់។ មនុស្សម្នាក់មានការបំភាន់ថារឿងនេះនឹងបន្តពេញមួយជីវិតរបស់គាត់។ គាត់ចាប់ផ្តើមរីករាយដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ បញ្ហាគឺថាមនុស្សម្នាក់ទទួលបានភាពសប្បាយរីករាយ។ កាលណាគាត់កាន់តែមានភាពរីករាយ នោះការរងទុក្ខកាន់តែខ្លាំងឡើងជាបន្តបន្ទាប់។ ហើយវាពិតជានឹងកើតឡើង។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ឈានដល់កំពូលនៃសុភមង្គល គាត់គិតថា: - នេះគឺជាសុភមង្គល។ ចប់ហើយ! ឥឡូវនេះខ្ញុំនឹងសប្បាយចិត្តជារៀងរហូត។ការបំភាន់។ គាត់ត្រូវតែយល់ថាអ្វីៗនឹងមិនប្រសើរឡើងទេ ទំនងជានឹងមានការរងទុក្ខនៅខាងមុខ។ សុភមង្គលដូចជារលកវិលចូលមកវិញ។ ទឹកដមគឺពុល ទឹកដមគឺពុល។
ដោយទុក្ខនោះក៏ដូចគ្នាដែរ : ទុក្ខច្រើន, កំពូល, កំពូល ។ បន្ទាប់មកជីវិតកាន់តែងាយស្រួល។ យើងត្រូវតែចងចាំជានិច្ចថាម៉ោងងងឹតបំផុតគឺមុនថ្ងៃរះ។ Angel de Coitiers សរសេរក្នុងផ្នែកមាសថា៖ «ជាច្រើនឆ្នាំមុនខ្ញុំបានមករកគ្រូរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនៅក្មេង ហើយល្ងង់ដូចអ្នកឥឡូវនេះដែរ។ ខ្ញុំទើបតែមានអាយុដប់ប្រាំពីរឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ ហើយខ្ញុំជាអ្នកជំងឺរួចទៅហើយ - ហត់នឿយ និងធុញទ្រាន់នឹងជីវិត។ គ្រូរបស់ខ្ញុំមានអាយុចិតសិបឆ្នាំ ហើយគាត់សើចបែបនោះដោយគ្មានហេតុផល។ ខ្ញុំបានសួរគាត់ថា "តើអ្នកធ្វើយ៉ាងម៉េច?" ហើយគាត់បានឆ្លើយថា៖ «ខ្ញុំមានសេរីភាពក្នុងការជ្រើសរើសរបស់ខ្ញុំ។ ហើយនេះគឺជាជម្រើសរបស់ខ្ញុំ។ រាល់ព្រឹកនៅពេលខ្ញុំបើកភ្នែក ខ្ញុំសួរខ្លួនឯងថា "តើអ្នកជ្រើសរើសមួយណាថ្ងៃនេះ - សេចក្តីសុខ ឬទុក្ខ?" ដូច្នេះហើយ វាប្រែថាតាំងពីពេលនោះមក រាល់ព្រឹកខ្ញុំជ្រើសរើសសេចក្តីសុខ។ ប៉ុន្តែវាធម្មជាតិណាស់!”
និយាយឱ្យខ្លី ការរងទុក្ខខ្លាំង ដូចជាសុភមង្គលខ្លាំង គឺជាការធ្វើតេស្តនៃភាពចាស់ទុំនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈ។ លើសពីនេះទៅទៀត មិនដូចសុភមង្គលទេ ការរងទុក្ខគឺជាការប្រឡងដ៏ទន់ភ្លន់។ សុភមង្គលមិនខ្វះទេ វាគឺជាការសាកល្បងជីវិតដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច។ ហេតុអ្វី? ក្នុងគ្រានៃសុភមង្គល មនុស្សម្នាក់ឈប់គិតអំពីអត្ថន័យនៃជីវិតរបស់គាត់។ គាត់មិនខ្វល់ពីអ្វីទាំងអស់ គាត់សុខសប្បាយជាទេ គាត់ចិញ្ចឹមនៅទីនេះផងដែរ គាត់មិនមានបញ្ហាអ្វីទេ។ ហេតុអ្វីបានជាគិតអំពីការអភិវឌ្ឍបន្ថែមទៀត ការលូតលាស់ផ្ទាល់ខ្លួន ការកែលម្អខ្លួនឯង? វាជាការប្រសើរក្នុងការមើលរឿងភាគ "ស្នេហា" "ឃាតកម្ម" ឬ "The Dead Don't Sweat" ។
