Elame üllatavalt mugaval ja hästi toidetud ajal. Kraanist voolab külm ja kuum vesi, naaberpoe riiulid on toitu täis ning arvutisõber annab igale küsimusele kohese ja ammendava vastuse. See ei tähenda, et see oleks halb, üldse mitte. Kuid kas me saame elada ilma nende tsivilisatsiooni eelisteta? Mida me teeme, kui meie isiklik saatus (või kogu inimkonna saatus, miks mitte?) järsku dramaatiliselt muutub ja me peame end kõige vajalikuga varustama?
Viimastel aastatel on väga populaarne olnud “ellujäämisõudus” – ellujäämine pärast üldist apokalüpsist. Tõelistele oskustele arvutimeelelahutus aga palju kaasa ei aita. Et testida oma valmisolekut mis tahes eluolukorraks, esitame nimekirja 20 kõige olulisemast oskusest, mida kõik peaksid teadma. Huvitav, kui palju üksusi sellest loendist saate maha märkida?
- Süüta tuli. Paljud meist ei suuda tuld süüdata isegi siis, kui meil on kuivad puud ja tikud. Mida öelda raskemate tingimuste kohta.
- Omama elementaarseid ellujäämisoskusi. Teadmine, kust leida vett, mida tohib ja mida ei tohi looduses süüa, kuidas rajada peavarju, kuidas püüda kala, kuidas õigesti jõge ületada, kuidas hoida kehatemperatuuri.
- Kuidas kasvatada köögivilju. Kui kõik poed kaovad, siis ainult juurviljaaed aitab ellu jääda. Kui muidugi saad midagi kasvatada.
- Saab ujuda. On mitmeid hädaolukordi, kus peate enda ellujäämiseks või kellegi teise abistamiseks oskama ujuda.
- Kuidas rehvi vahetada. Kehtib nii autodele kui jalgratastele.
- Kuidas esmaabi anda. Näeme pidevalt ekraanidel kümneid erinevaid surmaga lõppevaid stseene, kuid niipea, kui satume ohtlikku olukorda, mil meie abist sõltuvad inimese elu ja tervis, langeme stuuporisse.
- Kuidas õigesti riietuda. Lipsuvärvidest räägitakse palju moeajakirju, kuid sul võib vaja minna hoopis teistsugust teavet. Õppige, kuidas kaitsta end külma ja kuuma eest, kuidas kaitsta end putukahammustuste eest ja kuidas kaitsta end vigastuste eest.
- Kuidas inimestega suhelda. Rasketel aegadel vajate vastastikust abi ja inimeste abi. On aeg need sotsiaalmeedia ajastul kaotatud oskused taastada.
- Kuidas oma kaalu tõsta. Kui te vaevalt jõuate külmkapi juurest arvutisse ja tagasi liikuda, ei saa te tõenäoliselt ennast ja oma lähedasi keerulistes olukordades aidata. Tõenäoliselt saate lisakoormaks.
- Tea, kuidas kaubelda. Kriisi ajal muutub asjade hind suuresti ja raha võib kaotada oma tavapärase staatuse. Teie heaolu sõltub suuresti teie oskusest läbirääkimisi pidada ja läbirääkimisi pidada.
- Kuidas kaitsta end ühe või mitme ründaja eest. Enesekaitseoskusi ei omandata mitu tundi monitori ekraanil koletisi hävitades. Kriisi korral on see tõenäoliselt esimene oskus, mida vajate.
- Õppige lugusid rääkima. Elektri ja interneti puudumisel ei muuda teie pikki õhtuid miski rohkem säravaks kui põnev elulugu.
- Kuidas kõike maailmas korda saata. Peate omandama puusepa, tisleri, automehaaniku ja torumehe elukutse. Ja asi pole üldse raha säästmises. Helistada pole lihtsalt kellelegi.
- Kapten navigeerimine ilma GPS-ita. Võimalus navigeerida kompassi ja kaardi abil on meie ajal peaaegu unustatud.
- Õppige õmblema. Kui teil on nõelaga istuv tüdruk piinlik, siis meisterdage loomanahkade riietamine ja õmblemine luunõelaga.
- Tea, kuidas autot juhtida. Võib-olla reisite nüüd ühistranspordiga või juhib teid isiklik juht. Aga kriisi korral ei tööta kumbki variant.
- Tea, kuidas toitu säilitada. Nüüd peate liha, kas seda saab, kuivatama, hapukurke ja konserve ise valmistama, selle asemel, et seda supermarketi riiulilt valida.
- Õppige süüa tegema. Varem või hiljem peate seda tegema. Kui sa ei taha muidugi igavesest peekonist ja munadest ja võileibadest surra.
- Kuidas elada ilma Google'ita. Võite tunda end veidi orvuna. Ole tugev.
- Õppige jooksma. Kui olete mõnda ülaltoodud oskust halvasti õppinud, võib jooksmine olla teie viimane lootus.
Milliste väärtuslike kriisijuhtimisoskustega saate kiidelda? Hämmasta meid oma kommentaariga, mis algab sõnadega “Ma saan…”!
Iga mees õpib elus seda, mida ta usub, et see on talle isiklikult kasulik. Midagi olulist ja asendamatut. Kuid samas on kasulikke oskusi, mida võiks ka omandada, sest need oskused jäävad enamasti kõrvale, kuid võivad teda ümbritsevate inimeste poolt igal ajal nõuda. Nii et kui äkki tuleb mingi kohalik apokalüpsis, hädaolukord või lihtsalt raske olukord, siis nad ütlevad sellise mehe kohta: "Meie seas on tõeline mees, ta teeb kõik!" Ja see “teha teeb” võib kehtida kõige kohta – alates ellujäämise põhitõdedest, vee leidmisest ja esmaabist kuni toiduvalmistamise, riiete ostmise ja autoremondini.
Seetõttu on siin 50 oskust, mis on iga mehe jaoks ülimalt kasulikud ja vajalikud õppida...
1. Puusepatööd
Puusepatöö on üks iidsemaid oskusi ja kasulikumaid inimoskusi. Võime öelda, et see on üks meie tsivilisatsiooni olemasolu põhjusi. Puusepatööd on eksisteerinud tuhandeid aastaid ja on tänapäeval enam kui asjakohane. Sa ei pea tingimata suutma maja nullist ehitada, vaid mõned üldised asjad, nagu näiteks saagimine, planeerimine ja puurimine, elektritööriistade kasutamine, naelte löömine, kruvide keeramine, mööbli kokkupanemine ja lahtivõtmine, millegi lihtsa, näiteks riiul või isegi linnumaja – seda on lihtsalt vaja teada ja osata.
