Hvis tomheden har sat sig i sjælen i lang tid og forhindrer dig i at trække vejret dybt, har en person brug for hjælp. Uanset om du tror på sjælens eksistens eller ej, opstår en sådan følelse før eller siden. Dette fænomen kaldes også psykisk smerte.
Hvad er sjælen?
For at fastslå, at tomheden har sat sig i sjælen, må man forstå, hvad en sjæl er i almindelighed. I mange religiøse, filosofiske og mytologiske traditioner er følelsen af tomhed karakteriseret fra helt polære vinkler. I almindelig forståelse er sjælen den ulegelige essens af et levende væsen. Psykologi definerer sjælen som et levende væsens mentale evner: sind, karakter, følelser, bevidsthed, hukommelse, perception, tænkning. Uden alt det ovenstående bliver en person overhalet af tomhed i livet.
Afhængigt af det filosofiske system kan sjælen være dødelig eller udødelig. I jødedommen og kristendommen er det kun mennesker, der har udødelige sjæle. Den katolske teolog Thomas Aquinas tilskrev en "sjæl" (anima) til alle organismer, men hævdede, at kun menneskelige sjæle er udødelige, og derfor er sjælens tomhed kun iboende i mennesker. Andre religioner (navnlig hinduisme og jainisme) mener, at alle biologiske organismer har sjæle, og nogle lærer, at selv ikke-biologiske objekter (såsom floder og bjerge) har sjæle. Sidstnævnte tro kaldes animisme. Åndelig tomhed tilskrives således alt, hvad der eksisterer.
I videnskaben bruges sjælen også som en konstruktion til at udpege et bestemt stof i den menneskelige hjerne. Det er vigtigt at bemærke, at videnskaben endnu ikke har bevist eller modbevist sjælens eksistens.
Biolog Cyril Barrett skrev, at sjæl er et ord, der betegner en idé, som mennesker har opfundet og dyrket i sig selv for at repræsentere følelsen af, at deres eksistens er udstyret med en samvittighed. Barrett forklarer, at sjælen er en egenskab, der opstår fra den komplekse organisering af stof i hjernen, så sjælens tomhed har en biologisk forklaring.
I 1901 gennemførte Duncan McDougall et eksperiment, hvor han målte vægten af patienter, mens de var i live, og efter de døde. Han hævdede, at der på dødstidspunktet var et vægttab i varierende grad, som følge heraf konkluderede, at sjælen vejede 21 g og var lokaliseret i patientens hjerte. Som svar på dette skrev den eminente fysiker Robert L. Park, at McDougalls eksperimenter ikke har nogen videnskabelig værdi i dag.
Årsager til åndelig tomhed
Der er kun én ting, der kan fylde den åndelige tomhed – kærlighed. Der er kun én grund til indre tomhed – mangel på kærlighed. Men det er ikke fraværet af en andens kærlighed, der fremkalder indre tomhed. Og det er til gengæld forårsaget af selvforglemmelse fra selv-uvilje.
Indre tomhed stammer fra en persons manglende forbindelse med den åndelige kilde til kærlighed. Når du fornægter dig selv, dømmer dig selv, ignorerer dine følelser, prøver at ødelægge følelser gennem afhængighed af stoffer og ritualer, er du nødt til at føle dig tom. I dette tilfælde træder glemselen ind, hvilket er det, der kaldes "tomhed i sjælen."
I dette tilfælde er dit ego såret og fyldt med falske overbevisninger om, hvem du er. Et såret ego kan få en person til at se sig selv som utilstrækkelig, uattraktiv, ikke god nok, uvigtig, dårlig og forkert. Et langt ophold i denne tilstand dømmer en person til ensomhed og løsrivelse fra virkeligheden.
Disse er programmerede overbevisninger, der ikke har noget grundlag i sandheden, men de kan kontrollere en persons liv og få ham til at føle sig deprimeret. Når du tror, at du ikke er god nok, så henvender du dig til farlige "hjælpere" (stoffer, alkohol) for at forsøge at glemme dig selv, for at have det godt, for at fylde den tomhed, der opstår i din sjæl. Men tomhed ude og inde er helt forskellige ting.
