Læs malakh'ernes helbredende kræfter bind 1. Den femte helbredende kraft er immunitet.

Gennady Malakhov
Helbredende kræfter. Bog 1

FORORD
til 10-årsdagen for "Healing Powers"

Den nye udgave er det mest komplette værk, revideret under hensyntagen til de oplysninger, jeg har modtaget over ti år siden udgivelsen af ​​den første udgave af "Healing Powers." Her berøres og beskrives videnslag, som ikke tidligere er stødt på i sundhedslitteraturen. Alle kapitler har deres egne "højdepunkter". De fortolker anbefalingerne fra antikke healere fra perspektivet af de seneste resultater af videnskabelig tanke. Som et resultat af sådanne nye, originale tilgange bliver helt andre metoder til selvhelbredelse født, enkle og tilgængelige.

"Forfatteren tillader ikke, at materialet fra dette firebindsværk bruges til at samle medicinske bøger og samlinger. Dette er et færdigt værk og bør præsenteres for læseren uden forvrængninger eller fragmenter" - sådan er mit værk "Healing Powers " sluttede. Jeg vidste, at læsere, efterhånden som de voksede i sundhed, ville have brug for ikke kun det forståelige og effektive første og tredje bind, dedikeret til udrensning, ernæring og urinterapi, men også andet bind, dedikeret til den menneskelige krops bioenergetik og måder at arbejde med det. Og i fremtiden vil der kræves et fjerde bind, dedikeret til at arbejde på din bevidsthed. Generelt dækkede materialet præsenteret i fire bøger alt det sundhedsarbejde, der er nødvendigt for enhver person.

Bøgerne beskrev hele helbredelsesvejen. Ja, først er en person kun engageret i at rense den fysiske krop, men med tiden vil han komme til den konklusion, at udrensning af sin bevidsthed og arbejde med karaktertræk er endnu vigtigere for helbredet.

Strukturen af ​​"Healing Powers" er som følger: det første bind er afsat til de vigtigste spørgsmål - rensning og ernæring. Det andet bind afslører essensen af ​​bioenergi og biosyntese - det vigtigste grundlag, hvorpå pålidelig sundhed af kroppen er bygget. Tredje bind indeholder information om biorytmi og urinbehandling. Al selvhelbredelse og livsstil skal koordineres med biologiske rytmer. Så vil dit helbred være stabilt. Materialerne præsenteret i tredje bind er en naturlig tilføjelse, der dækker de vigtigste folkemedicinske og sundhedsmæssige midler - behandling med urin og urter. Og endelig opsummerer fjerde bind de første tre bøger – den beskriver processen med at skabe dit eget selvhelbredende system. Denne bog giver arbejde med bevidsthed, information om, hvordan du skaber dit eget sundhedssystem og undgår fejl.

Således er hele værket "Healing Powers" en enkelt helhed, nødvendig og vigtig for enhver person, der er gået ind på vejen til selvhelbredelse og åndelig perfektion.

Jeg anbefaler at udgive det velkendte fire bind "Healing Powers" i to bøger, to bind hver. Så vil læseren have alt lige ved hånden - den information, som han har brug for i begyndelsen af ​​helingsprocessen, som han vil komme til om et par år, følge vejen til selvhelbredelse og åndelig fremgang.

Jeg tror på, at den betænksomme læser med denne bog vil finde en rigtig guide til selvhelbredelse og forbedring af kroppen.

Jeg vil gerne ønske sundhed og lykke til mine læsere. Og dette arbejde skal læses gentagne gange, langs, på tværs, mellem linjerne. Den, der har øjne, han skal se; Den, der har ører, han høre; Den, der har forstand, lad ham acceptere og finde.

Genesha (Malakhov G. P.)

Bind 1
Udrensning af kroppen og korrekt ernæring

FORORD

Mange mennesker ønsker at blive helbredt af andre eller at få dette gjort ved hjælp af et eller andet instrument, uden at indrømme deres skyld og uden at forsøge at finde deres fejl, der er årsagen til deres problemer.

J. Osawa

Uden at modtage hjælp fra andre mennesker begyndte jeg at lede efter årsagerne til forværringen af ​​mit helbred. Først læste jeg populær litteratur om sundhedsforbedring, og derefter specialiseret litteratur. Gradvist åbnede den storslåede verden af ​​helbredende kræfter sig for mig. I kaoset af fragmentarisk information og forvirring blev orden afsløret, love, der skal følges strengt, og deres manglende overholdelse straffes nådesløst.

Da jeg afviste alt unødvendigt og falsk, begyndte jeg at følge disse love, anbefale dem til andre mennesker og begyndte også at bemærke, hvordan andre mennesker gør dette, som har opnået fantastiske resultater med at skabe deres sundhed.

I løbet af min forskning stødte jeg på en masse unikke videnskabelige udviklinger og undersøgelser, der forklarede fænomenet healing gennem ernæring. Desværre er de alle ejet af særlige videnskabelige publikationer, og det er uvist, hvornår de når ud til den brede offentlighed.

I løbet af de sidste hundrede år har menneskets ernæring ændret sig væsentligt. Der er dukket en masse raffinerede og kunstige produkter op, som viste sig at være utilpassede til de evolutionært dannede mekanismer til forarbejdning og assimilering af fødevarer. Mave-tarmkanalen forringes og slides først, og derfra breder patologien sig yderligere. Derfor er ægte sundhed den største sjældenhed. Men i de fleste tilfælde er det nok at ændre kosten, og kroppen begynder hurtigt at helbrede sig selv.

Husk det gamle bud: Hvis du bliver syg, så skift din livsstil. Hvis dette ikke hjælper, skal du ændre din kost. Hvis dette ikke hjælper, så ty til medicin og læger.

I dette arbejde gjorde jeg et forsøg på at generalisere og forklare ud fra et videnskabeligt synspunkt om, hvilke "håndtag" vores sundhed afhænger.

Når vi kender dem, kan vi målrettet sætte "håndtagene" i værk og helbrede os selv.

Del et
KROPSRENSNING

KAPITEL 1
KOLON

Videnskaben om menneskekroppens struktur er det mest værdige vidensfelt for mennesket og fortjener ekstrem godkendelse.

A. Vesalius

Kun få ud af hele massen af ​​mennesker på mange millioner dollar kender virkelig til tyktarmens rolle i at opretholde et godt, stabilt helbred. De gamle vismænd, yogier, tibetanske og egyptiske healere vidste for længe siden sandheden om, at tyktarmen skal holdes i perfekt orden, hvis man vil være sund.

Her er ordsprog fra den Største Healer af alle nationer og tider, Jesus Kristus, nedskrevet af hans discipel Johannes i manuskriptet "Jesu Kristi Freds Evangelium", der dateres tilbage til det 1. århundrede e.Kr.

"...Indre snavs er endnu mere forfærdeligt end ydre snavs. Derfor forbliver en, der kun renses udvendigt, uren indeni, som en grav dekoreret med strålende malerier, men indvendig fyldt med vederstyggelighed."

Jesus Kristus giver også et simpelt middel til at rense tyktarmen – et lavement.

...Tag et stort græskar, udstyret med en nedadgående stilk, længden af ​​en mand; Rens græskarret fra dets indre og fyld det med flodvand opvarmet af Solen. Hæng græskarret på en gren, knæl foran Vandets Engel og vær tålmodig... så vandet trænger ind i alle dine tarme... Bed Vandets Engel om at befri din krop fra alle de urenheder og sygdomme, der fylder den. Lad så vandet løbe ud af din krop, så alt... urene og ildelugtende flyder ud af din krop med det. Og du skal se med dine egne øjne og føle med din næse alle de vederstyggeligheder og urenheder, som besmitter dit legemes tempel. Og du vil også forstå, hvor mange synder der boede i dig og plagede dig med utallige sygdomme.

Det blev sagt meget stærkt. Lad os se nærmere på tyktarmens rolle baseret på moderne videnskabelige fremskridt.

tyktarmens ANATOMI

Tyktarmen er den sidste del af den menneskelige fordøjelseskanal. Dens begyndelse anses for at være blindtarmen, ved hvis grænse med det stigende afsnit tyndtarmen flyder ind i tyktarmen. Tyktarmen ender med den ydre åbning af anus. Den samlede længde af den menneskelige tyktarm er omkring 2 meter. Tyktarmen har to dele: tyktarmen og endetarmen (fig. 1).

Malakhov G.P.

Helbredende kræfter

Udrensning af kroppen og korrekt ernæring

ET ORD TIL LÆSENE

I 1989 blev bind I af "Healing Powers" ("Rensning af kroppen og ernæring") skrevet. Jeg skrev denne bog til mig selv, mens jeg var ved at komme mit eget helbred tilbage. Jeg var ikke i tvivl om, at bogen ville være interessant for læserne, men det faktum, at den ville blive højt værdsat af specialister i den naturlige heling af kroppen, var en overraskelse for mig. Her er uddrag fra en anmeldelse af denne bog af Galina Sergeevna Shatalova: "...Jeg åbnede ved et uheld din bog og rev mig ikke væk fra den, før jeg havde læst alt til sidste bogstav. Du

klog pige, og forstod alt, som det universelle sind fortæller os. Selvfølgelig er du indviet i himlens mysterier."

I 1992, efter at have akkumuleret og generaliseret sundhedserfaring på andre områder, blev bind II skrevet under titlen "Bioenergi og biosyntese." Arbejdet med det var svært, men også spændende. Jeg var nødt til at studere en stor mængde information på egen hånd og finde ud af det på egen hånd. Men for første gang forstod jeg, hvad kreativ ekstase er - når der efter et kedeligt arbejde med at generalisere, forstå materialet og bruge det praktisk, pludselig dukker en sammensmeltning af viden og praksis op i dig.

Information bliver til viden og viden til færdighed. Nu kan og gør du. Allerede som et resultat af denne proces alene sker der en kvalitativ omstrukturering af kroppen, selvtillid dukker op, du bliver stærkere ikke af en andens erfaring, men fra din egen. Følelsen af ​​denne proces i dig selv, "stille brændende" er en utrolig kraftfuld intellektuel og fysisk oplevelse, der giver dig adgang til en global bank af information, hvorfra du ikke blot trækker den, men også introducerer noget nyt, hidtil uset, nu du er en skaber, en aktiv opbygger af universet.

At dømme efter dine breve, kære læsere, går mange sammen med mig, under indflydelse af læsning og empati, ind i denne tilstand og er glade - kreativiteten sker nu for dem. Dette er intet mindre end et mirakel af "intellektuel resonans."

Kære læsere! Mine bøger præsenterer den viden om menneskers sundhed og liv, som jeg har tilegnet mig på egen hånd gennem konstant arbejde både teoretisk og praktisk.

Jeg foregiver dog på ingen måde at fremlægge en fuldstændig redegørelse for spørgsmålet om sundhed og mener, at alle

du skal have din egen vision af dette problem.

Mine bøger er "stof til eftertanke", og jeg håber inderligt, at efter at have læst dem, vil du være i stand til kreativt at bruge dataene i dem til at forbedre dit eget helbred. Genesha

Forord til tredje udgave

RENSNING AF KROPPEN

Kolon

tyktarmens anatomi

kolon funktioner

mikrofloraens rolle i tyktarmen

varmedannelse i tyktarmen

tyktarmens energiproducerende funktion

tyktarmsstimulerende system

Kropsrensesystem og tyktarm

Renser og genopretter tyktarmens funktion

forbereder kroppen til udrensning

udrensning med lavementer

SHANKH PROKSHALANA

restaurering af vægge og nerver i tyktarmen

sæt øvelser af Swami Sivananda

14 tips til et bedre helbred

om farerne ved afføringsmidler

slippe af med polypper

genoprettelse af normal mikroflora i tyktarmen

Symptomer på patologi, regulering og tegn på normal funktion af tyktarmen

symptomer på patologi

regulering af funktion

tegn på normal drift

leverens anatomi

blodcirkulation og lymfedannelse i leveren

leverfunktioner

galdedannelse

Leverpatologi

dannelse af galdesten og betændelse i galdegangene

portal hypertension og dens konsekvenser

symptomer, der indikerer lever- og galdeblæresygdom

diagnosticering af kolelithiasis

diagnose af kronisk hepatitis

galdedyskinesi

betændelse i galdeblæren og galdegangene

Leverudrensning

fysiologiske mekanismer, der bruges til leverudrensning

Den enkleste og mest effektive leverrensning

hvor mange gange og hvornår skal du rense din lever?

ernæring efter leverrensning og forebyggelse

andre midler til at styrke leverfunktionen

asanas, der helbreder leversygdomme

efterord til de to vigtigste renseprocedurer

Mindre udrensning af kroppen

udrensning af nyrer

hvad kan bruges til nyresygdomme

teknikker til udrensning af nyrer

forebyggelse af nyresygdomme

Grundlæggende principper for at rense kroppen og opretholde renlighed i den

Udrensningspraksis

rensning af kolloide opløsninger af kroppen

kombineret udrensning af cellekolloider og indre miljøer i kroppen

renser kroppen for toksiner og salte

rensesalte med laurbærblade

analyse af traditionel medicin i kampen mod gigt

rense kroppen for tumorer

rensning af hovedets frontale og maksillære bihuler fra slim

renser den menneskelige krop for patogen energi

renser kroppen ved at suge vegetabilsk olie

spørgsmål og svar vedrørende udrensning af kroppen

Korrekt ernæring Fordøjelsens fysiologi

enzymer

spytkirtler

Tyndtarm

tolvfingertarmen

tyndtarm

tarmens hormonsystem

strukturen af ​​tarmvæggen

fordøjelse i tyndtarmen

Kolon

Sekretion af fordøjelsessaft og nogle funktioner forbundet med dette

Symbiotisk fordøjelse

Andre egenskaber ved fordøjelsessystemet

negativ indflydelse af mikroflora

positiv indflydelse af mikroflora

Hvordan mad bliver til

Fødevaresammensætning

kulhydrater

vitaminer

vitamin A

vitamin D

vitamin E

vitamin K

vitamin B1

vitamin B2

vitamin PP

vitamin B3

vitamin B6

vitamin H

vitamin Bc

vitamin B12

vitamin C

vitamin N

Vitaminlignende stoffer

Skader af kunstige vitaminer

Enzymer

Mineralske elementer

Kalium og natrium

mikroelementer

aromater

phytoncider

organiske syrer

tanniner

Destruktion af mad

Skadelige virkninger af tilberedt og forkert indtaget mad

Den rigtige kombination af fødevarer

fødevareklassificering

kombination af syrer og stivelse

kombination af proteiner og stivelse

kombination af protein med protein

kombination af syrer og protein

kombination af fedt og proteiner

kombination af sukker og proteiner

kombination af sukker og stivelse

Spise mad i løbet af dagen

Skift til ordentlig ernæring

INDIVIDUALISERING AF DIN EGEN ERNÆRING

LYKKELIG DIÆT

Periodisk justering af fordøjelsen

En advarsel til læseren

Ansøgninger

Bilag nr. 1 Eksempler på vellykket udvælgelse af individ

Bilag nr. 2 Bestemmelse af de dominerende doshaer og deres regulering

Bilag nr. 3 Fejl ved skift til naturlig ernæringspraksis

Bilag nr. 4 Ernæring og forventet levetid

Bilag nr. 5 Fødevaretilsætningsstoffer og tilberedningsmetoder

I. KOSTRETTER AF M. BIRCHER-BENNER

II. ØLGÆR

Sh. BEE PRODUKTER

IV. TILBEREDNING KORN

V. RETTE FRA FRUGT, GRØNTSAGER, URTER

Konklusion

Gennemgang af dette arbejde

Mange mennesker ønsker at blive helbredt af andre eller at få dette gjort ved hjælp af et eller andet instrument, uden at indrømme deres skyld og uden at forsøge at finde deres fejl, som er årsagen til deres problemer. J. Osawa

Uden at modtage hjælp fra andre mennesker begyndte jeg at lede efter årsagerne til forværringen af ​​mit helbred. Først læste jeg populær litteratur om sundhedsforbedring, og derefter speciallitteratur - videnskabelig litteratur. Gradvist åbnede den storslåede verden af ​​helbredende kræfter sig for mig. I kaoset af fragmentarisk information og forvirring blev der åbenbaret orden, love, der skal følges strengt, og som nådesløst straffer dem, der ikke overholder.

Ved at kassere alt unødvendigt og falsk begyndte jeg at følge disse love, anbefale dem til andre mennesker og begyndte også at bemærke, hvordan andre mennesker gør dette, som har opnået fantastiske resultater med at helbrede deres krop.

I løbet af min forskning stødte jeg på en masse unikke videnskabelige udviklinger og undersøgelser, der forklarede fænomenet healing gennem ernæring. Desværre er de alle ejet af særlige videnskabelige publikationer, og det er uvist, hvornår de når ud til den brede offentlighed.

I løbet af de sidste 100 år er den største ændring i vores liv ernæring. Der er dukket en masse raffinerede og kunstige produkter op, som viste sig ikke at være tilpasset de evolutionært dannede mekanismer til forarbejdning og assimilering af fødevarer. Mave-tarmkanalen forringes og slides først, og derfra breder patologien sig yderligere. Derfor er den største sjældenhed ægte sundhed. Men i de fleste tilfælde er det nok at ændre kosten, og kroppen begynder hurtigt at helbrede sig selv.

Husk det gamle bud – hvis du bliver syg, så skift din livsstil. Hvis dette ikke hjælper, skal du ændre din kost, hvis det ikke hjælper, så ty til medicin og læger.

I dette arbejde har jeg gjort et forsøg på at generalisere og forklare ud fra et videnskabeligt synspunkt, hvilke "håndtag" vores sundhed afhænger af. Når vi kender dem, kan vi målrettet sætte "håndtagene" i værk og helbrede os selv.

Dette bind er dedikeret til at afsløre mekanismerne for helbredelse gennem ernæring og rensning af kroppen.

FORORD TIL TREDJE UDGAVE

I øjeblikket er der behov for at revidere og udvide denne bog.

For det første fører de høje omkostninger og manglen på en række fødevarer, der bruges i renseprocedurer, til

de blev gjort utilgængelige for langt de fleste mennesker, som denne bog er beregnet til.

For det tredje, ved den allerførste udgivelse (jeg mener ikke den fremragende udgivelse af JSC "Komplekt") var bogen

stærkt lemlæstet og forkortet af trykkeriarbejdere, der var skødesløse og uansvarlige i deres maskinskrivning og redigering. De gad ikke engang tilføje forfatterens redigeringer til det originale sæt. Kapitlet om vitaminer blev fuldstændig smidt ud af den grund, at trykkeriet ikke havde det nødvendige syudstyr.

For det fjerde gør de utroligt høje omkostninger til medicin og medicinsk behandling kvalificeret behandling til nogle få - rige menneskers lod. Men vid i det store og hele, at ingen kan genoprette dit tabte helbred, hvis du ikke selv lærer at periodisk rense din krop og spise rigtigt. Du kan blive behandlet, stillet på fødderne igen, men din tidligere livsstil, som gav anledning til disse sygdomme, snavset ophobet i hver celle i din krop, vil igen kaste dig ned i afgrunden af ​​endeløse sygdomme, endnu mere grusomme end de forrige dem. Kun du kan bryde denne onde cirkel.

Og for det femte, forstå den simple sandhed, at den menneskelige krop er et selvhelbredende system. For at gøre dette skal du skabe gunstige forhold - rens dig selv og spis rigtigt. Kun heraf vil størstedelen af ​​sygdomme forsvinde stille og umærkeligt.

Jesus Kristus fortæller os om dette i det fjerde, utilgængelige Johannesevangelium – vi skal leve efter Moder Jords Love, og så vil du genskabe dig selv på ny. Han påpeger, at for dette er det nødvendigt at overholde moralske love, periodisk rense dig selv og spise korrekt, naturligt.

Vi, som sande disciple, bør kun opfylde hans bud og nyde et sundt, frugtbart og langt liv.

Gennady MALAKHOV

RENSNING AF KROPPEN.

KOLON

Videnskaben om menneskekroppens struktur er det mest værdige vidensfelt for mennesket og fortjener ekstrem godkendelse. A. Vesalius

Kun få ud af hele massen af ​​mennesker på mange millioner dollar kender virkelig til tyktarmens rolle i at opretholde et godt, stabilt helbred. De gamle vismænd, yogier, tibetanske og egyptiske healere vidste for længe siden sandheden om, at tyktarmen skal holdes i perfekt orden, hvis en person ønsker at være sund.

Her er ordsprog fra den Største Healer af alle nationer og tider, Jesus Kristus, nedskrevet af hans discipel Johannes i manuskriptet "Jesu Kristi Freds Evangelium", der dateres tilbage til det 1. århundrede e.Kr.

"... Indre snavs er endnu værre end ydre snavs. Derfor forbliver den, der renser sig selv kun på ydersiden, uren indvendig, som en grav dekoreret med strålende malerier, men indeni fyldt med snavs."

Jesus Kristus giver også et simpelt middel til at rense tyktarmen – et lavement.

"...Tag et stort græskar, udstyret med en mandlig stængel, der falder ned; rens græskarret fra dets indvolde og fyld det med flodvand opvarmet af solen. Hæng græskarret på en trægren, knæl foran vandets engel og vent... så vandet trænger ind i alle dine tarme... Bed Vandets Engel om at befri din krop fra alle de urenheder og sygdomme, der fylder den Lad så vandet løbe ud af din krop, så det hele med det. .. urene og stinkende vil strømme ud af kroppen. Og du vil se med dine egne øjne og føle med din næse "alle de vederstyggeligheder og urenheder, som besmitter dit legemes tempel. Og du vil også forstå, hvor mange synder der boede i dig og plagede dig med utallige sygdomme."

Det blev sagt meget stærkt. Lad os se nærmere på tyktarmens rolle baseret på moderne videnskabelige fremskridt.

tyktarmens ANATOMI

Tyktarmen er den sidste del af menneskets fordøjelseskanal og består af flere afsnit (fig. 1) Dens begyndelse anses for at være blindtarmen, ved hvis grænse med det opadgående afsnit tyndtarmen flyder ind i tyktarmen. Tyktarmen ender med den ydre åbning af anus. Den samlede længde af den menneskelige tyktarm er omkring 2 meter.

Ris. 1. Udsnit af tyktarmen

/ - blindtarm; 2 - stigende kolon, 3 - højre bøjning af tyktarmen, 4 - tværgående tyktarm, 5 - venstre bøjning af tyktarmen; b - faldende kolon; 7 - sigmoid tyktarm; 8 rektum; 9 - vermiform appendiks, 10 - tyndtarm

Diameteren af ​​forskellige dele af tyktarmen er ikke den samme. I blindtarmen og den stigende sektion når den 7-8 centimeter, og i sigmoid tyktarmen er den kun 3-4 centimeter.

Tyktarmens væg består af fire lag. Indersiden af ​​tarmen er dækket af en slimhinde. Det producerer og udskiller slim, som i sig selv beskytter tarmvæggen og fremmer bevægelsen af ​​indholdet.

Under slimhinden er der et lag af fedtvæv (submucosa), hvori blod og lymfekar passerer.

Så kommer muskellaget. Den består af to lag: indre cirkulær og ekstern langsgående.

Fig 2 Placering af tyktarmen i bughulen 1 - lever, 2 mave, 3 - galdeblære, 4 - bugspytkirtel, 5 - nyrer, b - tyktarm, 7 - blære

På grund af disse muskellag blandes tarmindholdet og flyttes mod udløbet. Den serøse membran dækker ydersiden af ​​tyktarmen Tykkelsen af ​​tyktarmens vægge i dens forskellige dele er ikke den samme, i højre halvdel er den kun 1-2 millimeter, og i sigmoid colon - 5 millimeter. Se fig. 2. Det viser tydeligt, at tyktarmen er placeret i bughulen og er i kontakt

med alle abdominale organer eller placeret i umiddelbar nærhed af dem.

