Er du jaloux på andre? Nå, i hvert fald nogle gange?

Selvfølgelig er du jaloux – dette er en uundgåelig konsekvens af vores menneskelige struktur. Nogle mennesker misunder mere, oftere, stærkere, andre er ikke så nidkære i denne disciplin, men på en eller anden måde er misundelse bekendt for os alle.

Lad mig fortælle dig detaljerne om misundelse.

Mekanismer for misundelse

På godt og ondt har vi hver især noget som en uretfærdighedstæller i vores hoveder (et sted i amygdalaen). Vi beregner omhyggeligt (og helt ufrivilligt i baggrunden) to parametre - mængden af ​​indsats og resultaterne af den. For dig selv og for andre.

Og hvis vi har den samme indsats, men resultaterne er forskellige (og vi har mindre), begynder vi at opleve en følelse af uretfærdighed. Jo større kløften er mellem vores resultater og andres resultater, jo større er følelsen af ​​uretfærdighed.

Det skal siges, at en sådan "tæller" ikke kun er i vores hoveder - selv capuchins, sjove aber fra Sydamerika, har denne tæller. Tilsyneladende er "tælleren" bygget ind for længe siden.

Det hele fungerer sådan her. For eksempel er der nogen, der er smukkere end os. Skønhed er en mere eller mindre medfødt ting, derfor gjorde en person intet for at få det ("tælleren" klikkede - indsatsen var nul). Men da en person er attraktiv, får han mere opmærksomhed fra det modsatte køn (og i øvrigt mange andre godbidder, for eksempel flere penge). Vores "tæller" klik - resultaterne er meget større end vores.

Denne uretfærdighed i tilfælde af sociale sammenligninger (når vi sammenligner os med andre) er det, vi kalder misundelse. Og jo mere vi ønskede at få, hvad andre fik, jo mindre chance har vi for at få det med samme indsats som andre, jo større er vores misundelse.

Hvordan slippe af med misundelse?

Da misundelse er resultatet af arbejdet i vores interne tæller, er vi nødt til at vende os til det. Det er måske umuligt at gøre dette helt direkte, men man kan tage en rundkørselsrute.

For det første bør du ikke stole blindt på estimaterne af denne tæller. På trods af al dens sofistikerede og antikke, er denne "tæller" stadig enkel og beregner ikke rigtig komplekse situationer i menneskelivet godt.

Tag for eksempel eksemplet med skønhed. Ja, faktisk, en person modtog meget uden at investere noget. Men er han virkelig glad? "Tælleren" tager ikke højde for dette; for det er det faktum "dette er en person, der er smukkere end mig" nok. Og personen selv kan føle sig ulykkelig (for eksempel lider mange smukke kvinder af ensomhed). Yderligere. Er personen virkelig smukkere? Dette er ikke nødvendigvis tilfældet - skønhedsstandarder afhænger i høj grad af kultur og, interessant nok, også af subkultur. Måske er du smuk for en? Stol generelt mindre på "tælleren".

For det andet er det værd at stille spørgsmålstegn ved selve betjeningen af ​​måleren. Skal situationen virkelig betragtes som uretfærdig? Den samme skønhed "gives ud" tilfældigt, og her er det simpelthen upassende at tælle en persons indsats for at opnå den. Han ville gerne, men kunne stadig ikke påvirke sit udseende på nogen måde - ansigtstræk, øjen- og hårfarve er medfødte parametre, de kan kun ændres ved seriøs ekstern indgriben. Det betyder, at det simpelthen er uhensigtsmæssigt at overveje denne situation i koordinatsystemet "retfærdighed/uretfærdighed".

For at sige det kort og enkelt skal du bruge dit hoved mere og overgive dig mindre til kraften i dine følelser.

Hvad skal man gøre med andres misundelse?

Forresten er det meget enklere og nemmere at håndtere andres misundelse. Det er nok at vise dine fejl fra tid til anden.

Vi mennesker er meget uperfekte. Og på grund af denne ufuldkommenhed kan vi virkelig ikke lide dem, der virker ideelle for os (hvis vi ikke er forelskede i denne person, selvfølgelig).

Men vi er meget mere eftergivende over for dem, der er næsten perfekte.

Dette er blevet bevist i mange psykologiske eksperimenter (se f.eks. Aronsons, Willermans og Floyds eksperiment). Overalt viste en person, der var tæt på standarden, men lavede en fejl, at være mere behagelig for folk end en fuldstændig syndfri karakter.

