Psüühika põhifunktsioonid on käitumise ja tegevuse peegeldamine ja reguleerimine. Vaimne refleksioon tagab käitumise ja tegevuse kohasuse. Samal ajal kujuneb objektiivse tegevuse käigus vaimne pilt ise.
Psüühika on aju omadus. Vaimne tegevus toimub paljude spetsiaalsete füsioloogiliste mehhanismide kaudu. Mõned neist pakuvad mõjude tajumist, teised - nende signaalideks muutmist, teised - käitumise planeerimist ja reguleerimist jne.
Inimese võimed käitumist ja psühholoogilisi seisundeid ise juhtida on ühelt poolt üsna suured, kuid teisest küljest piiratud. Need on suurepärased selles mõttes, et iga mõistlik, kogenud ja piisavalt intellektuaalselt arenenud inimene suudab soovi ja visa enda kallal töötamisega palju muuta nii oma psühholoogias kui ka käitumises. See nõuab aga pikki ja küllaltki intensiivseid pingutusi ning väga märkimisväärset ajainvesteeringut. Mitte igal inimesel pole luksust pühendada peaaegu kogu oma aega mitu kuud (ja selleks on vaja kuid, mitte päevi või nädalaid) enda kallal töötamiseks, eriti tänapäeval. Seetõttu ei seisne inimese enda aktiivse psühholoogilise ümberkujundamise tegelik probleem selle potentsiaalne võimatus, vaid selle probleemi lahendamise puhtpraktiline raskus, võttes arvesse tegelikke elutingimusi.
Mida saab inimpsühholoogias võimete põhjal parandada? Vastus sellele küsimusele on selge: inimene on üsna võimeline juhtima kõike, mis on temast teadlik ja on tema tahte kontrolli all. Psühholoogia ja käitumise enesekontrolli saab teostada eranditult teadlikult.
Soovides vabaneda oma negatiivsetest omadustest, seate eesmärgi, planeerite ja kontrollite samme selle saavutamiseks. Kõik need on teadlikud protsessid. Reeglina on inimene teadlik oma teatud võimetest ja huvidest, iseloomuomadustest, mõtetest ja tunnetest ning reaktsioonidest eluoludele. Põhimõtteliselt saab ta seda kõike kontrollida.
Kui kõiki funktsioone iseseisvalt ei realiseerita, peate konsulteerima psühholoogiga. Pärast põhjaliku psühhodiagnostika läbiviimist teavitab ta teid nendest omadustest, mis teil on, kuid millest te pole teadlik.
Enda muutmiseks ei piisa teie enda pingutustest. Vajame teiste abi, sest väljastpoolt toimuvaid muutusi on lihtsam kontrollida.
Loomulikult ei allu psühhokorrektsioonile midagi, mida üldse ei tunnustata või mida ei aktsepteerita (kaitsemehhanismide toime tõttu). See on reeglina midagi, mida ümbritsevad inimesed teravalt hukka mõistavad, või miski, mis on seotud sügavalt isikliku sfääriga. Me räägime eelkõige alateadvuse psühholoogilisest sisust. Ja isegi kui psühhoanalüütiku või ise läbiviidud psühhoanalüüsi abil on osaliselt võimalik alateadvuse sisusse tungida, surutakse kõige ebameeldivamad asjad selles ikkagi automaatselt alla nn tsensuuri või kaitsemehhanismide mõjul. .
Vaatamata kõigile raskustele saab ja peab inimene õppima oma psühholoogiat ja käitumist juhtima. Esiteks peate õppima reguleerima oma emotsioone ja suunama tegevusi vastuseks teiste inimeste emotsioonidele ja tegudele, kuna sellest sõltub teie enda heaolu, aga ka teiste inimeste normaalne olemasolu ja suhted nendega. . Peate õppima mõjutama oma meeleolusid ja tundeid, isegi kui need on juba tekkinud. Mis puudutab afekte, kirge ja stressi, siis on soovitatav neid ennetada, sest neid on juba tekkinud juba väga raske praktiliselt mõjutada. Kuid saate õppida oma emotsioone ja käitumisreaktsioone ohjeldama näiteks spetsiaalsete harjutuste, näiteks autotreeningu abil.
Tavakäitumise elluviimiseks on vaja tagada planeeritud tegevuste elluviimine reaalajas ja reaalses keskkonnas.
Emotsioonide roll selles protsessis on äärmiselt oluline, kuna emotsioonid on elusorganismide motivatsioonitegevuse reguleerimise üks peamisi mehhanisme.
Emotsioone (ladina emovere - muretsema) mõistetakse kui psühholoogilisi protsesse ja seisundeid, mis on seotud vahetute kogemustega. Positiivsed ja negatiivsed emotsioonid: rõõm, rõõm, üllatus, nauding, kurbus, viha, häbi, vastikus, põlgus jne. – on lahutamatud igasugusest inimtegevusest. Modulaarselt võib emotsioonide plokki esitada lülina käitumise ja vaimse tegevuse vaimse regulatsiooni ahelas.
Emotsioonid kui inimese otstarbekad adaptiivsed elureaktsioonid täidavad korraga mitut eesmärki: võimaldavad hinnata vajaduste rahuldamise seisundit; stimuleerida ja reguleerida oma tegevust; mängivad inimestega suhtlemisel teatud rolli, andes neile märku üksteise psühholoogilistest seisunditest. Emotsioonid peegeldavad nii inimese keha kui ka psüühika või teadvuse seisundit.
Emotsioonide reguleerimisel on peamine oskus nende tekkimist ära hoida. Selleks peate teadma:
Millal ja millistel asjaoludel tekivad kõige sagedamini soovimatud emotsioonid;
Mis eelneb nendele emotsioonidele (kujutised ja mõtted, mis tüüpjuhtudel kaasnevad vastava emotsiooni tekkega);
Kuidas vältida vastava emotsionaalse reaktsiooni tekkimist?
Vaatleme kõiki neid tegureid eraldi koos võimalike nende haldamise viisidega.
Erinevad inimesed, olenevalt nende individuaalsusest ja isiklikust kogemusest, reageerivad teatud eluoludele erinevalt. Näiteks koleerikud on üldiselt emotsionaalsemad kui flegmaatilised inimesed. Nad reageerivad ägedalt suhteliselt väiksematele elusündmustele, nende emotsionaalne reaktsioon väljendub selgelt. Selline emotsionaalsus, mis on põhjustatud individuaalsetest temperamendierinevustest, on enamasti loomulikust tingitud, s.t. sõltub inimese närvisüsteemi kaasasündinud omadustest. Seetõttu tuleb osade inimeste sellist sisemist emotsionaalset reaktsiooni oludele võtta iseenesestmõistetavana ja sellega lihtsalt harjuda kui paratamatusega.
Kuid on ka teist tüüpi emotsionaalsus, mis esindab inimese elu jooksul tekkinud halbu harjumusi. Põhimõtteliselt suudab ta selliseid reaktsioone kontrollida, kuid selleks peab ta teadma nende põhjust, olles välja töötanud uue, adekvaatsema emotsionaalse reaktsiooni samadele eluoludele.
Esimene samm sellisest emotsioonist vabanemise teel on välja selgitada ja tunnetada, millal, mis asjaoludel tekivad ja kuidas arenevad vastavad ebaadekvaatsed emotsionaalsed reaktsioonid, väljudes mõistuse piiridest. Sellega seoses peate vastama järgmistele küsimustele:
1. Kas mul on sobimatud emotsionaalsed reaktsioonid?
2. Millistel asjaoludel need tekivad?
3. Kuidas need reaktsioonid avalduvad?
4. Kuidas saab neid reaktsioone praktiliselt mõjutada?
Nendele küsimustele saad vastata, analüüsides oma käitumist erinevates elusituatsioonides, vesteldes lähedastega, kuulates enda hääle salvestisi või vaadates videoid enda käitumisest mitmetes emotsionaalsetes olukordades. Oleks tore, kui teie eneseanalüüsiga ühineks professionaalne psühholoog.
Olles kogunud vajaliku teabe, saate teha konkreetseid otsuseid, kuidas emotsionaalsetes olukordades käituda, et ennetada, blokeerida või nõrgendada juba tekkinud emotsiooni tugevust.
Emotsioonide välisele avaldumisele eelnevad tavaliselt teatud kujundid ja mõtted, mida tuleb teada. Need kipuvad inimeseti erinema. Neid on lihtsam mõjutada kui emotsioone endid, kasutades näiteks autotreeningu võtteid.
Emotsioonide ennetamise viisid on puhtalt individuaalsed. Neid saate leida ainult pidevalt enda peal katsetades. Eelkõige arendage kasulikke harjumusi, mida käsitletakse D. Carnegie kuulsas raamatus "Kuidas lõpetada muretsemine ja hakata normaalselt elama" või kasutada ära teistes praktilise psühholoogia raamatutes sisalduvaid näpunäiteid ja soovitusi.
Kuid igal juhul ei tule edu kohe. See nõuab inimeselt palju süstemaatilist ja järjekindlat tööd enda kallal, kuna soovimatud emotsionaalsed reaktsioonid, millest soovitakse vabaneda, on üsna stabiilsed eluharjumused, psühholoogilised hoiakud, mis tekivad automaatselt alateadvuse tasandil ja mida rakendatakse väljaspool otsest teadlikku ja tahtlikku. kontrolli inimese üle.
Kahjuks peame sageli oma emotsioonidega tegelema mitte siis, kui need tekivad, vaid ainult siis, kui need on olemas ja tegutsevad ning oleme nende võimuses. Siiski on vaja õppida neid ohjeldama, blokeerima ja edasist arengut takistama. See nõuab teistsugust käitumistaktikat.
Emotsiooni tekkides tuleb püüda end kõrvale juhtida põhjustelt, mis seda põhjustavad ja suunata oma tähelepanu emotsioonile endale, seades endale eesmärgiks seda ohjeldada, takistada selle kasvamist ja avaldumist väljaspool. Hea tähelepanu hajutamise tehnika võib olla tähelepanu suunamine mõnele objektile või asjale, mis on seotud teise, mitte vähem tungiva vajadusega. Kui saite näiteks halva hinde ja olete väga mures, pidage meeles, et olete juba ammu plaaninud lapsepõlvesõbraga kohtuda või midagi osta. Lülitu nendele tegevustele, see tõmbab su tähelepanu ebameeldivalt sündmuselt kõrvale ja rahustab sind maha.
On meetmeid, mille eesmärk on juba tekkinud emotsiooni peatada ja summutada. See on ennekõike sisemine lõõgastus ja rahustava iseloomuga enesesugereerimine. Siin võivad kasulikud olla spetsiaalsed harjutused, näiteks üksikute lihasrühmade ja keha kui terviku lõdvestamine, ennast rahustavate fraaside kordamine: "Olen rahulik", "Ma hoian oma emotsioone tagasi", "Olen lõdvestunud", " Mul läheb paremaks,” ja mõned teised.
Juba tekkinud emotsioon ei kao kohe ja täielik emotsionaalne eneserahustamine nõuab 10-15 minutist mitme tunnini. Alguses, kui emotsioon haarab inimest ja ta püüab seda tagasi hoida, tundub, et lihaste lõdvestus ja enesehüpnoos ei aita. Aga tegelikult ei ole. Lihtsalt emotsioonid on seotud lihastega, mis tõmbuvad kokku ja lõdvestuvad äärmiselt aeglaselt. Enesehüpnoosi hetkel käib enamasti pikk sisemine võitlus emotsiooni säilitavate (tugevdavate) ja seda takistavate tegurite vahel. See võitlus nõuab vähemalt mitu minutit. Tavaliselt lõppeb see inimese võiduga, kui ta, tähelepanu emotsioonilt kõrvale juhtimata, püüab seda visalt kustutada.
Inimese sisemine võit oma emotsioonide üle avaldub eelkõige selles, et ta hakkab tundma end rahulikumana, füüsiliselt ja psühholoogiliselt lõdvestunult. Veelgi enam, emotsiooni täielikuks kustutamiseks on vaja seda ja sellega seotud seisundeid säilitada vaid teatud aja ja see aeg on tavaliselt võrdne sellega, mis on vajalik psühholoogiliselt olulise pöördepunkti saavutamiseks inimese dünaamilises arengus. ülalpool käsitletud emotsionaalne seisund.
Joonis 4 – Motivatsioonide, emotsioonide ja tahte seoste skeem käitumisprotsessis
Emotsioonid oma ilmingutes on tihedalt seotud inimese käitumisega ja see seos on kahepoolne. Ühelt poolt avalduvad emotsioonid käitumises ja tegelikult juhivad seda, teisalt mõjutab käitumine emotsioone, nõrgendades või tugevdades neid. Peaaegu võimatu on õppida emotsioone tõhusalt juhtima, õppimata samal ajal oma käitumist teadlikult reguleerima. Tõsi on ka vastupidine: inimene, kes ei suuda oma emotsioone kontrollida, ei suuda oma käitumist kontrollida.
Mis inimese käitumises on ja mis ei allu teadlikule eneseregulatsioonile? Vastus on põhimõtteliselt sama, mis emotsioonide puhul: teadlik, tahtlik enesekontroll inimese käitumises on allutatud sellele, millest ta on teadlik ega ole veel saavutanud sellist tugevust, millest üle tahteline enesekontroll on praktiliselt kadunud. See juhtub tavaliselt siis, kui tekkiv meeleolu, emotsioon ja tunne muutuvad afektiks, kireks või stressiks.
Inimese tegelikus käitumises, nagu ka tema emotsioonide sfääris, ei kontrolli kõike teadvus. Näiteks ei allu teadvusele peaaegu kõik siseorganites toimuvad protsessid, aga ka keha poolt juhitavad protsessid. Me ei saa olla näiteks teadlikud kesknärvisüsteemis tekkivatest närviimpulssidest, s.t. tegelikult ei saa me teadlikult kontrollida seda, mis aju tasandil eelneb teatud inimtegevusele või reguleerib tema käitumist tervikuna. Meile ei anta ka võimet tajuda impulsside läbimist närvisüsteemi ega siselihaste automatiseeritud kokkutõmbeid, mis on seotud normaalselt toimuvate ainevahetusprotsessidega. Tihti oleme teadlikud ainult nendest füüsilistest pingetest, mis skeletilihastes on tekkinud, kuid samas pole aimugi, miks need tekkisid. Kuid isegi kui oleme tekkinud füüsilisest pingest teadlikud, ei suuda me sageli seda kontrollida, kuna me ei allu aluseks olevatele sisemistele orgaanilistele protsessidele. Enamikul juhtudel ei suuda me oma füüsilisi seisundeid täielikult kontrollida, nagu ka emotsioone.
Kuid siiski on võimalused käitumise enesejuhtimiseks suuremad kui emotsioonide eneseregulatsiooni võimalused, kuna erinevalt emotsioonidest saame oma käitumisest paremini teadlikud olla.
Inimese käitumist, kes on tugevate, hävitavate emotsioonide haardes, nimetatakse ebaadekvaatseks või sotsiaalselt halvasti kohanevaks. Sobimatu käitumise põhjuseks võivad olla emotsionaalsed olukorrad või teiste inimeste sobimatud tegevused (destruktiivsed tegevused).
Reeglina on sellel iseloom ja see võib avalduda kontrollimatutes inimreaktsioonides. Peate õppima, kuidas selliseid reaktsioone ära hoida, kuid kõigepealt peate mõistma, et need on olemas. Selleks on kasulik ennast mitu nädalat või kuud jälgida või paluda seda teha teistel inimestel, kellega sageli suhtlete. Häid tulemusi annab enda käitumise videosalvestus ja selle järgnev analüüs.
Olles kogunud mitmesugust teavet, saate analüüsida ebaadekvaatseid käitumisreaktsioone ja seada endale ülesandeks neist vabaneda. Samuti on oluline püüda välja selgitada, millised olukorrad täpselt neid reaktsioone põhjustavad, et vältida nende esinemist tulevikus.
Ebapiisav reageerimine antud olukorrale on tavaliselt harjumus, mis tuleb murda. Seda saab teha teise, vastupidise harjumuse kujundamisega, mis tekib automaatselt vastuseks antud olukorrale ja blokeerib halva harjumuse avaldumise.
Samamoodi saate vabaneda sobimatutest reaktsioonidest teatud inimestele. Kuid reaktsioonid inimestele kipuvad olema stabiilsemad kui reaktsioonid asjaoludele. Seetõttu tuleb enne inimesele sobimatu reaktsiooni muutmist välja selgitada, kui sobimatu see on. Sageli avastatakse sellise analüüsiga, et see reaktsioon kahjustab ennekõike seda reprodutseerivat inimest.
