Hvordan man udvikler flydende intelligens. Planlæg arbejdet på et passende tidspunkt

Hvor er det rart at bevare kendskabet til en klog person. Fra hans første ord er det klart, at dette er en mand med ekstraordinære evner. Sindet er en egenskab, der kræver konstant udvikling. Det er umuligt at reducere begrebet intelligens til nogle personlige egenskaber. Godt og ondt, små og store, mænd og kvinder, gamle og unge kan være smarte. Men det er de måske ikke... Derfor vil vi gerne tale med jer, vores smarte sidelæsere, om, hvordan du styrker dine mentale evner og gør dem ideelle.

Hvis du tror, ​​at hjernen er ansvarlig for alle de mentale operationer i vores krop, så tager du meget fejl. Det er ikke hjernen, der tænker, at alle handlinger udføres af en person, der kontrollerer sin hjerne. Selvfølgelig er alt dette komplekst og indbyrdes forbundet. Men i dag vil jeg ikke tale om, hvordan tankeprocessen opstår, men hvordan man udvikler en persons mentale evner.

Mental træning inkluderer som enhver anden øvelser, der hjælper dig med at holde dig i form og forbedre dig. En vægtløfter træner muskler og udholdenhed, en revisor udvikler computerfærdigheder, en oversætter udvider sit ordforråd. Og en person, der beslutter sig for at udvikle sit sind, må arbejde på at udvikle sit intellekt.

Sindet er givet til mennesket, så det kan finde den rigtige løsning i svære livssituationer og gøre opdagelser. Det betyder dog ikke, at hvis du ikke kan løse et problem i dag, så vil du aldrig klare det. Sindet kan udvikles. Nu vil vi give dig konkrete tips til, hvordan du bliver klogere.

1. Læs mere

2. Løs krydsord

Der er så mange interessante gåder derude. Og de udvikler alle vores sind! Gåder og kryds og tværs, charader og anagrammer, gåder og palindromer er ikke kun et interessant tidsfordriv. Alt dette udvikler hukommelse, opmærksomhed, fantasi og træner derfor vores hjerne. For at flygte fra triste tanker og undgå stress og depression anbefaler psykologer at samle bøger og blade med puslespil oftere.

3. Komponer dine egne værker

Ord skaber smukke værker. Og det er ikke kun muligt ud fra ord. Musikere skabte deres store suiter og skuespil ved hjælp af lyde og kunstnere - med farver. Og de havde alle en unik måde at tænke på. Evnen til at finde det rigtige ord eller skygge træner hjernen og får den til at fungere.

4. Mediter

For at sindet kan udvikle sig, er det vigtigt ikke kun at arbejde, men også at hvile. Lad din hjerne hvile. Giv ham mulighed for at fokusere på vigtige øjeblikke, lær ham at arbejde mere intenst på det rigtige tidspunkt. Dette er hvad du vil lære ved at mestre.

5. Lær fremmedsprog

Sørg om nødvendigt for at studere et fremmedsprog. Det opridser nye perspektiver og tvinger dig til at tænke på et andet sprog. Det er svært, men virkeligt. Du vil hurtigt bemærke, hvor mere interessant dit liv er blevet. Ved at huske nye ord og sætninger, udvider du ikke kun dit ordforråd, men tvinger din hjerne til at tænke på at forstå ukendte ord i teksten.

6. Bare tænk selv

Tag aldrig den nemme vej, når du leder efter svar på et spørgsmål. Find svaret i en encyklopædi eller på internettet. Endnu bedre, lav din egen undersøgelse og drag din egen konklusion. Og sammenlign det så med store videnskabsmænds konklusion.

Hvis du bruger vores tips, vil du ikke kun udvikle dit sind. Sæt din hjerne på arbejde. læse bøger, der udvikler dit sind. Perfektion har ingen grænser. Må hver dag ikke kun tilføje følelsesmæssige indtryk til dig, men også klarhed i sindet.

Intelligens er et begreb, hvis betydning kan fortolkes på forskellige måder. Er den person, der løser de sværeste matematiske eksempler, smart? Eller er sindet mere udviklet hos en, der har god kreativitet, verbale evner osv.? Hvad handler det om? Hvordan udvikler man intelligens for en voksen og et barn?

Hvad er intelligens?

Ifølge eksperter er intelligens sund fornuft, evnen til selvstændigt at løse situationer, evnen til at lære nye ting baseret på ens egen erfaring, tilpasse sig, korrekt identificere de vigtigste sammenhænge og relationer (inklusive sociale), hvorigennem hverdagsproblemer løses. Intelligens er mental udvikling, en tænkeevne, der er karakteristisk for mennesker og dyr.

Graden af ​​intelligens er ekstremt vigtig for livet. Dette er en nøglefaktor for succes i arbejde, forhold, studier, forretning såvel som i underholdning (skak, Sudoku osv.). Intelligensniveauet kan måles ved hjælp af en IQ-test (denne forkortelse står for intelligenskvotient).

Definition

Når man taler om intelligens, kan et vigtigt, relativt nyt begreb ikke ignoreres - Howard Gardners teori om sindtyper. Gardner definerer intelligens som følger: "...er evnen til at løse problemer eller skabe produkter, der har en vis værdi i et eller flere kulturelle miljøer." Derfor understreger han, at vigtigheden af ​​intelligens altid er placeret i en bred kulturel kontekst, tæt knyttet til det virkelige liv. Han opdeler intelligens i en række relativt uafhængige aspekter:

• sproglig - evnen til at bruge sproget til at overtale andre mennesker, evnen til at bruge tale til at huske, forklare information, evnen til at kontrollere sine aktiviteter, til at tænke på sig selv;
• musikalsk - evnen til at opfatte melodier, rytmer, toner;
• logisk-matematisk - området for logik og videnskabelig - forskning - tænkning (fra objekter til udsagn, fra aktivitet til relationer, fra abstraktion til konkrete billeder);
• rumlig - evnen til at transformere og ændre indledende opfattelser, at danne nye ideer fra ens egen visuelle oplevelse (kreativitet);
• kropslig-motorisk - evnen til at bevæge sig, evnen til at bevæge sig jævnt med minimal afbrydelse efter behandling af indkommende stimuli (sport, dans, skuespil, manuelle færdigheder);
• personlige former - intrapersonelle og interpersonelle - en dobbeltdannelse, der opstår som et genstand for forskning i 2 psykologiske retninger og i socialpsykologi:
  • intrapersonlig form - den vigtigste komponent er selvbevidsthed, udtrykt af en kulturelt bestemt balance i en person, skabt på grundlag af indre følelser, indflydelse fra andre mennesker,
  • interpersonel form - evnen til at genkende og forstå andre mennesker, deres humør, temperament, motiver, intentioner; evnen til at skelne mellem dem og arbejde med dem.

Ingen af ​​disse punkter kan ignoreres. Dette skyldes det faktum, at en vis harmoni og integritet kun kan udvikles, når en persons personlighed er harmoniseret. En afbalanceret og harmonisk personlighed er følelsesmæssigt stabil, følsom over for sociale processer og modtagelig over for sig selv.

Hvordan påvirker intelligens livet?