2. Esmaabi
Pärast vee toomist on esmaabi hädavajalik ellujäämisoskus. Tänapäeval pole esmaabi õnneks midagi, mida iga päev tegema peaks, kuid kui tead, kuidas haava ravida ja verejooksu peatada, päästab see varem või hiljem sinu või kellegi teise elu. Lihtne on, et elementaarse esmaabi tundmine tähendab oma piiride tundmist. Kui te pole arst, ärge proovige murdunud luud oma kohale tagasi panna, sest see põhjustab suuremaid kahjustusi või isegi suurte veresoonte rebenemist ja lõpuks surma...
3. Lõkke tegemine
Lõkke tegemise oskus sobib nii ellujäämisolukordadeks kui ka väljasõitudeks ja telkimiseks. Oluline on meeles pidada, et hea leegi ja “kannatliku” tule võti on selle hingamine, see tähendab hapniku vool. Samuti peate teadma erinevate puiduliikide eeliseid ja puudusi põlemisel ning tule süttimise võimalusi (näiteks värskelt lõigatud oksad on tulekahju tegemiseks liiga märjad). Tule tekitamine on väga aeglane protsess, kui seda õigesti teha. See ei ole kuivade okste hunnik grilli põhjas, mis tuleb süütevedelikuga üle valada ja sinna visata põlev tikk. Siin peate tule ellu kutsuma, seda aeglaselt toitma ja kasvatama, et hiljem maksimaalset kasu saada.
4. Onni või muu varjualuse ehitamine
Loodame, et te ei pea kunagi veetma ööd looduses olukorras, kus te pole kunagi plaaninud või tahtnud. Kuid kui see ootamatult juhtub, peate ehitama varjupaiga halva ilma ja metsloomade eest. Igasugune disain sobib - alates lihtsast onnist kuni täiustatud varjualuseni. Kuid pidage meeles: ei piisa ainult okste ja kuuseokste hunniku ehitamisest, olulisem on mõelda allapanule, mis isoleerib teid magades külma maa eest ja kuidas selline konstruktsioon kaitseb vihma, tuule eest. ja kiskjad. Ja veel üks asi – vali ala ise targalt. Jõesängi või loomaraja äärde rajatud ellujäämiskodu võib teha rohkem kahju kui kasu.
5. Ülikonna ostmine
Võib arvata, et selline üritus nagu ülikonna ostmine on midagi lihtsat ja mitte eriti vajalikku. Kuid siin te eksite, see on väga keeruline ja kasulik oskus. Hea ülikonna ostmine on rohkem nagu auto ostmine. Eduka ostu sooritamiseks ei pea te mitte ainult õppima eristama stiili, lõiget ja lõiget, vaid omama ka head arusaamist hinnast ja eristama häid pakkumisi kelmustest. Siin on parim valik pöörduda professionaalse rätsepa või rätsepa poole, et lõpuks hankida ülikond, mis sobib ideaalselt teie figuuriga. Pole häbi kanda seda intervjuul, parima sõbra pulmas või mõnel muul ametlikul üritusel, mis nõuab välimuselt austust.
6. Kalapüük
On ütlus: "Anna mehele kala ja ta sööb terve päeva." Õpeta ta kala püüdma ja ta saab elu lõpuni toidetud!” See on hakitud fraas, aga nii see on. Kalapüük on kasulik oskus ja suurepärane viis selle olulise valgu hankimiseks olenemata sellest, kas olete jõel, kõrbesaarel või lihtsalt armastate sushit ja rulle. Kalapüük on ka suurepärane võimalus lõõgastuda looduses, lõõgastuda ja nautida suurepärast ilma. Kala püüdmiseks on mitu võimalust, vaadake, uurige, ehk sobib teie maitsele midagi konkreetset.
7. Ratta vahetus autol
Statistika kohaselt torkab iga mees vähemalt korra elus läbi rehvi, isegi kui ta autot ei sõida =)
Valdav osa autodest on varurehviga, pagasiruumis, katusel või tagaluugil. Hädaolukorras, kui teie autol on purunenud rehv, peaksite saama selle asendada varurehviga. See säästab vähemalt aega, sest selle asemel, et oodata, kuni keegi appi tuleb – ja kas ta tuleb? — vahetate ratta välja ja naasete ettenähtud marsruudile.
8. Mootoriõli vahetus
Õlivahetus auto mootoris on kahtlemata olulisem ja vastutusrikkam kui rattavahetus. Kui “tappad rehvi”, pole uue ostmine keeruline ega ka kallis. Kuid ebaregulaarne õlivahetus või õlivahetuse puudumine põhjustab mootori rikke - selle remont läheb suurusjärgus palju kallimaks. Näpunäide. Õli vahetamise teadmine säästab teie aega ja raha – maksate autoteeninduses palju rohkem kui lihtsalt õli ja filtri ostes. Loomulikult ei pea te alati õli ise vahetama, kuid võite säästa raha ja õppida midagi uut, kui otsustate seda ise teha.
9. Pildistamine
Suunas objektiivi ja vajutas päästikut, mis saaks olla lihtsam? Tõsiselt rääkides on aga kõik palju keerulisem. Hea foto tegemine nõuab palju rohkem aega ja tähelepanu kui lihtsalt nupule vajutamine. Tuleb arvestada nii objekti kui ka sekundaarsete objektide paiknemisega, leida hea taust, tabada vajalik fookus ja valgustus. Ideaalis vaeva näha teravussügavuse ja säriaega. See on kasulik oskus, sest isegi kui pildistate lihtsalt oma lähedasi perealbumi jaoks, on teil mälestuseks suurepärased fotod.
