Seos stressi ja kõhuhaiguste vahel. Kas kõhuvalu võib tekkida närvipingest?

Kui olete mures ja tunnete äkki iiveldust või kõhuvalu, on see murettekitav märk. Ebamugavustunne maos või soolestikus suurenenud ärevuse ajal ei ole midagi ajutist ja juhuslikku. Pigem vastupidi, see on selge signaal terviseprobleemide olemasolust ja seda signaali tasub kuulata. Kui teie kõht valutab närvilisuse tõttu, tähendab see, et teie stress on nii tugev, et see on käivitanud seedetraktis hävitavad protsessid. Samal ajal ei ole võimalik kohe täpset diagnoosi panna: see võib olla närviline gastriit või mao neuroos. Seetõttu on läbivaatuse määramiseks vajalik kiireloomuline visiit gastroenteroloogi juurde. Räägime lühidalt mõlemast seisundist, et saaksite aimu, mis need võivad olla ja millist ravi te vajate.

"Kõik haigused tulevad närvidest," ütleb rahvatarkus ja just nii on mõtet rahvapärast väljendit kuulata. Kui väike stress osutub mõnikord isegi kasulikuks, siis pikaajaline suurenenud ärevusseisund, vastupidi, on ise paljude vaevuste põhjuseks. Pidev stress võib põhjustada kardiovaskulaarsüsteemi haigusi, astmat, diabeeti, osteokondroosi ja paljusid teisi. Ei tasu isegi rääkida sellistest ilmsetest suurenenud närvilisuse tagajärgedest nagu depressioon ja muud psühholoogilised probleemid.

Nende haiguste põhjuseks on närvilisusest tingitud stressihormoonide – adrenaliini ja kortisooli – suurenenud tootmine. Adrenaliini mõjul südame löögisagedus kiireneb ja vererõhk tõuseb, mis mõjutab negatiivselt veresooni. Kortisool omakorda mõjutab ainevahetusprotsesse kehas. Selle hormooni liig kehas võib põhjustada libiido langust, rasvumist ja muid negatiivseid tegureid.

Stresshormoonide toimest põhjustatud muutused närvi- ja veresoonkonna talitluses põhjustavad kaudselt mao funktsioonide häireid. See on seedetrakti töö häirete põhjus, mis väljendub iivelduse, valu ja muude sümptomitena. Järelevalveta jätmisel võib haigus areneda maohaavandiks, mis pole mitte ainult ebameeldiv, vaid ka ohtlik.

Patsiendid, kellel on diagnoositud mao neuroos, kannatavad kõhuvalu, iivelduse ja kõrvetiste all. Neil võib tekkida äge nälg, mis pärast paari lusikaga toidu söömist annab kohe teed küllastumisele. Samal ajal ei pruugi eriuuringud tulemusi anda, kuna segaduses arstid hakkavad valedest kohtadest otsima.

Haigust põhjustav tegur on mao sekretoorset funktsiooni kontrolliva vaguse närvi talitlushäire. Lihtsamalt öeldes hakkab vaguse närv stressi korral saatma valesid käsklusi, mis toob kaasa kas liigse või ebapiisava maomahla tootmise. Sellest saab seedeprobleemide võti.

Oma panuse annavad ka halvad harjumused, kui inimene neile allub. Väga sageli põhjustavad neuroosid isu alkoholi ja sigarettide järele. Pärast klaasi joomist või sigareti suitsetamist tunneb inimene ajutist rahu, ärevus taandub lühikeseks ajaks. Kuid neuroos ise ei kao, kuid nikotiini ja alkoholi mõju halvendab seedetrakti seisundit, provotseerides limaskestade põletikku ja mao verevarustuse halvenemist. Tulevikus võib see põhjustada gastriiti - ja seejärel järk-järgult, kuni pahaloomuliste kasvajate ilmnemiseni kõige raskematel juhtudel.

Mao neuroosi saab tuvastada, kui võrrelda seedesüsteemi probleeme patsiendi depressiivse asendiga. Kui ta kogeb ärevust, muutub sageli meeleheiteks, kannatab depressiooni all ja samal ajal tunneb valu ja ebamugavustunnet kõhus, on täiesti võimalik, et probleem on just mao neuroosis. Seejärel peab haigust ravima psühhoterapeut, neuroloog või psühholoog. See muidugi ei välista vajadust gastroenteroloogi abi järele, kuid temal on siin toetav roll.

Närviline gastriit

Gastriit on väga levinud haigus, mida iseloomustavad kõhuvalu, iiveldus, kõrvetised ja probleemid väljaheitega. Haigus on mao limaskesta põletik, mis on põhjustatud mitmetest teguritest. Need võivad olla halvad harjumused, vale toitumine, bakterite tegevus ja stressi tagajärjed.

Närviline gastriit areneb olukorras, kus liigne adrenaliin põhjustab probleeme mao kudede verevarustusega. Vajaliku toitumise ja hapniku puudumisel limaskestarakud nõrgenevad ja muutuvad vähem elujõuliseks. Selle tulemusena muutub limaskest õhemaks, muutub põletikuliseks ja lakkab ootuspäraselt toimimast.

Ärge unustage, et stressihormoonid ise võivad põhjustada kudede põletikku. Seega muutub limaskest kahekordselt haavatavaks ja seetõttu vastuvõtlikuks haigustele. Järgmisena tuleb mängu soolhape, mis söövitab õhenenud kaitsekihi ja hakkab hävitama selle all olevat maokude. Tekivad väikesed haavandid ja tulevikus võib tekkida tõeline haavand.

Närvilise gastriidi ravi viib läbi gastroenteroloog psühhoterapeudi toel, sest kui põhjust ei kõrvaldata, ilmneb mõju ikka ja jälle. Seetõttu viiakse patsient stressiseisundist välja, töötades samal ajal gastriidist vabanemise nimel. Patsiendile määratakse dieettoitumine ja puhkus. Toit peaks olema kergesti seeditav, seetõttu eelistatakse putrusid, paksu püreestatud või limaseid suppe. Praetud ja vürtsikad toidud on dieedist välja jäetud, kuna need põhjustavad maole täiendavat stressi. Samal ajal on ette nähtud ravimid, mis parandavad seedetrakti tööd.

Teaduslikult on tõestatud, et stressirohked olukorrad on tervisele kahjulikud. Negatiivne mõju kehale ei avaldu kohe, see protsess on aeglane. Stressitegurite all kannatavad mitte ainult inimese vaimne seisund, vaid ka tema füüsiline tervis. Esimesena mõjutab seedetrakt. Selle tulemusena moodustub närviline gastriit.

Kas see võib olla gastriit?

Seda mao patoloogiat diagnoositakse enam kui 50% elanikkonnast, mille põhjuseks on närvivapustused, depressioon ja stress. Sellised šokid mõjutavad negatiivselt inimese autonoomse süsteemi funktsioone, mis kontrollivad siseorganite ja veresoonte tööd.

Autonoomse närvisüsteemi osa on enteraalne närvisüsteem (ENS), mis reguleerib siseorganite silelihaseid, millel on kontraktiilne aktiivsus ja mis mängib olulist rolli inimese füüsilises ja vaimses seisundis. ENS on närvikiudude (neuronite) kimp, need paiknevad kahes soolekoe kihis, stressi mõjul muutuvad haavatavamaks. Mao seintes paikneb ka enteraalne närvisüsteem, mistõttu on seedimine häiritud.

Kui inimene kogeb stressi, tekivad mao limaskestas vereringehäired ja muutub süljeeritus. Seedetrakti funktsionaalsuse häired on seletatavad seedemahla sekretsiooni patoloogiatega ja soole seinte kokkutõmbumise häirega.

Iseloomulikud sümptomid

Pingelised olukorrad mõjutavad suuresti inimese füsioloogilist seisundit. Kui inimene on närvis, vabaneb maos liigne hape, mis põhjustab limaskesta ärritust, mis põhjustab kõrvetisi jäljendavate sümptomite ilmnemist. See seisund koos stressiga põhjustab mao närvivalu.

