Vastupidavus kui isiksuse kvaliteet – võime välismõjudele vastu seista, saavutada eesmärk iga hinna eest.
Ühel päeval küsisid õpilased oma õpetajalt: - Räägi mulle, õpetaja, miks mõned inimesed murduvad rasketes olukordades, teised aga näitavad üles visadust? Miks maailm kukub ühtede jaoks kokku, teised aga leiavad endas jõudu edasi elada; esimesed lähevad masendusse, aga teise jaoks pole see hirmutav? "Seda sellepärast," vastas Õpetaja, "et iga inimese maailm on nagu tähesüsteem." Ainult esimestel selles süsteemis on ainult üks taevakeha – nemad ise. Kogu nende universum tiirleb ainult nende endi ümber ja seetõttu viib iga katastroof kogu maailma surmani. Viimased elavad ümbritsetuna teistest taevakehadest, nad on harjunud mõtlema mitte ainult iseendale, vaid ka nendele, kes on läheduses. Elu rasketel hetkedel ei keskendu nende mõtted ainult enda probleemidele. Vajadus teistest hoolida ja aidata on tähtsam kui rasked mõtted. Osaledes teiste elus ja toetades neid rasketel aegadel, päästavad sellised inimesed, ise endale aru andmata, end surmast.
Vastupidavus muutub isiksuse väljendunud kvaliteediks, mis on kooskõlas visaduse, visaduse, sihikindluse ja vastupidavusega. Baarileti juures vastupidavust ei näe. Pärast tormilisi "sissejuhatavaid" protseduure saab "stoik" demonstreerida oma vastupanuvõimet alkoholile vaid tasakaaluseisundis iseseisvalt väljumiseni jõudes. Soodne keskkond vastupanuvõimeks on eriti rasked ja ohtlikud asjaolud, väljakutsed ja elu õppetunnid, mis avalduvad tekkivates raskustes ja ebaõnnedes.
Püsiv inimene on "raudse" sisemise tuumaga inimene. Tugevate veendumustega, põhimõttekindel ja kõrge moraaliga inimene suudab märtrilikult taluda tugevat valu, nälga, külma ja muid ebaõnne.
Kõigi põlvkondade jaoks on esivanemate Siberi kasakas, insenerivägede kindralleitnant Dmitri Mihhailovitš Karbõšev alati visaduse eeskujuks. 1941. aastal, kui ta üritas ümbritsemisest põgeneda, tabas ta mürsku ja vangistati natside poolt. Nõukogude kindralile pakuti nii laagrist vabastamist, erakorterisse kolimise võimalust kui ka täielikku rahalist tagatist. Karbõšev saab ligipääsu kõikidele Saksamaa raamatukogudele ja raamatuhoidlatele ning talle antakse võimalus tutvuda teiste teda huvitavate sõjatehnika valdkondade materjalidega. Vajadusel garanteeriti suvaline arv abilisi labori sisseseadmiseks, arendustöödeks ja muuks teadustegevuseks. Sõltumatu teemavalik teaduse arendamiseks ei olnud keelatud, lubati sõita eesliinile, et katsetada teoreetilisi arvutusi. Tõsi, reservatsioon oli olemas – välja arvatud idarinne. Töö tulemused peaksid saama Saksa spetsialistide omandisse. Kõik Saksa armee auastmed kohtlevad Karbõševi kui Saksa Reichi insenerivägede kindralleitnanti. Olles hoolikalt kuulanud “koostöö” tingimusi, vastas Dmitri Mihhailovitš rahulikult: “Minu uskumused ei kuku koos hammastega välja vitamiinide puudumisest laagri dieedis. Olen sõdur ja jään oma kohustustele truuks. Ja ta keelab mul töötada riigi heaks, mis sõdib mu kodumaaga.
Natsid sellist vastupanu ei oodanud. Karbõšev visati üksikvangistusse, talle anti soolast toitu ja seejärel keelduti veest. Vahetasime lambi välja - see läks nii võimsaks, et isegi silmalaugusid sulgedes ei saanud silmad enam puhata. Nad hakkasid mädanema, põhjustades piinavat valu. Nad peaaegu ei tohtinud magada. Samal ajal fikseeriti saksa täpsusega Nõukogude kindrali meeleolu ja vaimne seisund. Ja kui tundus, et hakkab hapuks minema, tuldi taas koostööpakkumisega. Vastus oli sama - "ei". See kestis peaaegu kuus kuud. Püsivat kindralit murdmata saatsid natsid ta koonduslaagrisse, mida eristasid eriti raske töö ja vangide ebainimlik kohtlemine. Vangid töötasid hommikust õhtuni graniidikarjäärides piitsade ja püstolitega relvastatud SS-meeste järelevalve all. Minutine hingetõmbeaeg, kõrvale visatud pilk, tööl naabrimehele öeldud sõna, igasugune kohmakas liigutus, vähimgi solvumine – kõik see põhjustas ülevaatajate raevuka raevu, piitsaga peksmise. Tihti oli kuulda lasku. Nad tulistasid mind otse kuklasse. Üks Nõukogude vangistatud ohvitser meenutas pärast sõda: "Kord töötasime Dmitri Mihhailovitšiga laudas, lõikasime teede, katte ja hauakivide jaoks graniidist sambaid. Viimase kohta märkis Karbõšev, kellel oli ka kõige keerulisemates olukordades huumorimeelt, ühtäkki: „See on töö, mis pakub mulle tõelist naudingut. Mida rohkem hauakive sakslased meilt nõuavad, seda parem, mis tähendab, et meil läheb rindel hästi.