Desuden manifesterede denne virkning af mildhed på grund af en fejl sig tydeligst, hvor folk følte, at de konkurrerede med disse ideelle karakterer.

Generelt, hvis du er misundt, og i endnu højere grad, er de, der konkurrerer med dig, jaloux, så begå en fejl. I Aronsons og hans kollegers eksperiment var fejlen for eksempel, at en kop kaffe blev vendt over på et nyt jakkesæt. Jeg er ikke sikker på, at det er værd at bruge denne særlige mulighed, men jeg er sikker på, at du altid kan finde på noget, der passer til dig selv.

I alt. Vi kalder misundelse en form for følelse af uretfærdighed, der opstår i sociale sammenligninger. Du kan bekæmpe denne følelse ved at vende dig på hovedet og forstå, hvad der sker (hvilket selvfølgelig er svært og kræver en del disciplin og forberedelse). Det er nemmere at håndtere misundelse over for os - du skal bare begå nogle mærkbare, men sikre for os, fejl fra tid til anden.

I øvrigt er misundelse "på en venlig måde", også kendt som "hvid misundelse", beundring. "Jeg misunder hende på en venlig måde" betyder simpelthen "Jeg beundrer hende."

Det er alt, hvad jeg har, tak for din opmærksomhed.

Forresten, hvis du bedre vil forstå årsagerne til misundelse og andre ubehagelige forhold,...

Indlægget blev offentliggjort af forfatteren i sektionen.

Post navigation

Misundelse: hvor det kommer fra, og hvordan man kan klare det: 35 kommentarer

1. An

   Tak for bemærkningen :)

2. Catherine

   Pavel, tak
   Jeg tror, ​​at du ikke behøver at gøre noget med andre menneskers misundelse - lad dem misunde, det er værre for dem.
   Men med dit... Hvad hvis du er jaloux på forholdet? (og de virker kun gode for dig i dit hoved, du ved det ikke med sikkerhed). Det kan måske hjælpe, hvis du indrømmer, at der også er problemer der, er det bare, at folk ikke vasker deres snavsede linned offentligt?

   1. Pavel Zygmantovich Post forfatter

      Men med dit... Hvad hvis du er jaloux på forholdet?
      _I den anden del af noten står der, hvad man skal gøre med sådan misundelse :)

      Det kan måske hjælpe, hvis du indrømmer, at der også er problemer der, er det bare, at folk ikke vasker deres snavsede linned offentligt?
      _Selvfølgelig.

      1. Catherine
      2. Natalia

         god dag!
         men det sker, at forholdet er virkelig vidunderligt, og der er ikke meget "snavset affald" (som min mand og jeg). så vil det hjælpe at antage, at de (det andet par) investerer meget i dette forhold (ligesom min mand og jeg), bevidst forsøger at holde det på dette niveau, og det er arbejde. og hvorfor så misunde? Mængden af ​​indsats er forskellig, resultatet er anderledes, sammenhængen er indlysende, fair nok! Dette er, hvis du følger logikken i Pavels artikel.
         Pavel, tak!
         Men situationer som jeg skrev ovenfor forekommer meget ofte: én person arbejder meget, gode resultater. Det andet er ikke nok, og resultatet er tilsvarende. Men den anden er stadig jaloux på den første, fordi han kun sammenligner resultatet og ikke omkostningerne ved at opnå det.
         Nå, okay, du og jeg tænker folk, lad os begynde at gribe dette øjeblik, indse det og rette os selv. Men at arbejde, at forsøge at opnå noget, og så bevidst at demonstrere sine ufuldkommenheder for at undgå en sådan nærliggende ulogisk misundelse af folk, der er slappere (på et hvilket som helst område), forekommer mig ikke helt rigtigt. Det er, som om jeg føler mig skyldig over resultatet af mit eget arbejde. Hvad synes du?

3. Håber

   Og billedet til noten morer mig!))
   Og artiklen, som altid. fremragende

4. Anna

   Hvad skal man gøre, hvis misundelse ikke tager højde for mængden af ​​indsats? Jeg misunder for eksempel andre over, at de kan rejse meget, men jeg tæller ikke den indsats, de og jeg yder, men føler mig simpelthen frustreret over, at jeg ikke har sådan en mulighed.

5. shelkoviza
6. Tro

   "Jeg må sige, at sådan en "tæller" ikke kun er i vores hoveder - selv kapuciner, sjove aber fra Sydamerika. Tilsyneladende blev "tælleren" bygget ind for længe siden."
   Der er noget galt med kapucinersætningen. Hvad fortalte du os ikke, Pavel?

