Jeg kan ikke finde et job, de nægter mig overalt. Seneste anmodninger om hjælp

Arbejdsgiverne opfører sig skændigt. CV'er besvares ikke. Og hvis de ringer, er det fra nogle mistænkelige personer, der ligner svindlere. Nogle gange sker der en invitation til et interview, men det er ikke godt nok. De taler og forsvinder. Eller de foreslår, at det er bedre ikke at tage risici og blive hjemme. Der er en følelse af dødvande og håbløshed. Og hænder giver gradvist op.

Det er især svært, hvis du allerede er over fyrre. Eller du har ikke erhvervserfaring, der er interessant for arbejdsgivere. Eller du bor, hvor arbejdet er meget dårligt. Der er altid alvorlige ydre omstændigheder, der forklarer problemer med arbejdet. Hvis du betragter dig selv som et offer for sådanne omstændigheder, vil du ikke have meget gavn af at læse denne artikel. Succes opnås af dem, der søger og finder årsagerne til fejl, først og fremmest i deres forkerte handlinger eller undladelser.

Langt de fleste problemer med at få et job skyldes et par hovedårsager, som diskuteres nedenfor.

Årsag nr. 1. En person ved ikke, hvordan man korrekt skal søge et job

En normal person vil ikke påtage sig at flyve et fly eller udføre en kirurgisk operation, hvis han ikke har studeret det. Men søg et job - tak! Mange mennesker forstår ikke, at dette kan og bør læres. Og de ved bestemt ikke, hvordan de skal gøre det.

At se på et par artikler på internettet om, hvordan man skriver et CV, og hvordan man opfører sig under et interview, er ikke træning, men blot udseende. Som minimum skal du læse en af ​​bøgerne om, hvordan du søger job eller tager et fuldgyldigt uddannelseskursus. Og find en, der kyndigt kan gennemgå dit CV, din jobsøgningsplan og din parathed til samtaler.

Med tilnærmelsesvis de samme forretningsmæssige kvaliteter, viden, færdigheder, uddannelse, erfaring, alder osv., er det mere sandsynligt, at succes opnås af den, der søger arbejde mere korrekt.

Årsag nr. 2. En person ønsker at få det forkerte job og den forkerte løn, som han virkelig fortjener.

For mange arbejdsgivere er tingene organiseret sådan, at man kan arbejde i årevis uden at forbedre sine kvalifikationer og endda miste tidligere erhvervede viden og færdigheder. Nogle virksomheder er endda bange for at uddanne deres medarbejdere. Ligesom jeg træner ham, og han vil begynde at søge andre steder og vil hurtigere finde et andet job. Lad ham holde fast i det, han har her.

I erhvervslivet bidrager denne tilgang ikke til succes. Og hvis man ender med at skulle fyre medarbejdere, så har de det dårligt på arbejdsmarkedet. Alt andet lige taber de til dem, der, mens de allerede arbejdede, fortsatte med at studere, og hvis kvalifikationer er højere. Det er især svært for sådanne ansøgere på arbejdsmarkedet at finde et nyt job med samme løn som tidligere.

Hvad skal man gøre? Søg enten vedholdende efter et job, der ikke er værre end det gamle, forsink søgeprocessen og vent på en heldig pause eller nogens hjælp. Eller indrøm ærligt, at du ikke vil være i stand til at finde et job med samme løn, og sænk dine forventninger.

Hvordan vurderer man korrekt sin sande værdi på arbejdsmarkedet? Der er også arbejdsteknikker til dette. Men mange jobsøgende ved ikke, hvordan man gør dette. Når de leder efter et nyt job, sætter de den forkerte pris for sig selv og bliver så overraskede over, at en anden, ikke dem, får jobbet.

Årsag nr. 3. En person har mistet troen på sig selv og forsøger uden held at finde et job.

Et ret almindeligt og forståeligt problem er, at efter en lang søgning giver en person op og reducerer aktiviteten kraftigt.

Mennesker har forskellige niveauer af psykologisk sikkerhed. Hvis en person ikke er sikker på sig selv, kan manglende evne til at finde et arbejde i høj grad reducere hans selvværd og fratage ham troen på succes.

Her afhænger meget af den rigtige stemning i starten af ​​søgningen. Dårlig forståelse af ens fordele og ulemper og dårligt kendskab til situationen på arbejdsmarkedet, kan en person være alt for optimistisk med hensyn til mængden af ​​indsats, der kræves og tidsrammen for at få et nyt job. At have rosefarvede briller i begyndelsen af ​​din søgning kan være psykologisk meget farligt.

Årsag nr. 4. Objektivt vanskelig situation på arbejdsmarkedet

I den region, hvor en person søger arbejde, er der tydeligvis ikke nok ledige stillinger af den påkrævede profil til alle ansøgere. Oftest nævnes denne situation som hovedårsagen til problemer med et nyt job.

Ja, i relativt små samfund kan dette være et meget alvorligt problem. Sammen med andre årsager lettes dette af overproduktionen af ​​advokater, økonomer og nogle andre "specialister" med videregående uddannelsesbeviser.

Du skal enten reducere dine lønkrav markant, ændre din profil eller søge job med flytning. Markedet kræver fleksibilitet i beslutninger. Men på samme tid, i storbyer, vises ledige stillinger af næsten alle profiler, kun de går til en anden. Hvis det er tilfældet, så skal forklaringen på situationen søges i andre grunde.

Årsag nr. 5. Personen vil ikke rigtigt arbejde

Derfor ser han ud til at søge job, men samtidig er han ikke overanstrengt og venter på en glædelig lejlighed. Dem er der også. De siger, at de gør alt, hvad de kan og er afhængige af pårørende.