Diskussioner omkring intelligenskvotient (IQ) er ofte ophedede. Alle vil gerne have en IQ på 120 (i øvrigt er maksimum blandt registrerede resultater 250-300). Men for de fleste voksne (og endda ældre) mennesker er det omkring 100. Folk, hvis IQ-niveau er lavere, betragtes som dumme. IQ bliver ofte misforstået af offentligheden. Vidste du, at en unavngiven, men verdensberømt instruktør med ry som et geni inden for sit felt, scorede gennemsnitligt på en IQ-test? Forklaringen er enkel. I sit arbejde bruger direktøren helt andre færdigheder, som testen ikke tager højde for. For eksempel kreativitet og kommunikation.

Albert Einstein, menneskehedens største geni, havde middelmådig viden om det franske sprog. Derfor garanterer et højt IQ-niveau ikke succes eller lykke i livet. Faktisk kan mennesker med en hvilken som helst IQ være lige så succesfulde, så intelligensniveauet påvirker livskvaliteten mindre, end vi plejer at tro.

Hvordan kan du forbedre din intelligens?

For at øge intelligensen og udvikle hukommelsen, husk reglen om tre "lærer". Maksimal koncentration kræver ro, men også konstant mental aktivitet, ønsket om at udforske, overveje problemer, kombinere mulige løsninger, konstant bruge din hjerne.

Husk: intelligens er en medfødt kvalitet, som dog udvikler sig gennem hele livet. I modsætning til hvad mange tror, ​​er for tidligt fødte børn ikke anderledes i intelligens fra fuldbårne børn. Det afhænger af omgivelserne og forældrenes holdning.

Arbejd i et køligt miljø

For maksimal mental aktivitet bør temperaturen i dit arbejdsområde være 1-3°C lavere end den temperatur, hvor du normalt sidder foran tv'et. Mildt ubehag tilskynder kroppen til at forbedre ydeevnen. Den ideelle driftstemperatur varierer fra person til person, men et område på 17-20°C anbefales generelt for mænd og 19-22°C for kvinder.

Ilt og stress

Til udvikling af intelligens og tænkning er en tilstrækkelig mængde ilt nødvendig. Det har en positiv effekt på hjerneaktivitet og forbedrer derfor tankeprocesser.

At arbejde under moderat stress kan øge intelligensen bedre end fuldstændig ro. Ved at overvinde stressende situationer og minimere deres negative indvirkning, kan du tilegne dig nyttige færdigheder.

Spis chokolade

Chokolade er en behagelig metode til at øge kroppens modstand og eliminere træthed. Denne delikatesse er også en måde at udvikle intelligens på. Takket være chokolade frigives et stof i kroppen, der forårsager behagelige fornemmelser.

Bonus: chokolade forbedrer dit humør og giver afslapning.

Drik kaffe og stimulerende drinks

Planlæg arbejdet på et passende tidspunkt

Bestem, hvornår det er praktisk for dig at arbejde, og hvornår du skal hvile. Sammenlign mængden af ​​arbejde, du udførte i timen under sammenlignelige forhold på forskellige dele af dagen.

Spis mad, der er godt for din hjerne

Kosten skal være så varieret som muligt. At supplere det med fødevarer, der er godt for hjernen, er en god måde at træne hjerneaktivitet på, og derfor forbedre intelligensen. Sådanne produkter omfatter:

• broccoli;
• blomkål;
• valnødder;
• karry;
• selleri;
• rødt kød;
• blåbær

Motiver dig selv, sæt mål

Forskere ved Philadelphia University demonstrerede motivation i et eksperiment, hvor de bad universitetsstuderende om at tage en IQ-test. Halvdelen af ​​eleverne blev lovet økonomisk belønning, hvis de klarede sig bedre. Den motiverede del af undersøgelsen viste i gennemsnit 20 point højere indikatorer.

Uendelig kontrol af en konto på sociale netværk, oprettelse af en ideel profil, konstant overvågning af likes reducerer væsentligt den nødvendige motivation for at opnå bedre resultater (en idealiseret vision af sig selv tilfredsstiller en person så meget, at han ikke ønsker at opnå sværere mål).

Slap af

Evnen til at fokusere på at løse et problem, eliminere uønskede og distraherende påvirkninger, er en af ​​de mest nyttige færdigheder til at udvikle intelligens.

Der er mange publikationer om afspændingsøvelsesmetoder. Lær dem og begynd at øve dig.

Lav et snydeark

Ja, at lave et snydeark er en god praktisk måde at udvikle intelligens hos voksne og teenagere (bruges f.eks. i eksamensperioder). Ved at skrive det ned, gentager og studerer du tingene, lægger dem i din hukommelse.

Tag IQ-tests, læs bøger

Der er utallige IQ-tests på internettet, som ikke kun hjælper med at bestemme, men også øge dit intelligensniveau. Forberedelse til test og søgning efter svar på testspørgsmål vil forbedre dine tænkeevner.

Byg en strategi

Den første fase, hvorfra IQ-testen skal begynde, omfatter overvejelse af alle problemer. Så løs de problemer, der fungerer bedst for dig, uden at dvæle unødigt over spørgsmålene. Vær ikke bange for at gætte svarene nogle gange. Overvåg din tid, men du skal ikke bekymre dig om at gå glip af testen. IQ-tests er designet på en sådan måde, at det normalt er umuligt at fejle.

Dyrke sport

En god måde at udvikle flydende intelligens på er gennem regelmæssig motion. Fysisk aktivitet har en gavnlig effekt ikke kun på kroppens tilstand, men også på hjernens funktionalitet. For eksempel rådes eleverne til at øve sig i at løbe for at forbedre deres indlæringsevne. Fysisk aktivitet fremmer blodgennemstrømningen til den del af hjernen, der er ansvarlig for hukommelse og indlæring, og understøtter produktionen af ​​nye hjerneceller.

Elever på Naperville High School i Chicago starter hver skoledag med en løbetur. Ifølge lærerne er eksamensresultaterne forbedret markant siden starten af ​​morgentræningen.

Spille spil

Moderne kort- og logikspil udvikler mentale evner. Spil har også en social effekt, fordi... Det handler om sjov for hele familien. Glem alt om krydsord, spil Scrabble og Sudoku. Krydsord forbedrer hukommelsen, men den "trænede" hukommelse holder kun så længe krydsordet varer. Kreative logiske spil, der understøtter intelligensudvikling, omfatter skak og tic-tac-toe.

Løs gåder

Regelmæssig hjernestimulering med quizzer, puslespil og gåder vil hjælpe med at opnå en tilstand, hvor en person er i stand til at opretholde langvarig mental stress. Det øger den mentale produktivitet og intelligensniveau.

Funktionel læsefærdighedstræning

Funktionel læsefærdighed er en kombination af viden og færdigheder, der tillader en person at navigere i verden, forstå og ikke være bange for den, integrere sig i samfundet og kommunikere med andre. Kun en funktionelt læsekyndig person kan være smart, uanset IQ-score.

Lær konstant

Verden ændrer sig konstant og kræver nye færdigheder og måder at løse problemsituationer på. For begrebet nye teknologier, produktionsprocesser og det moderne samfund bør menneskelig læring ikke stoppe hele livet.

De siger, at livserfaring er vigtigere end alle erhverv, og på mange måder er dette udsagn sandt. Takket være sin rige erfaring kan en "amatør" løse problemer lettere end en professionel uden en.

Jod indtag

Der er en kendt sammenhæng mellem mangel på jod hos gravide mødre og de efterfølgende intellektuelle problemer hos deres børn, som viser sig allerede i de første leveår. Forbrug broccoli, kirsebær, chokolade, brug iodiseret salt.

Vær ikke bange for at sige "jeg ved det ikke"

Nogle gange skader det ikke at indrømme, at man ikke forstår noget. Vær ikke bange for at spørge, det er bedre end at lade som om du forstår problemet.

