Isiksuse rõhutamised. Kõrgendatud isiksuse tüüp: märgid, omadused, psühholoogilised omadused Kõrgendatud isiksuse tüüp, psühholoogi soovitused

Ülendamine on äärmiselt põnevil, peamiselt ekstaatiline seisund. Paljud inimesed on inspireeritud, kuid mitte iga jalgpallifänni ei saa oma lemmikmeeskonna värava pärast kõrgeks nimetada. Peaasi, et ülendatud inimesel ei pruugiks rõõmuks erilist põhjust olla.

T&P on juba rohkem kui korra rääkinud erinevatest rõhutamistüüpidest, kuid nad pole veel puudutanud afektiivset-ülendatud temperamendi tüüpi. Tuletagem meelde, et rõhutamine on selgelt väljendunud iseloomuomaduste teatud kombinatsioon, mille puhul suureneb inimese haavatavus teatud psühhogeensete mõjude suhtes. Rõhuasetustega inimesed on üldtunnustatud tähenduses normaalsed – mõnikord on nende suhted välismaailma ja iseendaga siiski keerulisemad kui selliste erksate ilminguteta inimeste omad. Esimesena tuvastas sellised temperamendid eraldi rühmana ja liigitas Saksa psühhiaater Karl Leonhard. Üks tema kirjeldatud kümnest temperamendist oli just afekti-ülendatud tüüp.

Leonhard nimetas ülendamist "ärevuse ja õnne temperamendiks". Selliseid inimesi lahutab kirglikust juubeldamisest sureliku melanhooliani üks samm (või kahemõtteline pilk, sõbra tähelepanematus, kurb uudis raadiost, särgile valgunud kohvitilk – mis iganes). Ainus päästev arm on see, et tee tagasi õnne juurde on nende jaoks sama lühike. Psühholoogias nimetatakse kalduvust sellistele äkilistele muutustele emotsionaalses seisundis suurenenud labiilsuseks.

Kõrgendatud isiksusetüübiga inimestel on emotsioonid tõstetud kultuseks. Sellise temperamendiga inimesed mitte ainult ei piira oma tunnete väljendamist, vaid peavad emotsionaalseid kogemusi inimelu kõige olulisemaks komponendiks. Sageli püüavad nad end realiseerida sellistes valdkondades nagu religioon ja kunst ning see on loogiline: selliseid inimesi eristab hea maitse ja tundlikkus. Sageli saavutavad nad edu loovuses – suuresti seetõttu, et kunstiteose väärtuse määrab lõplik emotsionaalne mõju vaatajale/lugejale/kuulajale ning on üsna loogiline, et seda saavutab kõige paremini keegi, kes ise on võimeline kõrgeks. sensoorsete kogemuste intensiivsus.

Näitlejate hulgas on palju ülendatud isiksusi, sest emotsioonide voolu tekitamine on nende jaoks loomulik, tuleb lihtsalt õppida seda konstruktiivses suunas suunama. Leonhardi sõnul muutub ülendus konstruktiivseks, kui sellele lisanduvad tahtevõimed. Selles kombinatsioonis muutub see kireks: rõõm ja meeleheide hakkavad väljenduma tegudes, mitte kogemustes ja ideedes, mis on tüüpiline lihtsalt ülendatud inimesele.

Kirglikust juubeldamisest sureliku melanhooliani on sellised inimesed ühe sammu kaugusel. Tee tagasi õnne juurde on nende jaoks sama lühike.

Teine kõrgendatud inimeste tugev (või nõrk) omadus on kaastunne. Telesaade koonduslaagrite eluraskustest või murtud käpaga kutsikast võib meeleheitele viia; Nad kogevad sõbra tavalisi probleeme valusamalt kui ohver ise. Impulssis on nad valmis tõelisteks altruismi ja eneseohverduse tegudeks. Ja teised kasutavad seda sageli ära: eksalteeritud inimeselt raha laenamiseks piisab, kui teda veenda, et näiteks uue auto ostmine on sinu jaoks elu ja surma küsimus.

Seda tüüpi inimeste suurenenud emotsionaalsus väljendub mitmesugustes joontes: nad on seltskondlikud, naeratavad, sageli armuvad ja räägivad palju, kuid samal ajal on nad õrnad ja altid paanikasse. Sellise temperamendiga inimesed vaidlevad sageli, kuid reeglina ei teki see avatud konfliktideks. Ülendatud inimese hirm kipub järsult suurenema ja isegi mittetõsistes olukordades on selle füsioloogilised ilmingud märgatavad - värisemine, külm higi.

Eksalteeritud isiksusetüüpi saab hästi illustreerida kunstiteoste tegelaste abil. Oma tormakate impulsside ja emotsionaalsete puhangutega kütavad nad kirgi ja pööravad narratiivi mõõna, mistõttu autorid neid armastavad. Sarnase eeskujuliku tüübi lõi Dostojevski filmis "Vennad Karamazovid". Tema kangelanna Katerina Ivanovna ei kavatse abielluda Mitya Karamazoviga mitte sellepärast, et ta teda armastaks, vaid sellepärast, et ta on kirglik tema päästmise ideest. Mingil hetkel, inspireerituna ideest teha oma rivaal Grushenka selles küsimuses partneriks, kutsub ta ta enda juurde. Katerina Ivanovna räägib oma külalisega hingeliselt ja entusiastlikult, kuid kui ta mõistab, et Grušenka naeris tema üle, kogeb kangelanna tõsist meeleolumuutust, mis lõpeb sellega, et "Katerina Ivanovnal tekkis krambihoog. Ta nuttis, krambid lämmatasid teda. Ligikaudu sama emotsionaalsete kõikumiste amplituudiga - uhkest õnnest tragöödiani - elab ta läbi kogu romaani, mille lõpus leiab ta Mitya kohtuprotsessi ajal tõsisest hüsteeriast. Meeste ülendatud kuvandi ilmekaks näiteks võib nimetada Shakespeare'i Romeo. Kangelane on pidevalt äärmises erutusseisundis ja kas lämbub kallima läheduse õnnest või ei leia sunniviisilise lahkumineku tragöödia tõttu endale kohta. Romeo pole lihtsalt võimeline keskmise suurusega kogemusteks ja leiab kõiges põhjust oma tunnete tugevdamiseks.

Kõrgendatud isikud armastavad end ümbritsevate jaoks oma empaatiavõimega, siiralt rõõmustavad teiste õnnestumiste üle ja tunnevad leinale kaasa. Kuid selle temperamendiga inimeste tõrjuvad jooned on ligikaudu samad: liigne ärevus, kalduvus paanikasse, draama ja "heli suurendamine" ilma nähtava põhjuseta. Tihtipeale on tõhus suhtlemine kõrgendatud inimestega võimalik alles siis, kui nende emotsioonid hakkavad nõrgenema ning parim soovitus neile on püüda vähendada kogetud sündmuste olulisust.

Kuidas öelda

Vale: "Hispaania inkvisitsioon korraldas kõigile teisitimõtlejatele kohutavaid ülendusi." See on õige: hukkamised.

See on õige: "Mul pole selle üleva daamiga üldse mingit elu: ta on kas pilvedes või peksab hüsteerias."

Õige: "Fedya ülendus väsitas kogu rühma: karjed, nördimus ja võitlus tõe eest, mida ta üksi mõistis, olid tema ustavad kaaslased."

36.ISELOOMULIKU RÕHJENDUSED.RÕHJENDUSTE LIIGID

Rõhutamineiseloomu- see on normi äärmuslik variant, mille puhul teatud iseloomuomadused on liigselt tugevdatud, mille tulemusena ilmneb selektiivne haavatavus teatud tüüpi psühhogeensete mõjude suhtes, millel on hea vastupanu teistele. Teisisõnu, rõhutamine on vaimse tervise (normi) variant, mida iseloomustab teatud iseloomuomaduste eriline tõsidus, teravus ja ebaproportsionaalsus kogu isiksuse suhtes ning mis viib teatud disharmooniani.

Rõhuasetuse kontseptsiooni autor on saksa psühhiaater Karl Leonhard; ta lõi termini "aktsenteeritud isiksus". A.E. Lichko täpsustas seda terminit, muutes selle terminiks "iseloomu rõhutamine", kuna isiksus on tema arvates liiga keeruline mõiste, sobides pigem psühhopaatia jaoks.

A.E. Lichko sõnul saab raskusastme järgi eristada kahte tüüpi (kaks etappi) rõhuasetusi:

Eksplitsiitne rõhutamine on normi äärmuslik variant. Probleemsed iseloomuomadused on kogu elu jooksul üsna väljendunud, nii probleemsetes kui ka jõukates olukordades. Ilmset rõhutamist igapäevaelus nimetatakse psühhopaadiks (mitte segi ajada psühhopaatiaga kui isiksusehäirega).

Varjatud rõhutamine on normi tavaline variant. Seda tüüpi probleemsed iseloomuomadused avalduvad peamiselt keerulistes elusituatsioonides, stressis ja konfliktides, kuigi soodsatel asjaoludel võib meie ees olla täiesti tore inimene.

Rõhutamine on isiksuseomadused, mis on rohkem väljendunud kui isiksuse muster, kuid mitte nii silmapaistvad kui psühhopaatias. Iseloomu rõhutamine on nii pärilike tegurite kui ka ühe või teise lapse kasvatuse tagajärg. Kasvatuse tegurid, mis provotseerivad ja põlistavad rõhutamist, on ülekaitse, järeleandlik kasvatus, emotsionaalne hülgamine, julm või vastuoluline kasvatus, kasvatus "haiguskultuse" tingimustes.

Erinevad teadlased tuvastavad erinevaid rõhuasetusi. Kõige levinumad klassifikatsioonid on K. Leonhardi ja A.E. Lichko, muud klassifikatsioonid leiate A. P. Egides, E. A. Ponomarenko, N. I.

Karl Leonhard tuvastas oma teoses “Accented Personities” kümme puhast tüüpi ja hulga vahepealseid.

Puhtad tüübid:

1. Demonstratiivne(enesekindlus, edevus, kiitlemine, valed, meelitused, etalonina keskendumine iseendale). Lichko järgi hüsteroidi tüüpi analoog.

2.Emotiivne(headus, pelglikkus, kaastunne). - Lichko järgi labiilse tüübi analoog.

3. Hüpertüümne(aktiivsuse soov, elamuste jahtimine, optimism, edule keskendumine);

4.Düstüümiline(pidurdamine, eetiliste aspektide, murede ja hirmude rõhutamine, keskendumine ebaõnnestumisele);

5. Labiilne(omaduste vastastikune kompenseerimine, keskendumine erinevatele standarditele);

6. Murelik(kartlikkus, kartlikkus, alandlikkus);

7.Ülendatud(inspiratsioon, ülevad tunded, emotsioonide tõstmine kultusse). Labiilse tüübi analoog Lichko järgi.

8.Pedantiline(otsustusvõimetus, kohusetundlikkus, hüpohondria, hirm enese mittevastavuse ees ideaalidega). Lichko järgi psühhasteenilise tüübi analoog.

9.Kinni jäänud(kahtlustus, solvumine, edevus, üleminek elevust meeleheitele); - Ixotimi analoog, Kretschmeri järgi viskoosne iseloom. Teine analoogia on epileptoid.

10.Põnev(kuum iseloom, kaalukus, pedantsus, instinktidele keskendumine). Epileptoidse tüübi analoog Lichko järgi.

Ülejäänud kaks tüüpi on ekstravertne Ja introvertne tüüpi, kirjeldas K. Leonhard vahetüüpidena, kuna need ei ole seotud mitte niivõrd iseloomu, vaid isikliku tasandiga.

Karl Leonhard on eeskätt psühhiaater ja tema rõhuasetustüüpide klassifikatsioon on kõige lähedasem mitte tervetele inimestele, vaid psühhiaatrilisele praktikale. A.E. Lichko kirjeldas peamiselt vaimselt terveid inimesi ja nooremaid inimesi, nimelt teismelisi ja noormehi.

A.E. Lichko klassifikatsiooni järgi saab eristada järgmist tüüpi märkide rõhutamist:

Hüpertüümiline tüüp - pidev märk on hea tuju. Energiline, hüperaktiivne. Sõprus on pealiskaudne, seltskonna hing. Unustamatu. Konformist. Romantiline. Armastab seksi. Otsekohene. Õiglane. Perekond on meelelahutuspartner. Saa teistega hõlpsalt läbi. Ma olen rahaga nõme. Tal pole karjääri. Korraldaja pole paha, vaid ajutine. Töökas meeskonnaliikmena. Töötavad elukutsed. Nad joovad. Mittekodune inimene. Kõne on kiire ja segane. Mälu ja eruditsioon on kesised. Peegeldus on nõrk või puudub. Mõtleb aksioomide alusel. Seikleja. Loovus on primitiivne, keerukas. Iseõppinud. Tahe on tugev. Kergesti mõjutatav. Julge. Vihane. Autentne, ei püüa muljet avaldada. Nõuete tase on madal. Huumor on rasvane ja ebaviisakas. Mitte religioosne. Empaatia pole eriti arenenud. Anarhia on iseloomulik.

Tsükloidi tüüp - tsükloidse iseloomu rõhutamise korral täheldatakse kahe faasi olemasolu - hüpertüümia ja subdepressioon. Need ei väljendu teravalt, on tavaliselt lühiajalised (1-2 nädalat) ja võivad vahele jääda pikkade pausidega. Tsükloidse rõhuasetusega inimene kogeb tsüklilisi meeleolumuutusi, kui depressioon asendub kõrgendatud meeleoluga. Kui nende tuju langeb, näitavad sellised inimesed suuremat tundlikkust etteheidete suhtes ja ei talu hästi avalikku alandust. Samas on nad proaktiivsed, rõõmsameelsed ja seltskondlikud. Nende hobid on majanduslanguse perioodil ebastabiilsed, nad kipuvad asjadest loobuma. Seksuaalelu sõltub suuresti nende üldise seisundi tõusust ja langusest. Kõrgenenud, hüpertüümilises faasis on sellised inimesed ülimalt sarnased hüpertüümilistega.

Labiilne tüüp- Labiilse tüübi põhitunnuseks on äärmuslik meeleolu muutlikkus, emotsionaalse seisundi kiire ja väheennustatav ümberlülitumine... Rikkalik sensoorne sfäär, kõrge tundlikkus tähelepanu märkide suhtes. Tugev vaimne valu lähedaste emotsionaalsest tagasilükkamisest, lähedaste kaotusest ja eraldatusest nendest, kellega nad on seotud. Seltskondlikkus, hea loomus, siiras kiindumus, sotsiaalne reageerimisvõime. Nad on huvitatud suhtlemisest, tõmbavad kaaslaste poole ja on rahul hoolealuse rolliga.

Asteno-neurootiline tüüp-üldpilt on kõhn inimene, kellel on kitsad õlad, peenikesed käed ja käed, pikk ja kitsas rind ning rasvavaba kõht. Asteenilise inimese nägu on tavaliselt pikk, kitsas ja kahvatu, pikliku nina ja väikese alalõua vahel on terav lahknevus ja seetõttu nimetatakse seda nurgeliseks. Vastav märgitüüp on skisotim. Suletud (nn autism), tõsine, kalduvus emotsioonide kõikumisele ärritusest kuivuseni, kangekaelne, raskesti muudetav hoiakuid ja seisukohti. Tal on raskusi uue keskkonnaga kohanemisega ja ta on kalduvus abstraktsioonile.

Tundlik tüüp- liigne tundlikkus, mõjutatavus, kõrged moraalsed nõudmised eelkõige iseendale, madal enesehinnang, arglikkus ja häbelikkus. Saatuse löökide all muutuvad nad kergesti äärmiselt ettevaatlikuks, kahtlustavaks ja endassetõmbuvaks. Riietatud maitsekalt, mõõdukalt. Heasüdamlik ja tähelepanelik näoilme. Ta on tähelepanelik ja jälgib teiste reaktsioone. Tõhus ja pühendunud. Oskab ilmutada lahkust ja vastastikust abi. Väga seltskondlik ja seltskondlik. Sotsiaalne tunnustus on oluline. Huvid intellektuaalse ja esteetilise sfääri vastu.

psühhasteeniline tüüp- määrab kalduvuse enesevaatlusele ja refleksioonile. Psühhasteenikud kõhklevad sageli otsuste tegemisel ega suuda taluda kõrgeid nõudmisi ega vastutuskoormat enda ja teiste ees. Sellised subjektid näitavad üles täpsust ja ettevaatlikkust, nende iseloomulik tunnus on enesekriitika ja usaldusväärsus. Tavaliselt on neil ühtlane tuju ilma järskude muutusteta. Seksis kardavad nad sageli eksida, kuid üldiselt on nende seksuaalelu sündmustevaene.

Skisoidne tüüp - Kõne: "Mul on puder suus." Mitte plastikust. See on vormelimees. Algne mõtlemine, kuid ebajärjekindel. Loovuses on oluline protsess, mitte tulemus. Teaduses on see ideede generaator. Religioonis – teoloog. Ideed on paradoksaalsed ja sageli ennatlikud. Skisoidid on maa mõistus. Intellektuaalne agressioon. Ei tunne end teise inimese suhtes hästi. Sisulise huumori (ka musta) loojad. Puidust näomask. Pildi puudumine. Seks on spekulatiivne. Perekond on rakendus intellektuaalseks eksisteerimiseks. Laual on loominguline segadus. Ta kaldub teoreetiliste uuringute ja arvutuste poole.

Epileptoidne tüüp - kõne on arusaadav. Standardne mõtlemine. Vaoshoitud, kuid plahvatusohtlik. Armastab korda. Ülim. Advokaat. Moraliseerija. Ihne. konservatiivne. Esprit de corps. Ideoloogia dirigent. Inkvisiitor. Progressiivne karjäär. Toob õigluse. Usaldusväärne. Seks on normaalne. Peremees. Minu kodu on minu loss. "Kaeviku" sõprus. Ta on ohvitser, õpetaja, arst.

Hüsteeriline tüüp - hüsteeriline isiksus, hüsteroid - koosneb järgmistest tunnustest. Esiteks on see soov silma paista, meelitada teiste tähelepanu ja olla tähelepanu keskpunktis. Teiseks artistlikkus, kujutlusvõime, iga rolliga harjumise kergus ja igasugune väljamõeldud tõde. Ja kolmandaks objektiivsuse puudumine teiste ja iseenda suhtes. Iseloomustab eneseõigustamise kergus, loomulik enesepettus. Tõenäoliselt avastasite, et need on kõige iseloomulikumad naiste omadused. See on õige, hüsteroidid on sagedamini naised.

Ebastabiilne tüüp- Ebastabiilne iseloomu rõhutamise tüüp määrab inimese laiskuse, vastumeelsuse töö või õppimise vastu. Nendel inimestel on väljendunud iha meelelahutuse, jõude ajaviite ja jõudeoleku järele. Nende ideaal on jääda ilma välise kontrollita ja olla jäetud omaette. Nad on seltskondlikud, avatud, abivalmid. Nad räägivad palju. Seks on nende jaoks meelelahutuse allikas, seksuaalelu algab varakult, armastuse tunne on neile sageli võõras. Aldis alkoholi ja narkootikume tarbima.

Konformne tüüp- konformist tüüpi iseloomustab keskkonnale vastavus; sellised inimesed püüavad "mõelda nagu kõik teised". Nad ei talu drastilisi muutusi, elumustri rikkumist või tavapärasest keskkonnast ilmajätmist. Nende taju on äärmiselt jäik ja nende ootustega rangelt piiratud. Seda tüüpi rõhuasetusega inimesed on sõbralikud, distsiplineeritud ja mittekonfliktsed. Nende hobid ja seksuaalelu määrab nende sotsiaalne keskkond. Halvad harjumused sõltuvad suhtumisest neisse lähis suhtlusringkonnas, millest nad oma väärtusi kujundades juhinduvad.

