Kiindumus on sõltuvussuhtel põhinev energeetiline, emotsionaalne ja psühholoogiline seotus inimese, materiaalse objekti või aistinguga. Oleks ekslik arvata, et köited on eranditult maagilise mõju tagajärg. Kõige sagedamini kiindume ise inimesesse, pannes end sõltuvusse. (Peate meeles pidama, et kiindumused ei puuduta ainult inimesi – võite kiinduda maja, narkootikumide, nikotiini, maitsva toidu, igasuguste emotsioonide jms külge).
Küll aga arvatakse, et igat masti mustkunstnikud ja nõiad oskavad teha inimesele eritellimusel köite – vaatame, mis sellisel juhul juhtub, kuidas see toimib ja millised on tagajärjed.
Energeetilisest vaatenurgast
Milline on ankurdamise mõju energia seisukohalt? Kui me kellegagi suhtleme, tekivad meie ja selle “kellegi” vahele energiakanalid – midagi torude taolist, mille kaudu energia voolab. Terve ja adekvaatse suhtlemise korral, kui inimesed kohtlevad üksteist sõbralikult ja kaebusteta, voolab energia vabalt mõlemas suunas. Sel juhul oleme rahul enda, oma partneri ja suhtlusprotsessi endaga. Anname energiat omakasupüüdmatult, sest tahame seda teha ning võtame meie poole suunatud energiavoo vastu tänutundega, kuid ilma pretensioonide ja ootusteta.
Sõltuvusseisundi tekkimisel on energiatasakaal häiritud. Enamasti on põhjuseks nõudmised ja ootused - kui üks kahest otsustab, et teine on talle midagi võlgu, taandub energiavahetus energiavampiirsuse tasemele. Nõudlik pool ei suuda end ilma selle energiaallikata enam ette kujutada – nii tekib sõltuvus ja sellest tulenevalt siduv. Tihti ärritavad kiindumused ka kiindumusobjekte, sest energiakanalid on “kahe teraga mõõgad”, kuid kõige rohkem kannatavad nende all “kinnitunud” ise. Soovides kirglikult saada ihaldatud energiat ja piinatud ootustest, kulutavad nad seetõttu rohkem vaimset jõudu, kui midagi vastu saavad.
Mõtteaine
Kiindumus ja armastus on täiesti erinevad asjad
Kui köitmine on enamasti mõlemale poolele “peavalu”, siis miks nii paljud inimesed mõtlevad, kuidas inimest enda külge siduda? Olgem ausad – kiindumusel pole armastusega mingit pistmist. Ja see, kes otsustas teise inimese enda külge siduda, on juba ise seotud - ta raiskab energiat, piinab ootusi ja selle rituaali abil tahab ta lihtsalt kanalit enda suunas pöörata. Paljud inimesed usuvad, et köitmise tugevus ja selle võimalikkus sõltub ainult mustkunstniku tugevusest (noh, või rahasummast - tema teenuste eest tasumisest), kuid see pole tõsi.
Universumis toimib vaba tahte seadus, mistõttu on peaaegu võimatu kedagi enda külge vägisi siduda. See seadus kehtib aga ainult neile, kes on teadlikud oma kiindumusvabadusest ega astu ise sõltuvussuhetesse. Kõik teised on mõjutatud, sest sügaval tasemel nõustuvad nad sellega. Kas maagiline sekkumine on sel juhul õigustatud? Igaüks otsustab ise, kuid enne plaanitu juurde asumist tasub hoolega mõelda, kuhu need teod meid lõpuks viivad (kui üldse kuhugi viivad).
Millised on sidemete tüübid?
Sõltuvalt kinnitusobjektist on köited järgmised:
- Materiaalne tähendab sõltuvust asjadest, toidust, alkoholist jne;
- Sensuaalne – kiindumus seksuaalsetesse aistingutesse, narkoeufooria, valu jne;
- Emotsionaalne – kiindumus suhetesse, lähedastesse, positsiooni ühiskonnas jne;
- Nekrootiline on emotsionaalsete kiindumuste erijuhtum, mille puhul objektiks on surnud inimesed (lisaks kasutavad mõned mustkunstnikud hauataguse ellu tungimiseks nekrootilist kiindumust);
- Vaimne – sõltuvus teatud hinnangutest, uskumustest, ideedest, hoiakutest;
- Vaimne – kiindumus teadmistesse, võimetesse, annetesse jne.
Energiasidemed ja ühendused
Armastatud inimese ühendamine foto kaudu. armuloits
Armastusloitsud (fagoti) siduvad, kutsuvad
ARMASTUSLOITSI TOIMIMISPÕHIMÕTTED: raha eurod dollarid õnn.
Kuidas minevikusündmustest energiat tagasi saada?
Energiateabe olemite tüübid
Maagilised sidemed hõlmavad enamasti suhete sfääri. Kõige populaarsemad ja nõudlikumad on järgmised:
- Armastus (või südamlik) - kui objekt on tunnete tasandil "kliendiga seotud";
- Seksuaalne (või "eguilet") - sõltuvus seksuaalsuhetest "kliendiga";
- Mõeldes - kui objekt ei saa muud kui mõelda "kliendile";
- Lähenemisel või "lävel" - kui objekt on kliendi poole "tõmbunud", sattudes tema suhtlusringkonda.
Maagilised rituaalid
Igal inimesel on loomult mingid maagilised võimed, nii et ta saab kõige lihtsama köitmisega ise hakkama. Selleks on aga vaja teadvuse fokusseerimist, keskendumist, vähemalt ajutiselt tunnetest ja soovidest distantseerumist. Vastasel juhul tugevdab inimene ainult oma seotust jumaldatava objektiga. Rituaali jaoks vajate küünalt ja fotot inimesest, keda kavatsete "siduda".
