De mest behagelige lyde for en person. Grundlæggende kommunikationsstile

Vidste du, at en anden lyd kan ændre dit humør for hele dagen? For at drage fordel af denne vidunderlige egenskab af lyde, skal du kende den mest charmerende af dem.

I dag vil vi fortælle dig om dette om de 10 mest behagelige lyde for det menneskelige øre...

Nr. 10. Lyden af regn på taget af et enmandstelt

Varighed: Lang

Det er godt, at regnen ikke stopper med det samme, og vi kan nyde dens klapren i fulde drag. Skovfriluftsliv indtog fortjent tiendepladsen.

nr. 9. Knas af sne

Varighed: Normalt mindre end et minut

Det er ret svært at finde ubetrådt og frisk, sprød sne i byen, men når det lykkes, er det tid til afslapning, især godt til romantiske dates. Det er selvfølgelig bedre at gå i sneen om natten, så du kan høre knasen meget bedre. Det er lidt irriterende, at vinteren kun kommer én gang om året, men der er også noget at lytte til om sommeren.

nr. 8. Surf

Heldige er dem, der bor i en by ved havet. Beboere i sådanne byer bruger meget tid på havet, både om sommeren og vinteren. Lyden af brændingen varer evigt, og man kunne lytte til den for evigt, hvis tiden tillod det.

nr. 7. Knitrende træstammer

Men du kan kombinere dem. Tilbring aftenen ved havet, tænd bål – og så kan du nyde både brændingen og lyden af knitrende træstammer. Det er ganske vist kun sommerunderholdning, men det efterlader et så stærkt indtryk, at det varer hele næste år.

nr. 6. Mumlen fra en strøm

Varighed: Uendelig

I byen er det svært at fange fornøjelsen af lyden af en larmende strøm. Måske har mange byboere aldrig hørt denne lyd, hvilket betyder, at der er en god grund for dem til at tage på ferie et sted i naturen.

nr. 5. Latter

Varighed: Et par sekunder

Latter forlænger livet, og skaber samtidig en glad, god stemning, ikke kun for den, der griner, men også for alle andre, der også nyder denne stemning.

nr. 4. Regn fylder truget

Varighed: Flere timer

Og igen lyden af faldende regn, men denne gang i en anden sammenhæng. På internettet kan du finde mange kreative værker relateret til denne særlige situation, hvilket indikerer, at regn skaber en romantisk stemning.

nr. 3. Katten spinder

Varighed: Minutter

Katte er søde og bløde væsner, dette bevises især af det faktum, at næsten enhver pige mindst en gang vil betragte sig selv som en kat. Ifølge meningsmålingerne indtog spinden af katte tredjepladsen.

nr. 2. Fuglesang om morgenen

Varighed: 10 minutter

Et af de mest behagelige vækkeure, ikke? Og hvis en kat også spinder ved siden af dig om morgenen, når du vågner - det er simpelthen himmelsk fornøjelse.

Nr. 1. Klukker i halsen på en vinflaske

Varighed: 5 sekunder

Drik kun god vin – på denne måde vil du fordoble din nydelse af denne vidunderlige drik. Den ærefulde førsteplads gik til vinens behagelige klukken, som øjeblikkeligt vækker vores appetit og vækker lysten til at smage denne "guddommelige nektar".

Foto: CIA DE FOTO flickr.com/ciadefoto

Vidste du, at en anden lyd kan ændre dit humør for hele dagen? For at drage fordel af denne vidunderlige egenskab af lyde, skal du kende den mest charmerende af dem. Den første gruppe af lyde kombinerer lyden af vand.

Lyden af regn. Det er godt, at regnen ikke stopper med det samme, og vi kan nyde dens klapren i fulde drag. Uanset hvor du er, vil lyden af regn bringe dig fred og et ønske om at sove. Det mest behagelige er selvfølgelig, når du er under taget af et hus eller i det mindste et telt på dette tidspunkt. Du føler dig varm og hyggelig.

