Synil on põhielementide omadused. Ilu ja tervis koos Natalia Angeliga

Tavatingimustes on need protsessid isereguleeruvas seoses, määrates elu aluse – Universumi kuldseaduse: liikumine määrab elu.

Kogu tsükkel algab uue sünniga idast. Primaarelemendi Puu-Tuule energia, maksa eest vastutava Jupiteri viha jõuga, annab tõuke leegi tekkele, Sünnib tuli, tema tantsivad keeled toovad elu, lootust, rõõmu (võimas Marss ja tema sepad sulatavad rauda). Tuline Maailm - mõttemaailm - annab ideid, kujundeid, mis vajavad realiseerimist järgmises elemendis - Maa, tekitades sellele rahutut värinat ja energiat nende ideede kehastamiseks, annab metalli energiat - vormi kuivust, tugevust ja mateeria paindumatus. Järgmine etapp on infosisu: ilma teabeta pole ainet-energiat. Teabe kogumist ja edastamist teostab Vesi, mis toidab Puud, edastades talle infoimpulsi järgmise transformatsioonitsükli – sünni – edasiseks kasutuselevõtuks.

Järelikult algab järjestikuste põlvkondade tsükkel puidust ja lõpeb veega.

Kaasaegne tõlgendus järjestuse "viie põhielemendi" loomise ahelas - taevatee - kuulub Vana-Hiina silmapaistvale filosoofile ja riigimehele Dong Zhong Shule (umbes 180 - u 120 eKr).

Oma teoses "Chun-yu-fan-lu" täiendas ta konfutsianistlikke põhiprintsiipe oma loodusfilosoofiliste kontseptsioonide sätetega, samuti Zou Yani sätetega viie elemendi kohta. Siinkohal tuleb lisada, et mis tahes filosoofilised kontseptsioonid on mõttekad ainult siis, kui need on rakendusliku iseloomuga. Primaarsete elementide mõiste ühes või teises versioonis (me räägime nende arvust ja nimedest) on eranditult olemas kõigis maailma filosoofilistes süsteemides, mis räägivad universumi elust ja struktuurist. Vana-Hiina loodusfilosoofia Wu-hsingi skeemis pakub nende rakendamist puhtalt praktilises aspektis. See on ideaalselt töötav süsteem, mis on üles ehitatud elementide peenele vastasmõjule ja on rakendatav mis tahes tegevusvaldkonnas. Selle üksikasjalik uurimine ja kasutamine meditsiinis võimaldab arendada ja praktikas kasutusele võtta mitmeid loodusteaduslikke meditsiinivaldkondi.

"Liikumisel järgib igaüks viiest elemendist rangelt oma järjekorda; tegutsedes paljastab igaüks viiest elemendist oma võimed," kirjutas Dong Zhong Shu.

Tema traktaadis on Maa rolli väga huvitavalt esitatud.

Kõigis sündinud inimese elementide arvutustes ei tõsta hiinlased Maad eraldi välja, uskudes õigustatult, et selle energia on kõikjal olemas. Teine asi on see, et see võib olla defitsiit või liig, mis iseenesest määrab haiguse kliinilise pildi. Kuid selle integreeriv ja muutev roll on Dong Zhong Shu töös väga selgelt antud. Ta kirjutas: "Maal on keskne asukoht; seda võib nimetada taeva kõiketekitavaks "niiskuseks". (Element Maa viitab niiskuse elemendile, pidage meeles slaavi väljendit "ema-juustumaa".) Maa on taeva abiline, tema käed ja jalad. Tema hea ja generatiivne jõud on täis ja külluslik. Maad ei saa seostada ühegi aastaaja asjadega, see ühendab viis elementi ja kõik neli aastaaega. Metall, puit, vesi ja tuli, kuigi neil on oma funktsioonid, ei suuda neid täita Maast sõltumatult, nagu ka hapu, soolane, vürtsikas ja mõrkjas ei suuda moodustada tõelist maitset olenemata magusast. Teisisõnu, nii nagu magus on viie maitse aluseks, on maa viie elemendi aluseks.

"Maa hingus - viie elemendi hulgas peamine - on viie maitse hulgas nagu magus (rasvane), see on hädavajalik kõigi teiste elementide hingetõmbe tekkeks."

See on väga oluline nii konkreetsete nõelravi punktide kui ka loodusliku päritoluga ravimpreparaatide valimisel.

Tuleb märkida, et kõik "viis põhielementi" on korrelatsioonis aastaajaga: kevadega - puit, suvega - tuli, hilissuvi, saagikoristus - maaga, sügisega - metall, talvega - vesi.

Inimkeha talitlust mõjutab aktiivselt gravitatsiooniväli. Olenevalt Päikese, Kuu ja Maa suhtelisest asukohast mõjutab see väli erinevalt. Kevadel “tõmbab” gravitatsioon meie keha raskuskeskme vasakule (ida poole) ja maks aktiveerub; sügisel - paremale (lääne), aktiveeritakse kopsud, suvel - üles (lõuna), süda ja vereringe, talvel tõmbab gravitatsioon alla (põhja), neerud aktiveeruvad.

