Vanusekriisid on iga inimese jaoks loomulikud üleminekuetapid, mille teadmised on väga nõudlikud. Kui inimene teatud perioodi läbi elades ei saavuta vanuse järgi seatud eesmärke, ilmnevad mitmed üldised ja psühholoogilised probleemid. Igaüks tahab elada õnnelikult ja kaua, pealegi jääda oma mõtetesse lõpuni, olla tegus. Ainult soovist siin aga ei piisa, psühholoogid on kindlad, et elutäiust mõjutab just ealiste kriiside möödumise õnnestumine.
Millises vanuses kriisid algavad, kas neil on vanusepiirangud, kuidas kulgevad kriisid eri soodes? Kriisi ajal tavaliselt ei taha tegutseda, kuidas leida soov uuesti kolida?
Vanusekriisi kontseptsioon
Kuidas ilmneb kriisi mõiste, millised on selle sümptomid, ajavahemik? Kuidas eristada kriisi teistest psühholoogilistest probleemidest, tavalisest väsimusest? Sõna kriis tähendab vanakreeka tüvest otsust, pöördepunkti, tulemust. Tõepoolest, kriis on alati seotud mingisuguse otsuse tegemisega, vajadusega muutuste järele. Inimene mõistab kriisiperioodi algust siis, kui ta võtab kokku varem elus püstitatud eesmärkide saavutamise ja on tulemusega rahulolematu - vaatab minevikku ja analüüsib seda, mida ta ei saanud.
Elu jooksul elame läbi mitmeid kriisiperioode ja igaüks neist ei tule ootamatult, vaid rahulolematuse kuhjumise kaudu, mis on tingitud ebakõladest oodatu ja tegelikult juhtunu vahel. Seetõttu teatakse teda rohkem kui teisi, sest inimene on elanud suurema osa oma elust ja hakanud mõtlema minevikule ja saavutustele ning võrdlema end sageli teistega.
Juhtub, et inimene kasutab sõna kriis, et varjata oma muid vaimseid vaevusi, mis ei ole seotud vanuseastmete läbimisega. Kui laste vanusega seotud kriisid on kergesti jälgitavad, siis täiskasvanul võib ajaraam nihkuda; tavaliselt antakse igale etapile 7–10 aastat, samas kui üks võib mööduda peaaegu jäljetult, teine on ilmne isegi teistele. Kriisi sisu on aga igas vanuses universaalne, ajalisi nihkeid arvestades võivad näiteks 30- ja 35-aastased olla samas kriisis, lahendades ligikaudu samu probleeme.
Vanusega seotud arengukriise tuleks eristada isiklikest biograafilistest kriisidest, mis on seotud selliste objektiivsete tingimustega, nagu näiteks kooli lõpetamine, sugulaste või vara kaotus. Vanusega seotud arengukriise iseloomustab asjaolu, et väljast on inimese jaoks kõik normaalne, kuid seest on kõik halvasti. Inimene hakkab oma elu ja sisemise olukorra muutmiseks esile kutsuma muutusi, mõnikord destruktiivseid, kuid ümbritsevad ei pruugi teda mõista ja pidada inimese probleeme kaugeleulatuvaks.
Vanusega seotud kriisid psühholoogias
Võgotski ütles ka, et ideaalselt kohanenud laps ei arene edasi. Täiskasvanu on sellise stagnatsiooni eest sõna otseses mõttes immuunne – niipea, kui ta on kuidagi eluga harjunud, tekib kriis, mis nõuab muutust. Siis saabub üsna pikk rahuperiood, mis annab taas teed uuele kriisile. Kui kriis sunnib inimest arenema, siis mis on areng? Sagedamini mõistetakse seda kui omamoodi edasiminekut, paranemist. Siiski on patoloogilise arengu nähtus - taandareng. Räägime arengust, mis toob kaasa kõrgemat järku muutusi. Peaaegu igaüks läbib mõne kriisi turvaliselt, samas kui kriis, näiteks keskeas, paneb inimese sageli ummikusse ja pöörab ta arengus ümber. Kriisi olemust annab hästi edasi hiina täht, mis sisaldab korraga kahte tähendust: oht ja võimalus.
Psühholoogid on tuvastanud üldised vanusega seotud kriiside mustrid, mis võimaldab meil mitte ainult nendeks eelnevalt valmistuda, vaid ka edukalt läbida iga etapi, omandades täielikult iga imelise ajastu ülesanded. Sõna otseses mõttes igas vanusestaadiumis on kohustuslik vajadus teha otsus, mille eelistab ühiskond. Probleeme lahendades elab inimene oma elu jõukamalt. Kui inimene lahendust ei leia, on tal teatud hulk teravamat laadi probleeme, millega tuleb tegeleda, vastasel juhul ähvardab see mitte ainult neurootiliste seisunditega, vaid ka rahutu eluga. Igal etapil on nn normatiivsed kriisid, millest mõned, näiteks 20- ja 25-aastased kriisid, on üsna halvasti kirjeldatud, teised, 30- ja 40-aastased kriisid, on aga peaaegu kõigile teada. Need kriisid võlgnevad sellise kuulsuse nende sageli ebaselgele hävitavale jõule, kui näilise heaoluga inimene hakkab ootamatult oma elu dramaatiliselt muutma, sooritama hoolimatuid tegusid, mis on seotud varasemate tähenduste kokkuvarisemisega, millele ta lootis.
Laste vanusega seotud kriisid on selgelt jälgitavad ja nõuavad vanemate tähelepanu, kuna iga kriisi ebaõnnestumine on kihistunud järgmisele. Lapsepõlvekriisid on eriti tugevalt sisse kantud inimese iseloomu ja määravad sageli kogu tema elu suuna. Seega võib elementaarse usalduseta laps avastada end täiskasvanuna võimetuna sügavateks isiklikeks suheteks. Inimesel, kes pole lapsepõlves iseseisvust tundnud, puudub võimalus toetuda isiklikule jõule, ta jääb infantiilseks ja otsib terve elu vanemale asendajat abikaasast, ülemustest või püüab nõrgalt lahustuda sotsiaalses grupis. Laps, kellele pole õpetatud rasket tööd, kogeb täiskasvanuna probleeme sisemise ja välise distsipliiniga. Kui raiskate aega ega arenda lapse oskusi, on tal siis mitmeid komplekse ja seetõttu on tal raskusi, ta vajab kordades rohkem pingutust. Tohutu hulk täiskasvanuid ei elanud läbi teismeea kriisi, ei võtnud oma elu eest täit vastutust, nende loomulik mäss oli vaigistatud ja nüüd jookseb lahendamata punane niit läbi kogu nende elu. Isegi keskeakriisis meenutab lapsepõlv iseennast, kuna kõige rohkem varjukontekste tekkis lapsepõlves.
Igas kriisis peab inimene veetma talle määratud õige aja, püüdmata teravatest nurkadest mööda hiilida, et kriisi teemasid täiel rinnal läbi elada. Kriisikogemuses on aga soolisi erinevusi. See on eriti märgatav keskeakriisis, kui mehed hindavad end karjäärisaavutuste, rahalise kindlustatuse ja muude objektiivsete näitajate järgi ning naised - pere heaolu järgi.
Vanusekriisid on otseselt seotud ka tundliku vanuse teemaga, kuna levinud on arvamus, et kõik hea saab olla ainult nooruses, seda usku õhutab igal võimalikul viisil meedia ja sageli isegi tänu vastassugupoolele. Olulised välised muutused, mil ei ole enam võimalik teisi ja iseennast oma nooruses veenda, tekitavad palju psühholoogilisi probleeme, mõned inimesed mõistavad just selles etapis oma välimuse kaudu vajadust sisemiste isiklike muutuste järele. Kui inimene püüab oma eale sobimatult noor välja näha, räägib see lahendamata kriisidest, tema vanuse, keha ja elu laiemalt tagasilükkamisest.
Vanusekriisid ja nende omadused
Esimene kriisistaadium, mis vastab vanusele sünnist ühe aastani, korreleerub usaldusega meid ümbritseva maailma vastu. Kui lapsel pole ka täiskasvanuna võimalust sünnist saati olla lähedaste süles, saada õigel hetkel tähelepanu ja hoolt, on tal raskusi ümbritsevate inimeste usaldamisega. Valusa ettevaatlikkuse põhjused teiste suhtes peituvad sageli just nende laste rahuldamata vajadustes, millest me oma valju kisaga vanematele rääkida püüdsime. Võib-olla polnud vanemaid üldse kohal, mis saab maailma suhtes elementaarse usaldamatuse eelduseks. Seetõttu on oluline, et kuni üheaastaseks saamiseni oleksid läheduses lähedased inimesed, kes suudavad lapse vajaduse esimesest nutust rahuldada. See pole kapriis, mitte hellitamine, vaid sellele ajastule omane vajadus.
Teine etapp, mida psühholoogid tavaliselt eristavad, on vanus 1 kuni 3 aastat. Siis tekib autonoomia, laps tahab sageli kõike ise teha – tema jaoks on oluline veenduda, et ta on selleks võimeline. Sageli kohtame kangekaelsust, mida varem polnud, täiskasvanu tagasilükkamist ja tõrjumist ning lapse püüdlusi seada end täiskasvanust kõrgemale. Need on selle perioodi loomulikud hetked, see tuleb kindlasti läbi elada. Täiskasvanud peavad seadma lapsele piirid, ütlema talle, mida ta võib teha, mida ei tohi ja miks. Kui piire pole, kasvab väike türann, kes hiljem piinab oma probleemidega kogu perekonda. Samuti on oluline last toetada ja lubada tal ise asju ajada. Ka praegu on kontseptsioon välja kujunemas, lapsed tunnevad sageli huvi oma suguelundite vastu ning tuleb teadlikkus vastassoo erinevustest. Tähtis on mitte last maha tõmmata ega teda tema loomuliku huvi pärast häbistada.
Järgmisel perioodil, vanuses 3 kuni 6 aastat, määratakse raske töö ja armastuse põhitõed igapäevaste asjade vastu. Laps saab juba peaaegu kõiki majapidamistöid täiskasvanu järelevalve all ise teha, kui samal ajal ei anta lapsele võimalust initsiatiivi näidata - hiljem ei harju ta eesmärkide seadmisega ja nende saavutamisega. Kui laps tahab põrandat pesta, lilli kasta või tolmuimejat proovida, õpetage teda. Kuid seda tuleks teha mitte urgitsedes ja käskudes, vaid mängides. Rollimängud muutuvad üha olulisemaks, mängida saab nukkude, raamatutegelastega, kasvõi ise näiteks paberist kujundeid meisterdada või lapsele huvipakkuvat stseeni mängida. Viige oma laps nukuteatrisse, et vaadata tegelaste suhtlemist. Laps saab teavet oma vanemate kaudu, neist sõltub lapse õige ja harmooniline areng.
Järgnev periood on ringide periood, 6 kuni 12 aastat. Laps tuleb nüüd maksimaalselt koormata sellega, mida ta teha tahab. Peate teadma, et nüüd mäletab tema keha seda kogemust hästi ja kõik antud aja jooksul omandatud oskused jäävad lapsele kogu ülejäänud eluks alles. Kui ta tantsib, tantsib ta ilusti terve elu. Laulmise ja spordiga on sama lugu. Võib-olla ei saa ta meistriks, kuid ta saab tulevikus oma võimeid igal eluperioodil edasi arendada. Kui teil on võimalus last tundi viia, tehke seda, kulutage tegevustega võimalikult palju aega. Intellektuaalne areng on kasulik, sest nüüd saab laps põhiteavet, mis on talle hiljem kasulik ja aitab kujundada tema mõtlemist.
Järgnev noorukiea periood on ilmselt kõige raskem, kuna enamik vanemaid pöördub psühholoogi poole just seoses teismelise lapsega suhtlemise raskustega. See on enesemääratlemise periood, kui inimene seda läbi ei ela, võib ta tulevikus jääda oma potentsiaaliga piiratuks. Kasvav inimene hakkab mõtlema, kes ta on ja mida ta maailma toob, milline on tema kuvand. Just puberteedieas sünnivad erinevad subkultuurid, lapsed hakkavad kõrvu torkima, muudavad välimust mõnikord isegi enesehävitamiseni, võivad tekkida ebatavalised hobid. Teismelised kasutavad huvitavaid rõivavorme, mis tõmbavad tähelepanu, tõstavad esile või vastupidi paljastavad kõik vead. Eksperimendid välimusega võivad olla piiramatud, need kõik on seotud lapse aktsepteerimisega oma kehaga, mis selles vanuses oluliselt muutub. Ükskõik, kas see teismelisele meeldib või ei meeldi, on iga inimese probleemid rangelt individuaalsed, seetõttu on vanematel mõistlik tema välimuse muutmisega seotud kompleksidest hoolikalt rääkida.
Vanemad peaksid hoolikalt jälgima teismelise käitumist, kui nad on kindlad, et valitud riietusvorm lapsele ei sobi - nad peaksid teda õrnalt seda tegema ja vaatama ka seda, kes teismelist ümbritseb, kes on seltskonnas. , sest see, mida ta ümbritsevast maailmast võtab, mängib tulevikus domineerivat rolli. Samuti on oluline, et teismelise silme ees oleksid eeskujud väärt täiskasvanutest, kes talle meeldiksid, sest hiljem suudab ta omaks võtta nende käitumise, kombed ja harjumused. Kui sellist näidet pole, näiteks pere koosneb ainult emast ja pojast, tuleb talle anda võimalus suhelda omasooliste sugulastega, et ta teaks, kuidas mees peaks käituma. Oluline on, et teismeline leiaks oma stiili, oma kuvandi, kuidas ta soovib end sellele maailmale väljendada, millised on tema eesmärgid ja plaanid. Nüüd on täiskasvanutel aeg seda kõike oma lapsega arutada. Isegi kui tundub, et laps ei taha sind kuulata, kuulab ta sind tõenäoliselt ikkagi, sinu arvamus on talle oluline.