10. Kunstlik hingamine
Kardiopulmonaalset elustamist (CPR) võib pidada esmase esmaabi vajalikuks täienduseks. Oleme selle kasuliku oskuse eraldi välja võtnud, kuna see hõlmab teise inimese, mitte enda elu päästmist. CPR-tehnikad arenevad pidevalt ning 20 aasta tagused kontseptsioonid erinevad suuresti tänapäevastest meetoditest, seda peamiselt tänu uuringutele ja praktikale. Kardiopulmonaalne elustamine on oskus, mida tuleb regulaarselt harjutada – see, et õppisite varem CPR-i tegema, ei tähenda, et teete seda täna õigesti. Ja tõenäoliselt te isegi ei tee seda. Pidage meeles, et see teadmine on päästnud sama palju elusid, kui teadmatus on hävitanud.
11. Kokteilide valmistamine
Viski ja koola pole päris kokteil. Vabandust, aga see on tõsi =)
Päris alkohoolsed kokteilid nõuavad veidi rohkem teadmisi ja oskust valida koostisosi ja nende koguseid. Ja eriti kui teil on oma kodubaar ja soovite oma jooke tõeliselt nautida, oleks hea õppida vähemalt paar retsepti mõne tõeliselt hea kokteili valmistamiseks. Alustada võib lihtsatest ja ajaproovitud maitsetest ning seejärel, kui tunned end enesekindlalt, liikuda edasi moodsamate alkohoolsete kokteilide juurde.
12. Kriitiline mõtlemine ja olukorrateadlikkus
Kõige ümbritseva märkamine ja asjakohane reageerimine on üks neist asjadest, mida on palju lihtsam öelda kui teha. Seda on raske õppida ja sellisest käitumisviisist on lihtne välja kukkuda. Kui aga suudad iga päev vähemalt natukenegi aega arengule pühendada, siis näed, et saad igal hetkel kergesti väljastpoolt vaadata nii enda elule kui ka ümbritsevale ja kõigele, mis sind puudutab. Seda nimetatakse kriitiliseks mõtlemiseks – see on üks neist oskustest, mis aitab teil kõiki teisi selles nimekirjas olevaid oskusi treenida.
13. Tantsimine
Võib-olla ei mängi sul alati rokenroll peas ja sa pole valmis tango esimeste nootide peale tantsima. Meie ühiskonnas on aga tantsimist palju rohkem, kui me arvatagi tahaksime. Eriti sageli juhtub seda näiteks pulmades, kus tantsimine on üldiselt kohustuslik. Seetõttu õppige ära vähemalt üks populaarne tants – te vähemalt ei kaota oma nägu ja asjaolude kokkulangemisel võidate peol olnud parima tüdruku südame, lihtsalt temaga tantsides.
14. Mängukaardid
Kas olete Las Vegases käinud? See linn on unustamatu ja üks põhjusi on see, et sealne kaardimäng on tõstetud absoluutseks kunstiks. Ja isegi kui te ei plaani kunagi Sin Cityt külastada, saate alati sõpradega kaarte mängida. On palju kaardimänge, mida saate ja peaksite õppima. Ameerika klassikate hulka kuuluvad loomulikult Texas Poker, Blackjack ja Rummy. Oleme lähedasemad sellistele vanadele nagu Preference, Brizhd, Kozel ja muidugi Fool.
15. Võimalus riietuda "sündmuse järgi"
Ärge kandke ametlikul koosolekul teksaseid. Ärge kandke basseinipeol smokingut. Ära kanna intervjuul oma lemmikbändi T-särki. Need juhtumid on tugevalt liialdatud, kuid sellest hoolimata annavad nad selgeks, milliseid riideid, kus ja kuidas kanda. Pole tähtis, mida te arvate, oskus riietuda vastavalt sündmusele on sarnane kunstiga, mis sageli nõuab lisaks kogemustele kõrgelt arenenud intuitsiooni ja mõnikord isegi õnne.
16. Halva ilmaga sõitmine
Kõikjal, kus on teid, on rasked sõidutingimused, mille on dikteerinud halb ilm - tugev vihm, tuisk või isegi torm. Ohutu liiklemine halva ilmaga hõlmab enamat kui lihtsalt sõidu jätkamist, vaid ka ohutu keskkonna tagamist teistele liiklejatele. Mõned meie näpunäited on lihtsad – näiteks ära pidurda märjal teel tugevalt, väldi vesiplaani, ära keera rooli tugeva külgtuulega. Olge ettevaatlik ja säästate ennast ja oma autot probleemidest.
17. Manuaalkäigukastiga auto juhtimine
Esmapilgul võib tunduda, et manuaalkäigukastiga autode ajastu hakkab läbi saama. Kuid midagi sellist pole, osaliselt tänu ekstreemsõidu austajatele. Uskuge mind, teil ei ole alati võimalust automaatkäigukastiga autot juhtida. Seetõttu on mehaanilise käigukangi kasutamise võimalus nõutud ja vajalik – omandage see kasulik oskus, kui te seda veel teinud pole! Veelgi enam, manuaalkäigukastiga juhib ja tunneb auto maanteel või rajal palju paremini. Noh, veel üks oluline pluss on see, et teil lihtsalt ei ole vabu käsi, et teie nutitelefon sõidu ajal häiriks teid.
18. Haagisega sõitmine
Kujutage ette, et otsustate kolida või peate lihtsalt mõned asjad kodust maamajja transportima. Võib-olla soovite minna maastikureisile pikapi külge haagitud haagissuvilaga. Mõlemal juhul peaksite teadma, et haagisega sõitmine erineb põhimõtteliselt auto või isegi veoauto juhtimisest. Haagisega autoga sõitmine on palju keerulisem - see kehtib kiirendamise, pidurdamise, pööramise ja pööramise kohta ning eriti tagurdamisel ja kiirusel teel stabiilsuse säilitamisel. Ja siin on vaja harjutada ja rohkem harjutada.
19. Puude langetamine
Puu langetamiseks lihtsalt hakid ja hakid puitu kirvega, kuni kuulete praksu ja siis karjute: "Karda! Puu!"? Pole tegelikult valik. Puude langetamine ja langetamine nõuab palju rohkem teadmisi kui "võta kirves ja langetas puu maha". Õige raietehnikaga säästad lõviosa vaevast ja määrad suuna, kuhu puu langeb. Ja see tagab teie ja teid ümbritsevate inimeste ohutuse ning mugavuse järgneva töötlemise ajal.
