Saate osta treeningfilme, et vabaneda paljudest oma neurootilistest probleemidest, muuta oma elukvaliteeti paremaks.
Iga video maksab alates 200 rubla ühiku kohta.
suur filmikoolitus OCD-st, VSD-st, paanikahoogudest vabanemiseks
üle 12 tunni kestev film, mis on mõeldud töötama neli kuud, maksab ainult 2500 rubla
osta kile ja saa probleemist lahti, võta ühendust
kirja teel [e-postiga kaitstud] Skype: yristreamlet
psühholoog Levtšenkole Juri Nikolajevitšile
Psühholoogias tähendab see seda, et inimene tajub oma vaimseid protsesse välise objekti omadustena.
Toimib alati kaitsena, omistades oma kogemused teisele inimesele.
Kuid mitte ainult inimesele, vaid ka oludele, objektidele, isegi aastaajale. Kuid vaatame kõike üksikasjalikumalt.
Näiteks kui inimene eitab oma rassistlikke tundeid, eeldab ta, et teise rahvuse esindajad vihkavad teda.
Lihtsamalt öeldes:"Varga müts põleb!"
Prognoos võib olla kas positiivne või negatiivne.
Esimesel juhul omistab inimene teisele inimesele positiivseid omadusi.
See juhtub õnnetu armastusega, kui inimene usub kindlalt, et talle antakse vastutasu. Aga tegelikult nad kasutavad seda, selliseid näiteid on nii palju.
Ma isegi ei taha meenutada.
Tooge ise negatiivseid näiteid. Võib-olla on see teie või teie sõprade jaoks tüüpiline, võib-olla nägite seda kuskil.
Loomulikult annab projektsioon inimesele teatud mugavuse ja kaitseb teda ebameeldivate kogemuste eest. Lõppude lõpuks, kui tore on lükata oma süü, oma ebaõnnestumised kellegi teise kaela.
Tundub, et sa pole süüdi, et sa nii halvasti elad, sest kõik su ümber on süüdi.
Selleks, et inimene saaks oma probleemidest lahti, peab ta tunnistama oma vigu ja mõistma oma pettekujutlust.
Tähendamissõna tuvist aitab sul seda mõista.
“Üks tuvi vahetas pidevalt pesasid, sest igaüks neist eritas ebameeldivat teravat lõhna, mis oli tema õrnale meelele väljakannatamatu.
Ühel päeval kaebas ta selle üle kibestunult vanale targale tuvile.
Ta muudkui noogutas ja ütles lõpuks: “Kuna vahetad pidevalt pesasid, ei muutu midagi. Lõhn, mis sind häirib, ei tule mitte pesadest, vaid sinust.
See on negatiivne ülekanne, millest ma rääkisin.Kas sa ei tunne kedagi ära?
Kuid on ka uudishimulikke ülekandeid.
Siin on naljakas mõistujutt.
«Üks vanem paar tähistas oma kuldpulma.
Hommikusöögi ajal mõtles naine: „Juba viiskümmend aastat olen püüdnud oma mehele meeldida.
Andsin talle alati kooreleiva pealmise poole. Aga täna tahan, et maius oleks minu oma.
Ülemise poole saia määris ta võiga endale ja teise poole andis oma mehele.
Naise suureks üllatuseks oli ta väga õnnelik, suudles ta kätt ja ütles:
„Kallis, sa tõid mulle täna suurt rõõmu. Rohkem kui viiskümmend aastat pole ma seda pehmet leivaosa söönud.
Seda, keda ma kõige rohkem armastan. Ma arvasin alati, et sa peaksid selle saama, sest sa armastad seda nii väga."
Nende tähendamissõnadega tahtsin näidata, et projektsioon esineb ühel või teisel määral peaaegu kõigil inimestel.
Sagedamini tekkivad negatiivsed prognoosid mürgitavad inimese elu. Kuidas projektsioon moodustatakse, küsite?
Inimene kogeb elus tugevat kogemust, nagu valu või nauding, meie alateadvus ja teadvus kõik on jäädvustatud.
Meenub kõik, mis selle kogemusega kaasnes: olud, aeg, inimesed, isegi ilm või aastaaeg.
Ja nii kujuneb välja alateadlik oskus. Ma ei räägi teile tähendamissõna, vaid tõestisündinud lugu.
Üks endine sõjaväelane, kes käis läbi kuumade kohtade. Ta pidi põlema soomustransportööris ja langevarjuhüppes. Ja tsiviilelus reisisid ta koos naisega metroos.
Külas olles jõi ta kõvasti, kuid metroos tundis ta end halvasti ja oksendas. Politsei tabas ta! Tema naise silme all nad alandasid teda, peksid teda ja mõnitasid. Tema naine ostis ta...
Sellest ajast peale hakkas ta kartma metrood ja suletud ruume. Nii tekkis tema foobia.
