Saada oma head tööd teadmistebaasi on lihtne. Kasutage allolevat vormi

Üliõpilased, magistrandid, noored teadlased, kes kasutavad teadmistebaasi oma õpingutes ja töös, on teile väga tänulikud.

Postitatud aadressil http://www.allbest.ru/

Föderaalne haridusagentuur

Riiklik õppeasutus

Erialane kõrgharidus

"MATI" - K. E. TSIOLKOVSKI järgi nime saanud VENEMAA RIIKLIKU TEHNOLOOGIAÜLIKOOL

osakond " TööstuslikökoloogiaJaohutustootmine"

KursusetööTöö

Kõrvalteema

" Füsioloogilinepõhitõedmälu"

Õpilane: Aurora V.B.

Moskva 2013

Sisukord

• Sissejuhatus
• 1. jagu Selle süsteemi peamiste organite struktuur ja funktsioonid
• Mälu tüübid
• Kõrvalekalded
• Mälu patoloogia
• Järeldus
• Bibliograafia

Sissejuhatus

Materjali päheõppimine, säilitamine ja seejärel taasesitamine on üks meie aju hämmastavaid omadusi. Pole ime, et I.M. Sechenov nimetas mälu "võib-olla kõige olulisemaks loomade ja eriti inimeste organisatsiooni imeks".

On kindlaks tehtud, et alates 20. sajandist. Iga 50 aasta kohta tõuseb inimese psühholoogilise arengu tase eelmise 50 aastaga võrreldes ligikaudu 2 korda. Samas ei muutu inimene üldse ei väliselt, anatoomiliselt ega füsioloogiliselt. See juhtub tänu sellele, et inimesed on õppinud säilitama ja põlvest põlve edasi andma kogutud teadmisi ja oskusi. Nad leiutasid keeled, märgisüsteemid, teabe salvestamise ja salvestamise vahendid ning jätkavad nende aktiivset täiustamist meie ajal. Seega parandasid inimesed oma esivanemate mälu ja see omakorda mängis olulist rolli nende psühholoogilise arengu kiirendamisel. Sellest, mis on inimesele sünnist saadik, aga ilmselgelt ei piisa normaalseks elamiseks kaasaegses ühiskonnas, tsiviliseeritud, kultuurilise, see tähendab täpselt inimliku eluviisi elamiseks. Inimühiskonnas elamiseks on vaja omada vähemalt minimaalseid teadmisi ja oskusi, mis inimkond on kogunud. Isegi moodustades väga ebaolulise osa kogu inimkonnal antud ajahetkel omavatest teadmistest ja oskustest, on individuaalselt vajalikud teadmised ja oskused siiski piisavalt mahukad ja sisult piisavalt rasked, et vastsündinud inimene neid iseseisvalt omandaks. Selleks vajab ta head ja tugevat mälu, kuna vastavad teadmised ja oskused peavad inimesel säilima kogu elu.

Peaaegu sünnist alates hakkab inimene omandama uusi elukogemusi. Umbes üheaastaselt, mõnikord ka varem, hakatakse inimesele süstemaatiliselt midagi õpetama. Järk-järgult, vanusega, see protsess intensiivistub ja muutub kõige aktiivsemaks kooliaastatel, samuti siis, kui inimene omandab erialase hariduse. Kaasaegse inimese kohustusliku ja aktiivõppe periood kestab 10-12 kuni 15-20 aastat. Kuid ka õppimine ei lõpe sellega. Teistes, võib-olla vähem aktiivsetes ja vähem organiseeritud vormides, jätkub see veelgi, sageli kogu inimese elu jooksul. On selge, et ilma hea mäluta on peaaegu võimatu midagi õppida. See on üks inimmälu põhifunktsioone, kui inimesel ei olnud võimsat, kiirelt toimivat mälu, kui inimesed poleks õppinud omandatud teadmisi ja oskusi säilitama ja põlvest põlve edasi andma, siis inimkond poleks kunagi jõudnud sellele arengutasemele, kuhu ta on jõudnud.kus ta praegu on. Kui kujutada ette katastroofi, mille tulemusena inimesed jääksid ellu füüsiliste olenditena, kuid kaotaksid mälu minevikust, siis see tooks kaasa selle, et inimkond paiskuks oma arengus tuhandeid aastaid tagasi. Sellistes tingimustes peaksid inimesed uuesti leiutama peaaegu kõik teadmised, oskused ja võimed, kogu tuhandete aastate jooksul kogunenud kultuuri. Mälu tegi inimesest inimese ja hoiab teda sellisena – see on igati õiglane väide, mis eelneva valguses lisatõestust ei nõua.

Käesolevas töös püüan mõista mehhanisme, mis tekivad ajus meeldejätmisel, saadud infoga töötamisel ja muudest aspektidest. Samuti käsitleme peamisi kõrvalekaldeid normist, mäluga seotud haigusi, selle seisundi ravimise ja parandamise meetodeid ning ümbritseva maailma mõju selle toimimisele.

mälu aju patoloogia mäletamine

1. jagu. Selle süsteemi peamiste organite struktuur ja funktsioonid

Kõigist teistest kognitiivsetest protsessidest on inimese mälu kõige laiemalt esindatud tema aju struktuurides. Ajukoor, subkorteks ja väikeaju on seotud mäluga. On palju füsioloogilisi teooriaid, mis selgitavad erinevaid mälutüüpe (vaatame neid üksikasjalikumalt hiljem). Inimese pikimat mälu selles teabe säilitamise aja osas, mis on võimeline teavet pärimise teel, ilma koolituseta, salvestama ja edastama, nimetatakse geneetiliseks. Seda seostatakse geenides esinevate struktuuride ja protsessidega. Teadaolevalt sisaldavad need kahte peamist tüüpi molekule: DNA (desoksüribonukleiinhape) ja RNA (ribonukleiinhape). RNA molekulid kodeerivad tõenäoliselt kõige vastupidavamat ja muutumatumat inimese geneetilist mälu, mis määrab tema anatoomilise ja füsioloogilise struktuuri, kaasasündinud käitumisviisid ja kaasasündinud psühholoogilised nähtused. Inimese pikaajaline mälu on seotud DNA molekulidega.

On kindlaks tehtud: kui inimene mäletab midagi kindlalt ja pikka aega, toimuvad DNA molekulide struktuuris biokeemilised protsessid, mille abil see teave kodeeritakse ja salvestatakse inimese pikaajalisse mällu. Kodeerimine toimub molekulis aminohapete aluste järjestuse järgi.

Veel mitmed füsioloogilised teooriad, mis selgitavad inimese pikaajalise mälu toimemehhanismi, seovad teabe meeldejätmist, säilitamist ja taasesitamist elusorganismi moodustavates üksikutes bioloogilistes rakkudes toimuvate protsessidega. Mälu närviteooria seostab mälu neuronitega – närvisüsteemi moodustavate rakkudega. Igal neuronil on kolm põhiosa: neuroni keha, selle lühikesed protsessid (dendriidid) ja protsessidest pikim, mis kannab närviimpulsse neuroni kehast teistesse närvirakkudesse (akson). Mälu neuraalse teooria kohaselt tekivad inimesel midagi pikema aja jooksul meelde jättes neuroni kehas uued komplekssed biokeemilised ühendid, millesse meeldejääv informatsioon kodeeritakse ja talletatakse.

Sarnane hüpotees puudutab ka teisi bioloogilisi rakke, mis koos neuronitega moodustavad inimese närvisüsteemi – nn gliiarakke. Eeldatakse, et nad on seotud ka pikaajalise mälu mehhanismi tööga, et teabe meeldejätmisel ja salvestamisel toimuvad neis ka protsessid, mis aitavad kaasa teabe meeldejätmisele ja säilitamisele. Mälu füsioloogilisel toetamisel mängivad olulist rolli närvirakkude üksteisega kokkupuute kohad ajus. Neid nimetatakse sünapsideks. Kui närviimpulsside juhtimine sünapside kaudu on piisavalt hea, siis inimese mälu, sealhulgas meeldejätmise ja meeldejätmise protsessid, toimib normaalselt. Kui sünapside juhtivus on halb, siis toimuvad ka need protsessid vaevaliselt. Sünapside juhtivus sõltub omakorda paljudest põhjustest: keha noorusest (nooruses on see kõrgem, vanemas eas aga halveneb); keha füüsilisest seisundist antud ajahetkel (terves kehas on sünapside juhtivus suurem, patsiendil väiksem); inimese psühholoogilise seisundi kohta (kui inimene on rõõmsameelne ja heas tujus, siis on sünapside juhtivus parem kui siis, kui ta on väsinud või halvas tujus). Närviimpulsside sünaptilise ülekande mehhanismi abil on võimalik füsioloogiliselt selgitada meeldejätmise protsesse ja meeldetuletusraskusi. Kui närviimpulsside ülekande sünaptiline mehhanism toimib hästi, siis on nii info salvestamine kui ka meeldetuletamine lihtne; kui see mehhanism hästi ei tööta, on nii uue teabe meeldejätmine kui ka teadaoleva teabe meeldejätmine keeruline. Veel üks huvitav füsioloogiline teooria puudutab mehhanismi, mis tagab inimese lühimälu toimimise ehk mälu, mis on võimeline infot säilitama 20-30 sekundit. Seda tüüpi mäluga seotud füsioloogiline protsess on esitatud nn reverberatsiooniringide hüpoteesis. See hüpotees eeldab järgmist. Kui inimene mäletab midagi probleemi lahendamiseks eesmärgiga unustada kohe see, mida ta mäletas, moodustuvad ajukoores suletud neuronite ahelad, mida mööda mõnda aega kodeeritud kujul, spetsiifiliste närvide kombinatsioonide ja järjestuste kujul. impulsid ringleb (kajab) ) asjakohast teavet.

Ajus võib eristada vähemalt kolme suurt plokki, millest:

üks tagab ajukoore tooni ja üldise erutuvuse reguleerimise;

teine ​​on plokk sissetuleva teabe vastuvõtmiseks, töötlemiseks ja salvestamiseks;

kolmas - programmi moodustamise, käitumise reguleerimise ja kontrollimise plokk.

Ainuüksi see asjaolu viitab aju üksikute struktuuride ebavõrdsele osalemisele mäluprotsessides.

Teame ka, et erinevatesse ajusüsteemidesse kuuluvate üksikute neuronite neurofüsioloogilised omadused ei ole ühesugused. Kui ajukoore visuaalse, kuulmis- ja naha-kinesteetilise tsooni projektsioonisüsteemides on valdav hulk retseptorrakke modaalsusspetsiifilised ja reageerivad kitsalt selektiivsetele stiimulitele, siis on ka teisi piirkondi (mille hulka kuuluvad näiteks hipokampus, sabakeha), mis koosnevad peamiselt neuronitest, millel puudub modaalsusspetsiifiline iseloom ja mis reageerivad ainult ergastuse muutustele. Loomulikult annavad need faktid põhjust oletada:

1) mälujälgede fikseerimisel ja säilitamisel mängivad erilist rolli hipokampus ja sellega seotud moodustised (amügdala, taalamuse tuumad, rinnakehad);

2) nende koostisesse kuuluvad neuronid on aparaat, mis on kohandatud ergastuste jälgede salvestamiseks, nende võrdlemiseks uute stiimulitega ja on mõeldud kas aktiveerima tühjenemist (kui uus ergastus erineb vanast) või inhibeerima neid.

Ülaltoodud faktid panevad meid arvama, et need süsteemid on aparaat, mis ei paku mitte ainult orienteerumisrefleksi, vaid ka seadet, mis kannab mäluprotsessides olulist rolli mängivate jälgede fikseerimise ja võrdlemise funktsiooni.

Seetõttu, nagu vaatlused on näidanud, viib kahepoolne hipokampuse kahjustus tõsiste mäluhäireteni ning sellise kahjustusega patsientidel hakkab ilmnema pilt suutmatusest registreerida nendeni jõudvaid ärritusi, mida kliinikus tuntakse kui “Korsakoffi sündroomi. ” Need faktid tuvastasid paljud teadlased (B. Milner, Scoville, V. Penfield) operatsioonide käigus ja neil on suur teoreetiline tähtsus.