En person er sjældent klar til at indrømme, at det er hans egen skyld, at han har problemer med arbejdet. De fleste vil give dig en række forskellige årsager, men ikke deres egne mangler. I bogen “5 trin til et anstændigt job” er der disse ord: “At lede efter et nyt job er også arbejde. Og dens succes afhænger af dig, af hvor korrekt du vil udføre dette arbejde, og hvor meget indsats og tid du vil bruge på det. Hvis du bliver arbejdsløs, så skal du bruge 40 timer om ugen og gerne mere på at søge nyt job.” Skrev dette i 2003. Men jeg er klar til at tilmelde mig dette i dag.

Valery Polyakov

Spørgsmål til en psykolog:

God eftermiddag. Jeg har allerede meget dyb depression, konstante tanker om meningen med videre eksistens, selvmord. Jeg holder kun fast på grund af mine forældre. Jeg forestillede mig gentagne gange min begravelse, mine forældres sorg, græd og fandt styrken til at holde fast. Denne situation har eksisteret i omkring et år, men forudsætningerne begyndte at dukke op for to år siden.

Tidligere havde jeg et prestigefyldt job i en af ​​de bedste virksomheder i hovedstaden, respekt i teamet, anerkendelse, succes. Jeg holdt ferie på gode udenlandske feriesteder. Jeg havde mange fans. Uanset hvor jeg gik, var der altid øget opmærksomhed fra det modsatte køn. Alt dette gav anledning til "stjernefeber" i mig. Jeg følte mig som en slags alfahan, der kunne alt, en halvgud.

Men der var et "men". Det virkede for mange piger, at jeg ikke udviklede mig, og at jeg med mine evner kunne opnå maksimal succes, blive millionær osv. Først lagde jeg ikke mærke til denne snak, men hver dag nagede de mig: "Du kan opnå stor succes", "Hvorfor er du ikke millionær endnu?", "Du skal finde et bedre job" osv. . Det kom til det punkt, hvor jeg allerede skammede mig over at møde op på arbejde. Kort sagt, flere piger roste mig så meget og snød mig så meget, zombificerede mig, at jeg besluttede at holde op og begynde at opnå "stor succes". De lod mig knap gå fra arbejde, de sagde, at uden mig ville alt falde fra hinanden. Dette skræmte mig endnu mere. Så noget afhang af mig! Jeg er tiltrængt!

Men! Da jeg sagde op, hvilede mig i flere måneder og begyndte at søge nyt job, stod jeg over for, at ingen ville ansætte mig!! De svarer ikke på mit CV; når jeg kommer til interviews, ringer de mig ikke tilbage. Og det har stået på i omkring to år!!! For halvandet år siden overtalte min tidligere chef mig til at vende tilbage, men som freelancer. Jeg tænkte, at jeg ville arbejde deltid på mit tidligere sted og søge lidt. Alt ville være fint, men der er meget lidt arbejde der (krise), og andre arbejdsgivere har ikke brug for mig.

For halvandet år siden nægtede min elskede at gifte sig med mig, selvom hun tidligere havde givet sit samtykke. For et år siden led jeg som følge af ufaglært lægelig indgriben en skade, der fik mit liv til at forværres dramatisk.

Og nu sidder jeg derhjemme med et dårligt helbred, et knust hjerte og uden arbejde. Nogle gange ringer de til mig for at arbejde i min tidligere stilling, men det er meget lidt.

Jeg kan ikke forstå, hvorfor andre arbejdsgivere ikke kan tage mig i betragtning?

Jeg faldt i depression og konstant angst. Holdt op med at sove normalt. Jeg fik at vide, at løsningen var at finde et job og en pige. Men jeg kan ikke gøre det!!! Ond cirkel.

Tanker kommer ind i mit sind om, at en af ​​pigerne har fortryllet mig og fortryllet mig.

Måske af jalousi eller misundelse.

Jeg kan bare ikke vikle mit hoved om, hvordan alting kunne have kollapset sådan her?

Jeg vil gå til "bedstemor", måske vil han se det onde øje?

Livsenergien tørrer gradvist op. For hver ny arbejdsvægring bliver ens hænder mere og mere modløse...

Psykolog Irina Nikolaevna Panina svarer på spørgsmålet.

Hej, Sergey.

Jeg føler med dig i din tilstand. Jeg er glad for, at tanken om dine forældre (og jeg vil også foreslå, tanken om dine ufødte børn og tanker om andre ufuldkomne planer) støtter dig og giver dig støtte.

Ja, nu er alt ikke "is" for dig. Det kunne have været meget bedre. Alt kunne dog have været meget værre. Det kommer an på, hvad du sammenligner det med.

På et tidspunkt var du en strålende ung mand med en karriere i udvikling og en god indkomst.

Du siger "onde øjne"... Øh... som de djævelske skikkelser siger i nogle film: "Forfængelighed er den mest elskede synd."

Lad os tænke nøgternt og endda hårdt. Som en kvinde med en mand.

Du skriver:

"Jeg kan ikke forstå, hvorfor andre arbejdsgivere ikke kan tage mig i betragtning?"

Hvem overvejede dig FØR dette?

Piger? Hvem ellers?

Du skriver, at det var pigerne, der som efter aftale spåede dig en strålende fremtid i frisvømning.

Hvordan kunne de (disse dukker) vide, faktisk VIDE, hvad præcis du kan klare, og hvad du er i stand til? Hvad vil du have?

Det var DEM, der ville gå i seng (undskyld) med en millionær.

Har mindst én af dem tilbudt dig et FÆLLES projekt?

Noget projekt?

Du lyttede til de smigrende taler fra piger, du knap kendte, men prøvede at behage dig, og du tog til INGENSTED. Fra et varmt sted.

På den anden side lærer sådanne "skæbnespark" stor intelligens og tilføjer erfaring. Forstå i hvert fald folk, forstå i hvert fald for fremtiden, at du skal lægge sugerør ned, når du rykker skarpt gennem livet.

