Klassiske og moderne områder af psykologi. Hovedretninger i psykologi

En klassiker inden for psykologi, der stadig er relevant i dag. Det arbejder med vores ubevidste – ønsker og lidenskaber drevet ind i underbevidstheden, med de forsvarsmekanismer, som vores psyke skaber, beskytter os mod monstrene, der sidder i vores egne hoveder. Som regel analyserer en psykoanalytiker begivenheder, der traumatiserede os i barndommen og blev undertrykt fra bevidstheden, og hjælper med at frigøre os fra deres indflydelse og de negative konsekvenser af mental modstand mod os selv i os selv.

Positiv psykoterapi

Navnet på metoden kommer fra lat. positum - finder sted, givet, faktisk. Den er fokuseret på menneskelige evner, hvis indledende sæt gives til alle fra fødslen, men udvikler sig i alle i varierende grad under indflydelse af livets omstændigheder. Analyse af en konfliktsituation med hjælp fra en specialist giver os mulighed for at se alle dens sider, både negative og positive, og også bestemme, hvilke evner der skal bruges for at finde den optimale løsning. Tre søjler i positiv psykoterapi: håb, balance, selvhjælp.

Denne metode blev udviklet i 1968 af en tysk professor af iransk oprindelse N. Pezeshkian (nomineret til Nobelprisen i 2009).

"Vores egen vrede eller ærgrelse gør os mere skade end det, der gør os vrede" (D. Lubbock)

Kropsorienteret terapi

En psykoterapeutisk teknik, der bruger kropskontakt til at identificere og forløse undertrykte følelser. Forfatterne af denne teori mener, at undertrykte følelser forårsager muskelspændinger i den menneskelige krop. Hver sådan "skal" svarer til et bestemt karaktertræk. Sæt med øvelser og massage lindrer ikke kun muskelspændinger, men åbner også vejen for sundt udtryk af følelser, og dette genopretter en persons harmoniske sindstilstand.

Systemiske familiekonstellationer

Opfinderen af ​​familiekonstellationsmetoden, Bert Hellinger, blev født i 1925 i Tyskland og fik en katolsk opdragelse. Han kæmpede og blev fanget. Han blev ordineret til præst i 1952 og tilbragte 16 år som missionær og lærer i Sydafrika, hvor han blev gennemsyret af zulukulturen. Efter at have interesseret sig for fænomenologi sagde han op. Siden 1970'erne har han boet i USA. Rejser rundt i verden og giver foredrag og seminarer

Fænomenologisk metode til systemisk familieterapi. Det er baseret på postulatet, at en person er en del af et familiesystem, som ikke kun omfatter blodslægtninge, levende eller døde, men også alle mennesker, der var i stand til i væsentlig grad at påvirke familiemedlemmers liv og død. Teknikken er gruppe, arbejdet udføres under vejledning af en terapeut. Ved hjælp af systemiske konstellationer kan vi identificere negative dynamikker i familien, forkert rollefordeling og indflydelsen af ​​langvarige familiebegivenheder på en persons liv i nuet. Ved at genoprette den rigtige orden i familiesystemet ændrer og retter vi den negative situation her og nu.

Gestaltterapi

Grundlæggeren af ​​gestaltterapi, Frederick Perls (1893-1970), blev født i Berlin. Han fik sin doktorgrad i medicin og studerede psykoanalyse. I 1930'erne lærte jeg om gestaltpsykologi. Fra Nazityskland flyttede han til Sydafrika. Siden 1946 - i USA. I begyndelsen af ​​1960'erne studerede han zen i et japansk kloster. Grundlagde Gestaltsamfundet i 1969

Denne retning af psykoterapi sætter bevidsthedens fylde og bevidstheden om integritet i højsædet. Jo bedre vi forstår, hvad der sker med os, jo mere fuldt ud opfatter vi vores personlighed, jo lettere oplever vi følelser, sammenligner fakta, træffer beslutninger, indser og tager ansvar for, hvad vi har gjort. Gestaltterapi hjælper en person med at udvikle bevidsthed om de processer, der sker med ham, føle sig ansvarlig for sit liv og acceptere fylden af ​​sin egen personlighed.

Genetisk psykologi (Piagets skole)

Folk bliver ofte forelsket i mennesker, der ligner deres forældre. Og ikke kun fordi billedet af en far for en pige og en mor for en dreng på et bestemt udviklingstrin bliver et underbevidst ideal. Ofte på denne måde forsøger vi at løse problemer, der har rødder i vores barndom.

Den schweiziske biolog og filosof Jean Piaget studerede barnets tænkning fra fødsel til voksen alder. Som videnskabsmanden troede, går vores intellekt gennem flere udviklingsstadier, og den måde, vi går gennem disse stadier på, bestemmer måden, vi tænker på i den voksne del af livet. Denne retning har været med til at formulere mange begreber inden for udviklingspsykologi. I modsætning til nativistiske teorier (medfødt og gradvist udfoldende viden) eller empiriske teorier (om tilegnelse af viden gennem erfaring), mener genetisk psykologi, at vores kognitive evner er dannet af os, af vores interaktion med det ydre miljø.

"Enhver person, ligesom Månen, har sin egen ubelyste side, som han ikke viser til nogen" (M. Twain)

Kognitiv psykologi

Som en moderne retning omfatter kognitiv psykologi mange sektioner: perception, hukommelse, fantasi, tale, tænkning, beslutningstagning osv. Menneskets kognitive aktivitet er forbundet med tilegnelse, systematisering og brug af viden. Den etablerede base for eksperimentel forskning omfatter både bevidste og ubevidste mentale processer, som vurderes som forskellige måder at bearbejde information på. I dag trækker kognitive videnskabsmænd ofte analogier mellem den kognitive proces hos mennesker og transformationen af ​​information i en computer.

