Louise Hay vererõhuhaiguste tabel. Erinevate haiguste vaimsed põhjused

Lapsest saati on inimene tundnud sisemist, pidevat ja totaalset üksindust. Ta on alati üksildane, ükskõik kellega ma olen.

Mingil hetkel on tal väga lähedased suhted (inimene, organisatsioon, idee), ta samastub nendega, sulandub ja teisest küljest on see liiga hea, et tõsi olla. Tunne, et kõik hea saab otsa. See on liiga hea, et igavesti kesta.

Suhe on katkenud.

Kuna sellel objektil oli elu mõte, siis inimene ei näe eksistentsi edasist mõtet, kui seda pole, siis pole mul kõike muud vaja. Ja inimene otsustab surra.

Reetmise teema.

* Iga "surmav haigus", eriti vähk, on sõnum meie sisemisest minast (hinge, kui soovite, mina, teadvuseta, Jumal, universum): "Sa ei ela nii, nagu elasite. Vana isiksus paratamatult sureb. Vana inimesena võib psühholoogiliselt surra ja uue inimesena uuesti sündida. Või surra koos oma põhimõtete ja vana eluga.

Peamised punktid haiguse alguse mehhanismi kohta:

1. Inimene, kes on lapsepõlvest saati tundnud sisemist üksindust (pidevat ja totaalset). "Ma olen alati üksildane, olenemata sellest, kellega ma olen."

2. Mingil hetkel tekivad tal väga lähedased suhted (inimene, organisatsioon, idee), ta samastub nendega, kuni ühinemise tasemele, neist saab tema elu mõte. Teisest küljest närib teda mõte - "see on liiga hea, et tõsi olla." Tunne, et kõik hea saab otsa. "See on liiga hea, et igavesti kesta."

3. Suhted on katki.

4. Kuna see objekt sisaldas elu mõtet, ei näe inimene eksistentsi edasist mõtet - "kui seda pole, siis pole mul kõike muud vaja." Ja sisemiselt, teadvuseta tasandil, teeb inimene otsuse surra.

5. Reetmise teema on alati kohal. Või tunne, et ta on reedetud. Või (idee, isiku, organisatsiooni) kaotuse puhul on põhiidee "elada edasi tähendab selle helge mineviku/suhte reetmist. Kaotus ei ole alati füüsiline, sageli on see psühholoogiline kaotus, subjektiivne tunne .

Enesehävitusmehhanism käivitub üsna kiiresti. Hilise diagnoosimise juhtumid on tavalised. Kuna need inimesed on harjunud üksi olema - nad on "tugevate ja püsivate", väga kangelaslike inimeste sarjast, ei küsi nad kunagi abi ega jaga oma kogemusi. Neile tundub, et tugev olemine lisab nende ellu alati boonuseid, sest neid hinnatakse nii. Nad "ei taha kedagi koormata". Nad ignoreerivad oma kogemusi – kannatavad ja vaikivad. Teenindajad. Suremus seisneb selles, et inimene ei saa sellest "kaotusest" üle. Elamiseks peab ta muutuma teistsuguseks, muutma oma uskumusi, hakkama uskuma millessegi muusse.

Mida rohkem inimene järgib "oma õigust, oma üliväärtuslikke ideid, ideaale, põhimõtteid", seda kiiremini kasvaja kasvab ja ta sureb. Selge dünaamika. See juhtub siis, kui idee on väärtuslikum kui elu.

1. Haige inimese jaoks on äärmiselt oluline teada saada, et ta on lõplikult haige. Kuid kõik teevad näo, et kõik on hästi. See on väga kahjulik. Haiguse "suremus" on uks taastumisele. Mida varem inimene sellest teada saab, seda suurem on võimalus ellu jääda.

2. Diagnoos ise on teraapiline – annab õiguse muuta mängureegleid, reeglid muutuvad vähem tähtsaks.

3. Vanad põhimõtted söövad paratamatult ära (metastaasid). Kui inimene otsustab elada, võib kõik olla hästi. Mõnikord aitavad “kujuteldavad matused” kaasa uue elu sümboolsele algusele.

Teraapia omadused:

1. Uskumuste muutmine (töö väärtustega).

2. Eraldi uurige tuleviku teemat, mille nimel ta peaks elama, seadke eesmärke. Eesmärgi seadmine (elu mõte), mille nimel soovite elada. Eesmärk, millesse ta tahab täielikult investeerida.

3. Surmahirmuga töötamine. Keha psühholoogilise vastupanuvõime suurendamine. Nii et hirm aktiveerib energiat, mitte ei nõrgesta seda.

4. Emotsionaalsete vajaduste seadustamine. Tehke selgeks, et vaatamata "lahedusele" võivad nad, nagu kõik inimesed, vajada nii tuge kui ka lähedust – oluline on õppida seda küsima ja vastu võtma.

Inimkeha füüsiline tervis on otseselt seotud psühholoogilise seisundiga. Teadust, mis selliseid seoseid uurib, nimetatakse psühhosomaatikaks. Teadlased on pikka aega tõestanud seost psüühikahäirest tuleneva haiguse ja inimese sisemise seisundi vahel. Artroos ja artriit on levinumad liigesehaigused, mis võivad areneda nii vanematel inimestel kui ka väikelastel. Mis on psühhosomaatiline artriit ja kuidas need mõisted on seotud?

Artriit ja selle omadused

Üsna levinud kõigi kehaliigeste põletikuline haigus, mis võib mõjutada neid korraga või ainult ühte, näiteks põlveliigest. Otse häirivale kohale vajutades kogeb inimene valu, mis ei kao ka puhkuse ajal. Põletiku kohas ilmub nahale turse ja kehatemperatuuri kerge lokaalne tõus.

Mida saab öelda selliste patsientide vaimse ja emotsionaalse läve kohta? Tihti varjavad nad oma emotsioone ja tundeid väga hästi, on endassetõmbunud ja küsivad harva abi.

Artriidiga inimesel on järgmised omadused:

  • Ta on enda vastu väga julm, kuid peres püüab ta olla leebe ja lähedased vaikselt oma tahtele allutada. Seega ajab ta end lihtsalt hulluks, et saavutada oma eesmärkide ja soovide täitumine.
  • Naised jäljendavad meeste käitumist ning muutuvad karmiks ja tugevaks. Sellised inimesed kaotavad piiri "hea" ja "halva" vahel.
  • Enne otsuse tegemist kaaluvad nad kõike, spontaansusel pole nende elus kohta.
  • Lapsepõlves (võib-olla vanemate türannia tõttu) olid sellised inimesed oma emotsioonides sügavalt sukeldunud ja varjasid oma emotsioone. Seetõttu ei õppinud ma isegi täiskasvanuna kunagi oma tundeid väljendama ja välja näitama.

Paljud täiskasvanutel ilmnevad vaimsed probleemid on vanemate süü. Ebaõige lähenemine haridusele jätab kustumatu jälje inimese kogu järgnevasse ellu. Mis tahes emotsioonide sisaldamine viib nende kuhjumiseni ja lõpuks selle haiguse arenguni.

Artriidi diagnoosimisel on peaaegu kindel, et patsiendil tekib sisemine konflikt oma egoga.

Haigus esineb inimestel, kes ei saa selgelt öelda, mida nad tahavad. Nad ei suuda lõõgastuda, vaid võivad end ainult koormata ja tekitada palju probleeme.

Arstid ütlevad, et kui liigestega on probleeme, kogeb inimene kahtlusi ja hirmu oma ebaõnnestumiste pärast. Kui te ei suuda ise end vastupidises veenda, otsige abi psühholoogilt, ravimid sel juhul tõenäoliselt ei aita.

Haiguse psühhosomaatika

Kahjuks on artriit tõsine probleem, haigus mõjutab kõiki inimese liigeseid. Vaatame neid eraldi ja selgitame välja, millised vaimsed probleemid selles või teises kehaosas on.

Sõrmede artriidi psühhosomaatilised põhjused võivad olla:

  • Reumatoidartriit. Selle psühholoogilised põhjused: inimene võtab liiga palju enda peale Tekib talumatu koormus või koorem, koormatunne, viha enda vastu. Sellest seisundist väljumiseks peate mõistma, et tugevus on teie, peate endasse uskuma, hindama ja, mis kõige tähtsam, heaks kiitma.
  • Psühholoog Louise Hay usub, et inimene, kes kogeb enda suhtes hukkamõistu emotsioone, soovi saada karistada, ohverdada, süütunnet või muid negatiivseid tundeid enda vastu, provotseerib selle haiguse arengut. Selle probleemi saab lahendada; selleks peaksite korrama enesearmastuse sõnu ja uskuma neisse sügavalt. Oluline on mõista, et armastus käib sinust läbi ja täidab sind täielikult.
  • Artriidi psühhosomaatika - räägib armastuse puudumisest nii enda kui ka inimeste vastu üldiselt. Valitseb “armastuse puudumise”, intiimsuse ja enesepaha tunne. Oluline on terveneda, tunnistades, et olete piiritu armastuse allikas. Peate kohtlema teisi inimesi enda ümber armastusega ja tooma rahu.
  • Reumatoidartriit Liz Burbo järgi. Psühholoog väidab, et selle haiguse all kannatav inimene on oma emotsioonides väga õnnetu, ta on salatsev ja enda suhtes väga range. Tal on raske väljendada oma emotsioone, soove ja isegi raskuste või hädade ajal pöörduda abi saamiseks teiste inimeste poole. Selline inimene usub, et teda ümbritsevad inimesed teavad tema vajadustest ja peaksid selle või selle probleemi lahendamisel iseseisvalt abi pakkuma. Kui aga ootused ei täitu, tõmbub inimene endasse, kogudes endasse nördimust, viha ja isegi kättemaksu.

Artroos ja selle tunnused

Artroos on krooniline liigesehaigus, kuid sellel on mõningaid erinevusi artriidist. See kõik puudutab põletikulist protsessi, mis antud juhul puudub. Liigeseid vaevab hommikuti ebameeldiv valu, nende “soojenemine” ja normaalselt funktsioneerima hakkamine võtab aega. Liigese enda struktuur muutub, see deformeerub, kuid see protsess kulgeb väga aeglaselt ja venib pikka aega.

Vaimse seisundi poolest on need haigused väga sarnased, kuid artroosiga kogeb inimene negatiivseid emotsioone teiste, mitte enda suhtes. Peamine põhjus on meeldivate ja lahkete tunnete puudumine läheduses olevate inimeste vastu.

Selline inimene on väga haavatav ja kirjutab kõik elu vead ebaõnnestumisteks. Ta lükkab vastutuse oma tegude eest teiste inimeste õlgadele, samas kaebab ta ise ümbritsevate üle.

Peamised arengu põhjused peituvad sagedases närvipinges, depressioonis ja sagedastes stressiolukordades. Liigesevedeliku puudusel hakkab kõhre kuluma ja tekib artroos.

Artroosi põdenud inimene on sageli teiste vastu väga armas ja lahke, kuid vahepeal kihab nördimusest ja negatiivsetest emotsioonidest. Inimene lihtsalt ei suuda emotsionaalsete aistingute üleküllusega toime tulla ega suuda neid õigel ajal välja visata.

Patsiendil on järgmised omadused:

  • See, mida inimene endas tagasi hoiab, viib stressihormoonide verre vabanemiseni. Just nemad vähendavad hüaluroonhappe tootmist liigestes.
  • Ebastabiilse närvisüsteemiga on lihased pidevas toonuses. See seisund on haigele liigesele väga kahjulik. Sellisel juhul hakkavad muljutud liigendid oma kuju muutma ja seetõttu toimima valesti.
  • Haigus esineb ka emotsionaalselt väsinud inimestel, kus tundeid lihtsalt ei teki.

Väga oluline on pöörata tähelepanu oma vaimsele ja emotsionaalsele seisundile. Vajadusel ärge kartke spetsialistilt abi otsida. Arst on see, kes aitab teil praeguste probleemidega toime tulla.

Psühhosomaatiline komponent

Psühholoogia on meie aja üks populaarsemaid harusid, see on see, mis "sirgestab" haigete inimeste aju ja viib normaalse seisundi taastamiseni. Maailma Terviseorganisatsioon väidab, et peaaegu iga inimene, kellel on artroos kui haigus või "meeleseisund", registreeritakse lõpuks somaatilise arsti juures.