រឿងកំប្លែងលើប្រធានបទ។
មិត្តភ័ក្តិពីរនាក់បានជួប៖ “ម៉េចបានស្រកទម្ងន់” ម្នាក់លាន់មាត់ថា “ប្តីខ្ញុំកំពុងបោកខ្ញុំ ខ្ញុំរងទុក្ខខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំឈឺចាប់ណាស់” “អញ្ចឹង លែងគាត់ទៅ!” ខ្ញុំត្រូវស្រកបីគីឡូទៀត»។
គ្រូទាយដាក់សន្លឹកបៀ ហើយនិយាយទៅកាន់អតិថិជនថា៖ - អូ! រហូតដល់អ្នកមានអាយុហាសិបអ្នកនឹងទទួលរងពីការខ្វះខាតលុយ - ហើយបន្ទាប់មកអ្នកនឹងស៊ាំនឹងវា។
មានមនុស្សដែលមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានទុក្ខ។ នៅក្នុងប្រលោមលោក "A View from Eternity" Alexandra Marinina សរសេរថា "Lelya របស់យើងមិនចង់ធ្វើអ្វីទេនាងគ្រាន់តែចង់ក្លាយជាមនុស្សអស្ចារ្យនិងរងទុក្ខប៉ុណ្ណោះដែលជាអ្វីដែលនាងពិតជាចូលចិត្ត។ ចាំមើលថានាងមានពេលទំនេរប៉ុន្មាន! នាងអាចជួយម្តាយរបស់នាងជាមួយការងារផ្ទះ នាងអាចមើលថែជីតារបស់នាង នាងអាចជួយ Larisa ជាមួយទារក នាងនឹងដឹងគុណចំពោះនាងតែប៉ុណ្ណោះ។ Lelya អាចធ្វើអ្វីៗទាំងអស់នេះបាន ហើយមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការ និងមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែចុះនាងវិញ? គាត់រីករាយនឹងភាពគ្មានប្រយោជន៍ និងកង្វះតម្រូវការ ព្រោះនេះជាហេតុផលមួយទៀតដែលត្រូវរងទុក្ខ។ ដូច្នេះគ្រាន់តែយក Vadim៖ យ៉ាងណាមិញនាងនៅតែសុបិនអំពីបុរសម្នាក់នេះហើយឧទ្ទិសកំណាព្យដល់គាត់! នេះជាការច្របូកច្របល់! ប៉ុន្តែចាំបន្តិច» ស្តូនបានងឿងឆ្ងល់ថា «មានអ្វីមួយមិនបូកបញ្ចូលគ្នានៅទីនេះទេ»។
- ដូចអ្វី? - នាងមិនស្គាល់ Vadim ទាល់តែសោះ ប្រសិនបើអ្នកជឿ Raven និងអ្នក។ គេមិនដឹងថាគាត់មានអារម្មណ៍បែបណាចំពោះសិល្បៈថាស្រលាញ់កំណាព្យឬអត់ទេ? តើអ្នកអាចរងទុក្ខដោយរបៀបណា? ចុះបើគាត់ល្ងង់ និងចាស់ដូចអ្នកដទៃក្នុងក្រសែភ្នែករបស់នាង?
- នេះជាអត្ថន័យនៃទុក្ខម្ដេចក៏មិនយល់! - សត្វពស់បានលាន់មាត់ដោយការរំខាន។ - លីយ៉ាស្រលាញ់គាត់តាំងពីក្មេង។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះគាត់មិនដឹងអ្វីទាំងអស់អំពីគាត់ហើយសំខាន់បំផុតគឺមិនចង់ដឹង។ នាងខ្លាចចំណេះដឹងនេះ។ ចុះបើគាត់ខុសពីអ្វីដែលនាងស្រមៃ? ខណៈពេលដែលនាងមិនដឹងអ្វីអំពីគាត់ គាត់អាចនៅសម្រាប់នាងជាព្រះអង្គម្ចាស់ដ៏សង្ហាម្នាក់ដែលនាងអាចសុបិន្តទាំងថ្ងៃទាំងយប់ ប៉ុន្តែតើគាត់មិនអាចរស់នៅតាមការរំពឹងទុកយ៉ាងដូចម្តេច? តើនាងគួរធ្វើអ្វីនៅពេលនោះ? តើត្រូវសុបិនអំពីអ្វី? រងទុក្ខដើម្បីអ្នកណា?