Peate süütama küünla ja selle üle veidi mediteerima, puhastades oma teadvust. Seejärel peate fotot vaadates taastama oma kujutluses inimese kujutise, kujutades selgelt ette kõiki tema iseloomulikke jooni - mitte ainult väliseid, vaid ka vaimsete omadustega seotud. Kujutage nüüd ette, et iga omadus, võime või hobi tekitab lõpuks tema kiindumuse teie vastu. Siiski tuleks meeles pidada, et ei lihtne ega väga tugev kiindumus ei muuda suhte olemust – inimene tunneb sinu järele vajadust, aga mitte armastust.
Inimeses kiindumuse tekitamiseks on teisigi viise. Neid juhivad kogenud mustkunstnikud ja nõiad, kes kasutavad loitse, isiklikke asju ja erinevaid maagilisi atribuute. Rituaalid võivad erineda sõltuvalt inimese soost, keda nad soovivad siduda. Seega on mees sageli seotud toidu, vere, punase lindi, sõlmedega. Naise sidumine punase roosi, kammi, maiustuste jms külge.
Tagajärjed
Köitmise tagajärgi pole raske ennustada – nii ühele kui ka teisele poolele. Isegi kui mustkunstnik rituaali läbi viib, ei vabasta see teid vastutusest, sest loote kavatsuse ise. Vastutuse määr sõltub otseselt kavatsusest: sidumine tagamaks, et kergemeelne väljavalitu ei unustaks teid pikkade vahemaade tagant (näiteks ärireisidel) erineb sidumisest kuni täieliku allumiseni eesmärgiga muuta ta orjaks. Karistuse (nn tagasipööramise) vältimiseks, mis varem või hiljem paratamatult tuleb, panevad kogenud nõiad maagilist kaitset. Kaitse pole aga igavene – seda tuleb aeg-ajalt uuendada ning lisaks ei kaota see karmalist vastutust vaba tahte riivamise eest.
Otse öeldes ei saa te kadestada inimest, kes on "seotud". Paljude enda sidumisvõimet kogenud inimeste arvustuste kohaselt põhjustab maagiline sekkumine sageli depressiooni, kehva tervist ja vaimseid häireid. “Kindunud” inimene ei saa aru, kust tuli iha teise inimese järele, hoolimata tema enda tahtest. Kiindumus paneb teda tundma ja tegutsema võõra programmi järgi, mille tagajärjeks on paratamatult sisemine konflikt, mõnikord ka psüühika hävimine.
Ka “kliendina” tegutsenud inimesel on vahel raske. Kõige sagedamini ei too kiindumus soovitud rahuldust – aja jooksul tahad sa rohkem ja rohkem, samas kui maagilisel mõjul on omad piirid. Kiindumus ei loo armastust, vaid ainult süvendab sõltuvussuhet. Lisaks võib tunne "kinnitunud" inimese vastu kaduda juba enne rituaali lõppu. Sel juhul tundub ta väga pealetükkiv ja täiesti ebahuvitav, kuid temast pole nii lihtne vabaneda.
Praktilised soovitused aitavad teil mõista, et olete oma kaaslasega kiindunud.
- Mehest sõltuv (temasse kiindunud) tüdruk tahab pidevalt oma partneriga lähedane olla. Teda piinavad obsessiivsed mõtted selle kohta, kus ja kellega ta on.
- Ekstsentrilist olemust "juhib" mehe välimus. Neid paelub ainult tema ülespuhutud torso, valgete hammastega naeratus, põskede lohud, mitte vaimne komponent. See aspekt iseloomustab kiindumust, mitte armastust.
- Üldseisundit jälgides on neid kahte tunnet lihtne eristada. Kui märkate, et alguses hakkate mehe vastu huvi tundma ja järgmisel hetkel unustate ta praktiliselt - see on kiindumus.
- Paljud suhetes olevad tüdrukud kogevad pidevalt armastuse ja helluse puudumist. Kui sa tõeliselt armastad, hakkavad tunded sind sõna otseses mõttes seestpoolt soojendama. Sellised paarid saavad kõigest üle.
- Lühikesed tähelepanekud aitavad teil mõista, et olete mehega kiindunud. Kui olete hüljanud hobid, töö ja muud isikliku kasvu etapid, pole tunded armastus. Oled sukeldunud (kinnistunud) mitte enda “minasse”, vaid oma härrasmehesse.
- Kiindumust iseloomustab ka nende inimeste arvu järsk vähenemine, kellega alles eile peeti tihedaid suhteid. Sageli ei saa tüdruk sõprade ja kolleegidega suheldes positiivseid emotsioone kogeda, sest ta on oma kihlatu poolt täielikult võlutud.
- Nagu varem mainitud, aitab armastus ületada kõik takistused, ilma et tekiks depressioon. Kiindumus tekitab eraldatuse ajal omakorda liigselt negatiivseid emotsioone. Paljud tüdrukud kogevad tohutut stressi, kui nende partnerit pole 2-3 tundi läheduses.
- Kaine pilk tülis käitumisele aitab eristada kiindumust armastusest. Kui tahad vaid vaielda ja ei leia kompromissi, on suhe määratud läbikukkumisele. Tasakaalustatud paarid peavad alati konstruktiivset dialoogi.
