21.03.2018
Negative holdninger er psykologiens mest vidunderlige opdagelse. Er du i tvivl?
Det gør jeg ikke, for hver af jer er enige om, at hvis I kender fjenden af syne, kan I besejre ham!
At vide, at du kan identificere dine negative holdninger og fjerne dem, er fantastisk for os alle. Det betyder jo, at du kan ændre dine programmer i underbevidstheden og skabe en ny skæbne.
Resultaterne er fantastiske. Alt hvad vi skriver bliver til virkelighed med lysets hastighed!!! Tror du mig ikke?
Vil du selv udføre øvelsen? Så er denne artikel noget for dig!
Hvad er installationer?
Holdninger er vores meninger, tanker og overbevisninger.
For eksempel bor jeg i Moskva og tror, at 100 tusind rubler er den gennemsnitlige løn, du kan leve af, men det er svært at leve godt. Efter at have læst denne sætning vil en beboer i en anden, mindre velhavende by tro, at jeg er blevet skør. Når alt kommer til alt, i hans by betyder det at tjene 100 tusind rubler at være rig.
Hvem har ret? Vi har begge ret. Vi lever simpelthen med forskellige trossystemer.
Lad os forestille os to kvinder på 40 år. En af dem har levet i et lykkeligt ægteskab med en god mand i mange år. De forguder hinanden og gør alt sammen. Denne kvinde er overbevist om, at der er mange interessante, smarte, værdige mænd i verden, som er ærlige, trofaste og oprigtigt bekymrer sig om deres kvinder.
Den anden kvinde er ikke så succesfuld i forhold. Hun er ofte uheldig, og hun tror oprigtigt (eller rettere ved), at der er få normale mænd i landet (alle blev dræbt i krigen), de der bliver tilbage er enten alkoholikere eller damemænd. Generelt er det svært at stole på mænd, fordi de er alle utro.
Hvilken er rigtig? Begge. De har bare forskellige trossystemer.
Jeg har allerede skrevet i artiklen, hvordan disse overbevisninger opstår.
Hvordan former holdninger vores liv?
Nogle af jer, kære læsere, tænker måske, at der ikke er noget overraskende her - en person var heldig at bo i Moskva, og hvad angår kvinder - det var sådan skæbnen virkede...
Virkeligheden eksisterer uafhængigt af dig, så længe du er enig i den.
Faktisk er det ikke virkeligheden, der bestemmer troen, men tværtimod. Vores trossystem SKABER bogstaveligt talt vores liv.
Vores hjerne er simpelthen ikke i stand til at se i virkeligheden, hvad der ikke er i vores trossystem.
Effekt af kognitive forvrængninger
Tænkefejl (begrænsende holdninger) former en persons ideer om sig selv og verden.
Forestil dig en person, der er overbevist om, at der ikke er nogen måde at tjene penge på at handle. Han mødes med venner og hører to forskellige historier fra dem. I den ene fortæller hans venner ham om succesen for en klassekammerat, der er blevet en højt betalt skuespiller. I en anden om, hvordan deres tidligere kollega sagde sit job op og gik i stå over hendes beslutning om at prøve en skuespillerkarriere.
Hvis historie vil han tro på? Mere sandsynligt er det den anden. Dermed vil han demonstrere en af de kognitive forvrængninger – tendensen til at bekræfte sit synspunkt. Eller en persons tendens til at søge information, der er i overensstemmelse med hans synspunkt, tro eller hypotese.
Overbevisninger har ofte intet med virkeligheden at gøre. Og i stedet for at gøre vores liv lettere og beskytte os mod skuffelse og smerte, gør de os mindre glade.
Forestil dig nu, at han blev introduceret til den succesrige klassekammerat, der gjorde en skuespillerkarriere. Vil han ombestemme sig eller demonstrere virkningen af vedholdende tro, hvor en mening fastholdes, selv når beviserne, der understøtter den, er blevet tilbagevist?
Overbevisninger er dannet gennem erfaringer og information modtaget udefra, de er forårsaget af talrige fordrejninger af tænkning. Overbevisninger har ofte intet med virkeligheden at gøre.
Vi ser kun det, der er i overensstemmelse med vores overbevisning.
Grundlæggende er vi blinde...
Neurovidenskab om overbevisninger
Jo oftere en person gentager en bestemt handling, jo stærkere bliver den neurale forbindelse mellem de hjerneceller, der blev aktiveret sammen for at udføre denne handling. Jo oftere en neural forbindelse aktiveres, jo større er sandsynligheden for, at disse neuroner vil blive aktiveret i fremtiden. Og det betyder, at der er større sandsynlighed for at gøre det samme som normalt.
Det modsatte udsagn er også sandt: mellem neuroner, der ikke er synkroniserede, dannes der ikke en neural forbindelse.
Du bør vide, at den synoptiske forbindelse mellem neuroner kan ændre sig. Brug af neurale forbindelser, der repræsenterer en bestemt færdighed og måde at tænke på, fører til deres styrkelse. Hvis handlingen eller troen ikke gentages, svækkes de neurale forbindelser.
Sådan opnås en færdighed: det være sig evnen til at handle eller evnen til at tænke på en bestemt måde.
Husk, hvordan du lærte noget nyt, gentag lektionen igen og igen, indtil du opnåede succes med at lære. Ændringer er mulige. Overbevisninger er foranderlige.
Den bedste teknik til at arbejde gennem negative overbevisninger
Oksana Kamenetskaya delte denne praksis med mig, her er hvad hun siger om historien om skabelsen af denne teknik:
En dag i 2012 hørte jeg denne øvelse fra Lisa Nichols. Hun fortalte det meget hurtigt med et strålende smil, og det forekom mig, at det hele var så nemt, på en eller anden måde sjovt, og jeg besluttede mig for bare at tage det hele og gentage det. Jeg havde ingen mentor, ingen coach, ingen til at give mig råd. Derfor tog jeg det bare og gjorde, hvad hun sagde.
Vi får brug for simple værktøjer. Vi tager en notesbog, en almindelig en fra en papirvarebutik. 18 ark, ikke mindre. Du skal også bruge en simpel blyant (det er meget vigtigt at have en almindelig blyant, ikke en pen), en pen med rød pasta og et viskelæder.
Den grundlæggende pointe er, at notesbogen skal have mindst 16 ark, ikke 16 sider, men ark. Du skal bruge denne notesbog i de næste seks måneder. Det vil blive din kære, fantastiske drøm, der vil føre dig ind i et nyt liv.
Øvelsen skal udføres nøje efter trin-for-trin instruktionerne.
Forestil dig, at jeg gav dig opskriften på dit nye liv. Hvis du beslutter dig for at gøre noget i din sekvens, vil du få et andet resultat, men det bliver ikke så fantastisk.
Hvordan identificerer man begrænsende overbevisninger?
Vi skal tage og skrive alt ud, absolut alle voresde begrænsninger i livet, vi har. Men sagen er, at det er nemt at sige: "du skriver dine negative overbevisninger."
