Lapsepõlv... Mõnele seostub see sõna soojade mälestustega, muretu. Mõne jaoks ei pruugi see olla eriti õnnelik aeg.
Kuid üks asi ühendab kõiki: me kõik unistasime, teadsime, mis see on võime unistada. Ja nad unistasid kõigest, mida nende süda ihkas.
Pealegi polnud meie jaoks mingeid raame ega piire. Ainuüksi ühes lauses on nii palju lootust: “Kui ma suureks kasvan...” Siin näeme end arstina, kes ravib inimesi kõigist haigustest, ja nüüd kihutame kiiresti avakosmost vallutama.
Ja need mõtted panid mind nii armsaks tundma...
Ja mis kõige tähtsam, me uskusime, et kõik saab kindlasti teoks.
Võime unistada Miks me kardame unistada
Aga nüüd oleme kasvanud ja targemaks saanud. Otsustasime nii unistused- rumalad laste leiutised. Ja kõik sellepärast, et meie Kardame ebaõnnestumisi ja pettumusi. Oleme muutunud stereotüüpide pantvangiks. Olles korra eksinud, suleme end läbitungimatusse kesta. Me kardame teiste hinnanguid, mis on eneses kahtlemise märk. Meie haavatud uhkus otsib turvalist varjupaika ja keelab meil teha mingeid katseid oma unistusi ellu viia.
Selle tulemusena läheme vooluga kaasa ega mäleta enam isegi, et me kunagi millestki unistasime. Vaid kuskil hingesügavuses on valus, kui näed, kuidas sinu unistus kellegi teise jaoks täitub. Ja te pole selle nimel midagi teinud.
Me unustasime täielikult, mis täpselt mõte on kõige algus. Loodus toimib nii: mida iganes me mõtleme, see hakkab realiseeruma. Võib-olla mitte kohe, aga kui vaatate tagasi, kas kujutaksite ette, et teie elu kujuneb just selliseks? Ja see on teie mõtete tagajärg, mis ei pruugi olla täielikult teadlikud.
Tegelikult tuleb lihtsalt kätte võtta oma paadi tüür, mida vool kannab ja küljelt küljele paiskab. Muidugi viib see sind kuhugi, aga kas jääd sellega rahule?
Määrake oma prioriteedid: Mis on sinu jaoks elus tõeliselt oluline? Võib-olla teete midagi täiesti erinevat sellest, mida tahaksite teha. Siit ka – rahulolematus eluga, depressioon...
Sul on oma viis, nii et Ära võrdle ennast teistega. See ainult segab teie tegevust. Võib-olla teeb keegi tõesti midagi paremini. Kuid me kõik oleme oma olemuselt erinevad ja ainulaadsed. Kui te midagi ei tea, uurige, kui ei oska, õppige seda!Ümbritse end inimestega, kes aitavad sul unistusi saavutada. Kannatlikkus ja sihikindlus, aga ka põletav soov ja nägemus lõpptulemusest – just see peaks sind inspireerima!
"See, mida me mõtleme, on see, mida me loome. Kõik, mis inimesega juhtub, on ainult tema mõtete tulemus. Ja kui keegi puutub kokku mõne teise inimese või looduse soovimatu mõjuga, siis see juhtub ainult mõtte tulemusena, et see konkreetne mõju avaldatakse talle või see konkreetne sündmus juhtub temaga positiivsest mõtlemisest ütleb.
Iga inimene soovib ainult endale kõike head ja head. Juhtub, et inimene unistab asjata sellest, kui õnnelik ta saab. Ta ootab ja ootab, unistab ja unistab, aga see ei täitu ja kõik. Mis viga? Iidsetel aegadel öeldi: "Kui ootate midagi pikka aega, siis ootate vales kohas."
Võib-olla unistame valesti?!
Tiibeti tarkus ütleb, et peate õppima õigesti unistama ja õppima kujundama positiivset mõtlemist. See tähendab, et peame valima õiged mõtted, nagu riided kapis, püüdma mõelda headele asjadele ja loomulikult oma mõtteid kontrollida.
Õige mõtlemise tunnused
Mida sagedamini meie mõte ilmub ja mida intensiivsem see on, seda võimsam see on. See kehtib võrdselt nii negatiivsete kui ka positiivsete mõtete kohta.
Keskendudes vabanemisele millestki, millest tahame vabaneda, ainult süvendame probleemi, mida tahame lahendada. Soovitud tulemuse saavutamiseks peame keskenduma positiivsele seisundile, mis tekib meie jaoks ebasoovitavast olukorrast vabanemise tulemusena.
Kahtlused, ärevus, hirm ja ebakindlus nõrgendavad positiivseid mõtteid ja seetõttu tuleb niipea, kui mõistame tõsiasja, et meie mõtted on muutunud negatiivseks, asendada need kohe positiivsetega.
Meie unenägude kujundlik kujutamine suurendab mõttejõudu, samas kui kujutluse loomine millestki meie jaoks ebasoovitavast aitab kaasa just selle ebasoovitava negatiivse olukorra tekkimisele või tugevnemisele. Sellepärast on nii oluline õppida õigesti unistama.