- Kui sina ja su poiss ei istu õdusatel õhtutel pudeli veiniga ja ei aruta tulevikuplaane, võite eeldada, et armastust pole olemas. Tugevad sidemed tähendavad pidevaid arutelusid ja soove, ühiseid unistusi.
- Sümbiootilist kiindumust iseloomustab täielik rahulolematus oma vajadustega, isegi kõige elementaarsematega. Sel ajal on vampiiripartneri vajadused täielikult realiseeritud.
Tähtis! Tuleb rõhutada, et suhte alguses tehtud teod a la “Ma armastan sind!” on norm. Sel juhul inimesed ikka harjuvad üksteisega, seega ei peeta seotust valusaks, sõltuvaks. Peamine erinevus seisneb selles, et väljavalitu leiab oma elus koha ühenduse loomiseks, samas kui kiindunud partner asendab enda olemasolu uute suhetega.
Kiindumusel on kahjulik mõju inimese olemusele. Kui tüdruk kogeb mehe vastu vägivaldseid tundeid, unustab ta end. Siit saavad alguse probleemid isikliku kasvuga (vaimse ja materiaalse), ilmnevad apaatia ja ebakindlus.
Meetod number 1. Leia kirg
- Hobi on võimas tööriist, mis võimaldab lühikese ajaga leida meelerahu. Mine loodusesse, istu maha ja mõtiskle, millest oled juba palju aastaid unistanud? Kas olete kunagi tahtnud jõusaali minna, kuid teil pole piisavalt raha? Võtke oma säästud kõrvale järgmiseks kingituseks oma partnerile ja tehke sporti.
- Pole üle aasta puhkusele läinud? Saage oma sõpradega kokku ja minge nädalaks Euroopasse. Sea endale eesmärgid, ära peatu sellega. Alustage hispaania või inglise keele kursustega; need keeled hõivavad maailmas rääkimise ja kirjutamise juhtivad positsioonid.
- Suurepärane võimalus tähelepanu hajutamiseks ja iseendale täielikuks keskendumiseks on aktiivse hobi valik. Siia kuuluvad absoluutselt kõik: lumelauasõit, suusatamine, uisutamine, jalgrattasõit, kardisõit, kaljuronimine, ujumine. Kui pead end julgeks inimeseks, hüppa langevarju või köiega.
- Elage oma rõõmuks, hoolitsege oma heaolu eest, õppige investeerima tulevikku. Registreeruge populaarsetele kursustele, need võivad olla maniküüri ja pediküüri, lõikamise ja õmblemise, fotograafia ja puidunikerdamise kursused.
- Selles etapis on teie peamine ülesanne mõelda iseendale ja täita päev maksimaalselt. Kui olete väga väsinud, hakkavad mõtted oma mehest tagaplaanile vajuma.
- Saage sagedamini sõpradega kokku, külastage kinosid, keeglit ja veekeskust. Muutke harjumuseks regulaarselt jalutamas käia, linnast väljas grillima minna ja ekskursioonidel osaleda.
Meetod number 2. Hangi lemmikloom
- Nagu varem mainitud, põhjustab kiindumustunnet hirm üksi jäämise ees. Neiu suunab kogu oma armastuse, helluse ja hoolitsuse mehele, unustades enda vajadused. Katastroofilise tulemuse vältimiseks hankige lemmikloom.
- Valik sõltub individuaalsetest eelistustest. Koer nõuab aega, hoolt ja kannatlikkust. Kass võib olla üksi kodus, ta vajab ka kiindumust ja pidevat hoolt. Kui rääkida papagoidest, siis nad on rõõmsameelsed, jutukad ja vähenõudlikud.
- Uus kaaslane vabastab teid üksindusest, eriti alguses, mida soovite saavutada. Oluline on suunata tunded neile, kes seda vajavad. Sel juhul ei kaota te ennast, saavutades meelerahu.
Meetod nr 3. Reisige rohkem
- Küsige oma ülemuselt puhkust. Kuluta seda mitte noormehega, vaid sõprade või kolleegidega. Välismaale saab minna ka suurepärases isolatsioonis.
- Mõelge rannakuurortidele, kui te pole pikka aega meres ujunud. Vaatamisväärsuste ja väikeste tänavate austajatel soovitatakse osta ekskursioone.
- Sa ei pea kogu oma raha oma puhkusele investeerima, vaid vali Internetis viimase hetke reis, pakki kohver 3 tundi enne väljalendu ja asu teele.
- Paljudel tüdrukutel pole välispassi. Sel juhul minge minireisile oma riigi linnadesse. Külastage kaugeid sugulasi, külastage sõpru naaberlinnas.
- Võtke kaamera, tehke palju pilte, printige need saabudes välja ja kaunistage seinad. Selles etapis on peamine ülesanne otsida uusi kogemusi ja inspiratsiooni.
Meetod number 4. Analüüsige oma mõtteid
- Alustage meditatsiooni. Võtke kuuma ürdivanni, lülitage sisse rahulik muusika, sulgege silmad ja lõõgastuge. Mõelge, mida täpselt soovite oma partnerilt saada? Paljud inimesed ei suuda oma mõtteid tõlgendada, mida peetakse tõsiseks ebaõnnestumiseks.
- Kui olete oma mõistusega kooskõlas, ei lase vastust kaua oodata. Mehesse kiindunud neiu täidab hingelise tühjuse oma praeguse suhtega. Ta otsib mis tahes vahendeid sõltuvuseks, pannes end vabatahtlikult orjusesse.
