Teema “kuidas elus eesmärke seada” tundus mulle pikka aega kuidagi mõttetu, igav või liiga arusaamatu ja raske. Kuid minu suhtumine pikaajalistesse eesmärkidesse elus muutub, kui järsku saan aru, et miski, mis ma elus olen saavutanud, oli kunagi lihtsalt sõnastus harjutuse tegemisel, kuidas eesmärke õigesti kirja panna.
Näiteks kujutasin kunagi ette, kuidas ma saaninimestest. Nad ütlevad, et töötan õhtuti sellises hubases psühholoogilises keskuses, mul on konsultatsioonid ja koolitused. Kõik see jääb mu vanematekodu lähedale, et saaksin lapse nende kätte jätta, kui mul see sünnib. Kui selle idee peale tulin, tundus see täiesti ebareaalne, aga unistasin sellest jätkuvalt intensiivselt. See oli kümme aastat tagasi. Ma ei uskunud, et see nii kiiresti teoks saab. See on ju täpselt see, mis viimased kaheksa aastat iga päev toimunud.
1) Kas soovite mingeid probleeme üldse vältida? Õppige seadma elus pikaajalisi eesmärke.
Kujutage ette oma teekonda kodust. Või mõni muu (valulikult) teile tuttav marsruut. Pidage meeles, kuidas te seda mööda kõnnite. Eriti kui sul on kiire. Proovi nüüd meenutada, kuidas sa seal esimest või teist korda läksid. Mis vahe on? Mille poolest see erineb tavalisest jalutuskäigust samas piirkonnas? Tavalist marsruuti mööda sõites tead suurepäraselt, kuhu saab otseteid valida, järgid automaatselt optimaalset marsruuti. Sest tegelikult on sul selle marsruudi peas vaid kaks punkti: algus ja lõpp. Millal sa lihtsalt jalutad või sõidad oma tulevasse kohta?esimesel korral teete palju lisatoiminguid, teil on rohkem vahepealseid orientiire. Ja tee võib olla pikem ja raskem.
Milleks planeerida, kui on vaja ikka sama palju tööd teha?
Kujutage ette kõiki probleeme, mis teil tekivad, kui teete midagi viimasel hetkel enne tähtaega. Kas teie arvuti on hakanud aeglustuma? Ärritab! Kas keegi küsis midagi?! Kõik järjekorrad sel päeval liiguvad aeglaselt nagu õnnetult...transport nagu meeleheitest trügib aeglaselt ja kuhjub iga foori juures ummikutesse! Nii palju kogemusi! Ja naaber Vasya pani rahulikult riidesse ja läks kinno päevalilleseemneid sööma. Ta lihtsalt teab, kuidas seada pikaajalisi eesmärke. Tal pole kiiret. Ja ta plaanib ka omajuulis, nii et ta ei tea, mida tähendab "kõik piletid on välja müüdud".
See tähendab, et asi pole selles, et "tal on samad probleemid, need on lihtsalt aja jooksul jaotunud". Ei. Mõned probleemid ei teki tema jaoks üldse. Ta peab silmas oma marsruudi lõppsihtpunkti ja teab seetõttu, kust otseteid kasutada, ega tee asjatut tööd.
Olen mõnikord väga üllatunud, kui selle oma elus avastan. Näiteks võite kohtumised sõpradega eelnevalt kokku leppida. Siis lihtsalt ei teki olukordi, kui tahan kellelegi külla minna, talle helistada ja nad on kõik hõivatud. Seda probleemi lihtsalt ei eksisteeri.
Kas tead mida mõtlen? Kas teiega on seda kunagi juhtunud?
Pane like ja kirjuta kommentaaridesse, millised eesmärgid sul praegu elus on või milliseid probleeme tahaksid vältida.
2) Loogiline ja emotsionaalne lähenemine. Kuidas endale meeldival viisil eesmärke seada.
Eesmärkide seadmiseks on kaks võimalust. Ja tõenäoliselt sobib üks neist teile paremini, kuid teine on raskem.
Loogiline lähenemine sarnaneb pigem selge plaani kirjutamisega. Nad kirjutavad sellest palju raamatutes ja artiklites. Rääkisin sellest hiljuti ühel eneseteostuse teemalisel veebiseminaril ja võib-olla viin lähiajal läbi veel ühe selleteemalise koolituse. Selleks, et eesmärk töötaks sinu kasuks ja mitte vastu, selleks, et mõista, kuidas elus eesmärki saavutada, on väga kasulik eesmärk kirja panna nii, et see vastaks teatud kriteeriumidele, näiteks oleks sellel käegakatsutav ja konkreetne tulemus. Samuti aitab palju kaasa näiteks esimeste sammude selge sõnastamine eesmärgi saavutamise suunas.