20. Vee otsimine ja puhastamine
Nagu me juba ütlesime, on vee hankimine kõige olulisem ja kasulikum ellujäämisoskus. Kadunud kõrbes, stepis või kõrbes, võite elada nädalaid ilma toiduta, kuid ilma veeta surra mõne päevaga. Õppige vähemalt vett leidma ja hankima – ja see päästab teie elu. Oskuste arendamine hõlmab võimaluste uurimist, kui vett ei saa tarbida või seda saab tarbida, kuid pärast hoolikat desinfitseerimist ja filtreerimist. Näiteks seisev vesi põhjustab peaaegu garanteeritult ägeda mürgistuse ja siis tekib dehüdratsioon palju varem.
21. Lekete kõrvaldamine
Lekkiv toru, kraan või voolik on linnas üsna tavaline nähtus. Lisaks sellele, et see on raiskav ja võib üldiselt kahjustada põrandat, seinu ja lagesid, põhjustab pidevalt tilkuv vesi ärritust. Ja torumehe kutsumine võib olla kulukas. Seetõttu olge kannatlik ja proovige kõik ise parandada, säästate aega ja raha. Ah jaa, ostke esmalt sobiv tööriistakomplekt.
22. Aiandus
Ajalooliselt oli aiandus puhtalt meeste tegevus, ükskõik kui kummaliselt see ka ei kõlaks. Allikate sõnul kaldusid põllumajanduse poole rohkem just mehed. See võib olla tingitud asjaolust, et algselt kasvatati puu- ja köögivilju aedades ellujäämise ja üldiselt autonoomse eksisteerimise eesmärgil. Seetõttu ei tähenda aiandus lillede kasvatamist, vaid toidu kasvatamist.
23. Liha keetmine ja praadimine
Grillimine või grillimine tagahoovis, rannas ja pargis on üks meie lemmiktegevusi, sest neis on ühendatud kaks imelist asja: toit ja loodus. Siiski peate mõistma ja mõistma liha praadimise põhitõdesid - šašlõki marineerimine, küpsetusmeetodid, mis tüüpi küttepuud, süsi, kuidas grillil liha praadida (muide, siin on terve kiht teadust, sealhulgas propaani käitlemise ohutus). Tänu sellele kasulikule oskusele saate igal ajal valmistada maitsvaid grillroogasid, praadida tapvaid praade ja mahlaseid burgereid.
24. Käsitsi kirjutamise oskus
Me elame digitaalses maailmas – ja see on osaliselt kurb tõsiasi, sest peagi unustame käsitsi kirjutamise täielikult. Seetõttu ärge laske sellel juhtuda ja harjutage alati, kui leiate võimaluse. Uskuge või mitte, kui kirjutate midagi paberile, mitte ei tippige tahvelarvutisse või nutitelefoni, kinnistub see palju usaldusväärsemalt meie mällu. Mõnikord on millegi käsitsi märkmikusse kirjutamine isegi kiirem kui sülearvutiga tippimine. Igal juhul tunned rõõmu, et oskad ilusti ja kiiresti kirjutada, kui äkki digitehnoloogiad ebaõnnestuvad...
25. Oskus midagi kuhugi riputada
Miks sellele lihtsale asjale meie artiklis ruumi antakse? Kujutage ette, ka siin pole kõik lihtne. Puidust seina sisse löödud naelale pildi riputamine erilisi oskusi ei nõua. Mis siis, kui sein on tellistest või betoonist? Kuidas siis kontrollida, kas maal ripub sirgelt? Siin on vaja näiteks taset... Vabandust, mida?
Kuid oletame, et peate kipsplaadist seinale riputama midagi rasket - see nõuab seda tüüpi lihtsaid oskusi täiesti erineval tasemel. Võite olla kindel, peagi saate teada, mis on ankrud, roostevabast terasest profiilid, kipsplaadi tüüblid jne jne. Seetõttu ostke vähemalt puur, tüüblid ja mitu ankrut. Ja tase.
Kas soovite omandada kasulikke oskusi, mis on teile kasulikud tulevikus või aitavad teil omandada uut eriala? Lühikese aja jooksul, näiteks kuue kuu jooksul, saate palju õppida. Ja see on teile kindlasti kasulik ja tagab uute oskuste arengu. Lugege edasi, et saada teada, mida saate 6 kuu jooksul õppida.
Kiirlugemine. Kunagi küsiti Bill Gateselt, millist supervõimet ta võimalusel omada sooviks. Ta vastas, et see on kiirlugemine. See on üsna loogiline, sest mida kiiremini teksti loete, seda rohkem teavet saate seda oma eesmärgi saavutamiseks hallata ja kasutada. See on tõsine ja paljutõotav oskus. Kiirlugemiskursused on tänapäeval väga populaarsed. Näiteks veebitunnid. Sisestage lihtsalt otsingumootorisse päring "master speed reading" ja näete, kui palju erinevaid tulemusi saate. Soovi korral kiirlugema õppimine ja regulaarselt harjutamine annab häid tulemusi. Samas on selliseid kursusi internetis küllaga, nii tasulisi kui ka tasuta. Kiirlugemise heal tasemel valdamiseks kulub vähem kui kuus kuud.
MIDA NAD ANNAVAD?: saate osaleda Read Speederi tasuta veebikursustel või kasutada Spitzleti rakendust, et oma brauseris artikleid välkkiirelt lugeda ja palju muud.
Retoorika või oratoorium. Kui kardad avalikult esinemist, siis tuleks see oskus kindlasti omandada. Mida vabamalt ja loomulikumalt tunned end suure publiku ees, seda lihtsam on sul igapäevaelus: telefonivestlustes, müügitöös, klientidega suhtlemisel jm. Spetsiaalsed kursused ja koolitused selle ala professionaalidelt õpetavad teile, kuidas publiku ees rääkida.
Miljardär Warren Buffett väitis lõpetavate tudengitega kõneldes pidevalt, et avalikult esinemise oskus on oskus, milleta need, kes unistavad saada edukaks ja rikkaks, elus hakkama ei saa.
Vaid paari tunniga saad sellest hirmust lahti ja hakkad oma esinemisi harjutama. Ja kuue kuuga saate sellist oskust suurepäraselt lihvida ja saada tõeliseks professionaaliks. Teie kõne võib jõuda iga kuulaja südamesse.
MIDA NAD ANNAVAD?: ingliskeelne kogukond Toastmasters, mis korraldab kohtumisi üle maailma ja õpetab seda oskust kõigile.