Du, stadig et meget ungt menneske, har en reel chance for at tænke og drage konklusioner. Du har styrke. Siden du skriver her, forstår jeg godt, at det er svært for dig, det stinker så at sige, men du satte dig foran skærmen ved tastaturet og skrev denne tekst. For dette har du stor respekt.

Som de siger, for en slået giver de to ikke slået (men de gør ikke ondt)...

Du skal forstå præcis, hvilke konklusioner du kan drage af den aktuelle situation. Og hvilken slags "limonade" kan du lave af "skæbnens citron", der faldt til dig?

Ansætter de IKKE dig?

Skab dine egne jobs. Du så ud til at ville have fri svømning?

Har din kæreste forladt dig?

Det er godt, at det er sket nu. Tænk, hvis du havde børn med hende, og så fandt ud af, at hun ikke var sammen med dig af kærlighed...

Vi fik en helbredsskade. Det er selvfølgelig ikke godt. Har du taget retssager eller samfundsarbejde for at forbedre sundhedsvæsenet? Måske "ligger" både din karriere og dine penge dér på dette område?

Med hensyn til jobafslag... Ja, for hvert svigt falmer du mere og mere... Og dette kan blive en ond cirkel, fordi du non-verbalt udsender dig selv til folk (arbejdsgivere), og præsenterer dig selv som en taber.

En ond cirkel - at have ondt af dig selv, så folk senere vil fortælle dig om "hvor patetisk du er." Kun DU kan tage vare på dig selv, andre vil opføre sig med dig, som DU tillader dem.

At finde en pige... efter min mening var dette ikke dit problem i de dage, hvor du havde et job og penge.

Kom på fode igen og vælg blandt pigerne, der igen vil flyve ind for at tweete flatterende taler for dig.

Det er her, du (muligvis) bliver klogere.

Da dine forældre er din støtte, bliv hos dem, husk din barndom, hvad du var interesseret i, hvad du ville, og hvad du drømte om. Hvad spillede de?

Tænk på dine venner og forbindelser. Hvem kan egentlig hjælpe dig med arbejde (med indkomst) nu? Hvordan spørger man ham om dette? Hvad skal man tilbyde til gengæld?

Jeg tror på, at det, der ikke dræber dig, gør dig stærkere. Hvis du ønsker det.

5 Bedømmelse 5,00 (27 stemmer)

Catherine Gracheva

ICF karriere coach

Ting at tænke over

Analyser roligt situationen ved at besvare en række spørgsmål. Hvem er jeg? Hvad er mine styrker, værdier, hvad er mine motivatorer på arbejdet? Hvad inspirerer mig, hvor får jeg min energi fra? Hvad er mine kompetencer (kompetencer), hvilken salgbar viden har jeg, hvilken erhvervserfaring har jeg allerede? På denne måde vil du forstå, i hvilken retning du ønsker at udvikle dig yderligere.

Bestem derefter, hvad du virkelig ønsker. Målet behøver ikke at være en vertikal karriere. Tag et bredere blik og tænk også på horisontale karrieremuligheder. Det er værd at forstå, på hvilke relaterede områder du kan finde anvendelse på dine talenter. Er der områder i krydset, hvor du kan være unik?

Analyser markedet. Undersøg hvilke krav din drømmevirksomhed har, hvilke kompetencer og viden du mangler i øjeblikket. Find CV'er for andre kandidater til stillinger, der interesserer dig. Sammenlign med din. Hvad kan du gøre for at komme op på det niveau, du har brug for? Som minimum kan du aktivt engagere dig i selvuddannelse - nu har internettet alle muligheder for online læring: læs professionelle fora, bøger om dit emne, kig efter tematiske grupper på sociale netværk (der er også interessante ledige stillinger der), abonner til eksperter inden for dit område.

Opdater dit CV for at tage højde for de nye oplysninger og gør det professionelt – vis det til en ekspert. Når dit karrieremål er baseret på at kende dig selv og dine indre ønsker (snarere end konventionelle standarder), så vil du være selvsikker og have mere energi til at opsøge nye muligheder.

Hvad skal du rette på dit CV

Du kan kun gå i panik i ét tilfælde - den økonomiske airbag er tømt for luft. Når du laver beregninger, skal du tage højde for mulige risici: fra valutakursspring til en undervurdering af dine egne månedlige udgifter. Hvis du har været arbejdsløs i længere tid, så vil du sandsynligvis have for meget (og markedet kan ikke give dig det lige nu) eller ved ikke, hvordan du skal sælge dig selv. Hvis der er uoverensstemmelse mellem forespørgslen og markedsudbuddet, bliver du nødt til at løse dilemmaet - gå med til mindre i dag eller vent. Hvis du beslutter dig for ikke at vente, skal du begynde at flytte. Hvis problemet er at sælge dig selv som specialist, så analyser dit CV og arbejd på dine evner til selvpræsentation.

Omskriv dit CV, så det passer til kravene til hver specifik job og virksomhed. Rekruttereren vil "filtrere" dig, hvis han ikke ser søgeord, der matcher kravene.

Tidligere var det yderst vigtigt, at relevant erfaring blev noteret i arbejdsjournalen. Det er heldigvis ikke tilfældet nu. Virksomheder ser ikke på beskæftigelsesrekorder eller endda faktisk erfaring, men på specifikke resultater. Fremhæv dem i dit CV.

Brug mere aktive verber ("lavet", "udviklet", "implementeret"), stemmenumre, der bekræfter dit resultat. Send en aktiv stilling - det bekræfter, at du er klar til at tage ansvar for resultatet.