Närvilisusest tingitud mao gastriit võib alata ootamatult ja haigus võib areneda aeglaselt. See kahjustab limaskesta, kaob võime toota hapet, mis toob kaasa maoärrituse ja seedeprobleemid. Mao gastriidi üldised sümptomid stressirohke olukorra taustal:

põletustunne maos, eriti vahetult pärast söömist;
iivelduse tunne;
tükk kurgus;
lämbumistunne;
oksendada;
kõhupuhitus ja puhitus;
isutus;
kehakaalu muutus;
luksumine ja röhitsemine;
müristamine;
raskustunne maos;
halb hingeõhk;
muutused väljaheites (kõhukinnisus või kõhulahtisus);
väljaheide võib sisaldada lima või verd.

Närvidest põhjustatud mao limaskesta gastriidiga kaasnevad lisaks peamistele sümptomitele ka uimasus, apaatia, valu südames, ebaregulaarne südamerütm, vererõhu langus. Kui kõht valutab närvilisuse tõttu, tuleb kohe tegutseda, ägedad valuhood võivad viia minestamiseni. Ravi puudumine põhjustab B12-vitamiini puudust, mis lõpuks põhjustab kahjulikku aneemiat ja haavandeid.

Diagnostilised meetodid

Mao gastriidi diagnoosimiseks viib arst läbi füüsilise läbivaatuse ja kogub anamneesi. Anamneesikogu sisaldab teavet:

varasemad probleemid seedetraktiga;
elustiil (tubaka tarbimine, alkoholi tarbimine);
ravimite, taimsete toidulisandite ja vitamiinide kasutamine.

Patsiendi uurimisel võtavad nad arvesse kehatemperatuuri, maolihaste pinget ja oksendamise tüüpi. Pärast ajaloo kogumist viiakse läbi instrumentaalsed diagnostikatüübid:

gastroskoopia (fibrogastroduodenoendoskoopia, FGDS);
Kõhuõõne ultraheliuuring;
röntgen.

Mõnele patsiendile määratakse biopsia, vere ja uriini annetamine ning pH-analüüs. Alati tehakse gastroskoopiat, muid närvilisusest tingitud gastriidi diagnoosimise meetodeid, kui arst peab neid vajalikuks. FGDS on seedetrakti ülaosa (söögitoru, mao, kaksteistsõrmiksoole) uuring. Gastriidi gastroskoopia võimaldab teil hinnata mao limaskesta.

Kuidas ravi toimub?

Närvilise gastriidi ravi eesmärk on põhjuste kõrvaldamine. Lisaks gastroenteroloogile peaks patsient külastama psühhoterapeudi. Närvilise gastriidi korral määrab arst rahustid. Psühhotroopsed ravimid, mis aitavad vabaneda ärevusest ja depressioonist. Närvilise gastriidi korral aitavad rahustavad ravimtaimed stressi leevendada:

angelica;
apteegitill;
aniis;
estragon;
palderjan;
kassipuu.

Kummel, piparmünt ja ingver takistavad gaaside teket. Stress ja gastriit on omavahel seotud; süvenemise vältimiseks peate õppima lõõgastuma. Selles aitavad jooga ja meditatsioon.

Antibakteriaalsed ained on ette nähtud juhul, kui gastriit oli patsiendi maos juba olemas, oli põhjustatud bakteritest ja tüsistus närvihäiretega. Saate ravimeid võtta ainult teatud juhtudel. Antibiootikumid on ette nähtud patsientidele, kellel on maos närvineerul paiknev gastriit, kellel on avastatud bakter Helicobacter pylori.

Ettenähtud:

tetratsükliin;
amoksitsilliin;
Klaritromütsiin.

Närvilise gastriidi ravi kestus maos on 2 nädalat. Kõrvetiste, röhitsemise ja kõhuvalu korral on ette nähtud antatsiidsed ravimid. Närvilise gastriidiga patsientidel on ette nähtud Gevixoni, Vikairi, Maaloxi, Rennie kasutamine. Valu leevendamiseks võtavad nad spasmolüütilisi ja antikolinergilisi ravimeid:

No-shpa;
papaveriin;
Buskopan.

Lisaks ravimitele ja rahustavatele ravimtaimedele peaksite järgima oma dieeti. Ebaregulaarne söömine põhjustab maomahla tootmist. Kui seda eritub liiga palju, põleb elundi limaskest, mis põhjustab närvihäiretest tingitud gastriidi ägenemist.

Kui maomahla eritub väikestes kogustes, algavad käärimisprotsessid ja teravate servadega toit kriibib limaskesta. Kokkupuude maomahlaga kriimustusel viib haiguse progresseerumiseni.

Mao närvilise gastriidi süvenemise vältimiseks vältige:

tsitrusviljad;
tomatid;
piim ja muud piimatooted;
alkohol;
kohv;
vürtsikas toit;
rafineeritud ja töödeldud toidud.

Närvilise gastriidi korral peaksite sööma 4-6 korda päevas väikeste portsjonitena. Menüü valib toitumisspetsialist või raviarst. Tooted, mille kasutamine aitab närvilisusest tingitud gastriidist üle saada:

artišokk, lehtköögiviljad, spargel, seller;
küüslauk;
lagrits, apteegitill;
kaunviljad, pähklid (mandlid), linaseemned, tatar.

Närvilise gastriidi korral sööge kindlasti tervislikke rasvu ja valke; neid leidub munas, kalas ja linnulihas. Kalad, nagu lõhe või sardiinid, on rikkad oomega-3 rasvhapete poolest ja neil on põletikuvastane toime.

Inimesed räägivad, et haigused tulevad närvidest. Gastriit on sageli põhjustatud pidevast stressist. Seda kinnitab teadlaste autoriteetne arvamus. Gastriit on "vaikne" vaenlane, mis avaldub järk-järgult.

Gastriidi põhjuseks on ravimite, rämpstoidu, limaskesta mehaaniliste kahjustuste, bakterite ja ka närvide mõju. Gastriit on mao limaskesta haigus. Suurem osa maailma elanikkonnast kannatab ebaõige elustiili tõttu patoloogia all. Pideva stressi tagajärjeks on närviline gastriit. Mao kaitsmiseks maomahla eest sisaldab organ epiteeli. Kahjulike tegurite mõjul muutub epiteel õhemaks. Järk-järgult põhjustab protsess gastriiti. On kahte tüüpi:

krooniline;
vürtsikas.

Kahjuliku faktori ühekordse mõju korral mao limaskestale tekib äge gastriit. Kui patsienti õigeaegselt ei ravita, muutub äge gastriit krooniliseks.

Pikka aega ei pruugi patsient kroonilise vormi esinemist märgata. Selle tuvastamine sõltub lisaks valule ka happesusest.

Närvidest tingitud gastriiti põhjustavad tegurid

Pingelised olukorrad mõjutavad negatiivselt inimese närvisüsteemi. Närvid muutuvad üle pingutatud, tekitades veresoonte spasme ja häirides maoepiteeli verevarustust. Pärast iga maomahla sisenemist seedetrakti, "söövitab" hape järk-järgult seinu. Korduv stress tekitab närvilise gastriidi, provotseerides seedetrakti haavandeid või isegi vähki.

Pidev stress areneb depressiooniks, põhjustades inimese põhifunktsioonide häireid. Organism muutub vastuvõtlikumaks välistele ärritajatele. Asi pole ainult tavalistes kriisides. Ühekordne liigne psühholoogiline konflikt annab tugeva mõju. Näiteks lähedaste surm, kuritegu, kataklüsm, isegi sõjategevus. Pärilik tegur muutub oluliseks.

Inimese mao gastriidi tunnused

Kehas on närvilise gastriidi individuaalsed sümptomid:

Suurenenud maohappesus: röhitsemine maohappega, valu tühja kõhuga või vahetult pärast söömist.
Maohappe vähenemine: röhitsemine, puhitus, iiveldus, isutus, kõhulahtisus, kõhu kõvenemine, valu abaluu all.

Mao happesuse tase

Sageli ei väljendu sümptomid selgelt, patsient ei märka neid pikka aega. Sellise haigusega on arsti poole pöördumisega viivitamine täis tõsiseid tagajärgi. Haigus ei kao iseenesest, arenedes tõsiseks staadiumiks - krooniliseks. Limaskesta põletik levib üha sügavamale.

Tasub pöörata tähelepanu kaasnevatele sümptomitele, mis viitavad haigusele: unisus, südamevalu, arütmia, hüpotensioon. Varajane diagnoosimine on eduka ravi võti.