Saate muuta reaktsiooni adekvaatsemaks, veendudes, et on vaja vabaneda varasemast ebaadekvaatsest käitumisvormist; olles leidnud teises inimeses sellised omadused ja iseloomuomadused, mis peaksid tekitama eelnevaga otseselt vastupidise või kokkusobimatu reaktsiooni.
Oletame, et kellegagi kohtudes läheb tuju halvemaks ja muutud ärrituvaks. See on tüüpiline näide ebaadekvaatsest reaktsioonist, millest saad vabaneda ennast pidevalt jälgides ja meeles pidades, et nii ei saa teistele inimestele reageerida. Järgmiseks pead seadma endale ülesandeks leida selles inimeses midagi, mis võib sinus tekitada täpselt vastupidise reaktsiooni. Seejärel jääb järgnevate kohtumiste käigus alati endale ülesandeks sellele erinevalt reageerida. Seda tehes avastad kiiresti, et soovi korral saad välja töötada ja kinnistada uue, adekvaatsema reaktsiooni.
Erinevalt emotsioonidest ja avatud käitumisest on inimesel keerulisem oma mõtteid ja pilte kontrollida. See on tingitud sellest, et esmalt tekivad kujundid ja mõtted ning alles pärast seda saame neist teadlikud olla. Kuid isegi teadlikkus oma mõtetest ja piltidest ei võimalda teil kindlaks teha, miks need teatud ajahetkel tekkisid. Elukogemusest ja tervest mõistusest on sel juhul vähe abi ning tõenäoliselt aitavad head teadmised nendest psühholoogia valdkondadest, mis on seotud inimmõtete ja -kujutiste päritolu teadusliku uurimisega, mitte ainult ette näha, vaid neid mingil määral reguleerida.
Nii kujutluspildid kui ka mõtted inimesest ei teki põhjuseta, spontaanselt, iseenesest, välja arvatud ilmselt need vähesed juhud, kui haiguse või tõsise ajuhäire tagajärjel tekivad inimesel luulud ja hallutsinatsioonid. . Kõigil muudel juhtudel määratakse mõtted ja kujundid, s.t. põhjustel, mida saab tuvastada ja kirjeldada.
Selliseid põhjuseid võib olla mitu.
Esiteks, alateadlikult tekkivad mõtted ja kujutluspildid sõltuvad vajadustest, mis on sinu jaoks parasjagu aktuaalsed. Nende vajaduste mõjul aktiveeruvad kehas nende rahuldamisega otseselt seotud protsessid. Tekib soov seda vajadust rahuldada.
Vastavast soovist tekivad omakorda kujundid väga spetsiifilistest objektidest, mis suudavad tekkinud vajadust rahuldada, aga ka nende saavutamisega seotud mõtted. Seetõttu on üks tõhusamaid viise inimese piltide ja mõtete kontrollimiseks otsene või kaudne mõjutamine, mis on suunatud tema jaoks olulistele vajadustele.
Teiseks saab inimese kujutluspilte ja mõtteid spetsiaalsete tahtlike jõupingutuste abil ise teadlikult genereerida. Inimene, kes on võimeline kontrollima ennast, eelkõige oma psühholoogilisi seisundeid, võib omal soovil oma kujutluses esile kutsuda vajalikke kujutluspilte või mõtteid, sundida end millegi üle mõtlema, ilma et teda kõrvalised stiimulid segaks. Seda teevad näiteks kõik loomeinimesed – teadlased, kirjanikud, kunstnikud, disainiinsenerid jne, kes töötavad selle nimel, et lahendada mingi probleem, luua midagi uut, originaalset, ainulaadset.
Seega selleks, et õppida oma mõtteid ja kujutluspilte juhtima, tuleb saada tahtejõuliseks inimeseks, s.t. töötage tahte parandamise nimel.
Kolmandaks mõjutab meie mõtteid ja kujutlusi olukord, olukord, millesse me kogemata satume. Refleksi abil kutsuvad meid ümbritsevad esemed ja inimesed esile vastavaid pilte ja mõtteid. Kui näiteks meie kogemus konkreetse inimesega suhtlemisel on seotud teatud mõtete ja kujutlustega, siis korduvate kohtumiste käigus need paratamatult tekivad. Sama kehtib ka erinevate asjade ja esemete kohta.
Seega, tutvustades teatud inimesi olukorda, ümbritsedes end teatud objektidega, saame nende kaudu mõjutada oma mõtlemist ja kujutlusvõimet. Kui tahame näiteks väga vabaneda ebameeldivatest kujutlustest ja mõtetest, on kasulik olla inimeste keskel või ümbritsetuna meeldivaid mõtteid ja kujundeid genereerivatest objektidest.
Märkigem lõpetuseks, et mõtete ja kujundite haldamisel saab parimaid tulemusi saavutada, kui püüda neid igakülgselt mõjutada nii seest kui väljast, sest meie peas ei sünni ainsatki mõtet ega kujutlust, Meie teadvuses tekkiv võib olla määratud ainult inimese vajadustega või ainult olukorraga, kuhu inimene teadlikult või kogemata satub.
12. loeng.
Seotud Informatsioon.
1. Käitumise normatiivne regulatsioon ja selle mõju indiviidi käitumisele.
2. Õigusliku käitumise psühholoogilised aspektid.
3. Hälbiva käitumise psühholoogilised omadused.
Inimene kui indiviid moodustub selle sotsiaalsete suhete süsteemi mõjul, millesse ta on kaasatud. Isiksus on teadvuse kandja, kellel on individuaalselt tüüpiline psühholoogiliste omaduste ja omaduste struktuur, suhestub valikuliselt ümbritseva reaalsusega ja täidab teatud sotsiaalseid rolle. Üksikisiku käitumise ühiskonnas määrab sotsiaalsete normide kogum.
Sotsiaalsed normid on määratud sotsiaalse eksistentsi ja ühiskonna (riigi) ajaloolise arenguga, määratledes inimeste eesmärgid, piirid, tingimused ja käitumisvormid ühiskonna või sotsiaalsete rühmade elu jaoks olulistes valdkondades, aga ka konkreetsetes olukordades. kui tehakse teadlik otsus tegutseda nii või teisiti.
Sotsiaalne norm on määratletud kui “reegel, ühiskonna nõue indiviidile, mis määratleb enam-vähem täpselt tema käitumises võimaliku ja lubatu mahu, olemuse, aga ka piirid” (E.M. Penkov). ja nõudeid saab fikseerida kirjalikes allikates (seadused, hartad, dokumendid jne), kajastada poliitikas ja ilukirjanduses.Sotsiaalse normi olemasolu ei ammendu aga sotsiaalsete normide olemasolu kirjalikesse allikatesse kinnistamisega.Enamik norme on objektistatakse, väljendatakse väliselt ja edastatakse inimeste kogukonnale vaadete ja tõekspidamiste, käitumismustrite kaudu, korratakse põlvest põlve (moraal, kombed, traditsioonid) ning taastoodetakse üsna regulaarselt ja massiliselt.
Sotsiaalsed normid on tunnetuse ja inimeste mõtetes teabe töötlemise tulemus mineviku ja oleviku, kõige ratsionaalsemate käitumis- ja tegevusvormide kohta, mis on end praktikas tõestanud ja viivad lühima tee kasuliku tulemuseni. "Tegutsedes käitumise sotsiaalse reguleerimise võimsa vahendina, on sotsiaalsed normid "sild", mis ühendab inimese isiksuse kõik ilmingud, tema käitumine kaasaegse ühiskonna olulisemate institutsioonidega, selle struktuur, nõuded" (M. Bobneva) .
Käitumise normatiivne regulatsioon ja selle mõju indiviidi käitumisele
Inimeste elu reguleerimine ühiskonnas, nn normatiivne käitumine, on tagatud mitmete eriilmeliste nõuetega, mis on oma olemuselt süsteemsed, sotsiaalse suunitlusega ja mida nimetatakse sotsiaalseteks normideks.
Sotsiaalsed normid on avaliku juhtimise lahutamatu osa, vahend indiviidi (sotsiaalse rühma) käitumise orienteerimiseks konkreetsetes sotsiaalsetes tingimustes ja samal ajal ühiskonna kontrolli vahend nende käitumise üle. Sotsiaalsete normide abil viiakse läbi indiviidi või sotsiaalse grupi (meeskonna) käitumise normatiivne reguleerimine. Ühiskondlike gruppide huve kajastavad normid määratlevad (ettepaneku, lubavad, keelavad) käitumisvormid, suhete olemuse, eesmärgi ja vahendid selle saavutamiseks. Sellest järeldub, et sotsiaalsed normid on ajalooliselt muutlikud ja neis leidub kõik ühiskonna vastuolud.
Sotsiaalsed normid reguleerivad ainult sellist käitumist, mis on sotsiaalse iseloomuga, st seotud üksikisikute, rühmade, meeskondade ja ühiskonna kui terviku vaheliste suhetega. Sel viisil erineb sotsiaalne norm (juriidiline, moraalne, poliitiline jne) tehnilisest, meditsiinilisest või bioloogilisest normist, mis määrab looduslike või tehislike objektidega suhtlemise olemuse.
Sotsiaalseid norme võib pidada näidisteks, tegeliku inimkäitumise mudeliteks, inimese praktilise tegevuse programmiks seoses konkreetse sotsiaalse olukorraga. Need tugevdavad käitumist, mis väljendab tüüpilisi sotsiaalseid sidemeid ja suhteid, mis on iseloomulikud enamikule ühiskonna esindajatele (konkreetsele sotsiaalsele rühmale), on nende poolt teretulnud ja läbi viidud.
Käitumise sotsiaalse normeerimise isiklikku aspekti võib määratleda kui sotsialiseerumist - suhtluses ja tegevuses läbiviidavat indiviidi assimilatsiooni ja sotsiaalse kogemuse aktiivse taastootmise protsessi ja tulemust. See võib tekkida nii spontaanselt, kui inimest mõjutavad erinevad ühiskonna eluolud, millel on mõnikord mitmesuunaliste tegurite olemus, kui ka isiksuse sihipärase kujunemise kaudu. Vene psühholoogias arendatakse sotsialiseerumisprobleemi käitumisregulatsiooni dispositsioonilise kontseptsiooni raames, see tähendab hierarhiate süsteemi, mis sõltub indiviidi kaasamisest erinevatesse sotsiaalsetesse suhetesse (formaalne ja mitteametlik).
Sotsiaalse normi peamised omadused on selle kasulikkus, kohustuslikkus ja tegelik rakendamine inimeste käitumises.
Eeltoodud kolmest normi omadusest on esialgne selle sotsiaalne kasulikkus, mille määravad ühiskonna elus toimuvad objektiivsed sotsiaalsed protsessid. Inimesed tajuvad majanduslikke ja muid sotsiaalse elu mustreid, need on nende huvide, eesmärkide, tegevuse motiivide kujul, väljendades vastavate sotsiaalsete rühmade püüdlusi, muutuvad käitumisreegliteks ja muutuvad sotsiaalseteks normideks.
Sotsiaalse normi kasulikkus on esiteks suhteline, kuna ühe sotsiaalse grupi huvides kasulik norm võib olla teise jaoks neutraalne või isegi kahjulik; teiseks on normi kasulikkus ruumis ja ajas muutuv, see muutub vastavalt inimeste elu sotsiaalsete tingimuste muutumisele. Kui norm ühel või teisel põhjusel kaotab oma sotsiaalse kasulikkuse (näiteks on muutunud sotsiaal-majanduslikud tingimused), kuigi see jääb kehtivate regulatsioonide kaudu kohustuslikuks ja seda rakendavad kodanikud, on selle sotsiaalsed tagajärjed kahjulikud, vähemalt neutraalsed. . Ja samal ajal. Kui norm kaotab oma siduvuse (näiteks abieluväliste suhete keeld), ei järgi ka objektiivselt kasulikke käitumisreegleid kõik, keda need puudutavad. See toob kaasa normi tõhususe vähenemise ja selle järkjärgulise nihkumise muude reeglitega. Lõpuks kaotab norm täielikult oma tähenduse, kui kahe esimese omaduse olemasolul puudub kolmas - selle tegelik rakendamine, rakendamine inimeste käitumises.
Igasugust sotsiaalset normi iseloomustab sisu spetsiifilisus ja adressaadi abstraktsus (mittepersonaliseeritus), mis võimaldab tal olla regulaator erinevatele indiviididele ja erinevates olukordades, stabiliseerides ja arendades sotsiaalseid suhteid suunas, mis vastab mitte ainult adressaadi huvidele. konkreetne sotsiaalne rühm, aga ka ühiskond tervikuna.
Vaatamata mitmete ühiste omaduste olemasolule erinevad sotsiaalsed normid üksteisest, mõnikord väga oluliselt. Kui püüame paremini mõista erinevate sotsiaalsete kõrvalekallete põhjuseid, olemust ja mehhanismi, tuleks arvesse võtta nii nende kõigi ühiseid jooni kui ka erinevusi nende omadustes, struktuuris ja regulatiivsetes võimetes.
Kaasaegse ühiskonna normatiivsüsteemide põhitüübid: seadus, moraal, kombed ja traditsioonid.
Õigus on konkreetse ühiskonna jaoks ainuke (mittealternatiivne) normide kogum, mis kinnistab juba väljakujunenud suhteid, sealhulgas universaalseid, või tunnistab vastuvõetavateks (kohustuslikeks) sotsiaalselt kasulikeks käitumisvõimalusteks, mis ei olnud massilist laadi. Õigusnorme iseloomustavad: tekstiline koondamine; väljastamine ja tühistamine riigi pädevate asutuste poolt seadusega kehtestatud ametlikul viisil; käitumisvariandi või selle piiride selge ja ühemõtteline kirjeldus; sanktsioonide olemasolu nende rikkumise eest; jõustamine riikliku jõuga.
Õigusnormide tunnused hõlmavad järgmist;
Iga õigusnorm sisaldab käitumise (üksikisiku/rühma tegevus või tegevus) põhitunnuste kirjeldust;
Õigusriigis sätestatud käitumismudel näitab riigi suhtumist sellesse mudelisse (näeb ette, lubab või keelab)
Iga õigusnorm kehtestab mitte ühe, vaid mitu käitumismudelit – vähemalt kaks suhtluses osalejat. Võttes arvesse riigi poolt määratud sanktsioonide olemasolu, tuleb märkida, et õigusriik ei kajasta mitte niivõrd üksikakti, vaid pigem indiviidide ja sotsiaalsete rühmade koosmõju mudelit. Õigus on inimesele väliste regulatsioonide süsteem, mis juhib tema käitumist ja juriidilised nõuded ise on alati seotud välise autoriteediga (õigus, võim). Kui indiviid täidab vabatahtlikult ja teadlikult õiguslikke regulatsioone, muutuvad need tema tõekspidamisteks ehk lähevad üle moraali struktuuri.
Moraal on alternatiivne (heterogeenne) süsteem, mida esindavad üldtunnustatud sotsiaalsed normid ja teatud elanikkonna kihtide ja rühmade normid. Samuti tugevdavad need ühiskonna (grupi) juba kehtestatud reegleid ja väärtusi, kuid peamiselt väärtushinnangute vormis (korralik - ebaaus, aus - ebaaus, õiglane - ebaõiglane). Moraalinorme iseloomustavad: tekstilise tugevdamise tähtsusetus, kogukonna autoriteedi järgimise tagamine, rikkumise sanktsioon avaliku umbusalduse vormis. Sel juhul reguleerib moraal käitumist eelkõige inimese moraaliprintsiipide (sisemiste imperatiivide) kaudu, kuigi suure tähtsusega on ka teo väline heakskiit või hukkamõist.
Mõned moraalinormid lubavad oma sõnasõnalises tõlgendamises mõningaid erinevusi, kuna need erinevad oluliselt territoriaalse ja ajalise mõõtme poolest. Tegevuste väline “samalikkus” ei ole moraali jaoks hädavajalik: oluline on, et inimese motiivid ja eesmärgid vastaksid moraalsetele kriteeriumidele ning oleksid antud sotsiaalse rühma poolt heaks kiidetud.
Kombed ja traditsioonid - tugevdavad ajalooliselt väljakujunenud, mugavaid ja tuttavaid käitumismustreid, peamiselt kogukonna elu ja inimestevahelise suhtluse reegleid. Nende mõjujõud inimesele põhineb igapäevasel ja psühholoogilisel kasulikkusel (igapäevased pühad, rituaalid jne). Reeglina järgitakse tavasid ja traditsioone üsna järjekindlalt: neist kõrvale kaldumiseks on vähe põhjusi, sest neist saab tuttav elukorraldus, mis on antud sotsiaalse grupi sees mugav mitte ainult enamusele, vaid ka " kõigile." See on nende oluline erinevus teistest reguleerimissüsteemidest.