Endetarmen hos mænd er placeret foran blæren, sædblærerne, prostatakirtlen, hos kvinder - til livmoderen og til den bageste væg af skeden. Inflammatoriske processer fra disse organer kan spredes til endetarmen og omvendt.

TYMMENS FUNKTIONER

Tyktarmens funktioner er forskellige, men lad os fremhæve de vigtigste og analysere dem i rækkefølge.

Sugning.

Læssorptionsprocesser dominerer i tyktarmen. Her optages glukose, vitaminer og aminosyrer produceret af bakterier i tarmhulen, op til 95% af vand og elektrolytter. Så ca. 2000 gram madvælling (chyme) passerer dagligt fra tyndtarmen til tyktarmen, hvoraf 200-300 gram afføring er tilbage efter absorption.

Bjærgningskøretøj.

Tyktarmen akkumuleres og bevarer afføringen, indtil den udskilles.

Selvom afføringen bevæger sig langsomt gennem tyktarmen: tarmindhold passerer gennem tyndtarmen (5 meter) på 4-5 timer, gennem den tykke tarm (2 meter) på 12-18 timer, men ikke desto mindre bør de ikke blive hængende nogen steder.

Før vi ser på andre funktioner i tyktarmen, lad os se på tilfældet med forsinket evakueringsfunktion. Manglende afføring i 24-32 timer bør betragtes som FORSTOPPELSE Belagt tunge, dårlig ånde, pludselig hovedpine, svimmelhed, apati, døsighed, tunghed i underlivet, oppustethed, smerter og rumlen i maven, nedsat appetit, abstinenser, irritabilitet , mørke tanker, voldsomme, utilstrækkelige afføring er tegn på forstoppelse.

En af de mest almindelige årsager til forstoppelse er at spise mad med lavt volumen og højt kalorieindhold. Den dårlige vane med at stille sulten med en sandwich med te eller kaffe fører til, at der dannes lidt afføring i tarmene, det forårsager ikke en refleks til afføring, som et resultat af, at der ikke er nogen afføring i flere dage. Dette er et klart tilfælde af forstoppelse. Men selv ved regelmæssig afføring lider de fleste af en skjult form for forstoppelse.

Som et resultat af dårlig ernæring, hovedsageligt stivelsesholdige og kogte fødevarer uden vitaminer og mineralske elementer (kartofler, melprodukter fremstillet af fint mel, rigt aromatiseret med smør, sukker) og blandet med proteinfødevarer (kød, pølser, ost, æg, mælk), hver sådan mad passerer gennem tyktarmen og efterlader en film af afføring på væggene - "skala". Ophobes i folder-lommerne (divertikler) i tyktarmen, dannes fækale sten fra denne "skala" under dehydrering (trods alt absorberes op til 95% af vandet der) (fig. 3).

I både det første og det andet tilfælde finder processer med råd og gæring sted i tyktarmen. De giftige produkter af disse processer, sammen med vand, kommer ind i blodbanen og forårsager et fænomen, der kaldes "intestinal autointoxication."

Ris. 3 Patologisk tyktarm Skraveret - aflejringer af fækale sten

Jeg tog forklaringerne til dette billede fra Kurennovs "Russian Folk Medicine Book" og bogen "The Art of Cure Yourself with Natural Remedies" af Mantovani Romolo. Læs dem omhyggeligt.

En forkert kost og uacceptable blandinger i fødevarer forårsager tilstopning og deformation af tyktarmen.Figur I viser tyktarmen i den form, den skal være.Men i 99 tilfælde ud af 100 minder den mere om den, der er vist i figur 3. Vær opmærksom til sektionen af ​​tyktarmen. Det viser et hul i midten af ​​fæces, som har været der i 20 eller flere år! En fremragende tysk kirurg udførte 280 obduktioner og fandt i 240 tilfælde omtrent det samme billede som i fig. 3. En anden læge fra London, der havde skåret en afdøds tyktarm op, udtog 25 pund (10 kg) gammel "forstenet" afføring og opbevarer den dag i dag denne udstilling i en stor krukke med alkohol.

Nogle kirurger hævder, at op til 70 procent af de koloner, de udskærer, indeholder fremmedlegemer, orme og fækale, stenhårde, ældgamle masser. De indre vægge af tarmen viser sig derfor at være dækket af materiale, der er kommet dertil for længe siden, ofte forstenet. De ligner taget på en ovn, der har brug for fuldstændig rengøring. Dr. Lamour udtaler: "Vi kan med fuld tillid sige, at hovedårsagen til 90% af de alvorlige sygdomme, som menneskeheden lider af, er forstoppelse og tilbageholdelse af fækalt materiale, der bør udskilles fra kroppen." Dr. Ilya Mechnikov i bogen "The Study of Human Nature" giver data, hvorefter af de 1148 tilfælde af tarmkræft, han undersøgte, opstod 1022, altså 89 procent, i tyktarmen.Dette skriver prof. K. Petrovsky i artiklen "Igen om ernæring, dens teorier og anbefalinger" (Science magazine

and Life", 1980, nr. 5-8): "Selv I.I. Mechnikov argumenterede: intestinal autointoxication er den største hindring for at opnå lang levetid. I eksperimenter injicerede han dyr med forrådnelsesprodukter fra menneskets tarme og opnåede alvorlig aortasklerose i dem.

Alvorlig selvforgiftning kan udvikle sig i nærvær af tre tilstande: en stillesiddende livsstil; at spise raffineret, overvejende fedtet mad med en alvorlig mangel på grøntsager, urter og frugter; neuro-emotionel overbelastning, hyppig stress."

Det næste vigtige punkt er, at tykkelsen af ​​tyktarmens vægge generelt er 1-2 millimeter. Derfor trænger giftige effusioner let gennem denne tynde væg ind i bughulen og forgifter nærliggende organer: lever, nyrer, kønsorganer og så videre.

Tag 1-3 spsk friskpresset roejuice. Hvis din urin efter dette får en roefarve, betyder det, at dine slimhinder er holdt op med at udføre deres funktioner effektivt. Og hvis roesaft pletter urin, så kan giftstoffer lige så nemt trænge igennem disse vægge og cirkulere i hele kroppen.

Normalt, i en alder af fyrre, bliver tyktarmen kraftigt tilstoppet med fækale sten. Det strækker, deformerer, komprimerer og forskyder andre abdominale organer fra deres steder. Disse organer ser ud til at være nedsænket i fækalsækken. Der kan ikke være tale om nogen normal funktion af disse organer. Se nøje på figuren. 3 og læs forklaringerne til det.

Kompression af tyktarmens vægge såvel som langvarig kontakt af afføring med tarmvæggen (og der er fækale sten, der har siddet "fast" ét sted i årtier) fører til dårlig ernæring af dette område, dårlig blodforsyning, forårsage blodstagnation og forgiftning med toksiner fra fækale sten. Som følge heraf udvikles forskellige sygdomme. På grund af skader på slimhinden - forskellige typer colitis; fra kompression og stagnation af blod i selve tyktarmens væg - hæmorider og åreknuder; fra langvarig eksponering for toksiner på ét sted - polypper og kræft.

Den udbredte karakter af det ovenfor beskrevne billede kan bedømmes ud fra de statistiske data leveret af doktor i medicinske videnskaber, professor V.P. Petrov i brochuren "Fakultet for Sundhed", 1986, nr. 9. Under forebyggende undersøgelser af praktisk talt raske mennesker, proktologiske sygdomme opdages hos 306 ud af 1000!

Jeg vil give et uddrag fra et foredrag af folkehealer N. A. Semenova:

"Hver anden forgiftning af kroppen med gift gennem tarmbarrieren skaber en vis koncentration af toksiner i blodet. Den ene halvdel af menneskeheden er i stand til at tilbageholde opløsningsmidlerne af toksiner i kroppen - fedt og vand. Mennesker svulmer op, stiger kraftigt i størrelse Anden halvdel, sandsynligvis på grund af egenskaberne af deres tarme og af en vis orden i stofskiftet, bevarer ikke opløsningsmidler af toksiner - disse tørre Koncentrationen af ​​toksiner i blodet hos de sidstnævnte, de uheldige, bør være større end folkelig visdom har sin egen vurdering af dette naturfænomen: "Mens den fede tørrer, vil den tørre dø." Begge lider ligesom de lider af forstoppelse, af blokeringer, af forgiftning med deres egne fækale sten. forgiftning kommer langsomt, de vænner sig til det

siden barndommen, frådende om munden, forsvar af mine spisevaner, mine yndlingsboller, cheesecakes, kødtærter, mælkegrød, hytteost med sukker om morgenen. Stadig ville! Styrke og hyldest til vaner. Men alt fortsætter sådan, indtil sygdommen sætter dig fast i væggen, hvor lægen ifølge Dr. Amosov giver dig en veksel, som desværre ingen kan betale."

Også langsomt, fra barndommen, udvikles atoni af tyktarmen. På grund af forgiftning af tyktarmens væg samt strække den med fækale sten, er nerverne og musklerne i tyktarmens væg så lammede, at de holder op med at reagere på en normal refleks, og der er ingen peristaltik. Derfor er der ingen trang til at gøre afføring i lang tid.

Forstoppelse er forårsaget af at ignorere, igen fra barndommen, trangen til at gøre afføring. Her er et typisk eksempel, jeg tog fra Mantovani Romolos bog "The Art of Healing Yourself with Natural Remedies."

”Når et skolebarn få minutter før pausen føler behovet, men holder sig tilbage, ikke tør spørge, fordi han er bange for, at han kan blive nægtet dette, at han vil tiltrække sig opmærksomhed osv., presser den antiperistaltiske bevægelse på materiale til hoftebensregionen, hvor den samler sig. Trangen aftager eller forsvinder endda helt. Men så ringer klokken til frikvarter, barnet begynder at lege med begejstring, og trangen gør sig gældende igen, men han undertrykker den igen og tænker, at han vil have tid nok efter kampen til at gå på toilettet. Men så helt uventet kommer tiden til, at han vender tilbage til klassen igen, og behovet gør sig igen gældende. Denne gang, af frygt for kommentarer, tør han ikke spørge Hvis en sådan forsinkelse gentages mere end én gang, forårsager den snart et fald i aktiviteten og følsomheden af ​​de nerver, der er ansvarlige for denne funktion.Reflekser giver ikke den nødvendige stimulering, og behovsfølelsen sløves, som om den falder i baggrunden, og barnet bemærker ikke engang, trods dårlig fordøjelse, tyngde i hovedet, nedsat akademisk præstation, at det i 4-5 dage i træk ikke går på toilettet ." Og i voksenalderen: morgenrush, ubehageligt toilet, hyppige forretningsrejser osv. fører til forstoppelse.

Ovenstående gælder især for kvinder. Ud af 100 behandlede kvinder lider 95 af forstoppelse. Graviditet, især i anden halvdel, bidrager også til forstoppelse.

Jeg vil endnu ikke opsummere konsekvenserne af forstoppelse og forurening af tyktarmen med afføringssten. Et mere komplet billede vil blive klart, når andre funktioner i tyktarmen beskrives.

Udskillelse.

Tyktarmen har evnen til at udskille fordøjelsessaft med en lille mængde enzymer ind i lumen. Salte, alkohol og andre stoffer kan frigives fra blodet til tarmens lumen, som nogle gange forårsager irritation af slimhinden og udvikling af sygdomme forbundet hermed. Det samme er mekanismen for den irriterende virkning på slimhinden i tyktarmen af ​​salt og krydret mad. Som regel forværres hæmorider altid efter at have spist sild, rygning eller retter med eddike.

MIKROFLORAS ROLLE I TYGTarmen

Lad os se nærmere på aktiviteterne hos mikroorganismer, der lever i tyktarmen.Her lever mere end 400-500 forskellige typer bakterier. Ifølge videnskabsmænd er der i 1 gram afføring i gennemsnit 30-40 milliarder af dem. Ifølge Coandi udskiller en person omkring 17 billioner mikrober om dagen i afføring! Dette rejser det naturlige spørgsmål, hvorfor er der så mange af dem?

Det viser sig, at den normale mikroflora i tyktarmen ikke kun deltager i det endelige led af fordøjelsesprocesser og har en beskyttende funktion i tarmen, men også producerer en række vigtige vitaminer, aminosyrer, enzymer, hormoner og andre næringsstoffer fra kosten. fiber. Dette viser, at mikrofloraens aktivitet giver os en betydelig stigning i vores ernæring, hvilket gør den bæredygtig og mindre afhængig af miljøet. Under forhold med en normalt fungerende tarm er de i stand til at undertrykke og ødelægge en lang række patogene og forrådnende mikrober.

For eksempel syntetiserer E. coli 9 forskellige vitaminer: B1, B3, B6, biotin, pantothensyre, nikotinsyre og folinsyre, B12 og vitamin K. De og andre mikrober har også enzymatiske egenskaber, der nedbryder fødevarestoffer på samme måde som fordøjelsesenzymer der syntetiserer acetylcholin, fremmer absorptionen af ​​jern i kroppen; mikrobielle affaldsstoffer har en regulerende effekt på det autonome nervesystem og stimulerer også vores immunsystem.

For mikroorganismers normale funktion er et bestemt miljø nødvendigt - et let surt miljø og kostfibre (Kostfibre er plantemateriale, der er ufordøjeligt af kroppen: cellulose, pektin, lingin osv., se delen om ernæring for flere detaljer ). I de fleste tarme hos normalt fodrede mennesker er forhold i tyktarmen langt fra nødvendige. Rådnende afføring skaber et alkalisk miljø. Og dette miljø fremmer allerede væksten af ​​patogen mikroflora.

Som vi allerede ved, syntetiserer E. coli B-vitaminer, som især fungerer som teknisk overvågning, forhindrer ukontrolleret vævsvækst, understøtter immunitet, dvs. giver anti-cancer beskyttelse. I 1982 offentliggjorde avisen Pravda en kort rapport om, at det lettiske videnskabsakademi havde opdaget en ordning til at krænke kræftbeskyttelsen.

Det viser sig, at når protein rådner i tyktarmen, dannes der metan, som ødelægger B-vitaminer.

Dr. Gerson havde ret, da han sagde, at kræft er naturens hævn for forkert spist mad. I sin bog "Treatment of Cancer" siger han, at ud af 10.000 tilfælde af kræft er 9.999 resultatet af forgiftning med ens egen afføring, og kun ét tilfælde er virkelig irreversible degenerative forandringer i kroppen.

Skimmelsvamp dannet under rådning af fødevarer bidrager til udviklingen af ​​alvorlig patologi i kroppen. Her er, hvad teoretikeren og praktiserende læge om spørgsmål om foryngelse af kroppen, kandidat for biologiske videnskaber S. A. Arakelyan ("Construction Newspaper", 1. januar 1985 ) siger om dette: "I Matenadaran - det verdensberømte lager af gamle armenske manuskripter - er der værker af middelalderlige healere, for eksempel Mkhitar Heratsi, hvor skimmelsvamp er anerkendt som årsagen til tumorer. Som bekendt er årsagen til kræft. hos mennesker, dyr og fugle er endnu ikke blevet fastslået. Men det er kendt, at fodring af fugle rå ", kartofler, der er ramt af skimmelsvamp, øger antallet af syge fugle kraftigt.... Forresten er hovedårsagen til de fleste hjerte-kar-sygdomme, i min mening er ikke aflejring af kolesterol (der er meget mindre af det, end de tror), men skimmelsvamp."

Lad os nu vende os direkte til udtalelserne fra middelalderlige armenske læger.

"Når en person spiser for meget, og ikke al maden er fordøjet, rådner noget af maden. Og i den udviklende skimmelsvamp spirer frø, som optages i blodet, spredes i hele kroppen og begynder at spire i det mest gunstige (svækkede) steder i kroppen. Det kan være områder af blodkar. Når de spirer, producerer sporerne et affaldsprodukt i form af hvide voksagtige stoffer. De kaldte denne "hvid cancer" - i vores terminologi, sklerose. Som tiden går, processen trækker ud, og tarmens rådnende masser forårsager degeneration af skimmelsvamp, som allerede rammer leddene, dvs. "grå kræft" - i vores terminologi, gigt. Dernæst dukker et depot op, hvori forarbejdede produkter oversat af mennesker deponeres

unødvendigt i store mængder. Aflejrede dele af fødevarer, i form af forarbejdning, kaldes "sort kræft" - i vores terminologi, en ondartet tumor, som der ikke er nogen beskyttelse imod." Således er en kæde af patologi angivet her - sklerose, gigt og kræft, som har sin begyndelse i tyktarmen.

Ved at rense tyktarmen og leveren vil du blive overbevist om rigtigheden af ​​ovenstående, du vil se skimmelsvamp komme ud af dig i form af sorte pletter! Et ydre tegn på skimmeldannelse i kroppen

og degeneration af slimhinderne i tyktarmen, samt A-vitaminmangel er dannelsen af ​​sort plak på tænderne. Når du genopretter orden i tyktarmen og tilfører kroppen tilstrækkeligt med vitamin A eller caroten, forsvinder denne plak af sig selv.

En normalt ernæret person er næsten altid i en tilstand af vitamin A-mangel.I dette tilfælde er slimhinden i tyktarmen langsomt, men sikkert degenereret, og dens genopretningsprocesser forstyrres. Det er en af ​​grundene til, at det er i tyktarmen, at colitis opstår i forskellige former, polypper og gud ved hvilken slags affald. Sundhed kan dog genoprettes, som det vil blive diskuteret nedenfor.

VARMEPRODUKTION I TYGTarmen

Lad os nu se på en anden funktion af tyktarmen, for nylig opdaget af moderne videnskab, men kendt af de gamle vismænd. Tyktarmen er en slags "komfur", der opvarmer ikke kun alle organer i bughulen, men også (gennem blodet) hele kroppen. Når alt kommer til alt er det submucosale lag af tarmen den største beholder til blodkar og derfor blod. Virkningsmekanismen for "ovnen" er som følger: under gennemførelsen af ​​det genetiske program til udvikling af enhver organisme, en stor mængden af ​​energi frigives til miljøet. Så det viste sig, at hønseæg varmer sig selv, og

Hønens rolle er at opretholde en vis temperatur på denne opvarmning.

Mikroorganismer, der lever i tyktarmen, frigiver også under deres udvikling energi i form af varme, som opvarmer det venøse blod og tilstødende indre organer. Derfor er det ikke for ingenting, at der dannes så mange mikroorganismer inden for et døgn – 17 billioner!

Lad os vende os til fig. 2 og 4. Naturen har af en grund placeret tyktarmen på denne måde. Det er denne konfiguration og dens placering, der bidrager til den bedste opvarmning af abdominale organer, blod og lymfe. Fedtvævet, der omgiver tarmene, tjener som en slags varmeisolering, der forhindrer varmetab gennem forvæggen af ​​maven og siderne; bagved er en ryg med kraftige muskler, og nedenunder tjener bækkenbenene som støtte og ramme for denne "komfur", der leder varmen sammen med strømmen af ​​blod og lymfe opad.

Måske er dette en af ​​grundene, der er medvirkende til, at kroppens lodrette stilling er mere varmebesparende og medfører mindre varmetab i form af termisk stråling (som er rettet opad) end den vandrette stilling, og også bedre fremmer cirkulationen af ​​blod, lymfe og energi (via kinesiske kanaler) * , som bevæger sig fra bund til top og omvendt. Alt dette blev skabt meget klogt, økonomisk og godt. Ris. 4. Tyktarm som blodvarmer

ENERGIPRODUCERENDE FUNKTION AF TYKKTarmen

En glød dannes omkring ethvert levende væsen - en aura, som indikerer tilstedeværelsen i kroppen af ​​en plasmatilstand af stof - bioplasma.

Mikrober har også en glød omkring sig - bioplasma, som oplader vandet og elektrolytter, der optages i tyktarmen. Og elektrolytter er som bekendt en af ​​de bedste batterier og energibærere. Disse energirige elektrolytter, sammen med blod- og lymfestrømmen, føres gennem hele kroppen og giver deres høje energipotentiale til alle kroppens celler, genoplader dem konstant, samt genoplader kroppens egen plasmakrop gennem kinesernes system. kanaler **.

Dette var kendt for længe siden i det gamle Indien, Kina, Japan og Tibet. De kaldte området af maven omkring navlen "Hara Furnace", "Nabhipadma" (navle lotus) osv. Dette område svarer til elementet "ild" og transformationskræfterne, både i fysisk og mental forstand ( fordøjelse, assimilering, omdannelse af uorganiske stoffer til organiske, samt omdannelse af organiske stoffer til psykiske energier).

* Gennem energikanaler vedtaget i traditionel kinesisk medicin.

** Jeg tog denne sætning fra bogen "Issues of Bioenergy", Alma-Ata, 1969. De, der ønsker at blive mere fortrolige med dette problem, kan læse denne bog.

I betragtning af kun den fysiske betydning af dette område, bliver det fra ovenstående klart for os, hvorfor de gamle vismænd kaldte det en "ovn", hvor elementet "ild" kommer herfra, hvordan omdannelsen af ​​organiske stoffer til psykiske energier (bioplasma) opstår.

At tyktarmens varmegenererende og energigenererende funktioner yder et væsentligt bidrag til kroppens energi kan ses i praksis.

Lad os "slukke" for tyktarmen ved at faste. Mikrofloraen vil ophøre med at udføre sine funktioner. “Brændeovnen” går ud, og vi mærker, at vi er kolde, vi går afslappet, og vi mister kræfter. Hvis faste ifølge mange myndigheder giver tilstrækkelig næring fra interne reserver, hvorfor falder kropstemperaturen og årvågenheden? Den vigtigste energicyklus - tricarboxylsyrer (Krebs-cyklus) - opstår jo både under faste og under spisning. Derfor kun under faste (fodring af interne reserver).

at "spise" sig selv, uden tab af kropstemperatur og tab af tonus, så længe der er noget at spise. Men i praksis er det ikke tilfældet. Sandsynligvis er denne form for eksistens af værten og mikroorganismerne som én organisme mere energiuafhængig, økonomisk og stabil end en organisme uden mikroflora.

Herfra bliver det klart, hvorfor folk med en diæt på 1000 kalorier, men som indeholder levende planteføde (frugt, grøntsager, spirede kerner, nødder, korn), har det meget bedre og har mere udholdenhed end at spise 3000 eller flere kalorier om dagen med " død” kogt mad mad, der ikke giver næring til mikrofloraen, men kun overbelaster udskillelsessystemerne, og derudover tager energi til neutralisering og fjernelse. Det er grunden til, at moderne mennesker føler sig kolde, selvom de bærer varmt tøj, og også hurtigt bliver trætte af både fysisk og mentalt arbejde.

STIMULERENDE TARMTARMSYSTEM

Vores krop har specielle systemer, der stimuleres af forskellige påvirkninger fra det ydre miljø, fx gennem mekanisk irritation af fodsålen stimuleres alle vitale organer, gennem lydvibrationer stimuleres specielle zoner på auriklen, også forbundet med hele kroppen, lette irritationer gennem øjets iris stimulerer også hele kroppen, og diagnostik udføres ved hjælp af iris; og på huden er der visse områder, der er forbundet med indre organer, de såkaldte Zakharyin-Ged-zoner osv.

Så tyktarmen har også et særligt system, hvorigennem hele kroppen stimuleres. Se fig. 5, taget fra Kurennovs bog "Russisk folkemedicin". Hver del af tyktarmen stimulerer et bestemt organ. Denne stimulering udføres som følger: divertiklen er fyldt med affaldsmadvælling, hvor mikroorganismer hurtigt begynder at formere sig og frigiver energi i form af bioplasma, som har en stimulerende effekt på dette område, og derigennem på organet forbundet med dette område.

Ris. 5. Stimulerende system af tyktarmen

Hvis dette område er tilstoppet med "skala", fækale sten, er der ingen stimulering, og funktionen af ​​dette organ begynder langsomt at falme, såvel som udviklingen af ​​en specifik patologi.