Psühhosomaatiline artroos sõltub otseselt inimese psüühikast, siin on kõige olulisemad diagnostilised põhjused:

  • Vaimse seisundi trauma.
  • Süstemaatiline stress, närvisüsteemi häired.
  • Negatiivsete emotsioonide, nagu viha, viha, solvumine, allasurumine või allasurumine.
  • Rasked stressirohked olukorrad.

Juhtub, et inimesed ei suuda pidevast vaimsest pingest välja tulla, nad isoleerivad ja mõtlevad ainult oma kogemustele. Kui terve psüühikaga normaalne inimene püüab ebameeldivast olukorrast välja tulla, seda vältida või kiiremini unustada, siis haige piinab end pidevalt.

Loomulikult ei kao need piinad kuhugi, vastupidi, need kogunevad endasse, avaldudes aja jooksul haigustena, meie puhul on selleks artroos või artriit. Meditsiinilised uuringud väidavad aga, et mitte iga haiguse ilming ei viita inimese vaimse seisundi probleemidele.

Oluline on teada psühhosomaatilise häire sümptomeid:

  • Pikaajaline ravi ei too soovitud leevendust.
  • Tervislik seisund ja üldine enesetunne paremuse poole ei muutu ning kui inimene on läbi elanud tugevat stressi või tekkinud probleeme, siis haiguse ilmingud muutuvad tugevamaks.

Kuidas ennast aidata?

Oluline on mõista, et kui teil on artriit või artroos, siis peaksite mõtlema, mida teete valesti ja mida te sellistel hetkedel kõige sagedamini tunnete. Küsi abi, ole vastutulelikum ja avatum. Kui rikute ennast sageli mingil moel, pidades oma soove isekuse ilminguks, mõelge hoolikalt, kas see on tõesti nii. Keelduge alati, kui teile ei meeldi tegevus, ärge kartke olla reetur teiste või enda silmis. Ja kui midagi ette võtad, siis ole rõõmsameelne ja tee tööd rõõmuga.

Artriidi ja artroosi psühholoogilised põhjused peituvad sügaval meie kogemustes, peas ja alateadvuses. Seda või teist probleemi on väga raske iseseisvalt tuvastada. Kuid isegi kui leiate probleemi endas, ei ole sellest vabanemine alati lihtne. Sellistel juhtudel saavad teid aidata ainult spetsialistid: psühholoogid, psühhoterapeudid, kõik, kes selles valdkonnas töötavad.

Andke endale rohkem vabadust, armastage ja hindage ennast. Pidage meeles, et olete üksikisik ja teist teiesugust pole olemas! Sisemine kriitika on väga väsitav ja hirmutav, sellega elamine on raske ja mitte rõõm, nii et tüüta ennast vähem ja naudi rohkem lihtsaid pisiasju elus.

Oma soovide rahuldamine ei ole kohutav patt, mille eest peaksite end karistama. Vastupidi, see on meie elu mõte, me kõik oleme ainulaadsed ja erilised. Meie püüdlused erinevad teiste püüdlustest, meid ei saa alati mõista, kuid me saame alati püüda mõista meid ümbritsevaid inimesi. Meie nõrkus on meie tugevus!

Kas teil on probleeme jalgadega? Vaatleme jalaprobleemide ja haiguste metafüüsilisi (peened, vaimsed, emotsionaalsed, psühhosomaatilised, alateadlikud, sügavad) põhjuseid.

Dr N. Volkova kirjutab: „On tõestatud, et umbes 85% kõigist haigustest on psühholoogiliste põhjustega. Võib arvata, et ülejäänud 15% haigustest on seotud psüühikaga, kuid see seos tuleb tulevikus veel kindlaks teha... Haiguste põhjuste hulgas on ühel peamisel kohal tunded ja emotsioonid ning füüsilised tegurid - hüpotermia, infektsioonid - toimivad sekundaarselt, vallandajana... »

Dr A. Meneghetti oma raamatus “Psühhosomaatika” kirjutab ta: “Haigus on keel, subjekti kõne... Haiguse mõistmiseks on vaja paljastada projekt, mille subjekt oma alateadvuses loob... Siis teine ​​samm on vajalik, mida patsient ise peab võtma: ta peab muutuma. Kui inimene muutub psühholoogiliselt, siis haigus, mis on ebanormaalne elukäik, kaob ... "

Vaatleme jalaprobleemide metafüüsilisi (peened, vaimsed, emotsionaalsed, psühhosomaatilised, alateadlikud, sügavad) põhjuseid.
Siit kirjutavad selle valdkonna maailmakuulsad eksperdid ja selleteemaliste raamatute autorid.

SAGELIKUD PROBLEEMID JALGADEGA.

oma raamatus “Reiki – elu universaalne energia” kirjutavad nad jalaprobleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Me astume jalgadega tulevikku ja kui sul on hirm tuleviku ees või sa mõistad, et sa ei saa enam elada nii, nagu elad, aga ei tunnista seda endale teadlikult, siis näitavad jalad sulle selgelt hoovust. olukord - need takistavad teil edasi astuda. Vaadake teadlikult oma elusituatsiooni ja tunnistage selle hirmu olemasolu. Kui sa ei saa oma väliselus edasi liikuda, siis mine enda sisse, kogu seal rahu ja jõudu ning siis küsi endalt, mida sa tegelikult tahad ja mida saad lihtsalt ja probleemideta saavutada. Valige see ja seejärel astuge samme selles suunas. Nii saad taas enesekindlalt ja rõõmsalt edasi liikuda.

Dr Oleg G. Torsunov
oma raamatus “Haiguste seos iseloomuga” kirjutab ta jalaprobleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Oletame, et tööl olev inimene on kindlalt ja aktiivselt aktiivne, kuid töölt koju minnes närbub, sel juhul hakkavad jalad tasapisi valutama. See juhtub siis, kui tööalasest (loomingulisest) tegevusest on rõõm, aga üldiselt, elust rõõmu pole. Kui vastupidi, inimene ei taha oma tööd teha, aga elus on ta rõõmsameelne, reibas, jalad tugevad. Aga kui ta ei taha kutsetegevusega korrektselt, kindlalt ja rõõmsalt tegeleda, on selles passiivne, siis kannatavad tema käte luud.

Louise Hay
oma raamatutes “Tervenda ennast”, “Kuidas tervendada oma elu” toob ta välja peamised negatiivsed hoiakud (viivad haiguseni) ja ühtlustavad mõtted (viivad tervenemiseni), mis on seotud jalaprobleemide ilmnemise ja paranemisega:

Meie jalad kannavad meid läbi elu. Jalaprobleemid viitavad hirmule liikuda edasi või vastumeelsusele teatud suunas liikuda. Meie jalad kannavad meid, tirivad meid, lohistavad meid ja nende peal istuvad suured, paksud reied, mis on täis lapsepõlve kaebusi. Vastumeelsus tegutseda väljendub sageli tõsiste jalaprobleemidena. Veenilaiendid on kas kodu või töö, mida te vihkate.

Säärehaigused:
Hirm tuleviku ees. Soovimatus liikuda.
Mõtete harmoniseerimine: liigun edasi rõõmsalt ja enesekindlalt, teades, et minu tulevik on imeline.

Puusad (ülemine):
Stabiilne keha tugi. Peamine mehhanism edasiliikumisel.
Mõtteid ühtlustavad: elagu puusad! Iga päev on täis rõõmu. Seisan omal jalal ja naudin vabadust.

Dr Luule Viilma oma raamatus “Haiguste psühholoogilised põhjused” kirjutab ta:
Jalad (probleemid ja haigused):
Ebasiirus majandusteemadega seotud suhtluses.
Soov saada kõiges materiaalset kasu, au ja au.

Sergei N. Lazarev oma raamatutes “Karma diagnostika” (raamatud 1-12) ja “Tuleviku inimene” kirjutab ta, et absoluutselt kõigi haiguste peamiseks põhjuseks on armastuse defitsiit, puudumine või isegi puudumine inimhinges. Kui inimene seab midagi kõrgemale Jumala armastusest (ja Jumal, nagu Piibel ütleb, on Armastus), siis jumaliku armastuse saamise asemel tormab ta millegi muu poole. Sellele, mida (eksitult) elus olulisemaks peab: raha, kuulsus, rikkus, võim, nauding, seks, suhted, võimed, kord, moraal, teadmised ja palju-palju muid materiaalseid ja vaimseid väärtusi... Aga see pole eesmärk , vaid vahendid jumaliku (tõelise) armastuse, Jumala armastuse, Jumala sarnase armastuse omandamiseks. Ja seal, kus hinges pole (tõelist) armastust, tulevad Universumi tagasisidena haigused, probleemid ja muud hädad. See on vajalik selleks, et inimene mõtleks, mõistaks, et läheb vales suunas, mõtleb, ütleb ja teeb midagi valesti ning hakkaks end parandama, võtaks õiget rada! Selles, kuidas haigus meie kehas avaldub, on palju nüansse. Lisateavet selle praktilise kontseptsiooni kohta saate Sergei Nikolajevitš Lazarevi raamatutest, seminaridest ja videoseminaridest.

ACHILLEUSE KÕÕLUS

Liz Burbo oma raamatus “Your Body Says Love Yourself!” kirjutab ta Achilleuse kõõluse probleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Vaata artiklit KANN, lisaga, et inimene on liiga innukas oma võimu demonstreerima.

HIP

Liz Burbo oma raamatus “Your Body Says Love Yourself!” kirjutab ta puusaprobleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Tavaliselt, kui inimene kaebab puusavalu, on õiget diagnoosi panna väga raske. Kui see on kramp, vaadake artiklit KRAMP.
Emotsionaalne blokeerimine:
Reie on jala osa (ja jalad viivad meid edasi) põlve- ja puusaliigese vahel; Puusa metafüüsiline tähendus on seotud soovide ja aistingutega. Reied sisaldavad olulisi artereid ja veene, mis tagavad jalgade verevoolu. Kuna veresooni seostatakse elu nautimise võimega, viitab valu reie piirkonnas sellele, et inimese liiga tõsine täiskasvanulik osa ei lase tal plaanitavatest tegevustest rõõmu tunda. Puusavaluga inimene hoiab oma tundeid tagasi ja püüab sageli teistele inimestele oma väärtust tõestada.
Vaimne blokk:
Puusavalu julgustab pöörama tähelepanu oma sisemise lapse soovidele, kes soovib mängida ja lõbutseda. See ei tähenda, et peaksite unustama oma tõsise poole – lihtsalt proovige luua harmoonia teie isiksuses koos eksisteerivate lapse ja täiskasvanu vajaduste vahel. Sa ei pea enam alluma oma täiskasvanud mina häälele (mis on sinu isa või ema hääle kaja). Edaspidi peate oma eluga ise hakkama saama.

Bodo Baginski ja Sharamon Shalila
oma raamatus “Reiki – elu universaalne energia” kirjutavad nad puusaprobleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Puusaprobleemid viitavad ka teatud paindumatusele ja jäikusele, mis on põhjustatud hirmust tuleviku ees ning suutmatusest langetada olulistes olukordades otsuseid. Ärge sundige end edasi liikuma. Reiki aitab arendada sisemist rahu, elujõudu ja usaldust, mille põhjal saad taaskord otsuseid langetada ning rõõmsalt ja vabalt edasi liikuda. Siis on iga samm tõeline edasiliikumine.

Louise Hay oma raamatus “Tervenda ennast” toob ta välja peamised negatiivsed hoiakud (viib haiguseni) ja ühtlustavad mõtted (viib tervenemiseni), mis on seotud jalaprobleemide ilmnemise ja paranemisega.

Puusad (ülemine):
Hirm suurte otsuste elluviimisel edasi liikuda. Eesmärgi puudumine.
Mõtteid ühtlustavad: elagu puusad! Iga päev on täis rõõmu. Seisan omal jalal ja naudin vabadust. Minu vastupidavus on absoluutne. Ma liigun elus edasi kergelt ja rõõmsalt igas vanuses.

JALABURSIIT (kõõluse ja luu vahelise kotikese põletik)

Louise Hay oma raamatus “Tervenda ennast” toob ta välja peamised negatiivsed hoiakud (viib haiguseni) ja ühtlustavad mõtted (viib tervenemiseni), mis on seotud punni ilmnemise ja paranemisega.
Rõõmu puudumine elule vaadates.
Mõtete ühtlustamine: jooksen rõõmsalt edasi, et tervitada oma elu hämmastavaid sündmusi.