Meetodi järgi tehakse edukalt psühholoogilist tööd negatiivsete projektsioonidega Gestaltteraapia ja käitumispsühholoogia.
See võimaldab kliendil omandada uue ettekujutuse ja omandada need omadused, mida ta endas aktsepteerimata projitseerib teistele objektidele: inimestele, elututele esemetele, loomadele, oludele.
Ma kasutan seda psühhoteraapiat autori metoodika foobiatest ja paanikahoogudest vabanemiseks.
Selle psühholoogilise töö tulemusena saavutab indiviid terviklikkuse ja ühtlustab oma isiksuse positiivseid ja negatiivseid külgi.
Saab vabanemise kogunenud tunnetest projektsiooniobjekti suhtes.
Psühholoogiateaduste kandidaat Levchenko Juri Nikolajevitš
Psühholoogiline abi Internetis
Psühholoogiateaduste kandidaat
Levtšenko Juri Nikolajevitš
MINU KONTAKTID
Skype: yristreamlet
7 903 7984417
"Projitseerimine on omamoodi repressioon (analoogselt pöördumisele jne), mille puhul representatsioon teadvustub taju vormis ning sellega seotud afekt, mis läbib inversiooni meelepahaks, eraldatakse ja tagastatakse egole."
See on projektsiooni määratlus, mille Freud annab Jungile 1907. aasta aprillis ühes oma kirjas, kus ta väljendab mitmeid teoreetilisi ideid paranoia kohta.
Püüdes selgitada projektsiooni, lisab Freud samas kirjas: „Mis on tingimus, et afekti poolt investeeritud sisemine protsess projitseerub väljapoole? Pöördugem normi juurde: esialgu tajub meie teadvus ainult kahte tüüpi objekte. Väljapoole pöörates käsitleb see tajusid (Wahrnehmung), mis iseenesest ei ole mõjutatud ja millel on oma omadused; ja selle sees (teadvusel) on kogemus "aistingutest" (Empfindung), mis on teatud organeid toena kasutavate ajendite eksterioriseerimine, millel on väga vähesel määral selline omadus nagu kvaliteet, kuid vastupidi, on on võimeline tegema olulisi kvantitatiivseid investeeringuid. See, mis on just see suurus, asub sees, ja see, mis on kvalitatiivne ja afektita, asub väljaspool” (lk 86).
Nii argumenteerides seab Freud endale eesmärgiks projektsiooni metapsühholoogilise mõistmise. Projektsioon esineb omamoodi kaitsemehhanismina, mida Freud kirjeldab kirjas kui "teatavat repressiooni". Ent Schreberi juhtumit silmas pidades vastandab Freud (1911) kahte kaitsemehhanismi: repressioon, isegi tagasilükkamine, mis toimib teatud ideede investeeringu eemaldamise suunas kuni objekti tagasivõtmise võimaluse tekkimiseni, ja projektsioon, mis on veelgi kaugemal. mööda "repressioonide ebaõnnestumise, pinnamurdmise, represseeritute tagasituleku" teed, mis võimaldab meil taas leida tee objektide reinvesteerimiseks, käsitleda deliiriumi kui "ravikatset". See tähendab, et me räägime kahest majanduslikult erinevast kaitsemehhanismist hoolimata asjaolust, et nende ülesanded võivad olla omavahel seotud, eelkõige neurootilise toimimise raames.
Lisaks, kui Freud mainib oma kirjutistes sageli patoloogilist projektsiooni, kaitsemehhanismi, mis on iseloomulik näiteks paranoiale või foobiale, siis sama sageli mainib ta normaalset projektsiooni, protsessi, mis ei ole kaitsev ja psüühikat konstitueeriv. Kirjas Jungile viitab ta omaenda kontseptsioonile vaimsest funktsioneerimisest, rõhutades vajadust ühendada ajend, mis viitab kvantitatiivsele ja majanduslikule valdkonnale, ning taju, mis avab freudistlikult juurdepääsu kvalitatiivsele. perspektiiv, võimaldades millelgi "teadvustada". Sellest vaatenurgast on projektsioonil juhtiv roll sisemise ja välise, välise ja sisemise eristamise protsessis.
Kaitsmine ja/või protsess, projektsioon on keeruline kontseptsioon, millest Freud oleks võinud kirjutada terve artikli, nagu Jones väidab, ajal, mil ta mõtles metapsühholoogiale. Kuid nagu me teame, pole selline teos kunagi meieni jõudnud, hoolimata sellest, et Freud teatas Schreberi (1911) juhtumit silmas pidades oma projektist „projektsiooniprotsessi süvauurimiseks” (lk 315). . Pärast Freudi pühendati sellele teemale palju töid. Lisaks on veel projektiivse identifitseerimise kontseptsioon, mille töötasid välja M. Klein ja postkleinlased ning mis analüütilises kogukonnas võiks avalduda pigem heuristilise kui projektsioonina. Meie
Võime loota, et Moskvas käimasoleva psühhoanalüütilise hariduse osana meie kollokviumil osalejad aitavad neid kontseptsioone valgustada ja kujundada hinnangu nende olulisuse kohta analüütilises protsessis.