Som praksis viser, dannes skæl særligt kraftigt i tyktarmens folder, hvor bevægelsen af ​​afføring bremses. I fig. 6 viser "skala" og de mest almindelige sygdomme. Således nærer det sted, hvor tyndtarmen går over til tyktarmen, næsesvælgets slimhinde; stigende fold - skjoldbruskkirtel, lever, nyrer, galdeblære; faldende fold - bronkier, milt, bugspytkirtel; bøjninger af sigmoid colon - æggestokke, blære, kønsorganer. Ris. 6. Dannelse af "afskalning" og sygdom. Skyggelagt "skalning"

Tyktarmens stimulerende system indikerer naturens ekstraordinære opfindsomhed, dens evne til at bruge alt med maksimal fordel til en minimal pris.

KROPSRENSNINGSSYSTEM OG STORTARM

Der er tusindvis af sygdomme, men der er kun én sundhed. L. Bernes

Nu kommer vi til et andet vigtigt spørgsmål, efter at have behandlet det, vil vi forstå en simpel sandhed - alle sygdomme kommer til os gennem munden.

Vores krop har et kraftfuldt rensesystem i flere trin (fig. 7) For det første neutraliseres toksiner og unødvendige næringsstoffer i tyktarmen, og lad os derefter følge blodets vej fra tyktarmen. Det næste rensetrin er leveren. Her neutraliseres alt, hvad blodet bragte fra tarmene. Leveren kan udlede dem gennem galdegangen ind i tarmen og videre gennem tarmene på sædvanlig vis, men den kan også "indkapsle" dem i sine galdegange og efterlade dem for livet. Her dannes også parrede forbindelser; et bestemt stof er knyttet til toksinerne, med hvilket de let udledes gennem det næste trin - nyrerne.

Figur 7. Kropsudrensningssystem og tyktarm

1 - tyktarm, 2 - blod, 3 - lever, 4 - lunger, 5 - mundhule og tunge, 6 - maksillære bihuler, 7 - auditiv kanal, 8 - tårekanal, 9 - frontal sinus, 10 - bindevæv,

11 - fedtvæv, 12 - nyrer, 13 - hud, 14 - kvindelige kønsorganer

Blod fra tyktarmen kommer ind i leveren Hvis leveren ikke når at neutralisere strømmen af ​​toksiner, der kommer fra tarmene, så fører blodet dem videre i hele kroppen, hvor de ophobes og udskilles (angivet med pile)

Nyrerne bliver hjulpet af kroppens bindevæv. Det er ledbånd, sener, karvægge og i det hele taget de celler i kroppen, der fungerer som ramme, og som arbejdsceller er fastgjort til. Så bindevæv absorberer forskelligt affald for at holde blodbanen ren. Når den får muligheden, frigiver den, hvad den har optaget, tilbage i blodet, og disse affaldsstoffer udskilles gennem nyrerne.

Hvor meget bindevæv kan absorbere er illustreret af en sag fortalt af Yu. A. Andreev:

"Og så kommer moderen og siger, at hendes læger har lovet døden inden for en uge. Hun græder. Hendes datter er en lille knop, 17 år, smuk. Er det ikke muligt at gøre noget? Jamen, der er alligevel ingen steder at gå hen. og vi gik vores egne veje. Vi rensede leveren, vi taler om det senere. Vi startede en generel udrensning af kroppen - med faste. Og denne ynde, denne unge skønhed, denne 63 kg knop gennemgik en 28-dages hurtigt. Hun fik kun vand og lavementer, 2 lavementer hver dag. Hver dag kom der en fantastisk mængde lort ud af hende. Til sidst tabte hun sig til 40 kg. Og det var 23 kg lort, der var inde i hende, indeni cellerne."

Jeg tilføjer på egen hånd: inde i bindevævscellerne, gennem hvilke alle de andre fodres - arbejdsceller.

Fedtvæv er også en slags "vask" for affaldsstoffer, da stofskiftet der er meget lavt, ligger de sikkert der. Læs igen N.A. Semenovas udtalelser om denne sag.

mad, der ikke udskilles af organerne beskrevet ovenfor, så tændes affaldsudledningsstadiet gennem hule organer, der har en udgang til ydersiden.

Nasopharynx er den første, der kommer i spil. Gennem den bliver stivelsesholdige, fede og andre affaldsstoffer smidt ud i form af slim. Derfor al vores konstante opspyt og næsepuster.

Hvis denne rensekanal er overbelastet, aktiveres yderligere: de maksillære bihuler, de auditive kanaler i ørerne, hos kvinder - skeden (leucorrhoea og andet udflåd), og øjnene bliver ofte sure.

Og endelig, når dette ikke er nok, eller af en anden grund er de ovennævnte kanaler lukket, tændes de sidste to stadier: lunger og hud.

Det faktum, at forrådnelse og andre unormale fænomener opstår i tyktarmen med dannelse af skadelige gasser, kan bedømmes ud fra den tunge, grim lugt, der kommer fra munden, når man trækker vejret. Mange mennesker forsøger at slippe af med denne lugt - de børster deres tænder, skyller munden, sprayer med deodorant, men det forbliver det samme. Husk, tung vejrtrækning er kun en konsekvens, og årsagen er i den modsatte ende. Rens din tyktarm, og lugten forsvinder af sig selv.

Til sidst dannes der slim i selve lungerne. Stivelsesholdige og andre sekreter i form af slim er fremragende mad til patogene mikroorganismer. Disse mikroorganismer, der kommer ind i lungerne med luft, finder her ideelle betingelser for deres reproduktion - varme, fugt og mad. Og nu strømmer produkterne fra slimbehandling af mikroorganismer i form af pus ud gennem bronkierne og nasopharynx. Det giftige indhold af pus forårsager irritation og betændelse i slimhinden i lungerne og nasopharynx med alle de deraf følgende konsekvenser. Det samme er mekanismen for vaginal erosion, betændelse i mellem- og indre øre.

Huden signalerer, at kroppen er overbelastet med affald, dårlig lugt, udslæt, akne, bumser og forskellige former for eksem. I denne forbindelse skal det bemærkes, at afhængigt af den foretrukne kost opstår forskellige symptomer, for eksempel kød stinker; fra stivelse med sukker og fedtstoffer - bumser, hudorme, og deres lokalisering på kroppen er meget anderledes: ansigt, ryg, bryst, balder, ben, skuldre. Ud over ovenstående fænomener kan bylder også opstå fra den forkerte kombination af fødevarer.

Ølgær, der bruges til furunkulose, fremmer bedre fordøjelse og assimilering af mad på grund af det høje indhold af B-vitaminer i. Dette gør det muligt at eliminere processen med forkert og ufuldstændig optagelse af mad i begyndelsen, og der er ingen råd der frigives i form af pus gennem bylder. Gær normaliserer også tyktarmens pH. Det er disse to mekanismer, udover virkningen af ​​B-vitaminer, der ligger til grund for ølgærs helbredende effekt.

Et fald i tyktarmens kaloriefunktion og tilstopning af kroppen med toksiner fører til ophobning af slim et eller andet sted. For eksempel i kvinders mælkekirtler. For det første er der et lavere stofskifte sammenlignet med resten af ​​kroppen. For det andet får kold mad og især forskellige læskedrikke, som kraftigt afkøler dette område, det fede og stivelsesholdige slim til at hærde, og en "cyste" dannes.

Fra en stillesiddende livsstil og stillesiddende arbejde hæmmes blodcirkulationen i det lille bækken kraftigt - blodstagnation opstår. Dette er endnu en grund til, at slim ophobes her - omkring prostatakirtlen hos mænd og i æggestokkene hos kvinder.

De mest skadelige produkter, der forårsager bryst- og ovariecyster og prostatatumorer, er is, frossen fløde, creme fraiche og kold fed mælk. Hvis du indtager dem ofte, så, som Mikio Kushi (en makrobiotisk specialist) siger, vil du helt sikkert få en cyste.

Hvis den første kæde af patologi: sklerose - gigt - kræft kommer fra en beskidt tyktarm, så den anden - overbelastning af udskillelsessystemer - slimaflejringer - visnen af ​​kroppens forsvar - kræft kommer også fra en beskidt tyktarm.

Afslutningsvis er her et uddrag fra bogen "Kunsten at helbrede dig selv med naturlige midler":

"Dr. Poche skriver: "Jeg har fundet ud af, at hos kvinder, der udvikler brystkræft, var der i 9 tilfælde ud af 10

forsinkelse i tarmfunktionen. Hvis passende forebyggende arbejde var blevet udført 10-15 år tidligere, ville de ikke have fået hverken brysttumorer eller kræft af nogen art."

Yderligere opregning af patologien, der kommer fra den beskidte tyktarm, giver ingen mening og er ikke nødvendig.

Det vigtigste er klart: du skal have en SUND og REN tyktarm!

RENGØRING OG GENDANNELSE AF TYKTARMENS FUNKTION

Før vi begynder at beskrive genopbygningen af ​​tyktarmen, lad os kort opsummere for større klarhed, hvad vi skal genoprette, og hvad der forårsager lidelsen.

1. Gendan tyktarmens renhed og normaliser pH-værdien af ​​mediet (let surt) i tyktarmen.

Dette vil eliminere hovedkilden til forurening i kroppen og aflaste rengøringssystemet.

Tarmene bliver forurenet af den forkerte kombination af fødevarer, kogte og raffinerede fødevarer, forkert indtagelse af væsker og unaturlige drikkevarer.

Fødevarer, der forårsager forstoppelse og er stærkt forstoppende: alle typer kød; chokolade, kakao, slik, hvidt sukker, komælk, æg, hvidt brød, bagværk og kager.

Det er uacceptabelt at indtage mad 2-3 eller flere gange (ifølge Shatalova G.S. 10 gange) end nødvendigt.

2. Gendan peristaltikken og tarmvæggene.

Dette vil give tyktarmen mulighed for fuldt ud at udføre sine funktioner, som er forstyrret: fra at strække tarmvæggene med fækale sten, dannelsen af ​​"skala" fra at spise giftige fødevarer, fra mangel på essentiel naturlig mad, fra vitamin A-mangel, frivillig undertrykkelse af trangen til afføring og brugen af ​​afføringsmidler.

3. Gendan mikrofloraen i tyktarmen, mens:

a) god ernæring vil blive forbedret på grund af yderligere næringsstoffer og vitaminer syntetiseret af mikrober;

b) tyktarmens kalorie- og energiproducerende funktioner forbedres, hvilket vil føre til normalisering

opvarmning af hele kroppen og forøgelse af kraften i kroppens bioplasmatiske krop;

c) tyktarmens stimulerende system vil blive normaliseret, hvilket vil gøre vores krop mere levedygtig;

d) kraften i kroppens immunsystem vil normaliseres og øges.

Dysbakteriose opstår fra kogte, blandede, raffinerede fødevarer, der mangler kostfibre. Brugen af ​​lægemidler, især antibiotika, deprimerer og forvrænger vores mikroflora.

FORBEREDELSE AF KROPPEN TIL RENSNING

Før du begynder at rense (dette gælder for enhver type), skal du udføre en indledende forberedelse, som består i at "blødgøre" kroppen. Dette er den første og VIGTIGSTE sag, hvoraf effektiviteten af ​​renseprocedurer afhænger af. Essensen af ​​afbødning er dette: dette er en foreløbig forberedelse, der gør det muligt at fjerne affald og toksiner og bringes til udskillelsesorganerne, uanset hvor de befinder sig. Opgaven med selve udrensningsproceduren er simpelthen at smide det, der er ankommet og ophobet sig i udskillelsesorganerne.

Blødgøring af kroppen kan gøres på forskellige måder, alt efter hvad der passer til hvem. Blødgøringens hovedopgave er at slappe af, varme og nære kroppen med fugt. Dette kan opnås ved at besøge et vådt dampbad, tør sauna eller tage et varmt bad. Et varmt bad er mere velegnet til dehydrerede, magre mennesker, en tør sauna til overvægtige mennesker og et vådt dampbad til alle andre. Et varmt bad er mere velegnet til gamle mennesker, et vådt dampbad er mere velegnet til unge mennesker. Varigheden af ​​en sådan procedure er fra 5 til 25 minutter med en OBLIGATORISK afslutning med en kort (10-20 sekunder) kølig eller kold effekt i form af en douche.

Det vigtigste, du skal føle efter blødgøringsproceduren, er en afslappet, varm krop. Sådanne procedurer skal tages fra 3 til 5, og i nogle tilfælde mere. Det hele afhænger af graden af ​​forurening af kroppen og kvaliteten af ​​de fjernede toksiner. De bør tages en gang om dagen eller hver anden dag, afhængigt af evner og individuel varmetolerance.

At tage 20 gram ghee på tom mave om morgenen på tom mave, samt en lille oliemassage af hele kroppen om morgenen, og derefter skylle med varmt vand (bruser) hjælper med at blødgøre kroppen rigtig godt. Men husk: dette er ikke egnet til overvægtige mennesker med fedtet hud og overskydende slim. En kort løbetur er velegnet til dem, varmer hele kroppen op, øger cirkulationen og fjernelse af giftstoffer gennem huden.

RENSNING MED KLYSTER

Efter du har blødgjort din krop med 3-5 procedurer, kan du gå videre til rensning af tyktarmen. Ifølge naturlægers lære bør behandling af enhver sygdom begynde med rensning af tyktarmen.

Den enkleste, mest overkommelige og effektive måde at rense tyktarmen på er ENEMAS. Ifølge gamle medicinske kilder - Ayurveda, Zhud-shi - lavementer hjælper med at slippe af med 80% af sygdomme i menneskekroppen. Tag denne procedure alvorligt Forfatteren prøvede mange forskellige muligheder for lavementer (sammensætning, dosering, frekvens osv.), som et resultat af denne erfaring udviklede han sin egen tilgang, og som praksis har vist, viste det sig at være den mest effektiv af alle kendt for dette emne.

For fuldt ud at forstå alle finesser i detaljer, vil vi analysere "lavement" -proceduren. Vand bruges som basis, som mekanisk skyller indholdet af tyktarmen ud, men det er ikke nok til fækale sten, der "klæber" til væggene. Normalt citronsaft (eller en opløsning af citronsyre), æblecidereddike, en svag opløsning af kaliumpermanganat eller andre antiseptiske midler og urter (kamille,

celandine osv.). Disse stoffer, der til dels normaliserer det sure miljø i tyktarmen, har en total effekt på hele spektret af mikroflora, og "fræser" nødvendige og unødvendige mikroorganismer. Og til dels endda have en negativ effekt på slimhinden. For eksempel tørrer celandine det fantastisk ud. Hvad skal vi gøre?

Følgende konklusioner tyder på sig selv:

1 - kig efter et stof, der giver dig mulighed for at rive "skalaen" af;

2 - ingredienserne skal normalisere pH i det indre miljø, samt selektivt hæmme patogen mikroflora uden at påvirke den ønskede, og

3 - de bør ikke irritere tarmslimhinden.

Et sådant ideelt stof er tilgængeligt i naturen, og desuden produceres det af kroppen selv - dette er en persons egen urin (urin). Det passer perfekt på alle absolutte punkter.

1. Urin skyller ikke kun tyktarmen, men på grund af den højere koncentration af salte end i blodplasmaet (forskellen kan være op til 150 gange!), "suger" den vand fra tyktarmens vægge og endda omgivende rum omkring det gennem osmose. Dette fører ikke kun til "gæring", men også til løsrivelse af skæl, fækale sten og slim fra bughulen!

2. Urin har en sur pH, og i den koncentration, der er mest gunstig for kroppen selv!

Derfor er der ingen fare for overdosis – den ene har trods alt brug for lidt mere end den anden. På grund af det faktum, at det er et produkt af kroppen selv, hæmmer det selektivt alt sygdomsfremkaldende i kroppen, uden at røre det, der er nødvendigt! På denne måde genoprettes det nødvendige miljø og mikroflora i tyktarmen fuldt og sikkert. Hos mange dyr, såsom fugle, kombineres vandladning og fækal udskillelse. Lad ikke dette genere dig. Urin, især dens egen, kan ikke irritere noget i kroppen. Tværtimod lindrer det irritation og heler det! I urinen er vand struktureret af kroppen selv, i det

Vi har vores egne antiseptika, og hormoner, vitaminer og proteinstoffer er de bedste genoprettere af slimhinden i enhver del af kroppen!

Urin til et lavement kan bruges enten din egen eller fra raske mennesker, især børn af samme køn. Forfatteren har dog forbedret denne procedure, så dens virkning er øget MANGE gange. For at gøre dette skal du indsamle urin fra alle mennesker (helst husstandsmedlemmer) for at lave 2 liter. Hæld det i en emalje skål og kog uden låg indtil der er 500 gram tilbage. Som et resultat modtog du et unikt stof, der adskiller sig i en hel størrelsesorden, og til det bedre, fra vores krops flydende medier. Afkøl det og lav et lavement, mens det er varmt. Hvis du har lavet lavementer før og gennemført flere forløb af dem, så kan du efter dette have den opfattelse, at du slet ikke har lavet noget før, fordi der kan komme så meget "godt" ud, som du ikke engang havde mistanke om. Du vil føle den usædvanlige kraft af denne sammensætning. Hvorfor opfører hun sig sådan?

Denne kraftfulde effekt skyldes flere faktorer.

1. Selve vandet bliver helt anderledes, det får en overbygning. De mest stabile forbliver - "varmebestandige" flydende krystaller, som ifølge videnskabsmænd gør vores krop utroligt modstandsdygtig over for alle typer af negative virkninger.

2. Koncentrationen af ​​salte i sådan urin kan stige 600 gange! Dette er en ekstraordinær kraft, der ikke kun "suger" vand fra kroppen, men også, på grund af den stærke bitre smag, river tyktarmspolypper af med en række andre patologier. Væggen er stærkt stimuleret, peristaltikken opstår af sig selv. Med en eller to gange fjerner et sådant lavement orme og andre levende væsner, men samtidig påvirkes den nødvendige mikroflora IKKE!

3. Selvom alle organiske stoffer i sådan urin ødelægges ved varmebehandling, dannes der nye - uorganiske, ikke-proteinholdige, som er mange gange stærkere end hormoner, vitaminer og andet!

Som et resultat normaliserer sådanne lavementer pH og mikroflora endnu hurtigere, genopretter ikke kun slimhinden, men også peristaltikken og helbreder hæmorider, polypose, colitis og paroproctitis. Men det er ikke alt: På grund af den høje "suge"-evne kommer væske fra hele bughulen ind i tyktarmen og bærer slim med sig. Som et resultat slipper du for patologisk slim (som kun kan slippes af ved at bruge lange perioder med faste), som sidder "fast" i nyrerne, bugspytkirtlen

kirtel, i blærens vægge, kønsorganer osv. og hæmmer deres vitale aktivitet. Befriet for slim bliver alle disse organer genfødt - det vil du selv se. Lyskeområdets muskler styrkes, men de svækkes og revner af slim. Jeg tror, ​​at dette er en af ​​hovedfaktorerne i dannelsen af ​​en brok. Alle udskillelsessystemer aflastes, især nasopharynx. En masse

folk har gennemgået disse lavementer og er overbevist om deres højeste effektivitet.

Der er små forholdsregler her, men du skal kende dem.

1. Ved alvorlige skader på slimhinden i tyktarmen, for eksempel colitis ulcerosa, vil fordampet urin i starten give smerter, som en forbrænding. Vær tålmodig eller lav et lavement med almindelig urin først. Smerter indikerer, at alt unødvendigt bliver afvist, og det berørte område heler. Snart vil der dannes nyt sundt væv, og du vil ikke længere mærke noget.

Jeg vil især gerne understrege: det er ikke nødvendigt straks at starte med urin, der er blevet fordampet til 1/4 af det oprindelige volumen. I begyndelsen er det bedre at starte med den sædvanlige. Derefter reduceres det til 1/2 og først derefter til 1/4. Der er ingen grund til at fordampe yderligere, fordi strukturen af ​​vand fra det mest energiske, sekskantede prisme omdannes til almindelig sæbe, og effekten forsvinder.

2. Kroppen kan have en stærk respons på den øgede energi, som et sådant lavement medfører. På grund af overfloden af ​​energi kan din krop i starten "vende om", og du vil have det meget dårligt. Et lavement udjævner ubalancen i kroppens energi, og den, der har den største ubalance, vil få størst respons. Men gradvist vil alt vende tilbage til det normale.

Nu, ved at kende disse funktioner, lad os fortsætte med at beskrive selve proceduren. Hvis du laver lavement med din egen urin (jeg anbefaler at du starter med det), så tag 1 liter af det, hvis det er fordampet til 1/4, så start med 100-150 gram og øg gradvist til 500. Men hvis du er trætte, så er det bare at salte vandet ved at tilsætte 2 spsk bordsalt til 1 liter vand.

I det første tilfælde (når der bruges almindelig urin), skal du bruge et Esmarch-krus, i det andet (urinen fordampet til 1/4 af det oprindelige volumen) skal du bruge en almindelig sprøjte (gummikolbe).

Teknologien til at bruge Esmarchs krus er som følger:

hæld urin i et krus og hæng det i en højde på højst 1,5 meter over gulvet. Fjern spidsen fra tuben og smør tuben med olie eller vaseline. Klem røret sammen, så væsken ikke siver ud (hvis der er en hane, luk den). Tag en knæ-albueposition (dit bækken skal være højere end dine skuldre), indsæt røret i anus til en dybde på 25-50 centimeter. Slip derefter klemmen og lad væsken gradvist komme ind i tyktarmen.

ADVARSEL. Hvis tyktarmen har patologiske forsnævringer eller er kraftigt tilstoppet med fækale sten, så kan væsken, når den hurtigt trænger ind, løbe ud igen eller sprænge det lille hulrum, der eksisterer før blokeringen, hvilket forårsager smerte. Derfor, for at forhindre dette i at ske, skal du kontrollere infusionen - klem røret sammen med fingrene i tide. Når væsken bevæger sig gennem mæsken, øges frigangen. Træk samtidig vejret langsomt, jævnt og dybt med maven, og stikk den ud

indånd og træk op, mens du puster ud. Alt dette vil give dig mulighed for at undgå forskellige komplikationer og problemer. Når tyktarmen er renset, hældes to liter væske i den på 30-40 sekunder let og frit.

Når væsken er trængt ind, læg dig på ryggen og løft bækkenet. Det er meget bedre, hvis du laver en skulderstand (Sarvangasana) eller sætter dine ben bag hovedet (plov). Bliv i denne position i 30-60 sekunder. Du kan desuden stramme maven. På grund af dette vil væsken trænge gennem den nedadgående tyktarm ind i den tværgående tyktarm. Dernæst lægger du dig langsomt ned på ryggen og ruller over på din højre side. Væske fra den tværgående sektion af tyktarmen vil trænge ind i det vanskeligt tilgængelige opstigende afsnit og derefter ind i blindtarmen. Det er denne teknik, der giver dig mulighed for at skylle hele tyktarmen ligeligt. Overhold disse nuancer - de er blevet verificeret af praksis. Ellers vil du vaske og helbrede

kun en del af tyktarmen, hvilket efterlader patologien - grobund for fremtidige sygdomme - helt i begyndelsen: blindtarmen.

Det er tilrådeligt at udføre proceduren efter tømning af tyktarmen på et hvilket som helst passende tidspunkt, men gamle healere rådgiver ved solnedgang.

Hvor længe skal lavementet holdes? Gamle healere rådgiver fra solnedgang til den første tusmørke. Efter min mening skal du ligge stille på ryggen eller højre side i 5-15 minutter, hvis der ikke er stærke drifter. Så kan du rejse dig og gå rundt. Efter at have ventet på trangen, gå på toilettet. Men fordelen ved urinlavementer er, at de selv bliver inde i kroppen præcis så længe, ​​det er nødvendigt. Først er trangen fra dem hurtig og stærk, og så, jo renere tyktarmen bliver, jo længere varer den. Derfor skal du ikke bekymre dig, kroppen ved selv, hvornår den skal frigive den, for alt udføres under dens største kontrol.