Hvordan skriver man dem ud, hvor finder man dem, hvor får man dem fra?
Lad os blive enige om vilkårene. Vi vil tale om hvadvores begrænsende overbevisning er netop det, vores.vedvarende tanker.
Det er den interne samtale, den interne dialog med dig selv,som vi leder.Meget ofte bemærker vi slet ikke disse tanker, vi bareSådan lever vi. Men det er netop disse tanker, dannet over meget lange år,gennem lange gentagelser af det samme for os selv, former de vores nutidige liv og nutidens virkelighed.
Og øvelsen er, at dette er et spil, et løb, en jagt. Din opgave er at finde, fange og skrive disse overbevisninger ned med en blyant. Og opgaven med disse overbevisninger er at gemme sig for dig.
Uanset hvilken af jer der vinder, vil I leve sådan et liv.
Vi starter med den del af øvelsen, der ikke er den mest positive, men den er den vigtigste.
Hvis du har en indre tilstand nu, hvorfor skulle du så fortsætte med at leve sådan?umuligt, hvis du siger til dig selv:
Siden jeg lever, kan jeg ikke leve sådan længere, og jeg vil ikke. Jeg kan ikke længere leve i sådan et forhold eller uden et forhold, jeg kan ikke længere leve i mangel på penge, intet lykkes for mig, alt, hvad jeg påtager mig, lykkes ikke, ikkeheldig i alt og så videre.
Hvis du er klar til at ændre noget, så husk, at i dag er din dag.
Hvordan slippe af med negative tanker?
Det er meget godt og vigtigt, hvis du allerede er forberedt pådenne øvelse. Det er godt, hvis du har læst min blog i lang tid, forsøgt at sætte dig mål, prøvet bekræftelser.
Men pointen med denne øvelse er, at hvis du barelæs bekræftelserne:
- Jeg bor i et smukt hus
- Jeg har et godt og harmonisk forhold
- Jeg har et godt hold
- Jeg rejser verden rundt
Men internt tænker du helt anderledes; din indre overbevisning vil vinde.
Lad os tage vores notesbog og en simpel blyant eller rød pen.
Skriv dagens dato og sætningen på selve notesbogen:I dag starter jeg mit nye liv.
Med tiden er alt glemt, og om et år vil du se på denne notesbog og huske, hvor det hele begyndte.
Vi åbner notesbogen. På det første ark papir skriver vi det område af livet, vi vil arbejde på. Og derefter efterlader vi fire ark mere.
Så igen på toppen skriver vi navnet på et andet område af livet og efterlader yderligere fire ark. Og vi gør det samme med den tredje sfære og den fjerde sfære.
Hvis du lyttede til mig og tog en notesbog med 18 ark, vil du have flere ark tilbage til den fjerde kugle.
- Vi tager det første område og skriver: Penge, arbejde og forretning.
- Andet område: Relationer.
- Tredje område: Sundhed.
- Fjerde område: Personlig vækst.
Denne øvelse kan ikke udføres på en computer, den betyder ingenting. Vi arbejder kun i notesbøger. Det er grundlæggende. Det er her din hånd, notesbog og underbevidsthed arbejder. Det er denne kombination, der giver resultatet.
Med hensyn til den fjerde sfære, Personlig vækst, siger mange mennesker: "Jeg kan ikke engang skrive to linjer." Men stadig, tro mig, efterlad 6 ark til dette område. I dette område kan du skrive uendeligt.
Du skal udfylde hele notesbogen, det bør ikke være på anden måde.
En trin-for-trin-plan for at finde negative overbevisninger
Under den allerførste overskrift "Penge, arbejde og forretninger" skriver vi kun én sætning med blyant om, at vi tænker på penge. Og det samme gør vi på andre områder. Med en blyant.
Bemærk, vi skriver kun én sætning med blyant. Og efter hver skrevet sætning i hvert område efterlader vi cirka et afsnit, det vil sige lige så meget plads, som den sætning, du allerede har skrevet, optog.
Så skriver vi den næste sætning, som vi tænker på dette område, kun med blyant. Og igen efterlader vi plads efter denne sætning.
Og det gør vi fortsat på alle områder. Det er meget vigtigt på dette tidspunkt at skrive alt med blyant 100%.
Derfor bør du have hele din notesbog dækket med blyant. Inklusive de tomme pladser, du efterlod efter dine sætninger, bør der ikke være en tom side tilbage i din notesbog. Skriv alt ned med blyant, og efterlad tomme afsnit efter hver sætning.
Først efter du har skrevet alle dine overbevisninger ned på alle fire områder, tager du en rød pen op og laver anden del af øvelsen.
Hvad er din overbevisning nu?
Begrænsende overbevisninger er noget, der er blevet dannet i os gennem hele vores liv. Typisk er det tanker, der begynder med følgende sætninger: "Jeg tror/jeg er sikker/stryger/garanteret/ingen tvivl."
Hvis du har noget at sige: nå ja, det ser ud til at være tilfældet, hørte jeg– det er ikke din overbevisning.
Udtryk: "Dette er, hvad jeg ikke vil påtage mig i livet - jeg vil med garanti fejle" - det er din overbevisning.
"Jeg tror, at alle problemer i livet kommer fra penge" er din overbevisning.
Du tager denne notesbog, og din første tanke er: "så, hvad kan jeg gøre?"skriv her, hvilke begrænsende overbevisninger jeg har?”
Tænk ikke over det, tænk ikke på underbevidste programmer. Ligestille dig selv spørgsmål om hvert område.
Opmærksomhed! Ofte lyder begrænsende overbevisninger i vores hoveder gennem stemmen fra vores forældre, bedstemor eller strenge lærer. Hvis du for ofte anser dig selv for uværdig til at have noget,
Hvordan identificerer man negative holdninger til penge og arbejde og forretning?
Du er kommet ind i pengeområdet. Arbejde og forretning. Spørg dig selv: H så tænker jeg på penge og forretning? Hvad synes jeg om økonomi?
Du tænker måske:
"Penge vokser ikke på træer, rige mennesker er vrede og kyniske mennesker, for at tjene meget skal du arbejde i dagevis."
Husk, hvad du fik at vide om penge som barn. Og skriv sådan her:
"Min bedstemor sagde altid, at penge ikke bringer lykke."
Eller ser du på dit liv og tænker:
"Jeg har ikke penge nok til at betale for forsyningsselskaber, jeg har ikke penge til ferier, jeg lever altid fra lønseddel til lønseddel."
Du skriver, hvad du virkelig synes. Skriv korte sætninger, ingen grund til at beskrive lange historier. Når du har skrevet alt dette, så gå videre til næste område.
Gennemgå denne artikel for at forstå, hvilke holdninger der er typiske for dig
Negative overbevisninger om kærlighed og forhold
Her taler vi ikke kun om kærlighedsforhold, men også om forhold i familien, til forældre og børn, til arbejdskolleger, naboer og så videre.