Projektsioon: valesti äratundmise ja/või teadmiste funktsioon
Seega on projektsiooni eesmärk oma kaitsefunktsioonis visata välja midagi, mida endas ära ei tunta. Freud rõhutas sageli, et välise ohu eest on lihtsam kaitsta kui sisemise ohu eest. Oma teoses “Totem ja tabu” (1913) märgib ta, et primitiivsed inimesed ei tundnud ära oma teadvuseta vaenulikkust surnute suhtes, omistades neile just selle vaenulikkuse ning pidasid surnuid ohtlikeks vaimudeks. Nii nagu psühhopatoloogias, aitab projektsioon ka siin lahendada ambivalentsusega seotud konflikti, võimaldades sel juhul loobuda igasugusest vihkamisest lahkunu vastu.
Kuid projektsioonil on ka teadmise funktsioon, kuna tänu mitteäratundmisele ja sisemaailma enda eest varjamisele võimaldab see avastada välismaailma. Paranoias räägime tegelikult sellest, et tunneme teises ära selle, mida subjekt endas näha ei taha, välismaailma sel viisil uurimisest. Sellest vaatenurgast annab projektsioon, mille kohta Freud 1913. aastal kirjutas, et see „mängib suurt rolli meie välismaailma kujutamise viisi määramisel” (lk 78), teatud representatsioonilise sisu, teadvustame seda alles läbi selle. naudingu- või valuaistingud, need kvaliteeditud “aistingud”, millest Freud kirjutas kirjas Jungile. Projektsioon aitab tänu välismaailmast lähtuvatele “tajujääkidele” kaasa pildi tööle ja teeb võimalikuks pöörlemise, nii nagu multimodaalsed tajud kanduvad üle välismaailma objektidele.
Selles teadmiste funktsioonis muutub projektsioon, nagu Freud 1911. aastal oma teoses "Totem ja Tabu" kirjutab, "mõistmismeetodiks", mis võimaldab ürgsel inimesel taasavastada jumalates ja vaimudes seda, mis ta ise on. Seega toob Freud välja projitseerimise ja identifitseerimise kõige olulisema seose, kui märgib, et primitiivsele inimesele on loomulik ja näiliselt kaasasündinud projitseerida oma olemus välismaailma, pidades kõiki vaadeldavaid sündmusi nende tekkepõhjuseks teatud olenditele, kellel on sügav. sarnasus iseendaga. Olles identne animismiga, on projektsioon siiski tihedalt seotud just selle mõtteviisiga, mis võimaldab primitiivsel inimesel maailmaga "suhet luua" ja seda mõjutada, mõjutada, aidates kaasa füüsilise aluseks oleva "psüühilise domineerimise" saavutamisele. domineerimine ohtliku looduse üle.
Freud võrdleb siin ürginimese jõuetuse ja meeleheite tunnet lapse võimalike tunnetega elu alguses. Asi pole mitte taandada eelajaloolist inimest lapseks, millele meie eelajaloolist inimest uurivad kolleegid aktiivselt vastu vaidlevad, vaid pigem kirjeldada teatud fundamentaalset vaimset protsessi: projektsioon on seotud samastumisega (identifitseerimise, assimilatsiooni, analoogia loomise tähenduses) võimaldades arendada identifitseerimist refleksiivses tähenduses – kui “eneseidentifitseerimist”. Projektsioon sobitub mitteäratundmisega sedavõrd, et ärevus välismaailma ees muutub lõpuks paremini talutavaks kui ärevus, mis on seotud sisemaailma ja iha ohuga. Kuid samas loob projektsioon võimaluse mingisuguseks assimilatsiooniks enda ja välismaailma vahel ning just see on animistliku maailmakäsitluse tunnusjoon, mis siiski on välismaailma tajumise ja konstrueerimise võime aluseks.
Oma mõtisklustes kultuuri evolutsiooni üle tegi Freud (1913) ettepaneku üleminekuks inimarengu animistlikust etapist religiooni staadiumisse ja seejärel teaduslikku etappi, mis võib eriti psühhoanalüüsi mõjul levida. Kuid vaimne toimimine on selline, et projektsioon ja sellega seotud uskumused võivad loomulikult areneda mingi objektiivsema maailma tundmise suunas, kuid samas ei saa nendega seotud illusioone täielikult kõrvaldada, nagu meenutab unenäo hallutsinatsioon. meile sellest. Unenägude hallutsinatsiooni mudelil põhinev hallutsinatoorse soovi rahuldamise hüpotees näitab, et hallutsinatsioon eelneb tajumisele ja viimane on oma olemuselt omamoodi uskumus, nagu märkis Merleau-Ponty (1945). Projektsioon kui protsess viitab tingimata freudilikule hallutsinatsioonide ja taju dialektikale.
