Yu Zolotarev on tark. YU

Tervist teile. Beebi Porfiria Ivanova

Porfiri Kornejevitš Ivanovi süsteem, mis on lühidalt välja toodud “Laste 12 reeglis”, on tema poole sajandi pikkuse praktilise katse tulemus ja seda kinnitavad paljude järgijate kogemused.

Sellest kirjutatakse ja räägitakse sageli meedias - trükis, kinos, televisioonis jne ning selle ümber toimub pidev arvamuste vahetus, sealhulgas erifestivalidel ja konverentsidel. Süsteem pole aga elus veel laialdast kasutust leidnud. Selle üheks põhjuseks on meie hinnangul see, et seni pole ilmunud publikatsioone, mis kinnitaksid “Laste” ja üldiselt ka õpetaja Ivanovi ideede teaduslikkust.

Juri Zolotarev

TERVENDUSE VALIK JA TEOSTAMISE KORD

PRAKTILISED NÕUANDED

Moskva – Peterburi “DILYA”

BBK 51 204 381

Zolotarev Yu. G.

381 Tervendava mudra valik ja sooritamise järjekord. Praktilised nõuanded. - Peterburi. : “Kirjastus DILYA”, 2006. - 112 lk.

ISBN 5-88503-505-9

Teie ees, kallid lugejad, on uus raamat sellest, kuidas saab ja tuleb elada haigeks jäämata. Pärast 1999. aastat pööras autor suurt tähelepanu ravimudrate praktilise kasutamise võimaluste uurimisele ning avaldas kolm väga populaarset raamatut: "Tervendavad mudrad"; “Mudrade tervendavad rühmad”;

"Seitse sammu rõõmu andjani." Mudrad. Täitmiskäsk."

IN Oma uues raamatus pakub autor, olles kokku võtnud mudrate kasutamise kogemused, uudse esitusviisi nende rakendusmeetodist. Iga lugeja saab võimaluse kiiresti, ja mis kõige tähtsam, õigesti kokku panna vajalik mudra ja seda tõhusalt rakendada.

IN Üldiselt on raamat oma sisu poolest ainulaadne ja kasulik kõigile.

SISSEJUHATUS

IN teie käes on raamat, mis loodetavasti on kõigile tuttav pealkirja järgi, kuid sisult täiesti uus.

Tervendavate mudrate kohta on kirjutatud palju erinevaid raamatuid ja artikleid. Eriti meie ajal muutub populaarseks mudrade (spetsiaalselt volditud sõrmede) ravitoime kasutamine. See pole esimene kord, kui ma seda teemat käsitlen. Viimastel aastatel on populaarseimaks muutunud kaks raamatut: "Tervendavad mudrad" Ja "Mudrade tervendavad rühmad"(Kirjastus "DILYA").

Lugejate ja enda kogemusi kokku võttes jõudsin järeldusele, et kõigil mudratest ja nende tegemistest kõnelevatel väljaannetel on üks ühine puudus. Reeglina pakuvad sellised väljaanded kas joonist või fotot kokkupandud sõrmedest (mudrad) ja kõnealuse mudra kirjeldust (liiga üldist).

Mudrade fotod ja joonised on harva hästi teostatud ning ühe kirjelduse (mida nimetatakse "täitmistehnikaks") kohaselt on kavandatud mudra korrektne sooritamine keeruline ja mõnel juhul võimatu.

IN Selle tulemusena võib lugejal olla raske lahendada järgmisi küsimusi:

kuidas valida õiget mudrat;

kuidas seda õigesti sooritada (voldi sõrmed kokku);

kuidas täita tingimusi, mis suurendavad sooritatava mudra efektiivsust.

Kõik see raskendab mudrate massilise valdamise võimalust, kuigi nende kasutamise kogemusel ja praktikal on selle sõna täies tähenduses arvukalt näiteid mudrate uimastavast mõjust (eriti kriitilistes olukordades).

mudra valikule, aga ka aidata igas vanuses lugejatel õigesti ja kiiresti vajalikku mudrat sooritada.