Intervallidega (ühe organi tegevusaeg kestab 72 päeva) lisatakse igale elundile - Maa "keskpunktile" - pinnasele 18 päeva, sel ajal aktiveeruvad põrn, kõhunääre, magu, kuna tekkiv energia seedeorganite poolt on "toitumisenergia" , läheb kõigi organite vajaduste rahuldamiseks.

Eraldi, Wu-shini täisliikmena, kuulub Maa hilissuvehooaega.

Analüüsisime kogu vastastikuse genereerimise mustrit. Kuid looduses toimub alati ühtede lülide tugevnemine ja teiste nõrgenemine. Selleks on vastastikuse genereerimise harmoonilises süsteemis "tõrgete" kõrvaldamiseks olemas juhtimis- ja reguleerimissüsteem, mis koosneb vastastikuse mahasurumise tsüklitest:

Puu juhib Maad.
Maa juhib vett.
Vesi juhib tuld.
Tuld juhib metall.
Metallist juhtimine Puit.

Kogu protsess algab vasakult paremale – maapealne energia liigub järgmises järjestuses vasakule. Puu (ida) - rõhub, hoiab tagasi Maad (edela); Maa (edela) hoiab tagasi Vesi (põhjas); Vesi (põhjas) hoiab tagasi Tuld (lõunas); Tuli (lõuna) piirab (sulab) Metall (lääne); Metall (lääs) hoiab tagasi puitu (ida). Kogu tsükkel naaseb uuesti Puu juurde (ida) uue tsükli sünniks.

Kõik praktilised soovitused tervise parandamiseks ja haiguste ennetamiseks tulenevad elundite iga-aastasest tegevusest.

Soodsaim aeg elundi mõjutamiseks on selle maksimaalse aktiivsuse aeg. Sel juhul peame silmas aastaaega. Tulevikus peame rõhku panema ajutisele 2-tunnisele maksimaalsele elunditegevusele.
Kõik ennetusmeetmed tuleb läbi viia vastupidise põhimõtte kohaselt. Näiteks kevadel esineb maksategevus ja kopsufunktsiooni nõrgenemine, mis põhjustab kopsude ebastabiilsust.
"Maksa rahustades" peaksite tõstma kopsude energiat. Sügisel on olukord vastupidine: maks vajab kõrgendatud tähelepanu ja ennetamist.

Järelikult takistatakse talvel süda, suvel neerud, sügisel maks ja kevadel kopsud. Seedeelundid – aastaringselt, igal aastaajal.

Vaatleme põhielementide omadusi. Puit sisaldab soojust, seda tuleb alati meeles pidada.Puidu soojusesse on “peidetud” tuli, seda tuleb tuulutada. Pidagem meeles, et ahju, tule või kamina süütamisel tekib tegelikult Tuld. Kui see puhkeb, on üsna kohane öelda, et Puit sünnitab Tule. Tuli, mis läbi murrab, põletab Puu, muutes selle söeks ja tuhaks ning me nendime, et tuli sünnitab Maa. Hüdrotermiliste protsesside niiskuse mõjul ilmuvad maa-alustesse kaevandustesse ja mägedesse metall ja kivid ning me väidame, et "Maa sünnitab metalli" (magmaatilised protsessid). Niiskus ja energia sulatavad metalli (vesiniku), muutes selle vedelikuks, mistõttu metallist tekib vesi. Vesi omakorda tagab puu kasvu. Metalli iseloomustab tugevus - see raiub puud maha, maad iseloomustab voolavus - puu on juurtega maasse surutud; maa neelab ja hoiab vett; vesi kustutab tule; tuli sulatab metalli. See on teatud elementide piiramise protsess teiste poolt.

Wu-shini õpetus sümboliseerib ja peegeldab kõigi nähtuste ja vormide loomulikku arengut. Kui loomulikud regulatsiooniprotsessid on häiritud, muutub "viie põhielemendi" koostoime. Näiteks kui puit on saanud liigset tugevust ja Metall ei suuda tagada vajalikku “vaoshoitust”, toob see kaasa Puidu suurenenud mõju Maale, mille tulemusena Maa nõrgeneb järsult. Sellises olukorras öeldakse, et "puu rõhub Maad".

Analüüsime teist olukorda: Puu on normaalse tugevusega ja Maa on nõrgenenud, siis "tavaline" Puu surub Maad endiselt alla, kuna see on nõrgenenud, mis lõppkokkuvõttes tähendab sarnast tulemust. Kuid sel juhul ütleme, et "Puit surub nõrga Maa alla." Võib tekkida teine olukord. Tavaliselt piirab (lõikab) puitu Metall, kuid kui puit on liiga tugev, ületades Metalli, võib tekkida olukord, kus rõhutud element muutub rõhujaks. Näiteks tavaolukorras hoiab Metall puitu tagasi, kuid Metalli nõrga energiapotentsiaaliga puit “kasvab” ja omandab liigset tugevust. See toob kaasa vastupidise efekti: puit hakkab metalli alla suruma, osuti nool osutab vastupidisele voolule. Võimalik on olukord, kus nõrgestatud Metalli rõhub Puit ja samal ajal surub alla Tuli. Seega on põlvkonna seis looming, see on armastuse, vastastikuse abistamise ilming, mistõttu muistsed Hiina arstid nimetasid seda suhet armastavalt "ema-poja" suhteks. Näiteks Tree on Tule ema ja Tuli on Puu poeg jne päripäeva.