Se videoen for at se, hvordan du slipper af med negative holdninger
Spørg dig selv: "Hvad synes jeg om forhold?"
Hyppige overbevisninger om kærlighedsforhold, der lever i mennesker, er:
- Alle mænd er røvhuller
- Alle kvinder har kun brug for penge
- Alle mine forhold slutter hurtigt
- Ingen elsker mig
- I et par elsker nogen altid mere (og det er selvfølgelig mig)
- Hvis en person ser min kærlighed, går han straks
Grav dybere, måske har nogen fortalt dig noget dårligt om dit udseende som barn, og det sad fast i din underbevidsthed.
Du kan skrive dine tanker om dig selv, hvis du synes, at du er grim/grim, din numse er for stor, eller dine ben er korte. Skriv alle sådanne overbevisninger ned i en notesbog.
Din opgave er at finde alle dine tanker om emnet ethvert forhold og læsse alt ud på papir. De skrev en dom og efterlod et mellemrum efter den. De skrev noget andet og forlod stedet.
Negativ sundhedsoverbevisning
Lad os gå videre til sundhedssektoren. Som det er korrekt, er der ingen, der ønsker at skrive noget på dette område. Det betyder, at der er meget at arbejde på, men det skjuler vi. Vores opgave er at være ærlige til det sidste.
Vi skriver: Jeg har skæve tænder, jeg passer ikke på mit helbred, jeg dyrker ikke sport, jeg drikker meget, jeg ryger, mine øjne gør ondt, fordi jeg sidder meget ved computeren.
Din personlige holdning til medicin, læger, klinikker er også overbevisninger. Hvis du har en negativ holdning til læger hele dit liv, kan du have helbredsproblemer.
Og denne negativitet og frygt for ikke at gå på hospitalet fører bare til, at du bliver nødt til at gå meget på hospitaler og læger.
Og det sidste område, det største og vigtigste.
Negative overbevisninger om dig selv og dine evner
Disse overbevisninger kan omfatte:
- Jeg ser for meget tv.
- Jeg bruger meget tid på sociale netværk.
- Jeg læser ikke meget.
- Jeg udvikler mig ikke nok.
- Jeg tager mange kurser, men jeg anvender ikke det, jeg lærer.
- Jeg forstår ikke tankens kraft.
- Jeg kan ikke sidde stille.
Mens du skriver sådanne overbevisninger, bør du ikke have nogen intern dialog (Hvorfor skriver jeg alt dette? Hvordan vil det hjælpe mig med at rette op på mit liv? Hvad har det med mine begrænsninger at gøre?).
Du behøver heller ikke spekulere på, om tanken er god eller dårlig. For eksempel tænker du: Jeg tjener ikke nok. Er det godt eller dårligt? Måske er det godt for dig, at du ikke tjener meget. Det er din ret.
Vi taler om at skrive alle vores overbevisninger ned på papir. Og jo flere overbevisninger du skriver ned i en notesbog inden for personlig vækst, jo bedre.
Hvordan stoler du på din styrke? Håber du på hjælp fra andre, men ingen hjælper dig? Stoler du på din intuition? Kan du sætte dig mål? Ved du, hvordan du administrerer din tid?
Alle dine tanker om dig selv, som ikke er direkte relateret til penge, parforhold og sundhed - du skriver alt dette i den fjerde sfære.
Hvis vi bare tog det generelle billede af livet, ville vi skrive meget lidt. Og hvis vi vælger fire livsområder for os selv, så er det lettere for os at tænke over, hvor enhver tanke i vores hoved kan tilskrives.
Du kunne se din tro i mine eksempler. Hvis ikke, så sæt dig ned og tænk over dine begrænsninger, hvad dine forældre, lærere, naboer, kolleger, chefer osv. har fortalt dig. Saml alle dine overbevisninger og fordel dem i en notesbog på tværs af alle fire områder.
Så snart du afslutter alt dette med en blyant, skal du sørge for det til sidstto ting skal gøres. Til sidst skal du skrive en sætning med blyant, som du på en eller anden måde selv formulerer. Noget som dette: "Hvis jeg bliver en succesfuld, glad og rig person, vil jeg højst sandsynligt ikke gavne folk.
Men kun du skriver med blyant og på den måde, du selv ser det.
Og endnu en obligatorisk sætning, som til sidst, efter en distance, burdeat være er, om du overhovedet stoler på en højere magt. Tror du på Gud, stoler du på Gud. Man kan sige - i livet stoler jeg kun på mine egne styrker og så videre.
Det er vigtigt at identificere alle indstillinger!
For hvis de ikke gør det nu, vil de også ødelægge dit liv senere... Jeg tror, det er endnu bedre ikke at gøre det på én dag.
Tag dig først tid til at skrive din overbevisning med blyant, hvil, og tag derefter en kuglepen med rødt blæk op næste dag.
Vigtige råd. Når du skriver med rødt blæk, tænker du slet ikke på, hvad der foregår i dit liv, du glemmer alt om, hvad der er i dit hoved, og hvad der lige nu omgiver dig.Det du skriver med rødt blæk har intet med dit liv at gøre.Du behøver ikke tænke noget, du kommer bare med nye sætninger.
Så dagen efter tager du din røde blækpen frem og starter fra begyndelsen. Men det bliver nemmere her, du behøver ikke tænke. Forestil dig, at du bare har en kreativ opgave. For hver sætning, du skrev med blyant, skriver du blot en gendrivende sætning.
I nutid skal hun være positiv, og hun må ikke bruge "Ikke" med verber.
For eksempel skrev du i området "penge, arbejde og forretning":Jeg er en fattig mand, jeg tjener lidt.
Du behøver ikke at skrive med rødt blæk:Jeg er ikke et fattigt menneske.
Dette vil ikke virke. Du skal skrive:Jeg er en rig mand, jeg er en velhavende mand, jeg er en velstående mand.
Hvis du siger, at "jeg tjener meget", er det heller ikke nødvendigt. Du skal skrive:Jeg tjener meget, jeg har penge nok til alt, hvad jeg vil.
Og sådan går vi igennem alle områder. Under ingen omstændigheder på nuværende tidspunkttænk ikke et øjeblik:
Jamen hvorfor skriver jeg det her nonsens, det har intet at gøre med hvad jeg tror og tænker.
Ja, det har ikke noget at gøre med, hvad du tænker og tænker. Din opgave er simpelthen at skrive alt ned, der er skrevet med blyantmed rød pasta, gendrive, i nutid, uden "nej", og sørg for at tilføje en form for følelse af lykke.
For eksempel skrev du med blyant:
- “Jeg har ikke råd til at bo på dyre hoteller”
- "Jeg har ikke råd til at købe dyre gaver."
Så skriver du nedenfor:
- ”Jeg er glad og taknemmelig for, at jeg slapper af i bedste velgående hoteller i verden"
- "Jeg køber gaver til mine kære."
Og så videre til det sidste.