Kuidas seada eesmärke, kui pole harjunud kõike loogiliselt ja struktuurselt kirja panema
Mõned inimesed on ärritunud, et nad ei suuda kõike selgelt ja korrektselt kriteeriumide järgi sõnastada, samas kui nad suudavad sageli soovitud tulemust palju paremini ette kujutada. Sel juhul sobivad emotsionaalsed-kujundlikud meetodid. Saate teha värvilisi kollaaže, lõigates ajakirjadest intuitiivselt välja esimesed meeldivad pildid, või kujutada meditatsiooni ajal oma eesmärki üksikasjalikult ette. Siin on oluline lasta end lahti ja lõpetada arutlemine: "mida on õige tahta?", "Kas see on tõsi? "Ma näen midagi valusalt unes," peaksite pigem kuulama oma intuitsiooni ja tundma end passiivse vaatlejana.
Milline on sealne elu, kui eesmärk on täidetud?
Mis su ümber on? Kuidas sa end tunned? Mida sa näed? Mis helid teile tulevad? Mida sa sellest uuest olekust tahad? Kui hele see pilt on? Proovige kõike üksikasjalikult vaadata, kuulake oma aistinguid oma kehas, ümbritsevaid helisid.
3) Sel ajal, kui puhkate, see töötab.
Kes ta on? Sinu aju.
"Miks planeerida? Peame hiljem pingutama..."mõned inimesed mõtlevad ja keelduvad midagi planeerimast.
Kuid siin on järgmine trikk. Fakt on see, et kui kujutate üksikasjalikult ja üksikasjalikult ette, milline on elu pärast eesmärgi saavutamist, siis petate sel hetkel oma aju.
Kuidas nii?
Fakt on see, et aju ei suuda vaevu vahet teha reaalsusel ja väljamõeldisel. Nii nagu unenäos, taipame harva, et näeme und. Nii tegelikkuses kui ka fantaasias aju lihtsalt töötab, töötleb infot. Näiteks kui kujutate ette sidruni maitset, hakkab sülg eritama. Kuigi sidrunit pole. Seega, kui te sageli ja hoolikalt oma eesmärki läbi mõtlete, otsib aju automaatselt, autopiloodil, kogu päeva jooksul kõiki võimalikke viise, kuidas reaalsus selle pildiga sobitada. Ta muutub tõesti vastuvõtlikumaks kõikidele võimalustele ja signaalidele, mis eesmärgiga seostuvad. See on tahtmatu protsess. Ma räägin ajutegevusest, mida te ei saa kontrollida.
See on sarnane sellega, kuidas meie unenägusid mõjutab kõik, mida tegime enne magamaminekut. Kui sõite päeva jooksul Caesari salatit, suurendate oluliselt tõenäosust, et just selle unenäos "tellite". Aju teeb seda teie eest.
4) Valige meeldiv raskusaste ja ajastus. Kuidas eesmärke õigesti kirja panna, et see asju ainult hullemaks ei teeks.
Kui seate lati enda jaoks liiga kõrgele, võib see kaasa tuua, rahulolematus ja apaatia.
Kui seate enda jaoks liiga lihtsa eesmärgi, hakkab teil igav ja ühel hetkel eelistate midagi lõbusamat, kuigi kasutut.
Kui valite eesmärgi saavutamiseks liiga lühikese ajaraami, võib see põhjustada ülepinget ja emotsionaalset tagasilööki. Lisaks muutuvad juhuslikud asjaolud olulisemaks, mis võib teie plaane pisut häirida. Seda siis, kui oleks olnud parem eesmärke üldse mitte seada.
Kui valite ajaperioodi, mis on liiga pikk, ei motiveeri see teid. Sel juhul tasub välja mõelda vahepealsed, konkreetsemad eesmärgid ja sammud.
Kuidas õigesti eesmärke seada.
Kui valite raskusastme, kaalugeselles piirkonnas. Eesmärk peaks olema piisavalt keeruline, et äratada teie huvi, kuid piisavalt lihtne, et saaksite seda seostada järgmise sammuga, mis on teie praegusest hetkest kõrgemale.
Tähtaeg peaks ühest küljest olema etteaimatav, teisalt aga piisavalt realistlik, et anda endale näiteks võimalus selle käigus eksida ja strateegiat muuta. Manööverdamisruum. Näiteks kolmekuuline periood võib teatud eesmärkidel olla optimaalsem kui ainult üks kuu või terve aasta.
5) Mõnikord jääb eesmärk saavutamata, kuna see on valesti sõnastatud.