7. Albina

   Pavel, mange tak som altid! Om smukke mennesker kan jeg også tilføje, at det ofte komplicerer livet, jeg har endda læst et sted, at kvindelige rekrutterere ofte diskriminerer andre kvinder på dette grundlag. Nå, det er sværere i erhvervslivet: Med mænd skal du gøre en større indsats for at blive opfattet som en ligeværdig partner, med kvinder skal du overvinde mere fjendtlighed fra deres side.

8. Elena

   Pavel, på denne måde, hjælp mig med at håndtere min misundelse af min egen mand. Jeg vil med det samme sige, at jeg elsker ham meget, og jeg værdsætter vores forhold. Men på det seneste (og vi har været gift i ret lang tid) er jeg begyndt at spore denne misundelse i mig selv, når min mand har rigtig interessante ture på arbejdet, middage på dyre restauranter og lignende. (Jeg vil tilføje, at jeg nu er på barsel, allerede på 5. år))), og jeg kan naturligvis ikke have sådan noget, og den økonomiske komponent tillader mig ikke at opleve følelser, der ligner min mand) )). Så her er det. Jeg forstår med mit sind, at disse fordele ved hans er forbundet med arbejde, og det er godt for ham - at kommunikere med nye mennesker, besøge nye steder, smage oversøiske retter, hvilket også er glædeligt for mig (jeg er glad for ham et sted i min sjæl!), men det er også alarmerende, og en form for orm gnaver i mig i forhold til, at han har alt det her, men det har jeg ikke. Måske er selv denne misundelse tæt sammenflettet med jalousi, endda helt sikkert! Men det gør det ikke nemmere... hvordan skal man klare det? Hvordan slipper man af med det? P.s. i begyndelsen af ​​vores forhold, da vi var studerende, blev jeg pint af misundelse, da han, uden at forberede sig til eksamen, bestod dem vidunderligt, og for mig, for i det mindste at blive "god", var jeg nødt til at sidde over mine lærebøger i mindst tre dage uden at løfte hovedet. Og dette var uretfærdigt fra mit synspunkt, selvom jeg selvfølgelig fandt logiske forklaringer på dette fænomen, men jeg blev plaget af misundelse, og jeg ville bebrejde ham. Sådan er det nu. Han fortæller mig, hvor han har været, hvad han har spist (i detaljerede farver), og jeg er udadtil glad, men indvendigt vil jeg også have det, det gør ondt i tænderne... hvad er det her, doktor? Hvordan bekæmper man sig selv?

   1. Pavel Zygmantovich Post forfatter

      hvad er det her, læge? Hvordan bekæmper man sig selv?
      _Elena, det er misundelse. Hvordan man håndterer det står i notatet.

      Hvis notaterne mangler, så hjælper måske kun individuelle konsultationer.

      Ja svarede du?

      1. Elena

         Tak, men jeg vil gerne gå nærmere ind på, at der her opstår misundelse over for et nært emne, som jeg glæder mig over i mit sind, men mit hjerte gør ondt. Måske, for at være mere specifik, læge, kan vi undvære en individuel konsultation?

   2. Catherine

      Elena, slås ikke mod dig selv.
      Gå på arbejde og få alle de samme fordele som din mand.
      Jeg skrev også om misundelse her, så ordnede jeg mig selv lidt og indså, at jeg er nødt til at tillade mig det, jeg ikke har råd til på grund af min indre overbevisning.
      Tilladt - misundelse svandt tilbage. Jeg ønsker det samme for dig.

