Juhtub, et kõik variseb kokku – kallim lahkub, probleemid algavad tööl ja tervisega, konfliktid tekivad sõna otseses mõttes tühjalt kohalt. Me nimetame seda mustaks triibuks ja sageli lihtsalt anname alla, oodates, kuni see lõpeb. Aga asjata! Selle nuhtlusega saab ja tuleb võidelda. Kuid sellest me täna räägime.
Algpõhjuste otsimine
Kuid kõigepealt peame välja selgitama, kust selle musta triibu jalad pärinevad. Midagi ei juhtu ju niisama, ilma põhjuseta. Ja teie õnnetustel võib olla mitu põhjust:
1. Sind on häiritud
On inimesi, keda kummitavad teiste inimeste õnn ja õnnestumised, isegi kui need nende huve otseselt ei puuduta ja antud juhul ehk siis seoses musta triibuga ei räägi me kadedusest kui sellisest, pigem saab rääkida isekusest ja inimese madalast enesehinnangust, mis põhjustab kurja silma. Näiteks on kaks sugulast - ema ja tütar, õde ja õde, vanaema ja lapselaps jne ning üks neist, olles oma isikliku elu sisse seadnud või edukalt karjääri teinud, murdub eemale ja eemaldub teisest. Ta hakkab talle vähem aega pühendama või isegi lahkub teise linna. Sellest tulenevalt põhjustab see pahameelt ja soovi kõik normaalseks naasta. Üldiselt ei pea lähisugulased isegi midagi erilist tegema - kui soov oma lähisugulast tagasi saada on liiga suur, toimub kõik vaimsel tasandil - "suhtelisele" korraldusele alludes hakkab reaalsus lagunema.
2. Sa oled kahjustatud
Kahju on juba tahtlikult tekitatud kahju, kurjus, mis tegutseb sihipäraselt. Kahju põhjuseks võib olla ebasündsas tegu, mille panite toime ja mille eest teile kätte makstakse, või soov oma valdusse võtta. Kahju avaldub peamiselt musta triibu taustal tervisehädades. Sageli kaasneb armastusloits mehega, keda peate enda omaks.
3. Nad kadestasid sind
Kadedus on suur jõud, aga selleks, et see tekitaks musta triipu, peab see tulema väga lähedaselt inimeselt, kes teab sinu tugevaid ja nõrku külgi ning suudab sind nii või teisiti mõjutada. Kui teie naaber on teie peale armukade, kuna ostsite uue kasuka, pole see probleem, see on tema probleem, kuid kui lähedane sõber on teie peale pikka aega armukade, on see palju tõsisem. Tema kadedus koguneb aastatega ja hakkab ühel hetkel kulutama mitte ainult sõbra, vaid ka sinu energiat ning siis võib tekkida halb jada. On ainult üks väljapääs - see "hea" sõber kiiresti tuvastada ja tema seltskonnast lahti saada. Viimast korda.
4. Nad kirjutavad rahu nimel
See sarnaneb mõnes mõttes kahjuga, samuti sihikindel meetod kurja tekitamiseks, kuid üldiselt puudutab see kõiki eluvaldkondi. Just nende tegude tõttu tekib kõige sagedamini must triip, kuna inimene, kes ei kahtlusta midagi ja ei suuda vastu panna, langeb needuse ohvriks. Ja see kaob alles siis, kui kurja peres algavad sarnased probleemid. Enamasti see aga juhtub. Seetõttu tuleb sellise päritoluga must triip lihtsalt üle elada. Ja edasi. Kui te pole oma õnnetustele muid selgitusi leidnud, minge kirikusse ja rääkige preestriga. Võib-olla kiirendab mõni tema tegevus mustast triibist vabanemist.
5. Sa tegid mõni aeg tagasi halva otsuse.
Sageli, rikkudes oma elus kõike, näitab saatus meile, et läksime valele teele - armusime mehesse, kellest lähtus tõsine oht, valisime töö, mis ei vasta meie sisemistele vajadustele, tegime alatust. Ja selleks, et saaksime selle parandada, võtavad nad meilt ära selle, mis meil on. Sel juhul peate lihtsalt analüüsima, mida valesti tegite. Näiteks lähete iga päev ennast ületades tööle, mis ei paku ei moraalset ega materiaalset rahulolu. See võib kesta aasta, kaks, kolm või võib-olla vaid paar kuud – kõik sõltub teie vastupidavusest. Kuid varem või hiljem hakkab teie keha teile pideva stressiseisundi eest kätte maksma. Algavad terviseprobleemid, lõputu haiguspuhkus ja selle tulemusena kohast keeldumine. Ja kõik sellepärast, et läksite oma olemusega vastuollu ega elanud iseendaga harmoonias. Midagi sarnast juhtub siis, kui saatus näitab teile ikka ja jälle teie tõelist saatust, kuid te jääte selle märkide suhtes kurdiks ja pimedaks. Siis ta lihtsalt võtab su ja paneb sind olukorda, kus sul ei jää muud üle, kui järgida oma
6. Sul on tõsine vaenlane
Keegi pole kaitstud raskete perioodide eest. Nendeks valmistumine on võimatu, sest nende kohta ei saa ette teada. Just nüüd oli kõik rahulik - ja ühtäkki kuhjuvad probleemid ja mured üksteise järel, sukeldes teid depressiooni ja võttes teilt võimaluse saatuse löökidele vastu seista. Kuidas taastada enesetunne ja muuta olukorda paremaks?
Kust rünnata?
Kahjuks hakkavad paljud sellistel hetkedel uskuma kurja silma ja kahju. See pole üllatav, sest lihtsam on süüdistada kõigis oma hädades ja õnnetustes teispoolsuse jõude, kui püüda leida põhjust enda seest. Aga me oleme mõistlikud inimesed ega lähe kergema vastupanu teed, vaid püüame aru saada, miks must triip on tulnud. Kas see kõik on nii ootamatu, kas enne seda päeva oli kõik nii rahulik?
1 Objektiivsed asjaolud
Globaalsed katastroofid, looduskatastroofid, katastroofid, lähedaste kaotus, rasked haigused, isikliku vara kaotus... Kõiki neid sündmusi ei saa kuidagi mõjutada. Seetõttu muutke oma suhtumist neisse, enne kui nad teid nurka ajavad, kust kassipoegagi nähakse kui verejanulist koletist.
2 Sinu vead
Kui sa enda elus tasakaalu pikaks ajaks rikkud, siis varem või hiljem annab see tunda. Näiteks kui veedad 24 tundi ööpäevas tööl, kas on siis ime, et su abielu on mõranenud ja laps sinust eemale pääsenud? Ja kui teid piirab eneses kahtlemine, usu puudumine oma jõusse, hakkate keelduma huvitavatest pakkumistest, ei näe väljavaateid, pannes end raamistikku, millest te ei saa enam välja tulla.