Kui sa eesmärki ei saavuta, pole see alati sinu süü. Selle asemelproovige keskenduda sellele, kuidas seda väidet vormistada, et eesmärk muutuks realistlikumaks.
Sel juhul aitab konsulteerida inimesega, kes on selle eesmärgi juba saavutanud.
Näiteks mõnikord enne "regulaarse spordiga alustamist, vähemalt 2 korda nädalas", aitab see kõigepealt "leida (mäng/tants/rühm/individuaalne/rahulik) spordiala, mis oleks nauditav".
6) Lase oma eesmärgil energiat anda, mitte lämmatada.
Üks mu klient rääkis loo, et mõned eesmärgid, mis ta kunagi treeningul püstitasid, hakkasid teda mingil hetkel tõsiselt häirima. Ta ei tahtnud enam ise tulemusi saavutada, ebameeldivamaid tundeid tekitas temas asjaolu, et ta ei pidanud oma lubadust neid eesmärke saavutada.
Selles loos selgus, et seatud eesmärgist sai omamoodi sisemine lisakriitik. Sel juhul on tõesti parem teha ilma eesmärkideta, kui end pidevalt noomida.
Üldiselt on eesmärkide seadmise mõistmine mõttekas, kui oled valmis ammutama energiat ja lisajõudu oma eesmärgist ning meeldivast tulemusest. Väravatel eesmärkide nimel, mulle tundub, pole mõtet. Ärge muutuge oma ideede pantvangiks.
7) "Plaanid ei saa teoks, kuid see ei pane teid planeerimist lõpetama." Kuidas saavutada oma eesmärki, kui kõik ei lähe plaanipäraselt.
Plaane saab kohandada. Plaane tuleb korrigeerida. Milleks siis üldse eesmärke seada? Vaata eelnevaid lõike. Õigesti seatud või püstitatud eesmärk toidab sind energiaga ja suunab tähelepanu sinna, kus seda vaja on. Aga elu toob omad kohandused. Teil on täielik õigus loobuda soovimast seda, mida varem tahtsite, või oma eesmärki ümber sõnastada, võttes arvesse saadud uut teavet.
8) Küsi abi. Väljastpoolt on näha, millele liigselt keskendute ja millega unustasite arvestada.
Alati on kasulik konsulteerida lähedase sõbra, kellegagi, kes on juba sarnaseid eesmärke saavutanud, või psühholoogiga. Pealegi saate palve sõnastada täpselt nii: "Aidake mul, palun, sõnastada oma eesmärgid sellises ja selles küsimuses võimalikult konkreetselt, selgelt ja lihtsalt." Kuidas see kasulik võib olla?
Fakt on see, et meil on väga raske enda jaoks märgata, et keskendume millelegi liiga palju, jääme millegi külge rippuma ja millega me üldse ei arvesta, millega unustasime. Mõni väliskuulaja võib õigel ajal midagi mõistlikku öelda,.
Noh, ärge unustage hiljem asja kallale asuda.Ja siis läheb mõni inimene planeerimisest niivõrd kaasa, et unustab vähemalt proovida oma plaane ellu viia.
Milline nõuanne teile kõige rohkem meeldis? Kirjuta kommentaaridesse!
Mis teid selles küsimuses aitab ja inspireerib, millised on teie saladused eesmärkide seadmisel?
Edu kõigile! Lugupidamisega
Jelena Zaitova.
Üldised eesmärgid, mis määravad tootmise arendamise põhisuuna, eeldavad sobivat juhtimis- ja otsustusstiili kogu ettevõtte eluea jooksul. Kuid sellest ei piisa ettevõtete juhtimiseks. See peab seadma kõikidele osakondadele ja osakondadele konkreetsemad ja konkreetsemad ülesanded. Esiteks on vaja välja töötada eesmärgid perioodiks 3 kuni 5 aastat. Neid eesmärke nimetatakse pikaajalisteks eesmärkideks. Need on mõeldud ettevõtte kui terviku ja selle struktuuriüksuste jaoks. Lisaks loovad need aluse kogu organisatsiooni hõlmavale koordineerimisele ja võrdlusaluseks ettevõtte tegevuse edukuse määramiseks.
Lisaks töötab juht välja ka konkreetsed lühiajalised eesmärgid, mis sisaldavad koheseid tegevusi (1 aasta või vähem). Need peavad aga olema rangelt allutatud pikaajaliste eesmärkide ideele. Eesmärkide arendamise põhivaldkondi on kaheksa. Nendest räägime hiljem.