Vastupäeva suhet võib nimetada “võla tagasimaksmise” suhteks, nimelt: nõrka ema toetab tugev poeg. Näiteks Tuli tagastab Puule soojuse, et see saaks edasi eksisteerida ja tõusta. Mis puutub staarisiseste suhetesse, nimelt "alluvusse", "sulgumisse", siis Hiina targad nimetasid neid "abikaasa-naise" suhteks. Tänapäeval oleks kohane tõlgendada neid suhteid "ülem-alluvate" suhetena.

Need ühendused on alati tingitud koondamisseisundist tähe ühes otsas.

Koondamise sündroomi normaliseerimine hõlmab regulatiivset süsteemi – rõhumisvastast, iidses hiina meditsiinis tuntud kui "lapselapse-vanaisa" või "alluv versus ülemus" suhe. Stimuleerimise ja abistamise süsteem on süsteem tervise, õnne ja armastuse säilitamiseks.

Inimkehas patoloogiliste muutuste ilmnemise põhjus on peidetud allasurumise ja rõhumise vastases süsteemis.

Meditsiini ülesanne on taastada kadunud ühendused Hiina tähe “koosteüksuste” süsteemis, kui haige organism on oma kompensatsiooni- ja kohanemisvõime juba ammendanud.

Need elundite ja esmaste elementide vahelised suhted on universumi aluspõhimõte, mis püsib universumi eksisteerimise tuhandete aastate jooksul. Ainult terapeutilise sekkumise taktika muutub ja kohandub olenevalt eoonide energiate avaldumisest. Võime mõista seoste süsteemi iga funktsionaalse süsteemi toimimisele spetsiifiliste energiate vahel, mida juhib konkreetne organ, on meditsiiniliste teadmiste süsteemis põhiline, peegeldades terviklikku lähenemist inimkehale ja selle seosele keskkonnaga ( keskkonda tuleks mõista kui kogu kosmilist kogukonda).

Seetõttu on meie eesmärk ja põhiülesanne tõlgendada inimkeha kõigi interaktsioonisüsteemide suhete põhialuseid, peegeldades analoogiaseaduse kohaselt kogu kosmilise organismi tööd.

Kokkuvõtteks, lähtudes põhimõttest “kordamine on õppimise ema”, püüame kokku võtta Wu Xingi süsteemis sisalduva Hiina meditsiini suure tarkuse. On üsna loomulik, et paljud uurijad oma otsingutes ei ole enam viieharulise tähesüsteemiga rahul. Viimasel ajal on väljendatud muid, mõttetuid seisukohti. Näiteks pakutakse välja Liu Xingi (kuueharuline täht) süsteem.

"Viie elemendi" peamiste korrelaatide tabel

"Element"	puu	tulekahju	pinnas	metallist	vesi
Hooaeg

Tuli, vesi, puit, metall, maa... Viis põhielementi. Kumb sulle sobib? Mida see teile annab? Viie põhielemendi koosmõju süsteem on väga huvitav, hariv ja selle mõistmine võib elus isegi käegakatsutavat kasu tuua.

On olemas Lääne-Euroopa süsteem/kontseptsioon viiest elemendist (õhk, vesi, maa, tuli, eeter) ja Hiina süsteem/kontseptsioon, mis pärineb taoismist. Selles postituses räägime Hiina keelest, mida nimetatakse Wu-hsingiks.

Wu Xingi kontseptsiooni on laialdaselt kasutatud ja seda kasutatakse traditsioonilises hiina meditsiinis, ennustamispraktikates, võitluskunstides (sellele süsteemile on isegi täielikult ehitatud võitlusstiil - Xingyiquan), numeroloogias, Feng Shuis jne. .

Yin-Yangi monaad

Paljud inimesed on ilmselt tuttavad veel ühe Yin/Yangi ja kuulsa monaadi kontseptsiooniga, mis illustreerib vastandite (päev/öö, pehme/kõva, mees/naine jne) ühtsust ja liikumist. Tegelikult on näilise lihtsuse taga palju peensusi ja nüansse (alustades sellest, et neid on kaks, päri- ja vastupäeva pöörlevad), sellest räägime hiljem.

Wu-Xing. Viie elemendi teooria ja kontseptsioon

Viie põhielemendi kontseptsioon pole nii hästi tuntud, kuid mitte vähem sügav ja huvitav.

Hiina kosmogoonia järgi põhineb maailm viie põhielemendi (põhimõtted, elemendid): maa, metalli (taevas), vee, tule ja puidu vastastikusel genereerimisel ja vastastikusel ületamisel.