Närviliste kõrvetiste ravimeetodid

Arstid alustavad ravi sarnaste võtetega: antatsiidide või alginaatide viivitamatu väljakirjutamine. Närviliste kõrvetiste peamiseks põhjuseks peetakse stressirohke olukordi, mistõttu määratakse rahustid. Juhtub, et ilma psühholoogi abita ei saa.

Keha ei tule alati ise toime, tuleb pöörduda uimastiravi poole. Peate viivitamatult pöörduma kliiniku gastroenteroloogi või terapeudi poole.

Gastriidi ägenemise taktika

Närviline gastriit võib patsiendil tekkida mitmesuguste tegurite tõttu. Reeglina määratakse antibakteriaalsed tabletid koos teiste ravimitega sümptomite leevendamiseks.

Ravi ravimitega

Antibakteriaalseid ravimeid kasutatakse neliteist päeva, antatsiidid aitavad kiiresti ületada valu, kõrvetised ja haiguse ebameeldivad ilmingud. Kõrge happesusega närvilise gastriidi korral on ette nähtud antisekretoorsed tabletiravimid, prokineetika taastab organismi aktiivsuse.

Dieedi korrigeerimine

Närvilise gastriidi vastu võitlemiseks ettenähtud ravimeid kombineeritakse sageli dieediga. Äärmuslikel juhtudel on soovitatav päeva jooksul toidust keelduda.

Kui haigus muutub krooniliseks, on näidustatud üleminek uuele dieedile, mis on valitud patsiendi ajutise seisundi järgi. Toidust eemaldatakse rasvased, vürtsikad ja soolased toidud, alkohol ja sarnased inimese maole kahjulikud toidud jäetakse täielikult välja.

Lubatud on madala kalorsusega toidud, lahja kala, liha ja köögiviljad, ainult keedetud või küpsetatud. Toitu võetakse väikeste portsjonitena. Vutimunad on seda tüüpi haiguste puhul kasulikud. Igasugune füüsiline tegevus on keelatud. Suurenenud närvilisus ja negatiivsete olukordade tajumine mõjutab inimese kõhtu ja kogu keha. Ei tohiks tähelepanuta jätta arsti soovitusi, eriti ettenähtud dieeti.

Ägenemise korral on patsiendil soovitatav järgida terapeutilist dieeti nr 1, millele järgneb üleminek dieedile nr 15. Dieet nr 1 koosneb toitudest, mis kaitsevad magu keemiliste ja füüsiliste kahjustuste eest. Toitu on soovitatav süüa väikeste portsjonitena kogu päeva jooksul. Toitu hoitakse soojas, liiga külm või kuum toit on vastuvõetamatu. Keha jaoks on piisav kogus kasulikke aineid.

Dieettoit nõuab spetsiaalset keetmist, kasutades vett ja aurutamist. Soola kasutamist vähendatakse, mis viib täieliku keeldumiseni.

Linaseemnepuder on eriti kasulik seedetrakti haiguste korral, roog on ümbritseva ja lahtistava toimega, parandab seedimist. See toode on kasulik kõrge happesuse korral: see leevendab valu ja aitab põletikuvastast protsessi. Pärast arstiga konsulteerimist võite kasutada rahvapäraseid abinõusid. Eneseravim on keelatud, kõik küsimused tuleb arutada oma arstiga. Arst aitab teil valida ravimeid, dieeti ja rahvapäraseid abinõusid. Te ei saa haigust alustada, lootes spontaansele paranemisele. Põletik võib areneda peptilisteks haavanditeks, üleminekuga kaksteistsõrmiksoole.

Kompleksne lähenemine

Haigusevastasele võitlusele tuleks läheneda terviklikult. Lisaks ravimite võtmisele ja dieedi järgimisele jälgitakse patsiendi psühhosomaatilist seisundit. Kirurgilist sekkumist vajava närvihaavandi tekke vältimiseks on oluline närvisüsteemi toetamine organismi edukaks taastumiseks. Tegevus on võimalik igas esmaabikomplektis leiduvate tablettide abil. Ravimid leevendavad kõhuvalu ja normaliseerivad organismi seedefunktsioone.

Rahvapärased abinõud

Propolisi tinktuuri peetakse kasulikuks gastriidi korral. Apteegis on lihtne alkoholitinktuuri osta. Lihtne ise teha. Joo üks tund enne sööki. Lahjendage 15-20 tilka keedetud vees. Kursus kestab 2 nädalat.

Aaloe soodustab seedetrakti paranemist ja taastumist. Aloe mahl ja munavalge segatakse ja juuakse 3 korda päevas.

Kirjeldatakse ka teisi rahvanõuannete retsepte.

Ennetamine: kuidas haigusi vältida

Haiguse puhul on oluline meeles pidada, et haigust on lihtsam ennetada kui seda ravida. Gastriit on põhjustatud närvidest, seega tasub mõelda oma suhtumisele töösse. Enamik stressirohke olukordi tekib vahetult tööl. Töötaja võtab erinevaid töösituatsioone liiga tõsiselt, kuid liigsest kinnisideest pole abi.

Ennetamise oluline komponent on õige toitumine. Söömise ajal ei ole soovitatav kasutada maitseaineid, mis ärritavad seedetrakti limaskesta. Püüdke mitte süüa liiga kuuma toitu, jahutage see optimaalse temperatuurini. Suhu sattuvat vürtsikat või kuuma toitu tajub ainult keel ja suulae. Magu teatab ebamugavusest palju hiljem, ilma närvilõpmeteta.

Võtke kvaliteetset toitu, jälgige aegumiskuupäevi ja lugege uuesti ostetud toodete koostisosi. Tööstuslike lisanditega tooted on soovitatav toidust täielikult välja jätta. Toidumürgitus mõjub tervisele halvasti, mitte alati kohe. Kui töö hõlmab rasket tootmist, tuleb kindlasti järgida ohutusjuhiseid.

Tubakatoodete kuritarvitamine, alkohol ja kehv eluviis mõjuvad maole hävitavalt. Limaskest kaotab oma efektiivsuse ja järk-järgult atrofeerub.

Oluline on järgida dieeti. Toitumine peab toimuma soovitatud aja jooksul, maomahl tekib teatud aja jooksul. On oluline, et sel perioodil oleks maos toitu. Vastasel juhul hakkab maomahl lihtsalt seinu töötlema.

Närvilisusest tingitud gastriidi korral on mao funktsioonid häiritud. Selle vältimiseks on soovitatav söödud toit põhjalikult närida. Proovige hambaarstiga õigeaegselt ühendust võtta. Või pöörduge hambaproteesimise spetsialisti poole. Terve inimene peab käima arsti juures vähemalt kord aastas.

Raskuste lahendamist ei saa üleöö jätta, proovige rasked vestlused järgmisele päevale edasi lükata. Öösel peab keha täielikult puhkama, öösel katkeb isegi toidu seedimise protsess. Enne magamaminekut ei ole soovitatav süüa. Magama peaks rahulolu ja südamerahuga. Armasta ja hinda ennast ning oled terve!

Tuntud lause, et kõik haigused tekivad stressist, pole alusetu: kõht valutab närvidest, samuti maks, neerud ja süda. Kõik see võib juhtuda häire taustal, mis on rahvatarkuse ümberlükkamatu tõend. Samas pole inimesel enamasti õrna aimugi, mis tema kõhuvalu põhjustab. Sellega seoses algab ravimite kontrollimatu kasutamine, gastroenteroloogi konsultatsioonid, kuid kauaoodatud leevendust ei tule.

Mida ütlevad teaduslikud uuringud?

Varasem eksperiment, milles osales umbes 2000 inimest, kinnitas, et stressi all kannatanud inimesed teatavad kõhuvaludest 3 korda tõenäolisemalt kui teised. Keegi ei oska seletada, miks see nii juhtub. See jääb aga ümberlükkamatuks faktiks.

Teadlased väidavad, et kõhuvalu põhjustavad närvid, sest stress aitab kaasa vereringe halvenemisele elundi limaskestal. See viib selle kahjustumiseni. Selle tulemusena lakkab mao limaskesta normaalne toimimine. Kõhuõõnes tekivad valulikud aistingud. See võib põhjustada selliste patoloogiate teket nagu gastriit, pankreatiit või haavandid.