Udtal ikke din ønskede løn før dit første ansigt til ansigt møde med arbejdsgiveren. Først - de fordele, som virksomheden vil modtage fra dig, så - hvor meget det vil koste virksomheden. Det er især vigtigt at overveje dette punkt, hvis du er dyrere end markedet. For eksempel, da vi valgte en produkttræner hos Mango Telecom, tog vi kun hensyn til de kandidater, hvis lønønsker faldt inden for vores sortiment. Vi overvejede ikke engang CV'erne for kandidater med anmodninger, der var højere end vi kan tilbyde. Under interviewet annoncerede en af ​​kandidaterne et højere beløb, men jeg kunne allerede godt lide specialisten. Derudover indså jeg, at han ville lukke et andet vigtigt område, og jeg gik for at forhandle muligheden for en højere løn til ham. En ekspert vil altid tilføre merværdi. Nu arbejder han i vores virksomhed og er udover at uddanne medarbejdere også involveret i at vejlede kommende ledere.

Hvad påvirker antallet af invitationer

Dit erhverv er "mobilapplikationsudvikler", tre års erfaring, har du en portefølje? Søgetiden vil være en negativ værdi – højst sandsynligt har du tilbud fra arbejdsgivere inden du skifter job. Er du chefredaktør på en lavt vurderet publikation og forstår ikke, hvad dine kolleger fra succesrige medier taler om? Seks måneders søgning er dit minimum. Det er medarbejderhygiejne at periodisk overvåge objektive indikatorer i din branche, der kan påvirke din søgetid. For eksempel ved at bruge sådanne data.

Varigheden af ​​søgningen er direkte påvirket af kandidatens individuelle karakteristika: objektiv (fagligt niveau og erfaring, besiddelse af søge- og selvpræsentationsevner) og subjektiv (motivation til at søge, forventninger til fremtidigt arbejde, ambitioner).

Hvad gør søgningen langsommere:

Du søger en høj stilling og løn. Topledere er ulykkelige mennesker. Når de falder ud af en bestemt kreds af forbindelser, bliver søgen efter et job, der opfylder deres behov og forventninger, til smertefuldt arbejde.

Du er gammel og har lave kvalifikationer. En fremragende læge, en fremragende ingeniør, en erfaren bygmester vil finde arbejde i alle aldre. Et CV for stillingen som junior tekstforfatter, der angiver oplevelsen som "kurer", "læsser", "kasserer" i kombination med en alder på 45+ kan sammenlignes med en søgehåndbremse.

Personlig passivitet (du sender ikke svar, opdaterer ikke dit CV, bruger ikke personlige forbindelser).

Hvordan man løser et problem

Hvis der er brug for arbejde i går, så er det for sent at forebygge. Personlig aktivitet er det mest grundlæggende værktøj. Online er disse svar på ledige stillinger og de korrekte indstillinger for et CV. Hovedmålet, som en online ressource kan løse, er at modtage en invitation til et interview. Hvert punkt på dit online CV påvirker en arbejdsgivers beslutning om at ansætte dig. Hvert ubesvaret eller dårligt gennemført afsnit er en tabt mulighed. Ud fra erfaringerne med at søge på Superjob, for eksempel, ser vi, at hvis en person skriver "ikke klar" i kolonnen "forretningsrejse", så er antallet af invitationer, han vil have, 1-2 % mindre.

Igen er online et stærkt værktøj, men ikke det eneste. Søger du job, så udvid din kontaktkreds: tidligere kollegaer, venner, familie, projektpartnere, institutvenner, medlemmer af faggrupper på sociale netværk. Ifølge Superjob.ru fører 85% af de personlige anbefalinger til succesfuld beskæftigelse.

Hvor skal man søge efter alternativer

En lang jobsøgning er først og fremmest en mulighed for at gennemgå dine erfaringer og kompetencer. Lad os sige, at du har afspejlet din oplevelse korrekt i dit CV, skrevet dit følgebrev korrekt, regelmæssigt overvåger ledige stillinger og er klar til en samtale. Men under de nuværende forhold, hvor massive fyringer skaber enorm konkurrence om job, og arbejdsgiveren udvælger en ny medarbejder blandt ti lignende kandidater, er det måske ikke nok. Hvis du ikke har kunnet finde et job i lang tid, er det nyttigt at tænke over, hvilke andre brancher dine kompetencer kan være nyttige i.

Har du for eksempel arbejdet som økonom, er økonomisk viden og erfaring i Excel anvendelig til planlægning - for eksempel i Digitale stillinger, hvor der ansættes mange nye medarbejdere. Har du arbejdet med indkøb, erfaring med at søge og arbejde med leverandører, kan udarbejdelse af kontrakter anvendes i et eventbureau eller i en designorganisation. Det er bestemt smart at fortsætte med regelmæssigt at overvåge jobåbninger i dit nuværende erhverv, men du bør også tage dig tid til at udvikle dine færdigheder og udforske andre brancher.

Fødsel af et barn, efteruddannelse, pasning af en syg slægtning, egen virksomhed eller rejser rundt i verden – der kan være mange grunde til et karrierestop. Men i de fleste tilfælde skal en specialist før eller siden finde et nyt job.

Han vil fortælle dig, hvordan du undgår at fare vild blandt andre ansøgere efter en lang pause.

En rekrutterer er en ven, ikke en fjende
Lad os starte med den bitre sandhed. Den objektive virkelighed er denne: En jobsøgende, der ikke har arbejdet i mere end seks måneder, eller endnu værre, flere år, er dårligere stillet i forhold til andre kandidater på arbejdsmarkedet. Rekrutteringsledere har en tendens til at tro, at en sådan specialist delvist har mistet sine kvalifikationer, har mistet nyttige kontakter, ikke er klar over de seneste tendenser inden for sit faglige område osv. Selvfølgelig er dette ikke altid sandt, men en person, der leder efter et job efter en lang pause er mere tilbøjelige til at I alt bliver du nødt til at stå over for sådanne stereotyper.