Kõik loetletud normatiivsüsteemid eristuvad oma ainulaadse sisu ja inimeste käitumise mõjutamise meetodite poolest. Kokkuvõttes moodustavad erinevat tüüpi normid äärmiselt tõhusa inimkäitumise regulaatori, kasutades laia valikut vahendeid: julgustamist ja karistamist, julgustamist ja sunniga ähvardamist, apelleerimist südametunnistusele ja kohusetundele ning avalikku umbusaldust jne. ei tohiks eeldada, et mitteametlikke norme rikutakse harvemini kui ametlikke (õigusnorme): sellised rikkumised ei ole nii märgatavad ega tekita sellist sotsiaalset vastukaja kui solvang. Oluline on ka see, et õigusnorm psühholoogilisest aspektist on keelatud, st ei sisalda positiivset programmi, ei viita Kuidas inimesed ei käitu antud olukorras. Vastupidi, moraalinormid, kombed ja traditsioonid määravad oma sisu, suuna või ettekirjutuse kaudu, kuidas käituda, milline käitumine on sotsiaalselt heaks kiidetud.
Normatiivsed süsteemid ristuvad sageli ja täiendavad üksteist (näiteks moraalinorm määrab juriidilise sisu). Erinevat tüüpi normide sanktsioonid interakteeruvad või ühte tüüpi normi võib toetada teist tüüpi normi sanktsioon (näiteks kuriteoga võib kaasneda ka personalimeetmete moraalne hukkamõist). Üldiselt mõjutab peaaegu iga kõrvalekalle ühel või teisel viisil üht tüüpi normist teise liigi norme ja kuulub nende tegevusalasse.
Tuleb arvestada, et sotsiaalsete normide süsteemid on heterogeensed ja mitte kõik neist ei kajasta ühiskonna kui terviku ega elanikkonna enamuse huve. On ainult üks õigusnormide süsteem, kuid selle kõrval on märkimisväärne hulk moraalisüsteeme. Lisaks saame tuvastada spetsiifiliste normide süsteeme, mis on iseloomulikud erinevate elanikkonna kihtide ja rühmade elustiilile: tööpere traditsioonid, kutse-eetika reeglid, vanema põlvkonna kombed, noorte moe tunnused, harjumused. teismeliste jt. Normide ebaselgus seletab enamusrahva moraali ja kriminaalse moraali kooseksisteerimist, progressiivseid ja konservatiivseid kombeid, samal territooriumil elavate eri rahvuste esindajate traditsioone.
Sotsiaalsed normid ei jää muutumatuks, kuid nende dünaamilis-staatilise olemuse aste on erinev. Kuna need peegeldavad vastava sotsiaalse kogukonna huve, kinnistavad selle väliseid ja sisemisi seoseid ja suhteid, muutuvad nad koos nendega – vastasel juhul vananevad nad elustiili muutuste tõttu ja kaotavad oma regulatiivse tähtsuse. Seega moodustavad põhiosa normatiivsüsteemist hetkel kehtivad sotsiaalsed normid, mis kajastavad adekvaatselt olemasolevaid sotsiaalseid vajadusi; sellele lisanduvad normid, mis on juba kaotanud oma tähtsuse ja takistavad objektiivselt sotsiaalset progressi, samuti normid, mis ei ole täielikult välja kujunenud ja mida kõik ei aktsepteeri, st need on ees kehtivatest regulatiivsetest nõuetest.
Kui subjekt tunneb normi nõudeid ja nõustub nendega, sisestab ta need enda põhimõtetena. “Normatiivsed käitumisnormid on fikseeritud nii inimeste massi- ja individuaalses psüühikas, oskustes ja teadvuses kui ka omavahelistes suhetes” (PO. Drobnitski). Inimene tunnistab normi otstarbekaks, kasulikuks, soovitavaks käitumiseks ja seda rakendatakse. Sotsiaalsest normist kõrvalekaldumine on selle nõuete täitmata jätmine, teistsuguse (mittenormatiivse) käitumisvariandi valimine.
Tahtliku regulatsiooni funktsioon on suurendada asjakohaste tegevuste tõhusust ja tahtlik tegevus ilmneb inimese teadliku, sihipärase tegevusena väliste ja sisemiste takistuste ületamiseks tahtlike jõupingutuste abil.
Isiklikul tasandil avaldub tahe sellistes omadustes nagu tahtejõud, energia, sihikindlus, vastupidavus jne. Neid võib pidada inimese primaarseteks ehk põhilisteks tahteomadusteks. Sellised omadused määravad käitumise, mida iseloomustavad kõik või enamik ülalkirjeldatud omadusi.
Eristub tugeva tahtega inimene sihikindlus, julgus, enesekontroll, enesekindlus. Sellised omadused arenevad tavaliselt ontogeneesis (arengus) mõnevõrra hiljem kui ülalmainitud omaduste rühm. Elus avalduvad nad ühtsuses iseloomuga, seega võib neid pidada mitte ainult tahtelisteks, vaid ka karakteroloogilisteks. Nimetagem neid omadusi teisejärgulisteks.
Lõpuks on veel kolmas rühm omadusi, mis peegeldavad küll inimese tahet, kuid on samal ajal seotud tema moraali- ja väärtusorientatsiooniga. See on vastutus, distsipliin, ausus, pühendumus. See rühm, mida nimetatakse kolmanda taseme omadusteks, hõlmab neid, milles ilmnevad samaaegselt inimese tahe ja tema suhtumine töösse: tõhusus, algatusvõime. Sellised isiksuseomadused kujunevad tavaliselt välja alles noorukieas.
Vastavalt V.A. Ja Vannikovi sõnul on tahte peamine psühholoogiline funktsioon motivatsiooni tugevdamine ja selle põhjal tegevuste teadliku reguleerimise parandamine. Tegevusele täiendava stiimuli tekitamise tegelik mehhanism on toimingu tähenduse teadlik muutmine selle tegija poolt. Tegevuse tähendust seostatakse tavaliselt motiivide võitlusega ja muutustega teatud, tahtlike vaimsete pingutustega.
Tahtlik tegutsemine, vajadus selle järele tekib siis, kui motiveeritud tegevuse teostamise teel tekib takistus. Tahtetegu on seotud sellest ülesaamisega. Kõigepealt on aga vaja mõista ja mõista tekkinud probleemi olemust.
Tahte kaasamine tegevusse algab sellega, et inimene esitab endale küsimuse: "Mis juhtus?" Selle küsimuse olemus näitab, et tahe on tihedalt seotud tegevuse, tegevuse käigu ja olukorra teadvustamisega. Tahte tegevusse kaasamise esmane tegu seisneb tegelikult teadvuse vabatahtlikus kaasamises tegevuse teostamise protsessi.
Tahtlik regulatsioon on vajalik selleks, et hoida teadvuseväljas pikka aega objekti, millest inimene mõtleb ja säilitada sellele keskendunud tähelepanu. Tahe on seotud peaaegu kõigi vaimsete põhifunktsioonide reguleerimisega: aistingud, taju, kujutlusvõime, mälu, mõtlemine ja kõne. Nende kognitiivsete protsesside areng madalamalt kõrgemale tähendab, et inimene omandab nende üle tahtliku kontrolli.
Tahtlikku tegevust seostatakse alati tegevuse eesmärgi teadvustamisega, selle olulisusega ja sooritatavate toimingute sellele eesmärgile allutamisega. Mõnikord on vajadus anda eesmärgile eriline tähendus ja sellisel juhul taandub tahte osalemine tegevuse reguleerimises sobiva tähenduse leidmisele, selle tegevuse kõrgendatud väärtusele. Vastasel juhul on vaja leida täiendavaid stiimuleid elluviimiseks, juba alustatud tegevuse lõpetamiseks ja siis seostub tahteline tähendust kujundav funktsioon tegevuse sooritamise protsessiga. Kolmandal juhul võib eesmärgiks olla millegi õpetamine ja õppimisega seotud tegevused omandavad tahtelise iseloomu.
Tahtlike toimingute energia ja allikas on alati kuidagi seotud inimese tegelike vajadustega. Neile toetudes annab inimene oma vabatahtlikule tegevusele teadliku tähenduse. Sellega seoses pole tahtlikud tegevused vähem kindlad kui kõik teised, ainult neid seostatakse teadvuse, raske mõtlemise ja raskuste ületamisega.
Tahtlikku reguleerimist saab tegevusse kaasata selle rakendamise mis tahes etapis: tegevuse algatamine, selle rakendamise vahendite ja meetodite valik, kavandatud plaanist kinnipidamine või sellest kõrvalekaldumine, täitmise kontroll. Tahtelise regulatsiooni kaasamise omapäraks tegevuse algmomendil on see, et inimene, loobudes teadlikult mõnest ajendist, motiivist ja eesmärgist, eelistab teisi ja rakendab neid vastupidiselt hetkelistele, vahetutele impulssidele. Tahe toimingu valikul avaldub selles, et olles teadlikult loobunud tavapärasest probleemi lahendamise viisist, valib indiviid teise, mõnikord raskema viisi ja püüab sellest mitte kõrvale kalduda. Lõpuks seisneb toimingu teostamise kontrolli tahtlik reguleerimine selles, et inimene sunnib end teadlikult hoolikalt kontrollima tehtud toimingute õigsust, kui selleks pole peaaegu enam jõudu ja soovi. Erilisi raskusi tahtelise reguleerimise osas valmistavad inimesele sellised tegevused, kus tahtelise kontrolli probleemid tekivad kogu tegevuse vältel, algusest lõpuni.
Tahte tegevuse juhtimisse kaasamise tüüpiline juhtum on olukord, mis on seotud raskesti ühilduvate motiivide võitlusega, millest igaüks nõuab erinevate toimingute sooritamist samal ajahetkel. Siis otsib inimese teadvus ja mõtlemine, olles kaasatud tema käitumise tahteregulatsiooni, lisastiimuleid, et üht ajendit tugevamaks muuta, sellele praeguses olukorras suuremat tähendust anda. Psühholoogiliselt tähendab see aktiivset seoste otsimist eesmärgi ja teostatava tegevuse vahel inimese kõrgeimate vaimsete väärtustega, andes neile teadlikult palju suurema tähenduse kui alguses.
Tegelike vajaduste poolt genereeritud käitumise tahtliku reguleerimisega tekib nende vajaduste ja inimteadvuse vahel eriline suhe. S.L. Rubinstein iseloomustas neid järgmiselt: „Tahe selle õiges tähenduses tekib siis, kui inimene on võimeline oma püüdlusi peegeldama ja suudab nendega ühel või teisel viisil suhestuda. Selleks peab indiviid suutma tõusta kõrgemale oma tõugetest ja neist eemaldutuna realiseerida ennast... subjektina... kes... neist kõrgemale tõustes on võimeline nende vahel valiku tegema.
Inimese käitumise ja tegevuse vaimne reguleerimine.
Inimtegevuse motivatsioonisfääri tunnused.
Inimtegevuse liigid ja areng.
Tegevuse struktuur.
Teema nr 5. Tegevuse psühholoogilised omadused
1. "tegevuse" mõiste. Inimtegevuse eripära.
1. Tegevus – See on teatud tüüpi inimtegevus, mille eesmärk on mõista ja loovalt muuta ümbritsevat maailma, sealhulgas iseennast ja oma eksistentsi tingimusi. Tegevus – See on inimtegevuste kogum, mis on suunatud tema vajaduste ja huvide rahuldamisele.
Psüühika kõige olulisem funktsioon on elusolendi käitumise ja tegevuse reguleerimine, kontroll. Psüühika tunnetatakse ja avaldub tegevuses Inimene tegutseb elus eelkõige tegija, looja ja loojana, sõltumata sellest, mis tüüpi tööga ta tegeleb. Tegevus paljastab indiviidi vaimse ja mentaalse maailma rikkuse: mõistuse ja kogemuste sügavuse, kujutlusvõime ja tahte jõu, võimed ja iseloomuomadused.
Tegevus on sotsiaalne kategooria, sellel on avalik iseloom.
Postitatud aadressil ref.rf
Loomadel on juurdepääs ainult elutegevusele, mis väljendub organismi bioloogilise kohanemisena keskkonna nõudmistega. Inimest iseloomustab enese teadlik eraldatus loodusest. Ta seab ennast eesmärgid, mõistab motiivid, julgustades teda olema aktiivne.
Tegevusprobleem on orgaaniliselt seotud isiksuse arengu probleemiga. Isiksus kujuneb, avaldub ja paraneb tegevuses. Siin toimub ka teadvuse teke. Samas on tegevus inimese suhtlemise protsess välismaailmaga, kuid protsess ei ole passiivne, vaid aktiivne ja teadlikult reguleeritud.
Inimtegevus on äärmiselt mitmekesine. See hõlmab materiaalsete väärtuste loomisele suunatud tööd ning paljude sotsiaalsete rühmade ühiste jõupingutuste ja tegevuse korraldamist ning haridust ja koolitust (pedagoogiline tegevus) ja teadustegevust. Inimtegevus on mitmetahuline. Selle käigus inimene mitte ainult ei teosta toiminguid ja liigutusi, vaid kulutab ka palju energiat, teeb suures mahus operatsioone, mõtleb mitmel viisil, kulutab palju pingutusi, näidates üles tahet ja kogedes oma tegevust ja nende tegevust. tulemused.
Lõpuks ei ole inimtegevus alati lihtne. See võib taotleda nii sotsiaalselt olulisi eesmärke kui ka olla suunatud neile, kelle saavutusi teised inimesed heaks ei kiida.
Inimpsüühika peamine eripära on teadvuse olemasolu ja teadlik peegeldus on selline objektiivse reaalsuse peegeldus, milles esile tõstetakse selle objektiivsed stabiilsed omadused, sõltumata subjekti suhtest sellega (A. N. Leontyev).
Kodused psühholoogid A. N. Leontiev, L. S. Võgotski, P. Ya. Galperin ja teised andsid suure panuse inimtegevuse mustrite uurimisse.
Postitatud aadressil ref.rf
Nad töötasid välja psühholoogias tegevuskäsitluse, mille raames teatud tööpõhimõtted.
1. Teadvuse ja tegevuse ühtsuse printsiip (teadvus ei tohiks olla endas suletud ja avaldub ainult tegevuses).
2. Aktiivsuse printsiip (tegevus on aktiivne, sihipärane reaalsuse muutmise protsess; sel juhul on osa inimtegevusest oma olemuselt olukorraülene – st ei ole põhjustatud väliskeskkonna otsestest stiimulitest).
3. Objektiivsuse printsiip (inimtegevused on objektiivsus).
4. Sotsiaalse tinglikkuse printsiip (tegevuse eesmärgid on oma olemuselt sotsiaalsed).
5. Ühtsuse põhimõte väliste ja sisemiste tegevuste ülesehitamisel (enne välismaailma ümberkujundamise alustamist sooritab inimene need toimingud esmalt oma teadvuses).
6. Arengu põhimõte (igasugune inimtegevus kujuneb ja areneb järk-järgult ontogeneesi ja õppeprotsesside käigus).
7. Historitsismi põhimõte (tegevust tuleb adekvaatselt selgitada ainult ühiskonna ajaloolise arengu kontekstis).
Inimese tegevused ja tegevus erinevad oluliselt loomade tegevusest ja käitumisest.
Peamised erinevused inimtegevuse ja loomade tegevuse vahel on järgmised:
1. Inimtegevus on oma olemuselt produktiivne, loov, loov.
Postitatud aadressil ref.rf
Loomade tegevusel on tarbimispõhi, seetõttu ei tooda ega loo see midagi uut võrreldes looduse poolt antule.
2. Inimtegevus on seotud materiaalse ja vaimse kultuuri objektidega, mida ta kasutab kas vahenditena või esemetena vajaduste rahuldamiseks või enda arengu vahendina. Loomade jaoks ei eksisteeri inimeste tööriistu ega vahendeid vajaduste rahuldamiseks.
3. Inimtegevus muudab iseennast, tema võimeid, vajadusi ja elutingimusi. Loomade tegevus ei muuda praktiliselt mitte midagi ei endas ega välistes elutingimustes.
4. Inimtegevus selle erinevates vormides ja elluviimise viisides on ajaloo saadus. Loomade aktiivsus ilmneb nende bioloogilise evolutsiooni tulemusena.
Inimeste objektiivset tegevust ei anta neile sünnist saati. See on “antud” ümbritsevate objektide kultuurilises otstarbes ja kasutusviisis. Selliseid tegevusi tuleb kujundada ja arendada koolituses ja hariduses. Sama kehtib sisemiste, neurofüsioloogiliste ja psühholoogiliste struktuuride kohta, mis kontrollivad praktilise tegevuse väliskülge. Loomade aktiivsus on algselt ette antud, genotüüpselt määratud ja avaldub organismi loomuliku anatoomilise ja füsioloogilise küpsemise käigus.
