Algoritm uppuja veest päästmiseks. Tegevused uppuja abistamiseks

Veeelement jätab harva kedagi ükskõikseks. Ujumine, sukeldumine, paadisõit, surfamine – need ja paljud teised veetegevused pakuvad palju rõõmu nii lastele kui ka täiskasvanutele. Samas on vees viibimine üsna ohtlik tegevus, mis nõuab kõrgendatud tähelepanu ja head liigutuste koordinatsiooni.

Keegi pole kaitstud kurbade tulemusteni viivate juhtumite eest. Eriti ohtlikud ujujatele, sealhulgas kogenud ujujatele, on arvukate mullivannide ja tugevate hoovustega veehoidlad, sildade ja jäälõikajate läheduses asuvad alad. Seetõttu peaks igaüks teadma, kuidas anda uppujale esmaabi.

Mis on uppumine ja kuidas see juhtub?

Uppumine on asfüksiaalne seisund, mis tuleneb hingamisteede vedelikuga täitumisest. Vee alla sattununa hoiab inimene esmalt instinktiivselt hinge kinni, kuid nõrgenedes neelab. Mingil hetkel kogeb ta larüngospasmi ja seejärel teadvuse kaotust.

Kuni ujuja on teadvuseta, voolab vesi jätkuvalt passiivselt kopsudesse. Organismi patoloogiliste muutuste tagajärjeks on hingamisteede, seede-, südame-veresoonkonna ja kesknärvisüsteemi kahjustused. Vere koostis muutub. Võib esineda lihaskrampe. Pärast südameseiskust on ajufunktsioon häiritud. Tähelepanuväärne on, et magevees saabub surm 4–5 korda kiiremini kui soolases vees, nimelt 2–3 minuti pärast.

Kuidas aru saada, et teie ees on uppuja? On arvamus, et uppuja võitleb aktiivselt elu eest ja kutsub abi. Tegelikult ei saa ta hingamishäirete tõttu rääkida ega sõuda. Veelgi enam, inimene, kes püüab vee peal püsida, vajub kiiremini alla, kulutades väärtuslikku hapnikku.

Abi on vaja siis, kui ujuja sukeldub perioodiliselt vette suupiirist kõrgemale. Hetkedel, mil tal õnnestub pea pinnast kõrgemale tõsta, jõuab ta vaid kramplikult õhku hingata ja püüab kurku puhtaks ajada. Uppuja on alati püstises asendis ega tee jalgadega toetavaid liigutusi. Tal on klaasjas välimus. Ta ei vehi kätega, vaid neid külgedele sirutades tõukab kaootiliselt veest eemale.

Nii toimub tõeline (märg) uppumine, kuid seda seisundit on ka teisi tüüpe.

Vale (kuiva, lämbuva) uppumisega kaasneb hapnikupuuduse tunne, mis tekib hingamisspasmi tagajärjel. Mõnikord on selle seisundi põhjuseks paanikahood, äkilised lihaskrambid jalgades ja pearinglus. Lämbuv inimene, erinevalt tõeliselt uppuvast inimesest, võib anda signaale (abi kutsuda, kätega vehkida), kuid ilma välise toetuseta on tal raske kaldale pääseda.
Refleksne (kohene) uppumine tekib veresoonte spasmi, insuldi või südameataki tagajärjel. Inimene, kellel on rünnak, muutub esmalt kahvatuks ning seejärel läheb vaikselt ja kiiresti vee alla. Olles sellise kannatanu kaldale tõmmanud, peab päästja, jättes vahele hingamisteede veest puhastamise etapi, alustama elustamismeetmeid.

Käitumisreeglid uppumise korral

Kui tunnete ujudes väsimust, peate vee peal pikali heitma ja lõõgastuma. Hingake ühtlaselt: hingake sügavalt sisse ja pärast lühikest pausi aeglaselt välja. Veel üks võimalus vee peal püsimiseks on võtta "ujuk" poos. Selleks peate tõmbama jalad keha poole ja hoidma oma põlvi kätega. Sissehingamisel tõuseb nägu vee kohal ja väljahingamisel on see vee all. Olles sukeldumise ajal desorienteeritud, peate veidi välja hingama ja, märgates, kuhu mullid liiguvad, järgima neid. Krampide ajal tuleks jalg sirutada, haarata suurest varbast ja tõmmata jalg jõuliselt enda poole.

Kui keegi teie lähedal on uppumas, toimige järgmiselt.

Vaadake ringi ja otsige päästelaeva. Kui leiate, võtke see kaasa.
Hinda enne ujumist tõeliselt oma võimeid: arvesta oma ujumisvõimet, distantsi, tuule tugevust ja veevoolu.
Kui te pole kindel, et ujute, küsige abi valves olevast päästekeskusest.
Enda päästmisel rahusta ja julgusta uppujat. Kui ta on teadvusel, paluge tal teie õlgadest kinni hoida.
Võtke teadvuseta inimene seljast kaenla alla või haarake tal juustest ja pukseerige kaldale.
Kui uppuja satub vee alla, sukelduge võimalikult sügavale kohta, kus teda viimati nägite.