Sõna "mudra" sanskriti keeles ("muda" - "rõõm", "ra" - "kinkima" tähendab "rõõmu andmist".

IN Raamat selgitab, kuidas õigesti valida kaasnevaid tingimusi mudrade kasutamisel. Põhimõtteliselt on toodud 32 tervendavat mudrat, nende kasutamise põhinäitajad ja iga mudra on üksikasjalikult lahti seletatud seitsme näitega, mis selgitavad nende rakendamise järjekorda.

IN Raamatu materjalid annavad lühikokkuvõtte haiguse põhjustest ning haigused ise on pakutud mudrade koguarvust koondatud viide rühma (haiguse tüübi järgi):

rühm B - ravi ajal südame-veresoonkonna haigused

rühm G - hingamiselundite töö taastamiseks -

rühm D - erinevate siseorganite haiguste raviks.

Võttes arvesse mudrate kasutamise kogemust ning haiguste esinemist ja mõju uurides, jõuab autor järeldusele, et iga haiguse puhul ei piisa ühest haigustüübi tegurist. Soovitav on ette näha haiguse põhjused ja selle tagajärgede tegurid.

Nii ilmus raamat"Mudrade tervendavad rühmad"

(“DILYA”, 2004), millega paljud on juba tuttavad.

IN selles raamatus on kõik targad (alates 32) sai haigusgruppi kajastava kirjaindeksi. Selle tulemusena said näiteks varem välja pakutud mudrad 5, 15, 13, 20, 11 numbrid 5A, 15B, 13B, 20D, 11 D. See “mudrarühmade tervendamise” põhimõte on selles raamatus säilinud.

Pöördudes lugejate poole, tuletan teile meelde, et ühelgi haigusel pole praktiliselt ühtegi tõelist põhjust ja tagajärgi, kuna iga haigus sõltub reeglina paljudest põhjustest ja sellel võib olla palju tagajärgi.

Sellest lähtuvalt tuleb soovitatud mudrarühmadesse kuuluva mudra valimisel hinnata seda vastavalt selle tegelikule

mu mõju. Samal ajal peame meeles pidama, et peaaegu ühelgi 32 pakutud mudrast pole vastunäidustusi (äärmuslikel juhtudel ei pruugi nende mõju alati oodata).

Lugejatelt saadud kirjade analüüs näitab, et reeglina laheneb see probleem positiivselt. Nimelt: mõnel juhul muudavad lugejad ise soovitatud mudrade koostist, kasutades andmeid nende peamiste eesmärkide kohta.

Kogemused näitavad, et mõnel juhul tuleb abi kasvõi ühe põhimudra sooritamisest. Paljud ülaltoodud põhimudrad võivad mõnel juhul olla teisejärgulised.

Autor loodab, et sellest raamatust on kasu mudrade õige kasutamise meetodi valdamisel, mille abil saad rasketel aegadel aidata mitte ainult ennast, vaid ka oma perekonda, sõpru ja inimesi enda ümber.

LIHTSAID NÕUANDEID MUDRATE ESITAMISE PRAKTIKAst

Eriti oluline on võimalusel leida vaikne koht (kus keegi sind ei sega).

Mudra sooritamise ajal on kõige parem istuda, mitte tunda pinget ja, mis kõige tähtsam, hoida selg sirge.

Mudrad on eelistatav teha hommikul või õhtul enne magamaminekut.

Võite hakata kasutama mis tahes mudrat kolm kuni viis minutit.

Seda lühiajalist rakendamist seletatakse asjaoluga, et mitte iga mudrat ei saa kohe ilma pingeta sooritada. Loomulikult on soovitatav iga mudrat korrata mitu korda päeva jooksul. See on täpselt koht, kus koolitus on vajalik -

agility, distsipliin ja sihikindlus. Mudra sooritamine ei anna alati oodatud efekti, kuigi mõnel juhul avaldub mudra mõju kiiresti.

Pöörake tähelepanu, et mudra sooritamisel ei oleks silmad pinges.

On väga oluline, et igaüks, kes mudrat esitab, suudab ette kujutada midagi meeldivat. Näiteks keskkond, milles tahaksid olla. See vaimne tehnika on mudra edukaks sooritamiseks väga oluline.