Vee olemus on olla märg ja voolav allapoole.
Tule olemus on põleda ja tõusta.
Puidu olemus on painutada ja sirgendada.
Metalli olemus on alluda välismõjudele ja muutustele.
Maa olemus avaldub selles, et ta saab saaki, annab saaki ja on kõiges olemas.

Graafiliselt näeb Wu-shini kontseptsioon välja selline:

5 elemendi koostoime Wu Xingis

Siin on kaks protsessi (tegelikult on neid rohkem, kuid need on peamised):

1. Põlvkonna (või toitumise) ring kulgeb päripäeva: Tuli tekitab maa, maa tekitab metalli, metall tekitab vett, vesi tekitab puitu, puit tekitab tule ja ring sulgub.

2. Hävitusring järgib tähte: Tuli hävitab metalli, metall hävitab puitu, puit hävitab maa, maa hävitab vett, vesi hävitab tuld ja kõik sulgub uuesti.

Selgub, et igal elemendil on 2 lähedast. Üks, kes toidab teda, ja teine, keda ta toidab. On üks "vaenulik" - mis hävitab selle. Ja on üks sõltlane, kes on ise hävitatud.

Seda on oluline mõista, et tabeli kasutamist jätkata.

Milline element sulle sobib?

Nüüd on oluline ka selgeks teha, milline element selles kontseptsioonis sa oled (sodiaagitraditsiooniga ei ole ristmikke, küll aga on kokkusattumusi, nt kõigis olen mina “Tuli”). Saate teada, kes te olete, on väga lihtne! Peate vaatama oma sünniaasta viimast numbrit:

0 ja 1 – sa oled “Metal”.
2 ja 3 – sa oled “Vesi”.
4 ja 5 – sa oled "Puu".
6 ja 7 – sa oled "Tuli".
8 ja 9 – sa oled “Maa”.

Samuti saate oma looma meelde jätta idahoroskoobi 12 looma hulgast ja saada täieliku kamba. Näiteks olen sündinud 1977. aastal. See on ussi aasta. Element “Tuli” vastab mulle. Nii et ma olen "Tulimadu".

Aga tuleme tagasi elementide juurde. Niisiis, ma olen "Tuli". Mul on kolm "liitlast". Mind toidavad ja annavad energiat inimesed, asjad, tooted ja nähtused elementidest “Puit” ja “Tuli” ise. Ma ise toidan “Maad”. Mind hävitab see, mis seostub elemendiga “Vesi”. Ja lõpuks, minu suhe elemendiga "Metal" on selline: see ei saa mind eriti mõjutada, kuid ma võin selle suheldes hävitada.

Nüüd on oluline mõista, kuidas erinevad asjad ja nähtused on elementidega seotud ja seega omavahel seotud. Seda on lihtne välja selgitada allolevast tabelist:

Elementtabeli andmete analüüsimine ja rakendamine

Jällegi, näiteks, vaatame seda minuga seoses. Kaks elementi “Puit” ja “Tuli” annavad mulle energiat. Niisiis, see on see, mis mulle sobib (ei ole vastuolus ja annab jõudu/energiat):

kevad ja suvi;
emotsioonid ja materiaalsus;
punased, sinised, rohelised värvid;
istuge näoga ida või lõuna poole;
harjutada hommikul ja pärastlõunal;
hoolitseda silmade, maksa, sapipõie eest;
ärrituma ja naerma;
süüa lambaliha, linnuliha, nisu, kaera, porgandit;

Element “Vesi” hävitab mind ja see tähendab, et parem on vältida või eriti kontrollida selle elemendiga seotud protsesse. Sel juhul pöörake erilist tähelepanu neerudele, põiele ja veresoontele. Haiguste tekke tõenäosus on suurem.

Loomulikult ei ole kõige selle juures vaja jõuda fanatismini ja, ütleme, eemale hoida hävitava märgi inimestest ja nähtustest. Pidage ainult meeles, et selliseid mustreid on ja võtke nendega kuskil arvesse. Veelgi enam, arvatakse, et element, mis on õppinud oma "hävitajat" kontrollima ja sellega suhtlema, saab erilise jõu.

Veel huvitavaid tähelepanekuid. Miks maksahaigused mõjutavad silmade välimust? See on lihtne – see on üks element "Puit". Miks saab pöidla ja sõrmusesõrme masseerimisega valu südames oluliselt vähendada või isegi ära kaotada? Sest need on elemendid - "Puit" ja "Tuli" jne. Võite leida palju huvitavaid mustreid.

Sõltumatu täiendus U-SIN elementide tabelile

Mõistes elementide põhimõtteid ja olemust, saate ise seda laiendada ja lisada uusi elemente. Näitena näitan, kuidas ma kirjeldasin tüüpilise äriprojekti elemente (see kehtib eriti startupide kohta).