Ellujäämine ja kasvamine. Need mõisted on iga organisatsiooni jaoks ühed kõige olulisemad. Need kajastuvad strateegilises plaanis. Juht sisestab sellesse sellised näitajad nagu müügimaht, müügi kasvutempo, nõudluse andmed jne. Lisaks pööratakse erilist tähelepanu kasvunäitajatele.
Aeg-ajalt püüavad ettevõtted leida võtmeelementi, mis seob eesmärgid ellujäämise ja kasvuga. Kasvule orienteeritud organisatsioonid ei pööra klientide vajaduste rahuldamise eesmärgile kunagi piisavalt tähelepanu, vähemalt esimese 5 tegutsemisaasta jooksul. Uute võimsuste kasutuselevõtt, ettevõtte tarnijatest sõltuvuse vähendamine ja kahjumlike tootmisliinide loobumine on näited ellujäämise ja kasvu eesmärkide saavutamisest.
Kasumlikkus. Iga ettevõtte võime areneda piisava kasumlikkuse tasemelt. Hästi orienteeritud ettevõtte plaanis on tingimata osad, mis iseloomustavad kasumiallikaid, nagu kasum varade müügist, intressid teiste ettevõtete väärtpaberitelt, tulu toodete müügist, tulu aktsiate osalusest teistes tööstusharudes.
Ressursside jaotus ja riskid. Teiseks näiteks ettevõtlusorganisatsiooni eesmärkidest võivad olla eesmärgid, mis on seotud ressursside jaotamise ja organisatsiooni tekkimise perioodil tekkivate võimalike riskide prognoosimisega. Aktsionäridele dividendide maksmisega seotud eesmärgid saab liigitada rubriiki “Ressursside jaotus”.
Tootmise tootlikkus. Iga ettevõtte juhi üks ülesandeid on hoolitseda tootlikkuse taseme tõstmise eest. Ja kasvava konkurentsi tingimustes kerkib see ülesanne tegelikult esile. Tootlikkus on toodetud või müüdud toodete arv kulutatud rahaühiku kohta või osutatavate teenuste arv kulutatud rahaühiku kohta.
Näited hõlmavad hotelli täituvuse protsenti, restorani laudade täituvust, müüdud kaupade arvu kuluühiku kohta või tulu inimese kohta. Tootlikkuse eesmärke saab seada rahalises, füüsilises või protsentuaalses mõttes. Näiteks võib transpordiettevõte seada eesmärgid vähendada kulusid reisi kohta.
Seda tüüpi eesmärkide seadmine ettevõtte plaanis on lisapunkt juhi kasuks ja sellel on lõppkokkuvõttes positiivne mõju kasumlikkusele.
Konkurentsivõimeline positsioon. Ettevõtte edu või ebaõnnestumise kõige tundlikum näitaja on selle turuosa või konkurentsipositsioon. Juhid mõõdavad turuosa tavaliselt järgmiselt:
1) müüdud kaupade arvu järgi (protsendina tööstuse kogumahust);
2) antud ettevõttelt kaupa ostvate tarbijate arvu järgi (suhtes tarbijate koguarvuga. Seda näitajat kasutatakse kõige sagedamini siis, kui tarbijateks on ettevõtted);
3) geograafilise ulatuse järgi (kogu territooriumi suhtes).
Eesmärkide seadmisel väljendatakse turuosa tavaliselt protsendina müügist. Näiteks Pepsi eesmärk on olla suurim karastusjookide tootja ja jõuda 25% turust, s.o. tagada, et selle ettevõtte müüdavate toodete kogus moodustaks 25% selle tööstusharu toodetest.
Töötajate kvalifikatsiooni ja meeskonnaga suhete tõstmine. Töötajad igal töökohal hindavad alati neile pakutavaid rohkeid võimalusi professionaalseks kasvuks. Paindliku juhtimissüsteemiga ettevõtted pööravad eesmärkide seadmisel sellele küsimusele erilist tähelepanu. Lõppkokkuvõttes saab ettevõte tohutut tulu (suurenenud tootlikkus, vähenenud töötajate voolavus) mis tahes tegevusest, mis võimaldab töötajatel oma loomingulist potentsiaali realiseerida ja karjääri teha.
Juhtkonnapoolseid häid suhteid meeskonnaga saab hoida, kui pöörata tähelepanu töötajate huvidele nii pikas kui ka lühiajalises plaanis. Sellised tegevused tugevdavad töötajate kindlustunnet juhi huvide vastu oma heaolu toetamise vastu. Sedalaadi eesmärgid võivad hõlmata tööohutuse tugevdamise programmide vastuvõtmist, erinevat tüüpi stiimuleid kehtestatud standardite täitmiseks või seatud eesmärgi saavutamiseks, töötajate kaasamist juhtimisprotsessi jne.