Du bør dog ikke i første omgang forberede dig på en stædig kamp med rekrutterere. Du vil finde et job meget hurtigere, hvis du forsøger at se i ansættelseslederen ikke en skrap eksaminator, men en person, der er klar til at forstå årsagerne til "nedetid" og tilstrækkeligt vurdere din parathed til at arbejde i virksomheden.

Resumé: funktionel eller traditionel?
Hvad skal CV'et være for en specialist, der har gjort et stop på sin karrierevej? Hvordan kan man ikke fremmedgøre en rekrutterer ved at indrømme, at du ikke har arbejdet i et stykke tid, men tværtimod for at interessere ham og få en invitation til et interview?

Nogle karrierekonsulenter råder i sådanne tilfælde til ikke at oprette et traditionelt CV, som sekventielt beskriver alle faser af din karriere, men et funktionelt, der afspejler færdigheder og kompetencer. På den måde kan du gøre pausen i din oplevelse mindre mærkbar og stadig modtage den ønskede invitation til en samtale.

I det russiske faglige miljø ses ikke-traditionelle CV'er med mere mistillid end interesse. Det er meget sandsynligt, at dine forsøg på at skjule et langt fravær fra arbejdet vil blive bemærket og fortolket ikke til din fordel.

Det er meget klogere at bruge et traditionelt CV, men redigeret, så det er klart: På trods af pausen i arbejdet forblev du en god specialist, og måske endda forbedrede dine kvalifikationer på nogle måder.

Det vigtigste er at holde sig i form
Rekrutterere råder enstemmigt til: Vær ærlig, når du skriver dit CV. Opfind ikke løgne, opfind ikke navnene på ikke-eksisterende LLC'er eller CJSC'er, hvor du angiveligt arbejdede uden registrering. Det er usandsynligt, at bedrag vil bidrage til din karrierevækst: før eller siden vil løgnen blive afsløret.

Det er bedre at tænke: hvordan kan det, du gjorde, mens du ikke arbejdede, spille i dine hænder? Måske lykkedes det dig parallelt med at passe dit barn at få en anden videregående uddannelse eller forbedre dit engelsk? Eller deltog du i kurser eller træning inden for dit speciale, mens dit arbejde var i hvile? Måske har du arbejdet på deltid som freelancer, mestret nye computerprogrammer eller i det mindste regelmæssigt læst professionelle tidsskrifter?

Sørg for i dit CV at angive dine præstationer i fraværsperioden, og vedlæg om muligt en portefølje af udført arbejde. Anbefalinger fra tidligere kolleger eller virksomheder, som du har arbejdet som freelancer (hvis nogen) for vil også være nyttige.

I dit følgebrev skal du forklare årsagen til dit karrierebrud. Sørg for at afklare, at nu er dine problemer løst, og du er klar til at hellige dig helt til arbejdet: din bedstemor passer dit barn, og renoveringen i din lejlighed, der har tæret al din tid, er gennemført med succes.

Gode ​​og dårlige grunde
Hvilke årsager til en pause i arbejdserfaringen plejer rekrutterere at betragte som gyldige? Ifølge en undersøgelse fra Forskningscentrets hjemmeside overvejer 16 % af rekrutteringslederne familiebegivenheder såsom fødsel af et barn, flytning til et nyt opholdssted, sygdom hos pårørende osv.

Yderligere 9 % af HR-specialisterne er overbeviste om, at en god grund til lang "nedetid" kan være en seriøs holdning til at vælge en arbejdsplads: for eksempel ønskede kandidaten ikke at spilde tid på uinteressante projekter, men søgte målrettet efter en værdigt tilbud. Men en sådan forklaring vil ikke altid tilfredsstille rekruttereren: Hvis du ikke har arbejdet i flere år, vil ordene "Jeg er ikke stødt på et interessant job" højst sandsynligt forårsage forvirring hos din modstander. Til gengæld mener 7 % af rekrutteringslederne, at den bedste forklaring på et erfaringsbrud er studier eller efteruddannelse.

Hvad angår sådanne forklaringer som "Jeg besluttede at blive en downshifter", "der var ikke behov for penge", "Jeg prøvede at åbne min egen virksomhed, men det lykkedes ikke", så skal du være forsigtig med dem. En rekrutterer kan overveje en specialist, der "lige har hvilet" i flere måneder eller endda år, for at være doven og ikke have tilstrækkelig intern motivation.

Interview: bryde stereotyper
Endelig blev dit CV bemærket, og du blev inviteret til en samtale. Nu er det vigtigste ikke kun tydeligt at forklare rekruttereren og den potentielle chef årsagerne til pausen i arbejdet, men også at demonstrere, at du ikke er haltet bagud i livet professionelt. Husk: Du skal ødelægge enhver mulig stereotype om din faglige inkompetence.

Forbered dig på mødet ved at studere alle tilgængelige oplysninger om virksomheden, praksis. Vis din viden om de seneste markedstendenser, referer til de seneste ændringer i lovgivningen, nævn velrenommerede navne i dit professionelle miljø, kort sagt, under interviewet skal du se ud og føle dig som en rigtig proff. Så vil succesen være på din side.

Hvis du er uheldig...
Det er meget muligt, at du ikke hurtigt kan finde et job efter en lang pause. Årsagerne kan variere. Det er muligt, at du faktisk slappede lidt af uden den daglige travlhed på kontoret. Eller dine forklaringer om årsagerne til bruddet vil forårsage mistillid blandt rekrutterere. Eller måske er du simpelthen uheldig. Analyser situationen og juster din adfærd. Bed om hjælp fra venner, slægtninge eller tidligere kolleger - lad familie og professionelle forbindelser tjene dig godt. Vær forberedt på at reducere dine lønønsker lidt eller endda søge en stilling, der er lavere end den, du engang forlod. Dette skal ikke opfattes som et drama: Som regel indhenter en god specialist hurtigt tabt tid - både karrieremæssigt og materielt.