Seega, hoolimata sellest, kui raske inimene proovib järgida tervislikku eluviisi, hoolimata sellest, kui tasakaalustatud on tema toitumine, kui igapäevaelus kogeb ta sageli stressirohke olukordi, ähvardab see teda erinevate maopatoloogiate tekkega. Kui inimene laseb end viia depressiooni või närvivapustuse ja kurnatuseni, ähvardab see mao kaitsefunktsioonide kadumist, mis võib olla aluseks ka seedetrakti patoloogiate tekkele. Kui inimene kogeb stressiseisundit, siis täheldatakse selliseid sümptomeid nagu kõhuvalu, soov oksendada, kõhukrambid, suurenenud gaasi moodustumine ja tükitunne kurgus.

On hästi teada, et vaimne ja füüsiline komponent inimeses on omavahel seotud. Seetõttu sõltub inimese füüsiline seisund otseselt tema emotsionaalsest seisundist. Ja teie kõht võib kogetud negatiivsetest emotsioonidest valutada. Tuleb märkida, et närvigastriit võib avalduda ka valulike aistingute kaudu maos.

Patoloogia sümptomid

Närvilise gastriidi sümptomid on järgmised:

lämbumistunne, regulaarselt korduv minestamine, samuti sagedane oksendamine ja iiveldus;
kiire südametegevus, mis võib põhjustada tahhükardia arengut;
äge valu maos pärast närvipinget;
röhitsemine, millega kaasneb ebameeldiv lõhn;
kõrvetised;
raskustunne maos;
kõhulahtisus.

Kui inimene märkab vähemalt ühe ülaltoodud sümptomi ilmnemist, on vaja viivitamatult pöörduda gastroenteroloogi poole. Alati tasub meeles pidada, et haiguse võimalike sümptomite ignoreerimine võib põhjustada tõsiseid tervisega seotud tagajärgi. Ja loomulikult on sellises olukorras enesega ravimine välistatud.

Ravi meetodid

Reeglina taandub selle patoloogia ravi rangele dieedile ja spetsiaalsete ravimite võtmisele. Sellises olukorras on lisaks gastroenteroloogile vaja ka psühhoterapeudi abi. Just see spetsialist suudab tuvastada põhjused, mis provotseerivad depressiivse seisundi tekkimist. Peate õppima lubama endal lõõgastuda.

Kuid enne, kui arst määrab piisava ravi, on vaja läbida mitmeid diagnostilisi protseduure, et tagada diagnoosi õigsus ja välistada muud võimalikud patoloogiad. Närvilisusest tingitud gastriidi ravi algab vajalike ravimite väljakirjutamisega, mis aitavad taastada seedesüsteemi toimimist ja toitumist. Psühhoterapeut omakorda aitab patsiendil positiivselt suhtuda ja tunda end tervenemises kindlalt. Nii saate vältida närvilisusest tingitud maohaavandite teket.

Närvilise gastriidi ravimisel võivad lisaks arstide ettekirjutusele kaasa aidata ka traditsioonilised ravimeetodid, mis põhinevad looduslike ravimite võimel avaldada rahustavat toimet inimese närvisüsteemile, aga ka võidelda teiste patoloogia sümptomitega. Te peaksite teadma, et:

Oregano on varustatud valuvaigistavate ja bakteritsiidsete omadustega. Nendel eesmärkidel 6 spl. l. kuivatatud ravimtaim, vala 1 liiter keeva veega ja jäta mitmeks tunniks termosesse. Saadud keedust tuleks juua pool klaasi neli korda päevas.
Melissa aitab haiguse vastu võidelda. See leevendab iiveldust ja aitab normaliseerida söögiisu. Nendel eesmärkidel on vaja 20 g ürti keeta 4 minutit 400 ml vees. Hommikul ja õhtul tuleks juua 1 klaas keedist.
Naistepuna on rahustava toimega ja aitab võidelda põletikega. Selleks 1 spl. l. Ravivaid ürte tuleb keeta 200 ml vees 10 minutit. Saadud keetmist võetakse kogu päeva jooksul, jagatuna 4 portsjoniks.

Kokkuvõtteks tuleb lisada, et ainult spetsialiseerunud spetsialist saab kindlaks teha valulike aistingute põhjuse maos. Mõnikord põhjustavad ebamugavustunnet kõhus hoopis teised põhjused kui närvihäire. Ja enesega ravimine võib sellises olukorras põhjustada tõsist tervisekahjustust.

Iga inimene puutub stressiga kokku erineval määral. Kuna siseorganid on oma töös omavahel seotud, mõjutab tekkiv närvipinge organismi funktsioone. Soolestik ja magu reageerivad emotsionaalsele seisundile tugevalt. Pole asjata öelda, et "kõik haigused tulevad närvidest".

Kuidas mõjutab psüühika tervist?

Gastroenteroloogid, neuroloogid ja lastearstid väidavad, et stress inimkehas häirib ennekõike seedetrakti verevarustust. See viib mao limaskesta terviklikkuse rikkumiseni. Ilmub valu, muutudes gastriidi, haavandite, haiguse sümptomiteks. Need põhjustavad sapipõie, maksa ja sapiteede talitlushäireid.

Kaitsebarjääri kadumine maos, mille ülesandeid täitis limaskest, põhjustab haigusi, mis mõjutavad ülejäänud seedeorganeid.

Stressi ajal ilmnevad sümptomid:

Mu kõht hakkab valutama.
Kõrvetised, röhitsemine, korin, kõhulahtisus.
Suurenenud gaasi moodustumine.
Spasm.
Kühmu tunne kurgus.

Inimese psühholoogia on tihedalt seotud füüsilise seisundiga. Närvilisuse tõttu võivad tekkida uued või olemasolevad haigused.

Kõhuhaigused

Ärevus, viha, kurbus, melanhoolia ja raev põhjustavad seedesüsteemi töö ebastabiilsust. Kui patsient kogeb pingelise seisundi tõttu valu, pole see üllatav.

Mis juhtub maos, kui patsient hakkab närviliseks minema, milline on haiguse psühhosomaatika? Inimese närvirakud kontrollivad siseorganite tööd. Puhkuse ajal toimib keha õigesti. Kui närvisüsteem erinevatel põhjustel erutub, tekib talitlushäire. Samal ajal on häiritud nende näärmete töö, mis varustavad magu toidu seedimiseks vajalike ensüümidega. Sissetuleva maomahla kogus ja koostis muutub ülespoole. Sapi tarnimine kõhunäärmest on häiritud. Ja kõige levinum haigus esineb - gastriit.

Närviline gastriit

Rohkem kui 80% maailma elanikkonnast kannatab erineval määral gastriidi all. Pealegi, nagu meditsiinistatistika märgib, on suurem osa patsientidest suurte linnade ja megapolide elanikud. Nende kiire elurütm põhjustab suurenenud ärrituvust ja närvilisust. Madal füüsiline aktiivsus teeb ka kohandusi ja süvendab haigust veelgi. Haiguse põhjused on erinevad:

Ebatervislik eluviis.
Helicobacter infektsioon.
Psühholoogiline põhjus.

Õige diagnoos tehakse kindlaks ainult läbivaatuse teel. Kui testi tulemused ei näita infektsiooni olemasolu, tuleb talitlushäire põhjust otsida patsiendi psühholoogilisest seisundist.

Sage stress, depressioon, suurenenud emotsionaalsus, ärrituvus on närvilise gastriidi teket soodustavad tegurid. Selle taustal tekivad järgmised sümptomid:

Kühm kurgus.
Oksendamine.
Perioodiline teadvusekaotus, südame rütmihäired.
Valu kõhu piirkonnas.

Patsiendil on soovitatav konsulteerida gastroenteroloogiga, kui ilmneb üks neist sümptomitest. Arst uurib, avastab haiguse psühholoogilised komponendid ja suunab neuroloogi ja psühhoterapeudi juurde. Sageli viib röhitsemine, raskustunne või valu maos patsiendi mitte arsti juurde, vaid apteeki pillide saamiseks, kui sümptomeid tajutakse keha reaktsioonina halva kvaliteediga toidule. Eneseravim võib põhjustada seisundi halvenemist, mis põhjustab suurenenud närvistressi ja halvendab olukorda.

Gastriit inimestel

Mao neuroos

Seda haigust peetakse mao funktsionaalseks häireks, mille puhul seedimine põhjustab valu. Põhjuseks on stressirohke olukord ning lisaks närviline, füüsiline ja moraalne stress. Tõuke mao neuroosi tekkeks annavad ebatervislik toitumine, suitsetamine ja alkoholi kuritarvitamine.