Vastupanu või protest millegi ebasoovitava vastu aitab ainult kaasa ebasoovitava seisundi fikseerimisele. See tähendab, et te ei saa mõelda halvale või mitte heale. Negatiivsel mõttel on sama jõud kui positiivsel.
Oskus aktsepteerida olukordi sellistena, nagu need on, samuti oskus rahulikult tunnistada, et need võivad uuesti tekkida, loob vajalikud tingimused olukorra muutmiseks nii, nagu me seda soovime.
Kuidas õigesti unistada?
- Peate endalt küsima ainult seda, mida paluksite kõigilt teistelt. Kui soovite õppida õigesti unistama, siis küsige endale midagi, mida te ei sooviks teistele anda, sest sellega võib kaasneda ümbritseva maailma reaktsioon või isegi karistus.
- Mõte, et saavutame midagi alles tulevikus, viib ihaldatud sündmuse igavesse tulevikku, mida kunagi ei tule. Õigesti unistada tähendab ette kujutada, et teie unistus on olevikus juba teoks saanud, ja püüdke seda võimalikult hästi ette kujutada.
- Õigesti unistamiseks peate õppima ootama. Unistus saab teoks alles siis, kui selleks on aeg.
- On vaja arendada oma intuitsiooni ja olla valmis oma intuitsioonist juhinduma, et teha oma unistuste saavutamiseks vajalikke toiminguid
- Mõttejõud, mis ei ole kooskõlas intuitsiooniga, viib harva soovide täitumiseni. See on oluline reegel, mille peate õppima, kuidas õigesti unistada.
- Te ei tohiks kunagi kasutada oma mõtete jõudu selleks, et sundida teist inimest tegema seda, mida soovite, isegi kui me teeme seda tema enda huvides. Siiski on need üsna vastuvõetavad, kui inimene teilt neid palub. Teisisõnu, teine inimene ei saa olla teie unistuste "peategelane".
- Et õigesti unistada, peame olema täiesti kindlad, et tahame tõesti midagi paremaks muuta. Kui kavatsus ja kujutlusvõime vastanduvad, võidab kujutlusvõime alati, kuna ainult see väljendab meie tõelist soovi - see on üks positiivse mõtlemise seadusi.
Inimene saavutab elus stabiilse edu vaid siis, kui tema tegevus ei kahjusta ega tekita kahju kellelegi teisele ning ainult sel juhul on võimalik stabiilne areng positiivses suunas.
Ärge võtke ennast ja oma elu liiga tõsiselt. Positiivse mõtlemise meetodid on tõhusamad, kui inimene on pingevaba ja isegi mõnevõrra muretu.
Saladused, mis aitavad teil õppida õigesti unistama
Kui tahad midagi paremaks muuta, siis ära hakka parandama kõige suurema ja raskeima probleemiga.
Hankige enesekindlus, lahendades esmalt lihtsamad probleemid ja seejärel parandage ennast keerulisemates valdkondades.
Absoluutselt iga probleemi saab lahendada, ükskõik kui keeruline ja raske see ka ei tunduks. Asi liigub aga palju kiiremini, kui konsulteerida teadlikuma ja kogenuma inimesega.
Ärge seadke piiranguid sellele, kuidas saate oma unistusi saavutada. Näiteks kui soovite omada rohkem raha, siis ärge määrake selle saamise konkreetset allikat. Lõpuks võite neid isegi leida ja mitte ainult raha teenida.
Ärge kunagi loobuge oma unistustest teiste inimeste mõju all, kes võivad olla üsna heatahtlikud, kuid ei mõista mõtte tõelist jõudu.
Pea meeles!
Minevik on igaveseks kadunud ja see ei tohiks teid olevikus enam mõjutada. Kui sa aga pidevalt olevikus minevikku taaslood, tõmbab see sind tagasi ja hoiab tagasi sinu arengut. Sel juhul pead kohe oma mõtteviisi muutma, sest sinu tulevik on loodud sellest, millest sa praegu mõtled.
"Mida peaksite lapsepõlvest kaasa võtma?
- Unistused...
Täiskasvanuna püüame olla ratsionaalsed ja tõhusad. Igaüks, erineva kaasatuse astmega, veedab suure osa oma elust teise inimese unistuse nimel töötades. Ja meie omad... vajuvad esmalt tagaplaanile ja eksime siis igapäevaelu saginasse täiesti ära.
Aeg-ajalt süttivad möödunud unistuste jäänused nagu nõrgalt hõõguvad söed suurte inimeste motiveerivate kõnede tuulepuhangu all, millest läbi imbunud vaid vähesed otsustavad oma õnne tungida, hüljades veolooma rolli.
Seega olen loomult mässaja. Ja kui mõistsin, et mul on piisavalt jõudu, energiat ja mõistust, hakkas mul järsku kahju, et raiskasin oma elust aega oma ülemuse unistuse elluviimisele. Ma ei läinud kuhugi. Mul ei olnud oma mõtteid, soove, ideid, kuid ma tõesti tahtsin neid leida.