Psykologer har fundet ud af, at folk, der stiller spørgsmålet "Jeg kan ikke finde et job, hvad skal jeg gøre?", er meget sårbare psykologisk. At blive fyret og ude af stand til at finde et nyt job på kort tid er en stærk stressfaktor, som helt sikkert vil sætte et negativt præg på enhver persons sjæl. Langvarig arbejdsløshed i dens indledende fase truer med et chok.

En person udvikler en følelse af forvirring og vrede over for sine tidligere chefer. Men på næste trin begynder den arbejdsløse at lede efter de positive aspekter af hans tilstand. Hvis der ikke er arbejde, er der selvfølgelig ingen grund til at stå tidligt op og bruge det meste af dagen på arbejde. Derudover bliver alle produktionsproblemer fjerne. En person, som indtil relativt for nylig blev betragtet som en overtravlt hårdtarbejdende, begynder at have en masse fritid. Men meget snart forsvinder euforien. En person begynder at undre sig: "Jeg kan bare ikke finde et job, hvad skal jeg gøre?" Depression bliver hans konstante følgesvend. Samtidig opstår en smertefuld følelse af manglende efterspørgsel og mangel på udsigter. Denne tilstand forværres også af økonomisk nød.

Selvfølgelig er situationen beskrevet ovenfor meget gennemsnitlig. Hver specifik sag har sine egne detaljer. Når alt kommer til alt sker det, at en person ikke stiller spørgsmålet "Jeg kan ikke finde et job, hvad skal jeg gøre?" Han er ganske komfortabel derhjemme, hvor der skabes en atmosfære af sympati og støtte til pårørende og husstandsmedlemmer. Sådan en person mangler simpelthen den motivation, der ville få ham til at komme op af sofaen og for alvor involvere sig i sin egen beskæftigelse.

Det er dog værd at huske på, at langtidsledighed ikke kun truer fattigdom. Det fører en person til tab af kvalifikationer og følgelig til forringelse af en person, der ikke har for vane at arbejde. Enhver, der ikke engang stiller spørgsmålet "Jeg kan ikke finde et job, hvad skal jeg gøre?", bør huske, at der er visse love i livet. Ifølge en af ​​dem vil alt, der ikke virker, helt sikkert begynde at gradvist dø ud.

Faren for afskedigelse

En lang periode med arbejdsløshed truer ikke kun tabet af faglighed. Potentielle arbejdsgivere er mistænksomme over for de specialister, hvis resultater har et alvorligt hul. Nogle medarbejdere i HR-afdelingen, der gennemgår CV'et for en kandidat, der ikke har arbejdet for en ledig stilling i lang tid, beslutter, at ingen bare havde brug for ham, og deres virksomhed for ham er ikke andet end et sted, hvor han midlertidigt kan "hænge ud" ." Og selvfølgelig er der næppe en virksomhed, der ønsker at blive et paradis for tabere.

Nogle gange stiller en person spørgsmålet: "Jeg kan ikke finde et godt job, hvad skal jeg gøre?" I en sådan situation vil taktisk fleksibilitet være påkrævet. Ofte afviser de medarbejdere, der er vant til en vis status, ledige stillinger til lavere end forventet stillinger med lavere løn, end de havde. En sådan person skal dog indse, at arbejdsmarkedet i dag på trods af sine kvalifikationer ikke kan tilbyde den ønskede ledige stilling. Derfor skal du mindske din appetit, pacificere din stolthed og klynge dig til det eksisterende job. Dette vil give en chance for snart at vende tilbage til deres tidligere positioner.

Respekt for faglighed

Psykologer fraråder at reagere på afskedigelse som følge af faglig inkompetence. Mest sandsynligt skærer ledere simpelthen ned i virksomhedens udgifter på grund af de vanskeligheder, der er opstået. I dette tilfælde er det højst sandsynligt ikke medarbejderens skyld, og det er værd at huske på, at en ægte professionel altid vil finde et nyt arbejdssted. Det vigtigste er ikke at miste selvrespekten, og ikke at sammenligne dig selv med en stakkels taber, der nådesløst bliver slået af livet. Succesfulde mennesker er altid i stand til at bevare en optimistisk holdning, selv i de mest vanskelige situationer. Enhver, der stiller spørgsmålet "Jeg kan ikke finde et job, hvad skal jeg gøre?" behøver ikke at koncentrere sig om de forhindringer, der står i vejen for at nå målet. Opmærksomhed bør kun lægges vægt på den mulighed, som en uplanlagt time-out giver dig, hvilket vil give dig mulighed for at stige til et højere kvalitetsniveau.

Arbejde efter det erhvervede erhverv

I dag står hver tredje indbygger i vores land over for problemet: "Jeg kan ikke finde et job inden for mit speciale, hvad skal jeg gøre?" Hvordan løser man dette vanskelige problem?

Dette problem står ofte over for nyuddannede fra universiteter og gymnasier, som ikke har nogen erhvervserfaring. Alle store virksomheder ønsker at ansætte medarbejdere, som ikke har brug for praktisk uddannelse. Sådanne arbejdsløse bør søge arbejdsgivere, der mener, at det er nemmere at arbejde med en nytilkommen end at omskole en professionel, så den passer til deres virksomheds behov og krav. Heldigvis bliver denne tilgang mere og mere populær. Der er statistikker, hvorefter 66 % af arbejdsgiverne er klar til at ansætte en uerfaren kandidat. Deres eneste krav er at bestå testen og vurderingssamtalen.