Sümptomid, mis ilmnevad:

Valu sündroom.
Põlemine.
raskustunne maos; ebamugavustunne epigastimaalses piirkonnas.

Neuroosiga väheneb happesus, lima stagneerub elundis ja valu suureneb. Ilmub röhitsemine, söögiisu väheneb kuni täieliku kadumiseni ja kurgus tekib tükitunne.

Närvipinge tekkimisel toodab keha adrenaliini, mis verre sattudes ergastab närvirakke. Magu lakkab täitmast oma põhifunktsiooni - toidu seedimist. Kuid stress läheb üle, kuid seedimine ei taastu, kuna hormoonid jätkavad tegutsemist. Kirjeldatud nähtuse kõrvaldamisega tegeleb psühhoterapeut, lisaks gastroenteroloogile on soovitatav külastada seda arsti.

Haavandilised defektid

Psühholoogilistel ja füsioloogilistel teguritel põhinevate patoloogiate tekkimine on meditsiinile juba ammu teada. Rikkumiste korral inimese psühholoogiline käitumine ei muutu, küll aga ilmnevad haavandilised defektid ja veresoonte patoloogiad.

Kui maos on stress, suureneb vesinikkloriidhappe tootmine, kuid seedimiseks pole subjekti. Kui protsessi ei peatata, seeditakse elundikude ja tekib haavand.

Psühholoogid märgivad sarnaseid nähtusi ebastabiilse vaimse tervisega patsientidel, kes "söövad ennast". Vihane inimene seedib toitu kiirendatud tempos. Negatiivse meeleolu või hirmu korral, vastupidi, trakti töö aeglustub ja põhjustab kramplikke nähtusi maos ja sooltes.

Mitte ainult emotsionaalselt nõrgad inimesed ei ole haavanditele vastuvõtlikud. Suurenenud vastutustundega töötamine põhjustab stressi.

Neuroloogilised häired avalduvad tugeva valuna. Ja iga ägenemine toimub järgmise, isegi väiksema stressi tekitava seisundi korral. Haigusega kaasneb higistamine, ärev käitumine ja ärevus. Ei aita ravimid, mida apteek soovitab valu ja muude nähtavate sümptomite korral. Sellises olukorras peaksite otsima abi psühhoterapeudilt.

Kui stressi tekitavat seisundit ei ravita ja keha saadetud signaale eirata, tekib maovähk.

Abi psühhoterapeudilt

Alati ei ole võimalik välja selgitada, et haigust põhjustavad mitte ainult välised tegurid, vaid ka psühhogeensed. Kuid on tuvastatud märgid, mis aitavad kindlaks teha, et psühhoterapeudi visiiti ei tohiks edasi lükata:

Patsient läbib pikka aega gastroenteroloogi ravikuuri, kuid vähimagi närvipinge korral naaseb haigus uuesti.
Seedeprotsessis esineb häireid, millega kaasnevad spasmilised hood, valu, gaaside moodustumine ja kõhulahtisus. Sel juhul pole sümptomite ilmnemisel nähtavaid põhjuseid.
Patsiendil on häiritud uni, ta väsib kiiresti, tunneb end pinges ja masenduses. Tekib ebamugavustunne kõhus ja muud seedetrakti probleemid.

Stress kontrolli all

Väga sageli kurdavad patsiendid, et neil on närvilisuse ajal kõhuvalu või kõhulahtisus. See närvipinge ei ole alati stressi tagajärg. Ka tööhetked või lihtsad argimured võivad nõrga seedesüsteemi tasakaalust välja viia.

Meditsiin on tõestanud närvirakkude taastamise võimatust, mis tähendab, et psühhosomaatilisi haigusi on lihtsam ennetada, kui püüda neid hiljem ravida.

Veeda vähemalt üks tund õues.
Füüsiline aktiivsus on näidustatud. On märgatud, et neil on kasulik mõju inimese närvisüsteemile, eriti ujumisele.
Inimestele, kes on emotsionaalsete rahutuste suhtes väga vastuvõtlikud, sobivad jooga või meditatsioon suurepäraselt.

Närvipinge ajal sporti tehes ei ole soovitatav sooritada kõhukrõbistamisega seotud harjutusi.

Ravi

Mao neuroloogilistest haigustest vabanemiseks kasutatakse meetodeid nagu stressi raviks.

Voodipuhkus ja puhkus.
Range dieet esimese 3-5 päeva jooksul. Sel perioodil saavad siseorganid taastuda.
Meditatsioon ja kerge füüsiline aktiivsus.
Kõrvaldage haigust põhjustanud närviärritused.
Keetmiste ja infusioonide võtmine traditsioonilise meditsiini retseptide järgi.

Meditsiinilise statistika kohaselt on kõhuvalu põhjuseks sagedamini närvid. Inimene peaks pöörama suurt tähelepanu oma emotsionaalsele ja vaimsele seisundile, et vältida tõsiseid siseorganite talitlushäireid, eriti pärast stressi.

Juhtige tervislikku eluviisi, järgige tasakaalustatud toitumist. Väiksemate haigusnähtude korral peate viivitamatult konsulteerima arstiga. Ta koostab asjatundlikult raviplaani, lähtudes organismi individuaalsetest omadustest.

Mao neuroos viitab perioodilistele häiretele seedesüsteemi töös. Selle haiguse põhjused võivad olla erinevad füüsilised ja vaimsed tegurid.

Kuid enamasti ilmnevad pärast tugevat stressi kannatamist ebameeldivad aistingud kõhus, mis on selle patoloogia ustavad kaaslased. Igaüks meist võib olla selle haiguse suhtes vastuvõtlik. Kuid enamikul juhtudel diagnoositakse seda kahekümne kuni neljakümne aasta vanustel naistel.

Selles artiklis kirjeldame mao neuroosi peamisi sümptomeid ja selle esinemise põhjuseid ning räägime ka selle patoloogia diagnoosimise ja ravi meetoditest.

Põhjused

Röhitsemine - mao neuroosi sümptomitena

Kaasaegne elurütm eristub kiiruse ja hoogsusega. Ja selleks, et sellega sammu pidada, ohverdab igaüks meist midagi.

Vahepalad jooksu pealt, valmistoit pakkidest ja purkidest, unepuudus, pidev stress... Kõik see mõjutab meie keha seisundit, sh seedesüsteemi tervist.

Mao neuroos tekib erinevatel põhjustel, mille võib jagada kahte põhirühma:

Füsioloogiline:

närvisüsteemi häired;
rasked ja pingelised töötingimused;
pikaajaline unepuudus;
kehv toitumine (söögikordade vahelise aja mittejärgimine; ülesöömine, alasöömine; suurtes kogustes praetud, vürtsikute toitude söömine);
nakkushaigused ja mõned seedetrakti patoloogiad (haavandid, gastriit, erosioonid);
toidumürgitus;
halvad harjumused;
pikaajaline ebapiisava vedeliku tarbimine;

Psühholoogiline:

ületöötamine ja stress;
isiklike vajadustega rahulolematus;
liigsed nõudmised iseendale;
depressiivsed seisundid;
pidev ärrituvus;
vaimsed häired;
sisemine isiksuse konflikt;
vaimne trauma.

Eksperdid on jõudnud järeldusele, et stressil on negatiivne mõju seedesüsteemi toimimisele. Ärritavate teguritega kokkupuutel hakkab inimkeha võitlema. Verre satub suur hulk adrenaliini ja seedimisprotsessid aeglustuvad.

Seetõttu mõjub pidev stressiolukordadega kokkupuude seedekulgla töövõimele nii halvasti ja toob muuhulgas kaasa mao neuroosi. Lisaks mõjutab see haigus sageli liiga vastutustundlikke inimesi, kes võtavad endale liiga palju tööd ja kohustusi.

Millised sümptomid viitavad mao neuroosi arengule

Mao neuroos on salakaval haigus

Mao neuroos võib avalduda erineval viisil. Reeglina on haiguse iseloomulik tunnus raskustunne ja ebamugavustunne kõhus.

Teid hakkavad häirima spasmilised valud, mis võivad lokaliseerida kõhupinna mis tahes osas. Patsiendi üldine tervis ja sooritusvõime halvenevad.