Järgmisel perioodil 20–25 eluaastani eraldub inimene oma vanematest täielikult ja alustab iseseisvat elu, mistõttu on see kriis sageli teistest märgatavam. Tegemist on eraldumise kriisiga, kuid samas on ka vastukaaluks soov ühineda. Selles etapis on oluline luua lähedane isiklik suhe vastassoost inimesega. Kui selliseid suhteid pole, tähendab see, et inimene ei elanud eelmist teismeea läbi nii, nagu peaks, ei saanud aru, kes ta on, keda ta enda kõrval näha tahab. Selles vanuses on suhteprobleemid äärmiselt aktuaalsed, oluline on õppida vastassooga suhtlema. Tähtsal kohal on ka sõprus ja tööalased kontaktid ning uue suhtlusringkonna otsimine, kuhu inimene juba täiskasvanuna kuulub. Kas ta võtab vastutuse oma isiklike sammude eest? Kindlasti tuleb ette vigu, oluline on see, kuidas inimene käitub – kas ta naaseb vanemliku tiiva alla või leiab oma vanematele asendaja partneris, taandudes seeläbi tagasi lapsepõlve või hakkab vastutama tehtud otsuste eest. koos nende tagajärgedega. Selle kriisi uus areng on vastutus. Selle vanuse raskuseks on endiselt valitsev kuvand sotsiaalsest aktsepteeritavusest, kui veel väga noorelt inimeselt oodatakse edu koolis, tööl, sügavaid suhteid, hea väljanägemist, palju hobisid, aktiivset, aktiivset olemist. Konflikt seisneb siin selles, et sotsiaalsele ihaldusväärsusele meeldima hakata tähendab kaotada iseennast, mitte lasta avaneda isiklikel, individuaalsetel potentsiaalidel, lahkuminekut ei toimu, inimene läheb mööda kulgenud teed, mida tallavad ümbritsevate ootused. , ega võta oma elu eest maksimaalset vastutust.
Sotsiaalne vastuvõetamatus kirjeldatud etapis viitab sageli sellele, et inimene on iseendaga kontaktis. Poisid on selles paremad, sest ühiskond annab neile selleks rohkem võimalusi. Teismeeast järele jäänud vastupanu autoriteedile ulatub siin perekonnast kaugemale, ema ja isa asemel hakkab inimene vastu seisma näiteks võimudele. Üks stsenaariume sellest kriisist läbisaamiseks on ettemääratud saatus, kui perekond on inimese tee ette joonistanud ja maalinud. Sageli on see professionaalne suund, kuid konservatiivsetes traditsioonides võib olla ka pereelu. Selle stsenaariumi puhul ei kasuta inimene võimalust vanematest eralduda, justkui oleks 20-aastane kriis möödas, pettes teda, kuid isikliku enesemääramise ja eraldatuse teema jääb alles, naases inimese juurde mõnikord pärast 10. -20 aastat, olles juba valus. Lahendamata kriis laotub järgmisele ning pere ja laste saamisel tuleb sageli valida suund, mis on palju keerulisem. Raskeks ülesandeks osutub ka pikaleveninud ametialane enesemääramine, kui 30-aastaselt tuleb töövaldkonda vahetada, alustades uuega.
Väga viljakas periood algab 25-aastaselt, kui saabub võimalus saada elust kasu, mida ta teismelisena ootas. Tavaliselt soovite sel perioodil tõesti kiiresti tööle saada, pere luua, lapsi saada või karjääri teha. Tahe ja soov on paika pandud lapsepõlvest, kui seda ei juhtu, võib elu osutuda igavaks ja vähetõotavaks. Kriis kordab teemat, kui inimene mõtleb, mille eest ta saab end austada. Saavutuste ja nende kogumise teema on siin haripunktis. 30. eluaastaks tekib hinnang eelmisele elule ja oskus ennast austada. Huvitav on see, et selles etapis on tavalisem korraldada elu väline osa, moodustades sotsiaalsete sidemete puu, samas kui introverdid toetuvad piiratud ringis oma isiklikele ressurssidele ja sügavatele suhetele. Kui on oluline tasakaalustamatus, kui inimene on näiteks pikka aega olnud sotsiaalsetes kontaktides, on tööl olnud edukas, teinud karjääri, loonud ühiskonnas suhtlusringi ja kuvandi – nüüd hakkab ta rohkem mõtlema kodule. mugavus, lapsed, peresuhted.
Vastupidi, kui täiskasvanuea esimesed 10 aastat pühendati perele, mis on sageli naiste stsenaarium, kui tüdruk abiellus, sai emaks ja koduperenaiseks, siis nõuab see kriis pesast välismaailma. Sellest kriisist üle saamiseks peab inimesel olema saavutuste kogum. Kõigil on see olemas, kuid mitte igaüks ei suuda ennast austada, mis sageli juhtub puudujääkidele keskendudes. Ka selles etapis on võimalus enda kallal isiklikult tööd teha, muuta oma elu selliseks, mis sulle meeldib. Vaata, millest sa ilma jääd. Võib-olla on see armastatud inimene, mõelge, milline ta peaks olema, millist inimest tahtsite enda kõrval näha ja kui palju te ise vastate lähedase kuvandile, mida enda jaoks silmas peate. Kui sa ei ole oma tööga täielikult rahul, soovid muuta tegevusala, kuid sul pole õrna aimugi, kuidas seda teha – proovi alustada hobist, kirest, mille saad ümber kujundada püsivaks töökohaks. Mõelge ka sellele, kuidas te lõõgastute, mida teie puhkus teile toob – head või halba. Puhkus võtab ju suurema osa teie isiklikust ajast ja selle puudumine mõjutab elukvaliteeti negatiivselt, tekivad mitmesugused ängistavad olukorrad, mida hea ja täieliku puhkuse korral polekski. Sageli saab inimene sel perioodil juba lapsevanemaks ja soovib aidata lastel paremat elu elada. Mõelge, millise aluse te omaenda elu läbides neile rajate, mida saite lapsepõlves, millest jäi puudu, kas maailma vastu on usaldust ja kui ei, siis mis takistas selle kujunemist.
Järgmine keskeakriis on äratanud mitte ainult psühholoogide, vaid ka tavainimeste tähelepanu. Enamiku jaoks on elu keskel kõik stabiliseerunud, kuid kui inimene hakkab ootamatult rabelema teistele ja mõnikord isegi endale teadmata põhjustel, satub ta segasesse olukorda. Kriisi algusega kaasneb igavustunne, huvi kadumine elu vastu, inimene hakkab tegema mingeid väliseid muudatusi, mis ei too kaasa soovitud leevendust, sees ei muutu midagi. Esmane muutus peab olema sisemine muutus, mille toimumisel ei pruugi kaasneda väliseid muutusi. Keskeakriisist, mil meestel on sagedamini armuke ja naistest saavad lapsed, on tehtud palju filme, mis olukorda ei muuda. Kriisi edukat läbimist ei seostata väliste muutuste katsetega, vaid sisemise absoluutse elu aktsepteerimisega, mis annab imelise harmoonilise meeleseisundi. Selles etapis pole küsimus enam saavutustes ja enesehinnangus, vaid ainult enda ja elu aktsepteerimises sellisena, nagu nad on. Aktsepteerimine ei tähenda, et kõik peatub - vastupidi, areng muutub ainult intensiivsemaks, kuna inimene peatab sõja enda sees. Endaga rahu sõlmimine vabastab palju jõudu produktiivsemaks eluks ning üha uusi võimalusi avaneb. Inimene esitab küsimusi oma elu missiooni kohta ja suudab oma tõelisi tähendusi avastades siiski palju korda saata.
40 aastat kestnud kriis käivitab vaimsed otsingud ja tekitab globaalseid küsimusi, millele pole selgeid vastuseid. Seda konflikti seostatakse Varju psühholoogilise struktuuriga - nende vastuvõetamatute kontekstidega, mida inimene lõputult alla surub, püüdes isegi iseendale valetada. Kasvavad lapsed ei anna võimalust inimesele, kes oli noorem kui ta on, nõudes vanemalt tarkust. Selle kriisi eksistentsiaalsust tugevdab aja kaduvuse kogemus, kui mustandeid enam kirjutada ei saa, tuleb puhtalt elada ja hea uudis on see, et selleks on veel võimalus.
50–55-aastane kriis seab inimese taas teehargmikusse, ühte teed pidi võib ta jõuda tarkuse poole ja teist mööda hullumeelsuseni. Inimene teeb sisemise valiku: kas ta elab või jääb ellu, mis edasi? Ühiskond ütleb inimesele, et ta pole sageli enam trendis, erinevatel ametikohtadel peab ta andma teed noorematele noortele, sealhulgas erialal. Sageli püüab inimene siin olla teistele vajalik, läheb täielikult lapselaste eest hoolitsema või klammerdub töösse, kartes tagaplaanile jääda. Kriisi harmooniline tulemus oleks aga kõigest lahti laskmine, esmalt teatamine, et olete kõik võimalikud sotsiaalvõlad ära maksnud, pole kellelegi midagi võlgu ja nüüd saate teha, mida tahate. Elu ja soovide selliseks aktsepteerimiseks peate läbima kõik eelnevad kriisid, sest vajate materiaalseid ressursse, suhete ressursse ja enesetunnetust.
Vanusega seotud kriiside tunnused
Mis siis, kui inimene ei märka oma elus kriiside möödumist, kas see tähendab, et neid polnud? Psühholoogid on veendunud, et psühholoogiline kriis on sama loomulik kui muutused inimese kehas vanusega. Inimesed, kellel on madal ärevus ja tähelepanematus iseenda suhtes, ei pruugi oma hädasid kaugemale tõrjudes arugi saada, et nad on praegu läbimas psühholoogilist kriisi. Või annab inimene endast parima, et enda sees kogetud kogemusi tagasi hoida, kartes teiste ees oma positiivset kuvandit hävitada, näidata end probleemidega inimesena. Sellise elutu, kriisi eiramise tulemuseks on hiljem kõigi läbimata etappide ühinemine nagu laviin. Ütlematagi selge, et see on raske tulemus, tohutu psühholoogiline koormus, millega inimene mõnikord ei suuda toime tulla.
Kriiside ebatüüpilise kulgemise teist varianti täheldatakse sageli ülitundlikel inimestel, kes on avatud muutustele ja isiksuse muutumisele. Nad on altid ennetamisele ja eelseisva kriisi esimeste sümptomite ilmnemisel püüavad nad kohe järeldusi teha ja kohaneda. Nende kriisid on leebemad. Selline ennetav lähenemine ei võimalda aga täielikult sukelduda õppetundi, mille kriis inimesele toob.
Iga kriis sisaldab endas midagi, mis aitab inimest edaspidisel eluperioodil ja annab tuge järgnevate kriiside läbimiseks. Inimene ei arene lineaarselt, ta areneb astmeliselt ja kriis on just see arengu läbimurde hetk, mille järel algab stabiliseerumisperiood, platoo. Kriisid aitavad inimesel kasvada, me ei kasva omal soovil, me ei taha tasakaaluseisundist omapäi lahkuda ja tundub, et pole vaja. Seetõttu hõlmab psüühika meie sisemisi konflikte. Tänu kriisidele kasvab inimene, kuigi ebaühtlaselt, kogu elu.
Perepsühholoog selgitab, kuidas neid ära tunda ja mida toimetulekuks ette võtta.
Esimese nutu korral, kui beebi kopsud avanevad, muutub tema jaoks raskeks - ta kogeb oma esimest elukriisi, nagu ütlevad psühholoogid. Ja kogu ülejäänud elu, et vabalt hingata, pead sa läbi elama mitmeid teisi psühholoogilisi kriise. Te ei tohiks neid karta, nad aitavad teil saada targemaks ja tugevamaks.
0 aastat
Sündige – ja asuge kohe tööle: hankige endale süüa suu avades, hingates ja valjemini karjudes. Ja sellesse sooja ja kaitstud paika, mida pidasid koduks, pole enam tagasiteed. Nii saab alguse inimese elu suurim muutus ja esimene kriis.
Beebi näeb ja kuuleb endiselt väga halvasti ning tema suurim organ on nahk. Seetõttu on kuni kuue nädalani väga oluline, et emal ja lapsel oleks pidev nahk-naha kontakt. ütleb perepsühholoog Jekaterina Dolženko.- Beebi edasine heaolu sõltub sellest, kui õrnalt ema katsub.
Tihtipeale ei hakka rasedusest ja sünnitusest väsinud ema kohe emadusega tegelema. Kui tal on sünnitusjärgne depressioon või ta on üliväsinud, peaksid lähedased teda asendama ja lapse eest hoolitsema, soovitab gestaltterapeut Radmila Mavlieva.
1 aasta
mina", sest ta mõistis oma "eraldatust" täiskasvanust.
Maailm tõmbab beebit ligi ja hirmutab teda samal ajal, ütleb Radmila Mavlieva. - Seetõttu on oluline, et tal oleks pärast uurimistööd kuhugi naasta - vanemate taha, valmis vastu võtma ja aitama.
Piira keelde – luba kõike, mis ei ole tervisele ja elule ohtlik. Kaasake oma laps mängu. Kui beebi on kapriisne, siis ära noomi, vaid püüa tähelepanu mujale juhtida. Ja kui see ei õnnestu, rahunege maha. Vanematega kontakti hoidmine on sellistel hetkedel olulisem kui vajaliku hankimine.
3 aastat
Ma tahan,“ selle asemel teab ta „pean“ ja tulevikus on tal probleeme,“ selgitab Jekaterina Dolženko.
7 aastat
js-uploader-img" src="https://static..jpg" alt="Foto: © omgponies2/flickr" data-extra-description=" !}
Sel perioodil toimuvad võimsad hormonaalsed muutused: mees või naine ärkab lapses.
Nüüd saabub puberteet varem: 9-aastaselt algab puberteet ja 11-aastaselt on juba kriis, ütleb Jekaterina Dolženko. - "Ma pole enam laps!" - karjub laps. Tema peamine ülesanne on devalveerida oma vanemate väärtusi ja ehitada nende varemetele oma.
Teismelise silmis on vanemad mastodonid, nad ei ela nii kaua. Objektiivselt võttes muutub maailm nii kiiresti, et vanemad võivad tegelikult vähe mõista, mis teismelisi huvitab, ütleb Radmila Mavlieva. - Nii et tunnista seda, ära ole teine teismeline ja ole solvunud. Tutvuge uue inimesega.
Selles vanuses on eriti oluline saada lapsele sõbraks. Aeg-ajalt kogeb ta kahtlusi enda, oma atraktiivsuse suhtes. Oluline on seda säilitada ja tervet enesehinnangut üles ehitada.
Halvim asi puberteedieas on selle puudumine. Kui laps ei ütle oma vanematega hüvasti, jääb ta neist sõltuvaks ja mõnikord kogu eluks. Tänapäeva lastel on oht jääda oma olulisest kriisist ilma.
Lapsed on lõpetanud tänaval kõndimise, vaid veedavad aega virtuaalses ruumis,” selgitab Jekaterina Dolženko. - Selgub, et sidemed isa ja emaga on nõrgenenud, suhtlemist on väga vähe. Ja teismeline kogeb "kustutatud" puberteeti.
Seejärel jääb ta sageli virtuaalreaalsusest teismeliseks - infantiilseks ja sõltuvaks.
17 aastat
seks, drag ja rock 'n' roll," ja tahan kõike korraga proovida. Uus on ka vastutus – muud nõuded õppimisele, esimene osakoormusega töö. Hakkan mõtlema elu mõttele ja oma kohale. seda.