Lichko süsteem leidis edasiarendust tegelaste või psühhotüüpide tüpoloogiana. Neid kirjeldavad A. P. Egidese, E. A. Nekrasova ja V. V. A.P. Egides kirjeldas terveid inimesi ja täiskasvanuid ning tema klassifikatsioon identifitseeris paranoidsed, epileptoidsed, hüsteroidid, hüpertüümid ja skisoidsed. Rõhutagem veel kord, et neil psühhotüüpidel pole midagi ühist selliste haigustega nagu paranoia, epilepsia, hüsteeria ja skisofreenia. Me räägime terminitest, mis määratlevad normaalse "isiksuse mustri".

Iseloomu rõhutamise tüübid ei kirjelda mitte ainult tegelast ennast, vaid ka isiksust. Isiksus on laiem mõiste kui iseloom, see hõlmab intelligentsust, võimeid, maailmavaadet...

Nagu psühhopaatia puhul, saab ühes isikus kombineerida või segada erinevaid tüüpe, kuigi need kombinatsioonid ei ole meelevaldsed.

Individuaalsed rõhutatud iseloomuomadused on tavaliselt piisav kompensatsioon. Rasketes olukordades võib aga rõhutatud iseloomuga inimesel esineda käitumishäireid. Iseloomu rõhutamised, selle “nõrgad kohad” võivad olla ilmsed ja varjatud, avaldudes äärmuslikes olukordades. Isikliku rõhuasetusega inimesed on vastuvõtlikumad keskkonnamõjudele ja vastuvõtlikumad vaimsetele traumadele. Ja kui ebasoodne olukord tabab "nõrga kohta", muutub kogu selliste inimeste käitumine järsult - domineerima hakkavad rõhutamise tunnused (joonis 95).

Rõhutatud isiksuste tüübid pole veel lõplikult kindlaks määratud. Neid kirjeldavad K. Leongard ja A. E. Lichko. Need autorid annavad aga liiga üksikasjaliku rõhuasetuste klassifikatsiooni. Eristatakse ainult nelja tüüpi rõhutatud isiksusi: erutuv, afektiivne, ebastabiilne, murelik (tabel 12).

Riis. 95. Karakteri struktuur

Erinevalt psühhopaatiast ei põhjusta iseloomu rõhutamine indiviidi üldist sotsiaalset kohanematust.

Noorukieas intensiivselt väljendudes saab iseloomu rõhutamine aja jooksul kompenseerida ning ebasoodsates tingimustes areneda ja muutuda "serva" psühhopaatiaks.

Karakõhumärkide tüübid

Peamised tähemärgi rõhutamise tüübid on järgmised:

Mõnikord piirneb rõhutamine erinevat tüüpi psühhopaatiaga, seetõttu kasutatakse selle iseloomustamisel ja tüpologiseerimisel psühhopatoloogilisi skeeme ja termineid. Rõhumärkide tüüpide ja raskusastme psühhodiagnostika viiakse läbi "Patokarakteristiku diagnostilise küsimustiku" (töötanud A. E. Lichko ja N. Ya. Ivanov) ja MMPI isiksuse küsimustiku (mille skaalad hõlmavad iseloomu rõhutatud ja patoloogiliste ilmingute tsoone) abil. .

Iseloomu rõhutamine A. Lichko järgi

Iseloomuomaduste avaldumisastme järgi jagunevad tegelased keskmisteks (normaalseteks), väljendunud (aktsenteeritud) ja normiülesteks (psühhopaatia).

Üksikisiku kesksed ehk tuumasuhted on indiviidi suhe teistega (meeskond) ja indiviidi suhe töösse. Kesksete, tuumsuhete ja nende poolt määratud omaduste olemasolul iseloomu struktuuris on oluline praktiline tähendus inimese kasvatamisel.

On võimatu ületada individuaalseid iseloomuvigu (näiteks ebaviisakus ja pettus) ja kasvatada individuaalseid positiivseid omadusi (näiteks viisakus ja tõepärasus), ignoreerides indiviidi keskseid, tuumsuhteid, nimelt suhtumist inimestesse. Teisisõnu, te ei saa moodustada ainult teatud omadust, saate kasvatada ainult tervet omavahel seotud omaduste süsteemi, pöörates põhitähelepanu indiviidi kesksete tuumiksuhete kujunemisele, nimelt suhetele teiste ja tööga.

Iseloomu terviklikkus pole aga absoluutne. See on sellega seotud. et kesksed põhisuhted ei määra alati täielikult teisi. Lisaks on iseloomu terviklikkuse aste individuaalselt ainulaadne. On inimesi, kellel on rohkem terviklikke ja vähem terviklikke või vastuolulisi tegelasi. Samal ajal tuleb märkida, et kui konkreetse iseloomuomaduse kvantitatiivne väljendus saavutab äärmuslikud väärtused ja ilmub normide piirile, toimub nn iseloomu rõhutamine.

Iseloomu rõhutamine on normi äärmuslik variant individuaalsete tunnuste tugevdamise tulemusena. Iseloomu rõhutamine väga ebasoodsatel asjaoludel võib põhjustada patoloogilisi häireid ja muutusi isiksuse käitumises, psühhopaatiat, kuid on vale samastada seda patoloogiaga. Iseloomuomadusi ei määra mitte bioloogilised seadused (pärilikud tegurid), vaid sotsiaalsed (sotsiaalsed tegurid).

Iseloomu füsioloogiline alus on suland sellistest tunnustest nagu kõrgem närviline aktiivsus ja individuaalse elukogemuse tulemusena välja töötatud keerulised stabiilsed ajutiste sidemete süsteemid. Selles sulandumises mängivad olulisemat rolli ajutiste ühenduste süsteemid, kuna närvisüsteemi tüüp võib kujundada kõik inimese sotsiaalsed omadused. Kuid esiteks moodustuvad ühendussüsteemid erinevat tüüpi närvisüsteemide esindajatel erinevalt ja teiseks avalduvad need seostesüsteemid sõltuvalt tüüpidest ainulaadsel viisil. Näiteks iseloomu otsustusvõimet saab kasvatada nii tugeva, erutava närvisüsteemi tüübi esindajal kui ka nõrga tüübi esindajal. Kuid olenevalt tüübist kasvatatakse ja avaldub see erinevalt.

Psühholoogia ajaloo jooksul on korduvalt püütud konstrueerida tegelaste tüpoloogiat.

Kõik inimtegelaste tüpoloogiad lähtusid ja lähtuvad mitmetest üldistest ideedest.

Peamised neist on järgmised:

inimese iseloom kujuneb ontogeneesis üsna varakult ja avaldub kogu ülejäänud elu enam-vähem stabiilsena;
Need isiksuseomaduste kombinatsioonid, mis moodustavad inimese iseloomu, ei ole juhuslikud. Need moodustavad selgelt eristatavad tüübid, mis võimaldavad tuvastada ja luua tegelaste tüpoloogiat.

Enamiku inimesi saab selle tüpoloogia järgi jagada rühmadesse.

Üks huvitavaid tegelaskujude klassifikatsioone kuulub kuulsale vene teadlasele A.E. Lichko. See klassifikatsioon põhineb noorukite vaatlustel.

Iseloomu rõhutamine on Lichko sõnul üksikute iseloomuomaduste liigne tugevnemine (joonis 6), mille puhul täheldatakse kõrvalekaldeid psühholoogias ja inimkäitumises, mis ei ületa normi ja piirnevad patoloogiaga. Selliseid rõhuasetusi kui ajutisi vaimseid seisundeid täheldatakse kõige sagedamini noorukieas ja varases noorukieas. Klassifikatsiooni autor selgitab seda tegurit järgmiselt: “. psühhogeensete tegurite mõjul, mis tegelevad "väikseima vastupanu kohaga, võivad tekkida ajutised kohanemishäired ja käitumuslikud kõrvalekalded". Lapse kasvades jäävad tema lapsepõlves avaldunud iseloomuomadused üsna ilmekaks ja kaotavad oma teravuse, kuid vanusega võivad need jälle selgelt ilmneda (eriti kui haigus esineb).

Tänapäeva psühholoogias on 10–14 iseloomu tüüpi (tüpoloogiat).

Neid võib määratleda harmooniliste ja ebaharmoonilistena.

Harmoonilised iseloomutüübid iseloomustavad põhiomaduste piisavat arengut ilma ühegi konkreetse tunnuse esiletõstmise, eraldatuse või liialdamiseta.

Disharmoonilised avalduvad erinevate iseloomuomaduste tuvastamise kaudu ja neid nimetatakse rõhutatud või rõhutatud.

20-50% inimestest on mõned iseloomuomadused nii teravad, et tekib iseloomu "moonutus" - selle tulemusena halveneb inimestega suhtlemine, tekivad raskused ja konfliktid.

Rõhutamise raskusaste võib olla varieeruv: kergest, ainult lähikeskkonnani märgatavast, äärmuslike variantideni, mil tuleb mõelda, kas tegemist on haigusega – psühhopaatiaga. Psühhopaatia on valus iseloomu moonutamine (säilitades samal ajal inimese intelligentsuse), mille tagajärjel on järsult häiritud suhted teiste inimestega. Kuid erinevalt psühhopaatiast ilmnevad iseloomu rõhutamised ebajärjekindlalt, aastate jooksul võivad need täielikult siluda ja läheneda normile. Iseloomu rõhutatakse kõige sagedamini noorukitel ja noortel meestel (50–80%), kuna need on just need eluperioodid, mis on iseloomu kujunemise, ainulaadsuse ja individuaalsuse avaldumise jaoks kõige kriitilisemad. Siis võivad rõhuasetused siluda või, vastupidi, intensiivistuda, areneda neuroosiks või psühhopaatiaks.

Riis. 6. Tähemärgi rõhutamise skeem E. Filatova ja A.E. Munand

Käsitleda saab kahtteist ebaharmoonset (rõhutatud) karakteritüüpi (vastavalt K. Leonhardi tüpoloogiale) ning kirjeldada nende positiivseid ja negatiivseid omadusi, mis võivad kajastuda inimese professionaalses tegevuses – seda vajame, et kinnitada isiksuse diferentseerumise alustalasid. inimese iseloomuomadused.

Hüpertüümiline tüüp

Peaaegu alati eristab teda hea tuju, kõrge elujõud, pakatav energia ja kontrollimatu tegevus. Püüdleb juhtimise ja seikluste poole. Tema alusetu optimismi ja oma võimete ülehindamise suhtes tuleb olla ettevaatlik. Vestluskaaslastele atraktiivsed omadused: energia, aktiivsusjanu, algatusvõime, uute asjade tunnetamine, optimism.

Tema ümber olevate inimeste jaoks on vastuvõetamatu: kergemeelsus, kalduvus ebamoraalsetele tegudele, kergemeelne suhtumine talle pandud kohustustesse, ärrituvus lähedaste inimeste ringis.

Konflikt on võimalik monotoonse töö, üksinduse, range distsipliini tingimustes, pidevas moraliseerimises. See paneb selle inimese vihaseks saama. Selline inimene saab hästi hakkama töös, mis nõuab pidevat suhtlemist. Need on organisatsioonilised tegevused, tarbijateenused, sport, teater. Talle on omane sageli ametit ja töökohta vahetada.

Düstüümiline tüüp

Esimese tüübi vastand: tõsine. pessimist. Pidevalt madal tuju, kurbus, eraldatus, tagasihoidlikkus. Neid inimesi koormab lärmakas ühiskond ja nad ei saa oma kolleegidega tihedalt läbi. Nad satuvad harva konfliktidesse, sagedamini on nad neis passiivsed pooled. Nad hindavad väga neid inimesi, kes on nendega sõbrad ja kipuvad neile kuuletuma.

Neid ümbritsevatele inimestele meeldib nende tõsidus, kõrge moraal, kohusetundlikkus ja õiglus. Kuid sellised jooned nagu passiivsus, pessimism, kurbus, mõtlemise aeglus, “eraldatus meeskonnast” tõrjuvad teisi tundmast ja sõbraks saamast.

Konfliktid tekivad olukordades, mis nõuavad jõulist tegevust. Nende inimeste jaoks on tavapärase elustiili muutmisel negatiivne mõju. Nad saavad hästi hakkama tööga, mis ei nõua laialdast suhtlust. Ebasoodsates tingimustes on neil kalduvus neurootilisele depressioonile. Seda rõhutamist esineb kõige sagedamini melanhoolse temperamendiga inimestel.

Tsükloidne tüüp

Iseloomu rõhutamine avaldub tsükliliselt muutuvates meeleolu tõusmise ja languse perioodides. Meeleolu tõusu perioodidel väljenduvad inimesed hüpertüümilise rõhuasetusega inimestena ja meeleolu languse perioodidel düstüümilise rõhuasetusega. Majanduslanguse ajal tajuvad nad muresid teravamalt. Sellised sagedased vaimse seisundi muutused väsitavad inimest, muudavad tema käitumise ettearvamatuks, vastuoluliseks ning kalduvaks muutuma elukutset, töökohta ja huvisid.

Põnev tüüp

Seda tüüpi inimestel on suurenenud ärrituvus, kalduvus agressiivsusele, vaoshoitus, pahurus ja igavus, kuid võimalikud on meelitused, abivalmidus, kalduvus ebaviisakustele ja nilbetele sõnadele või vaikimisele ning aeglus vestluses. Nad konflikteeruvad aktiivselt ja sageli, ei väldi tülisid ülemustega, on meeskonnas raskesti läbisaadavad, peres on nad despootlikud ja julmad. Väljaspool vihahooge on need inimesed kohusetundlikud, ettevaatlikud ja näitavad laste vastu armastust.

Neid ümbritsevatele inimestele ei meeldi nende ärrituvus, lühike iseloom, ebapiisavad raevu- ja vihapursked koos kallaletungiga, julmus ja nõrgenenud kontroll ihade üle. Neid inimesi mõjutab hästi füüsiline töö ja sportlik sport. Nad peavad arendama enesekontrolli ja enesekontrolli. Oma harmoonia puudumise tõttu vahetavad nad sageli töökohta.

Kinni jäänud tüüp

Seda tüüpi rõhuasetusega inimesed jäävad oma tunnetesse ja mõtetesse kinni. Nad ei saa unustada kaebusi ega "leppida kokku" oma kurjategijatega. Neil on ametlik ja igapäevane lahendamatus ning kalduvus pikaleveninud nääklemisele. Konfliktis on nad enamasti aktiivne pool ning määratlevad selgelt oma sõprade ja vaenlaste ringi. Nad näitavad üles armastust võimu vastu.

Vestluspartneritele meeldib nende soov saavutada kõrgeid tulemusi mis tahes äris, kõrgete nõudmiste väljendamine iseendale, janu õigluse, aususe, tugevate ja stabiilsete vaadete järele. Kuid samas on neil inimestel iseloomujooni, mis teisi tõrjuvad: pahameel, kahtlus, kättemaksuhimu, kõrkus, armukadedus, auahnus.

Konflikt on võimalik, kui uhkus on haiget tekitanud, ebaõiglane pahameel või takistus ambitsioonikate eesmärkide saavutamisel.

Pedantne tüüp

Nendel inimestel on väljendunud "igavus" detailide pärast muretsemise näol, nad suudavad neid vorminõuetega piinata ja oma perekondi liigse puhtusega kurnata.

Nad on teiste jaoks atraktiivsed oma kohusetundlikkuse ja täpsuse tõttu. tõsidus, usaldusväärsus tegudes ja tunnetes. Kuid sellistel inimestel on mitmeid eemaletõukavaid iseloomuomadusi: formalism, "kavalus", "igavus", soov otsustada teistele.

Konfliktid on võimalikud olukorras, kus vastutate isiklikult olulise asja eest, kui nende teeneid alahinnatakse. Nad on altid kinnisideede ja psühhasteenia tekkeks.

Nende inimeste jaoks on eelistatud elukutsed, mis ei ole seotud suure vastutustundega, "paberitöö". Nad ei kipu töökohta vahetama.

Murelik tüüp

Seda tüüpi rõhuasetusega inimesi iseloomustab madal tuju, kartlikkus, kartlikkus ja enesekindluse puudumine. Nad kardavad pidevalt enda ja oma lähedaste pärast, kogevad pikka aega ebaõnnestumisi ja kahtlevad oma tegude õigsuses. Nad satuvad harva konfliktidesse ja mängivad passiivset rolli.

Konfliktid on võimalikud hirmu, ähvarduste, naeruvääristamise ja ebaõiglaste süüdistuste korral.

Neid ümbritsevatele inimestele meeldib nende sõbralikkus, enesekriitika ja töökus. Kuid arglikkus ja kahtlus on mõnikord nalja sihtmärgiks.

Sellised inimesed ei saa olla juhid ega teha vastutustundlikke otsuseid, kuna neid iseloomustab lõputu muretsemine ja kaalumine.

Emotsionaalne tüüp

Seda tüüpi inimene on liiga tundlik, haavatav ja tunneb sügavat muret vähimategi hädade pärast. Ta on tundlik kommentaaride ja ebaõnnestumiste suhtes, mistõttu on ta enamasti kurvas tujus. Ta eelistab kitsast sõprade ja sugulaste ringi, kes temast suurepäraselt aru saaks.

Ta satub harva konfliktidesse ja mängib neis passiivset rolli. Ta ei pritsi oma kaebusi välja, vaid eelistab neid enda sees hoida. Tema ümber olevatele inimestele meeldib tema kaastunne, haletsus ja rõõmuavaldus teiste edu üle. Ta on väga tõhus ja kõrge kohusetundega.

Selline inimene on tavaliselt hea pereisa. Kuid tema äärmine tundlikkus ja pisaravus tõrjuvad ümbritsevaid.

Ta tajub konflikte lähedasega, surma või haigust traagiliselt. Ülekohus, ebaviisakus ja ebaviisakate inimestega ümbritsemine on talle vastunäidustatud. Kõige märkimisväärsemaid tulemusi saavutab ta kunsti, meditsiini, laste kasvatamise, loomade ja taimede eest hoolitsemise vallas.

Demonstratiivne tüüp

See inimene püüab olla tähelepanu keskpunktis ja saavutab oma eesmärgid iga hinna eest: pisarad, minestamine, skandaalid, haigused, kiitlemine, rõivad, ebatavalised hobid, valed. Ta unustab kergesti oma ebasündsad teod. Tal on kõrge kohanemisvõime inimestega.

See inimene on teiste jaoks atraktiivne oma viisakuse, visaduse, keskendumise, näitlejaande, oskuse teisi köita, aga ka oma originaalsuse tõttu. Tal on jooni, mis tõrjuvad inimesi temast eemale, need omadused aitavad kaasa konfliktidele: isekus, ohjeldamatud teod, pettus, hooplemine, kalduvus intrigeerida, tööst kõrvale hiilimine. Konflikt sellise inimese jaoks tekib siis, kui tema huve rikutakse, tema teeneid alahinnatakse või ta kukutatakse "pjedestaalilt". Need olukorrad põhjustavad tal hüsteerilisi reaktsioone.

Ülendatud tüüp

Seda tüüpi rõhuasetusega inimestel on väga muutlik meeleolu, jutukus ja suurem tähelepanu hajutamine välistele sündmustele. Nende emotsioonid on selgelt väljendatud ja kajastuvad armumises.

Vestluskaaslastele meeldivad sellised omadused nagu altruism, kunstiline maitse, kunstianne, tunnete helgus ja kiindumus sõprade vastu. Kuid liigne muljetavaldavus, paatos, ärevus ja vastuvõtlikkus meeleheitele pole nende parimad omadused. Ebaõnnestumisi ja kurbi sündmusi tajutakse traagiliselt, sellistel inimestel on kalduvus neurootilisele depressioonile.

Nende elukeskkond on kunstide, kunstispordi, looduslähedusega seotud elukutsete sfäär.