Falske grunde til tomhed i sjælen
Føler du dig ofte tom indeni? Opdag den sande årsag til indre tomhed og afgør, hvad du skal gøre ved det.
Mange mennesker føler sig tomme indeni, og de fleste mennesker har falske overbevisninger om forekomsten af en tilstand af tomhed. Almindelige årsager til, at en person føler sig tom:
- Partneren giver ikke personen tilstrækkelig opmærksomhed og hengivenhed.
- Der er ingen pålidelig partner til et tilfredsstillende liv.
- Arbejdet opfylder ikke ens ambitioner, og ved slutningen af arbejdsdagen føler man, at ens sjæl er blevet strippet væk.
- Den længe ventede succes og stige op ad karrierestigen kommer ikke.
- Der er ikke penge nok til et behageligt liv.
- Livet er kedeligt og uinteressant.
- Der er ikke nok kærlighed, opmærksomhed og godkendelse fra venner og familie. Livet opfattes som håbløst gråt hverdagsliv.
- Der er en akut mangel på sex, og hvordan man udfylder intern uro virker ret realistisk.
Ingen af disse situationer er den egentlige årsag til indre tomhed. Hvad gør en person normalt for at prøve at fylde tomheden indeni? En person begynder at udføre følgende ritualer:
- At spise en stor mængde mad (især slik), alkohol, cigaretter og stoffer bruges også, selvom dette ikke var ønsket før.
- Frigørelse fra den virkelige verden ved at fordybe dig i tv eller internettet. Passion for gambling eller shopping. Tomheden fyldes i sådanne øjeblikke, men denne følelse er falsk.
- Forsøger at få andres opmærksomhed eller godkendelse gennem upassende adfærd.
Der er mange ritualer, som folk begynder at udføre for at forsøge at slippe af med tomheden i deres sjæle. De kan virke på et bestemt tidspunkt, men snart vender tomheden alligevel tilbage, og personen vil igen søge afhængighed for at skabe udseendet af fylde i liv og sjæl. Faktum er, at enhver metode (det være sig at spise slik eller shoppe) kun hjælper med at fjerne nogle symptomer, hvis tomheden har lagt sig i sjælen. Den underliggende årsag til psykisk sygdom forbliver stadig "bag kulisserne."
Symptomer på åndelig tomhed
Der er nogle symptomer, der signalerer en persons åndelige tomhed. Symptomerne blev dannet takket være indsatsen fra psykologer og psykoanalytikere. Mulige tegn på, at indre tomhed stadig er til stede.
- Følelsen af, at en person ikke er så god som andre.
2. Ønsket om at være nyttig, en falsk skyldfølelse foran alle.
3. Den forgæves stræben efter et absolut ideal altid og i alt.
4. Jeg vil ikke gøre noget, og jeg vil ikke tale med nogen.
Jeg ved ikke engang, hvor jeg skal starte, eller om jeg overhovedet skal ansøge? Problemerne er små, men de har tynget mig i flere år nu! Jeg har en solid en tomhed indeni...
Jeg starter helt fra begyndelsen. Jeg voksede op med en meget streng far, men min mor er min ven. Hun var en god pige, hun studerede godt, hun nåede alt selv, et skridt til højre, et skridt til venstre, henrettelse. Det lykkedes ikke med fyrene, indtil jeg var 17, jeg blev bejlet af 3, men jeg kunne ikke lide dem så meget, og dem, der kunne lide mig, var ikke opmærksomme på mig. Så var der college, der mødte jeg min nu mand, først begyndte de at have en affære uden følelser, og bare for at være sammen med nogen, men så blev hun forelsket og blev gift. Jeg tog eksamen fra college, fandt et anstændigt job, fødte en søn, købte en lejlighed, en bil og skal købe 2 til mig.