PHLEBEURYSM

Liz Burbo oma raamatus “Su keha ütleb “Armasta ennast!”” kirjutab ta veenilaiendite võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Veenilaiendid on haigus, mis väljendub veenide suuruse suurenemises ja venoosseinte elastsuse vähenemises.
Emotsionaalne blokeerimine:
Veenilaiendite all kannatav inimene soovib rohkem vabadust ja vaba aega, kuid ei tea, mida selleks ette võtta. Ta pingutab üle ning paljud ülesanded ja probleemid tunduvad talle üle jõu käivad, kuna ta kipub nende tõsidusega liialdama. Ta ei tunne töötamise ajal mingit rõõmu. Võib-olla sunnib see inimene end pidevalt olema tema jaoks äärmiselt ebameeldivas olukorras. Selle kehaosa eesmärk, kus veenilaiendid on tekkinud, näitab, millises eluvaldkonnas tuleks probleemi otsida.
Vaimne blokk:
Mida tugevam on raskustunne (näiteks jalgades), mis on põhjustatud haigetest veenidest, seda raskem tundub teile teie elu. On aeg mõista, et mitte kõike siin elus ei määratle sõna vajalik. Saate lubada endale puhata, lõõgastuda, ennast süüdistamata. Vaikne hääl, mis paneb sind alati väsimatult töötama, ei ole sinu südamehääl. Usalda oma südant, mis teab sinu vajadusi paremini. Valige, mida soovite ja mida armastate.

Dr Valeri V. Sinelnikov oma raamatus “Love Your Disease” kirjutab ta veenilaiendite võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Veenilaiendid mõjutavad sageli inimesi, kes tunnevad end ülekoormatud ja ülekoormatuna. Üks selle haiguse esinemise põhjusi on vale suund elus. Mõelge oma erialale. Kas see võimaldab teil oma loomingulist potentsiaali vallandada? Või vastupidi, pidurdab see sinu arengut? Kui viimane vastab tõele, mõelge oma suhtumine töösse üle. See peaks andma teile mitte ainult võimaluse raha teenida, vaid ka loovusrõõmu, naudingut ja enesetäiendamise võimalust.
Pikaajaline viibimine olukorras, mida vihkate, võib samuti põhjustada veenilaiendeid. Näiteks tupikteelised peresuhted.
Mees ja naine on abielus olnud üle kahekümne aasta. Ta kuritarvitab alkoholi, solvab teda, peksab. Ta kannab pereprobleemide koormat enda peale. Peres pole pikka aega olnud armastust ja üksteisemõistmist. Naine ei ole selle olukorraga rahul, kuid ta ei julge teha otsustavat sammu ja seda suhet katkestada.
Teine oluline põhjus on hirm tuleviku ees. See hirm saab takistuseks lihtsal ja vabal edasiliikumisel.
Üks noor naine käis mõnda aega mu naise juures massaažis. Ta ei töötanud kuskil. Tema abikaasa oli suur ärimees ja tal polnud rahapuudust. Ta nägi suurepärane välja ja ainus, mis teda häiris, oli laienenud veenid jalgades. Naine rääkis sageli endast ja oma elust. Tema juttudest selgusid tema haiguse põhjused.
- Ljudmila, tead, ma mõtlen sageli sellele, mis mind tulevikus ees ootab. Ja millegipärast tunnen alati hirmu ja ärevust. Mulle tundub, et mu mehega võib midagi juhtuda. Ja mis siis minust saab?

Louise Hay
oma raamatus “Tervenda ennast” toob ta välja peamised negatiivsed hoiakud (viivad haiguseni) ja ühtlustavad mõtted (viivad tervenemiseni), mis on seotud veenilaiendite ilmnemise ja paranemisega:
Jäädes olukorda, mida vihkad. Tagasilükkamine. Tööst ülekoormatud ja ülekoormatud tunne.
Mõtete harmoniseerimine: olen tõega sõber, elan rõõmuga ja liigun edasi. Armastan elu ja liigun selles vabalt.

NIHASTUS

Liz Burbo oma raamatus “Your Body Says “Love Yourself!” kirjutab ta nihestuse võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Dislokatsioon on liigesepindade püsiv ebanormaalne nihkumine üksteise suhtes, mis on tavaliselt põhjustatud äkilisest liikumisest. Kui tekib nihestus, tekib terav vahelduv valu. Kõige vastuvõtlikumad nikastuste suhtes on pahkluud, põlved ja randmed.
Emotsionaalne blokeerimine:
Nihestus tekib inimesel, kes tunneb, et on sunnitud minema kuhugi, kuhu ta minna ei taha (jalad) või tegema midagi, mida ta teha ei taha (käed). Ta laseb endaga teistel manipuleerida, kompab oma piire ja vihastab, sest ei oska kellelegi ära öelda. Ta kardab mõnda reeglit rikkuda ja nihestus on talle mugav põhjus peatuda.
Vaimne blokk:
Dislokatsioon räägib kannatuste intensiivsusest, mida tekitate endale, jätkates kangekaelselt kõigele omal moel vaatamist, st surudes maailma oma reeglite kitsasse raamistikku. Püüdke olla paindlikum. Enne kui hakkate nördima, et teised üritavad teid sundida midagi tegema vastu teie tahtmist, proovige analüüsida nende motiive.
Võib-olla siis nõustute nendega või mõistate, et te lihtsalt ei suuda nende ootusi täita, ja annate neile sellest teada. Kui sunnid end mingis suunas liikuma, siis uuri, mis hirm sind juhib ja kui reaalne see hirm on. Kui näitad üles rohkem paindlikkust enda ja teiste inimeste suhtes, on sul palju lihtsam oma vajadusi rahuldada.

SÄÄRE (VALU)

Liz Burbo oma raamatus “Your Body Says “Love Yourself!” kirjutab ta säärevalu võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Sääreosa on sääre osa põlve ja pahkluu vahel. Säärevalu tekib tavaliselt siis, kui inimene seisab või kõnnib.
Emotsionaalne blokeerimine:
Ilmselgelt segab säärevalu edasiliikumist, olgu kõndides või joostes, seega on see seotud meie suhtumisega tulevikku ja võimekusega elus edasi liikuda. Igasugune valu sääres viitab hirmule, mis on põhjustatud kas millegi uuega kohtumisest või vajadusest eesmärgi saavutamiseks midagi ette võtta. Sellist hirmu võib seostada uue töökoha või armusuhtega.
Kui inimesel puhkeasendis sääreosa valutab, tähendab see, et ta ei anna endale võimalust peatuda ja valmistuda uues suunas liikuma. Kui teie säärevalu on ÕNNETUSE tagajärg, vaadake lisaks sellele selgitusele vastavat artiklit.
Vaimne blokk:
Kui liigutades tekib säärevalu, ütleb teie keha, et mõtlete liiga kaua, enne kui edasi liigute. Neid mõtteid ehk otsustamatust põhjustavad mingid hirmud, mis aitavad vältida vigu, kuid samas takistavad kogemast mõnda sinu jaoks olulist ja vajalikku kogemust. Proovige saavutada usk endasse ja sellesse maailma – see aitab teil kiiremini ja enesekindlamalt tegutseda.
Kui säärevalu tekib ainult puhkeolekus, tähendab see, et soovite teha liiga palju, liiga kiiresti. Ära arva, et inimesed peavad sind laisaks või tänamatuks, kui annad endale väikese puhkuse.

Louise Hay oma raamatus “Tervenda ennast” toob ta välja peamised negatiivsed hoiakud (viib haiguseni) ja ühtlustavad mõtted (viib tervenemiseni), mis on seotud sääreprobleemide ilmnemise ja paranemisega:
Ideaalide kokkuvarisemine. Sääred sümboliseerivad elupõhimõtteid.
Mõtete harmoniseerimine: elan rõõmu ja armastusega oma kõrgeimate nõuete tasemel.

KAAVIAR (PROBLEEMID)

Liz Burbo oma raamatus “Your Body Says Love Yourself!” kirjutab ta sääreprobleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Sääre on ümmargune lihas, mis asub sääre tagaküljel, popliteaalse lohu ja pahkluu vahel. Vaata artiklit JAL (VALU), lisades, et see jalaosa määrab nii selle tugevuse kui ka kogu keha stabiilsuse kõndimisel. Igasugune probleem selles kohas viitab sellele, et inimene tahab kiiremini või stabiilsemalt edasi liikuda, kuid mingi hirm takistab teda.

PÕLV (VALU)

Liz Burbo
Järgnev kirjeldus kehtib kõigi probleemide kohta, mis võivad mõjutada põlve loomulikke funktsioone, aga ka valu selles liigeses.
Emotsionaalne blokeerimine:
Valu või probleem põlves, mis häirib mõnda selle funktsiooni, on märk paindlikkuse puudumisest tuleviku suhtes. Põlvevalu tekib tavaliselt asjatul ja kangekaelsel inimesel, kes ei taha vastu võtta teiste inimeste ideid ja nõuandeid. Selline suhtumine teeb talle ainult kahju, kuna ta võtab endalt võimaluse leida lihtsamaid viise oma tuleviku kindlustamiseks. Kui valu põhjustab ARTRIIT või ARTROOS, vaadake ka vastavaid artikleid.
Vaimne blokk:
See valu aitab teil mõista, et te pole piisavalt paindlik. Ärge unustage, et teie keha püüab teid alati hoiatada asjade eest, millest te ei pruugi teadlik olla. Sa ei taha vastu võtta uusi ideid ega muuta oma suhtumist enda ega armastatud inimeste tulevikku, sest kardad kaotada kontrolli enda või olukorra üle. Sa ei pea enam uskuma, et alla andmine tähendab põlvili laskumist või alistumist. Võib-olla on teie vähese paindlikkuse põhjuseks see, et kardate saada ühe oma vanema sarnaseks. Tea, et suudad elada iseseisvat elu, sõltumata oma vanematest. Kuid absoluutset sõltumatust pole olemas, me kõik vajame aeg-ajalt kellegi abi.

Bodo Baginski ja Sharamon Shalila oma raamatus “Reiki – elu universaalne energia” kirjutavad nad põlveprobleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Kui sa sisemiselt ei saa või ei taha painduda – uhkusest, kangekaelsusest, isekusest või alateadlikust hirmust –, siis see väljendub keha tasandil paindumatutes, paindumatutes põlvedes. Ebameeldivat põlvevalu saad vältida, arendades tolerantsust ja empaatiat, aga ka andestamisvõimet. Reiki aitab selles suurepäraselt. Kui suudad alandlikult sissepoole kummardada, hakkavad põlved peagi valutult painduma.

Louise Hay oma raamatus “Tervenda ennast” toob ta välja peamised negatiivsed hoiakud (viib haiguseni) ja harmoniseerivad mõtted (viib tervenemiseni), mis on seotud põlveprobleemide esinemise ja paranemisega:
Kangekaelsus ja uhkus. Suutmatus olla vormitav inimene. Hirm. Paindmatus. Soovimatus alla anda.
Mõtete ühtlustamine: andestamine. Arusaamine. Kaastunne. Annan järele ja annan kergesti järele ning kõik läheb hästi.

Aleksander Astrogor
oma raamatus “Haava tunnistamine” kirjutab ta:
Inimestel, keda valdab uhkus, on põlved valusad. Kui uhkus on hea omadus, sest inimene peaks olema uhke enda, oma elukutse või töö, oma laste, riigi ja muu üle, siis uhkus on juba inimese vaimne pahe, see on see, mis inimest tabab. põlved...
Uhkus on see, kui inimene võrdleb end kellegagi, kuid enda kasuks. Samal ajal ütleb inimene enesekindlalt enda kohta, et ma olen temast (temast) parem, et ta ei too mind põlvili, ma ei rooma tema ees põlvili! Selleks, et põlv valutaks, ei pea end pidevalt teise inimesega võrdlema. Mõnikord piisab, kui tekitada üks kord emotsionaalne pinge, et põlv või mõlemad korraga saaks energiaaugu. Kuid iga kord, kui inimene näeb oma uhkuse objekti, tuletab terav valu talle ennast kohe meelde. Kui olukord lastakse lahti, unustatakse, palutakse andestust, siis lakkavad põlved valutama. Nii lihtne see ongi. Raskem on eemaldada oma uhkust, kangekaelsust, andestada, unustada, mitte reageerida...
Põlved teevad haiget ka neile, kes on üleolevad ja seetõttu rõhutavad oma üleolekut veelgi. Sel juhul pole juhus, et inimesed ütlevad, et kui muutud edevaks, siis elu paneb sind põlvili. Inimesed näevad aga hoopis erinevaid põhjuseid, öeldes, et paljude jaoks on põlveprobleemiks see, et liigesed ei suuda taluda koormust, mida inimese kaal kilogrammides väljendab. Ei, see on teie tunnete raskus ja tugevus, mis purustab teie hinge, et mitte murda teie kangekaelsuse vaimu.
Kui inimesel on kaks põlve: parem ja vasak, tunneb inimene valu ühes neist, seejärel mõlemast korraga. Miks see juhtub? Ükski meditsiin, välja arvatud karma meditsiin, ei vasta sellele küsimusele ja see selgitab seda järgmiselt. Fakt on see, et igal põlvel on oma energeetilised ja vaimsed põhjused, mis hõlmavad valulikku reaktsiooni.