Den sætning, som jeg anbefalede dig at skrive til sidst (om penge, at når du opnår succes, vil du ikke være nyttig), skifter du til"Jeg bliver endnu bedre, hver dag bringer jeg mere og mere gavn for andre mennesker, jo flere penge, ressourcer, muligheder jeg har, jo bedre bliver jeg."
Dette er et meget vigtigt program. Underbevidstheden vil hjælpe dig med at udvikle dig mere og mere.
Og et meget vigtigt punkt, hvor vi taler om at stole på universet.
Jeg vil dele en stor sætning med dig, som jeg skrev for ganske nylig, og det burde være den sidste efter hele din historie i rødt indsæt:
En højere magt elsker mig og hjælper mig med at realisere mine planer. Jeg stoler på den guddommelige intelligens og sender min anmodning til den. Den dybe visdom i min underbevidsthed ved, hvordan den skal realisere og føre ud i livet alt, hvad jeg har planlagt til gavn for harmoni, fred, godhed, sundhed, velstand for mig, min familie, andre mennesker og naturen.
Og dette vil være konklusionen på hele din notesbog. Dette vil være på det allersidste ark.
Hvordan afslutter man negative holdninger for altid?
Og enden på det hele er sådan her. Om tre dage, først efter 3 dage, vil du være i stand til at hente et viskelæder. Før dette, i tre dage, anbefaler jeg, at du læser hele din historie i træk, morgen og aften. Alt hvad du skrev med blyant og rødt blæk.
Læsning af ark 16 og 18 tager 1 time. Cirka 1 time husker du hvad du skrev. Du vil begynde at have noget lignende bevægelser i hovedet , dette sker, fordi du har dannet nye forbindelser. De er stadig ustabile, men hjernen begynder at danne nye neurale forbindelser, og disse forbindelser begynder at bevæge sig.
Den første følelse er, at det er normalt, sådan skal det være, det er rigtigt. Den anden følelse du vil have er noget som denne:
"Nå, hvorfor læser jeg nu alt, hvad der var skrevet med blyant? Jeg vil ikke læse det mere, jeg vil kun læse det, der er skrevet med rødt blæk."
De skal tilmelde sig hinanden inden for tre dage. Og det ser sådan ud:
Det underbevidste sind opfatter kun, hvad der er skrevet med rødt blæk. Men først skal du tilslutte den, så underbevidstheden ved, at dette ikke er en bekræftelse, men at du vil erstatte den gamle fil med en ny. Og så, når du allerede har læst alle tre dage, ligner det, når du vil overskrive filer på din computer.
Underbevidstheden spørger, om vi gemmer denne fil, så vil den eksisterende, gamle fil blive slettet for altid.
Erstatte? Erstatte.
Så vi erstatter alt det. Fra det øjeblik du sletter hele blyanten, vil du kun stå tilbage med rød pasta.
Slet blyanten og alle dine begrænsninger forsvinder.
Et nyt billede af dit liv vil forblive, og du begynder at læse det på samme måde, hver dag, morgen og aften. Dette vil tage dig 10 minutter om morgenen og 10 minutter om aftenen.
Og bare sådan, inden for 6 måneder.
Og alt, hvad du skriver, ikke kun vil det give dig fantastisk glæde, du vil gradvist begynde at implementere disse nye programmer.
I den første uge vil du begynde at se usædvanlige begivenheder ske i dit liv.
Hvis du aldrig har fået et kompliment, skriver du her med rødt blæk:
"Jeg er badet i komplimenter", og du vil modtage dem.
Hvis du ikke har modtaget taknemmelighed, vil du begynde at modtage taknemmelighed. Hvis du ikke har modtaget gaver og overraskelser, vil ting, der aldrig er sket for dig, begynde at ske for dig.
Og hvis du er interesseret i at lære om min erfaring med at visualisere, hvad du vil, så kom til min gratis mesterklasse >>>
Vi fortsætter emnet om dybe underbevidste holdninger.
Har du lagt mærke til, at vi nogle gange, uanset hvor meget vi prøver, af en eller anden grund undlader at gennemføre vores planer eller nå vores mål?
Hvorfor sker dette?
Der kan være et utal af årsager. Og hver af os vil finde nogen undskyldninger.
Men uanset hvor meget vi leder efter undskyldninger for vores egne fejl, forbliver vi selv deres hovedårsag.
Lad os finde ud af, hvorfor dette sker, og hvordan du kan håndtere det.
Vi blander os ubevidst i implementeringen af vores planer
For eksempel har vi et vigtigt, men ikke særlig behageligt arbejde foran os. I stedet for hurtigt at slippe af med det, finder vi HELT BEVIDST tusindvis af årsager og forklaringer, HVORFOR VI IKKE GJORDE DET. Og straks afsløres en bunke presserende sager, som udskyder arbejdet til netop det tidspunkt, hvor den "stegte hane" begynder at skærpe sit næb...
Mange mennesker beslutter sig for at starte et nyt liv på mandag. Vi FORSIKKER OS SELV, at vi fra mandag helt sikkert starter ET NYT LIV: vi vil gå ind til sport, holde op med at ryge, opgive øl/slik/favoritkager (favoritstoffer). Men mandag kommer, og implementeringen af planerne er igen udskudt til fremtiden. Og ofte kommer "den samme mandag" ALDRIG...
Nogle gange modstår kroppen så aktivt handlinger eller begivenheder, der potentielt udgør en trussel, at en person endda kan blive syg. Sikkert er nogle mennesker bekendt med situationen, når temperaturen før et vigtigt møde pludselig stiger, og hovedet deler sig. Du kan ikke længere gå nogen steder, gør ingenting.
Det destruktive arbejde i vores underbevidsthed. Negative programmer
Det er alt sammen på grund af negative interne holdninger, der blokerer vores indsats og rejser forhindringer på vejen til succes. Holdninger disponerer en person for de samme reaktioner og handlinger i gentagne livssituationer. Og som årene går, bliver denne "bagage" i underbevidstheden, som vi slæber med os, stærkere og bliver fyldt op med nye negative oplevelser.
I barndommen bidrager fejl i uddannelsen til dannelsen. Når der fremsættes kritiske kommentarer til et barn i form af kategoriske generaliserende domme, såsom "du kommer altid for sent", "du er god til ingenting", "dit arbejde er forfærdeligt", "dumt" osv., underbevidsthed Der dannes holdninger, der afviser enhver mulighed for succes, og programmering af passende adfærdsmønstre.
Jeg kalder dem negative programmer.
Oftest vedrører negative programmer i vores land så presserende emner som sundhed og penge (der er også sex, men alt er enklere med det, og derfor vil jeg ikke skrive om det).
For eksempel, for mennesker, der fra barnsben har lært en fordom mod rigdom, idet de tror, at det er synonymt med uærlighed, vil en negativ holdning ubevidst forhindre dem i at opnå økonomisk succes.
En slags psykologisk forbud mod rigdom vil blive udløst.
Husk, at rige mennesker selv i eventyr fremstår som "uærlige bedragere". Og for slet ikke at tale om det "forhadte borgerskab", som vores tapre folk besejrede i kommunismens storhedstid.