Peame laskma teismelistel näha oma tegude tagajärgi. Tavaliselt on see vanemate jaoks väga murettekitav, nende ootused on katastroofilised, nad maalivad oma kujutluses koletuid pilte: et nende lapsest on saanud kodutu või prostituut,” räägib Radmila Mavlieva. - Aga kui suurendate survet ja kontrolli, siis see ei tööta. Usk, et laps saab hakkama ja ta ei taha surra, aitab ärevusest üle saada.
30 aastat
Kas sinna ma lähen?"
Ja siis tuleb rahulolematus ameti, perekonna või selle puudumisega.
Pettumust on mõnikord raske ületada ja see võib väljenduda soovis näidata virtuaalelus oma parimaid külgi, luua “100% edu” kuvand,” ütleb Radmila Mavlieva.
Püüdke läheneda kolmekümne aasta piirile rõõmuga, valmistuge selleks kui tähtsaks sündmuseks, justkui oleks uusaasta ja homme oleks uue elu esimene päev. Otsustage, kuidas te selles praegu elate. Näiteks meenuta tegevusi, mis sulle kümme aastat tagasi rõõmu valmistasid ja toovad oma ellu tagasi hobid: tantsida, joonistada, sportida. Ja lõpetage enda võrdlemine teistega. Usu oma teele.
40 aastat
Kui ta poleks selline... Kui ta minust aru saaks... oleks kõik teisiti.” Just selle “muidu” tõttu tekivad uued partnerid. Mehed leiavad sageli nooremaid armukesi.
60-70 aastat
Aitäh kõige eest, väljateenitud puhkust!" Samal ajal tervis halveneb ja saabub arusaam, et surm pole enam kaugel. Tulemuseks on meeleheide, väärtusetuse tunne, hirmud ja kahtlus.
Kui eakas tunneb end peres vajaliku ja kasulikuna, läheb üleminek sujuvalt. Sugulased aitavad kujundada positiivset suhtumist vanadusse: lõpuks on kätte jõudnud aeg iseendale elada. Saate lugeda raamatuid, jalutada, teha asju, milleks pole kunagi aega olnud, ja lõpuks rõõmustada end mõttega, et kõik kriisid on möödas ja ees on veel aastaid rahulikku elu.
Igal neist etappidest on oma spetsiifika, oma inimarengu mustrid. Erinevatel eluperioodidel on stabiilsed ja kriisifaasid. Inimese kui indiviidi arengu määrab see, mida ühiskond temalt ootab, milliseid väärtusi ja ideaale ta talle pakub, milliseid ülesandeid eri vanuses talle seab. Inimene, kasvades ja arenedes, läbib rea järjestikuseid etappe, mitte ainult psühholoogilisi, vaid ka bioloogilisi, st seotud kehas toimuvate füüsiliste muutuste ja protsessidega.
Igal etapil omandab isiksus teatud kvaliteedi (uue moodustumise), mis säilib ka järgnevatel eluperioodidel. Kriisid võivad tekkida igas vanuses. Need on pöördepunktid, kui otsustatakse, kas läheme oma arengus edasi või tagasi. Iga teatud vanuses ilmnev isiklik omadus sisaldab sügavat suhtumist maailma ja iseendasse. See suhtumine võib olla nii positiivne kui negatiivne. Väga huvitav on teada saada, millised kriisid sind elus ootavad, seda enam, et nende kirjeldustes tunnevad paljud meist ära olukordi enda elust.
Teisisõnu, kogu meie elu koosneb kriisidest. Me ju lahendame pidevalt probleeme, seame endale ülesandeid ja lahendame neid uuesti. Ja ka meie kasvame, areneme, muutume.
Vanusega seotud kriisid on erilised, suhteliselt lühikesed perioodid inimese elus, mida iseloomustavad äkilised vaimsed muutused. Need on normaalsed protsessid, mis on vajalikud normaalseks järkjärguliseks isiklikuks arenguks.
Kriis, kreeka keelest krineo, tähendab sõna-sõnalt "teede lahkuminekut". Mõiste "kriis" tähendab teravat olukorda mingisuguse otsuse langetamiseks, pöördepunkti, kõige olulisemat hetke inimese elus või tegevuses.
Kriisi vorm, kestus ja raskusaste sõltuvad inimese individuaalsetest iseärasustest, keskkonnatingimustest ja keskkonnast, kuhu inimene satub.
Arengupsühholoogias puudub kriiside osas üksmeel; Mõned psühholoogid usuvad, et areng peaks olema harmooniline ja kriisivaba. Ja kriisid on ebanormaalne, "valulik" nähtus, mis on ebaõige kasvatuse tagajärg. Teine osa psühholooge väidab, et kriiside esinemine arengus on loomulik. Veelgi enam, mõnede arengupsühholoogia ideede kohaselt ei arene laps, kes pole tõeliselt kriisi kogenud, hilisemas elus täielikult välja arenenud. Kõik kriisid võivad ajas nihkuda ja neil ei ole selget ajaraami.
Kui kaua kriisid kestavad ja kuidas need kulgevad?
Kriisid ei kesta kaua, umbes paar kuud, kuid ebasoodsatel asjaoludel võivad need kesta kuni aasta või isegi kaks aastat. Need on tavaliselt lühikesed, kuid vägivaldsed etapid.
Lapse jaoks tähendab kriis paljude tema omaduste järsku muutust. Areng võib praegu omandada katastroofilise iseloomu. Kriis algab ja lõpeb märkamatult, selle piirid on hägused ja ebaselged. Ägenemine toimub perioodi keskel. Last ümbritsevate inimeste jaoks seostatakse seda käitumise muutumisega, "haridusraskuste" ilmnemisega. Laps on täiskasvanute kontrolli alt väljas. Ilmneda võivad eredad emotsioonipursked, kapriisid ja konfliktid lähedastega. Koolilaste sooritused langevad, huvi tundide vastu nõrgeneb, õppeedukus langeb, vahel tekivad valusad kogemused ja sisekonfliktid.
Täiskasvanu jaoks mängivad kriisid elus olulist rolli. Kriisiolukorras omandab areng negatiivse iseloomu: eelmisel etapil kujunenu laguneb ja kaob. Kuid alati luuakse midagi uut, mis on vajalik edasiste eluraskuste ületamiseks.
See on olukord, kus inimene seisab silmitsi oma elu sisemise vajaduse (motiivid, püüdlused, väärtused) mõistmise võimatusega takistuste (enamasti väliste) tõttu, mida ta oma varasema kogemuse põhjal ületada ei suuda.
Inimene harjub oma elu ja tegevuse teatud vormiga: keha kuvand ja seisund, toit, riietus, enam-vähem mugavad elutingimused. Näiteks lapsepõlves on see inimese pikkus, enda käte ja jalgade suurus, võime või võimetus kõndida, rääkida, iseseisvalt süüa, oluliste täiskasvanute harjumuspärane ja kohustuslik kohalolek läheduses. Täiskasvanu jaoks võib selleks olla pangakonto, auto, naine ja lapsed, sotsiaalne staatus, aga ka vaimsed väärtused. Ja kriis jätab ta sellest toetusest ilma, hirmutab muutuste ja ebakindlusega tuleviku suhtes.
Siiski tuleks esile tõsta ka suurt hulka positiivseid külgi. Kriis võimaldab näha inimeses peamist ja tõelist, hävitab tema elu mõttetud ja välised atribuudid. Toimub teadvuse puhastamine, elu tõelise väärtuse mõistmine.
Seetõttu on psühholoogiline kriis ühelt poolt füüsiline ja vaimne kannatus ning teiselt poolt ümberstruktureerimine, areng ja isiklik kasv. Kui arenduses tekib midagi uut, peab vana samaaegselt lagunema. Ja psühholoogid usuvad, et selline olukorra käik on vajalik.
Kriiside ületamine ja tagajärjed
Kriisi tulemus sõltub sellest, kui konstruktiivne (loov) või hävitav (destruktiivne) oli sellest kriisist väljapääs. Teisisõnu, kas see periood tõi inimesele kasu või kahju. See ei ole ummiktee, vaid teatud vastuolud, mis inimeses kuhjuvad ja mis peavad tingimata viima mingisuguse otsuse ja tegevuseni. See on ebameeldiv hetk, kuna inimene lööb oma tavapärasest rütmist välja. Kõik elukriisid on nagu pesanukk: üks järgneb teisele ja igaühega me muutume isiklikumaks. Raske on, kui inimene ei tule kriisist välja, vaid koguneb sellesse "kinni", ma ei lahenda oma probleeme ise, tõmbun endasse. Kriisi õige lahendamine toob kaasa isikliku arengu evolutsiooni – parema arusaamise oma eesmärkidest, soovidest, püüdlustest, inimlikust harmooniast suhetes iseendaga.
Igaühel meist on sisemised reservid (adaptiivsed omadused) tekkivate psühholoogiliste raskuste lahendamiseks. Kuid need kaitsemehhanismid ei tule alati oma ülesandega toime. Vaadates kriise mustrina, on võimalik ette näha ja leevendada vältimatuid tagajärgi ja muutusi, samuti vältida neid, mis on inimese enda vale valiku tagajärg. Kriis kui arengu „indikaator“ näitab, et inimene on juba füüsiliselt ja vaimselt muutunud, kuid ei suuda nende muutustega veel toime tulla. Inimene võib sellest üle saada ja seeläbi siseneda uude reaalsusesse või ei pruugi seda ületada, jäädes samasse kitsasse raamistikku, mis talle enam ei sobi. Iseseisvalt kriisist üle saamist peetakse inimarengule kõige soodsamaks.
Elus võib aga ette tulla erinevaid olukordi, sest mõnikord oleme silmitsi psühholoogiliste probleemidega ega tea lihtsalt, kuidas nendega toime tulla. Mõnikord on parem küsida abi professionaalilt, et oma eluolusid õigesti mõista.
Kaasaegsed psühholoogid arvestavad selliste perioodidega
inimarengus, näiteks:
- vastsündinu (1-10 päeva);
- imikueas (10 päeva - 1 aasta);
- varane lapsepõlv (1-3 aastat);
- esimene lapsepõlv (4-7 aastat);
- teine lapsepõlv (8-12 aastat);
- noorukieas (13-16 aastat);
- noorukieas (17-21 aastat);
- küps vanus (esimene periood: aastat - mehed, aastat - naised;
- teine periood: aastat - mehed, aastat - naised);
- vanadus (61-74 aastat - mehed, aastat - naised);
- vanadus (75-90 aastat - mehed ja naised);
- pikaealised (90-aastased ja vanemad).
Inimese vaimne areng on aga individuaalne, tinglik ja raskesti mahub periodiseerimise rangesse raamistikku. Järgnevalt tutvustame inimese vaimse arengu põhiperioode ja kirjeldame igaühele neist vastavaid vanusega seotud kriise.
· Suured – muutused lapse suhetes välismaailmaga (vastsündinu kriis, 3 aastat, teismeiga – aastat);
· Väike – välissuhete ümberstruktureerimine. Need kulgevad sujuvamalt. Kriis lõpeb uue moodustumisega - tegevusliigi muutusega (kriis 1 aasta, 6-7 aastat, aastat).
Üleminek ühest kriisist teise on lapse teadvuse ja suhtumise muutumine ümbritsevasse reaalsusesse ja tegevuste juhtimisse. Kriis tekib tavaliselt üleminekul ühest füüsilisest või psühholoogilisest vanusest teise. Sel perioodil katkevad varasemad sotsiaalsed suhted lapse ja teiste vahel.
Kriitilises faasis on lapsi raske harida, nad näitavad üles kangekaelsust, negatiivsust, sõnakuulmatust ja kangekaelsust.
Negativism– kui laps võib keelduda tegemast midagi, mida ta isegi väga tahab, lihtsalt sellepärast, et täiskasvanu seda nõuab. Seda reaktsiooni ei määra mitte täiskasvanu nõudmise sisu, vaid lapse suhtumine täiskasvanusse.
Kangekaelsus- lapse reaktsioon, kui ta nõuab mitte sellepärast, et ta seda tahab, vaid sellepärast, et ta seda nõudis.
Kangekaelsus– lapse mäss kogu elukorralduse, kasvatusnormide ja kõigi täiskasvanute vastu. Kui täiskasvanud inimene oma käitumist ei muuda, püsib kangekaelsus iseloomus pikka aega.
Kriisi positiivne roll: Stimuleerib selle eriala uute eneseteostusvormide otsimist. Konstruktiivne funktsioon väljendub soovis tõsta kvalifikatsiooni ja asuda uuele kõrgele ametikohale.
Kriisi hävitav roll: väljendub professionaalselt ebasoovitavate isiksuseomaduste kujunemises. Selle protsessi eskaleerumine (edenemine) toob kaasa maksejõuetute töötajate moodustumise, kelle ametikohale jäämine muutub ebasoovitavaks. Väljapääs on hobid, sport, igapäevaelu. ebasoovitav lahendus on alkoholism, kuritegevus, hulkurlus.
1. Vastsündinu kriis– üleminek emakasiseselt emakavälisele, ühelt toitumisviisilt teisele, pimedusest valgusele, muudele temperatuurimõjudele. Need muutused võivad mõjutada meeli ja närvisüsteemi. Normaalseks arenguks määravad tingimused loovad täiskasvanud, vastasel juhul sureb laps mõne tunni jooksul. Pärilikult fikseeritud tingimusteta refleksid aitavad kohaneda uute tingimustega: 1) toidurefleksid (huule- või keelenurkade puudutamisel tekivad imemisliigutused ja kõik muud liigutused on pärsitud); 2) kaitsev ja indikatiivne (haardepulgad või peopesadesse asetatud sõrmed). 1 kuu lõpus ilmneb oluline vaimne neoplasm - "ärkamiskompleks" (naeratab ema nähes).
2. Üheaastane kriis- omamoodi lapse eraldamine täiskasvanust. Seotud iseseisvuse tõusuga, afektiivsete reaktsioonide ilmnemisega, mis on tingitud lapse soovidest, sõnadest, žestidest või mõistmisest valesti aru saamisest, kuid ei tee seda, mida ta tahab (mõned karjuvad järgmise "ei" või "ei" peale, põrandale kukkumine - mis on seotud stiilikasvatusega - vähene iseseisvus, nõuete ebaühtlus - rohkem iseseisvust, kannatlikkust ja vastupidavust aitab sellest lahti saada). Täheldatakse sõnakuulmatust – uudishimu kohtab täiskasvanute arusaamatust ja vastupanu. Uus moodustumine on autonoomse kõne (bi-bi, aw-aw, muud tegelikult väljamõeldud sõnad) ilmumine, mis on seotud vajadusega suhelda täiskasvanuga.