Introvertne tüüp

Seda tüüpi rõhuasetusega inimesi iseloomustab madal seltskondlikkus ja isoleeritus. Nad on kõigist eemal ja suhtlevad teiste inimestega ainult vajaduse korral; Neid iseloomustab suurenenud haavatavus, kuid nad ei räägi enda kohta midagi ega jaga oma kogemusi. Nad suhtuvad isegi oma lähedastesse külmalt ja väljapeetud. Nende käitumist ja loogikat sageli teised ei mõista.

Need inimesed armastavad üksindust ja eelistavad olla üksinduses, mitte lärmakas seltskonnas. Nad satuvad harva konfliktidesse, ainult siis, kui nad üritavad tungida oma sisemaailma.

Nad on valivad abikaasa valikul ja otsivad oma ideaali.

Neil on tugev emotsionaalne külmus ja nõrk kiindumus lähedastesse.

Neid ümbritsevatele inimestele meeldivad nad vaoshoituse, rahulikkuse, tegude läbimõeldumise, tugevate veendumuste ja põhimõtetest kinnipidamise poolest. Kuid järjekindel oma ebarealistlike huvide, vaadete kaitsmine ja oma, enamuse arvamusest järsult erineva vaatenurga omamine tõukab inimesi neist eemale.

Sellised inimesed eelistavad tööd, mis ei nõua suurt suhtlusringi. Nad on altid teoreetilistele teadustele, filosoofilistele mõtisklustele, kogumisele, malele, ulmekirjandusele ja muusikale.

Konformne tüüp

Seda tüüpi inimesed on väga seltskondlikud, jutukad kuni jutukuseni välja. Tavaliselt ei ole neil oma arvamust ja nad ei püüa massist eristuda.

Need inimesed ei ole organiseeritud ja kalduvad teistele kuuletuma. Sõprade ja perega suheldes loovutavad nad juhtimise teistele. Nende inimeste ümber olevatele meeldib nende tahe teisi kuulata, töökus. Kuid samal ajal on need inimesed "ilma kuningata peas", alluvad teiste mõjule. Nad ei mõtle oma tegudele ja neil on suur kirg meelelahutuse vastu. Konfliktid on võimalikud sunnitud üksinduse ja kontrolli puudumise olukordades.

Need inimesed kohanevad kergesti uue tööga ja tulevad oma töökohustustega hästi toime, kui ülesanded ja käitumisreeglid on selgelt määratletud.

Kõrgendatud ja tsüklotüümilised iseloomurõhutused

Täna räägime iseloomu psühhokorrektsiooni tsüklit jätkavas postituses iseloomu (temperamendi) tsüklotüümilistest ja eksalteeritud (labiilsetest) rõhutamistest.

Tere, kallid praktilise psühholoogi Oleg Matvejevi saidi külastajad, soovin kõigile vaimset tervist!

Ülendatud ja tsüklotüümilised iseloomu rõhutamised - psühhokorrektsioon

Kuid sellegipoolest pani K. Leonhard need omaette plokkidesse, kui erinevad iseloomu aktsendid.

Erinevalt tsüklotüümilisest rõhuasetusest on kõrgendatud rõhuasetus oma vastasseisundites, mis on arütmilisemad, vähem etteaimatav ning „tipud” ja „lõhed” on ootamatumad ja eredamad, väliselt märgatavad.

Kõrgendatud iseloomu rõhutamine

Eksalteeritud tüübi silmatorkav omadus on võime imetleda, imetleda, aga ka naeratada, õnne-, rõõmu- ja naudingutunne.

Need tunded võivad neis sageli tekkida põhjusel, mis ei tekita teistes erilist elevust, rõõmustavad nad kergesti rõõmustavatest sündmustest ja täielikus meeleheites kurbadest.

Neid iseloomustab kõrge kontakt, jutukus ja armastus. Sellised inimesed vaidlevad sageli, kuid ei vii avalike konfliktideni.

Konfliktiolukordades on nad nii aktiivsed kui passiivsed osapooled. Nad on kiindunud sõpradesse ja lähedastesse, altruistlikud, neil on kaastunne, hea maitse ning tunnete helgus ja siirus.

Nad võivad olla ärevad, hetketujudega, impulsiivsed, kergesti üle minna rõõmuseisundist kurbusse ja neil on vaimne labiilsus. (vt vaimne kaitse)

Psühhotreeningu harjutused ülendatud inimestele

Arendage harjumust analüüsida kõiki äkilisi meeleolumuutusi: mis juhtus, mis mu meeleolu muutis?

Esitage endale sageli selliseid küsimusi.

Ja kui saate kaks või kolm tosinat vastust, vaadake, millised põhjused on levinumad.

Nüüd jääb alles kõige olulisem – välistada põhjused, miks su tuju ka sinu jaoks nii järsult ja ootamatult muutub.

Püüdke mitte sattuda olukordadesse, mis põhjustavad äkilist meeleolumuutust halvas suunas.

Proovige siseneda näiteks flegmaatilise, rahuliku inimese kuvandisse, kes on kõike näinud, teab kõike ja elage selles kuvandis mitu tundi järjest.

Ükskõik kui raske teil ka poleks, millised põhjused ja põhjused ka ei tekiks, te ei saa pildist lahkuda.

Reageerige toimuvale nii, nagu teie tegelane – flegmaatiline inimene – reageeriks.

Mõelge kõigepealt rahulikult läbi, mis tegelikult juhtus, koguge vajaliku otsuse tegemiseks lisainfot, lükake see mõneks ajaks edasi (juhuks, kui midagi muud juhtub) ja alles siis tegutsege.

Ükskõik kui väga sa tahaksid oma halba tuju mõne lähedase või tuttava pealt maha teha, ära tee seda kohe.

Leidke mõni muu viis – tehke miniharjutusi, kuulake oma lemmikmuusikat, jalutage pargis.

Peate kujundama endas harjumuse - ärge näidake oma ärritust kohe pärast selle ilmnemist välja, proovige lülituda millegi meeldivama vastu.

Proovige esiteks elada terve päev, ilma et teid ümbritsevate inimeste sõnad ja teod häiriksid. Kui see töötab, suurendage selle harjutuse kestust kahe päevani järjest.

Seejärel tehke väike paus ja korrake uuesti. Kaks päeva ilma ärrituseta. Jällegi pikendage ärrituseta menstruatsiooni kestust, näiteks kuni kolm päeva järjest.

Iseloomu tsüklotüümiline rõhutamine

Iseloomustab vahelduv hüpertüümne ja düstüümne seisund. Neid iseloomustavad sagedased perioodilised meeleolumuutused, samuti sõltuvus välistest sündmustest.

Rõõmsad sündmused tekitavad neis pilte hüpertüümiast: aktiivsusjanu, suurenenud jutukus, ideede võidujooks; kurvad - depressioon, reaktsioonide ja mõtlemise aeglus, sageli muutub ka nende suhtlusviis ümbritsevate inimestega.

Noorukieas võib leida kaks tsüklotüümilise rõhuasetuse varianti: tüüpilised ja labiilsed tsükloidid.

Tüüpilised tsükloidid jätavad lapsepõlves tavaliselt hüpertüümilisuse mulje, kuid siis ilmneb letargia ja jõukaotus, mis varem oli lihtne, nüüd nõuab ülemäärast pingutust.

Varem lärmakad ja elavad, muutuvad nad loiuks kodukehadeks, väheneb söögiisu, tekib unetus või vastupidi, uimasus. Kommentaaridele reageerivad nad hingepõhjas ärritunult, isegi ebaviisakuse ja vihaga, kuid samal ajal langedes meeleheitesse, sügavasse depressiooni, pole välistatud ka enesetapukatsed. Nad õpivad ebaühtlaselt, korvavad raskustega kõik tegematajätmised ja tekitavad endas vastumeelsust õppimise vastu.

Labiilsete tsükloidide puhul on meeleolumuutuste faasid tavaliselt lühemad kui tüüpilistel tsükloididel. Halbadele päevadele on iseloomulik rohkem halb tuju kui letargia. Taastumisperioodil väljendub soov sõpru saada ja seltskonnas olla. Meeleolu mõjutab enesehinnangut.

Psühhotreeningu harjutused tsüklotüümilistele inimestele

Oma meeleolu perioodilisuse (tsüklilisuse) tõttu tajuge “musta triipu” kui vältimatut, ja mis kõige tähtsam, vahepealset eluperioodi, mis muutub kindlasti valgeks.

Ja vastupidi, kui eufooria (ülendav meeleolu) viib teid elu taevasse, pidage meeles - see pole igavene.

Madala meeleolu ajal kasutage hüpotüümia harjutusi.

Taastumisperioodil, eufooria ajal, kasutage hüpertüümia harjutusi.

Nende harjutuste täitmine aitab teil ületada nende muutuvate iseloomurõhutuste negatiivsed mõjud teie elule, mis omakorda avaldab positiivset mõju teie isiklikule ja karjääri kasvule ning aitab teil ka edu saavutada.

Palju psühholoogilist materjali leiate BLOGI SISU alt

Kuidas kiiresti leevendada stressi, pingeid, lõõgastuda ja rahuneda

Õige sügav kõhuhingamine

Stressi leevendamise meetod Jose Silva

Psühholoogiline abi, online konsultatsioon psühholoogiga: psühhoanalüüs, psühhoteraapia

Ülendatud iseloomu rõhutamise tüüp

“Accented Personities” - Karl Leonhardi raamat, mis tõlgiti ja avaldati Venemaal 1983. aastal, oli algselt mõeldud spetsialistidele - psühhiaatritele. Kuid nagu K. Leonhard ise uskus: “... ilma rõhutuseta inimene ei kaldu arenema ei negatiivses ega ilmselt ka sotsiaalselt positiivses suunas. Seega ei defineeri hetkel rõhutamise mõiste patoloogilisi nähtusi. Rõhud on liiga selgelt väljendunud iseloomu ja temperamendi tunnused.

Kuna need võivad liigselt väljendatuna luua soodsad tingimused neurooside ja erinevate psühhosomaatiliste häirete tekkeks, uurivad nende rolli selles osas aktiivselt kodu- ja väliseksperdid. Eelkõige on siin mõned üldsätted, mille kohta teadlaste arvamused ühtivad:

Esiteks, rõhuasetusi ei anta sündides, isiksus muutub elu jooksul ja need muutused mõjutavad isiksuseomaduste kujunemist.
Teiseks võivad testitulemused anda vaid väga ligikaudse suuna rõhuasetuse kujunemisel. Pealegi on eksliku tuvastamise tõenäosus suur, kui järgime rõhuasetuse ühtsuse ideed, mis sisaldavad suurt hulka üleminekuaja segavorme, mida iseloomustab ilmingute äärmine polümorfism ja varjundite rikkus;
Kolmandaks on võimalik, et teatud aspekte võidakse rõhutada, eriti olenevalt tingimustest, milles isik konkreetselt uuringu ajal viibib.
Neljandaks võib kombineeritud isiksuse rõhutamise dünaamika areneda nii psühhopaatia suunas kui ka positiivses suunas, mis ei too kaasa sotsiaalse kohanematuse nähtusi.

Seda on oluline teada inimestega töötavatel spetsialistidel, eelkõige tagades meeskonnas soodsa psühholoogilise kliima nii lastele kui täiskasvanutele.

Metoodika autor K. Leongard hindas kõigist küsimustikest või ankeetidest kõrgemaks vaatlust, uurija tähelepanelikkust ja kliinilis-psühholoogilist uurimistööd. "Pidan oma teema esialgset määratlust väga tähtsaks: see töö on pühendatud inimestele, kes pole patoloogilised, vaid normaalsed, ehkki rõhutatud," kirjutas ta oma raamatu venekeelse väljaande eessõnas.

Seda tehnikat saab kasutada nii diagnostilistel kui ka korrigeerivatel eesmärkidel.

Shmishek Questionnaire on isiksuse küsimustik, mis on mõeldud isiksuse rõhutamise tüübi diagnoosimiseks, mille avaldas G. Shmishek 1970. aastal ja mis on modifikatsioon dokumendist "K. Leonhardi isiksuse rõhutamise uurimise meetodid". See erineb K. Leonhardi meetodist vaid küsimuste sõnastuse poolest. Võtmed, skaalad, töötlemine ja tulemuste tõlgendamise põhimõtted on samad. Kui K. Leonhard jagas rõhuasetused iseloomu ja temperamendi rõhutamisteks, siis Shmishek jagas kõik isiksuseomadused põhi- ja täiendavateks. Peamised määravad tema arvates isiksuse kui terviku, selle kohanemisvõime ja iseloomuomadused. Nad võivad omandada patoloogilise iseloomu, hävitades isiksuse struktuuri. Shmisheki test uurib iseloomutüüpe ja seda kasutatakse iseloomu rõhutamise uurimiseks.

K. Leonhard tuvastas 10 rõhutatud isiksuse tüüpi, mis jagunevad üsna meelevaldselt kahte rühma: iseloomurõhutused (demonstratiivne, pedantne, takerdunud, erutuv) ja temperamendiaktsuatsioonid (hüpertüümiline, düstüümiline, murelik-kartlik, tsüklotüümne, afektiivne-ülendatud, emotsionaalne) . K Leongard hoiatas teadlasi tehnika rakendamisel ettevaatlikkusele. "Isegi kui oleme selle tunnuse olemasolus lõpuks veendunud, ei peaks seda kinnitama mitte subjekti üldised fraasid, mitte jaatav "jah", vaid faktid elust, tegudest. Katsealune võib end tutvustada kui püüdlikku, sihikindlat, tõsist, elavat inimest jne, kuid kõik need väited on väärtusetud, kui ta ei oska öelda, kuidas tema töökus või tõsidus täpselt avaldub. Näited peaksid olema ilmekad ja erksad, sest me räägime omadustest, mis eristavad antud inimest tavaliste inimeste taustast. Näited peaksid näitama, et sarnases olukorras erineb subjekti käitumine oluliselt teiste käitumisest.

Sageli võib kirjandusest leida tehnikale topeltnime:

"Teil palutakse vastata 88 küsimusele, mis on seotud teie isiksuse erinevate aspektidega. Kui nõustute, pange küsimuse numbri kõrvale märk "+" (jah) või mittenõustumisel märk "-" (ei). Vasta kiiresti, ära kõhkle."

Kas teie tuju on üldiselt rõõmsameelne ja muretu?
Kas olete vastuvõtlik solvangutele?
Kas olete kunagi kiiresti nutnud?
Kas peate end oma tegemistes alati õigeks ja kas te ei puhka enne, kui olete selles veendunud?
Kas peate end julgemaks kui lapsepõlves?
Kas teie tuju võib muutuda sügavast rõõmust sügavaks kurbuseks?
Kas olete ettevõttes tähelepanu keskpunktis?
Kas teil on kunagi päevi, mil olete ilma mõjuva põhjuseta pahuras ja ärrituvas tujus ega taha kellegagi rääkida?
Kas sa oled tõsine inimene?
Kas sa saad väga erutuda?
Kas olete ettevõtlik?
Kas unustate kiiresti, kui keegi teid solvab?
Kas sa oled heasüdamlik inimene?
Kas proovite pärast kirja postkasti panemist kontrollida, kas see ikka pesas ripub?
Kas proovite tööl alati kohusetundlik olla?
Kas sa kartsid lapsepõlves äikest või koeri?
Kas arvate, et teised inimesed ei ole üksteise suhtes piisavalt nõudlikud?
Kas teie tuju sõltub suuresti elusündmustest ja kogemustest?
Kas olete alati oma sõpradega otsekohene?
Kas teie tuju on sageli masendunud?
Kas teil on varem olnud hüsteerikahoog või närvisüsteemi kurnatus?
Kas olete altid intensiivse sisemise rahutuse või iha seisunditele?
Kas teil on raske pikka aega toolil istuda?
Kas võitlete oma huvide eest, kui keegi kohtleb teid ebaõiglaselt?
Kas sa saaksid inimese tappa?
Kas tõesti häirib viltu rippuv kardin või ebatasane laudlina nii väga, et tahaks need puudused kohe kõrvaldada?
Kas kogesite lapsepõlves üksi korteris olles hirmu?
Kas muudate sageli oma tuju ilma põhjuseta?
Kas olete oma tegemistes alati hoolas?
Kas sa oled kiire vihaseks saanud?
Kas sa suudad olla hoolimatult rõõmsameelne?
Kas vahel saab rõõmutundest täiesti läbi imbuda?
Kas sobid meelelahutusürituste korraldamiseks?
Kas avaldate tavaliselt inimestele oma arvamust konkreetses küsimuses?
Kas veretüüp mõjutab teid?
Kas olete valmis osalema tegevustes, mis hõlmavad suurt vastutust?
Kas olete valmis seisma inimese eest, keda on ebaõiglaselt koheldud?
Kas teil on raske pimedasse keldrisse siseneda?
Kas teete vaevarikkaid alatuid ülesandeid sama aeglaselt ja hoolikalt kui tööd, mida armastate?
Kas sa oled seltskondlik inimene?
Kas olite nõus koolis luulet lugema?
Kas sa põgenesid lapsepõlves kodust?
Kas sulle tundub elu raske?
Kas teil on kunagi olnud konflikte ja probleeme, mis on teile nii närvidele käinud, et te ei läinud tööle?
Kas saate öelda, et kui ebaõnnestute, ei kaota te huumorimeelt?
Kas teete esimese sammu leppimise suunas, kui keegi teid solvab?
Kas sa armastad loomi?
Kas lahkute töölt või kodust, kui teiega on midagi valesti?
Kas teid piinavad ebamäärased mõtted, et teie või teie sugulastega juhtub mõni ebaõnn?
Kas arvate, et teie tuju sõltub ilmast?
Kas teil oleks raske suure rahvahulga ees laval esineda?
Kas saate endast välja minna ja end lahti lasta, kui keegi teid tahtlikult ebaviisakalt vihastab?
Kas suhtlete palju?
Kui oled milleski pettunud, kas sa lähed meeleheidet?
Kas teile meeldib organiseerimistöö?
Kas püüdlete järjekindlalt oma eesmärgi poole, isegi kui teel on palju takistusi?
Kas saate filmist nii võluda, et pisarad tulevad silma?
Kas sul on raske uinuda, kui oled terve päeva oma tulevikule või mõnele probleemile mõelnud?
Kas pidite kooliajal kasutama sõprade vihjeid või kopeerima kodutöid?
Kas teil on raske öösel surnuaeda minna?
Kas hoolitsete selle eest, et iga ese majas oleks omal kohal?
Kas olete kunagi läinud magama hea tujuga, kuid ärkasite masendunud tujuga ja püsisite selles tujus mitu tundi?
Kas suudate uue olukorraga kergesti kohaneda?
Kas olete altid peavaludele?
Kas sa naerad sageli?
Kas saate olla inimeste vastu sõbralik, paljastamata oma tõelisi tundeid nende vastu?
Kas sind võib nimetada elavaks ja särtsakaks inimeseks?
Kas sa kannatad palju ebaõigluse tõttu?
Kas sind võib nimetada kirglikuks loodusesõbraks?
Kas teil on kombeks enne magamaminekut või lahkumist kontrollida, kas gaas ja tuled on välja lülitatud ning uks suletud?
Kas sa kardad?
Kas juhtub, et tunnete end seitsmendas taevas, kuigi selleks pole objektiivseid põhjusi?
Kas olite nooruses nõus osalema harrastuskunsti kollektiivides ja teatrirühmas?
Kas tunnete mõnikord tõmmet kaugusesse vaatama?
Kas olete tuleviku suhtes pessimistlik?
Kas teie tuju võib lühikese aja jooksul muutuda äärmisest rõõmust sügavaks kurbuseks?
Kas sul on sõbralikus seltskonnas kerge tuju tõsta?
Kas kannate viha pikka aega?
Kas muretsete palju, kui lein juhtub teise inimesega?
Kas teil oli koolis kombeks paberitükk vihikusse ümber kirjutada, kui sellele pleki peale panite?
Kas võib öelda, et olete pigem umbusklik ja ettevaatlik kui usaldav?
Kas näete sageli hirmutavaid unenägusid?
Kas teil on kunagi tulnud mõte läheneva rongi alla vastu tahtmist aknast välja visata?
Kas muutute rõõmsaks rõõmsas keskkonnas?
Kas suudate end koormavatest küsimustest kergesti kõrvale juhtida ja neile mitte mõelda?
Kas teil on raske end kontrollida, kui vihastate?
Kas eelistate vaikida (jah) või olete jutukas (ei)?
Kas sa saaksid, kui peaksid osalema teatrietenduses, astuda rolli täieliku läbitungimise ja transformatsiooniga ning unustada end?