2. Inimtegevusel on keeruline hierarhiline struktuur. See koosneb mitmest tasemest: kõrgeim tase on eri tüüpi tegevuste tase, seejärel tegevuste tase, järgmine on operatsioonide tase ja lõpuks madalaim on psühhofüsioloogiliste funktsioonide tase. IN struktuur tegevused hõlmavad eesmärki, motiive, vahendeid, tegevusi, tulemusi, hindamist.
Tegevus – tulemuslikkuse analüüsi põhiühik. Tegevus on protsess, mille eesmärk on saavutada eesmärk. Tegevus hõlmab ülimalt olulise komponendina teadvuse akti eesmärgi seadmise näol ja samas on tegevus ka käitumisakt, mis realiseerub väliste tegude kaudu lahutamatus ühtsuses teadvusega. Tegude kaudu näitab inimene oma aktiivsust, püüdes saavutada oma eesmärki, võttes arvesse väliseid tingimusi.
Tegevusel on tegevusele sarnane struktuur: eesmärk – motiiv, meetod – tulemus. On toiminguid: sensoorsed (toimingud objekti tajumiseks), motoorsed (motoorsed toimingud), tahtlikud, vaimsed, mnemoonilised (mälutoimingud), välised eesmärgid (tegevused, mille eesmärk on muuta välismaailma objektide olekut või omadusi) ja vaimsed (toimingud). sisetasandi teadvuses sooritatud tegevused). Eristatakse järgmisi toimekomponente: sensoorne (sensoorne), tsentraalne (vaimne) ja motoorne (motoorne).
Igasuguseid asju tegevust on keeruline süsteem, mis koosneb mitmest osad: indikatiivne (juhtimine), täidesaatev (töötav) ning kontroll ja reguleerimine. Meetme soovituslik osa kajastab selle meetme edukaks rakendamiseks vajalike objektiivsete tingimuste kogumit. Täidesaatev osa teostab tegevusobjektis määratud teisendusi. Kontrollosa jälgib tegevuse kulgu, võrdleb saadud tulemusi antud näidistega ning tagab üliolulisel korral nii tegevuse indikatiivse kui ka täidesaatva osa korrigeerimise.
Operatsioon On tavaks nimetada konkreetset toimingu sooritamise viisi. Kasutatavate toimingute iseloom sõltub toimingu sooritamise tingimustest ja inimese kogemusest. Toiminguid inimene tavaliselt vähe või ei realiseeri, st see on automaatsete oskuste tase.
Rääkides sellest, et inimene tegeleb mingisuguse tegevusega, ei tohi unustada, et inimene on hästi organiseeritud närvisüsteemi, arenenud meeleelundite, keerulise luu-lihaskonna ja psühhofüsioloogiliste funktsioonidega organism, mis on nii eelduseks kui ka vahendiks. tegevusest. Näiteks kui inimene seab eesmärgiks midagi meelde jätta, saab ta kasutada erinevaid toiminguid ja meeldejätmise tehnikaid, kuid see tegevus põhineb olemasoleval mnemoonilisel psühhofüsioloogilisel funktsioonil: ükski meeldejätmise tegevus ei viiks soovitud tulemuseni, kui inimene seda ei teeks. neil on mälufunktsioon. Psühhofüsioloogilised funktsioonid moodustavad tegevusprotsesside orgaanilise aluse.
Sensomotoorsed protsessid on protsessid, milles taju ja liikumine on omavahel seotud. Nendes protsessides eristatakse nelja vaimset akti: 1) sensoorne reaktsioonimoment – tajuprotsess; 2) reaktsiooni keskne moment - tajutava töötlemisega seotud rohkem või vähem keerukad protsessid, mõnikord eristamine, äratundmine, hindamine ja valik; 3) motoorne reaktsioonimoment - protsessid, mis määravad liikumise alguse ja kulgemise; 4) sensoorsed liigutuste korrektsioonid (tagasiside).
Ideomotoorsed protsessid seovad liikumise idee liikumise teostamisega. Kujutise probleem ja selle roll motoorsete tegude reguleerimisel on õigete inimeste liigutuste psühholoogia keskne probleem.
Emotsionaalsed-motoorsed protsessid on protsessid, mis seovad liigutuste sooritamise inimese kogetud emotsioonide, tunnete ja vaimsete seisunditega.
Interioriseerimine on üleminekuprotsess väliselt, materiaalselt tegevuselt sisemisele, ideaalsele tegevusele.
Eksherioriseerimine on protsess, mille käigus muudetakse sisemine mentaalne tegevus välistegevuseks.
3. Inimtegevusi on tohutult erinevaid. Kuid nende mitmekesisuse hulgas on kõige olulisemad, mis tagavad inimese olemasolu ja tema kujunemise indiviidiks. Need peamised tegevused on: suhtlemine, mäng, õppimine ja töö.
Suhtlemine tajutakse teatud tüüpi tegevusena, mis on suunatud suhtlevate inimeste vahelisele teabevahetusele. Selle eesmärk on ka vastastikuse mõistmise, heade isiklike ärisuhete loomine, vastastikuse abi osutamine ja inimeste hariv mõju üksteisele. Suhtlemine peab olema otsene ja kaudne, verbaalne ja mitteverbaalne. Otsesuhtluses on inimesed omavahel vahetus kontaktis, tunnevad ja näevad üksteist, vahetavad vahetult verbaalset ja mitteverbaalset infot, kasutamata mingeid abivahendeid. Vahendatud suhtluse korral ei teki inimeste vahel otseseid kontakte. Nad vahetavad teavet kas teiste inimeste kaudu või teabe salvestamise ja taasesitamise vahendite (raamatud, ajalehed, telefon, raadio jne) kaudu.
Mäng- see on teatud tüüpi tegevus, mille tulemuseks ei ole ühegi materjali või ideaalse toote tootmine. Mängud on sageli meelelahutusliku iseloomuga ja teenivad lõõgastumise eesmärki. Mõnikord on mängud vahendiks inimese tegelike vajaduste mõjul tekkinud pingete sümboolseks vabastamiseks, mida ta ei suuda muul viisil nõrgendada. Mängudel on aga inimeste elus suur tähtsus. Laste jaoks on mängudel eelkõige hariv väärtus. Mõned mängutegevuse vormid omandavad rituaalide, haridus- ja treeningsessioonide ning spordiharrastuste iseloomu.
Õpetamine toimib tegevuse liigina, mille eesmärgiks on teadmiste, oskuste ja võimete omandamine inimese poolt. Õppetöö tuleb korraldada ja läbi viia eriõppeasutustes. See peaks olema organiseerimata ja esinema teel, muudes tegevustes nende teisejärgulise lisatulemusena. Täiskasvanutel võib õppimine omandada eneseharimise iseloomu. Haridustegevuse eripära on see, et see toimib otseselt inimese psühholoogilise arengu vahendina.
Inimtegevuse süsteemis on eriline koht tööd. Tänu tööjõule ehitas inimene üles kaasaegse ühiskonna, lõi materiaalse ja vaimse kultuuri objekte ning muutis oma elutingimusi nii, et ta avastas väljavaated edasiseks, peaaegu piiramatuks arenguks. Tööjõudu seostatakse ennekõike tööriistade loomise ja täiustamisega. Οʜᴎ olid omakorda teguriks tööviljakuse tõstmisel, teaduse, tööstusliku tootmise, tehnilise ja kunstilise loovuse arendamisel.
Inimtegevuse süsteemi ümberkujundamine langeb sisuliselt kokku ühiskonna sotsiaal-majandusliku arengu ajalooga. Ühiskondlike struktuuride lõimumise ja diferentseerumisega kaasnes uut tüüpi tegevuste tekkimine inimeste seas. Sama juhtus ka majanduse kasvades, koostöö ja tööjaotuse arenedes. Uute põlvkondade inimesed, liitudes oma kaasaegse ühiskonna ellu, assimileerusid ja arendasid seda tüüpi tegevusi, mis on iseloomulikud sellele ühiskonnale.
Tegevuse arendamise protsessis toimuvad selle sisemised muutused. Eelkõige rikastatakse tegevust uue ainesisuga. Selle objektist ja vastavalt ka sellega seotud vajaduste rahuldamise vahenditest saavad uued materiaalse ja vaimse kultuuri objektid. Teiseks on tegevustel uued rakendusvahendid, mis kiirendavad nende kulgu ja parandavad tulemusi. Nii näiteks avardab uue keele valdamine võimalusi info salvestamiseks ja taasesitamiseks, kõrgema matemaatika tundmine parandab kvantitatiivsete arvutuste oskust.
Kolmandaks, tegevuse arendamise protsessis toimub üksikute toimingute ja muude tegevuse komponentide automatiseerimine, need muutuvad oskusteks ja võimeteks. Lõpuks, neljandaks, tegevuse arendamise tulemusena saab sellest eraldada, isoleerida ja iseseisvalt edasi arendada uusi tegevusliike. Seda aktiivsuse arendamise mehhanismi kirjeldab A.N. Leontiev ja seda nimetati motiivi nihutamiseks eesmärgile. Selle mehhanismi tegevus näib olevat järgmine. Tegevuse teatud fragmendil - tegevusel - võib algselt olla indiviidi poolt äratuntav eesmärk, mis omakorda toimib vahendina teise eesmärgi saavutamiseks, mis teenib vajaduse rahuldamist. See tegevus ja vastav eesmärk on indiviidi jaoks atraktiivsed niivõrd, kuivõrd need teenivad vajaduse rahuldamise protsessi, ja ainult sel põhjusel. Tulevikus võib selle tegevuse eesmärk omandada iseseisva väärtuse ja saada vajaduseks või motiiviks. Sel juhul ütlevad nad, et tegevuse arendamise käigus toimus motiivi nihkumine eesmärgile ja sündis uus tegevus.
Arengupsühholoogias on kontseptsioon ʼʼjuhtiv tegevusʼʼ- see on lapse tegevus sotsiaalse arenguolukorra raames, mille rakendamine määrab tema põhiliste psühholoogiliste moodustiste tekkimise ja kujunemise antud arenguetapis. Igal vanusel on oma juhtiv tegevus. Imikueas - otsene emotsionaalne suhtlemine, varases lapsepõlves - objektiga manipuleeriv tegevus, koolieelikutel - mäng (rollimäng), noorematel koolilastel - õppimine, noorukitel - suhtlemine eakaaslastega, noorukieas - professionaalne enesemääramine jne.
4. IN struktuur Inimtegevuse motivatsioonisfäär hõlmab tavaliselt vajadusi, motiive ja eesmärke. Vajadused on inimese vajadus millegi järele. Motiivid on omakorda inimese sisemised motiveerivad jõud, mis sunnivad teda ühe või teise tegevusega tegelema. Tegevuse eesmärk on ettekujutus tulemusest, mille poole inimene seda teostades püüdleb. Mõiste "motivatsioon" on laiem mõiste kui "motiiv". Kõige sagedamini tajutakse teaduskirjanduses motivatsiooni kui psühholoogilist laadi põhjuste kogumit, mis selgitavad inimese käitumist, selle algust, suunda ja tegevust. Motivatsioon tuleb esitada sisemise (dispositsioonilise) ja välise (situatsioonilise) üheaegselt toimivana, selles osas peetakse iga inimese tegevust kahekordselt määratud.
Motiiv omakorda on vastupidiselt motivatsioonile midagi, mis kuulub käitumise subjekti enda juurde, on tema stabiilne isiklik omand, mis sisemiselt julgustab teda teatud toiminguid tegema. Motiivid on olemas teadlik või teadvuseta. Tuleb märkida, et motiivid ise on moodustatud vajadustele inimene. Vajadus on inimese vajaduse seisund teatud elu- ja tegevustingimuste või materiaalsete objektide järele. Vajadus, nagu iga isiksuse seisund, on alati seotud inimese rahulolu või rahulolematusega. Kõigil elusolenditel on vajadused ja see eristabki elavat loodust elutust loodusest. Vajadus aktiveerib keha, stimuleerib selle käitumist, mille eesmärk on leida vajalik.
Inimkäitumise motivatsiooniprobleem on teadlasi köitnud juba ammusest ajast. Antiikfilosoofide töödesse hakkas ilmuma arvukalt motivatsiooniteooriaid ja praegu on neid juba mitukümmend (K. Levin, G. Murray, A. Maslow, G. Allport, K. Rogers jt).
Üks kuulsamaid käitumusliku motivatsiooni mõisted isik, kuulub Abraham Maslow'le. Selle kontseptsiooni kohaselt ilmnevad inimeses sünnist saati järjekindlalt ja tema küpsemisega kaasnevad seitse vajaduste klassi: füsioloogilised (orgaanilised) vajadused; turvavajadused (tunda end kaitstuna, vabaneda hirmust ja ebaõnnestumisest ning agressiivsusest); kuuluvus- ja armastusvajadused (kogukonda kuulumine, inimeste lähedus, nende poolt tunnustatud ja aktsepteeritud olemine); austada vajadusi (austus, kompetentsus, edu saavutamine, heakskiit, autoriteedi tunnustamine), kognitiivsed vajadused (teadma, osata, mõista, uurida); esteetilised vajadused (harmoonia, sümmeetria, kord, ilu); vajadus eneseteostuse järele (oma eesmärkide, võimete realiseerimine, isiksuse arendamine).
Inimese vajaduste põhiomadused - tugevus, esinemissagedus Ja rahulolu viis. Täiendav, kuid väga oluline omadus, eriti kui tegemist on isiksusega, on teema sisu vajadused, s.o nende materiaalse ja vaimse kultuuri objektide kogum, mille abil tuleb antud vajadus rahuldada. Tegevust motiveeriv tegur on sihtmärk.
Inimese motivatsioonisfääri saab selle arengu seisukohalt hinnata järgmiste parameetrite järgi: laius, paindlikkus Ja hierarhia. Motivatsioonisfääri laiuse all mõistetakse tavaliselt motivatsioonitegurite – dispositsioonide (motiivide), vajaduste ja eesmärkide – kvalitatiivset mitmekesisust. Mida mitmekesisemad motiivid, vajadused ja eesmärgid on inimesel, seda arenenum on tema motivatsioonisfäär.
Motivatsioonisfääri paindlikkus väljendub selles, et üldisemat laadi (kõrgema taseme) motivatsiooniimpulsi rahuldamiseks tuleb kasutada mitmekesisemaid madalama taseme motivatsioonistiimuleid. Motiivide hierarhia tuleneb sellest, et ühed motiivid ja eesmärgid on tugevamad kui teised ning tekivad sagedamini; teised on nõrgemad ja neid uuendatakse harvemini. Mida suuremad on motivatsioonimoodustiste aktualiseerumise tugevuse ja sageduse erinevused teatud tasemel, seda kõrgem on motivatsioonisfääri hierarhiseeritus.
Tuleb märkida, et õpimotivatsiooni probleem on alati teadlaste tähelepanu köitnud. Sel põhjusel on motiividele, motivatsioonile ja isiksuse orientatsioonile pühendatud palju erinevaid kontseptsioone ja teooriaid. Vaatame mõnda neist üldiselt.
5. Tegevus - see on inimese aktiivne suhtlemine keskkonnaga, milles ta saavutab teadlikult seatud eesmärgi, mis tekkis temas teatud vajaduse või motiivi ilmnemise tulemusena. Motiivid ja eesmärgid ei pruugi kokku langeda. Miks inimene teatud viisil käitub, ei ole sageli sama, miks ta käitub. Kui tegemist on tegevusega, milles puudub teadlik eesmärk, siis ei toimu tegevust selle sõna inimlikus tähenduses, vaid toimub impulsiivne käitumine, mida juhivad otseselt vajadused ja emotsioonid.
Psühholoogias mõistetakse käitumist tavaliselt kui inimese vaimse tegevuse väliseid ilminguid. Käitumise faktide hulka kuuluvad: 1) üksikud liigutused ja žestid (näiteks kummardamine, noogutamine, käe pigistamine); 2) oleku, aktiivsuse, inimeste suhtlemisega seotud füsioloogiliste protsesside välised ilmingud (näiteks kehahoiak, miimika, pilgud, näo punetus, värinad jne); 3) tegevused, millel on teatud tähendus, ja lõpuks 4) tegevused, millel on sotsiaalne tähendus ja mis on seotud käitumisnormidega. Tegu on tegevus, ülesande täitmisel mõistab inimene selle tähendust teistele inimestele, s.o sotsiaalset tähendust.
Muudatuste tegemist, mille eesmärk on vähendada lahknevust kavandatud (või nõutud) ja tegeliku tegevussuuna vahel, nimetatakse tavaliselt regulatsiooniks.