Surf Heldige er dem, der bor i en by ved havet. Beboere i sådanne byer bruger meget tid på havet, både om sommeren og vinteren. Lyden af brændingen varer evigt... Når man betragter brændingen og lytter til den, begynder man ufrivilligt at meditere over evigheden, på den konstante bevægelse i naturen.

Mumlen af et vandløb. Hvor er vandløbene smukke med deres muntre larm. Når du står ved åen og drikker dens ferske vand, bliver du ladet med en munter ånd. Jeg vil synge, danse, grine... I byen er der ingen måde at fange fornøjelsen af lyden af en mumlende strøm. Måske har mange byboere aldrig hørt denne lyd. Hvis du er en af dem, så er dette endnu en grund til, at du tager på ferie et sted i naturen.

Men af alle lydene af vand er den mest behagelige for det menneskelige øre klukkende vand eller te fylde et krus. For det er vigtigt for en person at slukke sin tørst. Vi er selv 95% vand. Kinesiske te-ceremonier kommer straks til at tænke på. Hvor mumlen af vand, der fylder koppen, blev givet særlig opmærksomhed.

Jeg huskede straks vinterversionen af vand.

Sneens knas. Gå gennem den knasende sne under fødderne. Det er, hvad der sker, når der er let frost. Du tager et skridt, så endnu et, og hvert skridt afgiver en behagelig knitrende lyd - det er tid til at slappe af. Du vil opleve særlig glæde ved sådan en gåtur, hvis du går på den med din elskede. Selvfølgelig er det bedre at gå i sneen om natten, især hvis du bor i en storby. På denne måde kan du høre knasen meget bedre.

Det knitren af træstammer. Hvis vi husker vinter og sne, hvordan kan vi så ikke huske knitren fra træstammer, den åbne ild ved bålet? Men du kan se på bålet og lytte til knitren fra træstammer når som helst på året. Du kan for eksempel tilbringe en aften ved havet, tænde bål – og så kan du nyde både brændingen og lyden af knitrende træstammer.

Latter. Latter forlænger livet, og skaber samtidig en glad, god stemning, ikke kun for den, der griner, men også for alle andre, der også nyder denne stemning. Og er man samlet i godt selskab omkring bålet, så griner man.

Og der var endnu en gruppe behagelige lyde tilbage. Disse er lydene fra dyr:

Kat spinder. Katte er søde og uforudsigelige. Deres spinden beroliger og lindrer irritation. En kats spinden er ikke kun et dyrs samtale, det er et kraftfuldt helbredende middel, der gør det muligt for den hurtigt at genoprette sin styrke og også hele sår. Det er spinding, der øger deres vitalitet og har også en gavnlig effekt på den menneskelige krop og hjælper den med at bekæmpe forskellige sygdomme. Når ejeren stryger sit kæledyr, opstår der bioenergetisk kontakt mellem dem, positive impulser sendes til hans centralnervesystem - hans humør stiger.

Alle de bedste melodier er allerede opfundet af naturen. Hver af de lyde, en person hører, kan påvirke vores humør og velbefindende. Den mest behagelige af dem kan styrke nervesystemet, lindre stress og sætte dig i et arbejdshumør. For eksempel kan du på internettet finde timevis af spindende lyde af katte, som nogle mennesker lytter til før sengetid.

Nedenfor er udvalgt 10 lyde, hvorfra du kan få en masse behagelige fornemmelser.

Kat spinder

Hvad kunne være bedre end en spindende kat, der sidder på dit skød! Spinden har vist sig at berolige, slappe af og endda hjælpe med søvnløshed.

Sneens knas

Gå gennem den knasende sne under fødderne. Det er, hvad der sker, når der er let frost. Du tager skridt, og sneen afgiver en behagelig knitrende lyd.

Lyden af regn på taget

En af de største fornøjelser er at ligge på sengen, dække sig til med et tæppe og lytte til regnen, der plasker på taget en forårsdag.

Surf

Heldige er dem, der bor i en by ved havet. Beboere i sådanne byer bruger meget tid i nærheden af vandet, både om sommeren og vinteren. Og selvfølgelig hører de brændingens beroligende melodier.