Vanen med at drømme er ikke den mest ubrugelige. Alle mennesker drømmer - nogle mere, nogle mindre. Ifølge forskning bruger vi i gennemsnit omkring 30 % af vores tid til denne spændende aktivitet. På den ene side virker dette kontraproduktivt, for drømme går sjældent i opfyldelse. Men på den anden side er drømmere som regel mere opfindsomme og finder lettere ikke-trivielle løsninger

Psykolinguistik

Født i skæringspunktet mellem psykologi og lingvistik, er emnet for undersøgelsen forholdet mellem sprog, tænkning og bevidsthed. Sprogforskere har altid troet, at sproget afspejler et folks kultur, det er ikke kun en fysisk, men også en mental proces. På den ene side er tale universel, den forener verden og tillader kommunikation. På den anden side har vi ikke et sprog, der vil omfatte navnene på alle objekter, der eksisterer i universet, og navnene på alle eksisterende processer, hvilket betyder, at sproget begrænser erkendelsen og gør det umuligt fuldt ud at forstå en anden person. I øjeblikket beskæftiger sig psykolingvistik med studiet af tale, dens forekomst, udvikling som fænomen og kommunikationsmidler i samfundet, såvel som sprogudvikling som en afspejling af personlighedsudvikling.

"For en person, der kun elsker sig selv, er det mest utålelige at forblive alene med sig selv" (B. Pascal)

Psykologisk rådgivning

Praktisk vejledning i psykologi, sammen med psykoterapi, psykokorrektion og træning. Her udføres arbejdet med psykisk raske mennesker, men med behov for psykologhjælp, som befinder sig i en svær livssituation, hvad enten det er relateret til deres privatliv, hverdag eller faglige sfære. Målet er at hjælpe en person med at løse et specifikt problem: bevidsthed om selve problemet, ændring af ineffektive adfærdsmønstre, opnåelse af harmoni med sig selv og verden omkring.

5 Etiske principper for psykologisk rådgivning

  • Behandl klienten venligt, dømme ham ikke
  • Overvej kundens værdier og synspunkter
  • Rådgiv ikke
  • Bevar anonymiteten
  • Bland ikke professionelle relationer med personlige

Behaviorisme

Videnskaben om adfærd (fra engelsk adfærd - adfærd). Behaviorismens grundlæggende begreber er stimulus, respons og forstærkning.

En stimulus er enhver ekstern påvirkning, enhver situation i vores liv. Spor og forstå reaktionen på stimulus, find den, der vil være korrekt, den mest rimelige og effektive, og konsolider den med positiv forstærkning - dette er essensen af ​​denne teknik. I øjeblikket er de grundlæggende principper for behaviorisme migreret til mere moderne adfærdsterapi.

Forvent ikke for meget. Jo højere forventninger, jo større er sandsynligheden for alvorlig skuffelse. Tværtimod, med lave forventninger modtager en person meget mere, end han troede. Dette er ikke ondskabens lov, det er psykologiens lov

Psykologi er videnskaben om sjælen. Med dens hjælp kan vi analysere menneskelig adfærd, korrigere den indre tilstand, identificere områder, hvor et individ bedre kan realiseres, og meget mere.

De mange grene af psykologien, der eksisterer i dag, blev dannet over en lang periode og opstod efter behov: når specialister stod over for et komplekst problem, som de ikke kunne løse ved hjælp af eksisterende metoder, blev de tvunget til at bruge nye tilgange, som, da de var effektive , blev derefter separate grene .

I denne artikel vil vi identificere de vigtigste, såvel som dem, der er dukket op relativt for nylig.

Hovedretninger i psykologi

I første omgang er psykologi opdelt i to typer: fundamental (teoretisk, grundlæggende) og anvendt (praktisk). De hænger sammen: Praktisk psykologi "skubber" teoretikere til det, der skal studeres, og de leverer til gengæld information til praktikere, så de kan anvende de udviklede systemer. Derfor er disse to sektorer lige store og lige vigtige.

Grundlæggende viden om psykologi er grupperet i grenen af ​​almen psykologi. Her er forskningsemnet det generelle, uanset hvilket livsområde de manifesterer sig i.

Den anvendte branche beskæftiger sig med spørgsmål, der er begrænset af folks erhverv eller forskellige situationer, social status, alder og andre parametre. Det sigter mod praktisk at forbedre et specifikt område: for eksempel familiepsykologi, rehabilitering osv.

Fag for almen psykologi:

  • personlighed og dens karakteristika (generelt);
  • sensation;
  • opfattelse;
  • tænkning;
  • hukommelse;
  • fantasi;
  • vilje;
  • temperament og karakter.

Studiefag anvendt psykologi

  • uddannelsessfære (adfærd og selvopfattelse hos elever, undervisere, lærere osv.);
  • arbejdskraft;
  • medicinsk;
  • ledelsesmæssigt.

Her ser vi områder af psykologi som: pædagogisk psykologi, arbejdskraft, teknik, ledelsespsykologi, juridisk, udviklingsmæssig og medicinsk.

Pædagogisk og udviklingspsykologi hænger sammen. Afhængig af barnets alder ydes der hjælp til dets tilpasning til samfundet, og der foretages justeringer af dets evner til succesfuld tilegnelse af viden. Der ydes også støtte til voksne, der har behov for træning: En psykolog vurderer deres egenskaber og evner og giver under hensyn hertil råd om undervisningsmetoder og effektivisering af mestring af ny viden.

Blandt de anvendte grene af psykologi skiller sig også psykodiagnostik ud, som studerer data om børns og voksnes psyke. Blandt metoderne er den mest populære den psykologiske test, som enten består af spørgsmål eller kræver, at patienten tegner et billede, vælger en farve og så videre.

Medicinsk psykologi grænser op til psykiatri, da genstanden for dens forskning er patienters grænsetilstande, hvor overgangen fra et psykologisk problem til en psykisk sygdom sker. Dette er et meget ansvarligt aktivitetsområde for en psykolog, da det afhænger af ham, om den menneskelige tilstand forbliver inden for normale grænser eller udvikler sig til en patologi, der kræver lægemiddelbehandling fra en psykiater.

Hovedretninger af moderne psykologi

Det 20. århundrede blev et meget vigtigt stadie i udviklingen af ​​psykologi, da det åbnede verden for geniale mennesker, som ydede et stort bidrag til opdagelsen af ​​nye metoder og måder at studere individet og arbejde med det på. Blandt dem er en masse usædvanlige syn på den klassiske personlighedsforståelse, hvor de samme atypiske tilpasningsteknikker bruges

Sådanne områder af psykologi som psykoanalyse, coaching, logoterapi, psykodrama, kognitiv psykologi og NLP er ret almindelige i den moderne verden og, vigtigst af alt, anerkendt som effektive. Hver metode er en nøgle til en bestemt person og en måde at løse situationen på, så det er meget vigtigt at afgøre, hvilken af ​​de nævnte metoder, der kan have den maksimale indvirkning på patienten.