Sellest ajast peale olen veetnud Dahabis peaaegu neli aastat ja kuu aega tagasi, . Tõtt-öelda mõtlen talle otsa vaadates ikka veel – kas ma tõesti saan hakkama?
Tänases artiklis püüan ratsionaalselt rääkida Suure Unistuse sündimise irratsionaalsest protsessist.
See juhtus minuga “sisse” ja “tänu” Dahabile – uskumatult võimsale paigale oma energia poolest Siinai poolsaare lõunaosas, mis võimaldas mul kogeda “uut” mina.
JULGUS
Arusaam, et tahan elada oma elu, oma nägemust maailmast reaalsuseks viia, tekkis kahenädalasel reisil Dahabisse. Millest naastes kirjutasin kohe lahkumisavalduse ja ostsin tagasisõidupileti - lasin vanast heast lahti, et anda uuele võimalus see tühimik täita.
MÕTEVEKTOR
Saabusin Dahabi selge arusaamaga, et minu säästudest piisab kuni kaheks kuuks selles paradiisis elamiseks. Kuid vaatamata sellele lubasin endale aja maha võtta ja elada päev korraga. Avastasin end teadlikult sisemise tühjuse ja tüdimuse suurenemise vältimatule protsessile, mis viis sujuvalt olulise küsimuseni “Mida ma tahan”. Ei! Muidugi polnud see veel elu “üldise” suuna valiku küsimus... Kätte on jõudnud aeg, mil tasuks õppida ammutada konstruktiivses vormis endast kohalikke soove. Nii juhtus ühel õhtusel jalutuskäigul. Miski klõpsas mu ajus ja kummitavad mõtted selle kohta Mitte parafraseeriti soovi naasta oma endise elu juurde soovi viibida Dahabis - väikesel maalapil Punase mere lähedal, mida suure maailma sagina eest kaitseb mäetippude kett.
Edasine sündmuste käik võimaldas kontrollida õigesti sõnastatud soovi jõudu.
ELU SPONTAANSUS
Koos sooviga Dahabisse jääda tekkis veel üks – õppida purjelauasõitu. See "kapriis" lühendas eelarvepiirangute tõttu võimaliku siinviibimise aega. Otsustasin, et kuigi neid päevi jääb vähemaks, elan iga uue säravalt, tähenduse, kasu ja huviga. Ja ma ei eksinud, purjelauasõit õpetas mulle palju.
Meie elu on spontaanne, nagu tuul. Kõik, mida saame teha, on valida õige purje suurus ja parandada oma purjetamisoskusi. Mõista, kui oluline on tunda tema hingamise tugevust ja impulsside intensiivsust, et püsida õigel teel. Elemendid, nagu eluvool, on väljaspool meie kontrolli ja oskuslikult surfama saame õppida vaid sellega suheldes.
ALADUS
Pidin ikkagi Venemaale tagasi pöörduma. Need olid kõige valusamad kolm nädalat, mille järel, krediidiraha miinus taskus, lendasin Dahabi varustuse laenutusjaama tööle.
Sain omal nahal kogeda, kui loodus panustab hea meelega selle teostumisele, millele mu mõtted olid suunatud. Elu võidukäigu hetkel lööb ta nagu parim õpetaja mind valusalt – sattusin jalaluumurruga haiglasse.
Just see õppetund õpetas mind mitte rõõmustama, kui loodus vastavalt õigesti sõnastatud soovidele mu elu nagu kellavärk kokku paneb. Vastupidi: kui ta aitab lahendada kõiki probleeme ja probleeme, langetage pea tema ees madalamale, ja mitte ette kujutada end ratsanina, kes on taltsutanud innuka hobuse, kes kannab mind eesmärgi poole.
EGO
Selgus, et kõige raskem pole mitte põgus mässumeelne impulss öelda "ei" vanale eluviisile, vaid loobuda oma isiksuse senistest sotsiaalsetest ilmingutest.
Pärast kuut kuud Dahabis elamist taipasin järsku, et olen "juba" seal, kuid siin pole "veel" kedagi. See on kriitiline aeg, mil on lihtsam põgeneda "normaalsesse ellu", kus teie keskkond määrab teie sotsiaalse rolli. omaenda hinge kevadise õitsengu ootel, ole kannatlik ja jätka oma keha, vaimu ja vaimu arendamist.
UHKUS
Ma ei saa selles artiklis kirjeldada kõiki sündmusi ja tõdemusi, mis minuga sel ajal juhtusid, kuid võin julgelt öelda aistingute kohta, mis mind saatsid kogu teekonna vältel. Olin siiralt veendunud, et kui elu mind niimoodi loputab, tähendab see, et ta oli mulle kindlasti valmistanud mingi erilise kingituse, üllatuse ja eesmärgi...
Illusioonid hajutas reis maagilisse Blue Laguuni Dahabist põhja pool.
Neli tundi mõtisklemist mere kareduse ja läbi peene kruusa väsimatult liikunud murdlainete üle ei möödunud jäljetult. Lõputust protsessist lummatuna lahustusin järsku...