Oluline on positiivne suhtumine ja usk, et kõik saab korda. See seisund sarnaneb inimese seisundiga palve lugemisel.

Selles raamatus ma näiteid palvete kohta ei too, kuna paljud neist võivad olla tihedalt seotud mõne konkreetse religiooniga. Ja see probleem on soovitatav igaühel individuaalselt lahendada.

Oluline nõuanne – kohtle ennast igas olukorras armastusega. Ärge sundige ennast ja oma keha, vaid treenige süsteemselt ja regulaarselt. Ärge treenige täis kõhuga, proovige enne mudra sooritamist võimalikult palju lõõgastuda.

Kui teete mudrat looduses, pöörake tähelepanu nendele kohtadele ja tingimustele, kus mudra sooritamine on mugavam.

Hoiatan, et igaüks, kes otsustab mudrasid kasutada, peab järgima tervislikku eluviisi.

Mudrat klassikalises joogas peetakse arenenud tehnikaks, sest see, et see tõeliselt õndsust toob, põhineb teadvuse transformatsioonil.

Igaüks, kes hakkab mudrasid oma tervise parandamiseks kasutama, peab ületama järgmised takistused:

teadmatus ja kõrkus - ära nimeta tõeks seda, mis ei ole tõsi, ära allu illusioonidele, ära pea ebaolulist oluliseks;

isekus ja egoism: kipume end pidevalt samastama oma väikese “minaga”;

armastus ja vihkamine, mis viivad kiindumuseni. Armastus ei tähenda siin kaastunnet kõigi asjade vastu, vaid kõikehõlmavat omamiskirge ja ülisuurt külgetõmmet näiteks kuulsuse, raha jms vastu. Ja vihkamine, nii kummaline kui see ka ei tundu, põhjustab tugevat kiindumust oma vastu selle vihkamise objekt. Kiindumus ja valdamisjanu omakorda häirivad teie sisemist rahu, segavad keskendumist ja sisemist meelerahu mudrate sooritamisel;

surmahirm. Ta tuleb lihtsalt välja saata.

Pidage alati meeles, et teie kätel ja sõrmedel on oma eriline tähendus. Iga käsi ja iga sõrm vastab teatud kehaosa energiale ja lõpuks on see kõik seotud kogu päikesesüsteemi energiaga.

Iga sõrm on seotud mõjuga inimesele tervikuna. Pöial sümboliseerib Looja Jumalat. Ülejäänud sõrmed pöidlaga ühendades kummardame sümboolselt Jumala ees. Pöial on seotud planeediga Marss ja väljendab inimese tahet, loogikat, armastust ja ego. Pikk, hästi arenenud pöial on märk tugevast isiksusest,

tahtejõuline mees, kes suudab saatusele vastu seista.

Nimetissõrm mida valitseb planeet Jupiter. Seda seostatakse teadmiste, tarkuse, võimuiha ja enesekindlusega.

Keskmist sõrme juhib Saturn ja see on seotud kannatlikkuse ja võimega meeli kontrollida. Just see sõrm toob meie ellu tasakaalu.

Sõrmusesõrm seotud Päikese otsese tegevusega. Ja tema vastutab teie aktiivsuse, elujõu ja tervise eest.

Väikest sõrme seostatakse Merkuuriga, mis premeerib inimest seltskondlikkuse, loovuse, ilu hindamise oskuse ja meelerahu leidmise oskusega.

Kui rääkida inimesest, iseloomustades tema olemust sõrmeotstega, siis võime märkida, et impulsiivseid inimesi, kes vajavad alati mingit stiimulit, iseloomustavad sõrmed, mis lõpevad pehme ovaaliga.

Teravate otstega sõrmed viitavad reeglina aktiivsele, iseseisvale isiksusele ja kui otste sõrmed on omamoodi kandilised, siis rõhutab see, et see inimene on väga praktiline, loogika pooldaja.