Kopeerige allolev kood ja kleepige see oma lehele – HTML-ina.
Projektsioon on psühholoogias indiviidide ekslik tajumine intrapersonaalsetest protsessidest, mis tekivad ja toimuvad väljastpoolt. Alates Lat. projektsioon - ettepoole viskamine - ümbritsevate objektide andmine omadustega, mille inimene on nende jaoks enda sees tinglikult valinud, kuid tajub neid väljastpoolt saadud andmetena. Psühholoogia projektsioon on Nancy McWilliamsi klassifikatsiooni kohaselt esmane, primitiivne psühholoogiline kaitse.
Projektsioon võimaldab indiviidil õigustada oma tegevust, käitumist ja motivatsiooni selgitusega "kõik teevad seda" ning ta on olukorda sunnitud positiivne kangelane. Kaitsefunktsioonid ja eesmärk on vähendada intrapersonaalset konflikti (ärevus, pinge), mis on põhjustatud kasvatuse ja sotsiaalse suhtluse tulemusena tekkivate teadvuseta impulsside vastandumist ühiskonna õpitud nõudmistega. Konflikti nõrgendades reguleerib kaitsemehhanism indiviidi käitumisstsenaariumi, muutudes meetodiks reaalsuse alateadliku moonutamise kaudu.
Projektsioon on vastupidine. Kui viimane on soov välist objekti psühholoogiliselt omastada, asetades selle oma isiksuse väljale, siis projektsioon, vastupidi, püüab anda sisemise välise vastutusele. Psühhoanalüütiliselt juhtub see siis, kui superego (Super-Ego) mõistab hukka ID impulsid ja isiksus (“mina”) vajab vastasseisu lahendamiseks tööriista. Projektsiooni äärmusliku ilmingu näide on paranoilised kalduvused.
Mis on projektsioon psühholoogias?
Projektsioonimehhanism on teadvuseta. See võib väljenduda paranoilistes kalduvustes, kui alateadlik soov keskkonda kontrollida realiseerub süüdistustes tagakiusamises, soovis kahju tekitada. Enese hukkamõistust või sotsiaalsest vastuvõetamatusest tulenev soovimatus omasid ära tunda ja neid aktsepteerida, sageli subjektiivne, kutsub esile sisemise pinge kasvu ning selleks, et luua võimalus oma sooviga kontakti saada, premeerib seda soovi (näiteks lubada ennast teatud viisil käituma) välisele objektile ja siis on hukkamõist väljaspool võimalik.
Projektsioon psühholoogias näitab näiteid igapäevases suhtluses. Välistele objektidele omistatakse mitmesuguseid enda omadele kuuluvaid jooni, hoiakuid, uskumusi ja tajutakse neid siis väljastpoolt tulevatena.
Projektsioon psühholoogias on näide esmasest alateadlikust kaitsest. Eeldati, et introjektsiooni ja projektsiooni mehhanismid sõltuvad mina eraldatusest välisest. Tagasilükkamine, mõtted Mina maailmast ja nende väljatõrjumine välismaailma võivad vastasseisule leevendust tuua vaid siis, kui Mina eristab end välisest. Freudi sõnul on nende psühholoogiliste kaitsemehhanismide toimimise lähtekohad äärmiselt keerulised ja mehhanism pole nii lihtne, kui tundub. Vastavalt Briti koolkonna teooriale, mis toimis Freudi kaitseteaduse uurimise perioodil, on need protsessid, mille abita poleks saanud teoks indiviidi eristumine ühiskonnast.
Projektsiooniskeemi saab kujutada üksikute protsesside jadana - impulsi olemuse mõistmine (mitte teadlik mõistmine), selle impulsi rahuldamiseks vajaliku keskkonnamõju peatamine, mis on selle ainus eesmärk, välistades aktiivse tegevuse välistegevusest. Mina, luues oma isiksuse ümber tingimusliku välja, milles vajalik (kuna soovitav) impulss näib tulevat väljastpoolt. Seda, juba subjektiivselt välisest impulsist lähtuvat, tajub isiksus agressiivselt ja vägivaldselt suunatuna, reageerima sundivana, sest Mina lõpetab alateadlikult ja samamoodi sunniviisiliselt oma kontakti iseenda alateadliku impulsiga.
Seda protsessi peetakse vaimse arengu piisavaks elemendiks, mis ei pruugi tingimata kaasa tuua neurootilisi kalduvusi. Projektiivne kaitse kujuneb perioodil, mil laps mõistab oma eraldatust ümbritsevatest inimestest. Kui eraldamine viiakse läbi adekvaatselt, suudab inimene eraldada oma soovid teiste omadest.