Kig efter selskab. Du kan få en masse værdifulde råd og information fra venner og nye bekendtskaber.

Kombiner, kombiner ting i sammenhæng

Kombiner information opnået fra forskellige kilder i en gensidig kontekst. Intelligens betyder ikke kun at kende en masse information, men også evnen til at bruge den på det rigtige tidspunkt.

Vær ikke bange for at innovere

Fra tid til anden kan du ændre ikonerne på dit skrivebord, vælge en anden vej til arbejdet - ændring af dine sædvanlige handlinger vil hjælpe dig med at komme væk fra stereotyp tænkning.

Tilstrækkelig søvn af høj kvalitet

Behovet for søvn er individuelt. Napoleon sov kun et par timer om dagen; nogle mennesker har brug for 9 timers søvn. Prøv at afsætte forskellige tidspunkter til søvn efter en lige så stressende dag, og vurder, hvordan du har det.

Lær at tie

Dette ordsprog er guld værd. Tænk dig om, før du siger noget. Hvis du forbliver tavs, vil du blive betragtet som en intelligent person, på trods af din manglende viden på et bestemt område.

Lær at tale og debattere. Dette er vigtigt i øjeblikke, hvor det er umuligt blot at forblive tavs. Det er vigtigt at lære at arbejde med et ukendt publikum.

Være aktiv

En passiv tilgang vil ikke bringe succes i livet. Vær derfor interesseret i begivenhederne omkring dig. Intelligens er også defineret som en stigning i hjerneaktivitet.

Tænk kreativt

Takket være kreativ tænkning har en person evnen til at bevæge sig i flere separate vidensområder (for eksempel i en verden af ​​ingeniørvidenskab, teknologi og handel), til at tænke klassisk og ukonventionelt, gensidigt kombinere disse stilarter.

Måder at øge børns intelligens

Er det muligt at udvikle et barns intelligens, eller er denne egenskab "givet ovenfra"? Begge muligheder er gyldige. Grundlaget for et barns sind er genetisk bestemt. Videnskabelig forskning viser dog, at alt ikke er helt håbløst. Selvom medfødte evner er udgangspunktet for udvikling af tænkeevner, kan børns evne til at tænke effektivt og logisk udvikle sig.

Logiske spil

Krydsord, kryptogrammer, puslespil, dam, Sudoku, skak er måder at underholdning på og samtidig en simpel metode til at øge intelligensen. Sådanne spil er velegnede til primær- og gymnasieelever, det vil sige til næsten alle aldersgrupper. Spillere skal planlægge, bygge strategier, løse aktuelle situationer, træffe beslutninger.

Computerspil

Vi taler selvfølgelig ikke om tankeløse skydespil, men om strategispil. Med deres hjælp får børn erfaring, træner kreativitet, leder efter muligheder, planlægger, danner koalitioner, lærer gruppesamarbejde og udvikler observation.

Som demonstreret af en undersøgelse udført ved University of New York Rochester, er videospilspillere i stand til at opfatte visuelle stimuli hurtigere i hverdagen.

Menneskelige intellektuelle evner er en persons kognitive evner, en person er meget nysgerrig af natur, han stræber altid efter noget nyt, han udvikler sig gennem hele sit liv. Menneskelige intellektuelle evner omfatter: udvikling, tænkning, logik, hukommelse, fantasi, opmærksomhed.

Effektivitet af hukommelses- og opmærksomhedsudvikling

Mange mennesker er født med en god hukommelse og evnen til at koncentrere sig om små ting. Hvis du ikke er doven og træner din hukommelse og opmærksomhed, kan du opnå stor succes i livet. Nogle mennesker har brug for at arbejde hårdt på sig selv, på deres hukommelse og koncentration, for i det mindste at opnå noget i livet.

For at øge hukommelsen og opmærksomhedsproduktiviteten skal du:

Koncentrer dig om én ting. Hvis du lytter til et foredrag eller sidder til et møde, skal du ikke korrespondere med nogen i telefonen, lyt nøje til den person, der taler foran dig. Du skal lytte til ham så omhyggeligt som muligt og ikke blive distraheret af bagateller. Om aftenen skal du huske at huske dagens foredrag og prøve at genkalde den i hukommelsen ned til mindste detalje.

Korrekt ernæring til hjernen er meget vigtig. Spis ikke fastfood eller snacks på løbeturen – det er skadeligt for både din hjerne og din krop. En ordentlig kost bør omfatte følgende fødevarer: grøntsager, frugt, tørret frugt, nødder, mejeriprodukter og urter.

Overbelast ikke din hjerne. Hvis du føler dig træt, så giv din krop et hvil, en træt hjerne opfatter ikke ny information godt.

Overbelast aldrig din hjerne med unødvendig, unødvendig information. Indlæs den kun med nyttige og virkelig vigtige oplysninger.

Sørg for at gå ture i den friske luft. Dette er også meget vigtigt for, at din hjerne fungerer korrekt. Hjernen skal modtage ilt. Det er godt, hvis dine gåture i den friske luft er aktive. Du kan deltage i forskellige sportsgrene eller blot slappe af aktivt.

Hukommelses- og opmærksomhedstræning

Bliv ikke forskrækket over ordet "træning", det er ikke et fitnesscenter, selvom det heller ikke skader dig at gå der nogle gange. Mennesker, der dyrker sport og fører en aktiv livsstil, har 15 % bedre hjernefunktion end en person, der fører en passiv livsstil. Så hukommelsestræning bør udføres af alle, uden undtagelse, selv de dovne mennesker.

En doven begynder straks at komme med forskellige undskyldninger, så han ikke gør noget. Men du kan gøre det uden at udskyde vigtige eller uvæsentlige sager. Tilmeld dig nu til kurset "Superhukommelse på 30 dage" for at udvikle din hukommelse til perfektion uden at blive distraheret fra dine daglige aktiviteter:

Simple daglige øvelser

Lad os starte med det enkleste - du skal gå til købmanden. Tag ikke et snydeark med dig, hvor varelisten er skrevet, skriv det ned og prøv at huske, hvad du skrev, og gå derefter til butikken. Hvis situationen er helt håbløs, så tag din indkøbsliste med, men prøv ikke at tage den op af tasken. Køb som souvenir, og til allersidst, tag den ud og tjek, om du har købt alt eller ej.

Når du taler med medarbejdere, med en nabo på trappeafsatsen, med en kæreste eller ven, så prøv at huske så meget som muligt: ​​øjenfarve, tøj, nogle små ting lavet på tøj eller på en person. Lyt omhyggeligt til, hvad de fortæller dig, dyk ned i alle detaljer. Efter samtalen skal du prøve at huske alt ned til mindste detalje og scrolle igennem det igen i dit hoved. På denne måde kan du træne din auditive og visuelle hukommelse.

Træn dig selv til at læse, det kan være når som helst i din frokostpause eller før sengetid. Du kan først læse en til fem sider og gradvist prøve at nå mindst ti eller tyve sider. Læs omhyggeligt. Efter du har læst, så prøv at genfortælle det så detaljeret som muligt. Hvis du ikke har tid til at genfortælle, hvad du læser, så kan du gøre det, mens du spiser hjemme eller går i butikken.

Øvelser for at udvikle hukommelse og opmærksomhed

På vej til arbejde eller til butikken kan du huske antallet af huse eller nummerplader på biler, der kører forbi. Det træner din hukommelse godt.