Tegevuste ja toimingute teostamiseks on olemas sisemised ja välised tingimused. TO sisetingimused hõlmavad kõiki isiku ja tema käitumise omadusi, mis aitavad kaasa eesmärgi saavutamisele või takistavad selle saavutamist. See on inimese tervislik seisund (füüsiline ja neuropsüühiline), tema kogemused (teadmised, oskused, võimed, haridustase), stabiilsed isikuomadused (töökus või laiskus; töökus või iseseisvus; tähelepanelikkus või hajameelsus); ajutised vaimsed seisundid (väsimus, huvi, tüdimus); uskumused. TO välised tingimused hõlmab kõiki kolmandate isikute esemeid ja tegevusi, mis aitavad kaasa eesmärgi saavutamisele või on selle vastu. Teematingimused: tegevusobjektid (materiaalsed objektid, teave, elusolendid, sealhulgas inimesed) ja tegevusvahendid (materiaalsed ja funktsionaalsed). Sotsiaalsed tingimused (sotsiaalsed normid) on ühiskonna nõuded inimese käitumisele, aga ka omadused ärikultuuri; sotsiaal-kommunikatiivsed nõuded sotsiaalpsühholoogilisele kliimale meeskonnas.
Inimese käitumise ja tegevuse vaimne reguleerimine. - mõiste ja liigid. Kategooria "Inimese käitumise ja tegevuse vaimne regulatsioon" klassifikatsioon ja tunnused. 2017, 2018.
Emotsioonid(alates lat. emotsioon- tunne) on käitumise impulsiivse reguleerimise vaimne protsess, mis põhineb sensoorsel peegeldusel välismõjude vajaduspõhisest olulisusest, nende kasulikkusest või kahjulikkusest inimese elule.
Emotsioonid tekkisid evolutsiooni adaptiivse "produktina", organismide bioloogiliselt üldistatud käitumisviisid tüüpilistes olukordades. "Just tänu emotsioonidele osutub keha keskkonnatingimustega äärmiselt soodsalt kohanenud, kuna isegi ilma mõju vormi, tüüpi, mehhanismi ja muid parameetreid määramata suudab ta sellele säästva kiirusega reageerida teatud emotsionaalselt. olek, st määrata, kas antud olek on selle jaoks kasulik või kahjulik. konkreetne mõju."
Emotsioonid on kahevalentsed- need on kas positiivsed või negatiivsed - objektid kas vastavad või ei rahulda vastavaid vajadusi. Objektide ja olukordade teatud elulised omadused, tekitades emotsioone, häälestavad keha sobivale käitumisele.
Emotsioonid on mehhanism, mille abil keha saab vahetult hinnata oma keskkonnaga suhtlemise heaolu taset. Juba elementaarne emotsionaalne tundetoon, meeldiv või ebameeldiv, lihtsad keemilised või füüsikalised mõjud annavad organismi elutegevusele vastava originaalsuse.
Kuid isegi meie elu kõige raskematel, saatuslikumatel hetkedel, kriitilistes oludes, toimivad emotsioonid peamise käitumisjõuna. Olles otseselt seotud endokriin-vegetatiivse süsteemiga, hõlmavad emotsioonid tungivalt käitumise energeetilised mehhanismid.
Emotsioonid on protsesside sisemine korraldaja, mis tagab indiviidi välise käitumise pingelistes olukordades. Seega üliohtlikus olukorras tekkiv hirmuemotsioon tagab selle ületamise orienteerumisrefleksi aktiveerimise, kõigi kõrvalvoolutegevuste pärssimise, võitluseks vajalike lihaste pingestamise, hingamise ja pulsisageduse tõstmise, vere koostise muutumise, suurendamise selle hüübivus vigastuste korral, mobiliseerides siseorganite reserve.
Kõrval päritolu mehhanism emotsioonid on lahutamatult seotud instinktidega. Nii eksponeerib inimene vihaseisundis oma kaugete esivanemate reaktsioone – hammaste irvitamist, põsesarnade liigutamist, silmalaugude ahenemist, näo- ja kogu keha lihaste rütmilisi kokkutõmbeid, löögivalmis rusikate kokku surumist, veri näkku, ähvardavate pooside võtmine.
Emotsioonide mõningane silumine sotsialiseerunud inimeses toimub tänu tahteregulatsiooni rolli suurenemisele temas. Kriitilistes olukordades tulevad emotsioonid alati enda kätte ja võtavad juhtimise sageli "oma kätesse", rakendades diktatuuri inimese ratsionaalse käitumise üle.
Emotsionaalsed ilmingud on seotud inimtegevusega. Oleme juba märkinud, et vaimne peegeldus on signaali peegeldus, tundlikkus selle suhtes, mis ühel või teisel viisil organismi keskkonnas orienteerib. See refleksioon on kallutatud, huvitatud, vajadustele orienteeritud ja tegevusele orienteeritud. Iga mentaalne pilt annab teavet peegeldusobjektiga suhtlemise võimaluse kohta. Inimene valib mitmesuguste käitumisvõimaluste hulgast selle, millele tema "hing" asub. Kõik elusolendid kalduvad algselt sellele, mis vastab nende vajadustele, ja sellele, mille kaudu neid vajadusi saab rahuldada.
Inimene tegutseb ainult siis, kui neil tegudel on tähendus. Emotsioonid on nende tähenduste sünnipärased signaalijad. Kognitiivsed protsessid moodustavad vaimse pildi, emotsionaalne – suunab käitumise selektiivsust.
Positiivsed emotsioonid, mis on pidevalt koos vajaduste rahuldamisega, muutuvad iseenesest tungivaks vajaduseks. Pikaajaline positiivsete emotsioonideta seisund võib põhjustada negatiivseid vaimseid deformatsioone. Asendades vajadusi, muutuvad emotsioonid tegutsemise stiimuliks, käitumist motiveerivaks teguriks..
Emotsioonid on geneetiliselt seotud instinktide ja ajenditega. Aga sotsiaalajaloolises arengus spetsiifiline inimene kõrgemad emotsioonid – tunded, mis on tingitud inimese sotsiaalsest olemusest, sotsiaalsetest normidest, vajadustest ja hoiakutest. Ühiskondliku koostöö ajalooliselt kujunenud alused tekitavad inimeses solidaarsus- ja kaastunnet ning nende aluste rikkumine nördimust, nördimust ja vihkamist. Inimese praktilises tegevuses kujunesid praktilised tunded, tema teoreetilise tegevuse tekkimisega tekkisid tema intellektuaalsed tunded ning kujundliku ja visuaalse tegevuse tulekuga tekkisid esteetilised tunded.
Indiviidi erinevad elutingimused ja tegevusvaldkonnad arendavad tema erinevaid aspekte, indiviidi moraalset ja emotsionaalset kuvandit. Tema emotsionaalne sfäär, mis moodustub isiksuse kujunemise protsessis, saab tema käitumise motiveerivaks aluseks.
Konkreetse indiviidi tunnete mosaiik peegeldab tema vajaduste struktuuri, tema isiksuse struktuuri. Inimese olemus avaldub selles, mis teda rõõmustab ja kurvastab, mille poole ta püüdleb ja mida väldib.
Kui liiga keeruline elusituatsioon ületab inimese kohanemisvõime, siis ülemäärane indiviidi emotsionaalse sfääri ülestimuleerimine. Sel juhul nihkub indiviidi käitumine madalamale regulatsioonitasemele. Keha liigne energiseerimine, kui kõrgemad regulatsioonimehhanismid on blokeeritud, põhjustab somaatilisi häireid ja närvivapustusi.
Kui Titanic jäämäega kokkupõrke tagajärjel uppus, leidsid kolm tundi hiljem kohale jõudnud päästjad paatidest palju surnuid ja hullunud inimesi – hirmuemotsioonide plahvatus surus maha nende elutähtsa tegevuse. Äärmuslik emotsionaalne stress põhjustas paljudele neist südameinfarkti ja insuldi.
Paljudes emotsionaalsetes ilmingutes eristatakse nelja algemotsiooni: rõõmu(rõõm), hirm, viha Ja hämmastus. Enamik emotsioone on segatüüpi, kuna need on määratud hierarhiliselt organiseeritud vajaduste süsteemiga. Koos sellega võib sama vajadus erinevates olukordades tekitada erinevaid emotsioone. Seega võib enesealalhoiuvajadus tugevate poolt ähvardades tekitada hirmu, nõrgemate ohu korral aga viha.
Eriti intensiivne emotsionaalne tuge antakse neile käitumisaspektidele, mis on antud indiviidi jaoks “nõrgad kohad”.
Emotsioonid täidavad mitte ainult praeguse, vaid ka ennetava tugevdamise funktsiooni. Rõõmu- või ärevustunne tekib juba tulevast käitumist planeerides.
Niisiis, emotsioonid, nagu ka aistingud, on psüühika põhinähtused. Aistingud peegeldavad olemasolu materiaalsust, emotsioonides - selle individuaalselt olulised aspektid. Tunnetus annab teadmise – tegelikkuse objektiivsete omaduste ja suhete peegelduse; emotsioonid annavad sellele peegeldusele subjektiivse tähenduse. Määrates spontaanselt mõjude olulisuse, lukustuvad nad hetkega impulsiivsetesse reaktsioonidesse.
Emotsionaalsed isiksuseomadused
Eluprotsessis, lähtudes keskkonna- ja geneetilistest eeldustest, kujunevad inimesel välja stabiilsed emotsionaalsed omadused – emotsionaalsed omadused ja omadused.
TO emotsionaalsed omadused isiksuse hulka tema emotsionaalne reaktiivsus, erutuvus, afektiivsus, emotsionaalne stabiilsus, üldine emotsionaalne toon, emotsionaalsete reaktsioonide tugevus ja nende väline väljendus. Need indiviidi emotsionaalsed omadused on suuresti määratud tema kõrgema närvitegevuse tüübiga.
Kuid sotsialiseerumisprotsessis muutuvad indiviidi emotsionaalsed omadused oluliselt ja saavad sotsiaalse külje. Inimene õpib ohjeldama vahetuid emotsionaalseid ilminguid, kasutab nende varjamist ja jäljendamist, kujundab emotsionaalse stabiilsuse, tolerantsi - võime taluda raskusi.
Kõigil see ühtmoodi ei õnnestu. Mõnel inimesel on suur emotsionaalne erutuvus ühendatud suure emotsionaalse stabiilsusega, teistel põhjustab emotsionaalne erutuvus sageli emotsionaalseid purunemisi ja enesekontrolli kaotust. Mõnel inimesel on emotsionaalne sfäär äärmiselt piiratud.Võimalikud on ka emotsionaalsete anomaaliate - asüntoonia - emotsionaalse tundetuse ilmingud.
Inimese emotsionaalsus, kõne, näoilmed ja pantomiimilised ilmingud viitavad tema väärtusorientatsioonile ja vaimse tegevuse dünaamilistele tunnustele.
Emotsionaalsed omadused määravad indiviidi vaimse välimuse – need kujunevad emotsionaalne isiksuse tüüp. Loomuseid on erinevat tüüpi: emotsionaalne, sentimentaalne, kirglik ja frigiidne (külm).
Inimesed emotsionaalne tüübid on kergesti erutuvad, emotsionaalselt mõjutatavad, impulsiivsed. Nad tunnevad sügavalt oma tegusid ja kahetsevad sageli. Kuid tulevikus tekivad impulsiivsed purunemised uuesti.
Inimesed sentimentaalne emotsionaalselt mõtisklevad, vaatavad nad maailma läbi oma emotsionaalsete seisundite prisma. Need on tundlikud-passiivsed tüübid. Nad võivad pisaraid valades pattu teha. Nende tunded on suunatud iseendale. Neid iseloomustab nartsissism oma tunnetega.
Kirglikud natuurid emotsionaalselt kiire, väga tõhus, järjekindel eesmärkide saavutamisel. Nad elavad intensiivset, emotsionaalselt laetud elu ja neil on pidevalt kirg. Nad kulutavad oma vägivaldset energiat täiel rinnal. Nende kirgede objektid võivad olla olulised, väärilised ja tähtsusetud.
Emotsionaalselt külm tüübid - külma mõistusega inimesed. Nende emotsionaalsed ilmingud on minimaalsed, nad ei suuda tungida teiste inimeste emotsionaalsesse seisundisse, ette näha oma võimalikke emotsionaalseid reaktsioone teatud olukordades. Neil puudub empaatiatunne.
Inimese emotsionaalsus on seotud tema moraalse ja vaimse potentsiaaliga. Inimese kogu isiksuse struktuur avaldub inimese naudingus ja kannatuses. Emotsioonide valdamine on aga üks inimese voorustest. Emotsioonide kontrollimine ei tähenda tundetust, see tähendab oma emotsionaalsete reaktsioonide juhtimist. Häda kannatavad vankumatult need, kes väliseid ilminguid ei luba. Mitte eriti julge inimene, kes võtab uhke poosi ja võtab sõjaka pilguga vastu vaenlase väljakutse, on juba oma arglikkuse võitja. Vapper mees ei ole ilma hirmuta, kuid talle on antud võim hirmu üle. Oma tunnete omamine ei ole nende allasurumine, vaid nende integreerimine emotsionaalse-tahtliku regulatsiooni keerukasse süsteemi, andes neile eesmärgipärase suuna.
Emotsioonide ja tunnete füsioloogiline alus
Emotsioonid ja tunded on seotud aju erinevate funktsionaalsete seisunditega, aju teatud subkortikaalsete piirkondade ergastumise ja autonoomse närvisüsteemi aktiivsuse muutustega. I.P. Pavlov märkis, et emotsioonid on seotud subkortikaalsete moodustiste tegevusega. Emotsioonid kui geneetiliselt määratud mittespetsiifiline käitumisprogramm on määratud närvistruktuuride kompleksiga, mis sisaldub nn. aju limbiline süsteem. See hõlmab keskaju ja eesaju kõige iidsemaid osi.
Limbiline süsteem on ühendatud autonoomse närvisüsteemiga ja retikulaarne moodustumine(asub ajutüves ja annab ajutegevuseks energiaressursse).
Välismõjude impulsid sisenevad ajju kahe vooluna, millest üks saadetakse ajukoore vastavatesse tsoonidesse, kus see dešifreeritakse aistingute ja tajude kujul, realiseeritakse nende tähendus ja tähendus. Teine samade mõjude impulsside voog tuleb subkortikaalsetesse moodustistesse (hüpotalamus jne), kus tuvastatakse nende mõjude otsene seos keha põhivajadustega, mida subjektiivselt kogetakse emotsioonide kujul (joonis).
Emotsioonid on seotud ka ajukoore tegevusega. Eeldatakse (R.W. Sperry), et emotsioonid on parema ajupoolkera funktsioon- see juhib sensoor-emotsionaalset sfääri. Vasak, domineeriv, poolkera kontrollib verbaalseid ja loogilisi funktsioone.
Aju-uurijad on avastanud alamkorteksis (hüpotalamuses) spetsiaalsed närvistruktuurid, mis on kannatuste ja naudingute, agressiivsuse ja rahulikkuse keskused. J. Oldsi katsetes vajutas naudingukeskusesse implanteeritud elektroodiga rott esmalt juhuslikult kangile, mis elektriahela sulgedes põhjustas selle keskuse ergutamise; kuid pärast seda ei lahkunud ta kangist tundideks, tehes mitu tuhat vajutust, keeldudes magamast ja toidust.
H.M.R. Delgado avastas "agressiooni ja rahulikkuse" keskused. Implanteerides pulli ajju elektroode, reguleeris ta raadiosignaalidega looma agressiivsust ja isegi võitles areenil härjaga. Katsetaja kallale sööstnud raevunud loom peatus tema lähedal niipea, kui raadiosignaal "rahustuskeskuse" erutas.
Emotsioonide ja tunnetega kaasnevad mitmed vegetatiivsed nähtused: muutused südame kokkutõmbumise sageduses, hingamises, lihastoonuses, veresoonte valendikul (sellest ka naha kahvatus või punetus). Pole juhus, et südant peetakse tunnete sümboliks. Hippokrates suutis südametöös eristada kuni 60 varjundit, olenevalt inimese emotsionaalsest seisundist. Tugevad emotsioonid põhjustavad süljeerituse lakkamist (suukuivus), siseorganite allasurumist, vererõhu muutusi ja lihaste aktiivsust.
Emotsionaalse erutuse seisundis on inimene võimeline suurendama füüsilist pingutust mitmekordselt. Mõnikord ületab füüsiliselt nõrk inimene takistusi, mis on kättesaadavad ainult treenitud sportlastele.