Tähtis! Reegel number “1” - ujuge ohvri juurde selja tagant, et ta ebapiisavas olekus teid kogemata uputaks.

Mida teha tõelise uppumise korral

Esmaabi uppuja päästmiseks oleneb uppumise liigist. Inimesel, kes on vett neelanud, on nägu ja kael sinakas. Tõelisele uppumisele võivad viidata ka köha, oksendamine ning suust ja ninaõõnest tulev roosa vaht.

Vastavalt raskusastmele eristatakse kolme seisundi faasi: esialgne, agonaalne, terminaalne. Esmaabi teadvusel kannatanule on teda soojendada ja rahustada ning vältida oksesse lämbumist. Esialgse uppumise märgid kaovad tavaliselt kiiresti. Kui kannatanu tunneb end ka poole tunni või tunni pärast halvasti, tuleb pöörduda arsti poole.

Agonaalses staadiumis on ohver teadvuseta, kuid hingab ja pulss on nõrk. Esmaabi on:

puhastage hingamisteed. Suuõõnest eemaldatakse oksendamine, muda ja vetikad;
eemaldage kopsudest vesi. Kannatanu pööratakse kõhule ja visatakse üle kõverdatud jala põlve. Pead toetades patsutatakse teda tugevalt abaluude piirkonnas;
tehke kunstlikku hingamist. Kannatanu asetatakse selili, tema pea visatakse taha ja suu avatakse. Ühe käega hoiavad nad tema nägu lõua juures, teisega pigistavad nina. Hingake sügavalt sisse ja keerake oma huuled ümber ohvri suu, tehke kaks sekundi kestvat väljahingamist;
normaliseerida vereringet. Ohvri jalad tõstetakse üles ja nende alla asetatakse padi;
kombineerida kunstlikku hingamist suletud südamemassaažiga. Asetage oma peopesad kannatanu rinnale ning sooritage jõuliselt ja rütmiliselt 30 tõuget. Täiskasvanule massaaži tehes ärge painutage käsi küünarnukist – see võimaldab toetuda täie raskusega. Mis puudutab last, siis peaks surve olema kergem. Pöialdega tehakse rindade massaaž. Vaheldumisi kaks hingetõmmet kolmekümne kompressiooniga.

Terminaalses staadiumis saabub kliiniline surm: pulss puudub isegi unearteris, hingamine puudub, laienenud pupillid ei reageeri valgusele. Kuidas sellist uppujat aidata? Kunstlik hingamine algab võimalikult varakult. Kui kannatanu nägu on veepinnast kõrgemal, hingake tema ninasse välja. Õhu väljapääsu vältimiseks katke kannatanu suu peopesaga. Pärast sissehingamist tõmbuvad nad tagasi, nii et toimub passiivne väljahingamine. Insuflatsioon tehakse iga 4-5 sekundi järel.

Kaldal alustatakse kardiopulmonaalset elustamist. Südame käivitamiseks võib vaja minna südamelööki: peopesa asetatakse rinnaku alumise kolmandiku piirkonda ja seejärel lüüakse sellele järsult teise käe rusikas. Kontrollige pulssi unearteris. Kui seda pole, liiguvad nad edasi kunstlikule kopsuventilatsioonile ja suletud südamemassaažile. Täiskasvanule antakse kuuskümmend survet minutis, lapsele kaheksakümmend. Iga viieteistkümne tõuke järel tehakse kaks lööki suhu. Uppujale kvalifitseeritud arstiabi osutamiseks tuleb ta võimalikult kiiresti haiglasse toimetada.

Mida teha vale- ja reflektoorse uppumise korral

Kuiva või hetkelise uppumise korral alustatakse elustamist südamemassaaži ja kunstliku hingamisega. Esmaabi andmist uppujale tuleks jätkata ka pärast teadvuse tulekut. Kliinilist surma kogenud ohver võib taas lõpetada südame- ja hingamiselundite töö ning tekkida kopsuturse. Teadvusele tulnu tuleb vahetada kuivadesse riietesse, soojendada sooja joogi ja tekiga.

Ka arstid peaksid andma esmaabi: tuleb kutsuda kiirabi või viia kannatanu ise haiglasse. Patsient võib vajada täiendavat uurimist ja haiglaravi.

Suvi on paljude jaoks kauaoodatud aeg, kuid just suvel tuleb ette olukordi, mille oht lubab parimal juhul hirmuga põgeneda ja halvemal juhul viib surmani; uppumine on tegelikult üks. sellistest olukordadest. Kiirelt ja asjatundlikult osutatav esmane uppumisravi võib päästa inimese elu ja see, nagu võite arvata, pole sugugi liialdus.