Veebruaris 1945 sai ta Mauthauseni koonduslaagris (Austria) koos teiste vangidega (umbes 500 inimest) külma käes veega üle ja suri, saades paindumatu tahte ja visaduse sümboliks. Karbõševi surm sai esmakordselt teatavaks aasta pärast sõja lõppu. 13. veebruaril 1946 kutsus Kanada armee major Seddon De-Saint-Clair, kes paranes Londoni lähedal haiglas, Nõukogude Inglismaa repatrieerimismissiooni esindaja, et ta teataks "olulistest üksikasjadest". "Mul pole kaua elada," ütles major Nõukogude ohvitserile, "nii et ma olen mures idee pärast, et mulle teadaolevad faktid Nõukogude kindrali kangelaslikust surmast, kelle üllas mälestus peaks elama südames. inimestest, ei lähe minuga hauda. Ma räägin kindralleitnant Karbõševist, kellega pidin külastama Saksamaa laagreid. Ohvitseri sõnul ajasid sakslased ööl vastu 17.-18. veebruari Mauthausenisse umbes tuhat vangi. Külma oli umbes 12 kraadi. Kõik olid väga viletsalt riides, kaltsudes. «Kohe laagrisse sisenedes sundisid sakslased meid duširuumi, käskisid lahti riietuda ja lasid ülevalt meie peale jääveejoad. See kestis kaua. Kõik muutusid siniseks. Paljud kukkusid põrandale ja surid kohe: nende süda ei pidanud vastu. Siis kästi meil jalga ainult pesu ja puuvarud selga panna ning aeti õue. Kindral Karbõšev seisis minust mitte kaugel vene seltsimeeste rühmas. Saime aru, et elame oma viimaseid tunde. Paar minutit hiljem hakkasid meie selja taga seisvad Gestaapo mehed, tuletõrjevoolikud käes, meile külma vee ojasid peale kallama. Need, kes üritasid ojast kõrvale hiilida, said nuiadega pähe. Sajad inimesed kukkusid külmunult või muljutud koljuga. Nägin, kuidas kukkus ka kindral Karbõšev,” nentis Kanada major valuga südames. «Sel traagilisel ööl jäi ellu umbes seitsekümmend inimest. Ma ei kujuta ette, miks nad meid lõpuni ei teinud. Nad olid vist väsinud ja lükkasid selle hommikuni edasi. Selgus, et liitlasväed lähenesid laagrile tihedalt. Sakslased põgenesid paanikas... Ma palun teil minu tunnistus üles kirjutada ja saata Venemaale. Pean oma pühaks kohuseks tunnistada erapooletult kõigest, mida tean kindral Karbõševist. Sellega täidan oma väikese kohustuse suure mehe mälestuse ees,” lõpetas Kanada ohvitser oma jutu nende sõnadega.
Tänapäeva vastupidavuse näide on kahtlemata Vene armee reamees Jevgeni Rodionov. Ta oli 19-aastane, kui tšetšeeni võitlejad tal pea maha lõikasid. Ruslan Khaikhoroev tunnistas mõrva välisesindaja juuresolekul ja ütles: „Tal oli valik ellu jääda. Ta oleks võinud oma usku muuta, kuid ta ei tahtnud risti maha võtta. Tema ema ütleb, et Jevgeniile lubati, et tema elu säästetakse, kui ta pöördub islamiusku ja haarab relvad Venemaa föderaaljõudude vastu. võta vastu tema piinajate usk . Eugene keeldus ja valis surma.
Emale öeldi, et tema poeg on desertöör, kuid ta ei uskunud seda. Tõde otsides maksis ta oma poja tapjale neli tuhat dollarit, kaevas tema surnukeha oma kätega välja ja toimetas selle kodumaale. Ema tundis poja ära peata kaelal oleva risti ja muude, ainult emale teadaolevate märkide järgi. Poja pealuud otsides jõudis ta taas Tšetšeeniasse. Sõjaväelased jagasid selle pooleks, kartes mõrvatud mehe hinge tagakiusamist.
Tšetšeenias solvati vankumatu sõdalase ema igal võimalikul moel ja sülitati peale. Tšetšeeni võitleja Shamil Bvsajevi vend peksis teda rängalt ja jättis surema. «Mul lõid kõik hambad välja. Tšetšeeniast naastes olid kõik mu juuksed hallid. Mul pole tervist. Kui sa matad last, matad pool endast temaga koos. Ma ei saa enam naerda ja õnnelik olla." Saanud teada, et nad kavatsevad tema poja pühakuks kuulutada, ütles ta: „Jumal leiab igaühele koha. Tema koht ei muutu, kui ta tehakse pühakuks. Ta on juba taevas. Sõda paljastab kiiresti inimeste tõelise olemuse. Kui sa oled nõme, siis hakkab sul kiiresti igav, aga kui oled korralik, siis ta teritab sind nagu teemant, sa pead palju läbi elama, et sellesse etappi jõuda.
Petr Kovaljov 2013
Vastupidavuse küsimus on parfüümiostjate seas üks populaarsemaid. Kuid parfüümide jaoks pole see küsimus määrav. Ei saa ju kokka nimetada parimaks ainult sellepärast, et ta valmistab kõige kalorsem toite, ja parfümeerias ei määrata parimat parfümeeriat aroomi kestvuse järgi.