Vi har perfekt lært, hvad der er godt og hvad der er dårligt. Offentlig moral tog sig af dette på et meget passende tidspunkt og introducerede i vores hoveder ideen om, hvad vi skal være, og hvad vi ikke burde være.
Kan en ærlig person være rig?
Tænk på, hvorfor en sådan manipulation blev skabt.
Det samme gælder sundhed. Vi er blevet meget dygtigt programmeret ind i, hvilke sygdomme vi SKAL få, og i hvilken alder DET VIL SKE.
Du sidder med bogstavet "Zu"! Din ryg vil helt sikkert gøre ondt!
Det er derfor, hvis vi ønsker at forbedre vores helbred og blive rige, skal vi overvinde negative interne holdninger.
For at forhindre skadelige holdninger i at ødelægge vores liv, skal vi først identificere og forstå dem. Når alt kommer til alt, som du ved, skal du først opdage ham for at besejre fjenden.
Når alt kommer til alt, har vi nogle gange ikke engang mistanke om, at vi er PROGRAMMERET TIL FEJL.
Lad os forestille os sådan en almindelig livssituation. En smuk og smart pige er kronisk uheldig med mænd. Hun betragter sig selv som en fiasko, men tænker ikke på, hvad der præcist forhindrer hende i at organisere sit personlige liv. Og pointen er måske, at det på forhånd danner tillid til fiasko, og skuffelsen lader ikke vente på sig.
Men selvom tilstedeværelsen af en blokerende holdning er bevidst, VIL vi ofte IKKE indrømme det over for os selv. Det er faktisk lettere at give den onde skæbne eller fatal uheld skylden for fiaskoer end at forsøge at nedbryde psykologiske barrierer for succes.
Hvordan identificerer du negative programmer i dig selv?
Problemet er, at der kan være mange indre komplekser og forhindringer, de er ofte så tæt forbundne, at kun en god shrink kan optrevle dette virvar af modsætninger.
Jeg anbefaler, at du henvender dig til specialister i sådanne spørgsmål: trænere og trænere, eller som en sidste udvej, praktiserende psykologer ("afskedig lænestolen" og "rum" psykologer med det samme, jeg vil fortælle dig af personlig erfaring, ofte kan sådanne fyre ikke genoprette orden i deres liv). Men de er gode til at lære andre om livet)
Du kan dog selv prøve at løse problemet. For at gøre dette skal du mestre flere simple psykotekniske teknikker. Jeg vil hjælpe dig med dette.
Måder at identificere negative programmer
1. Visualisering.
Forestil dig mentalt det område af dit liv, hvor du står over for de største vanskeligheder, og arbejd dig igennem dem. Dette vil give os mulighed for at finde ud af, hvilken ubevidst frygt der forhindrer os i at bringe tingene i orden på dette område.
Lad os se på et eksempel på et af de mest almindelige økonomiske problemer i dag.
Læn dig komfortabelt tilbage. Tag en dyb indånding. Slap af.
Begynd at forestille dig.
Forestil dig, at du er blevet ejer af en masse penge.
introduceret?
Tænk nu på, hvilke problemer rigdom vil bringe dig. Og skriv alt ned, der falder dig ind: misundelse, som du helt sikkert vil føle; forværring af forholdet til venner og veninder; mulig fare for dine kære; måske vil de endda røve dig osv. Tænk så over, om de ubehagelige konsekvenser, som din underbevidsthed advarer dig om, virkelig er så slemme. Prøv mentalt at skrive et positivt scenarie af dine handlinger, forestil dig i detaljer, hvordan du håndterer de vanskeligheder, der opstår.
2. Analyse af miljøet.
For at identificere psykologiske holdninger er det nyttigt at se sig omkring og prøve at forstå, hvilke stereotyper af tænkning, der er karakteristiske for vores miljø. For de er højst sandsynligt iboende i os.
Miljøets indflydelse på en person: familie, venner, naboer er meget stor. Ofte udvikler mennesker, der konstant kommunikerer med hinanden, lignende interne holdninger, identiske programmer. Derfor, hvis du finder stereotype ideer og fordomme blandt dine kære og venner, er det måske de samme skadelige holdninger, der forstyrrer dit liv.
3. Analyse af autoritet, medier, film, bøger.
Og endnu en øvelse.
Vi analyserer på papir vores yndlingsfilmkarakterer, yndlingsboghelte, et fiktivt jeg (som du kan lide at være i dine drømme), autoriteter (dem du gerne vil være som). En sådan analyse vil besvare vigtige spørgsmål: med hvem vi har tendens til at identificere os selv, hvilken type adfærd er en rollemodel.
Mest sandsynligt vil du finde bestemte psykologiske holdninger eller tankemønstre hos dine yndlings "helte". Og derfor vil du være klar til at identificere negative programmer og overvinde dem i din underbevidsthed.
Hoved:
Få din analyse på SKRIVELSE. Gennemgå tre øvelser og skriv alt ned på ark papir (hvis du virkelig begyndte at arbejde på dig selv, kan der være mange ark – og det er normalt).
Skriv samtidig alt ned, som det er! Skriv evt. bandeord. Hold dig ikke tilbage.
Lad dig ikke narre!
Skriv alle negative holdninger ned! Fordi lige nu, vil du modtage en teknik, der vil tillade dig at FORANDRE dit LIV.
Så,
De anførte øvelser har til formål at finde interne holdninger. Når de først er opdaget, begynder vi bevidst at slippe af med dem. Vi vil forsøge at bryde vores tankemønstre og overvinde negative holdninger ved hjælp af den særlige "BSFF"-teknik. Vi vil også arbejde på at skabe nye positive holdninger og adfærdsmekanismer, der kan føre os til succes i livet.
Men før du går i gang med det egentlige arbejde, skal du lære noget andet.
På denne vanskelige vej venter der os mange alvorlige vanskeligheder og forhindringer.
For det første kan vi opleve pres fra vores nærmiljø. Når alt kommer til alt, efter at have ændret vores adfærdsmodel, fortsætter vi med at være i et miljø, der er præget af gamle holdninger. Og dette skal bekæmpes. Derfor,
Begynd at ÆNDRE DIT MILJØ!
Prøv at kommunikere oftere med positive, målorienterede, succesrige mennesker og ligesindede. Skift det miljø, der påvirker dig negativt.
For det andet kan der periodisk forekomme angreb af dårligt humør og manglende tillid til ens styrke. Dette er helt normalt og sker for alle. Ligesom der i naturen er ebbe og flod, således i menneskets liv erstattes perioder med energisk aktivitet af perioder med tilbagegang og ro. En sådan psyko-emotionel destabilisering i dit liv skal dog minimeres.
Derfor er det vigtigt at forstå, hvad der sker HER OG NU, giv aldrig op, giv ikke op med at forsøge at ændre dit liv til det bedre og udvikle dig konstant.