3 Negatiivsed hoiakud ja uskumused
Meie mõtted ja harjumuspärased väljendid (ütlused) määravad meie suhtumise maailma ja kipuvad tõmbama ligi seda, millest mõtleme ja räägime. Kui te alateadlikult ei usu oma edusse (töö- või eraelus), kui eeldate, et te ei leia õnne ja teid jäävad alati kummitama ebaõnnestumised, siis olgu nii. Kasvõi sellepärast, et kui ootate halba, ei märka te head.
4 Elueesmärgi puudumine
Kui sa ei tea, mida sa tahad, on väga lihtne kõrvale kalduda. See tähendab, et tajute iga juhtumit halva õnnena ja võite hakata tuuleveskites võitlema, selle asemel, et keskenduda asjadele, mis teile tõesti olulised.
5 taunijat
Mõnikord tekivad meie mured kadedate inimeste ja vaenlaste kergest käest. Kui läksite vabatahtlikult või tahtmatult kellegi teele (tööl või suhetes), mõelge, kas võitlete ja kaitsete oma huve? Või ei vaja te "auhinda" (näiteks kellegi teise abikaasat). Kas sel juhul poleks parem taganeda? Või äkki solvasite oma jälitajat kuidagi? Seejärel tunnistage oma süüd ja tehke inimesega rahu.
Tule varjust välja
Hinnake olukorda, vastates küsimusele: millistes valdkondades on teil raskusi - tööl, suhetes kallimaga, peres, igapäevaelus?
Kui probleemid koonduvad ühte piirkonda, pole mõtet rääkida mustast triibist.
Analüüsige, mis on õnnetuste jada tõeline põhjus, milliseid vigu olete teinud. Kui midagi saab parandada, tehke plaan ja asuge tegutsema.
■ Hinnake kahjusid ja ressursse. Loetlege kõik teile kättesaadavad vahendid (kogunenud kogemused, teadmised, lähedased, ärikontaktid) ja tehke kindlaks, mis aitab teil olukorrast välja tulla.
■ Leidke tasakaal: proovige tasakaalustada kõiki oma eluvaldkondi, laskmata sellel ühele poole kalduda. Kui oled tõeline töönarkomaan, siis kui peres on probleeme, ei tasu end töösse visata. Vastupidi, võta puhkust ja veeda aega oma lähedastega, isegi kui sulle alguses tundub, et nad ei mõista sind või tõrjuvad sind. Peate lihtsalt uuesti õppima nendega suhtlema, mõistma, mis on nende jaoks oluline.
Kui olete märkinud vähemalt kolm probleemset kohta, peaksite tunnistama: praegu pole teie jaoks tõesti parim aeg.
■ Laske oma emotsioonidel välja tulla. Te ei tohiks teeselda ja tõestada kõigile, eriti endale, et kõik on korras. See muudab teie olukorra ainult hullemaks ja võib põhjustada terviseprobleeme. Lase negatiivsusel välja valguda: nuta, karju, vandu, purusta nõusid. Kuid te lihtsalt ei pea seda perioodi välja venima ja liiga kaua "kannatama".
■ Muutke oma tavalist keskkonda. Mine nädalavahetuseks linnast välja ja võimalusel puhka ja mine reisile. Kuid isegi lühikesed reisid aitavad meelt puhastada ja olukorrale värske pilgu heita. Kui stress on kestnud, proovige käia sagedamini looduses, jalutada pargis ja puhata üksi.
■ Vabastage oma elamispind. Korraldage või renoveerige oma korter, visake välja aastatega kogunenud rämps, muutke soengut, värskendage oma garderoobi.
■ Küsi abi. Ärge püüdke kõike enda teada hoida, ärge distantseerige end oma lähedastest - jagage nendega oma kogemusi, küsige tuge. Nende olemasolu teie elus ja kaastunne aitavad teil käike vahetada ja jõudu koguda. Ja kui nad teile abi pakuvad, ärge pange vastu: uskuge mind, te ei pea kõigega üksi hakkama saama.
■ Väldi virisejaid ja pessimiste, püüa end ümbritseda rõõmsameelsete inimestega. Mida positiivsem on ümberringi, seda kergem on su hing ja seda lihtsam on raskustega toime tulla.
Kuid seda ei tasu teha
Kaotada enesetunne. Hüsteeria ja paanika ei ole parimad kaaslased, sest kaootiline käitumine võib teie olukorra ainult keerulisemaks muuta. Võtke end kokku ja koguge oma mõtteid.
Probleemide haaramine. Ärge püüdke oma lootusetust toidusse ja eriti alkoholi "uppuda". Sellised “päästemeetmed” toovad vaid lühiajalist leevendust. Kuid tagajärjed võivad teid depressiooni viia, luues samal ajal uusi probleeme.
Kahetsege ennast. Lõputu virisemine ja kurtmine elu üle hoiavad sind vaid “tumedale vöörile”, sest raiskad aega pigem kannatamisele kui lahenduse otsimisele. Väljapääsu leidmiseks analüüsige juhtunut. Olge enda vastu aus, õppige hetkeolukorrast ja ärge korrake vigu.
Täielik kogu ja kirjeldus: palve halva elulõigu vastu, vandenõu uskliku vaimse elu nimel.
Iga inimese elus tuleb ette probleeme. Mõnikord on see lihtsalt kokkusattumus ja mõnikord järgnevad raskused üksteise järel. Seda aega nimetatakse tavaliselt mustaks triibuks. Sel juhul on vaja võtta kõik meetmed, et sellest lahti saada.
Negatiivne energia tõmbab ligi nõrgenenud bioväljaga inimesi. Kui inimene on haige või ärritunud, on ta kõige vastuvõtlikum negatiivsetele mõjudele. Isegi talle öeldud halb sõna võib kahjustada ja põhjustada probleeme. Enda kaitsmiseks sellistel hetkedel võite kasutada tugevaid amulette ja amulette.
Mis siis, kui sa said kahjustatud? On vaja välistada kõik võimalikud tegurid, et elu pöörduks tagasi oma endisele kursile ja säraks vikerkaarevärvides. Sel juhul aitavad vandenõud ja rituaalid, vältides probleeme ja pakkudes tugevat energiakaitset. Pidage meeles, et sarnane tõmbab sarnaseid ligi, nii et saate positiivse mõtlemise jõuga väiksematest arusaamatustest üle. See mõjub sihipäraselt alateadvusele, tugevdab meelekindlust ja annab jõudu edu poole püüdlemiseks.
Negatiivsus võib ka teie kodus kummitada. Kui teie kodu on lakanud pakkumast rõõmu, selles pole võimalik lõõgastuda ja hakkavad juhtuma kummalised asjad (nõud purunevad, skandaalid sagenevad, asjad kaovad, lilled surevad ja pereliikmed haigestuvad), peaksite energiasektorit puhastama. Teie soov ja usk edukasse tulemusse toovad kindlasti edu.