- តើអ្នកគិតដូច្នេះទេ? - ថ្មសួរដោយសង្ស័យ។ - ប្រាកដ។ បើខ្ញុំខុស នាងនឹងបានជួបគាត់យូរហើយ។ យ៉ាងណាមិញ តើពួកគេបានបុកគ្នាប៉ុន្មានដងនៅច្រកចូល លើជណ្តើរ នៅទីធ្លាផ្ទះ - ខ្ញុំមិនអាចរាប់បាន! ហើយ វ៉ាឌីម ដោយសារគាត់ជាមនុស្សមានសុជីវធម៌ គាត់តែងតែញញឹមដាក់នាង។ - ហើយនាង? "នាងបន្ទាបភ្នែកហើយដើរទៅ" អ្វីដែលកើតឡើងគឺគាត់លោតដូចជាជុងជំនួសការនិយាយសួស្តីហើយនិយាយ! ដូច្នេះការសន្និដ្ឋាន៖ នាងមិនមែនរកអ្នកស្គាល់ទេ តែរងទុក្ខពីចម្ងាយ»។
ពេលណាមួយ៖ ទាំងពេលអ្នកសប្បាយចិត្ត និងពេលអ្នករងទុក្ខ អ្នកត្រូវចងចាំកាតព្វកិច្ចរបស់អ្នក បំពេញភារកិច្ចរបស់អ្នក និងបម្រើមនុស្សដោយមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
បុរសម្នាក់បានស្លាប់ ហើយមកដល់ការជំនុំជម្រះរបស់ព្រះ។ ព្រះបានសម្លឹងមើលគាត់ជាយូរមកហើយក្នុងភាពងឿងឆ្ងល់ ហើយនៅស្ងៀមដោយគិត។ បុរសនោះទ្រាំមិនបានក៏សួរថា៖ «លោកម្ចាស់ តើចំណែករបស់ខ្ញុំវិញ?»។ ហេតុអ្វីអ្នកស្ងៀមស្ងាត់ម្លេះ? ខ្ញុំសមនឹងទទួលបាននគរស្ថានសួគ៌។ ខ្ញុំរងទុក្ខ! - បុរសប្រកាសដោយសេចក្តីថ្លៃថ្នូរ។ ព្រះបានងឿងឆ្ងល់ថា៖ «តាំងពីពេលណាមក សេចក្ដីទុក្ខចាប់ផ្ដើមចាត់ទុកជាបុណ្យ? បុរសនោះងឿងឆ្ងល់ថា “ខ្ញុំបានពាក់អាវសក់ និងខ្សែពួរ”។ – គាត់បានស៊ីកន្ទក់ និងសណ្តែកស្ងួត មិនបានផឹកអ្វីក្រៅពីទឹក ហើយមិនបានប៉ះស្ត្រី។ ខ្ញុំបានហត់នឿយរាងកាយរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការតមអាហារ និងការអធិស្ឋាន... - ដូច្នេះតើអ្វីទៅ? - ព្រះបានកត់សម្គាល់។ «ខ្ញុំយល់ថាអ្នករងទុក្ខ ប៉ុន្តែតើអ្នករងគ្រោះដោយសារអ្វី?» បុរសនោះឆ្លើយដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរថា៖ «ដើម្បីសិរីរុងរឿងរបស់អ្នក»។ - ខ្ញុំមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះល្អណាស់! - ព្រះអម្ចាស់ញញឹមយ៉ាងក្រៀមក្រំ។ - ដូច្នេះខ្ញុំបង្អត់អាហារបង្ខំឱ្យគេស្លៀកសម្លៀកបំពាក់គ្រប់បែបយ៉ាង ហើយបង្អត់សេចក្តីអំណរនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់? ភាពស្ងៀមស្ងាត់បានព្យួរជុំវិញ... ព្រះនៅតែសម្លឹងមើលបុរសនោះដោយគិត។ - ចុះចំណែកខ្ញុំវិញ? - បុរសរំលឹកខ្លួនឯង។ ព្រះមានបន្ទូលយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់ថា៖ «ខ្ញុំបានរងទុក្ខហើយអ្នកនិយាយថា»។ - តើខ្ញុំអាចពន្យល់អ្នកដោយរបៀបណាដើម្បីឱ្យអ្នកយល់ ... ឧទាហរណ៍ជាងឈើដែលនៅពីមុខអ្នក។ ពេញមួយជីវិតរបស់គាត់គាត់បានសង់ផ្ទះសម្រាប់មនុស្សទាំងកំដៅ និងត្រជាក់ ហើយពេលខ្លះឃ្លាន ហើយជារឿយៗធ្វើខុស ហើយទទួលរងនូវបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែគាត់នៅតែសាងសង់ផ្ទះ។ ហើយបន្ទាប់មកគាត់បានទទួលប្រាក់ឈ្នួលដោយស្មោះត្រង់របស់គាត់។ ហើយវាប្រែថាពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក អ្នកមិនបានធ្វើអ្វីសោះ ក្រៅពីវាយម្រាមដៃរបស់អ្នកដោយញញួរ។ ព្រះនៅស្ងៀមមួយសន្ទុះ... - តើផ្ទះនៅឯណា? សួរថាផ្ទះនៅឯណា?
Petr Kovalev ឆ្នាំ 2015
អត្ថបទ
ការអាណិតអាសូរគឺជាអ្នកជំនួយសកម្ម។
ប៉ុន្តែ ចុះអ្នកដែលមើលមិនឃើញ មិនឮ មិនមានអារម្មណ៍ពេលអ្នកផ្សេងឈឺចាប់យ៉ាងណា? អ្នកខាងក្រៅ ដូចដែលពួកគេចាត់ទុកមនុស្សគ្រប់គ្នា លើកលែងតែខ្លួនគេ ហើយប្រហែលជាគ្រួសាររបស់ពួកគេ ដែលទោះជាយ៉ាងណា ពួកគេក៏តែងតែព្រងើយកន្តើយដែរ។ តើយើងអាចជួយទាំងអ្នកដែលរងទុក្ខដោយការព្រងើយកន្តើយនិងអ្នកព្រងើយកន្តើយដោយរបៀបណា?
