Здравеопазващи технологии в условията на иновации. Методическа разработка на уъркшоп семинара „Съвременни иновативни здравословни технологии в образователния процес на образователните институции“

Работилница

« Съвременни иновативни здравословни технологии в образователния процес на образователните институции »

Датата на: 2018 г

Водещ : Старшиучител Черницова E.P.

Участници: учители на MBOU "Ikryaninskaya NOSH"

Мишена: трансфер на опит в използването на здравословни технологии в образователния процес на предучилищните образователни институции; оптимизиране на работата по използването на различни технологии за развитие на физическа активност и подобряване на здравето на децата в предучилищна възраст.

Задачи:

1. Подобряване на знанията и уменията на учителите за здравословни технологии.

2. Събуждане на интерес към иновативните здравеопазващи технологии и повишаване на професионалната компетентност на учителите.

3. Създаване на условия за включване на всички участници в активна работа.

4. Създайте положително емоционално настроение.

План на семинара

аз

    Психологическо настроение.

    Дефиниране на понятията „Здраве“, „Здравословен начин на живот“, „Здравоспестяващи технологии“.

    Говори организация на работата на центъра по физическо възпитание в детските градини.

    Игрови образователни ситуации за здравословен начин на живот на деца в предучилищна възраст.

    Игривият самомасаж, като една от формите за лечение на деца в предучилищни образователни институции, говори учител психолог Новоженина Г.Т.

    Коригиращи технологии. – говори Иркалиева Н.Т

III блок на семинара – заключителен

Отражение.

Напредък на семинара

аз семинарен блок – теоретичен

„Здравият човек е най-ценният продукт на природата“

(Томас Карлайл)

Водещ: Скъпи колеги! Вероятно всеки от нас като дете е мечтал да намери съкровище или да притежава съкровище. Имам чудесна чанта, а в нея има предмет, който може да ви покаже истинско съкровище. Искате ли да знаете какво е? (участниците вземат малки огледалца от чудесна торбичка ).

Сега ще видите най-скъпото нещо на света. Сега можете да се погледнете в огледалото. Всеки ли е видял най-ценното? Какво е това?(отговорите на участниците)

Много добре! Най-ценното нещо сте вие ​​самите. Предлагам ви да се усмихнете на себе си, да се погалите по главата и да кажете: „Аз съм красива, аз съм прекрасна!“ Вие самите, вашето здраве и здравето на нашите деца сте нашето богатство!

Поставете огледалата до себе си, ще ни трябват по-късно.

Каня всеки учител да формулира определение на понятието „здраве“ и да даде своето разбиране за това определение.

По време на презентациите водещият записва предложените варианти, като отбелязва общото и различното в определенията. Ръководителят на семинара дава няколко дефиниции на понятието, прието в научния свят:

    „Здраве“ е естественото състояние на тялото, характеризиращо се с баланса му с околната среда и липсата на болезнени промени.(Голяма съветска енциклопедия)

    „Здравето“ е нормално състояние, правилното функциониране на неподвижен организъм. (Обяснителен речник на Ушаков)

    „Здраве“ е състояние на целенасочена жизнена активност, която възпроизвежда психофизиологичната потребност от доброволна дейност. (Речник на психологическите понятия)

    „Здраве“ е липсата на болести, физически недостатъци, пълно психическо, социално, морално и физиологично благополучие. (СЗО)

Учителите обсъждат и избират определения, които най-пълно разкриват понятието „здраве“. Въз основа на избраната дефиниция учителите са помолени да формулират понятието „здравословен начин на живот“.

„Здравословен начин на живот“ е активната дейност на хората, насочена към поддържане и подобряване на собственото им здраве.

По същия начин се работи върху концепцията за „здравоспестяваща технология“.

„Здравоспестяваща технология“ е система от мерки, която включва взаимовръзката и взаимодействието на всички фактори на образователната среда, насочени към запазване здравето на детето на всички етапи от неговото обучение и развитие.

Демонстрация на мултимедийна презентация: „Здравоспестяващи технологии“

Водещ: Мисля, че ще се съгласите с мен, че един от най-важните компоненти на здравето е физическата активност. Тази тема е особено актуална сега, в ерата на компютъризацията, когато нашите деца, а и ние самите, прекарваме все повече време не в движение, а седнали пред компютри, в резултат на което се появяват лоша стойка и много други здравословни проблеми.

Какви съвременни методи ще осигурят физическото развитие и двигателната активност на детето, какви технологии са ефективни за укрепване и запазване на психофизиологичното здраве на децата - това са проблемите, пред които са изправени много учители днес.

Предучилищната възраст е най-важният етап от формирането на физическо и психическо здраве. До 7-годишна възраст човек преминава през огромен път на развитие, който не се повтаря до края на живота му. През този период се наблюдава интензивно развитие на органите и формирането на функционални системи на тялото, полагат се основните черти на личността и се формира отношението към себе си и другите. На този етап е много важно да се формира у децата база от знания и практически умения за здравословен начин на живот, съзнателна нужда от системно физическо възпитание и спорт.

Предучилищните учители използват различни форми и видове здравословни технологии, насочени към запазване и укрепване на здравето на децата. Основната цел на тези технологии емишенаучители, специалисти в детските градини, родители и най-вече самите деца за запазване и подобряване на тяхното здраве.

Целта на здравословните образователни технологии е да създадат условия за поддържане на здравето, да предадат на децата необходимите знания за здравословен начин на живот и да ги научат да използват придобитите знания в ежедневието.

Нашата институция създава условия за запазване и укрепване здравето и развитието на децата, основните от които са:

Поддържане на дневен режим, съдействащ за хармоничното физическо и пълноценно психическо развитие, осигуряващ разнообразни дейности през деня в съответствие с интересите и потребностите, съобразени с времето от годината, възрастта на децата, както и тяхното здравословно състояние. ;

Създаване на емоционален комфорт и добро психологическо благополучие на децата в процеса на общуване в детската градина;

Прилагане на личностно ориентиран подход към децата;

Изграждане на образователния процес в игрова форма с използване на различни видове дейности;

Провеждане на закалителни и оздравителни дейности;

Обновяване и допълване на площта за физическа активност (физкултурни уреди, спортни играчки), здравни пътеки и др.

Цялата тази работа се извършва цялостно, през целия ден и с участието на всички предучилищни специалисти: учители, музикален директор, психолог, медицинска сестра, инструктор по физическо развитие.

Като участници в този процес, ние обръщаме специално внимание на обучението на предучилищна възраст на умения за здравословен начин на живот, прилагайки на практика въвеждането на различни методи и техники за запазване и подобряване на здравето.

Здравословните технологии се използват в различни видове дейности;

Технологии за запазване и насърчаване на здравето;

Технологии за обучение по здравословен начин на живот;

Коригиращи технологии;

Технологии за запазване и насърчаване на здравето:

    Ритмика извършва се веднъж седмично. По време на занятията децата развиват музикално ухо, чувство за ритъм, гъвкавост и пластичност и се формира правилна стойка.

    Динамични паузи се извършват по време на НОД, 3-5 минути, тъй като децата се уморяват. При изпълнението им могат да се включват елементи от очна гимнастика, дихателни упражнения, гимнастика за пръсти и други в зависимост от вида на дейността.

    Игри на открито и спортни игри се провеждат ежедневно като част от урок по физическо възпитание, на разходка, в групова стая - ниска, със средна степен на подвижност. Игрите се подбират според възрастта на детето, мястото и времето на игра.

    Релаксация. Нашата задача е да научим децата да усещат емоциите си, да управляват поведението си и да чуват тялото си. За целта в работата си използваме специално подбрани упражнения за отпускане на определени части от тялото и целия организъм. Провежда се на закрито. В зависимост от състоянието на децата и целите се определя интензивността на технологията. За работа се използва спокойна класическа музика (Чайковски, Рахманинов), звуци от природата. Децата много обичат да правят такива упражнения, защото имат елемент на игра. Те бързо усвояват това трудно умение да релаксират.

    Гимнастика за пръсти се извършва ежедневно. Тренира фината моторика, стимулира речта, пространственото мислене, вниманието, кръвообращението, въображението, скоростта на реакцията. Провежда се по всяко удобно време.

    Гимнастика за очите извършва се ежедневно в продължение на 3-5 минути. по всяко време, в зависимост от интензивността на зрителното натоварване, помага за облекчаване на статичното напрежение в очните мускули. При провеждането му се използва нагледен материал и демонстрация от учителя.

    Дихателни упражнения осъществявани в различни форми на физкултурна и здравна работа. При децата кислородният метаболизъм се активира във всички тъкани на тялото, което спомага за нормализиране и оптимизиране на функционирането му като цяло.