Mees upub: mis temast saab?

Inimese uppumisel siseneb vesi läbi ülemiste hingamisteede, mis omakorda põhjustab õhu väljasurumise. Seetõttu on uppumise esimene sündmus larüngospasm, see tähendab häälekurdude spasm, mille tagajärjeks on hingetoru tee sulgemine hingamise peatumise ajal. Seda tüüpi lämbumist määratletakse kui "kuiva lämbumist".

Kui kannatanu jääb liiga kauaks vette ja kui tema hingamisteedesse satub märkimisväärne kogus vedelikku, tekib hapnikunälg. See omakorda viib elutähtsa refleksi võimaluse välistamiseni, milleks antud juhul seisneb hingamine, ja seetõttu uppuja lihtsalt “hingab sisse” vett, mis seejärel tema kopsudesse satub. Uppumise korral esmaabi andmata jätmine võib lõppeda kannatanu surmaga enne päästjate sündmuskohale saabumist.

Erinevus mere ja magevee vahel

Kahtlemata on see olemas, vaatamata sellele, kuidas seda vaadata. Seega, kui inimkehasse satub rohkem kui üks liiter vett, on mitmed selle funktsioonid häiritud, mis on oluline olenemata vaadeldavatest veevalikutest.

Kui mage vesi satub kehasse, satub see verre. See omakorda toob kaasa muutuse selle koostises, mis väljendub eelkõige valgu ja soola koguses. See omakorda põhjustab südame vatsakeste värisemist ja tekib omamoodi "rebend".

Kui merevesi koguneb kopsudesse, siseneb vereplasma kopsualveoolidesse ja koguneb sinna. Hiljem toob see kaasa.

Sõltumata sellest, milline vesi inimkehas on, mõjutab selle esinemine selles selliste ilmingute ajal äärmiselt negatiivselt ohvri seisundit ja on tema elule ohtlik.

Tõsise päikese käes ülekuumenemise, ülesöömise või väsimuse korral peaksite mõnda aega hoiduma ujumisest. Fakt on see, et külma vette hüppamisel võib tekkida nn refleksne südameseiskus, mis võib põhjustada äkksurma.

Uppuja ei käitu nii, nagu filmides näidatakse - ta ei vehi kätega ega karju: "Appi!" Sellest rääkis Ameerika päästja Francesco Pia. Ta tutvustas mõistet "uppuja instinktiivne reaktsioon". Seda näitavad järgmised märgid:

Tema suu läheb vee alla ja ilmub seejärel pinnale, kuid ta ei saa hingata ja abi kutsuda. See tähendab, et nad upuvad reeglina vaikselt.
Uppuja ei lehvita – käed sirutuvad külgedele. Ta teeb seda instinktiivselt, püüdes veest eemale tõugata ja üles hõljuda.
Ta ei saa teha sisukaid liigutusi: haarata ringist või ulatada appi saabunutele käsi.
Kui uppuja instinktiivne reaktsioon avaldub, siis inimene püsib vees vertikaalselt. See võib pinnal püsida 20 kuni 60 sekundit. Ja siis läheb see täielikult vee alla.

Abi vajavad ka need, kes karjuvad, abi kutsuvad ja kätega vehivad. Aga see on hoopis teine etapp – paanika vees. See võib eelneda uppuja instinktiivsele reaktsioonile ja tavaliselt ei kesta kaua. Kuid sel juhul saab uppuja oma päästjaid siiski aidata. Näiteks sirutage neile oma käsi või haarake ringist.

Juhtub, et peamine märk inimese uppumisest on see, et ta ei näe välja nagu uppuja. Tundub, nagu ta lihtsalt hõljuks vee peal ja vaataks sulle otsa. Küsi, kas temaga on kõik korras. Ja kui ta ei vasta, on teil vähem kui 30 sekundit aega, et ta välja saada.
Mario Vittone, vetelpäästja

On ka teisi märke, et inimene vajab kiiresti abi:

Pea tagasi visatud, suu lahti.
Suletud või klaasistunud silmad, mis ei keskendu millelegi.
Üritab end selili keerata.
Köisredelil ronimist meenutavad liigutused.

Kui leiate inimese, kellel on uppuja instinktiivne reaktsioon, ei saa te kõhkleda. Selliste juhtumite jaoks töötas Francesco Pia välja tehnika nimega Pia Carry. Ohvri juurde tuleb ujuda tagant ja alt, ühe käega vöökoht kinni panna, uppuja pea ja õlad vee kohale lükata ning teise käega kaldale sõuda.

Kuidas ennast mitte uputada

Keha on veest kergem, mistõttu nad tavaliselt upuvad paanikasse sattudes. Proovige katsetada.