Massiprojektsiooni globaalne töö toimub erinevate eelarvamuste vormide kaudu. Subjektiivsete tunnete põhjal teatud grupile mingi kvaliteedi olemasolu või puudumise (on halbu, häid ei ole) ette kirjutamine viib faktide ja sündmuste moonutatud tõlgenduseni, püüdes enda allasurutud impulsse välja kasvatada. . Freud uskus, et religioosne (ja üldse mütoloogiline) maailmapilt on vähemalt osaliselt inimeste sisemise psühholoogilise sisu projitseerimise tulemus, luues võimsaid kujundeid.
On selliseid tingimuslikke projektsioonitüüpe:
– omistav – omistab oma motivatsiooni ja käitumist teistele;
– autistlik – enda vajadused sunnivad tõlgendama teiste suhtumist vastavalt alateadlike impulsside ootustele ja nõuetele;
– ratsionaalne – oma valearvestuste selgitamine teiste inimeste tekitatud häiretega;
– täiendav – inimene premeerib end tugevusomadustega, vastupidiselt teistele, kes on nõrgad, eitades endas omadusi, mida subjektiivselt tajutakse iseloomu nõrkuse ilminguteks.
Tavaliselt töötab mehhanism kompleksselt, kasutades samaaegselt erinevaid tüüpe. Mida suurem on projektsiooni osalus indiviidi sisemiste protsesside töös, seda rohkem antakse välist vastutust, seda passiivsem on indiviid; mentaalne energia selle asemel, et see suunata eneseteostuse produktiivsesse kanalisse, kulub sellele. luues seletuse enda algatusvõime puudumisele.
Projektsioon – psühholoogiline kaitse
Eluprojektsiooni näideteks on indiviidile omased subjektiivsed vaated keskkonnale. , tasakaalus, on vajalikud psüühikale traumeerivate sündmuste kompenseerimiseks. Kui aga kaitse hakkab valitsema, haarab vaimse ruumi ja muutub domineerivaks suhtlusviisiks maailmaga, räägime neurootilisest käitumisest ja äärmuslikes vormides avaldub see psühhootiliste häiretena.
Näide normaalsest ja edukast projitseerimise kasutamisest on näitleja kogemus kangelasdraamast, andes talle oma valu, kogedes uuesti läbi rolli emotsioonid. Mõtlemine ja tegevuste kavandamine nurga alt “mida ma teeksin, kui ma oleksin tema asemel” hõlmab ka selle kaitse teadlikku kasutamist, kui jääb arusaam, et see on vaid oletus. Kuid isegi sel juhul, kui eemaldate eelduse mõistmise elemendi, tekib olukord, kus saate ise otsustada. See on tavaline olukord isiklike suhete kahtluse korral.
Ta rakendab ka psühholoogilist kaitset seoses oma individuaalsuse omadustega. Ta eraldab endast mitte ainult impulsse, vaid isegi enda füüsilised osad, organid, milles need impulsid tekivad, andes neile mingil kujul objektiivse eksistentsi. Nad muutuvad vastutavaks raskuste eest ja aitavad ignoreerida, et need on osad inimesest endast. Näiteks nälga võib seletada mao iseärasustega, mitte aga inimese enda loomuliku sooviga. Projektsiooni loov subjekt näib olevat asjaolude passiivne objekt, mitte aktiivne agent omaenda individuaalsuse elus.
Seega nihkub projektsioonis piir intrapersonaalse ja muu maailma vahel inimese enda kasuks, mis võimaldab vastutust vabastada, eitades individuaalsuse ebaatraktiivsete ja solvavate aspektide omamist.
Projektsioon on introjektide tagajärg, mis põhjustab indiviidis põlgustunnet ja võõrandumise soovi. Inimene, kes soovib armastust, kuid väldib lähisuhteid, sest usub, et teised teda kindlasti reedavad, on projektsiooni klassikaline näide. Igapäevakõnes väljendub psühholoogiline kaitse sõnastustes, kui teiste käitumine põhjustab nördimust ja hukkamõistu, asendades asesõna “mina” asesõnaga “sina\tema\nemad”. Sama "valge kittel". Ja mida tugevam on impulsi surve, seda agressiivsemad on välised rünnakud.
– see on teadlikum projektsioon, kuna inimene lülitab end juba projektsiooniga suhtesüsteemi. Psühholoogiline kaitse on võime personifitseerida elutuid objekte (lapsed on mänguasjadega "sõbrad") või loomi, kellega suhtlemine on üles ehitatud emotsionaalsele tasandile.