Knitrende logs

At tænde bål en sommeraften og nyde kævlernes knitren betyder, at du tilbringer tid i selskab med gode mennesker. Det er dejligt at fortælle hinanden historier på tidspunkter som disse.

Den larmende bæk

Det er svært at høre mumlen fra et vandløb i byens larm. Måske har mange byboere aldrig hørt denne lyd, hvilket betyder, at der er en god grund til at tage på ferie et sted i naturen.

Fuglesang om morgenen

Et af de mest behagelige vækkeure. Og hvis en kat også spinder ved siden af dig om morgenen, når du vågner - det er simpelthen himmelsk fornøjelse.

Regnen fylder truget

Du sidder på landet og drikker te, og uden for vinduet drypper regnen og fylder det gamle trug med livgivende fugt. Nostalgi!

Skovens larm

Beboere i storbyer forstår, hvilken fornøjelse det er at gå ad skovstier væk fra byens larm og larm. Et ægte naturorkester, unikt i sin pragt.

Børns latter

Latter forlænger livet, så grin til dit helbred!

Og som en bonus et lille udvalg af lyde, der hjælper dig med at slappe af

Naturens lyde i 8 timer

30 minutter solo nattergal

Lyden af havet

Lyden af en brand

3 timers togtur

Musik "Medicin kat"

Dette program har en beroligende og helbredende effekt. Den bruger harmoniske af en kats spinden. Næsten alle katte spinder ved frekvenser på 25, 50 Hz, med harmoniske, der når op til 150 Hz. Derudover er vejrtrækningen for en sovende kat i gennemsnit 46,2 gange i minuttet eller 0,77 gange i sekundet. Dette program består af seks toner: 25Hz, 50Hz, 75Hz, 100Hz, 125Hz og 150Hz, frekvensen af den isokrone rytme er 0,77 vibrationer per sekund. Hver harmonisk har et trin på 25Hz, og dens amplitude er proportional med størrelsen af den harmoniske.

Og selvom videnskaben stadig ikke ved, hvorfor katte spinder, er der en antagelse om, at disse lyde har helbredende egenskaber. I modsætning til hunde er katte fremragende læger, de ved, hvordan de skal behandle sig selv, for eksempel er kræft hos katte ti gange mindre almindeligt end hos hunde. Der er en teori om, at hemmeligheden bag kattes ekstraordinære sundhed og deres evne til at helbrede sig selv fra sygdomme netop ligger i hyppigheden af kattens spinden. Katten går ind i en trancetilstand og bruger disse frekvenser til at tune sin krop. Spinden af katte har også en positiv effekt på mennesker, der er skrevet mange artikler om kattes medicinske egenskaber.
Dette program bruger frekvenser, der er karakteristiske for disse dyr, disse frekvenser præsenteres i deres rene form (de blev kunstigt syntetiseret), og det vil helt sikkert have en positiv effekt på dit helbred og vil hjælpe med at tune din krop.

Anbefalet lyttetid: Dette program kan lyttes til når som helst, men det vil give maksimalt udbytte lige FØR man går i seng, fordi hyppigheden af en kats spinden er ren delta-meditation!

Hvordan mediterer man?

Indtag en stilling, der er behagelig for din krop, luk øjnene, stop din indre dialog, og inden for et par minutter vil du komme ind i en behagelig tilstand af afslapning. Dette vil tage en gennemsnitlig person omkring 8 minutter. Før meditation er det tilrådeligt at drikke et glas rent vand.

For at se "detaljerne" i kommunikationsprocessen, lære at indhente den manglende information fra et holistisk indtryk af en kommunikationssituation, forbinde kommunikationskomponenterne i en specifik kommunikationsstil og forestille sig, hvordan en bestemt stil påvirker relationer mellem mennesker og deres helbred, skal du være i stand til at diagnosticere (genkende) kommunikationsstile:

konventionel (forretning);

primitiv;

jeg manipulerende;

■ opdateret.