Enne visaduse küsimuse uurimist soovitame tutvuda Guru Elina Arsenjeva videoga:
Parfüümide klassifikatsioon vastupidavuse järgi
Pikaealisus sõltub kasutatavate parfüümide tüüpidest. Vaatame peamisi tüüpe:
- - kõige püsivam ja kallim parfüümitüüp. Eeterlike õlide kontsentratsioon on 20% või rohkem, lahustatuna peaaegu puhtas alkoholis (96%). Pikaealisus umbes 6 tundi
- - kõige populaarsem parfüümitüüp. Kontsentratsioon on umbes 10%. Pikaealisus on umbes 4 tundi.
- - kerget tüüpi parfüüm. Kontsentratsioon on umbes 4-5%. Võib kasutada mitu korda päevas. Ideaalne suveajaks. Pikaealisus 2-3 tundi.
- - Kontsentratsioon 1-2%. Kestab mitte rohkem kui tund.
- - vähem kui 1%. Kestab vähem kui tund.
Võltsitud ja originaalparfüümide vastupidavus
Ostjate seas on väljakujunenud müüt, et originaalid erinevad võltsingutest. vastupidavus. See pole kaugeltki tõsi!
Originaal erineb võltsist eeskätt aroomi kõla poolest, pole sellega midagi pistmist! See on võltsingute müüjate kõige populaarsem trikk.
Esimene asi, mida võltsingu kohta kuulete, on järgmine: "Koopia on sama lõhn, kuid selle pikaealisus on 4 tundi, mitte 8 tundi nagu originaalil." See pole kaugeltki tõsi! Võltsingud avanevad ühe noodiga, ilma alguse, intriigi või haripunktita. Need ei muutu päeva jooksul, mida ei saa öelda kvaliteetse originaallõhna kohta.
Pole vaja olla segaduses aroomi heli vastupidavusega.
Mis määrab algse aroomi püsivuse?
1. Pikaajaline raputamine ja välismõju
Transpordi ajal võib parfüüm olla päikese käes või kanduda külma ilmaga. Lõhnaaineid on soovitatav hoida kuivas, pimedas kohas ja mitte lasta neid pikema aja jooksul loksutada. Seetõttu tuleb kohe pärast parfüümi kättesaamist, eriti Venemaa piires saatmisel, panna parfüüm pimedasse jahedasse kohta ning lasta kompositsioonil 1-2 päeva “vormi saada”. Eriti suvel ja talvel, kui temperatuurimuutused on väga olulised. Parfüüm peab enne pihustamist saavutama vähemalt toatemperatuuri.
Need, kes on huvitatud vintage-parfüümidest, teavad seda olulist fakti omal nahal. On olemas spetsiaalsed külmikud, kuhu vintage-lõhnad asetatakse 2-3 nädalaks, et need saavutaksid soovitud kuju.
2. Sinu naha keemia
Inimesed on ainulaadsed mitte ainult välimuselt: iga inimese keemiline koostis ja protsessid on ainulaadsed. See muidugi mõjutab meie nahka, nimelt temperatuuri, happesust ja rasust.
Parfüümimaailmas on kahte tüüpi nahka: “külm” ja “kuum”.
- “Kuuma nahaga” tunduvad aroomid heledamad ja rikkalikumad, kuid mida heledam on aroom, seda kiiremini see tuhmub, mis tähendab vähem pikaealisust. Sagedamini leidub seda tüüpi nahka inimestel, kellele meeldib aknaid avada ja kes on väga tundlikud ruumi ummiku suhtes.
- “Külmal nahal” kulub parfüümide hajumiseks kauem aega, kuid need ilmuvad ka vähem eredalt. Seda tüüpi nahka leidub sagedamini külmunud inimestel - nad on alati külmad ja tundlikud tuuletõmbuse suhtes. Need on inimesed, kes sulgevad aknad ja lülitavad konditsioneeri välja.
Nahatüübi määramiseks on väike nipp. Need on odavad plastikust rõngad, mis määravad teie meeleolu. Need on disainitud nii, et need muutuvad erinevat värvi sõltuvalt teie naha temperatuurist. Mida tumedam on rõngas, seda külmem on teie nahk.
3. Keskkond ja välistegurid võivad lõhna pikaealisust pikendada või vähendada
Päike, pakane ja niiskus. Mida agressiivsem on väliskeskkond, seda kiiremini kaob aroom. Mõned ostjad leiavad, et lõhn hajub talvel aeglasemalt (külm aitab seda ohjeldada). See on vale. Selle põhjuseks on asjaolu, et talvel riietuvad inimesed liikudes soojemalt, eraldub ja koguneb teie riiete alla mitu korda rohkem soojust.
Pange tähele, kuidas aroom avaldub vihma, päikese, pakase või lihtsalt mugava pilvise päevaga. Vastupidavus on erinev.
4. Erinevad lõhnaainete partiid
Eriti kui tegemist on looduslike koostisosadega, mis on omased kallitele parfüümidele. Ainult 1 partii lõhnaainetel on sama aroom ja 99% sarnasus.
Miks see nii on? Väliskeskkonna tingimused on erinevad. 2013. aastal kogutud jasmiin erineb 2016. aasta jasmiinist, sest sademete hulk, keskmine temperatuur ja tuhanded muud tegurid olid täiesti erinevad. Nii nagu looduses kasvatatud jasmiin erineb selektiivsetes tingimustes kasvatatud jasmiinist.
Nüüd viiakse massituru parfümeeria üle aromaatsete ekstraktide kunstlikele asendajatele. Jah, see toob kaasa ennustatava aroomi ja ühtlase kvaliteedi, kuid professionaalsete parfümeeride arvates viib see aroomi maagia ja individuaalsuse kadumiseni. Seetõttu olge naturaalsetest koostisosadest valmistatud parfüümi ostes valmis selleks, et teile meeldiv lõhn uues versioonis võib ilmneda teie nahal hoopis teisiti kui teie vana pudel, mis on varem ostetud.