Väga olulised andmed saadi spetsiaalsetes katsetes, mille viis läbi Kanada neuropsühholoog B. Milner. Hipokampuse ühepoolse kahjustusega patsiendile süstiti teise poolkera unearterisse hüpnootilist ainet (naatriumamütaal); see tõi kaasa teise poolkera ajukoore funktsioonide lühiajalise (mitu minutit) seiskumise ja tõi kaasa asjaolu, et lühikeseks ajaks mõlemad hipokampus töölt välja lülitatud.

Sellise sekkumise tagajärjeks oli mälu ajutine väljalülitamine ja igasuguste jälgede fikseerimise võimatus, mis kestis mitu minutit ja siis kadus.

On lihtne mõista, kui olulised on need uuringud, et mõista hipokampuse rolli mälujälgede fikseerimisel ja säilitamisel.

Hipokampuse ja sellega seotud moodustiste rolli mõistmiseks mäluprotsessides on mitte vähem olulised kliinilised vaatlused, mis näitavad, et kahjustused nendes ajupiirkondades, mis on tihedalt seotud retikulaarse moodustisega, ei põhjusta mitte ainult üldist kortikaalse toonuse langust, vaid praeguse kogemuse jälgede jäädvustamise ja talletamise võime olulisele halvenemisele. Selliseid häireid täheldati kliinikus mis tahes kahjustusega, mis blokeeris normaalset liikumist mööda nn hipokampo-talamo-mammillaarringi ("Peipetzi ring"), mis hõlmab hipokampust, talamuse tuumasid, rinnakehasid ja amygdalat. Ergastuse normaalse tsirkulatsiooni lakkamine selles ringis häiris retikulaarmoodustise normaalset talitlust ja tõi kaasa tõsiseid mäluhäireid.

Kõik see ei tähenda, et teised ajuosad ja eelkõige ajukoor ei osaleks mäluprotsessides. Oluline punkt on aga see, et ajukoore kuklaluu ​​või ajalise tsooni kahjustus võib viia modaalsusspetsiifilise (visuaalse, kuulmis) stimulatsiooni jälgede koondamise võime kaotuseni, kuid ei põhjusta kunagi mälujälgede üldist kahjustust.

See tähendab, et mälu on oma närvibaasilt keeruline protsess ja mälu tagamises osalevad erinevad ajusüsteemid, millest igaüks täidab oma rolli ja annab oma kindla panuse mnestilise tegevuse elluviimisse.

2. jagu. Kasutamine ja reguleerimine

Välistest ja sisemistest stiimulitest ajju saabuvad ergutused jätavad sellesse “jäljed”, mis võivad püsida aastaid (mõnikord kogu elu). Ajukoores näivad erutusteed olevat sillutatud, mille tulemusena tekivad närviühendused hiljem kergemini ja kiiremini.

Seosed säilivad ja ärkavad ellu, kui erutusi korrata," või hääbuvad, kui erutusi ei korrata. Viimasel juhul unustatakse õpitu. Ajutiste seoste teke ja säilimine on mälu füsioloogiline alus. .

Seda, et välismuljed jätavad inimese ajukooresse mingisugused “jäljed”, annavad tunnistust neurokirurgide kaasaegsed katsed. Kui teatud ajuosi ärritati elektrivooluga, tekkis patsiendil mõnikord mälestusi sündmustest, milles ta osales.

Ajukoores olevate ühenduste moodustumise kiirus ja nende säilimine sõltuvad aju võimest reageerida stiimulitele ja säilitada varasemate ergutuste “jälgi”. Närvisüsteemi loomulike omaduste kõrval mängib siin suurt rolli inimese tegevuse iseloom, tema harjutused ja treening.

Aktiivne vaimne töö ja suure hulga ühenduste olemasolu ajukoores aitavad kaasa sellele, et uued assotsiatsioonid tekivad kergemini. See seletab, et mis tahes teadmiste valdkonda hästi tundvad spetsialistid omastavad selle teadusvaldkonna uut teavet lihtsalt ja kindlalt.

Ka uus õppematerjal jääb õpilasele paremini meelde, kui ta teab hästi, mida on juba käsitlenud.

Mälu hõlmab järgmisi vaimseid protsesse: meeldejätmine, õpitu säilitamine, äratundmine ja taastootmine.

Mäluprotsessid saavad alguse meeldejätmisest, st. seoste loomine objektide ja nähtuste vahel. Meeldejäämise füsioloogiline alus on ajutised närviühendused ajukoores.

Enamik sellest, mis meie mälus on, jääb meile tahtmatult meelde. See on nn tahtmatu meeldejätmise tulemus. Eriti hästi jääb meelde see, mis äratab huvi või on seotud inimese tunnetega. Kui teismeline tunneb huvi autode vastu, õpib ta kergesti, ilma erilise päheõppimiseta selgeks autoosade nimetused, nende ehituse ja otstarbe jne. Samamoodi on mõned sündmused elus, mis tekitasid meis rõõmsaid või kurbi tundeid, kindlalt mällu.

Kuid inimelu ja -tegevus nõuab ka n-ö vabatahtlikku päheõppimist, mil tuleb end sundima mäletama. Reaalainete aluste õppimine koolis ja teatud erialal tööks valmistumine eeldab enamasti vabatahtlikku päheõppimist. Ilma selleta on võimatu omandada vajalikke teadmisi ning omandada oskusi ja võimeid.

Meeldejäämine võib olla semantiline või mehaaniline.

Semantiliselt mäletades on mõtlemisprotsessidel suur tähtsus. Siin püüab inimene tavaliselt aru saada, mida on vaja meeles pidada, luua seos uue materjali ja vana, tundmatu – juba tuttavaga – vahel. Seega ei tohiks teoreemi tõestust pähe õppides tegeleda õpikus kirjutatu mõttetu kordamisega, vaid tuleb ennekõike püüda aru saada, mida see ütleb, et aru saada, millistel varem uuritud matemaatika põhimõtetel tõestus põhineb. peal. Alles pärast seda peaksite seda kordama, et seda paremini mõista.

Mehaaniline meeldejätmine koosneb ainult kordustest ja sageli tehakse kordusi õpitavast materjalist aru saamata. See viib selleni, et õpilane lihtsalt jätab raske, ebaselge materjali pähe. Selline päheõppimine on tavaliselt raske, võtab palju aega ja õpitu ununeb kiiresti.

Kuid mõnikord peate kasutama päheõppimist. Nii meenub pärast mitmekordset kordamist sõbra telefoninumber või aadress, samuti võõrsõnad, rasked terminid jne. Kuid isegi siin on soovitatav meeldejääv kuidagi siduda juba tuttavaga, mõista assimilatsiooni, kuna semantiline meeldejätmine on produktiivsem kui mehaaniline meeldejätmine.

Vabatahtlikku meeldejätmist, mida teatud teadmiste omandamiseks süstemaatiliselt läbi viiakse, nimetatakse päheõppimiseks. See on oluline osa õpilase õppetööst.

Sellest, mida me mäletame, jääb kauaks mällu vaid suhteliselt väike osa, mõnikord kogu meie elu. Suurem osa õpitust unustatakse järk-järgult, kuna varem esinenud ärritused ei tugevne. Seetõttu peate õpitu mälus säilitamiseks seda kordama.

Hästi mõistetav materjal säilib mällu palju paremini kui materjal, mida õpitakse sõna-sõnalt, kuid ilma täieliku mõistmiseta.

Säilitamise protsessis täheldatakse mõnikord omapärast nähtust: õpitav materjal jääb paremini meelde mitte kohe, vaid mõne aja pärast (päev, kaks või enam). Selle aja jooksul näis omandatud materjal olevat ajukoores fikseeritud ja selle taastamine muutus lihtsamaks. See nähtus on osaliselt seletatav vastavate kortikaalsete rakkude väsimusega. Alles mõne aja pärast see kaob ning ajukoores võivad taas tekkida vajalikud ergutused ning tekivad vastavad närviühendused.

Kui pärast õppematerjali valdamist palutakse õpilastel meelde jätta midagi teistsugust, kuid eelmisega sarnast (näiteks pärast kirjandust õpib õpilane ajalugu), siis on sarnase materjali meeldejätmine keeruline. Tugevad järeltegevused, mis põhjustavad suurt erutust, võivad põhjustada ka materjali täielikku või osalist unustamist. Seda seletatakse asjaoluga, et järgnev tegevus näib kustutavat ajukoorest need "jäljed", mis jäid meeldejätmise tulemusena.

Hästi säilib mälus materjal, mida õpiti keset päeva ja seejärel korrati enne magamaminekut ja hommikul pärast ärkamist. Seda seletatakse asjaoluga, et une ajal ei teki tugevaid muljeid, mis võiksid õpitu mälust välja tõrjuda või kustutada.

Räägime vajadusest säilitada õpitu kindlalt ja pikka aega mälus. Kuid see ei tähenda, et unustamisel on inimese elus ainult negatiivne tähendus. Kui me kunagi midagi ei unustaks, oleks meie aju ülekoormatud ebavajaliku infoga, mis muudaks uute kasulike seoste loomise ainult keerulisemaks. Unustamine võimaldab meil salvestada mällu ainult seda, millel on meie jaoks mingi tähendus.

Suur osa sellest, mida me tajusime või tegime, meenub (reprodutseeritakse) ilma meiepoolse pingutuseta, tahtmatult. Seega võib õpilane ajalugu õppides meenutada loetud ajaloolist romaani. See on tahtmatu (või tahtmatu) paljunemine.

Kuid väga sageli meenub meile midagi pingutusega. Näiteks ei pruugi õpilane Pythagorase teoreemi kohe meelde jätta. Ta püüab meenutada oma mälus õpikus antud joonistust, meenub, et jutt käib täisnurksest kolmnurgast, selle külgedele ehitatud ruutudest jne. Lõpuks õnnestub tal teoreemi sisu meelde jätta.

See on näide vabatahtlikust (või tahtlikust) paljunemisest. Seda tuleb väga sageli appi võtta, eriti kasvatustöös.

Paljunemist, mis on seotud märkimisväärsete tahtlike pingutustega, mis nõuab inimeselt teatud pingutust, nimetatakse mäletamiseks. See hõlmab aktiivset mõttetööd ja kulgeb kergemini, kui reprodutseerime neid fakte ja asjaolusid, milles me meenutatud objekti või nähtust tajusime.

Tunnustamine võib olla ka tahtmatu ja vabatahtlik. Äratundmisprotsess on tavaliselt lihtsam kui paljundamine, kuna see põhineb korduval tajumisel. Seetõttu kasutame isegi mäletades mõnikord äratundmist.

Niisiis, olles unustanud oma sõbra nime, hakkame mõttes läbi käima nimed: Petja, Vanja, Seryozha. Olles endale öelnud: “Kolja”, tunneme selles sõnas ära sõbra nime. Kuid äratundmine ei saa olla meeldejätmise tugevuse ja täielikkuse kriteerium (mõõt). Mõnikord tundub õpilastel õppematerjali uuesti lugedes, et nad on selle selgeks saanud. Tegelikult tundsid nad ta lihtsalt ära. Kui koolilapsed püüavad materjali ilma raamatut vaatamata paljundada, saab neile selgeks, et päheõppimine on veel kaugel. Seetõttu saab meeldejätmise kvaliteeti hinnata ainult paljundamise järgi.

Mälu omadused. Mälu omadused hõlmavad järgmist:

a) maht, s.o. objektide või faktide arv, mida inimene suudab teatud ajahetkel meelde jätta;

b) reprodutseerimise täpsus;

c) meeldejätmise kiirus;

d) õpitu säilitamise kestus ja e) mälu valmidus, s.o. võime nõutavat kiiresti meelde jätta.