    Гимнастика след сън извършва се ежедневно след дневен сън за 7-10 минути. Нейният комплекс включва упражнения на легла за събуждане, упражнения за коригиране на плоскостъпие, правилна стойка, обилно измиване, гаргара с отвара от билки. За предотвратяване на плоскостъпие се използва здравна писта. Децата се разхождат по него с удоволствие. Пътеката идеално масажира краката на бебето, укрепва мускулите и връзките на стъпалото.

Технологиите за преподаване на здравословен начин на живот са преди всичко технология за насърчаване на културата на здравето на децата. Целта е формиране на съзнателно отношение на детето към човешкото здраве и живот, натрупване на знания за безопасно поведение, както и способност за оказване на основна медицинска и психологическа самопомощ и помощ.

Технологии за преподаване на здравословен начин на живот:

    Сутрешни упражнения извършва се ежедневно в продължение на 7-8 минути. с музикален съпровод. В същото време децата развиват ритмични умения.

    Часове по физическо възпитание се провеждат 3 пъти седмично по 25 минути. в съответствие с програмата, по която работи предучилищната образователна институция (традиционна, сюжетна игра, интегрирана развлекателна). Те са насочени към обучение на двигателни умения и способности. Редовните физически упражнения укрепват тялото и повишават имунитета. А присъствието на музика в часовете помага за подобряване на психологическото и физиологичното състояние на тялото на детето.

    Серия от игрови образователни ситуации „Основи на здравословния начин на живот“. Провеждат се веднъж седмично в свободното време. Децата развиват концепцията, че всеки човек трябва да се грижи за себе си и здравето си. Разширява се разбирането как да се грижим за поддържане на здравето.

    Самостоятелен масаж. Самомасажът е масаж, извършван от самото дете. Тонизира цялото тяло. Самомасажът се извършва по игрив начин всеки ден през деня. Забавни стихотворения, ярки изображения, които възпроизвеждат масажни движения, тяхната простота, достъпност и възможност за използване в различни среди и по всяко време служат като добро обучение на децата във въображаемото мислене, тренират паметта и помагат за укрепване на психическото и физическото здраве.

    Активен отдих, разходки (свободно време за физическо възпитание, празник за физическо възпитание, музикално свободно време, „Ден на здравето“). Когато прекарват свободното си време, децата участват в различни състезания и състезания и с ентусиазъм изпълняват двигателни задачи.

Разходките се провеждат ежедневно сутрин и следобед. Общата продължителност на прехода е минимум 3,5 - 4 часа, като зависи и от метеорологичните условия. Обектът на детската градина разполага със спортно оборудване, което позволява на децата да постигнат максимална физическа активност по време на разходка.

Коригиращи технологии:

    Артикулационна гимнастика - упражнения за трениране на артикулационните органи (устни, език, долна челюст), необходими за правилното звуково произношение.

    Технология за музикално въздействие. Музиката има силен психологически ефект върху децата. Влияе върху състоянието на нервната система, като предизвиква различни емоционални състояния от спокойствие, мир и хармония до безпокойство и повишена активност. В тази връзка е важно да обърнем внимание каква музика слушаме ние и нашите деца. Използваме го като помощно средство, като част от други технологии за облекчаване на напрежението и повишаване на емоционалното настроение. Ние широко използваме музика, за да придружаваме образователните дейности на децата в предучилищна възраст (за образователни дейности за художествени дейности, запознаване с външния свят и т.н.) Ние също използваме музика преди лягане, за да помогнем на децата да се успокоят и отпуснат.

    Приказка терапия. Позволява ви бързо да преодолеете стреса. Приказната терапия лекува стари оплаквания, които пречат на по-нататъшното развитие. Чрез приказка можете да научите за преживяванията на децата, които те самите не знаят или се притесняват да обсъждат с възрастните.

С увереност можем да кажем, че нито една, дори най-добрата програма за физическо възпитание и здраве не може да даде пълни резултати, ако не се изпълнява в сътрудничество със семейството.

В процеса на организиране на единно здравеопазващо пространство за предучилищни образователни институции и семейства, ние използваме различни форми на работа: открити прожекции с деца за родители; разговори с родители; родителски срещи; консултации; изложби на детски творби, изработени съвместно с техните родители; участие на родители в подготовката и провеждането на празници, съвместно създаване на предметно-развиваща среда; изследване.

Набор от здравословни мерки ще помогне да се установи тясна връзка между физическото здраве и психическото състояние на детето и следователно да се осъзнае истината: „Всичко е здравословно за здрав човек!“

II блок на семинара – практически

Водещ: А сега, скъпи колеги, предлагам ви да изпробвате на практика някои здравословни технологии, които можете да използвате в работата си.

Играйте масаж

"Нашият гръб"

Застанаха в колона в кръг,

(Движенията съответстват на текста)

Потропаха с длани по гърба.

(Изпълнете за 40 - 50 секунди)

Пляскаме с шпатули,(ръкопляска)

Гърбът е щастлив.

(Нарисувайте усмивка с пръсти)

Децата подпират гърбовете си, (потупване ),

Играят с гръб, (галене )

Те добавят здраве към гърба.

"Масажно приятелство"

Ще починем малко и ще започнем масажа на гърба.

Да се ​​изправим като трепетлики,

И имаме прави гърбове.

Ще бягаме по гърба

Да почукаме с пръсти.

И тогава ще я погалим.

Ще изправим рамене заедно.

И знаем със сигурност, че не се страхуваме от болести.

    Производителност. Майсторски клас . – Кузнецова В.А. – инструктор по физическо възпитание.

« Организация на център за физическа активност в групите на детската градина" .

Самостоятелната двигателна активност на децата е отлично средство за физическо и емоционално развитие на индивида. Нека се спрем по-подробно на характеристиките на условията за развитие на движенията на деца в предучилищна възраст в различни възрастови групи.

Младша предучилищна възраст 3-4 години

Дете на две или три години активно опознава света, използвайки за това все още малък резерв от движения: пълзене, катерене, катерене, хвърляне, търкаляне и т.н. Движенията му все още не са координирани, стъпките при ходене и бягане са смлени и шумен, липсва координация в работата на ръцете и краката, при внезапни движения често пада. Но колко положителни емоции получава малкият изследовател от задоволяването на дадената му от природата нужда от движение? Първата задача на учителя е да избере правилното оборудване за физическо възпитание и игри. Необходимо е да се изхожда от това какви основни видове движения трябва да се развият в тази възраст: ходене и бягане, баланс и координация, скачане на място (на две години) и скачане от височина (на три години); търкаляне, търкаляне и хвърляне на топка; пълзене, пълзене под арки, катерене в кутия, върху куб, катерене по дънер, катерене по стълба и др.

В тази връзка за самостоятелна двигателна активност на децата в групова стая е препоръчително да имате следния набор от оборудване за физическо възпитание и малко оборудване:

Гладка дъска (дължина 1,5 м, ширина 20 см);

Гимнастическа пейка (дължина 2 м, височина 15 см, ширина 20 см);

Оребрена дъска (дължина 1,5 м, ширина 20 см);

Две дъги за катерене и търкаляне на топки (височина 50 см, ширина 50 см);

Две кубчета (ръб 25-30 см);

Кутии за катерене (височина 20,15 и 10 см, ширина и дължина съответно 50, 47 и 44 см);

Стълба (височина 1,5 м);

Топки (диаметър 6-8 см, 10-15 см, 20-25 см) - по пет от всеки размер;

Една или две надуваеми топки (диаметър 40 см);

Играчки за търкаляне (два комплекта различни видове);

Дневник (дължина 1,5 м, диаметър 20 см);

Здравно-профилактична пътека (ситен чакъл, отпечатъци, тъкани с различни текстури, масажни постелки и др.);

Големи играчки на колела (поне четири);

Шнур (дължина 10 м, диаметър 10-12 мм);

Дрънкалки, рингове, шлейфове, панделки, флагчета - според броя на децата;

Четири гимнастически пръчки (дължина 75-80 см);

Гимнастически прът (дължина 1,8-2 м).

Многофункционалното модулно оборудване за спорт и игра - трансформатор - е оптимално за развитието на двигателната сфера на детето. Наръчникът „Кубчета” е интересен и полезен за цялостното развитие на движенията. Оборудването трябва да бъде ярко, привлекателно, да отговаря на хигиенните изисквания и правилата за безопасност. Учителят е длъжен да провери стабилността и надеждността на оборудването. Това важи особено за люлки, пързалки и стълби, които се използват само с предпазна мрежа за възрастни.

Втората задача е правилното поставяне на оборудване за физическо възпитание и игри. Често възпитателите, в стремежа си да зонират игралната зала, поставят оборудването на определено безопасно място (в чекмедже, кутия, на стелаж и др.). Считаме, че това не е напълно препоръчително поради следните причини.