Cyklus for at udføre urin lavementer er som følger. Med din egen urin (eller urinen fra en ung rask person, eller endnu bedre, børn) tag en-liters doser dagligt i en uge, for den 2. uge gør dem hver anden dag; 3. - efter 2 dage; 4. - hver 3. dag og 5. - en gang om ugen. Så kan du fortsætte dem en gang hver 1-2 uge. Gentag denne cyklus 2-3 gange om året, på dagene for forårs- og efterårsjævndøgn, og også (især i varmt vejr) i januar-februar.

Med fordampet urin ser cyklussen sådan ud. Start med 100 gram og øg hver anden dag dosis med yderligere 100 gram. Så du når 500 gram ad gangen, laver 2-4 lavementer, og begynder så hver anden dag at reducere dosis med 100 gram, indtil du når de foregående 100 gram. Derefter kan du lave et mikrolavement på 100-150 gram en gang hver 1-2 uge Gentag denne cyklus på samme måde som den forrige inden for samme tidsramme.

Hvis der opstår komplikationer, skal du ikke øge dosis, men lave flere lavementer med samme dosis, og derefter begynde at reducere. I den næste cyklus vil du have det godt.

Nu nogle illustrative eksempler på brugen af ​​urinlavement.

POLYPER i tyktarmen. Forfatteren led selv af dem. Jeg prøvede en masse lavementer (inklusive celandine; hos nogle mennesker udtørrer det kraftigt tyktarmsslimhinden, hvilket fører til eksacerbationer), men effekten var nul. Efter de første 2-3 mikrolavementer med urin fordampet til 1/4, begyndte polypper at dukke op spontant. Der blev ikke observeret nogen ubehagelige fornemmelser. Andre mennesker, der havde lavet sådanne lavementer, fortalte mig om det samme.

KRONISK PAROPROKTITIS. En nær ven af ​​mig havde denne sygdom. Han var tidligere blevet opereret, men efter noget tid kom der tilbagefald. Der var dannet en byld på størrelse med en knytnæve i mellemkødet, og en ny operation var påkrævet. Forfatteren rådede til at lave mikrolavementer (100-150 g) fra urin fordampet til 1/4 to gange om dagen og konstant holde en kompres fra det på mellemkødet. Efter 2 uger gik alt væk. Samtidig forsvandt kroniske hæmorider. En bekendt husker, at de første mikrolavementer forårsagede en stærk brændende fornemmelse i revnen og i dybden af ​​bylden. Men efter at de trak pusene ud, gik alt hurtigt væk. Kirurgi og andre behandlinger forsvandt af sig selv. Det er et år siden nu, og der har ikke været nogen tilbagefald.

FORstoppelse, ORME, APPETITTAB OG HOVEDpine. En 70-årig mand kom til mig med taknemmelighed

en mand (højere militær uddannelse) og sagde, at han led af ovennævnte sygdomme. Efter at have læst mit arbejde med urinterapi lavede jeg 2-3 mikrolavementer af urin, der var blevet fordampet til 1/4. Det, der begyndte at ske med ham, overraskede ham ekstremt. Der kom bogstaveligt talt med det samme flere store orme i form af bændelorm og klumper af vandmandelignende slim. Herefter begyndte hans tarme at arbejde af sig selv, hans appetit viste sig, og hovedpinen, som han havde lidt af i mange år, forsvandt. Om at kurere forstoppelse og orme

RIDE SLIM I MAVE OMRÅDET.

Forfatteren var selv overbevist om dette. Den præ-herniale tilstand er forsvundet (smerter i lysken, når 10-20 kg brat løftes fra gulvet); Følsomheden under samleje er steget betydeligt, og den seksuelle funktion er generelt øget; slim fra næsehulen er ophørt med at blive frigivet; kronisk colitis forsvandt. Mine følgere bekræfter det samme.

Vi kan fortsætte med at give eksempler på den fantastiske effekt af urinlavementer (kvindelige sygdomme behandles fremragende), men dette er nok til at overbevise os selv om deres største effektivitet. Men hvis de af en eller anden grund ikke passer til dig, kan du bruge ineffektive almindelige: med bordsalt; med citronsyre (1 teskefuld syre pr. 2 liter vand); med æblecidereddike 4-6% (2-3 spsk pr. 2 liter vand) og så videre, efter samme mønster som med simpel urin. Sådanne lavementer kan forbedres ved at bruge smeltet, magnetiseret vand opvarmet til 38-40 °C.

Lad os nu tale om en interessant og meget nødvendig type lavementer, som anbefales af Ayurveda og Zhud-shi. Forfatteren prøvede dem på sig selv, andre mennesker gjorde dem og var meget tilfredse. Disse lavementer anbefales især til dem, hvis krop har dårlig væskeophobning (tilbøjelig til dehydrering) og er tilbøjelige til at fryse (hænder og fødder fryser konstant). Dette kommer til udtryk hos mennesker med skrøbelig bygning med tør, flaget hud og konstant frysende. Disse lavementer er især nyttige i den kolde, tørre årstid, som i høj grad deprimerer disse mennesker.

Eksternt udtrykkes symptomerne på dehydrering og afkøling af kroppen (ifølge Ayurveda er dette det vitale princip for Wind - Vata dosha), der er ude af balance, som følger:

alvorlig gasdannelse, forstoppelse eller "får"-afføring, smerter i lænden, korsbenet, hofteled, lange perioder, udmattelse af sæd, tørhed og afskalning af huden, kølighed, tab af styrke, vægttab. Hvis du har sådanne symptomer, især i den kolde, tørre årstid, vil du gradvist slippe af med dem ved at bruge følgende mikrolavementer dagligt eller hver anden dag. De udføres som følger: Tag 100 gram almindelig mælk og tilsæt 20 gram ghee til det. Alt dette opvarmes, så olien smelter, og mens den er varm, sprøjtes den ind i anus ved hjælp af en sprøjte. Det er tilrådeligt at udføre denne procedure ved solnedgang. Så læg dig ned. Som regel bevarer kroppen selv denne sammensætning, så længe den har brug for det

behøver. Som et resultat af denne procedure optages og neutraliseres stoffet (som er på kvanteniveau), der forårsagede tørhed og kulde i kroppen. Tørhed og hårdhed neutraliseres af mælkens fugt og blødgøres af smør, og kulden neutraliseres af den varme, der var til stede i mælken og derudover viste sig under dens syrning. Som regel efter 2-3 sådanne mikrolavementer bliver afføringen blød, let og pølseagtig.

Du kan prøve flere formuleringer og vælge den, der passer dig bedst. Overvægtige mennesker bør huske, at sådanne lavementer kan øge slim i deres krop, så de bør bruge dem med forsigtighed.

1. sammensætning: mælk (100 gram), ghee (20 gram) - mod forstoppelse, "får" afføring, gasdannelse (mikroflora er også normaliseret), udtørring og dehydrering af kroppen.

2. sammensætning: base som den første (mælk og ghee), plus en knivspids ingefær eller peber (sort, rød).

Denne sammensætning hjælper med det samme som den første, men undertrykker desuden slim i kroppen. Derfor kan det anbefales til overvægtige.

3. sammensætning: base som i den første sammensætning, plus 1/2 tsk (5-10 gram) bordsalt. Dette øger effekten af ​​den første sammensætning.

4. sammensætning: base som i den første sammensætning, plus 1/2 eller 1 spsk af et stærkt afkog af malurt eller 1/2 teskefuld hvidløgsjuice. Dette er meget nyttigt for galdesygdomme.

Som mælkeerstatning eller fortynder (50 gram pr. 50 gram) kan du bruge et afkog af kød (især lam) eller ben. Alle disse detaljer har deres egen virkning på kroppen, blødgørende, reducerer slim eller galde.

Så feltet for en kreativ tilgang til kroppens rod - tyktarmen - er enorm. Så prøv det, vælg selv og bliv sundere!

Efter du har renset din tyktarm, kan du en gang hver anden til tredje uge, eller en gang i kvartalet, bruge den ideelle metode til at skylle HELE fordøjelsessystemet ud.

traktat - Shankh Prakshalana.

SHANKH PRAKSHALANA

Shankh Prakshalana eller Varisara betyder "Skallens gestus", fordi vand passerer gennem fordøjelseskanalen som gennem en tom skal. Vand, der absorberes af munden, passerer gennem maven, og derefter, udført ved enkle bevægelser, der er tilgængelige for alle dødelige, passerer gennem hele tarmen, indtil det forlader den. Øvelsen fortsætter, indtil vandet kommer lige så klart ud, som det kom ind.

Forberedelse

Opvarm vandet til kropstemperatur, tilsæt salt med en hastighed på 5-6 gram pr. liter, hvilket er lidt mindre end koncentrationen af ​​salt i blodplasmaet (en lille spiseskefuld pr. liter vand). Vandet skal være salt, for uden salt ville det blive optaget af osmose gennem slimhinden og derefter udskilt som urin i stedet for gennem anus. Hvis du finder vandet for salt, kan du reducere saltkoncentrationen, indtil vandet er acceptabelt for dig.

Ydeevne

Det mest gunstige øjeblik er morgenen på tom mave. Hele vaskningen tager, som praksis viser, halvanden time, og efterhånden som du mestrer det, 45-60 minutter.

Her er et diagram over den komplette gennemførelse af passagen af ​​vand gennem fordøjelseskanalen.

1. Drik et glas saltvand.

2. Udfør straks de foreskrevne bevægelser (fig. 8).

3. Drik et glas saltvand igen og gentag rækken af ​​bevægelser. Mens du udfører disse bevægelser, vil vandet langsomt passere ind i tarmene uden at forårsage kvalme.

Fortsæt med at veksle mellem at drikke et glas vand og bevæge dig rundt, indtil du har drukket 6 glas vand.

I dette øjeblik skal du på toilettet.

Normalt sker den første evakuering næsten øjeblikkeligt. Den første portion afføring, i form af afføring, vil blive fulgt af andre, blødere og derefter flydende.

Hvis dette ikke sker med det samme eller inden for 5 minutter, skal du gentage bevægelserne uden at drikke mere vand og derefter vende tilbage til toilettet. Hvis det forventede resultat ikke indtræffer, skal evakueringen påbegyndes ved at vaske (en halv liter vand) med konventionelle midler (en pære). Så snart sifonen er aktiveret, det vil sige så snart de første afføring er gået,

resten følger automatisk.

Et tip: efter hvert besøg på toilettet og efter brug af almindeligt toiletpapir, skyl din anus med varmt vand, tør den og smør den med vegetabilsk olie for at forhindre irritation forårsaget af salt. Nogle følsomme mennesker er modtagelige for denne svaghed

irritation, der er let at forebygge.

Efter denne første afføring, drik et glas vand igen, lav bevægelser, vend derefter tilbage til toilettet, og hver gang vil der være en evakuering. Fortsæt med konsekvent at drikke vand, lav øvelser og besøg toilettet, indtil vandet kommer ud lige så rent, som det kom ind i kroppen. Afhængig af forureningen af ​​tarmene skal du bruge fra 10 til 14 glas, sjældent flere.

Når du er tilfreds med resultatet (det vil sige, når du tror, ​​at vandet, der kommer ud, vil være rent nok), bør du stoppe proceduren. Gå på toilettet et par gange mere i løbet af den næste periode, så kan du drikke 3 glas usaltet vand og lave Vamana Dhouti (to fingre i munden for at fremkalde opkastning). Dette vil slukke for sifonen og tømme maven fuldstændigt. Ifølge traditionen laver yogier altid Vamana-Dhouti efter Shankh

Prakshalanas.

Ris. 8. Bevægelser for at flytte vand gennem mave-tarmkanalen

Første sats:

Udgangsposition: stående, fødderne ca. 30 centimeter fra hinanden, fingrene flettet sammen. Løft dine arme over dit hoved, håndfladerne opad. Det er godt at rette ryggen og trække vejret normalt.

Uden at dreje din overkrop, bøj ​​først til venstre, uden at stoppe i den endelige position, ret op og bøj straks til højre. Gentag denne dobbeltbevægelse 4-6 gange, det vil sige lav 8-12 tilt, skiftevis til venstre og højre, hvilket i alt vil tage omkring 15 sekunder. Disse bevægelser åbner pylorus i maven, og ved hver bevægelse (tilt) frigives en del af vandet.

kommer ind i tolvfingertarmen fra maven. Anden sats:

Denne bevægelse tvinger vand til at bevæge sig gennem tyndtarmen.

Udgangspositionen er den samme, det vil sige et stativ med fødderne fra hinanden. Stræk din højre arm vandret ud og bøj din venstre arm, så din pegefinger og tommelfinger rører dit højre kraveben. Drej derefter din torso, og peg din strakte arm så langt tilbage som muligt; se på fingerspidserne. Uden at stoppe ved slutningen af ​​svinget skal du straks vende tilbage til startpositionen og dreje i den anden retning. Denne dobbeltbevægelse skal gentages 4 gange. Bevægelsens samlede varighed er 10-15 sekunder. Tredje sats:

Vand fortsætter med at strømme ind i tyndtarmen gennem følgende bevægelse: udfør Cobra-variationen. Kun dine storetæer og håndflader rører gulvet, og holder dermed dine hofter fra jorden. Fødderne er spredt omkring 30 centimeter fra hinanden (dette er vigtigt). Når stillingen er accepteret, drej hovedet og torsoen, indtil du kan se den modsatte hæl (det vil sige, hvis du drejer til højre, så skal du se på venstre hæl), uden at stoppe i yderpositionen, vend tilbage til Udgangspunktet

først og hurtigt gør det samme i den anden retning. Gentag 4 gange med to bevægelser. Tid 10-15 sekunder. Fjerde sats:

Vandet, der når enden af ​​tyndtarmen, skal ledes gennem tyktarmen gennem 4. bevægelse. Det er den mest komplekse af hele serien, selvom den er tilgængelig for alle, med undtagelse af personer, der lider af knæ- eller menisksygdomme. Disse personer kan ty til muligheden beskrevet nedenfor.

Bevægelsen udføres således:

a) sæt dig på hug, med fødderne placeret ca. 30 cm fra hinanden, med hælene placeret på ydersiden af ​​lårene og ikke under sædet, hænderne placeret på knæene, som er placeret ca. 30 cm fra hinanden;

b) drej din torso og placer dit venstre knæ på gulvet foran den modsatte fod. Håndfladerne skubber skiftevis højre lår mod venstre side og venstre lår mod højre side for at presse halvdelen af ​​maven og trykke på tyktarmen. Kig bag dig for at øge vridningen af ​​torsoen og læg pres på maven.

Mens det for tidligere bevægelser var af ringe betydning, om man skulle starte til højre eller venstre, for

Til denne bevægelse er det at foretrække først at komprimere højre side af maven. Som alle tidligere bevægelser skal denne bevægelse udføres 4 gange. Samlet varighed -15 sekunder.

Mulighed for 4. bevægelse:

Denne bevægelse stammer fra Ardha Matsyendrasana (snoet positur). I dette tilfælde er foden simpelthen fastgjort til indersiden af ​​låret og går ikke igennem til den anden side. Skulderen trækkes så langt tilbage som muligt til det bøjede knæ, torsoen er let vippet tilbage. Hænderne hviler på det bøjede knæ, der fungerer som et håndtag til at vride rygsøjlen og presse låret til den nederste del af maven.

Fejlsag:

Hvis du efter at have drukket f.eks. 4 glas føler, at mavesækkens indhold ikke passerer normalt ind i tarmene, og der er en følelse af overfyldning, hvilket fører til kvalme, så betyder det, at pylorushalsen (ventilen mellem maven og tolvfingertarmen) åbnede sig ikke så godt, som det burde. Gentag rækken af ​​bevægelser 2 eller 3 gange uden at drikke mere vand. Forsvinden af ​​kvalme vil indikere, at passagen er åben. Når sifonen er aktiveret, vil der ikke være flere vanskeligheder, og du kan fortsætte processen. Men det kan ske, at nogle personer har en gaslås fra produkterne

fermentering forhindrer sifonen i at blive aktiveret. I dette tilfælde er det nok at trykke på maven med dine hænder eller lave en skulderstand sammen med 4 andre bevægelser.

I værste fald, det vil sige, når vandet slet ikke forlader maven, står du tilbage med to løsninger:

fremkalde opkastning ved at kilde tungebunden med to fingre på højre hånd, så gagrefleksen opstår. Lettelsen vil komme radikalt og øjeblikkeligt. Eller gør ingenting. Vandet evakueres af sig selv i form af urin. Efter træningen bør du hvile og spise.

Første måltid: (meget vigtigt)

Efter Shankh Prakshalana skal følgende instruktioner følges. Spis tidligst 30 minutter efter træning og senest 1 time efter endt træning. Det er absolut FORBUDT at forlade fordøjelseskanalen uden mad i mere end en time efter træning.

Det første måltid vil bestå af kogte ris (derfor ikke hele ris, hvis fiber ville irritere tarmslimhinden, men kogt i vand og endda overkogt), kornene skal smelte i munden. Ris kan ledsages af godt kogte gulerødder. Du bør spise 40 g smør til dette måltid. Du kan opløse det i ris eller spise det i en ske. Ris kan erstattes med kogt hvede, havre og så videre.

Ris kan ikke koges i mælk. I de 24 timer, der følger efter øvelsen, har du forbud mod at drikke vand.

loko eller kefir Desuden er sur mad og drikkevarer forbudt i løbet af de samme 24 timer (dette er en af ​​grundene til at forbyde kefir), frugt og rå grøntsager. Brød er tilladt under det andet måltid efter træning. Personligt drak jeg under mit andet måltid gulerodsjuice eller æble- og rødbedejuice (i forholdet 1:4 eller 1:5), spiste salater og havde det godt. Så vær kreativ med disse anbefalinger. Efter 24 timer kan du vende tilbage til din normale kur, men undgå alt overskud og kød.

Absorption af saltvand vil gennem høj osmotisk aktivitet tiltrække noget af væsken fra blodet ind i tarmmiljøet. Således går den flydende del af blodet i modsat retning af normal optagelse, mens den renser MICROVILLES i tynd- og tyktarmen. Det er dette faktum, der gør Shankh Prakshalana unik. Jeg kender ikke til nogen anden rensning, der ville rense vores mikrovilli (glycocalyx) - denne universelle porøse katalysator, hvis effektivitet hovedsageligt bestemmer absorptionen af ​​mad.

På grund af ovenstående vil du naturligvis føle dig tørstig. Tag ikke væske, heller ikke rent vand, før dit første måltid, fordi du vil fortsætte med at "fodre" sifonen, det vil sige gå på toilettet. Under og efter dit første måltid kan du drikke vand eller lette infusioner eller som mig friskpresset juice.

Det faktum, at afføring først vises efter 24 eller 30 timer, vil ikke overraske nogen. De vil være gyldne, gule og lugtfri, som en babys.

Personer, der lider af forstoppelse, kan lave Shankh Prakshalana hver uge, men kun med seks glas vand. I dette tilfælde afsluttes hele cyklussen på cirka 30 minutter. Dette er den bedste tarm genopdragelse. Dette strækker ikke tyktarmens vægge*.

* Et lavement kan være skadeligt, hvis vandet hurtigt kommer ind i det tykke

tarme, i høj grad strækker det, hvilket forårsager smerte. For at dette ikke sker,

indfør gradvist vand ved at klemme røret med fingrene.

Gavnlige virkninger:

Udover at du renser hele fordøjelseskanalen, vil du også opleve langsigtede gavnlige effekter: frisk ånde, god søvn, forsvinden af ​​udslæt i ansigt og krop. Hvis du spiser som beskrevet nedenfor, forsvinder kropslugte. Samtidig er leveren tonet - det mærkes af farven på den første afføring - og andre kirtler forbundet med fordøjelseskanalen, især bugspytkirtlen.

Tilfælde af lavgradig diabetes blev kureret af læger i Lonavla ved at udføre Shankh Prakshalana hver anden dag i 2 måneder; dette er ledsaget af en ordentlig kost og så videre.

Tilsyneladende frigiver øerne i Langerhans, der ligger i bugspytkirtlen, mere insulin under påvirkning af generel stimulering af denne kirtel. Rensning af fordøjelseskanalen indebærer en ordentlig fordøjelse af maden og får derfor dem, der er tynde, til at tage på i vægt, og dem, der burde tabe sig, tabe sig.

Kontraindikationer:

De er få i antal. Personer, der lider af mavesår, bør naturligvis afholde sig fra Prakshalana og først blive helbredt for deres sygdom. Det samme gælder for personer, der lider af akutte skader på fordøjelseskanalen, dysenteri, diarré, akut colitis (ved kronisk colitis kan patienten få lindring af denne øvelse, udøvet uden for kriseperioden), akut blindtarmsbetændelse og i endnu højere grad , sådanne alvorlige sygdomme som tarmtuberkulose, kræft.

Denne øvelse er effektiv til at fuldføre oxyurese. Faktisk, når alt indholdet i tarmen er evakueret, bliver ormene sammen med deres æg udstødt. Men villi er så talrige, at et eller andet æg stadig kan undslippe at klækkes.

Shankh Prakshalana er en vidunderlig ting, jeg har set dette fra min egen erfaring. For at mestre denne metode hurtigere, øv den en gang hver anden uge i begyndelsen.

RENSENDE NÆRING:

Den store naturlæge Paul Bragg fandt på et effektivt middel til at genoprette renheden i tyktarmen: faste. Faste en gang om ugen i 24-36 timer giver kroppen mulighed for at opnå yderligere energi, som tidligere blev brugt på forarbejdning og assimilering af mad, men nu bruges til andre behov i kroppen. I løbet af denne tid bliver fækale sten noget "gæret" fra tarmvæggen. Den første mad efter denne abstinens er frisk gulerods- og kålsalat uden krydderier og olie - serverer

en slags kost, der river af og fjerner "skummet". Vores V.S. Mikhailov kom med omtrent den samme salat.

GENOPRETTELSE AF TYKKTarmenS VÆGGE OG NERVER

Lad os nu gå videre til at genoprette væggene og nerverne i tyktarmen.

Her er, hvad Dr. Walker siger om dette:

"Baseret på erfaringer har vi fastslået, at tyktarmen aldrig kan udvikle sig og fungere normalt, hvis en person hovedsageligt kun spiser kogte eller forarbejdede fødevarer. Derfor er det næsten umuligt at finde en person, hvis tyktarm ville være helt sund. Hvis du " Hvis du føler dig utilpas, så bør det første skridt være en række tyktarmsskylninger eller lavementer. Herefter vil friske grøntsagsjuicer mere effektivt udføre regenereringsprocessen. Det er blevet fastslået, at den bedste ernæring er en blanding af gulerods- og spinatjuice Denne blanding nærer nerverne og musklerne i tyktarmen og tyndtarmen."

Jeg tog juiceopskrifterne fra bogen "Rå grøntsagsjuice" Mængden af ​​juice er angivet i ounces. En ounce er lig med 28,3 gram.

Så den bedste juice til tyktarmen: gulerødder - 10, spinat 6 ounce; en lidt svagere blanding: gulerødder - 10, rødbeder - 3, agurk - 3 ounce; og hvis der slet ikke er noget, så drik gulerodsjuice, mindst 500 gram dagligt.

Motiliteten af ​​tyktarmen normaliseres og forbedres ved at inkludere en tilstrækkelig mængde fødevarer rig på kostfibre i kosten: grøntsager og frugter, fuldkorn. Denne mad har også en afførende effekt på grund af, at den skaber en stor masse i tyktarmen, som forstærker tyktarmens motoriske funktion. Fiber adsorberer kraftigt galde, som irriterer tyktarmens vægge og derved stimulerer motiliteten, hvilket også bidrager til normal afføring.

Blandt frugter har figner, blommer, druer og tørrede frugter en særlig stærk effekt på peristaltikken. I tarmene svulmer de meget op og øges i volumen.