Utilfredshed med dig selv er kun et tegn på vækst, hvis du er klar til forandring.
Når du arbejder med dig selv, er det meget vigtigt at stræbe efter positiv tænkning (ikke poppsykologiens "positive tænkning", men den korrekte positionering af dig selv i verden). Der er ingen grund til at tænke på det dårlige, forbered dig på fejl på forhånd. Du bør ikke spilde dit liv på frugtesløse bekymringer og bekymringer. Energien i vores tanker er en stærk kraft. Derfor er det værd at være opmærksom på livets lyse sider oftere, lægge planer og ØNSKE DIN SUCCES.
Kampen mod negative interne holdninger er det første, og samtidig et meget vigtigt skridt på denne vej.
Det onde øje er en direkte energinedbrydning, der påføres en person som følge af en alvorlig negativ følelsesmæssig påvirkning. For eksempel i tilfælde af et stærkt skænderi eller opgør. Ofte kan hovedårsagen til det onde øje være et misundelig blik eller et misundelig ord.
Det onde øje er det mest almindelige energinederlag. Og hvis du føler sløvhed, følelsesløshed, tilbagetrækning, angst, dit humør forværres, og fysisk svaghed opstår, begynder mindre problemer - ved, at det er symptomer på det onde øje. Det onde øje er også karakteriseret ved pludselige ændringer i temperatur, søvnløshed, stort vægttab eller hurtig vægtøgning, langvarige sygdomme, problemer i det personlige liv og pludselige skader. Ikke kun mennesker, men også dyr lider af det onde øje, blomster og træer dør.
Det onde øje kan fjernes på egen hånd, men hvis en person ikke er bekendt med metoderne til psykologisk beskyttelse og ikke kender teknikkerne til at genoprette sin energi, kan en sådan sammenbrud vare i lang tid og som følge heraf føre til til meget ubehagelige konsekvenser.
En forbandelse- dette er en magisk handling, der sigter mod at forårsage (eller ønske) alle mulige problemer uden personlig deltagelse i at forårsage skade, et program til ødelæggelse, der introduceres i en persons felt. Normalt "kastes" en forbandelse som hævn eller indflydelse, men også i beskyttelsesøjemed. En forbandelse overføres gennem ord (talt eller mentalt eller skrevet) og gennem fysiske genstande. Den kan vente i kulissen i år og årtier, aktiveret under de rette betingelser og indflydelse på næsten alle aspekter af menneskelivet. Forskellen mellem en forbandelse og skade er, at selvom der i begge tilfælde bringes et destruktivt program udefra, vil du ikke modtage det ufortjent. En forbandelse er altid forudgået af en bestemt begivenhed der tjener som udgangspunkt.
Forfædres forbandelse dette er en forbandelse, der faldt over en klan på grund af aktiviteterne fra et af medlemmerne af klanen, overført ved arv gennem mange generationer, og, afhængigt af sværhedsgraden, op til den totale ødelæggelse af alle medlemmer af klanen. Kan vise sig som lignende sygdomme, dødsfald, svagheder eller ulykker, infertilitet i den kvindelige eller mandlige linje. Generationsforbandelsen kan ikke blot afbrydes; det indlejrede program udløses i hver efterfølgende generation. Når en, du kender, taler om en forbandelse, skal du vide, at det i de fleste tilfælde blot er en række bestemte begivenheder eller dårlig arv, en indikator på, at alt ikke er i orden i familien. Hvis dette virkelig er en forbandelse, så prøv at finde den nøglebegivenhed, der tjente som begyndelsen, udgangspunktet; i virkeligheden vil dette hjælpe dig med at forstå, hvordan du kan sone for det, du har gjort, og fortryde det gentagne destruktive program.
Forældres forbandelser påtvinges under familiefejder, som regel i skandaleøjeblikket, når følelserne løber højt, og repræsenterer ukontrollerede udtalelser. De bærer de mest forfærdelige uforudsigelige konsekvenser, der virker ret hurtigt. Børn, der er forbandet af deres forældre, er dømt til adskillige livsstrabadser og vanskeligheder. Forældreforbandelser omfatter ikke kun forbandelser fra forældre til børn, men alle inden for familien.
Program- udbredt negativ indvirkning. Den placeres automatisk, når han interagerer med en energisk stærkere person, når han forsøger at implantere sine tanker og ønsker i dig. Symptomer: unaturlige handlinger, ubehag, mærkelig adfærd. I hverdagen påvirker mennesker hinanden tilfældigt, formålsløst og meningsløst, og de nyder næsten aldrig frugterne af deres indflydelse.
Zombificering adskiller sig fra et program ved, at det er placeret på bevidsthedsniveau i objektets opmærksomhedszone. Det manifesterer sig ikke energisk, men skaber stabile resultater.
Nordkoreanere opførte sig som zombier efter Kim Jong Ils død
Zombificering det almindelige forudsætter et vist manipulativt mål - at opnå nogle fordele ved at kontrollere en anden persons handlinger uden at tage hensyn til sidstnævntes interesser. Dette er en udskiftning af den enkelte del af hver klients bevidsthed med ens egne programmer på en sådan måde, at han (klienten) anser en andens program for at være sit eget. Dette er først og fremmest reklame, social programmering, dannelse af den offentlige mening, religiøs (patriotisk, national og anden) uddannelse. For almindelige zombier er omdrejningspunktet og kontrolhåndtaget overbevisninger. Internetressourcer - “...Enhver tro binder en person, gør dets verdensbillede fast og derfor sårbart over for angreb. Ødelæg personens grundlæggende overbevisninger, udvisk grænserne, fremfør stærke modargumenter til disse overbevisninger, og når det lykkes, vil du se, at personen er forvirret og desorienteret, tage teten og kontrollere ham.
Hovedopgaven med hård zombificering er at bryde offerets vilje og dermed øge graden af hans modtagelighed for ordrer givet til underbevidstheden. De der. Zombificerende specialister påvirker som regel ikke bevidstheden, men underbevidstheden. Derfor er sådan negativitet meget svær at neutralisere. Det viser sig, at en person, der har været udsat for et sådant angreb, oprigtigt og fast tror på det, han blev tvunget til at tro. Samtidig kan en person ikke være i konflikt med sig selv i lang tid, da alt, hvad han føler og gør, er han opmærksom på og er enig i det. Desuden stræber han selv efter at gennemføre det program, der er pålagt ham, idet han tror, at han ved at udføre det bevæger sig mod det rigtige mål.
Kodning- dette er introduktionen af et fremmedprogram i underbevidstheden eller bevidstheden. Personen sættes i trance og udsættes for psykologisk eller hypnotisk påvirkning. I processen med psykologisk kodning introduceres en "kode" - et bestemt psykologisk program, som under smerte af død eller alvorlig sygdom pålægger et forbud mod uønsket adfærd. Som regel er dette program i modstrid med en persons præferencer og fejler derfor efter et stykke tid. Kodning løser ikke problemet på årsagsniveau og bliver før eller siden afvist af kroppen.