Prøv at huske prisskiltene i butikken for de varer, du køber. Når du husker priserne, kan du sammenligne dem med priserne i en anden butik.

Hvis du forbereder en ny ret ved at bruge en ny opskrift, så prøv at huske den. Du kan prøve at skrive det ned fra hukommelsen på papir og derefter tjekke det med den originale opskrift.

Lær digtet udenad og glæd din elskede med det. Lær ordene til en ny sang. På vej til arbejde eller til butikken kan du nynne en ny sang for dig selv.

Hvis du går, så prøv at ændre din rute og tage en anden vej. Se nøje på, hvilke nye og interessante ting du så, mens du gik, måske smukke huse og usædvanlige skilte på butikker, måske smukke blomster eller luftige blå juletræer. Når du kommer hjem, så husk din nye rute og gentag den i dit hoved. Hvad husker du om ham? Hvad er dit indtryk af denne rute? Hvad nyt så du?

Øvelser for at udvikle opmærksomhed

Øvelse 1

Lad os starte med en simpel øvelse. Se på det følgende billede i et minut. Luk derefter dette billede og prøv at tegne disse figurer i samme arrangement på papir.

Hvis du har svært ved at huske alle detaljerne, så fortvivl ikke, tag kun den øverste del af billedet og prøv at huske det. Se derefter nederst på billedet og prøv at tegne detaljerne i det nederste billede på papiret.

Når du har tegnet detaljerne på papir, kan du prøve at sammenligne dem med billedet. Hvad fik du? På den nederste del skal du prøve at tegne den øverste del af tegningen fra hukommelsen. Hvis der er fejl, så prøv at gentage øvelsen.

Øvelse 2

Se omhyggeligt på billedet, der er tegnet ti tal her, der er skrevet et ord under hvert tal. Se omhyggeligt på billedet i et minut, luk så dette billede og prøv at skrive alle tallene på papir og skriv et ord under hvert tal. .

Hvad fik du? Hvis der er mange fejl, så prøv kun at huske den øverste linje fra nul til fire, derefter fra fem til ni.

Sammenlign det skrevet med billedet, hvis der er fejl, gentag øvelsen.

Øvelse 3

Se på det næste billede, der er et ur på det. Se nøje på, hvilke tal der er tegnet på den mere eller mindre, hvilke linjer der er på tallene. Se på billedet i et minut, luk derefter billedet og prøv at tegne et ur på papir.

Hvad fik du? Hvis du ikke er i stand til at huske og tegne alt fuldstændigt, skal du dele uret i to og huske det halve. Prøv derefter at huske anden halvdel og tegne den på papir. Gentag øvelsen om nødvendigt.

Øvelse 4

Se på det følgende billede, der er skrevet farver på det, men de er fremhævet i en anden farve. Se omhyggeligt på billedet i et minut og prøv at huske ordene.

Til at begynde med kan du kun huske tre linjer. Prøv at huske de første tre linjer, dæk ordene og skriv efter hukommelsen. Du bør også skrive med farvet penne eller farveblyanter.

Hvad fik du? Hvis du skrev alt rigtigt, så prøv at skrive alle ordene sammen.

Lege og øvelser til børns udvikling

Øvelse 1

Se på følgende øvelse, tal er skrevet her i to forskellige farver. Se omhyggeligt på disse tal i et minut, og prøv at huske dem.

Dæk disse tal og prøv at skrive alt, hvad du husker på papir. Test dig selv, hvis der er mange fejl, så prøv at huske de to første linjer og skriv dem derefter.

Prøv derefter at huske og skriv de to to linjer. Hvis alt er korrekt, kan du øve dig og skrive alle fire linjer.

Prøv at huske de to yderste linjer og skriv dem, og husk så de to linjer i midten og skriv dem også. Glem ikke, at nogle tal er skrevet med rødt.

Øvelse 2

I denne øvelse gives eksempler på mønstre, du skal huske dem og fortsætte på samme måde som i eksemplet.

Prøv først opgave nummer et.

Husk tegningen under nummer et, luk prøven og fortsæt med at forbinde cirklerne i henhold til mønsteret som en hukommelse.

Se nu prøvetegningen under nummer to. Luk prøven og forbind trekanter til hukommelse.

Efter at have fuldført opgave nummer to, fortsæt til opgave nummer tre. Her skal du huske i hvilken rækkefølge firkanterne hænger sammen. Når du har lært udenad, skal du lukke billedet og prøve at forbinde firkanterne på samme måde.

Øvelse 3

Se nøje på det følgende billede i et minut. Der er tegnet forskellige genstande her, husk dem.

Dæk billedet til og skriv på papir, hvad du husker. Objekter skal skrives eller tegnes i samme rækkefølge som på billedet.

Hvis det er svært for dig at huske så mange varer første gang, så kan du huske og skrive halvdelen af ​​disse varer kun i rækkefølge.

Husk og skriv derefter anden halvdel af disse punkter.

Prøv nu at huske alle elementerne helt i rækkefølge og skriv dem i samme rækkefølge.

Øvelse 4

Se på følgende billede, farverne er skrevet på det, de er alle fremhævet i én farve. Se omhyggeligt på billedet i et minut og prøv at huske ordene.

Luk billedet og prøv at skrive alt, hvad du husker på papir.

Hvad fik du?

Hvis du formår at huske lidt, så bliv ikke ked af det, tag de to første kolonner og prøv at huske dem. Husk så den sidste kolonne og prøv at skrive alle tre kolonner sammen.

Øvelse 5

Se omhyggeligt på følgende billede, det viser dyr, pattedyr, fisk og så videre. Prøv at huske alle billederne inden for et minut.

Skriv nu ned på papir i rækkefølge alt, hvad du husker. Hvis du ikke husker alt eller i den forkerte rækkefølge, gentag øvelsen.

Prøv derefter at huske i en anden rækkefølge, for eksempel fra det sidste billede til det første. Skriv alt ned, du husker. Gentag øvelsen om nødvendigt.

Øvelser til taleudvikling

Øvelse 1

For børn fra fødslen til to år. Øvelse for tungen.

Koen giver mælk: "Moo-oo, moo-oo."

Hvepsen flyver: "Z-z-z, z-z-z."

Klokken ringer: "Ding, ding, ding."

Humlebien summer: "W-w-w, w-w-w."

Fuglen synger: "Trill, triller."

Vinden blæser: "Uh-uh, uh-uh."

Pindsvinet løber: "Ph-ph-ph, ph-ph-ph."

Øvelse 2

Tungelader. Til børn fra halvandet år. Placer dit barn overfor dig, så han kan se dit ansigt tydeligt. Vis følgende bevægelser, lad derefter barnet prøve at gøre det selvstændigt I kan lave denne øvelse sammen:

Åben din mund.

Før tungespidsen over dine øverste tænder.

Gå flere gange mellem de øvre og nedre tænder.

Stik tungen frem, og skjul den så tilbage.

Kør din tunge over dine læber, som om du slikker dine læber.

Drej din tunge til højre, og drej den derefter til venstre.

Sænk din tunge ned, og løft den derefter op.

Skjul din tunge i din mund.

Barnet ser dig i et spejlbillede, så venstre side vil være til højre, og højre side vil være til venstre.

Øvelse 3

Spil spillet med dit barn: "Hvem kom til os?" Se på billedet med dit barn og sig, en kat kom for at besøge os, hvordan katten taler:

"Mjav mjav mjau mjau". Bed dit barn om at gentage: "Mjav-mjav, mjav-mjav."