- Selline suhtumine mehesse ei iseloomusta armastust. Proovige lüngad täita muude ülalkirjeldatud meetodite abil. Võitle apaatsusega, ära lase end juhtida ebakindlusest ja igavusest.
- Paljud tüdrukud tahavad mehest lahku minna, kuid ei suuda seda teha. Sellistes olukordades nõuab sõltuvus kvalifitseeritud spetsialisti sekkumist.
Meetod nr 5. Hoolitse enda eest
- On aeg hoolitseda oma välimuse eest. Mine peegli juurde, hinda oma figuuri, soengut, meiki, naeratust ja kehahoiakut. Kas olete kõigega rahul? Võib-olla ei meeldi sulle korraliku juukse- ja küünehoolduse puudumine? Või teile ei meeldi teie naha seisund või lisavoldid vöökohal? On aeg olukord parandada!
- Liituge jõusaali või spordikooliga. Kaaluge huvitavaid jaotisi (jällegi hobina). Tõhusateks aladeks peetakse Ladina-Ameerika tantsu, hingamisharjutusi, venitamist, võitluskunste, basseini ja joogat.
- Vaata üle oma garderoob. Viska prügikasti või anna sõpradele need asjad, mis hästi ei istu. Vabane vanadest kingadest, kottidest, kosmeetikast. Valige ilus riietus, seksikas pesu ja kõrge kontsaga kingad. Sellised väikesed ostud inspireerivad sind ja panevad end naisena tundma.
- Andke parfüümile tähendus, mida kannate. See ei tohiks olla eemaletõukav ega karm. Eelistage kergeid peeneid lõhnu. Korrasta oma juukseid, värvi juukseid, muuda välimust.
- Oluline on mõista, et oma välimusse investeerimine tuletab sulle meelde vanu aegu, mil elasid ainult iseendana. Alati tasub olla veidi isekust, et mitte enda huve riivata. Veeda aega kasulikult, käi iga kuu poes.
Kiindumusest inimesesse on üsna raske vabaneda, kui seda põhjustavad mitmed psühholoogilised aspektid. Esiteks analüüsige oma mõtteid, õppige inimestega hüvasti jätma. Investeerige oma vaimsesse komponenti, jälgige oma välimust. Arenege rahaliselt, hankige lemmikloom, reisige rohkem.
Video: kuidas saada üle oma kiindumusest teise inimesega
Juhtume ütlema selliseid fraase nagu "Ma olen sellesse inimesesse nii kiindunud", mis tähendab kaastunnet ja siirast kiindumust. Kuid mõnikord ajavad inimesed kiindumuse segamini tõsisemate tunnetega ja see võib põhjustada soovimatuid tagajärgi. Näiteks, kas sa tead, kuidas armastus erineb kiindumusest inimesesse?
Kinnituste tüübid
Iga inimene kogeb kiindumustunnet alates varasest lapsepõlvest. Algul avaldub see instinktide tasandil – kiindumus emasse, mõnesse asjasse (riided, mänguasjad). Siis asendavad ühed kiindumused teised, kuid tunne ise saadab meid kogu elu.
Manuseid on mitut tüüpi, eksperdid eristavad 3 (mõned autorid 4) sorti. Kuid mõistmise hõlbustamiseks jagame ainult kahte tüüpi manused: turvalised ja valusad.
Turvaline, st normaalne, võib olla sõpruse või armastuse aluseks. Sel juhul ei tunne inimene kiindumusobjektiga lahku minnes tõsiseid muresid. Võib esineda kerget kurbust ja kurbust, kuid mitte hüsteeriat ega depressiooni.
Kuid valus emotsionaalne kiindumus põhjustab just selliseid tundeid. See võib olla suunatud nii inimesele (kiindumus mehele) kui ka objektidele (kinnitus asjadesse). Nad ütlevad, et viimane pole nii tugev kui armastuse kiindumus, kuid on juhtumeid, kus inimene ei saa oma südamele kallitest asjadest lahku minna. Ja kogu sugulaste veenmine põhjustab ainult agressiooni, sest inimene ei kujuta elu ilma selle konkreetse asjata ette. Kuid esemete külge kinnitumine pole nii ohtlik, sest seda on lihtsam tuvastada. Inimene, kes risustab oma korteri asjadega, mida ta lähiajal kasutada ei kavatse (kunagi teen nendest laudadest riiulid ja vanad ajalehed tulevad kasuks, kui otsustan remonti teha), siis on fenomen kinnitusest. Inimestevahelistes suhetes on olukord teistsugune, kiindumust või armastust inimeses on väga raske mõista. Ja nendel kahel mõistel on lihtsalt vaja vahet teha, sest armastus avab tee õnnele ja tugev kiindumus (haige, isekas) teeb õnnetuks.
Kuidas eristada armastust kiindumusest?
Nagu eespool mainitud, võib armastuse aluseks olla südamlik kiindumus ja see on normaalne, kui see tunne asendab armastust. Kiindumus ei saa olla pikaajalise suhte aluseks, võib-olla saab 
elavamaks ja jätab sinu hinge tõsise jälje, aga niipea, kui kiindumus kaob, selgub, et teisel pool voodit olev inimene on sulle täiesti võõras.
Kuidas eristada armastust kiindumusest inimesesse?
Peate oma suhet hindama, abiks on järgmised küsimused.
Kuidas kiindumusest lahti saada?