Parim mälu on sellel, kellel on kõik need omadused piisavalt arenenud. Kuid seda juhtub suhteliselt harva. Tavaliselt on inimestel mõned mäluomadused paremini arenenud ja teised halvemad. Mõnel on suur mälumaht, kuid nad mäletavad aeglaselt ja unustavad materjali peagi, teised suudavad kiiresti õppida, kuid suhteliselt väikese koguse materjali ja ei reprodutseeri (mäleta) seda piisavalt täpselt.

Mälu tüübid

Sõltuvalt materjali säilitamise aktiivsusest eristatakse hetkemälu, lühiajalist, operatiivset, pikaajalist ja geneetilist mälu.

Kohe (ikooniline) mälu esindab meeltega tajutava teabe kujutise otsest peegeldust. Selle kestus on 0,1 kuni 0,5 s.

Lühiajaline mälu säilitab lühiajaliselt (keskmiselt umbes 20 s) üldistatud kujutist tajutavast teabest, selle olulisematest elementidest. Lühimälu maht on 5 - 9 teabeühikut ja selle määrab teabe hulk, mida inimene suudab ühe esitluse järel täpselt reprodutseerida. Lühiajalise mälu kõige olulisem omadus on selle selektiivsus. Kiirmälust jõuab sinna ainult see teave, mis vastab inimese hetkevajadustele ja huvidele ning köidab tema suurenenud tähelepanu." Edison ütles, et keskmise inimese aju ei taju isegi tuhandikku sellest, mida silm näeb."

Töökorras mälu loodud teabe salvestamiseks teatud etteantud aja jooksul, mis on vajalik mõne toimingu või toimingu sooritamiseks. RAM-i kestus on mõnest sekundist mitme päevani.

Pikaajaline mälu on võimeline salvestama teavet peaaegu piiramatu aja jooksul, samas kui on (kuid mitte alati) võimalus seda korduvalt reprodutseerida. Praktikas seostatakse pikaajalise mälu toimimist tavaliselt mõtlemise ja tahtejõupingutustega.

Geneetiline mälu määratakse genotüübi järgi ja antakse edasi põlvest põlve. On ilmne, et inimese mõju seda tüüpi mälule on väga piiratud (kui see on üldse võimalik).

Sõltuvalt mälu toimimise protsessis domineerivast analüsaatorist eristatakse motoorset, visuaalset, kuulmis- (kombamis-, haistmis-, maitsmis-), emotsionaalset ja muud tüüpi mälu.

Inimestel on visuaalne tajumine domineeriv. Näiteks tunneme inimest sageli nägemise järgi, kuigi me ei mäleta tema nime. Vastutab visuaalsete kujutiste säilitamise ja taasesitamise eest visuaalne mälu. See on otseselt seotud arenenud kujutlusvõimega: mida inimene suudab visuaalselt ette kujutada, seda ta reeglina kergemini mäletab ja reprodutseerib. Hiinlastel on vanasõna: "Parem on üks kord näha kui tuhat korda kuulda." Dale Carnegie selgitab seda nähtust, öeldes, et "silmadest ajju viivad närvid on kakskümmend viis korda paksemad kui need, mis viivad kõrvast ajju".

Kuuldav mälu - See on erinevate helide, näiteks muusika, kõne hea meeldejätmine ja täpne reprodutseerimine. Kõnemälu eriliik on verbaalne-loogiline, mis on tihedalt seotud sõna, mõtte ja loogikaga.

Mootor mälu esindab mitmesuguste keeruliste liigutuste meeldejätmist ja säilitamist ning vajadusel piisava täpsusega reprodutseerimist. Ta osaleb motoorsete oskuste kujundamisel. Motoorse mälu ilmekas näide on käsitsi kirjutatud teksti taasesitamine, mis reeglina hõlmab kunagi õpitud märkide automaatset kirjutamist.

Emotsionaalne mälu - see on kogemuste mälestus. See on seotud igat tüüpi mäluga, kuid on eriti ilmne inimsuhetes. Materjali päheõppimise tugevus põhineb emotsionaalsel mälul: see, mis inimeses emotsioone tekitab, jääb suuremate raskusteta ja pikemaks ajaks meelde.

Puute-, haistmis-, maitse- ja muud tüüpi mälu võimalused võrreldes visuaalse, kuulmis-, motoorse ja emotsionaalse mäluga on väga piiratud; ja ei mängi inimese elus erilist rolli.

Eespool käsitletud mälutüübid iseloomustavad ainult alginformatsiooni allikaid ja neid puhtal kujul mällu ei salvestata. Meeldejätmise (reproduktsiooni) käigus toimub teave mitmel viisil: sorteerimine, valik, üldistamine, kodeerimine, süntees, aga ka muud tüüpi teabe töötlemine.

Vastavalt tahte osalemise olemusele materjali meeldejätmise ja taasesitamise protsessis jagatakse mälu meelevaldne Ja tahtmatu.

Esimesel juhul antakse inimesele spetsiaalne mäluülesanne (mälestamine, äratundmine, säilitamine ja reprodutseerimine), mis viiakse läbi vabatahtlike jõupingutuste kaudu. Tahtmatu mälu toimib automaatselt, ilma inimese suurema pingutuseta. Tahtmatu meeldejätmine ei pruugi olla nõrgem kui vabatahtlik, paljudel juhtudel on see elus parem.

Mälu kui isiksuseomaduste eripärad mõjutavad võimete ja inimtegevuse arengut. Vähem arenenud mäluga inimesed kulutavad õppematerjali omandamiseks rohkem aega ja vaeva kui need, kes mäletavad kergesti. Paljud ametid nõuavad head mälu.

Sõltuvalt õpitu meeldejätmise ja mälus säilitamise omadustest (mälu omadused) võib inimesed jagada nelja rühma: a) need, kes mäletavad kiiresti ja kindlalt, kes unustavad aeglaselt (hea mälu); b) kiiresti, kuid hapralt omastada materjali, unustades materjali kiiresti; c) need, kes mäletavad aeglaselt, kuid mäletavad õpitut pikka aega; d) need, kes õpivad aeglaselt ja kiiresti unustavad (kõige nõrgem mälu).

Inimesed erinevad ka selle poolest, millised analüsaatorid võtavad päheõpitud materjali assimilatsiooni- ja reprodutseerimisprotsessis tavaliselt suurima osa. Nii et millegi meeldejätmiseks peate kindlasti objekti vaatama või selle kohta ise lugema. Materjali reprodutseerides näevad need inimesed justkui silme ees loetud teksti, mäletavad lehekülge, kuhu see trükiti, pilte, mida seal kujutatakse. Väidetavalt on sellistel inimestel visuaalne mälutüüp.

Teised õpivad paremini, kui neile loetakse ette tekst, mida nad peavad meeles pidama. Seda reprodutseerides nad justkui kuulevad lugeja kõnet ja kordavad talle järele. Need on inimesed, kellel on kuulmistüüpi mälu.

Mõnel inimesel aitavad materjali meelde jätta teatud liigutused; näiteks võõrsõna õppides püüavad sellised inimesed seda kirjutada, vähemalt näpuga laual või õhus. Nendel inimestel on hästi arenenud mootor ehk mootormälu.

Kui inimese ühe või teise meeldejätmise ja reprodutseerimise tüübi ülekaal muudab ta vastavaks tegevuseks sobivamaks, siis omakorda aitab teatud elukutse arendada selleks vajalikku mälutüüpi. Seetõttu on kunstnikel sageli hästi arenenud visuaalne mälutüüp, muusikutel aga sageli hästi arenenud kuulmistüüp. Motoorne mälu on sportlastel hästi arenenud.

On inimesi, kellel on erakordselt kõrgelt arenenud üht tüüpi mälu, mis on seotud nende ametitegevusega. Nii räägitakse Rahmaninovist, kui ta oli konservatooriumi üliõpilane, järgmine juhtum. Helilooja Glazunov tuli kord oma õpetaja Tanejevi juurde oma uut teost esitama. Tanejev, teades Rahmaninovi erakordset muusikalist mälu, otsustas nalja teha ja peitis õpilase kõrvaltuppa. Glazunov esitas enda loodud keeruka muusikapala. Mõne aja pärast ilmus Rahmaninov. Pärast Glazunovi tervitamist istus ta klaveri taha ja mängis seda helilooja uut teost.

Märkimisväärsel osal inimestest on segatüüpi mälu, mis ühendab visuaalse, kuulmis- ja motoorse mälu elemente.

Kõrvalekalded

Mälu nõrgeneb vanusega, kuid selle töö efektiivsus ei ole vanematel inimestel sama, nagu ka lastel. Keskealised on selles osas kõige homogeensemad. Lapsed ja vanemad inimesed kogevad mälutegevusega seoses palju ühesuguseid raskusi. Eelkõige on neil tavapärasest lühem tähelepanuvõime. Neil on raskusi teabe analüüsimisel ja nad ei ole võimelised mõtlemisprotsessi spontaanselt korraldama. Nad ei oska tajutava teabe tähendust enda jaoks täpselt hinnata ja neil on raskusi meeldejätmist vajava teabega seotud assotsiatsioonide loomisega. Mõlemad ei salvesta teavet mällu hästi. Peamine erinevus laste ja vanade inimeste vahel seisneb selles, et lapsed mäletavad hiljutisi sündmusi paremini, vanad aga ajas kaugemal (kuna nad ei töötle uusi muljeid piisavalt tõhusalt).

Üldiselt kohandub mälu elutingimustega ja toimib normaalselt kuni kõrge eani, kuid ainult siis, kui inimene seda pidevalt kasutab. Ebapiisava motivatsiooni korral ta nõrgeneb ja lülitub sageli tööle muudesse valdkondadesse.

Inimese mälu kvaliteeti mõjutavad paljud tegurid. Halva mälu toimimise peamised põhjused on psühholoogilist laadi (erandiks on patoloogilised juhtumid).

Sellise inimese mõistus on hõivatud eranditult negatiivsete mõtetega ja seal ei jää ruumi millelegi muule, mis võiks mälu stimuleerida. Ärritatud inimese peas kätkeb mõte teda tabanud hädast endaga kaasa pika mälestuste ahela möödunud hädadest. Sellist valulikku seisundit süvendavad obsessiivsed mõtted, kui inimene läheb üle jõu ja ei suuda meenutada asja olemuse seisukohalt täiesti ebaolulist tõsiasja. Närvipinge blokeerib lõpuks mälu

Kui seisate silmitsi keerulise küsimusega ja te ei saa koheselt mälust vajalikku teavet hankida, lihtsalt ignoreerige seda ja jätkake vestlust samal teemal. Nii saate oma ärevusega toime tulla ja mitte kaotada vestluse lõime. Lisaks säästab see aega, mis on vajalik unustatud mälu taastamiseks. Mälu naaseb harva hetkega ja mida rohkem on selle toimimist takistavaid tegureid, seda rohkem kulub alateadvusel aega vajaliku info leidmiseks.

Sõna unustades hakkab inimene muretsema, muretsema, mõistmata, et sellega ta ainult halvendab oma olukorda. Mälul on paradoksaalne omadus: mida kauem ja rohkem püüame meelde jätta sõna, mis on “keele otsas”, seda rohkem kulub meil aega selle teadlikult mälust välja otsimiseks. Fakt on see, et kui püüame mäletamisprotsessi kiirendada, muutume närviliseks ja raskendame seeläbi aju tööd. Ainult suunates oma tähelepanu teisele subjektile, lubame oma alateadvusel otsida vajalikku teavet talle sobiva kiirusega.

Kõik uimasust tekitavad kemikaalid ja ravimid mõjutavad mälu toimimist halvasti. Nende nimekiri on väga pikk. Need on rahustid, antidepressandid, antihistamiinikumid ja paljud epilepsiavastased ravimid.