Kui küsimuse vastus vastab võtmele, antakse vastusele üks punkt.

Tõlgendus põhineb kogu profiili arvestamisel. Oletusi iseloomuomaduste rõhutamise kohta saab teha ainult siis, kui summa on üle 12 punkti. Maksimaalne punktisumma iga rõhuasetuse tüübi eest on 24 punkti.

Korrutage vastuste summa 2-ga.

Korrutage vastuste summa 3-ga.

Korrutage vastuste summa 6-ga.

Korrutage vastuste summa 3-ga.

Rõhutamise tüübid

1. Demonstratiivne tüüp

Iseloomustab suurenenud represseerimisvõime, demonstratiivne käitumine, elavus, liikuvus ja kontaktide loomise lihtsus. Ta on aldis fantaasiale, pettusele ja teesklusele, mille eesmärk on oma isiku kaunistamine, seikluslikkusele, artistlikkusele ja poosidele. Teda juhib juhisoov, tunnustusvajadus, janu pideva tähelepanu järele oma isikule, janu võimu, kiituse järele; väljavaade jääda märkamatuks painab teda. Ta demonstreerib kõrget kohanemisvõimet inimestega, emotsionaalset labiilsust (kerged meeleolumuutused) tõeliselt sügavate tunnete puudumisel ja kalduvust intrigeerida (väliselt pehme suhtlusviisiga). Seal on piiritu egotsentrism, janu imetluse, kaastunde, austamise ja üllatuse järele. Tavaliselt tekitab tema juuresolekul teiste kiitmine temas eriti ebameeldivat tunnet; Ettevõtte soov on tavaliselt seotud vajadusega tunda end juhina, hõivata erandlik positsioon. Enesehinnang on objektiivsusest väga kaugel. Ta võib ärritada oma enesekindluse ja kõrgete nõudmistega, provotseerib süstemaatiliselt konflikte, kuid samas kaitseb end aktiivselt. Omades patoloogilist represseerimisvõimet, võib ta täielikult unustada selle, millest ta teada ei taha. See vabastab ta valedest. Tavaliselt valetab ta süütu näoga, sest see, mida ta räägib, on tema jaoks hetkel tõsi; Ilmselt ei ole ta oma valest sisemiselt teadlik või teadvustab seda väga pinnapealselt, ilma märgatava kahetsuseta. Suudab teisi oma mõtlemise ja tegude originaalsusega köita.

2. Kinni jäänud tüüp

Teda iseloomustab mõõdukas seltskondlikkus, tüütus, kalduvus moraliseerida ja vaikne. Tihti kannatab tema suhtes väljamõeldud ebaõigluse all. Sellega seoses ilmutab ta inimeste suhtes ettevaatlikkust ja umbusaldust, on tundlik solvangute ja leina suhtes, on haavatav, kahtlustav, kättemaksuhimuline, muretseb juhtunu pärast pikka aega ega suuda solvangutest kergesti edasi minna. Teda iseloomustab kõrkus ja ta algatab sageli konflikte. Ebameelsus, hoiakute ja vaadete jäikus ning kõrgelt arenenud ambitsioonid viivad sageli tema huvide järjekindlale kinnitamisele, mida ta kaitseb eriti jõuliselt. Ta püüab saavutada kõrgeid tulemusi igas äris, mida ta ette võtab, ja näitab üles suurt visadust oma eesmärkide saavutamisel. Peamine tunnus on kalduvus mõjutada (tõearmastus, solvumine, armukadedus, kahtlus), inerts afektide ilmnemisel, mõtlemisel, motoorsetes oskustes.

3. Pedantne tüüp

Seda iseloomustab jäikus, vaimsete protsesside inerts, raskustunne tõusmisel ja traumaatiliste sündmuste pikaajaline kogemus. Ta satub harva konfliktidesse, tegutsedes pigem passiivse kui aktiivse poolena. Samas reageerib ta väga tugevalt igale korratuse ilmingule. Tööl käitub ta nagu bürokraat, esitades teistele palju formaalseid nõudmisi. Täpne, korralik, pöörab erilist tähelepanu puhtusele ja korrale, hoolikas, kohusetundlik, kaldub rangelt plaani järgima, tegude elluviimisel kiirustamatu, hoolas, keskendunud kvaliteetsele tööle ja erilisele täpsusele, kalduvus sagedastele enesekontrollidele, kahtlused tehtud töö korrektsus, nurin, formalism . Loovutab juhtimise vabatahtlikult teistele inimestele.

4. Erutav tüüp

Ebapiisav juhitavus, kontrolli nõrgenemine ajamite ja impulsside üle on seda tüüpi inimestel kombineeritud füsioloogiliste ajamite jõuga. Teda iseloomustab suurenenud impulsiivsus, instinktiivsus, ebaviisakus, tüütus, süngus, viha, kalduvus ebaviisakusele ja väärkohtlemisele, hõõrdumisele ja konfliktidele, milles ta ise on aktiivne, provotseeriv osapool. Ärritatud, kiireloomuline, vahetab sageli töökohta ja temaga on raske meeskonnas läbi saada. Suhtlemisel on vähene kontakt, verbaalsete ja mitteverbaalsete reaktsioonide aeglus, tegude raskus. Tema jaoks ei muutu ükski töö atraktiivseks, ta töötab ainult vajaduse korral ja näitab samasugust vastumeelsust õppimise suhtes. Tuleviku suhtes ükskõikne, elab ta täielikult olevikus, soovides sellest palju meelelahutust ammutada. Suurenenud impulsiivsust või sellest tulenevat erutusreaktsiooni on raske alla suruda ja see võib olla teistele ohtlik. Ta võib olla domineeriv, valides suhtlemiseks nõrgima.

5. Hüpertüümiline tüüp

Seda tüüpi inimesi eristab suur liikuvus, seltskondlikkus, jutukus, žestide väljendusvõime, miimika, pantomiim, liigne iseseisvus, kalduvus pahandustele ja distantsitunde puudumine suhetes teistega. Sageli kalduvad nad spontaanselt algsest vestlusteemast kõrvale. Nad teevad kõikjal palju lärmi, armastavad oma eakaaslaste seltskonda ja püüavad neid juhtida. Neil on peaaegu alati väga hea tuju, hea tervis, kõrge elujõud, sageli õitsev välimus, hea isu, tervislik uni, kalduvus ahnusele ja muudele elurõõmudele. Need on kõrge enesehinnanguga inimesed, rõõmsameelsed, kergemeelsed, pealiskaudsed ja samal ajal asjalikud, leidlikud, säravad vestluskaaslased; inimesed, kes teavad, kuidas teisi lõbustada, energilised, aktiivsed, proaktiivsed. Suur iseseisvussoov võib olla konfliktide allikas. Neid iseloomustavad viha- ja ärrituspursked, eriti kui nad kohtavad tugevat vastuseisu ja ebaõnnestuvad. Nad on altid ebamoraalsetele tegudele, suurenenud ärrituvusele ja projektismile. Nad ei võta oma kohustusi piisavalt tõsiselt. Neil on raske taluda range distsipliini, monotoonse tegevuse ja sunnitud üksinduse tingimusi.

6. Düstüümiline tüüp

Seda tüüpi inimesi eristab tõsidus, isegi depressiivne meeleolu, tahtejõupingutuste aeglus ja nõrkus. Neid iseloomustab pessimistlik suhtumine tulevikku, madal enesehinnang, samuti vähene kontakt, vestluses tagasihoidlikkus, isegi vaikimine. Sellised inimesed on kodukehad, individualistid; Tavaliselt väldivad nad seltskonda ja lärmakas seltskonda ning elavad eraldatud elustiili. Nad on sageli sünged, pärsitud ja kipuvad fikseerima elu varjukülgi. Nad on kohusetundlikud, hindavad neid, kes on nendega sõbrad, ja on valmis neile kuuletuma, neil on kõrgendatud õiglustunne, samuti aeglane mõtlemine.

7. Murelik tüüp

Seda tüüpi inimesi iseloomustab vähene suhtlemisoskus, alaealine meeleolu, kartlikkus, arglikkus ja enesekindluse puudumine. Ärevat tüüpi lapsed kardavad sageli pimedust, loomi ja kardavad üksi olla. Nad väldivad lärmakaid ja elavaloomulisi eakaaslasi, ei armasta liigselt lärmakaid mänge, kogevad pelglikkust ja häbelikkust ning neil on raskusi kontrolltööde, eksamite ja kontrollidega. Sageli on neil piinlik klassi ees vastata. Nad alluvad meelsasti oma vanemate eestkostele, täiskasvanute loengud võivad tekitada neis kahetsust, süütunnet, pisaraid ja meeleheidet. Neil areneb varakult kohusetunne, vastutustunne ning kõrged moraalsed ja eetilised nõuded. Enda alaväärsustunnet püüavad nad enesejaatuses varjata seda tüüpi tegevuste kaudu, kus nad saavad oma võimeid suuremal määral paljastada. Neile lapsepõlvest saati omane õrnus, tundlikkus ja häbelikkus ei lase neil lähedaseks saada nendega, kellega nad tahavad, eriti nõrgaks lüliks on reaktsioon teiste suhtumisele. Sallimatusega naeruvääristamise ja kahtlustamisega kaasneb suutmatus enda eest seista, tõtt kaitsta ebaõiglaste süüdistuste ees. Nad satuvad harva teistega konflikti, mängides konfliktiolukordades peamiselt passiivset rolli, otsivad tuge ja tuge. Nad on sõbralikud, enesekriitilised ja püüdlikud. Oma kaitsetuse tõttu on nad sageli patuoinad, nalja sihtmärgid,

8. Eksalteeritud tüüp

Selle tüübi silmatorkav omadus on võime imetleda, imetleda, aga ka naeratada, õnnetunne, rõõm, nauding. Need tunded võivad neis sageli tekkida põhjusel, mis ei tekita teistes erilist elevust, rõõmustavad nad kergesti rõõmustavatest sündmustest ja täielikus meeleheites kurbadest. Neid iseloomustab kõrge kontakt, jutukus ja armastus. Sellised inimesed vaidlevad sageli, kuid ei vii avalike konfliktideni. Konfliktiolukordades on nad nii aktiivsed kui passiivsed osapooled. Nad on kiindunud sõpradesse ja lähedastesse, altruistlikud, neil on kaastunne, hea maitse ning tunnete helgus ja siirus. Nad võivad olla ärevad, hetketujudega, impulsiivsed, kergesti üle minna rõõmuseisundist kurbusse ja neil on vaimne labiilsus.

9. Emotsionaalne tüüp

See tüüp on küll seotud ülendatuga, kuid selle ilmingud pole nii ägedad. Neid iseloomustab emotsionaalsus, tundlikkus, ärevus, jutukus, pelglikkus ja sügavad reaktsioonid peente tunnete valdkonnas. Nende tugevaim väljendus on inimlikkus, empaatia teiste inimeste või loomade vastu, vastutulelikkus, lahkus, nad tunnevad rõõmu teiste õnnestumiste üle. Nad on muljetavaldavad, pisaravad ja võtavad kõiki elusündmusi teistest inimestest tõsisemalt. Teismelised reageerivad teravalt stseenidele filmidest, kus keegi on ohus, võib tekitada neis tugeva šoki, mis ei unune kauaks ja võib häirida und. Nad satuvad harva konfliktidesse, kannavad kaebusi enda sees, ilma neid välja valamata. Neid iseloomustab kõrgendatud kohusetunne ja töökus. Nad hoolitsevad looduse eest, armastavad kasvatada taimi ja hoolitsevad loomade eest.

10. Tsüklotüümiline tüüp

Iseloomustab vahelduv hüpertüümne ja düstüümne seisund. Neid iseloomustavad sagedased perioodilised meeleolumuutused, samuti sõltuvus välistest sündmustest. Rõõmsad sündmused tekitavad neis pilte hüpertüümiast: aktiivsusjanu, suurenenud jutukus, ideede võidujooks; kurvad - depressioon, reaktsioonide ja mõtlemise aeglus, sageli muutub ka nende suhtlusviis ümbritsevate inimestega.

Noorukieas võib leida kaks tsüklotüümilise rõhuasetuse varianti: tüüpilised ja labiilsed tsükloidid. Tüüpilised tsükloidid jätavad lapsepõlves tavaliselt hüpertüümilisuse mulje, kuid siis ilmneb letargia ja jõukaotus, mida varem oli lihtne saavutada, nüüd nõuab ülemäära palju pingutusi. Varem lärmakad ja elavad, muutuvad nad loiuks kodukehadeks, väheneb söögiisu, tekib unetus või vastupidi, uimasus. Kommentaaridele reageerivad nad hingepõhjas ärritunult, isegi ebaviisakuse ja vihaga, kuid samal ajal langedes meeleheitesse, sügavasse depressiooni, pole välistatud ka enesetapukatsed. Nad õpivad ebaühtlaselt, korvavad raskustega kõik tegematajätmised ja tekitavad endas vastumeelsust õppimise vastu. Labiilsete tsükloidide puhul on meeleolumuutuste faasid tavaliselt lühemad kui tüüpilistel tsükloididel. Halbadele päevadele on iseloomulik rohkem halb tuju kui letargia. Taastumisperioodil väljendub soov sõpru saada ja seltskonnas olla. Meeleolu mõjutab enesehinnangut.

Leonhardi rõhutatud isiksuste teooria tõestas kiiresti oma paikapidavust ja kasulikkust. Selle kasutamist piiras aga uuritavate vanus – rõhuasetuse määramise küsimustik oli mõeldud täiskasvanud uuritavatele. Lapsed ja noorukid, kellel puudus vastav elukogemus, ei osanud paljudele testiküsimustele vastata, mistõttu nende rõhuasetusi oli raske määrata.

Selle probleemi lahenduse otsis kodumaine psühhiaater Andrei Jevgenievitš Lichko. Ta muutis seda lapsepõlves ja noorukieas kasutamiseks, töötas ümber rõhutusliikide kirjeldused, muutis osade nimetusi ja võttis kasutusele uued tüübid. A.E. Lichko pidas õigemaks uurida rõhuasetusi noorukitel, kuna enamik neist moodustub enne noorukieas ja avaldub sel perioodil kõige selgemalt. Ta laiendas rõhutatud tegelaste kirjeldusi teabega laste ja noorukite rõhuasetuste ilmingute ning nende ilmingute muutumise kohta vanemaks saades. Peruu A. E. Lichkole kuuluvad fundamentaalsed monograafiad “Noorukite psühhiaatria”, “Psühhopaatia ja iseloomu rõhutamised noorukitel”, “Noorukite narkoloogia”.

Iseloomu rõhutamised A. E. Lichko vaatenurgast

A. E. Lichko tegi esimesena ettepaneku asendada mõiste "isiksuse rõhutamine" terminiga "iseloomu rõhutamine", viidates asjaolule, et inimese kõiki isikuomadusi on võimatu ühendada ainult rõhuasetuse määratlemisega. Isiksus on palju laiem mõiste, mis hõlmab maailmavaadet, kasvatuse tunnuseid, haridust ja reageerimist välistele sündmustele. Iseloom, mis on närvisüsteemi tüübi väline peegeldus, toimib inimese käitumise omaduste kitsa tunnusena.

Iseloomu rõhutamine on Lichko sõnul ajutised muutused iseloomus, mis muutuvad või kaovad lapse kasvu ja arengu käigus. Paljud neist võivad aga muutuda psühhopaatiaks või jääda eluks ajaks püsima. Rõhuasetuse arengutee määrab selle raskusaste, sotsiaalne keskkond ja rõhutamise tüüp (varjatud või ilmne).

Sarnaselt Karl Leonhardiga pidas A.E. Lichko rõhutamist iseloomu deformatsiooni variandiks, kus üksikud jooned muutuvad liigselt esile. See suurendab indiviidi tundlikkust teatud tüüpi mõjude suhtes ja muudab kohandumise mõnel juhul keeruliseks. Samas püsib kohanemisvõime üldiselt kõrgel tasemel ning teatud tüüpi mõjutustega (mis ei mõjuta “väikseima vastupanu kohta”) tulevad rõhutatud isikud tavalistest kergemini toime.

A. E. Lichko pidas rõhuasetusi normaalsuse ja psühhopaatia piirseisunditeks. Vastavalt sellele põhineb nende klassifikatsioon psühhopaatia tüpoloogial.

A. E. Lichko tuvastas järgmist tüüpi rõhuasetusi: hüpertüümne, tsükloidne, tundlik, skisoidne, hüsteroidne, konmorfne, psühhasteeniline, paranoiline, ebastabiilne, emotsionaalselt labiilne, epileptoidne.

Hüpertüümiline tüüp

Sellise rõhuasetusega inimesed on suurepärased taktikud ja kehvad strateegid. Leidlik, ettevõtlik, aktiivne, kergesti orienteeruv kiiresti muutuvates olukordades. Tänu sellele saavad nad kiiresti parandada oma ametialast ja sotsiaalset positsiooni. Pikemas perspektiivis aga kaotavad nad oma positsiooni sageli suutmatuse läbi mõelda oma tegude tagajärgi, seiklustes osalemise ja seltsimeeste vale valiku tõttu.

Aktiivne, seltskondlik, ettevõtlik, alati heas tujus. Seda tüüpi lapsed on aktiivsed, rahutud ja teevad sageli nalja. Tähelepanematud ja halvasti distsiplineeritud, seda tüüpi teismelised on ebastabiilsed õpilased. Sageli tekivad konfliktid täiskasvanutega. Neil on palju pealiskaudseid hobisid. Nad hindavad end sageli üle, püüavad silma paista ja pälvida kiitust.

Lichko sõnul iseloomustab iseloomu tsükloidset rõhutamist kõrge ärrituvus ja apaatia. Lapsed eelistavad eakaaslaste seltskonnas mängimise asemel üksi kodus olla. Neil on raske probleeme kogeda ja nad ärrituvad kommentaaride peale. Meeleolu muutub mitmenädalaste intervallidega heast, edevast ja masendunud.

Suureks kasvades selle rõhutamise ilmingud tavaliselt taanduvad, kuid mõnel inimesel võivad need püsida või jääda pikaks ajaks kinni ühte staadiumisse, sageli depressiivsesse-melanhoolsesse staadiumisse. Mõnikord on meeleolumuutuste ja aastaaegade vahel seos.

Tundlik tüüp

Ta on väga tundlik nii rõõmsate kui ka hirmutavate või kurbade sündmuste suhtes. Teismelistele ei meeldi aktiivsed, aktiivsed mängud, nad ei tee vempe ja väldivad suuri ettevõtteid. Nad on võõraste inimeste suhtes pelglikud ja häbelikud ning jätavad endassetõmbunud mulje. Nad võivad olla head sõbrad lähedaste sõpradega. Nad eelistavad suhelda endast nooremate või vanemate inimestega. Sõnakuulelikud, armastage oma vanemaid.

Võib tekkida alaväärsuskompleks või raskused meeskonnaga kohanemisel. Nad seavad endale ja meeskonnale kõrgeid moraalseid nõudmisi. Neil on arenenud vastutustunne. Nad on püüdlikud ja eelistavad keerukaid tegevusi. Nad on väga ettevaatlikud sõprade valikul, eelistades vanemaid.