Emotsioonide ja sisesekretsiooninäärmete aktiivsuse muutuste seos on ammu empiiriliselt kindlaks tehtud ja seda kasutati mõne rahva seas isegi kohtumenetlustes.
Nii hoidis iidses Hiinas kahtlusalune kohtuprotsessi ajal suus peotäit riisi. Kui ta pärast kuulamist riisi kuivana välja võttis, peeti teda süüdi: tugev emotsionaalne stress põhjustab süljenäärmete tegevuse seiskumise.
Ühel iidsel indiaani hõimul oli komme – kohtuprotsessi ajal lõi kahtlusalune aeg-ajalt väga vaikselt gongi, et lööke kuuleks ainult kohtunik, aga mitte taga seisjad. Ja kui kuriteoga seotud objektide äkilise nimetuse tõttu muutus gongi löök tugevamaks ja kogu rahvas seda kuulis, oli see tõend (muidugi väga kahtlane) kahtlustatava süü kohta.
Kaasaegsed elektroonikaseadmed võimaldavad täpselt määrata orgaaniliste funktsionaalsete muutuste sõltuvust emotsionaalsetest seisunditest. Aju biovoolud (), hääle ülemtoonid (vokalogramm) ja paljud vegetatiivsed reaktsioonid on korrelatsioonis emotsionaalsete seisunditega: naha elektrijuhtivus (galvaaniline nahareaktsioon - GSR), muutused veresoonte luumenis (pletüsmogramm), lihastoonus (müogramm), pulsisagedus. , hingamine, reaktsiooniaeg .
Neid psühhosomaatilisi korrelatsioone registreerivat keerulist aparatuuri nimetatakse polügraaf. Mõnes riigis kasutatakse seda kuritegevuse uurimisel ja seda nimetatakse " valedetektor"(detektori abil). Pakkudes kahtlusalusele erinevaid uuringuid, registreerib spetsialist instrumentide abil psühhosomaatilisi reaktsioone: higistamist (mõjutab naha elektrijuhtivust), veresoonte valendiku muutusi jne.
Näiteks kui kahtlustatakse, et antud inimene on Johnsoni majas varguse toime pannud, siis temaga seadmete vastavad andurid ühendades pakutakse kuulata mitmeid perekonnanimesid, mille hulgas on ka perekonnanimi “Johnson” kutsutakse. Kui väljaütlemisel kahtlustatava emotsionaalne seisund muutub, tehakse järeldus tema võimaliku seotuse kohta kuriteos.
Selline kuriteo uurimise meetod ei välista juhuslikke kokkusattumusi. Perekonnanime “Johnson” hääldamisel võib kahtlustatav tõepoolest kogeda emotsionaalselt ajendatud vegetatiivseid reaktsioone, kuid täiesti erinevatel põhjustel (näiteks võib kahtlustatav meenutada endist presidenti, kellesse ta suhtus negatiivselt jne). Detektori andmeid ei saa kasutada kuriteo tõenditena: neid kasutatakse ainult uurimise esialgseks suunamiseks.
Emotsioonide ja tunnete omadused ja liigid
Emotsioonid ja tunded varieeruvad sõltuvalt nendest kvaliteet(positiivsed ja negatiivsed), tegevustele avaldatava mõju sügavus, intensiivsus ja kestus.
Emotsioonide ja tunnete kvalitatiivne kordumatus väljendab seda, kuidas inimene suhestub vastava nähtusega. Sõltuvalt sellest, kui oluline on emotsioonides ja tunnetes peegelduv reaalsus, eristatakse sügavaid ja pinnapealseid emotsioone ja tundeid. Sõltuvalt mõjust tegevusele jagunevad emotsioonid ja tunded steeniline(kreeka keelest stenosid- tugevus) ja asteeniline. Stenilised tunded julgustavad aktiivsust ja mobiliseerivad inimese jõudu. Seega julgustavad rõõmu- või inspiratsioonitunne inimest energiliselt töötama. Asteenilised emotsioonid lõdvestavad inimest ja halvavad tema jõudu.
Emotsioonid on mehhanism, mis võimaldab kiiresti kindlaks määrata konkreetses olukorras need käitumissuunad, mis viivad eduni, ja blokeerivad paljutõotavaid suundi. Objekti emotsionaalselt tajumine tähendab sellega suhtlemise võimaluse tajumist.. Emotsioonid panevad tajutavatele objektidele justkui semantilisi märke ja aktualiseerivad indiviidi vastavat indikatiivset aktiivsust, mõjutades sisemise käitumisplaani kujunemist. Erinevates elusituatsioonides annavad emotsioonid kohese esmase orientatsiooni, julgustades kasutama kõige tõhusamaid võimalusi ja blokeerides vähetõotavaid käitumissuundi.
Tegevuse struktuuris on võimalik eristada põhilised emotsioonid, määratledes indiviidi elu eesmärgid ja strateegilised suunad ning neist tulenevad operatiivsed emotsioonid iseloomustades tema suhtumist erinevatesse tegevustingimustesse ja tegelikesse saavutustesse. Mis aitab kaasa eesmärgi saavutamisele, tekitab positiivseid emotsioone, mis takistab aga negatiivseid emotsioone.
Põhiemotsioonide klassifikatsioon langeb kokku indiviidi põhivajaduste liigitusega. Tuletatud emotsioone ei saa liigitada – need on sama mitmekesised kui inimeste elutingimused. Tuletatud emotsioonid määravad kõige tõhusamad suunad eesmärgi saavutamiseks, kõige olulisemad vahendid ja tingimused selleks.
Juhtiv emotsionaalne-regulatiivne mehhanism on edu-ebaõnnestumise emotsioon. Eduemotsioon tugevdab esialgset motivatsiooni eesmärgi saavutamiseks, ebaõnnestumise emotsioon aeglustab ja mõnikord desorganiseerib tegevuse. Igasugused rõõmu, naudingu, naudingu, ühelt poolt, leina, frustratsiooni, stressi ja afekti ilmingud teiselt poolt on edu või ebaõnnestumise põhiemotsiooni modifikatsioonid. Inimene suudab emotsionaalselt ette näha oma võimalikke õnnestumisi ja ebaõnnestumisi. See välistab tarbetud proovietapid. Inimene üldistab oma õnnestumiste ja ebaõnnestumiste, rõõmude ja murede kogemust. Ta suudab alati teatud kindlusega kindlaks teha, kas mäng on "küünalt väärt". Äärmuslikes olukordades muutub edu või ebaõnnestumise emotsioon rõõmu, hirmu või viha afektiks.
Eeltoodust võime järeldada, et kõik emotsioonid on joondatud piki erinevate nähtuste bioloogilise või sotsiaalse tähtsuse vektorit antud indiviidi jaoks.
Emotsioonid jagunevad traditsiooniliselt järgmisteks tüüpideks:
- tunde emotsionaalne toon;
- emotsionaalne reaktsioon;
- meeleolu;
- vastuolulised emotsionaalsed seisundid: stress, afekt, frustratsioon.
Aistingute emotsionaalne toon. Erinevad aistingud (lõhnad, värvid, helid jne) on meie jaoks meeldivad, neutraalsed või ebameeldivad. Sensatsiooni emotsionaalne toon on suhtumine aistingu kvaliteeti, eseme vajaduste omaduste vaimne peegeldus. Meile meeldib lillelõhn, meresurfi kohin, taevavärv päikeseloojangul, kuid mädalõhn ja pidurite lihvimine on ebameeldivad. Teatud stiimulite vastu on isegi orgaaniline valus jälestus - omapära(näiteks helidele, mida tekitab klaasil lihviv metallese).
Emotsionaalne suhtumine elutähtsatesse mõjutustesse on päritud, mis võimaldab organismil sellele esimesel kohtumisel kahjuliku esemega reageerida. Erinevate mõjutuste emotsionaalne toon, mis on mällu kinnistunud, sisaldub seejärel erinevates arusaamades ja ideedes. Emotsionaalne mälu ja inimese emotsionaalne kogemus mängivad olulist rolli juhtudel, kui on vaja tegutseda kontseptuaalse teabe defitsiidi tingimustes.
Emotsionaalne reaktsioon— kiire emotsionaalne reaktsioon praegustele muutustele ainekeskkonnas. (Nägid ilusat maastikku – tekib emotsionaalne reaktsioon.) Emotsionaalse reaktsiooni määrab inimese emotsionaalne erutuvus, tema emotsionaalne toon.
Üks emotsionaalse reaktsiooni tüüpe on empaatia teiste inimeste emotsionaalse seisundi suhtes - inimese kõige olulisem sotsiaalne omadus. Emotsionaalse konsonantsi võime sõltub kasvatustingimustest. Inimesed, kes on üles kasvanud ebapiisava emotsionaalse kontakti või emotsionaalsete kontaktidega küllastustunde tingimustes, muutuvad emotsionaalseks empaatiavõimetuks.
Meeleolu- olukorrast määratud stabiilne emotsionaalne seisund, mis suurendab või nõrgendab vaimset aktiivsust; inimese elutunnetuste emotsionaalne integratsioon, mis määrab tema elu üldise tooni (struktuuri). Seda põhjustavad need mõjud, mis mõjutavad inimese isiklikke aspekte, tema põhilisi elutunnetusi, edu või ebaõnnestumist tööl, mugavat või ebamugavat keskkonda, inimestevaheliste suhete kultuuritaset, heaolu jne. Meeleolu on alati põhjuslikult määratud, kuigi selle põhjust mõnikord ei mõisteta.
Meeleolu näitab emotsioonide ja tunnete stimuleerivat funktsiooni, nende mõju inimtegevusele. Meeleolud, nagu kõik muud emotsionaalsed seisundid, on positiivsed või negatiivsed, neil on teatud intensiivsus, tõsidus, pinge ja stabiilsus.
Kõrgeimat vaimset aktiivsust emotsiooni või tunde mõjul nimetatakse inspiratsiooni, madalaim - apaatia. Negatiivsetest mõjudest põhjustatud vaimse tegevuse väike ebakorrapärasus on tingimus ärritunud.
Emotsionaalne stabiilsus erinevate emotogeensete mõjude all oleva inimese seisund väljendub tema vaimses stabiilsuses. Vastupidavust raskustele nimetatakse sallivuseks (lat. sallivus- kannatlikkust). Olenevalt kogemusest, mille inimene on omandanud, muutub vastav meeleolu stabiilseks ja talle iseloomulikuks. Head tuju on vaja hellitada ja seda kasvatada. See stimuleerib aktiivset, viljakat tegevust ja parandab inimestevahelisi suhteid. Inimene saab teatud määral reguleerida oma meeleolu, keskendudes oma teadvusele elu positiivsetele külgedele ja selle paranemise väljavaadetele.
Vastuolulised emotsionaalsed seisundid(stress, afekt, frustratsioon).
Stress (inglise keelest. stress- pinge) on ülitugevast löögist põhjustatud neuropsüühiline ülepinge, millele pole varem tekkinud adekvaatset vastust ja mida praeguses hädaolukorras otsitakse. Stress on jõudude totaalne mobiliseerimine, et leida väljapääs väga keerulisest ja ohtlikust olukorrast.
Laeval, mis hakkab juba loendama, kostab terav alarm. Reisijad tormavad mööda laevatekki... Auto sattus avariisse ja läks ümber... - need on tüüpilised stressiolukorrad.
Stressiseisundit iseloomustab keha kõigi ressursside üldine mobiliseerimine üliraskete tingimustega kohanemiseks. Väga tugevad ärritajad - stressorid- põhjustada vegetatiivseid muutusi (südame löögisageduse tõus, veresuhkru tõus jne) - keha valmistub intensiivseks tegevuseks. Äärmiselt keerulisele olukorrale reageerides reageerib inimene adaptiivsete reaktsioonide kompleksiga.
Stressirohked tingimused tekivad paratamatult äkilise ohu korral inimese elule. Stagnantsed stressiseisundid tekivad pikaajalisel viibimisel eluohtlikus keskkonnas. Stressi sündroom võib tekkida ka inimese prestiiži ohustavates olukordades, mil ta kardab end häbistada, näidates üles argpükslikkust, ametialast ebakompetentsust vms. Stressilaadne seisund võib tekkida ka süstemaatiliste ebaõnnestumiste korral elus.
Stressi mõiste võttis kasutusele Kanada teadlane Hans Selye (1907 - 1982). Ta määratles stressi kui keha adaptiivsete ja kaitsvate reaktsioonide kogumit mõjudele, mis põhjustavad füüsilisi või vaimseid traumasid. Stressiseisundi kujunemisel eristas G. Selye kolm etappi:
- ärevus;
- vastupanu;
- kurnatus.
Ärevusreaktsioon koosneb šokifaasist (kesknärvisüsteemi depressioon) ja šokivastasest faasist, mil häired vaimsed funktsioonid taastuvad. Resistentsuse staadiumit iseloomustab resistentsuse tekkimine stressoritele. Pikaajalisel kokkupuutel stressoritega kuivab keha jõud ära ja saabub kurnatuse staadium ning tekivad patoloogilised degeneratiivsed protsessid (mis mõnikord viib keha surmani).
Järgnevalt võttis R. Lazarus kasutusele vaimse (emotsionaalse) stressi mõiste. Kui füsioloogilised stressorid on äärmiselt ebasoodsad füüsilised tingimused, mis põhjustavad keha terviklikkuse ja selle funktsioonide rikkumist (väga kõrged ja madalad temperatuurid, ägedad mehaanilised ja keemilised mõjud), siis vaimsed stressorid on need mõjud, mida inimesed ise hindavad oma heaolule väga kahjulikuks. See sõltub inimeste kogemustest, positsioonist elus, moraalsetest hinnangutest, oskusest olukordi adekvaatselt hinnata jne.
Stressireaktsiooni iseloom ei sõltu mitte ainult inimese hinnangust stressori kahjulikkusele, vaid ka võimest sellele teatud viisil reageerida. Inimene on võimeline õppima adekvaatset käitumist erinevates stressiolukordades (hädaolukordades, äkkrünnaku ajal jne). Stressiseisundist väljapääs on seotud konkreetse indiviidi kohanemisvõimega, tema hädakaitsemehhanismide arenguga ja võimega ülirasketes oludes ellu jääda. See sõltub inimese kogemustest kriitilistes olukordades, aga ka tema kaasasündinud omadustest - närvisüsteemi tugevusest.
Stressiga toimetulekul avaldub kaks käitumuslikku isiksusetüüpi - sisemised tuginedes ainult iseendale ja välismõjud tuginedes eelkõige teiste inimeste abile. Stressirohke käitumise puhul eristatakse ka “ohvri” ja “väärt käitumise” tüüpi.
Stress on eluohtlik, aga ka selle jaoks vajalik – millal austress (eustress; “hea” stress) on välja töötatud indiviidi kohanemismehhanismid. Spetsiaalne stress on " elu stress"-indiviidi ägedad konfliktiseisundid, mis on põhjustatud strateegiliselt olulistest sotsiaalsetest stressiteguritest - prestiiži kokkuvarisemine, oht sotsiaalsele staatusele, ägedad inimestevahelised konfliktid jne.
Sotsiaalselt määratud stressi korral muutub inimeste suhtlusaktiivsuse olemus dramaatiliselt ja tekib ebapiisav suhtlemine (stressi sotsiaalpsühholoogiline alasündroom). Samal ajal muutuvad suhtlusaktid stressi tekitavaks (skandaalid, tülid). Käitumise reguleerimine liigub siin emotsionaalsele tasandile. Üksikisikud muutuvad võimeliseks ebainimlikeks, ebainimlikeks tegudeks - nad näitavad julmust, äärmist kättemaksuhimu, agressiivsust jne.
Kui stressirohke olukord tekitab ohu inimgrupi heaolule, siis madala sidususega rühmades toimub grupi lagunemine - toimub aktiivne juhi rolli mittetunnustamine, sallimatus partnerite isikuomaduste suhtes. Nii katkeb paljastamisohu ees side kuritegeliku grupeeringu liikmete vahel, tekib grupisisene “tüli” ning grupiliikmed hakkavad otsima konfliktsituatsioonist individuaalseid väljundeid.
Samuti on võimalik stressirohkest olukorrast “põgeneda” - inimene suunab oma tegevuse pisiprobleemide lahendamisele, eemaldub “elusurvest” oma hobide või isegi unistuste ja unistuste maailma.
Seega võib stressil olla nii mobiliseeriv (austress) kui ka masendav mõju - ahastus(inglise keelest ahastus- lein, kurnatus). Inimese adaptiivse käitumise kujundamiseks on vaja koguda kogemusi keerulistes olukordades ja omandada viise, kuidas neist välja tulla. Austress tagab indiviidi eluliste jõudude mobiliseerimise eluraskuste ületamiseks. Kuid keha strateegilisi kaitsvaid psühhofüsioloogilisi reserve tuleks kasutada ainult otsustavates elusituatsioonides; on vaja adekvaatselt hinnata eluteel tekkinud raskusi ning õigesti määrata suurte elu „lahingute“ koht ja aeg.