PAREM PÕLV – see olen mina oma probleemidega, ma ei taha ega tee seda, mida nad mind tegema sunnivad. Ja mõnikord teenib see neid õigesti. Näiteks inimene lõpetas ülikooli ja töötas pikka aega tehases, instituudis või kusagil mujal. Kuid tema töökoht katkes, tehas läks pankrotti, instituut kukkus kokku, sest keegi ei vajanud tema uurimistööd. Ja inimesele öeldakse: "Mine müü ajalehti, müü jäätist jne." Ja ta vastab: "Jah, mul on kõrgharidus ja ma ei alanda seda kunagi!" Ta ei mõista, et just tema haridusest osutus mitte kellelegi kasu, nagu ka temale endale, aga samas lööb uhkus vastu põlvi.
Parem põlv näitab meile protestantlikku meest, kellel on oma põhimõtted, mis ei vasta tegelikkusele. Ja mida kangekaelsem ta on, seda rohkem ja kauem hakkab tema parem põlv valutama.
Liigume ülaltoodud argumentide põhjal edasi faktide juurde, mis hoolimata haiguse avalikustamise keelust on meedias kergesti kajastatavad.
1997. aasta märtsis pidi Ameerika president Bill Clinton Helsingis kohtuma Venemaa presidendi Boriss Jeltsiniga. Kohtumine tuli ühe päeva võrra edasi lükata, kuna paar päeva varem oli Clinton trepist alla minnes vigastanud paremat põlve. Ta pidi kiiresti läbima operatsiooni. Kohtumise teema: NATO laienemine itta. Clintoni sensuaalne ja emotsionaalne protest: mitte kummardada Venemaa ees – tabas teda vastu paremat põlve.
Erinevatel tasanditel valimisteks valmistudes hakkab mõnel kandidaadil probleeme põlvedega. Kui inimene avaldab oma volituste, nime või ametikohaga teistele survet, siis on tal probleeme meniskiga, tavaliselt paremal põlvel. Kui paljudel artistidel ja teistel kuulsatel inimestel on probleeme mitte ainult parema, vaid samal ajal ka vasaku põlvega?
Põlve esiosa katab põlvekaitse, mida nimetatakse tassiks. Teid kutsutakse tassi kohvile, et lahendada mõningaid merkantiilseid küsimusi, kuid te keeldute sellest oma veendumuste tõttu, siis annab teie parem põlv teile märku sellest liiga ägedast reaktsioonist, mille olete seda välja näitamata endas alla surunud.

VASAK PÕLV on maailm minu ümber. See reageerib inimestele, kellega inimene elab või pidevalt suhtleb. Väga sageli on see mehe psühholoogiline reaktsioon oma naisele või vastupidi, kui üks neist üritab pidevalt teist allutada (boss - alluv). Samal ajal pannakse välja haridus, positsioon, raha või midagi muud, et rõhutada oma paremust. Inimese äge vaimne reaktsioon, et te ei too mind põlvili, viib vasaku põlve haiguseni.
Halbade põlvedega inimesed tunnevad ilma muutudes alati valusid. See sarnaneb sellega, kuidas meie meeleolu muutub inimest nähes: hing muutub morniks (elurõõm kaob), silmis on niiskus (pisarad) ja valud protestiks nende vastu, kes üritavad meid murda. ja allutage meid nende tahtele.
Vasak põlv võib valusalt reageerida igas töörühmas, kui kõik on ühesugused, aga samal ajal keegi kedagi ära kasutab, ära kasutades. Inimene mõistab seda, kuid ei saa midagi teha, kuid valulik reaktsioon nendele tegevustele põhjustab vasaku põlve valu.
Nii selgub, et kas te ise põlvitate (parem põlv) või olete sunnitud põlvitama (vasak põlv). Aga see kõik nõuab ägedat vaimset reaktsiooni, mis võib lõppeda põlveliigese asendamisega kunstlikuga...
Me paneme need, keda armastame, põlvili, seetõttu peame valu leevendamiseks panema põlvele kellegi, keda armastame. Kõige parem, kui need on lapsed ja lapselapsed, nendega mängides unustad probleemid, mis sind pidevalt segaduses hoiavad. Lähedaste puudumisel istuge kass või koer sülle. Nende raviomadused on tuntud juba iidsetest aegadest...

PÕLVE (SISSE- JA VÄLJAS KÕVERUS)

Liz Burbo oma raamatus “Your Body Says Love Yourself!” kirjutab ta põlveprobleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Kui põlv on painutatud sissepoole, nihkub ka jala telg sissepoole ja põlve väljapoole painutamisel pööratakse jala telg väljapoole. Jalad on kaarekujulised. Vaata artiklit JAL (VALU), lisaga, et selle anomaalia all kannataval inimesel on raske olla otsekohene ja liikuda otse eesmärgi poole.

PÜHJUKLAD (PROBLEEMID)

Liz Burbo oma raamatus “Your Body Says Love Yourself!” kirjutab ta hüppeliigese probleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Vaata artiklit JALGA (PROBLEEMID), lisaga, et inimene ei ole piisavalt paindlik oma tegutsemisvõime osas, oma elukäiku kontrollida. Kui probleemid on seotud ÕNNETUSEGA, vaadake vastavat artiklit.

KALLON JALA VÕI KÄES

Liz Burbo oma raamatus “Your Body Says Love Yourself!” kirjutab ta kalluse võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Kallus on epidermise märkimisväärne paksenemine. Kallused tekivad tavaliselt jalgadele (jalatallale või sõrmedele) ja kätele kohtadesse, mis puutuvad pidevalt või regulaarselt kokku mehaanilise ärrituse – surve või hõõrdumisega.
Emotsionaalne blokeerimine:
Inimesed, kellel on jalgadel nahakalused, kardavad väga tulevikku. Nad piiravad pidevalt oma loomulikke impulsse ja soove, blokeerides nii oma tuleviku. Kallusel teie käel on sama tähendus, ainsaks erinevuseks on see, et hirm on rohkem seotud oleviku kui tulevikuga.
Vaimne blokk:
Kallus teie jalal või käel tähendab, et te ei luba endal teha seda, mida soovite. Milline hirm hoiab tagasi teie loomulikke impulsse? Kas kardad, et sulle ei meeldi see, keda sa armastad? Võib-olla oled enda suhtes liiga nõudlik ja kardad seetõttu pidevalt läbikukkumist? Teie keha soovib, et väljendaksite kõiki oma võimeid maksimaalselt ja lõpetaksite oma hinge loomulike liigutuste tagasihoidmise.

Louise Hay oma raamatus “Tervenda ennast” toob ta välja peamised negatiivsed hoiakud (viivad haiguseni) ja ühtlustavad mõtted (viivad tervenemiseni), mis on seotud kalluse ilmnemise ja paranemisega:
Karastatud mõtlemisvaldkonnad on püsiv soov minevikuvalu teadvuses hoida. Luustunud mõisted ja mõtted. Karastatud hirm.
Mõtete ühtlustamine: uued teed ja mõtted on täiesti ohutud. Vabastan end mineviku koormast ja liigun vabalt edasi. Ma olen ohutu. Ma naudin vabadust.

VABAD (PROBLEEMID)

Liz Burbo oma raamatus “Your Body Says Love Yourself!” kirjutab ta varbaprobleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Varvastega on seotud järgmised probleemid: DEFORMATSIOON, MURDU, KRAMPID, KALLUS, HAAV ja SISSEKÜÜNE.
Emotsionaalne blokeerimine:
Kuna jalad sümboliseerivad meie liikumist elus, on varbad seotud sellega, kuidas me selle liikumise elemente tajume. Enamik varbaprobleeme ei lase meil lihtsalt ja vabalt kõndida, mistõttu nad ütlevad, et inimene tekitab enda jaoks tarbetuid hirme, mis takistavad tal edasi liikuda või oma tulevikku tajuda. Eriti muretsevad ta kõikvõimalike pisiasjade pärast, mis ei lase tal olukorda tervikuna näha. Nad ütlevad selliste inimeste kohta: "nad ei näe metsa puude pärast." Lõpuks kaotab ta täielikult kontakti oma soovidega ja tema edasiminek aeglustub järk-järgult.
Kõige sagedamini kannatavad suured varbad (näiteks sissekasvanud varbaküüned). Kuna pöial näitab suunda, viitavad sellega seotud probleemid süü- või kahetsustundele, mis on seotud valitud suunaga või suunaga, mida inimene kavatseb võtta. See süütunne mõjutab kindlasti tema tulevikku.
Kui me räägime MURDU, KRAMPI või KÕLUSEST, vaadake selle raamatu vastavaid artikleid.
Vaimne blokk:
Probleemid varvastega tähendavad, et peate oma soovide ja tulevikunägemusega uuesti ühendust võtma, ilma et teid segaksid pisiasjad. Mõista, et kõik inimesed kogevad hirmu tundmatu ees ja vigu teevad ainult need, kes midagi ei tee. Üksikasjadele keskendudes pidurdate oma edusamme ja blokeerite oma soovid. Samuti tea, et olenemata sellest, milline on sinu otsus tuleviku osas, tekitab kahetsus ainult rohkem hirme. Vigu pole, on ainult kogemus, mis on sulle tulevikus kasulik.

Louise Hay oma raamatus “Tervenda ennast” toob ta välja peamised negatiivsed hoiakud (viivad haiguseni) ja ühtlustavad mõtted (viivad tervenemiseni), mis on seotud varbaprobleemide ilmnemise ja paranemisega:
Need sümboliseerivad väikseid tuleviku detaile.
Mõtete ühtlustamine: kõik laheneb iseenesest. Elu pisiasjadesse suhtun rahulikult.

KONTS (VALU)

Liz Burbo oma raamatus “Your Body Says Love Yourself!” kirjutab ta kannavalu võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Kand on jala tagumine osa, millele jalg kõndides toetub. Kannavalu tekib väga sageli ilma nähtava füüsilise põhjuseta.
Emotsionaalne blokeerimine:
Kannavalu annab märku, et inimene soovib oma eesmärkide poole edasi liikuda, kuid kõhkleb, sest tunneb toetuse ja toetuse puudumist. Seda tüüpi inimene ei saa ilma kellegi nõusoleku või loata midagi ette võtta. Ta ei julge endale tunnistada, et tahab, et keegi talle varvastele astuks. Kui ta tegutseb ilma teiste inimeste heakskiiduta, tunneb ta end süüdi. Ilma toetuseta ei suuda ta mitte ainult edasi liikuda, vaid isegi paigal püsida.
Vaimne blokk:
Sinu kand ütleb sulle, et sa saad otsuseid langetada ja edasi liikuda ainult iseendale tuginedes. Olete iseenda parim tugi, millele peaksite lootma. Te ei tohiks enam uskuda, et saate armastada või olla armastatud ainult siis, kui teie vaated langevad täielikult kokku teid ümbritsevate inimeste vaadetega, kelle armastust te otsite. Siin maailmas pole ainsatki paari inimesi, kes oleksid omavahel absoluutselt kõiges nõus. Kui me kõik mõtleksime ja tunneksime täpselt ühtemoodi, oleks elu talumatult igav. Saage aru, et keegi ei ole kohustatud toetama kõiki teie plaane, kuid te ei ole kohustatud toetama kõiki teie armastatud püüdlusi. Ja veel üks asi: las keegi astub sulle kandadele, aga sa pead igal juhul ise edasi liikuma.