Sukelduge vette madalas sügavuses ja tõmmake jalad sisse. Tunned, kuidas vesi sind üles ajab. Pidage meeles seda tunnet.

Pöörake end seljale ja lõdvestage. Pea saab täielikult vette uputada. Peaasi, et nina ja suu pinnale jääksid.

Rahulikkus on võti, et isegi kui sa hästi ujuda ei oska, võid vee peal püsida päris kaua.

Kui sa ikka paanitsed:

Ärge tõstke käsi üles ega lööge nendega vett. Liigutage neid kõige paksemas vees: sel juhul on lihtsam pead pinnal hoida.
Liigutage jalgu nii, nagu kõnniksite tänaval.
Esimesel võimalusel täitke oma kopsud võimalikult palju õhku. Keha muutub kohe kergemaks. Ja proovige lõõgastuda.

Asjad, mida vette minnes meeles pidada

1. Pole kunagi purjus. Eriti madratsitel või täispuhutavatel rõngastel lamades.

2. Pidage meeles, et kõige kuumematel tundidel (kell 12.00-16.00) võite vees saada päikesepiste ja kaotada teadvuse. Ärge võtke riske.

3. Ärge ujuge üksi, eriti võõras vees. Olgu läheduses alati keegi, kes sulle järgneb ja vajadusel abi osutab.

4. Kui oled kaugele ujunud ja väsinud, puhka. Pöörake end seljale, lõdvestage, puhkage "tähe" kujul. Pärast hingamise taastumist liikuge aeglaselt kalda poole.

5. Kui hoovus viib teid minema, ärge pange vastu: oodake, kuni see nõrgeneb, ja liikuge aeglaselt kalda poole.

Väga ohtlik (rebivool). Need tekivad rannikust ja viivad otse avamerele või ookeani. Sellised hoovused võivad kanda kaldast mitusada meetrit. Parim taktika on ujuda pigem paralleelselt kaldaga kui vastuvoolu. Tavaliselt on ripsmed mitme meetri laiused, nii et neist välja saamine pole keeruline. Säästa energiat.

6. Kui teie lihased on krampis, tegutsege jõuliselt:

Puusakrampe saab leevendada, kui painutada põlve ja suruda kanna tuharate poole.
Teie kõhulihased lõdvestuvad, kui tõmbate jalad kõhu poole.
Krambis säärelihast aitab edasiliikumine: tõsta jalg veest välja ja tõmba jalg kätega enda poole.
Käekrambid kaovad, kui sõrmi mitu korda järsult pigistada ja lahti harutada.

Rahulikkus ja teadlikkus on peamised abimehed äärmuslikes olukordades vee peal. Pidage seda alati meeles.

Kuidas päästa uppujat ilma ise vee alla minemata? Professionaalse ettevalmistusega spetsialistid teavad sellest kõike, kuid kahjuks jäävad need teadmised tavainimestel sageli puudu. Vaatame kõiki uppuja päästmise nõtkusi.

Oleme kõik filmides näinud, kuidas uppuja kätega vehkides, hüpates ja õhku ahmides püüab samuti abi kutsuda. Päriselus on kõik hoopis teisiti. Hetkel, kui hakkate uppuma, tõuseb esile paanika ja enesealalhoiuinstinktid mattuvad kuhugi sügavale sisemusse. Lisaks võib tekkida kõri spasm ja alata hingamise katkestused. Muidugi ei karjuta: "Appi, ma upun!" juttu ei saa olla ja siis jääb kogu lootus neile, kes kaldale jäid. Kuidas aru saada, et vees olev inimene vajab abi. On mitmeid märke, mis aitavad teil mitte kaotada väärtuslikke minuteid ja alustada päästetöödega õigeaegselt, kui inimene uppub:

uppuja pea jääb pikaks ajaks ühele kohale, poolenisti vee alla ja tõuseb vaid mõnikord pinnast kõrgemale, et õhku hingata;
inimese pilk on suunatud ühes suunas, tema silmad on “klaasjad”, ta ei reageeri teda segavatele juustele;
käed asetsevad horisontaalselt veepinnal, uppuja näib üritavat nendega veest eemale tõugata;
hingamine on katkendlik, inimene püüab võimalikult palju veest välja kummardada või pea tagasi visata;
näonahk muutub kahvatuks, suust võib tulla vahtu;
uppuja ei vasta kõnedele ja vastab tema poole pöördumistele.

Paanikalise uppumise korral võib inimene esimesed 30-60 sekundit kätega vehkida, karjuda ja lestada, kuid selle aja möödudes läheb ta täielikult vee alla. Olles märganud vähemalt ühte või kahte märki, alustage kohe päästeoperatsiooni. Sellises olukorras maksab isegi sekundiline viivitus inimesele elu.