Kõigepealt uuri välja, mis sulle täpselt kuulub – armastus või kiindumus. Mõistes oma sõltuvust inimesest, astute esimese sammu paranemise suunas. Ja siis peate ikka ja jälle üle vaatama kõik, mida see inimene teie ellu tõi - valu ja solvumist, pettumust ja hirmu. Sa ei ole masohhist, et jääda kellegagi, kes toob sulle ainult halba, eks? Võimalik, et te ei saa oma kiindumusest kohe lahti, nii et astuge väikeste sammudega. Mõne aja pärast ei mäleta sa isegi, et olid nii sõltuv.
Kiindumus inimesesse on tunne, mis tekib tugeva sümpaatia või armastuse ja pühendumise tulemusena teatud inimese vastu ning millega kaasneb intiimsuse olemasolu ja soov seda säilitada. Selline asjade seis ei ole aga alati positiivne, sest tugev kiindumus inimesesse võib armastuse asendada või tekkida ka ilma selle juuresolekuta ja siis mõjub see klammerdumine valusa sõltuvuse ja isiksuse arengu patoloogiana.
Mis on kiindumus
Kiindumuse kujunemise mehhanism määrab esialgu inimese ellujäämise, sest ilma täiskasvanute abita pole inimbeebi ellujäämisvõimeline. Nende suhete hoidmiseks ja endale sobivate elamistingimuste tagamiseks kujuneb kiindumus vanemlikesse tegelastesse, kes tagavad füüsilise ellujäämise, emotsionaalse arengu ja teadmise sellest maailmast. Üha enam ühiskonda sukeldudes tekivad kiindumused õpetajatesse (kui ta käib lasteaias) ja seejärel teistesse täiskasvanutesse, siis lastesse. Selliste kiindumuste kujundamine keskkonnale kõige lähedasemate inimestega võib olla turvaline, kui on olemas emotsionaalne side, vanem kuulab last ning luuakse keskkond, mis soodustab enesekindlust ja kohanemisvõimet isiksuse kujunemisel).
Aga pole nii meeldivaid arenguvõimalusi, millest üks on välditav ja tekib siis, kui vanemapoolne emotsionaalne hoolimatus lapse vajaduste suhtes ning vanema käitumine ja kättesaadavus osutub ettearvamatuks, siis laps kasvab tüütuks, keskendub välisele hinnangule ja devalveerib lähisuhteid. Esmase kiindumuse kõige hävitavam vorm on desorganiseeritus, kui last pidevalt alla surutakse või hirmutatakse, mis toob kaasa tegevusetuse või suuri raskusi kontaktide loomisel.
Selgus, et inimesed, kellel oli raskusi kiindumuse kujunemisega, ei ole enam suutelised avatud suhteid looma, neil ei teki südamlikku kiindumust, mis viitab rikkumistele ja võib viia asotsiaalse käitumiseni.
Kiindumustunne saadab iga inimest, väljendub kohtade, esemete, toidu ja inimeste, sündmuste teatud kulgemise ja konkreetsete suhete suhtes - kõike, millega inimene harjub ja mis talle rõõmu pakub, võib nimetada kiindumuseks, kuid see erineb vaja. On võimalik elada ilma kiindumusteta, kuid nendega on mugavam, rõõmsam, mitte nii hirmutav (olenevalt sellest, millesse kiindumus on ja mille alusel see tekkis, täiendavad sellised aistingud), kuid see on kas võimatu elada üldse ilma vajadusteta või on see raske ja mõjutab tervist ja üldist toonust.
Kiindumus inimestesse võib olla igat tüüpi suhetes – armastuses, sõpruses, lapsevanemaks olemises ja mis tahes variandi puhul on aluseks soov intiimsuse järele objektiga. Mõnel neist kiindumustest on üsna tugev mõju isiksuse edasisele kujunemisele. Seega olenevalt sellest, kuidas tekib kiindumus emaga, kujunevad suhted kogu ühiskonnaga, elementaarne usaldus on olemas või puudub ning teatud suhted tekivad. See, kuidas tekib esimene südamlik kiindumus, mõjutab kõiki järgnevaid interseksuaalseid suhteid, inimese läbimängitud stsenaariume, avanemisvõimet ja usaldust. Kui traumatiseerimine toimub neil kahel tasandil, siis peegelduvad tagajärjed kogu isiksusele ning sageli on võimalik ainult psühhoterapeudi abiga vältida hävitavat mõju mitte ainult inimese enda, vaid ka tema edasisele elukäigule. inimesed, kellega ta kohtub.
Tugevat kiindumust inimesega, mis omandab patoloogilisi tunnuseid, nimetatakse sõltuvuseks ja see tekib tavaliselt siis, kui kiindumuste tekkes on juba häireid või emotsionaalse või füüsilise väärkohtlemise faktid.
Tervet kiindumust iseloomustab paindlikkus, igasuguse kasu puudumine ning valulike ja negatiivsete tunnete puudumine kiindumusfiguuri puudumisel. Need. inimene suudab rahulikult kogeda lahusolekut, taluda tema tundmatut asukohta ja ametit, kellega ta on seotud, ning selle suhte lõpetamise variant põhjustab kurbust, kuid mitte kriitilist taset, valu ja elu mõttetuse tunnet.
Terve kiindumusega toimub paindlik isiksuse kohanemine, mis võimaldab mõlemal suhtluses osalejal vabalt hingata, andes ressursse, millele toetuda ja märgata teisi oma eluvaldkondi. Valusa sõltuvusega kaob selline paindlikkus ja maailm kitseneb ühele inimesele, kaob käitumise varieeruvus, ülimalt oluliseks muutub pidevalt sümpaatiaobjekti läheduses viibimine või tema kontrolli all hoidmine, samas kui teised eluvaldkonnad, sh mõlemad partnerid oluliselt kannatada. Valusa suhte oluliseks markeriks on valutunne, hirm ja maniakaalne soov mistahes vahenditega lahkuminekut ära hoida, isegi kui suhe õnne ei too, isegi kui partner lahkuda soovib.