Vandenõu probleemide ja ebaõnnestumiste vastu
Isegi 21. sajandil pole maagia olemasolu nii kummaline nähtus. Inimkonda on alati tõmmanud tundmatu ja saladus, nii et paljud probleemid tulenevad inimeste suutmatusest maagiliste voogudega toime tulla ja oma jõude õigesti jaotada. Isikukaitseks on tõestatud võimas vandenõu, mis suudab vabaneda väljastpoolt tulevatest negatiivsetest mõjudest ja taastada eelmise elukäigu.
Kõigepealt peate häälestama tõsiasjale, et saatus on teie kätes ja keegi ei saa seda oma äranägemise järgi kontrollida. Järgmiste soovituste kasutamine on reegel:
- lõpetage mõtlemine, et olete ebaõnnestunud;
- seadke eesmärke ja saavutage need (alustage väikeselt – edu tõstab enesehinnangut ja enesekindlust);
- vältida suhtlemist ebameeldivate inimestega;
- ära sekku konfliktidesse ja vaidlustesse nendega, kelle energial on sulle negatiivne mõju;
- kasutage enda ja kodu jaoks talismane ja amulette;
- õppige otsima kõiges positiivseid külgi ja mitte kunagi alla andma;
- palvetage oma heaolu eest ja käige aeg-ajalt kirikus - suhtlemine kõrgemate jõududega ja siiras usk nende abile teevad imesid.
Lõdvestu: sa ei ole esimene ega ka viimane, kelle jõudu proovitakse. Tehke rituaal probleemidest ja ebaõnnestumistest vabanemiseks, tugevdades seda enesekindlusega ja oma võimete vastu. Vanasti kasutasid hätta sattunud inimesed hingerahu ja enesekindluse taastamiseks loodusjõude.
Varahommikul vaheta tumedad vanad riided ja mine ristteele. Sulgege silmad ja kujutage ette, et teid ümbritseb hele suvemets. Tuul vaikselt sahiseb puude latvades, päike paistab õrnalt. Tunneta, kuidas looduse jõud täidab sind, selle energia voolab sinu ümber. Rahu, mida sa tundsid, pole midagi muud kui Maa jõud, mis kaitseb kõiki. Kummardage kõikidele suundadele ja öelge:
„Emake Maa, kaitse oma poega (tütar) viha ja vihkamise eest, ära lase kurjusel minusse tungida ja mu elu mürgitada. Ma usun teie mõõtmatusse jõudu. Ebaõnnestumised ja probleemid kummitavad mind ja neil pole lõppu. Ma tulin teie juurde leinaga, lahkun õnnelikuna."
Naaske koju ja võtke seljast kõik riided, mida kandsite, ja visake need minema. Kui võimalus avaneb, leia aega ja mine metsa. Seal pange vanale kännule tükk leiba ja soola, valage alustassi piim. Need on teie kingitused teie abi eest. Ärge unustage, et maa on kogu elu allikas. Ostke lilleseemned ja istutage need. Küsi abi oma sõnadega, räägi sellest, mis sinuga juhtus ja usu, et abi tuleb. Meie esivanemad pöördusid alati Emakese Maa poole, sest tema andis kõik eluks vajaliku. Nad austasid teda ja Maa jõud vastasid inimestele, kaitstes neid ja andes neile rikkalikku saaki.
Vandenõu probleemide lahendamiseks majas
Probleemid kodus võivad olla ka negatiivsete mõjude tagajärg. Siin tuleb appi brownie - teie kodu valvur ja kaitsja. Maagilist olendit võib olla raske rahustada, kuid kui saavutate tema soosingu, üllatate peagi, kui kasulik on omada sellist patroonit teie sõbraks. Õhtul, kella 12-le lähemal, kustuta köögis tuled ja süüta küünal. Aseta nurka vana saabas ja taldrik pudruga. Kindlasti lisa sinna võid. Valage alustassi piim või tee, pange paar maiustust. Seisake keset kööki ja öelge valjusti:
“Minu kodu, minu õnne, mu kolde valvur. Ma helistan sulle. Minu majaga juhtus häda - kurjast silmast ja halvast sõnast tabas teda ebaõnn ja kurbus. Probleemid ja ebaõnnestumised kummitavad mind ilma sinuta, mu peamine majahoidja. ma palun teie abi"
Hommikul pange kingad eraldatud kohta ja jätke aeg-ajalt maiuspalad eraldatud nurkadesse sõnadega: "Aita ennast, pruunikas, ära tülitse minuga"
Negatiivsuse olemasolu mürgitab elu, seega tuleb sellega võidelda. Pea meeles, et hea võidab alati kurja ning enesekindlus annab lisakaitset ja tugevdab biovälja. Soovime teile vabanemist kõigist muredest ja edu kõigis teie ettevõtmistes. Olge õnnelikud ja ärge unustage vajutada nuppe ja
Ajakiri tähtedest ja astroloogiast
iga päev värskeid artikleid astroloogiast ja esoteerikast
Kuidas halvast õnnest lahti saada: kolm maagilist viisi
Kui teie õnn saab ootamatult otsa, asjad ei lähe hästi, teie isiklik elu ei toimi - on aeg midagi muuta. Too ellu heaolu.
Miks õnnetused ligi tõmbavad ja kuidas neid vältida
Selgeltnägijad väidavad, et kõigil õnnetustel on energeetilised põhjused, millest paljud loob inimene iseseisvalt. Väldi kurjust.
Kuidas muredest lõplikult lahti saada: võimas rituaal õnneks
Iga inimese elus juhtub probleeme, kuid nõrgenenud energia ei võimalda alati toime tulla negatiivsete sündmuste jadaga. Kui.
Nadežda Ševtšenko: rituaal elust halvast joonest vabanemiseks
“Selgeltnägijate lahingu” 17. hooaja osaleja ja lemmik Nadežda Ševtšenko rääkis, kuidas saab elus musta joone sulgeda. Juhtub.
Kuidas tainas aitab teil oma saatust muuta
Juba iidsetest aegadest teadsid meie esivanemad kindlat viisi haigustest vabanemiseks, hädade vältimiseks ja oma saatuse muutmiseks. Üks nendest.
Tume triip elus. Kuidas kanamuna abil nõidusest lahti saada?
Elu halvast joonest vabanemiseks vajate kanamuna ja erilist vandenõu
Kui tunnete end sageli põhjendamatult väsinuna, kõik kukub käest, ärritute pisiasjade peale, kogete sageli ärevust ja hirmu, ei saa kaua uinuda, näete õudusunenägusid, siis võib-olla ei saanud te hakkama. ilma musta maagiata.