Tehnoloogilised tegevused. Juhatajal tuleb peaaegu pidevalt otsustada, kas antud kuul (aastal) tasub teha tehniline ümberseade või on tootmine efektiivne olemasoleva tehnoloogilise baasi pealt.
Mõned ettevõtted pööravad eesmärkide seadmisel suurt tähelepanu oma seadmete tehnilisele täiuslikkusele. Teised valivad teadlikult mõõduka tehnoloogia täiustamise positsiooni, eelistades drastilist rekonstrueerimist vaid olukorras, kus turg ja konkurents seda nõuavad. Mõlemad lähenemisviisid võivad olla võrdselt edukad. Konkreetses olukorras sõltub kõik tehnoloogiliste uuringute ja seadmete uuendamisega seotud lühiajaliste eesmärkide oskuslikust püstitamisest.
Vastutus ühiskonna ees. Igast edukast ettevõttest saab teatud arenguetapis omamoodi sotsiaalne institutsioon, mis võtab teatud kohustused tarbijate ja ühiskonna kui terviku ees. Ja sellises ettevõttes võtab juht eesmärkide seadmisel arvesse kõiki keskkonna kohalikke, riiklikke ja rahvusvahelisi iseärasusi. Näited hõlmavad osalemist heategevus- ja haridusprogrammides, erilist tööd sotsiaalsete vähemuste liikmetega, avalikke teenuseid, poliitilist tegevust ja panust üldisesse majandusarengusse.
Kui juht otsustab, milliseid valdkondi eesmärgid peaksid hõlmama, ei tohiks ta piirduda ühe valdkonnaga, vaid suunata need mitmesse korraga, nagu eelmises osas soovitati. Olenemata konkreetsest valdkonnast, mille jaoks juht eesmärgi seab, on järgmised nõuanded väga kasulikud.
1. Veenda, et eesmärgid mõjutavad organisatsiooni tippu. Kui kõrgemal juhtkonnal ei ole selgeid eesmärke, muutuvad organisatsiooni madalamad tasemed suunatuks ja nendel tasanditel olevad inimesed võivad eeldada, et eesmärkide seadmine ise pole oluline.
2. Esitage selgelt organisatsiooni missioon ja veenduge, et kõik organisatsiooni liikmed on sellega kursis. Alluvatel on sellest sageli vähe arusaamist ja see viib selleni, et missioon, mis annab tööle tähenduse ja tähenduse, muutub teisejärguliseks. Juhid peavad inimestele süstemaatiliselt meelde tuletama organisatsiooni põhieesmärke, küsides: „Miks me töötame? Mis on selle organisatsiooni eesmärk? Millele ta oma tähelepanu koondab?
3. Veenduge, et igal inimesel, töörühmal või üksusel organisatsioonis on vähemalt üks selge, arusaadav, regulaarselt jälgitav eesmärk.
4. Ära määra kellelegi korraga rohkem kui 6-9 eesmärki. Alluvate ülekoormamine liiga paljude eesmärkidega hajutab nende pingutusi ja õõnestab nende tõhusust.
Tõhus lähenemisviis eesmärkidega töötamisel on see, et teil peaksid olema pikaajalised, keskmise tähtajaga ja lühiajalised eesmärgid. Tõhus viis oluliste eesmärkide saavutamiseks on jagada suured eesmärgid väiksemateks.
Samas toetavad lühi- ja väiksemad eesmärgid kesk- ja pikaajalisi eesmärke ehk aitavad kaasa nende saavutamisele.
Parim viis selle saavutamiseks, mida soovite, on kombineerida lühiajalisi, keskmise tähtajaga ja pikaajalisi eesmärke.
Optimaalne strateegia võib olla:
1. Seadke esmalt pikaajalised eesmärgid
Mida soovite järgmise paari aasta jooksul saavutada? Need on suured eesmärgid, mille saavutamine võtab aega. See võib olla kodu ostmine, õpingute lõpetamine või tegevusala muutmine. Teie pikaajalised eesmärgid on aluseks muude lühemate eesmärkide seadmisel. See on nagu alus teie eesmärkide üldises struktuuris.
Kuigi ehk oleks õigem nimetada eesmärke mitte pikaajalisteks, vaid pigem suurteks. Lihtsalt mida suurem eesmärk, seda kauem selle saavutamine tavaliselt aega võtab. Seetõttu on tekkinud üldtunnustatud terminoloogia eesmärkide tähtaegade järgi jagamiseks. Kuigi keegi võib lühikese aja jooksul oma elus suuri muudatusi teha, lihtsalt otsustades teha teatud sammu. Sellegipoolest kasutame eesmärkide suuruse määramisel saavutamise ajaraami järgi väljakujunenud terminoloogiat, kuid mõistame, et esiteks määrab eesmärgi suuruse selle tähtsus inimese jaoks, mitte periood. mille raames seda on võimalik saavutada.