3. Kriis 3 aastat(mina ise) – väljendub lapse suurema iseseisvuse vajaduses. See väljendub kangekaelsuses ja ohjeldamatuses. See kriis on seotud lapse eneseteadvuse arenguga (ta tunneb end peeglist ära, vastab oma nimele ja hakkab aktiivselt kasutama asesõna “mina”). See. uus moodustis on - “mina” - toimub esimene samm indiviidi kujunemise teel, enese kui indiviidi realiseerimine (hakkab end teistega võrdlema, areneb järk-järgult enesehinnang, püüdluste tase, häbitunne vajadus iseseisvuse ja edu saavutamise järele).
4. Kriis 7 aastat– laps hakkab tundma vajadust tõsise tegevuse järele. Mängud teda enam ei rahulda (just see, mitte aga oskus lugeda ja kirjutada tähti, on oluline koolivalmiduse märk). Noorem õpilane peab palju vaeva nägema, et õppida, kuidas õppida ja õpitegevusi omandada. Peamine vaimne uusmoodus on tegevuse vabatahtliku reguleerimise suurenemine, teadlikkus oma muutustest, nii subjektiivsetest kui ka omandatud uutest teadmistest, oskustest ja uutest ametikohtadest.
5. Noorukiea kriis- üleminek lapsepõlvest täiskasvanuikka. See väljendub soovis end väljendada, näidata oma individuaalsust. Tekib uus ettekujutus endast. Sageli väljendub äkilistes ja ebastabiilsetes käitumisvormides. Seotud aktiivse seksuaalse arengu ja vähenenud intellektuaalse aktiivsusega. Avaldub negativismis ja egotsentrismis.
6. Kriis 17 aastat- sotsiaalse küpsuse omandamise periood - vääriline ja õigustatud koht ühiskonnas tuleb ikkagi omandada. Täiskasvanute "kopeerimine".
See on kriis. Vanusega seotud kriisid psühholoogias. Kriisi avaldumise ja tagajärgede tunnused
Kriis on midagi, millega paljud inimesed peavad silmitsi seisma. Peaaegu iga inimene, täpsemalt. Mõiste pärineb kreeka sõnast krisis, mis tähendab "pöördepunkt" või "otsus". Sellest lähtuvalt on kriis eluperiood, mille jooksul inimene liigub vanusega seotud arengu uuele tasemele, mida iseloomustavad psühholoogilised muutused. Ja selle protsessiga kaasneb tavapärase sotsiaalse struktuuri hävitamine.
Esimene aste
Esiteks väärib märkimist vastsündinute kriis. Ajavahemik, mil vaimne komponent puudub, kuna see tähendab üleminekut emakasisesest elust pärisellu. Sünd on esimene trauma, mida igaüks meist kogeb. Ja ta on väga tugev. Nii palju, et kogu sünnijärgne elu möödub selle trauma märgi all.
On väga oluline, et vastsündinu periood kulgeks täiskasvanu järelevalve all. Põhimõtteliselt juhtub see normaalses ühiskonnas nii - beebi kõrval on alati vanemad, kes pakuvad talle üleminekut uut tüüpi toimimisele. Laps on abitu. Tal pole isegi eelnevalt välja kujunenud käitumisprintsiipi. Sest see kõik on alles tekkimas. Ja mis kõige tähtsam, last vastsündinu perioodil ei käsitleta täiskasvanust eraldi. Sest sellel pole mingit võimalust keskkonnaga suhelda.
Millal toimub vastsündinute kriisist “väljapääs”? Teadlased ütlevad, et kui laps hakkab oma vanematega suhtlema, märkavad nad tema emotsionaalse sfääri arengut. Reeglina on see beebi teine elukuu.
Kolmeaastane kriis
See on järgmine etapp. Ajavahemik, mille jooksul toimub üleminek varasest lapsepõlvest eelkooli. Sel hetkel on olemasolevad isiklikud mehhanismid radikaalselt ümber struktureeritud ning lapsel tekivad uued isiksuseomadused ja teadvus. Lisaks liigub ta uuele tasemele suhtlemisel välismaailma ja inimestega. Oluline on märkida, et sellel perioodil ei ole selgeid ajapiire.
Sümptomid
Nõukogude psühholoog Lev Semjonovitš Võgotski esitab huvitava ettekande kolme aasta kriisist. Ta toob välja seitse kõige silmatorkavamat "sümptomit" lapse käitumises, mis viitavad sellele, et ta on läbimas ülalnimetatud perioodi.
Esimene on negativism. Laps keeldub midagi tegemast ainult seetõttu, et seda soovitas talle konkreetne täiskasvanu. Ja ta käitub reeglina täpselt vastupidiselt.
Järgmine sümptom on kangekaelsus. Laps nõuab midagi ainult seetõttu, et ta ei saa oma otsusest põhimõtteliselt keelduda. Isegi kui asjaolud on muutunud.
Kolmas asi, mida tuleb märkida, on kangekaelsus. See tähendab, et kalduvus teha kõike vastupidi. Neljas sümptom on enesetahtelisus. Või lihtsamalt öeldes tuttav, proaktiivne “mina ise!”, mille eesmärk on enesejaatus ja enesehinnangu ergutamine.
Teine sümptom on mäss-protest. Avaldub regulaarsetes konfliktides täiskasvanutega. Reeglina selle tõttu, et laps ei tunne austust tema ja tema soovide vastu.
Samuti on amortisatsioon. Laps lakkab huvitumast kõige vastu, mis teda varem huvitas. Kuid viimane sümptom on kõige ebameeldivam. See on despotism. Laps väljub kontrolli alt ja nõuab täiskasvanutelt kõigi oma soovide ja nõudmiste kohest täitmist. Seda kõike vaadates tekib küsimus: kelle jaoks on kolmeaastane kriis raskem - kas lapsele või vanematele?
Kolmas etapp
Pärast kõike eelnevat tuleb seitsme aasta pikkune kriis. Me kõik läbisime selle. Kriisi põhjused peituvad isiksuse psühholoogilistes muutustes. Lapsel kujuneb välja sisemine positsioon, hakkab tekkima mingi “tuum” ja tema enda “mina”. Samal perioodil astub ta kooli, sattudes täiesti erinevasse keskkonda. Kuni selle ajani ta mängis. Nüüd peab ta õppima. Paljude laste jaoks on see esimene sünnituse ilming.
Kriisiga kaasnevad muud põhjused. Mõned lapsed hakkavad kooli astudes kartma neile määratud töö tegemist, tundes esimest korda tulemuse eest vastutust. Nüüd tunnevad nad end koolilapsena, seltsimehena. Nende jaoks on oluline saada uue ühiskonna täieõiguslikeks liikmeteks – ja see tekitab stressi. Seitsmeaastane kriisiperiood on oluline, sest just sel ajal kujundavad lapsed oma suhtumist inimestesse, iseendasse ja ühiskonda. Omandatud tuum, nn pagasiruum, jääb reeglina kogu eluks. Jah, hiljem, kogu elu jooksul, omandab see "oksi" ja "lehti", kuid alus on pandud lapsepõlves.
Teismelise kriis
See on just see periood, mida enamik meist selgelt mäletab. Kuna see esineb juba täiesti teadlikus eas. Järellend, kui täpsem olla. Arvatakse, et see on periood, mil laps läheb lapsepõlvest täiskasvanuikka. See võib kesta kaua. Sel hetkel arenevad noorukid väga dünaamiliselt – nii füüsiliselt kui vaimselt. Neil tekivad vajadused, mida ei saa kohe rahuldada, kuna nad ise pole veel sotsiaalseks küpsuseni jõudnud.
Teismeliste kriis on periood, millega kaasneb vanemate liigne hoolitsus ja kontroll. Ja ka keelud, neist mööda hiilimise katsetest tulenevad tülid ja palju muud. Kõik see takistab teismelisel ennast tundmast ja tuvastamast temale – indiviidile – iseloomulikke omadusi.
Noorukiea spetsiifikast ja iseärasustest
See etapp on inimese elus üks raskemaid. Lisaks uutele vajadustele on teismelisel erilised mõtted, mõtisklused, olulised küsimused ja probleemid. Ja enamiku jaoks on reeglina raske seda perioodi üle elada, kuna kõik ülaltoodu tundub vanematele ebaoluline. „Millised probleemid võivad lapsel olla? Ta on liiga noor, ta pole veel elanud!" - Enamik täiskasvanuid kehitab õlgu. Ja asjata.
Siis mõtlevad täiskasvanud, miks suhe nende lapsega halvenes? Aga sellepärast, et nad olid ükskõiksed. Nad ei võtnud tema arvamust arvesse ja kohtlesid teda jätkuvalt nagu last. Ja muide, kriisi tagajärjed võivad olla väga kohutavad. Sel juhul võib ilmneda ka kurikuulus kangekaelsus. Kui vanemad keelasid peol käimise, mida teeb siis teismeline? Ta põgeneb läbi akna! Ja pole teada, millised on peo tagajärjed – võib-olla pead nende eest elu lõpuni maksma. Seetõttu on väga oluline teismelisega arvestada ja temaga suhteid luua nagu täiskasvanuga. Ja suutma teha kompromisse. Seda teevad tavalised täiskasvanud.
Noorus
Seda perioodi tuleb tähelepanelikult märkida ka vanusega seotud kriisidest rääkides. Psühholoogias peetakse selliseks ka noorukiiga. Miks? Sest see on aeg, mil inimene hakkab langetama tõeliselt olulisi otsuseid. Ta peab otsustama oma tulevase elukutse, ühiskondliku positsiooni, maailmavaate üle ja tegema eluplaane. Vanasti arvati, et noorus on selle aasta päralt. Aga nüüd on see 17-18 või isegi varem, sest paljud vanemad usuvad, et mida varem nende laps kooli lõpetab, seda parem.
Kuid sellegipoolest on nooruses väga oluline teha õige valik. Ja kui me räägime sellest, millised vanusega seotud kriisid psühholoogias on kõige dünaamilisemad, siis on noorus samal tasemel kui teismeiga. Sel perioodil toimub elukutse valiku kõrval palju. Näiteks sõjaväeteenistus või isegi esimene abielu, millega sageli kaasneb lapse spontaanne sünd. Nooruses teevad paljud sotsiaalse ebaküpsuse tõttu vigu. Ja meie ajal, nagu praktika näitab, ei kaasne selle perioodiga seda, mida varem peeti nooruse iseloomulikuks tunnuseks. Ja see on inimese ületamine sõltuvusest täiskasvanutest (vanematest). Eelkõige rahaline.
"Keskmine" periood
Nüüd saame rääkida nn kolmekümneaastasest kriisist. Psühholoogias nimetatakse seda varajase täiskasvanuea perioodiks. Inimesed saavad aru, et nende nooruse kõrgaeg on juba seljataga. Paljud võtavad mõned tulemused kokku ja hakkavad kainelt tulevikku vaatama. Enamik inimesi hakkab tundma vajadust rahu ja stabiilsuse järele. Tekib soov leida elu mõte.
Mõned inimesed tunnevad, et nad on oma aega raisanud. Saabub tõdemus – ma elan siin maailmas juba 30 aastat! Ja mida ma saavutanud olen? Tagantjärele mõeldes saavad paljud aru – mitte nii väga. Enda võrdlemine edukate eakaaslaste või isegi nooremate inimestega saab töö tehtud. See on veelgi hullem, kui nad on lähedased või tuttavad. Seega pole see depressioonist kaugel. Ja pealegi käib paljude naiste jaoks kõige eelnevaga kaasas tõdemus, et nad pole enam nii noored, värsked ja ilusad. Siin see on – tüüpiline kolmekümneaastane kriis. See on psühholoogia üks "kurvemaid" perioode.
Keskea kriis
Võib-olla on see periood, millest kõik on kuulnud. See on pikaajaline emotsionaalne etapp, mis on otseselt seotud elukogemuse ümberhindamisega. Sel perioodil saab inimene aru, et vanaduse saabumine on kohe käes. Ta on lähedane ja mitte nagu tema nooruses - "ükskord kauges tulevikus". Hetk, mil inimene mõistab, et ta ei saa kunagi nooreks, on keskeakriis.
Sümptomeid on palju. Kurikuulus depressioon, enesehaletsus, tühjusetunne, tunne, et elu on ebaõiglane. Inimene keeldub tunnustamast saavutatud õnnestumisi, hoolimata sellest, et teised inimesed hindavad neid positiivselt. Ta kaotab huvi paljude eluvaldkondade vastu – isegi nende vastu, mis olid talle varem olulised. Viiteisikute ring on muutumas - suvaliste inimeste arvamusi hinnatakse rohkem kui seda, mida räägivad sugulased/kolleegid/sõbrad. Võib esineda isegi väärtuste muutus. Ja käitumine ja stiil muutuvad ka erinevaks. Inimene püüab luua muljet elu muutmisest, muutes mõningaid väliseid ilminguid.
Tagajärjed
Niisiis on keskea kriisi ilmingu tunnused selged. Nüüd - paar sõna tagajärgede kohta. Selle perioodi puhul võivad need olla rasked. Sest tehtud vigade raskus on otseselt võrdeline inimese vanusega.
Võimalik on sügav "eneseotsing", äkiline vallandamine healt töökohalt, kus inimene on aastaid töötanud, soov kuhugi kolida või radikaalselt oma ametit muuta. Kuid kõige tõsisem tagajärg on purunenud perekond. Mõned inimesed lahkuvad oma hingesugulasest, kellega nad on aastakümneid koos elanud, kustunud tunnete tõttu. Teised ei jäta oma perekonda, vaid otsivad lihtsalt "meelelahutust" kõrvalt, mis pole parem. Naised otsivad armukesi, et veenduda, kas nad on endiselt atraktiivsed. Mehed leiavad armukesi samal põhjusel.
Viimane etapp
Pensionikriis on meie elu viimane kriis. Tavaliselt tuleb haarata. See ei ole ka kerge periood. Enamik pensionäre on terve elu töötanud ja pensionile jäädes lihtsalt ei tea, mida endaga peale hakata. Minu tervis vanusega ei paranenud, sõbrad olid kas kaugel või olid sellest maailmast üldse lahkunud. Lapsed on suureks kasvanud, oma kodupesast lahkunud ja juba ammu oma elu elanud. Mees saab aru, et tema aeg hakkab läbi saama. Ta tunneb end soovimatu ja kadunud. Ja sel puhul on väga oluline leida endas jõudu jätkata elu nautimist, leida uus mõte, kirg ja mõttekaaslased. Kaasaegse tehnoloogia ajastul tundub see enam kui võimalik.
Vanusega seotud kriisidega on ainult üks probleem. Ja see seisneb selles, et nad saadavad meid kogu meie elu. Vaid mõne inimese jaoks on need vaid perioodid, teiste jaoks aga tõelised kriisid traditsioonilises mõttes, mis mürgitavad eksistentsi. Noh, kõige tähtsam on leppida sellega, et elu on võimatu ilma muutusteta. See teadlikkus ei aita mitte ainult nendeks valmistuda, vaid ka õppida neist kasu ja õppetunde.