© Õigeusu palved, erilised loitsud, maagilised riitused ja rituaalid, märgid ja õigeusu ikoonid
Süžee soovide elluviimiseks saab üle halvast elust.
Iga inimene seisab mõnikord silmitsi terve hunniku probleemidega, mis tulevad üksteise järel. Tundub, et sellest nõiaringist on võimatu välja tulla, kuid väljapääsu leiab alati. Kui kõik traditsioonilised meetmed probleemidega võitlemiseks on jõuetud, tuleb majapidamismaagia appi. See on suhteliselt ohutu ja kahjutu, kuna inimene ei tee midagi valesti. Ta lihtsalt peatab ebaõnnestumiste jada, paneb kõik probleemid usaldusväärse lukku ja viib siis oma soovid täide. Selleks piisab, kui valida soovi täitmiseks sobiv krunt - ja kõik probleemid taanduvad. Peate lihtsalt meeles pidama, et teie soov ei tohiks tuua kurja ja hävingut. Vastasel juhul karistavad kõrgemad jõud ja universum sellist inimest ning tema elu muutub veelgi tumedamaks.
Kui te pole kunagi maagia poole pöördunud, võite soovi elluviimiseks kasutada lihtsaimat vandenõu. See aitab teil saavutada seda, mida soovite ilma keerulisi maagilisi rituaale ja rituaale kasutamata. Alustuseks võtke tavaline paber, kirjutage sellele oma sügavaim soov – ja voltige see mitu korda kokku. Seejärel pange leht põlema, jälgige leeki, öeldes järgmisi sõnu:
Sõnad kaovad kiiresti tulle,
Universum täidab mu soovi.
Tuhk lendab kergesti ümber maailma,
Minu soov täitub kiiresti.
Sel juhul peate näitama maksimaalset keskendumisvõimet - ja ärge mingil juhul lase end häirida kõrvalisest mürast või häältest. Lihtsalt vaadake mõnda aega tuld, kujutades ette, et teie soov on juba täitunud. Seejärel koguge tuhk hoolikalt kokku ja puistake tugeva tuulega õue. Soovitav on seda teha öösel või õhtul, kui on juba pime, et mitte teisi šokeerida. Tuhka laiali puistates kujutage kindlasti ette, et lasete oma iha nagu linnuke vabadusse. Kui kõik on õigesti tehtud, jõustub see soovi täitmise vandenõu mõne aja pärast. Lihtsalt teistele rääkimine sellest, kuidas suutsite oma hinnalise eesmärgi saavutada, ei ole seda väärt, sest võite oma kiitlemisega saatust solvata. Ta on liiga kapriisne, et kutsumise peale pidevalt jooksma tulla, seega pole mõtet teda vihastada.
Hea viis õnne meelitamiseks ja oma elu õigesse suunda seadmiseks oleks vandenõu oma hellitatud soovi täitmiseks. Muidugi ei tohiks te seda kogu aeg kasutada, sest inimese hellitatud soov on reeglina üks. Rituaali saab valida veega, kui südaööl loetakse üle tassi järgmine süžee:
Kuninganna vesi, aita mind.
Võtke raskus mu hingelt maha.
Las teie kallid soovid täituvad,
Metsikud unistused saavad reaalsuseks.
Efekti suurendamiseks võite sõnu kolm korda öelda ja seejärel vett juua. Seda tuleb teha umbes kuus kuni seitse korda, iga kord kujutledes üksikasjalikult, et soov on reaalsuseks saanud. Teie soovi täitmise täpsus sõltub keskendumisastmest ja võimest detaile ette kujutada. Lihtsalt sageli soovib inimene midagi, kuid ei suuda oma soovi täielikult sõnastada, nii et kõrgemad jõud ei saa teda aidata.
Kõige kannatamatumatele ja laiskamatele saame pakkuda lihtsaimat vandenõu soovide elluviimiseks. Et see toimiks, häälestage lihtsalt õigele meeleolule, oodake südaööni ja korrake mitu korda:
Ma vabastan oma unistuse,
Saagu teoks see, mida olen ammu soovinud.
Ma annan maailmale oma kalli soovi,
Las see, mida ma palvetan, täitub peagi.
Ärge lihtsalt kasutage selliseid rituaale sageli, et kõrgemad jõud ei otsustaks kogu aeg nende abi kasutada. Peate küsima midagi globaalset, midagi, mis muudab teie elu. Kui ülaltoodud meetodid teid ei aidanud, võite proovida tugevat vandenõu, et oma soov teoks teha. Internetist leiate selle alati. Pidage vaid meeles, et iga täituva soovi eest peate kindlasti tänama universumit ja kõrgemaid jõude, et nad ei solvuks. Ja ärge kunagi soovige teistele halba, sest see võib teie vastu pöörduda.
Kasutage majapidamismaagiat, aidake oma soovidel ellu viia – ja teie ellu ei jää ruumi mustadele triipudele.
Vandenõu, et ravida elus halba lööki muna abil
Maagia abil saadetud kurjast saatusest
Võtke värske kanamuna, must viltpliiats ja õiged loitsusõnad.
hingest, meelest, kehast.
Mine minema, tume nõidus,
vaenlase ruumidesse.
Ma ravin ennast
Panin endale kaitse,
Kaitsen end probleemide eest.
Minu juurde ei tule ühtegi kurja silma,
ei kahju ega needus.
Seejärel tuleb vildikaga munale kirjutada sõnad: “Minu mured on munas” ja matta see tänaval suvalise puu alla, eelistatavalt oma kohast või kodust eemal.
Halva õnnega kui asjade loomuliku käiguga
Selliseid hädasid saab nõrgendada või teises suunas suunata. Peate loitsu kolm korda lugema, loputades kogu nädala sooja veega:
Tume rõhumine, elu laastamine,
Et see mind ära ei hellitaks,
Et see mind ei häiriks,
Et see mind ei murraks,
See ei visanud küljelt küljele.
Pese veega maha kõik rikked,
Peske must triip vähese veega maha.
Vandenõud elus halva järje vastu tuleb kõva häälega välja rääkida.
Sellelt saidilt pärineva teabe kasutamisel on vajalik otsene hüperlink. Mõned materjalid on mõeldud 18+ kasutajatele.
Tugevad vandenõud halva eluseeria vastu
Iga inimese elus algab varem või hiljem tume vööt. Üks osa planeedi elanikkonnast suudab selle raske perioodi rahulikult üle elada ega koge sel ajal stressi. Teine osa ei saa normaalselt elada, kui ebaõnnestumised neid pidevalt kummitavad. Selle tagajärjeks võib olla mitte ainult stress, vaid ka alkoholism, sest mõned inimesed püüavad selle raske eluetapi üle elada narkootikumide või alkoholi abil. Elu halva triibu vandenõud võivad aidata teil mitte ainult kiirendada valge triibu uuendamise protsessi, vaid aitavad teil ka selle raske eluetapi üle elada.