Millest see tavaliselt koosneb? Esiteks on idee, teatud kontseptsioon. Seejärel hindab inimene ressursse, kas ta suudab seda rakendada, ja kui ei, siis ta tõmbab vajalikud vahendid. Siis tuleb leida endale ja oma meeskonnale motivatsioon, ennast ja teisi “põletada”. Seejärel tuleb kõigi protsesside dokumentatsiooni loomise, arendamise ja silumise etapp. Ja lõpuks tood toote turule, testid seda oma sihtrühmaga (või fookusgruppidega). Ja ring sulgub, siis jälle ideed kohendatakse (või loobutakse), ressursside hindamine jne. See näeb välja järgmine:

Näide U-xingi kasutamisest äriprojektis:

Idee, kontseptsioon, loovus – traditsiooniline veetee.
Kõik, mis on seotud materiaalse ja käegakatsutavaga (antud juhul ressurssidega), on puit.
Kõik, mis on seotud emotsioonidega, “põlemine”, on loomulikult Tuli.
Kõik, mis on seotud põhjalikkuse, ratsionaalsuse, intelligentsuse ja "voolavusega", viitab Maale.
Kõik ühiskonna ja kommunikatsiooniga seonduv on Metal (aka Sky, Air :)

Üks nähtus tekitab loogiliselt teise. Kui jätame kasvõi ühe elemendi vahele, hakkab toimima hävinguring.

Me pole ressursse (inim, aeg, raha) kaasanud – pole kedagi ega midagi, mida “motiveerida”, sest ühest ideest ei piisa.
Kui sa ei pakkunud head motivatsiooni, ei sütitanud seda, kestab arendusprotsess igavesti.
Ilma toodet vähemalt minimaalselt töötaval kujul tegemata pole mõtet seda publikuni tuua.
Noh, ilma oma toodet pika aja jooksul publiku peal testimata, võite luua "utoopia".

Seetõttu on vaja toode turule tuua kohe, kui sellel on vähemalt minimaalne jõudlus. Seejärel lõpetage see, tuginedes oma publiku (st ühiskonna) arvustustele ja tagasisidele. Need, kes ideaalse toote välja töötavad, võivad selle lõpuks ka saada, aga turunišš on juba täidetud või selgub lihtsalt, et seda “ideaali” polnud kellelegi vaja.

Edu Wu Xingi teooria rakendamisel!

Sergei Borodin, 2013

Seda ja teisi teemasid käsitletakse põhjalikumalt minu raamatutes sarjas “Fööniksikood”. Tehnoloogiad elu muutmiseks."

Tere, täna räägime teie siseorganitega töötamisest ja psüühika läbitöötamisest (kompleksid, foobiad, vaimsete reaktsioonide olemus ja tugevus) spetsiaalsete meditatsioonide, mida nimetatakse Wu-Sin-Gongiks, abil.

Wu Xing Gong on tõesti kõige võimsam ja põhilisem harjutus... ja see algab Wu Xingi enda teooria mõistmisest. Täna vaatame üksikasjalikku diagrammi ja tabelit, mis iseloomustavad keerulisi seoseid, ning näeme, et harjutust ennast on üsna lihtne harjutada. Selle praktika tulemuseks on ideaalne tervis ja sügavaim psühho-emotsionaalne tasakaal, hämmastav teadvuse puhtus, naasmine taju terviklikkuse juurde. See on "viie peamise elemendi ühinemise" tulemus, nagu ütleksid muistsed taoistid.

Vabandan juba ette, et ma ei postita ajakirja alati järjekindlalt artikleid. Kuigi püüan infot enam-vähem süstemaatiliselt edastada, pole ajakiri siiski raamat ja kindlasti mitte koolitusvideod täisväärtuslikest seminaridest, kus kogu õppeprogramm on metoodiliselt ja õppetöö tulemuslikkuselt tõesti globaalselt üles ehitatud.

Nii pole ma näiteks ikka veel ajakirjas välja öelnud lubatud identifitseerimise, inertsuse ja disidentifitseerimise mõisteid (lühidalt ja sisuliselt, tekstidena) ning seetõttu pole “otse vaimse arengu” teemat veel avalikustatud (at vähemalt ei avaldata neile, kes on laisad või kellel pole võimalust otse sellesse ajakirja postitatud videot vaadata).

Kuid püüdes võimalikult palju materjali samm-sammult paika panna, olles aeg-ajalt mõne paralleelse huvitava teemaga häiritud, ei keela ma siiski endale võimalust töötada inspiratsiooni põhjal ja kui ma nüüd äkki tahan rääkida konkreetselt Wu Xingist. Gong (see on juba 2. harjutuse etapp, kuigi esimese kirjeldus pole veel pooleldi valmis), siis ma ei salga endale seda: lõppude lõpuks on see elektrooniline ajakirjavorming, mitte täieõiguslik koolituskursus, ja selle käitumine ei kohusta mind millekski .

Lisaks võib see harjutus võimaldada tungida nendesse enesekontrolli valdkondadesse, kui inimesel on võimalus mõjutada oma geneetikat ja ravida end tõeliselt võimsatest ja kohutavatest haigustest. Näiteks vähist. Hiljuti pöördus minu poole selline patsient ja et mitte üksi talle seda harjutust seletada, otsustasin sellest rääkida kõigile, keda teema huvitab.