Първо, поведението на децата е неволно и ситуативно. Разбирайки основите на движенията, те изучават свойствата на различни предмети и играчки, които попадат в зоната на тяхното внимание. Например, едно дете ще се интересува от музикален чук, докато не забележи въртяща се надуваема топка, монтирана на тавана. Случайно попаднал на кутия с пръстени, детето ще се опита да се побере в нея и когато намери детайлите на пирамидата тук, ще се опита да сглоби структурата. Второ, децата на две или три години винаги подражават на връстниците си. Ето защо, когато види колко ентусиазирано друго дете играе с топка или пламенно тича из груповата стая с търкаляща се играчка, то определено ще иска да последва примера му.

Оборудването за физическо възпитание за дете е основата за обучение как да го използва. Поставете оборудване и дребен инвентар около периметъра на стаята в безопасни зони, като моделирате траекторията и характера на движенията на децата. Опитайте се да гарантирате, че детето няма затруднения при намирането на предмета, от който се нуждае. Самият обект трябва да стимулира и в същото време да подсказва начин за извършване на действия с него или върху него. Създаването на игрови ситуации („мечка, седнала на количка“, „коте, заседнало на горното стъпало на стълба“, „кола, разположена под арка-гараж“, „зайче, седнало на оребрена дъска“) ще бъде мощен стимул за многократно извършване на двигателни умения с играчки.

Разбира се, няма нужда да превръщате вашата стая за игри в място за съхранение на оборудване. Важно е обаче инвентарът да се вписва логично в интериора на стаята и да променя местоположението си веднъж или два пъти седмично, комбинирайки няколко елемента в едно препятствие. По този начин в първата и втората младша група не е препоръчително да се създава специален кът за физическо възпитание. Цялата стая трябва да бъде едно пространство за движение, в което всяко дете може да задоволи нуждата си от движение, действайки с разнообразни средства за физическо възпитание и игра.

Средна предучилищна възраст

Според изследванията през петата година от живота децата в предучилищна възраст изпитват значително увеличение на показателите за двигателна активност. Детето става по-мобилно и изглежда неуморимо. Възможностите му обаче са все още малки. Лошо се ориентира в пространството и не е достатъчно сръчен, затова е необходим внимателен контрол върху интензивността и съдържанието на самостоятелната му двигателна дейност.

Тъй като часовете по физическо възпитание в средната група се провеждат във фитнес залата, няма нужда да съхранявате цялото оборудване в груповата стая. Препоръчваме да създадете специален кът за физическо възпитание, където децата да тренират самостоятелно. Оптималното място за такива дейности е зона, далеч от прозорци, килери и ъгъл на дивата природа. Ниши, рафтове, куки, чекмеджета, колички и други възможности за поставяне на оборудване трябва да отговарят на хигиенни и педагогически изисквания, а самото оборудване трябва да отговаря на принципа на целесъобразност. Например, играта Дартс трябва да бъде поставена на нивото на очите на детето, масажорите за крака трябва да бъдат поставени в ниша на пода и т.н. Ъгълът за физическо възпитание трябва логично да се вписва в интериора на стаята, хармонизиращ с него по цвят и стил.

При избора на оборудване за физическо възпитание е необходимо също така да се вземе предвид възможността за организиране на физическата активност на децата в ограничена зона индивидуално и в малки групи.

Препоръчително е да поставите оборудване, което ще спомогне за консолидирането на двигателните умения, придобити от децата в часовете. Въпреки това, някои от съоръженията (стълби, арки, пейки и др.) са твърде тромави, а използването на други помощни средства (гимнастически пръчки, топки) е опасно без надзора на учител. Препоръчително е да поставите такова оборудване на сайта и да го използвате по време на разходка. Оборудването за физическо възпитание и игри, специално проектирано за групова стая, е универсално - малко по размер, леко, с подчертана развлекателна и развиваща насоченост:

Кегли (един или два комплекта);

Хилки с велкро топки;

Хвъргачки за подови и висящи пръстени;

Топки от дунапрен и плат;

Две или три въжета за скачане, шнур;

Шлейфи, панделки, знамена, пластмасови дъмбели (два или три комплекта);

Две или три торбички по 200 гр.;

Два или три обръча;

Тамбура, музикален чук;

Пътека за здраве и профилактика (фин чакъл, отпечатъци, тъкани и материали с различни текстури, масажни постелки и др.).

Ако в по-младите групи децата научиха основите на движенията и проучиха възможностите за използване на всеки обект, сега те се стремят да извършват движения по различни начини, избирайки най-рационалния. С други думи, децата започват да овладяват правилната техника на движенията.

Старша и подготвителна предучилищна възраст

По-високото ниво на психофизическо развитие на по-възрастното дете в предучилищна възраст осигурява съответните промени в неговата двигателна активност: координацията на движенията се подобрява, двигателните действия стават по-икономични, координирани и ритмични.

Благодарение на доста високо ниво на ориентация в пространството и волева регулация, детето се държи уверено в ограничено пространство, може да забави движението, да промени посоката си, да премине към друга, което прави дейностите му в групова стая по-безопасни. Натрупаният двигателен опит позволява на децата да прекарват пълноценно свободното си време, да организират игри с връстници и самостоятелно да използват различни съоръжения.

В по-стара предучилищна възраст се развиват психофизическите качества и двигателните способности на детето: скорост (5 години), сила и гъвкавост (5-6 години), издръжливост (6 години), око и координация на движенията (6,5 години). Освен това има разлика в интересите и предпочитанията на децата от различни полове. Децата в предучилищна възраст гравитират към сложно координирани двигателни действия и спортни игри и устройства за обучение, които им позволяват да извършват разнообразни движения, така че кътът за физическо възпитание в по-възрастните групи има свои собствени характеристики.

Първо, кътът се превръща в „огледало“, което отразява спортния живот на групата (състезания, семейни туристически събирания и др.). Например, след фестивал по физическо възпитание или олимпиада, можете да поставите вимпел, чаша и снимки на участници в ъгъла; след туристическа разходка - детски рисунки, отразяващи техните впечатления, както и занаяти от естествени материали. Тук можете да поставите и тематични мини колекции от значки, марки, пощенски картички, талисмани; Поставете настолни спортни игри (баскетбол, хокей, шашки и др.) На специално определено място (ниша, сгъваема маса).

Второ, съдържанието на къта за физическо възпитание се допълва със спортно оборудване, с помощта на което се преподават елементи на спортни игри.

Трето, в ъгъла се добавят най-простите устройства за обучение с малък размер. Те могат да бъдат заменени от домашни гумени експандери за силови упражнения, еластични ленти за скачане, греди за балансиране за развиване на баланс и др.

Четвърто, вариант за оборудване на ъгъла може да бъде готов мини-стадион или комплекс за физическа подготовка. Уредите са подредени под формата на „гимнастическо дърво“, така че от един уред може да се качи на два съседни. Следните движения са основни за различни комбинации на уреда: висене (напречна греда, халки и трапеци), скачане, въртене (примка на кръста), люлеене (подвижна люлееща се торба, люлка и вертикална люлка), търкаляне (пързалка на закрито), баланс (наклонен триъгълна стълба) и катерене (всички горепосочени съоръжения).

Под цялото оборудване се опъва батут или се поставя постелка, която едновременно осигурява и осигурява абсорбиране на удара при слизане.

За да бъде мини-стадионът популярен, класовете могат да получат сюжетен характер. Известно е, че децата са най-привлечени от изпълнението на занимателни упражнения в съответствие с приетата роля. Те с удоволствие имитират навиците на котка, катерица или маймуна, които се катерят от клон на клон. Включвайки се в сюжета, предложен от учителя или вдъхновен от приказка или анимационен филм, децата с радост откликват на предложението да се изкачат на върха на дърво, да се запасят с ядки, да вземат банани от най-горния клон и др. Черупките могат да бъдат украсени и разнообразени с домашни атрибути. Това ще поддържа интереса на децата да правят гимнастически упражнения.

Организирането на самостоятелни класове на такъв мини-стадион е възможно при следните условия: периодично тестване на конструкциите за здравина и стабилност на закрепванията; обучение на децата на безопасни техники за изпълнение на упражнения, как да се катерят от уред на уред; укрепване на техниката на самоосигуряване; извършване на упражнения в спортни обувки или боси; осигуряване на застраховка от учителя.