18, 30, 40: vanuselised kriisid ja kuidas nendega toime tulla
vanusega seotud kriisid on tavaline ja samal ajal salapärane nähtus, millest igaüks on kuulnud rohkem kui korra. Nii kerkib vanemate inimeste vestlustes paratamatult esile kurikuulus “keskeakriis” ning “veerandelukriisist” on saanud tänapäeva 20-aastaste tõeline nuhtlus. Oluline on mõista, et teatud vanusega seotud psühholoogilised probleemid ei ole sugugi kaugeleulatuvad: me kõik seisame nendega ühel või teisel viisil. Elukriisi sattudes on peamine meeles pidada, et sa pole esimene, kes seda kogeb. Enamiku vanusega seotud kriisidega saab toime tulla, muutes need lõpuks produktiivseks eluperioodiks. Psühhoterapeut Olga Miloradova abiga selgitame välja, milliseid eksistentsiaalseid kriise oleme määratud läbi elama, miks need tekivad ja kuidas neid üle elada.
Teismelise kriis
Iga konkreetse kriisiga seotud vanus on loomulikult väga tingimuslik. Seega saabub meie kasvamise üks eredamaid ja raskemaid etappe 14–19-aastaselt. See aeg on seotud erinevate psühholoogiliste, füsioloogiliste ja sotsiaalsete muutustega, mis inimest suuresti muudavad. Puberteet on suur murrang, mis muudab teismelise iga päeva emotsioonide mägironimiseks. Oluline on see, et just sel hetkel peavad inimesed esmalt mõtlema sellele, mis neid lähitulevikus ees ootab, mil neid hakatakse ametlikult “täiskasvanuteks” pidama. Igaüks teab omast käest, kui raske on 16-, 17-, 18-aastaselt otsustada, millega sa elu lõpuni tegeled ja mille nimel ülikooliaastatel väsimatult töötad.
Tänapäeva teismelised veedavad suurema osa ajast koolisüsteemis. Elu reguleeritud iseloom muudab eriti raskeks vajaduse teha väidetavalt saatuslik otsus. Ei aita ka uskumatu sotsiaalne surve: koolis hirmutavad õpetajad lõpueksamitega, kodus hirmutavad vanemad sisseastumiskatsetega. Ja vaid vähesed täiskasvanud mõtlevad küsida, mida mõtleb ja tahab see teismeline ise, kelle tulevik on kaalul. Selline psühholoogiline surve võib viia kurva tulemuseni: näiteks Lõuna-Koreas arvatakse, et väljavaateid on ainult riigi kolme mainekama ülikooli lõpetajatel. Seetõttu sõidavad kohalikud teismelised ihaldatud ülikooli astudes end täieliku kurnatuseni nii koolis kui ka lisakursustel. See koorem toob omakorda kaasa enneolematult palju enesetappe noorte seas.
Teismelised ei tohi oma ihadele ja võimetele kaine pilku heita nende valdavate emotsioonide ja kõrgendatud maailmataju tõttu. Vastasel juhul taipaks iga 17-aastane kiiresti, et tema vanuses on normaalne, et ei tea, mida täpselt tahad. Just teismelised loobuvad kõige sagedamini hobidest, mille nende vanemad lapsepõlves välja mõtlesid ja neile peale surusid. Vanast loobumine ja uue otsimine on loomulik protsess. Ameerika teismelised on juba ammu välja mõelnud viisi, kuidas see hetk targalt üle elada: paljud otsustavad pärast kooli lõpetamist võtta nn vaheaasta ehk pausi õpingute vahel, et reisida, töötada ja üldiselt elule lähemalt vaadata. väljaspool tavapärast süsteemi ja mõista ennast paremini. See meetod ei luba jumalikke ilmutusi, kuid aitab teil vaadata maailma uue nurga alt.
Iseseisvussoov on teismelise loomulik soov, mida tuleks mõistlikes piirides soodustada.
Identiteedikriis ei seisne ainult selles, et püütakse välja selgitada, kelleks sa "suurena saada tahad". Palju olulisem on, et just sel hetkel kujuneks hinnang oma isiksuse kohta. Tüdrukud seisavad sageli silmitsi raskustega, kui on vaja oma muutuvat keha aktsepteerida. Kultuuriline surve ei tee asja lihtsamaks, kui Victoria's Secreti modellid on igal stendil ja kord kuus tuleb breketeid pingutada. Enda seksuaalse sättumuse uurimine toob endiselt kaasa tohutul hulgal tragöödiaid, mis on tingitud sellest, et ümbritsevad (nii eakaaslased kui ka vanemad inimesed) ei võta homoseksuaalseid teismelisi alati omaks. Raske on ka transseksuaalsetel teismelistel, kelle jaoks võib puberteet kellegi teise kehas põhjustada tõsise psühholoogilise trauma.
Samal ajal toimub sotsiaalne identifitseerimine - enda otsimine ümbritseva ühiskonna kontekstis. Selle kõigega toimetulemine on vahel keeruline ilma psühholoogi, treeneri või isegi psühhoanalüütikuta, kuid alustama tuleb iseendast, olenemata sellest, millises rollis sa oled. Armastav perekond, kes on valmis aktsepteerima oma kasvavat last, mitte ainult kontrollima ja ohjeldama, on eduka kasvamise võti, isegi kui arvestada teismeliste mässu ja võõrandumist. Iseseisvussoov on teismelise loomulik soov, mida tuleks mõistlikult turgutada, ilma takistusi tekitamata, kuid võimaldades tal oma emotsioone ja soove avalikult demonstreerida. Suureks saamine on pilet väga-väga pikale rongile, nii et pole mõtet kiirustada ja vihastada, et see ei juhtu korraga.
Peamised kriisid, mida psühholoogid inimese elus tuvastavad, on lapsepõlve kriisid. Vastsündinu kriis, varajane lapsepõlv, koolieelne vanus, koolipuberteet ja nii edasi. Kui rääkida kriisist enam-vähem täiskasvanud inimeses, siis põhimõtteliselt puudub tal selge seos vanusega - pigem sündmustega. Kui lastekriisid on vana süsteemi peaaegu täielik kokkuvarisemine ja uue kokkupanek, siis täiskasvanud on alati valik. Vastuolude konflikt: mine vooluga kaasa või muuda kõike täielikult, ole nagu kõik teised või mine reeglite vastaselt oma eesmärgi poole. Kuna me räägime valikupunktist, siis mulle tundub, et enamik vene teismelisi astub kohe ülikooli, nii et kogemused ja kriisihetk eelneb suure tõenäosusega valikuhetkele. Kui valik on juba tehtud ja tingimuste muutmine õnnestunud, siis üldiselt pole valikut: nüüd tuleb kohaneda.
Kvartal elukriis
Oled lõpetanud ülikooli ja ei tea, mida endaga peale hakata? Kas oled jõudnud töötada 2-3 erineval töökohal, aga ei leia endale kohta? Sõbrad abielluvad, lahutavad, saavad lapsi ja te ei tunne end sellisteks muutusteks valmis? Õnnitleme, te ei ole oma probleemiga üksi – teil on lihtsalt veerandelu kriis. Selle eluperioodi poeetilisemaks ja üksikasjalikumaks määratlemiseks võite pöörduda popkultuuri poole, mis mõistab regulaarselt alla kolmekümneaastaste psühholoogilisi probleeme: seda teevad telesarjade “Tüdrukud” ja “Broad City” kangelannad ehk Greta. Gerwigi tegelased filmides "Armas Frances" ja "Miss America"
Viimastel aastakümnetel on toimunud märkimisväärne nihe iseseisva täiskasvanuks saamise sotsiaalselt vastuvõetavas ajas. Kokku said palju tegureid: koos oodatava eluea pikenemisega muutus tasapisi olukord tööturul. Finantskriisid ja prioriteetide muutumine lojaalsusest ühele ettevõttele kogu elu kuni isikliku kasvu ja sagedase töökohavahetuseni on viinud selleni, et saavutuste läbivaatamine ja desorientatsioon, mida tuntakse "kolmekümneaastase kriisina", on nihkunud tingimuslikule. paljude jaoks kakskümmend viis. Selleks vanuseks on paljud juba jõudnud proovida erinevaid suhteid ja ameteid, kuid pole ikka veel valmis ühe asjaga leppima ning alles hakkavad otsustama oma püüdluste, tunnete ja huvide üle. Kakskümmend viis on karm vanus: tegelikult on enamik inimesi, kes tunnevad end üksikuna, eksinud ja eksinud, lähenemas kolmekümnendatele.
Kaasaegsete 30-aastaste vanemad püüdsid pakkuda neile võimalikult mugavat elu. Paljud "lapsed", olles sellega harjunud, ei taha omaette elada: Richard Linklater märkas seda oma filmis "Laisk" juba 1991. aastal. Erinevalt oma vanematest ei püüa tänapäeva 30-aastased võimalikult kiiresti lapsi saada ega sea esikohale karjääri stabiilsust. Samas ei käi globaalsed sotsiaalsed meeleolud nende maailmavaatega sammu ning isade ja emade kogemused sisendavad nende valikutes täiendavat ebakindlust ja tekitavad süütunde. Oma vastumeelsuse tõttu suureks kasvada on aastatuhandeid kutsutud isegi Peeter Paani põlvkonnaks.
ära võrdle ennast teistega
Kõik see kattub ka sotsiaalvõrgustike ajastul ilmnenud neuroosiga. Alati tunneme, et teeme midagi valesti, sest Facebooki ja Instagrami loodud müüdi kohaselt oleme ainsad, kellel on probleeme – mitte meie sõbrad ega kolleegid. Kui hirm olla vähem edukas ja huvitavam kui teie sõbrad ei kao, tuletage endale meelde, et iga inimese suhtlusvõrgustiku konto on lihtsalt näpunäide parimatest parimatest, mõttejõul loodud sotsiaalne konstruktsioon. Püüdke keskenduda sellele, mida soovite ja mida saate saavutada siin ja praegu, ning hakake plaani ellu viima.
Populaarsed nõuanded, kuidas ületada ja isegi aktsepteerida ebakindlust, mis iseloomustab veerandelu kestvat kriisi, tuginevad enamasti zeni tavadele. Esiteks on kasulik koostada loendeid, kuid mitte haarata sadat asja korraga, vaid võtta ülesandeid järk-järgult, tehes iga päev natuke. Peate leppima sellega, et vead on vältimatud – ja ärge kartke neid. Oluline on endale lõpuks ausalt tunnistada, mis sind huvitab ja millised hobid sulle tõeliselt meeldivad ning mida pere ega sõbrad sulle peale ei suru. Peamine nõuanne, mis on eriti kasulik ülaltoodud sotsiaalvõrgustike kohta öeldu valguses, on õppida end teistega mitte võrdlema. Ühiskond hakkab tasapisi mõistma, et ainus tee ülespoole ei ole ainuvõimalik ja kindlasti mitte parim, seega on aeg leida igaühele individuaalselt midagi mugavat. Teel aitab alati irooniline pilk toimuvale. Veerandelu kriis on tegelikult kasulik, see aitab teil pealesurutud ootustest välja murda, oma elu korda seada ja oma maitse järgi uuesti üles ehitada.
Kriis ei ole oma olemuselt hävitav – see annab võimaluse isiklikuks kasvuks. Seoses nihkega täiskasvanueas on nihkunud ka raamistik. Mõnel on just 25-aastaselt ülikooli lõpetatud, teistel on kolmekümneselt seljataga juba 5–7 aastat karjääri ning nad hakkavad oma saavutusi ümber hindama. Teine stsenaarium: teie karjäär liigub, kuid teie isiklik elu mitte; või täpselt vastupidi - laps on, aga karjääriaastat mitte. Kriis on kas täieliku ummiku või pikaajalise stagnatsiooni tunne. Pärast ülikooli võib see juhtuda, kui näiteks inimene õppis mitte enda jaoks, vaid “kooriku”, emmede ja isade huvides ning ta ise unistas millestki hoopis muust. Kui mõistate, et teie aeg ei olnud üldse see, millest olete alati unistanud, hakkavad uued asjad tunduma olulised ja elu korraldatakse ümber uute ideaalide järgi.
Keskea kriis
Kui eelmist tüüpi kriise seostati tegelikult hirmuga oma tuleviku ees, siis see on täielikult minevikuga seotud. Keskeakriis tähendab, et ühel päeval ärkad üles ja sind tabab kutsumata õudus: kõik, mida oled seni saavutanud, näib kaotavat mõtte. Töö, kodu, elukaaslane, lapsed – kõik tundub igav ja mõttetu: töö, mille kallal oled terve elu veetnud, ei paku naudingut, armastus ja armumine tunduvad kauged ning lapsed on suure tõenäosusega oma asjadega nii hõivatud, et vaevalt maksavad. tähelepanu sulle. Just selle etapiga seoses on kombeks meenutada klišeesid nagu kallite autode ostmine, alkoholi kuritarvitamine, iha nooremate partneritega kõrvalt, paratamatu lahutus ja kõikvõimalikud katsed puudutada möödunud noorust. Oleme selliseid lugusid rohkem kui korra näinud filmides "Ameerika ilu", "Greenberg", "Suur pettumus", Apatovi "Täiskasvanute armastus" või uus "Kui me noored".
Mõiste "keskeakriis" võttis kasutusele Kanada psühhoanalüütik Elliot Jacques. Sellega määras ta elu üleminekuperioodi, mis hõlmab aega kuskil 40–60 aastat, mil elu kaotab oma värvid ja algab kõige varem toimunu ümbermõtestamine. Isiksuse arengu teooria välja töötanud kuulus psühhoanalüütik Erik Erikson kirjeldas inimelu kahte viimast etappi (küpsus ja vanadus ehk stagnatsioon ja meeleheide) väga sarnaselt keskeakriisi üldsätetega. Eelkõige iseloomustas Erickson lühidalt seda eluetappi kahe küsimusega: "Kuidas ma saan olla kindel, et mu elu ei läheks raisku" ja "Kuidas ma saan aru, et on okei olla mina ise?"
Hoolimata asjaolust, et keskeakriisi kontseptsioon on kaasaegses kultuuris kindlalt juurdunud (on teooria, et Bond on sellise perioodi tulemus Ian Flemingi elus), pole seda lihtsam kirjeldada üheselt kui kõiki kriisidest kõrgemal. See avaldub erinevatel inimestel erinevalt ja tabab neid erinevas vanuses, muutudes mõne jaoks positiivseks kogemuseks, mõne jaoks aga tõsise depressiooni alguseks. Rahaline olukord, isiklik elu ja muud sotsiaalkultuurilised tegurid mõjutavad suuresti seda, kas inimene kogeb keskeakriisi või mitte.