Üks peamisi mäluprobleemide põhjuseid on unerohtude kuritarvitamine, kuna neid kasutatakse sagedamini ja regulaarsemalt kui teisi ravimeid. Unerohud põhjustavad uimasust ja letargiat, tuhmuvad valvsust ja tähelepanu. Mõnedel südameravimitel on sarnane toime. Mälu halvenemine on märgatav igas vanuses alkohoolikutel. Alkohol vähendab õppimisvõimet ja aeglustab mõtlemisprotsesse, mille tulemuseks on halb teabe salvestamine ja säilitamine. Vaid mõnest lonksust alkoholist piisab lühimälu kahjustamiseks. Isegi mõõdukad alkoholiannused mõjuvad halvasti aju kognitiivsetele protsessidele (abstraktne mõtlemine, infotöötlus, meeldejätmine).

Alkoholimürgistuse tagajärjed mõjutavad aju tööd väga pikka aega.

Liigne kofeiin veres põhjustab närvilisust, erutuvust ja südamepekslemist, mis ei sobi tähelepanuga. Ideaalis peaks aju olema nii erk kui ka lõdvestunud, et mälu korralikult toimiks. Tubaka ja kohvi kuritarvitamine võtab inimeselt võimaluse lõõgastuda.

Mälufunktsioonile halvasti mõjuvaid kehalisi häireid on veel palju: kõrge vererõhk, diabeet (isegi kergematel vormidel), kilpnäärmehaigused, anesteesia tagajärjed, kuulmis- ja nägemiskaotus, pestitsiidimürgitus, vitamiinipuudus (eriti alkohoolik).

Mäluprobleemid esinevad erinevate ajukasvajate puhul, kuigi viimased provotseerivad peamiselt epilepsiat ja keha motoorsete funktsioonide häireid.

Kõige ohtlikum haigus, mis põhjustab täielikku või osalist amneesiat (mälukaotust), on haigus Alzheimeri tõbi . Patsiendi ajus väheneb mälu ja tähelepanu eest vastutavate neurotransmitterite arv katastroofiliselt. Mõjutatud piirkonnad lokaliseeritakse esmalt hipokampuses ja amygdala tuumas, mis on osa limbilisest süsteemist. Atsetüülkoliini puudus nendes ajupiirkondades põhjustab surmavaid tagajärgi. Patsient mäletab harva talle näidatud objektide nimesid. Selle haiguse põhjuseid pole siiani hästi mõistetud.

Mälu patoloogia

Aju patoloogiliste seisunditega kaasneb väga sageli mäluhäired; Kuid kuni viimase ajani oli väga vähe teada, millised psühholoogilised tunnused eristavad mäluhäireid erinevate asukohtade ajukahjustuste korral ja millised füsioloogilised mehhanismid on nende aluseks.

On laialt tuntud fakte, mis viitavad sellele, et ägedate vigastuste või mürgistuste tagajärjel võivad tekkida retrograadne ja anterograadne amneesia. Nendel juhtudel paljastavad patsiendid, säilitades mälestusi ammu mineviku sündmustest, praeguste sündmuste jaoks olulisi mäluhäireid, ammendades sisuliselt teadmised, mis psühhiaatrite ja neuroloogide käsutuses olid orgaaniliste ajukahjustuste mälumuutuste kirjeldamisel. Nendele andmetele lisanduvad tõendid, mis näitavad, et aju sügavates osades esinevad kahjustused võivad põhjustada sügavaid häireid jälgede salvestamise ja meeldejääva taasesitamise võimes, kuid nende kahjustuste olemus jääb ebaselgeks.

Viimaste aastakümnete jooksul arvukate teadlaste kogutud andmed on oluliselt rikastanud meie teadmisi erinevate asukohtade kahjustuste mäluhäirete olemusest ja võimaldanud selgitada nii põhiandmeid üksikute ajustruktuuride rolli kohta mäluprotsessides kui ka füsioloogilisi mehhanisme. selle kahjustuste aluseks.

Kaotused sügav osakonnad aju - hipokampuse piirkonnad ja süsteem, mida tuntakse kui Peipetzi ringi (hipokampus, talamuse tuumad, mamillaarkehad, amügdala) viivad tavaliselt To massiivne rikkumisi mälu, Mitte piiratud ükskõik milline üks modaalsus. Sellesse rühma kuuluvad patsiendid, kuigi nad säilitavad mälestusi kaugetest sündmustest (ajus pikka aega kinnistunud), ei suuda siiski tabada jälgi praegustest mõjudest; vähem väljendunud juhtudel kurdavad nad kehva mälu üle ja näitavad, et on sunnitud kõik üles kirjutama, et mitte unustada. Selle piirkonna massilised kahjustused põhjustavad praeguste sündmuste jaoks tõsist amneesiat, mis mõnikord viib selleni, et inimene kaotab selge ettekujutuse oma asukohast ja hakkab kogema olulisi raskusi ajas orienteerumisel, kuna ta ei suuda nimetada aastat, kuud , kuupäev, päev, nädalad ja mõnikord ka kellaaeg.

On iseloomulik, et nendel juhtudel ei ole mäluhäired selektiivsed ning väljenduvad võrdselt raskustes visuaalse ja kuulmis-, visuaalse ja verbaalse materjali säilitamisel. Juhtudel, kui kahjustus hõlmab mõlemat hipokampust, on need mäluhäired eriti väljendunud.

Üksikasjalikud neuropsühholoogilised uuringud võimaldasid täiendavalt iseloomustada nii nende mäludefektide psühholoogilist struktuuri kui ka läheneda selle häirete aluseks olevate füsioloogiliste mehhanismide analüüsile.

On näidatud, et nende ajupiirkondade suhteliselt kergete kahjustuste korral piirduvad häired elementaarse vahetu mälu defektidega, jättes võimaluse neid defekte kompenseerida materjali semantilise organiseerimise kaudu. Patsiendid, kes ei mäleta rida üksikuid sõnu, pilte või tegevusi, suudavad seda ülesannet palju paremini täita, kasutades abivahendeid ja korraldades meeldejäetud materjali tuntud semantilisteks struktuurideks. Nende patsientide vahetu mälu halvenemisega ei kaasne märkimisväärset intelligentsuse halvenemist ja neil patsientidel ei esine reeglina dementsuse tunnuseid.

Olulised faktid saadi nendel juhtudel võimalike füsioloogiliste mäluhäirete analüüsimisel.

Nagu need uuringud on näidanud, võivad aju sügavate osade kahjustustega patsiendid säilitada suhteliselt pikki sõnu või tegevusi ja neid 1–1,5-minutilise intervalli järel reprodutseerida. Siiski piisab mistahes segava tegevuse kergest hajutamisest, et muuta äsja päheõpitud elementide seeria reprodutseerimine võimatuks. Mälukahjustuse füsioloogiline alus pole neil juhtudel mitte niivõrd jälgede nõrkus, kuivõrd suurenenud pidurdamine jälgi segavad mõjutused. Need mäluhäirete mehhanismid kirjeldatud juhtudel on kergesti seletatavad asjaoluga, et domineerivate fookuste ja selektiivsete orientatsioonireflekside püsiv säilimine on kergesti häiritud ajukoore toonuse vähenemise ja nende esmaste jälgede normaalsest funktsioneerimisest eraldamise tõttu. võrdlusaparaadid, mis, nagu eespool öeldud, on hipokampuse ja sellega seotud üksuste otsene funktsioon.

Mälu halvenemise pilt muutub oluliselt, kui aju sügavate osade kahjustusega kaasneb otsmikusagara (ja eriti nende mediaalse ja basaalosa) kahjustus. Sellistel juhtudel lakkab patsient oma mälu puudujääkide suhtes kriitiliselt suhtumast, ei suuda selle defekte kompenseerida ja kaotab võime eristada tõelist sooritust ja kontrollimatult tekkivaid assotsiatsioone. Nendel patsientidel ilmnevad konfabulatsioonid ja mäluvead (“pseudo-meenutused”) liituvad raskete mäluhäiretega (“Korsakoffi sündroom”) ja viivad nende segadusnähtudeni, mis jäävad mälu- ja teadvusehäirete piirimaile.

Kohalike kahjustuste korral esinevad mäluhäired erinevad oluliselt kõigist ülalkirjeldatud pildi variantidest. välised (kumer) aju pind.

Selliste kahjustustega ei kaasne kunagi üldine mäluhäire ja need ei too kunagi kaasa "Korsakovi sündroomi" tekkimist, veel vähem teadvuse häireid koos ruumis ja ajas orienteerumise lagunemisega.

Patsientidel, kellel on aju kumerate osade lokaalsed kahjustused, võivad ilmneda privaatne rikkumine mnestik tegevused, tavaliselt kantud modaalspetsiifiline iseloom, teisisõnu väljendudes ühes konkreetses valdkonnas.

Seega kahjustustega patsiendid vasakule ajaline piirkond ilmnevad kahjustuse tunnused kuulmis-verbaalne mälu, ei mahuta ühtegi pikka silpide või sõnade rida. Siiski ei pruugi nad visuaalses mälus mingeid defekte näidata ja mõnel juhul saavad nad viimasele tuginedes oma defekte kompenseerida parandatava materjali loogilise organiseerimisega.

Vasaku parieto-kuklapiirkonna lokaalsete kahjustustega patsientidel võib esineda nägemis-ruumiline kahjustus mälu, kuid reeglina säilitavad nad palju suuremal määral kuulmis-verbaalset mälu.

Kahjustusega patsiendid eesmine aktsiad aju, reeglina nad ei kaota mälu, kuid nende mnestiline aktiivsus võib oluliselt pärssida patoloogiline inerts kui on tekkinud stereotüübid ja raske üleminek päheõpitud süsteemi ühelt lülilt teisele; katsed neile pakutud materjali aktiivselt meelde jätta raskendavad ka selliste patsientide väljendunud passiivsus ning igasugune pika elementide seeria meeldejätmine, mis nõuab päheõpitud materjali kallal intensiivset tööd, muutub seeria nende linkide passiivseks kordamiseks. jäetakse meelde kohe, ilma igasuguse pingutuseta. Seetõttu lakkab "mälukõver", millel on tavaliselt selgelt progresseeruv iseloom, nende suurenemise, jäädes jätkuvalt samale tasemele, ja hakkab omandama "platoo" iseloomu, mis peegeldab nende mnestilise tegevuse passiivsust. Iseloomulik on see, et parema (subdominantse) poolkera lokaalsed kahjustused võivad tekkida ilma mnestilise aktiivsuse märgatavate häireteta.

Viimastel aastakümnetel läbi viidud uuringud on võimaldanud jõuda lähemale nende mäluhäirete tunnustele, mis tekivad üldine aju vaimsed häired.

Kui need häired põhjustavad ajukoores nõrkust ja ergastuste ebastabiilsust (ja see võib esineda erinevate veresoonte kahjustuste, sisemise vesipea ja aju hüpertensiooniga), võib mäluhäire väljenduda üldises mälumahu vähenemises, õppimisraskustes ja ajukoore kerges pärssimises. segavate mõjude jäljed; need toovad kaasa patsiendi järsu kurnatuse, mille tagajärjel muutub meeldejätmine väga raskeks ja “õppimiskõver” ei suurene ning järgnevate kordustega isegi väheneb.

“Õppimiskõvera” analüüsil võib olla suur diagnostiline väärtus, mis võimaldab eristada erinevaid vaimsete protsesside muutuste sündroome koos erineva iseloomuga ajukahjustustega.

Mälukahjustuse iseloomulikud tunnused on: orgaaniline dementsus ( Picki tõbi, Alzheimeri tõbi) ja vaimse alaarengu korral.

Selliste kahjustuste keskne asukoht on tavaliselt on rikkumine kõrgemale vormid mälu, ja eelkõige loogiline mälu. Sellised patsiendid ei saa rakendada vajalikke tehnikaid meeldejäetud materjali semantiliseks korraldamiseks ja neil on kaudse meeldejätmise katsetes eriti väljendunud defektid.

On iseloomulik, et vaimse alaarengu (oligofreenia) korral võivad need loogilise mälu häired mõnikord ilmneda hästi säilinud mehaanilise mälu taustal, mis mõnel juhul võib oma mahult olla rahuldav.

Mäluuuringud on väga olulised ajuhaiguste sümptomite ja nende diagnoosimise selgitamiseks.