Примерен списък на оборудването за стандартен кът за физическо възпитание:

Игра "Градове" (от пластмаса);

Хилки и топки за пинг-понг (два комплекта);

Кегли (един или два комплекта);

Малък баскетболен кош и топки от плат;

Игра дартс (с велкро топки);

Хвърляне на пръстен;

Един или два гумени експандера;

Два диска „Здраве”;

Мини бягаща пътека;

Пътна ролка;

Две или три въжета за скачане и еластични ленти;

Шлейфи, панделки, плитки;

тамбура;

Два или три обръча;

Настолни спортни игри;

Тренажори (крака, ръце);

Масажори (крака, ръце).

По-големите деца в предучилищна възраст предпочитат еднополова компания и съответно определени видове движения. Момчетата са по-привлечени от упражнения, насочени към развиване на сила, бързина, ловкост и точност; момичета - да развият координация, пластичност, гъвкавост, изразителност на движенията.

Увеличаването на самостоятелната двигателна активност на децата се счита за едно от ефективните средства за запазване на здравето на детето, подобряване на физическата му годност, обогатяване на двигателния му опит и повишаване на неговия творчески и познавателен потенциал.

Нетрадиционно оборудване за център за физическа активност

"Рукоходи"

Материал: стари строителни кубове, здрави дръжки на вратите.

Цел: Развитие на координацията на движенията, развитие на мускулите на раменния пояс, гръбначния стълб, мускулите на тазобедрената става.

"Дръжки"

Материал: ръкавици за горещи ястия, всякакви ръкавици, велкро, топка от плат или покрити с велкро.

Цел: Развитие на сръчност и скорост на реакция, фини двигателни умения

"Масажор с ръкавици"

Материал: различни ръкавици, копчета.

Цел: Укрепване на мускулите на гърба, раменния пояс, краката, укрепване и формиране на правилна стойка.

"Киндер слънце"

Материал: Калъфи за киндер яйца.

Цел: Профилактика на плоски стъпала, развитие на двигателната активност.

Детето ходи по лъчите, образувайки крак. Можете също така да прескачате лъчите, което също е интересна игра, която може да се използва в самостоятелни и съвместни дейности.

Предлагаме ви атрибути, които могат да се използват при работа с деца. Тяхното производство не изисква много време и материални разходи. Децата ги използват с удоволствие и дори да ги счупят, няма значение, могат да си направят нови.

    Производителност. Майсторски клас - Колодяжная Ю.В - учител

„Игрови образователни ситуации за здравословния начин на живот на децата в предучилищна възраст ».

В съвременните условия на обществено развитие проблемът за здравето на децата е по-актуален от всякога. Здравето, като биологичен фактор, определящ структурата на личността, е многоизмерен и индивидуализиран по природа и определя състоянието на адаптивните възможности на организма към променящите се условия на околната среда.

Състоянието на здравето на децата днес ни кара да мислим за провеждането на превантивни мерки, които включват формирането на здравословен начин на живот.

Именно в предучилищна възраст в резултат на целенасочено въздействие се формират здраве, навик за здравословен начин на живот, обща издръжливост, работоспособност на тялото и други качества, необходими за пълноценното развитие на индивида здравословният начин на живот на децата в предучилищна възраст до голяма степен зависи от целенасочената, систематична образователна работа в предучилищната образователна институция и семейството, създаване на условия за осъществяване на педагогическия процес, координирано взаимодействие в триадата дете - учител - родител, чийто инициатор и координатор трябва да бъде педагогическия персонал на предучилищната институция.

Представям на вашето вниманиеметодологично развитие, насочено към постигане на целите за опазване на здравето чрез решаване на следните задачи:

Съхраняване и укрепване на физическото и психическо здраве на децата4

Образование на културни и хигиенни умения;

Формиране на първоначални идеи за здравословен начин на живот.

Познаване на правилата за хигиена и грижа за вашето тяло;

Предложено методическо развитие на формирането при деца

Познаване на най-опасните рискови фактори за здравето и живота;

Знания за това как работи човек, кои органи се нуждаят от специална защита;

Познания за вашето физическо развитие, ниво на физическа подготовка.

Представеният методически материал трябва да се използва систематично.

Игра образователна ситуация № 1: „Кой съм аз?“

Цели:

дайте на децата представа за външния вид на човек, неговите характеристики като жив организъм;

научете се да забелязвате индивидуални черти в себе си и в другите хора (аз съм един, а той е друг);

познаване на добри и лоши навици.

1. - Момчета, моля, кажете ми, в какво настроение дойдохте днес в групата? (Отговорите на децата).

Кажете ми, как можете да определите настроението на човек? (По изражението на лицето.)

Хората около нас винаги виждат лицето ни.

2. Ако чертите на лицето са ни дадени от природата и родителите, изражението на лицето е нещо, което създаваме сами. Ние трябва да можем да контролираме лицето си; изобщо не е необходимо всички около нас да знаят какво е в душата ни. Понякога казват за човек: „Той има толкова добро лице!“ Има ли зли хора с мили лица? По правило не. В крайна сметка лицето е способно да натрупва чувства, които най-често трябва да изрази. какво е лицето ти

Човек трябва да следи емоциите си и да мисли дали винаги ги изразява правилно. Основното е, че емоциите ни са приятни както за нас, така и за околните.

Какви добри приказни герои познавате?

Какви зли приказни герои познавате?

Колко от вас могат да прочетат забавно стихотворение?

Колко от вас знаят тъжно стихотворение?

Задачи за деца:

Усмихвайте се като слънцето;

Намръщен като облак;

Ядосвайте се като упорити овце на моста;

Изобразете хитра лисица;

Нарисувайте уплашено зайче.

3. Изказване – Новоженина Г.Т. образователен психолог

« Игривият самомасаж като една от формите за подобряване на здравето на децата в предучилищните образователни институции" .

Проектни дейности.

III блок на семинара – заключителен

Рефлексия: „Гъсеница на интерес и настроение“

Водещ: Завършвайки педагогическата работилница, ви каним, скъпи колеги, да анализирате вашето емоционално състояние, интерес към тази тема и да го изразите с помощта на цветни маркери.

Обозначения на цветни маркери:

    червен – Всичко ми хареса, искам да науча повече, да го използвам на практика;

    жълто - Всичко ми хареса, беше интересно, познавателно;

    Син - хареса го, но противоречи;

    черно - Не се интересувах от идеите.

Водещ: Предлагам всеки от участниците да вземе конвенционален образ на настроението на цвета, който отговаря на отношението му към тази тема и представения опит, и да изложи от тях интересна гъсеница, която достига до слънцето, точно както вие и аз достигаме за здравословен начин на живот.

Всеки участник избира кръг със съответния цвят. На магнитна дъска с картинка на поляна и слънце всеки се редува да очертае от избраните кръгове гъсеница, простряща се към слънцето. Водещият допълва изображението със своя кръг (с рога и очи) и благодари на участниците за сътрудничеството.

Водещ: Гъсеницата е спокойно насекомо, но въпреки че бавно, но сигурно пълзи към целта си и накрая се превръща в красива пеперуда

Така че ние, учителите, не винаги бързо, но сигурно вървим към целите си, преодолявайки съмненията, трудностите и проблемите, които ни изпречват, за да могат нашите мисли и дела, нашите усилия да се превърнат в прекрасен резултат, така че в душата на всяко дете тази пеперуда на радост, интерес и желание да растеш и да станеш по-добър излетя. Благодаря Ви за съдействието!

Людмила Азизова
Семинар: „Съвременни иновативни здравословни технологии в образователния процес на предучилищните образователни институции“

Концепция “ здравеопазващи образователни технологии” се появи в педагогическия лексикон през последните няколко години и все още се възприема по различен начин от много учители. Защо точно днес здравеопазващипосоката в работата на предучилищните образователни институции често се счита за иновативен! В края на краищата в детските градини, изглежда, винаги здравеОбръщаше ли се много внимание на децата? Модеренусловията изискват ревизия, преоценка на всички компоненти учебен процес. Ключовата точка на новото мислене променя същността и характера процес, поставяйки го в центъра - детско здраве.

Здравословни технологии в предучилищното образование – технологиинасочени към решаване на приоритетен проблем съвременното предучилищно образование – предизвикателствата на поддържането, поддръжка и обогатяване здравепредмети на педагог процес в детската градина: деца, учители и родители.

Мишена здравеопазващи технологии в предучилищното образование

по отношение на дете – осигуряване на високо ниво на реални здравеученик в детската градина и възпитанието на валеологична култура като съвкупност от съзнателното отношение на детето към човешкото здраве и живот, знания за здраве и умения за защита, поддържат и съхраняват, ценностна компетентност, позволяваща на предучилищното дете самостоятелно и ефективно да решава проблеми здрав образживот и безопасно поведение, задачи, свързани с предоставянето на основна медицинска, психологическа самопомощ и помощ.