   3. Tro

      Elena, jeg er i nøjagtig samme situation, 5. år, min mands forretningsrejse. Bare alle de nervepirrende fornemmelser, når han sidder i sofaen (stol, seng, gulv) og stirrer på smartphonen, men det gør jeg ikke. Med forretningsrejser er der selvfølgelig også noget at opleve. Han gik og om aftenen går han rundt et sted og har det sjovt (og det er normalt varmere og solrigt der), og jeg er her igen alene for alle. Hvilken slags retfærdighed er der?
      Det der sparer mig meget er, at jeg (som det forekommer mig) tillader ham at gøre dette selv, dvs. praktisk talt - hold den, brug den. Og dette, som du helt sikkert har bemærket, er godt for en person, dvs. Det viser sig, at jeg gør ham godt. Klogt selvbedrag =)) Det der også redder mig er, at når min mand går, så fokuserer jeg på, hvad jeg kan gøre for mig selv her. Nå, for eksempel vil jeg sidde ved computeren, når alle sover, eller omvendt, i stedet for at gå i seng om aftenen til tiden, arrangere dans, dans og se tegnefilm. Der er en anden mulighed, i det, i modsætning til "Jeg besluttede dette, og jeg gør det selv" og "Jeg får mig selv til at føle mig godt her nu!", der er rent hans side af handlingen. Lad ham bringe dig noget godt (interessant, behageligt) fra hans forretningsrejser. For eksempel ville jeg blive meget glad, hvis retfærdigheden efter en forretningsrejse blev genoprettet ved, at han var den eneste her, og jeg tog til en ven.
      Det er ikke mine eneste "forretningsrejse-omveje", men alle de andre indeholder et grimt element, og derfor ville det være uetisk at rådgive dem. En anden ting er vigtig, meget af dette er opfundet og skabt af dig selv, hvilket betyder, at du også kan finde en måde at klare den uønskede strøm af tanker i dit hoved. Nå, for resten er Pavels hjemmeside nyttig, og dette er en fantastisk artikel om en kvinde på barsel, hvis du (pludselig) ikke har læst den endnu Anna

      Godaften Pavel. Jeg ser slet ikke sådan en følelse som misundelse i mig selv. Men i princippet forstår jeg måden at tænke på hos folk, der har det. Jeg vil sige dette som en af ​​metoderne til at bekæmpe misundelse. Vi skal tænke dybere. Engager dig i udviklingen af ​​ikke kun livets materielle sfærer, men også åndelig udvikling. Forstå, at verden ikke kun er det, vi ser. Verden er meget mangefacetteret. Der er love om energi. Når vi forstår dette, vil det være meget lettere for os at forstå, hvad og hvorfor der sker med os. Og så vil "retfærdighedens håndtag" i hovedet ikke længere blot klikke på "fair" eller "ikke." For eksempel er succes på arbejdet påvirket af mange forskellige faktorer. Og ikke kun den brugte indsats og resultatet. Vær på det rigtige tidspunkt og på det rigtige sted. Holdning til mennesker generelt. Kompetent prioritering og daglig rutine. Nå, den indre holdning er af stor betydning. Tanker er bestemt materielle. Ved at tune din sjæl til et positivt resultat og tro på dig selv og på succes. Det vil være lettere for en person, og højst sandsynligt vil dette blive realiseret i den virkelige verden. Men alle disse andre faktorer er skjult for misundelsens øjne. Og han ser kun ydre egenskaber. Og i hans hoved hænger dette billede som helhed selvfølgelig ikke sammen. Han ser kun den samlede indsats brugt, hvilket højst sandsynligt kommer til udtryk i tidsforbrug. Og måske dybden af ​​problemstillingens uddybning. Og han observerer også selve resultatet. Det er alt. Alt andet er skjult for ham. Hvis du ser og tænker dybere, vil det være lettere at bekæmpe misundelse. Som du sagde, stil dig selv uddybende spørgsmål. Det samme gælder skønhed. Er personen glad for hende osv. Sådanne tanker giver dig mulighed for at balancere tælleren (selvom jeg ikke har observeret den i mig selv. Måske er den fuldstændig skjult for mit syn et eller andet dybt sted). Det er lettere for troende i denne henseende. At vide, at intet sker for ingenting, og at alle begivenheder i verden ikke er tilfældige. Og vores tanker, ord osv. have konsekvenser. De siger om smukke mennesker "Gud kyssede dem." Det betyder, at personen på en eller anden måde fortjener sådan et udseende. Muligvis et tidligere liv. Og nogle var ikke så gode ved tidligere fødsler. Og han blev født ikke så smuk eller endda syg. Alt i denne verden har sin egen grund.

   4. Anna

      Interessant artikel. Men jeg tager ikke fejl Pavel :). Vi har bare forskellige meninger, som jeg forstår det, om denne sag. Men ikke alt i verden kan forklares ud fra et psykologisk synspunkt. Ikke alt styres kun af sindet og hjernen. Psykologi overvejer ikke alle faktorer sammen: hjernens, instinkternes og sjælens indflydelse på menneskelig adfærd og de begivenheder, der sker med ham. Der sker bare ikke noget i verden. Der er en grundlæggende årsag bag alt. Ofte, med vores tanker og hensigter, tiltrækker vi visse begivenheder ind i vores liv. Er det ikke sådan? Det er rigtigt.