Kiindumus ei teki üleöö, selle tekkimine võtab aega, seetõttu, mida rohkem inimesega suhtlete ja mida rohkem tekib selles suhtluses emotsionaalset suhtlust ja vaimse elu jaoks olulisi sündmusi, seda tõenäolisem on kiindumuse tekkimine. Ülitugevat kiindumust iseloomustavad intensiivsed kired, mis muudab selle sageli armastusega sarnaseks, kuid erinevused seisnevad selles, et valulik kiindumus kõlgutab, armastus aga vabastab. Just selleks, et mitte kaotada oma vabadust, püüavad paljud vältida kiindumusi ja lähedasi suhteid, sattudes seeläbi vastusõltuvusse, kus samuti pole vabadust, kuna on ainult üks valik - mitte kiinduda.
Kas kiindumus inimesesse on hea või halb?
Kiindumus mõjutab korraga mitut inimese avaldumissfääri – tundeid, mõtteid, tegevusi, enesetaju. Nii mitmetahulise kontseptsiooni puhul ei saa olla ühest vastust selle hinnangul hea ja kurja seisukohalt. Ilma kiindumuseta teise inimesega ei ole võimalik kujundada sotsiaalset suhtlust, kohanemisvõimet ühiskonnas ja pakkuda endale vaimset mugavust. Kui kiindumus vanematega puudub, siis on häiritud kogu isiksuse arengu kulg, just nagu tekiksid kiindumuse kujunemise häired teistes olulistes etappides. Sotsiaalseks olemiseks on inimese vaimse terviklikkuse näitajad kontaktide hoidmise oskus ja lähenemissoov.
Kiindumus teise külge annab toetus- ja turvatunde, seega saad vajaliku tuge, kui sisemised vahendid ei ole piisavad. Inimesed kiinduvad neisse, kellelt on võimalik saada heakskiitu ja abi, hinnanguvaba aktsepteerimist ja olemasolevate vajaduste rahuldamist. Ja heade suhete tagamine keskkonnaga, mis on maailmas edukaks ellujäämiseks oluline, peegeldab kiindumus mõnevõrra lapsikut maailmaga suhtlemise mudelit. Kui vaadata kõiki ootusi kiindumusobjektilt, siis on need suunatud vanemlikule figuurile, kellest laps nii või teisiti sõltub. Täiskasvanueas kaasneb iga kiindumusega teatud sõltuvus ja ainult inimese küpsusaste saab reguleerida selle negatiivseid tagajärgi. Kui autonoomne vaimne regulatsioon ei moodustu, areneb igasugune kiindumus kiiresti sõltuvuseks ja toetuse saamise asemel lahvatab vajadus kontrolli järele, selle asemel, et oleks soov koos vaimselt ja mõnusalt aega veeta koos kasu ja emotsionaalsete ressurssidega. mõlemad, kaotusehirm ja soov teine aheldada hakkavad tekkima.
Narkomaaniaga sarnaneb sõltuvusteema kiindumuse paindlikkuse kaotamisest, vabaduse võtmisest nii inimeselt endalt kui ka sellelt, kellega ta on seotud. Analoogia uimastisõltuvusega on kõige edukam, kuna teise inimese pikal eemalolekul (subjektiivselt pikk eemalolek võib tunduda päevana), mil pole võimalust objekti asukohta teada saada ja inimeselt doosi tähelepanu saada. teda (näiteks kui kogu mobiilioperaatori võrk on välja lülitatud), algab seisund, mis peegeldab uimastisõltuvust Emotsionaalne kaotusvalu või eseme kaotamise võimalus on füüsiliselt tuntav ega lase täielikult eksisteerida.
Kui sul õnnestub mitte libiseda infantiilsesse sõltuvusasendisse, omandab kiindumus oma olemasolust täiskasvanud ja küpse vormi, mis avaldub armastusena, kus on oma elu kõigi aspektide täisväärtuslik jälgimine, rebivat valu ei teki. kui objekt eemaldub ja kiindumusobjekti ennast ei kasutata mitte ainult enda jaoks emotsionaalselt väärtusliku hankimise eesmärgil, vaid rohkem energiavahetuseks ja teise eest hoolitsemiseks. Seega oleneb kõik indiviidi küpsusest ja selle tunde paindlikkuse astmest.
Kuidas vabaneda kiindumusest inimesesse
Tavaliselt tekib kiindumus siis, kui saad oma vajaduse teiselt vastu, enamasti on selleks sisemine tugevus, rahulikkus või rõõmsameelsus. Seega tasub õppida neid seisundeid ise arendama, muutudes enda jaoks iseseisvaks emotsioonide jaamaks. Väga palju aitavad kaasa sport, jooga, erinevad vaimsed praktikad ja psühholoogilised rühmad. Loo endale igal pool õnneallikaid, sest oodates rõõmu ainult ühe inimese juuresolekust, moodustad sa ise mürgise kiindumuse ja ajad end ummikusse. Istuda nelja seina vahel bluusis, oodates, millal hingesugulane end vabastab, ja alles siis lubada endal õnnelik olla, on õige tee sõltuvusse ja teie suhte hävingusse.