Kogu ülaltoodud teave tuleks pöörata justkui teisejärgulist tähelepanu, sest iga inimese, eriti täiskasvanud inimese näpud on tihedalt seotud iga inimese elu ja tööga (ametiga). Tõenäoliselt tuleks sellele teabele tähelepanu pöörata energia vaatenurgast, kanalid, milles nende sõrmede töö on seotud.

Meie kehas on seitse olulist närvi- ja energiakeskust.

Lisaks seitsmele energiakeskusele (tšakrale) on inimkehas 72 tuhat energiavoolu juhtivat kanalit. Need kulgevad varvastest pea ülaossa ja reguleerivad keha elutähtsaid funktsioone. Inimene on terve alles siis, kui töö igas kanalis ei ole häiritud.

Mis tahes mudra keskne tegevus soodustab nendes kanalites vajalikku energia ümberjaotamist: voolu aktiveerimist või väljastpoolt "toitmist", mis lõpuks stimuleerib aju, närvisüsteemi ja kõigi kehaorganite tegevust. Selline energia ümberjaotumine toob kaasa kogu neuromuskulaarse koe ja kogu endokriinsüsteemi seisundi paranemise, mis määrab üldise tervise.

Selle osa lõpetuseks võib märkida, et mõned mudrad on esmapilgul väga sarnased. Tegelikult pole aga kahte identset mudrat: igasugune, isegi väikseim erinevus käte ja sõrmede asendis on äärmiselt oluline ja märkimisväärne.

Ärge unustage, et see on iga sõrme ots, mis on ühendatud teatud energiakeskuse ja teatud energiakanaliga inimkehas.

Analüüsige oma seisundit mudrate sooritamisel ja, hoolimata kõigist ülaltoodud nõuannetest, pidage alati meeles, et lõppkokkuvõttes saab iga mudrat sooritada igal pool, igal ajal ja mis tahes järjekorras. Kuid see ei tähenda, et mudra sooritamine oleks lihtne. See on, kui soovite, omamoodi kunst.

See raamat ei ole meditsiiniõpik, kõiki selles antud soovitusi tohib kasutada alles pärast arstiga kokkuleppimist.

MUDRA TERVENDAVAD RÜHMAD Uus refleksioonimeetod Teine väljaanne, täiendatud - Peterburi “Kirjastus “DILYA”, 2004 -144 lk.

Raamatu autor Zolotarev K) G on lugejatele hästi tuntud paljudest tervise hoidmist käsitlevatest raamatutest. Selles raamatus pakub ta välja uue meetodi tervendavate mudrate kasutamiseks paljude haiguste ennetamiseks ja raviks

© Disain "Dilya kirjastus" "004

Mudrad on erilisel viisil sõrmede voltimine, millel on tervendav jõud. Mudrate tegevusega on palju seotud. Kuid eelkõige mõjutab see energiavoogu meie kehas, mille õigest ringlusest sõltub meie tervis.

Igaüks suudab meeles pidada ja täita vähemalt inimkeha energia ümberjaotamise põhilisi “käske”, mida üks või teine ​​mudra “annab”. Mudratega saab aidata mitte ainult iseennast, vaid ka teist inimest, kasvõi distantsilt... kasvõi telefoni teel... Kuid ühe mudra sooritamisest ei piisa sageli ja selleks, et aidata, tuleks neid kasutada igakülgselt, st. , kasutage mudrade rühma. Selles raamatus Yu. G. Zolotarev pakub välja uue, tõhusama meetodi mudrate kasutamiseks paljude haiguste ennetamisel ja ravis.
Uskuge, õppige ja tehke!

Olete oma haigused aastate jooksul omandanud, seega ärge oodake ega otsige imet. Tervenemiseks on vaja: enesekindlust, aega ja püsivust.

AUTORI PÄRAST

Mudrate tegevusega on palju seotud. Aga esiteks - mõju energiavoogudele meie kehas. Paljud teavad, et inimesel on energiakanalid. Igasugune haigus mõjutab eelkõige vaba, õiget energiaringlust ning energia vastuvõtmise ja vabastamisega seotud omadusi meie kehas. Kusagil see seisab ja nagu seisev vesi, saastub, saastades vastavat kehapiirkonda, mis põhjustab haigusi. Kusagil on see vastupidi puudu ja see on ka halb, kuna siin asuv elund hakkab "lämbuma" ja jällegi valutama. Keha tervise parandamiseks tuleks ennekõike energia ümber jaotada.