Tavaliselt on pikaajaliste eesmärkide saavutamise tähtajad mõne aasta jooksul. Siin on kõik individuaalne. Näiteks kodu ostmine 5 aasta pärast või ülikooli lõpetamine 7 aasta pärast (kui te pole veel sinna sisse astunud). Kuigi loomulikult võivad pikaajalised eesmärgid ulatuda oluliselt kaugemale kui 5 või isegi 10 aastat.
2. Järgmiseks määrake oma vaheeesmärgid.
Need on suured plokid teie eesmärkide struktuuris. Seejuures toetavad nad sinu pikaajalisi eesmärke ning suunavad või panustavad sinu saavutustesse.
Kui teie pikaajaline eesmärk on muuta oma karjääri, peate võib-olla omandama uue hariduse või säästma raha, et ettevõttesse investeerida. Need võiksid olla keskpika perioodi eesmärgid.
Keskpika perioodi eesmärkidel peaksid olema ka tähtajad saavutamiseks. Loomulikult peavad need olema seotud pikaajaliste eesmärkide jaoks määratletud ajaraamidega.
3. Lõpuks keskendu oma lühiajalistele eesmärkidele.
Need on eesmärgid, mille saavutate suure tõenäosusega lühikese ajaga. Sellised eesmärgid seatakse kuuks või kvartaliks. Jällegi, see kõik on teie jaoks individuaalne. Näiteks kui soovite oma tegevusala muuta, peate vähemalt kindlaks määrama oma huvid ja hakkama neid küsimusi uurima. Ja ärge unustage, et need eesmärgid peaksid viima teid pikemaajaliste eesmärkide saavutamiseni.
Lühiajalised eesmärgid peaksid olema konkreetsed ja kindlasti saavutatavad. Need on väikesed, kuid selged sammud soovitud tulemuse suunas.
Selles artiklis vaatleme peamisi eesmärkide tüübid ja ka teada saada mis on eesmärgid
Teen peaaegu iga päev mingeid uuringuid, küsitledes inimesi avalikes kohtades või sotsiaalvõrgustikes. Ja teate, täna märkasin ma kummalist asja:
- 9 inimest 10-st usuvad kindlalt, et edu saavutatakse eesmärkide kaudu;
- 8 inimest 10-st on proovinud endale eesmärke seada;
- 1 inimesest 10-st saavutas oma eesmärgi;
- Ükski osalejatest ei teadnud, mis tüüpi eesmärgid eksisteerivad;
Ja see on väga kurb, mu sõbrad. Lõppude lõpuks on eesmärkide seadmisel, nagu igal teisel distsipliinil, omad alused ja oma teooria, mis hõlbustab oluliselt ülesande täitmist praktikas.
Võtame näiteks kulturismi:
Enne kui sportlane hakkab lihaseid arendama, peab ta koostama treeningprogrammi, valima harjutused ja välja mõtlema, kuidas neid õigesti teha. Kõik harjutused on jagatud rühmadesse iga lihase jaoks. Siiski on harjutusi, mis töötavad mitut lihast korraga. Märkimisväärseid tulemusi on võimalik saavutada ainult siis, kui kõiki harjutusgruppe tehakse koos ja pidevalt. Kas olete nõus, et vaevalt keegi hindab kulturisti, kellel on ainult biitseps ja sääred üles pumbatud?
Nüüd vaatame, kuidas see on seotud eesmärkide seadmisega:
Enne elus edu saavutamist peate otsustama oma elueesmärgi üle, looma väikesed alaeesmärgid ja välja mõtlema, kuidas neid täpselt ellu viia. Pealegi on kõik eesmärgid jagatud mitmeks tüübiks, millest igaüks parandab üht või teist eluvaldkonda. Siiski on eesmärke, mis parandavad mitut valdkonda korraga. Elueesmärki on aga võimalik saavutada vaid siis, kui kõik valdkonnad on võimalikult täielikult välja arendatud. Kas olete nõus, et vaevalt keegi hindab inimest, kellel on hea tervis, aga pole raha ega perekonda?
Suurt osa ülalkirjeldatust arutatakse järgmistes artiklites, seega ärge unustage värskendusi tellida. Seda saad teha kas täites postituse lõpus oleva vormi. Täna käsitleme ainult eesmärkide tüüpe. Näiteks ma juba kirjutasin sellest.