Konventionel(forretnings)stil indebærer en ret stor afstand mellem mennesker. Følelsesudtryk er begrænsede. Deltagerne kommunikerer som bærere af visse servicefunktioner.

Primitiv kommunikationsstil forudsætter tilstedeværelsen af "teatralske" eller "almindelige" relationer mellem mennesker. Følelser kommer til udtryk afhængig af situation og underordning. Primitive relationer bliver reglerne for interaktion: den ene afbryder den anden, der kommer bemærkninger, aggressive følelser udtrykkes. Deltagerne kommunikerer "offentligt".

Manipulerende stil. Dette er en form for destruktiv kommunikationsadfærd, der har en skadelig effekt på menneskers sundhed. En person vælger denne kommunikationsstil, når det er gavnligt for ham at overdrive sin styrke eller demonstrere sin svaghed.

Opdateret stilen demonstrerer motiverede, følte årsager til adfærd. En person træffer beslutninger roligt, uden fornærmelse, udtalelser er lavet på en venlig måde. En sådan person kan man stole på, han kan være en "blind mands øjne". Dette er en form for konstruktiv menneskelig adfærd.

Mestringmeddelelsesygeplejersker

Komponenter, der bidrager til lytteevner ogtage.

Deltagelse. Den sande betydning af deltagelse er opmærksomhed på en anden persons følelser, accept, interesse. Deltagelse kan ikke opnås med det samme og tager tid at udvikle.

Lyttefærdigheder betyder åbenhed over for andre menneskers verden, tanker og følelser, åbent udtrykt eller underforstået. Det er en aktiv, bevidst indsats for at skabe deltagelse snarere end blot passiv accept.

At forstå betydningen af talte ord kræver koncentration, mangel på fordomme og interesse. At forstå en anden person omfatter forståelse af deres synspunkt.

Vær opmærksom- betyder at undertrykke dine egne fordomme, fordomme, følelser af bekymring og andre, interne eller eksterne, faktorer.

En sygeplejerske, der lytter, anerkender bedre patientens behov; hun hører ikke kun, hvad patienten siger, men er også opmærksom på tilbagevendende "temaer" i hans udtalelser.

Viser angst om en anden person betyder at yde bistand og hjælp til selvrealisering. Kommunikation mellem sygeplejerske og patient, samt alle involverede i sygeplejeprocessen, skal omfatte forståelse, tålmodighed, ærlighed, oprigtighed, tillid, håb og mod.

Åbenhed- dette er afsløringen af dit indre "jeg" til en anden person; det indebærer gensidighed. Åbenhed og selvudlevering er en forudsætning for kommunikation og implementering af forskellige terapeutiske procedurer under behandlingsforløbet.

Åbne relationer forudsætter accept, empati og deltagelse i kommunikationsprocessen. Accept er beslægtet med tilgivelse: sygeplejersken vejer en anden persons adfærd, tager hensyn til de positive og negative faktorer ved denne adfærd, lægger bevidst ikke vægt på negative faktorer og fokuserer på positive adfærdsfaktorer, der bidrager til udviklingen af ønske om sundhed, men påtvinger ikke retninger, som de skal udvikle sig i; i stedet giver det den anden person mulighed for at bestemme arten af kommunikationen, svaret og alt, hvad der betyder noget for det svar. Ved at acceptere patienten lader sygeplejersken ham sådan set acceptere sig selv.

Åbne relationer forudsætter også empati, det vil sige evnen til præcist at opfatte en anden persons indre tilstand, dennes værdiorientering.

Den empatiske sygeplejerske spejler patienten og viser en følelse af nærvær.

I en atmosfære af gensidig forståelse er det lettere for patienten at finde sig selv, at finde nye værdier i tilpasningsprocessen, mere korrekte og positive.

Oprigtighed er en nødvendig betingelse for at etablere et tillidsforhold. Oprigtighed betyder, at kommunikation er harmonisk. En oprigtig eller harmonisk person er en, der forstår sine indre følelser og tanker og udtrykker dem korrekt, både verbalt og i andre former.

Oprigtighed er med til at etablere og fastholde tillid til sig selv, såvel som mellem sig selv og andre, hvilket udvikler sig til fri og åben kommunikation.