Need on väga keerulised protsessid. Küll aga võib igaüks meeles pidada ja täita vähemalt põhilisi inimkeha energiavoogude ümberjaotamise “käske”, mida üks või teine ​​mudra “annab”. Kõik nende mõjul toimuvad muutused toovad kaasa üksikute elundite ja süsteemide ning kogu organismi kui terviku funktsioonide paranemise. Mudra on teatud tüüpi energiavoogude kunstlik manööverdamine kehas . Ja selles mõttes ta on abiks.

See pole esimene kord, kui ma seda teemat käsitlen. Nüüd olen oma isikliku kogemuse ja paljude lugejate kogemuste põhjal välja töötanud uue, tõhusama meetodi mudrate kasutamiseks paljude haiguste ennetamisel ja ravis. Ühe mudra sooritamine on sageli ebapiisav ja abi saamiseks tuleks neid kasutada kombineeritult, st rakendada mudrade rühm , rõhutan täpselt konkreetsele haigusele vastavat mudrade rühma.

Pole raske õppida sõrmedest tervendavaid kujundeid vormima. Minu arvates on oluline mõista kahte punkti.

Soovitud mudra tõhusaks käivitamiseks on vaja eritingimusi, mitte ainult sõrmede mehaanilist voltimist ühel või teisel viisil. Mis tingimustel? Esiteks teatud keskendudes mõtetele ja paludes abi jõu ja energia saamiseks .

Kellelt küsida? Usklike jaoks on see, kelle poole teie süda on pööratud, Issand Jumal, mõne jaoks on see õpetaja Ivanov, mõne jaoks on see Kosmos või emake loodus...

Mudrate abil saate aidata mitte ainult ennast, vaid ka teist inimest, isegi teatud kaugusel, võib-olla üsna suure vahemaa tagant, telefoni teel või isegi mõttega. Kuidas seda teha?

Pole vaja arvata, et kellelgi meist on üleliigset energiat või erilisi võimeid, peame tegema sama, mis enda jaoks. keskendumine ja abi palumine. Ära tõmba endale tähelepanu, vaid lihtsalt soorita mudrat, loo oma mõtete tööks vajalik meeleolu. Tee head märkamatult!

Inimesele tuleb läheneda heatahtlikult, armastusega, innuka sooviga aidata. Rõhutan veel kord – mitte ravida, vaid aidata, kergendada. Inimene saab ravida ainult iseennast!

Kui inimene paraneb, ärge unustage tänada inimest, kelle poole pöördusite jõu ja energia eest. See on oluline, väga oluline! Lõppude lõpuks ei olnud teie abi andnud, vaid ainult teie kaudu anti abi neile, kes seda väärisid. See, et viibisite õigel hetkel patsiendi läheduses, ei ole juhus. See oli patsiendile vajalik; kui soovite, siis ta vääris seda ...

Selle kõige juures olge tagasihoidlik, ärge oodake tänulikkust. Kuid mitu korda omakorda tänage seda, kes teie palve kuulis, selle usalduse eest, mille nad teile osutasid, või abi eest, mida saate enda abistamisel.

Püüdke jääda märkamatuks... Aitasite haiget inimest ja see teile antud abivõimalus on suurim tänu teie lahke impulsi eest!

Ja veel üks tingimus - peate uskuma, et mudra aitab . Sest see ei saa olla nii või teisiti! Sellise mõtteviisiga soovitan lugeda kogu raamatu sisu. Kõik tuleb korda ajada!

Suur hulk mudrasid sooritatakse lihtsalt ja lihtsalt. Mõned mudrad nõuavad sõrme treenimist. Mõnel juhul saab selle probleemi lahendada lihtsalt käte hõõrumisega ja eriti masseerides kahe metallkuuli või kahe kreeka pähkliga.