Kuidas päästa uppujat, päästmise põhireeglid

Õiged ja kooskõlastatud tegevused aitavad kiiresti inimelu päästa. Kui te pole elukutseline päästja, peaksite teadma mõningaid käitumisreegleid sellistes olukordades. Ärge kunagi ujuge selleks, et aidata, välja arvatud juhul, kui olete ise ujumises äss. Nii et te mitte ainult ei aita, vaid lähete ise vee alla. Mõõtke oma tugevusi. Uppumas, juba kurnatud, nii et ta ei saa sind kuidagi aidata.

Samuti tuleb kiiresti navigeerida ja leida uppujale lähim punkt kaldal. Ärge kunagi hüppage tundmatus kohas vette. On oht sattuda lõksudesse. Parem on siseneda kiiresti, kuid ettevaatlikult ja seejärel ujuma hakata.

Kuidas õigesti ujuda uppuja juurde

Ujumise kroolistiil võimaldab teil kiiresti inimeseni jõuda. Õige lähenemine uppujale on selja tagant, nii kaitsete end tema käte eest. Pidage meeles, et oma elu eest võitleva inimese teod on läbimõtlematud ja enamasti sooritatud refleksiivselt, seega peab päästja olema võimalikult keskendunud ja järgima selgelt toimingute jada. Kõigepealt sukelduge sisse, haarake tal tagant ümber vöökoha ja proovige teda kõrgemale tõsta, et ta saaks võimalikult palju õhku sisse hingata.

Kui inimene läheb põhja, peate arvutama voolu tugevuse ja suuna ning sukelduma talle järele. Olles keha katsunud, haara sellest tugevalt kinni ja tule põhjast eemale tõukudes ühe jõnksuga veest välja. Ideaalne on kaasa võtta täispuhutav rõngas, pall, ujumislaud või muu hästi veepinnal hõljuv ese. Nii saab uppuja sellest kinni haarata, mis muudab teie kaldale naasmise palju lihtsamaks.

Kaluri päästmine talipüügil erineb suvisest kalapüügist. Seistes ei saa talle läheneda. Heida pikali ja rooma vähehaaval kannatanu poole. Kaasata võib mitu inimest. Jääl lamades keti moodustavatel inimestel on suurem võimalus pääseda kui ühel inimesel. Andke uppujale käepärast kepp, õng, võrk või muu ese.

Kuidas uppujat päästa, püüdmine ja transportimine

Uppuja päästmiseks ja kaldale tõmbamiseks on palju võimalusi. Valik sõltub konkreetsest olukorrast, käitumisest ja inimese seisundist. Kaks kõige sagedamini kasutatavat püüdmistehnikat on:

pöörates uppuja selja enda poole, pange tema lõuad mõlemalt poolt peopesaga kinni, ilma suud sulgemata. Sirutage käed ja rinnuli kalda poole. Kannatanu transportimisel tuleb jälgida, et tema suu ja nina oleksid veepinnast kõrgemal;
keerake inimene külili, pange käega uppuja õlavarre kaenla alt kinni. Pöörake end külili ning suunduge oma jalgade ja vaba käega kalda poole.

Võite haarata inimese riietest või juustest. Määrake kiiresti lühim maandumistee ja pidage sellest kinni. Nii päästad uppuja ja väldid ise uppumist.

Uppuja kontrollimatu haaramise võtted

Kui uppuja sinust kinni haarab, astu kohe samme enda vabastamiseks, muidu võib ta sind uputada. Lükake maha, keerake, proovige sukelduda. Tema ja päästetava inimese elu sõltub sellest, kui kiiresti päästja end vabastab. Kui haarate ühest oma käest, keerake see järsult vastu uppuja pöialt ja tõmmake seda enda poole. Kui uppuja kaks kätt haaravad teie käest kinni, laske enda oma tema käe alt läbi ja suruge peopesa tema randmele. Enne vabastamist võtke võimalikult palju õhku sisse ja proovige ründajast eemale pääseda. Kui vajate puhkust, ärge kõndige ülevalt vette uppuja juurest eemale, parem on seda teha vee all.

Kuidas päästa uppujat maismaal, esmaabi

Pärast päästeoperatsiooni esimese osa lõppemist ja kannatanu teadvuseta olekus maismaale sattumist on kord elustamistoimingud. Keha elutähtsate funktsioonide seiskumine toimub mõne minuti jooksul,

Kui uppuja kaotab veel vees viibides teadvuse, tuleb sealt alustada elustamismeetmetega. Võtke inimene mugavasse asendisse ja hingake õhku läbi nina, sulgedes samal ajal suu. Sinu eesmärk on täita kopsud hapnikuga seni, kuni toimub reflektoorne väljahingamine ja inimene vabaneb enda sees olevast veest.