Samast koostisosade komplektist valmistatud partii märgitakse seejärel partii koodiga. Järgmine partii võib olla juba toodetud muudest koostisosadest, erinevast aastast ja erinevast kvaliteedist. Ainus viis sama kvaliteedi saamiseks on osta samast partiist parfüümi.
5. Säilitamistingimusi rikutud
Kahjuks ei suuda peaaegu ükski veebipood tarnijalt 100% kontrollida kaupade ladustamistingimusi, kuna Tarnija tagab ideaalsed ladustamistingimused ainult seaduslikult, lepinguga. Kuidas see praktikas juhtub, pole teada. Kauplused kontrollivad kaupa ainult vastuvõtmisel, lähtudes kaudsetest märkidest: pleekinud pakend või trükivärv. Kahjuks pole muid kontrollimeetodeid.
Seetõttu on meie poes . Vajab ju pood tarnijale pretensiooni esitamiseks seaduslikku alust, et parfüüm on ebakvaliteetne. Ilma füüsiliste tõenditeta on see võimatu. Lõppude lõpuks ei saa me enne müüki pakendeid avada ja selle kvaliteeti kontrollida, sel juhul saate ebaatraktiivse toote.
Probleemide korral uurib meie kauplus tarnija käitumist, kui ta tegutseb, jätkame temaga koostööd, kui tarnija ei lahenda kvaliteediprobleeme, lõpetame koostöö.
6. Tootmise kvaliteedi halvenemine
See kehtib suuremal määral massituru parfüümide kohta, mida toodetakse eelkõige rahateenimise eesmärgil. Kui aroom on populaarsust kogunud, otsivad tootjad odavamaid tooraineid, vähendades sellega tootmiskulusid. Siin on kahjuks jaemüüjad jõuetud, sest... Müüme edasi ainult parfüüme ega saa tootmist mõjutada.
Ainus tõhus meede on lõpetada lõhna ostmine pärast selle kvaliteedi halvenemist. Ainult rahakotiga hääletamine aitab korrigeerida mis tahes aroomi kvaliteeti. Kuna tootja jaoks pole paremat tooni kui müügi vähenemine. Enne parfüümi ostmist soovitame tutvuda parfüümifoorumite arvustustega, isegi nende lõhnade kohta, mida tunnete nii seest kui väljast.
7. Lõhnaväsimus
Kui kasutate sama lõhna pikka aega, harjub teie haistmismeel sellega nii palju, et te lõpetate selle enda peal tundmise. Sel juhul on parem lõpetada lõhna kasutamine 2-3 nädalaks ja hiljem selle juurde tagasi pöörduda. Või paluge kellelgi teie ümber kirjeldada, kuidas ta teie lõhna suhtes tunneb.
Kuid parem on mitte küsida neilt, kellega ühes korteris elate ja iga päev näete, sest ... nad võivad ka teie lõhnaga harjuda.
See on väga ohtlik, sest... Võid hakata parfüümi kogusega liialdama. Te ei tunne midagi ja teie ümber olevad inimesed lähevad hulluks ja võivad isegi oma kõri puhastada. See on haruldane, et keegi suudab seda sagedamini tunnistada;
Kuidas määrata parfüümide vastupidavust kodus?
Nagu aru saate, on lõhna vastupidavust igapäevaelus vale mõõta, sest... pole kahte ühesugust päeva. Kui soovite võrrelda oma kollektsioonis olevate parfüümide vastupidavust, saate seda teha järgmiselt:
- Võtke tühi A4-formaadis paber;
- Märgistage iga riba parfüümi nimega;
- Pihustage parfüümi ribale;
- Märkige pritsimisaeg paberile;
- Teatud ajavahemike järel, näiteks iga 20 minuti järel, märgi ribale linnuke, kuni aroom kaob täielikult;
- Kui palju puuke parfüüm on saanud – korrutage kontrollimise sagedusega. Näiteks 30 puuki iga 20 minuti järel tähendab, et aroom kestab 600 minutit või 10 tundi.
Milliseid kauapüsivaid lõhnu peaksin ostma?
Kataloogi avamiseks valige kategooria:
Vaatamiseks lubage JavaScriptOn inimesi, kes ka kõige hullematel päevadel teavad käituda nii, nagu poleks midagi erilist juhtunud. Nende kogu saladus on see, et neil on üsna kõrge emotsionaalne stabiilsus. See vastupidavus aitab neil leida lahendusi keerulistele olukordadele, ületada raskusi ja saavutada häid tulemusi – elus, tööl ja suhetes – isegi siis, kui asjad lähevad valesti.
Ilmselgelt annab see vastupidavus ja oskus raskustega toime tulla meile eelise. See muudab meie elu täisväärtuslikumaks ja õnnelikumaks.
Mida tähendab olla emotsionaalselt stabiilne?
Põhimõtteliselt kirjeldab see kontseptsioon võimet vastu pidada ebasoodsatele teguritele. Meie psüühika mitte ainult ei tule edukalt toime stressiga, vaid näitab ka võimet pärast mõningaid emotsionaalselt raskeid sündmusi võimalikult kiiresti oma normaalsesse tasakaalustatud seisundisse naasta. "See, mis mind ei tapa, teeb mind tugevamaks," ütles Nietzsche. Teisisõnu, iga kord, kui kogeme stressi ja naaseme seejärel tasakaaluseisundisse, liigub meie vastupidavuse lävi üles ja võime tulla toime keeruliste olukordadega suureneb.See tähendab ka seda, et arendame oma võimet raskeid sündmusi “töötleda”: mis veel eile tundus meile võimatu, saame täna hõlpsasti hakkama. Seetõttu muutub meie kogemus homme veelgi paremini juhitavaks, kuigi see ei tähenda, et me valu kogemast lõpetaksime. Lihtsalt me ei satu homme paanikasse ja abitult virisema selle pärast, mida eile tundus lihtsalt võimatu üle elada. Oleme näidanud võimet kohaneda, õppida ja kasvada.