Pole saladus, et elu koosneb enamast kui lihtsalt meeldivatest hetkedest. Juhtub ka asju, mida ei taha hiljem meenutada. Sellistel juhtudel aktiveeruvad kaitsemehhanismid, mis kaitsevad meie psüühikat ülekoormuse eest.
Kui psühholoogilised kaitsemehhanismid töötavad korralikult, aitavad need saatuse lööke pehmendada, nagu turvapadi autoõnnetuse korral. Kuid mõnikord ei tööta meie kaitse õigel ajal, siis on see pigem takistav kui abi. Kujutage ette, et sama turvapadi avanes ootamatult, kui sõidate suurel kiirusel mööda maanteed. Sel juhul ei suuda me enam adekvaatselt orienteeruda pärismaailmas, oma tunnetes ja suhetes inimestega.
Kui omistame teistele neid omadusi, mida me ise endale tunnistada ei tahaks, toimib mehhanism, mida nimetatakse projektsiooniks.
Kui omistame oma tundeid teistele inimestele, toimib mehhanism, mida nimetatakse projektsiooniks.
TÜÜPILISED OLUKORDAD
Me omistame oma kavatsused inimestele
Oletame, et teie kontoris on uus töötaja, kes teile väga meeldib. Samal ajal ei mõtle te afäärile: olete olnud pikka aega abielus ja üsna õnnelik ning te ei kavatse oma meest petta. Ja mõne aja pärast hakkate oma meest kahtlustama petmises: ta tuli hilja, ei vastanud telefonikõnedele. Iga päevaga muutub teie armukadedus tugevamaks. Tõenäoliselt töötas selles olukorras projektsioonimehhanism: te ei tunnista kunagi endale, et tahaksite oma meest petta, ja omistate seejärel oma kavatsused talle.
Me arvame valesti teiste inimeste tundeid
"Arvame" valesti teiste inimeste tundeid, omistades neile tavaliselt liiga palju meile tegelikult omaseid jooni. Kui keeldute harva kellegi palvet täitmast, jääte seetõttu tööle hiljaks, minge kinno vaatama neid filme, mis meeldivad teie sõpradele ja mitte teile, kuulake teiste inimeste monolooge elust jne. Tõenäoliselt olete ise väga tundlik, ärritunud teiste inimeste keeldumiste pärast ja omistate seetõttu kõigile teistele sama tundlikkuse. Tegelikult ei pruugi teie kolleegid isegi aru saada (või vastupidi, nad arvavad liiga hästi), et nad koormavad teid üle, samas kui teie sõbrad oleksid nõus mõnda teist filmi vaatama.
PROJEKTSIOONIDE PLUSSID JA miinused:
plussid
Projektsioon mängib suurt rolli selles, et inimesed mõistavad üksteise tundeid ja suudavad kaasa tunda. Tunneme kaasa Lõuna-Osseetia sõja ohvritele, asetades end nende asemele. Jäätisest ilma jäänud lapse frustratsiooni mõistame lapsepõlves kogetu meenutades. Projektsioon aitab meil ka oma kogemusi ühest olukorrast teise, sarnasesse olukorda üle kanda. Olles korra reha otsa astunud, mäletame toona saadud unustamatuid muljeid, näeme sarnast objekti ja väldime seda.
Projektsioon mängib suurt rolli selles, et inimesed mõistavad üksteise tundeid ja suudavad kaasa tunda
Miinused
Teised inimesed, ükskõik kui sarnased nad meiega ka poleks, jäävad siiski erinevateks – oma eripärade, harjumuste ja maailmavaatega. Avatud ja sooja suhte loomiseks on oluline näha inimest sellisena, nagu ta on. Meie projektsioonid takistavad meil sageli seda tegemast: me ei näe enda ees mitte päris inimest, vaid meie peegeldust või pilti kellestki minevikust. Niisiis, olles kogenud reetmist, ootame sama kõigilt inimestelt, me ei usalda kedagi ega näe lihtsalt neid, kellest võiksid saada meile tõeliselt lähedased inimesed.
Prognoosid ei lase meil olla enda vastu ausad. Me omistame oma tundeid teistele inimestele, selgitame oma tegusid teiste tegudega. Me ei mõista ennast. Ja me ei saa oma elu paremaks muuta. Valusaid tundeid vältides jätame end ilma stiimulist areneda.
Kas kasutate sageli projektsiooni?
- Teie vestluskaaslasele adresseeritud fraasid algavad enamasti sõnadega "sina", "sina" - "arvate, et...", "Ma tean, mis teile meeldib / ei meeldi / ei hooli ...".
- Hinnangud ja tõlgendused on teile lihtsad: saate alati selgitada, miks see konkreetne inimene nii käitub.
- Sa kujutad sageli ette, mida inimesed sinust arvavad, kuidas nad sinusse suhtuvad.
- Tavaliselt ennustate ette, kuidas sündmused võivad areneda ja kuidas see või teine inimene käitub.