På en eller anden måde er alle jaloux. Og hvis nogen selvsikkert hævder, at de aldrig har oplevet noget lignende i deres liv, så tro det ikke. En person er enten uoprigtig, forsøger at præsentere sig selv på den bedst mulige måde, eller misundelse er ikke så hyppig en gæst i hans liv, og din samtalepartner fokuserer simpelthen ikke sin opmærksomhed på det.

Måske lærer vores forældre os at misunde fra den tidlige barndom, idet de konstant sammenligner os med andre børn og henleder deres barns opmærksomhed på, at han er mindre velopdragen, lydig, talentfuld og klog. Og barnet er allerede begyndt at forstå, at han ikke er, hvad han gerne vil have. På nogle måder er han VÆRRE end andre. Årsagerne til misundelse i en mere meningsfuld alder er normalt forbundet med nedsat selvværd og utilfredshed med sig selv, eller et for højt niveau af forhåbninger og manglende evne til af forskellige årsager at realisere planlagte eller ønskede mål. Misundelse kommer altid af at sammenligne dig selv med andre og indse, at du ikke er oppe på det krævede niveau. Du
ikke smuk nok, velhavende nok, synger eller danser ikke så godt, er ikke så heldige eller har ikke så indflydelsesrige venner. "Bedre-værre", "mere-mindre" er konstante ledsagere af dette fænomen. Misundelse antager, at for den misundelige person er alt ikke, som han ønsker eller ikke, som han fortjener, ikke i det omfang, han fortjener det. Alt dette er ledsaget af en masse negative oplevelser: frustration, vrede, vrede og en følelse af indignation.

Undervejs opstår der fjendtlighed og skjult eller helt åbenlys aggression mod den samme, mere succesrige person, eller autoaggression og en skyldfølelse forårsaget af forståelsen af, at du oplever følelser, som slet ikke burde eksistere. Ja, misundelse får dig til at føle dig ulykkelig. Det devaluerer personlige præstationer og succeser, ødelægger mærkbart humøret og forværrer endda fysisk velvære. For eksempel er det videnskabeligt bevist, at erfaren misundelse kan øge blodtrykket eller forstyrre funktionen af ​​det menneskelige fordøjelsessystem.

Så vi fandt ud af, hvor misundelse kommer fra! Og vi opdagede, at misundelse langt fra er den bedste følelse, som hver enkelt af os har oplevet gennem hele vores livsrejse.

Men er det muligt at lære at tage kontrol over din misundelse og helt bevidst ikke lade den forgifte dit humør og dine tanker? Sikkert. Men først må du ærligt indrømme over for dig selv, at du er jaloux. Nogle gange er det ikke så enkelt. Og så, hver gang en velkendt ubehagelig følelse begynder at minde sig selv igen, skal du fokusere på, at der altid er to sider af en mønt. Glem ikke: du ser kun frugterne af en andens arbejde, men ikke hele vejen til din elskede succes. Måske, hvis du vidste, hvor meget indsats der blev brugt på at opnå et sådant ønsket resultat, ville du i stedet for en "heldig" ven, bekendt eller kollega være stoppet for længe siden
halvvejs.

Stop konstant med at sammenligne dig selv med andre, og hvis din sjæl kræver yderligere sammenligninger, så glem ikke at finde fordele i din livsstil, præstationer, udseende, figur. Lad mig give dig et simpelt eksempel. En ven har været gift i lang tid og er allerede ved at opdrage et lille barn, og du har stadig ikke fundet den perfekte mand? Tro mig, hun kan nogle gange også misunde dig. Du kan jo frit gå på indkøb og skønhedssaloner, realisere dig selv professionelt og i weekenden sove til frokost. Hun har en sammenhængende Groundhog Day, hvor der er en endeløs række af uvaskede gryder, rengøring, tøjvask og gåture til legepladsen og den nærmeste butik. I hver enkelt af os kan vi finde vores egne fordele og ulemper. Perfekt er aldrig godt. Så er det værd at misunde?

Alle forældre ønsker kun det bedste for deres barn, men de ved ikke altid, hvordan de skal give det til ham. For eksempel for at motivere deres barn, sammenligner nogle mødre og fædre ham med andre børn. Familier hører ofte sådanne sætninger som: "Men din søster i din alder modtog kun A'er!", "Hvorfor forberedte Pasha sig bedre til testen i dag end dig?", "Se hvor smuk Nadya er i dag, og du ville ikke tag kjole på!” osv.