Emotsionaalne vastupidavus on dünaamiline; Pikka aega “ehitatakse” seda telliskivi haaval ja aja jooksul muutub see erinevaks sellest, mis oli meie sündides. See määrab meie võime kohaneda ja taastuda sellistest olukordadest nagu kaotus, raskused, vigastused, ohud, haigused, õnnetused jms. Vastupidavuse jõud mõjutab meie meeleolu ja füüsilist heaolu kriisi ajal, samuti traumaatilise sündmuse mõju kestust ja raskust meile. See võimaldab meil arendada põhilisi eluoskusi, kujundab meie iseloomu ja tahet. Kuid igaüks meist arendab emotsionaalset stabiilsust erinevalt, mistõttu me kõik reageerime stressirohketele olukordadele erinevalt. Stabiilsuse lävi on erinev, seega selgub, et samadel tingimustel on üks inimene "tugev" ja teist nimetatakse "nõrgaks". Kuid isegi sama inimene võib olla ühes olukorras "nõrk" ja teises "tugev".
Kõik sõltub meie kogemusest, mis, nagu me teame, tuleb ajaga. Kuid meie kogemus sõltub ka sündmuste tõsidusest, mida peame taluma. Kahjuks peavad kõik varem või hiljem sõna otseses mõttes kogema lähedase kaotust - vähemalt korra elus. Kuid mitte kõik ei koge õnnetusi, vägivallatragöödiaid, looduskatastroofe või sõda. Igaühel on oma kogemus – seega tuleb välja, et igaühel on ka oma emotsionaalne stabiilsus. Kuid igal juhul ei tähenda emotsionaalselt stabiilne olemine seda, et muutume kuulivestideks ja kaotame võime kogeda vaimset valu. Erinevus seisneb selles, et tugev inimene kontrollib ennast ja teab, kuidas oma emotsioone kontrollida. Ja see taastub loomulikult kiiremini. 
4 harjumust, mis loovad emotsionaalset tugevust ja stabiilsust
Kui soovite teada, mida on vaja emotsionaalse vastupidavuse arendamiseks, peate mõistma mõningaid harjumusi, ilma milleta on selles edu saavutamine keeruline. Püüa neid endas arendada! Need toimivad teie ümber nähtamatu kilbina, aidates teil end motiveerida, olenemata sellest, mis juhtub.- Teadlikkus: teadke oma Achilleuse kanda
Teie Achilleuse kand on teie isiklik nõrkus, teie nõrk lüli. See teeb sinust alati patuoina ja sunnib pidevalt vabandusi otsima. Näiteks mõne jaoks on see aeg. On daame, kes ei jõua kunagi midagi õigeks ajaks ära teha. Ja mitte sellepärast, et neil pole piisavalt aega, vaid lihtsalt sellepärast, et nad ei tea, kuidas seda õigesti juhtida. Selline noor daam peaks võtma kontrolli iga minuti üle oma ajast, sõna otseses mõttes punkt-punktilt kirja panema, mida ja millal ta peab tegema. Ja isegi kui see tundub igav ja tüütu, võtke see ja hoidke mitu päeva või nädalat. Ta võiks teha enda jaoks hämmastavaid avastusi! Kindlasti selgub, et ta kulutab liiga palju aega ebaolulistele asjadele, samas kui põhitöö jääb tegemata. Mis emotsionaalne stabiilsus on see, kui ülemused ähvardavad taas kord töökohustuste täitmata jätmise tõttu vallandamisega!
Kui olete oma nõrkused tuvastanud, hakake nende kallal töötama, et takistada neil teist üle saamast. Teadlikkusest kui harjumusest räägime muidugi ainult ülekantud tähenduses. Kuid sellegipoolest on see väga kasulik omadus – osata näha oma nõrkusi ja olla võimeline neid mõjutama. Lõppkokkuvõttes aitab see taastada teie kontrolli oma harjumuste üle ja aitab luua vastupidavust.
- Isiklik areng: investeeri endasse
Kui mõistate selgelt, et teie puudused ja nõrkused takistavad teil elus seatud eesmärke saavutada, tähendab see, et teil on vaja endas puuduolevaid omadusi arendada. Sina ja ainult sina peaksid vastutama oma elu eest ja ainult sinul on õigus seda paremaks muuta. Mõelge, kuidas saaksite oma isikuomadusi ja oskusi parandada ning investeerige sellesuunalistesse arengutesse. Nii saate suurendada oma võimalusi elus edu saavutada.
Maksmise vajadus on sageli põhjuseks, miks õppimist ja isiklikku arengut vältida või edasi lükata. Kuigi raha on oluline, mõelge lihtsalt sellele, kui palju see mitte millegi tegemine lõpuks maksma läheb. Endasse investeerimine tähendab endale võimaluse andmist võtta vastutus oma elu parandamise eest. Ja see on harjumus, mis muudab elus palju lihtsamaks selle, mida sa tahad saavutada.