Raamatupidamine. Raamatupidamise põhitõdede tundmine aitab teil end igas äris mugavalt tunda ja tuleb elus kindlasti kasuks. Sa ei pea olema professionaalne raamatupidaja, kuid iga terve mõistusega inimene peab teadma, kuidas rahaasjadega õigesti ümber käia. See oskus aitab teil oma sissetulekuid hallata ja oma elu kvalitatiivselt parandada. Raamatupidamine on kasulik oskus neile, kes plaanivad areneda.
MIDA NAD ANNAVAD?: Otsige raamatupidamise õpetusi või veebikursusi, mis aitavad teil selle oskuse omandada lühikese aja jooksul – 6 kuu jooksul.
Õppige võõrkeelt, näiteks hispaania keel. See on hiina keele järel maailmas populaarsuselt teine keel. Kuidas õppida võõrkeelt kuue kuuga? Nad ütlevad, et hispaania keel on kõige lihtsam õppida. Seda räägib pool miljardit inimest üle maailma. Üks peamisi probleeme, miks inimesed ei suuda teatud keelt õppida, on õppemeetodi vale valik. Teaduslikult on tõestatud, et inimesed mäletavad vaid 5% loengus õpitust, 20% visuaalsetest rakendustest ja 90% reaalsetest olukordadest. Kuidas keelt õppida? Selleks saavad aidata keeltekoolid (loengud), raamatud ja Duolingo (äpid) – need kiirendavad sinu õppimisprotsessi.
MIDA NAD ANNAVAD?: Internetis on suur hulk ressursse ja kogukondi, mis aitavad teil seda või mõnda muud keelt omandada.
Foto- ja videotöötlus. Tänapäeva digimaailmas on fotode ja videote kujul sisul väärtus väga pikka aega. Seetõttu on oskus seda õigesti ja tõhusalt töödelda üks kasulikke ja väga väärt oskusi. Ja kui ta on ka professionaalsel tasemel, siis on see hea võimalus leida endale meelepärane kõrgepalgaline ja loominguline töö.
Võite alustada õppimist mis tahes teile meeldiva programmiga või Photoshopiga või selle tasuta analoogidega. Videotöötluseks kasutatakse kõige sagedamini iMovie või Final Cut Pro. Nende programmide ümber on moodustunud terved kogukonnad. Nendest võivad saada teie jaoks parimad õpikud. Temaatilistes foorumites leiate alati vastuse oma küsimusele. Ja YouTube'is on tuhandeid tasuta videoõpetusi, mis on pühendatud nii põhilistele töötlemistööriistadele kui ka täiustatud efektidele. Pärast mõnekuulist rasket tööd omandate iseseisvalt foto- ja videotöötluse üsna kõrgel tasemel ning võib-olla saate isegi selle valdkonna professionaaliks.
MIDA NAD ANNAVAD?: Internetis on palju kasulikke videoõpetusi, mis aitavad teil iseseisvalt foto- ja videoredaktoreid õppida. Näiteks õppimineAdobe Photoshop CS6 või Õppetunnid värvimise lihtsamaks õppimiseks
. Sisesta otsingumootorisse “Photoshopi õpetused” ja oled üllatunud, kui palju erinevaid pakkumisi saad.
Blogimine. Kuidas luua oma ajaveebi?
Blogi pole mitte ainult võimas tööriist oma ideede levitamiseks, vaid ka suurepärane võimalus brändi ülesehitamiseks või äri laiendamiseks. Pole tähtis, mis ametikoht või elukutse teil on, saate hõlpsalt luua oma ajaveebi ja leida Internetist lugejaid.
MIDA NAD ANNAVAD?: ajaveebi pidamiseks vajate sisuhaldussüsteemi, näiteks tasuta WordPressi. Kvaliteetsete artiklite kirjutamiseks on parem harjutada. Internetis on palju kasulikku teavet ajaveebi pidamise kohta. Sellel teemal on eraldi artikkel "”.
Kas saada kuue kuuga programmeerijaks?
Programmeerimine on viimasel ajal üks populaarsemaid õppesuundi, sealhulgas iseõppimine. Öeldakse, et programmeerima saab õppida igaüks, kui tal on selleks vaid tahtmist ja aega. Seda saab igaüks ise kontrollida. Selleks kasutage näiteks tasuta veebikursusi. Saate neid kodust lahkumata meisterdada. Samuti on palju temaatilisi foorumeid, kus saab spetsialistilt nõu küsida ja üldiselt leida palju kasulikku teavet oma oskuste arendamiseks. Kuidas saada programmeerijaks - peate uurima teooriat ja rakendama seda kohe praktikas. Kui teete kõvasti tööd, võite saavutada suurepäraseid tulemusi 6 kuuga.
MIDA NAD ANNAVAD?:
Codecademyon ingliskeelne ressurss, mida kasutavad paljud spetsialistid. Õppeprotsess peaks koosnema mitmest etapist: keele valimine, teoreetilise tausta tundmaõppimine, interaktiivses konsoolis harjutamine.Kursused Stepic.org– programmeerimiskeelte C/C++, Java, Python tutvustus.Habrahabr– kasulikud materjalid arvuti ja IT valdkonnas. Siin saate esitada ka küsimusi ja saada vastuseid sellel alal kogenud inimestelt.
Exceli õppimine.
Olete tuttav Exceli põhifunktsioonidega (tabelarvutusprogramm). See on üks populaarsemaid ja kasutatavamaid rakendusi maailmas. Excel võimaldab teha mitmesuguseid arvutusi, sellel on graafilised tööriistad ja VBA makroprogrammeerimiskeel. See on suurepärane tööriist tabelite loomiseks ja nendega töötamiseks, arvutuste tegemiseks ja nende graafiliseks kuvamiseks. Kõik peaksid teda tundma.
MIDA NAD ANNAVAD?: Internetist saab probleemideta alla laadida suur hulk õpetusi. Näiteks:Algtase, programmi tutvustus; Rohkem kui 50 Exceli õppetunni põhikursus
Sporditreeningud, näiteks raskuste tõstmine.