Selvfølgelig er dette sagt uden nogen ondsindet hensigt, men børn kan ikke altid forstå essensen af ​​sætningen korrekt og indse, at deres forældre ikke ønsker at fornærme dem med sådanne ord, men blot forsøger at motivere dem til selvudvikling. Desuden kan et barns eller teenagers uformede personlighed simpelthen komme til den konklusion, at han er værre end andre børn og derfor ikke fortjener kærlighed. Forældrekærlighed. Men for et barn er forældrenes kærlighed og accept en ægte livsstøtte for en uformet personlighed, uden hvilken han simpelthen ikke kan eksistere normalt. Og sådanne sammenligninger tager desværre denne støtte fra barnets fødder, hvilket gør misundelse til et af de afgørende karaktertræk.

Blind misundelse

For en misundelig person ophører den sande tilstand af den, han misunder, at have betydning. Der vil altid være en grund til en ubehagelig følelse – ingen af ​​os er trods alt perfekte. Blind misundelse ødelægger personlighed, distraherer fra at løse ens egne problemer og fokuserer opmærksomheden på en andens liv.

Følelser af misundelse: årsager

Der er flere grunde til, at en person udvikler en konstant følelse af misundelse, og de kommer alle fra barndommen:

Hvad vil der ske, hvis forældre begår sådanne fejl, når de opdrager deres børn? Naturligvis vil deres barn have en konstant følelse af misundelse, men dette er kun et af problemerne:

Hvordan man håndterer misundelse

Naturligvis er det bedst at undgå dette problem. For at gøre dette skal forældre overholde følgende tips:

• hvis der er en sammenligning, så kun med en selv. En sund sammenligning vil ganske rigtigt fungere som motivation for udvikling, men man kan kun sammenligne et barn med sig selv. For eksempel, hvis dit barn gjorde sit hjemmearbejde godt, kan du sige, at han i dag gjorde dette arbejde meget bedre end i går. Hvis han lavede en fejl, for eksempel skrev han en test dårligt, så kan vi sige, at det ikke nytter at bekymre sig, det sker for alle, han er ikke dårlig på grund af dette, da han for eksempel i sidste uge skrev en diktering perfekt. På denne måde vil du vise dit barn, at du vil elske ham ikke kun for hans præstationer, men også når han laver nogle fejl. Du vil se, han vil begynde at føle sig meget mere selvsikker;
• ikke for at vurdere, men for at være opmærksom. Du behøver ikke altid at bedømme dit barns handlinger; nogle gange er det nok at lægge mærke til dem. For eksempel kan du sige: "Jeg kan se, at du vaskede opvasken, vi efterlod efter middagen," "Det ville være fantastisk, hvis du tog dig tid til at gøre dit værelse rent." Du bestiller således ikke barnet, men overlader det retten til at vælge. Dette vil gøre ham mere selvstændig og ansvarlig.

Hvis du dog forstår, at du ikke kan leve en dag uden at føle misundelse på nogen, og du samtidig er i konstant frygt for at gøre noget forkert, så er det bedst for dig at søge hjælp hos en specialist. En psykoterapeut eller psykolog hjælper ikke kun med at forstå problemet og dets årsager korrekt, men også løse det så hurtigt og effektivt som muligt.

Hvad er misundelse? Hvad er årsagerne til misundelse, og hvor kommer den fra? Hvordan kan det være farligt? I denne artikel finder du, om end ikke udtømmende, ret detaljerede svar på alle disse spørgsmål.

Misundelse er en følelse af irritation og ærgrelse, fjendtlighed og fjendtlighed forårsaget af en anden persons velbefindende, succes og overlegenhed. Den misundelige person ser genstanden for sin misundelse som en vinder og sig selv som en taber, og i dette øjeblik har ingen rimelige argumenter nogen virkning på ham; han er overvældet af negative følelser.

Misundelse er en dårlig følelse, hun er i stand til at vende en andens succes til en følelse af sin egen mindreværd, en andens glæde til sin egen utilfredshed og ærgrelse. Misundelse får en person til at opleve en hel masse negative følelser - vrede, ond vilje, vrede, aggression. Sandt nok er der også "hvid" misundelse, når en følelse af glæde for andre menneskers succeser stadig hersker, selvom nogle mener, at dette slet ikke er misundelse, men oprigtig beundring.