- Sisemine rahu: peatage ennast
Meie sisemonoloogid iseendaga määravad selle, kuidas me ümbritsevat maailma vaatame. Kas kõik teie mõtted on positiivsed? Teisisõnu, kas su peas keerlevad mõtted, mis takistavad seda, mida sa tegelikult tahad? Sellised mõtted võivad sind rünnata päris kaua, enne kui mõistad, et need hakkavad sind negatiivselt mõjutama. Mida sel juhul teha?
Peate tegema järgmist. Kujutage ette, et teie mõtted on heliribad, mis teie peas mängivad. Mida sa tavaliselt teed, kui pleieris on lugu, mis sulle tegelikult ei meeldi? Sa lülitad selle välja, eks? Peatage heliriba ka negatiivse mõttega! Alguses pole see päris lihtne, nii et aidake endal mõtteid mõne füüsilise tegevuse abil muuta. Kui lamad sel ajal voodis, tõuse püsti ja kirjuta näiteks homseks ostunimekiri. Kui istusite diivanil ja vaatasite televiisorit, mine hankige tolmuimeja või hakake nõusid pesema. Teie "helirada" ei kao kohe, kuid järk-järgult märkate, et see muutub järjest lühemaks. Peatage end iga kord, kui tabate end ärevates mõtetes. Isegi kui vähendate negatiivsete “heliribade” kuulamise aega esialgu vaid kahe tunni võrra nädalas, annate endale kuuga kaheksa tundi sisemist rahu!
Loomulikult on väga ebameeldivaid küsimusi, mis vajavad lahendamist. Kuid kui teil tekib harjumus raskeid mõtteid peatada, aitab see teid ka siin. Selle asemel, et sellele pidevalt mõelda, kirjutage see paberile üles, et te ei unustaks probleemi lahendada, ja veedate ülejäänud aja sellele, mida te praegu teha tahate. Ja niipea, kui pakute endale sisemist rahu, on tõenäoline, et leiate võimaluse palju kiiremini probleemist üle saada. Ja teie emotsionaalne stabiilsus muutub palju kõrgemaks!
- Ausus: halbade päevade aktsepteerimine
Mõnikord juhtub nii, et ootamatult puutume kokku takistustega ja kõik ei lähe sugugi nii, nagu tahaksime. Sellistel päevadel sõltub kõik sellest, kuidas te praeguseid sündmusi tajute. On inimesi, kes ebaõnnestumisega silmitsi seistes loobuvad ja langevad isegi masendusse. Päev päeva järel mõtlevad nad sellele, kuidas nad ei suutnud raskustele vastu seista, tundes end üha enam alaväärtuslikumana.
Ja on inimesi, kes tajuvad ebaõnnestumist signaalina otsida muid võimalusi. Selle asemel, et oma aju oma alaväärsuse mõtetega hõivata, lülitavad nad sisse täiesti erinevad “helirajad” – mõtlevad probleemi võimalikele lahendustele. Nad on terviklikud, sest ükski isiksuse osa pole ebaõnnestumise tõttu kahjustatud. Ausus ei lubanud neil end ebaõnnestunuks tembeldada ja indiviidi emotsionaalne stabiilsus tugevnes alles pärast katsumusi.
Vastupidavuse suurendamine või taastamine
Teie keskkond ja suhtlusringkond on peamised tegurid, mis kujundavad teie võimet stressiolukordadega toime tulla. Seetõttu on väga oluline, et teaksite täpselt, milliste olukordadega saate hõlpsalt hakkama ning milliste olukordade tajumisel ja töötlemisel võib tekkida probleeme. Emotsionaalse stabiilsuse võimalikult stabiilseks arendamiseks kuulake psühholoogide nõuandeid:- Rääkige oma tunnetest inimestega, kes on teile lähedased ja keda usaldate. Võite avastada, et teid ümbritsevad inimesed seisid kunagi silmitsi samade olukordadega, mida kogete teie. Nad mõistavad teid, jagavad teie ärevust ja aitavad nõuga, kuna neil on juba kogemusi sarnasest olukorrast väljumiseks.
- Otsige kogu teavet keerulise olukorra kohta, millesse võite sattuda. Nii saate toimuvast paremini aru ja näete kriisi mitte kui lootusetut probleemi, vaid kui olukorda, kus saate otsustavalt tegutseda, sest teate, mida on vaja teha. Hea probleemidele orienteeritus aitab võidelda hirmuga, mis kipub stressitaseme tõustes liialdama.
- Nõus, et mõnikord tuleb ette olukordi, mida me muuta ei saa. Õppige selliste olukordadega leppima, säilitades samal ajal oma isikliku terviklikkuse.
- Kuluta aega suhete arendamiseks, tugevdamiseks ja hoidmiseks partnerite, laste, pereliikmete, sõprade ja tuttavatega. Mida lähedasem ja sisukam on teie suhe, seda parem on teie suutlikkus probleemide ja stressiga toime tulla.
- Kasvatage lootust ja optimismi. Visualiseerige oma tegevuse positiivseid tulemusi. Isegi kõige raskematel aegadel ärge unustage, et tunneli lõpus on alati valgus.
- Laske oma elul alati kulgeda nagu tavaliselt ja näidake kogu maailmale, et ükski raskus või stress ei muuda teie tavapärast elukäiku.
- Mõelge välja enda jaoks uus hobi – uued ideed ja huvid täidavad teie vaba aega. See lisab teile märkimisväärselt positiivseid emotsioone ja häirib teid probleemidest oluliselt.
- Aidake teisi inimesi vabatahtlikult, abipalvet ootamata. Teistele tuge pakkudes tõstad oma võimet raskustega toime tulla. Nii tunnete end enesekindlamalt.