Tegelikult postitan loengu kahes helifailis. Kirjeldan Wu Xingi teooriat ennast, kommenteerin siia postitusse postitatud jooniseid ja räägin, kuidas harjutust teha.

Edu õppimisel ja praktikal!

Fail nr 1 (Wu-Xingi teooria) http://dzendo.org/upload/NazarovOleg_Qigong_U_Sin_Gun1.mp3
Fail nr 2 (Wu-shin-gongi harjutuse harjutamine) http://dzendo.org/upload/NazarovOleg_Qigong_U_Sin_Gun2.mp3

Kas te ei tea, kuidas heliloenguid alla laadida?
Ja nii:( Failide allalaadija Reget Delux)

Allpool on teema illustreerimiseks diagramm ja tabel.

U-XING RINGIDE SKEEM

SUHETE TABEL

Viis elementi	Puu	Tulekahju	Maa	Metallist	Vesi
Hieroglüüfid	木	火	土	金	水


Viis värvi 五色	Roheline, helesinine 青	Punane 赤	kollane, hele pruun 黄	valge, läbipaistev 白	Must, tumesinine 黑
Viis suunda 五方	Ida 东	Lõuna 南	Keskus 中	läänes 西	Põhja 北
Aastaajad 五季	Kevad 春	Suvi 夏	Väljaspool hooaega 季夏	Sügis 秋	Talv 冬
Kellaajad 五时	Hommik 平旦	Keskpäeval 日中	Õhtu 日西	Päikeseloojang 日入	Kesköö 夜半
Pühad 五节	Kevadfestival 春节	Õnnetuste vastumeelsuse päev 上巳	Suve alguse tähistamine 端午	Kahe seitsme õhtu 七夕	Kahe üheksa puhkus 重阳
Viis tähte 五星	Jupiter 木星	Marss 火星	Saturn 土星	Veenus 金星	elavhõbe 水星
Viis heli 五声	Väljahingamine 呼	Naer 笑	Laul 歌	Nuta 哭	Oigama 呻
Viis kaalu 五音	Jue 角	Zhi 徵	gong 宫	Shan 商	YU 羽
Organid 五脏	Maks 肝	Süda 心	Põrn 脾	Kopsud 肺	Bud 腎
Viis sisikonda 五腑	Sapipõie 膽	Peensoolde 小腸	Kõht 胃	Käärsool 大腸	Põis 膀胱
Viis meelt 五志	Viha 怒	Rõõm 喜	Ärevus 思	Lein, igatsus 悲	Hirm 恐
Sõrmed 五指	Nimetu 无名指	Keskmine 中指	Osutades 食指	Suur 大拇指	Väike sõrm 小指
Meeleelundid 五官	Silm 目	Keeleots 耳	Suu 鼻	Nina 舌	Kõrv 口
Viis meeleobjekti 五觉	värvi 色	Vorm 觸	Maitse 味	Lõhn 香	Heli 聲
Viis vedelikku 五液	pisarad 泣	Higi 汗	Sülg 涎	Nina lima 涕	Uriin 唾
Viis maitset 五味	Hapu 酸	Kibe, põletav 苦	Armas 甘	Äge (terav) 辛	Soolane 鹹
Viis lõhna 五臭	Rääsunud, kopitanud 膻	Põletatud, põlenud 焦	Lõhnav, magus 香	Metallist 腥	Mäda 朽
五氣	筋	血	肉	气	骨
五榮	爪	面	唇	毛	髮
Viis looma 五兽	Azure Dragon 青龙	Scarlet Phoenix 朱雀	Kollane ükssarvik 黄麟	valge tiiger 白虎	Must kilpkonn (kilpkonnamadu) 玄武
Viis lemmiklooma 五畜	Koer 犬	Lambad 羊	Lehm 牛	Kana 鸡	Siga 猪
五虫	鳞	羽	倮	毛	介
Viis teravilja 五穀	Nisu, oder 麥	Hirss (kleepuv) 黍	Kaoliang 禾	Riis 米	Oad 豆
Viis puuvilja 五果	Ploom 李	Aprikoos 杏	Jujube 枣	Virsik 桃	kastan (hiina) 栗
五菜	韭	薤	葵	葱	藿
Viis normi 五常	Inimlikkus 仁	Rituaal(id) 礼	Usaldus 信	Õiglus 义	Tarkus 智

Viie põhielemendi kontseptsioon pole nii hästi tuntud, kuid mitte vähem sügav ja huvitav.

Hiina kosmogoonia järgi põhineb maailm viie põhielemendi (põhimõtted, elemendid): maa, metalli (taevas), vee, tule ja puidu vastastikusel genereerimisel ja vastastikusel ületamisel.

Vee olemus on olla märg ja voolav allapoole.

Tule olemus on põleda ja tõusta.

Puidu olemus on painutada ja sirgendada.

Metalli olemus on alluda välismõjudele ja muutustele.

Maa olemus avaldub selles, et ta saab saaki, annab saaki ja on kõiges olemas.