Vandenõud halvast elusteeriast
Kuidas teha kindlaks musta triibu olemasolu?
Inimesed hakkasid raskeid etappe nimetama "mustaks triibuks". Muidugi saab sellest lahti. Kuid kõigepealt peate kindlaks tegema, kas teil on tõesti selle tõttu probleeme. Mõnel juhul võib kahjustust või kurja silma tajuda musta triibuna. Probleemide allika õigeks kindlaksmääramiseks peaksite tegema mõned tähelepanekud. Musta triibu saab määrata mitme olulise märgi järgi. Kui proovite kindlaks teha, kas teil on probleeme, pöörake tähelepanu järgmistele teguritele:
- hakkate sageli silmitsi seisma terviseprobleemidega;
- kõik ebameeldivad olukorrad lõppevad jõu ja energia kadumisega;
- teie elus on alanud unehäired, mis lõppevad alati hallutsinatsioonidega;
- pidevad negatiivsed vestlused perekonnas;
- pidev valu pea piirkonnas.
Kõik need märgid näitavad, et teie ellu on hiilinud negatiivne vööt, millest peaksite kiiresti vabanema.
Kanamunaga seotud probleemidest vabanemine
Kurjast saatusest saate vabaneda maagia abil. Selleks loodi spetsiaalne lihtne, kuid samas tõhus meetod. Selleks vajate tavalist kanamuna. Peate oma majast võtma musta markeri ja jätma meelde vajaliku palve sõnad. Pärast seda võtke kanamuna ja liigutage seda ringjate liigutustega rindkere piirkonnas. Sel juhul peaksite mustalt triibult lugema spetsiaalset süžeed.
“Mina, Jumala sulane (nimi), kasutan muna, et oma elus kurjast saatusest lahti saada. Niipea kui rituaal on lõppenud, lahkuvad kõik tumedad jõud mu majast ja jätavad mind rahule. Ma ei suuda enam raskeid eluhetki läbi elada. Mul pole enam jõudu ja mulle tundub, et lähen varsti hulluks. Kõik mu asjad lõppevad ebaõnnestumisega ja ma lihtsalt ei saa seda enam teha. Kogu mu pere on mulle juba pikemat aega öelnud, et pidevaid ebaõnnestumisi tasub lähemalt vaadata. Kuid ma ei uskunud neid ja arvasin, et kõik saab varsti otsa. Kuid kõik mu mõtted olid valed. Tumedad jõud on mind väga tugevalt haaranud ja ei anna mulle rahu. Ma ei tea, mis põhjusel, aga need mõjutavad minu perekonda negatiivselt. Me ei teinud midagi valesti ja ma lihtsalt ei saa aru nende käitumise põhjusest. Mulle tundub, et keegi saatis meile lihtsalt kahju või kurja silma. Nii et las inimene, kes minu suunas negatiivsust saatis, saab mitu korda tugevama tagasilöögi. Las ta ei saa enam kunagi teistele halba teha. Las kõrgemad jõud karistavad seda pahatahtlikku ja taastavad rahu minu rahulikus ja vaikses elus. Las must triip lahkub minust. Lugesin neid vandenõu sõnu, et Issand kuuleks neid ja tuleks mulle appi. Olgu nii nagu ma ütlesin ja ei midagi muud. Aamen".
Pärast seda peaksite atribuudile markeriga kirjutama järgmised sõnad:
"Las kõik, mis mu elu rikub, läheb muna sisse ega tulgu tagasi."
Pärast seda peate muna asetama maapinnale, kodust kaugele.
Rituaal veega
Rituaal vabaneb kurjast saatusest
Ideaalne tõhus rituaal, mis võimaldab kurjast kivist vabaneda, on sooja vee kasutamine. Iga päev tuleks täita kauss või vann sooja veega ja pesta nägu. Niipea, kui hakkate endale vett peale valama, peaksite lugema spetsiaalset loitsu.
“Vesi on imeline looduselement. Ta ei suuda mitte ainult inimest rahustada, vaid ka aidata tal kurjast saatusest vabaneda. Ma palun vett abi, et elus probleemidest lahti saada. Niipea, kui hakkan palve sõnu lugema, hakkan kohe tundma valguse jõudude imelist mõju, mille Jumal saatis inimkonnale põhjusega. Ta andis meile märgi, et saame vabaneda kõigist ebameeldivatest aistingutest. Mulle tundub, et ainult see imeline element saab mind aidata ja päästa mind ja mu perekonda kurjast kivist. Me pole pikka aega suutnud leida oma elu negatiivsuse põhjust. Mõned väidavad, et meid kummitavad kahjustused või kuri silm. Aga ma ei usu sellesse. Arvan, et see on lihtsalt asjaolude negatiivne kokkulangevus, mis meie saatust tabas. Ma palun väga, et kõrgemad jõud mind aitaksid ja päästaks mind nendest saatusetakistustest. Las mu elu tume triip lõpeb. Isegi kui ta oli, on tal aeg lahkuda. Ma palun teil viia läbi protsess, et eemaldada halb õnn minult, Jumala teenijalt (nimi). Aamen".
Kuidas täpselt saab negatiivse triibu valgeks muuta?
Musta triibu muutmiseks valgeks on palju võimalusi. Nii saad muuta musta triibu meeldivateks eluhetkedeks.
- Esimene rituaal on isetehtud kookide valmistamine ja kodupiima ostmine. Pärast seda peaksite minema kalmistule ja jätma kingitused tähistamata hauale. Järgmisena peate lugema spetsiaalset vandenõu: "Mina, Jumala sulane (nimi), ei tulnud kalmistule halbade mõtetega. Ma lihtsalt tahan, et mu elus juhtuks palju häid asju. Kuid selleks pean ma nimetu surnud abi paluma. Kallis lahkunu, te ei karda enam igapäevaprobleeme. Nii et võtke minu oma, et saaksin oma elu normaalselt elada. Ma palun teil mind aidata ja aidata mind hädas. Aamen".
- Järgmine rituaal on see, et suplemise ajal peate lugema järgmisi palvesõnu: „Ma palun vett, et see mind aitaks ja annaks mulle tagasi jõu, et saaksin toime tulla oma elu vaevavate hädade ja ebaõnnestumistega. Veel on imeline omadus ja see kaitseb inimest kurja kivi eest. Püha vesi kaitsegu mind ja kaitseb mind murede eest. Ainult teie saate mind aidata ja õigele teele suunata. Las must triip lahkub minust. Palun pange mulle kaitse. Kui ma end pesen, siis ma pesen maha negatiivsuse. Aamen".
Pole võimalik, et elus alati veab. Mustad triibud juhtuvad kõigiga. Peamine asi sellises olukorras on mitte alla anda ja võtta kasutusele mitu tõhusat meetodit, mis aitavad peatada ebaõnnestumiste jada.