Mida teha:
1Proovige alustada fraase sõnadega "Ma arvan, et...", "Mulle tundub", eriti kui räägite midagi teiste inimeste tunnete ja mõtete kohta. Lõppude lõpuks ei saa te kunagi kindlalt teada, mis kellegi teise peas on.
2 Suhtlemisel kujutage end ette reisijana. Teine inimene sinu kõrval on terve tundmatu universum. Proovige seda universumit tundma õppida. Kuidas see sarnaneb teie maailmaga ja mille poolest see erineb? Ole viisakas turist, mitte kõiketeadev vallutaja – see võib olla palju huvitavam.3 Kui lükkad nördinult tagasi teatud iseloomuomadused endas, toimi järgmiselt: kirjuta need eraldi nimekirja ja mõtle, miks see või teine omadus võib inimestele kasulik olla. Näiteks viha. See on halb, kui seda kasutatakse järjekorras vandumiseks. Kuid on ka sportlik viha, mis aitab tulemusi saavutada. Või ahnus - kui seda on palju, on see üks asi, aga ahnust on ka kasulik kogus, see on lähedane enesealalhoiuinstinktile: sa ei anna tervet palka ära, pead mõtlema. enda ja oma pere toitmise kohta. See tähendab, et igal negatiivsel omadusel on oma tervislik tera. Püüdke leppida sellega, et mõnikord võite olla ka vihane (lihtsalt natuke), olla ahne (ainult vajaliku piires).
Projektiivsed meetodid- spetsiaalsed meetodid, mis põhinevad halvasti struktureeritud stiimuliolukordade kasutamisel ja tegelikkuses subjekti soovil edastada kalduvusi, hoiakuid, suhteid ja muid isikuomadusi. Mõiste “projektiivsed meetodid” võttis kasutusele Frank 1939. aastal. Neid nimetati nii, kuna need põhinevad ühel psühholoogilisel mehhanismil, mida Freudi ja Jungi järgides nimetatakse tavaliselt “projektsiooniks”. Projektsioon – projektiivsete tehnikate aluseks olev metodoloogiline põhimõte. Psühhoanalüüsis on projektsioon kaitsemehhanism (inimene omistab allasurutud mõtteid, kogemusi ja motiive teistele ning see on psühholoogilise kaitse mehhanism nende tendentside olemasolu teadvustamise eest). Esialgu peeti PM-i kliinilise orientatsiooni tehnikateks, st. tuvastas võime ennustada individuaalset käitumisstiili, kogemusi ja afektiivset reaktsiooni olulistes või konfliktsetes olukordades, tuvastada isiksuse teadvustamata aspekte. PM skoor põhineb Jungi sõnaassotsiatsiooni testil. Ta tõestas võimalust saada teavet isiku kohta kaudselt. Freud ja Jung näitasid, et teadvuseta kogemused on diagnoosimiseks kättesaadavad, kuna... peegelduvad kiirete verbaalsete assotsiatsioonide olemuses, tahtmatud keelelibisemises, unenägude ja fantaasiate sisus. Seost fantaasiapiltide ja isiksuseomaduste vahel tõestas veenvalt ka Hermann Rorschach - "Tindilaikude" test. 1935. aastal TAT, fantaasia uurimise meetod. Autorid: Murray ja Morgan. Testimaterjaliks on süžeepildid, mis kujutavad ebakindlaid olukordi, mis võimaldavad erinevalt mõista ja tõlgendada. Autorite sõnul võimaldavad süžeepiltidel põhinevad lood hinnata kalduvusi, huvisid ja sageli paljastada valusaid vaimseid seisundeid. Under projektsioon hakkas mõistma inimeste kalduvust tegutseda oma vajaduste, huvide ja kogu psühholoogilise organisatsiooni mõju all . 1939. aastal ilmusid Franki teosed. Ta oli esimene, kes kasutas terminit " projektiivsed tehnikad", et tähistada isiksuse uurimismeetodite erilist rühma.
Aastal 40-50 - kaks teoreetilist paradigmat projektiivse lähenemise põhjendamiseks.
1) kooskõlas psühhoanalüüsiga. Mida ebakindlamad on tingimused, seda enam läheneb vaimne tegevus "esmastele" vaimsetele protsessidele (kujutlusvõime, hallutsinatsioonid), mida juhib naudinguprintsiip. Sel juhul on projektiivse uurimistöö olukorras vaja ära tunda "esmaste" vaimsete protsesside ja vaimse tegevuse identsus.
2) uue ilme kognitiivse lähenemise raames. Rapoport tuvastas konkreetsed protsessid, mis määravad projektiivse vastuse. Projektiivne tootmine on kassi keeruka kognitiivse arengu tulemus. tunnetuslikud hetked ja emotsionaalsed hetked liidetakse. Bruner käsitles uue välimuse lähenemisviisi raames valikulise taju põhimehhanisme.