Kiindumusest on mõttekas vabaneda siis, kui see hakkab teie elu hävitama, ja alustage kaotatu tagastamisest. Tavaliselt on esimene asi, mis inimesele teed andes tagaplaanile vajub, sinu lemmikasjad ja tegevused, nii et tuleta meelde, mis sulle rõõmu valmistas, või veel parem – otsi uuesti tegevusi, mida saaksid sellesse protsessi sukeldudes teha. Lisaks huvitavatele tegevustele alusta oma suhtlusringi laiendamist – helista vanadele sõpradele, kelle kiindumustesse sukeldudes unustasid, mine mõnele üritusele ja tutvu uute inimestega. Laiendage oma suhtlusringkonda, siis saate igalt poolt saada emotsionaalseid hüvesid, mida saate ainult nendes suhetes, ja suure tõenäosusega kergemini ja positiivsemalt.
Inimesesse kiindumus jääb psühholoogiliseks probleemiks, nii et kui tunned isu oma eseme järele, siis mõtle, millest täpselt praegu puudu on (turvatunnet võivad anda teised lähedased, kauniduse tunde saab kauplustes alates müüjad, saate isegi hingesoojust). Tavaliselt tekib sellise analüüsiga mingisugune tühjus, ainult sina saad selle täita, olgu selleks siis igavus või, sest ükskõik kui palju sa oma auke teistega kinni topid, need ei kao.
Kiindumus on sügav ja mitmetahuline mõiste, millele võib anda palju definitsioone. Enamasti iseloomustatakse seda aga kui kahe inimese vahelist tihedat emotsionaalset sidet, millega kaasneb nende vastastikune soov säilitada võimalikult lähedane suhe. Kuid see on väga üldine määratlus. Ja kuna see teema on huvitav ja väärib erilist tähelepanu, tuleks seda üksikasjalikumalt uurida.
Kõik saab alguse lapsepõlvest
Tuleb märkida, et kiindumus on mõiste, mida paljud seostavad lastepsühholoogiaga. Ja see termin on selles valdkonnas tõesti olemas. Psühholoogid nimetavad lapse seotust emaga globaalseks konstruktsiooniks, mis sisaldab palju beebi sotsiaalse arenguga seotud nähtusi.
Väärib märkimist eraldushäda mõiste. Seda uurivad üksikasjalikult lastepsühholoogia spetsialistid. Distress on stress, mida imik kogeb ja näitab, kui ta on vanemast eraldatud. Näiteks kui ema lahkub toast või jätab ta ööseks üksi võrevoodi, nutab ta. Selline stress on kiindumuse ilming selle algsel kujul.
Eriti väärtuslik on beebi reaktsioon vanema naasmisel. Ta rahuneb, lõpetab nutmise, võib-olla jääb isegi magama. See on diferentseeritud reageerimisvõime. See ei ole kiindumus selle sõna täies tähenduses. See on pigem üks selle arenguetappe. Või selle kõige lihtsam ilming. Igal juhul, olenemata kiindumusest, iseloomustab seda alati üks asi - nauding ja rahu, mida kogetakse seoses objekti läheduses viibimisega.
Tunnete kujunemine sõpruses
Niisiis, mida kiindumus lapse elus esindab, on selge. Kuid kõik lapsed kasvavad suureks ja saavad täiskasvanuks. Mis enamasti hakkavad kiinduma teistesse inimestesse. Eelkõige sõpradele.
Tõelist, tõelist sõprust ei saa olla ilma kiindumuseta. Kuigi paljud eksperdid ei nõustu selle väitega, peavad nad seda tüüpi suhteid vastastikku kasulikuks partnerluseks, mida soodustab nende osalejate territoriaalne lähedus, teatav vastastikune sümpaatia ja huvide sarnasus.
Kuid see on liiga kuiv arusaam. Inimesed, keda seob aastatepikkune lähedane sõprus, on üksteisega seotud. Aastate jooksul tekib ja tugevneb nende vahel eriline emotsionaalne side. Selle aja jooksul saab igaühest neist keegi, kes mõistab oma seltsimeest ühe pilguga, valib esimest korda halva enesetunde korral õiged sõnad, toetab kõiki ideid ja algatusi ning teab kõiki oma nõrkusi. Neist saavad kõige lähedasemad inimesed - need, kelle jaoks pole oluline mitte ainult üksteise olemasolu, vaid ka nende eriline side. See on kinnitus.
Kui inimeselt võetakse ära tõeline sõber, on see tema jaoks võrreldav tohutu osa elust või olulise organi kaotamisega. Seega on kiindumus ja sõprus lahutamatud mõisted.
Harjumus või kiindumus?
Muidugi seostavad inimesega kiindumuse mõistet enamasti suhetega inimesed. Ja see on loogiline. Paljud inimesed võrdsustavad armastuse ja kiindumuse, mis on põhimõtteliselt õige. Kuigi paljud peavad neid põhimõtteliselt erinevateks mõisteteks. Tegelikult on need veidi erinevad: kiindumus, nagu armastus, on lähedustunne, kaastunne ja lähedane emotsionaalne side. Mõned inimesed ütlevad meeste ja naiste kohta, kelle suhted on juba ammu katkenud, kuid kes jäävad mingil põhjusel siiski paariks: "Nad ei saa lahku minna, sest nad on lihtsalt üksteisega kiindunud!"
See on vale. Kiindumise mõistet ei tohiks segi ajada harjumusega. Viimane on antud juhul õige. Tõepoolest, on paare, kus mees ja naine on olnud suhtes nii kaua, et neil on lihtsam teineteise seltskonda surmani taluda kui lahku minna. Neil pole lihtsalt õrna aimugi, mida nad sel juhul ise ette võtavad. See on aga teine teema.