Skisoidne tüüp

Seda tüüpi teismelised on endassetõmbunud, eelistades eakaaslastega suhtlemisele üksindust või vanemate seltskonda. Nad on demonstratiivselt ükskõiksed ega ole huvitatud teiste inimestega suhtlemisest. Nad ei mõista teiste tundeid, kogemusi, olukorda ega näita kaastunnet. Samuti eelistavad nad oma tundeid mitte välja näidata. Eakaaslased ei mõista neid sageli ja on seetõttu skisoidide suhtes vaenulikud.

Hüsteroide eristab suur tähelepanuvajadus iseendale ja egotsentrism. Demonstratiivne, kunstiline. Neile ei meeldi, kui keegi teine neile tähelepanu pöörab või teisi kiidab. On suur vajadus teiste imetluse järele. Hüsteerilist tüüpi teismelised püüavad hõivata oma eakaaslaste seas erakordset positsiooni, meelitada endale tähelepanu ja mõjutada teisi. Tihti saavad neist erinevate sündmuste algatajad. Samal ajal ei suuda hüsteerikud ümber korraldada, ei saa mitteametlikuks juhiks ega teeni autoriteeti oma kaaslaste seas.

Konmorfne tüüp

Vastavat tüüpi lapsi ja noorukeid iseloomustab oma arvamuse, algatusvõime ja kriitilisuse puudumine. Nad alluvad meelsasti rühmadele või võimudele. Nende ellusuhtumist saab iseloomustada sõnadega "olge nagu kõik teised". Samas kalduvad sellised teismelised moraliseerima ja on väga konservatiivsed. Oma huvide kaitsmiseks on seda tüüpi esindajad valmis kõige ebasündsamateks tegudeks ning kõik need teod leiavad seletuse ja õigustuse konformse isiksuse silmis.

Psühhasteeniline tüüp

Seda tüüpi noorukitele on iseloomulik kalduvus teiste käitumist peegeldada, endasse vaadata ja hinnata. Nende intellektuaalne areng on eakaaslastest ees. Nende otsustamatus on ühendatud enesekindlusega, nende hinnangud ja vaated on kategoorilised. Hetkedel, mil on vaja erilist ettevaatust ja tähelepanelikkust, on nad altid impulsiivsetele tegudele. See tüüp muutub vanusega vähe. Neil on sageli kinnisideed, mis aitavad ärevusest üle saada. Samuti on võimalik kasutada alkoholi või narkootikume. Suhetes on nad väiklased ja despootlikud, mis segab normaalset suhtlemist.

Paranoiline tüüp

Lichko järgi iseloomustatud rõhutamise tüübid ei sisalda alati seda rõhuasetuse varianti selle hilise arengu tõttu. Paranoidse tüübi peamised ilmingud ilmnevad 30-40-aastaselt. Lapsepõlves ja noorukieas on sellistele isikutele iseloomulik epileptoidne või skisoidne rõhutamine. Nende peamine omadus on nende isiksuse ülehindamine ja sellest tulenevalt ülehinnatud ideede olemasolu nende eksklusiivsuse kohta. Need ideed erinevad petlikest ideedest selle poolest, et teised tajuvad neid tõelistena, kuigi liialdatud.

Teismelised näitavad üles suurenenud iha meelelahutuse ja jõudeoleku järele. Puuduvad huvid, elueesmärgid, tulevik ei hooli. Neid iseloomustatakse sageli kui "vooluga kaasas käimist".

Emotsionaalselt labiilne tüüp

Lapsed on ettearvamatud, neil on sagedased ja tugevad meeleolumuutused. Nende erinevuste põhjused on väikesed pisiasjad (külgpilk või ebasõbralik fraas). Halva tuju perioodidel vajavad nad lähedaste tuge. Nad tunnevad end hästi selle üle, kuidas teised neid kohtlevad.

Epileptoidne tüüp

Varases eas on sellised lapsed sageli vinguvad. Vanematel solvavad nad nooremaid, piinavad loomi, mõnitavad neid, kes ei suuda vastu lüüa. Neid iseloomustab võim, julmus ja uhkus. Teiste laste seltskonnas püüavad nad olla mitte ainult boss, vaid ka valitseja. Nende kontrollitavates rühmades loovad nad julma autokraatlikku korda. Nende võim põhineb aga suuresti teiste laste vabatahtlikul allumisel. Nad eelistavad range distsipliini tingimusi, teavad, kuidas juhtkonnale meeldida, võtavad üle mainekad ametikohad, mis annavad võimaluse võimu teostada, ja kehtestavad oma reeglid.

Iseloomu rõhutamine või isiksuse rõhutamine– individuaalsete iseloomuomaduste liigne tugevnemine. See isiksuseomadus määrab käitumise ja tegevused, jätab jälje kõikidesse oma tegevusvaldkondadesse: suhtumisse endasse, teistesse, maailma. Rõhutamine on normi äärmuslik variant ja seda ei peeta psüühikahäireks ega haiguseks.

Levimus. Isiksuse rõhutamine on laialt levinud, eriti noorukite seas. Noorte seas esineb ilmseid või varjatud rõhuasetusi 95%-l uuritutest. Vanusega suudavad inimesed ebasoovitavaid jooni siluda ja rõhuasetuste arv väheneb 50–60% -ni.

Rõhuasetuste eelised ja kahjud.Ühest küljest muudab rõhutatud omadus inimese mõnes olukorras stabiilsemaks ja edukamaks. Näiteks hüsteerilise rõhuasetusega inimesed on andekad näitlejad ja hüpertüümilise rõhuga inimesed on positiivsed, seltskondlikud ja suudavad leida lähenemise igale inimesele.

Teisest küljest muutub rõhutatud iseloomuomadus inimese haavatavaks kohaks, mis muudab tema enda ja ümbritseva elu keeruliseks. Olukorrad, mis ei ole teiste inimeste jaoks olulised, muutuvad psüühika proovile. Näiteks hüpotüümilise rõhuasetusega inimestel on raskusi üksteise tundmaõppimisel ja kontakti loomisel.

On oht, et rasketes olukordades võivad need paranenud iseloomuomadused areneda psühhopaatiaks, põhjustada neuroosi ning saada alkoholismi ja ebaseadusliku käitumise põhjuseks.

Millistel juhtudel võivad rõhuasetused areneda patoloogiaks?

Ebasoodsad keskkonnatingimused, mis tabavad rõhutatud omadust nõrgima kohana, näiteks konformse rõhutamise puhul, on meeskonnas oleva inimese tagasilükkamine.
Pikaajaline kokkupuude selle teguriga.
Kokkupuude ebasoodsa teguriga perioodil, mil inimene on kõige haavatavam. Enamasti on need algkool ja noorukid.

Kui need tingimused on täidetud, süveneb rõhutamine ja muutub psühhopaatiaks, mis on juba psüühikahäire.

Mille poolest erinevad rõhuasetused psühhopaatiast?

Rõhumärkide moodustumise põhjused. Arvatakse, et rõhumärkide teket mõjutavad temperamendi kaasasündinud omadused. Seega on koleerikuna sündinud inimesel kalduvus erutava tüübi rõhutamisele ja sangviinikul hüpertüümilisele tüübile. Individuaalsete iseloomuomaduste tugevnemine toimub lapsepõlves ja noorukieas krooniliste traumaatiliste olukordade (eakaaslaste pidev alandamine) ja kasvatuslike omaduste mõjul.
Isiksuse rõhutamise astmed

Selgesõnaline– avaldub inimese käitumises enamikus olukordades, kuid ei sega tema kohanemisvõimet erinevate sotsiaalsete olukordadega (tutvus, konflikt, suhtlemine sõpradega).
Peidetud– ei avaldu elus, on tuvastatav vaid kriitilistes olukordades, mis mõjutavad rõhutatud iseloomuomadusi.

Isiksuse rõhutamise tüübid. Iga teadlane, kes tegeles iseloomu rõhutamisega, tuvastas oma tüübid. Tänaseks on neid kirjeldatud mitukümmend. Selles artiklis kirjeldatakse peamisi.
Psühholoogid hakkasid isiksuse rõhutamise probleemiga tegelema 20. sajandi teisel poolel. Seetõttu on klassifitseerimise, diagnoosimise ja korrigeerimise küsimustes endiselt palju vastuolulisi küsimusi.

Rõhutamise tüübid

Isiksuseomadusi on palju ja igaüht neist saab üle võimendada. Just rõhutatud omadused määravad isiksusetüübi ja iseloomuomadused ning muudavad inimese teistest erinevaks. Siin on peamiste isiksusetüüpide lühikirjeldused.

Hüsteroidi tüüp

Teistes klassifikatsioonides demonstratiivne tüüp. Laialt levinud naiste seas. See on eriti väljendunud noorukieas ja noores täiskasvanueas. Iseloomulikud omadused:

Soov meelitada tähelepanu teie ümber olevad inimesed teie isikule. Nad otsivad tähelepanu igal viisil – tegude, riietumis- ja kõneviisi, välimuse kaudu. Nad nõuavad teistelt austust, üllatust, kaastunnet ja äärmisel juhul viha. Välimus on särav ja atraktiivne. Isegi silmapaistvate välisandmete puudumisel teavad nad, kuidas muljetavaldav välja näha.
Suurenenud emotsionaalsus. Neid eristab kõrge tundlikkus ja äge reaktsioon. Samal ajal taluvad nad kergesti vaimset valu, leina ja pahameelt, kuigi demonstreerivad tugevaid emotsioone. Mõned emotsioonid asenduvad kiiresti teistega. Tekib kalduvus kadedusele ja armukadedusele. Nad ei talu seda, kui teiste tähelepanu pööratakse teisele inimesele.
Kunstilisus avaldub kõigis elusituatsioonides. Nad harjuvad kergesti iga rolliga, mis muudab uute olukordadega kohanemise lihtsamaks. Neid eristavad üleolevad näoilmed ja maneerlikud poosid.
Arenenud kujutlusvõime ja kujutlusvõimeline mõtlemine. Nad ise usuvad sellesse, mida nad on välja mõelnud. Soovitav. Neile meeldib rakendusmaagia ja nad usuvad horoskoopidesse. Nad kipuvad reklaamima ja liialdama oma võite isiklikus elus.
pelglik. Kipu ohuga liialdama.
Positiivsed omadused: Nad on suhtlemiseks avatud ja loovad kergesti kontakti uue inimesega. Uute olukordadega hästi kohaneda. Neil on aktiivne elupositsioon. Kuulsuseihast saab võimas motivaator, mis aitab kaasa edule loomealadel (näitlejad, lauljad, tantsijad, artistid).
Puudused: liigne emotsionaalsus, liiga äge reaktsioon kõigile sündmustele, mis puudutavad enda isiksust, samas ükskõiksus teiste probleemide suhtes. Teel tekkivad raskused sunnivad meid oma plaanidest loobuma. Nad ei talu rutiinset tööd. Nad võivad närvilisuse tõttu kergesti haigestuda – arenevad psühhosomaatilised haigused. Autoriteedi kaotamine võib viia enesetapumõteteni. Nad kutsuvad esile konflikte, mis põhinevad soovil olla tähelepanu keskpunktis.

Epileptoidne tüüp

Teistes klassifikatsioonides erutav isiksuse tüüp. Sellise rõhuasetusega inimesed, nagu hüsteerikud, püüavad endale tähelepanu tõmmata. Kuid nad ei tee seda nii demonstratiivselt, vaid kogelemise, köhimise ja kaebuste abil. Iseloomulikud omadused:

Rahulolematus ja ärrituvus. Kalduvus negatiivsetele emotsioonidele. Nad nurisevad pidevalt ja avaldavad kaebusi. Nad keskenduvad halvale ja mõtlevad probleemile pikalt, samal ajal kui rahulolematus kasvab kuni suure tüli vormis välja valgub. Selliste inimeste käitumismudelit võrreldakse aurukatlaga, mille temperatuur tõuseb kuni plahvatuseni. Pärast väljutamist ei saa nad pikka aega rahuneda. See omadus eristab neid teistest tüüpidest. Pereelus näitavad nad despotismi, põhjustades sagedasi skandaale pisiasjade pärast.
Kalduvus varem kehtestatud korrale asjades, tegudes ja suhetes. Neile ei meeldi muutused ega ümberkorraldused. Nad hoiavad ise korda ja sunnivad teisi, eriti pereliikmeid ja alluvaid. Segadus võib põhjustada suuremat tüli. Erilist tähelepanu pööratakse pigem ratsionaalsusele kui puhtusele.
Lihtne suhtumine moraalinormidesse. Nende tegevus juhindub ainult nende endi arvamusest, mistõttu võivad nad moraalinorme ületada, eriti vihahoos. Nad võivad olla ebaviisakad, näidata üles lugupidamatust vanemate vastu ning füüsilist vägivalda laste ja loomade suhtes. Sel juhul ei pane nad solvumist isegi tähele ja neid ei piina kahetsus.
Struktureeritud mõtlemine. Otsuste tegemisel juhinduvad nad tervest mõistusest ja loogikast. See aga ei takista neil raevuhoogudesse sattumast, kui nende soovid ei täitu. Nad ei kaalu alternatiive. Nad usuvad, et nende seisukoht on ainus õige.
Usaldamatus põhineb kriitilisel mõtlemisel. Nad ei võta oma sõna, nad nõuavad tõendeid. Nad ei usalda võõraid. Nad ei usu horoskoopidesse ja ennustustesse.
Uue olukorraga on raske kohaneda.
Positiivsed omadused: täpsus, suurenenud täpsus, mure oma tervise pärast, võime saada hüvitisi, oskus kaitsta oma huve. Kui nad on rahulikud, näitavad nad üles äärmist lahkust ja hoolivust pereliikmete ja loomade vastu. Nad on energilised ja aktiivsed korra hoidmise küsimustes, millest võib saada elukutse osa – juhid, juhid, hooldajad.
Puudused vägivaldsed vihahood, misjärel jahtuvad pikaks ajaks, pahurus, vastuolude talumatus, austuse puudumine teiste inimeste arvamuste vastu. Need iseloomu aspektid kutsuvad esile rahulolematust teistega ning sagedasi konflikte perekonnas ja tööl. Võimalikud alkoholisõltuvused, seksuaalsed perverssused ja sadistlikud kalduvused.

Skisoidne tüüp

Skisoidse rõhuga inimesed on salajased, vähe suhtlevad ja väliselt külmad. See rõhutamine põhjustab aga harva kohanemishäireid. Iseloomulikud omadused:

Suletus. Nad ei oska ega taha teistega suhelda. Nad püüdlevad üksinduse poole. Pärast tutvuse loomise katset märgivad nad, et neil pole inimesega millestki rääkida, mis põhjustab pettumust ja endassetõmbumist.
Vastuoluliste omaduste kombinatsioon: häbelikkus ja taktitundetus, tundlikkus ja ükskõiksus, nõtkus ja kangekaelsus.
Intuitsiooni puudumine tunnete osas teised inimesed. Nad ei saa aru, kas vestluskaaslane kohtleb neid hästi või halvasti, kuidas ta nende sõnadele reageeris.
Suutmatus kaasa tunda. Nad on ükskõiksed ega näita suhtlemisel emotsioone.
Salajane, ei näita oma sisemaailma. Nad avanevad ainult mõttekaaslastele.
Ebatavalised huvid ja hobid. Teatud žanri kirjanduse lugemine, kirikute joonistamine, kalligraafia, mõnikord kogumine (näiteks ainult lillekujutistega postmargid).
Positiivsed omadused: arenenud kujutlusvõime, loovus, loovus, kirg mitte-meeskonnaspordi vastu keha täiustamiseks (rattasõit, jooga), muusikariistade mängimine (kitarr, viiul).
Puudused. Mõnikord võib ilmneda kalduvus vuajerismile või ekshibitsionismile, et suhtluses häbelikkusest üle saada väikestes annustes alkoholi või narkootikume.

Tsükloid tüüp. Rõhutamine põhjustab perioodilisi meeleolumuutusi (perioodid kestavad mitmest päevast kuni 2 nädalani). Iseloomulikud omadused:

Lainelaadsed meeleolumuutused. Iga faas võib kesta 1-2 nädalat. Mõnikord esineb nende vahel "tasakaalu" katkestusi. Tsükloidset rõhutamist esineb sageli noorukitel ja see silub vanusega.
Tõusuperioodid– inimene on täis energiat ja töötahet. Sel ajal on tsükloidid rõõmsameelsed ja seltskondlikud, püüdlevad juhi poole ning saavutavad edu koolis ja tööl. Nad ei talu üksindust, igavust ega monotoonsust.
Majanduslanguse perioodid või subdepressioon– tuju ja jõudlus langevad järsult. Puudub soov suhelda ega midagi teha ning tekib unisus. Nad püüdlevad üksinduse poole, meelelahutus kaotab oma veetluse. Nad muutuvad kriitika suhtes liiga tundlikuks ja haavatavaks. Enesehinnang langeb järsult, tekivad mõtted oma kasutusest ja alaväärsusest.
Positiivsed omadused: taastumisfaasis on inimene täis jõudu ja soovi töötada ja suhelda.
Puudused. Madal aktiivsus langusfaasis. Kui subdepressiivne faas on pikenenud, võivad tekkida enesetapumõtted. Ebasoodsates tingimustes võib rõhutamine areneda bipolaarseks häireks.

Paranoiline tüüp. See moodustub hilja - 30. eluaastaks. Selle peamised omadused on püsivus ja sihikindlus eesmärkide saavutamisel. Paranoilise rõhuasetusega inimesed tunnevad end halvasti ja kardavad, mida teised neist arvavad, kui nad nende olemuse teada saavad. Seetõttu kogevad nad sageli hirmu ja häbi. Neis eksisteerivad koos kaks isiksust, ühte nad peavad väärtusetuks ja põlgavad. Teist peetakse ideaalseks ja kõikvõimsaks. Nende kahe pooluse vahel tekib sisemine konflikt, mis kurnab inimest. Iseloomulikud omadused:

Enda iseloomuomaduste projitseerimine teistele inimestele. Sisestage neile nende mõtted ja kavatsused. See viib selleni, et nad näevad teistes viha ja kadedust. Nad püüavad pidevalt ära tunda teiste käitumises halba tahet.
Enesekinnitus. Nad on isekad, mõtlevad pidevalt iseendale ja kogevad oma sisemist konflikti.
Liigne tundlikkus kommentaaride suhtes kriitika, keeldumine.
Pahurus ja pidev soov kaitsta oma õigusi, isegi kui neid ei rikutud.
Põhjendamatu armukadedus, kahtlused vandenõus.
Suutmatus keelduda. Nad ei tea, kuidas öelda "ei", kuid eelistavad anda lubadusi ja mitte neid täita.
Kalduvus eksklusiivsusele ning unikaalsus riietuses ja hobides.
Positiivsed omadused: püsiv ja sihikindel. Neil on ebatavaline mõtlemine, nad on targad ja loevad hästi. Oskab analüüsida ja ette näha enda ja teiste tegevuse tulemusi. Neil on stiilitunnetus. Nad võivad endale idee nimel liialdusi keelata.
Puudused: kalduvus hüperkontrollile lähedaste üle, kahtlustus, vastumeelsus inimeste suhtes.

Ebastabiilne (lokkav) tüüp. Ebastabiilse tüübiga inimesi eristab soov lõbutseda. Iseloomulikud omadused:

Laiskus ja tahte nõrkus. Raske on sundida end tegema midagi, mis sulle rõõmu ei paku. Mis tahes ettekäändel nad väldivad tööd või imiteerivad töötegevust.
Emotsionaalne ebastabiilsus. Iga sündmus põhjustab lühiajalist emotsioonide tõusu. Seetõttu vajavad nad sageli muljete muutmist.
Vajadus range kontrolli järele. Ainult teadmine, et nende töö tulemust kontrollitakse, võib sundida neid ülesannet täitma. Range kontroll tekitab aga soovi põgeneda või loobuda.
Kalduvus kuuletuda mitteametlikule juhile. Nad näitavad iseseisvuse puudumist isegi meelelahutuse otsimisel. Nad järgivad teiste eeskuju ja teevad seda, mida neile soovitatakse.
Positiivsed omadused. Muretu, uudishimulik, optimistlik tuleviku suhtes.
Puudused. Pidev põnevuste otsimine suurendab riski haigestuda narkosõltuvusse ja alkoholismi. Nad armastavad kiirust, mis suurendab auto või mootorrattaga sõites õnnetuste ohtu. Aldis hasartmängudele.