Meetodid teabe meeldejätmise parandamiseks

Need, kes kurdavad, et neil on halb mälu, sageli lihtsalt ei oska mäletada ega arvesta edukaks meeldejätmiseks vajalike tingimustega.

1. Õppematerjali kiire ja pika meeldejäämise oluline tingimus on huvi olemasolu meeldejääva vastu ja tähelepanu materjali assimileerimise ja taasesitamise protsessis. A.S. Puškin näitas üles erakordset huvi luule vastu. Ta armastas väga luulet, luges seda entusiastlikult ja seetõttu jäi see kergesti meelde. Luuletaja kaasaegsed märkisid, et Puškin pidi vaid korra või kaks luuletust lehekülge või paar läbi lugema ja ta oskas seda juba peast korrata. Vladimir Majakovskil oli ka erakordne mälu poeetiliste teoste osas.

2. Tunnetel on mäletamisel suur tähtsus. Kõik, mis on seotud rõõmu, kurbuse, vihaga, jääb reeglina paremini meelde kui see, mille suhtes inimene on ükskõikne.

3. Hea meeldejätmise oluline tingimus on arusaamine sellest, mida on vaja õppida. Kui meeldejätmist vajavad mõtted pole õpilasele selged, hakkab ta neid mehhaaniliselt meelde jätma, sõna-sõnalt meelde jättes; selline kasvatustöö kahjustab ainult tema vaimset arengut ja niimoodi õpitu ununeb kiiresti.

4. Samuti on väga oluline seada endale ülesandeks seda kindlalt ja pikalt meisterdada. Kui õpilane õpib õppetunni ainult selleks, et homme õpetajale vastata (ja siis kõik unustada), siis tavaliselt läheb selleks õpitu kiiresti mällu. Kui õpilane õpib mõttega, et seda materjali tuleb pikka aega meeles pidada, kuna sellest on elus kasu, siis on selle omastamine kiirem ja vastupidavam.

Ühes katses loeti rühmale õpilastele kaks lõiku võrdse raskusastmega kirjandustekstist ja öeldi, et esimest küsivad nad homme ja teist nädala pärast. Kuid tegelikult tehti ettepanek rääkida mõlemast lõigust kaks nädalat hiljem. Selgus, et õpilased unustasid esimese lõigu peaaegu täielikult, kuna neil oli tahtmatu kavatsus seda lühikest aega (homseni) meelde jätta ja teine ​​lõik säilis paremini mälus (siin oli neil kavatsus mitte unustada seda pikka aega).

5. Õppematerjali assimilatsioonil on suur tähtsus meeldejätmise kombineerimisel mõtlemist ja tegutsemist nõudva inimtegevusega. Kui õpilane päheõppimise käigus võrdleb, üldistab ja järeldusi teeb, siis nendel tingimustel muutub assimilatsiooniprotsess eriti teadlikuks ja kulgeb seetõttu edukamalt. Tegime sellise eksperimendi. Õpilastele anti ette lugemiseks laused, millest igaüks põhines kindlal õigekirjareeglil. Samal ajal küsiti lastelt, mis reeglitel need laused põhinevad. Seejärel pidid nad nende reeglite kohta oma ettepanekud tegema. Mõni päev hiljem küsiti, kuidas koolilastele kõik laused meelde jäid. Selgus, et õpilaste enda väljamõeldud lausetest jäi neile kolm korda rohkem meelde kui valmis kujul antud lauseid.

6. Õpitava õppeaine tundmine on ka päheõppimise soodne tingimus, kuna sel juhul on uus lihtsam ja kindlamalt seotud juba teadaolevaga.

7. Meeldeõppimine on töö ja töö ei ole mõnikord kerge, seega on õppematerjali valdamise oluliseks tingimuseks sihikindlus, sihikindlus töös, oskus poole peal mitte alla anda, vaid saavutada täielik ja püsiv meeldejätmine. Need on tahtejõulised omadused, ilma milleta on tõsine vaimne töö võimatu.

Põhiline meetodid, suunatud peal parandamine meeldejätmine teavet

Mällu kaasatud meeldejätmine, meenutamine, taasesitamine, äratundmine on üles ehitatud elementaarsele andmete püüdmise ja taastamise võimele. Väga oluline on koolieas meeldejätmise arendamine ja parandamine.

Üks meeldejätmist hõlbustav ja mälumahtu suurendav tehnika on mnemoonika, mis põhineb täiendavate seoste moodustamisel. Spetsiaalselt välja töötatud süsteemi mis tahes teabe mälus säilitamiseks nimetatakse "mnemoonikaks" või "mnemoonikaks" (kreeka keelest "mnemo" tähendab mälu). Mnemoonika hõlmab fikseeritud võrdluspiltide seeria loomist ja selle pidevat salvestamist aktiveeritud mällu. referentskujutistega visuaalsete assotsiatsioonide loomise kohta.Lisaks mnemoonikale on ka teisi meetodeid, mis muudavad mälu paremaks.Soovitused meeldejätmise parandamiseks võib kokku võtta järgmiste põhimeetoditena.

1 . Kontrolltähelepanu. Mälu parandamiseks peate kõigepealt õppima kontrollima oma tähelepanu vajalikule teabele ja eraldama sellest ainult olulist teavet. Tähelepanu on psüühika koondumine teatud teabeallikatele: nii välistele kui ka sisemistele. Inimese tähelepanu on kujundatud nii, et see tõmbaks kergesti ligi objektide eredate märkide, helide jms. Seetõttu on raske keskenduda vajalikule teabele. Keskendumiseks on vaja pingutada. Lühimälu maht on piiratud, seetõttu tuleb meelde jäetud teabes esile tõsta ainult olulist teavet, tähelepanu peab toimima filtrina, mis laseb lühimällu tungida ainult olulistel andmetel ja takistab selle ülekoormamist pisidetailidega. infomaailmast.

2 . Struktureerimineteavet. Uute materjalide meeldejätmise võime ja tugevus sõltub sellest, kui kiiresti ja tõhusalt suudame need ette valmistada pikaajalises mälus säilitamiseks. Teabe struktureerimise tehnikad hõlmavad järgmist:

a) Semantiline jaotus.

b) Semantiliste tugipunktide tuvastamine.

c) Visuaalsete kujundite kasutamine.

d) Korrelatsioon juba teadaolevate teadmistega.

a) Semantiline jaotus. Suure mahuga materjali on väga raske meeles pidada, sest... Lühiajalise mälu maht on väga väike. Tavaliselt sisaldab iga õppematerjal mitmeid põhimõtteid ja mikroteemasid. Seetõttu tuleb päheõppimisel esile tuua peamised mikroteemad ning nende järgi materjal osadeks jagada. Järgmisena image materjal osade kaupa. Sellist jaotust on mugav läbi viia, koostades “enda jaoks plaanid” või vooskeemid, mis kajastavad peamisi mõtteid ja nendevahelisi seoseid Materjali struktureerimise teeb lihtsamaks toetumine välistele märkidele: pealkirjad, allajoonitud või esiletõstetud võtmelaused, alustamine uued mõtted punase joonega .

Sarnased dokumendid

Inimmälu mõiste ja füsioloogiline mehhanism, selle tunnused ja tüüpide klassifikatsioon. Võtted ja harjutused mälu arendamiseks ja meeldejätmise protsesside hõlbustamiseks. Mäletamine, salvestamine, taasesitamine ja unustamine kui mäluprotsessid.

abstraktne, lisatud 05.11.2013


Mälu mõiste ja selle füsioloogiline mehhanism. Erinevat tüüpi tegevuste mõju meeldejätmisele. Meetodid ja tehnikad inimese mälu parandamiseks. Mälu arendamise võtted ja harjutused F. Loeseri järgi. Uue teabe meeldejätmise põhiprintsiibid.

kursusetöö, lisatud 16.02.2011


Mälu psühholoogi vaatevinklist. Mälu arendamine ja parandamine. Üldine ettekujutus mälust. Põhilised mäluprotsessid. Mäletamine, salvestamine, taastootmine, unustamine. Mälu füsioloogiline alus. Motoorne, kujundlik, emotsionaalne mälu.

kursusetöö, lisatud 19.08.2012


Mälu uurimise ajalugu, inimeste ja loomade mälu erinevus. Mälu tüübid ja vormid, selle klassifitseerimine erinevate kriteeriumide järgi. Inimese aju fenomenaalne võime teavet meelde jätta. Kiire päheõppimise viisid: kordamine ja motivatsioon.

essee, lisatud 10.05.2014


Erinevate muljete salvestamine ja reprodutseerimine. Mäluhäirete olemus. Erineva teabe ja isikliku kogemuse meeldejätmise, säilitamise, unustamise ja taasesitamise häired. Kvantitatiivne mäluhäire. Mäluhäirete ilmingute dünaamika.

esitlus, lisatud 31.03.2014


Mäluprotsesside üldised omadused. Mälu tüübid. Mälu sihipärase arendamise võimalus õppetegevuses. Erinevad mäluprotsessid. Materjali esmase konsolideerimise protsess. Meeldeõppimine, paljundamine, äratundmine.

loeng, lisatud 12.09.2007


G. Ebbinghausi eksperimentaalse mäluuuringu algus. Põhitehnikad teabe meeldejätmiseks, salvestamiseks ja taasesitamiseks. Assotsiatsioonimehhanismide avaldumise iseärasused. Õigete vastuste meetod. Kaasaegsed meetodid inimese mälu uurimiseks.

abstraktne, lisatud 17.05.2014


Mälupsühholoogia ja eksperimentaaluuringute arengulugu. Mälu orgaanilised alused. Meeldejätmise, säilitamise, unustamise, äratundmise ja taastootmise protsesside tunnused. Eidetism kui erakordse, fenomenaalse mälu nähtus.

abstraktne, lisatud 25.11.2014


Mälu kui inimese mõtlemisprotsessi vorm. Mälu tüübid ja nende omadused. Üldsätted mälu arendamiseks. Mälu mõjutamise meetodid. Põhilised mäluhäired, meetodid, tehnikad ja viisid selle parandamiseks. Spetsiaalsed süsteemid nägude ja nimede meeldejätmiseks.

kursusetöö, lisatud 31.01.2011


Mälu olemus, töömehhanism ja peamised tüübid. Keskkonnast saadud teabe salvestamine sensoorsesse talletusse, selle meeldejätmine ja töötlemine läbi kordamise. Töömälu komponendid ja tasemed, selle füüsiline ja bioloogiline alus.

100 RUR boonus esimese tellimuse eest

Vali töö liik Diplomitöö Kursusetöö Abstraktne Magistritöö Praktikaaruanne Artikkel Aruanne Arvustus Kontrolltöö Monograafia Probleemide lahendamine Äriplaan Vastused küsimustele Loovtöö Essee Joonistamine Esseed Tõlkesitlused Tippimine Muu Teksti unikaalsuse suurendamine Magistritöö Laboritöö On-line abi

Uuri hinda

Kõik, mis meie psüühikaga juhtub, mõnes mõttes sinna ka jääb. Mõnikord - igavesti. See jääb mineviku “jäljeks”, kujundiks. Seda, mida korduvalt tajutakse ja kogetakse, tunnustatakse täpselt kui "teadaoleva" kordamist. Mälu on ennekõike oma kogemuse, st kõige temaga juhtunu kogumine, kinnistamiseks, säilitamiseks ja hilisemaks reprodutseerimiseks inimese poolt. Mälu on psüühika ajas eksisteerimise viis, mineviku säilitamine. On kolm peamist protsessi, mille süntees moodustab mälu kui psüühika tervikliku funktsionaalse formatsiooni. Esimene on meeldejätmine (sissetuleva teabe erinevate omaduste analüüs ja tuvastamine, selle kodeerimine). Teine on salvestamine (teabe korraldamine ja säilitamine). Unustamine on mälust kadumine. Need kaks protsessi, mis on olemuselt vastandlikud, esindavad ühe protsessi erinevaid omadusi. Unustamine on väga otstarbekas ja vajalik protsess ning seda ei tasu alati negatiivselt hinnata. Unustamine võimaldab ajul vabaneda liigsest teabest. Kuid inimene unustab sageli ära, mida ta vajab ja mida on oluline meeles pidada. Säilitamine on võitlus vajaliku ja kasuliku unustamise vastu. Kolmas on taastootmine, tahtmatu või tahteline (varem tajutud mõtete teadvusesse ilmumise protsess; see põhineb jälgede taaselustamisel, nendes erutuste tekkimisel). See on mälu põhifunktsioon, mis annab inimesele võimaluse kasutada oma kogemuse andmeid. Reprodutseerimise vormid: äratundmine (tekib objekti uuesti tajumisel) mälu (teostatakse objekti tajumise puudumisel); mäletamine on kõige aktiivsem vorm.