По отношение на възрастните - насърчаване на формирането на култура здраве здравеучители на предучилищни образователни институции и валеологично образование на родителите.

IN модеренусловия човешкото развитие е невъзможно без изграждане на система за формирането му здраве. Избор зависят здравеопазващите педагогически технологии:

От вида на предучилищната институция,

От продължителността на престоя на децата там,

От програмата, по която работят учителите,

Специфични условия на предучилищна образователна институция,

Професионална компетентност на учителя,

Индикатори здравето на децата.

Маркирайте (по отношение на предучилищните образователни институции)следната класификация здравеопазващи технологии:

1. лечебно-профилактични (осигуряване на запазването и увеличаването здраведеца под ръководството на медицински персонал в съответствие с медицинските изисквания и стандарти, използвайки медицински консумативи - технологииорганизация на мониторинга здраве на децата в предучилищна възраст, наблюдение на храненето на децата, превантивни мерки, здравеопазваща среда в предучилищните образователни институции);

2. физическо възпитание здраве(насочени към физическо развитие и укрепване детско здраве - технологияразвитие на физическите качества, закаляване, дихателни упражнения, седмици здраве, образуване на група от групи и др.);

3. осигуряване на социално-психическото благополучие на детето (осигуряване на психическо и социално здраведете и има за цел да осигури емоционален комфорт и положително психологическо благополучие на детето в процесобщуване с връстници и възрастни в детската градина и семейството; технологиипсихолого-педагогическа подкрепа за развитието на детето в педагогически DOW процес);

4. опазване на здравето и обогатяване на здравето на учителите(насочени към развитие на културата здравето на учителите, включително професионална култура здраве, да се развие нуждата от здравословен начин на живот; опазване и стимулиране здраве(технологияизползването на външни и спортни игри, гимнастика (за очите, дишането и др., ритмопластика, динамични паузи, релаксация);

5. образователен(културно образование здраве на децата в предучилищна възраст, личностно ориентирано образование и обучение);

6. обучение здравословен начин на живот(технологииизползването на часове по физическо възпитание, комуникативни игри, система от часове от поредицата "Уроци по футбол", проблемни игри (игрово обучение, игрова терапия, самомасаж); корекционна (арт терапия, технологиямузикално въздействие, приказкотерапия, психогимнастика и др.)

7. Това включва педагогически технологияактивна сензорно-развиваща среда, която се разбира като системен набор и ред на функциониране на всички лични инструментални и методически средства, използвани за постигане на педагогически цели.

Използва се в комбинация здравеопазващи технологииВ резултат те формират силна мотивация у детето да здравословен начин на живот.

само здравидетето с удоволствие участва във всички видове дейности, то е весело, оптимистично и открито в общуването с връстници и учители. Това е ключът към успешното развитие на всички сфери на личността, на всички нейни свойства и качества.

Видове здравеопазващи педагогически технологии

Ритмопластика

Динамични паузи

(физкултурни минути)

Игри на открито и спортни игри

Релаксация

Технологииестетическа ориентация

Гимнастика за пръсти

Гимнастика за очите

Дихателни упражнения

Събуждаща гимнастика

Здравословно бягане

Самостоятелен масаж

Технологиимузикално влияние

Технологии за влияние върху цвета

Технологии за коригиране на поведението

Приказка терапия

Десет златни правила спестяване на здравето:

Следвайте ежедневието си!

Моля свържете сеповече внимание на храненето!

Движете се повече!

Спете в хладна стая!

Не гасете гнева си, оставете го да избухне!

Постоянно се занимавайте с интелектуална дейност!

Прогонете унинието и сините!

Реагирайте адекватно на всички прояви на тялото си!

Опитайте се да получите колкото се може повече положителни емоции!

Пожелайте само за себе си и околните на добро!

ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ПРИКАЗКИ ЗА ДЕЦА

„КАК ЕДНО БЕБЕ КАНГУРИ СТАНА САМОСТОЯТЕЛНО.“

Възраст: 3-5 години

Фокус: Страх от раздяла с мама, тревоги, безпокойство, свързани със самотата.

Ключова фраза: „Не тръгвай, страхувам се сам.

Имало едно време една голяма майка Кенгуру. И един ден тя стана най-щастливото кенгуру на света, защото имаше малко кенгуру. В началото малкото кенгуру беше много слабо и майка му го носеше в чантата си по корем. Там, в чантата на тази майка,

Малкото кенгуру беше много удобно и никак не се страхуваше. Когато малкото Кенгуру искаше да пие, майка му му даваше вкусно мляко, а когато искаше да яде, майка му Кенгуру го хранеше с каша от лъжица. Тогава бебето кенгуру заспа и майката можеше да почисти къщата или да готви храна по това време.

Но понякога малкото Кенгуру се събуждаше и не виждаше майка си наблизо. Тогава започваше да плаче и да крещи много силно, докато майка му не дойде при него и го прибра обратно в чантата си. Един ден, когато малкото кенгуру отново започна да плаче, майка му се опита да го сложи в чантата си; но портмонето се оказа много тясно и краката на малкото кенгуру не паснаха. Малкото кенгуру се изплаши и започна да плаче още малко по-силен: много се страхуваше, че сега майка му ще си тръгне и ще го остави сам. Тогава малкото Кенгуру се предаде с всички сили, дръпна коленете си и пропълзя в чантата си.

Вечерта той и майка му отишли ​​на гости. Имаше други деца на гости, те играеха и се забавляваха, извикаха Кангурениш да дойде при тях, но той се страхуваше да остави майка си и затова, въпреки че искаше да отиде да играе с всеки, той все още прекара цялото време в чантата на майка ми. Цяла вечер възрастни чичовци и лели идваха при него и майка му и питаха защо е толкова голям.

Бебето кенгуру се страхува да напусне майка си и да отиде да играе с други деца. Тогава младото кенгуру съвсем се изплаши и се скри в чантата си, така че дори главата му не се виждаше.

Ден след ден чантата на майка ми ставаше все по-претъпкана и неудобна. Бебето кенгуру много искаше да тича около зелената поляна близо до къщата, да строи пясъчни пайове, да играе със съседните момчета и момичета, но беше толкова страшно да напусне майка си, така че голямата майка Кенгуру не можеше да остави бебето кенгуру и седна с него през цялото време.

Една сутрин мама Кенгуру отишла до магазина. Бебето кенгуру се събудило, видяло, че е само и започнало да плаче. Така той плаче и плаче, но майка му все не идваше.

Внезапно през прозореца Кангурениш видя съседните момчета да играят на таг. Тичаха, настигаха се и се смееха. Много се забавляваха. Малкото кенгуру спря да плаче и реши, че и той може да се измие, да се облече и да отиде при децата без майка си. Така и направи. Момчетата с радост го приеха в играта си и той тичаше и скачаше заедно с тях всеки.

И скоро майка му дойде и го похвали, че е толкова смел и независим.

Сега мама може да ходи на работа и до магазина всяка сутрин - все пак малкото кенгуру вече не се страхува да бъде само, без майка си. Той знае, че през деня майка му трябва да е на работа, а вечерта задължително ще се прибере при любимото си кенгуру.

Въпроси за обсъждане:

От какво се страхуваше малкото кенгуру? Страхувахте ли се от същото? Защо малкото кенгуру вече не се страхува да остане само, без майка си?

"ИНЦИДЕНТЪТ В ГОРАТА"

Възраст: 3-6 години

Фокус: Неувереност. Безпокойство. Страх от себе си

действия.

Ключова фраза: "Няма да успея!"

В една гора живееше малко зайче. Повече от всичко на света искаше да бъде силен, смел и да направи нещо добро и полезно за околните. Но в действителност нищо не му се получаваше. Страхуваше се от всичко и не вярваше в себе си. Затова го викаха всички в гората "Малкото зайче". Това го натъжаваше, нараняваше и често плачеше, когато оставаше сам.

Той имаше един единствен приятел - Язовец.

И така, един ден двамата отишли ​​да играят до реката. Най-много обичаха да се настигат, като бягаха по малко дървено мостче. Пръв го настигна малкото зайче. Но когато Малкият язовец тичаше по моста, една дъска внезапно се счупи и той падна в реката. Малкият язовец не знаеше как да плува и започна да се върти във водата, молейки за помощ.

А Малкият заек, въпреки че знаеше малко да плува, беше много уплашен. Тичаше по брега и викаше за помощ, надявайки се някой да чуе и да спаси Язовеца. Но наблизо нямаше никой. И тогава малкият заек разбра, че само той може да спаси приятеля си. Той каза на себе си: „Не ме е страх от нищо, мога да плувам и ще спася Малкия язовец!“Без да мисли за опасността, той се хвърли във водата и заплува, а след това извади приятеля си на брега. Малкият язовец беше спасен!