JALG (PROBLEEMID)

Liz Burbo oma raamatus “Your Body Says Love Yourself!” kirjutab ta jalaprobleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Jalglaba on sääre alumine osa, mis võimaldab inimesel kõndida, seista jne. Jalgadega on seotud nii palju erinevaid probleeme, et on olemas terve omaette meditsiiniharu, mis tegeleb eranditult jala uurimisega. Kui probleem on ühes teie jala luudest, vaadake jaotist LUUD (PROBLEEMID) ja allolevat kirjeldust.
Emotsionaalne blokeerimine:
Kuna jalgu seostatakse kõndimisega, sümboliseerivad need edasiliikumist ja arengut. Probleemid jalgadega näitavad, et inimene ei arene ega liigu edasi. Ta kas tunneb mingit hirmu, mis teda peatab, või laseb teistel oma arengut tagasi hoida. Ta ei ole endas kindel ega suuda oma elule soovitud suunda anda. Probleemid jalgadega võivad tekkida ka siis, kui inimene tunneb end ummikus ja märgib aega ühes kohas. Kuid see võib olla ka inimene, kes pole maa ega füüsilise maailma külge kindlalt kinni ja tahaks reaalsusest põgeneda. Mõned valed hirmud sunnivad teda lahkuma materiaalsest maailmast vaimsesse või fantaasiamaailma. Valu jalas kummitab sageli inimest, kes kardab, et teda võidakse jalaga lüüa, see tähendab vallandada või muul viisil mõne funktsiooni täitmisest eemaldada. Kui valu jalas intensiivistub puhkeolekus, näitab see, et inimene ei lase endal puhata. Ta kiirustab liiga palju oma eesmärgi saavutamisega, pingutab liiga palju, sest hindab end vastavalt sellele, mida ja kuidas ta suudab.
Vaimne blokk:
Jalg on teie füüsilise keha väga oluline osa. Teie jalad toetavad teid ja võimaldavad teil edasi liikuda. Nad ütlevad teile, et peaksite liikuma vilkalt ja lihtsalt, ilma pingutamata. Teie jalad on pidevas kontaktis meie hooliva Maaemaga, mistõttu nendega seotud probleemid viitavad sellele, et peate kindlalt oma jalgadel seisma, olema siin ja praegu, usaldama maailma ja oma intuitsiooni. Liikuge julgelt edasi ja kasutage kõhklemata vahendeid, mida peate selle liikumise jaoks vajalikuks. Ära lase teistel oma varvastele astuda. Nii kogud kogemustepagasit ja avastad endas uusi võimeid. Tunne end enesekindlalt ja elu toetab sind.

Bodo Baginski ja Sharamon Shalila
oma raamatus “Reiki – elu universaalne energia” kirjutavad nad jalaprobleemide võimalikest metafüüsilistest põhjustest:
Jalaprobleemid on üldiselt sarnased jalgade probleemidega. Kui kannatada saavad näiteks varbad, siis on probleem seotud mõne tuleviku detailiga. Ja siin on meil tegemist teatud hirmuga tuleviku ees, mille põhjustab ebapiisav arusaamine eluseadustest. Jalaprobleemid näitavad seda selgelt, kui jalad ei lase sul pingutuseta edasi astuda. Sageli viitavad probleemid jalgadega liiga kiirele tahtlikule edenemisele, mis on sel viisil mõnevõrra pärsitud. Saage aru, et edasiminek sünnib alati kahe pooluse – aktiivsuse ja puhkuse – koosmõjust. Järgige oma keha nõudmisi ja astuge teadlikult puhkefaasi. Leia enda sees see sisemine vaikus, millest kasvab tõde ja mõistmine, aga ka armastus ja jõud. Siis saab jälle rõõmuga edasi liikuda.

Jätkub jalaprobleemide metafüüsiliste (peen, mentaalne, emotsionaalne, psühhosomaatiline, alateadlik, sügav) põhjuste otsimine ja uurimine. Seda materjali uuendatakse pidevalt. Palume lugejatel kirjutada oma kommentaarid ja saata sellele artiklile täiendused. Jätkub!

Bibliograafia:

  1. Louise Hay. "Tervenda ennast", "Kuidas tervendada oma elu".
  2. Lazarev S. N. “Karma diagnostika” (raamatud 1–12) ja “Tuleviku mees”.
  3. Valeri Sinelnikov. "Armasta oma haigust."
  4. Liz Burbo. "Sinu keha ütleb: "Armasta ennast!"
  5. Torsunov O. G. “Haiguste seos iseloomuga. Inimese eluline energia."
  6. Bodo Baginski, Sharamon Shalila. "Reiki on universaalne eluenergia."
  7. Aleksander Astrogor "Haiguse ülestunnistus".
  8. L. Viilma “Vaimne valgus”, “Haiguste psühholoogilised põhjused”, “Andestan endale”.

"Arvan, et tervenemine nõuab vähemalt kahe inimese ühiseid jõupingutusi. Üks neist oled sina."

Louise Hay

Põlve- ja puusaliigeste haigused võib areneda mitmel põhjusel. Kaasaegsete teadlaste tähelepanekute kohaselt esineb põlve- või puusaliigeste artroosi sageli: profisportlaste liigeste ülekoormuse tõttu; jalgade liigeste pikaajalise stressi tõttu inimestel, kes on sunnitud kõndima suuri vahemaid; rasvunud inimeste jalgade ülekoormuse tõttu; liigeste vigastuste või krooniliste mikrotraumade tõttu; artriidist tingitud liigesepõletiku tõttu.

Tekkimist soodustavad muud asjaolud põlve- ja puusaliigeste artroos, on suhkurtõbi, osteoporoos, ebasoodne pärilikkus, mõned hormonaalsed muutused organismis ja teatud ainevahetushäired.

Kuni viimase ajani pidasid teadlased kõiki ülaltoodud ebasoodsaid tegureid põlve- ja puusaliigese artroosi peamisteks põhjusteks. Hiljutised avastused biokeemia ja füsioloogia vallas on aga sundinud meid uuesti läbi vaatama oma vaateid nende haiguste tekke võtmeaspektidele. Praegu on arenenud teadlastele ja arstidele selgeks saanud, et liigestes ebasoodsate muutuste kujunemise üheks peamiseks põhjuseks on patsiendi krooniline stressirohke seisund.

Te juba teate, et pikaajalise stressi ja pikaajaliste kogemuste perioodidel suureneb kortikosteroidhormoonide tase veres pidevalt. Ja füsioloogid ja biokeemikud on hiljuti tõestanud, et nende hormoonide liigne vabanemine verre pärsib hüaluroonhappe tootmist, mis on liigesevedeliku oluline komponent (“liigeste määrimine”).

Ja kui liigesevedelik muutub väikeseks või kui see muutub "puudulikuks", siis liigesekõhre kuivab. Kõhre praguneb ja hõreneb – tekib artroos.

Seda protsessi raskendab asjaolu, et "stressi" hormoonide liigne kogus veres põhjustab kapillaaride läbilaskvuse vähenemist ja verevoolu halvenemist kahjustatud liigestes. Ja kroonilise stressi kombinatsioon peatüki alguses märgitud ebasoodsate asjaoludega (liigese ülekoormus, trauma, pärilikkus jne) viib selleni, et liigesekõhre järk-järgult deformeerub ja hävib.

Kroonilise stressi ja negatiivsete kogemuste mõjust liigeste tervisele saab täpsemalt lugeda spetsiaalsetest meditsiiniteatmikest. Ainus, millest need teatmeteosed ei räägi, on see, millised negatiivsed emotsioonid põhjustavad põlve- ja puusaliigeste kahjustusi. Töötades selliste patsientidega aastaid, olen tuvastanud mitmeid mustreid, mida jagan teiega hea meelega.

Eelkõige panin seda tähele puusaliigeste artroos Väga sageli haigestuvad inimesed, kellega on väga meeldiv rääkida, toredad inimesed, kes peaaegu ei lähe kellegagi konflikti ja väljendavad harva kellegagi oma rahulolematust. Väliselt näevad nad välja väga vaoshoitud, rahulikud ja sõbralikud. Tihti aga möllavad nende sees tugevad kired, mis ei tule välja ainult nende kasvatuse või “põhjamaise” iseloomu omaduste tõttu.

Lõpuks vaoshoitud emotsioonid, nagu näiteks ärritus, frustratsioon (intiimne rahulolematus), ärevus või allasurutud viha provotseerida kortikosteroidhormoonide vabanemist verre ja nende kaudu mõjutada hüaluroonhapet, mis, nagu me juba ütlesime, on liigeste määrimise kõige olulisem komponent.

Lisaks mõjutab närvisüsteemi sisemine pinge, nagu teie ja mina teame, skeletilihaste seisundit – tekivad nende spasmid ja hüpertoonilisus. Ja kuna puusaliigeste ümber on eriti tugevad lihased, siis nende spasm viib selleni, et need lihased “näpistavad” kahjustatud liigest. Pikaajalise lihassurve tagajärjel pingul puusaliiges deformeerub ja hävib veelgi kiiremini.

Muidugi põevad vahel ka puusaliigeste artroosid ohjeldamatud ja emotsionaalsed inimesed. Aga nagu teises peatükis mainisin, haigestuvad nad artroosi sagedamini “liigsete” negatiivsete emotsioonide tõttu, kui mingi emotsionaalne “piir” on ületatud. Üldiselt on emotsionaalsel inimesel teistel organitel tavaliselt nõrgad kohad - kilpnääre, süda, magu, aga ka selja- ja hingamiselundid. Liiga emotsionaalsete inimeste puusaliigesed, välja arvatud mõned erandid, saavad viga peaaegu viimastena. Lõppude lõpuks on puusaliigeste artroos, kordan, enamasti nende inimeste haigus, kes on harjunud oma emotsioone ohjeldama ja alla suruma.

Vaatlus.
Välismaal reisides märkasin, et neis Lääne-Euroopa riikides, kus on kombeks “välimust hoida” ja pidevalt naeratada, on puusaliigese artroosi põdejate protsent väga kõrge. Ilmselt ei täida kõik inimesed nendes riikides, olles sunnitud elama kõrgete eetiliste standardite järgi, sellistele standarditele. Selle tulemusena, kuna mõned lääneeurooplased ei saa oma nõrkusi näidata, sunnitud naeratama isegi halva tuju ja tervisliku seisundi korral, ajavad end raskesse depressiivsesse-stressiseisundisse. Ja selle tulemusena tekivad neil allasurutud emotsioonidest põhjustatud haigused, sealhulgas puusaliigeste artroos.

Natalja Aleksejevna, 56-aastane, pöördus minu poole puusaliigeste artroosi tõttu. Haiguse kestus meie kohtumise hetkel oli umbes kaks aastat Vestlusest patsiendiga selgus, et ta töötab algklasside õpetajana. Aasta enne haiguse algust läks Natalja Aleksejevna tööle eliitkooli, kus õpivad “lahedate” vanemate lapsed.

Need lapsed käituvad tundides nii, nagu tahavad, soovi korral võivad nad piltlikult öeldes “pea peal seista”. Kuid Natalja Aleksejevna oli sunnitud nende igasugust käitumist taluma, kuna kooli juhtkond keelas rangelt lapsi maha panna või nende peale häält tõsta. Natalja Aleksejevna, kes polnud sellise käitumise ja õpilaste ebatseremooniaga harjunud, veetis kõik kolm sellises “eliitkoolis” töötamise aastat pidevas ärrituses, mis aja jooksul, nagu mulle tundub, viis tema puusaliigese artroosi tekkeni. liigesed.

Pärast minuga rääkimist ja kõigi plusside ja miinuste hoolikat kaalumist otsustas Natalja Alekseevna lahkuda koolist “lahedate” laste pärast ja naasis oma eelmisele töökohale, kooli, kus õpivad tavalised lapsed. Pärast kroonilise ärritaja kõrvaldamist saadi väga lühikese ajaga (kolme kuuga) ravimite abil korda patsiendi puusaliigesed.

Juhtumilugu dr Evdokimenko praktikast.

Sergei Andrejevitš oli üks väheseid mu patsiente, kellele artroosivastane ravi peaaegu ei aidanud. Teraapia ebaõnnestumist seletati mehe iseloomuga. Ta ütles mulle korduvalt: “Kõik ajavad mind marru – metroos ja tänaval on nii palju idioote! Ma tahan lihtsalt kellelegi rusikaga näkku lüüa!”

Mitmekuulise suhtluse jooksul ei suutnud ma ikka veel Sergei Andrejevitšit mõjutada. Ta ei tahtnud muutuda ega andnud järele "ümberkasvatusele". Selle tulemusena, ilma muljetavaldavaid ravitulemusi saavutamata, olime sunnitud oma suhtluse väikese noodiga lõpetama. Sergei Andrejevitš läks liigeseasendusoperatsioonile.

Juhtumilugu dr Evdokimenko praktikast.