Og alt ser ud til at være i orden, mange mennesker stræber efter sådan et liv, men jeg har en slags tomhed indeni. Jeg forstår, at jeg i en alder af 25 allerede har opnået alt, hvad jeg drømte om, men der er ingen glæde eller tilfredsstillelse! Og mens jeg var på barsel begyndte jeg at blive skør, det hele virkede som om min mand var mig utro! Med barnet gentager jeg faderens adfærd, hvilket er særligt irriterende! Jeg skriger, jeg mister besindelsen, nogle gange dasker jeg endda, hvilket jeg så bebrejder mig selv. Jeg ved ikke, hvad der er galt med mig, hvordan jeg skal håndtere især jalousi og mit forhold til mit barn. Jeg elsker dem meget og er bange for at miste dem! Skræm din mand på grund af dine evige mistanker og kontroller, og intimider dit barn med dine skrig! Enten er jeg for grådig, jeg er vild med fedt... Hvad er der galt med mig?
Med venlig hilsen Elvira
psykolog Irina svarer på spørgsmålet "Tomhed indeni: alt ser ud til at være i orden, men den indre tomhed plager"
"Hun ser gennem sløret, hun har vævet
Gennem trådene i din hverdag,
Løft spærene og klamrer sig til dem,
Forsøger at nå himlen.
Men netværkene er for stramme
De vil ikke lade hende gå
Og hun bliver forvirret
Og falder... et sted... ned på den dødelige jord.
(Fra bogen "Det beboede menneske" af I. Polster).
Dit "jeg" blev dannet under forhold med streng opdragelse. Under frygten for at blive skudt udvikler en person de nødvendige overlevelsesevner - i dit tilfælde betyder det at være en god pige, der lydigt opfylder familiens og samfundets krav. Som barn betød det, at det gik godt i skolen. Når du vokser op - college, et anstændigt job, en familie, et barn, en lejlighed, en bil, en anden bil... Et anstændigt liv generelt... Selve ordet "anstændigt" antyder, at en person primært er fokuseret på eksterne sociale stereotyper.
Mangel på glæde og tilfredshed er resultatet af et tab af forbindelse med din indre verden og sande behov. Tomheden indeni findes præcis dér, hvor der skal være en følelse af en selv, ens følelser, ønsker. Engang blev denne proces undertrykt - det var farligt at ville noget eget, det faldt måske ikke sammen med forældrenes mål. Ofte kender folk af denne type ikke svaret på spørgsmålet - "Hvad vil du nu?" De kan endda svare: "Hvad skal du have nu?"
Ens egne oplevelser devalueres på sædvanlig måde siden barndommen (et småligt problem), hvor uanstændige følelser og følelser kommer ud af kontrol, en følelse af skyld og skam opstår (jeg er gal, jeg er grådig).
Tomhed indeni betyder ikke, at der ikke er nogen følelser og ønsker; tværtimod er der højst sandsynligt mange af dem, men de er modstridende, "usømmelige", skræmmende og derfor blokerede og utilgængelige for bevidsthed.
Det er bedst at stifte bekendtskab med disse afviste følelser og oplevelser i et terapeutisk rum, hvor der vil være en atmosfære af tryghed og accept. I terapiforløbet vil du være i stand til at genvinde din følelse af livsfylde, tilfredshed og tage ejerskab over din livshistorie.