Mälu põhineb assotsiatsioonidel või seostel. Reaalsuses seotud objektid või nähtused on seotud ka inimese mälus. Olles kohanud ühte neist objektidest, võime seostamise kaudu meenutada veel üht sellega seotud objekti. Midagi meeles pidada tähendab meeldejätmise sidumist juba teadaolevaga, assotsiatsiooni moodustamist. Füsioloogilisest vaatepunktist on assotsiatsioon ajutine närviühendus. Assotsiatsioone on kahte tüüpi: lihtsad ja keerulised. Kolme tüüpi seoseid peetakse lihtsaks: külgnevuse, sarnasuse ja kontrasti järgi.

Seosed külgnevuse järgi ühendavad kaks ajas või ruumis seotud nähtust.

Sarnasuse kaudu seostatavad assotsiatsioonid ühendavad kahte nähtust, millel on sarnased tunnused: kui ühte mainitakse, siis meenub teine. Assotsiatsioonid tuginevad kahe objekti poolt ajus esile kutsutud närviühenduste sarnasusele.

Assotsiatsioonid seevastu ühendavad kahte vastandlikku nähtust. Seda soodustab asjaolu, et praktilises tegevuses kõrvutatakse ja võrreldakse neid vastandlikke objekte (tervis ja haigus jne), mis viib vastavate närvisidemete tekkeni.

On keerulisi assotsiatsioone - semantilisi. Need ühendavad kahte nähtust, mis tegelikult on pidevalt seotud (põhjus ja tagajärg jne). Need ühendused on meie teadmiste aluseks.

Mälu füsioloogiline alus: närvikoe muutused stiimulite mõjul, säilitades närvilise ergastuse jäljed. Jäljed on spetsiifilised elektrokeemilised ja biokeemilised muutused neuronites. Need jäljed võivad teatud tingimustel muutuda animeeritud, s.t. stiimuli puudumisel toimub neis ergastusprotsess, mis on põhjustatud nendest muutustest. Ajutiste seoste teke ja säilimine, nende hääbumine ja taaselustamine on assotsiatsioonide füsioloogiline alus.

Praegu puudub ühtne mälumehhanismide teooria. Närviteooria on veenvam: neuronid moodustavad ahelaid, mille kaudu ringlevad biovoolud. Biovoolude mõjul toimuvad närvirakkude liitumiskohtades muutused, mis hõlbustavad järgnevat biovoolude läbimist mööda neid radu. Neuroniahelate erinev olemus vastab ühele või teisele fikseeritud teabele. Teine mäluteooria, molekulaarne, usub, et biovoolude mõjul moodustuvad neuronite protoplasmas spetsiaalsed valgumolekulid, millele "salvestatakse" ajju sisenev teave.

Kõige tavalisem hüpotees mälu aluseks olevate füsioloogiliste mehhanismide kohta oli D.O. Hebb kahel mäluprotsessil: lühiajaline ja pikaajaline. Eeldati, et lühimälu mehhanismiks on elektriimpulsside aktiivsuse järelkaja neuronite suletud ahelates ja pikaajaline säilitamine põhineb stabiilsetel morfofunktsionaalsetel muutustel sünaptilises juhtivuses. Mälujälg läheb lühiajalisest vormist pikaajalisele vormile läbi konsolideerumise (fikseerumise), mis areneb närviimpulsside korduval läbimisel samade sünapside kaudu. Seega eeldatakse, et pikaajaliseks säilitamiseks on vajalik vähemalt mitukümmend sekundit kestev järelkõlaprotsess. On teada hüpoteese, mis võimaldavad lühi- ja pikaajalise mälu mehhanismide vahel veidi erinevat ajalist ja funktsionaalset seost.

Nende hüpoteeside kontrollimine põhineb eksperimentaalse amneesia meetodi kasutamisel. Amnestiliste ainetena kasutatakse farmakoloogilisi ravimeid, ülimadalaid ja ülikõrgeid temperatuure, gaasisegusid ja hüpoksiat; Elektrokonvulsiivse šoki kõige levinum kasutamine. Amnestilised ained katkestaksid elektrilise aktiivsuse järelkaja, hävitades jälje füüsiliselt ja takistades seeläbi selle konsolideerumist. Tõepoolest, kokkupuude amnestilise ainega enne või pärast õppimist põhjustab mäluhäireid anterograadse või retrograadse amneesia kujul. Maksimaalset ajavahemikku treeningu lõpust kuni amnestilise aine kasutamiseni, mis on endiselt võimeline mäluhäireid tekitama, nimetatakse amnestiliseks gradiendiks.

Konsolidatsioonihüpoteesi kohaselt muutub fikseeritud mälujälg väljaspool amnestilist gradienti häirivate stiimulite toime suhtes haavamatuks. Kuid katsete tulemused, milles nad üritasid määrata amnestilist gradienti (retrograadse amneesia korral), ei võimaldanud meil leida konkreetset väärtust: see osutus paljudest teguritest sõltuvaks väärtuseks. Selle kestus varieerus sekundi murdosast mitme päevani. Näidati ka võimalust saada retrograadne amneesia vanade taasaktiveeritud mälujälgede jaoks, mis kahtlemata ammu kinnistusid. Praegu on leitud viise, kuidas taastada amnestiliste mõjuritega kokkupuutunud mälu. Kuigi tulemuste lõplikku tõlgendust pole veel leitud, on üldine arusaam mälu füsioloogilistest mehhanismidest kiiresti muutumas.

Mikroelektrooditehnoloogia arenedes sai võimalikuks mälu aluseks olevate elektrofüsioloogiliste protsesside uurimine närvitasandil. Kõige tõhusamaks meetodiks osutus üksiku neuroni elektrilise aktiivsuse rakusisene registreerimine, mis võimaldab analüüsida sünaptiliste nähtuste rolli neuronaalse aktiivsuse plastilistes transformatsioonides. Kõige põhjalikumalt on uuritud kõige lihtsama õppimisvormi – harjumise – närvimehhanisme. On näidatud, et harjumine on seotud muutustega postsünaptiliste potentsiaalide efektiivsuses. Sensoorsete, motoorsete ja vahekomponentide tuvastamine tingimusteta refleksi kaares ning nende rolli järjekindel analüüs neuronireaktsiooni vähenemise kujunemisel võimaldas lokaliseerida sõltuvuse vahelülis - interneuronites. Selle toime võimalikeks mehhanismideks peetakse presünaptilist inhibeerimist, iseeneslikult tekitatud depressiooni ja harjumuse käigus tekkinud mälujälgede lokaliseerimist otse teatud neuronite somas. Katsetes, mis viidi läbi intratsellulaarse salvestamise meetodil konditsioneeritud refleksühenduse sulgemise olukorras, avastati heterosünaptilise hõlbustamise nähtus, mis seisneb signaalide juhtivuse parandamises mööda konkreetset sünaptilist sisendit. Sama meetod võimaldas tuvastada uut tüüpi neuronite elektrilist aktiivsust – endogeense südamestimulaatori aktiivsust. Näidatud on südamestimulaatori potentsiaalide osalust neuronaalse aktiivsuse plastilistes muutustes – harjumuses ja hõlbustamises. Katsed näitavad, et neuronite plastilisus ei põhine ainult sünaptiliste potentsiaalide plastilisusel. Teatud muutused ilmnevad ka südamestimulaatori tegevuses. Seega põhjustab korduv anioonide või katioonide süstimine läbi neuroni sooma sisestatud elektroodi muutusteni, mis on täiesti analoogsed tõelise sõltuvuse ajal toimuvatega.

Levinud lähenemine mälu neuraalse aluse uurimisel on otsida struktuure, mille neuronites ilmnevad õppimise ajal plastilised muutused. Selle suuna saavutamine on passiivse vältimiskäitumise mälujälje neuroanatoomiline lokaliseerimine. On näidatud, et hipokampus, amügdala ja sabatuum sisaldavad neuroneid, mis teostavad seda tüüpi käitumist. Uuringud, milles kasutati üksikute neuronite elektrilise aktiivsuse rakuvälise registreerimise meetodit, on näidanud, et erinevates õpiolukordades on hipokampuse neuronitel, retikulaarsel formatsioonil ja motoorsel ajukoorel plastilisus.

On soovitusi gliaalelementide rolli kohta mälus. R. Galambos usub, et pikaajaline mälu on seotud konkreetselt gliaalelementide funktsiooniga. Teised uuringud on näidanud, et glia, nimelt oligodendrotsüüdid, osalevad konditsioneeritud refleksi sulgemises. Kindlaid andmeid glia rolli kohta mäluprotsessides pole aga veel saadud.

G. Hiden esitas hüpoteesi RNA rollist mäluprotsessides. Eeldatakse, et mälu on seotud RNA molekuli aluste järjestuse muutumisega. Näidatud on RNA sisalduse kvalitatiivsed ja kvantitatiivsed muutused õppeprotsessi käigus. Teatud roll on omistatud ka valkudele, mis sünteesitakse tänu RNA-le. Kuid valkude, RNA jne sünteesi mõjutavate farmakoloogiliste ravimitega tehtud katsed ei ole nende ideede kohta veel veenvaid tõendeid andnud.

3 . Mälu tüübid

Kaasaegses psühholoogias on kolm peamist mälu klassifikatsiooni.

Mälu tüüpide klassifitseerimise vaimse tegevuse olemuse järgi pakkus esmakordselt välja P.P. Blonsky. Kuigi kõik neli tema tuvastatud mälutüüpi (motoorne, emotsionaalne, kujundlik ja verbaalne-loogiline) ei eksisteeri üksteisest sõltumatult ja on pealegi tihedas koostoimes,

Blonsky suutis kindlaks teha erinevused üksikute mälutüüpide vahel.

Vaatame nende nelja tüüpi mälu omadusi.

Mootori (või mootori) mälu on erinevate liikumiste meeldejätmine, salvestamine ja taasesitamine. Motoorne mälu on aluseks erinevate praktiliste ja tööoskuste ning kõndimis-, kirjutamisoskuste jms kujunemisele.

Motoorne mälu areneb lapsel väga varakult. Selle esimesed ilmingud pärinevad esimesest elukuust. Esialgu väljendub see ainult motoorsetes konditsioneeritud refleksides, mis on lastel juba sel ajal arenenud.

Seejärel hakkab liigutuste meeldejätmine ja reprodutseerimine omandama teadliku iseloomu, olles tihedalt seotud mõtlemise, tahte jne protsessidega. Eriti tuleb märkida, et esimese eluaasta lõpuks jõuab lapse motoorne mälu tasemele. kõne omandamiseks vajalik areng.

Tuleb märkida, et motoorse mälu areng ei piirdu imikueas või esimeste eluaastatega. Mälu areng toimub ka hilisemal ajal. Seega saavutab eelkooliealiste laste motoorne mälu arengutaseme, mis võimaldab neil teha kirjaliku kõne omandamisega seotud peenelt koordineeritud toiminguid. Seetõttu on motoorse mälu ilmingud erinevatel arenguetappidel kvalitatiivselt heterogeensed.