Когато се върнали у дома и разказали за случката на реката, отначало никой не могъл да повярва, че Малкият заек е спасил приятеля си. Когато животните се убедиха в това, те започнаха да хвалят Малкия заек, казвайки колко е смел и мил, а след това организираха голям, весел празник в негова чест. Този ден стана най-щастливият за Зайчето. Всички се гордееха с него и той със себе си, защото вярваше в силата си, в способността си да прави добри и полезни неща. Запомни едно много важно и полезно нещо за цял живот. правило: „Вярвайте в себе си и винаги и във всичко разчитайте само на собствените си сили!“И оттогава никой повече не го е дразнил, че е страхливец!

Въпроси за обсъждане

Защо Зайчето се почувства зле и тъжно?

Какво правило запомни малкото зайче? Съгласни ли сте с него?

Здравословните технологии в предучилищното образование са технологии, насочени към решаване на приоритетната задача на съвременното предучилищно образование - задачата за запазване, поддържане и обогатяване на здравето на субектите на педагогическия процес в предучилищните образователни институции: деца, учители и родители.

Изтегли:


Преглед:

ПРИЛОЖЕНИЕ НА ИНОВАТИВНИ ЗДРАВОПАСЯВАЩИ ТЕХНОЛОГИИ ВЪВ ФИЗКУЛТУРАТА И ЗДРАВОСЛОВНАТА РАБОТА С ДЕЦА В ПРЕДУЧИЛИЩНА ВЪЗРАСТ.

Здравословните технологии в предучилищното образование са технологии, насочени към решаване на приоритетната задача на съвременното предучилищно образование - задачата за запазване, поддържане и обогатяване на здравето на субектите на педагогическия процес в предучилищните образователни институции: деца, учители и родители.

Целта на здравноспестяващите технологии в предучилищното образование по отношение на детето е да се осигури високо ниво на истинско здраве на ученика в детската градина и възпитанието на валеологична култура като съвкупност от съзнателно отношение на детето към здравето и човешкия живот, знания за здраве и способност за защита, поддържане и запазване, валеологична компетентност, която позволява на предучилищното дете самостоятелно и ефективно да решава проблемите на здравословния начин на живот и безопасното поведение, задачи, свързани с предоставянето на основна медицинска, психологическа самопомощ и помощ.

Основната цел на работата ми с деца е поддържане и укрепване на тяхното здраве чрез физическо възпитание.Здравето, придобито в предучилищна възраст, е в основата на цялостното развитие на човека.

Физическото здраве е основно условие за духовното и морално развитие на човека. В предучилищна възраст се полагат основите на здравето: жизнените системи и функциите на тялото съзряват и се усъвършенстват, развиват се неговите адаптивни възможности, повишава се устойчивостта му към външни въздействия, формира се позата, придобиват се физически качества и навици, силна воля. развиват се черти на характера, без които е невъзможен здравословен начин на живот.

Изключителният учител V.A. Часовете по физическо възпитание в предучилищна институция позволяват на тялото на детето да натрупа сила и да осигури не само пълно физическо, но и цялостно развитие.

Съществена характеристика на детството е връзката и взаимозависимостта на здравословното състояние, физическото и нервно-психическото развитие на децата. Силното, физически здраво дете е не само по-малко податливо на болести, но и се развива по-добре психически. Физическите упражнения развиват и укрепват опорно-двигателния апарат, предотвратяват лоша стойка и деформация на скелета. Физическите упражнения имат не само оздравителна, но и образователна стойност. Децата развиват внимание и наблюдателност, развиват волеви качества и развиват характер.

Липсата на движение се отразява негативно както на здравето, така и на развитието на децата. Упражненията помагат за подобряване на психичното здраве, кръвообращението и предпазват тялото от сърдечни заболявания. Физическата активност е това, от което детето се нуждае, за да подобри здравето и благосъстоянието си. Движенията имат цялостен ефект върху човешкото тяло, като това влияние е неизмеримо по-голямо за растящото тяло и за развиващото се детско тяло.

Възпитавайки у децата нуждата от ежедневно движение и физически упражнения от най-ранна възраст, можете да поставите здрава основа за здравето и хармоничното развитие на детето.

През последните години броят на физически отслабените деца се е увеличил значително. Мускулното натоварване при децата намалява поради обективни причини: те играят по-малко активни игри, родителите се увличат от интелектуалното развитие на децата си, без изобщо да се интересуват от физическото развитие.

Един от най-важните теоретични и практически проблеми на физическото възпитание и здравната работа в предучилищните образователни институции е въвеждането и използването на иновативни здравословни технологии в процеса на физическото развитие на децата.

Сериозността на проблема е, че:

Анализът на детската заболеваемост разкрива спешна необходимост от промени в цялата образователна система, чийто начален етап са предучилищните образователни институции;

Показателите за здравето на децата изискват ефективни мерки за подобряване на здравето им;

Много деца се нуждаят от специални технологии за физическо развитие, които трябва да вземат предвид целия комплекс от соматични, физически и интелектуални проблеми. Тези технологии трябва да допринесат преди всичко за корекцията не само на психомоторното, но и на речта, емоционалното и общото умствено развитие.

Следователно ролята на детската градина в цялостното физическо развитие на децата нараства. Основната тежест по отношение на физическото развитие на децата пада върху часовете по физическо възпитание.

Традиционната система за обучение на деца не е достатъчно перфектна. Необходимо е да се търсят нови форми, методи и техники за физическото развитие на децата.

Друга цел на моята работа е да създам условия у децата да развият интерес и ценностно отношение към часовете по физическо възпитание и хармонично физическо развитие.

Релевантността на горния проблем ни позволява да определимзадачи:

  1. Въведете нетрадиционни методи за провеждане на занятия.
  2. Увеличете интереса към физическото възпитание.
  3. Затвърдете технологията за изпълнение на основни видове движения със занимателни техники за физическо възпитание.
  4. Да се ​​увеличи двигателната активност на децата със система за забавление по физическо възпитание.
  5. Развийте гъвкавостта и координацията на движенията с елементи на акробатика.

И така, как можете да превърнете физическото възпитание в радостно събитие и необходимост в ежедневието на детето в предучилищна възраст?

Намерих решение, съчетавайки положителните качества на традиционната програма и въвеждането на иновативни технологии. Използването на добре познати методи за физическо възпитание и здравеопазване и иновативни технологии, адаптирани към възрастовите характеристики на децата, в процеса на физическо възпитание на деца в предучилищна възраст допринася за корекцията не само на психомоторните, но и на речта, емоционалното и общото психическо развитие. Тази система се основава на нарастващия интерес към физическото възпитание и спорта чрез въвеждане на вълнуващи форми на работа във всички части на часовете и здравословни технологии като:

  • Сутрешни упражнения, е един от важните компоненти на двигателния режим, чиято организация е насочена към повишаване на емоционалния и мускулен тонус на децата.

Ежедневните физически упражнения допринасят за проявата на определени волеви усилия, развивайки полезен навик у децата да започват деня със сутрешни упражнения.

  • гимнастика за пръсти,което е ефективен начин за повишаване на устойчивостта на тялото на детето към настинки. Известният учител В. А. Сухомлински каза: „Умът на детето е на върховете на пръстите му“.
  • Дихателни упражнения, се осъществява в различни форми на физкултурна и развлекателна работа. Използва се за по-ефективно решаване на проблема с укрепването на дихателната мускулатура на децата, за да се повиши устойчивостта им към настинки и други заболявания, както и издръжливостта при физическа активност. Човешкото здраве, физическа и умствена дейност до голяма степен зависят от дишането. Още древните източни мъдреци са придавали голямо значение на дихателните упражнения. Смятало се е, че освен снабдяването с кислород дишането осигурява и енергия на тялото.
  • Гимнастика за очите.Натоварването на очите на съвременното дете е огромно и те почиват само по време на сън. Ето защо извършването на очни упражнения е полезно за хигиена и профилактика на зрителни увреждания.
  • Ходене бос по масажни пътеки. Пътеките са съставени от помощни средства и предмети, които насърчават масажа на краката (оребрена пътека, гумени постелки, пътека от капсули Kinder изненада).
  • Релаксация – релаксиращи упражнения и игри. Елементите на релаксация, като активират дейността на нервната система, регулират настроението и степента на умствена възбуда, което ви позволява да отслабите или неутрализирате психическото и мускулно настроение, причинено от стрес. В заключителната част на занятията се провежда релаксация. За целта се използва спокойна класическа музика и звуци от природата.
  • Игра самомасаже основа за закаляване и оздравяване на организма. Изпълнявайки упражненията за самомасаж в игрива форма, децата получават радост и добро настроение. Такива упражнения допринасят за формирането у детето на съзнателно желание за здраве и развитието на умения за подобряване на собственото му здраве.
  • Игри на открито – служат като метод за усъвършенстване на вече усвоени от децата двигателни умения и развиване на физически качества.