Labiilne tüüp

Inimesed kogevad sagedasi ettearvamatuid meeleolumuutusi, mis tekivad mis tahes ebaolulisel põhjusel (neile ei meeldinud vestluskaaslase toon ega välimus). Iseloomulikud omadused:

Meeleolumuutused. Meeleolu muutused on teravad ja sügavad. Inimesed mitte ainult ei ärritu, vaid langevad meeleheitesse ja siis pool tundi hiljem saavad nad kogeda tõelist rõõmu. Nendest muutustest sõltuvad suuresti nende heaolu ja jõudlus, ettekujutus oma tulevikust ja maailma ülesehitusest. Seega, kui inimesel on tuju üleval, siis ta tunneb end suurepäraselt, on sõbralik ka võõraste inimestega ja on tuleviku suhtes optimistlik. Kui teie tuju on langenud, omandab kõik negatiivse varjundi.
Kõrge tundlikkus kiituse ja kriitika suhtes. Kiitus tekitab rõõmu ja stimuleerib uusi saavutusi, kriitika aga võib põhjustada meeleheidet ja tegevusest loobumist.
Seltskondlikkus. Nad tõmbavad oma eakaaslaste poole ja vajavad hädasti suhtlemist. Nad kiinduvad inimestesse ja kannatavad suuresti suhete purunemise tõttu.
Positiivsed omadused: siiras, spontaanne, positiivne, pühendunud. See rõhutamine liigub harva psühhopaatia faasi.
Puudused. Nad taluvad kõvasti kaotusi ja neil on äärmiselt madal vastupidavus stressile. Kui nad ei ole valmis raskustega toime tulema, võivad nad eesmärgist loobuda.

Konformne tüüp

Konformaalset tüüpi rõhuasetusega inimesed usaldavad oma keskkonda ja järgivad seda. Iseloomulikud omadused:

Allumine enamuse arvamusele. Kalduge nõustuma selle rühma enamuse arvamusega, kuhu nad kuuluvad. Puudub kriitiline mõtlemine, nad ei analüüsi, kuidas grupi otsus vastab moraali ja seaduse normidele.
Moe järgi. Nad järgivad rõivaste moesuundeid, hobide või elukutse valikut.
Soov olla "nagu kõik teised". Vastumeelsus grupist eristuda julgustab sind õpingutes ja töös teistest kehvem olema. Samas puudub neil soov asuda juhi kohale, saada enamusest paremaks.
Konservatiivsus. Nad kipuvad järgima enamuse kehtestatud korda.
Neil on raske grupist lahku minna. Grupist väljaheitmine, konflikt selle juhtidega ja autoriteedi kaotus põhjustavad tõsise psühholoogilise trauma.
Positiivsed omadused. Nad on edukad positiivses keskkonnas. See rõhutamine muutub äärmiselt harva vaimsete häirete aluseks.
Puudused. Nad ei näita üles iseseisvust, iseseisvust ega algatusvõimet. Nad kogevad vaenulikkust teisest rahvusest inimeste, grupi võõraste suhtes. Kui nad satuvad halba seltskonda, järgivad nad eeskuju, tarbivad narkootikume ja alkoholi ning rikuvad seadust.

Asteno-neurootiline tüüp

Asteno-neurootilise rõhuasetusega inimesi iseloomustab kiire väsimus, ärrituvus ja kalduvus hüpohondriale. Iseloomulikud omadused:

Raskused vaimse ja füüsilise stressiga(eksamid, lõputööde kaitsmine, konkursid). Tugev väsimus on põhjustatud vaimsest ja emotsionaalsest stressist. Samuti tunnevad nad väsimust lärmakast seltskonnast ja aktiivsest puhkusest. Kui võimalik, proovige vältida stressi.
Ärrituvus, ilmub väsimuse taustal. Selle ilmingud on lühiajalised ja mitte liiga tugevad vihapursked, mis on seotud närvisüsteemi suurenenud väsimusega. Selle taustal uni halveneb ja isu kaob.
Kalduvus hüpohondriale on seda tüüpi rõhutamisele iseloomulik. Neile meeldib, kui neid ravitakse, nad naudivad voodipuhkust ja kuulavad kehalisi aistinguid. Nad märgivad seost - mida kõrgem on tervislik seisund, seda parem on närvisüsteemi seisund. Ja närvišoki taustal võib tekkida tõeline, mitte väljamõeldud haigus.
Positiivsed omadused. Kiindumus lähedastesse, lahkus, hea intellektuaalne areng, kohusetundlikkus.
Puudused. Neuroosi ja neurasteenia tekke oht, nad reageerivad valusalt neile suunatud naljadele, suur väsimus takistab neil hästi õppida ja produktiivselt töötada.

Psühhasteeniline tüüp

Psühhasteenilise rõhuasetusega inimesed on altid enesevaatlusele. Iseloomulikud omadused:

Peegeldus– tähelepanu on suunatud sissepoole. Nad kipuvad analüüsima oma tundeid, tegevusi, emotsioone.
Otsustamatus. Vältige olukordi, kus tuleb teha valik.
Püüab ootustele vastata, mille panevad neile perekond, sõbrad ja ülemused. Arenenud vastutustunne koos suurenenud väsimusega põhjustab pideva sisemise konflikti “peaks” ja “saab”, mis kurnab vaimset jõudu.
Kinnisidee areng. Obsessiivsed mõtted, mälestused, hirmud, teod, rituaalid, ebausud, mis ilmnevad sõltumata inimese soovist ja põhjustavad negatiivseid emotsioone.
Tulevikku suunatud kogemused. Nad kardavad, et nende või nende lähedastega võib tulevikus midagi halba juhtuda.
Pedantsus. Nad järgivad rangelt reegleid. Need reeglid võivad olla üldtunnustatud (liiklusreeglid, tuleohutus) või nende enda välja mõeldud. Eesmärk on kaitsta end probleemide eest.
Positiivsed omadused: lahkus, kiindumus lähedaste vastu, moraalipõhimõtete järgimine, kõrge intelligentsus, arenenud kujutlusvõime.
Puudused: otsustusvõimetus, kalduvus obsessiiv-kompulsiivsele neuroosile.

Hüpertüümiline tüüp. Hüpertüümilise rõhuasetusega inimeste peamine omadus on optimism ja lühiajalised vihapursked on väga haruldased. Iseloomulikud omadused:

Hea tuju sageli ilma mõjuva põhjuseta – hüpermeeskondade eripära, mis teeb neist peoelu.
Energiline, aktiivne, vastupidav. Kõik tehakse kiiresti. Mõnikord võib töö kvaliteet kannatada.
Jutukas. Neile meeldib rääkida lugusid, liialdada ja mõnikord tõde ilustada.
Seltskondlik. Neile meeldib suhelda ja uusi tutvusi luua. Nad püüavad käskida. Nad armastavad nalju ja praktilisi nalju.
Positiivsed omadused: kõrge elujõud, optimism, vastupidavus füüsilisele ja vaimsele pingele, stressitaluvus.
Puudused: tutvuste valimatu valik, alkohoolsete jookide regulaarse tarbimise oht. Nad on rahutud ja neile ei meeldi täpsust nõudev töö. Nad on raiskavad, saavad laenu võtta ja mitte tagasi maksta. Hüpertüümilise rõhuga inimeste seas on sõltuvus pisivargustest.

Tundlik tüüp

Väga tundlik, samas usaldusväärne, tõsine ja vaikne. Peamiselt masendunud meeleolu.

Muljetavust. Isegi täiskasvanueas jäävad nad äärmiselt vastuvõtlikuks kõikidele välistele stiimulitele. Nad taluvad stressi ja konflikte väga raskelt ning taluvad neid kaua.
Raskused pingelistes olukordades enda juhtimisega. Kui selline olukord venib kauaks, võivad nad väga vihaseks saada. Mida nad hiljem kahetsevad. Kriitilistes olukordades on nad võimelised julgeks tegutsemiseks.
Erinevus. Nad kujutavad oma ettekujutuses ranget "mina-ideaali" ja muretsevad, et nad ei vasta sellele päriselus.
Pessimism. Nad näevad tulevikku tumedates värvides.
Mure selle pärast, kuidas teised neid kohtlevad. Nad muretsevad selle pärast, mida teised inimesed neist arvavad. Nad kardavad kriitikat ja mõnitamist.
Positiivsed omadused: kohusetundlikkus, töökus, lojaalsus.
Puudused: passiivsus, ettearvamatus stressiolukorras.

Rõhumärkide tüüpide kombinatsioonid

KOHTA segased rõhuasetused Nad ütlevad, et kui inimese iseloomus ei tugevne mitte üks, vaid mitu joont. Just neid valikuid leidub enamikul rõhuasetuste juhtudel.
Kõige tavalisemad segatud tähemärgid:

Hüpertüümne + konformne;
labiilne + tsükloid;
Tundlik + skisoidne;
Tundlik + asteno-neurootiline + psühhasteeniline;
Hüsteeriline + epileptoid.

Rõhumärkide klassifikatsioon Leonardi järgi

Saksa psühholoog Karl Leonhard jagas kõik iseloomuomadused põhi- ja täiendavateks. Põhitõed on isiksuse tuum. Nad vastutavad tema vaimse tervise eest. Kui üks neist omadustest tugevneb (rõhutatakse), määrab see inimese käitumise. Ebasoodsate teguritega kokkupuutel võib tekkida patoloogia.

Grupp	Rõhuasetuse tüüp	Iseloomulik
temperament kuidas loodusharidust teha	Emotsionaalne	Lahke, kaastundlik, inimlik, lähedasi sõpru väärtustav, rahuarmastav, juhtivtöötaja, kõrgendatud kohusetundega. Kuid samas iseloomustab teda pelglikkus, pisaravus ja häbelikkus.
	Afektiivselt ülendatud	Seltskondlik, armunud, hea maitsega, lähedaste suhtes tähelepanelik, altruistlik, võimeline kõrgetele tunnetele. Kuid samal ajal on ta aldis paanikaks, eksib stressis ära ja on allutatud meeleolumuutustele.
	Afektiivselt labiilne	Pehme, haavatav, empaatiavõimeline, omab kõrgeid moraalipõhimõtteid. Kuid ta on altid teravatele tsüklilistele meeleolumuutustele, mis määravad tema suhted inimestega. Ei talu üksindust, ükskõiksust ega ebaviisakust.
	Murelik	Sõbralik, lojaalne, tõhus, enesekriitiline. Meeleolu on sageli madal, pelglik, ei kaitse oma huve ja vajab tuge.
	Düstüümiline (hüpotüümne)	Kohusetundlik, tõsine, vaikiv, hindab kõrgelt sõpru. Kuid samas on ta individualist, kinnine, pessimismile kalduv ja passiivne.
	Hüpertüümiline	Seltskondlik, optimistlik, aktiivne, vastupidav, töökas, ei kaota stressisituatsioonides kontrolli. Kergemeelne, harva lõpetab alustatu. Ei talu üksindust ja ranget kontrolli.
Rõhumärkide tüübid, mis on seotud iseloomu kuidas sotsiaalkasvatusele	Põnev	Iseloomulikud meeleolumuutused ja vägivaldsed vihapursked. Rahulikus olekus, hooliv, kohusetundlik, korralik. Vihapursete ajal kontrollib ta oma seisundit halvasti ja on ärrituv.
	Kinni	Vastutustundlik, pingekindel, püsiv, vastupidav, esitab endale ja teistele kõrgeid nõudmisi. Aga samas kahtlustav, puudutav, igav, armukade, mõneti konfliktne. Ta ei talu seda, kui keegi teine väidab end tema asemele astuvat.
	Pedantne	Korralik, rangelt reeglitest kinni pidav, usaldusväärne, kohusetundlik, rahumeelne. Kuid sageli märgitakse igavust, nurinat ja mittetöötamist - bürokraatiat.
	Demonstratiivne	Kunstiline, karismaatiline, seltskondlik, arenenud kujutlusvõimega, püüdleb juhi poole. Kuid samal ajal on ta edev ja valedele kalduv, isekas. Ta ei talu seda, kui talle tähelepanu ei pöörata, ja kannatab, kui tema autoriteeti õõnestatakse.
Rõhumärkide tüübid, mis on seotud isiksusedüldiselt	Ekstravertne	Seltskondlik, sõbralik, tähelepanelik, toimekas, alati valmis kuulama, ei pretendeeri juhiks. Kuid samal ajal on ta jutukas, kergemeelne, satub kergesti teiste mõju alla ja kaldub löövetele, impulsiivsetele tegudele.
Rõhumärkide tüübid, mis on seotud isiksusedüldiselt	Introvertne	Põhimõtteline, vaoshoitud, oma sisemaailma sukeldunud, moraalselt arenenud, eristub rikkaliku kujutlusvõimega. Kuid samas on ta kinnine, kangekaelne, kaitseb oma seisukohta, isegi kui ta eksib. Ei talu oma isiklikku ellu sekkumist.

Rõhumärkide klassifikatsioon Lichko järgi

Nõukogude psühhiaater Andrei Lichko käsitles rõhutamisi kui iseloomuomaduste ajutisi täiustusi, mis võivad ilmneda ja kaduda lapsepõlves ja noorukieas. Samal ajal mõistis ta võimalust säilitada rõhuasetusi kogu elu ja muuta need psühhopaatiaks. Kuna Lichko pidas rõhuasetusi normaalsuse ja psühhopaatia piiriks, põhineb tema klassifikatsioon psühhopaatia tüüpidel.

Rõhuasetuse tüüp	Iseloomulik
Hüpertüümiline	Rõõmsameelne, aktiivne, optimistlik, enesekindel, juhiks pürgiv, leidlik, ettevõtlik. Puudused: kergemeelne, rahutu, tähelepanematu, ei võta oma kohustusi piisavalt vastutustundlikult, võib olla ärrituv.
Labiilne	Empaatia on hästi arenenud, ta tunnetab teiste emotsioone ja nende suhtumist iseendasse. Kogeb väiksematel põhjustel tugevaid meeleolumuutusi. Vajab lähedaste tuge.
Tsükloid	Tsükliliselt muutuvad meeleolu tõusud ja mõõnad. Sagedus on mitu nädalat. Taastumisperioodidel seltskondlik, energiline, rõõmsameelne, energiline. Majanduslanguse ajal – apaatne, ärrituv, kurb.
Asteno-neurootiline	Distsiplineeritud, korralik. Tekib suurenenud vaimne väsimus, mis muudab inimese ärrituvaks ja liigselt murelikuks oma tervise pärast.
psühhasteeniline (ärev ja kahtlustav)	Intellektuaalselt arenenud. Ta on altid oma ja teiste tegude mõtisklemisele, enesevaatlusele ja hinnangule. Paisutatud enesehinnang on ühendatud otsustamatusega. Kriisihetkedel võib ta sooritada lööbeid. Miinused: väiklane, despootlik, kalduvus arendada obsessiivseid tegusid.
Tundlik (tundlik)	Kõrge tundlikkus rõõmsate ja hirmutavate hetkede suhtes. Sõnakuulelik, hoolas, vastutustundlik, rahulik, esitab endale ja teistele kõrgeid moraalseid nõudmisi. Miinused: vähekommunikatiivne, kahtlustav, vinguv, raske kohaneda uue meeskonnaga.
Epileptoid (inertne impulsiivne)	Püüdleb juhtimise poole, meeldib kehtestada reegleid, naudib juhtkonna ja kaaslaste seas autoriteeti. Talub hästi karmi distsipliini tingimusi. Miinused: võib nõrgemaid solvata, kehtestab julmad reeglid, ärrituv.
Skisoid (introvertne)	Suletud, eelistab üksindust või suhtlemist vanematega. Miinused: ükskõikne, ei suuda näidata kaastunnet ja empaatiat.
Ebastabiilne	Seltskondlik, avatud, viisakas, innukas lõbutsema. Miinused: laiskus, soovimatus töötada ja õppida. Aldis alkoholi, narkootikume ja hasartmänge tarbima.
Hüsteeriline (demonstratiivne)	Kunstiline, impulsiivne, proaktiivne, seltskondlik, armastab tähelepanu, pürgib juhtpositsioonile, kuid ei suuda saavutada autoriteeti. Miinused: enesekeskne, kalduvus valedele. Käitumine on ebaloomulik ja pretensioonikas.
Konformaalne	Puudub kriitilisus ja initsiatiiv, kaldub alluma välistele arvamustele. Püüab mitte erineda ülejäänud grupist. Et rühmale meeldida, võib ta sooritada ebasündsaid tegusid, samal ajal kui ta kaldub end õigustama.
Paranoiline	Iseloomulikud tunnused kujunevad välja 30. eluaastaks. Lapsepõlves avaldub ta epileptoidse või skisoidse aktsuatsiooniga teismelisena. Enesehinnang on oluliselt paisutatud, tekivad ideed oma eksklusiivsusest ja geniaalsusest.
Emotsionaalselt labiilne	Ta kannatab sagedaste ja tugevate meeleolumuutuste all, vajab tuge ja tal on hea tunnetus sellest, kuidas inimesed teda kohtlevad. Miinused: emotsionaalselt ebastabiilne.

Tähemärgi rõhutamise test Shmisheki järgi

Isiksuse küsimustik, mille on välja töötanud G. Smishek, on mõeldud iseloomu rõhutamise tuvastamiseks. See põhineb Leonhardi välja töötatud rõhuasetuste klassifikatsioonil. Täiskasvanute iseloomu rõhutamise test Shmisheki järgi koosneb 88 küsimusest. Igale neist tuleb vastata jah (+) või ei (-). Küsimustele ei soovita pikalt mõelda, vaid vastata nii, nagu hetkel tundub. Testi lasteversioon on sarnane ja erineb ainult küsimuste sõnastuse poolest.

Kõik 88 küsimusest iseloomustavad mõnda rõhutatud tunnust.

Hüpertüümia
Eripärasus
Tsüklotüümiline
Erutuvus
Jam
Emotsionaalsus
Ülendamine
Pedantsus
Demonstratiivsus

Saadud tulemusi töödeldakse võtme abil. Iga tunnuse hinded summeeritakse ja korrutatakse sellele tunnusele vastava koefitsiendiga.

Kaal	eest antakse 1 punkt		Koefitsient
Kaal	Vastus on jah	Vastus on eitav	Koefitsient
Hüpertüümia	1, 11, 23, 33, 45, 55, 67, 77		3
Vahe	9, 21, 43, 74, 87	31, 53, 65	3
Tsüklotüümiline	6, 18, 28, 40, 50, 62, 72, 84		3
Erutuvus	20, 30, 42, 52, 64, 75, 86		3
Jam	2, 15, 24, 34, 37, 56, 68, 78, 81	12, 46, 59	2
Emotsionaalsus	3, 13, 35, 47, 57, 69, 79	25	3
Ülendamine	10, 32, 54, 76		6
Ärevus	6, 27, 38, 49, 60, 71, 82	5	3
Pedantsus	4, 14, 17, 26, 36, 48, 58, 61, 70, 80, 83	39	2
Demonstratiivsus	7, 19, 22, 29, 41, 44, 63, 66, 73, 85, 88	51	2

Igale skaalale määratakse hinne vahemikus 0 kuni 24.

0-6 – tunnust ei väljendata.
7-12 – tunnus on mõõdukalt väljendunud;
13-18 – raskusaste üle keskmise;
19-24 – rõhutatud tunnus.