តាំងពីកុមារភាពមក អប់រំខ្លួនអ្នក - ជាដំបូង ខ្លួនឯង - តាមរបៀបមួយដើម្បីឆ្លើយតបនឹងសំណាងអាក្រក់របស់អ្នកដទៃ ហើយប្រញាប់ប្រញាល់ទៅរកជំនួយពីនរណាម្នាក់ដែលមានបញ្ហា។ ហើយទាំងក្នុងជីវិត ឬក្នុងគរុកោសល្យ ឬក្នុងសិល្បៈ យើងមិនគួរចាត់ទុកការអាណិតអាសូរថាជាភាពរសើបនៃមេដែក ដែលជាអារម្មណ៍ចម្លែកចំពោះយើង។
ការអាណិតអាសូរគឺជាសមត្ថភាព និងតម្រូវការដ៏អស្ចារ្យរបស់មនុស្ស អត្ថប្រយោជន៍ និងកាតព្វកិច្ច។ មនុស្សដែលមានសមត្ថភាពបែបនេះ ឬអ្នកដែលដឹងខ្លួនថាខ្វះខាតក្នុងខ្លួន មនុស្សដែលបណ្ដុះទេពកោសល្យនៃសេចក្ដីសប្បុរស អ្នកចេះបង្វែរការអាណិតទៅជាជំនួយ មានជីវិតលំបាកជាងអ្នកដែលមិនយល់ចិត្ត។ និងមិនស្រួលជាងមុន។ ប៉ុន្តែមនសិការរបស់ពួកគេគឺច្បាស់។ តាមក្បួនមួយពួកគេមានកូនល្អ។ ពួកគេជាធម្មតាត្រូវបានគោរពដោយអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែទោះបីជាច្បាប់នេះត្រូវបានខូច ហើយអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេមិនយល់ ហើយកូនរបស់ពួកគេបញ្ឆោតក្តីសង្ឃឹមរបស់ពួកគេ ពួកគេនឹងមិនងាកចេញពីគោលជំហរសីលធម៌របស់ពួកគេឡើយ។
...ពួកគេហាក់បីដូចជាមានពេលវេលាដ៏ល្អ។ ពួកគេមិនត្រូវបានបំពាក់ដោយគ្រឿងសឹកដែលការពារពួកគេពីការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់ និងការព្រួយបារម្ភដែលមិនចាំបាច់នោះទេ។ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាពួកគេថា ពួកគេមិនត្រូវបានផ្តល់ឱ្យទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានដកហូត។ មិនយូរមិនឆាប់ - ដូចដែលវាមកជុំវិញវានឹងឆ្លើយតប!
ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំមានសំណាងបានជួបគ្រូពេទ្យវ័យចំណាស់ម្នាក់។ ជារឿយៗគាត់បង្ហាញខ្លួននៅក្នុងនាយកដ្ឋានរបស់គាត់នៅចុងសប្តាហ៍ និងថ្ងៃឈប់សម្រាក មិនមែនចេញពីភាពអាសន្ននោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែតម្រូវការខាងវិញ្ញាណ។ គាត់និយាយទៅកាន់អ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែអំពីជំងឺរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងអំពីប្រធានបទជីវិតដ៏ស្មុគស្មាញផងដែរ។ គាត់ដឹងពីរបៀបដើម្បីបណ្ដុះក្ដីសង្ឃឹម និងភាពរីករាយក្នុងពួកគេ។ ការសង្កេតជាច្រើនឆ្នាំបង្ហាញគាត់ថា មនុស្សម្នាក់ដែលមិនដែលអាណិតអ្នកណាម្នាក់ មិនយល់ចិត្តនឹងទុក្ខលំបាករបស់នរណាម្នាក់ ពេលជួបនឹងសំណាងអាក្រក់របស់គាត់ ប្រែទៅជាមិនត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា។ គាត់ប្រឈមមុខនឹងការធ្វើតេស្តនេះគួរឱ្យអាណិត និងអស់សង្ឃឹម។ ភាពអាត្មានិយម ភាពព្រងើយកន្តើយ ភាពព្រងើយកន្តើយ ភាពគ្មានបេះដូង សងសឹកខ្លួនឯងយ៉ាងឃោរឃៅ។ ការភ័យខ្លាចពិការភ្នែក។ ភាពឯកា។ ការប្រែចិត្តហួសពេល។
អារម្មណ៍ដ៏សំខាន់បំផុតមួយរបស់មនុស្សគឺការយល់ចិត្ត។ ហើយកុំឲ្យវានៅតែជាការអាណិតអាសូរឡើយ ប៉ុន្តែក្លាយជាសកម្មភាព។ ជំនួយ។ សម្រាប់អ្នកដែលត្រូវការវា អ្នកណាមានអារម្មណ៍មិនល្អ ទោះបីជាគាត់នៅស្ងៀមក៏ដោយ អ្នកត្រូវមកជួយដោយមិនរង់ចាំការហៅទូរស័ព្ទ។ គ្មានអ្នកទទួលវិទ្យុណាដែលមានឥទ្ធិពល និងរសើបជាងព្រលឹងមនុស្សនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកលៃតម្រូវវាទៅនឹងរលកនៃមនុស្សជាតិខ្ពស់។