Graafiliselt näeb Wu-shini kontseptsioon välja selline:

Siin on kaks protsessi (tegelikult on neid rohkem, kuid need on peamised):

1. Kudemise ring(või toit), läheb päripäeva: Tuli tekitab maa, maa - metall, metall - vesi, vesi - puit, puit - tule ja ring sulgub.

2. Hävitamise ring, kõnnib mööda tähte: Tuli hävitab metalli, metall hävitab puitu, puit hävitab maad, maa hävitab vett, vesi hävitab tuld ja jälle kõik sulgub.

Selgub, et igal elemendil on 2 lähedast. Üks, kes toidab teda, ja teine, keda ta toidab. On üks "vaenulik" - mis hävitab selle. Ja üks neutraalne.

Seda on oluline mõista, et tabeli kasutamist jätkata.

Milline element sulle sobib?

0 ja 1 - sa oled "metall".
2 ja 3 - sa oled "vesi".
4 ja 5 - sa oled "puu".
6 ja 7 - sa oled "Tuli".
8 ja 9 - sa oled "Maa".

Aga tuleme tagasi elementide juurde. Niisiis, ma olen "Tuli". Mul on kolm "liitlast". Mind toidavad ja annavad energiat inimesed, asjad, tooted ja nähtused elementidest “Puit” ja “Tuli” ise. Ma ise toidan “Maad”. Mind hävitab see, mis seostub elemendiga “Vesi”. Ja lõpuks on mul neutraalne suhe elemendiga "Metal" - keegi pole kellelegi midagi võlgu ja keegi ei kahjusta kedagi :)

Nüüd on oluline mõista, kuidas erinevad asjad ja nähtused on elementidega seotud ja seega omavahel seotud. Seda on lihtne välja selgitada allolevast tabelist:

Elementtabeli andmete analüüsimine ja rakendamine

Jällegi, näiteks, vaatame seda minuga seoses. Kaks elementi “Puit” ja “Tuli” annavad mulle energiat. Niisiis, see on see, mis mulle sobib (ei ole vastuolus ja annab jõudu/energiat):

kevad ja suvi;

emotsioonid ja materiaalsus;

punased, sinised, rohelised värvid;

istuge näoga ida või lõuna poole;

harjutada hommikul ja pärastlõunal;

hoolitseda silmade, maksa, sapipõie eest;

ärrituma ja naerma;

süüa lambaliha, linnuliha, nisu, kaera, porgandit;

jne.

"Vesi" hävitab mind, mis tähendab, et parem on vältida või eriti kontrollida selle elemendiga seotud protsesse. Sel juhul pöörake erilist tähelepanu neerudele, põiele ja veresoontele. Haiguste tekke tõenäosus on suurem.

Veel huvitavaid tähelepanekuid. Miks maksahaigused mõjutavad silmade välimust? See on lihtne – see on üks element “Puit”. Miks saab pöidla ja sõrmusesõrme masseerimisega valu südames oluliselt vähendada või isegi ära kaotada? Sest need on elemendid - "Puit" ja "Tuli" jne. Võite leida palju huvitavaid mustreid.

Elementide tabeli iseseisev lisamine

Idee, kontseptsioon, loovus – traditsiooniline veetee.

Kõik, mis on seotud materiaalse ja käegakatsutavaga (antud juhul ressurssidega), on puit.

Kõik, mis on seotud emotsioonidega, “põlemine”, on loomulikult Tuli.

Kõik, mis on seotud põhjalikkuse, ratsionaalsuse, intelligentsuse ja "voolavusega", viitab Maale.

Kõik ühiskonna ja kommunikatsiooniga seonduv on Metal (aka Sky, Air:)

Üks nähtus tekitab loogiliselt teise. Kui jätame kasvõi ühe elemendi vahele, hakkab toimima hävinguring.

Me pole ressursse (inim, aeg, raha) kaasanud – pole kedagi ega midagi, mida “motiveerida”, sest ühest ideest ei piisa.

Kui sa ei pakkunud head motivatsiooni, ei sütitanud seda, kestab arendusprotsess igavesti.

Ilma toodet vähemalt minimaalselt töötaval kujul tegemata pole mõtet seda publikuni tuua.

Noh, ilma oma toodet pika aja jooksul publiku peal testimata, võite luua "utoopia".

Edu teile Wu Xingi teooria rakendamisel!

Noh, nüüd uurime välja, milline element LiveJournalis domineerib (ma arvan, aga tulemusi on huvitav vaadata). Valige lihtsalt oma valik.

Õppisite tundma Wu Xingi ringi esimest põhimõtet – vastandite yin ja yang ühtsust.

Wu Xingi ringi teine põhimõte on viie põhielemendi liikumise põhimõte: vesi, puit, tuli, maa ja metall. Need samad elemendid on materiaalse maailma aluseks. Iga selle süsteemi element aitab kaasa järgmise arengule ja julgustab seda olema aktiivne.

Wu-shin ringil saab liikuda kahel viisil. Mööda välimist ringi, mis läheb elemendilt elemendile (orelt orelile) ja mööda jooni, mis moodustavad tärni.