Hvilke råd kan du give til dem, der står over for problemet med "Jeg kan ikke finde et job"? Der bør foretages en omhyggelig forberedelse til samtaler. Dette vil give dig mulighed for at etablere dig som en lovende specialist, som virksomheden har brug for. Du bør dog ikke starte med store organisationer. Uden erfaring er det nemmere at få job i en lille virksomhed med lav løn. Efter at have arbejdet der i et eller to år, kan du trygt sende dit CV til en mere prestigefyldt virksomhed.

Psykologisk holdning

Enhver, der klager: "Jeg kan ikke finde et godt job!", bør rense sin bevidsthed for de skadelige stereotyper, der findes i ham. De er årsagen til forvirret vilje og lukning af horisonten for professionelle perspektiver. Alt dette tillader ikke en person aktivt at handle i den rigtige retning.

For eksempel mener mange af dem, der brokker sig “jeg kan ikke finde et job i lang tid!”, at alle de gode pladser allerede er taget, og at de kun kan tages gennem en bekendt. Sådanne ræsonnementer bliver til psykologisk destruktive holdninger. Dem skal du helt sikkert slippe af med. Det virkelige liv giver mange eksempler på, hvordan mennesker, der ikke havde de nødvendige forbindelser, besatte misundelsesværdige stillinger i prestigefyldte virksomheder. Skeptikere vil forklare sådan held som almindeligt held. Men her er det mere passende at stole på nogle love for vellykket beskæftigelse.

Der er mange negative stereotyper, der forhindrer en person i at finde et godt job. Det er dog værd at huske på, at muligheden kun dukker op, når folk er klar til at udnytte den. Når alt kommer til alt, opfatter mange af de arbejdsløse, der klager "jeg kan ikke finde et job i lang tid", sig selv som tabere og ikke efterspurgte, succesrige og højtlønnede specialister. Ofte ligger hovedårsagen til problemet ikke i situationen på arbejdsmarkedet, manglen på det nødvendige eksamensbevis eller arbejdsgiverens arrogance. Mange mennesker kan ikke løse spørgsmålet om beskæftigelse på grund af deres barrieretænkning.

Beslutsomhed til at handle

Eksperter mener, at mange af dem, der stiller spørgsmålet "Jeg kan bare ikke finde et job, hvad skal jeg gøre?", er utilstrækkeligt initiativrige og ubeslutsomme kandidater. En hurtigere løsning på et problem opnås af dem, der energisk forsøger at rette op på situationen. Det er de mennesker, der foretrækker ikke at vente på en passende ledig stilling, men selv leder efter den, som overfører deres bevidsthed til erhvervsbølgen.

Hvad kan eksperter anbefale til dem, der søger råd med ordene: "Jeg kan ikke finde et job i lang tid, hvad skal jeg gøre?" Først og fremmest er det værd at overvinde din egen dovenskab og bryde ud af grænserne for et roligt og sikkert tilflugtssted, hvor en person højst sandsynligt gemte sig efter at være blevet fyret. Vær ikke bange for manglende styrke. Øvelse viser, at en positiv person har nok energi til alt.

De arbejdsløse bør også udarbejde en detaljeret plan over deres handlinger, der skitserer specifikke trin i den, mens de planlægger hver dag. Afhængigt af situationen kan programmet justeres.

Du bliver nødt til at handle massivt og intensivt. I dette tilfælde bør alle mulige metoder til at indhente de nødvendige oplysninger om en potentiel arbejdsgiver anvendes. Husk, at tre CV'er sendt til forskellige virksomheder inden for en uge ikke er en seriøs jobsøgning. Dette er blot et forsøg på at berolige dig selv og skabe indtryk af at løse problemet.

Hvis en person stiller spørgsmålet "Jeg kan bare ikke finde et job, hvad skal jeg gøre?", bør han være selvsikker og arrogant på en god måde. Stolthed, aristokrati og beskedenhed er egenskaber, der er gode for dem, der fra deres studietid er blevet forberedt på et varmt sted med en grøn karrieregang. Resten bliver nødt til at gøre en stor indsats for at vende den nuværende situation til deres fordel. Derfor skal du ikke være bange for at ringe til virksomhedernes HR-afdelinger og forespørge på ledige stillinger. Sammen med aktiv jobsøgning er det værd at deltage i professionelle præsentationer og udstillinger. Disse arrangementer giver mulighed for at møde potentielle arbejdsgivere.

At skrive et CV

En aktiv jobsøgning bør begynde med at udsende et dokument til virksomhedens personaleafdelinger, som er en kilde til information om dine styrker og nogle gange svagheder. I dette tilfælde skal CV'et være korrekt sammensat. Du bør ikke fylde det med en enorm liste over dine tidligere præstationer og fortjenester. Denne tekst vil mere ligne en nekrolog. Det er tilrådeligt at inkludere forretningsforslag, der er interessante for arbejdsgiveren, i dit CV. Selv en kandidat, der har "huller" i sin arbejdshistorie, vil være interessant for arbejdsgiveren, hvis han ser ud til at være en person, der ikke skal opdrages i lang tid. Præference vil altid blive givet til en specialist, der har profitable ideer og er klar til at føre dem ud i livet.

Det sker, at en person har sendt et stort antal CV'er til forskellige virksomheder. Men han fortsætter med at klage: "Jeg har ikke været i stand til at finde et job i et år, hvad skal jeg gøre?" Det kan betyde, at dit CV ikke er skrevet korrekt. Dette dokument indeholder sandsynligvis meget vand eller svarer ikke til en bestemt ledig stilling. Hvis en potentiel arbejdsgiver nægter at søge et job, så er det værd at spørge om årsagen til et sådant svar. Dette vil hjælpe dig med at drage passende konklusioner og rette fejl i dit CV.

De kan være:
- tilstedeværelsen af ​​skabeloner og gentagne sætninger om dine præstationer, ansvar og positioner;
- mangel på konstruktiv information;
- kronologisk forvirring;
- tilstedeværelse af stave- og grammatiske fejl.