Hea, kui kiirabi või päästjad ootavad sind kaldal. Siis langevad kõik edasised tegevused päästetu elustamise nimel nende õlgadele. Kuid on olukordi, kus abi pole veel saabunud, arste pole läheduses ja kõike tuleb ise teha. Sel juhul saate toimida järgmiselt.

laskuge kannatanu ette ühele põlvele, asetage ta kõhuli oma ülestõstetud põlvele ja avage suu. Vajutage oma käsi tema seljale, nii et tema neelatud vesi väljub;
kui inimesel hakkab tugev köha ja oksendamine, veenduge, et ta ei lamaks selili, vastasel juhul võib ta lämbuda;
pärast seda, kui kannatanu on liigsest vedelikust vabanenud, pange ta selili ja pange kokku keeratud riided ja põlv pea alla, peaasi, et pea oleks veidi kõrgemal.

Inimese hingamise ja pulsi puudumine 2-2 minuti jooksul võib lõppeda surmaga. Alustage kohe rindkere surumist ja tehke kunstlikku hingamist.

Kunstlikuks hingamiseks vabastatakse inimene ahendavast riietusest, asetatakse horisontaalselt ja eelistatavalt kõvale pinnale. Kaela alla asetatakse riiderull, väike kivi, jalg jne Päästja pigistab ühe käega kannatanu nina, teise käega, lõuga alla tõmmates, avab suu. Sügavalt sisse hingates hingab ta õhku uppunu suhu. Kui näete, et rindkere on tõusnud, siis on õhk kopsudesse sattunud. Jätkake protseduuri iga 2-4 sekundi järel ja tehke vähemalt 25 väljahingamist.

Kunstliku hingamise vahepeal tehke rinnale surumist. Pehmel pinnal sooritamine võib põhjustada maksakahjustusi, seega peaks inimene olema ainult kõval horisontaalsel pinnal. Peopesad asetatakse rinnale uppunu südame piirkonda, üksteise peale, sõrmed on üles tõstetud ega puuduta rindkere. Tehke tugevaid ja rütmilisi liigutusi. Vajutades peaks rinnaku liikumine allapoole umbes 4 cm. Liigutused tehakse keharaskust ennast, mitte käsi.

Kui vigastada saab eakas, siis surutakse poole jõuga ja kui tegemist on lapsega, siis sõrmedega. Keskmiselt peaks 10 sekundiga saama 15-20 vajutust.

Elustamistööd jätkuvad seni, kuni inimene teadvusele tuleb. Ärge mingil juhul lõpetage, isegi kui teile tundub, et jätkamine on mõttetu. Juhtub, et isegi pärast tund aega selliste toimingute tegemist võite saavutada positiivseid tulemusi.

Veeõnnetuste ennetamine

Iga õnnetust saab ära hoida. Sama kehtib ka uppumise kohta. Vee alla sattumise oht suureneb soojemate ilmade saabudes, mil väljasõidud muutuvad sagedasteks sündmusteks. Hea tuju, pingevaba olek, mida toidavad kanged joogid, põhjustavad vee peal hoolimatust ja uppumisoht suureneb oluliselt. Vee alla mineku põhjuseks võivad olla ka temperatuurimuutused, kui päikese käes soojendanud inimene ootamatult vette sukeldub ja teadvuse kaotab. Kui vesi on liiga külm, võivad tekkida krambid. Uppumise vältimiseks kuulake järgmisi nõuandeid:

Veekogusse sisenedes ärge ujuge liiga kaugele. Kui see juhtub ja saate aru, et te ei saa ise tagasi, heitke pikali, puhake ja kutsuge abi;
Olles otsustanud iseseisvalt maanduda, puhka endale nii palju kui võimalik;
Kui te ei tea, kuidas ujuda, ujuge täispuhutavate ujuvvahenditega;
ärge laske lastel ise randa minna;
ärge sukelduge pea ees, teadmata põhja topograafiat;
Ei ole soovitatav ujuda kohe pärast söömist ja eriti pärast alkoholi joomist;
madratsil puhkades jälgi, et seda ei kantaks kaldast kaugele;
Keelatud on ujuda sildade, karjääride, kaljude läheduses ja tugeva vooluga kohtades;
Igaks juhuks kinnita oma ujumistrikoo külge haaknõel. Võite seda kasutada, kui teil on ootamatult kramp.

Pidage meeles, et isegi ujumise spordimeister võib uppuda. Ettevaatus vee peal ei ole lihtsalt tühjad sõnad. Järgige seda ja siis pakub vanniskäik teile ja teie perele rõõmu, mitte leina.

Kohtades, kus on veekogusid, on alati uppumisoht. Talvel ei pruugi kalurid jää paksust arvutada ja jääda jäävangi. Ja soojal aastaajal suureneb ohvrite arv mitu korda. Iga inimene, kes on hea ujuja, peaks teadma vee peal uppuja päästmise reegleid. Lõppude lõpuks, omades vajalikku teavet, saate mitte ainult inimest aidata, vaid ka kaitsta end õnnetuse eest.