Kui elus on alanud ebaõnnestumiste jada, tuleks kinni pidada teatud reeglitest ning psühholoogide ja bioenergeetika spetsialistide juhistest. Kõigepealt peate välja selgitama selle juhtumise põhjused. Probleemide rida võib tulla iseenesest, ilma teie teadmata, kuid see ei tähenda, et peate vooluga kaasa minema. Kui elus on kõik halvasti, tuleb end kokku võtta ja mugavustsoonist välja tulla.
Miks on must triip?
Halb seeria on ebaõnne, terviseprobleemide, lahkuminekute ja rahaliste kaotuste jada. Kõik probleemid reeglina lähenevad ühel hetkel. Mõne jaoks on halb seeria tõsine haigus, kuid mõne jaoks on see tööprobleemide jada. Tähtis on see, kuidas sa ebaõnnestumisi tajud, sest puudub nimekiri teguritest, mille järgi saaks hinnata ebasoodsa perioodi algust elus. Mõned inimesed suruvad endale väiksemate hädade tõttu peale negatiivseid mõtteid, teised aga ei pea isegi kallimaga lahkuminekut halvaks. Kõik on sinu peas – ei rohkem ega vähem.
Bioenergeetika spetsialistid on välja selgitanud levinumad probleemide põhjused.
Õnnetus. Tõepoolest, kõik võib juhtuda täiesti juhuslikult. Isegi kõige õnnelikumad inimesed võivad kokku puutuda ühe ja siis teise ja teise probleemiga. Tavaliselt ajavad inimesed juhuse segi mingisuguse jumaliku karistuse või karmaga, kuid see ei ole alati nii. Kui hing on puhas, siis peaksite elus probleeme tajuma kui õnnetust, kui neile pole muud seletust.
Karma. Peaaegu kõigil inimestel on karmaprobleeme. Need võivad olla peidetud, sest te ei saa kindlalt teada, mis teiega eelmistes eludes juhtus. Sa võid seda nimetada kuidas tahad. Kui olete usklik, võib see teie jaoks olla näiteks taevalik karistus. Kui olete ateist, siis pidage seda energeetiliseks tasakaalustamiseks, sest maailmas peaks kõik olema tasakaalus. Võib-olla tegite minevikus midagi, mis oli rangelt negatiivne, halb. Pole tähtis, kas usute seda või mitte, kõik universumis peab olema tasakaalus, mistõttu võib teil tekkida halb jada.
Kohtuprotsess. Võib-olla loote endale tingimused, kus elu ei muutu nii lihtsaks. Võib-olla olete nüüd keskendunud mõne ülesande täitmisele, mis pole teile kerge. See on teie jaoks raske ja raske, kuid see on puhtalt teie valik, mille te lihtsalt unustasite.
Universumi juhised. Võib-olla püüab Universum teile musta triibu abil näidata, et te liigute valet rada. See on mingi vihje, et te ei peaks minema sinna, kuhu sihite.
Kuidas mustast ribast välja tulla
Selleks peate järgima mõnda olulist reeglit.
Esiteks proovige jääda rahulikuks. See on väga oluline, sest kui inimene muretseb liiga palju, hägustab mure tema meelt, muutes võimatuks positiivsuse oma ellu meelitada. Siin avaldub kogu oma hiilguses üks Universumi seadustest – külgetõmbeseadus. Kui arvad, et oled läbikukkuja või kaotaja, siis oledki seda. Ära lase probleemidel tappa oma naeratust ja enesekindlust.
Teiseks aktsepteerige neid probleeme. Need on juba juhtunud, nad on juba teiega, seega keskenduge nende võimalikult kiirele lahendamisele. Sul ei ole aega põhjustele mõelda – pead kulutama energiat õigetele asjadele. Põhjused saad teada hiljem, kui kõik paika loksub. Ära arva, et oled ainuke. Hädasid juhtub kõigil, kõigil on elus halbu perioode.
Proovige kasutada kinnitusi. Afirmatsioonid on sõnad, mida peate õige mõtteviisi saavutamiseks endale võimalikult sageli kordama. Musta triibu korral peate endale kordama: "Ma lähen õnnele, olen õnnelik inimene." Püüdke vähendada musta triipu oma peas õhukeseks jooneks, muutmata kõike kohutavaks ja õudusunenäoks.
Korista oma maja. Maja koristamine on hea viis oma energia puhastamiseks, sest nii parandate oma kodu energiat. Kui olete positiivses keskkonnas, muutute ise paremaks.
Hoolitse oma tervise eest. Spordiga tegelemine, värskes õhus jalutamine ja halbadest harjumustest loobumine on alati kasulikud kehale ja üldiselt õnnele. Terves kehas, nagu öeldakse, terve vaim. Kui tunned end füüsiliselt hästi, aitab vaimne tervis hädadega toime tulla.
Ole loominguline. Otsige uusi hobisid, avage end millelegi uuele. See on väga kasulik, sest mõnikord tuleb meie ellu halb seeria, kui oleme millelegi liiga keskendunud, kui meil on igav. Pidevad probleemid kummitavad meid, täites meie pead prügiga ning meeldivad uued asjad noorendavad ja päästavad probleemidest.
Ärge unustage tänulikkust.Ärge kunagi kiruge ennast ja oma elu. Sa pead olema kõige eest tänulik. See ei tähenda, et peate läbikukkumise üle rõõmu tundma selle otseses mõttes. Peate mõistma, et midagi ei juhtu juhuslikult. Kui tunnete end praegu halvasti, tunnete end hiljem hästi. Saate palju õppida, enda jaoks õppetunde teha ja kogemusi omandada.
Ümbritse end toredate inimestega. Mida parem on teie keskkond, seda parem olete. Võib-olla on teie suhtlusringkonnas ebameeldivaid inimesi, kes tahavad, et kõik oleks teie jaoks halb. Teatavasti on kadedus väga ohtlik asi nii neile, kes kadestavad, kui ka neile, keda kadestavad. Ärge kunagi hinnake õnnelikke inimesi ja hoidke eemale neist, kes teid maha suruvad. Kunagi pole hilja distantseeruda suhtlemisest energiavampiiridega, kes võtavad sinult õnne, sest soovivad sulle siiralt halba. Kahjuks võivad sellised olla ka kõige lähedasemad inimesed.
Jääge iseendaks ja ärge kiirustage silte kleepima kõigele, mis teiega parasjagu toimub. Pidage meeles, et kõigele on mõistlik seletus. Must triip ei ole midagi, mis peaks ajendama teid negatiivsetele mõtetele. Püüa järgida reegleid, käituda väärikalt ja rahulikult. Ärge süüdistage kedagi oma kukkumistes. Hoidke oma pilk tulevikul. Edu ja ärge unustage vajutada nuppe ja
Mida teha, kui elus on tume vööt?