Paljude jaoks muutuvad sõrmed vanuse tõttu töö tüüpi arvesse võttes jämedaks ega allu sellele. Ärge mingil juhul kasutage tarbetuid jõupingutusi. “Algajatele” on lubatud kerge abi ühe käe mudrade voltimisel, kasutades teise käe sõrmi, aga ka teise inimese abi.

Lapsed teevad täiskasvanute abiga hõlpsalt mudrasid ja jätavad nende järjekorda meelde.

Mudrade voltimise järjekord on seletatav isegi eemalt (telefoni teel).

Olete sageli märganud, kuidas paljud inimesed keerulistes olukordades, eriti kui nad on närvis, "murravad" tahes-tahtmata käed, põimides sõrmi keeruliselt. Idamaades (India, Hiina jt) teati iidsetest aegadest peale sõrmede erilise kokkuvoldimise ravijõudu (nn. tark) erinevate haiguste ja vaevuste korral, samuti rasketes olukordades.

Tegudega tark palju on seotud. Kuid esiteks mõjutab see energiavooge meie kehas. Paljud teavad, et inimesel on energiakanalid. Igasugune haigus mõjutab eelkõige vaba, õiget energiaringlust ning energia vastuvõtmise ja vabastamisega seotud omadusi meie kehas. Kusagil see seisab ja nagu seisev vesi, saastub, saastades vastavat kehapiirkonda, mis põhjustab haigusi. Kusagil on see vastupidi puudu ja see on ka halb, kuna siin asuv elund hakkab "lämbuma" ja jällegi valutama. Keha tervise parandamiseks tuleks ennekõike energia ümber jaotada.

Need on väga keerulised protsessid. Küll aga võib igaüks meeles pidada ja täita vähemalt põhilisi inimkeha energiavoogude ümberjaotamise “käske”, mida üks või teine ​​mudra “annab”. Kõik nende mõjul toimuvad muutused toovad kaasa üksikute elundite ja süsteemide ning kogu organismi kui terviku funktsioonide paranemise. Mudra on teatud tüüpi energiavoogude kunstlik manööverdamine kehas. Ja selles mõttes ta aitab.

See pole esimene kord, kui ma seda teemat käsitlen. Nüüd olen oma isikliku kogemuse ja paljude lugejate kogemuste põhjal välja töötanud uue, tõhusama kasutusmeetodi tark paljude haiguste ennetamisel ja ravis. Ühe mudra sooritamine on sageli ebapiisav ja selleks, et aidata, tuleks neid kasutada kombineeritult ehk kasutada mudrade rühma, rõhutan, rühma tark mis vastavad konkreetsele haigusele.

Pole raske õppida sõrmedest tervendavaid kujundeid vormima. Minu arvates on oluline mõista kahte punkti.

Soovitud mudra tõhusaks käivitamiseks on vaja eritingimusi, mitte ainult sõrmede mehaanilist voltimist ühel või teisel viisil. Mis tingimustel? Esiteks teatud keskendumine mõtetes ja abipalve jõu ja energia hankimisel.

Kellelt küsida? Kelle poole on sellisel hetkel süda pööratud, selle usklike jaoks on see Issand Jumal, kellelegi on see Õpetaja Ivanov, kellelegi Kosmos või Emake Loodus... Tarkusega saad aidata mitte ainult iseennast, aga ka teist inimest, kasvõi mingil kaugusel, võib-olla üsna suurel kaugusel, telefoni teel või isegi lihtsalt mõttega. Kuidas seda teha?

Pole vaja mõelda, et kellelgi meist on üleliigset energiat või erilisi võimeid, tuleb teha seda, mida me ise teeksime – sama keskendumisvõime ja abipalve. Ära tõmba endale tähelepanu, vaid lihtsalt soorita mudrat, loo oma mõtete tööks vajalik meeleolu. Tee head märkamatult! Inimesele tuleb läheneda heatahtlikult, armastusega, innuka sooviga aidata. Rõhutan veel kord – mitte ravida, vaid aidata, kergendada. Inimene saab ravida ainult iseennast!