Psykoanalyse blev introduceret af Sigmund Freud og har til formål at studere dynamikken i libido, som ifølge grundlæggeren af ​​bevægelsen, psykens struktur og en persons grundlæggende adfærdsmæssige karakteristika afhænger af. Også denne del af psykologien er karakteriseret ved en vægt på den menneskelige barndom, når de grundlæggende modeller og stereotyper, ideer om livet og verden dannes.

Derefter blev idéerne skitseret af S. Freud videreført af Carl Jung, der foretager nogle justeringer. Han udvidede omfanget af psykoanalyse og tilføjede til individet Her introducerer han begrebet arketyper - de originale billeder, der er til stede i alles personlighed, men manifesteret i varierende grad. For at studere sin egen psyke foreslog C. Jung at være opmærksom på drømme, hvor en persons personlighed og hans sande ønsker og følelser afsløres gennem billeder.

Psykologiområder som psykodrama og logoterapi er nu ikke så udbredt som andre moderne områder. I psykodrama foregår der en erfaringsudveksling mellem gruppemedlemmer med deltagelse af fysiske handlinger, der har til formål at afsløre personligheden og dens kreative potentiale. Logoterapi tilbyder at finde meningen med livet, hvorefter en person vil kunne løse alle sine problemer Men meningen med livet skal være opnåelig, så frustration ikke opstår. Hovedmetoden til logoterapi er sokratisk dialog, som er effektiv mod neuroser, fobier og depression.

Der er således ret mange psykologiske metoder og retninger, og i dag kan vi ikke tale om psykologi som en enkelt og holistisk videnskab, det er snarere en kombination af grene og systemer af psykologisk viden.

Sidste opdatering: 05/10/2013

Da psykologi berører en række videnskabelige områder, opstår der konstant ny forskning og praktiske retninger i den. Højskoler og universiteter er blevet seriøst interesserede i nogle af disse områder.

En videnskab som psykologi kan opdeles i to hovedafsnit. Den første omfatter at udføre forskning med det formål at øge vores viden, den anden er forbundet med praktiske aktiviteter, hvor viden anvendes til at løse reelle problemer.

Ny forskning og praktiske retninger dukker konstant op i psykologien. Det er fordi det berører en række andre videnskabelige områder, herunder biologi, filosofi, antropologi og sociologi. Højskoler og universiteter er blevet interesseret i nogle af disse områder, og har indarbejdet dem i deres uddannelsesprogrammer og tilbyder kurser om disse emner.

Biopsykologi. Der er mange områder inden for dette område af psykologi, herunder adfærdsbiopsykologi, neurobiologi, psykobiologi og neuropsykologi. Biopsykologi studerer forholdet mellem hjernen og et individs adfærd (for eksempel hvordan vores hjerne og nervesystem påvirker vores tanker, følelser og humør). Så denne videnskabelige retning kan betragtes som en kombination af klassisk psykologi og mange neurovidenskaber.

Klinisk psykologi. Det er det største specialiserede område inden for psykologi. Specialister inden for dette område anvender psykologiske principper og forskning til at evaluere, diagnosticere og behandle patienter med psykiske og mentale handicap. Klinikere er ofte i privat praksis, men mange arbejder i forskellige forsamlingshuse, universiteter og gymnasier.

Udviklingspsykologi. Psykologer i denne retning studerer den fysiske og mentale udvikling af en person gennem hele livet. De specialiserer sig typisk i områder som spædbørn, børn, unge eller geriatrisk udvikling og udviklingsforsinkelser.

Retsmedicinsk psykologi. Retsmedicinske psykologer studerer anvendelsen af ​​psykologiske principper til at løse juridiske spørgsmål. Denne aktivitet kan omfatte undersøgelse af adfærd hos kriminelle eller dem, der er direkte involveret i retssystemet. Eksperter på området bliver ofte tilkaldt til at vurdere vidners vidnesbyrd i retssager.

Industriel-organisationspsykologi. Specialister, der arbejder inden for dette område, anvender psykologiske principper til at studere problemer relateret til tilrettelæggelse af arbejdet. For eksempel studerer de de psykologiske aspekter af menneskelig adfærd på deres arbejdsplads. Nogle psykologer specialiserer sig i områder som menneskelige faktorer, ergonomi og menneske-computer-interaktion. Forskning inden for industriel-organisationspsykologi er overvejende af anvendt karakter, da den er designet til at løse reelle problemer.

Personlighedens psykologi. Personlighedspsykologer studerer egenskaberne ved strukturen af ​​tanker, følelser og adfærd, der gør hver person unik. De arbejder ofte på uddannelsesinstitutioner som undervisere eller forskere.

Socialpsykologi. Specialister, der arbejder inden for dette felt, studerer menneskers sociale adfærd. Herunder hvordan den individuelle adfærd hos et individ påvirker hans forhold til andre. Disse psykologer udfører ofte forskning i akademiske omgivelser, men mange arbejder også inden for områder som reklame og ledelse.

Skolepsykologi. Specialister i denne profil arbejder i uddannelsessystemet og er opfordret til at hjælpe børn med at løse følelsesmæssige, sociale og akademiske problemer. For at finde løsninger på alle disse til tider meget svære problemer, skal de samarbejde med elever, lærere og forældre. De fleste skolepsykologer arbejder i folkeskoler og gymnasier, nogle arbejder på private klinikker, hospitaler, offentlige myndigheder og universiteter. Nogle er i privat praksis og arbejder som rådgivere, især dem, der har en doktorgrad i skolepsykologi.


Har du noget at sige? Efterlad en kommentar!.

FORBUNDSORGAN FOR UDDANNELSE

STATSLIG UDDANNELSESINSTITUT

HØJERE PROFESSIONEL UDDANNELSE

"POMORIAN STATE UNIVERSITY

OPkaldt EFTER M.V. LOMONOSOV"

Psykologisk Institut

Prøve

i disciplinen "Generel psykologi"

Gennemført af: 2. års studerende på korrespondancekursus for FPPE og SP, speciale "Socialpædagogik"

Korotkov Yuri Petrovich

Tjekket af læreren:

Ivanova Marina Vitalievna

Arkhangelsk, 2010


1. Kort beskrivelse af psykologiens hovedretninger: psykoanalyse, gestaltpsykologi, kognitiv psykologi, behaviorisme, humanistisk psykologi, huslig psykologi.