Respekt indebærer varme, hengivenhed og accept af en anden person som en værdig person på trods af hendes mangler. At føle sig respekteret er afgørende for at udvikle og vedligeholde sundhed.

Alle komponenter i effektiv kommunikation skaber en gunstig atmosfære for forståelse. De giver grundlag for at lytte og forstå færdigheder.

Ved at kende disse komponenter vil sygeplejersken være i stand til at forstå en række vigtige aspekter af sygeplejekommunikation, som skal tages i betragtning for at skabe et passende miljø for sygeplejeprocessen. De vil hjælpe patienten med at stole på sygeplejersken med private oplysninger.

Generelle principper for evne til effektivt Hør efter

Stop med at tale, fokuser på patienten, afbryd ham ikke.

Eliminer distraktioner: telefonopkald, andre mennesker, støj kan forårsage distraktioner.

Se på højttaleren. Lad personen vide, at du er interesseret i, hvad de har at sige. Vær så opmærksom som muligt og vær involveret.

Prøv at få hovedideen. Fang samtaleemnet, ikke dets detaljer.

Prøv at forstå essensen. Vær opmærksom på patientens talestil. Vurder hans følelsesmæssige reaktioner og følelser. Vurder, hvordan denne person opfatter situationen.

Adskil personen fra ideen. Reagerer normalt positivt på tankerne hos dem, de elsker,

- " "■■"

end dem, de er ligeglade med. Prøv at opfatte, hvad patienten siger korrekt.

Identificer, hvad patienten undgår at tale om. Spørg dig selv, om patienten har udeladt et vigtigt punkt i sin historie, skjuler han sine følelser eller en person, der spiller en vigtig rolle i hans liv?

Adskil følelser fra reaktioner. Undgå vrede og tristhed, stærke følelser, der kan forstyrre dyb lytning og forståelse.

Vær forsigtig med fortolkninger. Døm ikke og lad være

antage hastigt. Prøv at forstå fakta.

10. Respekter patienten som person. Vis oprigtig respekt, interesse og omsorg.

11. Empatiser. Sæt dig selv i patientens sted for at forstå hans handlinger. Dette vil hjælpe dig med at se verden, som patienten ser den.

Faktorer, fremmemeddelelse

Succesfuld kommunikation er hjulpet af empati - evnen til at forstå og føle en anden persons følelsesmæssige tilstand, at føle empati med ham. Empati er det modsatte af ligegyldighed og selvcentrering. Niveauet af empati afhænger af arv, opvækst, levevilkår og kan øges markant ved målrettet arbejde med sig selv.

Når sygeplejersken yder pleje til patienter, skal sygeplejersken bruge et helt arsenal af personlige egenskaber og færdigheder, teknikker og kommunikationsmetoder til at skabe tillid til patienten og dennes pårørende for at finde effektive løsninger på patientens problemer.

Disse personlige egenskaber letter i høj grad kommunikation og løsning af patientens problemer.

De personlige egenskaber ved en sygeplejerske, der yder omsorg, omfatter: empati, oprigtighed, omsorg og respekt.

Med disse egenskaber skal sygeplejersken etablere en tillidsfuld relation. Disse omfatter:

fokuseret samtale, tillid og kontakt, der skaber betingelser for selvudfoldelse.

Fokuseret samtale fokuseret på et bestemt mål. Det betragtes som et kriterium for dygtig kommunikation og hjælper patienten med at frigøre sig fra spændinger og angst. Det miljø, som sygeplejersken skaber, giver fortrolighed og skaber en følelse af støtte.

Det er vigtigt at stille spørgsmål dygtigt til patienten og dennes pårørende for hurtigt at etablere et tillidsfuldt forhold til succesfuldt at løse patientens problemer. Spørgsmål kan være generelle, specifikke, ledende osv. Generelle spørgsmål bruges oftere til en persons selvudtryk, det vigtigste er, at de er åbne og giver patienten mulighed for med egne ord at beskrive de vigtigste problemer, der skal løses. Specifikke spørgsmål giver dig mulighed for at indsamle entydige oplysninger, såsom pasdata om patienten, for eksempel: "Giv mig dit efternavn, fornavn, patronym. Din adresse?"