Oskus on ka sportlikud võimed, näiteks raskuste tõstmine. Kuue kuuga saate selles valdkonnas häid tulemusi saavutada. Muidugi ei saa teist Schwarzeneggerit, kuid soovitud tulemuse saavutate kiiremini, kui mõistate, kuidas õigesti pumpada. Ohutusnõuete järgimine ja regulaarne väljaõpe annavad tulemusi 6 kuuga. Peaasi, et mitte peatuda.
MIDA NAD ANNAVAD?: Üldise idee saamiseks vaadake Bodybuilding.com Youtube'i kanalit. Leia hea treener ja alusta treenimist.
Kuidas lõpetada kartmine elus toimuvate muutuste ees? Artiklis toodud viisid oma elu muutmiseks.
Loodan, et teil on piisavalt kannatlikkust ja visadust uue oskuse omandamiseks. Võib-olla õppisite kuue kuu jooksul midagi muud? Jagage oma kogemusi meie lugejatega.
10847 korda 18 Täna vaadatud korda
Inimkeha on tõeline mõistatus. Sulle tundub, et tead temast absoluutselt kõike, kuid iga kord annab see põhjust mõelda, kui avastad tema uue võime. Parim, mida saate selles olukorras teha, on õppida tundma oma keha ja arendada kasulikke oskusi, mis hõlmavad erivõimete kasutamist.
Voodi magamiseks
Kui sul on unega probleeme ja tunned end magama minnes pidevalt ebamugavalt, saad mõne nipi abil sundida oma keha ja aju kiiremini magama. Selleks peate voodit kasutama eranditult magamiskohana - ei mingeid katkestusi, televiisorit jne. Nii jääb kehale meelde, et ta seostab voodit unega – ja sul on kergem magada.
Aevastamine
Kui tunned, et hakkad aevastama, aga ei taha sellel juhtuda, suru keel hammaste külge. Kui soovite vastupidi aevastada, kuid te ei saa seda teha, vaadake eredat valgust.
"Külmunud aju" (ganglioneuralgia)
Me kõik teame ebameeldivat "aju külmumise" tunnet, kui sööte midagi külma liiga kiiresti. Sellest aistingust vabanemiseks peate oma keelega masseerima suu tagaosas asuvat suulagi.
Kõrvetised
Kõrvetiste põhjuseid võib olla palju, millest üks on üsna ebatavaline. Kui magate paremal küljel, kogete suure tõenäosusega ebamugavustunnet kõhus öösel ja hommikul. Kõrvetiste võimaluse välistamiseks proovige magada vasakul küljel.
Hoidke hinge kinni
Kui soovid tavapärasest kauem hinge kinni hoida, pead enne sügavalt sissehingamist kiiresti ja järsult hingama. Seda tüüpi hingamine meelitab teie keha arvama, et õhku on palju, nii et see, mida te sisse hingate, kestab teile veidi kauem.
Info meeldejätmine
Teabe paremaks meeldejätmiseks võiksite seda vahetult enne magamaminekut uurida või uuesti üle vaadata. Uuringud on näidanud, et une ajal töötleb teie aju saadud andmeid kõige paremini, et saaksite kõike paremini meeles pidada.
Paranenud kuulmine
Kui tahad paremini kuulda, mida sulle öeldakse, kuula parema kõrvaga – see tajub kõnet paremini. Kui soovite aru saada, millist meloodiat supermarketis mängitakse, kuulake vasaku kõrvaga, kuna see tunneb muusikat paremini ära.
Vähendatud hambavalu
Hambavalu kimbutab aeg-ajalt kõiki. Ja kui teil on selline probleem, siis ei pea te kohe valuvaigistite järele minema. Piisab, kui võtta jääkuubik ja hoida seda peopesa välisküljel kohas, kus nimetis ja pöial ühenduvad.
Vabane külgvalust
Paljudel inimestel võib jooksmise ajal tekkida ebamugavustunne paremal küljel. Need tekivad sellest, et paremale jalale astudes hingad välja, millel on teatud mõju maksale ja see tekitab valu. Kui hingate välja vasaku jala peale astudes, kaob valu.
Võitlus lühinägelikkusega
Kui te ei näe kaugust hästi, peate selle probleemiga tegelema. Kaasaegses maailmas esineb see kõige sagedamini pideva keskendumise tõttu lähedalasuvatele objektidele, näiteks arvutile. Sulgege perioodiliselt silmad, hingake sügavalt sisse ja tõmmake kõik lihased kokku - see võimaldab teie silmadel lõõgastuda.
Leevendage tuimust
Kas su käsi on tuim? Sellest tundest saad lahti, kui raputad pead küljelt küljele – see vähendab ka ebameeldivat kipitustunnet käe ärkamisel. Kui jalg on tuim, on parim väljapääs veidi kõndida.
Sügelev kurk
Sageli juhtub, et teie kurk sügeleb või valutab, kuid te ei jõua sellesse kohta. Loomulikult ei pane te sõrmi suhu. Proovige sügada pigem kõrva kui kurku – seda tehes tõmbuvad kokku ka kurgulihased, mis aitab ebamugavustundest vabaneda.
Et pisaraid tagasi hoida
Kui soovite pisaraid tagasi hoida, peate silmad võimalikult laialt avama ja mitte pilgutama. Kui pisarad on juba voolanud, peate ilma pead tõstmata üles vaatama.
Tühjendage oma siinused
Siinused piinavad perioodiliselt paljusid inimesi, kuid neid ei saa puhastada. Selleks peate oma keelt liigutama üle suu katuse, samal ajal kui vajutate oma ninasillal sõrme kulmude vahele.
Vältida põletusi
Väga sageli puudutavad inimesed midagi väga kuuma ja saavad põletuse. Villide tekke vältimiseks peate puhastama põletuskohta ja avaldama survet. Ärge valage põletuskohale külma vett, kuna see kahjustab teid.
Väldi haigutamist
Kui soovite haigutada, kuid te ei saa seda lubada, proovige puudutada oma keele otsa – see hävitab haigutuse pungas.
Vabane luksumisest
Luksumisest vabanemiseks on tohutul hulgal viise, mida teie sugulased ja sõbrad võivad teile öelda. Kuid kui ükski neist ei tööta, peate proovima võtta kopsutäie õhku ja hoida hinge kinni nii kaua kui võimalik, seejärel hingata aeglaselt välja.
Iiveldusest üle saada
Kui tunnete iiveldust või röhitsemist, peate selle vältimiseks pöidla võimalikult tugevalt rusikasse suruma.