Psykoanalyse skabt i slutningen af ​​det 19. århundrede af den østrigske videnskabsmand S. Freud. Oprindeligt var Freud engageret i fysiologisk forskning, selv opfandt en metode til farvning af nervevæv, men senere, da han så uanvendeligheden af ​​denne viden i psykologisk rådgivning, opgav han enhver afhængighed af psykofysiologiske data i sine værker. I psykoanalysens tidlige periode udviklede Freud sammen med Joseph Breuer en katartisk metode til behandling af neuroser, som udtrykket "abreaction" senere kom til at blive brugt til. Vendepunktet for psykoanalysen anses for at være den 24. juli 1895, hvor Freud havde en drøm, hvorefter han kom til den konklusion, at drømme har betydning, idet de er symbolske budskaber fra det ubevidste, og er modtagelige for rationel analyse og fortolkning. Dette førte senere til Freuds brug af metoden fri association.

Indtil 1910, hvor psykoanalysen blev støttet af psykiateren C. G. Jung, blev denne retning ignoreret af den videnskabelige verden. I første halvdel af det 20. århundrede udsprang en række retninger fra "klassisk freudianisme" - C. G. Jung, Alfred Adler, Erich Fromm og andre, der udfordrede et eller andet af Freuds postulater.

I løbet af det sidste halve århundrede har psykoanalysen udviklet sig hurtigt. Moderne teoretiske udviklinger (for eksempel objektrelationsteori) har udvidet grænserne for psykoanalytisk viden betydeligt.

Essensen af ​​psykoanalyse

En teori om menneskelig adfærd, den første og en af ​​de mest indflydelsesrige personlighedsteorier i psykologi - se også personlighedspsykologi. Henviser sædvanligvis til klassisk psykoanalyse, skabt af Sigmund Freud, men bruges også til ethvert derivat (selv en teori meget forskellig fra den), for eksempel Jungs analytiske psykologi eller Adlers individuelle psykologi, som de foretrækker at betegne med udtrykket "neopsykoanalyse" .

Grundlæggende ideer om psykoanalyse

Det ubevidste er særlige mentale kræfter, der ligger uden for bevidstheden, men styrer menneskets adfærd.

Det bevidste - en af ​​de to dele af psyken, bevidst om individet - bestemmer valget af adfærd i det sociale miljø, men ikke helt, da valget af adfærd i sig selv kan initieres af det ubevidste. Bevidsthed og det ubevidste er i et antagonistisk forhold i den endeløse kamp, ​​det ubevidste vinder altid. Psyken reguleres automatisk af lystprincippet, som modificeres til virkelighedsprincippet, og når balancen forstyrres, foretages en nulstilling gennem den ubevidste sfære.

Gestaltpsykologi.

Gestaltpsykologi (tysk gestalt - holistisk form eller struktur) er en skole for psykologi i begyndelsen af ​​det 20. århundrede. Grundlagt af Max Wertheimer i 1912.

Psykologiens primære data er integrale strukturer (gestalter), som i princippet ikke kan udledes af de komponenter, der danner dem. Gestalter har deres egne karakteristika og love, især "lov om gruppering", "lov om forhold" (figur/grund).

Gestalt (tysk: Gestalt - form, billede, struktur) er den rumlige visuelle form af opfattede objekter, hvis væsentlige egenskaber ikke kan forstås ved at opsummere egenskaberne for deres dele. Et slående eksempel på dette er ifølge Keller en melodi, som er genkendelig, selvom den transponeres til andre elementer. Når vi hører en melodi for anden gang, genkender vi den takket være hukommelsen. Men hvis sammensætningen af ​​dens elementer ændres, vil vi stadig genkende melodien som den samme. "Hvis ligheden mellem to fænomener (eller fysiologiske processer) skyldes antallet af identiske elementer og er proportional med det, så har vi at gøre med summer. Hvis der ikke er nogen sammenhæng mellem antallet af identiske elementer og graden af ​​lighed, og ligheden skyldes de funktionelle strukturer af to integrerede fænomener som sådan, så har vi en gestalt” (Karl Duncker).

Gestaltpsykologi opstod fra undersøgelser af perception. Dens fokus er på psykens karakteristiske tendens til at organisere oplevelsen til en forståelig helhed. For eksempel, når vi opfatter bogstaver med "huller" (manglende dele), stræber bevidstheden efter at udfylde hullet, og vi genkender hele bogstavet.

Gestaltpsykologien skylder sin optræden til de tyske psykologer Max Wertheimer, Kurt Koffke og Wolfgang Köhler, som fremlagde et program til at studere psyken ud fra et synspunkt om holistiske strukturer - gestalter. I modsætning til princippet fra psykologien om at opdele bevidsthed i elementer og konstruere komplekse mentale fænomener ud fra dem, foreslog de ideen om billedets integritet og irreducerbarheden af ​​dets egenskaber til summen af ​​elementernes egenskaber. Ifølge disse teoretikere opfattes de objekter, der udgør vores miljø, af sanserne ikke som individuelle objekter, men som organiserede former. Perception er ikke reduceret til summen af ​​sansninger, og en figurs egenskaber beskrives ikke gennem dens deles egenskaber. Gestalt i sig selv er en funktionel struktur, der organiserer mangfoldigheden af ​​individuelle fænomener.

Gestaltpsykologien mente, at helheden ikke er afledt af summen af ​​egenskaberne og funktionerne af dens dele (helhedens egenskaber er ikke lig med summen af ​​egenskaberne af dens dele), men har et kvalitativt højere niveau. Gestaltpsykologi ændrede det tidligere syn på bevidsthed og beviste, at dens analyse er designet til ikke at beskæftige sig med individuelle elementer, men med holistiske mentale billeder. Gestaltpsykologi modsatte sig associativ psykologi, som opdeler bevidsthed i elementer. Gestaltpsykologi dannede sammen med fænomenologi og psykoanalyse grundlag for gestaltterapi af F. Perls, som overførte gestaltpsykologernes ideer fra kognitive processer til niveauet af verdensbilledet som helhed.