Ledende spørgsmål hjælper aktivt med at identificere symptomer på sygdomme, der er vigtige for en læge eller sygeplejerske, som patienten ikke tillagde betydning.

Tillid og kontakt- det er meget vigtige elementer. De opstår, hvis patienten er overbevist om oprigtigheden af sygeplejerskens intentioner, hendes varme og upartiske holdning til ham. Fortrolighed er forbundet med tillid.

Skabe betingelser for selvudfoldelse: Sygeplejersken giver patienten mulighed for selvudfoldelse gennem fokuseret samtale. Det er nødvendigt at skabe betingelser, der gør det muligt for patienten at tænke, føle eller løse sine problemer, som om han var på egen hånd; hjælpe patienten med at udtrykke sig og bevare initiativet.

Faktorer, der letter kommunikationen, omfatter hjælpefærdigheder, der kan hjælpe patienten med at forstå og kommunikere om deres problemer. -

Lad os overveje de mest betydningsfulde af dem: ■:

kommunikationsegenskaber;

svar- og spørgefærdigheder;

mål planlægning færdigheder;

■P.

For at tilpasse sig samtalestilen er det nødvendigt at tage højde for nationens kulturelle karakteristika. For eksempel anser nogle kulturer berøring for at være kærligt, mens andre anser berøring for at være seksuelt.

9. Aldersforskelle. En persons alder kan påvirke måden en samtale føres på, især hvis der er store aldersforskelle mellem samtalepartnerne. For et barn under 6 år er en samtale med en forælder eller værge normalt nødvendig, selvom der også tages hensyn til barnets adfærd. Forældre anser ofte sig selv for at være skyld i problemer med deres børns helbred. I sådanne tilfælde skal du bruge ikke-dømmende spørgsmål for at få de oplysninger, du har brug for. For eksempel et spørgsmål som: "Hvornår bemærkede du de første tegn på en stigning i temperaturen?" er mere passende end spørgsmålet: "Hvorfor tog du ham ikke på hospitalet tidligere?" Vis medfølelse over for forældrene og giv dem derved støtte og trøst.

Børn over 6 år interviewes direkte. Leg og tegninger er alternative måder at indhente information på. Tal ikke til dem som børn, tal ikke ned til dem. Tal til dem på samme måde, som du ville til voksne. Hvis forældre er til stede, skal du observere forhold inden for familien. Hvis forælderen dominerer samtalen og instruerer barnet i, hvordan det skal reagere, kan sygeplejersken henvende sig direkte til barnet med kommentarer som: "Nu vil jeg gerne høre, hvordan du har det med denne situation?" Brug denne teknik, når du taler med en ældre person. Det er nødvendigt at finde ud af, om han har høreproblemer. Undgå at hæve stemmen, selvom patienten har høreproblemer.

10. Højlydt tale. Høje ord kan være irriterende og endda stødende.

Ældre voksne med høretab har normalt problemer med at høre høje lyde, og at hæve stemmen øger normalt tonehøjden. Før du starter samtalen, skal du sikre dig, at patienten ikke har høreproblemer. Hvis patienten har svært ved at høre, så sæt dig overfor, tal langsomt og tydeligt; dette vil hjælpe med at gøre det lettere at kommunikere med ham, måske kan han læse læber.

Det bedste forhold vil give dig god belysning og fravær af uvedkommende lyde (radio, TV). For at tale med ældre mennesker er én samtale ikke nok - brug mere tid sammen med dem. Ofte siger ældre ikke noget og tror, at nogle symptomer er aldersrelaterede træk, som ikke har den store betydning. Etablering af tillid, gensidig forståelse og respekt for alder er den eneste måde at overvinde forhindringer i kommunikationen. En af de effektive måder at etablere forbindelse med en ældre person på er at give ham mulighed for at huske tidligere dage og sine tidligere præstationer.