(យោងទៅតាម S. Lvov)
អត្ថបទលេខ 1
សូចនាករនៃអរិយធម៌នៃរដ្ឋណាមួយគឺជាការបង្ហាញដ៏សំខាន់បំផុតនៃសីលធម៌: ការយល់ចិត្តការអាណិតអាសូរជំនួយ។ ជាអកុសល សង្គមសម័យទំនើបត្រូវបានដកហូតនូវអារម្មណ៍ទាំងនេះ។ យើងរវល់នឹងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងពេក ដើម្បីមើលឃើញទុក្ខសោករបស់អ្នកដទៃ។ ហើយមានមនុស្សជាច្រើនដែលត្រូវការ៖ ឈឺធ្ងន់ ឯកោ អត់អាហារពាក់កណ្តាល! មនុស្សម្នាក់នឹកចាំពាក្យរបស់ Bruno Jasinsky ដោយមិនដឹងខ្លួនថា “ខ្លាចមនុស្សព្រងើយកណ្តើយ! ពួកគេមិនសម្លាប់ ឬក្បត់ទេ ប៉ុន្តែមានតែការយល់ព្រមយ៉ាងច្បាស់លាស់ប៉ុណ្ណោះ ទើបមានការក្បត់ និងការសម្លាប់នៅលើផែនដី!” អ្នកផ្សព្វផ្សាយសាធារណៈ S. Lvov បានកត់សម្គាល់រឿងនេះហើយបានសម្រេចចិត្តធ្វើឱ្យអ្នកអានគិតយ៉ាងម៉ត់ចត់អំពីបញ្ហា - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីជួយអ្នកព្រងើយកណ្តើយនិងអ្នកដែលទទួលរងពីការព្រងើយកន្តើយរបស់ពួកគេ?
អ្នកនិពន្ធជឿថាការអាណិតអាសូរគឺជាជំនួយការដ៏សកម្ម ហើយវាចាំបាច់ក្នុងការបណ្តុះទេពកោសល្យនៃសេចក្តីសប្បុរស និងការយល់ចិត្តចំពោះមនុស្សម្នាក់តាំងពីកុមារភាព។ គំនិតរបស់គាត់គឺមិនអាចប្រកែកបានថា ជាដំបូង មនុស្សម្នាក់គួរតែអប់រំខ្លួនឯងឱ្យឆ្លើយតបនឹងសំណាងអាក្រក់របស់អ្នកដទៃ ហើយប្រញាប់ជួយ។
មែនហើយ ការបណ្ដុះនូវក្ដីមេត្តា ការយល់ចិត្ត និងការយល់ឃើញ គឺជាតម្រូវការបន្ទាន់។ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរឿងនេះ? ខ្ញុំគិតថា យើងត្រូវការអប់រំដោយមានជំនួយពីអក្សរសិល្ប៍។ អារម្មណ៍នៃការអាណិតអាសូរនិងសេចក្តីមេត្តាករុណាបានជ្រាបចូលទៅក្នុងស្នាដៃរបស់ Gogol និង Turgenev, Dostoevsky និង Tolstoy ។ ការអំពាវនាវដោយផ្ទាល់សម្រាប់ការអាណិតអាសូរត្រូវបានឮនៅក្នុងរឿង "Mumu" ។ Samson Vyrin ដែលជាវីរបុរសនៃរឿង "The Station Warden" របស់ A.S. ដោយមិនសង្ស័យ អក្សរសិល្ប៍បណ្តុះគុណធម៌សីលធម៌។ ប៉ុន្តែនេះមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ វិធីសាស្រ្តដើមសម្រាប់អភិវឌ្ឍការយល់ចិត្តត្រូវបានផ្តល់ជូនដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។ បុគ្គលិកនៃមន្ទីរពិសោធន៍របស់គាត់ធ្វើការនៅក្នុងគ្លីនិកដើម្បីមើលពីរបៀបដែលអ្នកជំងឺទទួលរង។ នេះបង្ខំអ្នកស្រាវជ្រាវវ័យក្មេងឱ្យធ្វើការជាមួយថាមពលបីដង ចាប់តាំងពីជីវិតរបស់មនុស្សជាក់លាក់មួយអាស្រ័យលើការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេ។ ហើយនៅបាប៊ីឡូនបុរាណមនុស្សឈឺត្រូវបានគេយកទៅក្នុងការ៉េ។ អ្នកដំណើរគ្រប់រូបអាចផ្តល់ដំបូន្មានដល់គាត់អំពីវិធីព្យាបាល ឬគ្រាន់តែអាណិតគាត់។ ការពិតនេះបង្ហាញថា នៅសម័យបុរាណ មនុស្សបានយល់ថាគ្មានសំណាងរបស់អ្នកដទៃ គ្មានទុក្ខរបស់អ្នកដទៃទេ។
ចូរចាំថា «សេចក្ដីមេត្ដាករុណាគឺជាទម្រង់ខ្ពស់បំផុតនៃស្ថានភាពមនុស្ស»។