Paranda oma mälu kaneeliga
Kaneeli kasutatakse kaalu langetamiseks ja lihtsalt lõbu pärast, kuid vähesed inimesed teavad, et kaneeli nurrudes saate oma mälu parandada.
Ära jää magama
On olemas viis, mis võimaldab teil ärkvel püsida ilma energiajooke ja kanget kohvi kasutamata. Peate mõnda aega vaatama sinist valgust – see heidutab keha unesoovi.
Esiteks uhas infotulv meid väljakujunenud stereotüüpide saarelt minema. Uue aastatuhande sünniga sattus inimkond silmitsi uskumatu hulga teadmistega, milleks me lihtsalt polnud valmis. Pühkinud näolt andmevoo mustuse, hakkasime leidma ja mõistma seni kättesaamatut teavet. Ja nende teadmiste hulka kuulub ka hindamatu arusaam, et suudame läbi uute oskuste arendamise oma saatust täielikult muuta.
Ja see osutus keeruliseks ülesandeks. Sest koolis õpetati meile usinasti teoreetilist infot omastama, aga ei räägitud, kuidas oskusi ja võimeid arendada. Sest ülikoolis oli võlusõna “praktika” liiga sageli lihtsalt sõna. Ja nii jõudsime arusaamisele, et me lihtsalt ei oska praktilisi oskusi rakendada.
Ja neid on palju ja isegi kõige lihtsamad võivad meie isiksust radikaalselt muuta. Ja täna räägime edukaks tööks vajalikest põhioskustest, elukvaliteedi tõstmisest ja harmoonilisest suhtlemisest. Kuid kõigepealt jagan teiega üldist oskuste ja võimete arendamise algoritmi.
Kuidas oskusi kiiresti arendada?
Uute oskuste kiirel ja tõhusal õppimisel on neli põhisammast.
- Õppige korraga ainult ühte oskust. Selleks, et oskus meie elus juurduks, automatismi tasemele juurduks, peame sellele maksimaalselt tähelepanu pöörama. Lapsepõlv on periood, mil inimene suudab endasse imeda uskumatult palju uusi teadmisi. Sel ajal õpime üheaegselt kõndima, rääkima, lusikat käes hoidma ja kingapaelu siduma. See võtab aastaid – hoolimata sellest, et meie teadvus on uutele asjadele kõige avatum. Täiskasvanueas muutub see võime tuhmiks. Isegi ühe oskuse omandamine muutub psüühikale ja kehale tõeliseks stressiks. Lisaks on samal ajal õpitavad oskused alateadlikult omavahel seotud ja toimivad keeruka nähtusena. See võib viia täiesti ootamatu efektini. Näiteks kui sa ei saa mingil põhjusel ühte oskust kasutada või pole selleks antud hetkel vajadust, võib teine analoogia põhjal “ära kukkuda”. Ühe oskuse õppimine ühel perioodil peaks toimuma kontsentreeritud kujul, siis saate selle võimalikult kiiresti omandada ja järgmise juurde liikuda.
- Treeni palju, algul ei pööra tähelepanu tehtud töö kvaliteedile. Ma ei soovita teil ülesandeid täita nn lollakas režiimis. Aga tõsiasi on see, et alguses ei tule miski hästi välja, ükskõik kui palju me ka ei pingutaks. Püüdes keskenduda õppimisel kvaliteedile, pidurdame end. Sel juhul on kvantiteet olulisem - parem teha palju kordusi keskmise tulemusega kui vähe, aga hea. Uuringud näitavad, et pideva intensiivse harjutamisega kaovad puudused iseenesest, inimesed õpivad palju kiiremini, kui proovides esimestel etappidel kõike perfektselt teha.
- Harjutage mitu korda uut oskust. Huvitav tähelepanek: pärast mis tahes koolitusel või meistriklassis osalemist näitab enamik osalejaid halvemaid tulemusi, kui nad oleksid näidanud amatöörliku lähenemisega, ilma professionaalse teabeta. See juhtub seetõttu, et uute oskuste rakendamine praktikas on alati seotud kogenematusega, tunneme ebamugavust ja abitust, kuna meie psüühika ja keha ei ole harjunud neid toiminguid tegema. Et mõista, kui hästi sa teatud oskuses hästi oled, pead seda mitu korda, vähemalt kolm korda, kordama.
- Ärge rakendage uusi oskusi olulistes asjades. Ma arvan, et lugedes eelmist kolme punkti, võite arvata, miks. Kujutage ette, et olete just oskuse omandanud, ja proovige seda kohe "lahingutingimustes" testida. Olukorra tähtsus ajab närvi, uudsuse ebamugavusest tulenev stress laotub põnevusele, oskus pole veel korralikult välja töötatud... Ja-ja-ja kõik läheb veel hullemaks, kui seda oskust poleks olnud üldse kasutatud. Pidage meeles - kõigepealt peate seda rahulikus olukorras hästi harjutama ja alles seejärel rakendama seda stressirohketes olukordades.
Milliseid oskusi arendada?
Õppimiseks on palju oskusi. Mõned neist on kasulikud igale inimesele, olenemata elukutsest, teiste vajadus sõltub töövaldkonnast. Täna räägime lühidalt sellest, milliseid oskusi enda isikuomaduste parandamiseks arendada. Kui soovite teatud oskuste ja võimete kohta rohkem teavet saada, pöörake tähelepanu suurele hulgale linkidele, mida lugemise ajal kohtate – need kõik viivad meie veebisaidil avaldatud artikliteni. Need materjalid kirjeldavad üksikasjalikult oskuste arendamise meetodeid, harjutusi nende valdamiseks ja annavad palju kasulikku teoreetilist teavet.
Eristada saab mitut oskuste rühma:
Näiteks, vastupidavuse suurendamine sisaldab tervet rida ideoloogilisi "uuendusi": võime stressiga toime tulla, oma saatuse muutmiseks tehtud tegevuste olulisuse mõistmine, elu ees seisvate väljakutsete õige tajumine. Kõrge vastupidavusega inimene peab kõiki temaga juhtuvaid sündmusi olulise kogemuse allikaks ja probleeme kui lahendamist vajavaid ülesandeid, mitte kui põhjust joomale või meeleheitele.