Se nu på et andet billede, her er en ko. Hvem bulder? Koen moos: "Moo-oo, moo-oo."

Bed dit barn om at gentage: "Moo-oo, moo-oo." Så se på følgende billeder med dit barn, barnet selv skal huske de lyde, som dyr laver. Hvis han ikke kender eller ikke husker disse lyde, så er vi nødt til at lære ham disse lyde.

Hvilken lyd laver en hund?

Hvordan synger fuglen?

Hvilken lyd laver et pindsvin, når det løber?

Hvilken lyd laver en hveps, når den flyver?

Gentag øvelsen flere gange, du kan se på billederne på forskellige tidspunkter.

Øvelse 4

Denne øvelse eller spil kaldes: "Genkend ved lyd." I dette spil kan du bruge forskellige genstande: ske, bold, papir, bog, tromme, bil og så videre. Du vender barnet væk og laver en lyd, for eksempel:

du taber skeen på gulvet;

lege med bolden på gulvet;

krølle eller rive papir;

bladre i en bog;

spille på tromme;

du ruller bilen.

Barnet gætter hvilken genstand det er. Ros dit barn for det rigtige svar. Hvis barnet ikke forstår, hvilken lyd det er, skal du ikke skælde ham ud og gentage det igen.

Øvelse 5

I denne øvelse udvikler vi taleånding. Vi vil lære barnet at udtale lydene korrekt: "S", "Z", "Zh", "Sh", "R". Til at begynde med, for at lære dit barn at udtale disse lyde korrekt, skal du tage en dyb indånding. Denne øvelse hjælper med at stamme og sluge eller spise lyde og ord.

Om sommeren kan du tage en mælkebøtte til at hjælpe med denne øvelse. Der er mange mælkebøtter på gaden om sommeren. Lad barnet lære at blæse på en mælkebøtte han vil blæse den væk om tre eller fem gange, mens han skal tage en dyb indånding.

Om vinteren kan du bruge snefnug til denne øvelse.

Derhjemme kan du lave den selv, for eksempel en sommerfugl og hænge den på en tråd. Lad dit barn blæse på det.

Øvelse 6

For at hjælpe dit barn med at tale godt, giv ham forskelligt legetøj og ting: blødt, ru, glat, koldt, hårdt. Giv ham papir, lad ham rive det i stykker eller krølle det, det er alt sammen for barnets udvikling. Du kan give køkkenredskaber, klude, blød plasticine og så videre. Udvikl dit barns hænder, og din baby vil udvikle sig med dem.

Øvelser til børns udvikling

Første øvelse - navngiv, hvad du ser

Tal med dit barn konstant, jo mere han lytter til dig, jo mere vil han koncentrere sig om det, du fortæller ham. På gaden, vis ham hvilke farverige blade, hvilket højt hus, hvilken stor bakke, hvilke små fugle. Alt dette er interessant for barnet og udvikler det.

Så kan du tage én ting, for eksempel et grønt blad fra et træ, og se nøje på det. Hvilket blad, fra hvilket træ, hvilken farve har bladet, hvilken størrelse og så videre.

Anden øvelse – gør og fortæl

Lær dit barn at koncentrere sig om enhver simpel aktivitet, såsom at tegne. Forklar barnet højt, hvad det skal gøre, ret ham, udtal enhver bevægelse af barnet. Kommuniker mere med dit barn og kommenter højt på hans handlinger.

Lær dit barn at udføre alle handlinger sekventielt. Efterhånden vil barnet lære at gøre alt konsekvent på egen hånd.

Tredje øvelse - find en genstand

Spillet, find objektet, er velegnet til at udvikle opmærksomhed. Se på en genstand i rummet, for eksempel en pyramide, beskriv det for barnet, så det forstår, hvad du beskriver, og siger, hvad det er. For eksempel er denne vare høj, den har mange detaljer, beskriver deres farve og størrelse, og så videre.

Fjerde øvelse lad os se på hinanden

Øvelse: Lad os se på hinanden – det udvikler barnets opmærksomhed godt det er meget enkelt, interessant og sjovt. Dit barn vil nyde at spille dette spil.

Giv dit barn mulighed for at se omhyggeligt på dig i et par sekunder. Så vender han sig væk og fortæller dig alt, hvad han husker om dig. For eksempel hårfarve, beskrivelse af dit ansigt, hvad du har på, hvilken farve og så videre. Hvis barnet ikke kunne fortælle meget, skal du ikke skælde ham ud, spil dette spil igen. Studerer dig, anden gang vil barnet være mere opmærksomt end første gang.

Du kan endda spille dette spil omvendt, se på dit barn, vende dig væk og beskrive, hvad du husker. Dit barn vil drage konklusioner om, hvad du sagde, og hvad han gik glip af. I kan tale disse konklusioner igennem, mens I sammen dykker ned i detaljerne.

Femte øvelse - forstyr mig

Interessant øvelse, forstyr mig. Her kan I lege sammen - far, mor og barn. Faderens rolle er at stille forskellige spørgsmål til barnet, for eksempel hvilken farve har kuben, har bilen hjul, hvor er bolden, hvad hedder du osv. Barnet skal svare hurtigt på spørgsmål.

Mors rolle er at distrahere barnet, når det svarer på spørgsmål. Hvis dit barn var i stand til at besvare spørgsmålene uden at blive distraheret, belønne ham. Næste gang vil han prøve endnu bedre.

Dette spil kan spilles af to personer, for eksempel reciterer et barn et digt eller genfortæller et eventyr, og du distraherer ham.

Sjette øvelse - vær forsigtig

For nylig tilbyder børnebøger meget ofte øvelser til hukommelsesudvikling.

For eksempel tegnes et billede, barnet kigger og husker, hvad der er afbildet på det. Efter to-tre minutter lukker bogen, og barnet skal fortælle, hvad det husker. Dette er en simpel opgave, men den træner din hukommelse godt.

For voksne kan du også kun bruge denne øvelse i en mere kompleks form.

For eksempel har du et tæppe på gulvet på dit værelse. Se omhyggeligt på mønsteret afbildet på tæppet og husk det. Du kan se på det i to eller tre minutter. Så kig væk fra gulvtæppet og prøv at fortælle, hvad du husker. Næste gang kan du se på et eller andet maleri eller skulptur og tale om det. Hver efterfølgende lektion bør du reducere husketiden

Syvende øvelse - prøv at huske

Du kan udvikle observation, opmærksomhed og visuel hukommelse på forskellige måder. Lad os overveje en af ​​dem.

For eksempel, for børn, lad os tage fem forskellige genstande. Det kan være en blyant, en kuglepen, et farvet viskelæder, en kugle eller et hoppereb. Lad børnene se på alle disse ting, og læg dem derefter i en mørk pose. Fyrene skal på skift fortælle, hvad de husker.

Denne øvelse kan også bruges til voksne.

Lad os for eksempel tage flere, syv eller ti genstande. Det kunne være en ske, et krus, en glasholder, en medalje, en smuk sten og så videre. Alle disse genstande skal undersøges omhyggeligt i to eller tre minutter. Læg det derefter i en mørk pose og prøv at fortælle, hvad du husker.

Med hver efterfølgende lektion skal husketiden reduceres. På samme måde kan du udvikle din hukommelse i hverdagen. Se for eksempel på priserne i butikken og prøv at huske dem. Prøv at huske og sammenlign priser for det samme produkt i forskellige butikker.