Lisaks on haiguse peamised sümptomid järgmised:

Oksendamine ilma iivelduseta ("närviline"). Reeglina tekib see kohe pärast söömist. Oksendamine algab järsult, ilma iiveldushoogudeta.
Pidevad kõrvetised, mida ei saa pikka aega kõrvaldada isegi spetsiaalse dieediga.
Söögiisu kaotus (“ebatervislik isu” või selle täielik kadu). Rasketel juhtudel võib see põhjustada anoreksiat või buliimiat.
Tõsise röhitsemise ilmnemine söögi ajal.
Kõhupuhitus/korin kõhus.
Paljud mao neuroosi sümptomid on sarnased gastriidi sümptomitega.

Täiendavad haiguse sümptomid on järgmised:

maitse-eelistuste järsk muutus, vastumeelsus teatud toitude suhtes;
valge naastude ilmumine suuõõnes;
suu närvilise tõmbluse esinemine;
nõrkustunde, unetuse ja äreva une ilmnemine;
äkilised kehatemperatuuri muutused;
peavalude esinemine, pearinglus;
ärrituvus;
erinevate foobiate ja hirmude ilmnemine, "paanikahood";
valu ilmnemine rindkere piirkonnas;
sagedane tung tualetti minna.

Seega võivad mao neuroosi sümptomid olla väga erinevad. See sõltub paljudest teguritest: patoloogia põhjus, inimese tervislik seisund, vanus ja sugu.

Haiguse vormid

Ebamõistlik oksendamine on mao neuroosi sümptom

Mao neuroosi on mitut tüüpi:

Haigus, millega kaasnevad pidevad kõrvetised. See on kõige levinum patoloogilise seisundi tüüp. Kõrvetised algavad ootamatult, isegi ilma nähtava põhjuseta. Enamikul juhtudel ei saa seda dieedi ja ravimitega kõrvaldada.
Aerofaagiline vorm. Seda tüüpi haigusega võtab patsient söömise ajal suures koguses õhku. Seetõttu tekib röhitsemine, mis jätab suhu ebameeldiva maitse.
Anoreksiline vorm. Seda tüüpi neuroos avaldub täieliku isukaotusega. Toit tekitab patsiendile vastikust. Inimene võib söömisest täielikult keelduda. See seisund on ohtlik patsiendi elule ja tervisele. Seetõttu nõuab see viivitamatut ravi.
Buliimiline vorm (“hundinälg”). Selle mao neuroosi vormiga hakkab patsient kontrollimatult sööma. Kaalutõusu vältimiseks on inimene sunnitud spetsiaalselt oksendamist esile kutsuma.

Kuidas mao neuroosi ära tunda?

Ebameeldivate sümptomite ilmnemisel tuleb abi otsida gastroenteroloogilt. Alustuseks välistab arst seedesüsteemi haiguste esinemise.

Nende puudumisel suunatakse patsient neuroloogi ja psühhoterapeudi juurde, kes hindavad patsiendi vaimset ja emotsionaalset seisundit. Diagnoos tehakse alles pärast põhjalikku uurimist.

Mao neuroosi diagnoositakse tavaliselt välistamise teel. Patsient kirjeldab eriarsti konsultatsioonil oma seisundit järgmiselt: „Ma lähen sageli närvi ja minu arvates on see mõjutanud immuunsuse langust ja haiguse algust. Tunnen end nõrgana, nagu oleksin külmetanud, ja kõhus valutab. Aga gastroenteroloogilisi haigusi mul ei tuvastatud.»

Seega on mao neuroosi diagnoosimise peamised meetodid:

gastroenteroloogiline uuring;
konsultatsioon neuroloogi ja psühhoterapeudiga;
närvisüsteemi kahjustuse ja patoloogia arengu vahelise seose leidmine.

Haiguse edasine ravi toimub mitmete spetsialistide järelevalve all: gastroenteroloog, neuroloog ja psühhoterapeut.

Haiguse ravi

Iiveldus kui mao neuroosi sümptom

Peamine haiguse ravimeetod on psühhoteraapia, mille eesmärk on kõrvaldada neuroosi põhjus, taastada vaimset tervist ja emotsionaalset tausta.

Terapeutilised meetmed võivad olla järgmised:

Ravimite võtmine. Stressi ja pingete leevendamiseks võib arst välja kirjutada rahusteid, mis valitakse iga patsiendi jaoks individuaalselt.
Psühhoterapeutilised seansid. Vestlused spetsialistiga aitavad välja selgitada neuroosi põhjused ja need kõrvaldada.
Toitumisspetsialisti külastamine. Gastroenteroloogilise uuringu tulemuste põhjal koostab arst spetsiaalse dieedi, mis aitab parandada seedetrakti tööd.
Füsioteraapia (massaaž, ujumine jne). Protseduurid aitavad patsiendil lõõgastuda, parandada meeleolu ja üldist heaolu.
Reis sanatooriumi.
Tervislik eluviis (tervislik toitumine, kõndimine värskes õhus, halbadest harjumustest loobumine).

Mao neuroosi vastu võitlemisel on tõhusad ka rahvapärased abinõud. Pidage meeles, et neid tuleb kasutada pärast spetsialistiga konsulteerimist.

Pune, melissi, naistepuna ja piparmündi taimeteed aitavad leevendada närvipingeid ja lõdvestada patsienti. Linaseemned, lavendel ja raudrohi aitavad kõrvaldada valu seedetraktis, parandavad söögiisu ja seedimist.

Mao neuroosi ennetamine

Et kaitsta end mao neuroosi eest, peaksite regulaarselt läbi viima lihtsaid ennetusmeetmeid. Need sisaldavad:

tervislik eluviis: igapäevane treening, jalutuskäigud värskes õhus, õige toitumine, halbadest harjumustest loobumine, normaalne uni;
negatiivsete emotsioonide vältimine, konfliktide õigeaegne lahendamine;
lõdvestus- ja lõdvestusharjutuste sooritamine;
suhtlemine meeldivate, positiivselt meelestatud inimestega;
tehes seda, mida armastad.

Ärrituvusele, melanhooliale ja depressioonile kalduvad inimesed peavad õppima oma emotsioone kontrollima, korralikult vabanema vihast ja negatiivsusest ning nautima iga päeva.

Seega võib mao neuroos avalduda erineval viisil. Haiguse sümptomid sõltuvad sageli selle esinemise põhjustest. Ainult spetsialistid saavad diagnoosida haigust ja määrata pädeva ravi: gastroenteroloog, neuroloog ja psühhoterapeut. Ainult õigeaegsed ravimeetmed aitavad teil kiiresti vabaneda ebameeldivast haigusest, vältides tõsiseid tüsistusi ja tervisega seotud tagajärgi.

Kõhulahtisus kui mao neuroosi sümptom on video teema:

Kõhupiirkonna spasmilised aistingud on lihaste refleksiivne kokkutõmbumine, millega kaasneb valu. Valusündroom väljendub ebamugavustundes kõhu erinevates osades. Spasmiline lihasrefleks võib esineda erinevate haiguste puhul: neeru- ja sapipõiehaigused, koliit ja gastriit. Sellisel juhul on vaja konsulteerida spetsialistiga, kes diagnoosib ja määrab ravi. Millist mõju avaldavad närvid seedetraktile ja kas see võib põhjustada ventrikulaarse ekstrasüstoli teket?

Stress mõjutab kõhtu

Vale toitumine põhjustab kõhukrampe

Sageli peetakse krampide põhjuseks vale toitumist. Kuid spasmide esinemine ei ole alati seotud toitumise ja dieediga. Enamik inimesi on arvamusel, et paljud haigused avalduvad närvivapustuste tagajärjel kiiremini ja paranevad kaua. Seoses kõhukrampidega on see õigustatud. Magu võib närvidest haiget teha, kuna need on omavahel seotud. Stressikindlus on siin väga oluline. Stress kui keha reaktsioon emotsionaalsetele puhangutele, närviline seisund aitab kaasa spasmiliste aistingute, neuroosihäirete (oksendamise refleksid, röhitsemine, närvide kõrvetised, kõhulahtisus ja kõhukinnisus, kõhupuhitus) ilmnemisele.

Närvidest põhjustatud kõhuvalu on seisund, mis ei ole süstematiseeritud teatud haiguste vahelises seoses.