Gulerødder, rødbeder og friske kålsalater har en stærk afførende effekt. Hvidkål indeholder mange fibre og er nyttig mod forstoppelse. Men det anbefales ikke til colitis, da det er grove fibre.

Ud over ovenstående særligt "stærke" produkter er andre også fremragende i denne henseende: vandmeloner, meloner. honning, vegetabilsk olie, sort brød.

At tage friskpresset grøntsags- og frugtjuice er meget nyttigt - 300-500 gram, udover ovenstående.

Hvedekim letter i høj grad afføringen og virker regulerende på hele mave-tarmkanalen.

Nogle mennesker begynder at klage over oppustethed, når de tager store mængder grøntsager og frugter,

dannelse og frigivelse af gasser. De mest gasdannende er ærter, bønner, løg,

kål, rødbeder, men de er bare med til at tømme tarmene. Kartofler, agurker, gulerødder, svampe, næsten alle bær og frugter samt brunt brød og mælk forårsager gasdannelse i mindre grad.

Dannelsen af ​​gasser i tarmene forklares ved, at de livsvigtigt aktive elementer, der udgør grøntsager og frugter, især svovl og klor, nedbryder de rådnende produkter, der er ophobet i tarmene, "skaller", ved en kemisk reaktion. Særlig værdifuld i denne henseende er saften af ​​råkål, med et højt indhold af svovl og klor, som renser slimhinden i maven og tarmene Her er endnu en test til at bestemme graden af ​​forurening af tyktarmens vægge og , generelt, den toksiske tilstand af hele mave-tarmkanalen. Hvis du oplever meget gas eller anden uro efter at have drukket kåljuice, betyder det, at ovenstående er til stede.

Du skal gradvist vænne dig til at drikke rå kåljuice. Først skal du drikke det halvt og halvt med gulerødder. Reducer derefter gradvist mængden af ​​gulerodsjuice. 300 gram frisk kåljuice om dagen, siger Dr. Walker, kan give dig nok levende økologisk mad, som 50 kilo kogt eller dåsekål ikke vil give. Han advarer også om, at tilsætning af salt til kål eller saft ødelægger dets værdi og generelt er skadeligt.

Dannelsen af ​​gasser observeres også, når fødevarer kombineres forkert, for eksempel ærter med brød, bønner med kød og så videre. Det er tilrådeligt at spise ovennævnte "gasdannende" produkter separat efter en frisk rå salat; Drik væsker, herunder juice, før måltider. Så, hvis din tarmslimhinde er normal, er der ingen "skala", al gasdannelse vil forsvinde.

Hvis planteføde forårsager gæring i tarmene, kan den ikke nedbrydes i den, da dens egen surhed fjerner den fra kroppen, hvilket svækker afføringen noget. Dette virker stimulerende og renser hurtigt tarmene naturligt.

Til alvorlig oppustethed kan du bruge carminative blandinger af infusioner af kamilleblomster og dildfrø.

Andre midler vil hjælpe dig med at normalisere din afføring.

1. Biorytme i tyktarmen fra kl. 7 til kl. 9 (lokal tid). Dette er de to timer med den højeste aktivitet i tyktarmen i løbet af dagen.

2. Yogi Swami Sivananda råder til at indånde fugtig morgenluft, hvilket fremmer evakuering.

3. Det er meget nemmere at fremkalde trang til afføring under vandladningshandlingen. Der er en vis analogi mellem blærens bevægelsesrefleks og tyktarmens bevægelser. Derfor har viljehandlingen stor indflydelse netop i dette øjeblik.

Romolo Mantovani råder ikke til at bringe dig selv til en følelse af "behov", men at fremkalde trangen gennem en viljeanstrengelse ved at bruge mekanismerne beskrevet ovenfor. Dette vil selvfølgelig gøre din tyktarm "bevidst", nem at håndtere og meget mindre forurenet.

4. Holdning under afføring er meget vigtig. Normalt er disse to positioner: siddende på toilettet og i hugsiddende stilling - "ørnestilling". I ørnestillingen, hvor hofterne føres mod maven og assisteres af mavemusklerne, kræves der mindre kraft for at tømme tarmene. Overdreven belastning undgås, hvilket er særligt vigtigt for en øm anus, såvel som for forebyggelse. "Eagle Pose" fremmer en samtidig afføringshandling inden for 5-7 minutter. I dette tilfælde kommer hovedparten af ​​det fækale indhold ud under den første belastning.

Afføringshandlingen skal udføres efter en dyb indånding, mens mellemgulvet sænkes, og abdominale organer, der presser på endetarmen, bidrager til tømningen. Dette er en engangshandling af afføring. Fra barndommen skal et barn være vant til en sådan handling.

Brugen af ​​disse fire punkter i forskellige kombinationer og især sammen vil bidrage til naturligt at etablere afføringstrangen, hvilket gør det til en kontrolleret, viljemæssig handling.Der er dog så svækkede og "stædige" tyktarme, at det er tilrådeligt at arbejde med dem yderligere. gennem et sæt fysiske øvelser. Og yoga vil hjælpe os med dette. Jeg vil give et sæt øvelser af yogien Swami Sivananda (fig. 9). Han råder til at lave følgende øvelser dagligt i 5-10 minutter, og de giver ifølge Swami sundhed, styrke, langt liv og gør folk glade.

Et sæt øvelser af Swami Sivananda

Ris. 9. Swami Sivanandas sæt af øvelser

1. Uttihta shirsha ekapada chakrasana

Læg dig på ryggen med hænderne under balderne eller forlænget langs kroppen. Løft hovedet, mens du bøjer benene skiftevis i en cykelbevægelse. Ved bevægelse ender knæene skiftevis ved brystet. Hver fod laver cirkler. Hold hovedet oppe (svage mennesker bør ikke løfte hovedet). Hvis du føler dig træt, så hvil og gentag derefter øvelsen en eller to gange.

Øvelsen eliminerer defekter i balder, talje, mave, ryg, bryst, ben, knæ, fødder. Det renser sæd, eliminerer natlige emissioner, renser blodet, udstøder annelider og kurerer endda lammelser. Hvis din arm er lammet, så lav de samme øvelser som med dine ben. Regelmæssig udøvelse af denne øvelse opnår sundhed og styrke for hele kroppen.

2. Utthita dai padasana

Læg dig på ryggen med dine strakte arme fladt på gulvet. Løft langsomt dine strakte ben til en vinkel på 45° uden at bøje knæene. Efter dette skal du sænke dem uden at røre jorden. Gentag 4-5 gange.

Øvelsen er mere effektiv, når den udføres med løftet hoved.

3. Utthita eka padasana

Læg dig på ryggen og løft benet i en vinkel på 45°. Hæv og sænk derefter langsomt dine ben et ad gangen uden at røre gulvet.

Motion styrker musklerne i maven og tarmene, renser sæden, forhindrer natlige emissioner og udstøder også ringorme. Øvelsen giver bedre resultater, hvis den udføres med løftet hoved, men dette er kontraindiceret til svage personer.

4. Utthita kaste merudandasana

Læg dig på ryggen, løft dine arme og læg dem på gulvet over dit hoved. Før langsomt begge hænder til dine tæer, uden at løfte dine ben eller bøje dine knæ, indtil du mærker spændingen i dine mavemuskler. Bliv i denne position i 10-15 sekunder. Stræk derefter armene frem og rør ved dine knæ med hovedet. Herefter skal du langsomt vende tilbage til startpositionen. Gentag flere gange.

Øvelsen eliminerer defekter i mave, ryg, rygsøjle, bryst, talje og nakke.

5. Utthita kaste eka padasana

Læg dig på gulvet med dine arme strakt langs kroppen. Løft dem op og strække dem fremad, løft din krop fra gulvet, tag

position vist på figuren. Så snart du mærker spændingen i dine mavemuskler, hæver du langsomt dine ben et ad gangen, så der dannes en vinkel på 45° mellem gulvet og det hævede ben. Gentag øvelsen 3-4 gange, og derefter hurtigt

tempo - 5 gange.

Øvelsen styrker tarmene og giver samme effekt som tidligere øvelser.

6. Pada Parshva Chalanasana

Læg dig på ryggen med dine arme strakt ud til dine sider og håndfladerne på gulvet. Løft derefter langsomt dine sammenføjede ben i en vinkel på 45°. Bliv i denne stilling et stykke tid. Vip derefter langsomt dine ben til venstre og højre, indtil de rører gulvet. Håndflader er på gulvet hele tiden. Sæt derefter dine ben tilbage til en lodret position og sænk dem langsomt ned på gulvet. Efter en kort pause gentages øvelsen 1-2 gange mere.

Motion styrker taljen og tarmene, eliminerer defekter i ribben, hjerte og lunger.

For dem med et svagt hjerte er øvelsen kontraindiceret.

7. Bhudhangasana

Læg dig på gulvet og placer dine håndflader på gulvet i brysthøjde. Brug dine arme til at løfte din overkrop

bøj din talje og smid hovedet tilbage. Vend tilbage til startpositionen. Gentag øvelsen 4-5 gange.

Motion eliminerer fedme og sygdomme i organer placeret i bughulen og styrker også musklerne i maven, brystet, nakken og armene.

8. Dhanurasana

Læg dig på maven, bøj ​​knæene, tag fat i anklerne og træk dem op, så dine arme er lige, din ryg er buet, og din mave er spændt. Lad først dine knæ være adskilt. Efter lidt træning skal du udføre øvelsen med dine knæ forbundet. Udfør 4-6 sving under øvelsen. Med tiden vil maven stramme sig.

Motion eliminerer alle sygdomme i fordøjelsessystemet, såvel som alle mangler i udviklingen af ​​rygsøjlen. Det er meget vigtigt og bør praktiseres af enhver mand og kvinde.

9. Ardha salabhasana

Læg dig på maven med armene strakt langs kroppen og håndryggen på gulvet. Løft hovedet, se fremad. Løft det ene ben op uden at bøje det i knæet, og løft derefter det andet ben. Når du udfører øvelsen, skal du forlænge dine sokker.

Motion eliminerer rygsmerter, helbreder sygdomme i lever og milt. Nogle kvinder lider af akutte smerter i den nederste del af maven, som kan lindres ved at udøve denne øvelse.

10. Mukta hasta kati chakrasana

Stå lige med fødderne fra hinanden. Vip din krop og sænk dine forenede hænder så lavt som muligt. Drej derefter langsomt dine arme og krop i et lodret plan fra venstre mod højre. Gentag øvelsen på den anden side. Lav 3-4 rotationsbevægelser i hver retning. Gør denne øvelse langsomt.

Øvelsen kan i starten få dig til at føle dig svimmel og endda falde. Det styrker musklerne i mave, bryst og arme, og kurerer også KRONISK FORstoppelse. Alle bør lave denne øvelse.

11. Prushtha Valita Hanumasana

Stå lige med fødderne samlet. Træd dit venstre ben så langt frem som muligt, bøj ​​dit knæ. Det højre ben forbliver lige. Løft dine håndflader over dit hoved, flyt dem tilbage. Sænk derefter armene ned, rør gulvet og drej kroppen til venstre. Gentag øvelsen i den modsatte retning. Gør denne øvelse i begge retninger.

Motion forårsager stærke spændinger i alle kroppens muskler, styrker taljen godt og helbreder sygdomme i organer placeret i bughulen og brystet.

12. Dandhimanthanasana

Stå lige med fødderne samlet og dine arme strakt fremad, knyttet til næver. Smid med magt dine arme ud én ad gangen, og efterlign en boksers bevægelser. Huset roterer i begge retninger.

Motion eliminerer forstoppelse, styrker bryst- og mavemusklerne.

13. Vaksha sprushta janu vrikshasana

Stå lige med fødderne samlet og brystet buet. Løft derefter hurtigt dine ben bøjet i knæene. Benene hæves et ad gangen og så højt som muligt.

Denne øvelse er meget vigtig. Det reducerer abdominalvolumen, styrker mavemusklerne, renser sæd og eliminerer natlige emissioner.

14. Eka sthana palaianasana

Læn dig fremad og løft dine knæ et ad gangen, og rør dine hæle mod din balder, som om du løber på plads. Øvelsen udføres lydløst, på tæerne, ét sted. Løb langsomt først og derefter hurtigt. Efter 2-5 minutters sådan løb føler selv en erfaren løber sig træt.

Rask gang og løb er naturlige øvelser og regnes derfor blandt de bedste. Takket være denne øvelse bliver en person aktiv, hans lunger og hjerte styrkes. Dem med hjertesygdomme bør udføre denne øvelse i et langsomt tempo.

Motion renser blodet, fjerner forstoppelse, styrker benmusklerne, øger appetitten og eliminerer fuldstændigt natlige emissioner. Al menneskelig smerte forsvinder, hvis du træner denne øvelse regelmæssigt. Selv denne ene øvelse gør en person fuldstændig sund og forlænger hans liv. Overvægtige mennesker skal have gavn af denne vidunderlige øvelse.

De givne øvelsesbilleder vil hjælpe dig med bedre at forstå det foreslåede kompleks.

Enhver, der ikke har sådan tid, er svag eller syg, bør i det mindste udføre øvelse 1, 3, 7, 8 og 14. Hvis nogen kræver yderligere indrømmelser, så bør han begrænse sig til øvelse 1, 3 og 14.

For at lukke dette afsnit helt vil jeg citere det åndedrætssystem, der anbefales af Swami Sivananda og hans 14 tips fra bogen "Yogasan" som et middel til at helbrede alle mavesygdomme. Bhastrika pranayama

Denne øvelse er en naturlig vejrtrækning, men langsom og dyb, der producerer en hvæsende lyd gennem næsen. Den forreste væg af maven bevæger sig frem og tilbage. Vær dog forsigtig: Når du puster ud, trækker maven sig tilbage, og når du trækker vejret ind, bliver den konveks, som en fodbold. I første omgang kan du udføre denne øvelse foran et spejl. Det er bedst at starte øvelsen med at puste ud.

Start med 3-4 ind- og udåndinger med moderat hastighed. Gør det aldrig hurtigt, undgå overanstrengelse, da det svækker hjernen og forårsager svimmelhed. Ved indånding skal brystet stikke så meget ud som muligt, og skuldrene skal forblive ubevægelige.

Forøg hver uge varigheden af ​​øvelsen med 1-2 ind- og udåndinger, på 6 måneder bring deres antal til 108. Således vil du lave 324 ind- og udåndinger ved at gennemføre 3 øvelser. Efter hver øvelse er betydelig hvile nødvendig. Du kan ikke udføre mere end 324 ind- og udåndinger på 3 forsøg.

Bhastrika pranayama er en fantastisk øvelse. Det kan give perfekt sundhed og lang levetid. Det har en gavnlig effekt på hjernen, lungerne og maven, gør sindet usædvanligt stærkt og skærper hukommelsen. Denne øvelse er en uvurderlig hjernestimulans. Det alene helbreder polypper, tonsillitis, øre- og øjensygdomme, astma, løbende næse, hoste og hjertesygdomme. Men folk med svagt hjerte bør begynde at øve denne øvelse forsigtigt og øge belastningen gradvist.

Motion kurerer fordøjelsesbesvær og forstoppelse, som har plaget folks liv i årtier, samt brok og blindtarmsbetændelse. Hårtab og grånende er helt stoppet. Rynker forsvinder og giver plads til glat og elastisk hud. Dette er den ekstraordinære virkning af bhastrika pranayama.

Øv det dagligt morgen og aften, eller mindst en gang om dagen i et godt ventileret og rent rum, eller på kysten eller flodbredden, og vend dit ansigt mod den blæsende luft. Efter 4-6 måneder vil fantastiske resultater vise sig selv hos kronisk syge mennesker. Med tiden vil udøveren af ​​denne øvelse blive den lykkeligste person og den perfekte yogi.

14 TIPS TIL BEDRE SUNDHED

1. Vær aldrig for doven til at bruge 15 minutter på at øve asanas og maveøvelser. Sådan dagligt

motion vil sikre dit helbred og et langt liv. Takket være dette vil du slippe af med brugen af ​​stoffer eller andre midler til sygdom og sygdom. Kun sundhed kan give ægte lykke. Ingen sundhed - ingen velstand, fred og lykke.

2. Når du laver øvelser, så lav ikke fejl! Vær indre rolig og munter. Hold dine læber lukkede under træning. Dette vil sikre dig sundhed, skønhed og lang levetid.

3. Ingen motion – ingen mad! Dette burde være mottoet.

4. Spis regelmæssigt. Udvikl vanen med at reagere på naturens kald i tide.

5. Lad være med at spise, hvis du ikke har lyst. Selv den mindste trang til afføring kan ikke afvises.

6. Stimulerende midler som te, kaffe, tobak, afføringsmidler i enhver form er farlige.

7. Spis ikke om natten og sov ikke om dagen. Dette forårsager forstoppelse.

8. Hvis du tøver - at spise eller at spise, så lad være med at spise! Hvis du er i tvivl om, hvorvidt du skal på toilettet, så gå! Her er den gyldne nøgle til sundhed, lykke og langt liv!

9. Spis langsomt og drik ikke vand under måltiderne. Tørst bør kun stilles en time efter at have spist.

10. Tyg hvert stykke mad 32 gange for at sikre sunde tænder, regelmæssig afføring og undgå forstoppelse og dens konsekvenser.

11. Rør ikke ved stegt, overkogt, gammelt, for varmt, koldt eller tung mad.

12. Spis kun, når du er glad, fri for tunge tanker. Spis eller drik aldrig, mens du er vred eller i et snavset miljø.

13. Efter at du har spist, gå langsomt frem og tilbage, mens du masserer din mave med hånden for at sikre en god fordøjelse og peristaltik.

14. Pas særligt på åndelig sundhed og fred, da dette er meget vigtigere end mad for at sikre sundhed, styrke, energi, lykke og langt liv.

Enhver, der følger vores øvelser og råd korrekt, vil aldrig opleve maveproblemer. Efter 4 måneders regelmæssig udøvelse af disse øvelser vil der ske fuldstændig heling fra alle sygdomme i fordøjelsesorganerne. Kommentarer er unødvendige.

OM SKADERNE AF AFFØRINGSMIDLER

Afføringsmidler virker på tarmvæggen som et slag fra en pisk og forårsager først overaktivitet, hvorefter depression sætter ind (dette er en fysiologisk lov). Derudover helbreder afføringsmidler ikke kun en person, men ved at undertrykke sygdommens konsekvenser forværrer de kun sygdommen yderligere og gør den uhelbredelig. Udsættelse for afføringsmidler beskadiger i sidste ende filtermembranerne og tarmslimhinden, som ødelægges uopretteligt. RIDER FRA POLYPER

Hvis der blev opdaget polypper under en undersøgelse af din tyktarm, eller du over tid pludselig udviklede specifikke hængende modermærker på din hals eller under dine arme, tyder det også på dannelsen af ​​polypper. Det er også kendt, at polypper er godartede neoplasmer og med tiden kan degenerere til ondartede. Læger anbefaler normalt kirurgisk fjernelse. Men du kan prøve professor A.M. Aminevs metode, som jeg tror, ​​blev lånt af ham fra traditionel medicin.

Vores klub "Bodrost" har succesfulde eksempler på denne teknik. Den består i at bruge urten celandine.

Først lidt om celandine. Større celandine (vortesvin). Den overjordiske del af planten (græsset) bruges. Svalgrengræs er stærkest i blomstringsperioden.

Biologisk virkning og anvendelse.

En infusion af celandine urt og frisk juice fra det bruges. Disse lægemidler bruges til at kauterisere candilomer og til behandling af larynx papillomatose. I eksperimenter forårsager celandinepræparater en forsinkelse i væksten af ​​maligne tumorer og har en bakteriostatisk effekt på tuberkulosepatogener.

I folkemedicin bruges mælkeagtig juice, infusion og tinkturer af celandine som et smertestillende og krampestillende middel til sygdomme i leveren og galdeblæren (galdesten, sand, gulsot), katar i maven og tarmene, diarré, fordøjelsesbesvær. For at forberede infusioner og tinkturer er det bedst at bruge friske plantematerialer.

I bulgarsk folkemedicin bruges mælkesaften af ​​celandine til at fjerne vorter.

Og sådan brugte vi det. En ældre kvinde på 118 kilo kom til mig og bad om hjælp til at slippe af med en vækst i øret. Som det fremgik af yderligere samtale, havde hun mange hængende muldvarpe. Jeg anbefalede, at hun lavede et lavementkurs med celandine juice. Tag en plante, kværn den og pres saften ud - en, to, efter behov, skeer.

For første gang tilføjede hun kun 1 tsk friskpresset celandinejuice til 2 liter varmt kogt vand. Kurset bestod af 15 daglige lavementer. Så 15 dages pause.

2. kursus - med samme mængde vand, men med 1 spsk celandine juice. Under 2. kursus kom hun hen til mig og sagde, at under lavementet, sammen med vandet, et stykke kød, der ligner en kyllingenavle (polyp) ) kom ud af hende.

Efter 3. kursus, da hun begyndte at bruge 2 spsk celandine, kom hun hen til mig og sagde, at en vækst på hendes øre var faldet af.

I løbet af en kort periode (ca. 6 måneder) gennemgik den så dramatiske metamorfoser, og til det bedre, at mange praktiserende læger begyndte at bruge celandine. Hun vejer i øjeblikket omkring 87 kg, har et overraskende frisk ansigt og, som hun siger, "jeg flyver som en ballerina."

Så teknikken er som følger:

I kursus - 10-20 dage med 1 teskefuld celandine juice. Hvile 15-20 dage.

Kursus II - også 10-20 dage, men lav lavementer med 1 spsk celandine juice. Hvilen er også 15-20 dage.

Sygt forløb - det samme, øg doseringen efter hvordan du har det (med en teske, eller måske med en spiseske).

Antallet af kurser er også baseret på trivsel, dog højst fire i træk. Tag derefter en pause i en måned og gentag, eller endnu bedre, udfør en lignende cyklus med en lidt højere dosis (start også gradvist) det næste år *.

Forsvinden af ​​hængende modermærker på halsen, under armene og så videre vil indikere forsvinden af ​​polypper i tyktarmen.

* Mange mennesker oplever efter et forløb med lavementer med celandine konsolidering af tarmene. Og dette er naturligt, fordi celandine har "tørrende" og "rive-off" egenskaber. For at eliminere konsolidering og

for at normalisere slimhinden i tyktarmen, anbefaler jeg umiddelbart efter et kursus med celandine at lave 2-5 lavementer med varm mælk og smeltet smør i (300 g mælk, 30 g

olier). Dette lavement udføres en gang om dagen ved hjælp af en almindelig sprøjte. Efter at have introduceret mælk, læg dig på ryggen, bækkenet op, og lig der i 30-45 minutter, og gå derefter på toilettet I løbet af denne tid vil slimhinden i tyktarmen normalisere sig, og konsolideringen vil blive elimineret.

De tidligere beskrevne lavementer med fordampet urin er mange gange mere effektive end med celandine. Derfor anbefaler jeg at slippe af med polypper med deres hjælp og holde denne teknik i reserve for en sikkerheds skyld. Celandine er meget velegnet til meget overvægtige personer, og sådanne lavementer er gavnlige for dem.

GENOPRETTELSE AF NORMAL MIKROFLOR I TYGTarmen

Det skal straks bemærkes, at den nødvendige mikroflora i tyktarmen aldrig kan dyrkes, hvis en person regelmæssigt indtager fødevarer, der indeholder termofil gær. Disse gærarter, ligesom aggressorer, perverterer og ødelægger den nødvendige mikroflora. Der kan ikke gås på kompromis her, vi må helt opgive termofilt brød og produkter, der indeholder dem. Udskift dette brød med grød, eller bag det selv efter Arakelyan eller Karavaev uden

Rensning og normalisering af pH i miljøet i tyktarmen vil hjælpe os med at genoprette den normale mikroflora i tyktarmen. Således vil vi skabe gunstige betingelser for udvikling af den nødvendige mikroflora.