Ottende øvelse - udvikling af fantasi

Dette er en øvelse til at udvikle din fantasi. Se på, hvad der er omkring dig derhjemme, og prøv at finde på en sjov historie. Børn kan sagtens klare denne øvelse, fordi de er gode opfindere.

For eksempel bosatte en kat sig i vores hus - Koshakych. Han kan godt lide at sove på sofaen - sofa. En dag døsede han hen og snorken dukkede op – snorken. Og så videre, du kan fortsætte denne historie, eller du kan finde på din egen. Vær ikke bange for at fantasere, kom med hvad du vil.

Niende øvelse – fokuser din opmærksomhed

Placer dit ur foran tv'et, når en interessant tegneserie eller et eventyr er tændt. Placer barnet foran tv'et, nu skal barnet i to minutter se på sekundviseren uden at vende blikket mod tv-skærmen.

Tiende øvelse - giv hurtigt svaret

Denne øvelse udføres af to personer. Spil dette spil med dit barn. Du bør stille dit barn spørgsmål om ethvert emne og af varierende kompleksitet. Barnet skal svare klart og hurtigt.

For eksempel:

Den mest stikkende blomst? (Kaktus)

Hvor mange oceaner er der i verden? (Arktis, Stillehavet, Atlanterhavet, Indisk.

Hvor mange ører har en hare? (To)

Tilladende trafiklys farve? (Grøn)

Hvilken blomst har syv farver? (Blomst - syv blomster)

6 flere nyttige øvelser til børns udvikling

Udvikling af kreative evner og innovativ tænkning. Hvis du er højrehåndet, så prøv at gøre alt med din venstre hånd: at spise, skrive, børste tænder, skrive på et computertastatur, fastgøre knapper og så videre. Hvis du er venstrehåndet, så prøv at gøre alt med din højre hånd.

Udvikle nye evner og oplev nye fornemmelser. Luk øjnene og gå rundt i lejligheden, spis, gå i bad, lyt til tv og så videre. Prøv uden at se på mønten, men kun ved at røre ved den med dine hænder, at finde ud af, hvilken værdi denne mønt er. Du kan prøve at kommunikere med pårørende ved hjælp af bevægelser hele dagen lang. Hvorfor gøre dette? Nye sanseområder i den menneskelige hjerne virker ikke meget, og denne øvelse bruges til at stimulere dem.

Prøv at ændre dit sædvanlige billede. Skift tøj, frisure, farve dit hår. Når en person ændrer noget i sit udseende, begynder han at mærke sig selv på en ny måde, og alt inde i ham udvikler sig på en usædvanlig, mystisk måde. Måden at tænke på begynder at ændre sig.

Bring en ny bølge ind i dit liv, besøg museer og udstillinger, rejs, tilbring din ferie forskellige steder hver gang, tag forskellige ruter til arbejde og til butikken. Den rumlige hukommelse udvikles.

Skift interiøret i dit hjem mindst to gange om året. Forbered nye retter, køb ny parfume.

Læs interessante historier, lær digte, lær vittigheder udenad.

Kurser for intellektuel udvikling

Hurtiglæsning på 30 dage

Øg din læsehastighed med 2-3 gange på 30 dage. Fra 150-200 til 300-600 ord i minuttet eller fra 400 til 800-1200 ord i minuttet. Kurset bruger traditionelle øvelser til udvikling af hurtiglæsning, teknikker der fremskynder hjernefunktionen, metoder til gradvist at øge læsehastigheden, hurtiglæsningens psykologi og spørgsmål fra kursister. Velegnet til børn og voksne, der læser op til 5000 ord i minuttet.

Udvikling af hukommelse og opmærksomhed hos et barn 5-10 år

Kurset indeholder 30 lektioner med nyttige tips og øvelser til børns udvikling. Hver lektion indeholder nyttige råd, flere interessante øvelser, en opgave til lektionen og en ekstra bonus i slutningen: et lærerigt minispil fra vores partner. Kursusvarighed: 30 dage. Kurset er nyttigt ikke kun for børn, men også for deres forældre.

Super hukommelse på 30 dage

Husk den nødvendige information hurtigt og i lang tid. Gad vide, hvordan du åbner en dør eller vasker dit hår? Det er jeg sikker på ikke, for dette er en del af vores liv. Nemme og simple øvelser til hukommelsestræning kan gøres til en del af dit liv og laves lidt i løbet af dagen. Hvis du spiser den daglige mængde mad på én gang, eller du kan spise i portioner i løbet af dagen.

Vi fremskynder hovedregning, IKKE hovedregning

Lær at lægge sammen, trække fra, gange, dividere, kvadrattal og endda udtrække rødder hurtigt og korrekt. Jeg vil lære dig, hvordan du bruger lette teknikker til at forenkle aritmetiske operationer. Hver lektion indeholder nye teknikker, klare eksempler og nyttige opgaver.

Hemmeligheder bag hjernefitness, træningshukommelse, opmærksomhed, tænkning, tælling

Hjernen har ligesom kroppen brug for fitness. Fysisk træning styrker kroppen, mental træning udvikler hjernen. 30 dage med nyttige øvelser og lærerige spil til at udvikle hukommelse, koncentration, intelligens og hurtiglæsning vil styrke hjernen og gøre den til en svær nød at knække.

Penge og millionærtankegangen

Hvorfor er der problemer med penge? På dette kursus vil vi besvare dette spørgsmål i detaljer, se dybt ind i problemet og overveje vores forhold til penge fra psykologiske, økonomiske og følelsesmæssige synspunkter. Fra kurset lærer du, hvad du skal gøre for at løse alle dine økonomiske problemer, begynde at spare penge og investere dem i fremtiden.

Viden om penges psykologi og hvordan man arbejder med dem gør en person til millionær. 80 % af mennesker optager flere lån, efterhånden som deres indkomst stiger, og bliver endnu fattigere. Til gengæld vil selvlavede millionærer tjene millioner igen om 3-5 år, hvis de starter fra bunden. Dette kursus lærer dig, hvordan du korrekt fordeler indkomst og reducerer udgifter, motiverer dig til at studere og nå mål, lærer dig, hvordan du investerer penge og genkender en fidus.

Konklusion

Udvikl dig selv og udvikle dine børn. Lav øvelserne og lad din opmærksomhed og hukommelse altid hjælpe dig. Vi ønsker dig succes.

For en kærlig forælder er hans baby den smarteste. Ja, intelligens er en medfødt menneskelig evne, og niveauet af dens udvikling i de tidlige år afhænger af arvelighed. Men selvom genomet ikke svarede til mor eller fars forventninger om at blive lidt geni, kan du opdrage ham.

Så du har besluttet at finde ud af, hvordan du udvikler et barns intellektuelle evner, opdrager din datter eller søn smart, talentfuld og endda mere succesfuld end dig. Det er muligt at flytte ansvaret over på lærere eller vejledere i alderen 4-6 år, men det er bedre at studere sammen.

Vi har udviklet LogicLike platformen for at hjælpe forældre.
Nu er det bare oprette en profil til et barn, og vi vil minde dig om og fortælle dig, hvor du skal starte.