Peate suutma oma jõudu arvutada ja tegutseda väga kiiresti. Lõppude lõpuks on inimese elu teie kätes ja iga viivitus on täis tõsiseid tagajärgi. Esimestel minutitel on uppujat palju lihtsam elustada. Lõppude lõpuks ei jõua vesi veel kopsude alveoolidesse.

Traagiliste juhtumite põhjused

Puhkusel olles inimesed lõõgastuvad, kaotavad võime ratsionaalselt mõelda ja hindavad sageli oma jõudu üle. Need, kes oskavad ujuda, proovivad oma oskusi näidates ujuda kaugele merre. Päikese käes soojendanud rannalised lähevad end külma vette jahutama. Mitte igaüks ei tea, et järsk temperatuurimuutus võib põhjustada krampi jalas või kätes. Vanemad olid hajameelsed ega vaadanud lapse järele. Lastel ei ole veel hirmutunnet ja nad võivad minna sügavuti, mõistmata tagajärgi.

Eraldi gruppi kuuluvad ekstreemspordihuvilised, kes jahivad adrenaliini, tehes selleks kõike vajalikku. Nad ujuvad tormis, hüppavad kaljult vette ja lähevad kummipaadiga kaugele merre. Inimesed, kes on joobes, langevad sageli sügava vee ohvriks. Nad, nagu öeldakse, on põlvini meres.

Esimesed märgid uppujast

Enne kui tormata vette uppujat päästma, tuleb veenduda, et inimene on tõesti uppumas. Kuidas seda kaldalt ära tunda?

Uppuja keha asend on tavaliselt vertikaalne.
Tema käed on üles tõstetud ja tundub, et ta üritab nendega midagi haarata. Aga tegelikult pritsib ta lihtsalt kätega vette.
Pea tõuseb vee kohal ja siis kaob.
Algul võib inimene karjuda ja appi hüüda, aga kui tal enam jõudu ei ole, jääb ta vait. Lapsed peaaegu alati ei karju, vaid teevad lihtsalt õudusest suu laiaks, püüdes õhku haarata.
Kui inimene ei vasta küsimusele: “Kas sinuga on kõik korras?”, siis on see märk temaga juhtunud hädast.

Päästja esimesed teod

Enne uppujat päästma tormamist peate olukorrale mõtlema. Kindlasti paluge kellelgi helistada vetelpääste- ja päästeteenistustele. Võimalusel tuleb kiiresti riided seljast võtta. Kui seda ei saa teha, peate taskud vähemalt väljapoole pöörama. Võtke kindlasti kingad jalast. Koguneb ju kiiresti vesi, mis segab liigutusi ja tõmbab tugevalt põhja.

Uppuja päästmiseks on mõtet vette visata, kui päästja oskab hästi ujuda. Tervis võimaldab taluda tugevaid koormusi, sest uppuja võib päästjast instinktiivselt tugevalt haarata, teda lüüa, põhja tõmmata ja uputada. Peate olema sellisteks sündmuste pöördeks valmis ja teadma, kuidas meeleheitel inimese tugevatest kätest välja tulla.

Samuti tuleb üle vaadata, kust on kõige parem uppuja päästmist alustada. Soovitav on valida lähim punkt kaldal. Parem joosta rohkem piki kallast kui vee peal edasi ujuda. Samuti ei tohiks vette hüpata võõras kohas, sest seal võib olla lõkse. Vaja kiiresti sisse tulla.

Inimest päästes võta kaasa mingisugune ujuvvahend: täispuhutav rõngas, pall, laud. Kasulikud on kõik esemed, millest uppuja võib haarata. Vastasel juhul peab ta ainult sinust kinni hoidma ja tema kaldale toomine on probleem.

Kui pead päästma jää alla jäänud kalameest, siis seistes talle läheneda ei saa, edasi tuleb liikuda jääl lamades. Võite anda talle pika kepi, võrgu, redeli või terve õngeritva. Saate luua keti inimestest, kes lamavad jääl ja hoiavad üksteist. See on kõige turvalisem viis.

Kuidas õigesti abi osutada?

Uppuja kiireks ujumiseks on parem kasutada roomamisstiili. Alati tuleks ohvrile läheneda tagant. Kuna paanikaseisundis inimene suudab sind lüüa, hakkab sind uputama, blokeerib sinu liigutusi ja kujutab endast ohtu. Seda tuleb meeles pidada ja selle eest kaitsta.

Kui te ei saa tema juurde ujuda tagant, peate sukelduma inimese alla ja haarama ta tihedalt põlve alt. Vaba käega lükake teine põlv järsult ette ja keerake kannatanu selg enda poole.