Skift din kost med vægt på at indtage frisklavede grøntsagsjuice, salater, fuldkorn, spirede korn og nødder. Inkluderingen af ​​bær og vilde spiselige urter i kosten vil tjene som udgangsmateriale for udviklingen af ​​normal mikroflora. Når alt kommer til alt, fører mad ind i kroppen inden for ti minutter til aktivering og spredning af mikroorganismer, der bor i hulrummet i mave-tarmkanalen og tarmslimhinden.

Forskere har længe fastslået, at tyktarmens mikroflora ændrer sig afhængigt af ernæring; en type mikrobe kan fortrænge en anden. Afhængigt af den mad, vi spiser, kan vi således dyrke en række forskellige mikroorganismer i os selv. Men tarmmikroflora er en evolutionært fastlagt eksistensform for de fleste flercellede organismer, som skal

være strengt specifik. Hos mennesker udvikler det sig kun korrekt på rå planteføde plus nogle korrekt tilberedte, hele fødevarer: korn og så videre. Denne mikroflora giver os mulighed for at fordøje 50 % af kostfibrene og udvinde yderligere næring fra dem; desuden giver plantefibre antitoksicitet i tyktarmen.

Kogt, raffineret, forkert kombineret mad rig på proteiner og sukker giver dig mulighed for at "dyrke" patogen mikroflora, som negativt påvirker absorptionen af ​​calcium (dette er en af ​​årsagerne til den udbredte ødelæggelse af tænder) og ikke tillader tyktarmen at fungere og komme sig normalt (dette er en anden årsag til massespredningen blandt befolkningsforstyrrelser og sygdomme i tyktarmen).

Derudover er frugt, bær og grøntsager de vigtigste kilder til organiske syrer, som hjælper med at opretholde det ønskede (lidt sure) pH-miljø i hele fordøjelseskanalen. Kogt mad, proteiner og sukker flytter tværtimod miljøets pH til den alkaliske side, gunstig for gæring og rådnende.

Faste efterfulgt af korrekt ernæring hjælper med at genoprette mikrofloraen. Dette er en af ​​de korteste måder at ændre mikroflora fra patologisk til normal.

Shankh Prakshalana fremmer også en dramatisk ændring i mikrofloraen, hvis du så spiser rigtigt.

Når du har gennemført dette punkt, bliver du ejer af alle de fordele, som normal mikroflora giver.

Hvis du nøje overholder den ønskede diæt, ændres mikrofloraen hurtigt inden for en måned eller to. Hvis ikke strengt taget, så sker det måske slet ikke, især hvis du ikke renser det, altså et lavement ifølge Walker.

SYMPTOMATIKKER PÅ PATOLOGI, REGULERING OG TEGN PÅ TYKKETarmenS NORMALE FUNKTION

Så vi har lært meget om tyktarmens rolle, hvordan man genopretter den, men vi tænker ved os selv - der er ikke noget galt med mig! Se nøgternt på tingene: ifølge mange proktologer, inklusive grundlæggeren af ​​den proktologiske skole i USSR, professor A.M. Aminev, opstår en række gastrointestinale sygdomme før 3 års alderen.

Dette kapitel hjælper dig med at finde ud af med sikkerhed, om din tyktarm er i orden, og viser de ydre tegn (nogle gange endda fjernt relateret til det), der indikerer forløbet af patologien i den (og hvilken). Dette vil hjælpe dig med at finde ud af og målrettet vælge midlerne til at arbejde på dig selv.

SYMPTOMER PÅ PATOLOGI

a) forstoppelse: beklædt tunge, dårlig ånde, pludselig hovedpine, apati, døsighed, tyngde i underlivet, oppustethed, smerter og rumlen i maven, tab af appetit, tvunget og utilstrækkelig afføring, hududslæt, ubehagelig kropslugt, abstinenser , irritabilitet, mørke tanker;

b) uspecifik colitis ulcerosa (betændelse i tyktarmens slimhinde, dannelse af sår); forekommer mellem 10 og 30 år. Eksterne symptomer forekommer hos 60-75% af patienterne: patologiske forandringer i huden, betændelse i mundslimhinden (stomatitis), skade på øjets slimhinde (konjunktivitis), betændelse i leddene (gigt), leversygdom;

c) polypper "signalerer" om sig selv ved at vokse på halsen, hænge muldvarpe under armhulerne;

d) sort plak på tænderne indikerer tilstedeværelsen af ​​en skjult degenerativ ændring i slimhinden i tyktarmen, der dækker den med en sort film af skimmelsvamp og mangel på vitamin A;

e) huden og slimhinderne lider af forskellige dysfunktioner i tyktarmen: bihulebetændelse, rhinitis, tonsillitis, adenomopati, stomatitis, tandkødsbetændelse, glossitis (betændelse i tungen), odontalgi, bronchial astma, vesikulær lav på læberne (hvilket vi simpelthen kalde feber eller udslæt på læberne ) *.

* Oplysningerne angivet i afsnit e) er taget fra bogen af ​​G. Bach

mana "Guide til akupunktur. Akupunktur - gammel kinesisk metode

behandling, dens kliniske og eksperimentelle bekræftelse."

Hvis ovenstående symptomer begynder at besøge dig ofte eller er til stede (normalt forekommer de slet ikke), så start et program til forbedring af tyktarmens sundhed.

JUSTERING AF FUNKTIONEN

Nu vil jeg fortælle dig, hvordan du navigerer gennem afføring, om disse produkter er egnede til dig eller ej, og hvor ofte de kan indtages.

Husk følgende: alle typer kød, fisk, æg, mælk, hytteost, oste, supper, bouillon, gelé, kakao, kaffe, stærk te, hvidt brød, kager, kager, hvidt sukker, pureret grød, vermicelli, hvide kiks - har tendens til at danne fækale sten. (Blåbær, fuglekirsebær, brombær, pærer, kvæder er simpelthen fikseret.) På grund af det faktum, at disse produkter i deres indhold repræsenterer en homogen, monomer masse, omdannes den, dehydreret i tyktarmen, til en hård fækal sten, som , hvis ikke sidder fast i folderne tyktarmen, kan skade anus ved udgangen. Akkumulering i de såkaldte "fækale propper", det komplicerer afføringshandlingen betydeligt, fører til unødvendig belastning,

hvilket fører til analfissurer og så videre. Som et resultat ser du, at der først kommer "får" afføring ud (i form af nødder), og derefter mere væske. For at undgå dette, prøv at indtage mindre af ovennævnte fødevarer eller kombinere dem med plantebaserede fødevarer med grove fibre. Kostfibre tilbageholder vand, hvilket forhindrer fækal dehydrering, ændrer ikke det osmotiske tryk i fordøjelsessystemets hulrum og danner fækale masser af den ønskede konsistens. Så så snart "får" afføring dukker op, skal du straks huske, hvilken af ​​ovenstående fødevarer du spiste. Giv det op et stykke tid, spis flere salater, fuldkorn, og tag så lejlighedsvis dette produkt med i din kost. Dette vil hjælpe med at regulere dine afføringer og sikre normal tarmfunktion.

TEGN PÅ NORMAL DRIFT

Vær meget opmærksom på din afføring. Det skal være regelmæssigt, og ideelt set skal tarmene arbejde 1-2 timer efter hvert måltid. Konsistensen af ​​afføringen skal ligne en homogen dejagtig masse i form af en pølse, lugtfri og bør ikke plette toiletskålen (hvis den klæber, kan du ikke få den af) efter skylning. Afføring skal være let, på én gang. Efter hver afføring skal du vaske (og ikke tørre med papir) anus. Dette kan gøres på badeværelset under rindende vand. Der skal bruges køligt vand; strømmen skal være blid og ikke-irriterende. Efter vask skal du tørre perineum tør med et specielt blødt håndklæde.

Her er i princippet det vigtigste, du skal vide om tyktarmen for selvstændigt at genoprette den og gøre den sund.

Vi anbefaler at starte med urinlavement. Vælg resten ud fra dit velbefindende og specifikke sygdomme. Spis rigtigt, se den relevante del om dette. Hvis du ikke ønsker at ændre din kost radikalt, så vil du igen tilstoppe tyktarmen, og vores indsats vil være forgæves.

Når din tyktarm er ren, skal du begynde at rense din lever. Personligt anser jeg disse to rensninger for at være obligatoriske og vigtigst. Yderligere rensning og genopretning vil ske af sig selv med korrekt ernæring.

Kun patienten vil afslutte arbejdet, men den forhastede vil falde. Saadi

Efter at have renset tyktarmen ifølge Walker, skal du i gang med at rense leveren.

Alt venøst ​​blod fra tarmene, med undtagelse af den nedre endetarm, passerer gennem leveren. Gennem årene af vores liv har vores lever neutraliseret og "indkapslet" så meget, at når du ser det hele komme ud af din krop under en særlig udrensning, vil du ikke tro dine egne øjne.

Dette afsnit vil undersøge både gamle og moderne anbefalinger for leversundhed og vil undersøge essensen af ​​disse metoder fra et videnskabeligt synspunkt.

LEVERENS ANATOMI

Den menneskelige lever dannes i den tredje uge af embryonal udvikling. Leverrudimentet udvikler sig fra den indledende del af den primære mellemtarm. Leveren er den største kirtel i menneskekroppen, dens vægt varierer fra 1,5 til 2 kg. Den har en blød konsistens og har form som en uregelmæssig keglestub med afrundede kanter. Der er to overflader på den: den øvre, konvekse, vender mod mellemgulvet og i kontakt med dens nedre overflade, og den nederste, der vender nedad og

ryg og i kontakt med en række abdominale organer Leveren er dækket af bughinde på næsten alle sider. Undtagelsen er dens posterior-superior overflade, smeltet sammen med den nedre overflade af mellemgulvet.

Leveren er et stationært organ; er forbundet med mellemgulvet, følger den dens bevægelser under ind- og udånding. Inddragelsen af ​​de freniske nerver i leverens innervation er blevet bevist. Abdominalt tryk hjælper med at holde leveren på plads.

BLODCIRKULATION OG LYMFEDANNING I LEVEREN

Venesystemet i leveren er meget udviklet, både i omfang og i kapacitet. Det er opdelt i portvenen og levervenesystemet. Det ejendommelige ved portalvenen er, at den begynder og slutter med kapillærer. Mens leverarterien forsyner iltrigt blod til at nære levervævet, opsamler portvenen blod fra hele mave-tarmkanalen og milten og er det vigtigste kar, der bestemmer leverfunktionen. Den har en af ​​de vigtigste anastomoser (bypass-kanaler, normalt lukkede) med endetarmsvenerne: øvre, midterste og nedre. Takket være disse venøse forbindelser spiller leveren en vigtig rolle i aktiviteterne i nyrerne, milten, maven,

hjerte og andre organer.

Ifølge nogle data kan det antages, at der i gennemsnit strømmer 1500 milliliter blod gennem leveren på et minut, heraf 1200 (80%) gennem portvenen og 300 milliliter (20%) gennem leverarterien. Blodet, der kommer ind i portvenen fra forskellige dele af bughulen, blandes ikke fuldstændigt, men delvist, og flyder som i en separat strøm. Omtrent hvordan en flod, der løber ind i en anden, løber i nogen tid som et separat vandløb, før det blandes. I denne henseende kommer blod ind i forskellige dele af levervævet hovedsageligt fra forskellige abdominale sektioner. Således flyder mere miltblod

venstre leverlap og fra tyktarmen til højre.

Et andet træk ved hepatisk blodgennemstrømning er den langsommere strøm af blod gennem leverkarrene sammenlignet med andre organer. Men trykket i portvenen, sammenlignet med venerne i andre områder, er meget stærkt - fra 7 til 14 mm Hg. Kunst. Derudover skal det tages i betragtning, at blodgennemstrømningen i selve leveren ændrer sig fra brystets sugebevægelse og mellemgulvets bevægelse.

Lymfedannelse i leveren

Malakhov GP

Malakhov GP

Udrensning af kroppen og korrekt ernæring (helbredende kræfter, bind 1)

Malakhov G.P.

Helbredende kræfter

Udrensning af kroppen og korrekt ernæring

ET ORD TIL LÆSENE

I 1989 blev bind I af "Healing Powers" ("Rensning af kroppen og ernæring") skrevet. Jeg skrev denne bog til mig selv, mens jeg var ved at komme mit eget helbred tilbage. Jeg var ikke i tvivl om, at bogen ville være interessant for læserne, men det faktum, at den ville blive højt værdsat af specialister i den naturlige heling af kroppen, var en overraskelse for mig. Her er uddrag fra en anmeldelse af denne bog af Galina Sergeevna Shatalova: "...Jeg åbnede ved et uheld din bog og rev mig ikke væk fra den, før jeg havde læst alt til sidste bogstav. Du

klog pige, og forstod alt, som det universelle sind fortæller os. Selvfølgelig er du indviet i himlens mysterier."

I 1992, efter at have akkumuleret og generaliseret sundhedserfaring på andre områder, blev bind II skrevet under titlen "Bioenergi og biosyntese." Arbejdet med det var svært, men også spændende. Jeg var nødt til at studere en stor mængde information på egen hånd og finde ud af det på egen hånd. Men for første gang forstod jeg, hvad kreativ ekstase er - når der efter et kedeligt arbejde med at generalisere, forstå materialet og bruge det praktisk, pludselig dukker en sammensmeltning af viden og praksis op i dig.

Information bliver til viden og viden til færdighed. Nu kan og gør du. Allerede som et resultat af denne proces alene sker der en kvalitativ omstrukturering af kroppen, selvtillid dukker op, du bliver stærkere ikke af en andens erfaring, men fra din egen. Følelsen af ​​denne proces i dig selv, "stille brændende" er en utrolig kraftfuld intellektuel og fysisk oplevelse, der giver dig adgang til en global bank af information, hvorfra du ikke blot trækker den, men også introducerer noget nyt, hidtil uset, nu du er en skaber, en aktiv opbygger af universet.

At dømme efter dine breve, kære læsere, går mange sammen med mig, under indflydelse af læsning og empati, ind i denne tilstand og er glade - kreativiteten sker nu for dem. Dette er intet mindre end et mirakel af "intellektuel resonans."

Kære læsere! Mine bøger præsenterer den viden om menneskers sundhed og liv, som jeg har tilegnet mig på egen hånd gennem konstant arbejde både teoretisk og praktisk.

Jeg foregiver dog på ingen måde at fremlægge en fuldstændig redegørelse for spørgsmålet om sundhed og mener, at alle

du skal have din egen vision af dette problem.

Mine bøger er "stof til eftertanke", og jeg håber inderligt, at efter at have læst dem, vil du være i stand til kreativt at bruge dataene i dem til at forbedre dit eget helbred. Genesha

Forord til tredje udgave

RENSNING AF KROPPEN

Kolon

tyktarmens anatomi

kolon funktioner

mikrofloraens rolle i tyktarmen

varmedannelse i tyktarmen

tyktarmens energiproducerende funktion

tyktarmsstimulerende system

Kropsrensesystem og tyktarm

Renser og genopretter tyktarmens funktion

forbereder kroppen til udrensning

udrensning med lavementer

SHANKH PROKSHALANA

restaurering af vægge og nerver i tyktarmen

sæt øvelser af Swami Sivananda

14 tips til et bedre helbred

om farerne ved afføringsmidler

slippe af med polypper

genoprettelse af normal mikroflora i tyktarmen

Symptomer på patologi, regulering og tegn på normal funktion af tyktarmen

symptomer på patologi

regulering af funktion

tegn på normal drift

leverens anatomi

blodcirkulation og lymfedannelse i leveren

leverfunktioner

galdedannelse

Leverpatologi

dannelse af galdesten og betændelse i galdegangene

portal hypertension og dens konsekvenser

symptomer, der indikerer lever- og galdeblæresygdom

diagnosticering af kolelithiasis

diagnose af kronisk hepatitis

galdedyskinesi

betændelse i galdeblæren og galdegangene

Leverudrensning

fysiologiske mekanismer, der bruges til leverudrensning

Den enkleste og mest effektive leverrensning

hvor mange gange og hvornår skal du rense din lever?

ernæring efter leverrensning og forebyggelse

andre midler til at styrke leverfunktionen

asanas, der helbreder leversygdomme

efterord til de to vigtigste renseprocedurer

Mindre udrensning af kroppen

udrensning af nyrer

hvad kan bruges til nyresygdomme

teknikker til udrensning af nyrer

forebyggelse af nyresygdomme

Grundlæggende principper for at rense kroppen og opretholde renlighed i den

Udrensningspraksis

rensning af kolloide opløsninger af kroppen

kombineret udrensning af cellekolloider og indre miljøer i kroppen

renser kroppen for toksiner og salte

rensesalte med laurbærblade

analyse af traditionel medicin i kampen mod gigt

rense kroppen for tumorer

rensning af hovedets frontale og maksillære bihuler fra slim

renser den menneskelige krop for patogen energi

renser kroppen ved at suge vegetabilsk olie

spørgsmål og svar vedrørende udrensning af kroppen

Korrekt ernæring Fordøjelsens fysiologi

enzymer

spytkirtler

Tyndtarm

tolvfingertarmen

tyndtarm

tarmens hormonsystem

strukturen af ​​tarmvæggen

fordøjelse i tyndtarmen

Kolon

Sekretion af fordøjelsessaft og nogle funktioner forbundet med dette

Symbiotisk fordøjelse

Andre egenskaber ved fordøjelsessystemet

negativ indflydelse af mikroflora

positiv indflydelse af mikroflora

Hvordan mad bliver til

Fødevaresammensætning

kulhydrater

vitaminer

vitamin A

vitamin D

vitamin E

vitamin K

vitamin B1

vitamin B2

vitamin PP

vitamin B3

vitamin B6

vitamin H

vitamin Bc

vitamin B12

vitamin C

vitamin N

Vitaminlignende stoffer

Skader af kunstige vitaminer

Enzymer

Mineralske elementer

Kalium og natrium

mikroelementer

aromater

phytoncider

organiske syrer

tanniner

Destruktion af mad

Skadelige virkninger af tilberedt og forkert indtaget mad

Den rigtige kombination af fødevarer

fødevareklassificering

kombination af syrer og stivelse

kombination af proteiner og stivelse

kombination af protein med protein

kombination af syrer og protein

kombination af fedt og proteiner

kombination af sukker og proteiner

kombination af sukker og stivelse

Spise mad i løbet af dagen

Skift til ordentlig ernæring

INDIVIDUALISERING AF DIN EGEN ERNÆRING

LYKKELIG DIÆT

Periodisk justering af fordøjelsen

En advarsel til læseren

Ansøgninger

Bilag nr. 1 Eksempler på vellykket udvælgelse af individ

Bilag nr. 2 Bestemmelse af de dominerende doshaer og deres regulering

Bilag nr. 3 Fejl ved skift til naturlig ernæringspraksis

Bilag nr. 4 Ernæring og forventet levetid

Bilag nr. 5 Fødevaretilsætningsstoffer og tilberedningsmetoder

I. KOSTRETTER AF M. BIRCHER-BENNER

II. ØLGÆR

Sh. BEE PRODUKTER

IV. TILBEREDNING KORN

V. RETTE FRA FRUGT, GRØNTSAGER, URTER

Konklusion

Gennemgang af dette arbejde

Mange mennesker ønsker at blive helbredt af andre eller at få dette gjort ved hjælp af et eller andet instrument, uden at indrømme deres skyld og uden at forsøge at finde deres fejl, som er årsagen til deres problemer. J. Osawa

Uden at modtage hjælp fra...

Mange mennesker ønsker, at andre skal helbrede dem eller få det
lavet ved hjælp af et eller andet værktøj, uden at genkende
egen skyld og uden at forsøge at finde din fejl, dvs
årsagen til deres problemer.
J. Osawa

FORORD TIL ANDEN UDGAVE.
I øjeblikket er der behov for at revidere og udvide denne bog.
For det første har de høje omkostninger og manglen på en række fødevarer brugt i renseprocedurer gjort dem utilgængelige for langt de fleste mennesker, som denne bog er beregnet til.
For det andet har forfatteren fundet andre tilgange og produkter, som er offentligt tilgængelige, enkle og, mest overraskende, mange gange øger effektiviteten af ​​renseprocedurer sammenlignet med de tidligere beskrevne.
For det tredje, under den allerførste udgave (jeg mener ikke den fremragende udgave af Komplekt JSC), blev bogen alvorligt lemlæstet, forkortet af trykkeriarbejdere, der var skødesløse og uansvarlige i sin maskinskrivning og redigering. De gad ikke engang tilføje forfatterens redigeringer til det originale sæt. Kapitlet om vitaminer blev fuldstændig smidt ud på grund af, at trykkeriet ikke havde det nødvendige syudstyr.
For det fjerde gør de utroligt høje omkostninger til medicin og medicinsk behandling kvalificeret behandling til nogle få - rige menneskers lod. Men vid i det store og hele, at ingen kan genoprette dit tabte helbred, hvis du ikke selv lærer at med jævne mellemrum rense din krop og spise rigtigt. Du kan blive behandlet, stillet på fødderne igen, men din tidligere livsstil, som gav anledning til disse sygdomme, snavset ophobet i hver celle i din krop, vil igen kaste dig ned i afgrunden af ​​endeløse sygdomme, endnu mere grusomme end de forrige dem. Kun du kan bryde denne onde cirkel.
Og for det femte, forstå den simple sandhed, at den menneskelige krop er et selvhelbredende system. For at gøre dette skal du skabe gunstige forhold - rens dig selv og spis rigtigt. Kun heraf vil de fleste sygdomme forsvinde stille og umærkeligt af sig selv.
Jesus Kristus fortæller os om dette i det fjerde, utilgængelige Johannesevangelium – vi skal leve efter Moder Jords Love, og så vil du selv genskabe dig selv på ny. Han påpeger, at for dette er det nødvendigt at overholde moralske love, periodisk rense
og spis ordentligt og naturligt.
Vi, som sande disciple, bør kun opfylde hans bud og nyde et sundt, frugtbart og langt liv.

Udrensning af kroppen
KROPSRENSNING
KOLON
Videnskaben om menneskekroppens struktur er det mest værdige vidensfelt for mennesket og fortjener ekstrem godkendelse.
A. Vesalius

Kun få ud af hele massen af ​​mennesker på mange millioner dollar kender virkelig til tyktarmens rolle i at opretholde et godt, stabilt helbred. Gamle vismænd, yogier, tibetanske og egyptiske healere vidste for længe siden sandheden om, at tyktarmen skulle
holdes i perfekt orden, hvis en person ønsker at være sund.
Her er ordsprog fra den Største Healer af alle nationer og tider, Jesus Kristus, nedskrevet af hans discipel Johannes i manuskriptet "Jesu Kristi Freds Evangelium", der dateres tilbage til det 1. århundrede e.Kr.
“... Internt snavs er endnu værre end eksternt snavs. Derfor forbliver en, der kun renses på ydersiden, uren indvendigt, som en grav, der er dekoreret med strålende malerier, men indeni fyldt med vederstyggelighed."
Jesus Kristus giver også et simpelt middel til at rense tyktarmen – et lavement.
“...Tag et stort græskar, udstyret med en nedadgående stilk på en mands længde; Rens græskarret fra dets indre og fyld det med flodvand opvarmet af solen. Hæng græskarret på en trægren, knæl foran Vandets Engel og vent... så vandet trænger ind i alle dine tarme... Bed Vandets Engel om at befri din krop fra alle de urenheder og sygdomme, der fylder den. Lad derefter vandet løbe ud af din krop, så alt urent og ildelugtende med det vil strømme ud af din krop. Og du skal se med dine egne øjne og føle med din næse alle de vederstyggeligheder og urenheder, som besmitter dit legemes tempel. Og du vil også forstå, hvor mange synder der boede i dig og plagede dig med utallige sygdomme."
Det blev sagt meget stærkt. Lad os se nærmere på tyktarmens rolle baseret på moderne videnskabelige fremskridt.