Grundlæggende intellektuelle evner, der skal udvikles hos børn

Udvikl din førskolebørns praktiske og følelsesmæssige intelligens, hans kreative og logiske tænkning bevidst, med en forståelse af, hvad der skal arbejdes med. Børn i alderen fem til syv år har akut brug for træning:

• perception - en kognitiv proces (den kan være enkel, kompleks og speciel i forhold til abstrakte begreber - tid, bevægelse, begivenheder);
• hukommelse - det grundlæggende, uden hvilke yderligere effektiv udvikling af førskolebørns intellektuelle og kreative evner er umulig;
• opmærksomhed: spændende mentale aktiviteter hjælper med dannelsen af ​​frivillig opmærksomhed; Forældrenes opgave er at "skifte" barnet fra ufrivillig opmærksomhed under spillet til frivillig opmærksomhed for bedre opfattelse og assimilering af ny information.

På dette stadium skal du "have tid" til at udvikle generelle intellektuelle evner - analytiske, logiske, deduktive. Og så, efterhånden som barnet bevæger sig til et nyt niveau, vil de tilegnede tænkeevner blive grundlaget for at opnå høje resultater i ny, mere kompleks træning og øvelser.

Udvikling af førskolebørns intellektuelle evner

Spørgsmål om udvikling af følelsesmæssig og social intelligens er genstand for en separat artikel. Vi vil hovedsageligt tale om, hvordan man udvikler mental intelligens (logisk-matematisk og rumlig) og hverdagsintelligens (fornuft og intelligens).

Intelligens realiseres gennem en række evner, der skal udvikles fra den tidlige barndom:

• at lære og lære;
• analysere information med henblik på systematisering og assimilering af høj kvalitet;
• evne til at tænke logisk;
• finde mønstre og forskelle i den modtagne information, opbygge associationer til tidligere lært fakta.

Er du i tvivl om, hvorvidt du kan klare alt dette på egen hånd? Men du er ikke den, der vil give efter for vanskeligheder. Ellers ville de ikke have læst vores materiale, som ikke er så let for en person at forstå, fyldt med snesevis af forskellige daglige opgaver. 🙂

I kan nemt gøre aktiviteter til en sjov tid sammen. Gør udviklingen af ​​intellektuelle og kreative evner til et sjovt spil, og dit barn vil lære at mestre og absorbere tonsvis af information.

Blandt de mest effektive opgaver og øvelser til at udvikle sindet og intelligensen hos en førskolebørn:

1. . Mens barnet og moren tænker over svaret (det er godt, hvis sønnen eller datteren vænner sig til at udtale logikken i deres egne ræsonnementer), udvikler løsning af gåder logisk tænkning, koncentration og hukommelse. Den største fordel ved gåder, charades og andre gåder er effektiv træning for hjernen. Sådanne øvelser til at udvikle intellektuelle evner vil blive noget som en opvarmning, før du dyrker sport (kun det vil være hjernen, ikke musklerne, der vil blive pumpet).
2. Logiske problemer (,). Hvis gåder først og fremmest er træning for tankehastighed, så er opgaver allerede klasser for at udvikle færdigheden til dybt og omfattende analysere en situation, for at udvikle fleksibilitet i tænkning og hurtig forstand. Logiske problemer træner godt evnen til at holde flere forhold i tankerne på én gang og danner evnen til at udvikle din egen tilgang til at finde det rigtige eller bedre svar.
3. - den enkleste mulighed at starte med. De er lyse, "skræddersyet" til at træne frivillig opmærksomhed og stimulerer aktiv logisk tænkning (plus de kan udvikle hukommelse, evnen til at lave prognoser og opbygge strategier). Mange spil af denne art er baseret på hastigheden af ​​at fuldføre tildelte opgaver.

Også på dette stadium er det værd at indgyde børn en kærlighed til læsning og sport, musik og dans. I dans, kampsport og holdsport skal du altid bevæge dig og tænke på samme tid for dig selv og for andre deltagere i processen. Alt dette fungerer godt for udviklingen af ​​intellektuelle evner, ikke kun i førskolebørn, men i alle aldre. Både de gamle romere og moderne videnskabsmænd er enige i deres mening: sindets evner og graden af ​​fysisk udvikling hænger sammen.

Udvikling af skolebørns intellektuelle evner

Fra folkeskolen og fremefter er det bydende nødvendigt for drenge og piger at udvikle kritisk og logisk tænkning (detaljeret information med en specifik løsning -).

I en alder af 6-10 år dannes en persons mentalitet - analytisk, visuel-figurativ eller blandet.

Allerede i folkeskolen bør børn aktivt udvikle:

• arbejdshukommelse (evnen til at holde flere mellemliggende fakta, beslutninger, konklusioner i hovedet);
• færdigheder til at ordne tanker i domme, stræbe efter at bygge den korrekte tænkningsarkitektur;
• evnen til at drage konklusioner fra de modtagne arrays af information;
• Øg gradvist hastigheden for at udføre analytiske og andre operationer.

For bedre at forstå, hvordan man udvikler intelligens hos et barn, hvordan man kan hjælpe ham med at forbedre sine mentale evner, skal du indse:

• kun omfattende arbejde med at øge intellektuelle evner i grundskolealderen (logik, kreativitet, lærdom, følelsesmæssig, social og praktisk intelligens) vil danne en succesfuld personlighed;
• en udtalt tendens til analytisk tænkning ophæver ikke kreative impulser, de "gemmer" sig kun bag logik, men de kan og bør udvikles for at opdrage en harmonisk personlighed;
• Det er nødvendigt at øge dine intellektuelle evner ikke kun ved computeren eller på en anden relativt passiv måde, men også gennem sport: de ubestridte ledere er skak, karate; Enhver holdsport, generel fysisk træning og atletik er også nyttige.

Øvelser til at udvikle intellektuelle og kreative evner hos yngre skolebørn

I de første klasser lærer børn endnu ikke matematik, de er lige begyndt at blive introduceret til regneforløbet. Det er dog allerede muligt at løse simple problemer med at søge efter mønstre og andre logiske opgaver med dem.

LogicLike undervisningswebstedet indeholder mere end 2.500 underholdende undervisningsopgaver for børn. Tilmeld og vis det til dit barn.

Sådanne øvelser er fremragende træning i evnen til at tænke og ræsonnere. De øvelser, der anbefales til yngre børn, er også effektive til udvikling af intellektuelle evner i folkeskolealderen (se flere detaljer ovenfor om logiske gåder, opgaver og intellektuelle spil).

Perioden fra syv til ti år er den mest intense med hensyn til intellektuel udvikling. På dette tidspunkt hjælper naturen selv: barnets følelse af konkurrence intensiveres, og frivillig opmærksomhed og bevidst interesse for analytisk aktivitet dannes. Du kan roligt tilføje matematiske og logiske problemer:

• opgaver om rumlig tænkning (figurer og deres udvikling, refleksioner osv.);
• skak - udvikler perfekt intellektet og motiverer med muligheden for at overgå din modstander i sindets fleksibilitet og opfindsomhed; - er i stand til at lære selv en nybegynder at spille skak på et anstændigt niveau og øge interessen for dette spil betydeligt;
• forskellige puslespil til verbal-logisk, visuel-figurativ og abstrakt-logisk tænkning, kreativitet, opfindsomhed og opfindsomhed, herunder sandhed og løgn opgaver, algoritmer, puslespil med tændstikker og meget mere.

Det omfattende træningsprogram er opbygget på en sådan måde, at sværhedsgraden i hver kategori af opgaver gradvist stiger. Hvor skal man begynde?

Som et resultat af at gennemføre et kursus i udvikling af logisk tænkning og intelligens, vil et 10-12-årigt barn ikke kun være i stand til at løse så komplekse problemer, som mange voksne måske ikke er i stand til, men også i mange aspekter af intellektuelle udvikling vil være to hoveder højere end deres mindre målrettede kolleger.