Kognitiv psykologi- en gren af ​​psykologien, der studerer kognitive, dvs. kognitive processer af menneskelig bevidsthed. Forskning på dette område er normalt relateret til spørgsmål om hukommelse, opmærksomhed, følelser, præsentation af information, logisk tænkning, fantasi og beslutningsevne. Kognitive evner i informationsenheder er ikke særlig høje og beløber sig ifølge de eksperimentelle data fra V. M. Livshits til 120 bits/person time. Den kognitive proces adlyder det epistemologiske princip fra A. N. Kolmogorov og har en bølgeform i ikke-lineære medier.

Mange principper for kognitiv psykologi ligger til grund for moderne psykolingvistik. Denne retning opstod under indflydelse af informationstilgangen. Kognitiv psykologi er i vid udstrækning baseret på analogien mellem transformationen af ​​information i en computerenhed og implementeringen af ​​kognitive processer hos mennesker. Således blev talrige strukturelle komponenter (blokke) af kognitive og eksekutive processer, primært hukommelse, identificeret (R. Atkinson).

Den mest udbredte er beregningsversionen, hvor psyken er repræsenteret som en enhed med en fast evne til at konvertere signaler. Her er hovedrollen givet til interne kognitive skemaer og kroppens aktivitet i kognitionsprocessen.

Lad os forestille os de handlinger, som en computer udfører: at modtage og manipulere symboler, gemme elementer af information i hukommelsen, hente dem fra hukommelsen osv. Opmuntrer dette os ikke til at antage, at kognitive processer er reelle, "at de kan studeres og måske endda forstås" (W. Neisser). I dette tilfælde betragtes det menneskelige kognitive system som et system, der har enheder til input, lagring og output af information, under hensyntagen til dets gennemstrømning.

Behaviorisme- en retning i psykologien, der bestemte udseendet af amerikansk psykologi i det 20. århundrede, og radikalt transformerede hele systemet af ideer om psyken. Hans credo blev udtrykt ved formlen, hvorefter emnet for psykologi er adfærd, ikke bevidsthed. (Deraf navnet - fra det engelske behavior, behavior.) Siden da var det kutyme at sætte lighedstegn mellem psyke og bevidsthed (processer, der begynder og slutter i bevidsthed blev betragtet som mentale), opstod der en version, der ved at eliminere bevidstheden eliminerer behaviorismen derved psyken .

Den sande betydning af begivenhederne forbundet med fremkomsten og den hurtige udvikling af den behavioristiske bevægelse var anderledes og bestod ikke i udslettelse af psyken, men i en ændring i konceptet om det.

En af pionererne i den behavioristiske bevægelse var Edward Thorndike (1874-1949). Selv kaldte han sig ikke for adfærdsforsker, men en "connectionist" (fra engelsk "connection" - forbindelse). Forskere og deres begreber skal dog ikke bedømmes ud fra, hvad de kalder sig selv, men ud fra deres rolle i udviklingen af ​​viden. Thorndikes arbejde åbnede det første kapitel i behaviorismens annaler.

Thorndike forberedte mere end nogen anden adfærdismens fremkomst. Samtidig betragtede han sig som nævnt ikke som adfærdsforsker; i sine forklaringer af læreprocesser brugte han begreber, som senere behaviorismen krævede at blive udstødt fra psykologien. Dette var begreber relateret for det første til psykens sfære i dens traditionelle forståelse (især begreberne om de tilstande af tilfredshed og ubehag, som kroppen oplevede under dannelsen af ​​forbindelser mellem motoriske reaktioner og ydre situationer), og for det andet, til neurofysiologi (især "loven om parathed", som ifølge Thorndike involverer en ændring i evnen til at lede impulser). Behavioristisk teori forbød adfærdsforskeren at tage fat på både hvad emnet oplever og fysiologiske faktorer.

I denne meget korte gennemgang vil vi skitsere hovedretningerne for moderne psykologi for at tydeliggøre de almindeligt accepterede og velkendte termer - psykolog og psykologi. En klient kommer til en konsultation med en psykolog, nogle gange uden mistanke om, at der i dag i verden ikke er nogen enkelt videnskab - psykologi og et samlet system af psykologisk viden, men der er forskellige retninger med fremragende standarder og arbejdsmetoder. Det er ikke, at forskellige skoler inden for psykologi er gode eller dårlige, men snarere, at hver skole (delvis fordi deres skabere var mennesker ligesom alle andre - med individualitet og et særligt personligt syn på verden) giver mulighed for gode resultater hos de klienter, der svarer. til det i deres psykologiske organisering, karakteristika for individuel udvikling og tempo-rytmen i deres bevidsthed. Det ville formentlig være ideelt, hvis enhver psykolog integrerede viden fra alle skoler og mestrede mange metoder inden for praktisk psykologi for at opnå succes med hver klient. Dette er i hvert fald kurset på vores center. Ontopsykologi er et udgangspunkt for os, da det er den eneste skole, der har etableret de grundlæggende principper for menneskelig psykologi, essensen af ​​dens udtryk for vilje og den kommunikative dynamik i interpersonelle interaktioner.

Vi bruger aktivt resultaterne fra andre psykologiske skoler, hvor de er uerstattelige.
PSYKOANALYSE.
En retning i moderne psykologi grundlagt af S. Freud i begyndelsen af ​​det 20. århundrede. Vægten af ​​denne retning er rettet mod at studere dynamikken i libido (Ofte reduceres libido kun til den seksuelle sfære. Dette er ikke tilfældet. Ifølge Freud er libido en universel form for mental energi, der i sig selv bærer potentialet for enhver handling. der bringer glæde - dette kan være kreativitet, æstetik, arbejde, sport, sex). Den vigtigste periode i barndommen er, hvor stereotyper af seksuel adfærd dannes, som er området for de mest censurerede forhold. Det er i barndomsperioden, at hver persons bevidsthed støder på uløselige modsætninger mellem moralske normer og instinktive impulser, som et resultat af hvilke det "forbudte" undertrykkes, hvilket giver fortrinsret til social, familiemæssig, religiøs moral, det vil sige at give efter for ens naturlige naturen til de voksnes autoritet. Ligesom et isbjerg er den meste mentale aktivitet skjult under bevidsthedens overflade og underlagt påvirkning af ukontrollerbare kræfter – dette var kendt før Freud, såvel som udtrykket ubevidst. Freud undersøgte i detaljer strukturen af ​​det bevidste og ubevidste og beskrev mekanismerne for de processer, der opstår i dem. Det, der eksisterede i den før-freudianske psykologi som konturer eller projekter, fik form af en komplet teori om den menneskelige personlighed. Psykoanalysen udforsker sådanne mentale processer som undertrykkelse, reaktive formationer, sublimering, udskiftning, projektioner, instinkter, aggression - alt, hvad der er gemt i dybet af det ubevidste, i den undervandsdel af "isbjerget", som ikke er underlagt kontrol af sindet, men er ægte hersker over mennesket. Bevidsthed om "skjult information" gør det muligt at opnå en udtalt terapeutisk effekt i kampen mod neuroser, depression, psykotiske tilstande og sygdomme.