Saadud punktide põhjal koostatakse graafik, mis on samuti väga oluline, kuna võimaldab isiksust üldjoontes iseloomustada.

Rõhutamise tunnused noorukitel

Isiksuse rõhuasetused kujunevad noorukieas. Samal perioodil ilmnevad need eriti selgelt. Selle põhjuseks on noorukite impulsiivsus ning võimetus oma emotsioone ja tegevusi kontrollida. Mõned isiksuse rõhutamised esinevad 90–95% noorukitel.

Tugevdatud iseloomuomaduse olemasolu ei ole ohtlik, kuid muudab teismelise väliste olukordade ja sisemiste konfliktide suhtes äärmiselt tundlikuks ning mõjutab suhteid vanemate ja eakaaslastega. Samad rõhuasetused ebasoodsates tingimustes võivad saada kuritegevuse põhjuseks, kuid õige lähenemise ja õige elukutsevaliku korral aitavad need saavutada elus edu.

Vanemate jaoks on oluline teada teismelise iseloomu rõhutamise olemasolust, et aidata tal eluga kohaneda ja luua võimalikult tõhus kasvatusstiil. Vanemate ülesanne on arendada teismelises omadusi ja oskusi, mis siluvad rõhutatud iseloomuomadusi.

Hüsteroidi tüüp

“Klassitähed”, aktivistid, osalevad kõikidel üritustel. Neid eristab artistlikkus ja soov teistest silma paista. Neile ei meeldi, kui kiitus läheb kellelegi teisele. Nad reageerivad kõikidele sündmustele liialdatult emotsionaalselt (nutsuvad publiku ees kibedalt).
Iseloomulik omadus. Avalikkusele mängimine, pidev tähelepanuvajadus, tunnustus või sümpaatia.

Iseloomulik
Kuni nad tunnevad end armastatuna ja kogu tähelepanu on neile suunatud, ei teki käitumisprobleeme. Igapäevaelus tõmbavad nad endale igal võimalikul viisil tähelepanu. See on trotslik käitumine, väljendusrikas kõnemaneerid ja säravad riided. Nad võtavad oma saavutuste eest tunnustust. Nad võivad kiidelda, et jõid palju ja põgenesid kodust. Nad valetavad sageli, enamasti puudutavad nende fantaasiad nende enda isikut. Nad ei talu, kui teiste tähelepanu pööratakse teistele (klassis algaja, vastsündinu, kasuisa). Nad võivad teha konkurendist vabanemiseks toiminguid, "kiire pärast", sooritada tegusid, mis nende vanematele ilmselgelt ei meeldi. Nad kaitsevad verbaalselt iseseisvust, mõnikord ka skandaalidega, kuid vajavad hoolt ega püüa sellest lahti saada.

Probleemid
Sageli püütakse käitumisprobleemidega vanemate tähelepanu võita. Neil on enesetapukalduvus, kuid eesmärk ei ole enesetapp, vaid vältida karistust või saavutada kaastunnet. Enesetapukatsed on demonstratiivsed ega ole ohtlikud. Neid on lihtne soovitada ja neil on oht sattuda "halvasse" seltskonda. Nad võivad juua alkoholi, kuid väikestes kogustes. Esineb väiksemaid õigusrikkumisi (kelmus, töölt puudumine, pisivargus). Demonstratiivne ja kergemeelne käitumine, paljastav riietus ja soov näidata oma küpsust võivad esile kutsuda seksuaalvägivalla.

Positiivsed küljed. Kui neid eeskujuks tuua, muutuvad nad väga usinaks. Nad õpivad hästi, eriti madalamates klassides. Kunstiline, edukas tantsimises, vokaalis ja rääkimises.

Kuidas suhelda

Julgustage inimesi ütlema teiste kohta ainult head.
Kiitus ainult tõeliste saavutuste eest.
Ülesande andmine on aidata kaaslasel olla tähelepanu keskpunktis. Näiteks valmistage ette number, milles keegi teine on solist.

Epileptoidne tüüp

Isiksuseomadused on määratud närvisüsteemis toimuvate protsesside passiivsusega. Sellise rõhuasetusega teismelised on tundlikud ja jäävad pikaks ajaks pahameele külge.

Iseloomulik omadus. Tugeva ärrituvuse ja vaenulikkuse perioodid teiste suhtes, mis kestavad kuni mitu päeva.

Iseloomulik
Epileptoidse rõhuasetusega teismelised eristuvad nende kangekaelse ja järeleandmatu iseloomu poolest. Nad on kättemaksuhimulised ega unusta solvanguid. Nad seavad esikohale isiklikud huvid ega arvesta teiste arvamustega. Ettevõte püüab saada liidriteks, ühendades enda ümber nooremaid ja nõrgemaid. Kuna nad on despootlikud, põhineb nende jõud hirmul. Kasvamisprotsess on problemaatiline. Teismelised võivad nõuda mitte ainult vabadust, vaid ka oma osa omandist. Mõnikord saavad nad vihaseks ja nutavad tunde. Tugevad emotsioonid kutsuvad esile viha ja agressiooni rünnakuid. Rünnakute ajal otsivad noorukid “ohvrit”, kelle peale oma emotsioone välja valada. Nende rünnakute ajal võivad nad jõuda sadismi punkti.

Probleemid.
Suitsiidikatsed kui reaktsioon "ebaõiglasele" karistusele. Kalduge jooma alkoholi suurtes kogustes kuni mälukaotuseni. Nad ei mäleta toiminguid, mida nad selles olekus teevad. Kuid nad tarbivad harva muid mürgiseid ravimeid. Puberteedieas kogevad nad tugevat seksuaalset iha, mis võib viia perverssuste tekkeni. Eelistatakse paugutite süütamist ja lõkettegemist.

Positiivsed küljed.
Distsipliin, täpsus. Nad teavad, kuidas õpetajaid võita. Nad tunnevad end mugavalt range distsipliini tingimustes (internaatkool, laager). Nad armastavad ja teavad, kuidas kõike teha.
Kuidas suhelda

Pakkuge turvalisust ja vaimset mugavust, et vähendada ärrituvust ja agressiivsust.
Nõua kodus kehtestatud reeglite ranget järgimist (ära anna soovimatut nõu, ära sega vahele). See võimaldab vanematel omandada teismelise silmis tugeva staatuse.

Skisoidne tüüp

Seda tüüpi rõhutamine avaldub juba eelkoolieas: lapsed eelistavad eakaaslastega suhtlemisele üksi mängimist.

Iseloomulik omadus eraldatus, sukeldumine fantaasiamaailma.
Iseloomulik
Nad eelistavad fantaseerida ja tegeleda oma hobidega, mis on tavaliselt väga spetsiifilised (nad vormivad plastiliinist sõdureid, tikivad linde). Nad ei oska ega taha emotsionaalset kontakti luua ja suhelda. Nad ei väljenda oma emotsioone. Nad on kinnised, ei jaga oma kogemusi, ei paljasta oma sisemaailma. Nad valivad teadlikult üksinduse ega kannata sõprade puuduse all. Suhtlusraskused on seotud teiste tunnete mõistmise puudumisega: "Ma ei tea, kas ma meeldin sellele inimesele, kuidas ta minu sõnadele reageeris." Samas ei huvita neid teiste arvamus. Nad ei suuda sõpradega koos rõõmustada ega teiste leinale kaasa tunda. Nad ei ole taktitundelised, nad ei saa aru, millal vaikida ja millal omaette nõuda. Kõne on kirev, avaldused on sageli alltekstiga, mis muudab suhtlemise veelgi keerulisemaks.
Probleemid. Kalduvus uimastite tarvitamisele võib areneda, et tugevdada fantaasiaid ja sukelduda oma kujuteldavasse maailma. Aeg-ajalt võivad nad sooritada ebaseaduslikke tegusid (vargused, vara kahjustamine, seksuaalvägivald) ja nad mõtlevad oma tegevused peensusteni läbi.
Positiivsed küljed. Arenenud kujutlusvõime, rikas sisemaailm, stabiilsed huvid.
Kuidas suhelda

Julgustage tunde teatristuudios - see aitab teismelisel õppida emotsioone väljendama ja näoilmeid aktiivselt kasutama. Julgustage tantsimist ja võitluskunste või muid plastilisust treenivaid spordialasid. Nad õpetavad teile, kuidas oma keha kontrollida ja muuta oma liigutused vähem karmiks ja nurgeliseks.
Julgustage keskuses olemist. Teismeline peaks perioodiliselt tundma, et ta on animaatori rollis, vastutades teiste meelelahutuse eest. Näiteks oma nooremat venda ja tema sõpru lõbustades õpib ta valjult ja emotsionaalselt rääkima. Õppige lugema reaktsiooni oma tegevusele.
Sisestage stiilitunnet. On vaja õpetada teismelist hoolitsema oma välimuse ja moe eest.

Tsükloid. Rõõmsameelsed, seltskondlikud ja aktiivsed lapsed kogevad noorukieas pikki (1-2 nädalat) madala meeleolu, jõu kaotuse ja ärrituvuse perioode. Neid nimetatakse subdepressiivseteks faasideks. Nendel perioodidel ei huvita teismelisi enam endised hobid ja eakaaslastega suhtlemine. Probleemid algavad koolis vähenenud sooritusvõime tõttu.

Iseloomulik omadus– vahelduvad meeleolu tsüklid apaatia ja jõukaotusega.
Iseloomulik
Visaduse, kannatlikkuse ja tähelepanu puudumine toob kaasa asjaolu, et tsükloidse rõhuasetusega noorukid ei tee monotoonset ja hoolikat tööd hästi. Subdepressiivses faasis ei talu nad muutusi oma tavapärases eluviisis. Muutke väga tundlikuks ebaõnnestumiste ja kriitika suhtes. Nende enesehinnang langeb oluliselt. Nad otsivad ja leiavad endas vigu ning ärrituvad sellest väga. Taastumisperioodidel ei meeldi neile üksindus – nad on avatud, sõbralikud ja vajavad suhtlemist. Tuju paraneb ja tekib aktiivsusjanu. Selle taustal paraneb õppeedukus. Taastumisperioodidel püüavad nad järele jõuda õpingutes ja hobides kaotatud ajale.
Probleemid.
Subdepressiivses staadiumis teismelise tõsised probleemid võivad põhjustada emotsionaalset purunemist või isegi provotseerida enesetapukatset. Nad ei talu täielikku kontrolli ja võivad protestiks põgeneda. Kodust puudumised võivad olla nii lühikesed kui ka pikad. Taastumisperioodidel muutuvad nad oma tuttavate seas lollimaks.
Positiivsed küljed: taastumisperioodil, kohusetundlikkus, täpsus, töökindlus, kõrge tootlikkus.

Kuidas suhelda
Tuleb olla võimalikult tolerantne ja taktitundeline, eriti kui teismelisel on läbimas subdepressiivne faas.

Kaitske emotsionaalse ülekoormuse eest.
Vältige ebaviisakust ja solvanguid, sest see võib esile kutsuda tõsise närvivapustuse.
Taastumisperioodidel on vaja aidata suunata energiat õiges suunas. Toetage teismelist tema kires, õpetage teda oma aega planeerima ja alustatu lõpetama.
Toetage teda negatiivses faasis, tõstke tema enesehinnangut, julgustage teda. Veenda, et halb periood saab varsti läbi.

Paranoiline ( paranoiline ) või kinni noorukite rõhutamise tüüpi ei eristata, kuna selle tunnused kujunevad välja hiljem 25-30-aastaseks.
Iseloomulik omadus- kõrge eesmärgitunne.
Iseloomulik
Seab eesmärgi ja otsib vahendeid selle saavutamiseks. Noorukieas ei avaldu vaenulikkus teiste suhtes selle rõhutamise põhijoonena kuidagi. Tuleviku rõhutamisele võib viidata liialdatud enesehinnangu, ambitsioonikuse ja visaduse tunne. Tüüpiline on ka “kinnijäämine”, kui teismeline ei suuda pikka aega afektiseisundist (tugevad negatiivsed emotsioonid) eemalduda.

Ebastabiilne või kontrollimatu.

Selliseid teismelisi on lapsepõlvest saati eristanud sõnakuulmatus ja vastumeelsus õppida. Nad vajavad ranget kontrolli. Hirm karistuse ees on peamine stiimul õppimiseks ja tööülesannete täitmiseks.

Iseloomulik tunnus - nõrk tahe, laiskus ja soov lõbutseda.
Iseloomulik
Nad armastavad naudingut ja vajavad sagedast muljete muutumist. Nad väldivad igasugust tööd erinevatel ettekäänetel. See on eriti märgatav siis, kui on vaja õppida või vanemate eest asju ajada. Nende jaoks tundub ahvatlev ainult suhtlemine sõpradega. Selle põhjal riskivad nad sattuda asotsiaalsesse seltskonda. Kergesti vastuvõtlik negatiivsetele mõjudele.
Probleemid seotud sooviga lõbutseda. Sel põhjusel hakatakse varakult jooma ja tarvitama erinevaid joovastavaid aineid. Narkomaania ja alkoholismi tekkimise oht on üsna suur. "Lõbu pärast" võivad nad kooli vahele jätta, autosid varastada, teiste inimeste korteritesse sisse murda, vargusi toime panna jne. Neil on kalduvus hulkuma.

Positiivsed küljed. Positiivsete emotsioonide poole püüdlemine, rõõmsameelsus.

Kuidas suhelda

Vajad ranget kontrolli. See kehtib kõige kohta alates kodutöödest kuni asjaajamise kvaliteedini.
Juhtimine "porgand ja pulk" meetodil. Arutage eelnevalt, millised trahvid määratakse ülesannete täitmata jätmise eest ja milliseid boonuseid saab teismeline kvaliteetse töö eest.
Julgustage aktiivset liikumist ja muid viise energia vabastamiseks.

Labiilne

Sagedased ja kiired meeleolumuutused rõõmust ja metsikust rõõmust meeleheite ja pisarateni. Tihtipeale on tujumuutuse põhjused kõige ebaolulisemad (halb ilm, sassis kõrvaklapid).

Iseloomulik omadus- meeleolu kõikumine ebaolulistel põhjustel.
Iseloomulik
Hea tuju perioodidel on teismelised jutukad, aktiivsed ja innukad suhtlema. Kuid iga pisiasi võib nende tuju rikkuda ja vihastada. Samal ajal võivad nad nutma puhkeda, kergesti konflikti minna, muutuda loiuks ja endassetõmbunud.
Probleemid.
Nad sõltuvad väga inimestest, keda nad hindavad (lähedased sõbrad, vanemad). Armastatud inimese või tema kiindumuse kaotus, temast lahkuminek põhjustab afekti, neuroosi või depressiooni. Halb tuju võib põhjustada tervise halvenemist kuni tõeliste haiguste tekkeni (bronhiaalastma, diabeet, migreen, närvilised puugid). Nad taluvad väga halvasti õpetajate, vanemate ja lähedaste sõprade kriitikat ja etteheiteid. Nad muutuvad endassetõmbunud ja reageerivad pisaratega.

Positiivsed küljed. Sageli andekas. Neil on sügav sisemaailm. Võimeline tugevaks kiindumuseks ja siiraks sõpruseks. Nad hindavad inimesi nende hea suhtumise eest. Hea tuju perioodidel on nad täis energiat, soovi suhelda, õppida ja hobidega tegeleda. Areneb empaatia – nad tunnetavad eksimatult teiste suhtumist endasse.

Kuidas suhelda

Näidake suhtlemisel üles empaatiat ja avatust. Andke oma teismelisele teada, et jagate tema tundeid.
Andke võimalus hoolitseda nõrgemate eest, hoolitseda nooremate pereliikmete eest ja vabatahtlikuna.
Julgustage oma suhtlusringi laiendama ja kohtuma kaaslastega koolivälises tegevuses.

Konformaalne

Äärmiselt vastuvõtlik välismõjudele. Nad muudavad oma arvamust ja käitumist, et teistele meeldida. Nad kardavad massist eristuda.
Iseloomulik omadus– vastavus, soov teistele meeldida.
Iseloomulik
Põhisoov "olla nagu kõik teised" avaldub riietuses, käitumises ja huvides. Kui kõik su sõbrad tegelevad breiktantsuga, teeb seda ka selline teismeline. Kui lähiümbrus (vanemad, sõbrad) on jõukas, siis sellised teismelised ei erine teistest ja aktsent on praktiliselt märkamatu. Kui nad satuvad halva mõju alla, võivad nad rikkuda reegleid ja seadusi. Neil on raske sõprade kaotust taluda, kuid nad võivad reeta sõbra kellegi autoriteetsema eest. Nad on konservatiivsed ja neile ei meeldi muutused kõigis valdkondades. Nad võtavad harva initsiatiivi.

Probleemid
Kui nad on halva seltskonnaga kokku puutunud, võivad nad muutuda alkohoolikuks ja saada narkootikumide tarvitamisest sõltuvusse. Vältimaks süüdistamist arguses, võivad nad sooritada tegusid, mis ohustavad nende tervist või kahjustavad teisi inimesi. Ettevõttega suhtlemise keeld võib esile kutsuda skandaali vanematega või kodust põgenemise.

Positiivsed küljed. Nad hindavad oma ümbrust. Sõpradega seotud. Nad armastavad stabiilsust ja korda.

Kuidas suhelda

Paku teha oma valik, ilma kellegi teise arvamusele tuginemata.
Veenduge, et teismeline oleks kaasatud erinevatesse gruppidesse ja tal oleks võimalus suhelda eakaaslastega koolis, spordisektsioonides ja klubides. See vähendab tõenäosust, et ta satub halba seltskonda.
Aidake valida autoriteete, kes on tõeliselt jäljendamist väärt.

Asteno-neurootiline

Sellise rõhuasetusega teismelisi iseloomustab suurenenud väsimus ja ärrituvus.
Iseloomulik omadus– hirm oma tervise pärast, suurenenud väsimus.
Iseloomulik
Vaimne ja emotsionaalne stress väsitab neid kiiresti. Tulemuseks on ärrituvus, kuna teismelised võtavad oma viha välja selle peale, kes on käepärast. Kohe pärast seda tunnevad nad oma käitumise pärast häbi, kahetsevad siiralt ja paluvad andestust. Vihapursked on lühiajalised ja mitte tugevad, mis on seotud närvisüsteemi madala aktiivsusega. Nad on altid hüpohondriale - nad kuulavad kehalisi aistinguid, tajudes neid haiguse tunnustena. Neile meeldib, kui neid uuritakse ja ravitakse. Nad tõmbavad kurtmisega tähelepanu.

Probleemid- kõrge väsimus, neuroosi tekkimise oht.

Positiivsed küljed. Lahkus, empaatia, kõrge intelligentsus. Sellised teismelised ei koge kodust põgenemist, huligaansust ega muid ebaseaduslikke tegusid.

Kuidas suhelda

Ignoreeri närvilise kurnatuse taustal tekkivaid vihapurskeid.
Oma õnnestumiste kiitmisest ja väiksemategi saavutuste märkamisest saab tõsine motivatsioon.
Närvisüsteemi töö parandamiseks julgustage neid sportima, hommikuvõimlemist ja kontrastduši alla võtma.
Kasutage kõige raskemate ülesannete täitmiseks kõrgeima tootlikkuse perioode (kell 10.00–13.00).

Psühhasteeniline

Selliseid teismelisi iseloomustavad: kahtlustus, kalduvus sisekaemusele ja hirm tuleviku ees.
Iseloomulik omadus kõrged nõudmised iseendale ja hirm mitte vastata teiste ootustele.

Iseloomulik
Seda tüüpi rõhutamine kujuneb välja siis, kui vanemad seavad oma lapsele koolis või spordis liiga kõrgeid ootusi. Nende ootuste lahknevus jätab tegelaskujule jälje. Sellistel teismelistel on madal enesehinnang, neid piinab süütunne ja hirm ebaõnnestumise ees, mis võib nende vanematele veelgi pettumust valmistada. Teismelised kannatavad suurenenud ärevuse all. Nad kardavad, et nende või nende lähedastega võib juhtuda midagi kohutavat ja parandamatut. Pedantsus areneb kaitsemehhanismina. Teismelised koostavad üksikasjaliku tegevuskava, usuvad endedesse ja töötavad välja rituaale, mis peaksid edu tagama (ei pese juukseid enne eksamit).