Ivan Sergejevitš võttis minuga ühendust puusaliigese artroosiga seoses. Haigus avastati mehel umbes 3 aastat tagasi ja selle aja jooksul arenes see teise staadiumisse (keskmine raskusaste). Ivan Sergejevitš rääkis mulle isiklikus vestluses haiguse oletatavatest põhjustest.

15 aastat tagasi abiellus Ivan Sergejevitš naisega, keda ta armastas, kuid kes, nagu ta aru sai, ei armastanud teda - tema naise jaoks oli abielu Ivan Sergejevitšiga lihtsalt viis oma elutingimuste parandamiseks. Naine sünnitas aga väga kiiresti Ivan Sergejevitšile tütre, mis sidus mehe temaga veelgi tihedamalt.

Oma naist armastav Ivan Sergejevitš püüdis viis kuni seitse aastat saavutada vastastikkuse. Alguses oli ta veendunud, et oma siira armastusega suudab ta oma naise südame võita. Seetõttu hellitas ta teda nii hästi, kui suutis, kallas teda lillede ja kingitustega, täitis tema väikseimad kapriisid. Kuid naine ei vastanud kunagi oma mehe armastusele. Ta süda jäi külmaks. Selle tulemusena kaotas Ivan Sergejevitš mitu aastat tagasi lootuse ja "murdus" pettumusest.

Ta sai isegi südameataki, kuid õnneks suutis sellest kiiresti toibuda. Sellest ajast peale hakkas aga naise kohalolek teda koormama ja ärritama. Ivan Sergejevitš oli isegi valmis kodust lahkuma, kuid mõte tütrest peatas ta. Pealegi polnud kuhugi minna. Ja sellel taustal, oma naise vastu pettumuse ja ärrituse taustal, hakkas tal järk-järgult arenema koksartroos.

Ivan Sergeevitš tuli minu juurde staadiumis, mil liigese mittekirurgiline ravi on veel võimalik, kuid nõuab kiireloomulisust. Sealhulgas psühholoogiliste probleemide lahendamisel. Pärast mitmeid üksikasjalikke vestlusi "haiguse psühholoogia" kohta tegi Ivan Sergejevitš otsuse. Liigeste ja jala säilitamiseks jättis ta pere maha, üüris Moskva äärelinnas korteri ja asus oma elu uuesti üles ehitama.

Olles vabanenud igapäevasest tüütust suhtlemisest naisega, toibus mees üsna kiiresti. Ja kuigi ta kõnnib ikka veel pisut lonkab, ei häiri teda varem piinanud tugev valu Ivan Sergejevitšit.

Põlveliigese haigused

Põlveliigese haigused, lisaks füüsilistele põhjustele (millest oli juttu peatüki alguses) võib olla pikaajalise või tugeva stressi tagajärg ja sageli ilmneda raskete kogemuste taustal. Paljudel inimestel hakkavad põlveliigesed valutama pärast lahutust, lähedaste kaotust, töölt vallandamist ja muid saatuse lööke.

Väga sageli esineb põlveliigeste artroos emotsionaalselt väsinud inimestel, kelle elust tervikuna on saanud "ülekaalukas koorem". See on need inimesed, kelle elu on raske ja rõõmutu. Näiteks näen eriti sageli põlveliigeste artroosi umbes viiekümneaastastel “uimasilmsetel” naistel, kes peavad kandma koju, tööle, lapsi või lapselapsi, lisaks eakad haiged vanemad ja vahel ka haige abikaasa õlgadel.

Selge on see, et sellistel naistel pole aega elurõõmudeks, neil lihtsalt ei jätku aega iseenda jaoks. Lõpuks murrab vajadus aastast aastasse “koormat tõmmata”, elu täis ainult muresid, ilma rõõmu ja naudinguta, ka kõige visamad ja vastutustundlikumad. Oma rõõmutu elu tõttu muutuvad naised "emotsionaalselt vanaks", nad kõnnivad raskustega (isegi kui põlved on veel terved) ja sellistel naistel näib olevat "raskused jalgade küljes rippumas".

Tihti muutuvad need naised muredest lörtsiseks, jalad muutuvad turseks ja raskeks ning jalgade vereringe on häiritud – tekivad tugevad veenilaiendid või jalgade veresoonte tromboos. Kõik need probleemid põhjustavad tõsiasja, et põlveliigesed kaotavad järk-järgult paindlikkuse ja muutuvad "muljumiseks". Põlvede kõhred, millel puudub normaalne verevarustus, kaotavad niiskust, kuivavad ja lõhenevad.

Selle tulemusena areneb põlveliigeste artroos. Mida sellistel naistel on raske ravida, kuna neil patsientidel on väga raske oma elus midagi muuta ja kõrvaldada haiguse peamine põhjus - emotsionaalne väsimus. Ja kui haiguse algpõhjusele ei tegelda, on ebatõenäoline, et haigus möödub isegi parima ravi korral.

Minu mäletamist mööda suutsid vaid vähesed sellised patsiendid pärast meie vestlusi haiguse põhjuste üle oma elu kuidagi ümber korraldada, osa kohustusi seljast heita ja terveks saada. Enamik neist elust murtud naistest ei suutnud isegi oma haiguse keerukusest aru saades oma jäigalt ette nähtud eluliinist kõrvale pöörata. Ja ma ei saa neid selle eest hukka mõista – selline ülepaisutatud kohusetunne tekitab minus lõpuks vaid kaastunnet ja lugupidamist. Kahju on ainult sellest, et kõik need naised on ilma jäetud võimalusest elada mitte ainult teistele, vaid ka iseendale.

Ausalt öeldes tuleb öelda, et mitte ainult naised ei kannata ülemäärase vastutustunde ja emotsionaalse väsimuse all. On ka mehi, kes on täielikult kogu oma energia tööle pühendanud või kulutanud kogu oma eluenergia selleks, et hoolitseda ja teha õnnelikuks kõik oma kallid – lapsed, naised, vanemad jne. Kuid siiski on meestel vähem tõenäoline, et jõuda meeleheitliku eneseohverduseni. Meestel on peaaegu alati vähemalt väike "rõõm enda, oma lähedaste pärast". Võib-olla seetõttu on põlveliigeste artroosi rasked vormid meestel mõnevõrra vähem levinud.

Lõpuks on aeg rääkida veel ühest kummalisest asjaolust, mis kuidagi viib põlveliigeste artroosini. Mulle teadmata põhjustel täheldatakse põlvekahjustuse kõige raskemaid vorme sageli inimestel, kes on intelligentsed, kuid kriitilised või kalduvad kroonilisele rahulolematusele. Ehk siis need, kes on pidevalt sisemiselt rahulolematud elu, olude, ümbritsevate inimeste või iseendaga.

Või need, kes kipuvad pidevalt midagi või kedagi kritiseerima, sealhulgas iseennast (me räägime, nagu aru saate, mitte verbaalsest kriitikast, vaid sisemisest ärrituse ja rahulolematuse seisundist).

Veelgi hullem on see, kui kalduvus kritiseerida on ühendatud kroonilise pahameelega kogu maailma, teiste või lähedaste vastu. Pealegi pole vahet, kas kaebused ja kriitika avaldatakse valjusti või kogunevad endasse. Rolli mängib ainult emotsioonide tugevus ja nende kestus. Mida tugevam on inimese tundlikkus, rahulolematus või kalduvus kriitikale ja enesekriitikale, seda rohkem deformeeruvad tema põlved aja jooksul ja seda raskem on neid hiljem ravida.

Miks see juhtub, ma ei tea. Võib-olla vabastavad kriitilised ja tundlikud inimesed stressihormoone suuremas koguses. Kuid tõenäoliselt on see reie eesmiste lihaste spasm, mis on sellistel inimestel mingil põhjusel rohkem väljendunud kui teistel.

Reie eesmise pinna lihaste spasme suudame tuvastada peaaegu 100% põlveliigese artroosi põdevatel inimestel.Sellist spasmi on väga lihtne tuvastada. Näiteks kui terve inimene kõhuli lamades painutab jalga põlvest ja proovib kanda tuharani tõmmata, ei tekita see talle valusaid aistinguid. Äärmuslikel juhtudel tunneb terve inimene reie esiosas mõningast pinget.Inimene, kelle reie eesmised lihased on krampis, ei suuda suure tõenäosusega (kõhuli lamades) kanda üldse istmiku poole tõmmata – isegi kui põlved on veel terved. Või põhjustab selline katse talle tugevat valu reie esipinna lihastes, tunnet, et lihased hakkavad lahti tulema (pange tähele, et valu on tugevam mitte põlves, vaid just eesmises osas reie pind).Tavaliselt tekib reie eesmiste lihaste spasm pikaajaliste kogemuste taustal või pikaajalise närvipinge taustal. Mõnda aega ei anna see spasm end üldse tunda. Kuid järk-järgult “pingutab” põlvi, ei lase neil kergesti ja vabalt liikuda, suurendab meniski rebenemise ohtu või provotseerib põlveliigeste artroosi teket.

Juhtumilugu dr Evdokimenko praktikast.

Vastuvõtul on väga tore naine, Tatjana Georgievna, 49-aastane, väikese lavastuse lavastaja. Olen ravil põlveliigeste artroosi algstaadiumis. Naiste artroos on loomulikult kombineeritud reie eesmiste lihaste spasmidega. Vestluse ajal esitab Tatjana Georgievna küsimuse:

— Pavel Valerievich, ma olen kursis teie teooriaga, et põlved valutavad sageli inimestel, kes on altid kriitikale. Kuid ma ei kritiseeri kunagi teisi ega solvu kellegi peale. Ma tegelen enesekriitikaga, see on tõsi. Kui kuskil midagi ei õnnestu või teen lihtsalt milleski vea, siis näksin ennast pidevalt. Siis saan öösiti murest ärkvel olla. Visklen öö läbi ja mõtlen, et oleksin pidanud seda või teist teisiti tegema. Aga enesekriitika ilmselt ei loe, eks?

— Enesekriitika hävitab mõnikord isegi rohkem kui harjumus teisi kritiseerida. Kuigi see, et sa oma vigu analüüsid, on õige. Päeva lõpuks on see teie kogemus. On lihtsalt äärmiselt kahjulik end nende pärast "närida".

- Kuidas ma ei saaks end oma vigade pärast “närida”, neile mitte mõelda?

- Sa võid ja peaksid nende peale mõtlema. Kuid ärge jääge nende külge. Analüüsisime olukorda, mõistsime oma viga, püüdsime seda võimalusel parandada – ja liikusime edasi. Alati ei tohiks naasta selle juurde, mis on juba selja taga.

- Aitäh, doktor. Ma mõistan sind ja püüan muuta oma suhtumist eluprobleemidesse.

Juhtumilugu dr Evdokimenko praktikast.

Vastuvõtul Irina Vladimirovna, väga edukas ärinaine, suurkorporatsiooni juht. Ta võttis minuga ühendust kiiresti areneva põlveliigeste artroosiga. Meie kohtumise ajaks oli Irina Vladimirovna jõudnud ravile mitmes kallis meditsiinikeskuses, kuid tulemus polnud muljetavaldav. Haigus arenes edasi.

Pärast patsiendi uurimist avastasin üllatusega neljakümne kaheaastase naise jaoks ebatüüpiliselt suure põlveliigeste deformatsiooni. Sarnane deformatsioon esineb mõnikord ka profisportlastel, kes koormavad sageli liigeseid üle või on saanud sportliku tegevuse käigus mitmeid põlvevigastusi. Kuid Irina Vladimirovna ei teinud tema sõnul sporti ega vigastanud kunagi jalgu. Ja üldiselt oli kogu tema elu pühendatud ainult tema karjäärile. Ei jäänud aega isegi isiklikuks eluks, veel vähem spordiks.

Arvestades asjaolu, et kogu patsiendi elu oli pühendatud tema karjäärile, pakkusin välja, et tema terviseprobleemide allikas võib peituda ka tema töös. Ja otsustasin rääkida Irina Vladimirovnaga tema ametialase tegevuse raskustest, suhetest partnerite ja alluvatega. Terava mõistusega Irina Vladimirovna tabas kohe mu mõtteid. Ta ütles mulle, et ta peab tõesti sageli oma alluvaid kritiseerima.

"Kuidas ma ei saa seda teha," oli Irina Vladimirovna nördinud. "Ma pean kõike pidevalt kontrollima, ma ei saa isegi lõõgastuda." Tundub, et maksan inimestele head palka, aga üldiselt pean kõik ise üle kontrollima ja ümber tegema.