Psykologiske blokeringer- energistop af den mentale krop. De opstår som følge af tvivl og selvkritik. Det mest "populære" er lavt selvværd, dette er ikke en høj opfattelse af sig selv, troen på, at livet er uretfærdigt. "Ingen elsker mig...", tilstanden af "offer for omstændighederne." Det udvikler sig ofte til had til sig selv og omverdenen, når man bliver overvældet af vrede, skyldfølelse og anger. En langvarig konflikt mellem intention og lyst, på denne baggrund opstår udviklingen af depression og stress, hvilket fører til komplekse skader på systemer og organer og udvikling af sygdomme.
Enheder- uorganiske formationer, der er bevidste om sig selv, besidder glimt af fornuft og et adfærdsprogram. Entitetens bevægelse er styret af en velkendt universel lov: ligesom tiltrækkes af lignende. Derfor tiltrækkes enheder af koagler af frigivet energi, der har lignende vibrationer og lever af dem, hvilket provokerer en person til en endnu større frigivelse af energi, der er velsmagende for dem. Årsagerne til fremkomsten af entiteter kan være følgende: stærke negative følelser, kronisk vrede, negative tanker, stolthed, overdreven lyst til materiel rigdom, seksuel umådeholdenhed, forfængelighed, fascination af voldsscener osv., samt kunstigt skabte forvrængninger af energifeltet. Enheder kan forårsage rastløse drømme, tilbagevendende problemer og ulykker.
Egregor forbindelse. Egregor- et sæt ensrettede tanker, følelser, følelser og ønsker hos et stort antal mennesker. Indeholder tankeformer og stereotyper af tænkning. Er en selvstændig enhed. Egregors er intelligente, da de er genereret af det menneskelige sind. Egregors er tilbøjelige til konstant mætning med energi og vækst. Den mindste egregor er familien. Der er en konstant udveksling af energi mellem egregoren og hver af dens medlemmer. Store og velkendte egregor - kristendommens egregor, den muslimske egregor, egregor af penge osv. Enhver egregor erstatter fuldstændig handlingen af kosmiske energier med deres programmer og strømme. Men der er egregor, der aktivt ødelægger personlighed - sorte skoler, sekter (For eksempel White Brotherhood), egregor af alkoholisme og stofmisbrug. Uden en persons bevidste deltagelse og målrettede systematiske forsøg på at ændre den indre verden er udrensning fra negativ egregorial påvirkning praktisk talt umulig.
Vampyrisme- patologisk energiudveksling mellem mennesker eller ubevidst pumpning af energi til en anden person. Vampyrsugere etableres både af andre mennesker eller genstande, og af personen selv, for eksempel, når han konstant tænker på dårlige, destruktive ting. I dette tilfælde er der en skarp forringelse af humør, fysisk svaghed, udseendet af sløvhed og apati. En energivampyr er en person, der af en eller anden grund finder sig selv "afskåret" fra kilden til kosmisk energi og er tvunget til at pumpe energi ud af mennesker omkring ham. Meget ofte bliver handicappede, ældre eller alvorligt syge mennesker energivampyrer Ofte efter kommunikation, en simpel samtale i telefonen med en person, der er drevet af en andens energi, kan du pludselig mærke et tab af styrke, hovedpine og et ønske om at lægge sig ned for at hvile. Som regel spiller vampyrer på medlidenhed og medfølelse af en person, på hans skyldfølelser. Hvis dette mislykkes, forsøger de på nogen måde at forårsage irritation eller manifestationer af andre følelser og begynder at "pumpe" donorens energi. Energivampyren falder ikke til ro, før han modtager en portion energi fra offeret.Der er mennesker der vampyrer helt bevidst, det er de såkaldte "sorte vampyrer" de elsker at hente energi fra børn, samt fra unge raske mennesker mænd og kvinder.
Nekrotisk Link dette er en kanal for lækage af vital energi fra en levende person til en afdød person; oftest dannes den, når der efter en slægtning eller vens død forbliver en vis følelsesmæssig eller psykologisk tilknytning eller beklagelse over tabet. Der er to typer af sådanne forbindelser - "liget af et lig", når en person døde en naturlig død, fra alderdom, og af en eller anden grund forblev i kokonen af en slægtning; Et "levende lig" er et, der er udstødt på det forkerte tidspunkt; sådanne døde mennesker længes efter deres fornøjelser, deres kære, og knytter sig derfor til mennesker for indirekte at kunne opleve livet. Det sker, at nekrotiske forbindelser etableres målrettet med det formål at forårsage skade, når jord fra en kirkegård hældes under offerets dør eller endda i mad, eller et fotografi og personlige ejendele af en levende person placeres i afdødes kiste .
I den moderne verden har hver anden person negative programmer, der dikterer underbevidstheden, hvordan man skal handle. Men få mennesker ved, at sådanne handlinger kan føre til store problemer i livet.
For nylig er flere og flere mennesker blevet interesseret i psykologi, spore deres handlinger og anvende positiv tænkning. Og nogle opnår en vis succes på dette område. Faktisk kan ikke alle negative programmer let spores og deres konsekvenser elimineres. Men hvis du sætter dig et sådant mål, så er det ved hjælp af specielle metoder helt muligt at slippe af med sådanne holdninger.
Hvad er negative programmer
Sådan slipper du af med negative programmer
De fleste af disse programmer er nemme at spore på en enkel måde. For at gøre dette er det nok at kontrollere dine tanker og analysere, hvad der sker omkring dig. Hvis der sker en ubehagelig situation for dig, behøver du ikke straks at gå i panik og bebrejde alle. Tag et par dybe vejrtrækninger og tænk over, hvorfor dette skete, og hvilken adfærd du brugte til at tiltrække sådanne begivenheder. Selvfølgelig vil en sådan analyse ikke være den mest behagelige ting i dit liv, men for at forbedre situationen og begynde at bevæge dig i den rigtige retning, skal du gå igennem det.
Der er også dybere negative programmer, der strækker sig fra barndommen. Desuden kan dette ved første øjekast virke så ubetydeligt. For eksempel i skolen trak en klassekammerat dine pigtails og viste dermed sin sympati. Men efter sådan en handling vil pigen blive fornærmet og beslutte, at alle drenge er dårlige. Denne negative holdning kan blive stærkere over tid og i fremtiden forhindre en kvinde i at møde sin soulmate og skabe en stærk familie.
For at rette op på situationen og ændre et minus til et plus skal du bare bruge en af de metoder, du kan lide, og efter et par uger kan du bemærke betydelige forbedringer.
Alle metoder er relateret til visualisering og minder lidt om meditation. At komme ind i en meditativ tilstand er ret let. Det vigtigste er at afsætte tid til træning.
Første vej
Indtag en behagelig siddende eller liggende stilling, luk øjnene og sluk telefonen. Du kan også tænde for rolig musik. Dette er nødvendigt, så intet distraherer dig under træningen. Tag et par dybe indåndinger og udåndinger, tænk på noget behageligt for at opnå indre harmoni. Først når du har nået en tilstand af fred, bør du begynde denne praksis.