Mellemskole og ungdomsår

Fra 10-12 års alderen kan du i klasser til udvikling af intelligens fokusere på konkurrence eller på en underholdende og legende form for tidsfordriv med gavn for sindet og humøret. Måske de bedste svar for enhver forælder på spørgsmålet om, hvordan man udvikler intelligens hos et skolebarn:

• forskellige olympiader (rigtigt og "spil", i skolen og hjemme mellem venner);
• underholdende konkurrencer til løsning af logiske problemer;
• familie-, venskabs- og officielle skakturneringer;
• fælles løsning af Sudoku, løsning af krydsord;
• gætte rebus, logiske gåder, opgaver og puslespil for logik og opfindsomhed og meget mere.

Et eksempel: hvordan man udvikler intelligens hos en voksen

Det samme gælder mor og far. Ja, svaret på spørgsmålet om, hvorvidt intelligens kan udvikles hos voksne efter 40 års alderen, er entydigt og positivt. Du kan øge dit niveau ved 20, 35 og 55 år. Det, der ændrer sig, er den tid, det tager at opnå resultater, og den nødvendige indsats.

Hvordan kan man handle for at forbedre sin egen hjernes funktion som voksen?

1. Fjern barrierer, der kan forhindre dig i at komme videre:
   - slukke for frygten for at fejle i nye aktiviteter;
   - indse, at blot viden om et snævert emne, selv på højeste niveau, ikke gør en person klogere på alle fronter, og ofte tværtimod i høj grad forstyrrer den alsidige harmoniske udvikling af intellektet og personligheden;
   - selvom du allerede er en etableret super-pro i din virksomhed, bør din motivation ikke lide, især hvis du allerede har børn: Træn med dem, for dem og for dig selv.
2. Forstår du vigtigheden af ​​regelmæssig motion? Den menneskelige hjerne er den samme muskel. Hvis det ikke udøves i årevis, vil det blive slapt, men det kan bringes i form gennem en cyklus af klasser for at øge dets intellektuelle niveau gennem udvikling af kreative evner og logisk tænkning. Løs logiske problemer med dine børn, spil skak, løs gåder, fæng dem med gåder og gåder, især matematiske.
3. Læs flere bøger. Men selvom du har hurtiglæsningsfærdigheder, så glem ikke, at du nogle gange bare behøver at læse for fornøjelsens skyld: dyk dybt ned i plottene, nyd værkerne, "lev hovedpersonens eventyr." En god bog (husk, hvad der inspirerede dig i barndom og ungdom) kan fungere som et fuldgyldigt "vitaminkompleks for sindet." Dette er frugtbar jord, men for at hjernen konstant skal være i god form, skal den trænes regelmæssigt.

Hvordan øger man intelligensniveauet hos en voksen og et barn på samme tid?

Deltag i sport, læsning og den omfattende udvikling af logisk tænkning og intellektuelle evner sammen som en familie.

Okay, alt er klart med sportsaktiviteter og læsning. Det ville være rart at finde et sted, hvor de mest interessante og forskelligartede opgaver, gåder, gåder og andre opgaver til den fulde udvikling af intelligens er samlet... Måske en onlinetjeneste skabt til at opdrage smarte børn og voksne?

Tag ansvar for at organisere både eventuelle offline familieaktiviteter og online fælles aktiviteter:

• Du kan studere på en tablet, men det er bedre at bruge en hjemmecomputer eller bærbar computer;
• sæt et tidspunkt, der er praktisk for alle, og lær dit barn disciplin: gør din fælles træning af intellektuelle evner til et familieritual, for eksempel efter middagen;
• du kan starte med 20-30 minutter om dagen, det er vigtigt at lave en mental opvarmning "uden nedetid" - regelmæssigt, hver dag;
• I sommerferien bør nogle børn øge belastningen for at holde hjernen i god form.

Udvikl din logik og intelligens legende, let og med fornøjelse, mens du har en behagelig tid med din familie: til gavn for din sjæl og sind.

Vi har forberedt et særligt kompleks til dannelsen af ​​et logisk grundlag for tænkning

• 2500 opgaver, 15 kategorier, 5 sværhedsgrader.
• Videolektioner og blokke med teori.
• Råd og forklaringer fra eksperter.

Hele en persons liv afhænger af, hvor godt hans sind fungerer. Ifølge hans sind vælger han sit arbejde, miljø, underholdning og så videre. For at forbedre dig selv identificerer videnskabsmænd 10 enkle og effektive måder at udvikle dit sind på.

1. Udvid dit ordforråd

At studere ukendte og fremmede ord hjælper med at fremme din karriere og forbedre din hukommelse. I vores verden er det meget vigtigt at forstå og kunne tale flere sprog. Ved at udvide dit ordforråd lærer du også at udtrykke dig korrekt og klart og udvikle dit sind.

2. Læsning

For at udvikle og berige dit sind med ny viden, er en af ​​måderne at læse bøger. I den moderne verden kan du finde alle de nyttige oplysninger i dem. Hver bog har nogle fordele, du skal bare forstå, hvordan den vil være nyttig for dig.

3. Tegning

Ved hjælp af lyse farver vil du nemt udvikle din tankegang og fantasi. Prøv at skildre din fremtid eller dine følelser på et hvidt ark papir. Maleri er en anden måde at udvikle sindet på.

4. Gåder

For at få din hjerne til at arbejde hurtigere, bør du løse forskellige gåder så ofte som muligt. Når du brænder for logiske gåder, styrkes bundterne af neuroner. I disse øjeblikke begynder fantasi, tænkning og hukommelse at udvikle sig. Så løs udfordrende gåder så ofte som muligt for effektivt at udvikle dit sind.

5. Musik

En anden måde at forbedre dig selv på er at lytte til klassisk musik. Det påvirker en persons følelsesmæssige tilstand og hans sensualitet. Gå til en opera, der er på et fremmedsprog, og du vil blive meget overrasket. Du vil forstå alt, hvad der sker på scenen med en usædvanlig følsomhed.

6. Meditation

For at flygte fra hele verden og høre sig selv mediterer mange mennesker. Dette er en fantastisk måde at luge ud i alle dårlige tanker og udvide din bevidsthed. Ved hjælp af meditation kan du nemt styre din bevidsthed og sind.

7. Lav poesi

Når en person begynder at skabe smuk poesi ved hjælp af ord, begynder hans hukommelse, fantasi og kreative evner at udvikle sig. I sådanne tilfælde accelererer hjernefunktionen.

8. Madlavning

For at udvikle dit sind råder videnskabsmænd til at besøge køkkenet så ofte som muligt, ikke bare for at spise, men som kok. Mens du forbereder dit mesterværk, udvikles følelser og fantasi. Men hvor dit sind begynder at arbejde mest, er når du slet ikke holder dig til opskrifter. I sådanne øjeblikke kan du kun stole på dine smags- og lugtesanser.

9. Matematik

Ved hjælp af matematiske problemer og eksempler begynder en persons analytiske tænkning at virke, hvilket påvirker sindets udvikling.

10. Tænk selv

Nu, for at finde svaret på ethvert spørgsmål, skal du bare se på World Wide Web, læse aviser og se tv. Men jo mindre vi begynder at tænke og lede efter svar på egen hånd, jo mindre udvikler vores sind sig. Det bliver svagere, når en person konstant stoler på andre og ikke selv forsøger at løse sine problemer. Prøv derfor at tænke og udvikle dit sind på egen hånd.