Niisiis, millised on eesmärgid? Olen tuvastanud mitut tüüpi eesmärke:
- Pikaajalised eesmärgid;
- Lühiajalised eesmärgid;
- Täiustatud eesmärgid;
- Kerged sihtmärgid;
- Tahtlikult võimatud eesmärgid;
- Eesmärgid, mis meist ei sõltu;
Nüüd vaatame iga sorti lähemalt.
Pikaajalised eesmärgid
Eesmärgid, mille täitmine nõuab palju aega. Reeglina loetakse eesmärke pikaajaliseks, kui nende elluviimise periood ületab 6 kuud. Pikaajalised eesmärgid on suunatud peamiselt märkimisväärse tulemuse saavutamisele. Seda tüüpi eesmärk nõuab eriti hoolikat läbimõtlemist, kuna pikaajaline planeerimine on üsna keeruline. Lisaks nõuab eesmärgi täitja suurt tahtejõudu, kuna tulemus ei ilmu hilja. Ideaalne variant neile, kes tahavad palju ja oskavad oodata.
Lühiajalised eesmärgid
Lühiajalised eesmärgid on eesmärgid, mille täitmine võtab vähem kui 6 kuud. Tavaliselt kasutatakse neid lähivõtete jagamiseks väiksemateks komponentideks. Need eesmärgid võimaldavad teil näha tulemusi lühikese aja jooksul, suurendades esineja motivatsiooni. Seda tüüpi eesmärke kasutatakse kõige sagedamini, kuna see ei nõua palju pingutusi. Ma ise eelistan seda tüüpi eesmärke probleemide lahendamisel.
Täpsemad eesmärgid
Seda tüüpi eesmärgi seavad enamasti inimesed, kellele meeldib ületada mis tahes takistusi või kes soovivad saavutada lühikese aja jooksul olulisi tulemusi. Esinejalt nõutakse maksimaalset vaimset ja füüsilist ressurssi. Siiski on tulemus seda väärt. Minu lemmikväravatüüp.
Kerged sihtmärgid
Kergeid eesmärke kasutavad kas laisad inimesed või inimesed, kellel pole aega selle eesmärgi poole püüdlemiseks. Kerged eesmärgid pole olulised. Tavaliselt on need ülesanded, mis võivad midagi teisejärgulist parandada. Samas kasutan seda sorti ka tihti.
Ilmselgelt võimatud eesmärgid
Miks minna kaugele - "Ma saan taevast tähe." See on puhtalt füüsiliselt võimatu, kuna täht asub miljonite valgusaastate kaugusel, kaalub uskumatult palju ja sellel on oma orbiit. Selle eesmärgi poole püüdledes saab inimene aga üht oma ala oluliselt parandada. Näiteks saada astronaudiks.
Eesmärgid, mis on väljaspool meie kontrolli
Näiteks: treener ja õpilane. Treeneri eesmärk on tagada, et õpilane saavutaks Üle-Venemaa meistrivõistlustel esikoha. Ent kuidas treener ka ei pingutaks, sõltub otsustav roll ikkagi õpilasest.
Iga eesmärgi tüüp nõuab erilist lähenemist ja elluviimise meetodit. Seetõttu on alguses väga oluline otsustada, millise eesmärgi sa endale täpselt seadnud oled. Tulevikus muudab see ülesande palju lihtsamaks, kuna teate ligikaudu, milliseid meetodeid seda täita. Sellest räägime järgmistes artiklites.
Muidugi ei pea te sellega vaeva nägema, kuid kas mäletate, kui paljud inimesed statistika järgi oma eesmärke täidavad?
Loodan, et saite teada mis on eesmärgid Ja eesmärkide tüübid
Kui mägironija on igal sammul liiga hõivatud ja unustab juhttähte kontrollida, võib ta selle kaotada ja eksida. (Antoine de Saint-Exupery).
Selles artiklite sarjas tahan teile rääkida, kuidas eesmärke õigesti seada ja neid saavutada: kuidas kuulsad ja edukad inimesed seda teevad, nagu mina.
Miks see küsimus nii oluline on?
Kõik teavad, et hommikune jooksmine on tervisele kasulik, kuid seda teevad vähesed.
Kõik teavad, et peate õigesti sööma. Vale toitumine pole ju vähem kahjulik kui suitsetamine või alkoholi joomine. Kuid "kuni see tabab", enamik inimesi ei mõtle sellele.
Sama olukord kehtib eesmärkide saavutamise kohta.