1. Anatomi af tyktarmen
Tyktarmen er den sidste del af den menneskelige fordøjelseskanal. Dens begyndelse anses for at være blindtarmen, ved hvis grænse med det stigende afsnit tyndtarmen flyder ind i tyktarmen. Tyktarmen ender med den ydre åbning af anus. Den samlede længde af den menneskelige tyktarm er omkring 2 meter. Tyktarmen har to dele: tyktarmen og endetarmen.
Se fig. 1.
Diameteren af ​​forskellige dele af tyktarmen er ikke den samme. I blindtarmen og den stigende sektion når den 7 - 8 centimeter, og i sigmoid tyktarmen er den kun 3 - 4 centimeter.
Tyktarmens væg består af fire lag. Indersiden af ​​tarmen er dækket af en slimhinde. Det producerer og udskiller slim, som i sig selv beskytter tarmvæggen og fremmer bevægelsen af ​​indholdet.
Under slimhinden er der et lag af fedtvæv (submucosa), hvori blod og lymfekar passerer.
Så kommer muskellaget. Den består af to lag: indre cirkulær og ekstern langsgående. På grund af disse muskellag blandes tarmindholdet og flyttes mod udløbet.
Serosaen dækker ydersiden af ​​tyktarmen. Tykkelsen af ​​tyktarmens vægge i dens forskellige dele er ikke den samme; i højre halvdel er den kun 1 - 2 millimeter, og i sigmoid colon - 5 millimeter.
Se fig. 2. Den viser tydeligt, at tyktarmen er placeret i bughulen og er i kontakt med eller er placeret i umiddelbar nærhed af alle bugorganer.
Endetarmen hos mænd er placeret foran blæren, sædblærerne, prostatakirtlen, hos kvinder - til livmoderen og til den bageste væg af skeden. Inflammatoriske processer fra disse organer kan spredes til endetarmen og omvendt.

Funktioner af tyktarmen
Tyktarmens funktioner er forskellige, men lad os fremhæve de vigtigste og analysere dem i rækkefølge.
Sugning.
Læssorptionsprocesser dominerer i tyktarmen. Her optages glukose, vitaminer og aminosyrer produceret af bakterier i tarmhulen, op til 95% af vand og elektrolytter. Så ca. 2000 gram madvælling (chyme) passerer fra tyndtarmen til tyktarmen dagligt, hvoraf 200 - 300 gram afføring tilbage efter absorption.
Bjærgningskøretøj.
Tyktarmen akkumuleres og bevarer afføringen, indtil den udskilles.
Selvom afføring bevæger sig langsomt gennem tyktarmen (tarmindholdet passerer gennem tyndtarmen (5 meter) på 4 - 5 timer, gennem den tykke tarm (2 meter) på 12 - 18 timer), bør de alligevel ikke blive hængende nogen steder.
Før vi ser på andre funktioner i tyktarmen, lad os se på tilfældet med forsinket evakueringsfunktion. Manglende afføring i 24 til 32 timer bør betragtes som forstoppelse.
Beklædt tunge, dårlig ånde, pludselig hovedpine, svimmelhed, apati, døsighed, tyngde i underlivet, oppustethed, smerter og rumlen i maven, nedsat appetit, tilbagetrækning, irritabilitet, mørke tanker, kraftige, utilstrækkelige afføringer - disse er tegn på forstoppelse.
En af de mest almindelige årsager til forstoppelse er at spise mad med lavt volumen og højt kalorieindhold. Den dårlige vane med at stille sulten med en sandwich med te eller kaffe fører til, at der dannes lidt afføring i tarmene, det forårsager ikke en refleks til afføring, som et resultat af, at der ikke er nogen afføring i flere dage. Dette er et klart tilfælde af forstoppelse. Men selv ved regelmæssig afføring lider de fleste af en skjult form for forstoppelse.
Som et resultat af dårlig ernæring, hovedsageligt stivelsesholdige og kogte fødevarer uden vitaminer og mineralske elementer (kartofler, melprodukter fremstillet af fint mel, rigt aromatiseret med smør, sukker) og blandet med proteinfødevarer (kød, pølser, ost, æg, mælk), hver sådan mad passerer gennem tyktarmen og efterlader en film af afføring på væggene - "skala". Ophobes i folder-lommerne (divertikler) i tyktarmen, dannes fækale sten fra denne "skala" under dehydrering (trods alt absorberes op til 95% af vandet der).
I både det første og det andet tilfælde finder processer med råd og gæring sted i tyktarmen. De giftige produkter af disse processer, sammen med vand, kommer ind i blodbanen og forårsager et fænomen, der kaldes "intestinal autointoxication."
Det skriver prof. K. Petrovsky i artiklen "Igen om ernæring, dens teorier og anbefalinger" (Science and Life magazine, 1980, nr. 5 - 8.):
"Selv I.I. Mechnikov argumenterede: intestinal autointoxication er den største hindring for at opnå lang levetid. I forsøg injicerede han dyr med forrådnelsesprodukter fra menneskets tarme og fik alvorlig aorta-sklerose i dem.
Alvorlig autointoxication kan udvikle sig i nærvær af tre tilstande: en stillesiddende livsstil; spise raffinerede, overvejende olieholdige fødevarer med en alvorlig mangel på grøntsager, urter og frugter; neuro-emotionel overbelastning, hyppig stress."
Det næste vigtige punkt er, at tykkelsen af ​​tyktarmens vægge generelt er 1 - 2 millimeter. Derfor trænger giftige effusioner let gennem denne tynde væg ind i bughulen og forgifter nærliggende organer: lever, nyrer, kønsorganer.
organer og så videre.
Tag 1 - 3 spsk friskpresset roejuice. Hvis din urin efter dette får en roefarve, betyder det, at dine slimhinder er holdt op med at udføre deres funktioner effektivt. Og hvis roesaft pletter urin, så kan giftstoffer lige så nemt trænge igennem disse vægge og cirkulere i hele kroppen.
Normalt, i en alder af fyrre, bliver tyktarmen kraftigt tilstoppet med fækale sten. Det strækker, deformerer, komprimerer og forskyder andre abdominale organer fra deres steder. Disse organer ser ud til at være nedsænket i fækalsækken. Der kan ikke være tale om nogen normal funktion af disse organer. Se nøje på figuren. 3 og læs forklaringerne*.
Kompression af tyktarmens vægge såvel som langvarig kontakt af afføring med tarmvæggen (og der er fækale sten, der har siddet "fast" ét sted i årtier) fører til dårlig ernæring af dette område, dårlig blodforsyning, forårsage blodstagnation og forgiftning med toksiner fra fækale sten. Som følge heraf udvikles forskellige sygdomme. På grund af skader på slimhinden - forskellige typer colitis; fra kompression og stagnation af blod i selve tyktarmens væg - hæmorider og åreknuder; fra langvarig eksponering for toksiner på ét sted - polypper og kræft.
Den udbredte karakter af det ovenfor beskrevne billede kan bedømmes ud fra de statistiske data leveret af Doctor of Medical Sciences, professor V.P. Petrov i brochuren "Faculty of Health", 1986, nr. 9. - Ved forebyggende undersøgelser af praktisk talt raske mennesker opdages proktologiske sygdomme hos 306 ud af 1000!
Jeg vil give et uddrag fra et foredrag af folkehealer N. A. Semenova:
»Hver anden forgiftning af kroppen med gift gennem tarmbarrieren skaber en vis koncentration af giftstoffer i blodet. Den ene halvdel af menneskeheden er i stand til at tilbageholde affaldsopløsningsmidler i kroppen - fedt og vand. Folk svulmer op og øges meget i størrelse. Den anden halvdel, sandsynligvis på grund af egenskaberne af dens tarme og en vis orden i stofskiftet, bevarer ikke affaldsopløsningsmidler - disse tørrer ud. Koncentrationen af ​​affald i blodet hos de sidstnævnte, de uheldige, burde være større end hos de fede. Populær visdom har sin egen vurdering af dette naturlige fænomen: "Mens den fede tørrer, vil den tørre dø." Begge typer lider af forstoppelse, blokeringer og forgiftning fra deres egne fækale sten. Forgiftning opstår langsomt, folk vænner sig til det fra barndommen, skummer om munden til forsvar for deres spisevaner, deres yndlingsboller, cheesecakes, kødtærter, mælkegrød, hytteost med sukker om morgenen. Stadig ville! Styrke og hyldest til vaner. Men alt fortsætter sådan, indtil sygdommen sætter dig fast i væggen, hvor lægen ifølge Dr. Amosov giver dig en veksel, som desværre ingen kan betale."
Også langsomt, fra barndommen, udvikles atoni af tyktarmen. På grund af forgiftning af tyktarmens væg samt strække den med fækale sten, er nerverne og musklerne i tyktarmens væg så lammede, at de holder op med at reagere på en normal refleks,
der er ingen peristaltik. Derfor er der ingen trang til at gøre afføring i lang tid.
Forstoppelse er forårsaget af at ignorere, igen fra barndommen, trangen til at gøre afføring. Her er et typisk eksempel, jeg tog fra Mantovani Romolos bog "The Art of Healing Yourself with Natural Remedies."
”Når et skolebarn et par minutter før en pause føler behovet, men holder sig tilbage, ikke tør spørge, fordi han frygter, at han kan blive nægtet dette, at han vil tiltrække sig opmærksomhed osv., skubber den antiperistaltiske bevægelse materialet ind i ileum
det område, hvor det ophobes. Trangen aftager eller forsvinder endda helt. Men så ringer klokken til frikvarter, barnet begynder at lege af begejstring og lysten gør sig gældende igen, men han undertrykker den igen og tænker, at han vil have tid nok efter kampen til at gå på toilettet. Men så, helt uventet, kommer tiden til, at han vender tilbage til undervisningen igen, og behovet gør sig igen gældende. Denne gang, af frygt for kommentarer, tør han ikke bede om at gå og gør alt for at udholde det. Desuden, hvis en sådan forsinkelse gentages gentagne gange, forårsager det snart et fald i aktiviteten og følsomheden af ​​de nerver, der er ansvarlige for denne funktion. Reflekser giver ikke den nødvendige stimulering, og følelsen af ​​behov bliver sløvet, som om den falder i baggrunden, og barnet bemærker ikke engang, på trods af dårlig fordøjelse, tyngde i hovedet, nedsat ydeevne, at det ikke går til toilet 4-5 dage i træk.” .
Og i voksenalderen: morgenrush, ubehageligt toilet, hyppige forretningsrejser osv. fører til forstoppelse.
Ovenstående gælder især for kvinder. Ud af 100 behandlede kvinder lider 95 af forstoppelse. Graviditet, især i anden halvdel, bidrager også til forstoppelse.
Jeg vil endnu ikke opsummere konsekvenserne af forstoppelse og forurening af tyktarmen med afføringssten. Et mere komplet billede vil blive klart, når andre funktioner i tyktarmen beskrives.
Udskillelse.
Tyktarmen har evnen til at udskille fordøjelsessaft med en lille mængde enzymer ind i lumen. Salte, alkohol og andre stoffer kan frigives fra blodet til tarmens lumen, som nogle gange forårsager irritation af slimhinden og udvikling af sygdomme forbundet hermed. Det samme er mekanismen for den irriterende virkning på slimhinden i tyktarmen af ​​salt og krydret mad. Som regel forværres hæmorider altid efter at have spist sild, rygning eller retter med eddike.

Mikrofloraens rolle i tyktarmen
Lad os se nærmere på aktiviteterne af mikroorganismer, der lever i tyktarmen.
Her lever mere end 400 - 500 forskellige arter af bakterier. Ifølge videnskabsmænd er der i 1 gram afføring i gennemsnit 30 - 40 milliarder af dem. Ifølge Coandi udskiller en person omkring 17 billioner mikrober om dagen i afføring! Dette rejser det naturlige spørgsmål, hvorfor er der så mange af dem?
Det viser sig, at den normale mikroflora i tyktarmen ikke kun deltager i det sidste led af fordøjelsesprocesser og har en beskyttende funktion i tarmen, men også består af kostfibre*. Kostfibre er plantemateriale, der ikke er fordøjeligt af kroppen: cellulose, pektin, lingin osv., se delen om ernæring for flere detaljer. Producerer en række vigtige vitaminer, aminosyrer, enzymer, hormoner og andre næringsstoffer. Dette viser, at mikrofloraens aktivitet giver os en betydelig stigning i vores ernæring, hvilket gør den bæredygtig og mindre afhængig af miljøet. Under forhold med en normalt fungerende tarm er de i stand til at undertrykke og ødelægge en lang række patogene og forrådnende mikrober.
For eksempel syntetiserer E. coli 9 forskellige vitaminer: B1, B2, B6, biotin, pantheonsyre, nikotinsyre og folinsyre, B12 og vitamin K. De og andre mikrober har også enzymatiske egenskaber, der nedbryder fødevarestoffer på samme måde som fordøjelsesenzymer der syntetiserer acetylcholin, fremmer absorptionen af ​​jern i kroppen; mikrobielle affaldsstoffer har en regulerende effekt på det autonome nervesystem og stimulerer også vores immunsystem.
For mikroorganismers normale funktion er et bestemt miljø nødvendigt - et let surt miljø og kostfibre. I de fleste tarme hos normalt fodrede mennesker er forhold i tyktarmen langt fra nødvendige. Rådnende afføring skaber et alkalisk miljø. Og dette miljø fremmer allerede væksten af ​​patogen mikroflora.
Som vi allerede ved, syntetiserer E. coli B-vitaminer, som især fungerer som teknisk overvågning, forhindrer ukontrolleret vævsvækst, understøtter immunitet, dvs. giver anti-cancer beskyttelse. I 1982 offentliggjorde avisen Pravda en kort rapport om, at en ordning til overtrædelse af kræftbeskyttelsen var blevet opdaget ved det lettiske videnskabsakademi. Det viser sig, at når protein rådner i tyktarmen, dannes der metan, som ødelægger B-vitaminer.
Dr. Gerson havde ret, da han sagde, at kræft er naturens hævn for forkert spist mad. I sin bog "Treatment of Cancer" siger han, at ud af 10.000 tilfælde af kræft er 9.999 resultatet af forgiftning med ens egen afføring, og kun ét tilfælde er virkelig irreversible degenerative forandringer i kroppen.
Skimmelsvamp, der dannes, når fødevarer rådner, bidrager til udviklingen af ​​alvorlige patologier i kroppen.
Her er, hvad teoretikeren og praktikeren om spørgsmål om foryngelse af kroppen, Candidate of Biological Sciences S. A. Arakelyan siger om dette ("Construction Newspaper", 1. januar 1985):
"I Matenadaran, det verdensberømte lager af gamle armenske manuskripter, er der værker af middelalderlige healere, for eksempel Mkhitar Heratsi, hvor skimmelsvamp er anerkendt som årsagen til tumorer. Som bekendt er årsagen til kræft hos mennesker, dyr og fugle endnu ikke fastlagt. Men det er kendt, at fodring af fugle med rå, mugne kartofler dramatisk øger antallet af syge fugle.
... Hovedårsagen til de fleste hjerte-kar-sygdomme er efter min mening i øvrigt ikke aflejringen af ​​kolesterol (der er meget mindre af det, end folk tror), men skimmelsvamp.” Lad os nu vende os direkte til udtalelserne fra middelalderlige armenske læger.
”Når en person overspiser, og ikke al maden er fordøjet, rådner noget af maden. Og i den udviklende skimmelsvamp spirer frø, som optages i blodet, spredes i hele kroppen og begynder at spire på de mest gunstige (svage) steder i kroppen. Disse kan være områder af blodkar. Når sporer spirer, producerer de affaldsstoffer i form af hvide voksagtige stoffer. De kaldte dette "hvid kræft" - i vores terminologi, sklerose. Tiden går, processen trækker ud, og tarmens rådnende masser forårsager degeneration af skimmelsvamp, som allerede påvirker leddene, det vil sige "grå kræft" - i vores terminologi, gigt. Dernæst dukker et depot op, hvor forarbejdede produkter, der er gjort unødvendige af mennesker i store mængder, deponeres. Aflejrede dele af fødevarer, i form af forarbejdning, kaldes "sort kræft" - i vores terminologi, en ondartet tumor, mod hvilken der ikke er nogen beskyttelse."
Her er således en kæde af patologi - sklerose, gigt og kræft, som har sin oprindelse i tyktarmen.
Ved at rense tyktarmen og leveren vil du blive overbevist om rigtigheden af ​​ovenstående, du vil se skimmelsvamp komme ud af dig i form af sorte strimler!
Et ydre tegn på skimmelsvampdannelse i kroppen og degeneration af slimhinderne i tyktarmen samt mangel på A-vitamin vil være dannelsen af ​​sort plak på tænderne. Når du genopretter orden i tyktarmen og tilfører kroppen tilstrækkeligt med vitamin A eller caroten, forsvinder denne plak af sig selv.
En normalt spisende person er næsten altid i en tilstand af vitamin A-mangel.I dette tilfælde er slimhinden i tyktarmen langsomt, men sikkert degenereret, og dens genopretningsprocesser forstyrres. Det er en af ​​grundene til, at det er i tyktarmen, at colitis opstår i forskellige former, polypper og gud ved hvilken slags affald. Sundhed kan dog genoprettes, som det vil blive diskuteret nedenfor.

Varmedannelse i tyktarmen
Lad os nu se på en anden funktion af tyktarmen, for nylig opdaget af moderne videnskab, men kendt af de gamle vismænd.
Tyktarmen er en slags "ovn", der opvarmer ikke kun alle organer i bughulen, men også (gennem blodet) hele kroppen. Når alt kommer til alt er det submucosale lag af tarmen det største reservoir af blodkar, og derfor blod.
Virkningsmekanismen for "ovnen" er som følger: under gennemførelsen af ​​det genetiske udviklingsprogram for enhver organisme frigives en stor mængde energi til miljøet. Så det viste sig, at hønseæg opvarmer sig selv, og hønens rolle er at opretholde en vis temperatur på denne opvarmning.
Mikroorganismer, der lever i tyktarmen, frigiver også under deres udvikling energi i form af varme, som opvarmer det venøse blod og tilstødende indre organer. Derfor er det ikke for ingenting, at der dannes så mange mikroorganismer inden for et døgn – 17 billioner!
Lad os vende tilbage til fig. 2 og 4. Naturen har af en grund placeret tyktarmen på denne måde. Det er denne konfiguration og dens placering, der bidrager til den bedste opvarmning af abdominale organer, blod og lymfe. Fedtvævet, der omgiver tarmene, tjener som en slags varmeisolering, der forhindrer varmetab gennem forvæggen af ​​maven og siderne; bagved er en ryg med kraftige muskler, og nedenunder tjener bækkenbenene som støtte og ramme for denne "komfur", der leder varmen sammen med strømmen af ​​blod og lymfe opad.
Måske er dette en af ​​grundene, der er medvirkende til, at kroppens lodrette stilling er mere varmebesparende og medfører mindre varmetab i form af termisk stråling (som er rettet opad) end den vandrette stilling, og også bedre fremmer cirkulationen af ​​blod, lymfe og energi (via kinesiske kanaler) * . Langs energikanaler vedtaget i traditionel kinesisk medicin, som bevæger sig fra bund til top og omvendt. Alt dette blev skabt meget klogt, økonomisk og godt.

Energiproducerende funktion af tyktarmen
En glød dannes omkring ethvert levende væsen - en aura, som indikerer tilstedeværelsen i kroppen af ​​en plasmatilstand af stof - bioplasma.
Mikrober har også en glød omkring sig - bioplasma, som oplader vandet og elektrolytter, der optages i tyktarmen. Og elektrolytter er som bekendt en af ​​de bedste batterier og energibærere. Disse energirige elektrolytter, sammen med blod- og lymfestrømmen, føres gennem hele kroppen og giver deres høje energipotentiale til alle kroppens celler, genoplader dem konstant, samt genoplader kroppens egen plasmakrop gennem kinesernes system. kanaler**. "Hvis ledningsevnekanalen betragtes som en elektrolyt" - denne sætning blev taget af mig fra bogen "Issues of Bioenergetics", Alma-Ata, 1969. De, der ønsker at sætte sig ind i dette spørgsmål mere detaljeret, læs denne bog.
Dette var kendt for længe siden i det gamle Indien, Kina, Japan og Tibet. De kaldte området af maven omkring navlen "Hara Furnace", "Nabhipadma" (navle lotus) osv. Dette område svarer til elementet "ild" og transformationskræfterne, både i fysisk og mental forstand ( fordøjelse, assimilering, omdannelse af uorganiske stoffer til organiske, samt omdannelse af organiske stoffer til psykiske energier).
Ved kun at belyse den fysiske betydning af dette område, bliver det fra ovenstående klart for os, hvorfor de gamle vismænd kaldte det en "ovn", hvor elementet "ild" kommer herfra, hvordan
der sker en omdannelse af organiske stoffer til psykiske energier (bioplasma).
At tyktarmens varmegenererende og energigenererende funktioner yder et væsentligt bidrag til kroppens energi kan ses i praksis.
Lad os slukke for tyktarmen ved at faste. Mikrofloraen vil ophøre med at udføre sine funktioner. “Brændeovnen” går ud, og vi mærker, at vi er kolde, vi går afslappet, og vi mister kræfter. Hvis faste ifølge mange myndigheder er komplet ernæring fra interne reserver, hvorfor falder kropstemperatur og vitalitet? Den vigtigste energicyklus - tricarboxylsyrer (Krebs-cyklus) - opstår jo både under faste og under spisning. Under faste (fødsel af indre reserver) vil det derfor kun ske at "spise" sig selv, uden tab af kropstemperatur og tab af tonus, så længe der er noget at spise. Men i praksis er det ikke tilfældet. Sandsynligvis er denne form for eksistens af værten og mikroorganismerne som én organisme mere energiuafhængig, økonomisk og stabil end en organisme uden mikroflora.
Herfra bliver det klart, hvorfor folk med en kost på 1000 kalorier, men som indeholder levende planteføde (frugt, grøntsager, spirede kerner, nødder, korn), har det meget bedre og har mere udholdenhed end at spise 3000 eller flere kalorier om dagen med døde kogt mad, som ikke giver næring til mikrofloraen, men kun overbelaster udskillelsessystemerne og tager desuden energi til neutralisering og fjernelse. Det er grunden til, at moderne mennesker føler sig kolde, selvom de bærer varmt tøj, og også hurtigt bliver trætte af både fysisk og mentalt arbejde.

Stimulerende system af tyktarmen
Vores krop har specielle systemer, der stimuleres af forskellige miljøpåvirkninger.
Fx gennem mekanisk stimulering af fodsålen stimuleres alle vitale organer; gennem lydvibrationer stimuleres specielle zoner på auriklen, som også er forbundet med hele kroppen; lysstimulering gennem iris stimulerer også hele kroppen, og diagnostik udføres ved hjælp af iris; og på huden er der visse områder, der er forbundet med indre organer, de såkaldte Zakharyin-Ged-zoner osv.
Så tyktarmen har også et særligt system, hvorigennem hele kroppen stimuleres. Se på fig. 5 fra Kurennovs bog "Russian Folk Medicine Book". Hver del af tyktarmen stimulerer et bestemt organ. Denne stimulering udføres som følger: divertiklen er fyldt med affaldsmadvælling, hvor mikroorganismer hurtigt begynder at formere sig og frigiver energi i form af bioplasma, som har en stimulerende effekt på dette område, og derigennem på organet forbundet med dette område.
Hvis dette område er tilstoppet med "skala", fækale sten, er der ingen stimulering, og funktionen af ​​dette organ begynder langsomt at falme, såvel som udviklingen af ​​en specifik patologi.
Som praksis viser, dannes skæl særligt kraftigt i tyktarmens folder, hvor bevægelsen af ​​afføring bremses. Så i fig. 6 viser "skala" og de mest almindelige sygdomme. Således nærer det sted, hvor tyndtarmen går over til tyktarmen, næsesvælgets slimhinde; stigende fold - skjoldbruskkirtel, lever, nyrer, galdeblære; faldende fold - bronkier, milt, bugspytkirtel; bøjninger af sigmoid colon - æggestokke, blære, kønsorganer.
Tyktarmens stimulerende system indikerer naturens ekstraordinære opfindsomhed, dens evne til at bruge alt med maksimal fordel til en minimal pris.