Armastusest
Seega tasub suhete teema juurde tagasi pöörduda. Südamlik kiindumus on väga keeruline mõiste. See piirneb armastusega, nagu eespool mainitud, kuid sellel on ka erinevusi. Neid saab lihtsas keeles kirjeldada järgmiselt:
- Armastus on kombinatsioon usaldusest, vastastikusest lugupidamisest, hellusest ja seksuaalsest külgetõmbest. Kiindumus on soov olla pidevalt lähedal inimesele, kelle jaoks neid tundeid kogetakse.
- Armastus on subjektiivne õnne näitaja. Kiindumus on valmisolek end kallima nimel ohverdada. Siin on paradoks. Sest ohverdus on inimese võime loobuda oma huvidest kellegi teise kasuks. Ja see on juba vastuolus "õnnelik olemise" kontseptsiooniga.
Samas on neil kahel mõistel midagi, mis neid ühendab. Isiklik kiindumus on täielik pühendumus ja valmisolek inimest kõiges aidata. Ja armastus ei ole ainult hoolitsuse, helluse ja austuse kombinatsioon, vaid ka tegevus. Kuna see viitab inimese soovile, et tema partner areneks ja kasvaks. See pole kirg, vaid tegevus.
Miks inimesed kiinduvad?
Paljud inimesed küsivad seda küsimust. Tegelikult pole kiindumuses ja selle kujunemises saladust. Siin on kõik lihtne.
Inimene on sotsiaalne olend. Tema jaoks on oluline, et oleks keegi, kellega oleks hea. Inimesed, kes tekitavad positiivseid emotsioone, pole isegi mitte vajadus, vaid üks põhivajadusi. Ja seetõttu, kui ellu ilmub keegi, kelle kõrval inimene tunneb õnne, hakkab ta püüdma temaga võimalikult sageli koos olla. Alguses võib see olla sõprus, seejärel sõprus. Inimesed, kes lihtsalt naudivad üksteise seltskonnas aega veeta... Nagu öeldakse, ei midagi sellist! Siis aga saab inimene mõne aja pärast aru: ta on kiindunud. Ta mõistab, et ei suuda nüüd elu ilma selle inimeseta ette kujutada. Paljud psühholoogid identifitseerivad seda harjumusega, mis on tekkinud pikaajalise regulaarse kokkupuute tulemusena huvipakkuva objektiga.
Rasked juhtumid
Kiindumus elus võib olla mitte ainult terve, vaid ka haige. Seda nimetatakse neurootiliseks. See on karm psühholoogiline side. Seda iseloomustab asjaolu, et inimene ei suuda isegi oma olemasolu ette kujutada ilma kiindumusobjektita. Sest sellised kas või hetkekski alateadvusesse pugenud “fantaasiad” tekitavad endassetõmbumist, valu ja hirmu.
See on tõesti raske juhtum. Sest kiindumusest saab see, mis jätab inimese isiklikust vabadusest ilma. Seda võib võrrelda sõltuvusega. See mõjutab negatiivselt nii inimest kui ka tema kiindumuse objekti. Sest ta võib end talle peale suruda, jälitada, sada korda päevas helistada, mitte anda ligipääsu ja õigust privaatsusele, olla kade iga samba peale, millega ta kokku puutub. See on psühholoogiline patoloogia, mida tuleb ravida.
Mehe tunne
Seda teemat arutades tahaksin märkida veel ühe nüansi. Meeste kiindumus naise vastu, täpsemalt.
Inimkonna tugevama poole esindajad kogevad seda tunnet ainult nende daamide suhtes, kes on nende ideaal. Ja kõiges. Enamik mehi kiindub naistesse nende ideaalse iseloomu, välimuse, sotsiaalsete oskuste, isikuomaduste ja kõrge seksuaalsusega. Aga! Lisaks kõigele eelnevale mängib rolli veel üks oluline nüanss. Ja see on teie tähtsuse saamine ideaalsest naisest. Sest valdava enamuse meeste põhivajadus on vajadus teada: ta on kõiges parim. Teda hinnatakse ja armastatakse. Naine, kes talle seda pidevalt meelde tuletab, on positiivsete emotsioonide ja elujõu allikas. Ja kuidas sa ei saa sellisesse inimesesse kiinduda?
Naise kiindumus
Sellest on ka üsna lihtne aru saada. Naise kiindumus mehega kujuneb mitmes etapis.
Alguses köidab teda potentsiaalse valitud inimese intellekt. Kui ta käitub nagu tema ideaal, siis võime öelda, et ta on temasse juba veerandi võrra kiindunud.
Järgmine etapp on emotsioonide intiimsus. Huvi mehe vastu kasvab, ta muutub temaga avameelsemaks, jagab oma saladusi, paljastab osa oma hingest. See muudab selle soojaks.
Siis tuleb füüsiline külgetõmme. Pärast mida tavaliselt kiindub enamik naisi mehesse väga. Lõppude lõpuks on nende suhe jõudnud tunnete avaldumise kõrgeimasse faasi. Ja seksiga tsementeeritud kiindumust on üsna raske murda. Kuigi praegu pole intiimsus muidugi enam nii oluline kui vanasti.
Järeldus
Niisiis, kiindumusest on eespool üsna palju räägitud. See kontseptsioon on nii keeruline kui ka uskumatult lihtne. Selle tähendus sisaldub nimes endas. Ja ma pean ütlema, et kiindumus on hea tunne. Eriti kui see on vastastikune.