Me kõik teame, et peame seadma endale eesmärgid, saavutama midagi, arenema vaimselt ja füüsiliselt.
Kuid ausalt öeldes jätab enamik meist oma eesmärgid "juhuse hooleks", loobudes sellega täielikult igasugusest vastutusest nende saavutamise eest.
Selgus – õnn! See ei õnnestunud – pole õnne!
Peamised põhjused, miks inimesed oma eesmärke ei saavuta, on järgmised:
- prioriteetide puudumine meie elus. Me ei tea, mis on meile tähtsam: karjäär või perekond, tervis või vaba aeg jne.
- Kodus jääb aega vaid töörutiiniks ja majapidamistöödeks. Eesmärgid, mida tahame saavutada, lükatakse ajaskaalal määramatult tagasi.
- unistuste, ideede, projektide ja eesmärkide segaduse olemasolu. Meil pole selget jaotust "mis on mis", nii et enamik eesmärke läheb lihtsalt käest
- meie eesmärkidel pole selgeid kriteeriume. Tundub, et eesmärgid on, kuid meie aju (ja meid ülalt abistavad jõud) ei suuda mõista, kuidas me saame teada, et oleme need saavutanud
- meie eesmärkide realistlikkus ei vasta tegelikkusele. Paljud inimesed, kes on terve elu töötanud palgatööl ega ole üksinda teeninud sentigi, kirjutavad endale eesmärgi "Loo lahe äri ja teeni 1 000 000 dollarit." Miks mitte? Tõesti! Sellistel juhtudel küsin alati: “Miks mitte miljard? Kas miljonist piisab? Täiesti vastuolus tegelikkusega!
Mida tähendab õige eesmärgi seadmine?
Enamik hädasid kogu maailmas tekivad seetõttu, et inimesed ei mõista selgelt oma eesmärke (I. Goethe)
Eesmärkide õigeks seadmiseks ja nende saavutamiseks ei pea te jalgratast leiutama.
Kõik on juba enne meid leiutatud!
Kõige tõhusam viis eesmärkidega töötamiseks on jagada need pikaajalisteks, keskpikateks ja lühiajalisteks eesmärkideks.
Kuidas õigesti eesmärke seada – Eesmärgipüramiid Pikaajalised eesmärgid
Need on elutähtsad eesmärgid järgmiseks 10 ja 3-5 aastaks. Ja need tuleb paigutada täpselt sellises järjekorras.
Seades eesmärke 10 aastaks, saate anda oma kujutlusvõimele ja unistustele täieliku vabaduse, et simuleerida mis tahes olukorda sellisena, nagu me tahame.
Nende kujundite põhjal loome endale pikaajalised eesmärgid 3-5 aastaks, mis on 10 aastaks kas kolmandik või pool eesmärkidest.
Pikaajaliste eesmärkide näited:
- Saage oma valdkonna spetsialistiks nr 1
- Ehitage oma maja
- Minge kuumaõhupalliga ümbermaailmareisile
Keskmise tähtajaga eesmärgid
Need on tuleva aasta eesmärgid. Ja need peaksid meid märkimisväärselt edasi viima meie pikaajaliste eesmärkide poole 3-5 aasta jooksul.
Näited keskmise tähtajaga eesmärkidest:
- Korraldage kõik oma asjad ja ülesanded, õppige tõhusat planeerimist
- Osta oma maja ehitamiseks 10 aakri suurune maatükk
- Õppige kuumaõhupalliga lendama
Lühiajalised eesmärgid
Need on eesmärgid järgmiseks 1-3 kuuks. Need on moodustatud tuleva aasta keskpika perioodi eesmärkide alusel.
Lühiajaliste eesmärkide näited:
- Läbige MyLifeOrganized ülesannete planeerija abil asjade, ülesannete, projektide, eesmärkide organiseerimise individuaalkursus
- Konsulteerige juristiga ja koostage maa ostmiseks vajalike dokumentide täielik pakett
- Läbige arstlik läbivaatus ja minge õhupallifestivalil koos juhendajaga esimest korda kuumaõhupalliga üles (kui see on muidugi olemas)
Selle tulemuseks on eesmärkide ahel
Me jagame suured eesmärgid väikesteks nii, et iga lühiajaline eesmärk peaks meid viima meie pikaajaliste eesmärkide poole. Teisisõnu, aidata kaasa nende saavutustele.
Oluliste pikaajaliste eesmärkide määratlus tuleneb meie kõigi eesmärgist siin maa peal:
- Miks me siin oleme?
- Mida nad peaksid järglastele maha jätma?
- jne.
See on midagi sarnast sellele, et meid juhib polaartäht, mis juhatab meid õiges suunas.