Keskea kriis -
see on eelkõige järelemõtlemise aeg
ja elu ümbermõtestamist
Siiski on ka pidevaid muutujaid: keskeakriisi iseloomustab tungiv pettumuse tunne, aga ka teadlikkus inimeste surelikkusest. Sellel eluperioodil kogevad paljud lähisugulaste, näiteks vanemate surma. Selline kaotus ei ole ainult lein, millega on raske toime tulla: see paneb mõtlema ka oma surma paratamatusest ja kutsub esile eksistentsiaalse hirmu. Samas vanuses saabub paljude jaoks karjäär või vähemalt piirangud töötingimustele või -ajale. Vanus annab tunda füsioloogilisel tasandil: liikuvus väheneb ja naistel tekib menopaus, mis on seotud mitte ainult tugevate hormonaalsete, vaid ka psühholoogiliste muutustega. Vastupidiselt levinud arvamusele kogeb ka mehe keha muutusi, nn andropausi, kui testosterooni tase veres väheneb.
Psühholoogid märgivad, et kõik ülaltoodud sümptomid põhjustavad stressi, kuid ei pruugi viia kriisiseisundini. Isegi kui need kattuvad, ei pruugi inimene sattuda sügavasse depressiooni. Keskeakriis on ennekõike järelemõtlemise ja elu üle järelemõtlemise aeg. See, et see kõige sagedamini ületab neid, kes on üle neljakümne, ei tähenda, et see ei juhtuks teiega hiljem või varem, kui kõik muud asjad on võrdsed.
Keskeakriisiga (nagu iga teisegi) on oluline mitte maha jätta hetke, mil see muutub kliiniliseks depressiooniks. Sel juhul peate kindlasti otsima professionaalset abi. Kõigil muudel juhtudel võib praktilisi nõuandeid psühholoogiliste probleemide ületamiseks lühidalt kirjeldada kui "ära karda muutusi ja ärge sattuge paanikasse". Treening mitte ainult ei aita teil end sama aktiivsena tunda kui varem, vaid parandab loomulikult ka teie meeleolu. Kõige keerulisem ja tasuvam on muutustega leppida, püüda vanemlike eksimuste hirm produktiivsesse suunda suunata ja parandada suhteid lastega. Nii kaptenlik kui see ka ei kõla, võib uute, mittepurustavate hobide leidmine tõesti aidata leevendada eksistentsiaalset hirmu. Vananemine, nagu ka suureks saamine, on elu paratamatu osa ning sellega tuleb leppida ja töötada sellega, mis sul on.
Kui enamus kriisidest, millest varem juttu oli, pole mitte niivõrd kriisid (nimedest hoolimata), vaid pigem produktiivsed muutuste ja kasvu perioodid, siis keskeakriisi all mõeldakse tegelikult psühholoogilises mõttes kriisi. See väljendub ebaproduktiivses depressioonis, devalveerimises ja kõige saavutatu eitamises. Seda seisundit võivad põhjustada rutiin, surmamõtted ja tühja pesa sündroom. Ilmub nihilistlik seisukoht: kõik on halb lihtsalt sellepärast, et see on halb.
Klassikaline näide: seistes silmitsi lähedase surmaga ja tundes loomalikku õudust, otsivad paljud lohutust religioonist ja näib, et leiavad selle. Tegelikult leiab enamik endale hubase kodu, mis peidab end mitme eksistentsiaalse reaalsuse eest, millega kõik varem või hiljem silmitsi seisavad ja millega tuleb leppida – me räägime surelikkusest ja üksindusest. Sisuliselt jääb inimene lahendamata konflikti, haarates meeletult tõsiasjast, et pärast surma on elu. Selle tulemusena ei toimu kasvu, aktsepteerimist ega järgmist sammu. Seetõttu on peamine reegel, mida peate järgima olenemata sellest, milline elukriis teid tabab: te ei saa pead liiva alla matta - peate proovima töödelda teid ületanud ilmutust millekski produktiivseks.
Vanusega seotud kriiside peamised tunnused inimese elus.
Vanusega seotud isiksusekriisid on vahelduvad, ajutised ilmingud inimese psühholoogilises suhtumises ümbritsevasse reaalsusesse, sõltuvalt vanusest. Reeglina on sellised nähtused negatiivse iseloomuga, mis võib aidata stimuleerida mitte ainult stressi mõju inimese psüühikale, vaid ka teatud psühhopatoloogiliste seisundite ja häirete, näiteks ärevuse, foobiate, depressiivsete häirete ja häirete teket. nii edasi.
Mõnel juhul on patoloogiliste seisundite arengu vältimiseks vaja spetsialistiga sekkuda ja välja kirjutada ravimeid, mis aitavad haigusseisundit aidata. Siiski väärib märkimist, et vanusega seotud isiksusekriisid on füsioloogiliselt normaalne nähtus, mis esineb enamikul inimestel ja aitab kaasa otsesele isiksuse arengule, mis on tingitud eluväärtuste muutumisest. Kuid mitte kõik psühholoogid ja psühhoterapeudid ei nõustu selle väitega; mõned neist usuvad üsna kindlalt, et meeste ja naiste vanusega seotud kriiside tekkimine on patoloogiline protsess, mis on tingitud mitmetest etioloogilistest põhjustest ja sõltuvustest. Ja seda tuleb käsitleda nagu iga vaimset häiret või häiret.
Ilmnemise tugevus ja vanusega seotud kriiside periood on alati erinevad, kuigi teatud seos teatud vanusega on olemas. See on aga pigem tingimuslik, kuna määravad on vaid inimese individuaalsed omadused, ümbritsevad sotsiaalsed ja mikrosotsiaalsed tegurid.
Kodumaises psühhoteraapias mängivad olulist rolli L. S. Vygotsky uuringud, kes ei pidanud vanusekriisi patoloogiaks. Ta uskus, et sujuv üleminek järgmisse vanusekriisi, eriti lapsepõlves, aitab kaasa tugevama isiksuse kujunemisele, kellel on tahtejõuline vastupanu keskkonna negatiivsetele ilmingutele. Selline nähtus on aga asjakohane tingimusel, et mitte ainult kriisiperioodi sujuv tekkimine, vaid ka teiste või psühholoogide spetsialistide õige suhtumine, kui nende sekkumine on vajalik.
Lisaks aitab L. S. Võgotski sõnul järsk hüpe kriisifaasi ja selle edukas ületamine kaasa inimpsühholoogia uue iseloomu kujunemisele - teguritele, mis aitavad anda indiviidile mõningaid kirjeldavaid omadusi.
Mõned vanusekriisi tunnused
Vanusega seotud isiksusekriisid on üsna määrava tähtsusega just lapsepõlves, kuna sellel vanuseperioodil toimub inimese iseloomu kujunemine, tema suhe ühiskonnaga ja tahteomadused. Samal põhjusel esineb kõige rohkem järjestikuseid kriisipuhanguid lapsepõlves ja varases noorukieas, mil episoodid on üsna vägivaldsed.
Üldiselt ei kesta laste vanusega seotud kriisid kaua, reeglina mitu kuud ja ainult eriti kaugelearenenud juhtudel, teatud kaasnevate asjaolude kombinatsiooni korral, venivad need paariks aastaks. Last iseloomustab alati järsk muutus suhtumises iseendasse, oma vanematesse ja keskkonda. Lapseea kriiside piirid on alati hägused ja äärmiselt hägused, üleminek on alati sujuv, kuid kriisiperioodi keskpaika iseloomustab alati terav emotsionaalne puhang ja kõikuv afekt.
Väliselt väljendub lapse vanusekriis tõsiste kasvatusraskustena, sõnakuulmatusena, halbade harjumuste tekkimisena ja mõnikord ka asotsiaalse käitumisena. Reeglina täiendab sellist pilti alati koolitulemuste langus ja sisemiste kogemuste elav ilming, mis tahes probleemide fikseerimine, mis tegelikult ei saa olla midagi märkimisväärset.
Vanusega seotud kriiside iseloomulik tunnus nii lapsepõlves kui ka vanemas eas on nn neoplasmide spontaanne tekkimine indiviidi iseloomus, mis määravad tema suhtumise erinevatesse keskkonnateguritesse. Tuleb märkida, et sellised kasvajad on selgelt ajutise iseloomuga, ilmuvad kiiresti ja kaovad sama kiiresti, andes võimaluse järgmisena ilmneda. Ühesõnaga, mitte iga uus isiksuse kujunemine ei ole fikseeritud inimese iseloomuomadustes, vaid ainult need, mis erinevatel põhjustel kõige kindlamalt teadvuses püsivad. Need, mis toovad oma omanikule positiivset mõju ja eufooriat, tänu millele inimene mõistab, et ta võib saada kasu ja naudingut. Kuigi sageli on see kasulikkuse teadvustamine sügavalt subjektiivne ega ole ühendatud üldtunnustatud moraalinormidega.
D. B. Elkonin püüdis mõnevõrra materialiseerida vanusega seotud kriisiseisundi avaldumise põhjuslikkust. Ta väidab, et kriisi tekkimise põhjus peitub konfliktis kriisile eelneval perioodil tekkinud inimesest väljakujunenud arusaamade ja ellu tasapisi ilmnevate uute tegurite vahel. Sellise konflikti kriitiline punkt, mil olevikus kogunenud teadmised ja teadlikkus saavutavad maksimumi, põhjustab kriisisümptomite väljakujunemist. Selliste väidetega on raske mitte nõustuda, sest mõiste "vanus" hõlmab tingimata dünaamikat, mis on antud juhul seotud elatud aastate arvuga.
Vanus, mis on seotud kriiside algusega
Kaasaegsel praktilisel psühholoogial on piisavalt kogemusi, et püüda vanusega seotud kriise järjestada sõltuvalt elatud ajast.
Vastsündinu kriis. Vaatamata ebapiisavatele võimalustele verbaalse ja motoorse rahulolematuse avaldumiseks, iseloomustab inimest isegi nii noores eas teatav teadlikkus elutingimustest tekkinud kriisiolukorrast ja kohanemine uute elutingimustega. Paljud psühholoogid väidavad, et vastsündinu kriis on võib-olla kõige raskem kogu sedalaadi kriiside hulgast;
Esimese eluaasta kriis. See periood on inimese jaoks väga oluline eelkõige seetõttu, et on võimalik oma nõudmisi verbaalselt väljendada ja afektiivsete märkide mitteverbaalsete ilmingute üldisel taustal;
Kolmanda eluaasta kriis. Iseloomustab iseseisvuse kujunemine ja esimesed ilmingud. Tekib soov kujundada uusi suhtlemisviise täiskasvanutega, tekkivad kontaktid teiste ümbritseva ühiskonna esindajatega - nende eakaaslastega, lasteaiaõpetajatega jne. Lapsele avaneb uus senitundmatute võimaluste maailm, mis teeb üsna tõhusalt korrektiive stressitegurite võimalikus arengus.
L. S. Vygotsky tuvastab mitmed peamised kolmeaastase kriisi tunnused, mis on omased igale füsioloogiliselt ja vaimselt tervele lapsele. Peamine neist märkidest on negativism teiste taotluste suhtes teha mis tahes toiminguid, mis väliselt avaldub täpselt vastupidises tegevuses.
Esimesed kangekaelsuse tunnused hakkavad ilmnema just selles vanuses - laps tutvub esmalt olukorraga, kus kõike ei saa teha nii, nagu ta tahaks ja õigeks peab.
Igal umbes kolmeaastasel lapsel on kalduvus näidata iseseisvust. Sellele võiks anda positiivse hinnangu, kui laps oskab oma võimeid objektiivselt hinnata. Kuid sageli on see võimatu, seetõttu põhjustab tema võimete ülehindamine ja tema ebaõige tegevuse tagajärjel tekkinud olukord konflikti.
Seitsmeaastane kriis. Õigem oleks seda kriisi nimetada koolikriisiks, kuna selle avaldumist soodustab inimese koolitegevuse algus. Lisaks sellele, et õppeprotsess sunnib keskenduma uute teadmiste hankimisele, uute sotsiaalsete kontaktide omandamisele, kaaslaste positsioonidega tutvumisele, kellel, nagu selgub, on enda ümber toimuva kohta oma vaade, koolikriis hakkab kujundama inimese tõelist tahet, tuginedes tema geneetilisele potentsiaalile. Seega areneb inimesel just tänu koolile arusaam kas oma alaväärsusest, madalast enesehinnangust, ebapiisavast intelligentsuse tasemest või, vastupidi, suurenenud eneseväärikustundest, isekusest, vastupandamatust omaenda tunnetusest. pädevus ja sotsiaalne tähtsus.
Valdav osa kõigist kooliõpilastest hõivab ühe kahest märgitud äärmusest ja ainult vähesed suudavad tänu oma geneetilistele kalduvustele ja kasvatusele asuda neutraalsele, keskmisele positsioonile, mis võimaldab neil õppida teiste vigadest. Sellistel lastel on reeglina kõrge intelligentsus, mille taustal on demonstratiivne võimetus, muidu tuntud kui laiskus. Põhjus selleks on väga lihtne – on võimalus ära kasutada oma eakaaslasi, kes on emotsioonide, sõltuvuste ja intelligentsuse poolest nõrgemad.
Lisaks hakkab sel perioodil esimest korda elus kujunema lapse siseelu, mis jätab tema käitumise olemusele semantilise jälje. Väikeinimene hakkab tasapisi ära kasutama võimalust mõelda oma otsuste võimalikele tagajärgedele, nii hakkab tema füüsiline tegevus omandama intellektuaalset tausta;
Vanusekriis 11-15 aastat. Järgmine kõige olulisem stressirohke periood inimese elus, seekord seotud puberteediga. Selline olukord avab uusi võimalusi ja uusi sõltuvusi, mis võivad valitseda vanade stereotüüpide üle niivõrd, et need katavad need täielikult. Seda perioodi nimetatakse ka ülemineku- või puberteedikriisiks. See on esimene võimalus vaadata vastassugupoolele läbi ihade ja naudingute hormonaalse prisma, mitte tavaliste eakaaslastena.
Seksuaalne soov aitab kaasa ego kujunemisele - sel ajal hakkavad teismelised pöörama tähelepanu oma välimusele ja kuulama kogenumate poiste ja tüdrukute sõnu.
Pidev soov olla täiskasvanu või täiskasvanuna näida viib sageli konfliktini vanematega, kes on oma sarnase perioodi juba unustanud. Sageli on puberteediea kriisi ajal vaja psühholoogi või psühhoterapeudi abi, eriti probleemsetes, mittetoimivates peredes;
Kriis 17 aastat. Stimuleerib koolitegevuse lõpp ja üleminek täiskasvanuikka. Sõltuvalt kooli lõpetamise aastast võib kriisivanus olla 15–18 aastat. Nüüd on võimalik probleem jagada meeste ja naiste vanusega seotud kriisideks. Sageli on selleks ajaks esimene seksuaalkogemus seljataga, mis võib olla ka eraldi põhjus naiste seksuaalkriisi tekkeks. Kuid reeglina on see probleem väga põgus - saadud nauding varjutab kõik negatiivsed mõtted ja kogemused.