Ringides liikumine on energia liikumise loov tee. Kui ühes organis piisavalt energiat soodustab järgmise organi tervet arengut ja normaalset talitlust. Wu Xingi süsteemis nimetatakse seda suhtemeetodit ema-pojaks. Ema on organ, mis "toidab", ja Poeg on vastuvõttev organ.

Teine ring on hävitav, hävitav ring. Ta järgib tähe moodustavaid jooni. See on ületamise suund. See on vastandite ühtsus ja võitlus.

Kui kehas on kõik harmooniline, toimuvad kõik protsessid organites harmooniliselt.

Mistahes organile väljastpoolt mõjumise tulemusena võib suhete tasakaal häiruda, kuid kui kõik seosed on õigesti üles ehitatud - nii loovad kui ka hävitavad -, siis organite töö saab tasakaalu.

Kõik looduses ja ruumis allub just sellistele suhetele. Ja inimene on mikrokosmos. Ühe organi tasakaalustamatus mõjutab teisi organeid.

Näiteks südamehaiguste korral tekivad kopsudes energiahäired ja seejärel kandub energia tasakaalustamatus mööda meridiaane üle maksa (liikumised mööda “tähte”).

Iga esmane element vastab konkreetsele orelile, aastaajale, emotsioonile, ilmale, helile...

Vesi – Neerud – Põis;

Puu – maks-sapipõis;

Tuli-Süda-Peensool;

Maa – põrn, kõhunääre – kõht;
Metall – Kopsud – Jämesool.

Vesi on kõige elava päritolu allikas ja samal ajal kustutab see tuld. Liigne vesi neerudes mõjutab negatiivselt südant: neerud vastavad külmale aastaajale ja süda, vastupidi, vastab suvele, kuumusele ja liiga külmale, sel juhul voolab energia neerudest südamesse, selle hävitamine. Sama juhtub kõigi omavahel ühendatud organite vahelistes suhetes.

Vesi sisaldab neere ja põit. Ida meditsiinis on neerud kõige aluseks. Nii nagu looduses saab elu alguse veest, on ka neerud aluseks, millel sünnib kogu organismi alus.

Puu sünnib veest, mis üheaegselt tekitab tuld (puu põleb) ja rõhub maad (puu juured saavad toitu maast). Puu tähendab sündi, kasvu, arengut. Puidust sündinud tuli tekitab mulda (tuha) ja rõhub metalli (metall kaotab oma kuju ja muutub vedelaks). Tuli tähendab kõrgeimat arengut. Maa, mis tähendab muundumist, muutumist, genereerib metalli ja surub vett alla (imab selle endasse). Metall tähendab närbumist, allakäiku. Ja vedelaks muutunud metall muutub vee sümboliks, sulgeb ringi, et alustada uuesti liikumist päritolust languseni.

Wu-sini ringi kujutav joonis näitab nende elementide liikumist, aga ka organeid, emotsioone, värve, mis on seotud ühe või teise elemendiga.

Ja nii saate ühenduste loomise või hävitamise ringis liikudes aidata oma kehal saavutada kõigi organite harmoonilist ja koordineeritud tööd.

Tervisegruppides tegelesime sarnaste tavadega.

Pakun Sulle 2 praktikat iseseisvaks tööks.

HARJUTAGE LOOMINGIRINGIS U-LAULMINE elunditoitumiseks

Proovige seda praktikat ise teha: Olles esmalt hõõrunud oma peopesad, kõndige läbi loomisringi - neerudest südamesse, seejärel põrna, kopsudesse ja sulgege ring neerudel.

HARJUTUS TÄHTE U-SIN järgi krooniliste haiguste puhul

Kui sa ilmselt tead mõne oma organi kroonilise haiguse kohta, seejärel läbige hävitav ring (mööda tähte).

Näiteks neeruhaiguse puhul vaatame “tähte” pealt, milliste organitega on neerud seotud. Kui neerudes on üleliigne energia, ujutab Vesi üle tule, hävitades selle. Seega peame toitma südant, viima energia südamest kopsudesse ja seejärel tasakaalustama selle maksaga.

Hõõruge oma peopesasid, asetage need südamepiirkonnale ja kujutage ette südame asemel punast kuuma tuld. 10 minuti pärast, ilma käsi kehalt eemaldamata, liigutage need kopsudesse, kujutledes oma kopse 10 minutiks valge metalli värvina. Veel 10 minuti pärast liigutage oma peopesad maksa piirkonda, kujutades ette maksa rohelise noore painduva paju kujul. Seejärel hõõru uuesti peopesasid ja “pese” nendega nägu.

Tehke seda harjutust vastavalt wu-shin ringile. Ja te tunnete mõju koheselt. Praktika nõuab täielikku teadlikkust. Iga elundi värv on näidatud joonisel.

Tehke harjutusi oma tervise heaks ja pärast treeningut jagage palun oma tulemusi ja tundeid lehe allosas.

Kirjeldage kõiki aistinguid nii üksikasjalikult kui võimalik.

Olge terve, harmooniline ja laske kogu hävingul, mis teile näib, saada uueks sammuks uue, terve, tõelise sünni poole!

Armastusega, Natalja Angel.