ស្រឡាញ់អ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក ថែរក្សាពួកគេ សកម្មជួយពួកគេ! (F. Dostoevsky)
អត្ថបទលេខ 2
គេដឹងថាមនុស្សពិការភ្នែកមិនអាចយល់ពីស្ថានភាពមនុស្សខ្វាក់បាន មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អមិនអាចយល់ពីស្ថានភាពអ្នកឈឺ អ្នកមានមិនអាចយល់ពីស្ថានភាពរបស់មនុស្សដែលធ្វើការក្នុងវិស័យសាធារណៈដែលស្ទើរតែមិនអាចដោះស្រាយបាន ហើយអ្នកដែលមានសេរីភាពមិនអាចយល់ពីស្ថានភាពរបស់អ្នកទោសបានទេ។ ហេតុអ្វី? តើអ្វីទៅជាខ្លឹមសារនៃការយល់ដឹងពីទង្វើរបស់អ្នកដទៃយ៉ាងពិតប្រាកដ? នេះជាសំណួរស្មុគស្មាញដែលបានលើកឡើងក្នុងអត្ថបទនេះ។
គំនិតរបស់អ្នកនិពន្ធគឺមិនអាចប្រកែកបានថាការយល់ដឹងពិតគឺមិនអាចទៅរួចទេបើគ្មាន "អារម្មណ៍" ដោយគ្មានបំណងប្រាថ្នាដើម្បីឈរនៅកន្លែងមួយផ្សេងទៀតហើយមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងតាមរយៈភ្នែករបស់គាត់។ ហើយពីតំណែងរបស់ Varvara Petrovna គាត់បញ្ចុះបញ្ចូលយើងថាភាពសាហាវឃោរឃៅនិងអំណាចរបស់ស្ត្រីបម្រើគឺជាផលវិបាកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃ serfdom ។
បន្ទាប់ពីបានអានអត្ថបទនោះ ខ្ញុំបានដឹងថា៖ នៅពេលវាយតម្លៃសកម្មភាពរបស់អ្នកដទៃ យើងច្រើនតែមិនស្វែងយល់ពីខ្លឹមសារនៃបញ្ហារបស់ពួកគេទេ គឺយើងយកហេតុផលពីប៉មជួងរបស់យើង។ ដូច្នេះហើយ ទំនាក់ទំនងត្រជាក់ និងពេលខ្លះមានអរិភាព ដើម្បីជៀសវាងការសន្និដ្ឋានខុស និងស្ថានភាពជម្លោះដែលកើតចេញពីពួកគេ យើងស្តាប់យោបល់របស់អ្នករិះគន់ដ៏អស្ចារ្យ D. Pisarev ថា “ដើម្បីយល់ពីមនុស្សម្នាក់ អ្នកត្រូវតែអាចដាក់ខ្លួនឯងនៅក្នុង។ តំណែងរបស់គាត់” គាត់ត្រូវបានបន្ទរដោយ V. Posner ដែលជាអ្នកកាសែតដ៏ល្បីល្បាញ ពិធីករទូរទស្សន៍ និងពហុកោណ។ គាត់ណែនាំយ៉ាងមុតមាំថា៖ «ពេលប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស ចូរព្យាយាមចុះពីលើប៉មកណ្ដឹងរបស់អ្នក ហើយឡើងប៉មកណ្ដឹងរបស់អ្នកផ្សេង»។
ក្នុងន័យនេះ ខ្ញុំសូមរំលឹកអ្នកថា ស្ថានភាពរបស់សិស្សដែលប្រឡងជាប់ Unified State អាចយល់បានដោយគ្រូម្នាក់នោះ អធិការដែលអង្គុយក្បែរអ្នក ហើយដោយញើសនៃចិញ្ចើមរបស់គាត់សរសេរអត្ថបទមួយ - អាគុយម៉ង់ . សម្រាប់អ្នកខ្លះ គំរូនេះអាចមើលទៅហាក់ដូចជាមិនសមរម្យ និងមិនសមរម្យ ប៉ុន្តែខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងជ្រាលជ្រៅថា ដើម្បីពេញចិត្តចំពោះការងាររបស់យើង អ្នកត្រូវតែ "នៅក្នុងស្បែករបស់យើង" ។ យ៉ាងណាមិញ ពេលខ្លះកំហុសដែលបានធ្វើឡើងនៅកន្លែងធ្វើការគឺជាលទ្ធផលនៃភាពរំភើប និងភាពតានតឹង។ វានឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការឆ្លងកាត់ជញ្ជាំងរបស់យើង...
ដើម្បីមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងតាមរយៈភ្នែករបស់មនុស្សម្នាក់ទៀត "មានអារម្មណ៍" ក៏ជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ។ ប៉ុន្តែអ្នកឃើញទេ ប្រសិនបើយើងចង់ធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយយុត្តិធម៌ នេះគឺជាវិធីត្រឹមត្រូវតែមួយគត់។ ម្យ៉ាងទៀតវាមិនអាចទៅរួចទេ!