Psühholoogias on selliseid projektsiooni tüübid:
1. Atributiivne projektsioon - oma motiivide, tunnete ja tegude omistamine teistele inimestele.
2. Autistlik projektsioon - taju determinism inimese vajaduste järgi. Enda vajadused määravad, kuidas subjekt teisi inimesi või objekte tajub. Näiteks uduseid pilte vaadates võib näljane inimene tajuda piklikku eset leivaviiluna, agressiivset nuga ja seksuaalselt ärevat inimest meheliku seksuaalsuse sümbolina.
3. Ratsionaalne projektsioon mida iseloomustab ratsionaalne motivatsioon. Näiteks kui õpilastel paluti avaldada oma kommentaare õppeprotsessi ülesehituse kohta, selgus, et koolist kõrvalejääjad ja laisad kurtsid distsipliini puudumise üle ning vaesed õpilased ei olnud rahul õpetajate ebapiisava kvalifikatsiooniga (st õpilased alateadlikult). omistasid nende ebasoovitavad omadused õpetajatele). Siin, nagu tavalise ratsionaliseerimise puhul, kipuvad inimesed oma puuduste tunnistamise asemel omistama vastutuse oma ebaõnnestumiste eest välistele asjaoludele või teistele inimestele.
4. Täiendav projektsioon - täiendavate tunnuste projitseerimine neile, mis on objektile tegelikkuses omased. Näiteks kui inimene tunneb hirmu, siis ta kipub tajuma teisi ähvardavate ja hirmutavatena. Tema jaoks on antud juhul teistele omistatav tunnus tema enda seisundi põhjuslik seletus. Ja inimene, kes tunneb end tugeva, võimsa inimesena, tajub teisi inimesi nõrkadena, “etturitena”.
Sõnastati resonantsi põhimõte- hoiakutele ja huvidele vastavaid stiimuleid tajutakse kiiremini; sensibiliseerimise põhimõte- suurenenud tundlikkus indiviidi terviklikkust ohustavate stiimulite suhtes, mis võib põhjustada vaimse funktsiooni häireid, ja nende stiimulite äratundmine teistest kiiremini.
Projektiivseid meetodeid iseloomustab järgmine omadused:
1) nõrgalt struktureeritud, ebakindlate stiimulite kasutamine; stiimulid omandavad tähenduse mitte ainult oma sisu tõttu, vaid ka seoses isikliku tähendusega;
2) potentsiaalsete vastuste komplekti "avatus" - aktsepteeritakse kõiki subjekti reaktsioone;
3) eksperimenteerija hea tahte ja hindava suhtumise puudumine;
4) mitte vaimse funktsiooni, vaid isiksuse laadi suhetes sotsiaalse keskkonnaga.
Psühholoogilises nõustamises on soovitatav kasutada projektiivseid meetodeid, kuna need aitavad luua kontakti, viiakse läbi piisavalt kiiresti ja näitavad selgelt toimunud muutusi (kui tehnikat viimases etapis korratakse). Projektiivsed tehnikad lahendavad mitte ainult diagnostilisi, vaid ka korrigeerivaid probleeme (näiteks nende seisundit välja joonistades saab klient hakata reflekteerima). Mõnda projektiivset meetodit kasutatakse professionaalses valikus diagnostilistel eesmärkidel.
Klassifikatsioon (E.T. Sokolova):
1 kuni institutsionaalne- stiimulite struktureerimine, neile tähenduse andmine (Rorschachi tindilaikude test);
2) konstruktiivne hõlmama üksikutest osadest terviku loomist (maailmakatse);
3) tõlgendav- sündmuste, olukordade tõlgendamine, s.o. lugu pildi põhjal (TAT, Rosenzweig);
4) kuni atartic- realiseerunud mängutegevuses (psühhodraama);
5) ilmekas- vabal teemal joonistamine;
6) muljetavaldav- mõne stiimuli eelistamine teistele (Lusher);
7) a lisaaine- lausete, lugude lõpetamine (puudulikud laused).
Projektiivsete meetodite eelised: annavad isiksuse põhjaliku profiili, on harjunud teemaga sildade ehitamiseks, ei mõjuta prestiiži, sest iga vastus on "õige".
Projektiivsete meetodite kriitika ei ole piisavalt standardiseeritud, tulemused on eksperimenteerija “südametunnistusel”, neile ei kehti tavapärased testidele esitatavad nõuded (usaldusväärsus, valiidsus), suur subjektiivsus analüüsis. Kui psühholoog ei ole piisavalt professionaalne, saab ta näidata "sekundaarset projektsiooni" - tõlgendada metoodika materjale oma subjektiivsete ideede põhjal. Samas ei saa välistada ka enda vaimsete seisundite või probleemide otsest projitseerimist.