Når du har slappet helt af, så husk dit problem og forestil dig detaljeret den situation, der skete med dig. For at ændre et negativt program til et positivt, mærk hvor præcist i kroppen er årsagen, der bidrog til skabelsen af denne situation. Forestil dig, hvordan det kan se ud, og i hvilken del af kroppen det er placeret. Jo mere detaljeret du kan se på det, jo lettere bliver det at arbejde videre med det.
Når du ser et ret klart billede, så forestil dig, hvordan det begynder at falme og opløses. Lad denne proces ske i dit eget tempo og tag dig god tid. I dette øjeblik kan alle opleve forskellige følelser og følelser. Tillad dig selv at leve alt det, der er så ivrig efter at komme ud. Hvis du har lyst til at græde, så hold dig ikke tilbage. Når du føler, at billedet er opløst, og du har det bedre, kan du fortsætte til den sidste fase.
Der er nu et tomt rum i din krop, som skal udfyldes. Så forestil dig noget positivt. Disse kan enten være minder fra fortiden eller din elskede drøm. Tænk over, hvordan du vil have det, når det går i opfyldelse, hvilke følelser og følelser, der vil ledsage det. Bliv i denne tilstand af lykke, så længe du finder det passende. Efter dette, tag et par dybe indåndinger og udåndinger og kom til fornuft.
Anden vej
Denne metode er direkte relateret til hjertechakraet, anahata, som er ansvarlig for åbenbaringen af kærlighed og dens accept. Du skal, ligesom i den tidligere version, tage en behagelig stilling, lukke øjnene og slappe af.
Når du når en rolig tilstand, forestil dig, at der dannes en gyldenfarvet kugle i dit hjertes område, og for hvert åndedrag øges den i størrelse. Herefter skal du tænke over dit problem og også se, hvor det kan være placeret i kroppen.
Når du finder det sted, hvor det negative program er placeret, skal du fokusere på din vejrtrækning. Forestil dig, at du ikke indånder luft gennem din næse, men gennem dit hjertechakra, og dirigerer gyldent lys fra din kugle til den del af kroppen, hvor årsagen er placeret. Lad luften slippe ud gennem den. Træk vejret på denne måde, indtil du ser, at årsagen til fejlen er forsvundet. Herefter skal du takke dig selv for det udførte arbejde, og universet for din hjælp, og åbne dine øjne.
Selvom disse metoder kan virke simple for nogle, er de et glimrende værktøj i kampen mod negative programmer. Brug dem, når der opstår behov for at ændre noget i dit liv. Og daglige bekræftelser vil fremskynde processen. Tro på dig selv, stop ikke halvvejs og glem ikke at trykke på knapperne og
Sygdomme, skader, ulykker, fiaskoer... Med vores måde at tænke på og etablerede adfærdsprogrammer tiltrækker vi visse begivenheder til os selv som en magnet.
Er det muligt at slette dem fra dit liv? Ja. Denne proces er ikke hurtig, men når du bruger denne teknik, tro mig, inden for et par dage vil du bemærke forbedringer. I hvert fald på det mentale plan.
Men lad os først bestemme, hvilke negative programmer der findes i os.
Negative programmer er automatiske handlinger, der udvikles som et resultat af eksponering for negative holdninger på en person eller på grund af stærkt ydre pres og hans ønske om at behage. Og sådanne programmer kan opstå af frygt. På en eller anden måde opstår disse programmer og forstærkes, når en person ikke er i stand til at være sig selv.
Omfanget af negative programmer er så bredt, at det sandsynligvis dækker alle områder af livet:
- Selvtillid ("Jeg kan ikke gøre noget; jeg ødelægger altid alt; jeg kan ikke stole på noget").
- Finansiel sfære ("Jeg har ikke penge til dette; penge er onde og en trussel mod min sikkerhed").
- Social sfære ("du skal være som alle andre; det er accepteret; det er uanstændigt; hvad folk vil sige").
- Underkastelse til skæbnen ("der er ingen retfærdighed i livet; jeg er nødt til at gøre dette; jeg har intet valg; det er omstændighederne").
- Lavt selvværd ("Jeg har ikke en chance; jeg fortjener ikke; intet kommer nemt; jeg fortjener det ikke").
- Følelsessfære ("kærlighed skal fortjenes").
De fleste negative programmer opstår i barndommen. Fordi barnet er åbent over for verden, stoler på sine forældre og prøver at "være godt". Men selv i bevidste år er det helt muligt at "hente" et sådant program, hvis en person endnu ikke er blevet en etableret personlighed.
Et negativt program optages på det underbevidste niveau og påvirker derefter hele en persons liv. Det viser sig normalt som et eller andet problem.
Derfor er det første, du skal gøre, at lære at fange dine negative tanker i tide og gennemarbejde dem, så de ikke bliver optaget i form af et program.
Og med eksisterende programmer skal du arbejde møjsommeligt, i det mindste i henhold til følgende algoritme.
Sådan finder du dine negative programmer
Først skal du arbejde for at finde alle dine negative programmer. Der er forskellige måder at gøre dette på. Lad os stifte bekendtskab med to teknikker, der er meget enkle at bruge.
1. Analyse af livets problemområde.
Tag et område af dit liv, hvor du konstant har problemer, og analyser det. Din opgave er at forstå, hvad der forhindrer dig i at handle effektivt i denne retning.
Vi tager vores yndlingsværktøj - Dagbogen og forestiller os, at du på dette område har alt på højeste niveau. Hvis du har problemer med penge, så forestil dig, at du har mange, ja endda mange penge. Hvis du har problemer med dit privatliv, så forestil dig, at du har en stor familie med mange børn mv. Det vil sige, at du skal præsentere alt i en forstørret, hypertrofieret form.
Og tag så en kugle op og begynd at tænke over, hvilke problemer du vil have, hvis du har alt dette. Hvad kan komme til dig med rigdom - misundelse, bryde forhold til venner; fare for pårørende mv. Hvis du har sådanne frygt født efter hinanden, så er de her, negative holdninger, der forhindrer dig i at blive rig.
Indtil videre, skriv alt det, der falder dig ind.
2. Analyse af dit miljø.
Denne opgave er lettere, fordi... mennesker har generelt en tendens til at analysere andre. Analyser din familie, din omgangskreds og venner og prøv at forstå, hvad der motiverer dem, hvilke tænkende stereotyper de har. Skriv dem også ned. Alt dette er højst sandsynligt også typisk for dig. Fordi som regel "like tiltrækker like", og vi kommunikerer med de mennesker, der har samme syn på livet som os.
Sådan slettes negative programmer
Tag et ark A4-papir. Vi deler det med en lodret linje i to dele. Øverst til venstre er overskriften: "Negative Attituder", overskriften til højre er "Nye bekræftelser".
Vi overfører til venstre side alt, hvad der kom op under søgningen efter negative programmer.