KROPSRENSNINGSSYSTEM OG STORTARM

Der er tusindvis af sygdomme, men der er kun én sundhed.
L. Bernes

RENGØRING OG GENDANNELSE AF TYKTARMENS FUNKTION
Før vi begynder at beskrive genopbygningen af ​​tyktarmen, lad os kort opsummere for større klarhed, hvad vi skal genoprette, og hvorfor lidelsen opstår.
1. Gendan tyktarmens renhed og normaliser pH-værdien af ​​mediet (let surt) i tyktarmen. Dette vil eliminere hovedkilden til forurening i kroppen - det vil aflaste rengøringssystemerne.
Tarmene bliver forurenet af den forkerte kombination af fødevarer, kogte og raffinerede fødevarer, forkert indtagelse af væsker og unaturlige drikkevarer.
Fødevarer, der forårsager forstoppelse og er stærkt forstoppende: alle typer kød; chokolade, kakao, slik, hvidt sukker, komælk, æg, hvidt brød, bagværk og kager.
Det er uacceptabelt at indtage mad 2 - 3 eller flere gange (ifølge Shatalova G.S. 10 gange) end nødvendigt.
2. Gendan peristaltikken og tarmvæggene. Dette vil give tyktarmen mulighed for fuldt ud at udføre sine funktioner. Forstyrret af: fra at strække tarmvæggene med fækale sten, dannelse af "skala", fra at spise giftige fødevarer, fra alt dette snavs, mangel på nødvendig naturlig mad, mangel på vitamin A. Frivillig undertrykkelse af trangen til afføring.
Brug af afføringsmidler.
3. Gendan mikrofloraen i tyktarmen, mens:
a) god ernæring vil blive forbedret på grund af yderligere næringsstoffer og vitaminer syntetiseret af mikrober;
b) tyktarmens kalorie- og energiproducerende funktioner vil forbedres, hvilket vil føre til normalisering af opvarmning af hele kroppen og en stigning i kraften i kroppens bioplasmatiske krop;
c) tyktarmens stimulerende system vil blive normaliseret, hvilket vil gøre vores krop mere levedygtig;
d) kraften i kroppens immunsystem vil normaliseres og øges.
Dysbakteriose opstår fra kogte, blandede, raffinerede fødevarer, der mangler kostfibre. Brugen af ​​lægemidler, især antibiotika, deprimerer og forvrænger vores mikroflora.

1. Klargøring af kroppen til udrensning
Før du begynder at rense (dette gælder for enhver form), skal du udføre en indledende forberedelse, som består i at "blødgøre" kroppen. Dette er den første og VIGTIGSTE sag, hvoraf effektiviteten af ​​renseprocedurer afhænger af. Essensen af ​​afbødning er dette: dette er en foreløbig forberedelse, der gør det muligt at fjerne affald og toksiner og bringes til udskillelsesorganerne, uanset hvor de er placeret. Opgaven med selve udrensningsproceduren er kun at smide det, der er ankommet og ophobet sig i udskillelsesorganerne.
Blødgøring af kroppen kan gøres på forskellige måder, alt efter hvad der passer til hvem. Blødgøringens hovedopgave er at slappe af, varme og nære kroppen med fugt. Dette kan opnås ved at besøge et vådt dampbad, tør sauna eller tage et varmt bad. Et varmt bad er mere velegnet til dehydrerede, magre mennesker, en tør sauna til overvægtige mennesker og et vådt dampbad til alle andre. Et varmt bad er mere velegnet til gamle mennesker, et vådt dampbad er mere velegnet til unge mennesker. Varigheden af ​​en sådan procedure er fra 5 til 25 minutter med en OBLIGATORISK afslutning med en kort (10 - 20 sekunder) kølig eller kold effekt i form af en douche. Det vigtigste, du skal føle efter blødgøringsproceduren, er en afslappet, varm krop. Sådanne procedurer skal tages fra 3 til 5, og i nogle tilfælde mere. Det hele afhænger af graden af ​​forurening af kroppen og kvaliteten af ​​de fjernede toksiner. De bør tages en gang om dagen eller hver anden dag, afhængigt af evner og individuel varmetolerance.
At tage ghee om morgenen på tom mave i mængden af ​​20 gram, samt en lille oliemassage af hele kroppen om morgenen, og derefter skylle (brusebad) med varmt vand hjælper med at blødgøre kroppen meget godt. Men husk: dette er ikke egnet til overvægtige mennesker med fedtet hud og overskydende slim. En kort løbetur er velegnet til dem, varmer hele kroppen op, øger cirkulationen og fjernelse af giftstoffer gennem huden.

2. Udrensning med lavementer
Efter du har blødgjort din krop med 3 - 5 procedurer, kan du gå videre til at rense tyktarmen. Ifølge naturlægers lære skal enhver behandling begynde med et røntgenbillede af tyktarmen og dens udrensning.
Den enkleste, mest overkommelige og effektive måde at rense tyktarmen på er ENEMAS. Ifølge gamle medicinske kilder - Ayurveda, Zhud-shi hjælper lavementer med at slippe af med 80% af sygdomme i menneskekroppen. Tag derfor denne procedure alvorligt. Forfatteren prøvede mange forskellige muligheder for lavementer (sammensætning, dosering, frekvens osv.), Som et resultat af denne oplevelse udviklede han sin egen tilgang, og som praksis har vist, viste det sig at være den mest effektive af alt kendt på dette emne.
For fuldt ud at forstå alle finesser i detaljer, vil vi analysere "lavement" -proceduren. Vand bruges som basis, som mekanisk skyller indholdet af tyktarmen ud, men
Dette er ikke nok for fækale sten "fast" til væggene. Normalt tilsættes citronsaft (eller en opløsning af citronsyre), æblecidereddike, en svag opløsning af kaliumpermanganat eller andre antiseptiske midler og urter (kamille, celandine osv.) til vandet. Disse stoffer, der til dels normaliserer det sure miljø i tyktarmen, har en total effekt på hele spektret af mikroflora, og "fræser" nødvendige og unødvendige mikroorganismer. Og til dels endda have en negativ effekt på slimhinden. For eksempel tørrer celandine det fantastisk ud. Hvad skal vi gøre?
Konklusionen tyder på sig selv: 1 - kig efter et stof, der vil give dig mulighed for at rive "skalaen" af; 2 - ingredienserne skal normalisere pH i det indre miljø samt selektivt hæmme patogen mikroflora uden at påvirke de nødvendige, og 3 - de bør ikke irritere tarmslimhinden.
Et sådant ideelt stof er tilgængeligt i naturen, og desuden produceres det af kroppen selv - dette er en persons egen urin (urin). Det passer perfekt på alle absolutte punkter. 1. Urin skyller ikke kun tyktarmen, men på grund af den højere koncentration af salte end i blodplasmaet (forskellen kan være op til 150 gange!), "suger" den vand fra tyktarmens vægge og endda omgivende rum omkring det gennem osmose. Dette fører ikke kun til "gæring", men også til løsrivelse af skæl, fækale sten og slim fra bughulen! 2. Urin har en sur pH, og i den koncentration, der er mest gunstig for kroppen selv! Derfor er der ingen fare for overdosis – den ene har trods alt brug for lidt mere end den anden. På grund af det faktum, at det er et produkt af kroppen selv, hæmmer det selektivt alt sygdomsfremkaldende i kroppen, uden at røre det, der er nødvendigt! På denne måde genoprettes det nødvendige miljø og mikroflora i tyktarmen fuldt og sikkert. Hos mange dyr, såsom fugle, kombineres vandladning og afføring. Lad ikke dette genere dig. Urin, især dens egen, kan ikke irritere noget i kroppen. Tværtimod lindrer det irritation og heler det! I urinen er vand struktureret af kroppen selv, det indeholder sine egne antiseptika og hormoner, vitaminer og proteiner
stoffer er de bedste genoprettere af slimhinden i enhver del af kroppen!
Urin til lavement kan bruges enten din egen eller fra raske mennesker, især børn af samme køn.
Forfatteren forbedrede dog denne procedure, så dens virkning steg MANGE GANGE. For at gøre dette skal du indsamle urin fra alle mennesker (helst husstandsmedlemmer) for at lave 2 liter. Hæld det i en emalje skål og kog uden låg indtil der er 500 gram tilbage. Som et resultat modtog du et unikt stof, der adskiller sig i en hel størrelsesorden, og til det bedre, fra vores krops flydende medier. Køl det ned og lav et lavement, mens det er varmt. Hvis du har lavet lavementer før og gennemført flere forløb af dem, så kan du efter dette have den opfattelse, at du slet ikke har lavet noget før, fordi der kan komme så meget "godt" ud, som du ikke engang havde mistanke om. Du vil føle den usædvanlige kraft af denne sammensætning. Hvorfor opfører hun sig sådan?
Denne kraftfulde effekt skyldes flere faktorer.
1 - selve vandet bliver helt anderledes, det får en overbygning. De mest stabile forbliver - "varmebestandige" flydende krystaller, som ifølge videnskabsmænd gør vores krop utroligt modstandsdygtig over for alle typer af negative virkninger.
2 - koncentrationen af ​​salte i sådan urin kan stige 600 gange! Dette er en ekstraordinær kraft, der ikke kun "suger" vand fra kroppen, men også, på grund af den stærke bitre smag, river tyktarmspolypper af med en række andre patologier. Væggen er stærkt stimuleret, peristaltikken opstår af sig selv. MED
1 - 2 gange slipper orme og andre levende væsner fra sådan et lavement, men den nødvendige mikroflora PÅFØRES ikke!
3 - selvom alle organiske stoffer i sådan urin ødelægges ved varmebehandling, dannes der nye - uorganiske, ikke-proteinholdige, som er mange gange stærkere end hormoner, vitaminer og andet!
Som et resultat normaliserer sådanne lavementer pH og mikroflora endnu hurtigere, genopretter ikke kun slimhinden, men også peristaltikken og helbreder hæmorider, polypose, colitis og paroproctitis. Men det er ikke alt: På grund af den høje "suge"-evne kommer væske fra hele bughulen ind i tyktarmen og bærer slim med sig. Som følge heraf slipper du for patologisk slim (som kun kan slippes af ved at bruge lange perioder med faste), som "sætter sig" i nyrer, bugspytkirtel, i blærevægge, kønsorganer osv. og hæmmer deres vitale aktivitet. Befriet for slim bliver alle disse organer genfødt - det vil du selv se. Lyskeområdets muskler styrkes, men de svækkes og revner af slim. Jeg tror, ​​at dette er en af ​​hovedfaktorerne i dannelsen af ​​en brok. Alle udskillelsessystemer aflastes, især nasopharynx. Mange mennesker har gennemgået disse lavementer og er overbevist om deres højeste effektivitet.
Der er små forholdsregler her, men du skal kende dem.
1. Hvis slimhinden i tyktarmen er alvorligt beskadiget, for eksempel colitis ulcerosa, vil fordampet urin i første omgang give smerter, som en forbrænding. Vær tålmodig, eller gør det først med almindelig urin. Smerter indikerer, at alt unødvendigt bliver afvist, og det berørte område heler. Snart vil der dannes nyt sundt væv, og du vil ikke længere mærke noget.
Jeg vil især gerne understrege: det er ikke nødvendigt straks at starte med urin, der er blevet fordampet til 1/4 af det oprindelige volumen. I begyndelsen er det bedre at starte med den sædvanlige. Reducer derefter til 1/2 og først derefter til 1/4. Der er ingen grund til at fordampe yderligere, fordi strukturen af ​​vand fra det mest energiske, sekskantede prisme, omdannes til almindelig sæbe, og effekten forsvinder.
2. Kroppen kan have en stærk respons på den øgede energi, som et sådant lavement medfører. På grund af overfloden af ​​energi kan din krop "vende" i starten, og du vil have det meget dårligt. Et lavement udjævner ubalancen i kroppens energi, og den, der har den største ubalance, vil få størst respons. Men starter i det små, vil alt gradvist vende tilbage til det normale.
Nu, ved at kende disse funktioner, lad os fortsætte med at beskrive selve proceduren. Hvis du gør det med din egen urin (jeg anbefaler at du starter med det), så tag 1 liter af det, hvis det er fordampet til 1/4, så start med 100 - 150 gram og øg gradvist til 500. Men hvis du
Hvis du er træt, så tilsæt blot salt til vandet ved at tilsætte 2 spsk bordsalt til 1 liter vand.
I det første tilfælde (når der bruges almindelig urin), skal du bruge et Esmarch-krus, i det andet (urinen fordampet til 1/4 af det oprindelige volumen) skal du bruge en almindelig sprøjte (gummikolbe).
Teknologien til at bruge Esmarchs krus er som følger: Hæld urin i et krus (varmvandsflaske) og hæng det i en højde på højst 1,5 meter over gulvet. Fjern spidsen fra tuben og smør tuben med olie eller vaseline. Klem røret sammen, så væsken ikke siver ud (hvis der er en hane, luk den). Tag en knæ-albueposition (dit bækken skal være højere end dine skuldre), indsæt røret i anus til en dybde på 25 - 50 centimeter. Slip derefter klemmen og lad væsken gradvist komme ind i tyktarmen.
ADVARSEL. Hvis tyktarmen har patologiske forsnævringer eller er kraftigt tilstoppet med fækale sten, så kan væsken, når den hurtigt trænger ind, løbe ud igen eller sprænge det lille hulrum, der eksisterer før blokeringen, hvilket forårsager smerte. Derfor, for at forhindre dette i at ske, skal du kontrollere infusionen - klem røret sammen med fingrene i tide. Når væsken bevæger sig gennem mæsken, øges frigangen. Træk samtidig vejret langsomt, jævnt og dybt med maven, stikk den ud, mens du trækker vejret ind, og træk den ind, mens du puster ud. Alt dette vil give dig mulighed for at undgå forskellige komplikationer og problemer. Når tyktarmen er renset, hældes to liter væske i den på 30 - 40 sekunder let og
gratis.
Når væsken er trængt ind, læg dig på ryggen og løft bækkenet. Det er meget bedre, hvis du laver en skulderstand ("Sarvangasana") eller sætter dine ben bag hovedet ("Plov"). Bliv i denne position i 30-60 sekunder. Du kan desuden stramme maven. På grund af dette vil væsken trænge gennem den nedadgående tyktarm ind i den tværgående tyktarm. Dernæst lægger du dig langsomt på ryggen og ruller over på din højre side. Væske fra den tværgående sektion af tyktarmen vil trænge ind i det vanskeligt tilgængelige opstigende afsnit og derefter ind i blindtarmen. Det er denne teknik, der giver dig mulighed for at skylle hele tyktarmen ligeligt. Overhold disse nuancer - de er blevet verificeret af praksis. Ellers vil du kun vaske og helbrede en del af tyktarmen, hvilket efterlader patologien - en grobund for fremtidige sygdomme i begyndelsen - til blindtarmen.
Det er tilrådeligt at udføre proceduren efter tømning af tyktarmen på et hvilket som helst passende tidspunkt, men gamle healere rådgiver ved solnedgang.
Hvor længe skal lavementet holdes? Gamle healere rådgiver fra solnedgang til den første tusmørke. Ligg efter min mening stille på ryggen eller højre side i 5 - 15 minutter, hvis der ikke er stærke drifter. Dernæst kan du rejse dig og gå rundt. Efter at have ventet på trangen, gå på toilettet. Men fordelen ved urinlavementer er, at de selv bliver inde i kroppen præcis så længe, ​​det er nødvendigt. Først er trangen fra dem hurtig og stærk, og så, jo renere tyktarmen bliver, jo længere varer den. Derfor skal du ikke bekymre dig, kroppen ved selv, hvornår den skal frigive den, for alt udføres under dens største kontrol.
Ordninger til udførelse af urin lavementer er som følger. Med din egen urin (eller urinen fra en ung sund person, eller endnu bedre, børn) en liter - dagligt i en uge. 2. uge gør dem hver anden dag; 3. - efter 2 dage; 4. hver 3. dag og 5. en gang om ugen. Derefter kan du fortsætte dem en gang hver 1. - 2. uge. Gentag denne cyklus 2-3 gange om året, på dagene for forårs- og efterårsjævndøgn, og også (især i varmt vejr) i januar-februar.
Med fordampet urin ser cyklussen sådan ud. Start med 10 gram og øg hver anden dag dosis med yderligere 100 gram. Så du når 500 gram ad gangen, laver 2-4 lavementer, og begynder så hver anden dag at reducere dosis med 100 gram, indtil du når de foregående 100 gram. Så kan du lave et 100--150 gram mikrolavement en gang hver 1-2 uge.
Gentag denne cyklus, ligesom den forrige, på samme tid.
Hvis der opstår komplikationer, skal du ikke øge dosis, men lave flere lavementer med samme dosis, og derefter begynde at reducere. I den næste cyklus vil du have det godt.
Nu nogle illustrative eksempler på brugen af ​​urinlavement.
POLYPER i tyktarmen. Forfatteren led selv af dem. Jeg prøvede en masse lavementer (inklusive celandine; hos nogle mennesker udtørrer det kraftigt tyktarmsslimhinden, hvilket fører til eksacerbationer), men effekten var nul. Efter de første 2 - 3 mikrolavementer med urin fordampet til 1/4, begyndte polypper at dukke op spontant. Der blev ikke observeret nogen ubehagelige fornemmelser. Andre mennesker, der havde lavet sådanne lavementer, fortalte mig om det samme.
KRONISK PAROPROKTITIS. En nær ven af ​​mig havde denne sygdom. Han var tidligere blevet opereret, men efter noget tid kom der tilbagefald. Der var dannet en byld på størrelse med en knytnæve i mellemkødet, og en ny operation var påkrævet. Forfatteren rådede til at lave mikrolavementer (100-150 g) fra urin fordampet til 1/4 to gange om dagen og konstant holde en kompres fra det på mellemkødet. Efter 2 uger gik alt væk. Samtidig forsvandt kroniske hæmorider. En bekendt husker, at de første mikrolavementer forårsagede en stærk brændende fornemmelse i revnen og i dybden af ​​bylden. Men efter at de trak pusene ud, gik alt hurtigt væk. Kirurgi og andre behandlinger forsvandt af sig selv. Det er et år siden nu, og der har ikke været nogen tilbagefald.
FORstoppelse, ORME, APPETITTAB OG HOVEDpine. En 70-årig mand (højere militær uddannelse) kom til mig med taknemmelighed og fortalte mig, at han led af ovennævnte sygdomme. Efter at have læst mit arbejde med urinterapi lavede jeg 2 - 3 mikrolavementer af urin, der var blevet fordampet til 1/4. Det, der begyndte at ske med ham, overraskede ham ekstremt. Der kom bogstaveligt talt med det samme flere store orme i form af bændelorm og klumper af vandmandelignende slim. Herefter begyndte hans tarme at arbejde af sig selv, hans appetit viste sig, og hovedpinen, som han havde lidt af i mange år, forsvandt. Andre mennesker fortalte også forfatteren om deres kur mod forstoppelse og orme. Det kan jeg selv bekræfte.
RIDE SLIM I MAVE OMRÅDET. Forfatteren var selv overbevist om dette. Den præ-herniale tilstand er forsvundet (smerter i lysken, når 10-20 kg brat løftes fra gulvet); Følsomheden under samleje er steget betydeligt, og den seksuelle funktion er generelt øget; slim fra næsehulen er ophørt med at blive frigivet; kronisk colitis forsvandt. Mine følgere bekræfter det samme.
Vi kan fortsætte med at give eksempler på den fantastiske effekt af urinlavementer (kvindelige sygdomme behandles fremragende), men dette er nok til at overbevise os selv om deres største effektivitet. Men hvis de af en eller anden grund ikke passer til dig, kan du bruge ineffektive almindelige: med bordsalt; med citronsyre (1 teskefuld syre pr. 2 liter vand); med æblecidereddike 4 - 6% (2 - 3 spsk pr. 2 liter vand) og så videre, efter samme mønster som med simpel urin. Sådanne lavementer kan forbedres, hvis du bruger smeltet, magnetiseret vand opvarmet til 38 - 40 grader.
Lad os nu tale om en interessant og meget nødvendig type lavementer, som anbefales af Ayurveda og Zhud-shi. Forfatteren prøvede dem på sig selv, andre mennesker gjorde dem og var meget tilfredse. Disse lavementer anbefales især til dem, hvis krop har dårlig væskeophobning (tilbøjelig til dehydrering) og er tilbøjelige til at fryse (hænder og fødder fryser konstant). Dette kommer til udtryk hos mennesker med skrøbelig bygning med tør, flaget hud og konstant frysende. Disse lavementer er især nyttige i den kolde, tørre årstid, som i høj grad deprimerer disse mennesker.
Udvendigt er symptomerne på dehydrering og afkøling af kroppen (ifølge Ayurveda er dette det vitale princip i Wind - Vata dosha) ude af balance og kommer til udtryk i følgende: alvorlig gasdannelse, forstoppelse eller fåreafføring, smerter i lænd, korsbenet, hofteled, lange perioder, udmattelse af sæd, tørhed og afskalning af huden, kølighed, tab af styrke, vægttab. Hvis du har sådanne symptomer, især i den kolde, tørre årstid, vil du gradvist slippe af med dem ved at bruge følgende mikrolavementer dagligt eller hver anden dag. De udføres som følger: Tag 100 gram almindelig mælk og læg 20 gram ghee i det. Alt dette opvarmes, så olien smelter, og mens den er varm, sprøjtes den ind i anus ved hjælp af en sprøjte. Det er tilrådeligt at udføre denne procedure ved solnedgang. Dernæst læg dig ned. Som regel bevarer kroppen selv denne sammensætning, så længe den har brug for det. Som et resultat af denne procedure optages og neutraliseres stoffet (som er på kvanteniveau), der forårsagede tørhed og kulde i kroppen. Tørhed og hårdhed neutraliseres af mælkens fugt og blødgøres af smør, og kulden neutraliseres af den varme, der var til stede i mælken og derudover viste sig under dens syrning. Som regel efter 2-3 sådanne mikrolavementer bliver afføringen blød, let og pølseagtig.
Du kan prøve flere formuleringer og vælge den, der passer dig bedst. Overvægtige mennesker bør huske, at sådanne lavementer kan øge slim i deres krop, så brug dem med forsigtighed.
1 sammensætning: mælk (100 gram), ghee (20 gram) - mod forstoppelse, fårefæces, gasdannelse (mikroflora er normaliseret), udtørring og dehydrering af kroppen.
2. sammensætning: base som den første (mælk og ghee), plus en knivspids ingefær eller peber (sort, rød). Denne sammensætning hjælper på samme måde som den første, men undertrykker desuden slim i kroppen. Derfor kan det anbefales til overvægtige.
3 sammensætning: base som den første, plus 1/2 tsk (5-10 gram) bordsalt. Dette øger effekten af ​​den første sammensætning.
4 sammensætning: base som i den første sammensætning, plus 1/2 eller en spiseskefuld af et stærkt afkog af malurt eller 1/2 tsk hvidløgsjuice. Dette er meget nyttigt for galdesygdomme.
Som mælkeerstatning eller fortynder (50 gram pr. 50 gram) kan du bruge et afkog af kød (især lam) eller ben. Alle disse detaljer har deres egen virkning på kroppen, blødgørende, reducerer slim eller galde.
Så feltet for en kreativ tilgang til dit helbred - kroppens rod - tyktarmen er enorm. Så prøv det, vælg selv og bliv sundere!
Efter du har renset tyktarmen, kan du en gang hver anden til tredje uge, eller en gang i kvartalet, bruge den ideelle metode til at vaske HELE fordøjelseskanalen - Shank Prakshalana.