Seda perioodi iseloomustab erinevate hirmude teke, naistele - eelseisev pereelu, meestel - sõjaväkke astumine. Lisaks on probleem kutsehariduse omandamises – samm, mis määrab iga inimese edasise elu.
Keskea kriis. See toimub reeglina teekonna keskel ja seda iseloomustab sügav väärtuste ümberhindamine, mis kaalub saadud kogemusi saavutuste kvaliteedi taustal. Reeglina on väga väike osa inimesi oma eluga rahul, arvates, et on elanud oma elu ebapiisavalt täielikult või kasutult. Sel perioodil algab tõeline üleskasvamine, küpsus, mis võimaldab hinnata oma elu mõtet.
Pensionikriis. Nagu vastsündinu kriis, on see üks raskemaid inimese elus. Kui esimesel juhul ei ole inimene teadlik stressitegurite kriitilisest mõjust, siis viimase kriisi ajal halveneb olukord täie taju ja teadlikkusega. See periood on võrdselt raske nii naistele kui ka meestele. See kehtib eriti terava nõudluse puudumise tunde kohta erialasel areenil - inimene säilitab endiselt oma töövõime, tunneb, et ta võib olla kasulik, kuid tema tööandja ei ole sellise olukorraga rahul. Mõnevõrra parandab olukorda lastelaste ilmumine, eriti pehmendab see naiste vanusekriisi kulgu.
Bioloogiline vananemine, mitmed tõsised haigused, ühe abikaasa surmast tingitud üksindus, eluprotsessi peatse lõpu mõistmine viivad väga sageli olukorrani, kus hakatakse vajama spetsialisti abi.
Konsultant - dialanalüütik, õpetaja - psühholoog Svetlana Viktorovna Bykova.
Hea klient, Sulle on saadaval individuaal-, abielu- ja perenõustamine. Õigeaegne kontakt spetsialistiga võib pakkuda teile kõige kiirema lahenduse tekkivatele probleemidele.
Isiklikke probleeme ja konflikte lahendame terve mõistuse abil.
Soovin Sulle dialoogis enda ja lähedaste inimestega tekkinud probleemide edukat ja õigeaegset lahendamist!
Täname teid, et hindasite selle artikli kasulikkust, vajutades allolevale nupule „aitäh”.
Föderaalne Haridusagentuur.
Pedagoogika ja psühholoogia osakond.
Kokkuvõte teemal "Kriisid inimelus"
Lõpetanud 1. kursuse üliõpilane
FEiVS rühm ED-12b
Ivkova Ksenia
Kontrollis Kalashnikov P.F.
Moskva 2009
Sissejuhatus…………………………………………………………………………………………..3
Vanusekriisid kui arengu tagajärg. Vanusega seotud vaimse arengu üldpõhimõtted…………………………………………………………………………………..4
Kriisid vastavalt vanuseparameetritele. Vastsündinu kriis ja imikuiga………………………………………………………………………………………………………………..5
Üheaastane kriis ja väikelapsepõlv……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Seitse aastat kestev kriis……………………………………………………………………………………..7
Vanusega seotud täiskasvanuea kriisid………………………………………………………………7
Järeldus…………………………………………………………………………………..9
Viited…………………………………………………………………………………….10
Sissejuhatus
Kriis elus on alati ebameeldiv. Olgu selleks tervis või perekond, töö või sõprus. Inimene murrab välja oma tavapärasest rütmist. Ta on haiget saanud ja solvunud. Küll aga on võimalik maandada inimloomusse sisse ehitatud vältimatuid kriise ja vältida neid, mis on inimese enda vale valiku tagajärg.
Kriis ei ole ummiktee, vaid teatud vastuolud, mis inimeses kuhjuvad. On mitmeid nn normatiivseid kriise, mida inimene läbib elu jooksul: aasta kriis, kolm aastat, teismeiga. Probleem, millega paljud hakkama ei saa, on teismeiga: kui inimene tahaks, et teised näeksid teda vanemana, rangemana, kindlamana, kui ta tegelikult on. Kui teismelise suhtes kohaldatakse kahte normi: sa oled juba suur, pead prügi välja viima” ja „sa oled veel väike, sa pead olema kell 9 kodus”. Topeltmoraalid on väga sageli iseloomulikud täiskasvanutele: hea pereisa - väliselt, ebaviisakas, naistevihkaja - seest. Oluline on “juure siirdamise” vanusekriis, kui inimene justkui liigub teistsugusesse infosuhtluskeskkonda. Paljud inimesed abielluvad sageli selles etapis. Palju sõltub selle "pinnase" kvaliteedist, millele nad langevad.
Väga oluline kriis on keskeakriis vanuses 35-45 aastat. Seda seostatakse elu mõtte kadumisega, kui töö, sõbrad ja isiklik elu muutuvad. Inimese saavutatu amortiseerub. Igapäevane elu muutub igavaks, kui pead kulutama osa oma energiast ja ajast pesemisele, söögitegemisele, poes käimisele jne. vastuolude silumine ämma, naise ja lastega. Selleks ajaks kogunesid vastuolud.
Viimane kriis on "sõlmede periood". Sellel pole ajaraami. Tavapäraselt on see siis, kui inimene kogub asjad kimpu ja ladustab need surmaks valmistudes. Ta justkui eksisteeriks kahes maailmas. Mõned lubavad endale rohkem, püüavad saada seda, mida neil polnud. Siit ka hiline armastus, loovus, suur vabadus. Nagu viimasel korral. Teised inimesed teevad just vastupidi.
Kõik elukriisid on nagu pesitsusnukk. Raske on, kui inimene ei tule kriisist välja, vaid kogub need kokku. Kõik need on seotud elu mõtte otsimisega ja katsetega vastata küsimustele nagu “Miks ma elan? Kellele?" Kriisi teiseks oluliseks tunnuseks on isikuvabaduse probleem, võitlus selle eest kõigil eluetappidel.
Kriisi sisenemine on selle matemaatilise võrrandi algus. Peaasi on võrrandi komponendid õigesti taandada ja leida samaväärne vahetus.
Vanusekriisid kui arengu tagajärg. Vanusega seotud vaimse arengu üldpõhimõtted
Lapse psüühika arengus eristatakse mitmeid vanuseperioode, millel on taju ja mõtlemise, teiste kõrgemate vaimsete funktsioonide kujunemise iseloomulikud tunnused, aga ka igaühele omane tundlikkus, mis kõige selgemini väljendub kõne arengus. funktsioonid. On ka kriitilisi perioode ehk arengukriise, mille kaudu toimub psüühika ealine areng, rõhutades selle ebaühtlust. Veelgi enam, üleminek ühest perioodist teise võib avalduda järsu muutuse, arengu "hüppe" kujul. Füsioloogiliselt iseloomustab kriitilist perioodi "eelmisele vanuseperioodile iseloomuliku ühe domineeriva seisundi muutumine oluliselt uueks domineerivaks seisundiks, mis on vajalik järgmisel vanuseperioodil". Teatud perioodiga piiratud HMF-i arengu kriitilisus väljendub, nagu tavaliselt arvatakse, asjakohaste võimete tõhusa arendamise võimaluste kadumine pärast antud perioodi vanusepiiride ületamist. Sellega seoses on tundliku ja kriitilise perioodi mõisted paljuski lähedased ja sageli kombineeritud. On teada, et vaimse arengu ebaühtlus on selle lahutamatu, olemuslik omadus. Samal ajal tuleb seda arvestada mitte ainult välise aspektiga, vaid psüühika kui terviku ebaühtlase arengutempoga - vahelduvad arengutempo kiirenemise ja aeglustumise perioodid ning kriitilistes faasides lühiajaline regressioon – aga ka sisemises, struktuurses aspektis, kui üksikute funktsionaalsete süsteemide või ühe süsteemi erinevate alamsüsteemide arengu asünkroonsus. Heterokrooniat, mis peegeldab arengu sisemist ebajärjekindlust, võib pidada selle sisemiseks allikaks. Teine vaimse arengu aluspõhimõte on epigeneesi põhimõte, mis on progresseeruva arengu üldine süsteemne põhimõte, üha keerukamate süsteemide moodustamine koos üleminekuga kõrgematele organisatsioonitasanditele eelnevate organiseerimismeetodite integreerimise kaudu uutega. järgnev modifikatsioon.
Kriisid vastavalt vanuseparameetritele. Vastsündinu kriis ja lapsepõlv
Vastsündinute kriisi ei avastatud, vaid see oli viimane, mis arvutati ja tuvastati kui eriline, kriisiperiood lapse vaimses arengus. Kriisi märk on kaalulangus esimestel päevadel pärast sündi.
Vastsündinu sotsiaalne olukord on spetsiifiline ja kordumatu ning selle määravad kaks tegurit. Ühest küljest on see lapse täielik bioloogiline abitus, ta ei suuda ilma täiskasvanuta rahuldada ühtki elulist vajadust. Seega on beebi kõige sotsiaalsem olend.
Teisest küljest, maksimaalse sõltuvuse korral täiskasvanutest, jääb laps endiselt ilma põhilistest suhtlusvahenditest inimkõne vormis.
Maksimaalse sotsiaalsuse ja minimaalsete suhtlusvahendite vaheline vastuolu on imikueas lapse kogu arengu aluseks.
Peamine uus moodustis on lapse individuaalse vaimse elu tekkimine. Sellel perioodil on uus see, et esiteks saab elust individuaalne, emaorganismist eraldiseisev eksistents. Teine punkt on see, et sellest saab vaimne elu, sest Võgodski järgi saab ainult vaimne elu olla osa last ümbritsevate inimeste sotsiaalsest elust.
Kuni üheaastaseks saamiseni on lapse kõne passiivne: ta saab aru intonatsioonist ja sageli korduvatest konstruktsioonidest, kuid ise ei räägi. Kuid just sel ajal pannakse alus kõneoskustele. Lapsed ise panevad need aluse, püüdes luua kontakti täiskasvanutega nutmise, ümisemise, müksamise, lobisemise, žestide ja seejärel oma esimeste sõnade kaudu.
Autonoomse kõne kujunemiseks kulub umbes aasta ja see toimib passiivse ja aktiivse kõne üleminekufaasina. Mõnikord nimetatakse autonoomset kõnet laste žargooniks. Vormis on see suhtlemine. Sisu poolest - emotsionaalne ja vahetu seos täiskasvanute ja olukorraga.
Aastane kriis ja varane lapsepõlv
Aastast kriisi iseloomustab kõnetegevuse areng. Beebi keha reguleeris biorütmidega seotud bioloogiline süsteem. Nüüd sattus ta vastuollu verbaalse olukorraga, mis põhines enesekorraldusel või täiskasvanute korraldusel. Seega leiab umbes aasta vanune laps end ilma süsteemita, mis võimaldab teda ümbritsevas maailmas usaldusväärselt orienteeruda. Bioloogilised rütmid on tugevasti deformeerunud ja kõnerütmid ei ole nii välja kujunenud, et laps saaks oma käitumist vabalt kontrollida.
Selles vanuses eralduvad poiste ja tüdrukute vaimse arengu jooned. Neil on erinevat tüüpi juhtiv tegevus. Poistel kujuneb objekt-tööriist tegevus objektipõhise tegevuse alusel. Tüdrukutel kõnetegevuse põhjal - kommunikatiivne.
Objekti-tööriista tegevus hõlmab inimobjektidega manipuleerimist, disaini algendeid, mille tulemusena on meestel paremini arenenud abstraktne, abstraktne mõtlemine.
Suhtlemistegevus hõlmab inimsuhete loogika valdamist. Enamikul naistel on meestest arenenum sotsiaalne mõtlemine, mille avaldumissfääriks on inimestevaheline suhtlus. Naistel on peenem intuitsioon, taktitunne ja nad on altimad empaatiale.
Soolised erinevused laste käitumises ei tulene mitte niivõrd bioloogilistest ja füsioloogilistest põhjustest, kuivõrd nende sotsiaalse suhtluse olemusest. Poiste ja tüdrukute orientatsioon erinevat tüüpi tegevustele on kultuuriliste mustrite tõttu sotsiaalselt määratud. Tegelikult on meeste ja naiste beebide vahel rohkem sarnasusi kui erinevusi. Erinevused ilmnevad hiljem. Põhimõtteliselt arenevad poisid ja tüdrukud paralleelselt ja läbivad samu etappe.
Seega kujunevad mõlemast soost lastel kolmeaastaseks saamiseni välja järgmised uusajastu arengud: eneseteadvuse alged, enesekäsituse kujunemine, enesehinnang. Laps teeb 90% keele omandamise tööst. Kolme aastaga läbib inimene poole oma vaimse arengu teest.
Esimesed ettekujutused endast tekivad lapsel aastaseks saamisel.
Need on ideed tema kehaosade kohta, kuid laps ei saa neid veel üldistada. Täiskasvanute spetsiaalse koolituse abil tunneb laps pooleteiseaastaseks saades end peeglist ära, omandab peegelduse identiteedi ja välimuse.
3. eluaastaks on käes uus eneseidentifitseerimise etapp: peegli abil saab laps võimaluse kujundada oma ettekujutus oma praegusest minast.
Laps on huvitatud kõigist oma Mina kinnitamise viisidest.Ükskehalisi kehaosi spiritualiseerides õpib ta mängus tahtmist iseenda üle.
Kolmeaastast last huvitab kõik temaga seonduv, näiteks vari. Hakkab kasutama asesõna “mina”, saab teada tema nime ja soo. Omanimega samastumist väljendab eriline huvi sama nime kandvate inimeste vastu.
3-aastaselt teab laps juba, kas ta on poiss või tüdruk. Sellised teadmised saavad lapsed oma vanemate ja vanemate vendade-õdede käitumist jälgides. See võimaldab lapsel mõista, milliseid tema soole vastavaid käitumisvorme teised temalt ootavad.
Kolmeaastane kriis eelneb seitsmeaastasele kriisile ja on üks raskemaid perioode lapse elus. Laps eristab oma "mina", eemaldub täiskasvanutest ja püüab nendega luua muid "täiskasvanumaid" suhteid. Kuulus vene psühholoog L.S. Võgodski tuvastab kolm aastat kestnud kriisi mitu tunnust.
Negativism. Lapse negatiivne reaktsioon täiskasvanu palvele või nõudmisele. See reaktsioon ei ole suunatud just selle tegevuse vastu, mida lapselt nõutakse. See on suunatud taotlusele endale. Peamine, mis last sel hetkel motiveerib, on teha vastupidist.
Näitab üles kangekaelsust. Laps nõuab midagi mitte sellepärast, et ta seda väga tahaks, vaid sellepärast, et ta nõuab tema arvamusega arvestamist.