Emotsionaalne mälu on mälu tunnetele. Seda tüüpi mälu on meie võime tundeid meeles pidada ja reprodutseerida. Emotsioonid annavad alati märku, kuidas meie vajadused ja huvid on rahuldatud, kuidas kulgevad suhted välismaailmaga. Seetõttu on emotsionaalne mälu iga inimese elus ja tegemistes väga oluline. Kogetud ja mällu salvestatud tunded toimivad signaalidena, mis kas julgustavad tegutsema või hoiavad ära tegusid, mis minevikus negatiivseid kogemusi põhjustasid.

Kujundmälu on mälu ideedele, loodus- ja elupiltidele, aga ka helidele, lõhnadele, maitsetele jne. Kujundmälu olemus seisneb selles, et see, mida varem tajuti, taastoodetakse ideede kujul. Kujundmälu iseloomustamisel tuleks silmas pidada kõiki neid ideedele omaseid jooni ja eelkõige nende kahvatust, killustatust ja ebastabiilsust. Need omadused on omased ka seda tüüpi mälule, nii et varem tajutu taasesitus erineb sageli algsest.

Verbaalne-loogiline mälu väljendub meie mõtete meeldejätmises ja taasesitamises. Me mäletame ja reprodutseerime mõtteid, mis meis tekkisid mõtlemise, mõtlemise käigus, mäletame loetud raamatu sisu, vestlust sõpradega.

Seda tüüpi mälu eripära on see, et mõtteid ei eksisteeri ilma keeleta, mistõttu nende jaoks nimetatakse mälu mitte ainult loogiliseks, vaid ka verbaalseks-loogiliseks. Sel juhul avaldub verbaalne-loogiline mälu kahel juhul: a) mäletatakse ja reprodutseeritakse ainult etteantud materjali tähendus ning algväljendite täpne säilitamine pole vajalik; b) meelde ei jää mitte ainult tähendus, vaid ka mõtete sõnasõnaline sõnaline väljendamine (mõtete meeldejätmine).

Mälu jaguneb tüüpideks, mis on otseselt seotud tegevuse enda omadustega. Seega jaguneb mälu olenevalt tegevuse eesmärkidest tahtmatuks ja vabatahtlikuks. Esimesel juhul peame silmas meeldejätmist ja reprodutseerimist, mis toimub automaatselt, ilma inimese tahtlike pingutusteta, ilma teadvuse kontrollita. Sel juhul ei ole erilist eesmärki midagi meelde jätta või meelde jätta, s.t ei seata erilist mnemoonilist ülesannet. Teisel juhul on selline ülesanne olemas ja protsess ise nõuab tahtejõudu.

Tahtmatu mälu ei pruugi olla nõrgem kui vabatahtlik. Vastupidi, sageli juhtub, et tahtmatult päheõpitud materjal taasesitatakse paremini kui materjal, mis oli spetsiaalselt pähe õpitud. Näiteks jäetakse tahtmatult kuuldud fraas või tajutav visuaalne teave sageli usaldusväärsemalt meelde kui siis, kui prooviksime seda konkreetselt meelde jätta. Tähelepanu keskpunktis olev materjal jääb tahes-tahtmata meelde ja eriti siis, kui sellega on seotud teatud vaimne töö.

Samuti jaguneb mälu lühiajaliseks ja pikaajaliseks.

Lühiajaline mälu on mälutüüp, mida iseloomustab tajutud teabe väga lühike säilitamine. Ühest vaatenurgast on lühiajaline mälu mõneti sarnane tahtmatu mäluga. Nagu tahtmatu mälu puhul, ei kasutata ka lühiajalises mälus spetsiaalseid mnemotehnikaid. Kuid erinevalt tahtmatust mälust teeme lühiajalise mäluga teatud tahtlikke pingutusi mäletamiseks.

Lühiajalise mälu ilming on juhtum, kui subjektil palutakse sõnu lugeda või talle antakse nende meeldejätmiseks väga vähe aega (umbes üks minut) ja seejärel palutakse tal meeldetuletu viivitamatult taasesitada. Loomulikult erinevad inimesed meeldejäävate sõnade arvu poolest.

Seda seetõttu, et neil on erineval hulgal lühiajalist mälu.

Lühiajaline mälu mängib inimese elus väga olulist rolli. Tänu sellele töödeldakse ära märkimisväärne hulk infot, tarbetu info koheselt elimineeritakse ning potentsiaalselt kasulik jääb alles. Selle tulemusena ei koormata pikaajalist mälu üle. Üldjuhul on lühiajalisel mälul mõtlemise organiseerimisel suur tähtsus ja see on selles väga sarnane töömäluga.

Operatiivmälu mõiste viitab mälumisprotsessidele, mis teenindavad tegelikke tegevusi ja toiminguid, mida inimene otseselt teostab. Kui teeme keerulisi tehteid, näiteks aritmeetikat, teostame seda osade kaupa. Samal ajal peame silmas mõningaid vahetulemusi seni, kuni nendega tegeleme. Lõpptulemuse poole liikudes võib konkreetne kasutatud materjal ununeda.

Ilma hea lühiajalise mäluta on pikaajalise mälu normaalne toimimine võimatu. Viimasesse saab tungida ja pikaks ajaks ladestuda vaid see, mis kunagi oli lühiajalises mälus, seetõttu toimib lühimälu omamoodi puhvrina, mis edastab pikaajalisse mällu vaid vajaliku, juba valitud info. Samas on info üleminek lühiajalisest mälust pikaajalisele seotud mitmete tunnustega. Seega sisaldab lühimälu peamiselt viit-kuut viimast meelte kaudu saadud infoühikut. Lühiajalisest mälust pikaajalisele mälule üleminek toimub tahtliku pingutuse kaudu. Pealegi saab pikaajalisse mällu kanda palju rohkem teavet, kui lühiajalise mälu individuaalne maht võimaldab.

See saavutatakse meeldejätmist vajava materjali kordamisega. Selle tulemusena suureneb päheõpitava materjali kogumaht.

Teaduspsühholoogias on mäluprobleem "sama vana kui psühholoogia kui teadus" (P.P. Blonsky).

Inimmälu võib defineerida kui psühhofüüsilisi ja kultuurilisi protsesse, mis täidavad elus info mäletamise, säilitamise ja taasesitamise funktsioone. Mälu on inimese eluliselt oluline põhivõime. Ilma mäluta on inimese normaalne toimimine ja selle areng võimatu. Seda on lihtne mõista, kui pöörate tähelepanu tõsiste mäluhäirete all kannatavatele inimestele. Kõigil elusorganismidel on mälu, kuid see on kõige kõrgemalt arenenud inimestel.

Üldiselt võib inimmälu kujutada omamoodi tööriistana, mis aitab koguda ja kasutada elukogemust. Välistest ja sisemistest stiimulitest ajju tulevad ergutused jätavad sellesse “jäljed”, mis võivad püsida aastaid. Need "jäljed" (närvirakkude kombinatsioonid) loovad võimaluse ergutamiseks isegi siis, kui seda põhjustav stiimul puudub.

Selle põhjal saab inimene meeles pidada ja salvestada ning seejärel reprodutseerida oma tundeid, arusaamu mis tahes objektidest, mõtteid, kõnet, tegevusi.

Teisisõnu mälu - See on inimteadvuse hämmastav omadus, see mineviku uuendamine meie teadvuses, selle kujunemine, mis meile kunagi muljet avaldas.

Mälu füsioloogiline alus on ajutiste närviühenduste teke, mida saab tulevikus erinevate stiimulite mõjul taastada ja uuendada (N.P. Pavlov). Viimaste aastate neurofüsioloogilisel ja biokeemilisel tasandil läbi viidud uuringud võimaldavad meil eristada ühenduste loomise kahte faasi. Esimeses - labiilses faasis toimub jälje säilimine närviimpulsside järelkaja tõttu. Teises - stabiilses faasis toimub jälje säilimine seoses muutustega, mis tekivad esimese faasi alusel: erinevatel andmetel on sellisteks muutusteks kas protoplasmaatiliste närviprotsesside kasv või sünoptiliste lõppude muutused, rakumembraanide omadused või raku ribonukleiinhapete koostis.

Skeem 1 "Mälu tüübid ja nende omadused"

Olenevalt materjali hoiustamisviisist eristada vahetut, lühiajalist, operatiivset, pikaajalist ja geneetilist mälu.

Kohe(ikooniline) mälu esindab meeltega tajutava teabe kujutise otsest peegeldust. Selle kestus on 0,1 kuni 0,5 s.

Lühiajaline mälu säilitab lühiajaliselt (keskmiselt umbes 20 s) üldistatud kujutist tajutavast teabest, selle olulisematest elementidest. Lühimälu maht on 5 - 9 teabeühikut ja selle määrab teabe hulk, mida inimene suudab ühe esitluse järel täpselt reprodutseerida. Lühiajalise mälu kõige olulisem omadus on selle selektiivsus. Kiirmälust jõuab sinna ainult see teave, mis vastab inimese hetkevajadustele ja huvidele ning köidab tema suurenenud tähelepanu. "Keskmise inimese aju ei taju tuhandendat osa sellest, mida silm näeb," ütles Edison.

RAM loodud teabe salvestamiseks teatud etteantud aja jooksul, mis on vajalik mõne toimingu või toimingu sooritamiseks. RAM-i kestus on mõnest sekundist mitme päevani.

Pikaajaline mälu on võimeline salvestama teavet peaaegu piiramatu aja jooksul, samas kui on (kuid mitte alati) võimalus seda korduvalt reprodutseerida. Praktikas seostatakse pikaajalise mälu toimimist tavaliselt mõtlemise ja tahtejõupingutustega.

Geneetiline mälu määratakse genotüübi järgi ja antakse edasi põlvest põlve. On ilmne, et inimese mõju seda tüüpi mälule on väga piiratud (kui see on üldse võimalik).

Olenevalt analüsaatori valdavast mälust tööprotsessis eristada motoorset, visuaalset, kuulmis-, kombatavat, haistmis-, maitse-, emotsionaalset ja muud tüüpi mälu.

Inimestel on visuaalne tajumine domineeriv. Näiteks tunneme inimest sageli nägemise järgi, kuigi me ei mäleta tema nime. Vastutab visuaalsete kujutiste säilitamise ja taasesitamise eest visuaalne mälu. See on otseselt seotud arenenud kujutlusvõimega: mida inimene suudab visuaalselt ette kujutada, seda ta reeglina kergemini mäletab ja reprodutseerib.

Kuulmismälu- see on erinevate helide, näiteks muusika, kõne hea meeldejätmine ja täpne reprodutseerimine. Kuulmismälu eriliik on verbaalne-loogiline, mis on tihedalt seotud sõna, mõtte ja loogikaga.

Mootori mälu esindab mitmesuguste keeruliste liigutuste meeldejätmist ja säilitamist ning vajadusel piisava täpsusega reprodutseerimist. Ta osaleb motoorsete oskuste kujundamisel. Motoorse mälu ilmekas näide on käsitsi kirjutatud teksti taasesitamine, mis reeglina hõlmab kunagi õpitud märkide automaatset kirjutamist.

Emotsionaalne mälu- see on kogemuste mälestus. See on seotud igat tüüpi mäluga, kuid on eriti ilmne inimsuhetes. Materjali päheõppimise tugevus põhineb emotsionaalsel mälul: see, mis inimeses emotsioone tekitab, jääb suuremate raskusteta ja pikemaks ajaks meelde.

Puute-, haistmis-, maitse- ja muud tüüpi mälu võimalused võrreldes visuaalse, kuulmis-, motoorse ja emotsionaalse mäluga on väga piiratud; ja ei mängi inimese elus erilist rolli.

Kõrval tahte osaluse olemus materjali meeldejätmise ja taasesitamise protsessis mälu jaguneb vabatahtlikuks ja tahtmatuks.

Esimesel juhul antakse inimesele spetsiaalne mäluülesanne (mälestamine, äratundmine, säilitamine ja reprodutseerimine), mis viiakse läbi vabatahtlike jõupingutuste kaudu. Tahtmatu mälu toimib automaatselt, ilma inimese suurema pingutuseta. Tahtmatu meeldejätmine ei pruugi olla nõrgem kui vabatahtlik, paljudel juhtudel on see elus parem.