Kõik õnnetused on meile tegelikult antud, et meie hing tugevamaks muutuks. (John Gray)
Me elame ebaõnne ajastul; aga elu on alati pakkunud inimestele tõuse ja mõõnasid, kordaminekuid ja probleeme. Probleemid on osa kogu eluprotsessist. Ka kõige õnnelikumad inimesed, keda kõik peavad õnnelikuks ja saatuse armsaks, puutuvad aeg-ajalt kokku ebaõnnetega ning ka nendeni jõuab elus tume triip.
Aga miks meile tundub, et mured ei taba selliseid inimesi kunagi?
Kõik sõltub sellest, kuidas nad sellistel eluperioodidel käituvad. Iseloomult positiivsed inimesed teavad, kuidas raskustest üle saada ilma kibeduse ja kahetsuseta. Nad ei kõhkle abi ja tuge palumast, kui seda vajavad. Edukad inimesed õpivad olukordadest, kus teised lihtsalt alla annavad, ja püüavad näha midagi head ka halvimas. Nad juhivad ise oma saatust ja loovad ise oma elu. Meile tundub, et sellised inimesed ei ela kunagi kannatuste maailmas; see aga ei vähenda õnnetunnet, mis ka nendes võib olla väga sügav ja mõnikord isegi hävitav. Nad lihtsalt "töötavad läbi" need tunded, mis ei saa üleöö kaduda, samas kui teised vajuvad lihtsalt meeleheite põhja.
Miks me ei võta eeskuju parimatelt?
Kõigepealt tunnista endale, et häda juhtus tõesti sinuga. Tunnistades endale, et meie ellu on tulnud tume vööt, ükskõik kui kummaline see ka ei tunduks, vähendame seeläbi meid tabanud ebaõnne emotsionaalset šokki.
Proovige nüüd mõista, et kõik õnnetused on ajutised ja mõjutavad harva mitte üksikuid eluetappe, vaid kogu inimese saatust. Võite kaotada töö, raha, eluaseme; aga su pere armastab sind endiselt, sõbrad on valmis abikäe ulatama, sa ise oled elus ja terve. Oled säilitanud olulisemad väärtused ja kõike muud on võimalik omandada.
Äratage oma tänutunne. Olge tänulik selle eest, mis teil on, selle asemel, et kurta selle üle, mida teil pole.
Mõistke, et teil on kontroll oma vastuse üle elu väljakutsetele. Niipea, kui hakkate valu tundma, muutke kohe oma fookust – vaadake asju teise pilguga. Igal juhul on igal sündmusel, ka kõige ebameeldivamal, positiivne pool – kõik oleneb sellest, kuidas asjale vaadata.
Saavutage teadvuse kõrgem seisund, õppige kontrollima oma mõtteid, tundeid ja reaktsioone. See võimaldab teil asju selgemalt näha, vähendades emotsionaalset kaasatust.
Otsustage, milliseid praktilisi samme saate täna enda abistamiseks astuda. Ükskõik kui väikesed need sammud ka poleks, on igaüks neist oluline, sest viib teid probleemi lahendamisele lähemale. Ja lõpuks jõuate kohta, kus tunnete tõesti, et teil on jõudu olukorraga toime tulla.
Probleemide lahendamiseks mitu võimalust
Elu võib tõesti olla ettearvamatu ja mõnikord üllatavad probleemid meid. Ja siis on väga oluline teada, mida teha, kui õnneseeria on asendanud halb seeria elus. Kui meil on raske periood, võib abiks olla konkreetne tegevuskava. Ainult tegevus võib ebaõnne džunglis teed puhastada, et anda meile ruumi edasi liikuda! Selle plaani punktid võivad varieeruda, kõik sõltub konkreetsest inimesest ja keerulisest olukorrast, kuhu ta satub. Kuid põhitoimingud on igal juhul samad:
Leina ja muude õnnetu vormide üks esimesi etappe on tavaliselt tagasilükkamine.
Me keeldume tunnistamast, et meiega on midagi halba juhtunud. Ja me püüame kõigi eest varjata, mis meiega juhtus. See võib olukorda ainult hullemaks muuta, sest me ei anna endale võimalust olukorra reaalsusega toime tulla ja häda tagajärgi ratsionaalselt tajuda. Mida varem me reaalsusega nõustume, seda suuremad on meie võimalused edasi liikuda. Pidage meeles, mida edukad inimesed meiega selles artiklis jagasid – ka nemad on esimesed, kes tunnevad ära tõsiasja, et ebaõnne on alanud.
Mobiliseerige kogu oma sisemine jõud, proovige mitte lasta meeleheitel enda üle võimust võtta
Ärge mingil juhul paanitsege. Kas tead, mis võib juhtuda inimesega, kes ei oska ujuda ja kukub ootamatult vette? On kaks võimalust: esimesel juhul hakkab ta paanikasse sattuma, hüppab juhuslikult ringi ning lõpuks neelab vett ja upub, kui abi õigel ajal ei saabu. Ja teisel juhul püüab see inimene rahuneda ja vesi ise surub ta pinnale. Rahulikuks jäädes ja lihaseid lõdvestades suudab ta kontrollida oma kehaasendit ja hoida pead vee kohal. Elus on samamoodi – kui jääte rahulikuks, on teil palju suurem võimalus olukord lahendada.
Jagage keeruline olukord väiksemateks, paremini juhitavateks ja lahendatavateks ülesanneteks
Saate isegi elevanti süüa, hammustades ikka ja jälle väikseid tükke! Kui kasutate seda lihtsat strateegiat, mille kohaselt jagate keerulise probleemi mitmeks lihtsamaks, näete kiiresti võimalusi probleemi lahendamiseks. Hajutate ärevuse, taastate organiseeritud, ratsionaalse mõtlemise ja suunate oma mõtted õigesse suunda, et näha järgmist õiget sammu.
Olge ennetav, laskmata meeleheitel end tegutsema hakata.
Väljapääsu leiate alati! Võttes meilt ära mõned võimalused, annab see meile võimaluse teisi ära kasutada. Kujutage ette inimest, kes on kaotanud käed või jalad. See on kohutav tema ja kõigi jaoks, kes teda armastavad. Ja loomulikult ei julgeks keegi õnnetut hukka mõista, kui ta langeks masendusse ja kaotaks elutahte. Kuid me kõik oleme näinud (nii päriselus kui ka televisiooni ja Interneti kaudu) palju näiteid inimestest, kes on sellist kaotust kogenud ja suunanud oma jõupingutused sellele, mida nad suudavad, mitte sellele, mis on muutunud neile kättesaamatuks. Käetumata muusik, kes mängib jalgadega klaveril kauneid meloodiaid, kunstnik, kes maalib hammastega pintsleid hoides maale, ühe jalata balletitantsija, kes julges lavale minna ja tantsida samavõrd sandistatud baleriiniga - ja nad tantsivad nii palju et sa ei märka üldse karku ega tüdruku käe puudumist! Need tugeva tahtega inimesed seavad endale väljakutseid, kui nad kaotavad võime teha asju tavapärasel viisil ja töötavad nende lahendamise nimel. Nad ei reageeri lihtsalt traagilisele õnnetusele oma elus, vaid otsivad sihikindlalt võimalusi aktiivse elu jätkamiseks. Peame neilt õppima mitte langema meeleheitesse ning otsima iga hinna eest väljapääsu halvast õnnest ja ebaõnnestumisest.