Du bør ikke udsende CV'er til forskellige ledige stillinger, der afspejler al din eksisterende erhvervserfaring. Der bør kun lægges vægt på viden, der er relevant for den potentielle stilling.

En alvorlig fejl, når du sender et CV, anses for at være at undlade at skrive et følgebrev. En arbejdsgiver er mere tilbøjelig til at være opmærksom på en ansøger, der udtrykker taknemmelighed for invitationen til en samtale.

Efter at have sendt dit CV, forsøm ikke muligheden for at ringe til annoncen. Dette bør ske i de tilfælde, hvor arbejdsgiveren har oplyst sit telefonnummer. Det er værd at forberede sig til denne samtale, da det kan blive det indledende interview.

Uspecifikke ønsker

Nogle gange klager en person: "Jeg har ikke været i stand til at finde et job i en måned." Problemet bliver ikke løst i fremtiden. Nogle gange sker dette, fordi ansøgeren ikke har nogen idé om, hvilken slags arbejde han har brug for. Som følge heraf engagerer han sig i formålsløse søgninger, der ikke giver nogen resultater. For at løse problemet hurtigst muligt, bør du tage stilling til, hvad du vil have ud af stillingen, hvilket lønniveau du søger mv.

Eksterne faktorer

Nogle gange kan en person ikke hurtigt få et job af årsager uden for hans kontrol. En af dem er sæsonudsving på arbejdsmarkedet. Ifølge statistikker opstår toppen af ​​søgningen efter passende ledige stillinger i foråret og efteråret. I vinter- og sommerperioderne søger virksomhederne mindre aktivt efter medarbejdere. Dette skyldes det store antal ferier, feriesæsonen og nogle andre årsager.

Kontakt til venner

De, der søger arbejde, bør ikke forsømme venlig hjælp. Måske kender dine venner til ledige stillinger, og de kan hjælpe dig med at finde et job. Mange virksomheder ansætter gerne til ledige stillinger, som deres medarbejdere anbefaler.

Er væsentlighed over alt andet?

En vigtig pointe ved udvælgelsen af ​​ledige stillinger er naturligvis lønniveauet. Ikke kun ansøgeren, men også arbejdsgiveren ved, at dette tidspunkt som udgangspunkt er afgørende. Det er dog værd at huske på, at arbejdsgiveren ikke vil fokusere på en specialist, der kun er interesseret i penge vederlag. Og hvis du har den ene mislykkede samtale efter den anden, så er det værd at tænke over, hvilken vægt du lægger på dit forventede lønniveau. Enhver arbejdsgiver vil betragte en person, der sætter privatøkonomien over arbejdets interesser, for at være en upålidelig kandidat. Virksomheder skal rykke frem, og for dette skal hele teamet være bekymret for den fælles sags succes.

Søger job som familieoverhoved

Forskellige situationer opstår i livet. Det sker, at den økonomiske støtte til familien falder helt på kvinders skuldre. "Min mand kan ikke finde et arbejde. Hvad skal man gøre?" - dette spørgsmål bekymrer mange repræsentanter for det retfærdige køn. Først og fremmest skal du ikke fortvivle og prøve at acceptere situationen. Samtidig er det nødvendigt at mindske betydningen af ​​dette spørgsmål. Ellers vil ægtefællen fortvivle mere og mere hver dag og psykologisk lukke for alle eksisterende planer for arbejde.

Manden kan ikke finde et arbejde... Hvad skal konen gøre? Opmuntr din betydningsfulde anden og begynd at tro på hans succes. Du bør også øge din elskedes selvværd og udtrykke tro på hans styrke. Samtidig er det værd at overbevise din mand om, at dine børn har brug for hans arbejde. Det er også værd at huske på, at en kvinde helt sikkert skal støtte sin mand og indgyde ham håb om en hurtig løsning af problemet. Samtidig bør samtaler om arbejde ikke være konstante og indeholde bebrejdelser. Det er bedst, hvis det ønskede emne i sådanne situationer bliver berørt som i forbifarten.

Hvordan tilskynder man en voksen søn til at søge job?

Alle forældre ser frem til, at deres børn vokser op. Men nu er hans skole- og studieår forbi, og hans voksne søn kan ikke finde et job. Hvad skal man gøre i dette tilfælde?

Årsagerne til denne situation er forskellige. Deres grundlag ligger imidlertid i manglen på en følelse af omsorg for sine kære, uafhængighed og ansvar for begåede handlinger. Det modne barn tror stadig på, at hans forældre vil hjælpe ham med at finde et arbejde, give ham penge, hvis det er nødvendigt, og give ham alt, hvad han har brug for. Og så begynder mødre og fædre at tænke: "En voksen fyr kan ikke finde et arbejde, hvad skal jeg gøre for at ændre situationen?" Selvfølgelig er det allerede for sent at opdrage en ung mand, men der er nogle teknikker, hvis brug vil hjælpe med at slippe af med det presserende problem.

Først og fremmest er det værd at dele ansvaret og begynde at se på din søn som voksen. I dette tilfælde skal du udarbejde et omkostningsestimat for måneden, som inkluderer alle omkostninger, inklusive forsyningsselskaber. Her skal du bruge et lille trick og fortælle din søn, at din løn er sat ned. En voksen mand skal forstå, at han også vil være ansvarlig for at betale regningerne. Det vigtigste i denne sag er at være fast.

Et andet incitament er at støtte jobsøgningsinitiativet. Desuden er det værd at vise glæde selv med de mest ubetydelige succeser i denne proces.

Hvis du følger alle disse enkle tips, kan du løse hovedproblemet, som er at indgyde ansvar i din allerede modne søn. For en fyr vil dette være et fremragende incitament til at søge job.