Rannalaine mõju uskumatu jõud ei teki "sest" ja mitte "selleks", see on lihtsalt vee häiringu vältimatu tagajärg, mis lihtsalt eksisteerib selle elu avaldumise vormina. Ja iga kivi, liivatera ja rändrahn on jahvatatud ainsa eesmärgiga sulanduda harmooniliselt selle ranna maastikku... Ükskõik kui valusad need löögid ka poleks, pole elu pakkunud mingit eesmärki ega supertasu. Tema löökide ainsaks väärtuseks on see, et ta pesta minult üleliigse ja miljonilt "nagu mina".
KONFIDENTSIOON
Olles ära tundnud universumi kõikvõimsuse ja kaotanud enesetaju kiviks, mida eluvoolud tasapisi ära kulutavad, hakkasin sellesse suhtuma omamoodi kergusega, lapselikult mänguliselt. Hakkasin hoolimatult sekkuma protsessidesse ja tegevustesse, mis mind huvitavad. . Minu elust on saanud puhas eksperiment, mis ei põhine teadmistel, vaid intuitsioonil. Tavaliselt jookseb ta oma kehas läbi mingid aistingud (lihtsaim variant on hanenahk). SEE. Tundes kõiki pakutavaid võimalusi ja teid, jälgisin oma targa keha reaktsiooni, mis on võimeline resoneerima Universumi peente vibratsioonidega.
TEENUS
Nende “sondlemiste” lõputus jadas hakkas tasapisi paistma liikumissuuna vektor, mida olen valmis järgima, sõltumata välistest, pidevalt muutuvatest eluteguritest. Kujunes välja unistus, millest oli võimatu loobuda.
Ja indikaator, et ta on "üks", oli tema enda uue seisundi kogemus. Kogege ennast instrumendina. Unistus ei ole minust saada kellekski, vaid MINA OLEN NII, ET TEIE UNISTUS TÄITUS.
Heidan pilgu ülalkirjutatule ja mõtlen: "Jumal, kes seda kõike loeb." Lugejale pole ju loogikat ega praktilist kasu.
Eksklusiivselt minu isiklikud kaootilised kogemused tulemusega “verbaliseeritud unistus”.
Ülestunnistus…
Verbaalne striptiis...
Alasti hing vulgaarse ettepanekuga sellesse süveneda.
Tegelikult on see ainus asi, mida ma teha saan – rääkida enda kohta tõtt, sest elust pole lihtsalt ühtki tõde, universaalne kõigile. Ja ühtki unistust, nagu tõde, ei saa sõnastada teise inimese kogemuse põhjal. Ainus “väljapääs” või pigem “sissepääs” on “uue” mina elamise kogemus, mis viib meid oma olemuse keskme poole.
MIDA SAAN SELLE ARTIKLIGA JÄTKATA?!
Lihtsalt rääkige meile Dahabist kui kohast, kus saate taastada ühenduse kõigi viie elemendiga. Suhtlemine nendega on hea, sest ei lase end maa nabaks pidada.
Rääkige kuurordist, kus vastutasuks lihvitud viietärnihotelli mugavuse eest saate vabaduse ning kahenädalase puhkuse põgusate emotsioonide asemel puhast rõõmu selle elu ja iseenda tunnete täiusest.
Kui unistus ei täitu, siis me ei unista hästi. Või me ei unista üldse. Samas on selleks sobivaim periood vana aasta lõpp ja uue algus, mil energiad vahetuvad. Siin on seitse nippi, mis aitavad sul õppida õiges suunas unistama.
1. Vabane ebavajalikest asjadest
Parem oleks seda teha lahkuval aastal (soovitavalt enne 20. detsembrit). Arvatakse, et nii maksame peenpsühholoogilisel tasandil võlad ära ja vabastame ruumi millegi uue jaoks. Kui see ei õnnestu, on parem aasta esimene kuu sellele pühendada. Kontrollige oma unistusi – ja puhastage oma isiklik ruum. Näiteks kui soovid lähikuudel oma garderoobi värskendada, kingi esmalt ära see, mida sa pole aasta või kauemgi kandnud. Esiteks on parem vabaneda aegunud asjadest. Arvatakse, et need suurendavad teie vanust jällegi peenelt. Kui näed unes uut armastust, eemalda oma kodust esemed, mis meenutavad sinu eelmist suhet, eriti kui need olid problemaatilised. Hea on soetada koju uusi “paaritatud” esemeid – prille, rätikuid jne. Kui unistad reisimisest, viska vana kohver minema ja osta uus. Riputage oma kodu ümber inspireerivaid fotosid või koostage meeleolutahvel – kollaaž fotodest kohtadest, mida uuel aastal külastada unistate. Sellised lihtsad manipulatsioonid teevad meie ajuga imesid – need mõjutavad retikulaarsüsteemi. See on aju kõige iidsem, roomajatest meeltega seotud osa – see vastutab meie võime eest keskenduda eesmärgile.