អត្ថបទលេខ 3
តើអាចបណ្តុះស្មារតីមេត្តាបានឬទេ? តើវត្តមាន ឬអវត្តមាននៃការយល់ចិត្ត ប៉ះពាល់ដល់ជីវិតមនុស្សយ៉ាងដូចម្ដេច? តើការយល់ចិត្តពិតប្រាកដគួរមានលក្ខណៈបែបណា? ទាំងនេះគឺជាសំណួរដែលចាប់អារម្មណ៍អ្នកនិពន្ធអត្ថបទ។
S. Lvov ផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដែលមានភាពព្រងើយកន្តើយនិងទទួលរងពីការព្រងើយកន្តើយដើម្បីបណ្តុះសេចក្តីសប្បុរសនិងមេត្តានៅក្នុងខ្លួនគេនិងចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញពួកគេតាំងពីកុមារភាព។ មនុស្សខ្វាក់ខាងវិញ្ញាណ ដោយផ្អែកលើការសង្កេតជាច្រើនឆ្នាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដ៏ឈ្លាសវៃ ... ព្រមានថាៈ ភាពអាត្មានិយម ភាពស្លូតបូត ការព្រងើយកន្តើយ ភាពគ្មានបេះដូង សងសឹកខ្លួនឯងយ៉ាងឃោរឃៅ។ ល្អបំផុត - ការប្រែចិត្តយឺតយ៉ាវ និងអាក្រក់បំផុត - ភាពឯកោពេញលេញ។ សម្រាប់ការបញ្ចុះបញ្ចូលកាន់តែខ្លាំង លោកបានលើកឡើងពីប្រាជ្ញារបស់ប្រជាជនថា៖ ដូចជាវាមកដល់ហើយ ដូច្នេះវានឹងឆ្លើយតប។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាអ្នកនិពន្ធបានរួមបញ្ចូលគ្នានូវគុណសម្បត្តិរបស់មនុស្សពីយ៉ាងហោចណាស់ 3 វិជ្ជាជីវៈ: ទស្សនវិទូ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងគ្រូបង្រៀន។
នៅក្នុងយុគសម័យពាណិជ្ជកម្មរបស់យើង បញ្ហាដែលកើតឡើងដោយសំឡេង Lvov ជាពិសេសស្រួចស្រាវ។ ករណីពីជីវិតនិងការបោះពុម្ពផ្សាយក្នុងកាសែតនិងទស្សនាវដ្ដីនិយាយក្នុងការពេញចិត្តនឹងតំណែងរបស់គាត់។
ខ្ញុំប្រាកដក្នុងរឿងមួយ។ មិនថាពិភពលោកប្រែប្រួលយ៉ាងណា មិនថាមានមហន្តរាយអ្វីមករង្គោះរង្គើក្នុងសង្គម តែងតែមានមនុស្សដែលចេះប្រែក្លាយការអាណិតអាសូរទៅជាជំនួយ។ ឧទាហរណ៍ដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយគឺលោក Alfred Ziganshin ប្រធានមជ្ឈមណ្ឌល gerontology ដែលមានទីតាំងនៅភូមិ Shemordan ។ ការអាណិតអាសូរការអាណិតអាសូរជំនួយ - នេះគឺជាច្បាប់ទាំងបីដែលមានអក្សរ "គ" ដែលណែនាំវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍។ មនុស្សសូម្បីតែមករកគាត់ពីប្រទេសអាឡឺម៉ង់ដើម្បីសុំជំនួយ។
ទូរទស្សន៍ Odessa បានបង្កើតខ្សែភាពយន្តអំពីស្នាដៃរបស់អ្នកស្រុកតែមួយគត់នៃ Kazan A. Galimzyanov ។ ដោយមិនដឹងពីដំណេក ឬសន្តិភាព ស៊ូទ្រាំនឹងការត្អូញត្អែរ និងការត្រួតពិនិត្យមិនចេះចប់ គាត់បានចិញ្ចឹមគោជាមួយគ្រួសារទាំងមូល ហើយផ្ទេរប្រាក់ចំណូលទាំងអស់ទៅគណនីរបស់មណ្ឌលកុមារកំព្រានៅ Kazan និង Ivanov ។ នេះហើយជាព្រលឹងរបស់អ្នកដែលត្រូវបានគេសម្រួលដល់«រលកនៃមនុស្សជាតិដ៏ខ្ពស់»!
ដូច្នេះ សេចក្តីមេត្តាករុណា ជំនួយគឺ “សកម្ម
ជំនួយការ "មនុស្ស។
Hyperpigmentation គឺជាបញ្ហាមួយសម្រាប់បុរស និងស្ត្រីជាច្រើន ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនិទាឃរដូវ និងរដូវក្តៅ។ មូលហេតុអ្វីហើយធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពារការលេចចេញនូវស្នាមអុជខ្មៅ?
1. មូលហេតុនៃ hyperpigmentation
2. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពាររូបរាងនៃចំណុចអាយុ?
3. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ចំណុចអាយុ?