- Oma mineviku õppetundide ja toonaste sündmustega tegelemise vaimne ülevaatamine on veel üks võimalus eneseleidmiseks ja aktsepteerimiseks ning see aitab teil luua ka kindlustunnet oma võimesse tulla toime tulevaste väljakutsetega.
- Kui teil on stressiolukordadest ülesaamise kogemus juba olemas, koostage nende sündmuste põhjal enda jaoks taastumismeetmete komplekt (näiteks veetke aega lähedaste sõpradega) ja olge valmis neid vajadusel kordama. Pange tähele, et olulised otsused tuleks taastumise ajaks ootele panna.
- Püüdke parandada oma füüsilist tervist tervislikult toitudes, treenides, puhates ja piisavalt magades. See aitab teil stressi vältida.
Parfümeerias on iga tooteliik, olgu selleks tualettvesi, parfüüm või muud tüüpi aromaatsed tooted, koostis, mis koosneb erinevatest komponentidest: loomset päritolu koostisosad, kunstlikud aromaatsed ained, taimsed eeterlikud õlid jne. Veelgi enam, igal komponendil on oma oluline roll aroomi tekkimisel ja tundmisel.
Mis mõjutab parfüümi vastupidavust? Parfüümitoodete vastupidavus on loomulikult nende kvaliteedi üks olulisemaid näitajaid. Igat tüüpi parfümeeriatooted läbivad "püsivuse" testimise protseduuri, mis viiakse läbi spetsiaalsetes suletud ruumides. Parfüüm peaks säilitama oma aroomi 60 tundi; parfüümi puhul on see arv umbes 50 tundi ja tualettvee puhul umbes 40 tundi. Igasugune parfüümitoode sisaldab lenduvaid eeterlikke õlisid, mis võivad naha pinnalt üsna kiiresti aurustuda – nii levib parfüümi aroom. Kõige lenduvamad komponendid on lillelised kompositsioonid, samas kui fantaasiaparfüümid, mis on vürtsika ja hapuka aroomiga, on suurema vastupidavusega.
Aroomi püsivuse omadused sõltuvad parfüümitoodetes sisalduvate spetsiaalsete komponentide – lõhnafiksaatorite – sisaldusest.
Üsna oluline on fikseerivate ainete valik - ained, mis koosnevad rasketest toodetest ja loovad lõhna lõppnoodid, tagades selle vajaliku kestuse. Loomseid (ambra, muskus, kopraoja jne) või taimse päritoluga aineid (sandlipuu, tammesammal, vetiver, salvei jne), aga ka sünteesiprodukte (kunstmuskus, vanilliin, ionoonid, salitsülaadid, kumariin) võivad olla kasutatakse fiksaatoritena jne).
Näiteks vaigud saadakse kuumas kliimas kasvavate puude lõigetest. Kõige sagedamini kasutatavad on: styrax - liquidambra vaik, viiruk - tsistusest ja bensoe vaik - styrax perekonna taimedest. Civet on tsiibetkassi näärmete salvitaoline eritis. Kopraoja on isase Siberi jõekopra paarisnäärmete sekretsiooni saadus. Muskus on teraline tumepruun aine, mis pärineb muskushirve kuivatatud näärmetest.
Looduslikud fiksaatorid ise on terava ja ainulaadse aroomiga. Kompositsioonis aga annavad need koostisained täpset annust valides parfüümile nii vastupidavust kui põnevat salapära ja rafineeritust. Näiteks loomse päritoluga ainetel on võime lõhna ümardada, õilistada ning lisada parfüümidele temperamenti ja rafineeritust. Lisaks on need väärtuslikud inimnaha ja parfüümi lõhna harmoniseeriva funktsiooni tõttu.
Samal ajal on kompositsioonide koostamise tehnoloogias võimatu lihtsalt fiksaatori kontsentratsiooni suurendada - kuna sel juhul rikutakse harmooniat või ekspertide terminoloogias "aroomi läbipaistvust". Selle nähtuse olemus seisneb selles, et lilleseade olemus on selle loomuliku "kimbu" aeglane ja järkjärguline avalikustamine. Juhul, kui lõhnafiksaatori sisaldus ületab proportsiooni, hävivad eeterlike õlide individuaalsed omadused kergesti.
Tuleb meeles pidada, et kvaliteetsed tooted praktiliselt ei sisalda sünteetilisi aineid - neid ei kasutata üldse “ekstra” klassi parfüümides. Muskust, merevaigu ja kopravoolu kasutatakse suurtes kontsentratsioonides “õhtuste” parfüümide väljatöötamisel, millel on reeglina hapukas või magus aroom.
Odavate parfüümide tootmisel on ette nähtud sünteetiliste fiksaatorite (bensoiinkummi, kumariin, salitsülaadid) kasutamine.
Parfüümitööstus kasvab iga päevaga. Sõna otseses mõttes iga päev ilmuvad uued lõhnad erinevatelt kaubamärkidelt ja kontsernidelt: alustades maailmakuulsatest Estee Lauder Companiesist, kellele kuuluvad DKNY, Editions De Parfums Frederic Malle, Kilian, Michael Kors jt ning lõpetades näiteks väikeste, kuid mitte vähem huvitavate kaubamärkidega. , seda nagu Brocard, kellest sai 2017. aastal parfüümiuudiste kangelane.
Koos sellega kuulete üha enam sõnu: "See lõhn ei püsi minu peal", "Ma ei tunne seda kümne minuti pärast." Tegelikult on lõhna vastupidavus äärmiselt vastuoluline näitaja. Kõik juba teavad, et aroom avaldub igal inimesel erinevalt, kuid pikaealisuse puhul on olukord erinev.