Mälu põhineb närvikoe omadusel stiimulite mõjul muutuda ja säilitada närvilise ergastuse jälgi. Muidugi ei saa varasemate mõjude jälgi mõista kui mingisuguseid jäljendeid, nagu inimese jalajälgi märjal liival. Sel juhul mõistetakse jälgede all teatud elektrokeemilisi ja biokeemilisi muutusi neuronites (jälgede tugevus sõltub sellest, millised muutused, elektrokeemilised või biokeemilised, toimusid). Neid jälgi saab teatud tingimustel taaselustada (või, nagu öeldakse, aktualiseerida), see tähendab, et nendes muutusi põhjustanud stiimuli puudumisel toimub neis ergastusprotsess.

Mälumehhanisme saab käsitleda erinevatel tasanditel, erinevatest vaatenurkadest. Kui lähtuda assotsiatsioonide psühholoogilisest kontseptsioonist, siis on nende tekke füsioloogiliseks mehhanismiks ajutised närviühendused. Närviprotsesside liikumine ajukoores jätab jälje, lõõmavad uued närvirajad ehk muutused neuronites viivad millegi arengut soodustavani. Seega ajutiste ühenduste teke ja säilimine. nende väljasuremine ja taaselustamine on füsioloogilised. assotsiatsioonide alus. Sellest ma rääkisin I. P. Pavlov:«Ajutine närviside on kõige universaalsem füsioloogiline nähtus nii loomamaailmas kui ka meis endis. Ja samas on see ka vaimne – see, mida psühholoogid nimetavad assotsiatsiooniks, olgu selleks siis seoste teke kõikvõimalikest tegudest, muljetest või kirjadest, sõnadest ja mõtetest” 15.

Praegu puudub ühtne mälumehhanismide teooria.

Veenvam närviteooria, mis tuleneb ideest, et neuronid moodustavad ahelaid, mille kaudu ringlevad biovoolud. Bioloogiliste voolude mõjul toimuvad sünapsides (närvirakkude liitumiskohad) muutused, mis soodustavad bioloogiliste voolude edasist läbimist mööda neid radu.Neuroniahelate erinev olemus ei vasta ühele või teisele fikseeritud informatsioonile.

Teine teooria mälu molekulaarne teooria, usub, et jood moodustab biovoolude mõjul neuronite protoplasmas spetsiaalsed valgumolekulid, millele "salvestatakse" ajju sisenev teave (nagu sõnad ja muusika salvestatakse magnetofonile). Teadlased üritavad isegi surnud looma ajust neid, nagu nad kutsuvad, "mälumolekule" eraldada. Ja siis on täiesti fantastilised oletused, et kunagi on võimalik surnud inimese ajust eraldada “mälumolekule” (või isegi laborites sünteesida), toota “mälutablette” või spetsiaalset süstimiseks mõeldud vedelikku ja seeläbi teadmisi siirdada. teisele mehele pähe. Selline väljamõeldis võib mõistagi ainult diskrediteerida mälu molekulaarset teooriat.

1. § 3. Mäluprotsessid

Mälu on keeruline vaimne tegevus. Selle koostises saab eristada üksikuid protsesse. Peamised on mäletamine, salvestamine (ja vastavalt unustades), taasesitus Ja tunnustust.

Meeldejätmine. Mälu tegevus algab meeldejätmisest, see tähendab nende piltide ja muljete kinnistamisest, mis tekivad teadvuses reaalsuse objektide ja nähtuste mõjul aistimise ja tajumise protsessis. Füsioloogilisest vaatepunktist on meeldejätmine ajus ergastuse jälgede moodustumise ja kinnitumise protsess.

Õppematerjali päheõppimise edukusest sõltub suuresti õpilase õppetegevuse saavutus. Meeldejätmine võib olla tahtmatu kui seda sooritatakse ilma ette seatud eesmärgita meeles pidada, läheb see edasi ilma tahtlike pingutusteta, justkui iseenesest. Tahes-tahtmata ei meenu muidugi kõik, mida inimene peab meeles pidama. Sagedamini seab inimene endale erilise eesmärgi - mäletada ning teeb selleks teatud pingutusi ja eritehnikaid.

Kooliõpilaste õppetegevus - teadmiste omastamine, oskuste ja vilumuste omandamine - põhineb eelkõige meelevaldne meeldejätmine. Süstemaatilist, süstemaatilist, spetsiaalselt organiseeritud meeldejätmist teatud tehnikate abil nimetatakse päheõppimise teel.

Säilitamine ja unustamine. Säilitamine on õpitu mälus hoidmine ehk jälgede ja seoste säilimine ajus. Unustamine on kadumine, mälust väljalangemine ehk tuhmumise, kõrvaldamise, jälgede “kustutamise”, seoste pärssimise protsess. Need kaks olemuselt vastandlikku protsessi esindavad sisuliselt ühe protsessi erinevaid omadusi: me räägime materjali mällu salvestamisest siis, kui unustamist ei toimu ja unustamine on mälumaterjali halb säilimine. Seetõttu pole säilitamine midagi muud kui võitlus unustamise vastu.

Üldiselt on unustamine väga otstarbekas, loomulik ja vajalik protsess ning seda ei tasu alati negatiivselt hinnata. Kui meil poleks unustamisvõimet, täituks meie mälu väikese ja tarbetu teabe, faktide, detailide, detailide massiga. Meie aju oleks teabega üle koormatud. Ja unustamine võimaldab ajul vabaneda liigsest informatsioonist. Paljud fenomenaalse (silmapaistva) mäluga inimesed kurdavad, et nende aju on sõna otseses mõttes "ummistunud" paljude tarbetute faktidega ja see ei lase neil sageli vajalikku ja vajalikku teavet meelde jätta.

Võite küsida: miks me siis räägime vajadusest võidelda unustamisega? Fakt on see, et kahjuks unustab inimene sageli selle, mida ta vajab ja mida on oluline meeles pidada.

Seetõttu ei räägi me võitlusest unustamise vastu üldiselt, vaid võitlusest vajaliku, olulise, kasuliku materjali unustamise vastu. Unustamine väljendub kas võimetuses mäletada või ära tunda või ekslikus mäletamises ja äratundmises. Eelkõige unustatakse ära see, mis ei ole inimesele eluliselt tähtis, ei ärata temas huvi, ei oma tema tegevuses olulist kohta ega saa seetõttu piisavalt tugevdust.

Tunnustamine ja taasesitus Meeldejätmise ja säilitamise tulemused ilmnevad uzzhaaaniya ja voeshrFivvededaga. Mis vahe on teravtseose eetikal üksteisest?

Sellised faktid on teile kahtlemata tuttavad, kui soovite ega suuda meelde jätta kuuldud meloodiat, inimese mälu, loetud loo sisu või kooliaine materjali. Kui te ei mäleta, kas see tähendab, et unustasite? Kuid siis kuulete uuesti seda meloodiat või inimese perekonnanime, loed raamatut või õpiku osa ja teil tekib omapärane sarnasustunne, st mõistate, et olete seda kõike juba varem tajunud. See tähendab, et päris ära ei unustatud, muidu oleks tuttav tunne tekkinud.

Nii et reprodutseerimine on mäluesitluste, varem tajutud mõtete teadvusesse ilmumise protsess, meeldejäetud liigutuste elluviimine, mis põhineb jälgede taaselustamisel, nendes põnevuse tekkimisel: Äratundmine on tuttava tunde ilmnemine korduval tajumisel (nõrga, minimaalse jälje olemasolu tõttu, mis jääb ajukooresse pärast eelmist tajumist).

Reprodutseerimist, erinevalt äratundmisest, iseloomustab see, et mällu fikseeritud pilte uuendatakse (taaselustati) ilma teatud objektide toetamise ja teisese tajumiseta. Fiimshichgaeski et® tähendab mitmesuguste jälgede olemasolu - püsivad, tugevad (paljunemine) või nõrgad, ebastabiilsed ja haprad (uvnavaiye).

Äratundmine on muidugi lihtsam protsess kui paljundamine. Õppida on lihtsam kui paljuneda. Seda tõendavad lihtsad sõnad. Čedázekile kingiti 50 erinevat eset (elevant, joonistused). Pärast nendega põhjalikku tutvumist pidi katsealune kõik meelde jäänud objektid meelde tuletama. Pärast seda esitleti talle 100 eset (ka sõnad, joonised), nende hulgas 150 olid samad, mis talle kingiti, ja 50 olid võõrad. Nende 100 objekti vahel oli vaja lennata need, mida esitleti varem. Taju keskmine näitaja oli 15 objekti, äratundmine - 35 objekti.

Sellest järeldub, et meeldejätmise tugevuse indikaatorit enam kasutada ei saa ning meeldejätmise efektiivsuse hindamisel tuleb juhinduda mälu uurimisest. Selle mõistmise puudumine seletab sagedasi õpilaste ebaõnnestunud vastuseid.

materjalil, mida ta arvas olevat kohusetundlikult õppinud. Fakt on see, et materjali valdamise üle otsustades juhtis õpilane tunnustust. Ta loeb õpikust materjali uuesti läbi ja kõik on talle tuttav. Tuttav tähendab õpitut, usub õpilane. Aga õpetaja nõuab lapselt mitte tunnustust, vaid paljunemist. Seetõttu tuleb päheõppimisel end reprodutseerimisel proovile panna ja valdatud materjali arvestada alles siis, kui* pärast õpiku sulgemist suudad vastava osa sisu täpselt ette lugeda, teoreemi tõestada ja ülesande lahendada.

Samuti toimub paljunemine tahtmatu ja vabatahtlik... Metsa tahtel kasutate pilte, m&shsh" ja tunded eksisteerivad ilma teadliku kavatsuseta ja Nahgrdmeris võib tahtmatu paljunemine põhineda assotsiatsioonidel. Erinevalt meproiavalyvyyu aoe-tootmisest tekivad irlazvolywe paljunemine & |№zul-tate aktiivne ja teadlik. aamdregshya.

Kui õpilane mäletab talle hästi tuntud materjali, näiteks päheõpitud luuletust või matemaatilist valemit, siis ta reprodutseerib selle kergesti, ilma igasuguse tahtejõueta. või Kui üliõpilane on õppetöös materjali väga selgelt omandanud või pole seda pikka aega kordanud, palume seda paljundada. see on juba raske. Siia nad jooksevad Ma mäletan:

Meenutamine on kõige aktiivsem taastootmine, mis on seotud pingega ja nõuab teatud tahtlikke jõupingutusi. Meenutamisprotsess on edukas, kui unustatud fakti ei reprodutseerita eraldiseisvana, vaid seotuna teiste mälus säilinud faktide, sündmuste, asjaolude ja tegudega. Kui õpilane meenutab üht või teist ajaloolist fakti, mille ta oli unustanud, reprodutseerib ta seda kergemini seoses muude faktide ja sündmustega. Meenutamise edukus sõltub seega arusaamisest, millises loogilises seoses asub unustatud materjal ülejäänud mälus säilinud materjaliga. Samuti on oluline püüda esile kutsuda assotsiatsioonide ahelat, mis aitab kaudselt meeles pidada, mida vaja. Meenutades, kuhu ta raamatu unustas, püüab poiss meenutada kõike, mis temaga päeva jooksul juhtus, kus ta viimati oli, millal oli raamat käes, kellega rääkis, millest mõtles. Kõiki neid asjaolusid meenutades taastoodab poiss aktiivselt neid assotsiatsioone, mis taasloovad sündmuste jada ja hõlbustavad unustatud asjade meenutamist.

Õpetaja peaks nõuannet meeles pidama K. D. Ushiisky- ärge õhutage kannatamatult õpilast, kes üritab materjali pähe õppida, sest meeldejätmise protsess on iseenesest kasulik; see, mida õpilasel endal õnnestus meelde jätta, jääb edaspidi hästi meelde.