Iseseisvuse avaldumisjoon on väga selgelt nähtav. Laps tahab kõike ise teha. Üldiselt on see hea. Kuid mõõdukalt on kõik hea. Iseseisvuse liialdatud ilmingud ei vasta sageli lapse võimetele. Mis võib viia sisekonflikti iseendaga ja konfliktini täiskasvanutega.
Juhtub, et konfliktid laste ja täiskasvanute vahel muutuvad justkui suhete süsteemiks. Jääb mulje, et nad on pidevalt sõjas. Sellistel juhtudel võime rääkida protestist-mässust.
Peredes, kus on ainult üks laps, võib tekkida despotism.
Lasterikastes peredes võib despotismi asemel ilmneda armukadedus teiste laste suhtes. Armukadedust käsitletakse sel juhul kui kalduvust võimu poole ja sallimatut suhtumist juunioritesse.
Vanade reeglite ja käitumisnormide devalveerimine, kiindumused teatud asjadesse ja mänguasjadesse. Psühholoogiliselt eemaldub laps lähedastest täiskasvanutest ja tunneb end iseseisva subjektina.
Seitsmeaastane kriis
Seitsmeaastane kriis võib avalduda ligikaudu 6-8 eluaasta vahel.
See kriis on järjekordne raske periood lapse ja tema vanemate elus, mitte vähem keeruline ja märkimisväärne kui kolmeaastane kriis ja tuntud noorukiea kriis. See nähtus on tihedalt seotud järsu muutusega lapse elutingimustes, tema sotsiaalses staatuses ning uute reeglite ja isegi tähenduse tekkimisega tema elus - laps läheb kooli. Järjekordne samm iseseisva täiskasvanuelu poole. Teised kohustused, uued reeglid, uued rollid, uued inimesed, uued suhted. Loomulikult ei ole lapsel nii lihtne siseneda sellesse täiesti erinevasse eluperioodi – ja vastusena neile uutele nõudmistele – seitsme aasta kriisi. Ja väga sageli ei pööra vanemad koolieelses saginas lapse seisundile piisavalt tähelepanu.
Tihti pöörame liiga palju tähelepanu sellele, kuidas beebi on õppinud lugema, joonistama, käituma ja unustame kõigi nende muredega lapse sisemaailma vaadata. Ja mis temaga sel ajal juhtub? Et mõista seda kriisi seestpoolt, vaatame seda väljastpoolt.
Seitsmeaastase kriisi välisilmingud
Isegi võõras, naaber või tuttav, kes näeb last väga harva, võib märgata tugevaid muutusi tema käitumises.
Seitsmeaastasel lapsel toimuvate muutuste põhijooneks on see, et ta ei muutu enam nii arusaadavaks kui varem, need muutused on palju keerulisemad ja sügavamad ning kõik lapse tegevused pole praegu nii lihtsalt seletatavad. nagu nad olid näiteks kolmeaastaselt, enne kriisi algust.
Vanusega seotud täiskasvanuea kriisid
Igaüks meist seisab oma elu jooksul silmitsi mitme vanusega seotud kriisiga.
Esimene kriis tekib väga noorelt, umbes 10–12-aastaselt. Sel perioodil lakkab laps olemast väikelaps ja temast saab teismeline. Tema huvide ring laieneb, varem kõigutamatu vanemlik autoriteet hääbub, ta õpib kujundama oma arvamust ja sooritama iseseisvaid toiminguid, aga ka nende eest vastutama.
Teine kriis tabab meid nooruses - umbes 16-20-aastaselt. Noormeest peetakse formaalselt juba täiskasvanuks. Veelgi enam, ta peab end täiskasvanuks ja üritab vastavalt sellele tõestada seda endale... ja muule maailmale. Lisaks on käes tõelise, täiskasvanuliku vastutuse aeg: sõjavägi, esimene töökoht, ülikool, võib-olla esimene abielu... Vanemad ei seisa enam noormehe selja taga, ta alustab tõesti iseseisvat elu, mis toidab paljusid. lootused tulevikule.
Kolmas kriis leiab aset kolmekümnenda aastapäeva paiku. Esimene nooruse hoog on juba seljataga, inimene hindab tehtut ja vaatab palju kainemalt tulevikku. Ta hakkab tahtma rahu ja stabiilsust. Paljud hakkavad selles vanuses "karjääri tegema", teised vastupidi, pühendavad rohkem aega oma perele, lootes leida "elul mõtet", midagi, mis nende meelt ja südant tõsiselt hõivaks.
Neljas kriis langeb 40-45 aasta peale. Inimene näeb ees vanadust ja selle taga halvimat asja – surma. Keha kaotab jõudu ja ilu, tekivad kortsud, hallid juuksed ja haigused saavad võitu. Kätte on jõudmas aeg esimeseks võitluseks vanadusega, aeg, mil nad kas satuvad armusuhetesse, siis viskavad end tööle või hakkavad tegelema ekstreemsete asjadega, nagu langevarjuhüpped või Everesti ronimine. Sel perioodil otsivad ühed päästmist religioonist, teised erinevatest filosoofiatest, teised aga muutuvad küünilisemaks ja vihasemaks.
Viies kriis saabub 60-70 aasta pärast. Nende aastate jooksul läheb inimene reeglina pensionile ja tal pole absoluutselt õrna aimugi, mida endaga peale hakata. Lisaks pole tervis enam endine, vanad sõbrad on kaugel ja mõni ei pruugi elus olla, lapsed on suureks kasvanud ja elavad juba ammu oma elu, olgugi et vanematega ühes majas. Inimene mõistab äkki, et elu hakkab lõppema ja ta ei ole enam tema tsükli keskmes, et tema elu on lõppemas. Ta tunneb end eksinud, võib langeda masendusse ja kaotada huvi elu vastu.
Iga kriis on muutus inimese maailmapildis ja tema staatuse muutumine nii ühiskonna kui ka tema enda suhtes. Ennast, uut, positiivsest vaatenurgast tajuma õppimine on peamine, mis aitab ületada vanusega seotud kriiside psühholoogilisi raskusi.
Järeldus
Vanusega seotud kriisid on teatud ajutised perioodid inimese arengus, mille jooksul täheldatakse teravaid vaimseid muutusi. Need ei kesta kaua, mitmest kuust aastani ja on normaalne nähtus inimese isiklikus arengus.
Nende kriiside kestus ja nende ilmingud sõltuvad individuaalsetest omadustest ja tingimustest, millesse inimene teatud ajaperioodil satub. Tingimused hõlmavad nii perekondlikku kui sotsiaalset keskkonda.
Psühholoogidel on vanusega seotud kriiside kohta erinevaid arvamusi. Mõned arvavad, et kriis on ebaõige kasvatuse tagajärg, et areng peaks kulgema sujuvalt ja harmooniliselt. Teised usuvad, et kriis on tavaline protsess üleminekul raskemasse vanusefaasi. Mõned psühholoogid usuvad, et inimene, kes pole kriisi üle elanud, ei arene edasi.
Kodused psühholoogid eristavad stabiilseid ja kriisiperioode. Need vahelduvad üksteisega ja on lapse loomulik arenguprotsess. Ilmnevad ilmsed muutused arengus, lapse käitumine muutub suuresti, konfliktid täiskasvanutega. Kadunud huvi tundide vastu. Seda täheldatakse mitte ainult koolis, vaid ka ringides. Mõnel lapsel on teadvuseta kogemusi ja sisemisi konflikte.
Kuulus vene psühholoog D.B. Elkonin ütles: "R-K läheneb oma arengu igale punktile teatud lahknevusega selle vahel, mida ta on õppinud isiku-isiku suhete süsteemist ja mida ta on õppinud isiku-objekti suhete süsteemist. Just neid hetki, mil see lahknevus saavutab suurima ulatuse, nimetatakse kassi järgi kriisideks. sellel poolel on areng, kass. jäi eelmisest perioodist maha. Kuid kumbki pool valmistab ette teise arengut.
Bibliograafia
1 kg. Jung. Psühholoogilised tüübid. - M.: Progress-Univers, 1995 - 718 lk.
2. L.S. Võgodski. Lapse arengu vanuselise periodiseerimise probleem. Psühholoogia küsimusi, 1972, nr 2.
4. I.A. Aršavski. Vanuse periodiseerimise alused. - Raamatus: Vanusega seotud füsioloogia. L.: Nauka, 1975 - lk 60
6. Ya.L. Kolominski. Mees: psühholoogia. - M.: Haridus, 1986 - 223 lk.
7. I.S. Con. Noorukiea psühholoogia - M.: Haridus, 1979 - 175 lk.
8. B.G. Ananjev. Inimene kui teadmiste objekt. - L.: Toim. Leningradi Riiklik Ülikool, 1968 - 338 lk.
Inimelu kriisid
Kuulsa psühholoogi Erik Eriksoni teooria järgiinimelu kriisid on jagatud 8 etapiks. Ja igaüht neist ootab kriis. Kuid mitte katastroofiline. Käes on pöördepunkt, milleks peaksite valmistuma...
Inimelu kriisid 18 - 20 AASTAST
Elu kulgeb moto all "Sa pead oma vanematekodust lahku minema." Ja 20-aastaselt, kui inimene on juba päriselt oma perekonnast (instituut, ajateenistus, lühireisid jne) ära kolinud, tekib teine küsimus: "Kuidas jääda täiskasvanute maailma?"
Inimelu kriisid 30 AASTAT
Mõte on valdav: "Mida ma olen elus saavutanud?" Tekib soov rebida välja minevikutükk elust ja alustada kõike otsast peale.
Üksildane inimene hakkab kaaslast otsima. Naine, kes oli varem rahul oma lastega koju jäämisega, soovib innukalt maailma minna. Ja lastetud vanemad peaksid lapsi saama.
Inimelu kriisid 35 AASTAT
30 aasta pärast muutub elu ratsionaalsemaks ja korrapärasemaks. Hakkame sisse elama. Inimesed ostavad maju ja teevad kinnisvararedelil tõusmiseks dramaatilisi samme.
Naised kipuvad saavutama oma seksuaalsuse haripunkti. Kuid samal ajal nõuavad nad, et mehed austaksid neid ennekõike. Mehed mõistavad, et kui rääkida seksist, siis nad "ei ole enam samad, mis 18-aastaselt". Nad näitavad esimesi vananemise märke selgemalt kui naised.
Inimelu kriisid 40 AASTAT
40. eluaastaks saab läbi noorte teadlaste, kirjanikuks pürgijate jm “nooruse aeg”.
Olles jõudnud elutee keskele, näeme juba, kus see lõpeb.
Aeg hakkab lühenema. Nooruse kaotus, füüsilise jõu hääbumine, tavapäraste rollide muutumine – iga neist hetkedest võib viia kriisini.
40-aastased ei leia tõenäoliselt uusi sõpru.
Kõrgeimate saavutuste saavutamiseks on vaja ka läbimurdevõimet. 40-aastaselt kaovad viimased võimalused edasi pääseda.
Neid, keda pole veel märgatud, lastakse järgmistel kampaaniatel üle.
Inimelu kriisid 45 AASTAT
Me hakkame tõsiselt mõtlema sellele, et oleme surelikud. Ja kui me otsustama ei kiirusta, muutub elu eksistentsi säilitamiseks tühiste kohustuste täitmiseks. See lihtne tõde tuleb meile šokina. Üleminek elu teisele poolele tundub meile väga karm ja liiga kiire, et leppida.
Tundmatu statistika väidab: 40–45-aastaste inimeste seas lahutuste arv kasvab.
Inimelu kriisid 50 AASTAT
Närvisüsteem muutub raudseks: paljud reageerivad juba nõrgalt sellistele välistele stiimulitele nagu ülemuse kisa või naise nurin. Ja oma erialal jäävad nad väärtuslikeks töötajateks. Just selles vanuses suudavad nad eraldada peamise teisejärgulisest ja keskenduda täielikult põhiküsimustele, mis annab häid tulemusi.
Tundub, et 50. eluaastaks avastavad paljud taas elurõõmud – kokandusest filosoofiani. Ja sõna otseses mõttes võivad nad ühel päeval otsustada oma elustiili muuta, rakendades seda kadestamisväärse pedantsusega.
Ilmseid eeliseid varjutab suuresti märkimisväärne puudus: paljudel 50-aastastel meestel on potentsi märgatavalt nõrgenenud.
Inimelu kriisid 55-AASTANE
Nende aastate jooksul tuleb soojust ja tarkust. Eriti need, kellel õnnestus hõivata kõrged juhtivad positsioonid. Sõbrad ja isiklik elu muutuvad tähtsamaks kui kunagi varem. Need, kes on elanud 55-aastaseks, ütlevad enamasti, et nende moto on praegu "ära tegele jamaga". Ja mõned arendavad uusi loomingulisi võimeid.
Kriis saabub siis, kui mees mõistab, et ta teeb ometi lollusi.
Ja naine jõuab ristteele. Keegi kurdab: “Ma ei saaks kunagi enda heaks midagi teha. Kõik on ainult pere jaoks... Ja nüüd on juba hilja..."
Ja mõni võtab hea meelega vastu, et suudab elada teistele, nautida oma aeda või harjuda vanaema rolliga.
Inimelu kriisid 56 AASTAT JA VEEL
Üllataval kombel leidub seda vanust peaaegu kõigil kuulsuse saavutanud teadlastel. On palju kunstnikke, kes on loonud oma parimad tööd üle 70 aasta vanused.
Legendi järgi ütles Jaapani kunstnik Hokusai, et kõik, mis ta lõi enne 73. eluaastat, pole midagi väärt. Tizian maalis oma kõige hingematvamad maalid peaaegu 100-aastaselt. Verdi, Richard Strauss, Schutz, Sibelius ja teised heliloojad töötasid kuni 80. eluaastani.
Muide, kirjanikud, kunstnikud ja muusikud saavad sageli oma tööd teha kauem kui teadlased ja ärimehed. Põhjus on selles, et vanemas eas sukeldub inimene üha enam sisemaailma, samas nõrgeneb võime tajuda välismaailmas toimuvat.
MUIDEKS…
Kuidas mõõta psühholoogilist vanust
Peate paluma inimesel vastata küsimusele: "Kui kogu teie elu sisu on tinglikult sada protsenti, siis mitu protsenti sellest sisust olete täna realiseerinud?" Ja juba teades, kuidas inimene hindab tehtut ja elatut, saame kindlaks teha tema psühholoogilise vanuse. Selleks piisab, kui korrutada "teostusnäitaja" aastate arvuga, mida inimene loodab elada.
Näiteks keegi usub, et tema elu on pooleldi täidetud ja loodab elada vaid 80 aastat. Tema psühholoogiline vanus võrdub siis 40 aastaga (0,5 x 80), olenemata sellest, kas ta on tegelikult 20 või 60 aastat vana.
Foto: wikipedia.org
Meeldis?
Tellige värskendused kaudu E-post:
ja saate kõige asjakohasemad artiklid
nende avaldamise ajal.