Soovid salvestatakse ajaspiraali, mis uuel aastal hakkab teie suunas rulluma
2. Tehke paigaldiste “inventuur”.
Esiteks – negatiivsed. See on väga raske töö, kuid see on seda väärt. Nagu öeldakse, on kõik peas kinni. Just piiravad uskumused - need "prussakad peas", mis vaikselt muutuvad eluprogrammideks - segavad kõige sagedamini meie hinnaliste soovide elluviimist. Eriti kui uskumused lähevad omavahel vastuollu. Näiteks unistate rikkusest ja teil on kõik sisemised ressursid rahalise õitsengu saavutamiseks. Välja arvatud üks asi: lapsepõlves õpetati teile, et rikkus on ebamoraalne. Või et peate rahalise edu eest maksma - oma tervise või isikliku eluga. Kahjuks võtab negatiivne suhtumine tõenäoliselt võimust, kui te ei otsusta seda teadlikult ümber kujundada. Siis toimuvad elus tõelised läbimurded.
3. Otsustage väärtuste ja vajaduste üle
Oma soovide realiseerimiseks on loomulikult vaja motivatsiooni. Aga kui see on väljastpoolt peale surutud, jääb ülesande täitmiseks väheks energiat. Tõeline sisemine motivatsioon tuleb alles pärast oma tegelike vajaduste mõistmist. Ja see pole just kõige lihtsam ülesanne. Paljud meist tegutsevad autopiloodil, lähtudes "peaks" või "see on tavaks". Või – millegi kompenseerimiseks, näiteks laste kompleksid või kindlustunde puudumine tuleviku suhtes. Teine levinud motivatsioon on soov tõsta oma eneseväärikuse tunnet. Mis iseenesest polegi nii hirmus, aga kui midagi muud taga ei ole, siis on võimalik, et rahuldust ei too ei tulemus ega unistuse elluviimise protsess ise. Parem on motiveerida end võimsa positiivse emotsiooniga. Näiteks otsite tööd suurema sissetulekuga. Leppige endaga eelnevalt kokku, millele kavatsete raha kulutada ja soovitavalt, mida head või kasulikku saate sellega teha. Viimane aitab pidada läbirääkimisi aju emotsionaalse osaga, et see ei saboteeriks potentsiaalseid saavutusi.
4. Õppige kuulama oma keha (ja hinge)
Tänapäeval on üha enam moes tajuda keha ühtse tervikuna – läbi psühhosomaatika. Sellest vaatenurgast on enamik füüsilisi vaevusi otseselt seotud meie sisemiste konfliktidega. Pole asjata, et enne tähtsat koosolekut (millele me alateadlikult ei tahtnud minna) võime ootamatult haigeks jääda. Meie unistusi – eriti neid, mis ei täitu – on kasulik vaadelda ka läbi psühhosomaatika prisma. "Täitumata unistused on sageli lõputu sisemine dialoog," selgitab konsulteeriv psühholoog Olga Danilina. – Üks meie alamisiksustest soovib teostust. Ja teised alamisiksused ei ole üldse häälestatud tulemusele, nad vajavad midagi muud. Nagu öeldakse: "sa tahad seda ja vajad seda." Sellise konfliktse dialoogi taustal tekib psühhosomaatiline häire. See on omamoodi konsensus sisemiste tegelaste vahel: ma olen haige, nii et me ei tee midagi. Väljapääs on dialoogi loomine omaenda hingega. Ja pidage meeles, et vaevused ei teki reeglina ootamatult - kõigel on alati põhjus. Ja kui teie hing valib millegi tegemise asemel võimaluse "haigeks jääda", on võib-olla mõttekas oma unistus uuesti läbi mõelda. Või tunnistage endale ausalt: mis on halvim, mis võib juhtuda, kui see, mis teil meeles on, ei täitu? Võib selguda, et su suurim hirm on teiste silmis luuserina näha. Ja kui olete haige, saate tähelepanu ja armastuse "tasuta". Või vastupidi: te ei vaja tegelikult edu, sest olete lapsepõlvest saati kartnud olla tähelepanu keskpunktis.
5. Ole paindlik
Ole ettevaatlik eesmärkidega, mis on liiga globaalsed või ilmselgelt võimatud saavutada – kas sul on piisavalt indu nende elluviimiseks? Või tahad lihtsalt oma ego hellitada? Igal juhul on parem jagada keerulised eesmärgid mitmeks lihtsamaks, millest igaühe jaoks on soovitatav määrata tähtaeg. Hiina tarkus ütleb: "Tuhandemiiline teekond algab väikesest sammust." Näiteks tahad uuel aastal end vormi tagasi saada, kuid sul pole veel aega ega raha treenimiseks. Ostke koju joogamatt ja alustage hommikul kolmeminutilise plankuga. Plank on maagiline asi: see ravib selga, tugevdab kõhulihaseid, arendab jõudu ja painduvust ning suurendab stressitaluvust. Kuu aja pärast tunned end oma kehas kergelt ja liigud edasi.
6. Loo rituaale
Esoteerikud väidavad, et uue aasta sündides toimub energiate muutus - ja see on suurepärane hetk universumile taotluste saatmiseks. "Praegu näivad tulevaste reaalsuste kristallid olevat aktiveeritud. Ja kui oma soovid selgelt sõnastad, fikseeritakse need ajaspiraalis, mis uuel aastal hakkab sinu suunas rulluma,” räägib “Eraelu Akadeemia” omanik ja populaarsemate naistekoolituste looja. , Larisa Renard. Tema nõuanne: kirjuta jaanuaris, soovitavalt esimese 12 päeva jooksul, kolmele erinevale paberile oma kolm peamist unistust ja pane need šampanjapudelitesse. Seejärel süütage kolm küünalt ja asetage need igasse pudelisse. Kumb küünal esimesena läbi põleb, teie soov kindlasti täitub. Peaasi on vähemalt natukenegi imesse uskuda.