Üldiselt selgus, et Irina Vladimirovna oli pidevalt närvipinge all ja oma alluvatega rahulolematus. Sain aru, et pean tema mõttekäiku kuidagi “ümber lülitama” ja aitama muuta tema suhtumist töötajatesse. Seejärel esitasin patsiendile ootamatu küsimuse:

— Ütle mulle, Irina Vladimirovna, kas teie alluvad teenivad sama palju kui teie?

"Ei, muidugi," oli Irina Vladimirovna selgelt üllatunud küsimusest: "Ma teenin rohkem." Palju suurem...

- Oletame, et teenite sada tuhat dollarit kuus. Ja teie alluvaid on tuhat. Kas võite eeldada, et nad on tuhande eest sama targad ja ettevõtlikud kui saja tuhande eest? Lõppude lõpuks, kui teie alluvatel oleks sama ärivaist, mis teil endal on, siis nad lihtsalt ei töötaks teie jaoks. Nad oleksid juba ammu avanud oma ettevõtte ja teeninud tuhande asemel sada tuhat. Nii et?

"Noh, jah... Tõenäoliselt on teil õigus," vastas Irina Vladimirovna pärast mõningast mõtlemist.

"Olgu," jätkasin. - Mõelge nüüd: kui teie alluvad pole ikka veel nii ettevõtlikud kui teie, ei muutu nad tõenäoliselt isegi siis, kui te neid pidevalt kritiseerite ja noomite. Ja lihtsalt sellepärast, et sa ehmud, ei muutu ka need.

Nii et kas peaksite oma tervist õõnestama tarbetute negatiivsete emotsioonidega? Võtke olukorda lihtsamalt: kuna olete ettevõtte juht, siis olete sina, mitte teie alluvad, kes langetavad kõik olulisemad otsused.

Kuigi loomulikult on teil ka alternatiivne väljapääs: võite hea palga eest palgata korraliku abilise, kes võtab teie kohustused täielikult üle. Ja tema vastutab kõige eest teie asemel.

"Aitäh, Pavel Valerievich," vastas Irina Vladimirovna pärast mõtlemist. - Sul on ilmselt õigus. Püüan tööd veidi vähem tõsiselt võtta. Ja ma õpin oma töötajate vigadele vähem valusalt reageerima.

Nendel kahel juhul, nii Irina Vladimirovna kui ka Tatjana Georgievnaga, õnnestus meil lõpuks saavutada häid tulemusi. Mõlemad naised olid piisavalt targad ja paindlikud, suutsid oma mõtlemist ümber korraldada ja said vähemalt osa negatiivsetest emotsioonidest lahti.

Ilmselt õnnestus neil sel viisil vähendada enda kriitika kahjulikku mõju kehale. Nii või teisiti edenes nende valulike põlveliigeste ravi kiiresti. Erinevalt olukorrast teise patsiendi, Igor Vasilievitšiga.

Juhtumilugu dr Evdokimenko praktikast.

Igor Vassiljevitši ravisin kolm aastat põlveliigeste artroosi (keskmise raskusega). Uskuge mind, kolm aastat on sellise artroosi ravimiseks pikk aeg. Tavaliselt saan sarnase probleemiga patsiendid korda umbes kaheksa kuni kümne kohtumisega aasta peale. Ja siis kohtun nendega ainult hooldusravi kohandamiseks (umbes kord poole aasta jooksul).

Kuid Igor Vassiljevitšiga oli ravi algusest peale väga raske. Ükskõik, mida me temaga tegime, õnnestus meil haigust vaid veidi tagasi lükata. Hea, et suutsime haiguse arengut veidi pidurdada. Kuna olen maksimalist, siis teises olukorras käsitleksin sellist tulemust läbikukkumisena. Kuid antud juhul võib seda pidada positiivseks, kuna enne ravi algust arenes haigus kiiresti. Ja ometi tahtsin saavutada rohkem.

Loomulikult ei saanud ma Igor Vassiljevitšiga pikka aega vesteldes tema emotsionaalsele seisundile tähelepanu pöörata. Meie vestluste käigus tekkis mul üsna pea patsiendist selge “psühholoogiline kaart”.

Igor Vassiljevitš oli üks "klassikalisi" kriitikuid. Ta kritiseeris kõiki – valitsust, dachanaabreid, naist, lapsi, ühistransporti ja linna liikluskorraldust... Keda mees ei kritiseerinud, on raskem öelda. Kuid ennekõike oli Igor Vassiljevitš (loomulikult nende selja taga) selle ettevõtte juhtkond, kus ta töötas. Nad on rumalad, vargad, haarajad, ei tea ärist midagi, teevad kõike valesti jne jne.

Iga kord, kui meie vestluses kogemata Igor Vassiljevitši loomingu teemat tõstatati, hämmastas mind tema agressiivse reaktsiooni määr. Ühel päeval ei pidanud ma lõpuks enam vastu ja küsisin:

— Igor Vassiljevitš, kui teil on tööl nii keskpärane, rumal juhtkond, milleks siis vaeva näha? Peame töökohta vahetama.

- Pavel Valerievich, saate aru, ma olen peaaegu viiskümmend aastat vana. Kuhu ma lähen? Kes mind selles vanuses uuele tööle palkab?

- Seejärel avage oma ettevõte. Lõppude lõpuks mõistate ärikorraldust paremini kui teie praegused ülemused. Võiks neile korraliku konkurentsi anda ja siis, ennäe, saaks neid võita.

- Ei, doktor, viiekümneaastaselt oma ettevõtte loomine on raske. Ja üldiselt pole see minu jaoks.

- Noh, võib-olla peaksime siis lihtsalt maha rahunema ja mitte juhtkonna vigadele tähelepanu pöörama? Nagu öeldakse, mis on Caesari oma, see on Caesari oma... Jumal õnnistagu neid, tervis on kallim.

- Kuidas ma saan sellele tähelepanu mitte pöörata?! Nad on idioodid! Mida ma peaksin nüüd tegema, mitte märkama nende lollusi?

- Pange tähele, lihtsalt ärge võtke seda nii isiklikult. Su liiga tugevad emotsioonid tabavad ju nii liigeseid kui veresooni. Seetõttu on ravi tavapärasest aeglasem.

- Tead mida, Pavel Valerievich, ma olen juba vana mees ja ma ei kavatse muutuda. Hakkame siis ravile ilma teie psühholoogia...

Igor Vassiljevitš on endiselt ravil. Ja mitte ainult minu jaoks ( tunnistan, aga nüüd püüan temaga harvemini suhelda). Mida ta ei proovinud selle paari aasta jooksul, mis pärast meeldejäävat vestlust möödus; Külastasin kõiki – akadeemilisi valgustajaid, ravitsejaid, traditsioonilisi ravitsejaid. Kulutasin palju raha uusimate ravimite, homöopaatia ja kodus kasutamiseks mõeldud lasermagnetseadmete ostmisele. Pole mõtet – põlvede olukord ei parane.

See jäi samaks, mis oli selle vestluse ajal. Ja ma kahtlustan, et nii see jääbki, kui just hullemaks ei lähe - kuna aastatega on Igor Vassiljevitši kalduvus valimatule kriitikale koos nüri ärritusega kogu maailma vastu ainult tugevnenud.

25.05.2018

Psühhosomaatika: Louise Hay selgitab, kuidas haigusest lõplikult lahti saada

Kui olete veidi huvitatud psühholoogiast või vähemalt alustasite mõttejõu uurimist, siis olete kohanud seda sõna - psühhosomaatika. Et selgitada küsimust, mis on psühhosomaatika, kirjutas Louise Hay terve raamatu.

Igas selle ajaveebi artiklis ütlen teile, et kõik, mis teid praegu ümbritseb, on midagi, mida olete enda poole meelitanud. Oma mõtetega loote oma reaalsust, milles elate.

Sellest artiklist saate teada, et teie mõtted ei loo mitte ainult teie elu, vaid ka teid. Sa tõmbasid enda poole ka need haigused, mis su kehas on.

Tähelepanu! Ükskõik, kas tõmbate ligi soovitud hüvesid või lähedast, vabanete haigustest või ebaõnnestumistest, on oluline meeles pidada, et alateadvuse, mõttejõuga töötamine on väga võimas tööriist. See võib aidata teil saavutada uskumatuid tulemusi, kuid mõnikord ei pruugi need olla ootuspärased.

Kas teadsite, et kõik inimeste haigused tekivad psühholoogiliste ebakõlade ja häirete tõttu, mis tekivad hing, alateadvus, mõtted inimene? See on kindlasti tõsi.

Olles kindel, et vähktõbe põhjustab pahameel, mida inimene hoiab oma hinges nii kaua, et see hakkab sõna otseses mõttes tema enda keha õgima, mõistsin, mida ma tegema pean. tohutu vaimne töö.

Psühhosomaatika, Louise Hay.

Mis on psühhosomaatika?


Teaduslikus mõttes on psühhosomaatika suund meditsiinis ja psühholoogia , uurides psühholoogiliste tegurite mõju somaatiliste (kehaliste) haigused.

Pea meeles ütlus "Terves kehas terve vaim"?
Olen kindel, et kõik teavad teda. Kuid selleks, et mõistaksite, mis on psühhosomaatika, korraldan selle ütluse veidi ümber: "Terve vaim = terve keha."

Seega, kui teie pea on täis häid ja positiivseid mõtteid, on teie kehaga kõik korras. Kuid kui teil on palju negatiivseid hoiakuid, kurje mõtteid, pahameelt ja blokeeringuid, mõjutab see teie keha.

Oskus elada õnnelikult ja mõõdetult, kontrollida oma mõtteid ja emotsioone, olla harmoonias iseendaga, mõjutab kõige soodsamalt inimese üldist füüsilist tervist.

Nii nagu kõik hea, on ka kõik halb meie elus meie mõtteviisi tagajärg, mis mõjutab meiega toimuvat. Meil kõigil on palju stereotüüpseid mõtteid, tänu millele ilmub ellu kõik hea ja positiivne. Ja see teeb meid õnnelikuks. Ja negatiivsed mõtlemismustrid viivad ebameeldivate, kahjulike tulemusteni ja panevad meid muretsema. Meie eesmärk on elu muuta, vabaneda kõigest valusast ja ebamugavast ning saada täiesti terveks.

Psühhosomaatika, Louise Hay.

Psühhosomaatika on nüüd teaduslik süsteem, mis sisaldab teadmisi bioloogiast, füsioloogiast, meditsiinist, psühholoogiast ja sotsioloogiast.

Paljud eksperdid ja teaduste doktorid on tõestanud, et mõne haiguse puhul vajab inimene mitte ainult arsti, vaid ka professionaalse psühholoogi või isegi psühhoterapeudi abi.

Hea, kui arst saab sellest aru ja kirjutab patsiendile kilomeetri pikkuse ravimiloendi asemel saatekirja kõrgelt kvalifitseeritud psühholoogiaspetsialisti juurde. Tabletid võivad muidugi aidata, kuid nende mõju on vaid ajutine. Aja jooksul probleem taastub, kui te seda seestpoolt ei lahenda.

Sain aru, et kui ma lubaksin arstidel end vähist kasvajast lahti saada, siis ma ise sellest lahti ei saaks mõtted, mis põhjustasid haiguse, siis peavad arstid Louise'ist ikka ja jälle tükke maha lõikama, kuni temast pole enam midagi järele jäänud.

Kui mind opereeritakse ja pealegi, kui ma ise vabanen põhjusest, mis põhjustas vähi kasvaja, siis on haigus igaveseks läbi.

Psühhosomaatika, Louise Hay.

Tänapäeval tunnustatakse ametlikult seost inimkeha seisundi ning selle emotsionaalsete ja psühholoogiliste komponentide vahel. Seda suhet käsitletakse selliste meditsiinipsühholoogia valdkondade raames nagu psühhosomaatika.

Kuidas psühhosomaatika ilmus: Louise Hay ja iidsed ravitsejad

Vähemalt Louise Hay raamat "Tervenda ennast" on saavutanud tohutu populaarsuse haiguste ravimisel, psühhosomaatikast on räägitud juba iidsetest aegadest.

Isegi Kreeka filosoofias ja meditsiinis oli idee hinge ja vaimu mõjust kehale laialt levinud. Sama mõte on ka kirjelduses tšakrate süsteem.

Sokrates ütles järgmist: "Sa ei saa ravida silmi ilma peata, pead ilma kehata ja keha ilma hingeta.". Ja Hippokrates kirjutas, et keha tervendamine peab algama põhjuste kõrvaldamisega, mis takistavad patsiendi hingel oma jumalikku tööd teha.