Igat tüüpi tegevuse puhul on see oluline isikliku vastutuse arendamine. Lisaks sellele, et ettevõtte kasvuks on vajalik kõrge vastutustundlikkus, aitab see võita teiste usaldust ja lugupidamist. Ilma selleta on karjääri edendamine ja rahaline edu võimatu, ükskõik kui palju sa ka ei püüaks.
On õigesti öeldud, et ainult 10% inimese saavutustest on andekus ja 90% raske töö. Selleks peab meil olema kõrge enesedistsipliini tase, kuna peaaegu iga tulemus tuleb läbi igapäevase ja sageli igava töö.
Kuid oskuste kiireks arendamiseks peate kõigepealt jõudma miinusest vähemalt nulli ja seejärel hakkama kasvama. Kui sa ei saa end sundida isegi igapäevaste asjadega tegelema, siis millest saab rääkida edust ja saavutustest? Kõigepealt peate laiskusest üle saama ( võita viivitamine).
Isegi esimese sammu astumine oma eesmärkide poole nõuab püsivust ja visadust. Mõned inimesed arvavad, et need on kaasasündinud omadused, kuid tegelikult suudame seda isegi teha sihikindluse arendamine.
Meie elu sõltub suuresti abist ja koostööst. Ja ilmselt teate, et äripartnerlus on alati meeldivam ja produktiivsem, kui mõlemad pooled tunnevad üksteise vastu tavalist inimlikku sümpaatiat. Olenemata sellest, kas olete ambitsioonikas ärimees, edukas ärimees või unistate lihtsalt hingematvast karjäärist, peaks suhtlemisoskuste arendamine olema teie igapäevane kodutöö. See parandab ka peresuhteid ja aitab leida uusi sõpru.
Märkimisväärne osa suhtlusinfost pärineb mitteverbaalsed suhtlusvahendid ja eriti näoilmeid. Näoilme, kergitatud kulmu või pilgu kaudu suudame edasi anda palju rohkem kui sõnadega. Seetõttu on vajalik arendada näoilmeid, et saaksite selle abiga mitte ainult rääkida, vaid ka kontrollida, kui te ei soovi oma tundeid ära anda.
Teades kuidas arendada suhtlemisoskusi, suudame noppida paljude inimeste südame võtmed, teha neist meie usaldusväärsed sõbrad ja partnerid.
Meeldiv kõne on nõue mitte ainult töötajatele, vaid ka ettevõtete omanikele, sest nemad peavad palju läbi rääkima. See kontseptsioon sisaldab tohutul hulgal komponente. Näiteks selleks, et saaksime ilusti rääkida, peab meil olema rikkalik sõnavara. See on inimese intellektuaalse arengu näitaja ja aitab õigesti sõnastada oma mõtted. Ükskõik kui huvitavad on teie ideed, kes usub nende geniaalsusesse, kui proovite neid naeruväärsete kujunduste abil edasi anda.
Et ilusti rääkida, peame oskama kasutada oma kõneaparaati. See ei ilmu ka iseenesest - seda läheb teil vaja artikulatsiooni arendamine. Kas olete märganud, et teid tõmbavad inimesed, kes räägivad kaunilt nagu magnet? Ma tahan neid ikka ja jälle kuulata...
Kõneoskuse arendamine jääb puudulikuks, kui me ei pööra tähelepanu hääle ilule. Sul võib olla suurepärane artikulatsioon ja rääkida peaaegu luuleliselt, aga kui sa samal ajal vilistad või vilistad, on kogu efekt asjata. On mitmeid kasulikke harjumusi ja harjutusi, mis aitavad muuta oma hääl meeldivaks ja ilusaks .
Kujutlusvõime arendamine muudab teid loovamaks, aitab teil õppida leidma uusi ja uuenduslikke lahendusi mis tahes probleemile. Seda ei vaja mitte ainult loominguliste elukutsete inimesed – uusi lähenemisviise vajavad ka ärimehed, insenerid ja turundajad. Konkurentidest ette jõudmiseks peate minema võitmatule teele ja selleks peate selle esmalt üles leidma.
Et mitte jätta kasutamata haruldast võimalust ja samal ajal mitte saada oma vigade ohvriks - arendada oma vaatlusvõimet. Uuringud on näidanud, et tähelepanelikkus mitte ainult ei paranda töö kvaliteeti, vaid suurendab ka inimese õnne. Tõepoolest, paljudel juhtudel on õnn lihtsalt õigel ajal märgatud võimalus.
Kuid selleks, et mitte ainult märgata, vaid ka õigeid järeldusi teha, vajame hästi pumbatavat loogiline mõtlemine. Järgides linki ja lugedes artiklit, saate teada palju huvitavaid fakte – näiteks, et loogika ei ole meie kaasasündinud omadus ning seda saab arendada igas vanuses.
Samuti on meie jaoks oluline, et suudaksime vajaliku teabe meelde jätta, et seda mälunurkadest leida – selleks soovitame kasutada põhiline mnemooniline meeldejätmise tehnika assotsiatiivsete visuaalsete ja abstraktsete kujundite kaudu.
Et oskuste arendamine ei muutuks tüütuks tööks, käsitle seda kui mängu. Sisuliselt on inimese iseloom omamoodi ekvalaiser, parameetrite kogum, mille seadistustest sõltuvad meie omadused. Natuke rohkem või vähem vastutust, enesekontrolli, kujutlusvõimet, tähelepanelikkust ja muid omadusi – ja nüüd seisame silmitsi hoopis teistsuguste inimestega. Kas pole tõesti huvitav katsetada oma isiksusega, jälgides, kuidas mõned muutused viivad teisteni?
Oskusi tuleb muidugi arendada.Lõpetage enda petmine väitega, et teie iseloomu ei saa muuta või olete muutmiseks liiga vana. Pole tõsi. Saate kogu oma elu õppida, kasvada ja areneda. Ja niikaua kui seda teed järgid, oled hingelt alati noor. Kurb on olla inimene, kes ei suuda enam millegi üle üllatada - sellised inimesed lihtsalt peatusid oma arengus. Need, kelle silmad ja mõistus on pärani, leiavad alati midagi, mis suudab nende kujutlusvõimet haarata ja innustada uuteks saavutusteks.
Kui leiate vea, tõstke esile mõni tekstiosa ja klõpsake Ctrl+Enter.