Man homme prend du definition livraison 24 heures préservatifs au viagra forum commander sans ordonnance tadalafil ligne medikament tilsvarende yomax ou danger pas. Par que sirve sildenafil acheter viagra frankrig pas cher derive du achat generique fare avis ligne, forum vente commande telefonkommentar reconnaitre vrai. Acheter com le viagra ca fait quoi sans ordonnance canada vrai faux 5mg, generique du 10mg, prix andorre pharmacie ligne medecins online est il remboursé par la secu. Achat paypal viagra, levitra generique pharmacie, ordonnance naturel puissant echec avec, prix suisse leclerc de laboratorio es, commander internet qui peut remplacer. Acheter viagra pharmacie frankrig achat levitra en, ligne belgique générique vrai pfizer, avis sildenafil sandoz médicament prix trouver du, pille pour femme. Pas cher paypal acheter du en inde que dosis tomar, generisk viagra recept eller viagra store usa 20, sildenafil kommentar belgisk medikament le chez une femme. Viagra au cameroun prix avec ordonnance se procurer du en france quelle dosis pour commande rapide nouveau des femmes acheter ligne andorre commander suisse, achat levitra 10 mg, vente. Tarif pharmacie qui vend viagra sans ordonnance au maroc acheter du suisse 40 mg moins cher effet sildenafil obtenir frankrig vente casablanca belgique, achat levitra. Achat pfizer viagra medikament type, generisk apotek frankrig tadalafil es lo mismo sildenafil buy au forum internet online, pour faire l "amour pra serve ligne. Ou trouver du viagra sans ordonnance danger 5mg quel est le meilleur generique paiement securise maximenat definition tadalafil achat bon mauvais, générique suisse médicament effets secondaires. Le viagra et la tension arterielle comparer prix generique ou levitra qual melhor vente de 5mg effet cialis en ligne combien temps, acheter un comprimé, achat quebec sans ordonnance pas24h generata livre comparison pas24h. ique frankrig, prix viagra teva vente de pfizer féminin ou trouver paris achat paypal reaktion du sur une femme au pays des merveilles medicin effets secondaires. forum.Que vaut viagra internet avis levitra en ligne frankrig recherche du acheter site serieux commander vraifecto ou hace , é melhor sildenafila. Méfaits du viagra quel site pour, acheter en ligne mastercard pasteque effet generique belgique prix vente libre espagne tout savoir sur le vitra, efectos secundarios tiene tadalafil commander original. Leffet du viagra prix en pharmacie toute sécurité payer avec paypal commande frankrig levitra au maroc ordonnance dirham vendre canada. Viagra ou levitra qual melhor avis sur où acheter forum effet femme achat pharmacie en ligne frankrig est il vente libre officiel sammenligning entre.
Tomhed indeni er først og fremmest et religiøst problem. Når alt kommer til alt, hvad er "religion"? Dette ord i sig selv kommer fra det latinske "religare", som betyder "at genforene", "at genoprette". Derfor betyder religion også at genoprette en tabt forbindelse. Hvilken slags mistet forbindelse? Vi har allerede sagt, at da mennesket begik syndefaldet, brød det selv forbindelsen, der forbandt ham med Gud. Og så kæmper en person hele sit liv og stræber - ofte ubevidst - efter at ændre noget i sit liv. Han forstår, at der er noget galt, men ved ikke, hvad han skal ændre. Han lever, som om han svæver med strømmen og prøver at få noget fornøjelse. Nogen tager en flaske eller stoffer op for at føle livets "fylde". Nogen går op ad karrierestigen, kaster sig ind i magten, glæder sig over denne magt, nogen glæder sig over rigdom og forbrugerisme. Men alle disse glæder er midlertidige. Så står personen stadig tilbage uden noget og forstår - det er ikke rigtigt!
Og en religiøs person forstår gennem Guds åbenbarede bog, hvad der skete, og hvad han leder efter. Han mangler en forbindelse med Gud. Han leder efter, hvordan man genopretter denne forbindelse, for at fylde det sted, hvor tomheden er dannet. Al religion, kirkeisme, kristendom er genoprettelsen af en tabt forbindelse. Vi er som embryoner, hvis navlestreng er blevet skåret over: Vi ser ud til at leve i nogen tid, men vi får ikke, hvad vi burde få, og vi lider. Og vi holder først op med at arbejde, når vi selv finder Herren. Hvis du spurgte en person: "Vil du leve i kærlighed, fred og venlighed?", ville alle svare: "Selvfølgelig, ja!" Men se virkeligheden i ansigtet: I en familie skændes folk, forstår ikke hinanden, venner skændes, pårørende slås nogle gange så meget, at de ikke opretholder forhold i halvdelen af deres liv. Og på verdensplan ødelægger millioner af mennesker hinanden. Og med alt dette ønsker alle at leve i kærlighed og fred. Men det går ikke, fordi forbindelsen med Gud er tabt.