Negatiivsed stressinähtused tekivad üksikisiku või sotsiaalse kogukonna pikaajalise viibimise korral normatiivse ebakindluse, pikaajalise sotsiaalse ja väärtuste vastasseisu ning sotsiaalselt oluliste huvide ja püüdluste mitmesuunalisuse tingimustes.
Sotsiaalse grupi pikaajaline eraldatus võib muutuda stressi tekitavaks. Samal ajal langeb järsult grupisisese solidaarsuse tase, tekib inimestevaheline lahknevus ja indiviidide eraldatus. Mikrosotsiaalne olukord muutub plahvatusohtlikuks.
Vastupidavust stressile saab arendada spetsiaalselt. On mitmeid tehnikad inimese enesekaitseks traumeerivate koormuste eest kriitilistes olukordades. Pingelised olukorrad võivad tekkida ootamatult ja järk-järgult. Viimasel juhul on inimene mõnda aega stressieelses seisundis. Sel ajal saab ta võtta asjakohaseid psühholoogilisi kaitsemeetmeid. Üks neist võtetest on eelseisva negatiivse sündmuse ratsionaliseerimine, selle põhjalik analüüs, selle ebakindluse astme vähendamine, harjumine, esialgne harjumine, üllatuse efekti kõrvaldamine. Isikliku tähtsusega stressiolukordade psühhotraumaatilist mõju on võimalik vähendada nende devalveerimise ja olulisuse vähendamisega.
Samuti on olemas tehnika eelseisvate sündmuste võimalike negatiivsete tagajärgede vaimse võimendamise piiramiseks, suhtumise kujundamisse halvimasse. Tegelikkus võib kriisiolukorras olla oodatust lihtsam.
Pikka aega vaenulikus keskkonnas viibinud sõjaväeluure ohvitser hakkas lõpuks kartma paljastamist. Püüdes oma emotsionaalset seisundit valitseda, tugevdas ta seda teadlikult, veendes end, et kunagi selgub see kindlasti. Tema hirmutunne muutus nii tugevaks, et ta näis kogevat oma surma. Ja pärast seda ei tundnud ta enam hirmu, ta kontrollis end kõige riskantsemates olukordades.
Stressist tuleb eristada mõjutada(alates lat. afektus- emotsionaalne põnevus, kirg) - ülemäärane neuropsüühiline üleerutus, mis tekib äkitselt ägedas konfliktiolukorras, mis väljendub teadvuse ajutises desorganiseerumises (selle ahenemises) ja impulsiivsete reaktsioonide äärmises aktiveerumises.
Afekt on emotsionaalne plahvatus olukorras, kus puudub adekvaatseks käitumiseks vajalik käitumuslik teave. Sügav pahameel antud inimese tõsisest solvamisest, suure ohu äkiline ilmnemine, jäme füüsiline vägivald - kõik need asjaolud võivad sõltuvalt inimese individuaalsetest omadustest põhjustada kireseisundi. Seda iseloomustab inimtegevuse teadliku reguleerimise märkimisväärne rikkumine. Inimese käitumist mõjutamisel ei reguleeri mitte ettekavatsetud eesmärk, vaid tunne, mis haarab täielikult isiksuse ja põhjused. impulsiivsed, alateadlikud tegevused.
Kireseisundis on häiritud kõige olulisem tegevusmehhanism - selektiivsus käitumisakti valikul, inimese harjumuspärane käitumine muutub järsult, tema hoiakud ja elupositsioonid moonduvad, häirub võime nähtuste vahel seoseid luua, , sageli moonutatud, hakkab teadvuses domineerima idee.
See "teadvuse ahenemine" on neurofüsioloogilisest vaatepunktist seotud ergutamise ja pärssimise normaalse interaktsiooni katkemisega. Kireseisundis kannatab ennekõike pärssiv protsess ja erutus hakkab juhuslikult levima aju subkortikaalsetesse tsoonidesse, emotsioonid väljuvad teadvuse kontrolli alt. Subkortikaalsed moodustised afektide ajal omandavad teatud iseseisvuse, mis väljendub vägivaldsetes primitiivsetes reaktsioonides. "Inimese paljastavad tema instinktid sellisena, nagu ta on, ilma ... sotsiaalse katteta ajupoolkerade abil."
Afekt põhjustab närviprotsesside “kokkupõrget”, millega kaasnevad nihked närviühenduste süsteemis, olulised muutused autonoomse närvisüsteemi aktiivsuses (südametegevus, verekeemia jne) ja psühhomotoorses regulatsioonis (suurenenud žestid, spetsiifiline näoilme). ilmed, terav nutt, nutt jne). Aspekti seisund on seotud teadvuse selguse rikkumisega ja sellega kaasneb osaline amneesia - mäluhäire.
Kõigis erinevates afektides (hirm, viha, meeleheide, armukadedusepuhang, kirepuhang jne) võib eristada kolm etappi. Esimesel etapil on kogu vaimne tegevus järsult organiseerimata, reaalsuses orienteerumine on häiritud. Teisel korral kaasnevad üleerutusega äkilised, halvasti kontrollitud tegevused. Lõppfaasis närvipinge taandub, tekib depressioon ja nõrkus.
Subjektiivselt kogetakse afekti seisundina, mis tekib inimese tahte vastaselt, justkui väljastpoolt peale surutuna. Kuid tõhustatud tahtekontrolliga afekti kujunemise algfaasis saab seda ennetada. (Järgnevates etappides kaotab inimene tahtelise kontrolli.) Oluline on keskenduda teadvusele afektiivse käitumise äärmiselt negatiivsetele tagajärgedele. Afekti ületamise tehnikad on motoorsete reaktsioonide suvaline viivitus, muutused keskkonnas, tegevuste vahetamine jne. Negatiivsetest mõjudest ülesaamisel on aga kõige olulisemad tingimused indiviidi moraalsed omadused, tema elukogemus ja kasvatus. Inimesed, kellel on tasakaalustamata erutus- ja pärssimisprotsessid, on altid mõjutama, kuid sellest tendentsist saab üle eneseharimise tulemusel.
Afekt võib tuleneda mälestustest traumaatilisest sündmusest (jälgefekt) ja tunnete kuhjumisest.
Afektiivsed tegevused on emotsionaal-impulsiivsed, see tähendab, et nad on ajendatud tunnetest, neil pole teadlikku motiivi ega konkreetseid eesmärke ega teadlikke tegevusmeetodeid. Isegi I. Kant märkis, et kire juures ei jäta tunded mõistusele ruumi.
Tugev tunne, mis haarab kogu isiksuse, on iseenesest stiimul tegutsemiseks. Antud juhul kasutatavad vahendid piirduvad objektidega, mis kogemata satuvad äärmiselt kitsendatud teadvuse väljale. Afekti ajal kaootiliste toimingute üldine suund on soov kõrvaldada traumaatiline stiimul. Sel juhul saavutatud tulemus loob vaid illusiooni eesmärgi eelteadvusest. Ja kui tegevuses oli teadlik eesmärk, siis just sellel alusel ei saa tegevust lugeda sooritatuks kireseisundis.
Kuna tugev emotsionaalne häire mõjutab kuriteo kvalifikatsiooni ja karistust, kuulub see tingimus tõendamisele ja selle tuvastamiseks on vajalik kohtupsühholoogiline ekspertiis.
Füsioloogilist afekti tuleks eristada patoloogilisest afektist - valulik neuropsüühiline üleerutus, mis on seotud teadvuse täieliku hägustumise ja tahte halvatusega.
Siin on tabel füsioloogiliste ja patoloogiliste mõjude tunnuste kohta:
Koos afektiga tuleks eristada afektiseisundeid. Vaatame mõnda neist.
Hirm- tingimusteta refleksiivne emotsionaalne reaktsioon ohule, mis väljendub keha elutähtsa aktiivsuse järsus muutuses. Hirm tekkis bioloogilise kaitsemehhanismina. Loomad kardavad instinktiivselt kiiresti lähenevaid objekte, kõike, mis võib kahjustada keha terviklikkust. Paljud kaasasündinud hirmud on inimestes säilinud, kuigi tsivilisatsiooni tingimustes on need mõnevõrra muutunud. Paljude inimeste jaoks on hirm asteeniline emotsioon, mis põhjustab lihastoonuse langust, samal ajal kui nägu omandab maskilaadse ilme.
Enamasti põhjustab hirm tugevat sümpaatilist voolust: karjumine, jooksmine, grimassi tegemine. Hirmu iseloomulik sümptom on kerelihaste värisemine, suukuivus (sellest ka kähedus ja summutatud hääl), pulsi järsk tõus, veresuhkru tõus jne. Samal ajal hakkab hüpotalamus eritama neurosekretsiooni, mis stimuleerib hüpofüüsi adrenokortikotroopse hormooni vabastamiseks. (See hormoon põhjustab spetsiifilise füsioloogilise hirmu sündroomi.)
Sotsiaalselt määratud hirmu põhjused - avaliku umbusalduse oht, pikaajalise töö tulemuste kaotamine, väärikuse alandamine jne põhjustavad samu füsioloogilisi sümptomeid kui bioloogilised hirmuallikad.
Suurim hirm, mis muutub afektiks - õudus. Sellega kaasneb tõsine teadvuse häire (hull hirm), stuupor (arvatakse, et põhjuseks on liigne adrenaliinikogus) või ebaregulaarne lihaste üleerutus ("motoorne torm"). Õudusseisundis võib inimene ründeohuga liialdada ning tema kaitse võib olla ülemäärane, tegeliku ohuga ebaproportsionaalne.
Ohtlikust vägivallast põhjustatud hirmuemotsioon julgustab tingimusteta, refleksiivset, väheteadlikku tegevust, mis põhineb enesealalhoiuinstinktil. Seetõttu ei kujuta selline tegevus mõnel juhul kuritegu.
Hirm on passiivne kaitsereaktsioon tugevama inimese ohule. Kui ohuoht tuleneb nõrgemast inimesest, võib reaktsioon omandada agressiivse, solvava iseloomu - viha. Vihaseisundis on inimene eelsoodumus koheseks impulsiivseks tegevuseks. Liiga kõrgendatud lihaste erutus ebapiisava enesekontrolliga muutub kergesti väga tugevaks tegevuseks. Vihaga kaasnevad ähvardavad näoilmed ja ründepoos. Vihaseisundis kaotab inimene otsustusvõime objektiivsuse ja teeb kontrollimatuid tegusid.
Hirm ja viha võivad ulatuda afekti tasemele või väljenduda väiksemas emotsionaalses pinges, mis võivad olla ka kriminaalvastutust kergendavad asjaolud.
Frustratsioon(alates lat. frustatio- ebaõnnestumine, petmine) - vastuoluline negatiivne emotsionaalne seisund, mis tekib seoses lootuste kokkuvarisemisega, ootamatult tekkivad ületamatud takistused väga oluliste eesmärkide saavutamisel. Frustratsioon põhjustab sageli agressiivset käitumist, mis on suunatud frustraatori – frustratsiooni allika – vastu.
Kui frustratsiooni põhjuseid ei ole võimalik kõrvaldada (pööramatud kaotused), sügav depressiivne seisund, mis on seotud psüühika olulise ja pikaajalise desorganiseerumisega (mälu nõrgenemine, loogilise mõtlemise võime jne).
Frustratsiooni määratlemise raskus on tingitud asjaolust, et inimene ei saa selle seisundi põhjuseid kõrvaldada. Seetõttu otsib inimene frustratsiooniseisundis mingeid kompenseerivaid väljundeid, läheb unenägude maailma ja naaseb mõnikord vaimse arengu varasematesse staadiumisse (taandub).
Kõrgemad emotsioonid - tundeid— sotsiaalselt oluliste nähtuste peegeldamise emotsionaalne vorm. Need on põhjustatud asjaolude vastavusest või kõrvalekaldumisest antud inimese kui indiviidi elutegevuse parameetritest. Kui madalamad, situatsioonilised emotsioonid on seotud bioloogiliste vajaduste rahuldamisega, siis kõrgemad emotsioonid - tunded on seotud isiklike, sotsiaalselt oluliste väärtustega.
Tunnete hierarhia määrab indiviidi motivatsioonisfääri. Tunded on isiksuse peamised emotsionaalsed ja semantilised konstrueerijad. Need erinevad bioloogiliselt määratud emotsioonidest päritolu poolest – need tekivad siis, kui indiviid võtab endasse sotsiaalsed väärtused. "Tähendus minu jaoks" tunnetes muutub "tähenduseks meie jaoks". Indiviidi sotsialiseerimine seisneb sotsiaalselt oluliste nähtuste muutmises indiviidi emotsionaalsesse sfääri. Sotsialiseerumise defektid on indiviidi põhitunnete ebaküpsus, tema situatsiooniline sõltuvus madalamate emotsioonide elementidest.
Inimese tunded on hierarhiliselt organiseeritud – igal inimesel on domineerivad tunded, mis määravad tema isikliku orientatsiooni. Need reguleerivad inimese ja reaalsusega suhtlemise erinevaid sfääre.
On praktilisi, moraalseid, esteetilisi ja tunnetuslikke tundeid.
Praktilised tunded(kreeka keelest pracsis- kogemus, praktika) - tunded, mis tekivad praktilises tegevuses. Aristoteles ütles ka, et tundeid on sama palju kui tegevusi.
Iga tegevus on seotud teatud suhtumisega oma eesmärgisse ja selle saavutamise vahenditesse. Antropogeneesi protsessis kujunes inimesel välja töövajadus, emotsionaalne suhtumine mitte ainult tulemustesse, vaid ka tööprotsessi, sest selles protsessis, ületades takistusi, kinnitab ja täiustab inimene ennast, oma vaimset ja vaimset seisundit. füüsilised võimalused.
Eriti emotsionaalsed on need tööd, mis on seotud loovuse ja uute asjade otsimisega. Tööprotsessi vaimne ja füüsiline pinge kogetakse emotsionaalselt. Töös rahuldab inimene oma vajadusi; tema töö kujundas temas rõõmutunde seoses eesmärgi saavutamisega. Inimese püüdlus tema jaoks tähenduslike eesmärkide poole on paratamatult seotud tema vastava emotsionaalse seisundiga.
Moraalsed tunded- indiviidi suhtumine oma käitumisse ja teiste inimeste käitumisse, sõltuvalt selle vastavusest või mittevastavusest sotsiaalsetele normidele. Moraalsed tunded põhinevad antud ühiskonnas aktsepteeritud mõistmisel heast ja kurjast, kohustusest ja aust, õiglusest ja ülekohtust. Antud ühiskonna poolt välja töötatud reeglite ja käitumisnormide kogum - moraal. Nende normide ja reeglite teooriat nimetatakse eetika, ja nende praktiline rakendamine on moraal.
Moraalsed tunded moodustavad inimese eneseregulatsiooni kõrgeima mehhanismi – “moraaliseadus on meie sees” (I. Kant). Need moodustavad inimese käitumise tahtmatu motivatsioonisfääri. Inimkäitumine kujuneb ja muudetakse tema domineerivate moraalsete tunnete – altruismi, häbi, südametunnistuse jne – kujunemise kaudu.
Moraalsete tunnete regulatiivne roll on esmane – nad saavad mõistuse argumente enda järgi kohandada. Nad mängivad inimestevahelistes suhetes otsustavat rolli. Teatud tegude vastutustundetult, impulsiivselt toime pannes võib inimene neid hiljem siiralt kahetseda ja sügavalt kahetseda. Sageli on ta emotsionaalse infektsiooni ja sugestiooni ohver. Keskkond ise sisaldab palju vastuolulisi aspekte ja inimesed hindavad neid aspekte erinevalt. See, mis mõne jaoks tundub hea, mõistab teised sügavalt hukka. Kohanemateks osutuvad need, kes näevad tõelisi väärtusi, on vabad hetkeväärtustest ega ahvatle end mööduvatest hüvedest. Nende inimeste tunded on sügavamad.
Inimese vaimse maailma määravad tema soovid, püüdlused ja kogemused oma vajaduste rahuldamisel. Karmi reaalsusega silmitsi seistes jäävad paljud indiviidi soovid ja ajed realiseerimata – need surutakse psühhoanalüütikute kontseptsiooni kohaselt alateadvusesse ja mõjutavad selle kaudu inimese spontaanset käitumist. Reaalsusega kompromissile jõudmata moodustavad alateadvusesse allasurutud soovid ja ajed inimese psüühikas paralleelmaailma, võõra ja isegi välismaailma suhtes vaenuliku, eneseteostust ihkava.