Psühhoanalüüsi rajaja Sigmund Freud püüdis uurida psühhosomaatika teemat. Ta tuvastas mitmeid vaevusi: bronhiaalastma, allergiad ja migreenid. Tema argumentidel polnud aga teaduslikku alust ja tema hüpoteesid ei leidnud tunnustust.

20. sajandi alguses süstematiseeriti esimesed teaduslikud vaatlused. Teadlased Franz Alexander ja Helen Dunbar panid psühhosomaatilise meditsiini teadusliku aluse, sõnastades kontseptsiooni "Chicago Seven", mis hõlmab seitset peamist psühhosomaatilist haigust x haigust.

Veidi hiljem, 20. sajandi keskel, hakati välja andma ajakirja, mis rääkis psühhosomaatilistest vaevustest.

Tänapäeval on kauplustes suurepärase autori kirjutatud raamatuid selle kohta, mis on psühhosomaatika - Louise Hay.

Louise Hayl polnud eriharidust. Louise Hay on inimene, kellel on aastatepikkused kogemused nii iseendaga töötamisel kui ka teiste inimeste abistamisel. Negatiivsete emotsioonide mõju ajendas teda uurima lapsepõlve ja noorukite psühholoogiline trauma.

Mitu aastat tagasi vaatasid arstid mind läbi ja diagnoosisid mul emakavähi.

Arvestades, et mind vägistati viieaastaselt ja peksti mind lapsena sageli, siis pole imestada, et mul avastati emakavähk.

Olin selleks ajaks ise tervendamist praktiseerinud juba mitu aastat ja oli selge, et nüüd on mul võimalus ennast ravida ja seeläbi kinnitada kõige selle tõde, mida teistele õpetasin.

Psühhosomaatika, Louise Hay.

Psühhosomaatika: Louise Hay ja tema taastumise saladused

Haigusest igaveseks vabanemiseks peame esmalt vabanema selle psühholoogilisest põhjusest. Sain aru, et igal meie haigusel on vajadus. Muidu meil seda poleks. Sümptomid on puhtalt haiguse välised ilmingud.. Peame minema sügavale ja hävitama selle psühholoogilise põhjuse. Sellepärast on tahe ja distsipliin siin jõuetud – nad võitlevad vaid haiguse väliste ilmingutega.

See on sama, mis umbrohu korjamine seda välja juurimata. Seetõttu tuleks enne uue mõtlemise kinnitustega tööle asumist tugevdada soovi vabaneda suitsetamise vajadusest, peavaludest, ülekaalust ja muust sarnasest. Kui vajadus kaob, siis kaob väline ilming. Ilma juureta taim sureb.

Psühhosomaatika, Louise Hay.

Nende sõnadega selgitab Louise meile, et haigust on vaja välja juurida mitte ainult väljastpoolt (ravimid, ravi, traditsiooniline meditsiin), vaid oluline on ka oma mõtted, hoiakud läbi töötada. Vabanedes valedest mõtetest, saate suure tõenäosusega haigusest lahti.

Psühholoogilised põhjused, mis põhjustavad enamikku kehavaevusi, on valivus, viha, solvumine ja süütunne. Kui inimene näiteks tegeleb kriitikaga piisavalt kaua, arenevad tal sageli sellised haigused nagu artriit. Viha põhjustab haigusi, mis panevad keha keema, põlema ja nakatuma.

Psühhosomaatika, Louise Hay.

Selleks, et end ülalmainitud haiguste eest kaitsta, tuleb töötada oma emotsioonide ja mõtetega.

Vanast vabanemine, et teha ruumi uuele

Allpool, selles artiklis, näete Louise Hay koostatud haiguste, nende põhjuste ja kinnituste loendit, mis aitavad haigusest vabaneda.

Kuid ma usun, et ei piisa ainult kinnituste ütlemisest. Samuti on vaja välja selgitada ja kõrvaldada kõik meie negatiivsed hoiakud, mis loovad meie jaoks mittevajaliku reaalsuse.

Need on samad "umbrohud", millest Louise Hay rääkis.

Lõppude lõpuks, kui hakkate hääldama uusi kinnitusi, ei kao vanad hoiakud kuhugi. Kas sa nõustud?
Esiteks peate neist lahti saama. Siis afirmatsioonide mõju saab olema 100%.

Kirjutasin sellest, kuidas tuvastada kõik oma blokid, negatiivsed hoiakud ja asendada need uute positiivsete mõtetega.

Teine “mürgine” emotsioon, mis tapab meid seestpoolt, mis takistab meil oma soove täitmast, mis hävitab meie tervist, on pahameel.

Kaua maetud pahameel laguneb, neelab keha ja viib lõpuks kasvajate tekkeni ja vähi arenguni. Süütunne sunnib meid alati karistust otsima ja toob kaasa valu. Palju lihtsam on need negatiivsed mõtted-stereotüübid peast välja visata ka siis, kui oleme terved, kui püüda neid välja juurida pärast haiguse algust, kui oled paanikas ja juba ähvardab kirurgi käe alla jääda. nuga.

Psühhosomaatika, Louise Hay.

Keegi solvas sind, valmistas sulle pettumuse või oled kellegagi tülis, see kõik jätab sinu sisse jäägi, mis hävitab sinu positiivse suhtumise. Sa pead vabanema pahameelest.
Selle tegemiseks on mitu meetodit. Kirjutasin neist artiklites:

Louise Hay haiguste tabel

Seega, olles oma varasemad kaebused ja negatiivsed hoiakud läbi töötanud, peate oma teadvusesse tooma uusi mõtteid ja kinnitusi.

Tema raamatus "Tervenda ennast" Louise Hay pakub tohutut haiguste tabelit, milles ta toob välja nende põhjused ja uue lähenemise teie mõtetele, et vältida haigusi või ravida olemasolevat haigust.

Selle psühholoogiliste vastete loetelu koostasin mina aastatepikkuse uurimistöö tulemusena, patsientidega tehtud töö tulemusena, minu loengute ja seminaride põhjal. Nimekiri on kasulik haigust põhjustavate tõenäoliste mõttemustrite indeksina.

Psühhosomaatika, Louise Hay.

Selles artiklis tahan vaadata minu arvates 10 kõige levinumat haigust. Allpool on loetelu haigustest ja nende tõenäolistest põhjustest. See tähendab, teie mõtted, aistingud ja emotsioonid, mis viisid selle haiguseni. See toob välja ka "uued" mõtted, mida peate tervenemiseks oma meeltesse tutvustama.

Ja kui põhjuste välja selgitate, aitan teil mõttejõudu kasutades haigustest lahti saada.

1. Kurk, kurguvalu

Kurk on ekspressiivsuse ja loovuse kanal.

Kurguvalu võimalikud põhjused:

  • Suutmatus enda eest seista
  • Allaneelatud viha
  • Loominguline kriis
  • Soovimatus muutuda
  • Hoidad end tagasi karmidest sõnadest
  • Tunne, et ei suuda end väljendada

Uus lähenemine probleemile: asendada olemasolevad paigaldised uutega.

Viskan kõrvale kõik piirangud ja leian vabaduse olla mina ise
Müra tegemine ei ole keelatud
Minu eneseväljendus on vaba ja rõõmus
Saan enda eest kergesti hoolitseda
Näitan oma loovust
Ma tahan muutuda
Avan oma südame ja laulan armastuse rõõmust

2. Nohu

Tõenäoline põhjus:

  • Abipalve
  • Sisemine nutt

Uus lähenemine:
Ma armastan ja lohutan end viisil, mis mulle meeldib
ma armastan ennast

3. Peavalu

Tõenäoline põhjus:

  • Enda alahindamine
  • Enesekriitika
  • Hirm

Uus lähenemine:
Ma armastan ja kiidan ennast heaks
Vaatan ennast armastusega
Olen täiesti ohutu

4. Halb nägemine

Silmad sümboliseerivad võimet selgelt näha minevikku, olevikku ja tulevikku.

Tõenäoline põhjus:

  • Ei meeldi see, mida sa oma elus näed
  • Müoopia on hirm tuleviku ees.
  • Kaugelenägevusega – sellest maailmast välja jäämise tunne

Uus lähenemine:
Siin ja praegu ei ähvarda mind miski
Ma näen seda selgelt
Ma võtan vastu jumaliku juhatuse ja olen alati kaitstud
Vaatan armastuse ja rõõmuga

5. Naiste haigused

Tõenäoline põhjus:

  • Enese tagasilükkamine
  • Naiselikkusest keeldumine
  • Naiselikkuse põhimõtte tagasilükkamine
  • Pahameel meeste vastu

Uus lähenemine:
Mul on hea meel, et olen naine
Mulle meeldib naine olla
Ma armastan oma keha

IMa andestan kõigile meestele, ma aktsepteerin nende armastust

6. Vigastused

Tõenäolised põhjused:

  • Enesejuhitav viha
  • Süütunne
  • Karistus oma reeglitest kõrvalekaldumise eest

Uus lähenemine:
Kasutan oma viha kasuks
Armastan ennast ja hindan ennast kõrgelt
Loon elu, mis on täis hüvesid

7. Põletused

Tõenäolised põhjused:

  • Viha
  • Sisemine keetmine
  • Põletik

Uus lähenemine:
Loon endas ja oma keskkonnas ainult rahu ja harmooniat
Ma olen väärt, et end hästi tunda

8. Hallide juuste välimus

Tõenäolised põhjused:

  • Stress
  • Usk surve ja pinge vajalikkusesse

Uus lähenemine:
Mu hing on kõigis eluvaldkondades rahulik
Minu jõud ja võimed on mulle piisavad

9. Sooleprobleemid

Sümboliseerib ebavajalikest asjadest vabanemist.

Tõenäolised põhjused:

  • Hirm vabaneda kõigest, mis on aegunud ja ebavajalik

Uus lähenemine:
Õpin ja omandan kergesti kõike, mida vajan, ning saan minevikust õnnelikult lahku.
Sellest vabanemine on nii lihtne!
Kergelt ja vabalt heidan vana kõrvale ning tervitan rõõmsalt uue saabumist.

10. Seljavalu

Selg on elu toetamise sümbol.

Tõenäolised põhjused:

  • Hirm raha ees
  • Rahalise toetuse puudumine
  • Moraalse toe puudumine
  • Tunne, et sind ei armastata
  • Sisaldab armastuse tundeid

Uus lähenemine:

Ma usaldan eluprotsessi
Ma saan alati seda, mida vajan
Mul läheb hästi
Ma armastan ennast ja kiidan heaks
Armastab mind ja hoiab mind elus

Peaasi on ennast armastada

Armastus on kõige võimsam vahend kõigi haiguste ja haiguste vastu. Ma avan end armastusele. Ma tahan armastada ja olla armastatud. Ma näen end õnnelikuna ja rõõmsana. Ma näen end paranenud. Ma näen oma unistusi täitumas. Olen täiesti ohutu.

Saada kõigile tuttavatele lohutus- ja julgustussõnu, julgustust ja armastust. Mõista, et kui soovid teistele inimestele õnne, teevad nemad sinuga sama.

Laske oma armastusel haarata kogu planeet. Laske oma südamel avaneda tingimusteta armastusele. Vaata: kõik siin maailmas elavad püsti tõstetud peaga ja tervitavad seda, mis neid tulevikus ees ootab. Sa oled armastust väärt. Sa oled ilus. Sa oled võimas. Oled valmis vastu võtma kõik head asjad, mis sinuga juhtuma hakkavad.

Tunneta enda jõudu. Tundke oma hingamise jõudu. Tundke oma hääle jõudu. Tundke oma armastuse jõudu. Tundke oma andestuse jõudu. Tunneta oma muutumissoovi jõudu. Tunneta seda. Sa oled ilus. Sa oled majesteetlik, jumalik olend.

Sa väärid ainult parimat ja mitte ainult osa sellest, vaid kõike parimat. Tundke oma jõudu. Elage temaga harmoonias, olete kaitstud. Tervitage iga uut päeva avatud käte ja armastuse sõnadega.

Las see olla nii!

Louise Hay.

Louise Hay psühhosomaatika on väga kasulik teave, et ennast paremini mõista ja lubada endal terve olla. Kas olete nüüd oma suhtumise haigustesse ümber mõelnud? Kas olete aru saanud, mis võib olla teie haiguse põhjuseks? Ja kui teil on huvi mõttejõu kohta rohkem teada saada, kuidas seda soovida täita, tulge minu meistriklassi, kus jagan kõige intiimsemaid asju - oma isiklikku kogemust. Registreerida saab