Alles pärast vajalike testide ja diagnostika läbimist on võimalik kindlaks teha probleemi olemus ja panna diagnoos. Uuring võib näidata, et maohaavandite põhjustajaks on Helicobacter bakter. Kõige sagedamini on kõhuvalu tingitud stressist või närvivapustusest. Reeglina kasutavad eksperdid nimetust "mao neuroos" mao töös esinevate kõrvalekallete kohta, nimelt: funktsionaalne närvisüsteemi düspepsia, puhitus ja soolefunktsiooni halvenemine, samuti saab diagnoosida mao happesuse muutuste variante.

Valu pärast kogemusi

Kõhuvalu ja närvide vaheline seos

Masendumine ja mäss, melanhoolia ja kurbus, viha ja raev avaldavad negatiivset mõju seedesüsteemile. Kui magu või sooled reageerivad stressile krampliku valuga või võivad üldse töötamise lõpetada, pole see üllatav. Kõige sagedamini väljendub stress seedeprobleemides. See on ohtlike haiguste allikas, seedetrakti põletik, näiteks närviline gastriit.

Miks siis närvid kõhuvalu põhjustavad? Mida teha? Närvisüsteem kontrollib seedimist. Stressiseisundis on närvisüsteemi talitlushäired. Sellisel juhul mõjutab stress seedesüsteemi, häirides toidu seedimise eest vastutavate näärmete tööd. Muutub maomahla maht, muutuvad pankrease ensüümide (trüpsiin ja lipaas) ja sapi normaalsed parameetrid. Nimelt: gastriit tekib närvilisuse tõttu.

Lisaks satuvad ajust tulevate signaalide järgi verre stressihormoonid (adrenaliin ja kortisool), mis mõjutavad negatiivselt seedesüsteemi, sest eritavad ensüüme, mis muudavad seedeprotsessi. Nendel hormoonidel on igale inimesele erinev mõju: mõned inimesed ei taha üldse süüa, teised aga rohkem kui tavaliselt. Selle tulemusena kaotavad mõned närvilisest ülepingest kaalu, teised täidavad end toiduga koguses, millest pole kasu. Tulemus: seedesüsteemi talitlushäired, millega kaasnevad maospasmid.

Stressi mõju seedetraktile

Närvid kui kõhuvalu põhjused

Inimene on altid pidevalt muretsema tervise, karjääri ja rahalise olukorraga seotud probleemide pärast. Psühholoogiline heaolu avaldab alati mõju füsioloogilisele seisundile. Seetõttu aitab negatiivne emotsionaalne seisund kaasa immuunsüsteemi jõudluse vähenemisele, pärsib keha, millega kaasnevad nakkushaigused ja kõhuvalu.

Tavaline ärritunud soole sündroom koos ülepinge ja ärevusega, aga ka närvihäiretega võib lisaks kõigele põhjustada närvilist gastriiti.

Kõhuvalu tekkeks on närvidega seotud põhjused:

Ärevus.
Hirm ja stress.
Äärmuslik agitatsioon.
Pidev minestamine.
Melanhoolia.
Pikaajaline ja pikaajaline stress.

Kõhuhaiguste tunnused

Kui kõht valutab närvilisuse tõttu, kogeb inimene mitte ainult valu alakõhus, vaid ka mao düsfunktsiooni:

Mul on kõhuvalu;
pankreatiit;
alakõhus valutab;
valu epigastimaalses piirkonnas;
kõhulahtisus või kõhukinnisus;
vere ja lima väljaheide väljaheites;
oksendada;
regurgitatsioon (happe refluks, mis ärritab mao limaskesta);
puhitus;
kõht koriseb;
röhitsemine ja liigne gaasi kogunemine.

Enamik sümptomeid kestab kaks kuni kolm päeva. Närvisüsteemist tingitud gastriidi ägenemine võib tekkida. Kui valulik seisund pikeneb, põhjustab see tõsist ebamugavust ja tekitab probleeme igapäevaelus. Kui sümptomid ilmnevad, peate konsulteerima arstiga.

Eneseravim ei aita

Ennetus ja ravi

Stressšokkidest tingitud kõhuvalu ravitakse ravimitega. Lisaks peab inimene muutma oma elustiili ja vältima stressoreid. Sõltuvalt diagnoosist võib arst välja kirjutada järgmised ravimid:

ravimid väljaheite normaliseerimiseks;
antiemeetikumid;
ravimid, mis mõjutavad vaimseid protsesse, peamiselt kõrgemat närvisüsteemi aktiivsust;
antatsiidid, mis kaitsevad mao limaskesta vesinikkloriidhappe ja sapi toime eest;
närvilise ärevuse ja valulike aistingute all kannatavatele inimestele, kellel on psühholoogiline ülekoormus (närviline kõht), määratakse ravimid, mis leevendavad rõhumise ja depressiooni tundeid;
taimsed ravimid.

Maohaigusi saab ravida ravimtaimedega. Taimsed taimed aitavad vabaneda gaaside mõjust seedetraktile: kummel, piparmünt ja ingver. Apteegitill, kassinaer, palderjan, estragon, aniis ja angelica on lõõgastava toimega taimsed taimed.

Kõhuvalu ravimid

Juhtub, et närvilisusest tingitud kõhuvalu tõttu on inimesel liikumisraskusi.

Stressi ja gastriidi leevendamiseks tuleb maha rahuneda ja harjuda positiivsel noodil elama ja mitte närvi minema.

Stressi ajal tekkivast kõhuvalust vabanemiseks on ka teisi viise:

Ingver või selle juur mõjub maole rahustavalt ja leevendab selle limaskesta ärritust. Aitab krampide ja toidu halva seedimise korral.
Münt leevendab stressi ja tugevdab närve. Kasutatakse toidu seedimise parandamiseks ja kaitseks seedehäirete eest.
Sodat kasutatakse koolikute kõrvaldamiseks, soolestiku spasmide raviks ning see toimib antatsiidina, mis leevendab kõrvetisi ja oksendamise refleksi.
Riis aitab vabaneda neuroosist ja lahtisest väljaheitest tingitud maohaigustest. Riis normaliseerib väljaheiteid ja imab toksiine.
Hingamisharjutused närvide rahustamiseks ja südametegevuse normaliseerimiseks. Aitab leevendada väsimust ja pingeid.

Järeldus

Nüüd teate, et närvid võivad põhjustada maohaigusi. Tõsiste kõhuhaiguste vältimiseks peaksite olema ettevaatlikum oma psühho-emotsionaalse seisundi suhtes.

On vaja järgida tervislikku ja õiget eluviisi. Kui ilmnevad haiguse sümptomid, peate konsulteerima arstiga, kes valib teile sobiva ravimeetodi.

Kui kõht valutab närvilisuse tõttu, ei saa seda seisundit liigitada ühegi konkreetse haiguse järgi.

Tavaliselt kasutavad arstid terminit "mao neuroos" mitmete maoga seotud seisundite puhul, nagu seedehäired (funktsionaalne düspepsia), puhitus või isegi muutused väljaheites.

Diagnoosi paneb tavaliselt arst pärast seda, kui analüüsid ja testid paljastavad mao seisundi konkreetse põhjuse ja mõistavad, miks see närvidest valutab.

Enamikul juhtudel võib kõht valutada närvisüsteemi probleemide või ärevuse tõttu. Uurime välja, mida sellises olukorras teha.

Võimalikud põhjused ja sümptomid

Paljud tegurid võivad põhjustada iiveldust või kõhuvalu (kui see valutab regulaarselt ja valu ei lõpe pikka aega).

Viirused ja bakterid on valu, iivelduse ja oksendamise peamised füüsilised põhjused.

Küll aga võivad just emotsioonid, eriti ärevus, stress ja põnevus kaasa aidata immuunsuse langusele, nõrgestada organismi ning tuua kaasa negatiivseid tagajärgi nakkushaiguste ja sagedase makku kiirguva valu näol.

Seda tüüpi põhjustavate tegurite hulgas tasub esile tõsta:

Sotsiaalne ärevus. Iga inimene võib seda teatud olukordades kogeda. See võib olla peole minek, kus pole tuttavaid inimesi, või esimene koolipäev või uus töökoht, mis ajab inimesed närvi.
Stress või hirm. See tegur võib hõlmata tühiseid asju: järgmise korteri laenumakse tasumine, ülikooli astumine või huligaaniga kohtumine tänaval.
Üleerutus. See on seedehäirete kõige levinum tegur. Mõeldes suurtele pulmadele, koolilõpetamisele või kauaoodatud puhkusele võib erutuse tase tõusta ja selle tulemusena tekib kõhuvalu (ja kõht võib pikalt valutada).