See paralleelmaailmade kokkupõrge moodustab oma äärmuslikus avaldumises keeruka isiksuse, selle suurenenud afektiivse reaktiivsuse reaalsuse individuaalsete ilmingute suhtes. Ja sellistel juhtudel on tunded mõistuse ees. Pealegi osutub mõistus ise olevat kohandatud isiklike komplekside teenindamiseks.
Märkimisväärne osa individuaalse eneseregulatsiooni mehhanismidest osutub peidetuks mitte ainult välise vaatluse, vaid ka subjekti enda eest. Võimsad psühhofüsioloogilised reservid, õige väljundi leidmata jätmine, tekitavad indiviidis sisemise pinge. Ebapiisava sotsialiseerumisega tormab ta kergesti erinevatesse subkultuuridesse ja marginaalsetesse (äärmiselt asotsiaalsetesse) sfääridesse, andes vabad käed varem pärsitud tunnetele.
Inimese teadvuse ja käitumise vahel puudub otsene seos. Moraali ei saa õpetada – moraalireegleid saab pookida ainult „tunnete puu” külge. Moraalne inimene ei ole see, kes teadlikult kardab halba tegu, vaid see, kes kogeb heateost suurt naudingut. Moraali ei tohiks tõlgendada kui vaimu sisemist politseid. Moraal on oma olemuselt vaba.
Inimene peab vabatahtlikult ja rõõmuga oma inimlikud funktsioonid enda peale võtma. Moraalne käitumine ei saa põhineda väliste keeldude süsteemil. Inimene saab ingliks ainult vabal lennul. Sunni all võib ta muutuda kuradiks. Mitte ähvardused ja keelud ei moodusta humaanset isiksust, see kujuneb inimlikes sotsiaalse eksistentsi tingimustes, ümbritsevate inimeste suurenenud sotsiaalse vastutuse tingimustes, kes täidavad alati oma sotsiaalset kohustust ning kellel on arenenud südametunnistuse- ja autunne. .
Call of Duty- teadlikkus ja kogemus vastutusest, mida inimene ühiskonna esindajana endale võtab.
Südametunnistus- indiviidi võime teostada moraalset enesekontrolli, indiviidi moraalse eneseteadvuse väljendus. Autunne- suurenenud emotsionaalne tundlikkus oma käitumise nende aspektide suhtes, mis on konkreetse ühiskonna kui terviku, konkreetse sotsiaalse rühma ja indiviidi jaoks kõige olulisemad.
Kohusetunne, sotsiaalne vastutus, südametunnistus ja au on sotsiaalselt kohanenud käitumise aluseks. Kõik need moraalsed tunded on seotud indiviidi suurenenud enesekontrolliga, tema vaimse enesemõistmisega.
Esteetilised tunded(kreeka keelest aisthetikos- tunnetus) - tundlikkus, vastuvõtlikkus ilu suhtes ümbritsevas objektiivses ja sotsiaalses keskkonnas, ilu väärtustamine. Oskus tajuda ja hinnata ilu, esemete ja nähtuste graatsilisust, kunstiteoste kunstilist väärtust, eristada ilusat ja inetut, ülevat ja põhjalikku on inimese vaimse arengu üks peamisi näitajaid.
Inimese olemuslik tunnus seisneb eelkõige tema võimes luua ja tajuda maailma vastavalt ilustandarditele. Ilu kui esteetiline väärtus erineb moraalsetest ja teoreetilistest väärtustest (headusest ja tõest) selle poolest, et see on seotud tegelikkuse otsese meelelise peegeldusega. Tšernõševski definitsiooni kohaselt on ilus olemine, milles me näeme elu sellisena, nagu see meie kontseptsioonide kohaselt peaks olema. Inimene suudab peegeldada asjade täiuslikkuse mõõdet - nende vormi õigsust, harmooniat, otstarbekust, mõõta heli ja värvi-valguse suhetes ning nautida seda harmooniat.
Inimese vajadus ilu järele on tekitanud art. See on loodud inimese võimeks mõista idealiseeritud reaalsuse sümboolset esitust. Toetudes kujutlusvõimele, avardab kunst vahetu kogemuse ulatust ja muutub ideaalsete ideede kujundamise ja pahede paljastamise vahendiks.
Kunstiteost tajudes teostab inimene iseloovat tegevust ja kunstnikku järgides sekundaarse esteetilise sünteesi. Kunstiline pilt on stiimul, mis kutsub esile nende tunnete toimimise, milleks antud indiviid on võimeline. Esteetiline reaktsioon isegi inetu kujundile sisaldab eluvastase jaatuse elementi, tõstmist kujutatavast olukorrast kõrgemale. Kunst rikastab inimese vaimset elu, tõstab ta igapäevaelust kõrgemale ja oma kõrgeimates ilmingutes realiseerib katarsis(kreeka keelest katarsis- puhastamine) - vaimne taassünd läbi emotsionaalse šoki. Ehtne kunstiteos kannab endas tohutut moraalset potentsiaali ja kujundab indiviidi käitumuslikke hoiakuid.
Esteetilised tunded ei avaldu mitte ainult ilusa ja inetu, vaid ka koomilise ja traagilise kogemises. Naljakas, koomiline tekib tavaliselt olukorras, kus tekib ootamatu ebakõla. Tõsises ilmneb see naljaka varjus, iroonias ilmneb naljakas tõsise varjus; võib-olla ülev koomiks (Don Quijote kuju) ja kohtuotsuste mäng – vaimukus. Koomiksi tajumisega kaasneb väljendusrikas emotsioon – naer.
Aga kõige üle ei saa naerda. Inimeste kannatuste ja sotsiaalsete väärtuste hävitamise üle ei saa naerda. Siin tuleb omaette traagika esteetiline tunnetus - ülevalt haletsusväärne tunne, tunne, et kaotatakse seda, mis on lõpmatult kallis ja ülimalt väärtuslik. Seda tunnet seostatakse ka isiksuse enese ümberstruktureerimisega, indiviidi elulise vastupidavuse kinnitamisega, tema paindumatusega saatuse löökide all.
Intellektuaalsed tunded. Teadmisrõõm on üks võimsamaid tundeid, mille pärast inimene tormab kosmosesse ja laskub ookeani põhja, keeldudes rahuldamast paljusid muid vajadusi. Kognitiivsete vajaduste tekkimine ja rahuldamine on seotud eriliste vaimsete seisunditega, intellektuaalsete tunnetega – uudishimu ja uudishimuga.
Uudishimu- teadvuse keskendumine ebakindluse eemaldamisele konkreetsest probleemolukorrast. Tänavajuhtum meelitab rahvast, ebatavalised külastajad tõmbavad kohalolijate tähelepanu - kõigil neil juhtudel toimib uudishimuseisundi aluseks olev orienteerumisrefleks. Kuid uudishimu seisund lakkab kohe pärast selle rahuldamist; see ei ole edasiste teadmiste aluseks. Mida kõrgem on inimese kultuuritase, tema vaimse arengu tase, seda uudishimulikum ta on. Uudishimu- inimese kognitiivse orientatsiooni stabiilne seisund, tema vaimse ja sotsiaalse arengu näitaja.
Emotsioonide ja tunnete üldised mustrid
Emotsioonide ja tunnete tekkimine ja hääbumine on allutatud kõigile konditsioneeritud refleksi kujunemise seadustele. Ühe objekti jaoks välja töötatud tunded kanduvad teatud määral üle kogu homogeensete objektide klassi. Seega tunnete üldistamine ja ülekandmine- üks neist mustritest. Teine muster - meelte tuimus pikatoimeliste stiimulite mõjul. Teie lemmiklugu muutub igavaks, kui kuulete seda pidevalt ja kõikjal; Liiga sageli korratud nali ei tekita naeru. Mõjutusi, mis tekitavad uusi tundeid, eelistatakse tavaliselt tuttavatele igavatele mõjudele.
Nii positiivsed kui ka negatiivsed tunded tuhmuvad. Inimene harjub teatud määral kõigega, ka negatiivsete mõjudega (inetud pildid, ebamugav ümbrus jne). Negatiivsete tunnete tuhmumine on ohtlik, kuna need annavad märku ebasoodsast olukorrast ja julgustavad seda muutuma.
Erinevate stiimulite mõjul tekkivaid tundeid võrreldakse ja need mõjutavad üksteist ning interakteeruvad. Ärrituse tunne ühe inimese ebaeetilise tegevuse pärast süveneb, kui see vastandub teise inimese üllasele tegevusele samas olukorras. Rõõmu tunnetatakse tugevamalt pärast ebameeldivust. Mida raskem on romaani kangelase saatus, seda rõõmsamalt tajutakse tema äparduste edukat tulemust. See on tunnete kontrast.
Üks tunnete mustreid on nende summeerimine. Tunded, mida üks või teine objekt süstemaatiliselt esile kutsub, kuhjuvad ja summeeritakse. Nii et tunnete liitmise tulemusena tugevneb meie armastus ja austus vanemate, sõprade ja kodukohtade vastu. Negatiivsete kogemuste kuhjumine (elu ebaõnne, mured) võib viia väga tugeva reaktsioonini näiliselt ebaolulisele sündmusele. Tunnete summeerimise tulemusena suureneb emotsionaalne tundlikkus teatud sündmuste suhtes.
Emotsionaalsed seisundid võivad asendada. Seega võib ebaõnnestumist ühes tegevuses kompenseerida eduga teises tegevuses.
Üks emotsioonide mustreid on nende lülitatavus. Ühe objektiga rahulolematud emotsioonid võivad kanduda üle teistele objektidele (kõigile on tuttav nähtus “nõrkade pealt kurja välja võtta”).
Mõnel juhul emotsioonid vastastikku kokkusobimatud- on ambivalentsed, tekib intrapersonaalne konfliktsituatsioon. (Seega on alkohoolikust isa jaoks armastus pere vastu konfliktis vihkamisega selle vastu, kui talt on võetud võimalus alkoholi tarvitada.) Vastandlike tunnete konflikti kõrvaldatakse mitmel viisil: tundeid mingil „õigustuslikul“ ettekäändel alla surudes, vaenuliku isa vastu. moonutades üksikuid ideid.
Emotsioonidel ja tunnetel on väline väljendus -. Väliselt väljenduvad emotsioonid ja tunded näolihaste (näoilme), kerelihaste (pantomiim, žestid, kehahoiak, kehahoiak), hääletooni ja kõnetempo liikumisega. Vaata lähemalt Repini, Fedotovi, Surikovi ja teiste maalimeistrite maale. Nende talent tabas väga täpselt keeruliste inimlike tunnete välist väljendust – piinad ja kannatused, lein ja kurbus, huumor ja lõbu.
Kurbusega ja meeleheitega kaasneb skeletilihaste lõdvestumine (seljakõverdus, käed allapoole, pea rinnale kummardatud), liigutuste aeglustumine ja ebakindlus. Miimikas väljenduvad need tunded kulmude kokkutõmbamises, suunurkade langetamises ja iseloomulike voltide ilmumises otsmikul ninast suunurkadeni. Veel üks rõõmuemotsioonide väljendus: lihastoonus on tõusnud, rüht sirge, õlad pööratud, liigutused energilised ja täpsed, kulmud rahulikus olekus.
Suur rühm näolihaseid (umbes 200) loob tüüpilisi emotsionaalseid väljendeid. Sel juhul peegeldub vasaku ajupoolkera aktiivsus paremale näopoolele ja parema poolkera aktiivsus vasakule poolele. Näo vasak ja parem pool väljendavad reaktsioone emotsionaalsetele teguritele erinevalt. Parema poolkera töö väljendub näo vasaku poole emotsionaalses spontaansuses. Siin näete "tõelist" tunnet. Paremal näopoolel väljendatakse emotsioone rohkem kontrolli all vasak (“ratsionaalne”) poolkera.
Mõned emotsionaalsed liigutused on jäänuk (rudiment) nendest tegudest, millel oli meie kaugete esivanemate seas bioloogiline tähendus – neid kasutati rünnakuks või kaitseks: hammaste paljastamine, vihast rusikate kokku surumine, hirmust pea langetamine, hirmust võpatamine. Paljusid väliseid emotsiooniväljendusi ei saa aga pidada jäägiliseks. Need on suhtlusmehhanism. Hääle tonaalsus, näoilmed ja žestid aitavad inimestel üksteist paremini mõista ja luua mitteverbaalset suhtlust. Inimese näoilmeid kasvatab sotsiaalne keskkond ja see toimib selles kohanemisvahendina. Inimene õpib tahtmatu jäljendamise kaudu ümbritsevatelt inimestelt tüüpilisi mustreid, kujundeid kurbuse, hirmu, lootuse, viha, vihkamise ja armastuse väljendamiseks.
Emotsionaalselt väljendusrikkad näo ja keha liigutused (pantomiim) on võimas vahend inimeste suhtlemiseks. Need on esimene suhtlusvahend ema ja lapse vahel: ema julgustab last heakskiitva naeratusega või kortsutab kulmu, väljendades pahakspanu. Märkame kergesti teiste inimeste tundeid nende väljenduste järgi. Ekspressiivsed liigutused lisavad meie kõnele elavust ja energiat. Nad tuvastavad teiste mõtteid ja kavatsusi täpsemalt kui sõnu.
Emotsioonide välise avaldumise allasurumine viib nende pehmenemiseni. “See, kes annab vägivaldsetele liigutustele vabad käed, suurendab oma raevu; need, kes ei piira hirmu avaldumist, kogevad seda suuremal määral; see, kes jääb leinast ja jääb passiivseks, igatseb parimat viisi meelerahu taastamiseks."
Inimene ei järgi emotsioone. Tahtlike jõupingutuste abil saab ta oma emotsionaalset seisundit reguleerida. Koos sellega jäävad emotsioonid võimsaks käitumist reguleerivaks teguriks isegi tahtelise tegevuse struktuuris. Kõrgemad emotsioonid on orgaaniliselt kaasatud inimese käitumise tahteregulatsiooni. Seega tagab kohusetunne teadlikult seatud ühiskondlikult oluliste eesmärkide saavutamise.
Teadlik, ratsionaalne käitumise reguleerimine on ühelt poolt stimuleeritud emotsioonidest, kuid teisest küljest seisab see vastu hetkeemotsioonidele. Tahtlikke toiminguid sooritatakse vaatamata võistlevatele emotsioonidele. Inimene tegutseb, ületades valu, janu, nälja ja kõikvõimalikud soovid.
Emotsioonid domineerivad seal, kus teadlik käitumise reguleerimine on ebapiisav; kuid see ei tähenda, et mida teadlikum on tegevus, seda vähem on emotsioonidel tähtsust. Teadlikus tegevuses annavad emotsioonid oma energiapotentsiaali ja tugevdavad tegevuse suunda, mille efektiivsus on kõige olulisem ja tõenäolisem.
Inimese emotsioonid hoiavad koostöös mõistusega reguleerivat "kella".
Tahtlik regulatsioon ei tühista emotsionaalset regulatsiooni – see tagab emotsioonide ja mõistuse tasakaalu, tasakaalu objektiivse ja subjektiivse vahel inimese vaimses tegevuses.
Üldiselt saame emotsioonide ja tunnete tüübid, omadused ja mustrid esitada järgmise tabeli kujul.
| Emotsioonide ja tunnete tüübid, omadused ja mustrid | |||
| Emotsioonid ja tunded | |||
| EMOTSIOONIDE JA TUNNETE LIIGID | OMADUSED | REGULAARSUSED | |
| Emotsioonid: | Tunded: | Kvaliteedi järgi: positiivne ja negatiivne. | Üldisus |
| Aistingute emotsionaalne toon | Praktiline | Käitumisaktiivsuse mõju järgi: steeniline ja asteeniline. | Kontrast |
| Emotsionaalne reaktsioon | Moraalne | Mõjutades käitumise teadlikku kontrollitavust: teadvuse rolli suurendamine või piiramine. | Summeerimine |
| Meeleolu | Esteetiline | Sügavuse järgi: sügav ja pinnapealne. | Kompenseeritav ümberlülitus |
| Konfliktsed emotsionaalsed seisundid: stress, afekt, frustratsioon | Arukas | Intensiivsuse järgi: tugev ja nõrk. | Ambivalentsete tunnete vastastikune mõju |
| Kestuse järgi: pikaajaline ja lühiajaline. | Psühhosomaatiline korrelatsioon, seos vegetatiivsete nihketega | ||
Ameerika Ühendriikide presidendiks kandideerinud Kennedy ja Nixoni (1960) vahelises teledebatis oli Nixon vaatajatele nähtav tema näo vähem kontrollitud vasakust poolest, mis asetas ta Ameerika psühholoogide sõnul ebasoodsasse olukorda. positsiooni.