Probleem. Ärevuse, obsessiivsete mõtete ja tüsistustele kalduvate tegude tekkimise oht.

Positiivsed küljed. Kriitilistes olukordades leiavad nad kiiresti õige lahenduse ja on võimelised julgelt tegutsema. Sõnakuulelikud, konfliktivabad inimesed on reeglina õpingutes üsna edukad ja saavad headeks sõpradeks.

Kuidas suhelda

Modelleeri hirmutavaid olukordi ja paku ise lahenduse leidmiseks. Näiteks: "Oletame, et olete võõras linnas eksinud. Mida sa teed?"
Õpetage konstruktiivset lähenemist probleemide lahendamisele. Mida teha? Kelle poole peaksin abi saamiseks pöörduma? Mida teha, et juhtunu ei korduks?

Hüpertüümiline

Neid iseloomustatakse kui rõõmsaid, lärmakaid, rahutuid. Neil on raske keskenduda õpingutele ja hoida koolis distsipliini. Sageli saavad neist mitteametlikud juhid oma eakaaslaste seas. Nad ei talu täiskasvanute ranget kontrolli ja võitlevad pidevalt iseseisvuse eest.

Iseloomulik omadus– optimism ja ülev tuju, mis sunnib neid sageli vempe mängima.

Iseloomulik
Nad on väga seltskondlikud ja saavad kiiresti iga ettevõtte keskpunktiks. Nad ei lõpeta tööd ega ole oma hobides pidevad. Nad annavad ja murravad lubadusi kergesti. Vaatamata headele võimetele õpivad nad keskpäraselt. Nad kutsuvad kergesti esile konflikte, kuid suudavad neid ise siluda. Pärast ebaõnnestumisi ja tülisid saavad nad kiiresti meelerahu. Vihapursked on lühiajalised.

Probleemid– ei suuda teha rutiinset tööd, mis nõuab visadust ja intensiivset tähelepanu. Nad on oma tutvuste valikul valimatud. Kui sellised teismelised satuvad ebasoodsasse olukorda, võib neil tekkida sõltuvus alkoholist ja pehmetest narkootikumidest. Nad võivad toime panna ebaseaduslikke ja antisotsiaalseid tegusid (vandalism, huligaansus, pisivargus). Neid iseloomustavad varased seksuaalsuhted. Kalduvus riskidele, ekstreemsetele hobidele ja hasartmängudele. Sattudes kontrolli ja range distsipliini tingimustesse (haigla, suvelaager), võivad nad põgeneda.

Positiivsed küljed. Energiline ja väsimatu. Nad on rõõmsameelsed ja ei kaota rasketes oludes optimismi. Nad leiavad igas olukorras väljapääsu.

Kuidas suhelda
Täiskasvanute ülesanne on harjutada hüpertüümilise rõhuga teismelist distsipliini ja enesekorraldusega.

Vältige täielikku kontrolli.
Soovitage oma teismelisel pidada päevikut, kuhu peate oma päevaplaanid kirja panema ja nende elluviimist iseseisvalt jälgima.
Mõelge iga lõpetamata ülesande eest endale karistus.
Õppige hoidma korda laual, kapis, toas. See julgustab teismelist kõike toimuvat süstematiseerima ja analüüsima.

Tundlik tüüp

Selle rõhutamise märke võib märgata isegi lapsepõlves. Tundlik tüüp avaldub arvukates hirmudes, mis üksteist asendavad.

Iseloomulik omadus- ülitundlikkus.

Iseloomulik
Teismelised kogevad kõike, mis juhtub, sügavalt ja kaua. Kiitus ja kriitika on sügavalt nende mällu sööbinud ning mõjutavad oluliselt nende enesehinnangut, käitumist ja tegusid. Nad on väga häbelikud ja sel põhjusel seltsimatud. Neil on raskusi uue meeskonnaga harjumisega. Nad väsivad kiiresti vaimsest tööst. Testid ja eksamid põhjustavad neile märkimisväärset stressi. Samuti on nad väga mures eakaaslaste naeruvääristamise pärast. Unistav, aldis sisekaemusele. Nad on kohusetundlikud ja neil on arenenud kohusetunne. Lõpetage alustatu kindlasti. Nad on väga mures oma tegevuse (kontrollid, tegevused) tulemuste pärast.

Probleemid. Kalduvus enesepiitsutamisele ja foobiate teke. pisaravus. Ülemäärased nõudmised iseendale võivad põhjustada neuroosi. Ebaõnnestumise ahel võib esile kutsuda enesetapukatse.

Positiivsed küljed. Nad on õppetöös usinad ja võtavad kõiki ülesandeid vastutustundlikult. Nad püüavad saada heaks sõbraks ja väärtustavad oma lähedasi.

Kuidas suhelda

Suurendage enesehinnangut ja enesekindlust. Selleks on oluline anda teostatavaid ülesandeid, mis ei oleks liiga lihtsad, vastasel juhul ei tekita nende lahendamine eneseaustust.
Pidage teismelisega kontakti loomiseks pikki vestlusi.
Väärinud kiitust ja tänu. Hoidke kriitikat miinimumini. Ärge kritiseerige omadusi, ärge kinnitage silte - "laisk", "lohakas". Selle asemel märkige, mida tuleb teha.
Julgustada automaattreeningut. Enesehinnangu tõstmiseks korrake valemeid: "Tunnen end rahulikult ja enesekindlalt", "Olen julge ja enesekindel", "Ma olen suurepärane kõneleja."

Enamikul teismelistel on korraga mitu rõhutatud iseloomujoont. Seetõttu on rõhuasetuse määramiseks vaja kasutada Schmisheki testi, mitte juhinduda ainult esitatud rõhuasetuse kirjeldusest.

Isiksuse rõhuasetuste kujunemist mõjutavad tegurid

Enamikul juhtudel kujuneb rõhutamine lapsepõlves või noorukieas. Selle välimust mõjutavad oluliselt ebaharmoonilised suhted vanematega ja konfliktid eakaaslastega.

Ülekaitse ja kontroll vanematelt ja õpetajad. Soodustab psühhasteenilise, tundliku, asteenilise rõhuasetuse tekkimist ja süvenemist;
Hoolitsuse ja vanemliku tähelepanu puudumine suurendab riski hüsteeriliste, ebastabiilsete ja konformistlike isiksuseomaduste tekkeks:
julm suhtumine liigne raskusaste ja autoritaarne suhtlusstiil provotseerivad epileptoidsete tunnuste suurenemist;
Ülemäärased nõudmised lapsele viib iseloomu psühhasteenilise rõhutamiseni;
Emotsionaalse kontakti puudumine võib põhjustada labiilsete, tundlike ja asteeniliste tunnuste suurenemist;
Liigne tähelepanu heaolule Ja kroonilised haigused mis häirivad tavapärast eluviisi. Suurt rolli mängivad füüsilised puuded, välimuse defektid ja närvisüsteemi haigused. Tulemuseks võib olla hüsteeriline või asteno-neurootiline rõhutamine;
Tõsised konfliktid eakaaslastega noorukieas, kui suhtlemine on kõige olulisem, võivad need põhjustada konformse või skisoidse rõhuasetuse arengut.

Mis tahes tüüpi rõhuasetuse väljatöötamist saab hõlbustada:

Suutmatus rahuldada põhitõdesid armastuse, hoolitsuse, turvalisuse, suhtlemise vajadused;
Mõistete puudumine moraali- ja kultuurinormide, huvide kohta ja hobid;
eksiarvamus iseenda kohta - alaväärsuskompleks, paisutatud enesehinnang;
Professionaalsed tegurid. Tööga seotud rõhuasetused esinevad sageli näitlejate, õpetajate, teatud erialade arstide, korrakaitsjate ja sõjaväelaste seas;
Geneetiline eelsoodumus. Närvisüsteemi toimimise tunnused antakse vanematelt lastele edasi. See kehtib eriti hüpertüümilise, tsükloidse ja skisoidse rõhuasetuse kohta. Seega, kui vanematel on rõhutatud iseloomuomadused, siis on suur tõenäosus, et see leitakse ka lapsel. Ebaõige kasvatus ja vanemlik käitumine võivad kaasasündinud rõhutatud jooni oluliselt tugevdada.

Meetodid erinevat tüüpi rõhumärkide raviks

Rõhuasetuse ravi põhineb täiustatud tunnuste silumisel. Korrigeerimine on vajalik, kui isiksuse rõhutamine häirib selle sotsiaalset kohanemist. Kui tavaliselt muudab inimene oma käitumist olenevalt olukorrast ja tegevuse eesmärkidest, siis väljendunud rõhuasetusega inimestel ilmneb pidevalt tugevnenud iseloomujoon, mis häirib nii iseennast kui ka ümbritsevaid. Kuigi iseloomu on võimatu muuta, saab inimene õppida oma negatiivseid ilminguid ohjeldama. Enesetäiendamine ja psühhokorrektsioon võivad selle vastu aidata.

Töötage enda kallal

Rõhutatud iseloomuga inimesed otsivad harva abi psühholoogilt, eelistades töötada iseseisvalt.
Rõhutatud omaduste korrigeerimiseks on vajalik koolitus, mis arendab rõhutatule vastupidiseid iseloomuomadusi. Samal ajal toimub uute käitumismustrite kujunemine ja isiksuse ühtlustumine.
Iseloomu väljendunud rõhuasetuste korrigeerimiseks on välja töötatud harjutused, mida tuleb teha iga päev.

Hüsteroidi tüüp

"Rahulik vaikne kõne". Kasutage flegmaatilise inimese kõneviisi (vaikne kõne, minimaalsed näoilmed ja žestid). Mõelge sellele, mida soovite öelda. Rääkige faktidest, mitte oma emotsioonidest selle kohta, mis toimub.
"Heateod". Proovige neid teha vaikselt ja mitte kellelegi oma tegudest rääkida. Jälgige inimese reaktsiooni ilma ennast väljendamata.
"Nähtamatu". Kui olete tund aega seltskonnas, proovige istuda vaikselt, jälgides ümbritsevaid inimesi. Seiske vastu katsetele teid vestlusse kaasata.
Tehke iga päev automaattreeningut. Eesmärk on armastada ennast sellisena, nagu sa oled, ja tõsta oma enesehinnangut. Kui selle saavutate, ei tundu teiste kiitus ja tähelepanu elulise tähtsusega.

Epileptoid tüüp.

Andesta ja lase lahti vihast. Mõista, et solvumine kahjustab solvava inimese vaimset ja füüsilist tervist.
Treeni sallivust ja lahkust inimestele. Naeratage kohtudes inimestele, keda tunnete, või proovige näidata valmisolekut oma näol naeratada.
Näita suuremeelsust osaleda heategevusüritustel.
"Aktiivne kuulamine" Kuulake teist inimest sõbralikult, segamata või vaidlemata. Julgustage kõnelejat fraasidega: "Ma mõistan sind", "Ma tean seda."
Pane end teiste olukorda. Seda harjutust tuleb teha iga päev. Oluline on panna end selle inimese olukorda, kellega tahad vaielda.

Skisoidne tüüp.

Õppige kopeerima teise inimese näoilmeid ja määrata tema emotsioonid. Selle harjutuse jaoks vajate kellegi lähedase abi.
"Rahulik lahkus" on parim suhtlusstiil teistega. Sellist ühtlast suhtumist oma vestluskaaslasesse tuleb lähedastega suheldes igapäevaselt harjutada. Vältige liiga sõbralikku või vaenulikku olemist.
« Koleeriline mäng" Proovige rääkida valjemini, kiiremini, impulsiivsemalt. Väljendage oma arvamust vestluse ajal. Tee seda lahkelt, naeratus näol.

Tsükloid tüüp.

Päevikut pidama. See on vajalik oma emotsioonide ja kogemuste planeerimiseks ja kirjeldamiseks. Languseperioodidel on kasulik üle lugeda, kuidas tajuti samu inimesi ja sündmusi emotsionaalse tõusu perioodidel. See aitab mõista, et raskused on ajutised.
Esitage endale küsimus, "Mida saan endas muuta, et minu negatiivsed omadused ei segaks mind ega teisi?"

Paranoiline tüüp.

Kontrollige oma motiiveÄrge usaldage teiste inimeste esmamuljeid.
"Tund ilma kommentaarideta." Loobu mõneks ajaks täielikult kriitikast ja moraliseerimisest.
Osalege suhtluskäitumise koolitusel. Lugege asjakohast kirjandust ja rakendage teadmisi elus.
Õppige tavasid, mis sunnivad teid olema "siin ja praegu"- meditatsioon, jooga, zen.
"Kompliment". Kujunda endale harjumus oma lähedastele iga päev midagi head öelda.

Ebastabiilne tüüp.

"Ma suudan + ma tahan." See harjutus aitab teil laiskusega toime tulla ja sundida end vajalikke asju tegema. Kui te ei taha midagi teha, peate esitama endale küsimuse: "Kas ma saan seda teha? Kas ma olen selleks võimeline? Teine küsimus: "Kas ma tahan?" Lisaks võite soovida pikaajalisi tagajärgi - ma tahan palka, nii et ma saan töö; Ma tahan saledat ja tervet keha, seega lähen jõusaali.
Suurenenud motivatsioon. Mõtle, mida sa tegelikult tahad. Kirjutage eesmärk üles. Jagage tee selleni etappideks ja asuge tegutsema. Tugev soov (auto, puhkus) sunnib sind edasi liikuma.

Labiilne tüüp.

Ratsionaalne lähenemine probleemide lahendamisele. Igas ebameeldivas olukorras vastake küsimustele: miks see juhtus? (mis on põhjus) mida saab nüüd teha? (kust alustada), kuidas olukorda parandada? (pikaajalised plaanid), mida teha, et see ei korduks?
"Meeleolupäevik". Pea päevikut, kuhu märgid ära, millal ja mis põhjusel sinu tuju muutus.
Eraldage ratsionaalne ja emotsionaalne. Oluline on aktsepteerida ja armastada enda mõlemat poolt. Kohtle oma “emotsionaalset” mina järeleandlikkusega, kuid ära lase emotsioonidel oma tegusid kontrollida.
Autotreening, mis aitab tasakaalustada närvisüsteemi protsesse. See muudab teid vähem tundlikuks olukordade suhtes, mis teid vihastavad, ja aitab teil oma emotsioone kontrollida.

Konformne tüüp.

Arenda kriitilist mõtlemist. Mõelge, kas väide võib olla vale. Millised võivad olla tagajärjed, kui teete seda, mida nad teile soovitavad?
Pakkuda. Püüdke mitte kohe nõustuda sellega, mida teile pakutakse. Esitage vastupakkumine. Kui nad ütlevad, et lähme kinno, soovitage minna kohvikusse.
Proovi midagi uut. Proovige uusi roogasid, ostke enda jaoks uues stiilis riideid, külastage kohti, kus te pole kunagi käinud, suhtlege inimestega väljaspool teie suhtlusringi.

Asteno-neurootiline tüüp.

"Supermees". Kujutage ette, et teil on supervõimed. Tunneta, kuidas su sisemine seisund muutub. Harjutuse eesmärk on vaadata, liikuda, rääkida, tunnetades oma tähtsust ja eksklusiivsust. Eesmärk on säilitada imagot nii kaua kui võimalik.
Uute inimestega kohtumine. Sea endale eesmärk kohtuda uue inimesega ja alustada temaga lühikest vestlust.
Lisa huumorit. Ärge neelake naeruvääristamist vaikselt alla. Õppige neile huumoriga vastama, on ka eneseiroonia vastuvõetav. Huumorimeele arendamiseks lugege rohkem humoorikat kirjandust ja vaadake komöödiasaateid.

Psühhasteeniline tüüp.

Kujutage ette, et juhtus see, mida kardate. Mõelge selles olukorras oma tegevusplaan rahulikult läbi.
Eemalduge kehtestatud korrast.Ärge järgige oma tavalisi rituaale (kõndige vasakul pool tänavat, ärge astuge pragudele), et olla kindel, et midagi halba ei juhtu;
"Näoharjutus." Psühhasteenilise rõhuasetusega inimestel on otsmikulihased ja suunurki alandavad lihased pidevalt pinges. On vaja teha grimasse, mis kujutavad positiivseid emotsioone (üllatus, rõõm, rõõm).

Hüpertüümiline tüüp.

Tee asjad korda. Kulutage iga päev 15 minutit oma laua ja kapi korrastamiseks. See aitab mõtteid korrastada.
Järgida. Andke endale lubadus lõpetada see, mida alustasite, olenemata sellest, mis juhtub. Täitke see kindlasti ja jätkake siis muude tegevustega.
Päevik. Planeerimine aitab ülesandeid süstematiseerida, prioriteete seada ja alustatu õigeks ajaks lõpule viia. Märkige kindlasti iga ülesande täitmise täpsed tähtajad. Pane ennast proovile ja premeeri edu eest.

Tundlik tüüp.

"Võitja". Kiida ennast iga õnnestumise eest. Jagage suured asjad etappideks ja ärge unustage end tänada iga edukalt läbitud perioodi eest.
"Minu voorused." Peate tegema plakati, millel loetlete kõik voorused, mida te enda juures hindate või millele inimesed tähelepanu pööravad. Soovitav on see nähtavale kohale riputada.
Mängige naljamehe rolli.Õppige naljakaid lugusid ja nalju, mida seltskonnas rääkida. Järk-järgult tekitab see avalikkuse ees esinedes üha vähem psühholoogilist ebamugavust.

Korrigeerimise põhiprintsiip on, et tuleb teha vähehaaval, aga iga päev seda, millega pole harjunud, millele rõhutatud omadus vastu peab. Sellised harjutused võimaldavad teil siluda oma iseloomu karedust ja muuta teid harmooniliselt arenenud isiksuseks.

Abi psühholoogilt

Isiksuse rõhutamise psühholoogiline korrigeerimine võtab tavaliselt aega 3 kuud kuni mitu aastat. See hõlmab koostööd psühholoogiga ja ülesannete iseseisvat täitmist. Peamised juhised:

Individuaalsed vestlused– toob psühholoog välja rõhutatud iseloomuomadused ja indiviidi kõige haavatavamad kohad. Näitab, kuidas tegelaskuju tugevusi tõhusalt kasutada. Õpetab, kuidas muuta oma käitumist ja käitumist erinevates sotsiaalsetes olukordades.
Rühmatunnid. Valige rühm sarnase rõhuasetusega inimesi või valige teema, mis oleks kasulik kõigile. Psühholoog õpetab produktiivseid käitumismudeleid erinevates olukordades, teistega suhtlemise reegleid ja suhete keerukust pereliikmetega. Vestlust ilmestavad näited elust ning tunnis on praktilised ülesanded iga rõhuasetuse tüübi kohta.
Pereteraapia - vestlus pereliikmetega. Eesmärk on parandada suhteid lähedastega ja parandada psühholoogilist õhkkonda perekonnas. Üks peamisi meetodeid teismelistega töötamisel.
Psühholoogilised koolitused - aktiivne koolitus, mis õpetab õigeid käitumismustreid erinevates olukordades.
Psühhodraama meetod– psühhoteraapia rühmameetod, mis põhineb põneva olukorra (väljamõeldud või tegelikud sündmused) läbimängimisel. Aitab kujundada õiget käitumismudelit ja suhtlemist inimestega erinevates olukordades.

Oluline on meeles pidada, et iseloomu rõhutamine ei ole eelhaigus. See on teatud iseloomuomaduste tugevdamine, mis muudavad inimese teatud mõjude suhtes haavatavamaks, kuid samad omadused suurendavad vastupidavust