មូលហេតុនៃ hyperpigmentation
Hyperpigmentation¹ កើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយផលិតសារធាតុ melanin ច្រើនពេក ដែលបណ្តាលឱ្យតំបន់មួយចំនួននៃស្បែកងងឹត។
នេះអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងៗគ្នា៖
- ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ;
- ការខូចខាតដល់ស្បែក;
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន;
- កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក;
- ការប៉ះពាល់នឹងអុកស៊ីសែនសកម្ម។
តោះមើលឲ្យកាន់តែច្បាស់...
ការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ
ជាធម្មតា ការផលិតជាតិ melanin ច្រើនពេកត្រូវបានបង្កឡើងដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ចំណុចអាយុ ស្នាមជាំ ចំណុចអាយុ និងការ sunburn គឺជាឧទាហរណ៍ទាំងអស់នៃ hyperpigmentation ដែលត្រូវបានបង្កឡើងដោយផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។
ការខូចខាតដល់ស្បែក
ភាពងងឹតនៃស្បែកអាចកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីការរងរបួសផ្សេងៗលើស្បែក ដូចជារបួស កន្ទួលរលាក ការឆ្លងមេរោគ រលាក ប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬមុន²។
អតុល្យភាពអ័រម៉ូន
Hyperpigmentation ក៏អាចបណ្តាលមកពីអតុល្យភាពអ័រម៉ូនផងដែរ។ ជារឿយៗ ការពន្យារកំណើតដោយអរម៉ូនបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកម្រិតអ័រម៉ូន estrogen ឬ progesterone ។ ដោយការបញ្ឈប់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើត និងការដកឧបករណ៍ពោះវៀនចេញ ស្ត្រីជាច្រើនអាចឱ្យស្បែករបស់ពួកគេត្រលប់មកដូចធម្មជាតិវិញបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ជារឿយៗ ការកើនឡើងសារធាតុពណ៌អាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកម្រិតទាបនៃអរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត។ ដើម្បីកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវមូលហេតុ និងជ្រើសរើសការព្យាបាលសមស្រប វាត្រូវបានណែនាំឱ្យពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។
កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក
ការសិក្សាជាច្រើនបានបញ្ជាក់ថា ស្បែកឡើងក្រហមច្រើនតែត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក ដូច្នេះអ្នកដែលកើតចំណុចចាស់ត្រូវបានគេណែនាំឱ្យញ៉ាំអាហារ និងទទួលទានអាហារបំប៉នដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិកខ្ពស់ដូចជា បន្លែស្លឹកបៃតង ផ្លែក្រូចឆ្មារ សណ្តែក និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិទាំងមូល។ .
ការប៉ះពាល់នឹងអុកស៊ីសែនសកម្ម
ក្រោមឥទិ្ធពលនៃអុកស៊ីហ្សែនសកម្ម កោសិកាស្បែកត្រូវបានកត់សុី ដែលនាំទៅរកការបង្កើនសារធាតុពណ៌។ វីតាមីន C បានបង្ហាញខ្លួនវាយ៉ាងល្អក្នុងទិដ្ឋភាពនេះ ការទទួលទានវីតាមីន C ប្រចាំថ្ងៃចំនួន 500 mg ធ្វើឱ្យរាងកាយមានសារជាតិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងធ្វើឱ្យស្បែកមានពណ៌ស្រស់ស្អាត។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីការពាររូបរាងនៃចំណុចអាយុ?
អ្នកទាំងឡាយណាដែលទទួលរងនូវបញ្ហាស្បែកឡើងពណ៌ និងសម្រាប់អ្នកដែលសម្រស់រាងកាយមានសារៈសំខាន់ ជាដំបូងគួរតែគិតអំពីការការពារស្បែករបស់ពួកគេពីការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរតែបញ្ចូលទៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកដ៏ទូលំទូលាយប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ វាគឺមានតម្លៃក្នុងការជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានវិសាលគមធំទូលាយ (SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ) ហើយលាបវាជារៀងរាល់ថ្ងៃកន្លះម៉ោងមុនពេលចេញទៅខាងក្រៅ។
ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកងាយនឹងមានជាតិពណ៌ច្រើនលើសលុប នោះត្រូវប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ បើមិនដូច្នេះទេ រាល់នីតិវិធីធ្វើឱ្យស្បែកសនឹងខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា ព្រោះពន្លឺព្រះអាទិត្យនឹងធ្វើឱ្យការផលិតមេឡានីនសកម្មឡើងវិញ។
ចំណាំ!
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគួរលាបលើមុខ និងដងខ្លួនដែលបានសម្អាតពីមុនដោយសេរ៉ូម ឬឡេ។
អ្នកក៏ត្រូវចាំថា ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃត្រូវតែប្រើជារៀងរាល់ថ្ងៃ ទោះបីជាចំណុចអាយុបានបាត់ទៅហើយក៏ដោយ។ នេះជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីរក្សាពណ៌ស្បែកស្អាត។
នៅពេលជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ អ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់លើលក្ខណៈសម្បត្តិរបស់វា - ប្រភេទស្បែកដែលពួកគេស័ក្តិសមសម្រាប់ និងថាតើពួកគេអាចលាបនៅក្រោមការតុបតែងមុខបានដែរឬទេ។