Kui uppuja on juba seljaga sinu poole, tuleb parema käega haarata tema paremast kaenlaalusest ja seda tugevalt hoides veepinnale hõljuda. Kalda poole tuleb liikuda selili, toetades inimese pead vee kohal.

Kuidas end kaitsta?

Tegutsemine uppuja päästmisel on seotud suure riskiga. Uppuja on ehmunud, šokiseisundis ja võib päästjast kätega kinni haarata. See ähvardab aidata sooviva inimese surma. Tuleb osata sellistes olukordades õigesti käituda ja mõistust kaotamata kasutada jõudu, et end surmavast embusest vabastada.

Haardest vabanemisel tuleb keerata, vajutada lõuale, keerata käed vastassuunas, kuid mitte lahti lasta. Peate proovima järsult välja vingerdada, samal ajal inimest sõnadega selgitades ja rahustades.

Kuidas uppujat kaldale pukseerida?

Uppujate päästmise meetodid võivad olla erinevad, olenevalt olukorrast ja sellest, kui palju inimene vastu peab ja millises seisundis ta on. Reeglina pukseeritakse inimest selili või külili lamades. Saate hoida teda peast, kaenlaalustest, käest õlgade piirkonnas, juustest või kraest, kui ta kannab riideid.

Inimese kaldale toimetamisel peate hoolikalt jälgima, et tema pea oleks kogu aeg veepinnast kõrgemal, et see ei satuks tema hingamisteedesse. Kui päästja ujub külili, saab ta maastikul navigeerida ja valida päästmiseks lühima marsruudi.

Kui vetelpäästjal oli võimalus kaldalt kaasa võtta päästevarustust, näiteks ringi või palli, mis inimestel rannas on, siis tuleb uppujat sundida neid kätega kinni haarama. Seda muidugi juhul, kui inimene on veel teadvusel.

Uppumise tüübid

Uppuja päästmisel tehtavad toimingud sõltuvad uppumise tüübist. Neid on kolme tüüpi.

Valge asfüksia, muidu nimetatakse seda tüüpi ka kujuteldavaks uppumiseks. Hirmust vee kopsudesse sattumise ees tekib inimesel refleksiivselt spasm, hingamine lakkab ja süda seiskub. Sellise uppunud inimese saab elustada 20 minuti pärast.
Sinine asfüksia tekib siis, kui vesi satub kopsualveoolidesse. Seda on inimese välimuse järgi lihtne mõista. Nägu, kõrvad, huuled, sõrmed omandavad nahale lillaka varjundi. See tuleb kiiresti päästa, päästjal on jäänud vaid 5 minutit.
Järgmist tüüpi uppumine toimub närviprotsesside depressiooni korral. See juhtub alkoholi mõjul või keha hüpotermia all. Pääste antakse 5 kuni 10 minuti jooksul.

Esmaabi

Uppuja päästmisel tuleb esmalt kontrollida hingamist ja südamelööke. Kui elutähtsad näitajad on olemas, peate eemaldama tema märjad riided ja panema ta pikali nii, et ta pea oleks maas või külili. Kata sooja tekiga. Kui inimene on võimeline jooma, võite talle sooja juua anda.

Kui inimene on teadvuseta, tuleb laskuda ühele põlvele, panna inimene kõhuga teisele põlvele, pea alla. Proovige liiv tema suust puhastada ja keel ettepoole sirutada, et see ei kleepuks. Kehasse sattunud vesi peaks välja valguma. Alles pärast seda tuleks alustada elustamist. Uppuja päästmise reeglite kohaselt tuleb teha kunstlikku hingamist ja rinnale surumist.

Elustamismeetmed

Kunstliku hingamise tegemiseks asetatakse inimene kõvale pinnale, mille kaela all on padi. Selleks, et inimene hakkaks hingama, peavad tema kopsud täituma õhuga. Selleks hingab päästja sügavalt sisse, kummardub uppunu suu kohale ja hingab välja tema hingamisteedesse. Kui rindkere tõuseb, tähendab see, et õhk on tema kopsudesse sattunud. Seda tuleks teha iga 1-2 sekundi järel. Väljahingamisi peaks olema vähemalt 30 minutis.

Pauside ajal tehakse südamemassaaži. See on parem, kui seda teeb teine inimene. Kahe käe peopesad asetatakse inimese rinnale südamepiirkonda, üksteise peale. Rütmiliselt ja tugevalt rinnakule vajutades. Peate tegema 15 vajutust 10 sekundi jooksul. Elustamine jätkub seni, kuni inimene mõistusele tuleb. See võib juhtuda üsna pikka aega. Kuid mitte mingil juhul ei tohiks me peatuda. Statistika järgi ei jäänud enamik päästetud inimestest ellu vaid seetõttu, et elustamistööd peatati.

Kutsuge kindlasti kiirabi, sest veest uppuja päästmine on pikaajaline protsess.