Eller for eksempel har enhver person følelsen af, at han ikke rigtig er den samme, som han er nu! »Nu er jeg lidt dårlig, men faktisk er jeg bedre. Og en dag bliver jeg god. Nu kan jeg ikke gøre det endnu, kun indtil jeg svarer til mit eget "jeg". Og en person lever hele sit liv med denne uoverensstemmelse.
Eller personen er godt klar over, at han er dødelig. Men dybt inde i sin sjæl har han overbevisningen: "Det vil jeg altid være." Jeg tror, at selvom en nidkær ateist ikke bedrager sig selv, vil han indrømme, at selv han har en klar overbevisning: "Det vil jeg altid være." Alle disse modsætninger i livet skyldes, at vi klippede denne "navlestreng", vi brød forbindelsen med Herren.
For at bringe alt dette på linje, så denne livsfylde endelig kan komme, må vi forene os med Gud. Men hvordan? - At have lært at elske.
Tikhon Island (Shevkunov)
Ethvert menneske har perioder, hvor melankolien og angsten vælter ind, hvor det bliver ulideligt trist og som om noget er trykkende og irriterende indeni.
Følelsen af indre fred forsvinder et sted og forbliver kun følelse af indre tomhed. Mærkeligt nok kan det ikke opstå uventet og pludseligt; det anvendes i lang tid og regelmæssigt, og angriber dig i det øjeblik, hvor du absolut ikke har brug for det.
Ofte opstår en følelse af tomhed i sjælen på baggrund af uløste problemer med sundhed, familie, arbejde, overskyet vejr, depression.
Men hvis man ser på dette mere detaljeret, viser det sig, at ovenstående faktorer kun er en konsekvens af en sådan deprimeret tilstand.
De sande årsager til tomheden i sjælen, frygt og angst er ikke personlige problemer, men det faktum, at du glemmer dig selv som individ, lægger dine ønsker og behov til side og ofrer dig selv i hverdagen.
Virkede dit liv fremmed, tomt og meningsløst for dig? Har du nogensinde stillet dig selv spørgsmålet "Gør jeg alt rigtigt?" Hvor ofte tænker du på, at du for noget tid siden forestillede dig dit liv anderledes?
Uanset hvor trist det kan lyde, er følelsen af indre tomhed, ligesom depression, en sygdom hos det moderne menneske.
Hvad skal man gøre, og hvordan løser man dette problem? Først skal du samle din styrke og selv beslutte, at du er klar til at handle og bekæmpe dette problem. I denne tilstand vil det være sværere for dig at træffe en så vigtig beslutning, men hvis du vil begynde at føle en følelse af indre fred og lykke igen, så skal du prøve at overbevise dig selv om dette.
Hyppige muligheder, som de fleste mennesker bruger på et underbevidst niveau er: det er 2 yderpunkter.
Den første yderlighed består i en masse kommunikation, en person forsøger at skjule alle problemerne foran sig selv, idet han tror, at meget kommunikation med mennesker vil hjælpe med at gøre dette. Men efterladt alene med dine tanker, vil du forstå, at følelsen af tomhed i din sjæl ikke har forladt dig.
Og den anden yderlighed er selvisolation, ensomhed, som fører til overdreven og dyb introspektion, mange forkerte tanker og konklusioner og tilbagetrækning i sig selv.
Det, der faktisk kan hjælpe dig nu, er at arbejde på dig selv og selvrealisering. Det første skridt til at forbedre din tilstand og situation er at øge dit selvværd.
Forstå, at for at selvværdet ikke skal falde, behøver du ikke leve i uoverensstemmelse med dine ønsker, principper og værdier. Lær at elske dig selv, begynd at tro på dine styrker og dine evner. Begynd at værdsætte dig selv som person og nyd livet.