Bibelen opdeler heller ikke misundelse i "hvid" og "sort" og klassificerer det som en dødssynd. " Du må ikke begære din næstes hus, du må ikke begære din næstes hustru eller hans træl eller hans trælkvinde eller hans okse eller hans æsel eller noget, der er din næstes.." Bibelen, Det Gamle Testamente, 2. Mosebog 20:17. Hvis vi vender os til andre skriftsteder, såsom Mose ti bud og apostlen Paulus' brev til galaterne, kan vi forstå, at misundelse består i en persons ønske om at besidde det, der ikke tilhører ham. Disse kan være både materielle fordele og immaterielle værdier (skønhed, styrke, magt, succes, dyd osv.). Ifølge kirkeministre giver Gud i overensstemmelse med hans planer hver person, hvad han har brug for. Ønsket om at få det, du er berøvet, hvad en anden person har, modsiger den Almægtiges planer og planer.

Men på den anden side er det måske stadig ikke værd at se på denne manifestation af menneskelige følelser så kategorisk og ensidigt, fordi udviklingen af ​​menneskeheden skylder misundelse meget. Misundelse af mennesker kærlighed til fugle foranledigede skabelsen af ​​fly, og måske var det misundelse af dybhavets undersøiske indbyggere, der tjente som drivkraften til udviklingen af ​​scubaudstyr. Inden for videnskab, kunst og sport har menneskelig misundelse altid været en stimulans for fremskridt, og det er muligt, at uden den ville vi være forblevet en stamme af behårede primater.

Hvor kommer følelsen af ​​misundelse fra?

Der er flere versioner af fremkomsten af ​​misundelse. Ifølge en af ​​dem er misundelse en medfødt følelse, indlejret i os på det genetiske niveau (som dovenskab), arvet fra vores forfædre i evolutionsprocessen. Tilhængere af denne teori mener, at misundelse fra mennesker i det primitive samfund skubbede dem til selvforbedring. For eksempel, en mindre succesfuld jæger, der oplever følelse af misundelse til en anden getter, en succesrig, forsøgte han at lave sig selv et mere avanceret våben (bue, pile, spyd), kom med en mere snedig plan for at lokke mammutten i en fælde, og til sidst lykkedes det og kom tilbage fra jagten som vinder. Nå, eller for eksempel, en gammel kvinde (ikke i den gamle betydning), misundelig på sin rival og hendes succes med mænd, forsøgte at være mere kærlig og høflig over for det modsatte køn, begyndte at dekorere sig selv, rede sit hår og fik til sidst den hun kunne lide. Kvinders misundelse her blev drivkraften til handling.

Overførslen af ​​"misundelsesgenet" til ens efterkommere er generelt en logisk og interessant teori, men efter min mening beskriver den kun konstruktiv, "hvid misundelse" og glemmer "sort misundelse", der ligesom en orm, der lever indeni en person, fortærer ham indefra, får ham til at begære "den heldige" af ulykker og katastrofer og bidrager på ingen måde til selvforbedring og en god konkurrenceånd. På grund af det faktum, at denne hypotese om fremkomsten af ​​følelser af misundelse hos en person ikke tåler kritik, er den mere udbredte teori, at manifestationen af ​​misundelse hos en person opstår i processen med det sociale liv.

Ifølge dette synspunkt er misundelse en konsekvens af forkerte tilgange til at opdrage et barn. Når forældre i lærerige formål begynder at sammenligne deres barn med andre børn, der er mere "succesfulde" (lydige, velopdragne, smarte, modige osv.), så deres barn hører alt, sår de frø af misundelse, hvorfra efterfølgende de tilsvarende frugter vokser.

Hvis man ikke går i dybden med alle de videnskabelige og nærmest videnskabelige antagelser om årsagerne til at få en baby, så kan man sagtens sige, at de er ret simple og ligger på overfladen. Årsagen til misundelse er utilfredshed og behov for noget. Nogen har ikke penge nok, og han misunder de rigere med sort misundelse, nogen er ikke tilfreds med sit eget udseende og er klar til at forbande den smukkere i sin forståelse (slank, høj osv.), den der har brug for popularitet og Han ser det sammen med sin kollega og er klar til, af misundelse og ærgrelse, at gøre ham enhver form for beskidt trick. Det er enkelt: Hvis en person føler et behov for noget, ser på en, der er mere succesfuld, begynder han at føle misundelse. Når alt kommer til alt, vil en person med fremragende helbred ikke misunde en patients fysiske tilstand, eller en person, der værdsætter frihed, vil ikke misunde situationen for en fange.

Misundelse er altid en sammenligning – af andre med sig selv, af sig selv med andre. At misunde betyder konstant at leve i et komplekst system af identifikation og sammenligning. "Bedre - værre" er hovedkriteriet for sammenligning. En misundelig person, der sammenligner sig med nogen, kommer til den konklusion, at han er værre end den anden. Faktisk eksisterer disse to begreber ikke alene, de lever i vores hoveder.