7. "Aidake" oma unistusi thetahealingu abil
See tava ilmus Ameerikas rohkem kui 20 aastat tagasi ja on nüüd Euroopas ja siin kiiresti moes. Teeta-ravi (inglise keelest healing) nimetavad eksperdid "tehnikaks elu koheseks muutmiseks". Teeta on ajutegevuse vähenenud sagedus, mille puhul inimene on sügava lõdvestuse, meditatsiooni või une esimeses faasis. Need on aeglased ja ühtlased lained. Teeta sagedusel tekivad arusaamad ja energia, mis on enamikule ärkvel olevatest inimestest kättesaamatu.
ma ravin sind
Kujutage ette tuletorni. Ta seisab kaljul ja saadab merele teatud signaali. Olenevalt signaalist sõidavad laevad või ei sõida tuletorni. Inimesed on nagu see tuletorn. Kui nad saadavad kosmosesse signaali "raha on kuri, õnne pole," kas arvate, et raha ja õnn voolab nendeni? Teeta tervendaja, nagu mehaanik, saab hoonet mõõta ja aidata eemaldada ebatõhusad uskumused ja paigaldada nende asemele uued. See pole zombid, ei. Esiteks tulevad inimesed teeta-tervendamise juurde konkreetse taotluse ja sooviga oma elu muuta. Ja teiseks, psüühika “tõrjub välja” meie jaoks kasutud või ohtlikud hoiakud. Halvimal juhul lahkub inimene tervenemata. Rohkem kui 60% teeravi klientidest unistab armastuse leidmisest või oma rahalise olukorra parandamisest, 20% soovib lahendada terviseprobleeme. Ja paljudel see õnnestub. Aga kuidas sa tead, kas sinu taotlus on ehtne? See, mida me tegelikult vajame, et olla õnnelikud, ei nõua kunagi suuri ohvreid. Kui lähed tõelise unistuse poole, siis on sul alati pealehakkamist, oled “voolus”. Ja pidage meeles, et universum ei tea, kuidas teie eest mõelda, vaid täidab kõike sõna otseses mõttes. Näiteks armastatud mehe ilmumisel elus kirjutage 70 üksikasjalikku punkti, sealhulgas pikkus, kaal, juuste värv, elukutse, riietumisstiil, iseloomuomadused ja isegi tulevase valitud armastus juustu vastu. Teie jaoks õige nimekirja koostamine on sama oluline kui ärileping. Lõpetage see mantraga: "See kõik tuleb mulle parimal viisil ja mulle mugaval viisil." Seejärel pange märkmed oma lauale või põletage need, andes universumile võimaluse teie eest oma töö ära teha.
Konsultant:
Anna Korsunskaja, teeta tervendaja, koolituse “Ihade manifestatsioon” läbiviija ( [e-postiga kaitstud])
Foto: Getty Images, pressiteenistuse arhiiv
Unistama õppimise mõistmine aitab teil oma ideaalsele elule lähemale jõuda. Kuidas? Kui otsustate, mida soovite, ilmub teie silme ette selge pilt. Ja kui näitate ajule mõnda meeldivat pilti, otsib see sellele lõigud. See võimaldab teil varem või hiljem saavutada selle, mida soovite.
Ma polnud sellest varem unistanudki, kuid see tegevus ise sattus mu ellu ja muutis seda suuresti. Kuidas ma alustasin? Üritasin mediteerida, kuid ma ei suutnud kaua paigal istuda. Mõtted rändasid igal pool, olin vihane, et ei suutnud seda voolu peatada ja jäin seisma. Siis aga mõtlesin välja, kuidas end paigal istuma sundida – hakkasin unistama sellest, mis mulle meeldiks. Eemaldasin kõik oma tõkked ja sukeldusin sellesse täielikult. See on aidanud mul õppida rahunema ja oma mõtteid peatama, kuid see pole veel kõik.
See iga päev 10 minutit unistada hakkas minu ellu väikseid ja seejärel käegakatsutavaid muutusi tooma. Ma ei küsinud endalt enam, kas inimesel on oluline unistada – teadsin sellele küsimusele vastust. Kuidas see täpselt minu elu mõjutas? Näiteks loobusin vanast töökohast ja hakkasin tegelema sellega, mis mulle meeldib – kirjutama. Ma arvan, et kui ma poleks sellest unistanud, oleksin vaevalt oma tugevusse uskunud. Vaevalt oleksin uskunud, et see võimalik on.