Et af S. Freuds grundlæggende værker er "The Interpretation of Dreams." Drømme i psykoanalyse betragtes som bevis på uopfyldte ønsker og frygt.
Psykoanalysen udføres normalt i en times sessioner. Dette er en langvarig proces, der består af ti eller endda hundredvis af sessioner over mange måneder eller endda år.
På trods af at psykologien i dag, efter et århundrede, reviderer nogle positioner i Freuds lære, kan ikke en eneste moderne skole undvære hans koncepter.
Den mest berømte af Freuds tilhængere, den schweiziske psykiater, psykolog og filosof C. G. Jung udvidede begrebet det ubevidste og grundlagde i virkeligheden en ny skole, som i dag er kendt som
JUNGISK ANALYSE. Ud over det individuelle ubevidste - et produkt af personlig historie, introducerede C. Jung begrebet "det kollektive ubevidste", det vil sige sindets substans, der tilhører hele menneskeheden som helhed. I et sådant "kollektivt" eller "socialt" ubevidst optræder særlige motivationsfaktorer, kaldet "arketyper" - urbilleder. Du skal ikke antage, at det kollektive ubevidste blot er en slags negativ sfære, hvorfra det er nødvendigt at genopbygge. Faktisk fungerer det kollektive ubevidste snarere som en fælles informationsbase, der kan og bør bruges til ens fordel. Negativ indflydelse opstår kun, hvor der er blind tilslutning til systemet. Al viden, talenter og evner, alt det bedste, menneskeheden har akkumuleret gennem sin lange historie, er beregnet til virkelig at hjælpe enhver person.

Den jungianske analytikers opgave er at være i stand til at syntetisere alt dette i sin praksis, konstant at forbedre og kreativt modificere for hvert enkelt tilfælde og i overensstemmelse med tidens krav. I modsætning til freudiansk psykoanalyse, der stræber efter præcise videnskabeligt baserede fortolkninger, som desværre nogle gange kan være afslørende og forårsage afvisning hos klienten, gennemfører jungianske analytikere sessioner ud fra, at kun det, der er sandt for klienten selv, er sandt. De vil forsøge ikke kun at diskutere problemet fra alle mulige synsvinkler, men også at hjælpe med at vække eventuelle kreative bestræbelser hos klienten, som kan manifestere sig i kærligheden til at tegne, modellere ler, skrive eventyr, føre dagbog osv. .
PSYKODREMA
Psykologiens retning begyndte sin historie i 20'erne af det 20. århundrede takket være talentet hos den fremragende læge, psykolog og filosof Ya. Historien vidner om et møde mellem J. Moreno og Z. Freud, hvor unge Moreno erklærede - "Du gav folk lov til at tale, jeg vil tillade dem at handle." For første gang blev psykoterapeutiske sessioner transformeret fra individ til gruppe, og flyttede fra et lukket psykoanalytisk kontor til et virkeligt menneskeligt miljø. Således løste Ya Moreno problemet med at manifestere en persons indre virkelighed direkte i situationen i det sociale miljø, faktisk det miljø, i en kollision, som en psykologisk konflikt frembringes med.