Årsagen til misundelse er også, at vi ser os selv hele døgnet, men dem vi kun misunder et øjeblik. Så de kolliderer i modsætning: lyse glimt af en andens liv og linjen i vores eget liv, fuldstændig synlige for os; centimeter af andres begivenheder, forberedt til visning, og mange kilometer bånd af vores egen skæbne. Og giv os muligheden for at prøve deres hud, hvem ved, hvad vi har at miste i vores liv, hvilke væsentlige fordele det vil have...

Hvorfor du ikke kan misunde eller hvorfor misundelse er farlig

Misundelse er En negativ følelse, som alle andre negative oplevelser, er skadelig for menneskers sundhed. Misundelse, ved at aktivere nervesystemet, øger blodtrykket, øger hjertefrekvensen, fremmer muskelspændinger og forstyrrer fordøjelsessystemets funktion. Misundelse er en dårlig følelse, så før du misunder nogen, spørg dig selv: " Vil jeg skade mit helbred??».

Misundelse tærer ikke kun på kroppen, men også på sjælen; hvis du har følt en følelse af misundelse, så husker du sikkert, hvor ulykkelig du var. Med sine tanker og gerninger kan en misundelig person ophæve alle sine gode gerninger udført i løbet af sit liv.

Misundelse sender et negativt program ind i en persons underbevidsthed: " Hvorfor er alt så slemt i mit liv, hvorfor har andre det, men det har jeg ikke??!" Det underbevidste sind accepterer denne kommando (tankens kraft begynder at handle): "Jeg har lidt, jeg har ikke, jeg har ingenting" og udfører den straks - "Nej, og der vil ikke være!" Så så længe en person er misundelig på andre menneskers materielle og immaterielle rigdom, har han ingen chance for at få, hvad han vil have.

Hvordan energisk vampyr misundelse tvinger folk til at spilde deres kræfter og energi på konstant at overvåge andre menneskers succeser og held.

Misundelse er også farlig, fordi den nogle gange ikke er begrænset til blot negative følelser og onde ønsker, men tvinger en til at handle aktivt, når den misundelige person begynder at sladre og bagtale, plotte intriger og nogle gange endda bruge fysisk magt. Hvordan dette kan ende kan forstås ved at huske historien om Mozart og Salieri.

Det er uheldigt, men normalt er folk ikke engang interesserede i spørgsmålet om hvordan man slipper af med misundelse og holder op med at være misundelig, og alligevel holder de ved at gøre det en konstant kilde til negative følelser i sig selv, som ikke tillader dem at føle sig virkelig glade.

Egenskaber og karakteristika ved følelser af misundelse

er mere akut og mere tydeligt udtrykt i tilfælde, hvor den sociale afstand mellem misundelsesobjektet og den misundelige person er ubetydelig. Hvis der er stor forskel i alder eller status mellem mennesker, så opstår der sjældent misundelse. Det er mere sandsynligt, at en person vil misunde sin bekendt (ven, kammerat, arbejdskollega, nabo osv.), der har købt en ny bil, i stedet for Oleg Deripaska, der købte en anden villa på Cote d'Azur.

Misundelse er iboende i forskellige mennesker, uanset deres nationalitet, karakter, temperament og køn. MEN! Som det blev klart efter en række sociologiske undersøgelser, har misundelse en tendens til at svækkes med alderen. Fra 60 års alderen falder dets niveau mærkbart, og tværtimod oplever de, der falder i kategorien fra 18 til 25, det mere akut. Alt er logisk, giv de unge alt på én gang, og de tænker ikke på, hvor meget arbejde og hvilke ofre formuer man tjener; det er meget lettere for dem at tro, at rigdom faldt på en person fra himlen, deraf følelsen af misundelse. Og gamle mennesker er på den ene side mere erfarne, klogere og forstår meget, men på den anden side har de på grund af deres alder ikke brug for meget.

Fra latin er misundelse (livor) oversat til "blå". Det er ikke for ingenting, at folk siger "blå af misundelse." I Kina identificeres en misundelig person ved hans øjne, og misundelse kaldes "rød øjensygdom".

Forresten adskiller ordene "had" og "misundelse" sig kun i præfikser. Du kan omskrive et velkendt ordsprog, og det vil vise sig - "Fra misundelse til had er der et skridt."

Hvis du finder en fejl, skal du markere et stykke tekst og klikke Ctrl+Enter.