Lõhn ei püsi minu peal – mida ma peaksin tegema?
Ära paanitse. Räägime sellest, mis on vastupidavus ja millest see sõltub. Nagu kõik teavad, võib parfüümikomponendid jagada järgmistesse kategooriatesse – taimsed, loomsed ja sünteetilised. Taimeõlisid toodetakse looduslikest koostisosadest eeterlike õlide destilleerimise ja ekstraheerimise teel. Loomsed komponendid, nagu muskus, merevaik, kastoreum ja teised, aitavad peamiselt inimesel aroomi kinnistada. Sünteetilised ekstraheeritakse looduslikest koostisosadest, näiteks aniisiõlist, spetsiaalsete keemiliste protsesside abil. Nii saadakse aromaatseid aineid, mida loodusest ei leia.
Kui kaua te aroomi tunnete, määravad järgmised parameetrid - lõhnaainete koostis, nende kontsentratsioon ja kummalisel kombel teie ise. Sama lõhn püsib ja avaldub erinevatel inimestel erinevalt, kuna iga inimese nahal on oma eripärad. Teine põhjus, miks aroom teie peal ei püsi, on see, et aja jooksul keha lihtsalt lakkab seda tundma. Ja süüdi pole teie, mitte lõhnatootjad, kes, nagu mõned inimesed arvavad, kliente petta, mitte parfümeerid, kes väidetavalt valisid ebaõnnestunud kompositsiooni, vaid lihtsalt juhtum. Igal inimesel on lõhnu, mida ta praktiliselt ei taju. Ja kui sulle tundub, et viie minuti pärast on järjekordne parfüümikompositsioon kadunud, siis küsi enda ümber olevatelt – äkki nad tunnevad veel sinu parfüümi lõhna?
Lisaks teame, kuidas harjuda väliste stiimulitega: nii tajub meie aju meie kasutatavat aroomi. Seega, kui aroom aja jooksul ei muutu, võime selle tundmise lihtsalt lõpetada.
Nüüd, kui oleme põhjalikult ja üksikasjalikult vaadanud, mis on pikaealisus ja kuidas seda parfüümi kontekstis mõista, käsitleme sellega seotud müüte.
Müüt nr 1: te ei saa hõõruda nahapiirkonda, kuhu olete parfüümi kandnud.
Paljudel foorumitel väidavad mõned, et seda ei tohiks teha, kuna aroom kaob vaid mõne sekundiga. Tegelikult, kui hõõrud pealekantud parfüümikompositsiooni, siis soojendad nahka ja seetõttu tuhmuvad alguses lõhnatud koostise tipunoodid palju kiiremini.
Müüt nr 2: parim parfüüm on kauakestev ja jätab jälje
Õnneks ei loodud parfümeeria selleks, et kõik teie ümber teie parfüümiga lämbuks. Parfümeeria on tunnete ja aistingute jaoks. Kui ainult eredad ja lämmatavad kompositsioonid pakuvad teile rõõmu ja naudingut (ja just need jätavad kõige sagedamini jälje), siis soovitame teil katsetada ja proovida midagi lüürilisemat.
Müüt nr 3: parfüüm kestab kauem kui tualettvesi.
Pole teada, kust see müüt pärineb, kuid selle järgi sõltub kõik lõhnaainete kontsentratsioonist ja kogusest. Niisiis moodustavad parfüümid 20–30% lõhnaainetest, parfüümvesi 15–20%, tualettvesi umbes 5–15%, Köln - 2–4%, lõhnaessents - 1–3%.
Tegelikult pole intensiivsusel ja pikaealisusel mingit pistmist lõhnaainete kontsentratsiooniga teie tootes. Igal kompositsioonis sisalduval ainel on oma lõhna intensiivsus ja oma füüsikalised omadused, millest sõltub naha pinnalt aurustumise kiirus. Näiteks bergamoti eeterlik õli aurustub sekunditega, olenemata sellest, kui palju te kontsentratsiooni suurendate. Seetõttu pole viimasel midagi pistmist vastupidavusega, küll aga kompositsiooni koostis.
Müüt nr 4: sünteetiliste lõhnaaineteta parfüümid on vastupidavamad
Nagu võis juba arvata, pole see ka tõsi. Enamasti juhtub vastupidine: näiteks ürdi- või tsitruserühma loomulik aroom kestab palju vähem aega kui selle sünteetiline vaste, millele lisatakse fikseerivaid aineid. Ja seesama eelmainitud looduslik bergamott, nagu ka tema sünteetiline analoog linalüülatsetaat, aurustub väga kiiresti. Vastupidavus sõltub sel juhul aine lenduvusest – reeglina on kerged molekulid lenduvamad kui rasked.
Müüt nr 5: kauakestvad parfüümid on parima kvaliteediga
Selle müüdi juured on nõukogude minevikus, mil parfüümi oli peaaegu võimatu saada ja naised kasutasid enamasti sama lõhna. Seega, mida kauem see vastu pidas, seda kvaliteetsemaks peeti. Tänapäeval ei ole vastupidavus parfüümitoote ostmisel peamine argument ja selektiivses parfümeerias ei mõjuta see kvaliteet praktiliselt midagi.
Kokkuvõtteks tahan veel kord mainida, et sihikindlus ei valitse alati öömaja. Valige need kompositsioonid, mis teile meeldivad, kuid ärge unustage: kui parfüüm teie peal ei püsi, ei tähenda see, et see oleks halb. Võib-olla sa lihtsalt ei tunne nende lõhna.