Miks unistada: selle tegevuse plussid ja miinused
Paljud inimesed nimetavad neid, kes on oma mõtetesse vajunud ja ei tee midagi, lollideks unistajateks. Ja see on osaliselt tõsi. Kuid see ei tähenda, et te ei peaks oma soovidele aega pühendama. Nagu igal muul ettevõttel, on sellel plusse ja miinuseid.
plussid
Siin on mõned positiivsed küljed: kõik head asjad, mis tulenevad aja veetmisest sellele, mida soovite.
Unistamine aitab sul otsustada, mida sa tahad
Kui võtate aega unistamiseks ja tunnete huvi oma tegelike soovide vastu, aitab see teil aru saada, mida elult soovite. Lõppude lõpuks pole enamik meie soove meie omad. Need on väljastpoolt peale surutud mitmel moel ja kui enda sisse vaadata, siis enamik neist asjadest ei ole meile huvitavad ega vaja meid. Ja me ei saavuta neid kunagi, sest need pole meile olulised, puudub sisemine soov seda saavutada.
Unistamine ise viib sind eesmärkide saavutamisele lähemale
Nagu ma eespool ütlesin, sunnib unistamine meie pead sillutama teed selleni, mida tahame. See aitab lahendada probleemi, kuidas oma unenägu mõista. Kuidas see töötab? Te kujutate ette, mida soovite, ja teie aju hakkab selleni rajama teid. Ise. Te kujutate lihtsalt ette meeldivat elu – ja teie mõistus ise püüab seda luua.
Ajul pole midagi paremat teha, kui töötada selle materjaliga, mida te visatate. Näitad pilti, kui halvasti kõik on – ta läheb sinna. Näidake talle midagi meeldivat – ta muudab suunda selles suunas.
Jah, see ei hõlma 100% teie tähelepanu – saate keskenduda muudele ülesannetele. Kuid kuskil sisimas näete, et järk-järgult koostatakse plaan selle saavutamiseks, mida soovite. Ja kuidagi iseenesest tulevad vajalikud tutvused, tehakse vajalikud toimingud.
Unistamine annab energiat, et elada huvitavat elu.
Kui unistad millestki tohutust, kättesaamatust, annab see sulle tohutult energiat. Võid isegi praegu 1-2 minutit ette kujutada, mida sa tahad, ja märkad, et sees tundub midagi ärkavat.
Ja kui teete seda regulaarselt, olete iga päev energiast pakatav. Tahad ise tegutseda. Ja see soov eristab neid, kellele meeldib terve päeva telesarju vaadata, neist, kes ehitavad päriselus huvitavaid “lugusid”.
Miinused
Räägime ka ebameeldivatest asjadest, mis võivad teie ellu tulla. Näib, et see on kahjutu tegevus, kuid isegi see võib põhjustada negatiivseid tagajärgi.
Sa võid reaalsusest välja kukkuda
Mõnikord võite unistustesse sukeldudes reaalsusest välja kukkuda ja unustada, et elame pärismaailmas. Kui olete oma soovide emotsioonide külge haakunud, võite lõpetada tegelikkuse muutmise. Kuid te ei pea seda tegema. Unistused on meie juhised. Kuhu peate pärismaailmas minema. Seetõttu soovitan endale alati puudutada seda, mida tahan: “Proovi! Huvitav, mis saab.»
Teiste inimeste kummalised pilgud
Kui inimesel pole unistust, elab ta sageli keskpärast elu. Need, kes unistavad ja püüavad oma soove täita (ja sageli on need soovid kummalised, erinevalt sellest, mida enamik inimesi teeb), tõmbavad endale tähelepanu.
Kui hakkate oma soove täitma, võib see teid ümbritsevates inimestes tekitada arusaamatust. Nad vaatavad sind imelikult ja küsivad endalt: "Kas seda oli võimalik teha?" Alguses võib seda tajuda negatiivsena – meis on evolutsiooniline, et enamusest erinev olla on halb, kuid aja jooksul muutub see naljakaks.
Alguses veidi masendunud
Mõnda võib ajada depressiooni asjaolu, et nad on väga kaugel sellest, mida nad tahavad. Kuid see on ajutine. Varem või hiljem mõistate, et see on ajaraiskamine: parem on astuda vähemalt väike samm selle poole, mida soovite, kui kahetsustesse uppuda. Ja niipea, kui hakkate tegutsema, taandub depressioon.
Kuidas leida oma unistus: 3 võimalust selle lahendamiseks aidata
Küsimus "miks unistada" on lahendatud. Aga kui sa lihtsalt ütled nüüd: “Mine ja unista 10 minutit”, siis võib see veidi segadusse ajada. "Mida me täpselt tegema peaksime?" – Ma oleksin selle küsimuse varem esitanud. Paljud inimesed on unustanud, kuidas seda teha, nii et ma vastan sellele küsimusele.
On mitmeid viise, kuidas suunata oma mõtteid asjadele, mida soovid. Aga üks asi, mis mulle meeldib – väga tõhus – on endale küsimuste esitamine. Mida küsida, mis aitab teil otsustada, mida soovite?
- Kui iga mu soov täituks, mida ma teeksin?
Võtke 10 minutit, istuge mugavale toolile ja mõelge, mida teeksite, kui mõni soov siin maailmas täituks. See aitab teil eemalduda "igapäevastest" probleemidest - kuidas teenida raha korteri, auto jne jaoks. – sügavamatele, mis puudutavad emotsionaalselt. See on esimene küsimus, mis ütleb teile, kuidas oma unistust määratleda.