En psykodramatisk session begynder med en opvarmning - dette kan være en bevægelse eller meditativ øvelse designet til at hæve energiniveauet i gruppen og afstemme deltagerne på bestemte emner. Derefter vælges hovedpersonen (skuespilleren, der spiller hovedrollen), det vil sige den deltager, som hele gruppen vil arbejde for under denne session. Valget sker sådan - oplægsholder og deltagere, der ønsker at forstå deres emne, går videre fra den generelle kreds og fortæller, hvad de gerne vil arbejde med, og de personer, der sidder i yderkredsen, lytter godt efter. Når emnerne er klare for alle, træffer repræsentanter for den ydre cirkel deres valg efter kriteriet "hvilket emne er mest relevant for mig nu." Det er emnet, der vælges, og ikke personen, der præsenterer det, da kun i dette tilfælde vil emnet, der vælges til arbejdet, være et gruppeemne.
Når valget er truffet, begynder handlingsfasen. Scene for scene udspiller hovedpersonen, med hjælp fra gruppemedlemmerne, dramatisk den situation, der bekymrer ham. For det første vælger hovedpersonen blandt gruppemedlemmerne den, der skal spille sig selv i de tilfælde, hvor han selv vil være i en anden rolle. Derefter udvælges deltagerne til at spille rollerne som karakterer, der er vigtige for hans livssituation (disse kan enten være rigtige mennesker eller hans fantasier, tanker og følelser og endda drømme). Former for enactment spænder fra bogstavelige genskabelser af virkelige begivenheder til iscenesættelse af symbolske scener, der aldrig fandt sted i virkeligheden. Den psykodramatiske scene slutter, når hovedpersonen finder en løsning på problemsituationen eller føler, at han har fået nok information om situationen. Efter handlingsfasen foregår deling - en udveksling af indtryk mellem "deltagere i handlingen" og "tilskuere". Først deler de deltagere, der spillede rollerne, deres erfaringer "fra rollen", det vil sige, de taler om, hvordan det var for dem at være for eksempel mor til hovedpersonen. Derefter deler hele gruppen følelser "fra livet", det vil sige, at deltagerne taler om lignende situationer, der skete i deres liv, om de følelser, de havde under handlingen eller observationen af ​​det. I deling er alt, der kan skade hovedpersonen eller gruppemedlemmerne, strengt forbudt - tanker, vurderinger, råd om situationer. Du kan kun tale om dine følelser og begivenhederne i dit liv.
Psykodrama i dag i sin oprindelige form er ikke udbredt, men dets elementer er meget udbredt inden for alle områder af psykologien.
LOGOTERAPI
- en psykoterapeutisk strategi udviklet af V. Frankl i 40'erne af det 20. århundrede, baseret på troen på, at personlig udvikling er umulig uden søgen og erkendelsen af ​​meningen med livet. Hvis et menneske ikke har nogen mening med livet, eller det er sådan, at det virkelig er uopnåeligt, så opstår der eksistentiel frustration (stagnation i livet), hvilket fører til neuroser og psykiske sygdomme. I processen med logoterapi er opgaven at hjælpe klienten med at finde mening i sit liv, som ikke bare kan lånes af andre, uanset hvor attraktivt det måtte være. For at løse dette problem blev metoden Sokratisk dialog udviklet, hvor personlig erfaring diskuteres, primært relateret til tre områder, hvor den individuelle mening med livet kan findes. Disse er: kreativitet, oplevelser og en bevidst holdning til omstændigheder, der ikke kan påvirkes. Et af hovedområderne, hvor et individ kan modtage støtte i sin søgen efter mening, er religiøs tro. Logoterapi har sine egne unikke terapeutiske teknikker, såsom metoden med paradoksale hensigter, defleksion osv.
Logoterapi er effektivt til psykologhjælp i forskellige situationer: neuroser, fobier, frygt, vanskeligheder i parforhold, depression, problemer inden for seksualitet, overvindelse af psykiske traumer og vold mv.
HUMANISTISK PSYKOLOGI
tog form som en selvstændig bevægelse i 50-60'erne og er snarere et sæt af lignende filosofiske syn på en person, som giver praktiske psykologer mulighed for at opbygge en velfunderet terapeutisk proces. Grundlaget for humanistisk psykologi blev lagt af sådanne verdensberømte tænkere som E. Fromm, A. Maslow, C. Rogers, G. Allport. osv. Ifølge ideerne om humanistisk psykologi er en person udstyret med et medfødt og uimodståeligt ønske om selvrealisering og selvaktualisering, og både det inderste niveau af bevidsthed og niveauet af selvbevidsthed i samfundets rum er vigtige. . Til en vis grad kan selvaktualisering ikke forløbe uden konflikt: frihed og socialitet, kreativitet og ansvar, kærlighed og pligt er sammenstød, der kræver dyb filosofisk forståelse for enhver person. Der lægges særlig vægt på, at virkeligheden, opfattet af en person i henhold til flertallets stereotype ideer, er betinget, mens sand virkelighed kun er personens indre oplevelser.
En af de grundlæggende overbevisninger hos humanistisk orienterede psykologer er, at enhver person rummer potentialet for "genopretning" med hensyn til alle fænomener i menneskelivet. Under visse forhold kan en person selvstændigt og fuldt ud realisere dette potentiale. Derfor er en humanistisk psykologs arbejde først og fremmest rettet mod at skabe gunstige betingelser for genoprettelse af personlighed i processen med psykologiske konsultationer. En humanistisk psykolog er kendetegnet ved en særlig grad af ubetinget accept af klienten, støtte, empati, opmærksomhed på individualitet, stimulering af valg og beslutningstagning samt autenticitet. Men på trods af sin tilsyneladende enkelhed er humanistisk psykoterapi baseret på et seriøst fænomenologisk videnskabeligt grundlag og anvender en bred vifte af terapeutiske teknologier og metoder. Humanistisk terapi hjælper: finde dig selv, løse interne og mellemmenneskelige konflikter, tage svære beslutninger, klare afhængighed, komme ud af depression, overvinde ensomhed, lære at nyde livet, genvinde intuition og spontanitet, genoprette sundhed, overvinde konflikter i forhold til pårørende, komme sig efter at have lidt psykisk traume og vold, forbedre livskvaliteten.
Eksistentiel PSYKOLOGI
- (Latin existentia - eksistens) blev dannet på grundlag af værker af sådanne forskere som L. Binswanger, M. Boss, E. Minkowski, R. May og andre. Psykologisk retning, studier: 1). Problemer med tid, eksistens og ikke-eksistens; 2) Højeste værdier. Problemer med frihed, ansvar og valg; 3) Personlig mission. Problemer med kommunikation, kærlighed og ensomhed; 4) Guds essens. Eksistentiel psykologi udgår fra den menneskelige eksistens forrang, som hans grundlæggende livsbehov er organisk forbundet med, hvilket fører til en tilstand af stress, angst eller depression.
Målet med den eksistentielle psykologi er at løse problemet med at genoprette ægtheden af ​​en specifik personlighed - overensstemmelsen mellem dens eksistens i verden og dens indre natur.
GESTALT PSYKOLOGI