Inimese seedesüsteemi ja selles toimuvaid protsesse võivad tugevalt mõjutada emotsioonide ja seisundite muutused, nagu stress, ärevus, depressioon ja muud närvihäired.

Vaimne seisund mõjutab ka füsioloogilist seisundit.

Mõned arstid usuvad, et kui inimene saab osa stressist, põhjustab maos eralduv liigne hape mao limaskesta ärritust, mis põhjustab kõrvetisi jäljendavate sümptomite ilmnemist.

Ärritatud soole sündroomina tuntud seisund võib koos stressi ja ärevusega, samuti kulunud närvisüsteemiga põhjustada närvesöövat kõhuvalu.

Lastel ilmneb see sageli eakaaslaste kiusamise ja õpetajate surve tõttu õppeprotsessi ja testide tegemise ajal.

Krooniline närvistress võib samuti põhjustada ja süvendada maohaavandeid ja gastroösofageaalset reflukshaigust (GERD).

Hiljutiste uuringute kohaselt kipuvad inimesed kogu aeg (st pidevalt) muretsema selliste probleemide pärast nagu tervis, raha või karjäär, mis viib aja jooksul ärritunud soole sündroomini, kui haigusseisund muutub krooniliseks ja süveneb.

Mao neuroosi üldised sümptomid on järgmised:

kõhulahtisus;
kõhukinnisus;
kõhulahtisus, mis vaheldub kõhukinnisusega;
lima või veri väljaheites;
krooniline kõhuvalu (kõht võib valutada lainetena).

Muud sümptomid hõlmavad järgmist:

oksendamine;
iiveldus;
regurgitatsioon (happe refluks, maoärritus);
kõrvetised;
kõhu täiskõhutunne;
puhitus pärast söömist;
ebamugavustunne või valu maos, kui viimane sageli ja intensiivselt valutab;
röhitsemine ja kõhupuhitus.

Mõnikord võib ülaltoodud sümptomeid põhjustada ka ülesöömine või mis tahes toidu söömine, mis põhjustab täiendavat allergiat.

Enamik sümptomeid kestavad paar päeva, kuid kui need muutuvad igapäevaseks, võivad need põhjustada mitmeid tüsistusi, mis võivad inimese igapäevast rutiini kergesti häirida.

Ennetamine ja ravi

Närvide ja stressi tõttu tekkivat kõhuvalu saab ravida ravimite ja mõningate elustiilimuutustega.

Sõltuvalt haiguse diagnoosist ja raskusastmest võib raviarst välja kirjutada psühhotroopseid ravimeid, oksendamisvastaseid ravimeid või kõhulahtisuse või kõhukinnisuse ravimeid.

Neile, kes kannatavad närvilise ärevuse ja “närvilise kõhu” all (kui see on stressi tõttu väga valus), on spetsiaalselt ette nähtud teatud tüüpi antidepressandid.

Samuti võib välja kirjutada antatsiide, mis aitavad leevendada kõhuvalu, vähendades puhitus, happe ja gaasi sekretsiooni.

Lisaks nendele ravimitele aitavad taimsed ravimid vähendada ka seedehäireid.

Maitsetaimedel nagu piparmünt, ingver, kummel jne on karminatiivsed omadused, mis takistavad gaaside teket seedetraktis. Need võivad aidata leevendada tavalisi seedetrakti probleeme.

Palderjan, kassinael, estragon, ingel, apteegitill, aniis jt on maitsetaimed, mis ei suuda mitte ainult ülepinges olles lõdvestuda, vaid ka seedehäiretest vabastada.

Regulaarne treenimine ja õige toitumine võivad ka teie vaimu ja keha tervena hoida.

Meditatsiooni praktikal ja sügava hingamise tehnikatel, nagu pranayama, on regulaarsel harjutamisel tervendavad omadused.

Kõhuvalu ilmnemisele aitavad kindlasti kaasa stress, ärevus ja depressioon (see teeb inimesele sageli haiget ja häirib).

Enamasti on kõhuvalu ajutine, kuid kui see muutub krooniliseks, viitab see tungivale vajadusele pöörduda meditsiiniasutuse spetsialisti poole.

Inimesed, kellel on närvidest tingitud kõhuvalu, kogevad seda tavaliselt ühes kõhupiirkonnas (vasakul või paremal).

Valu kipub olema nii tugev, et inimesel on mõnikord raskusi kõndimisega.

Kui patsiendil on närvidest tingitud kõhuvalu, peaks ta võtma kasutusele sobivad meetmed, et puhata ja õppida närvivaba elu nautima.

On mõned väga lihtsad meetodid, mille abil saab vabaneda närvisüsteemi probleemidest, mis põhjustavad kõhuvalu.

Ingver (või ingverijuur) on väga populaarne mao rahustamiseks ja maoärrituse tõenäosuse vähendamiseks. See on suurepärane abiks seedeprobleemide korral ja krampide leevendamiseks.

See on ka viirusevastane aine, mis tähendab, et see võib aidata võidelda külmetuse või gripi vastu.

Kui inimesele ingveri tugev maitse ei meeldi, võib seda süüa toorelt või lisada sellele veidi suhkrut.

Ingverit on võimalik muuta ka teeks: tuleb lihtsalt kuuma vette lisada väike kogus riivitud ingverit, lasta sellel mitu minutit tõmmata, siis saab juua.

Piparmünt on ka hea vahend stressi maandamiseks ja kõhuvalu peamise teguri ehk nõrkade närvide kõrvaldamiseks. Seda on kasutatud tuhandeid aastaid seedimise parandamiseks ja maohäirete vastu võitlemiseks.

Võite kasutada kas värskeid piparmündi lehti või asetada need mõneks ajaks vette ja seejärel juua seda tinktuuri.

Alternatiivina on võimalik teha teed piparmündilehtedest. Kui teil pole selle taime lehti käepärast, võite osta piparmündi teekotikesi igast toidupoest.

See on väga populaarne teetüüp ja seda on väga lihtne leida. Lihtsalt keetke vesi ja valage piparmündilehtedele 3-5 minutit keeva veega ning seejärel jooge.

Lisaks on peaaegu kõigil kodus söögisoodat: see on populaarne toode, millel on sadu kasutusviise.

Selle asemel, et osta mao koolikute raviks kahtlasi ravimeid, võite lihtsalt kasutada söögisoodat, mida kõigil on laos.

Söögisooda on lihtsalt naatriumvesinikkarbonaat ja toimib antatsiidse tabletina, mis vähendab paljude levinud vaevuste sümptomeid, nagu seedehäired, kõrvetised, iiveldus ja kõhuvalu pärast stressi.

Seisundi leevendamiseks peate segama teelusikatäis söögisoodat sooja veega ja jooma segu.

Riis on suurepärane ka maoärrituse ja -valu leevendamiseks, eriti kui kõhuvaluga kaasneb kõhulahtisus ja selle põhjuseks on närvilisus.

Riis on kerge ja õrn toode, mis sisaldab palju kiudaineid.

See sobib ideaalselt ka vedeliku imamiseks, nii et see võib aidata ravida kõhulahtisust ja tugevdada väljaheidet. See toode neelab maos kõik toksiinid, mis põhjustavad selles valu.

Samuti on soovitatav harjutada teatud hingamisharjutusi, mis aitavad teie närve rahustada. Seda saab teha, sulgedes silmad ja aeglustades sissehingamist.

Peate hinge kinni hoidma, lugedes vaimselt viieni ja seejärel aeglaselt välja hingama.Seda harjutust saab teha umbes kümme korda, et aidata aeglustada südame kiiret lööki.

Lisaks aitab see pärast kaootilist ja stressirohket päeva kedagi maha rahustada. Saate neid hingamisharjutusi teha igal pool ja igal ajal, et ennast rahustada ja kiiresti stressi leevendada.

Igal juhul ei tasu kohe närvivalu sümptomite ilmnemisel paanikasse sattuda ja kõik ravimid järjest sisse võtta, tuleb pöörduda arsti poole, kes ütleb, miks kõhuvalu tekkis ja kuidas sellega toime tulla.

Samuti on vaja harrastada tervislikku eluviisi ja vajadusel teha selles teatud muudatusi. Sa ei pea elama närvide peal, sa pead olema optimist!