Kommunikation med patienten og alle involveret i behandling og pleje kræver forståelse, respekt og tro på patientens bedring. Det unikke ved sygeplejekommunikation er, at patienten skal tro på venlighed og styrke, sygeplejerskens evne til at lede tilpasningsprocessen. På grund af skødesløse ord eller handlinger fra en sygeplejerske kan patienten opleve psykiske problemer, som kaldes søster-genier. Typiske årsager, der forårsager dem:

skødesløs verbal påvirkning eller påvirkning gennem ikke-verbale midler (ansigtsudtryk, fagter osv.);

forhastede eller ubegrundede oplysninger om sundhedstilstanden, prognosen for sygdommen;

fejlfortolkning af behandling og diagnostiske procedurer;

"not.maya" søsterstrogenya fra passivitet og uopmærksomhed. . sygeplejersker;; ""*.■"■

Forkert opbevaring af medicinsk dokumentation og bekendtgørelse hermed til patienten*

Kriteriereffektivitetmeddelelse

Den bedste forretningssamtalestrategi er en positiv, interesseret og respektfuld holdning. De allerførste talte ord spiller en stor rolle. Det er tilrådeligt at finde ud af navnet og patronymet på din samtalepartner, før du taler med ham. Hvis dette ikke kan lade sig gøre, skal du spørge ham direkte. Prøv ikke at glemme hans navn

og patronym. Husk*, at den mest ønskværdige lyd for en person er lyden af hans eget navn, dens korrekte (uden forvrængning) brug i begyndelsen og under en samtale!

Husk de vigtigste oplysninger om den anden person, måske fra lægejournaler, og henvis derefter til dem under samtalen.

Start samtalen med den såkaldte "Du-tilgang". Prøv at sætte dig selv i din samtalepartners sted, forestil dig hans interesser. Dette vil afspejle sig i indholdet og formen af dine udtalelser. Sammenlign for eksempel:

Jeg vil gerne... Vil du...

Jeg er interesseret... Det her burde være noget for dig

Interessant...

Jeg har draget konklusioner, du vil være interesseret i at vide...

Vælg en specifik samtalestil: tonehøjde, klangfarve, lydstyrke, varighed, hyppighed af pauser, hastighed, tilstedeværelse og karakter af pauser, bevægelser, intonation osv. Inkonsekvens i samtalestilen kan føre til, at samtalepartneren nægter at deltage i samtalen. Analyser årsagerne til ændringer i samtalepartnerens adfærd; forstå årsagerne til vanskeligheder; Hvis det er muligt, skal du specifikt identificere stil og andre uoverensstemmelser. For at diagnosticere situationen, brug nonverbal (nonverbal) adfærd og udtryk for følelser, som ofte viser sig at være mere sande end ord. Folk skjuler ikke positive følelser, og det kan man mærke på deres ansigtsudtryk. Naturligvis kan ansigtsudtryk kontrolleres bevidst, de afhænger af nationale og kulturelle stereotyper. Dette giver betydelige vanskeligheder. Mange andre ikke-verbale tegn viser sig at være meget mere "sandfærdige": kropsholdning, gestus, relativ position, afstand mellem samtalepartnere, øjenkontakt og meget mere.

Effektiviteten af kommunikation afhænger også af betingelserne for samtalen - sted, tid, tilstedeværelse af interferens (støj, tilstedeværelse af fremmede, uorden i rummet osv.). Det er værd at huske på, at en alvorligt syg person ikke kan lytte virkelig opmærksomt i en sådan situation, kommunikation bliver formel og ineffektiv. Derudover er det nødvendigt

husk, at en person har en tendens til ikke at høre, hvad der er ubehageligt for ham, eller at fortolke det i en mere gunstig forstand.

Således kan vi konkludere, at beherskelse af professionelle kommunikationsteknikker kan tjene som et effektivt middel til at hjælpe mennesker med at tilpasse sig livet på grund af ændringer i deres helbred.

Ti ja til terapeutisk kommunikation

Tiltal patienten med fornavn og patronym og med "dig".