(tysk gestalt - holistisk form eller struktur) begyndte at udvikle sig i Tyskland i begyndelsen af ​​det 20. århundrede. Denne retning er baseret på postulatet om, at psykologiens primære data er integrale strukturer (gestalter), som i princippet ikke kan udledes af de komponenter, der danner dem. Men med en række behov og konkurrerende behov er en person tilbøjelig til at "forenkle" billedet af verden omkring ham, idet han kun fremhæver visse dominerende behov for deres implementering. I dette tilfælde ser en person kun det, han vil se, og bemærker ikke sine omgivelser. Behovet for at blive fast, besat og derfor grundlæggende uopløselig. Manglende opfyldelse af behov fører til en mangelfuld livsstil. Gestaltterapeutens opgave er at sikre, at klienten erkender sit behov og lærer at interagere med det. Manglende evne til at føle et behov gør en persons adfærd uorganiseret og ineffektiv, ledsaget af angst eller depression og udtrykt af en modsætning mellem bevidste aspekter og ubevidste adfærdsfænomener. I dette tilfælde er terapeutens opgave at hjælpe klienten med at afklare sit behov ved at udforske fænomenologien og vise klienten, hvordan det kommer til udtryk i ham, hvordan behovet erstattes, og hvor det afbrydes. Gestaltterapi, hvis hovedidéer og -metoder er udviklet af F. Perls, er baseret på psykens evne til selvregulering, på kroppens kreative tilpasning til omgivelserne og på princippet om menneskets ansvar for alle. handlinger, hensigter og forventninger. Terapeutens hovedrolle er at fokusere klientens opmærksomhed på bevidsthed om, hvad der sker "her og nu", begrænse forsøg på at fortolke hændelser, være opmærksom på følelser, der er indikatorer for behov, og klientens eget ansvar for både implementering og behov. forbud mod gennemførelse af behov. Mange gestaltpsykologer mener, at gestaltterapi, i modsætning til psykoanalyse, ikke forårsager modstand fra klienten, når den er indstillet korrekt.
Gestaltterapiens vigtigste arbejdsmetoder og teknikker er bevidsthed, fokusering, ansvar, arbejde med polariteter, monodrama.
KOGNITIV PSYKOLOGI
- en retning i psykologien, der studerer kognitionsprocesser (latin cognitio - kognition), hukommelsens arbejde og kognitionens rolle i motivation og adfærd. I sin praktiske del er den bygget på principperne for terapi udviklet af A. Beck. Grundlaget for denne metode er det faktum, bevist af adskillige eksperimenter, at kognition (betyder konstruktionen af ​​et billede af verden) er hoveddeterminanten for fremkomsten af ​​visse følelser, som igen bestemmer betydningen af ​​holistisk adfærd. Samtidig forklares forekomsten af ​​psykiske lidelser (neuroser, depression, konflikter og andre negative tilstande) primært med en forkert konstrueret beskrivelse af ens personlighed. Svar på spørgsmålene - Hvordan ser jeg mig selv?, Hvilken fremtid venter mig?, Hvad er verden omkring mig? har selvfølgelig ikke standardløsninger, men de kan være både fyldestgørende og utilstrækkelige til virkeligheden. Utilstrækkelige svar fører en person til fejlagtige handlinger og følgelig til "katastrofe". Derfor sigter klienten i kognitiv psykoterapi efter at forstå, at det er de domme, han normalt bruger ("automatiske tanker"), der bestemmer hans smertefulde tilstand, og at lære de korrekte måder at vide på ved at praktisere dem. Proceduren for denne metode omfatter tre faser. På det første trin (logisk analyse) udvikler patienten kriterier for at opdage fejl i sine egne vurderinger, der opstår i kritiske situationer; på anden fase (empirisk analyse) udvikler han teknikker til at korrelere vurderinger med en objektiv situation; på tredje trin (pragmatisk analyse) opbygger en optimal bevidsthed om sig selv og sine handlinger.
TRANPERSONAL PSYKOLOGI
blev dannet i 60'erne af det 20. århundrede baseret på forskning fra mange berømte psykologer og psykiatere, men den utvivlsomme leder af denne retning er S. Groff. Transpersonlig psykologi udfører for første gang åbent store undersøgelser af menneskelig psykologi under hensyntagen til den præ-personlige periode af livet, det vil sige den intrauterine og forudgående cyklus af åndelig eksistens uden for den kropslige form. Alle tre perioder præsenteres som en enkelt eksistenscyklus for et givet individ, som giver os mulighed for at betragte de positive eller negative kollisioner af en jordisk person fra et meget højere punkt, end det var før. Transpersonlig psykologi studerer bevidsthed i en bredere række af dens manifestationer: mangfoldigheden af ​​bevidsthedstilstande i multidimensionel eksistens, højere bevidsthedstilstande, parapsykologiske fænomener, metabehov og metaværdier. Derfor tidligere uacceptabelt fra et videnskabeligt synspunkt: meditation, holotropisk vejrtrækning, aktiv fantasi, religiøs og mystisk erfaring, ændrede bevidsthedstilstande bruges som terapeutiske metoder. Den transpersonlige tilgang er af særlig relevans i træning til personlig vækst, behandling af stofmisbrug, alkoholisme, selvmordstendenser, psykoser og neuroser, som typer af åndelig krise. NLP (Neuro-lingvistisk programmering)
- en gren af ​​psykologien, der tog form i 70'erne af det 20. århundrede i USA. Grundlæggerne af NLP er to karismatiske personligheder - lingvist D. Grinder og psykolog R. Bandler. NLP-skolen er mere et sæt af talrige teknikker end et koncept om en person og hans psykologiske virkelighed. Grundlaget for udviklingen af ​​teknikken var studiet af en række meget succesrige historiske personer og identifikation af mønstre for deres kommunikationsadfærd med andre. Med udgangspunkt i disse modeller er der udviklet teknikker, der gør det muligt for klienten hurtigt og effektivt at ændre tanker, adfærd og overbevisninger, der forstyrrer udvikling, opnåelse af mål og forståelse af verden omkring ham. En række teknikker er rettet mod at opnå det ønskede resultat i interaktion med andre mennesker og vellykket kommunikation. - en udelukkende praktisk retning, der sætter resultatet som hovedkriteriet. Der er mange NLP-teknikker: seks-trins reframing, en generator af ny adfærd, en modelsving, et museum for nye overbevisninger, forankring af ressourcetilstande og mange andre, alle er meget effektive i visse tilfælde og arbejder efter princippet " Hvis du gør dette, får du resultater." Svagheden ved NLP er ifølge mange eksperter (vi tilslutter os denne udtalelse) manglen på forståelse af "verdensbilledet" og konstruktionen af ​​passende adfærdsmodeller, der kan fungere effektivt i en lang række opgaver, i ændrede virkelighedsforhold.
COACHING
dannet i 90'erne af det 20. århundrede (et træningskoncept i krydsfeltet mellem psykologi, filosofi, sport og ledelse) (I begyndelsen var coaching kun fokuseret på forretningsområdet, men bruges nu med succes til næsten alle sociale grupper). Coaching er klassificeret som et træningsområde, men i virkeligheden er det uformel træning. Arrangementerne afholdes i interviewformat og er positioneret både af forretningsafdelinger: ledelse, marketing, økonomi og andre områder, for eksempel sport, og efter personlige parametre: ledelse, kreativitet, kommunikationsevner osv., der slutter med kategorier - livet , det vil sige sundhed, åndelig harmoni, kunsten at være glad. Coachingmetodologien er baseret på at frigøre det oprindeligt eksisterende interne potentiale hos en person som et resultat af den psykologiske (ikke fuldt ud undersøgte) interaktion mellem træneren og klient-spilleren.
Coaching er yderst effektiv træning, som et resultat af, at klienten opnår evnen til at handle effektivt under skiftende forhold. Det skal dog tages i betragtning, at oplåsningen af ​​klient-spillerens bevidsthed sker i en ret begrænset zone fra hele den komplekse og multidimensionelle struktur af tænkning og beslutningstagning.
Coaching udføres normalt i halvtimes til timelange sessioner, eventuelt over telefonen, hvilket i nogle tilfælde kan være meget praktisk.