- Kui keegi saaks mulle ühe soovi täita, siis mille ma valiksin?
Kujutage ette üks, kaks, kolm jne. - võrdlema. Kuidas unistust valida? Vaata, mida oleks sellest meeldivamat või huvitavamat saada. Pidage meeles, et ainult üks soov saab teoks. Leia midagi, mis on sinu jaoks väga väärtuslik.
- Kui keegi ei teeks mulle midagi minu püüdluste nimel, siis mida ma teeksin?
Kujutage ette, et elate maailmas, kus keegi ei mõista teid millegi pärast hukka. Mida te seal teeksite? Ainus piirang on teiste inimeste vabadus. Saate teha kõike, kui see ei kahjusta teisi. Loodan, et nüüd ei teki teil küsimust, mida teha, kui teil pole elus unistusi ja eesmärke. Sest nüüd leiate need hõlpsalt üles! Liigume edasi järgmise olulise punkti juurde.
Kuidas luua tingimusi "unistamiseks"
Märkasin, et ma ei saa alati unistada samadel tingimustel. Mõnikord võin lihtsalt toolil istuda ja mediteerimise asemel mõtiskleda, mida tahan. Ja vahel ei tule sellest midagi välja. Kuidas luua tingimusi "unistamiseks"?
Esitage oma lemmikmuusikat
Tõenäoliselt olete juba kuulnud, et hea muusika võimaldab teil lõõgastuda. Nii et kasutage seda, et panna mõtlema asjadele, mida soovite. See aitab teil ja võib-olla eemaldada küsimuse "kuidas leida oma unistus".
Mõnikord ilmuvad unenäod filme vaadates või lugedes. Tunnetad sidet peategelasega ja sinus tärkab soov ka oma eluga midagi huvitavat ette võtta. Sellistel hetkedel võid raamatu käest panna ja iseendaga kahekesi olla.
Loo täielik vaikus
Võite teha vastupidi – lülitage muusika, teler ja muu majas välja. Looge täielik vaikus ja kuulake ennast. Mõnikord võib see meetod töötada.
Mine üksi välja jalutama
Kui te ei saa paigal istuda, minge jalutama. Lihtsalt jaluta ringi ja mõtle, mida sa elult tahaksid. Miks üksi? Et keegi ei segaks ega lööks teid mõtetest välja. On veel üks tingimus, mida tuleb järgida: peate minema ilma eesmärgita. See tähendab, et mitte poodi või kuhugi mujale, vaid lihtsalt selleks, et minna. Võite minna ilma kindla marsruudita – minge lihtsalt sinna, kuhu soovite.
Kuidas alustada oma unistuse suunas tegutsemist, kui sul pole õrna aimugi, kust alustada?
Kas on hea unistada? Jah, aga see iseenesest elu ei muuda. Ärge unustage toiminguid. Kõige huvitavam nõuanne, mida kelleltki kuulsin, oli "puudutage oma unistusi". See tähendab millegi – ükskõik kui väikese – tegemist selle nimel, mida sa tahad. Kui soovite saada kirjanikuks, nagu mina, alustage lihtsalt kirjutamist. Kui teie hing tahab olla kunstnik, joonistage! Too oma unistus reaalsesse maailma. Olgu see väike osa, kuid nii tunnete, et see on tõeline. Asjad, mida sa tahad, liiguvad fantaasiast kaugemale ja muutuvad igapäevaseks.
Leidke koht, kus saate oma unistusi puudutada – ja tehke seda. Võib-olla ei saavuta sina ja mina elus midagi märkimisväärset. See on täiesti võimalik. Kuid see ei tohiks takistada meid seda proovimast, eks? Lõppude lõpuks on parem tegutseda selles suunas, mida soovite, ja mitte kogu oma elu jooksul selle saavutamiseks aega, kui ennast reeta ja isegi mitte proovida.
Kui hakkate selliseid tükke oma unenäost lahti rebima ja reaalsesse maailma üle kandma, laeb see teid kummalise sisemise energiaga. Nagu oleks midagi arusaamatut toimumas. See ei pea olema hirmutav – lihtsalt liigu edasi.
Paar sõna lõpetuseks
Kas see artikkel andis teile ideid teie soovide kohta? Kas oli hetki, kus tahtsite praegu peatuda ja mõelda "Mida ma tahan"? Kui jah, siis suurepärane, võite seda kohe tegema hakata. Kui ei, siis loo ülalkirjeldatud tingimused.
Kuidas saada teada oma unistus (nimelt "sinu")? Kui see ilmub, mõjutab see suuresti teie enesetunnet. Te tunnete intuitiivselt, et see on see. Selle kohta kuulsin ühte huvitavat tsitaati:
"Kui su unistus sind ei hirmuta, siis sa ei unista piisavalt julgelt."
Ära lükka oma unistusi hilisemaks – võta täna vähemalt 10 minutit ja unista. Astuge vähemalt üks väike samm soovitud elule lähemale.