Start samtalen ved at angive dit fornavn, mellemnavn og stilling.

Se patienten i øjnene på samme niveau, smil; hvis patienten ligger ned, skal du sidde på en stol i nærheden.

Hold din samtale fortrolig. Husk, at fortrolighed er en betingelse for at skabe et tillidsfuldt forhold til patienten.

Tilskynd din patient til at stille spørgsmål.

Tal langsomt, tydeligt og brug en udelukkende positiv intonation af din stemme.

Følg principperne for effektiv lytning.

Demonstrere færdighed i at kommunikere mellem sygeplejersken og patienten.

Vis kontinuerligt initiativ til at skabe et psykologisk mikroklima, når du kommunikerer med patienten.

10. Vær naturlig, når du taler, skab en atmosfære af gensidig forståelse og tillid.

TestsspørgsmålTilselvtræning

Tal om verbale og non-verbale kommunikationsmetoder. Angiv de komponenter, der bidrager til at lytte og forstå færdigheder.

Forklar de generelle principper for effektiv lytning. Nævn de faktorer, der letter kommunikationen. Nævn de faktorer, der hindrer kommunikation. Hvad er navnene på de tilstande, der kan opstå hos en patient, især fra sundhedsarbejderes skødesløst talte ord? Giv deres grunde.

Hvilke spørgsmål bruges i interpersonel kommunikation? Giv eksempler på disse spørgsmål.

Vidste du, at en anden lyd kan ændre dit humør for hele dagen? For at drage fordel af denne vidunderlige egenskab af lyde, skal du kende den mest charmerende af dem. Dette er, hvad vi vil fortælle dig om i dag - om de 9 mest behagelige lyde for det menneskelige øre.

Vidste du, at en anden lyd kan ændre dit humør for hele dagen? For at drage fordel af denne vidunderlige egenskab af lyde, skal du kende den mest charmerende af dem. Dette er, hvad vi vil fortælle dig i dag - om de 9 mest behagelige lyde for det menneskelige øre.

nr. 9. Lyden af regn på taget af et enkeltmandstelt

Varighed: Lang
Det er godt, at regnen ikke stopper med det samme, og vi kan nyde dens klapren i fulde drag. Skovfriluftsliv indtog fortjent tiendepladsen.

nr. 8. Sneens knas

Varighed: Normalt mindre end et minut
Det er ret svært at finde ubetrådt og frisk, sprød sne i byen, men når det lykkes, er det tid til afslapning, især godt til romantiske dates. Det er selvfølgelig bedre at gå i sneen om natten, så du kan høre knasen meget bedre. Det er lidt irriterende, at vinteren kun kommer én gang om året, men der er også noget at lytte til om sommeren.

nr. 7. Surf

nr. 6. Knitrende logs

nr. 5. Den larmende bæk

Varighed: Uendelig
I byen er det svært at fange fornøjelsen af lyden af en larmende strøm. Måske har mange byboere aldrig hørt denne lyd, hvilket betyder, at der er en god grund for dem til at tage på ferie et sted i naturen.

Varighed: Et par sekunder
Latter forlænger livet, og skaber samtidig en glad, god stemning, ikke kun for den, der griner, men også for alle andre, der også nyder denne stemning.

nr. 3. Regnen fylder truget

Varighed: Flere timer
Og igen lyden af faldende regn, men denne gang i en anden sammenhæng. På internettet kan du finde mange kreative værker relateret til denne særlige situation, hvilket indikerer, at regn skaber en romantisk stemning.

nr. 2. Kat spinder

Varighed: Minutter
Katte er søde og bløde væsner, dette bevises især af det faktum, at næsten enhver pige mindst en gang vil betragte sig selv som en kat. Ifølge meningsmålingerne indtog spinden af katte tredjepladsen.

nr. 1. Fuglesang om morgenen

Varighed: 10 minutter
Et af de mest behagelige vækkeure, ikke? Og hvis en kat også spinder ved siden af dig om morgenen, når du vågner - det er simpelthen himmelsk fornøjelse.