Otsige tuge ja ärge keelduge pakutavast abist
Üksi hädade ja hädadega võidelda pole absoluutselt vaja. Huvitav fakt: teadlased on läbi viinud kõikvõimalikke uuringuid, püüdes lahti harutada saja-aastaste nähtust. Võite tulla välja igasuguseid teooriaid, mis põhinevad toitumise, keskkonna ja muude tegurite omadustel, mis võivad auväärsete vanemate jaoks sellist pikaealisust põhjustada. Kuid üks ühine tegur ühendab neid inimesi, kes on oma pika elu jooksul suutnud üle elada rohkem kui ühe häda - see on nende side teiste inimestega, oskus abi vastu võtta ja toetada kõiki, kes seda vajavad.
Väga sageli jäävad ebaõnnestumiste ja õnnetuste ohvrid oma mineviku vangi.
Neile jääb tunne, et asjaolud, inimesed või isegi elu ise on neid alt vedanud või reetnud. Nende hinged on haavatud ja veritsevad, elurõõm on kadunud. Olles oma minevikku jäänud mõtted, mis tõid neile ebaõnne, näivad nad nõustuvat, et ebameeldivad sündmused võivad korduda. On vaja võtta vastutus oma elu, oma füüsilise, psühholoogilise, emotsionaalse ja hingelise heaolu eest ning mitte lasta kõigil ettejuhtuvatel asjaoludel ja olukordadel ennast nuku kombel manipuleerida.
Olge ohu ees vastupidav
Vastupidavus võimaldab teil tulla toime raskustega, ületada stressi ja olla võimeline leinast taastuma, omandades samal ajal väärtuslikke kogemusi. Igaühel meist on potentsiaal taastuda tagasilöökidest ja naasta tavaellu. Kui me seda potentsiaali ei kasuta, siis aja jooksul kaotame selle. Kuid me saame suurendada oma võimet ületada väljakutseid ja saavutada hämmastavaid tulemusi ka kõige keerulisemates tingimustes. Just soov õppida ebaõnnestumiste ja ebaõnnetega edukalt toime tulema võib teha meid edukaks ja õnnelikuks – nii praegu kui ka tulevikus. Ja nad ütlevad ka meie kohta, et meil on vedanud ja õnnelikud.
Mida saate veel teha, et need kasulikud oskused kiiremini omandada?
Lugege uuesti läbi nimekiri kõigest, millele oleks kasulik tähelepanu pöörata, ja valige endale sobivaimad esemed. Saate seda loendit laiendada, lisades selle, mis aitaks teil kõige paremini toime tulla elutormidega.
Nautige elu, iga tavalist päeva;
Naeratage igal hommikul oma peegelpildile peeglis;
Lõdvestu õhtul teadmisega, et tegid päeva jooksul kõik, mida vajasid;
Toetuge oma uudishimule, et õppida iga päev midagi uut, avardades oma maailma piire;
Kasutage oma huumorimeelt, naerge nii palju kui võimalik;
Kaaluge suhtlemist psüühilist traumat kogenud inimestega kui võimalust õppida eluülikoolis;
Vaadake, lugege, kuulake lugusid inimestest, kes leidsid endas jõudu ebaõnne üle elada ja tavaellu naasta. See inspireerib teid muutuma oma ebaõnne ees vastupidavamaks;
Kirjutage või joonistage oma emotsioonid. Proovige sagedamini rääkida sellest, mis on hea igal sündmusel, mis pole teie jaoks täiesti meeldiv;
Proovige sagedamini viibida keskkonnas, mis paneb teid oma emotsioone elavdama ja ülendama;
Hankige endale lemmikloom – see aitab teil veelgi rohkem sukelduda rõõmsatesse kogemustesse;
Leiutage endale uus hobi;
Lugege tarkade inimeste ütlusi, tsitaate kindluse ja raskuste ületamise kohta - see "puhastab" teie aju väga hästi!
Treeni mitte ainult vaimu, vaid ka keha. Ega asjata öeldi, et "terves kehas terve vaim";
Veetke aeg-ajalt aega üksi või kõige lähedasema inimesega looduses. See maandab väga hästi stressi ja pingeid;
Külastage vähemalt aeg-ajalt vabatahtlikuna haiglaid ja haiglaid. Te mitte ainult ei tunne rahulolu, et saate kedagi aidata, vaid näete ka seda, et teie mured pole mõne inimese õnnetusega võrreldes tühised.
On üks väga hea harjutus. Kujutage ette, et ujute paadis elujõel. Mõnikord on jõgi rahulik, päike paistab ja ümberringi on ilus maastik. Kuid käänaku ümber hakkab jõgi keema, hakkab sadama ja müristab äikesetorm. Ja sa oled endiselt paadis ja jää rahulikuks. Teate, et vihm lakkab varsti. Vihma ohjeldada ei saa, küll aga paati nii, et see hõljuks edasi sinna, kus jõgi jälle sujuvalt ja rahulikult voolab.
Elus on samamoodi. Ärge püüdke olusid kontrollida, vaid käskige ennast. Hakka lihtsalt oma elu kapteniks.
Ebaõnnestumisest üle saamine võib olla raske, kuid sellest üle saamine on alati võimalik
Ebaõnnestumisest üle saamine võib olla raske meeleheite ajal, kui algab must ebaõnnestumiste ja ebaõnnete triib. Pole üllatav, et me võime alguses tunda valu, kuid omandatud oskused ja vastupidavus, mida me kasvatame, aitavad meil ületada kõik muutused elus. Meie elu võib olla nagu rullnokk – paljude tõusude, mõõnadega ja pöördetega. Peate järgima oma okkalist rada peatumata või tagasi pööramata. See võib alguses isegi hirmutav olla, aga ära anna alla! Elu võib meie vastu olla karm ja karm; aga nagu rullnokk, saab ka raske aeg läbi ja katastroof jääb minevikku.
Häda tähendab muutust – meie elu muutub, meie ise muutume. Kuid ainult meist endist sõltub, kas leiame jõudu ja võimaluse lõpuks tavaellu naasta ja sellega edasi minna.