Активното участие в игри на открито обогатява децата с нови преживявания.

  • Фитонцидотерапия. Фитонцидите са вещества, произведени от растенията. Фитонцидите на чесъна и лука убиват много видове протозои.
  • Танцова терапия (танцова терапия) за деца в предучилищна възраст включва изпълнение на спонтанни танцови дейности, което допринася за развитието на свободата и изразителността на движенията, развива общата подвижност и повишава физическите и умствените възможности на детското тяло.
  • Ритмопластика. Музиката, играта и разнообразните движения създават благоприятни условия за формиране на двигателни и психомоторни функции.
  • Психо-гимнастикапомага да се развие у децата в предучилищна възраст способността да управляват своите емоции и действия; способността да моделираш и хармонизираш своите чувства и мисли, желания и възможности; способност за поддържане на хармония на психическото и физическото състояние.
  • Цветотерапия (хромотерапия) е посока, която използва влиянието на цветовете върху психо-емоционалното състояние на дете в предучилищна възраст, върху неговото благосъстояние. Цветът може да помогне за облекчаване на стреса или нервната възбуда, да ви успокои или обратното - може да активира вашата работоспособност и да повиши жизнеността на тялото.
  • Разтягане на играта- Това е творческа дейност, в която децата живеят в свят на образи. Ефективността на имитативните движения се крие и във факта, че чрез изображения е възможно да се извършват чести промени в двигателната активност от различни изходни позиции и с голямо разнообразие от видове движения, което дава добро физическо натоварване на всички мускулни групи.

Стречингът е система за статично разтягане.

  • Творческа гимнастика– осигурява целенасочена работа по използването на нестандартни упражнения, специални задачи, творчески игри, насочени към развитие на изобретателността и творческата инициатива. Благодарение на тези дейности се създават благоприятни възможности за развитие на творческите способности на децата, тяхната познавателна активност, мислене, свободно себеизразяване и еманципация.
  • Игрова гимнастика служи като основа за овладяване на различни видове движения на детето, осигурявайки ефективно формиране на умения и способности, необходими при изучаване на танцови движения: за укрепване на позата; за отпускане на мускулите; упражнения за лице.
  • Igrodances – насочени към развиване на танцови движения у учениците, което спомага за подобряване на цялостната култура на детето. Овладяването на двигателните умения от децата и правилните начини за тяхното изпълнение обогатява двигателния опит, необходим в различни житейски ситуации.

Разнообразието от движения в игралните танци дава възможност на учениците да развиват и подобряват скоростта, ловкостта, силата, издръжливостта и гъвкавостта, което е физическата основа за красотата на тялото.

  • Игроритмика – е в основата на развитието на чувството за ритъм и двигателните способности при децата.
  • Евритмична гимнастика- вид оздравителна и развиваща гимнастика, базирана на ритмични модели на реч, музика, общоразвиващи упражнения, основни стъпки и елементи на аеробика.
  • Земна гимнастика –Това е набор от специално подбрани физически упражнения, чиято основна характеристика е, че се изпълняват на пода. Тоест земната гимнастика включва различни упражнения в седнало, легнало или странично положение, което гарантира, че няма компресионно натоварване на ставите.
  • Музикални игри и игри на откритосъдържат упражнения, използвани в почти всички класове и са водещата дейност на дете в предучилищна възраст. Тук се използват техники за имитация, имитация, образни сравнения, ролеви ситуации и състезания.
  • Хелиотерапия (в превод от гръцки „слънчево лечение”) е вид лечение и профилактика, при което се използва лъчистата енергия на слънцето. Хелиотерапията осигуряваблагоприятен ефект върху тялото– активира метаболитните процеси, укрепва имунната система, подобрява притока на кръв към тъканите, нормализира апетита и съня. В допълнение, лечението със слънце насърчава втвърдяването.
  • Игра терапия – идеално средство за лечение на детски неврози. Децата в предучилищна и начална училищна възраст често страдат от неврози. Неврозата възниква под влияние на житейски събития, които са имали негативно, травматично въздействие върху детето. Появата на неврози е свързана с постъпването в детска градина, училище и с неуспешните отношения на детето с връстници, учители и възпитатели.
  • Игри - пътуване.Те включват всички видове дейности на открито, като се използват инструментите на всички раздели на програмата. Този материал служи като основа за консолидиране на придобитите по-рано умения и способности, помага за обединяването на децата, дава възможност да станете това, за което мечтаете, да отидете където искате и да видите това, което искате. Такива дейности се различават от класическите по високия си емоционален фон, който допринася за развитието на мисленето, въображението, емоционално-моторната сфера и творческите способности на децата.
  • Забавно обучение -Това са упражнения, които насърчават координацията на движението и позата, осигуряват стрес за определени мускулни групи, развиват гъвкавост, подвижност на ставите и подобряват кръвообращението. Наблюдението на изпълнението на упражненията дава възможност да се оцени нивото на физическа чувствителност на всяко дете към определени мускулни натоварвания и по този начин да се индивидуализира обемът и броят на повторенията. Имената им, символизиращи имитацията на някои действия на различни герои от произведения и приказки, както и предмети, птици, риби, животни, дървета и др., Помагат на децата да изпълняват и запомнят добре упражненията.

Интегрираното използване на технологиите дава положителни резултати за подобряване на здравето на децата.

Във всеки възрастов период дейностите по физическо възпитание имат различен фокус:

За малки деца те трябва да доставят удоволствие, да ги научат как да се ориентират в пространството, да работят правилно с оборудването, да ги научат на основни техники за осигуряване;

- в средна възраст– развиват физически качества (предимно издръжливост и сила);

- в по-старите групи– създават потребност от движение, развиват двигателните способности и самостоятелност.

Следователно, използвайки различни опции за дейност.

Чрез въвеждането на сложна комбинация от традиционни програми и иновативни технологии в системата на часовете по физическо възпитание бяха получени следните резултати:

  1. Интересът на децата към заниманията се засили.
  2. Повишено е нивото на тяхната физическа подготовка и развитие на физическите качества: мускулна сила, ловкост, издръжливост, гъвкавост;
  3. Развити са умствени качества: внимание, памет, въображение, умствени способности.
  4. Повишено е нивото на образование на морални качества и комуникативни умения;
  5. Мускулно-скелетната система на децата в предучилищна възраст е укрепнала.
  6. Положителното психо-емоционално състояние на децата по време на занятията има благоприятен ефект върху здравето на всяко дете.

Здравословните технологии са един от видовете съвременни иновативни технологии, които са насочени към запазване и подобряване на здравето на всички участници в образователния процес в предучилищните образователни институции. Използването на такива технологии има двупосочен фокус:

  • формиране на основите на валеологичната култура сред децата в предучилищна възраст, т.е. научете ги да се грижат самостоятелно за здравето си;
  • организиране на образователния процес в детската градина без отрицателно въздействие върху здравето на децата.

Здравословните технологии в предучилищните образователни институции са перфектно съчетани с традиционните форми и методи в педагогиката, допълвайки ги с различни начини за осъществяване на здравословна работа. Използването на такива технологии решава редица проблеми:

  • полагане на основата за добро физическо здраве;
  • повишаване нивото на психично и социално здраве на учениците;
  • провеждане на превантивна здравна работа;
  • запознаване на децата в предучилищна възраст с принципите за поддържане на здравословен начин на живот;
  • мотивиране на децата да водят здравословен начин на живот;
  • формиране на полезни навици;
  • формиране на валеологични умения;
  • формиране на съзнателна потребност от редовно физическо възпитание;
  • насърчаване на ценностно отношение към собственото здраве.

За да осигурят интегриран подход към защитата и подобряването на здравето на учениците, изискван от Федералния държавен образователен стандарт, предучилищните образователни институции използват различни видове съвременни технологии за опазване на здравето:

  • медицински и превантивни (провеждане на медицински прегледи, наблюдение на здравето на децата, антиепидемиологична работа, организиране на специализирани коригиращи групи, предотвратяване на много заболявания, санитарно-хигиенна работа, контрол на качеството на храненето и др.);
  • физическо възпитание и отдих (спортни събития, курсове по валеология, закалителни процедури и др.)
  • валеологично образование на родителите (мотивиране на родителите да водят здравословен начин на живот, обучение на родителите как да взаимодействат с децата, за да формират валеологична култура у тях);
  • валеологично образование на учители (запознаване на възпитатели с иновативни здравословни технологии и методи за тяхното прилагане, мотивация за здравословен начин на живот, разширяване на знанията за възрастта и психологическите характеристики на децата в предучилищна възраст);
  • здравеопазващо образование на децата (формиране на валеологични знания и умения).

Само чрез прилагането на всички тези видове здравословни технологии можем да постигнем тясно взаимодействие между основните фактори, влияещи върху здравето на децата в предучилищна възраст.

Картотека на здравословни технологии

Има много ефективни разновидности на съвременните здравословни технологии, които трябва да бъдат в шкафа на учителя в детската градина.

Физкултурни минути

Един от най-простите и най-често срещаните видове здравословни технологии в предучилищните образователни институции са минутите за физическо възпитание. Те се наричат ​​още динамични паузи. Това са краткотрайни паузи в интелектуална или практическа дейност, по време на които децата изпълняват прости физически упражнения.

Целта на тези минути за физическо възпитание е да:

  • промяна на вида дейност;
  • предотвратяване на умората;
  • облекчаване на мускулно, нервно и мозъчно напрежение;
  • активиране на кръвообращението;
  • активиране на мисленето;
  • повишаване на интереса на децата към хода на урока;
  • създаване на положителен емоционален фон.

Провеждането на динамични паузи има някои особености. Предназначени са за изпълнение в ограничено пространство (близо до бюро или маса, в центъра на стаята и др.). Повечето сесии по физическо възпитание са придружени от поетичен текст или се изпълняват на музика.

Такива динамични паузи продължават 1-2 минути. Всички деца се занимават с физическо възпитание. Това не изисква спортно облекло или оборудване. Времето за упражнението се избира произволно в зависимост от степента на умора на децата. Сесията по физическо възпитание може да включва отделни елементи от други здравословни технологии.

Дихателни упражнения

Проучване на трудовия опит на много учители в предучилищна възраст показва, че дихателните упражнения са сред най-популярните видове здравословни технологии в предучилищните образователни институции. Това е система от дихателни упражнения, които са част от комплекс от корекционна работа за укрепване на общото здравословно състояние на детето.

Използването на дихателни упражнения помага:

  • подобряване на функционирането на вътрешните органи;
  • активира мозъчното кръвообращение, повишава насищането на тялото с кислород;
  • тренирайте дихателния апарат;
  • предотвратяване на респираторни заболявания;
  • засилване на защитните механизми на организма;
  • възстановете спокойствието, успокойте се;
  • развиват речевото дишане.

По време на дихателните упражнения трябва да се спазват следните правила. Препоръчва се да се извършва в добре проветриво помещение и преди хранене. Такива упражнения трябва да са ежедневни и да продължават 3-6 минути. За да изпълнявате дихателни упражнения, не се нуждаете от специално облекло, но трябва да сте сигурни, че то не ограничава движенията на детето.

По време на упражненията трябва да обърнете специално внимание на естеството на вашите вдишвания и издишвания. Децата трябва да бъдат научени да вдишват през носа (вдишванията трябва да са кратки и леки) и да издишват през устата (издишването трябва да е дълго). Дихателните упражнения включват и упражнения за задържане на дъха. Важно е децата да не напрягат мускулите на тялото си и да не движат раменете си, когато изпълняват упражнения за развитие на речевото дишане.

Гимнастика за пръсти

Гимнастиката на пръстите е вид здравословна технология, която се използва не само за развиване на фини двигателни умения на ръцете (което е важно за подготовката на детето за рисуване, моделиране и писане), но и за решаване на проблеми с развитието на речта при децата. В допълнение, такава гимнастика насърчава развитието на:

  • тактилни усещания;
  • координация на движенията на пръстите и ръцете;
  • творческите способности на децата в предучилищна възраст.

Гимнастиката на пръстите се извършва под формата на постановка на поетични текстове с помощта на пръстите. Това е почти първият вид гимнастика, която може да се изпълнява с деца. По време на пръстовата гимнастика децата извършват активни и пасивни движения с пръстите си. Използват се следните видове упражнения:

  • масаж;
  • действия с предмети или материали;
  • игри с пръсти.

Препоръчително е да правите упражнения за пръсти ежедневно. По време на изпълнението му трябва да се уверите, че натоварването на двете ръце е еднакво. Освен това е необходимо да запомните, че всяка сесия на пръстова гимнастика трябва да завършва с упражнения за релаксация. Такива класове могат да се провеждат колективно, групово или индивидуално с всяко дете.

Гимнастика за очите

Също така здравословните технологии в предучилищните образователни институции включват гимнастика за очите. Тя включва провеждане на система от упражнения, насочени към коригиране и предотвратяване на зрителни увреждания. Упражненията за очи са необходими за:

  • облекчаване на напрежението;
  • предотвратяване на умората;
  • тренировка на очните мускули;
  • укрепване на очния апарат.

За извършване на такава гимнастика са достатъчни 2-4 минути. Основното правило на тази гимнастика е, че само очите трябва да се движат, а главата остава неподвижна (с изключение на случаите, когато са предвидени наклони на главата). Всички упражнения трябва да се правят изправени.

Обикновено учителят показва извадка от всяко действие, а децата повтарят след него. Често такава гимнастика има поетичен съпровод. Може да включва упражнения с предмети, специални таблици или ИКТ.

Психо-гимнастика

Психогимнастиката се отнася до иновативни здравословни технологии, които се използват в детската градина за развитие на емоционалната сфера на детето и укрепване на психическото му здраве. Целта на психогимнастиката е следната:

  • провеждане на психофизическа релаксация;
  • развитие на когнитивните умствени процеси;
  • нормализиране на състоянието при деца с неврози или невропсихични разстройства;
  • коригиране на отклонения в поведението или характера.

Психогиснастика е курс от 20 специални занятия, които се провеждат в игрова форма. Организират се два пъти седмично и са с продължителност от 25 до 90 минути. Всеки урок се състои от четири етапа, които включват разиграване:

  • скици с помощта на мимики и пантомима;
  • скици за изобразяване на емоции или черти на характера;
  • скечове с психотерапевтична насоченост.

Сесията завършва с психомускулна тренировка. По време на урока има „минута на пакост“, когато децата могат да извършват каквито действия искат.

Ритмопластика

Ритмопластиката е иновативен метод за работа с деца, който се основава на извършването на специални пластични движения, които имат лечебен характер, под музиката. Целта на ритмопластиката:

  • попълване на "моторния дефицит";
  • развитие на двигателната сфера на децата;
  • укрепване на мускулния корсет;
  • подобряване на когнитивните процеси;
  • формиране на естетически представи.

Ритмопластиката се организира под формата на специални музикални класове. Физическите упражнения трябва да се изпълняват бавно с широка амплитуда. Тези класове трябва да се правят два пъти седмично по 30 минути всеки. Препоръчително е да се направи ритмопластика не по-рано от половин час след хранене.

Игра терапия

Федералният държавен образователен стандарт гласи, че водещата дейност за децата в предучилищна възраст е играта. Следователно игровата терапия трябва да бъде задължителен вид здравеопазващи технологии в предучилищните образователни институции. Тази технология включва включването на децата в участие в различни игри, по време на които те ще имат възможност да:

  • показват емоции, преживявания, въображение;
  • изрази себе си;
  • облекчаване на психо-емоционалния стрес;
  • отървете се от страховете;
  • станете по-уверени в себе си.

Игровата терапия се счита за отлично средство за борба с детските неврози.

Ароматерапия

Ароматерапията включва използването на специални предмети, съдържащи етерични масла, в стаята, където са децата. Може да се нарече пасивен метод за въздействие върху здравето на децата в предучилищна възраст, тъй като самите деца не трябва да извършват никакви действия. Те могат да се занимават с всякакъв вид дейност и в същото време да вдишват ароматни изпарения. Ето как става:

  • подобряване на благосъстоянието и настроението на децата;
  • предотвратяване на настинки;
  • решаване на проблеми със съня.

Етеричните масла могат да се нанасят върху фигурки от глина или необработено дърво (дозата на ароматното вещество трябва да бъде минимална). Също така се препоръчва да направите специални ароматни възглавници с родителите си, като ги напълните със сушени билки или отделни ароматни медальони.

В допълнение към описаните здравословни технологии в предучилищните образователни институции могат да се използват и други видове технологии:

  • билкова медицина;
  • цветотерапия;
  • музикална терапия;
  • витаминна терапия;
  • физиотерапия;
  • хелиотерапия;
  • пясъчна терапия.

Същността на такива технологии е ясна от техните имена. Крайната цел на използването на здравословни технологии в детската градина според Федералния държавен образователен стандарт е запазването и укрепването на здравето на децата, което служи като предпоставка за повишаване на ефективността на образователния процес. Само едно здраво дете може да стане добър ученик и успешен човек.